Болит живот спазмами что. Спазмы в желудке: причины и лечение

Спазм в животе - частое явление, которое может возникнуть в любом возрасте как у мужчин, так и у женщин. Как правило, это является признаком развивающегося патологического процесса, при котором может потребоваться срочное врачебное вмешательство.

Существует большое количество патологических и физиологических факторов, которые могут спровоцировать возникновение болевых ощущений в животе. Помимо спазмов, могут наблюдаться тошнота, рвота, диарея либо запор, повышение температуры. На основании этих симптомов, клинического осмотра и лабораторных анализов ставится диагноз, от которого зависит последующее лечение.

Наиболее распространенные причины спазма

Как было сказано, выделяется ряд процессов и состояний, способных вызвать спазмы в животе. Причины могут быть общими для всех либо характерными для женщин, мужчин, детей, людей преклонного возраста.

К причинам спазма, общим для любого пола и возраста, относятся:

У женщин существует ряд специфических причин, вызывающих спазмы внизу живота:

менструация и предменструальный синдром;
образование спаек в придатках;
патологии органов репродуктивной системы;
сбои гормонального фона.

Некоторые факторы могут вызвать боли и спазмы внизу живота у женщин только во время беременности:

рост плода, вызывающий увеличение матки и смещение внутренних органов;
растяжение вен, связок или мышц живота и матки;
внематочная беременность;
«ложные схватки» на поздних сроках беременности;
патологии шейки матки;
отслоение плаценты;
преждевременные роды;
выкидыш.

Некоторые из этих процессов носят естественный характер и не являются поводом для беспокойства, другие же требуют незамедлительного обращения к гинекологу.

У мужского пола специфической причиной данного неприятного симптома может стать воспалительный процесс в предстательной железе.

Спазмы в животе и боли нередко возникают у детей, особенно в младенчестве. До года происходит становление органов пищеварительной системы, поэтому болезненность животика у малыша не несет никакой угрозы. В то же время существуют ситуации, при которых спазм говорит о наличии заболевания, например, при недостаточной выработке лактазы и как следствие неполной усвояемости грудного молока, дисбактериозе, пилоростенозе.

Не должны остаться без внимания.

Дети старшей возрастной группы могут страдать от болей, вызванных:

панкреатитом;
аппендицитом;
глистной инвазией;
вегето-сосудистой дистонией;
гастритом;
пищевой аллергией;
ротавирусной инфекцией;
инфекцией мочевыводящих путей;
нервным перенапряжением.

У людей преклонного возраста это может быть вызвано возрастными изменениями органов пищеварительной, репродуктивной и мочевыводящей систем.

Причины спазмов в животе могут быть иными.

Редкие причины

При появлении болевых ощущений в животе их источник ищут чаще всего среди заболеваний системы пищеварения и других органов брюшной полости. Однако в редких случаях причиной спазмов внизу живота могут стать и другие органы. Так, могут давать сердечные приступы, травмы паховой области и органов малого таза, пневмония, мочекаменная болезнь, блуждающая почка и даже кожные заболевания (например, опоясывающий лишай).

Виды спазмов

Спазмы в животе классифицируют на клонические и тонические. Первые характеризуются как чередование болезненных толчкообразных сокращений гладкой мускулатуры с ее расслаблением. Второй вид боли - это длительное напряжение мышц брюшной полости.

Пациенты часто жалуются врачу: «Внизу живота я чувствую спазм». Как это может проявляться?

Симптомы, сопровождающие спазм

Симптомы, дополняющие индивидуальны и проявляются в разных сочетаниях, с разной интенсивностью. В первую очередь к этим симптомам относится выраженный болевой синдром постоянного или периодического характера. Боль при этом может быть тупой, ноющей либо резкой и острой, разной степени интенсивности.

Также спазмы мышц могут сопровождаться такими симптомами, как:

тошнота и рвотные позывы;
рвота с примесью крови;
одышка;
выделения из влагалища у женщин;
отраженные боли в области промежности, груди, реже шеи и плеча;
каловые массы с примесью крови либо неестественно темного цвета;
диарея;
повышенное потоотделение;
проблемы с мочеиспусканием.

Повод для обращения к врачу

Существуют состояния, сопровождающиеся болью и спазмами внизу живота у женщин и мужчин, при которых необходимо срочное обращение за квалифицированной медицинской помощью, лучше всего вызов бригады скорой помощи. К ним относятся:

выраженный, нестерпимый болевой синдром;
непрекращающиеся боли в течение получаса и более;
кровотечение из влагалища, особенно у беременных;
приступы боли в мошонке у мужчин;
затрудненное дыхание;
рвота, особенно с примесью крови;
кровавый понос;
черный цвет каловых масс;
озноб, лихорадка, сильное потоотделение;
бледность кожи, десен;
отраженная боль в области груди, шеи;
задержка мочеиспускания более чем на 10 часов;
потеря сознания;
нарушения дефекации и сильное вздутие кишечника.

Ожидая врача

После вызова «скорой» рекомендуется лечь в постель и совершать как можно меньше движений. Ни в коем случае нельзя прогревать или растирать больное место - это может усилить и даже разорвать возможный внутренний абсцесс. Также не следует принимать болеутоляющие препараты, которые смажут общую картину сильных спазмов в животе.

Диагностика заболевания

Даже один из указанных выше признаков требует вмешательства специалиста. Поскольку симптомы могут быть вызваны заболеваниями различных органов, может потребоваться консультация нескольких врачей: терапевта, гастроэнтеролога, инфекциониста, невропатолога, гинеколога, проктолога, уролога, травматолога. Для точного установления причины болей требуется комплексный подход, основанный на изучении анамнеза, физикальном осмотре и результатах лабораторных исследований.

При осмотре внимательно изучается реакция пациента на внешнее воздействие при пальпации живота. Также врач уточняет время возникновения симптоматики, ее интенсивность и периодичность.

Среди лабораторных исследований наиболее важными и информативными являются:

общий анализ крови, который укажет на инфекцию или нарушения свертываемости крови;
биохимический анализ крови, отражающий деятельность сердца, ферментов печени и поджелудочной железы;
общий анализ мочи, который позволит обнаружить инфекцию мочеполовых путей или мочекаменную болезнь;
исследование каловых масс на наличие яиц гельминтов.

Для более детальной диагностики может потребоваться эндоскопия органов желудочно-кишечного тракта, ультразвуковое исследование брюшной полости, рентгенография с контрастом или без него, электрокардиография. Это лишь самые частые инструментальные обследования, к которым прибегают для постановки диагноза, для каждого пациента список анализов и манипуляций будет индивидуальным.

Лечение

Назначенный курс терапии будет зависеть от поставленного диагноза. В общем виде лечение подразумевает прием болеутоляющих средств для облегчения болевого синдрома, внутривенное введение лекарственных средств (в том числе для восстановления баланса жидкости после рвоты и диареи), прием антибактериальных и противорвотных препаратов, соблюдение лечебной диеты, иногда применение средств народной медицины.

В некоторых случаях консервативного лечения недостаточно, и может потребоваться хирургическое вмешательство. В этом случае потребуется строгое соблюдение послеоперационного режима, включая щадящее питание, для снижения риска развития осложнений и рецидивов спазмов в животе у женщин и мужчин.

Питание после болезни

Диету, как правило, назначает лечащий врач, однако следует соблюдать общие рекомендации, направленные на восстановление работы ЖКТ. Рекомендуется отказ от жирной, жареной, соленой, пряной пищи, кондитерских изделий, сладостей, майонеза и других промышленных соусов, фастфуда, алкоголя, кофе, черного чая, газированных напитков. Придерживаться такого питания необходимо на протяжении хотя бы трех месяцев. В этот период разрешены к употреблению термически обработанные овощи и фрукты, мясо птицы, нежирные сорта рыбы, постная говядина и телятина, диетические супы, кисломолочные продукты низкой жирности, омлеты и отварные яйца, кисели и компоты без сахара.

Как избежать данной неприятной проблемы?

Предотвратить развитие недуга всегда проще и безопаснее, чем лечить его. Спазмы в животе - не исключение. Для профилактики этой проблемы нужно соблюдать некоторые простые правила:

правильно и разнообразно питаться;
соблюдать режим сна и отдыха;
по возможности избегать психического и физического переутомления;
вести активный образ жизни и чаще бывать на свежем воздухе;
ограничить употребление алкогольных напитков;
принимать лекарственные препараты только по назначению врача;
пить достаточное количество чистой воды;
дважды в год проходить полное медицинское обследование.

Болезненные мышечные сокращения и колики в животе могут возникать по многим причинам, однако, постановка верного диагноза крайне необходима для лечения.

Ощущение судорожной боли связано с болезненными спазмами в кишечнике и нуждается в правильной терапии.

Запоры, вирусные инфекции, диарея и пищевое отравление, а также многие иные факторы способны вызвать судороги в животе.

Когда наблюдаются колики в животе, что делать? Ответ на этот вопрос будет заключаться в идентификации причин появления данного состояния.

Причины

Хотя колики могут длиться всего лишь несколько минут, они способны быть довольно сильными и делать жизнь больного, в буквальном смысле, невыносимой.

Колики дают болезненные ощущения из-за непроизвольного сокращения мышц живота. Когда эти ненормальные сокращения сопровождаются повышенной частотой движения кишечника и диареей, нельзя не принимать это явление всерьез, поскольку данная симптоматика сигнализирует о наличии расстройства пищеварения.

В некоторых случаях колики ограничиваются определенной частью живота, указывая на то, что какой-либо орган в брюшной полости не работает должным образом. Это может быть:

желчный пузырь;
поджелудочная железа;
кишечник.

Однако если колики и подобные им боли затрагивают большую часть живота, часто это происходит из-за переедания и неактивного образа жизни, которые приводят к газообразованию, расстройству желудка и вздутию живота.

Причины появления тяжелых мышечных спазмов и колик в желудке могут варьировать от незначительных факторов до серьезных проблем.

Употребление зараженной пищи может привести к пищевому отравлению.

Также возможно заражение вирусными агентами (например, ротавирус). Обычными симптомами вирусных инфекций являются диарея, мышечные спазмы, запоры, тошнота и рвота.

Инфекции, такие как вирусный гастроэнтерит, если их не лечить, могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Непереносимость лактозы – еще одна причина проблем с ЖКТ. Лактоза присутствует в молоке и молочных продуктах. Некоторые люди не могут переносить лактозу, так как организм не может легко ее усвоить.

Непереносимость этого вещества может вызвать колики спазмы в брюшной полости у конкретных людей. Другие симптомы включают метеоризм, вздутие живота, тошноту и диарею.

Отсутствие координации между мышцами кишечника и нервной системой вызывает синдром раздраженного кишечника.

Симптомами этого пищеварительного расстройства являются спазмы, колики, запоры, вздутие живота и тошнота. На начальных стадиях СРК, после дефекации колики проходят, но, через некоторое время они возвращаются вновь.

Еще одна причина колик в животе – гастрит. Восприятие боли сначала ощущается над пупком, и оно перемещается вниз, образуя тяжелые брюшные колики.

Другими признаками спазма являются тошнота, диарея, неприятный запах изо рта и отрыжка, а также боли в желудке.

У некоторых людей клейковина почти не усваивается организмом и вызывает непереносимость глютена. Потребление клейковины может привести к повреждению тонкой кишки, если человек страдает от целиакии.

При этом заболевании тонкая кишка испытывает недостаток в способности поглощать питательные вещества, что приводит к появлению колик, обезвоживанию и усталости.

Сильные боли в животе, могут быть симптомом рака толстой кишки. Формирование опухоли в толстой кишке вызывает непроходимость, появляются запоры.

Панкреатит (воспаление поджелудочной железы) также может вызвать колики в животе и дисфункцию кишечника.

Поджелудочная, в основном, участвует в производстве ферментов и пищеварительного сока, которые позволяют организму усваивать проглатываемую пищу.

Считается, что панкреатит часто диагностируется у алкоголиков. Независимо от того, какова его причина, симптомы панкреатита, которые наблюдаются у больных, включают:

боль в животе опоясывающего характера;
газообразование;
тошноту;
понос.

При холецистите желчный пузырь воспаляется. Главная задача желчного пузыря – сконцентрировать желчь (пищеварительный сок) из печени и передать ее в район двенадцатиперстной кишки для нормального пищеварения.

Формирование желчных камней в пузыре и камней в желчных протоках – наиболее распространенные причины холецистита.

Пациенты с данным заболеванием зачастую жалуются на колики в правой части брюшной области. Поскольку состояние прогрессирует, оно может затронуть печень и вызвать желтуху.

Некоторые исследования показывают, что люди, которые пересекли 60-летний возраст, склонны страдать от дивертикулеза – состояния, при котором на внутренней стенке толстой кишки образуются мешочные структуры (мешочки, также называемые дивертикулы).

В большинстве случаев эти множественные пакеты находятся в нижней левой части кишки. Эти образования безвредны и обычно они не влияют на нормальную работу кишечника.

Следовательно, многие люди даже не осознают, что у них дивертикулы. Тем не менее, когда эти мешочки воспаляются, это состояние называют дивертикулитом. Оно характеризуется коликами, которые обычно возникают в левой части брюшной области.

Аппендицит вызывает воспаление аппендикса (структура слепой кишки). Колики, которые вызывают сильные боли в правой части живота, являются наиболее известным проявлением аппендицита.

Кроме сильной боли и лихорадки, пациенты могут также испытывать диарею или запор.

Инфекции, которые обнаружены в пищеварительном тракте, также могут вызывать проблемы со здоровьем, такие как язва желудка и гастроэнтерит.

Внутрибрюшные колики, наряду с поносом и рвотой, являются общими признаками многих болезней желудка.

Люди с проблемами желудка, часто теряют аппетит. Дискомфорт в животе часто рассматривается как предвестник язвы желудка.

Постоянная диарея, сопровождаемая коликами в животе, также может указывать на рак толстой кишки. До тех пор, пока опухоль не станет достаточно большой, симптомы обычно не проявляются, следовательно, остаются незамеченными.

Однако, как только рак распространяется, может наблюдаться значительное ректальное кровотечение в виде кровавой диареи.

Употребление в пищу зараженных продуктов питания часто вызывает пищевое отравление, которое может вызвать понос и сопровождается появлением колик в животе.

Терапия и профилактика

Всегда есть возможность принимать превентивные меры на ранних стадиях колик в животе.

Нужно кушать полезную пищу и соблюдать диету, которая включает в себя добавки в виде клетчатки и увеличение потребления жидкости. Кроме того, можно кушать отруби вместе с овсяными хлопьями.

Важно оградить себя от беспокойства и стресса. Упражнения и йога полезны для поддержания нормального психологического состояния и избегания дискомфорта в животе.

Изменения в образе жизни человека за счет здоровых и регулярных упражнений помогут ему жить полноценно без проблем со здоровьем.

Колики в животе могут быть легко устранены, если своевременно обращать внимание на это состояние.

Лечение колик и боли в животе может варьироваться от одного человека к другому, в зависимости от причины и общего состояния здоровья.

В случае наличия незначительной причины (к примеру, чрезмерного выделения газа) домашние средства, такие как употребление лимона и имбиря, помогают уменьшить боль.

Чай из корня имбиря обладает целебными свойствами при внутрибрюшных спазмах и коликах.

Диета с высоким содержанием клетчатки, отказ от фаст-фуда, предотвращение чрезмерного потребления алкоголя, могут помочь избежать большинства проблем с пищеварительной системой.

Потребление продуктов, богатых пробиотическими бактериями, которые помогают поддерживать здоровье кишечной флоры, может помочь облегчить симптомы запоров и колик.

Больному все же следует проконсультироваться с врачом, если он часто страдает от боли и колик в животе.

Только после того, как врач узнает историю болезни и тип симптомов, он сможет назначить идентифицировать причины колик и подсказать пациенту, что делать для избавления от боли.

Полезное видео

Спазмы в животе очень болезненны, но их можно облегчить даже в домашних условиях, устранив причину. Существует множество различных причин спазмов в животе: к ним могут привести нарушения в работе органов пищеварения, аорты, почек, селезенки, аппендикса. Кроме того, они могут быть вызваны развитием инфекции в каком-либо органе. Спазмы часто наблюдаются у женщин во время менструального цикла, и в этом случае от них можно избавиться с помощью упражнений. Интенсивная боль не обязательно означает, что ситуация серьезная: очень болезненные спазмы могут быть вызваны вполне безвредным прохождением газов через пищеварительную систему, в то время как опасные заболевания, такие как рак толстой кишки или аппендицит на ранней стадии, могут провоцировать несильную боль или же вовсе не сопровождаться болезненными ощущениями.

Шаги

Лечение изжоги и несварения желудка

Присмотритесь к признакам изжоги и (или) несварения желудка. Несмотря на то, что это различные расстройства, несварение желудка может привести к изжоге. Несварение, или диспепсия, проявляется в умеренном чувстве дискомфорта в верхней области живота, сопровождаемом обычно ощущением наполненности желудка. С другой стороны, изжога представляет собой довольно болезненное жжение за грудиной или чуть ниже. Изжога вызвана “притоком” желудочного сока и пищи к пищеводу (мышечной трубке, соединяющей горло с желудком).

К дополнительным признакам того, что у вас изжога или несварение желудка, относятся чувство наполненности желудка и дискомфорт после приема пищи, а также частое жжение ниже грудины после еды.

Они помогут вам избавиться от изжоги и несварения желудка. Эти изменения включают в себя следующие меры:
- Снизьте употребление продуктов, содержащих алкоголь и кофеин
- Употребляйте менее острую и жирную пищу
- Питайтесь небольшими порциями, но чаще, а не съедайте большие блюда за один присест
- Ешьте медленнее, хорошо пережевывая пищу, и не ешьте перед самым сном
- Если вы испытываете изжогу среди ночи, приподнимите изголовье своей постели
- Снизьте уровень стресса
- Бросьте курить
- Если у вас лишний вес, сбросьте его
- Не принимайте аспирин и нестероидные противовоспалительные препараты. Если вам все же необходимо принимать их, делайте это во время еды.
Принимайте антациды. Отпускаемые без рецепта антациды, то есть медикаменты, нейтрализующие кислоту, облегчают изжогу и несварение желудка. В продаже имеется множество разновидностей этих препаратов, в том числе:
- Такие антациды, как Тамс (Tums), хороши для кратковременного облегчения. Они нейтрализуют кислоту в желудке.
- H2-блокаторы, такие как Зантак (Zantac) и Пепсид (Pepcid), блокируют выработку соляной кислоты; их действие длится несколько часов.
- Ингибиторы протонного насоса, такие как Прилосек (Prilosec), также блокируют выработку соляной кислоты, смягчают симптомы изжоги и предотвращают ее. Эти препараты действуют в течение длительного времени.
- Некоторые из этих антацидов имеют побочные эффекты, такие как запор или диарея. Посоветуйтесь с провизором или доктором, которые порекомендуют наиболее подходящее вам средство.
Попробуйте принимать натуральные растительные средства. Если вы предпочитаете растительные препараты, среди них также есть средства, помогающие избавиться от изжоги или несварения желудка. К таким средствам относятся:

Внесите изменения в свой образ жизни. Они помогут вам избавиться от метеоризма и предотвратить его появление в дальнейшем. Эти изменения включают в себя следующие меры:
- Пейте больше воды и ограничьте употребление газированных напитков
- Старайтесь не употреблять овощи, увеличивающие газовыделение, такие как фасоль, горох, брокколи, кочанная капуста
- Воздерживайтесь от пищи с высоким содержанием жиров
- Ешьте медленнее, чтобы вместе с пищей не глотать воздух
Проверьте, не испытываете ли вы непереносимость к определенным продуктам. Временно перестаньте употреблять некоторые продукты и посмотрите, не в них ли лежит причина. Например, молоко и молочные продукты могут вызывать спазмы и боли в животе у людей, организм которых не переносит лактозу.

Принимайте медикаменты, отпускаемые без рецепта. Содержащие симетикон препараты помогут избавиться от газов. Если вы не переносите лактозу, попробуйте принимать пищеварительные ферменты. Переварить бобовые и другие овощи помогут способствующие пищеварению средства, такие как Беано (Beano).

Лечение запоров

Определите, не страдаете ли вы запорами. Это расстройство также может вызывать боли в животе. Признаками запоров служат затрудненные и редкие дефекации (реже трех раз в неделю), твердый и сухой стул.

Внесите изменения в свой образ жизни. Они помогут вам избавиться от запоров и предотвратить их появление в дальнейшем. Эти изменения включают в себя следующие меры:

Обогатите свой рацион пищевыми волокнами. Большое количество пищевых волокон содержится в фруктах, овощах и злаках
Пейте побольше воды
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями

Принимайте действенные препараты. Существует множество слабительных средств и пищевых добавок с волокнами, отпускаемых без рецепта. Однако многие слабительные средства имеют побочные эффекты. Выбор подходящего препарата позволит вам избавиться от запоров. Необходимо отметить, что слабительные средства не предназначены для длительного приема. Вот некоторые средства, помогающие при запорах:
- Смазывающие продукты, такие как минеральное масло, облегчают дефекацию.
- Смягчители стула, такие как докузат натрия. Эти средства хороши для пациентов, которые принимают медицинские препараты, вызывающие запор.
- Формирующие стул средства, такие как псиллиум, придают стулу объем.
- Стимулирующие слабительные, такие как Бисакодил (bisacodyl), вызывают сокращения мышц стенок кишечника, способствуя его опорожнению. Однако длительный прием этих препаратов может привести к повреждению стенок кишечника.
- Осмотические средства, такие как солевые слабительные и полиэтиленгликоль, способствуют притоку воды к желудочно-кишечному тракту, облегчая опорожнение кишечника. Однако эти препараты могут вызвать электролитический дисбаланс в организме.
- Добавки, содержащие пищевые волокна, такие как Метамуцил (Metamucil), абсорбируют воду, делая стул более регулярным.
Попробуйте принимать растительные средства. Они также помогают избавиться от запоров. Наиболее распространенным средством является льняное семя. В семенах льна содержатся растворимые пищевые волокна, помогающие при запорах.

Лечение менструальных спазмов

Проследите, нет ли взаимосвязи между спазмами в животе и вашим менструальным циклом. Как правило, менструальные спазмы в нижней части живота происходят накануне и(или) во время менструаций. Иногда эти спазмы довольно сильны, что свидетельствует о развитии эндометриоза или фибромы матки.

Внесите изменения в свой образ жизни. К мерам, способным облегчить менструальные спазмы, относятся физические упражнения, снижение стресса, отказ от алкоголя и курения. Кроме того, исследования показали, что пищевые добавки, содержащие витамин Е, омега-3 жирные кислоты, витамин B-1 (тиамин), витамин B-6 и магний, также облегчают менструальные спазмы.

Принимайте медикаменты. Если вы можете предвидеть наступление менструальных спазмов заранее, начните принимать стандартные дозы обезболивающего средства, например Ибупрофена, за день до начала месячных. Можно продолжать принимать препарат, выписанный врачом, в течение 2-3 дней, либо до тех пор, пока не пройдут симптомы. В случае сильных спазмов врач может прописать вам также противозачаточное средство, которое смягчит спазмы.

Попробуйте альтернативные средства. Некоторые исследования показали, что акупунктура (введение тонких иголок в особые места на коже) помогает облегчить менструальные спазмы. Кроме того, при таких спазмах помогают и препараты из некоторых растений, например, фенхеля.

Лечение гастроэнтерита

Определите симптомы гастроэнтерита. Гастроэнтерит, называемый также “желудочным гриппом”, может вызвать острую боль в животе. Обычно это расстройство сопровождается тошнотой, рвотой, диареей и высокой температурой.

Поддерживайте водный баланс организма. Обычно гастроэнтерит сопровождается обезвоживанием, поэтому пейте побольше жидкости (воды и спортивных напитков). Пейте жидкость часто, мелкими глотками.

Подождите, пока ваш желудок успокоится. Помимо желудочных спазмов, гастроэнтерит сопровождается тошнотой и рвотой. Дождитесь, пока ваш желудок успокоится, после чего начните понемногу есть легко перевариваемую и измельченную пищу. К легко перевариваемым продуктам относятся крекеры, гренки, бананы, рис. В течение нескольких дней избегайте острой и жирной пищи, молочных продуктов, кофеина и алкоголя.

Побольше отдыхайте. Отдых важен для быстрого восстановления сил. Он укрепляет иммунную систему, облегчая симптомы и сокращая их продолжительность.

Чаще мойте руки. Если у члена вашей семьи или сотрудника “желудочный грипп”, почаще мойте руки, чтобы не заразиться.

Другие способы облегчить состояние

Практикуйте дыхательные упражнения. Дыхательная гимнастика поможет вам расслабиться и отвлечься от болей и спазмов, если они не очень сильны. Вы можете делать дыхательные упражнения одновременно с каким-либо другим занятием, помогающим отвлечься, например, смотря телевизор.

Сосредоточьтесь на своем дыхании . Дышите часто и неглубоко, быстро вдыхая и сразу же выдыхая воздух.

Избегайте некоторых напитков. Ненатуральные напитки, алкоголь и напитки, содержащие кофеин или углекислый газ, могут усугубить боль в животе. Пейте воду и другие натуральные жидкости.
Попробуйте заняться физическими упражнениями. Прогуляйтесь вокруг своего дома или в саду. Это может помочь в том случае, если вы испытываете дискомфорт сидя или лежа.
- При спазмах в животе упражнения для мышц живота не рекомендуются, поскольку они могут усилить чувство дискомфорта, а при больших нагрузках даже вызвать спазмы. Соблюдайте меру.
Займитесь йогой. Существуют свидетельства того, что упражнения йоги помогают при расстройствах пищеварения, например, при синдроме раздраженного кишечника. Если вы знакомы с йогой, выберите позы, при которых распрямляется живот. Попробуйте позу рыбы или героя, в зависимости от того, в каком месте живота вы испытываете спазмы. Полезной может быть также поза собаки мордой вниз.
- Если спазмы имеют мышечную природу, выполняйте упражнения для мышц пресса, когда спазмы пройдут, и растягивайте эти мышцы, принимая позу кобры. Любая поза, при которой ваша голова приподнята и взгляд обращен вперед или вверх, вызывает небольшое растяжение мышц живота.

Спазмы в животе – это боль, которая ощущается как спастическое напряжение в областью ниже ребер за передней брюшной стенкой. За брюшиной располагается много органов, которые обладают собственной мышечной тканью. Также каждый внутренний орган имеет свою фасцию и связочный аппарат, который удерживает его на положенном месте. Поэтому спастические боли могут вызываться как спазмом гладкой мускулатуры непосредственно гладкой мускулатуры, выстилающей внутренние органы, так и напряжением связочного аппарата. Определить истинную причину спазма в животе может только опытный врач с помощью специальных лабораторных исследований. Поэтому при появлении неприятных ощущений необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Спастические боли в животе могут возникать при поражении желудка, печени, поджелудочной железы, малого и толстой кишки и репродуктивных органов. В области живота есть также крупные кровеносные сосуды, которые могут страдать от тромбозов и спазмов.

Серьезные причины спазмов в животе включают в себя и патологию беременности. Однако, большинство спазмов в животе безвредно и проходит без хирургического вмешательства.

Большинству людей нужно только облегчение симптомов. Иногда боль в животе может внезапно прекратиться и причина её никогда не будет установлена. В случаях развития хронических заболеваний органов брюшной полости причина становится более очевидной с течением времени.

Среди распространенных причин можно назвать нарушение . Если спазмы в животе возникают после приема жирной, сладкой или раздражающей пищи, то неприятные ощущения могут быть вызваны массированным отходом желчи в просвет тонкого кишечника. Это сопровождается жжением по ходу кишечника, чувством разлитого тепла по всей брюшной полости, жидким стулом в течение 20 – 30 минут после первых неприятных ощущений. Все это может сопровождаться активной перистальтикой кишечника, урчанием в животе, головокружением, легкой тошнотой.

Почему возникают спазмы в животе у ребенка

У детей спастические боли в брюшной полости встречаются чаще в младенческом возрасте. Это связано с неполным развитием желудочно-кишечного тракта. Кишечник еще не в полной мере готов к перевариванию пищи. Поэтому любые погрешности в питании кормящей грудью женщины могут привести к спазмам и кишечным коликам. Особую аккуратность следует проявлять в период введения прикормов.

В школьном возрасте периодические спазмы в животе у детей возникают при активных физических нагрузках. Обычно боль ощущается в правом подреберье. Это бывает связано с нарушением деятельности печени и перенапряжением мышц брюшного пресса.

Когда нужно обратиться к врачу

Обратитесь незамедлительно к своему врачу или в отделение неотложной помощи ближайшей больницы, если у вас есть любой из следующих симптомов спазмов в животе:

приступ длится в течение нескольких часов;
вагинальные кровотечения, особенно если вы беременны;
присутствует боль в мошонке, если вы мужчина;
рвота и затрудненное дыхание;
примесь крови в рвотных массах;
гематурия или каловые массы черного цвета;
боль распространяется на грудь, шею или отдает в плечо;
лихорадка и холодный липкий пот;
бледность кожных покровов;
отсутствие мочеиспускания в течение 10 часов;
невозможность опорожнения кишечника и сильное вздутие живота.

Какими могут быть спазмы в животе?

Тип болевого синдрома при спазмах может сильно варьироваться. Спазм может носить следующий характер:

Острый, тупой, колющий, схваткообразный, в виде скручивания.
Краткий, боли приходят и уходят волнами или может быть постоянный спазм.

Эти симптомы спазмов в животе могут сопровождаться тошнотой и рвотой, повышением температуры тела, сильным ознобом и головокружением. Больной человек обычно беспокойный, постоянно меняет положение своего тела, пытаясь найти удобную для облегчения боли позицию. В большинстве таких случаев требуется незамедлительное хирургическое вмешательство

Неочевидные причины спастических болей в животе

Есть много причин, почему у вас может возникнуть боль в животе. Люди часто беспокоятся об аппендиците, язвенной болезни желудка, инфекциях и проблемах с беременностью.

Врач во время первичного осмотра также, прежде всего, исключает эти возможное причины. Однако спазмы в животе могут исходить от других внутренних органов, не соприкасающихся с брюшной полостью. Некоторые причины включают в себя сердечные приступы и пневмонии, травмы в области таза или в паху, некоторые кожные высыпания, такие как опоясывающий лишай и проблемы с мышцами живота, их напряжение. В некоторых случаях спазм в животе возникает при заболеваниях мочевыделительной сферы. Эти симптомы может давать блуждающая почка, хронический пиелонефрит, движение камня по мочеточнику.

Диагностика спазмов в животе

В клинических условиях врач может назначить ряд лабораторных исследований для установления точного диагноза заболевания, которое спровоцировало эти неприятные ощущения.

Ректальное исследование, чтобы проверить наличие скрытой крови или других проблем с кишечником.
Если вы мужчина, врач может проверить ваш пенис и мошонку.
Если вы женщина, врач может провести гинекологический осмотр, чтобы проверить наличие проблем в матке, маточных трубах и яичниках, а также сделать тест на беременность.
Анализ крови, чтобы выявить инфекцию (что приводит к повышению уровня лейкоцитов) или кровотечения (что приводит к низкой свертываемости крови или низкому уровню гемоглобина).
Биохимические анализы крови могут показать ферменты печени, поджелудочной железы и сердца, чтобы разобраться, какой орган может давать аналогичные симптомы.
Анализ мочи, чтобы выявить инфекции мочевыделительной системы или наличие крови (если есть камни в почках).
ЭКГ (электрокардиограмма сердца) чтобы исключить сердечный приступ или развитие инфаркта миокарда.
Другие исследования, в том числе рентген, УЗИ или КТ.
Иногда вас могут направить к врачу другой специализации, чтобы он помог найти причину проблемы.

Эндоскопия – это метод исследования, при котором гибкая трубка с источником света и видеокамерой на кончике используется для проверки некоторых внутренних органов без хирургического вмешательства. Различные названия используются в зависимости от того, какой орган исследуется. При спазмах в животе чаще всего назначает ФГДС (фиброгастродуоденоскопия). Исследуется полость пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. Может быть произведен забор материалов для исследования.

Лечение спазмов в животе

Курс лечения зависит от причины, которая вызывает у вас боль. Общая терапия может включать в себя:

Облегчение боли – неприятные ощущения не смогут пройти полностью после приема обезболивающего средства, но они должна облегчиться.
Восстановление уровня жидкости – внутривенная инфузия растворов позволяет разгрузить функционально кишечник и создать благоприятные условия для питания мышечных волокон, которые вызывают спазм.
Противорвотные мероприятия.
Пищевой и питьевой покой – не следует кушать и употреблять жидкость до установления причины спазма в животе.

Забота о себе в домашних условиях

Большинство болей в животе проходит без специального лечения. Есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль, в том числе.

В той статье мы собрали наиболее полную информацию про спазм брюшных мышц их причины, симптомы, лечение.

Брюшная стенка человека состоит из нескольких типов мышц. Мышцы живота выполняют важные функции. Главная магистраль нашего организма поддерживается именно мышцами живота.

Брюшина отвечает за перистальтику кишечника, контролируют внутреннее давление брюшной полости и помогает поддерживать расположение внутренних органов в соответствующих позициях.

Любое ослабление или повреждение брюшины приводит к растяжению мышц. Особенно от этого страдают женщины после 50 лет, которые задолго до этого перестают заботиться о своей физической форме.

Самое неприятное, что может ждать женщину – это пролапса внутренних половых органов. Попросту говоря выпадение внутренних органов малого таза.

Современная медицина предлагает больным использовать бандаж при опущении, купить его можно даже в интернете. Но это не повод отказываться от ежедневных физических упражнений и тренировок, а повод задуматься о своем здоровье и принимать все меры для его сохранения.

Причины растяжения брюшных мышц

Основной причиной растяжения мышц брюшной полости является их чрезмерное напряжение. Такое может происходить из-за излишнего перенапряжения, когда прилагаются слишком большие нагрузки. Также причиной чрезмерного напряжения может послужить травма или внезапное аномальное движение тела вдоль его оси. Как правило, такое случается из-за подъема, толкания или вытягивания тяжелых предметов.

Послужить причиной напряжения мышц брюшной стенки могут спортивные нагрузки. Спазм брюшины может произойти во время плавания брассом, катания на коньках, игры в хоккей. Спазм живота может произойти, когда тучный человек пытается выполнить не свойственные ему движения.

Даже незначительные отклонения от нормы, такие как надрывный кашель или непрерывное чихание могут вызвать напряжение и спазм мышц живота.

Чрезмерное напряжение в волокнах приводит к микро разрывам, может стать причиной травмы. В случае серьезной деформации, отягощенная спазмом мышца может частично или полностью оторваться от связки. Что приведет к внутреннему кровотечению или возникновению грыжи.

Узнать больше Спасательная шлюпка для "орфанников"

Симптомы растяжения

В результате растяжения человек начинает испытывать резкую боль в той области, где были повреждены мышцы. Боль может быть настолько сильной, что человек не может сокращать брюшную полость. При попытке это сделать боль многократно усиливается.

Типы боли

Напряжение или спазм, в целом можно поделить на три типа боли. Все зависит от тяжести растяжения и поражения мышц.

К первому типу мышечного напряжение можно отнести состояние, когда мышцы живота сводит относительно слабо. Это не влечет каких-либо серьезных ограничений в движениях. Человеку достаточно выпрямиться, принять привычное положение тела, чтобы спазм отступил.
Ко второму типу мышечного напряжения можно отнести состояние, когда боль является умеренной. Напряжение мышц брюшной стенки во время спазма не позволяет человеку повернуть туловище путем скручивания тела.
Третий тип напряжения сопровождается сильнейшими болями в области брюшной стенки. Мышечные спазмы вызывают такую сильную боль, что даже элементарные движения становятся трудновыполнимыми.

Диагностика

Диагностировать причину напряжения живота можно в основном лишь с помощью физикального обследования. Косвенные признаки болезненности, такие как отек, функциональная потеря мышечной силы в конкретной области, свидетельствуют о травме мышц брюшной полости.

Ощущаемый при прикосновении разрыв мышц, грыжа и наличие щели, при пальпации явно свидетельствуют о наличии травмы. Более точный диагноз поможет поставить аппаратная диагностика. К таковой относится магнитно-резонансная томография (МРТ), УЗИ или КТ.

Первая помощь

Сначала прекратите делать то, что вызвало мышечный спазм, затем:

Аккуратно потяните и помассируйте спазматическую мышцу.
Держите ее в растянутом положении, пока судороги не прекратятся.
Примените холод к больным, воспаленным, нежным мышцам или нагрейте напряженные. Приложите лед на поврежденную область в острой фазе (первые 48 часов после травмы), затем после занятий. Перед занятиями легкое тепло поможет расслабить мышцы.

Узнать больше Учёные исследуют, как мозг реагирует на боль

Если мышечный спазм тяжелый, не связан с очевидными причинами, запишитесь на прием к врачу или вызовите скорую помощь. Спазмы могут быть связаны с основными заболеваниями.

Лечение

Лечение спазмов зависит от первопричины. Возможные варианты включают:

Домашние средства

Многие люди получают облегчение от домашних средств. Беременные женщины должны поговорить со своим врачом перед использованием домашних средств, так как они могут быть неподходящими или опасными для использования во время беременности.

Домашние средства, которые эффективны:

Отдых. Люди, испытывающие спазмы из-за растяжения мышц, найдут облегчение, предоставив отдых мышцам живота, избегая брюшных упражнений.
Тепло. Прикладывание к животу грелки расслабляет мышцы, снимает боли.
Массаж. Мягкий массаж мышц живота улучшает кровоток, облегчает боль.
Гидратация. Питье большого количества воды помогает избежать обезвоживания, которое может вызвать спазмы или усугубить их. Спортивные напитки, пополняющие электролиты, также полезны, но их следует использовать в умеренных количествах, так как часто содержат много сахара.
Соленые ванны Эпсом. Теплые ванны с использованием солей Эпсома – популярное домашнее средство от судорог, спазмов. Теплая вода расслабляет мышцы, соли Эпсома содержат много магния, который помогает при мышечных спазмах.
Масло мяты перечной считается спазмолитическим. Оказывает влияние, уменьшая приток кальция в клетки гладких мышц. Оно уменьшает боли в животе. Масло мяты перечной хорошо переносится. Наиболее распространенным побочным эффектом является изжога.

Медикаментозное лечение

Как безрецептурные, так и рецептурные лекарства помогают при спазмах живота. Использование зависит от основной причины спазмов.

Аминосалицилаты, кортикостероиды. Используются для лечения форм ВЗК(воспалительное заболевание кишечника.
Антациды, ингибиторы (ИПП). Эти препараты снижают уровень желудочной кислоты, которая способствует возникновению спазмов, связанных с гастритом.
Антибиотики. Их назначают при бактериальных инфекциях, которые вызывают гастрит, гастроэнтерит.
Спазмолитические препараты. Бентил (дицикломин), Гиосциамин. Люди с СРК (синдром раздраженного кишечника)испытывают уменьшение судорог при использовании этих препаратов.
Обезболивающие. Ибупрофен (Advil, Motrin), ацетаминофен (Tylenol) облегчают боль.

Узнать больше Полезные свойства малины

Общие особенности лечения

Основным способом лечения является уменьшение отечности, боли и кровотечения. Лечение брюшной мышцы затруднено, прежде всего, тем, что полноценное расслабление в этой области невозможно.

Поэтому человек должен принять положение лежа, в котором растяжение живота не происходит. В какой-то степени это облегчит боль. Продолжительность лечения напрямую зависит от тяжести травмы.