График овуляции рассчитать онлайн зачатие мальчика. Рассчитать овуляцию - калькулятор

В это может быть трудно поверить, но в месяце существует лишь один-единственный день, в который женщина может забеременеть. В исключительных случаях такой день наступает дважды на протяжении одного менструального цикла, но в подавляющем большинстве «час икс» длится всего лишь сутки, и называются они овуляцией.

В день овуляции, рассчитать который мы вас сейчас научим, происходит выход созревшей яйцеклетки из своего фолликула. В течение 24 часов она будет ожидать оплодотворения, и если окажется невостребованной, то погибнет. Всего 24 часа в месяц, да и то это в лучшем случае. Случается, что овуляция не наступает, да и при регулярном менструальном цикле в среднем у женщин, не испытывающих никаких гинекологических проблем, происходит 10 овуляций в год, то есть не ежемесячно.

Сразу следует предупредить девушек, которые решили рассчитать день овуляции с целью предохранения: беременность будет очень вероятной, если за несколько дней до овуляции вы имели незащищенный половой акт, поскольку сперматозоиды, в отличие от яйцеклетки, более живучи и сохраняют способность к оплодотворению на протяжении нескольких дней.

А вот если вы стремитесь вычислить , то вам непременно следует знать, как рассчитать день овуляции.

Как рассчитать дни овуляции?

Существует очень простая формула, позволяющая рассчитать день овуляции в домашних условиях без дополнительных приспособлений. К слову, есть готовые , упрощающие задачу, но в вычислениях и без того нет ничего сложного.

Было установлено, что овуляция у любой женщины с любой продолжительностью менструального цикла происходит ровно за 14 дней до начала следующих месячных. Может изменяться длительность первой фазы, но период после овуляции является постоянной величиной. Если менструация наступает у вас регулярно «число в число», то рассчитать день овуляции окажется проще просто:

День овуляции = дата следующих месячных - 14 дней.

Классический пример: при регулярном 28-дневном менструальном цикле овуляция происходит на 14 день цикла. Если в этом месяце месячные начались у вас 3 числа, то при 28-дневном цикле ждите овуляцию 17 числа, за 14 дней до начала следующих месячных. Если ваш цикл длиннее или короче, то к первому дню последних месячных приплюсуйте длительность цикла (например, 26 или 30). Вы получите предполагаемую дату следующей менструации, от которой необходимо вычесть 14 дней, в результате чего получите дату овуляции в этом цикле.

Собственно, на данном принципе построен календарный метод контрацепции.

Расчет овуляции очень прост, однако имеет одно довольно весомое НО: метод применим только для женщин с регулярным циклом, причем во внимание следует брать график, по меньшей мере, за последние 4-6 месяцев.

Если вы пытаетесь забеременеть и с этой целью ищите, как рассчитать день овуляции, то для вас окажется полезным следующий совет. При регулярном менструальном цикле длительностью 26-30 дней шансы на зачатие ребенка значительно увеличиваются, если проводить половые акты через день в период с 10-го по 18-тый дни цикла.

Может ли ошибаться калькулятор овуляции?

Для пар, расчет овуляции крайне важен. Однако данный метод нельзя считать высокоточным. Дело в том, что овуляция очень лабильная. Под воздействием целого ряда факторов даже при регулярном менструальном цикле она может сдвигаться. К этому, в частности, могут приводить стрессы, переутомления, простуды, гормональные сбои. Более того, в редких случаях овуляция может наступать дважды за один цикл, о чем особенно следует помнить при предохранении. Ну и вовсе не исключено, что в этом цикле овуляция вообще не наступит. Поэтому специалисты рекомендуют применять методы определения овуляции в комплексе: ориентироваться на собственные ощущения, вести график базальных температур, воспользоваться . А самым точным будет проведение ультразвукового исследования, которое способно определить овуляцию максимально достоверно.

Специально для - Елена Кичак

На несколько месяцев вперед, воспользуйтесь нашим калькулятором! Вы можете включить прогноз пола будущего ребенка, чтобы дополнительно в результатах расчета выделить дни, в которые вероятность зачатия мальчика или девочки выше.

Калькулятор овуляции с прогнозом пола ребенка

Вариант расчета:

Прогноз пола ребенка:

Дата начала последней менструации:

Дата начала предпоследней менструации:

Длительность цикла:

Длительность цикла от 21 до 35 дней. В среднем 28 дней.

28 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 дней

Длительность менструации:

Длительность менструации от 2 до 7 дней. В среднем 5 дней.

5 2 3 4 5 6 7 дней

Количество месяцев для расчета:

6 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 месяцев

Выход половозрелой клетки в женские половые пути называется овуляция, рассчитать которую поможет наш онлайн калькулятор. Но уметь самой определять эти моменты очень важно для женщины, ведь это помогает спланировать свою жизнь и контролировать нормальное протекание внутренних процессов.

Наблюдения за организмом

Вначале разберем, что из себя представляют календарь и калькулятор овуляции. Зачастую это отмеченные дни предполагаемой овуляции на календарике по месяцам. Калькулятором его чаще называют из-за необходимости данные даты высчитывать. Обычно для этого используют имеющийся менструационный календарь, чтобы легче контролировать циклы. Также существуют онлайн-калькуляторы, принцип работы и действия которых мы рассмотрим ниже.

Чтобы определить овуляцию, калькулятор и календарь - наши первые помощники. Готовясь к счастливому событию, девушке нужно заблаговременно завести календарь, в котором закрашивать первые числа месячных.

На основании этой информации, можно сделать просчеты, получить важные показатели и даже выводы относительно нормальности текущих процессов:

• Длина цикла. Просчитав количество дней между отмеченными числами, можно высчитать этот важный показатель. Он должен находиться в диапазоне 25-30 дней. При иных величинах, стоит посоветоваться со своим гинекологом. Возможно, в организме произошли какие-то неполадки или нарушения, что отразилось на длине цикла. Идеальным считают норматив в 28 дней.
• Регулярность. Нужно сопоставить между собой показатели за разные месяцы. В норме они должны быть равными. Возможно отклонение в 1 день. Если однократно произошел сбой (не чаще раза в год), это не вызывает опасений, если после этого цикличность вернулась к обычной. При разных величинах в каждый период, цикл считают нерегулярным. Это не всегда говорит о проблемах со здоровьем, но сдать анализы и заручиться мнением своего врача лишним не будет. Неудобством такого ритма выступает сложность в выявлении овуляции, которую рассчитать на калькуляторе при нерегулярном цикле непросто. Здесь зачастую требуются более серьезные наблюдения и методы.
• Длительность кровяных выделений. Обычно, 3-7 дней выступают нормальным показателем, при условии, что он не изменяется ежемесячно. Подтверждением нормальности детородной функции считают и одинаковую степень оттенка, густоты и обильности по дням.

Расчеты овуляционного периода

Имея предварительные показатели, составить калькулятор овуляции и зачатия и рассчитать лучшие моменты для него достаточно просто. Существует специальная формула, разработанная специалистами на основе наблюдений за процессами зарождения клеток. Чтобы понимать, откуда берутся цифры в формуле, нужно разобраться в фазах и их длине.

Фазы менструального цикла

Каждый раз цикл женщины включает три периода:

• Фолликулярная. В яичнике формируется фолликул, значительно увеличивающийся в росте с 5-9 дня после менструации. В нем зарождается клетка, которая при достижении им размера в 22-24 мм считается созревшей. Время роста и вызревания отличается у каждой и зависит от уровня эстрогена и скорости его нарастания по мере развития клетки. В среднем составляет 11-16 дней.
• Овуляционная. Достигнув пика зрелости, клетка разрывает стенки фолликула и проходит в маточную трубу. Путь ее лежит по направлению к матке и желательно в это время ей встретить сперматозоидов, чтобы произошло оплодотворение. Фаза зависит от длины жизни клетки – 24-36 часов.
• Лютеиновая. Характеризуется нарастанием желтого тела в месте разрыва оболочки. Оно продуцирует гормон, подготавливающий матку к принятию эмбриона. При отсутствии оплодотворения, клетка гибнет, и желтое тело структурно разрушается. Длительность периода – 14 дней.

Поэтому и необходим столь точный расчет овуляции и калькулятор или грамотно составленный календарь – ведь клетка живет всего сутки и опоздание приведет к необходимости ожидать зачатия уже в следующем месяце.

Итак, мы узнали, длину каждого периода. Видно, что только последний у всех девушек идентичен. Есть, конечно, исключения, когда лютеиновая фаза длится 11 или 12 дней, но это явление очень редкое.

Формула расчета дня овуляции

Потому формула звучит так: от длины цикла нужно вычесть 14 дней. Полученный показатель говорит о величине первого этапа и помогает понять момент наступления овуляции. Рассмотрим пример алгоритма расчета:

• Если у девушки последний раз кровяные выделения пришлись на 12 число, а длина в норме соответствует 29 дням, то расчет происходит так: 29-14=15.
• Теперь нужно от 12 числа отсчитать 15 дней (величину высчитанного первого периода). Получается 27.
• Ожидаемый день овуляции калькулятор показывает на 27 число нынешнего месяца.
• Необходимо спланировать половую жизнь с учетом запаса: каждый день в период 25-28 число.

Запас требуется не только, чтобы учесть некоторые погрешности. Он связан с жизнедеятельностью клеток. Поскольку женская живет сутки, то возможно ее оплодотворение и уже после момента выхода из фолликула. А некоторые мужские клетки живут до 3 дней, т.е. могут нормально функционировать пару суток, пока разрыв фолликула не случится и клетка не появится в маточной трубе.

В видеоролике рассказывается о наиболее распространенных и достоверных способах определения овуляции

Нерегулярные циклы – чем подтвердить овуляцию

Если ритмы у девушки нерегулярные, математический расчет можно провести по такому принципу:

• Сопоставить величины циклов за несколько месяцев.
• Выбрать минимальное значение.
• Его учесть в формуле.

Понятно, что в данной ситуации рассчитать дни овуляции на калькуляторе и составить календарь на несколько месяцев проблематично. Расчет происходит только на один месяц, после чего нужно подтвердить его дополнительными методами или на основе своих ощущений.

Структура выделений в период овуляции

Лучше всего характеризуют день разрыва фолликула выделения из шейки – густые, обильные тягучие. Их сравнивают с белком яйца за счет внешнего и структурного сходства. Спутать их с другими типами слизи не возможно, так как с начала месячных их практически нет. Напомним, как видоизменяется структура слизи в разные моменты:

• Фолликулярный период. Слизь за счет воздействия эстрогена сгущается. Наружу она не проявляется, потому это время называют «сухим». Функция слизи в этой фазе – защитить матку от воздействия микробов, потому она формирует своеобразную «пробку» Это также затрудняет продвижение сперматозоидов, так как сейчас они не нужны из-за отсутствия клетки. К моменту вызревания пузырька, выделения разжижаются и в незначительной мере проступают наружу.
• Овуляция. Создается определенный баланс гормонального фона: эстроген снижен, прогестерон нарастает, лютеинизирующий – выплеснулся при разрыве фолликула. Это меняет выделения на «белок яйца». Такая структура наиболее благоприятна для движения сперматозоидов. Даже, если калькулятор овуляции для зачатия подвел, то заметив такие выделения, можно смело диагностировать скорый выход клетки. Длится период 1-3 дня, т.е. и до и после самого разрыва.
• Лютеиновая фаза. Концентрация прогестерона увеличивается, слизь снова густеет. Обильностью она не отличается и практически остается без внимания. Перед менструацией возможно небольшое разжижение и водянистая структура.

Изменения в молочных железах после овуляции

Уже после выхода клетки, когда прогестерон усиливает свое воздействие с целью подготовить матку к принятию эмбриона и грудь к вскармливанию, наблюдается небольшое увеличение молочных желез. Грудь может стать чувствительной и слегка болезненной. Это также сообщит о наличии клетки в половых путях.

Тесты, измерения и медицинские процедуры для подтверждения овуляции

Дополнительно девушкам с нерегулярными процессами можно воспользоваться тестами , измерением ректально температуры (ведение графика) и понаблюдаться на УЗИ.

Последний вариант – наиболее надежен в данной ситуации, так как врач заранее сообщит о моменте разрыва фолликула.

Онлайн-расчеты – особенности и возможности

Имея под рукой рассчитанные показатели, потребуется внести их в графы калькулятора:

• Число наступления менструации в последний раз
• Длительность цикла
• Количество дней кровяных выделений
• Задать месяцы для расчета

В итоге девушка имеет календари на заказанное ею количество месяцев с уже отмеченными числами: менструации и предполагаемой овуляции. Удобство сервиса неоспоримо. Сохранив или распечатав результат, легко контролировать свою жизнь и планировать важные мероприятия по зачатию. Не стоит, конечно, забывать и о погрешности, подтверждая отмеченные даты.

Если девушка не вела наблюдений, ничего не помешает ей провести расчет, если она помнит даты двух менструаций. Выбрав данный расчет овуляции, в калькулятор онлайн нужно вписать только два числа. Получив результат, уже можно проводить аналитику и отмечать несовпадения. Так можно выявить отклонения, заново просчитать циклы и произвести новый расчет по актуальным данным.

Расчет овуляции на онлайн калькуляторе при нерегулярном цикле

Если цикл не отличается регулярностью, нужно вписать его наименьшую длину. В данной ситуации нужно быть готовой к большой степени погрешности у полученных календарей. Поскольку расчеты для девушки с отсутствием регулярности не актуальны, ей стоит применить метод базального графика, руководствуясь такими правилами:

• С утра каждый день проводить замер температуры ректально.
• Отмечать ее в виде точки на графике.
• По прошествии периода соединить точки.
• Момент, когда кривая резко спустилась, говорит о приближении момента разрыва фолликула.
• Практически сразу после этого происходит резкий «пик», говорящий о выходе яйцеклетки.

Уже со следующего месяца девушка сможет безошибочно выявить данные «пики» и спланировать половые акты. Нужно быть готовой, что любой внешний фактор способен повлиять на температуру. Потому и замеры рекомендовано делать первым делом, даже не покидая кровати. При потреблении алкоголя или приеме лекарств, нужно ставить отметки, если показатели отличаются, чтобы понимать, чем вызвано изменение.

Таким графиком можно подтвердить данные расчета калькулятора овуляции онлайн или опровергнуть. К слову, на нем можно даже заметить момент прикрепления эмбриона к матке. Но изменения величин происходит в десятых долях градуса, чем и вызвана сложность распознавания результата по графику.

Расчет пола ребенка по дате овуляции на калькуляторе

На нашем калькуляторе девушкам предлагается дополнительная возможность рассчитать пол ребенка по дате овуляции.

На календарях при этом отмечаются такие числа:

• Три дня, в которые вероятнее зачать дочь.
• Два дня, оптимальные для сына;
• День овуляции – вероятность рождения сына.

Данные параметры обоснованы научно и зависят от характеристик мужских клеток, влияющих на пол зародыша. Но стоит понимать, что математические данные несут погрешность и не учитывают некоторых дополнительных факторов.

Прогнозирование пола малыша – что нужно знать

Если есть желание повлиять на пол своего ребеночка, лучше провести расчет самостоятельно, откорректировав показатели онлайн-советчика. Итак, вначале нужно вспомнить, какие хромосомы определяют пол эмбриона и их основные характеристики:

• ХY – мужской эмбрион, получается при оплодотворении женской клетки (Х) мужскими, которые наделены хромосомами Y.
• ХХ – зародыш женского пола, при оплодотворении мужскими клетками Х-типа.

Чтобы правильно применить онлайн калькулятор овуляции для зачатия девочки или мальчика, нужно помнить несколько простых характеристик, присущих каждому типу мужских клеток:

• Y: активные, быстрые, подвижные. При равных условиях, намного опередят Х-клетки и скорее достигнут цели. Живут крайне мало – до 24 часов.
• Х: не отличаются скоростью, продвигаются по половым путям медленно. Отличаются большой жизнестойкостью – до 3 суток. Иногда – до 5 дней.

Итак, мы знаем всю информацию, необходимую для прогноза. Сейчас важно разобраться, в какой момент лучше запланировать половой акт, чтобы получить желаемый эффект.

Зачатие мальчика

Специалисты рекомендуют нам применять калькулятор овуляции для зачатия мальчика , назначив половой акт четко в момент выхода клетки, или когда она уже находится в половом пути. Рассмотрим, что при этом происходит:

• Клетка уже находится в нужной позиции или вот-вот к ней подойдет.
• Y-клетки стремительно настигают ее, оставляя Х далеко позади.
• Происходит оплодотворение.

Как видно, все достаточно просто. Нам предлагают проводить акт еще в день накануне и сразу после. Во втором случае отказываться от акта не стоит, чтобы подтвердить результат. Но основной датой его не считать, ведь женская клетка может уже исчезнуть, так как живет всего 24 часа. Если выбрать день накануне, нужно быть четко уверенным в выходе клетки. Например, если тесты подтвердили разрыв или уже появились специфические выделения. Если косвенных подтверждений нет, рисковать не стоит, иначе Y-клетки могут не дождаться женскую (живут они 24 часа, как помним).

Зачатие девочки

Чтобы зачать девочку по дате овуляции, онлайн калькулятор нам советует несколько дней накануне. В идеале выбрать дату за 2 дня до ожидаемого появления клетки и не повторять акты позже. При этом происходят такие процессы:

• Через сутки после акта, клетки Y-типа погибают. В это время женской еще нет, потому зачатие сына исключается.
• Через день появляется клетка в половом пути, куда уже давно добрались и ожидают ее медленные Х-клетки.
• Оплодотворение происходит с предопределением женского пола.

Все дни, которые предлагает прогноз-онлайн в данной ситуации можно использовать. Просто от более ранних актов ожидать существенного эффекта не стоит. Вероятнее Х-клетки так долго не смогут продержаться, потому как максимальный срок их жизни – 5 дней, встречается крайне редко.

Как повысить вероятность прогноза пола

Вся сложность состоит в том, что необходимо очень четко понимать, когда наступит овуляция, чтобы рассчитать благоприятный день для зачатия девочки на калькуляторе. Ведь в данной ситуации уже ни тесты, ни наблюдения не помогут – они показываю день накануне, но за 10-24 часа, а нам нужен больший запас времени. Потому здесь стоит обратиться к специалистам, чтобы проследить свои процессы на УЗИ. За 2-3 дня до разрыва врач уже будет знать момент, исходя из скорости роста фолликула.

Еще можно использовать аппараты-микроскопы, анализирующие слюну. Они способны показать изменение кристаллов солей накануне и в день овуляции. Достаточно проследить один месяц за рисунками кристаллов каждый день до овуляции, чтобы уже в следующем месяце безошибочно понять, какой рисунок приходится за 2 дня до нее.

Выводы

Зная, как составить календарь и правильно провести расчет момента появления клетки, можно смело прогнозировать лучшие периоды для зачатия, причем, даже имея возможность предопределить пол своего малыша. В целом же онлайн калькулятор овуляции помогает следить за своим здоровьем за счет контроля своевременности протекания обычных процессов.

У среднестатистической женщины за цикл вырабатывается лишь одна яйцеклетка. Момент, когда клетка выходит из яичника, и называется овуляцией. Овуляция кратка: яйцеклетка жизнеспособнаGetting pregnant всего 12–24 часа. Если за это время она не встретится со сперматозоидами, зачатия не произойдёт. То есть придётся ждать следующего цикла.

Ситуацию чуть упрощает тот факт, что сперматозоиды способны дожидаться свою яйцеклетку 3–4 дня. А значит, так называемое окно фертильности - период, когда секс с большой вероятностью приведёт к беременности, - расширяется до 4–5 дней в месяц.

Остаётся лишь понять, когда произойдёт овуляция.

Как рассчитать овуляцию календарным способом

• Точность: ниже средней.

Этот метод работоспособен лишь в том случае, если вы ведёте календарь менструального цикла и точно знаете сроки наступления и длительность .

По общепринятым медицинским представлениям овуляция наступает за 14 дней до начала следующих месячных. При среднестатистическом 28-дневном цикле эта дата приходится на 14-й день цикла. То есть окном фертильности, учитывая жизнеспособность сперматозоидов, являются 10–14-й дни цикла.

Но есть мнениеThe timing of the “fertile window” in the menstrual cycle: day specific estimates from a prospective study , что у многих женщин овуляция плавает и может приходиться на любую дату между 10-м и 22-м днём менструального цикла. В исследовании участвовала всего 221 женщина, так что экстраполировать результаты на всех, пожалуй, не стоит.

Однако если у вас не получается забеременеть в «стандартный» период фертильности, попробуйте расширить его в соответствии с новыми данными.

Важная ремарка: календарный метод не учитывает индивидуальных особенностей и образа жизни. Не стоит полагаться на расчётыRhythm method for natural family planning , если вы:

1. Имеете нерегулярный месячный цикл.
2. Стали матерью несколько месяцев назад.
3. Продолжаете грудное вскармливание.
4. Приближаетесь к менопаузе (этот процесс, как правило, стартует в 40–50 лет).
5. Недавно прекратили принимать или иные гормональные контрацептивы.

Как рассчитать овуляцию онлайн

• Точность: ниже средней.

Большинство веб-сервисов построены всё на том же предположении, что овуляция случается за 14 дней до начала следующего менструального цикла. Поэтому они обладают теми же недостатками, что и собственно календарный метод. Тем не менее эти сервисы всё-таки могут помочь определить наиболее фертильный период.

Для расчёта онлайн вы можете использовать календарь овуляции, предоставляемый, например, авторитетным медицинским сайтом WebMD. Сервис запросит у вас:

1. Дату начала предыдущей менструации.
2. Длительность цикла. Если вы сомневаетесь, сервис попросит ввести даты начала нескольких предыдущих месячных и исходя из них сам рассчитает цикл.

В результате вычислений вы получите:

1. Окно фертильности (Fertile Window).
2. Предполагаемую дату овуляции (Approximate Ovulation).
3. Предполагаемую дату наступления следующих месячных (Next Period).
4. Дату, когда тест на беременность даст однозначный результат: произошло зачатие или нет (Pregnancy Test Day).

Как рассчитать овуляцию с помощью приложений

• Точность: средняя.

Такие утилиты не ограничиваются использованием сугубо календарного метода. Они месяц за месяцем изучают ваш индивидуальный цикл, самочувствие, эмоциональное состояние, помогают отследить возможные сбои в месячном процессе и в том числе прогнозируют начало овуляции и . Чем больше данных вы введёте в такое приложение, тем точнее будут прогнозы.

Вот небольшая подборка популярных женских календарей.

1. Ovia

Это приложение позволяет в полном объёме отслеживать состояние вашего здоровья. Здесь учитывается не только месячный цикл, но и ваши индивидуальные характеристики: возраст, рост, вес, качество сна, количество физических упражнений, уровень , перепады настроения в течение дня и так далее. В итоге дата овуляции прогнозируется довольно точно.

2. Календарь месячных

Русскоязычное приложение с элементами искусственного интеллекта. «Календарь месячных» не только отслеживает индивидуальные особенности организма и образа жизни, но и самообучается в процессе, запоминая, как именно ваше тело реагирует на те или иные жизненные обстоятельства (стрессы, переезды и перелёты, увеличение или снижение нагрузки и так далее). Это позволяет со временем увеличить точность прогнозов.

3. OvuView

Утилита использует широкий спектр оценки уровня фертильности: 4 симптоматических метода, 5 методов, основанных на оценке выделений, 3 температурных и 2 календарных метода. Результаты выдаются в виде наглядной и максимально простой для понимания диаграммы, где указаны как фертильные, так и относительно безопасные дни.

Как рассчитать овуляцию физиологическим способом

• Точность: средняя.

Задача - отследить симптомыSigns of Ovulation , которыми чаще всего сопровождается овуляция. Вот они:

1. Изменение количества, цвета и плотности : они становятся похожи на сырые яичные белки. Это один из первых наглядных признаков связанной с овуляцией гормональной перестройки организма. Сразу после завершения овуляционного процесса количество выделений снижается, они становятся менее заметны.
2. Повышение базальной (в состоянии покоя) температуры тела - на 0,5–1 °С. Чтобы отследить это, заведите привычку каждое утро.
3. Набухание и болезненность груди.
4. Лёгкое вздутие живота.
5. Тянущие ощущения внизу живота.

Эффективнее всего сочетать физиологический способ с календарным. В этом случае вы будете знать, в какой период цикла важно особенно внимательно прислушиваться к себе.

Как рассчитать овуляцию инструментальным способом

• Точность: высокая.

В аптеках есть тесты на овуляцию. Работают они примерно так же, как тесты на беременность, и помогают точно установить, соответствует ли гормональный фон тому, что запускает процесс выхода яйцеклетки из яичников.

Вариант для перфекционисток - ультразвуковое сканированиеUltrasound scanning of ovaries to detect ovulation in women . С помощью аппарата УЗИ специалист установит размеры фолликула («пузырька», в котором созревает яйцеклетка) и позволит предположить наиболее вероятный срок выхода яйцеклетки из яичника. Придётся пройти 2 или 3 сеанса в течение месячного цикла:

1. На 7–10-й день цикла. Он позволяет определить доминантный фолликул - тот, в котором созревает жизнеспособная яйцеклетка, а также зафиксировать его размеры.
2. Спустя 3 дня. Узист оценит динамику роста фолликула и даст заключение о том, когда ожидается овуляция.
3. За 1 день до или непосредственно в день ожидаемой овуляции, чтобы подтвердить начало процесса.

Инструментальные исследования, в отличие от других методов, имеют высокую точность - более 80%.

Предназначен для онлайн расчета срока овуляции, благоприятных и безопасных дней для зачатия ребенка.

Овуляция - это выход зрелой яйцеклетки из яичника в брюшную полость. В период овуляции вероятность забеременеть максимальна. Кроме того дни до и после овуляции также считаются благоприятными для зачатия, потому что сперматазоиды живут несколько дней и вероятность оплодотворения довольно высока.

Обратите внимание, что полученные данные рассчитываются приблизительно на основе усредненных статистических данных. Но каждый человек уникален, поэтому всегда возможны отклонения от усредненного значения. Если у вас регулярный цикл (с постоянной длительностью), то рассчитанным данным можно доверять. При нерегулярном цикле онлайн калькуляторы овуляции применять нельзя. В этом случае для расчета овуляции используйте другие методы (УЗИ, изменение базальной температуры, тесты на овуляцию).

Для увеличения шансов забеременеть рекомендуется регулярный секс (каждые 2-4 дня) на протяжении всего цикла. Сперматозоиды способны к оплодотворению в течение нескольких дней (до 7) после полового акта. Поэтому когда бы ни случилась овуляция они будут на месте и будут готовы встретиться с яйцеклеткой. По статистике более 90% пар, живущих регулярной половой жизнью, способны зачать ребенка в течение двух лет.

Рассчитать овуляцию самостоятельно

• измеряя базальную температура и ведя график;
• по церквиальной слизи;
• с помощью теста на овуляцию;
• календарным методом.

Календарный метод не сложен, но не дает стопроцентной гарантии. Как известно овуляция наступает за 14-16 дней до начала следующих месячных, т.е. если у вас «идеальный» 28-ый цикл, то овуляция наступит примерно между 12 и 16 днями, а обычно на 14 день.

В первую очередь вопросом, что такое овуляция и как она происходит, озабочены женщины, которые . Однако эта информация будет не лишней для любой представительницы прекрасного пола, ведь нам, девушкам, очень важно знать все стороны своего организма.

Что такое овуляция у женщин

Природа одарила женщину уникальной способностью к деторождению. С момента появления на свет в ее яичниках «живет» огромное количество яйцеклеток. Однако многие из них погибают еще до начала готовности к половой активности, так и не дождавшись своего часа. Другие же начинают созревать каждый месяц по одной и выходят из яичника в ожидании оплодотворения – это и называется овуляцией. Как правило, она наступает за 14 дней до начала «месячных» и длится всего 24 часа.

Этот процесс можно сравнить с «мини-взрывом» - в одном из яичников лопается фолликул и оттуда выходит готовая к оплодотворению яйцеклетка. Данное явление может случиться в любое время овуляторных суток.

Очень редко, но бывает, что овуляция происходит в один месяц дважды, с промежутком около двух дней. Поэтому, девушкам, которые хотят забеременеть, нужно ловить этот «бонус». Тем же, кто использует метод контрацепции, высчитывая наступление «дня икс» следует учитывать этот факт.

Симптомы овуляции

Распознать время наступления овуляторного периода можно по определенным признакам:

• появляются непродолжительные боли внизу живота, как правило, со стороны того яичника из которого выходит яйцеклетка;
• увеличивается количество выделений из влагалища, они становятся водянистыми и имеют цвет яичного белка;
• происходит нагрубание молочных желез;
• повышается базальная температура тела;
• усиливается сексуальное влечение к противоположному полу.

Стоит отметить, что все вышеперечисленные симптомы для каждой женщины индивидуальны. Одни из нас могут ощущать сразу все признаки, а у других может не проявиться ничего.

Когда происходит овуляция

Обычно овуляция случается с периодичностью раз в 21-35 дней. Она начинается примерно в одно и то же время, если у женщины регулярный цикл.

Однако бывает, что в организме случаются некоторые сбои, тогда яйцеклетка выходит из яичника на пару дней раньше или позже, а эти явления называются ранней и поздней овуляцией. Так происходит по следующим причинам:

• нерегулярный менструальный цикл;
• гормональные нарушения;
• постоянные стрессы;
• различные гинекологические заболевания;
• период послеродового восстановления;
• перенесенный аборт;
• достижение возраста 40 лет, когда организм начинает готовиться к климаксу.

Процесс овуляции длится всего одни сутки. Можно сказать, что он заканчивается, как только яйцеклетка вышла наружу. Если за это время не произойдет ее оплодотворение, то спустя две недели у женщины начнутся «критические дни».

Как рассчитать овуляцию

Календарный метод

Прежде, чем начинать ориентироваться на результаты этого способа необходимо регулярно отмечать даты начала и окончания своей менструации в течение полугода, а еще лучше года. Тогда итоги получатся наиболее точными.

Например, продолжительность вашего цикла составляет 28 дней. Для того чтобы узнать предполагаемую дату овуляции, нужно к первому дню своих последних «месячных» прибавить 28 дней, а потом от полученной даты отсчитать назад 14 дней. Если цикл длится 30 дней, то соответственно прибавляем это число.

Сегодня существует большое количество Интернет-сервисов и приложений, помогающих автоматически осуществить эти расчеты, поэтому можно смело ими воспользоваться. Они указывают овуляторный период и саму овуляцию, а также безопасные дни.

График базальной температуры

С помощью этого метода можно достаточно точно определить наличие овуляции, так как в это время базальная температура увеличивается на 0,25-0,5 градусов. Обычно средние показатели равны 36,3-36,5 градусов, а в момент ее наступления они повышаются до 37,1-37,3 и остаются на этом уровне до наступления менструации или беременности.

Очень важно правильно проводить все измерения:

• утром в одно и то же время, при этом сон должен быть продолжительным — не меньше 6 часов;
• использовать один и тот же ртутный градусник;
• замеры температуры проводить не менее 5 минут;
• запрещается делать резкие движения и вставать с кровати до окончания измерений.

Для получения наиболее точных результатов необходимо ежедневно составлять график в течение 3-4 месяцев. Также нужно учитывать многие факторы: болезнь, прием лекарств и алкоголя, половые акты, которые были накануне. Все их нужно обязательно отмечать в своих записях.

Этот график, так же как и календарь, можно вести и заполнять в режиме он-лайн.

Конечно, нельзя исключать и определенную погрешность в расчетах. Чтобы свести ее к минимуму следует использовать более точные методы выявления своего овуляторного периода. Например, фолликулометрию, но об этом поговорим немного позже.

Тест на овуляцию

Еще одним способом, позволяющим вычислить день овуляции, являются специальные тесты. Они подобны тем, что проводятся для определения беременности.

Их принцип действия таков: за 24-36 часов до разрыва фолликула, в моче появляется лютеинизирующий гормон, а тест-полоски помогают выявить его наличие.

В аптеке можно встретить диагностические системы разных производителей, однако, чувствительность у них одинаковая, поэтому выбирайте любой подходящий для вас вариант.

Перед их применением очень важно учитывать некоторые факторы и соблюдать определенные правила:

• достоверность теста снижается во время приема любых гормональных средств и внутренних и наружных;
• результат искажается при употреблении большого количества жидкости, так как снижается концентрация нужного гормона в моче;
• забор мочи производится только после 4 часов воздержания от походов в туалет;
• для получения точных результатов их рекомендуется делать каждые 12 часов и строго соблюдать инструкцию. Обязательно используйте все 5 тестовых полосок из упаковки.

Начинать проводить такие тесты нужно примерно за 11-13 суток до следующей менструации, но при условии, что цикл у женщины регулярный и составляет 28 дней. Если эта цифра больше, то делайте диагностику за 17 дней.

В ситуации, когда цикл не регулярен, этот метод не подойдет, потому что будет сложно вычислить нужный период для тестирования.

Вернее этого способа будет только расчет овуляции по УЗИ.

Выделения при овуляции

Распознать наступление овуляторного периода и саму овуляцию также можно по характерным выделениям из влагалища.

В первой стадии менструального цикла густая слизь закрывает вход в шейку матки, ее можно сравнить со своеобразной «пробкой», которая выполняет защитную функцию. Это называется «сухой» период. Когда начинается овуляция, она становится жидкой и тягучей и выходит в виде обильных выделений – «фертильный» период. Затем слизь снова густеет.

По внешнему виду эти выделения напоминают яичный белок, но бывает, что женщина замечает у себя на белье незначительные кровянистые, даже скорее коричневые «следы». И это абсолютно естественное явление, которое происходит по причине разрыва фолликула, когда его покидает созревшая яйцеклетка. Оно может длиться около 48 часов.

Однако не нужно полностью полагаться лишь на этот признак. Каждый организм индивидуален и одинаковые процессы, описанные в книгах по медицине, на практике происходят совершенно по-разному.

Боли при овуляции

У некоторых женщин овуляция проходит и источники этому могут быть следующие:

• усиливается сокращение маточных труб, ведь они стараются успеть захватить созревшую яйцеклетку;
• сам процесс «взрыва» фолликула иногда провоцирует спазмы;
• яйцеклетка растет в процессе созревания и растягивает фолликул, за счет этого в яичнике возникает некоторый дискомфорт;
• при наличии различных гинекологических болезней болевой синдром усиливается, например, если имеются спайки малого таза.

В случае возникновения существенных болевых симптомов в середине цикла очень важно обратиться к врачу. Он поможет исключить прочие причины, которые могут их провоцировать, и порекомендует необходимое лечение, например прием лекарств – но-шпа, спазмалгон.

Облегчить неприятные ощущения поможет прием теплой ванны. В воду можно добавить травы, либо .

Также в этот период лучше исключить из своего рациона жирную и острую пищу, бобовые, белокочанную капусту, крепкий кофе и чай, так как эти продукты усиливают перистальтику кишечника, что в свою очередь усугубляет боли.

Овуляция и зачатие

Как известно, без овуляции зачатие ребенка просто невозможно. Но не стоит путать эти понятия между собой, потому что это два совершенно разных процесса.

Рассмотрим, как же все происходит внутри женского организма. В момент овуляции яйцеклетка выходит из фолликула и попадает в маточную трубу, по которой движется до тех пор, пока не попадет в тело матки. В течение этого пути, на который отведено всего 24 часа, она должна встретиться со сперматозоидом, чтобы произошло зачатие. Если оплодотворение случилось, то яйцеклетка, попав в матку, внедряется в ее стенку и наступает беременность. Если их встреча не произошла или что-то не получилось, то начинается менструация, посредством которой яйцеклетка выводится из организма.

При планировании беременности стоит учитывать, что жизненный цикл сперматозоидов составляет 5 дней. Поэтому зачатие может произойти даже в том случае, если половой акт был за несколько дней до начала овуляции.

Наиболее благоприятным периодом для оплодотворения яйцеклетки считается сам день овуляции, а так же 5 дней до нее и 3-4 дня после, так как существует погрешность в точном определении этого момента и нельзя забывать о вероятности двух овуляций в один цикл.

Однако современная медицина не стоит на месте, в связи с чем появился точный метод для определения дней цикла, соответствующих овуляции — это фолликулометрия или УЗИ диагностика яичников. С его помощью можно определить самое подходящее время для зачатия.

Отсутствие овуляции

В течение года несколько раз женский организм «отдыхает», это означает, что яйцеклетка не созревает, а менструация все равно имеет место быть. Данный процесс считается абсолютно нормальным и естественным и называется ановуляция.

Но случается так, что в организме происходит какой-либо сбой и совсем, тогда можно говорить о расстройстве менструального цикла. Причинами здесь могут быть:

• заболевания, связанные с нарушениями гормональной системы;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• первые месяцы после отмены оральных ;
• постоянные стрессы, чрезмерные физические нагрузки;
• низкая масса тела у женщины (менее 42 кг при среднем росте).

Все эти причины «неправильной» овуляции можно легко устранить или скорректировать соответствующими методами лечения. Поэтому очень важно следить за состоянием своего здоровья и вовремя обратиться за помощью к специалисту.

Стимуляция овуляции

Когда многочисленные попытки женщины забеременеть остаются безрезультатными, возникает необходимость в стимуляции овуляции.

Прибегать к этим процедурам можно только в том случае, если у пары не получается зачать ребенка естественным путем на протяжении периода, превышающего 1 год.

Перед стимуляцией оба партнера обязательно должны пройти все необходимые медицинские обследования, чтобы безосновательно не ставить под угрозу здоровье женщины.

Существуют различные методы стимуляции: медикаментозные, витаминотерапия, народные средства.

Гормональные препараты и уколы назначаются и применяются только по соответствующим медицинским показаниям и под строгим контролем врача и УЗИ диагностики.

Главные «женские» витамины, которые помогают яйцеклетке созревать, это витамин Е, йод и фолиевая кислота.

«Натуральная» стимуляция происходит за счет приема отваров и настоев различных трав: шалфей, боровая матка и листья красной щетки. А в отваре из лепестков роз содержится большое количество витамина Е, оказывающего благотворное влияние способности к зачатию ребенка. Такой метод считается самым безопасным, если, конечно, готовить все эти напитки в правильных пропорциях.