Компливит дозировка 11 витаминов. Компливит «Сияние» — полезный витаминный комплекс

Витамины требуются для поддержания работы всех органов и общего укрепления организма. Большая часть биологически активных компонентов человек получает вместе с пищей, однако иногда количество полученных витаминов недостаточное, вследствие чего возникает дефицит. Препарат Компливит, виды которого предназначены для конкретных групп пациентов, является одним из лучших , применяющихся как в лечебных, так и профилактических целях.

Общие сведения

Состав и концентрация действующих компонентов различается в зависимости от типа препаратов. В настоящий момент существует большое количество разновидностей, предназначенных для определенных категорий пациентов.

Прием лекарства допустим вне зависимости от возраста и сезонных особенностей. Однако нужно помнить о том, что Компливит – это в первую очередь лекарство, а потому злоупотреблять им не следует.

Описанное средство предназначено для длительного приема. Лекарство может приниматься в течение нескольких месяцев без риска развития передозировок, что объясняется рациональным соотношением содержащихся веществ.

В настоящий момент существует очень большой выбор комплексов Компливит, что позволяет подобрать наиболее подходящий с учетом индивидуальных потребностей пациента. Каждая разновидность характеризуется уникальным составом, ввиду чего отличается и способ приема Компливит.

В целом, Компливит представляет собой комплексное средство, содержащее в оптимальном для организма количестве.

Виды и формы выпуска

Условно все препараты Компливит можно разделить на 2 большие группы: общего действия и лекарства с усилением конкретного вещества. В первом случае речь идет о витаминах с содержанием определенной концентрации активных компонентов, которые предназначены для профилактики или терапии общих расстройств. Средства с усилением одного из компонентов имеют узконаправленное предназначение и используются при определенных показаний.

Главные формы выпуска:

  • Таблетки. Являются основным видом препарата. Содержат пленочное покрытие, которое значительно облегчает процесс приема. Также покрытие предназначено для снижения негативного воздействия желудочной кислоты, благодаря чему повышается усвояемость препарата.
  • Жевательные таблетки. Данная группа препаратов предназначена преимущественно . Таблетки содержат добавки, благодаря которым значительно улучшаются вкусовые качества лекарства. При этом усвояемость действующих компонентов при таком приеме не снижается.
  • Порошки для суспензий. В такой форме выпускаются некоторые разновидности Компливита. В частности, форма порошка используется для препарата Компливит Кальций.

В целом, существует более 20-ти разновидностей препарата, выпускающихся в 3-ех основных формах, наиболее распространенными из которых являются обычные и жевательные таблетки.

Правила применения

Основным предназначением препарата является устранение состояний, связанных с нехваткой . Это могут быть разнообразные патологические явления и нарушения, сезонная нехватка биологически активных веществ. Некоторые виды Компливита предназначены для обогащения организма микроэлементами в детском возрасте для улучшения процессов роста и развития организма.

Основными показаниями к приему являются:

  • Витаминно-минеральный дефицит
  • Интенсивные физические нагрузки
  • Реабилитация после хирургического лечения, длительных болезней
  • или иммуностимуляторами
  • Беременность
  • Ухудшенное состояние волос,

Читайте также:

Супрадин кидс с омега 3 и холином: как правильно принимать витамины

Такие показания актуальны как для классического Компливита, так и узконаправленных видов. Большинство разновидностей могут применяться в подростковом возрасте при ускорении роста.

Противопоказаниями к приему являются:

  • Возраст до 12 лет (за исключением Компливита, предназначенного непосредственно для детей)
  • Гиперчувствительность к действующим веществам
  • Избыток определенных минералов или витаминов

Лекарство предназначено для приема внутрь. В профилактических целях достаточно пить по 1 таблетке или капсуле в день. При длительном приеме рекомендуется пить витамины в одинаковое время суток перед едой.

В терапевтических целях комплекс принимается в течение ограниченного срока. В среднем, длительность составляет 28 суток. При этом дозировка и точная длительность курса назначается пациенту индивидуально с учетом особенностей клинической картины.

Прием Компливита не вызывает побочные действия. В редких случаях возможны исключения, как правило, вызванные нарушениями сроков или превышением допустимых дозировок.

В число возможных побочных явлений входят:

  • Отеки тканей
  • Зуд и жжение кожи
  • Тошнота
  • Головная боль

Возможность передозировки препаратом практически исключается, так как для этого нужно выпить большое количество таблеток. Однако такой риск существует. При передозировке требуется обратиться за медицинской помощью.

Компливит считается безопасным лекарством, однако его прием должен осуществляться в строгом соответствии с инструкцией или рекомендацией лечащего доктора.

Общеукрепляющий Компливит

К данной группе относятся препараты, чье действие направлено на улучшение общего состояния организма. При этом направленное действие на определенный орган конкретным веществом отсутствует.

В число препаратов данной группы входят:

  • Компливит Антистресс. Лекарство отличается повышенной концентрацией , которые характеризуются положительным влиянием на работу нервной системы. Также в лекарстве содержатся растительные компоненты с седативным действием. Препарат рекомендован к употреблению пациентам, страдающим от хронических стрессов или лицам, чья деятельность связана с повышенной умственной нагрузкой.
  • Компливит Сияние. Препарат, содержащий комплекс из 19 действующих веществ в сочетании с экстрактом чайного листа. Благодаря такому составу средство улучшает состояние кожи, укрепляет ногти, зубы. Помимо этого, лекарство улучшает обменные процессы, за счет чего активизируется процесс сжигания жира.
  • Компливит . Лекарственное средство назначается при дефиците микроэлемента или для его профилактики. Показаниями для приема являются соблюдение строгих диет, заболевания, сопровождающиеся нарушением впитывания кальция. Также рекомендован подросткам и беременным женщинам.

Таким образом, витамины для общего укрепления включают несколько разновидностей Компливита, помимо его классической формы.

Узкоспециализированные средства

Основными из них являются:

  • Компливит Диабет. Назначается пациентам с соответствующим диагнозом. Состав лекарства полностью исключает сахар. При этом, в комплекс входит 14 витаминных веществ, способствующих восполнению дефицита, улучшающих обменные процессы и .
  • Компливит Офтальмо. В препарате комбинируются основные действующие компоненты в сочетании с лютеином и зеаксантином. Эти вещества защищают глаза от негативного воздействия. Препарат рекомендуется к приему лицам, имеющим проблемы со зрением, а также людям, чья деятельность связана с негативным воздействием на зрительный анализатор.
  • Компливит для волос. Лекарство, состав которого направлен на улучшение состояния при облысении и других нарушений, сопровождающихся выпадением волос. Витамино-минеральный состав сочетается с натуральными компонентами, в числе которых экстракты пальмы и плоды сероно.

Читайте также:

Медь в организме человека, влияние минерала

Витамины для мужчин

Компливита, предназначенного специально для мужчин, не существует. Для лечения или профилактики к применению может быть рекомендован практически любой вид препарата, если его состав соответствует индивидуальным потребностям пациента.

Чаще всего мужчинам назначают такие виды Компливита:

  • С магнием . Рекомендуется при повышенных физических и психоэмоциональных нагрузках, при хронической усталости. Магний характеризуется положительным воздействием на нервную систему, что позволяет бороться со стрессом, улучшить сон, аппетит, общее самочувствие.
  • Супер Энергия. Лекарство назначают при интенсивных физических нагрузках. В состав включено 15 действующих веществ, увеличивающих выносливость, работоспособность, укрепляющих иммунитет. Предназначены для употребления в течение 10-ти дневного курса.
  • . Лекарство назначается пациентам с повышенными нагрузками, которые провоцируют повышенную потребность в микроэлементе. Рекомендуется принимать при регулярных занятиях спортом, тяжелой физической работе.
  • . Используется для профилактики заболеваний суставов, вызванных возрастными изменениями, тяжелой работой, перенесенными патологиями. Состав включает повышенное количество витамина С и Е, а также вещества, препятствующие разрушению хрящей.

В целом, мужчинам могут назначаться разные виды Компливита с учетом биологических особенностей организма.

Разновидности для женщин

Некоторые виды лекарства используются женщинами , улучшения состояния кожи, волос, общего омоложения. В этих целях наибольшей популярностью характеризуется Компливит Сияние, который принимают курсами несколько раз в год.

Высокой популярностью среди женщин пользуется Компливит 45+, предназначенный для пациенток указанного возраста. Активные компоненты способствуют снижению риска осложнений, вызываемых гормональной перестройкой. Состав включает экстракты пустырника и цимицифуги, которые облегчают процесс, способствуют устранению негативных симптомов.

В целях предупреждения раннего старения пациенткам назначается Компливит молодости. В нем, помимо главных групп витаминов, содержатся экстракты и вытяжки, характеризующиеся антиоксидантными свойствами. Представленные добавки выводят из организма токсины, провоцирующие раннее старение кожи.

Существует несколько видов Компливита, действие которых направлено на укрепление и омоложение женского организма.

Витамины для беременных

В число комплексов, предназначенных для женщин, входят . Потребность в активных веществах при вынашивании ребенка значительно возрастает. Это связано с тем, что плод по мере роста нуждается в витаминах и минералах, которые берутся из материнского организма. Кроме этого, беременность является своеобразным стрессом, из-за чего расход компонентов повышается.

Наибольшим спросом среди беременных пациенток пользуются витамины Компливит Триместрум. Представленное средство является комплексом из 3-ех препаратов, состав которых соответствует определенному периоду вынашивания ребенка.

Препарат можно принимать не только беременным. Существенная польза для организма отмечается и в период планирования беременности. Курс 3-4 недели позволяет значительно повысить вероятность успешного зачатия и дальнейшего полноценного развития плода.

Компливит 2 триместр назначается в 14 недель вынашивания. В этот период протекает активный рост плода, что связано с повышенными затратами организма. Комплекс включает все вещества, требующиеся для предотвращения осложнений и полного восполнения потребностей плода.

Компливит 3 триместр принимают с 28 недели. Кроме этого, препарат советуют пить в период лактации. Средство предназначено для успешного завершения беременности, подготовки организма к предстоящему родовому процессу, а также дальнейшему восстановлению.

Компливит представляет собой витаминно-минеральный комплекс, призванный восполнить дефицит важнейших элементов. Кроме того, он широко применяется для профилактики гиповитаминоза и нехватки минералов, а также для решения других задач: укрепления иммунитета в составе комплексной терапии, улучшения внешнего вида волос и ногтей, повышения работоспособности и энергичности и пр. Средство не содержит завышенных доз витаминов и минералов, поэтому может применяться длительно в качестве профилактического препарата. При производстве используется технология раздельного гранулирования, что обеспечивает совместимость компонентов и не позволяет сказаться на стабильности витаминов и минералов.

К показаниям к применению относят диагностированный дефицит витаминов и минералов, профилактику этого явления. Компливит может применяться в составе комплексной терапии инфекционных и воспалительных заболеваний, обострений хронических болезней - в качестве общеукрепляющего средства. Какой вид комплекса подойдет в конкретном случае, определяет врач с учетом возрастных, половых потребностей, общего состояния здоровья, гормонального статуса и других факторов.

Широкая линейка витаминов Компливит позволяет полностью учесть индивидуальные особенности. Существуют витамины для:

  • лиц, страдающих эндокринными заболеваниями - с пониженным содержанием сахара;
  • детей - Компливит в форме жевательных пастилок;
  • беременных (для каждого из триместров) и кормящих мам;
  • категории пациентов, испытывающих большую потребность в кальции;
  • людей, нуждающихся в поддержке нормального состояния суставов и хрящей;
  • тех, кто испытывает повышенные интеллектуальные и физические нагрузки;
  • женщин в возрасте от 45 лет и др.

Состав Компливита сбалансирован с учетом потребностей при традиционном питании. Каждый комплекс содержит важнейшие витамины и минералы. Дополнением служат: повышенное содержание кальция, железа, экстракт женьшеня, хондроитин или другие компоненты в зависимости от конкретного продукта линейки. Формы выпуска витаминно-минерального комплекса различны: жевательные пастилки, таблетки для приема внутрь, шипучие растворимые таблетки.

В инструкции по применению Компливита указан способ приема - внутрь после еды. Как правило, в профилактических целях достаточно 1 таблетки в день. Если наблюдается повышенная потребность в витаминах и минералах, дозировка может быть увеличена вдвое. Курс терапии составляет 3-4 недели. Необходимость повторного курса лечения определяется врачом индивидуально. Он может быть назначен через 3-5 месяцев в дозе 1 таблетка/сутки, в некоторых случаях целесообразен перерыв в 8-10 месяцев.

Противопоказания к приему Компливита состоят в повышенной чувствительности к компонентам средства. Некоторые продукты линейки не могут применяться в детском возрасте, у беременных и кормящих женщин.

Наименование:

Компливит (Complivitum)

Фармакологическое
действие:

Комплекс разработан для восполнения физиологической потребности в витаминах и минеральных веществах. Витаминно-минеральный комплек с сбалансирован с учетом суточной потребности.
Совместимость компонентов в 1 таблетке обеспечена специальной для витаминных препаратов технологией производства.
Ретинола ацетат обеспечивает нормальную функцию кожи , слизистых оболочек, а также органа зрения.
Тиамина хлорид в качестве коэнзима участвует в углеводном обмене, функционировании нервной системы.
Рибофлавин - важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия.
Пиридоксина гидрохлорид в качестве коэнзима принимает участие в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов.

Цианокобаламин участвует в синтезе нуклеотидов , является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина.
Никотинамид участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.
Аскорбиновая кислота обеспечивает синтез коллагена ; участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящей, костей, зубов; влияет на образование гемоглобина, созревание эритроцитов.
Рутозид участвует в окислительно-восстановительных процессах, обладает антиоксидантными свойствами, предотвращает окисление и способствует депонированию аскорбиновой кислоты в тканях.

Кальция пантотенат в качестве составной части коэнзима А играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.
Фолиевая кислота принимает участие в синтезе аминокислот , нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза.
Липоевая кислота участвует в регулировании липидного и углеводного обменов , оказывает липотропный эффект, влияет на обмен холестерина, улучшает функцию печени.
α -токоферола ацетат обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.
Железо участвует в эритропоэзе , в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани.

Медь - предупреждает анемию и кислородное голодание органов и тканей, способствует профилактике остеопороза. Укрепляет стенки сосудов.
Кальций необходим для формирования костного вещества, свертывания крови, осуществления процесса передачи нервных импульсов, сокращения скелетных и гладких мышц, нормальной деятельности миокарда.
Кобальт - регулирует метаболические процессы, повышает защитные силы организма.
Марганец - предупреждает остеоартрит. Обладает противовоспалительными свойствами.
Цинк - иммуностимулятор способствует усвоению витамина А и способствует регенерации и росту волос.
Магний - нормализует артериальное давление, оказывает успокаивающее действие, стимулирует совместно с кальцием выработку кальцитонина и паратиреоидного гормона, предупреждает образование камней в почках.
Фосфор - укрепляет костную ткань и зубы, усиливает минерализацию, входит в состав АТФ - источника энергии клеток.

Показания к
применению:

Профилактика и лечение гипо- и авитаминозов, дефицита минеральных веществ;
- повышенные физические и интеллектуальные нагрузки;
- период реконвалесценции после перенесенных инфекционных и простудных заболеваний;
- при несбалансированном и неполноценном питании, и соблюдении диет.

Способ применения:

Взрослым препарат назначают внутрь, после еды.
Для профилактики гиповитаминоза - по 1 таб. 1 раз/сут.
При состояниях, сопровождающихся повышенной потребностью в витаминах и минералах - по 1 таб. 2 раза/сут.
Продолжительность курса - по рекомендации врача.

Побочные действия:

Возможны аллергические реакции при непереносимости компонентов препарата.

Противопоказания:

Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Взаимодействие с
другими лекарствен-
ными средствами:

Препарат содержит железо и кальций, поэтому задерживает всасывание в кишечнике антибиотиков из группы тетрациклинов и производных фторхинолонов.
При одновременном применении витамина С и сульфаниламидных препаратов короткого действия увеличивается риск развития кристаллурии .
Антацидные препараты, содержащие алюминии, магний, кальций, а также колестирамин уменьшают всасывание железа.
При одновременном приеме мочегонных средств из группы тиазидов увеличивается вероятность развития гиперкальциемии.
Не рекомендуется использовать Компливит одновременно с другими препаратами, содержащими витамины и минералы.

Передозировка:

В случае передозировки необходимо обратиться к врачу.
Лечение : временное прекращение приема препарата, промывание желудка, прием активированного угля внутрь, симптоматическое лечение.

Форма выпуска:

Таблетки Компливит , покрытые пленочной оболочкой белого цвета, двояковыпуклые, с характерным запахом; на изломе видны два слоя (внутренний - желто-серого цвета с вкраплениями разного цвета) по 10, 20, 30 или 60 шт.
Таблетки Компливит "Мама" для беременных и кормящих женщи н, покрытые пленочной оболочкой от желто-коричневого до светло-коричневого цвета с розоватым оттенком, двояковыпуклые, продолговатые; вид на изломе - желто-серый с вкраплениями разного цвета по 30 или 60 шт.

Таблетки Компливит кальций Д3 жевательные (апельсиновые или мятные) с шероховатой пористой поверхностью, круглые, двояковыпуклые, от белого до белого с кремоватым оттенком цвета с вкраплениями серого цвета, со слабым фруктовым запахом по 30, 60, 90, 100 или 120 шт.
Порошок для приготовления суспензии для приема внутрь Компливит кальций Д3 для малышей во флаконе темного стекла.

Условия хранения:

Хранить в сухом, защищенном от света, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25°С.
Срок годности - 2 г.
Не использовать позже даты, указанной на упаковке.

1 таблетка Компливита содержит:
- действующие вещества : ретинола ацетата (вит.А) - 0,001135 г (3300 ME), тиамина бромида (вит.ВО - 0,00129 г или тиамина хлорида (вит.ВО - 0,001 г, пиридоксина (вит.Вб) - 0,05 г, рибофлавина мононуклеотида (вит. 82) - 0,00127 г, цианокобаламина (вит.Вп) - 12,5 мкг; кислоты аскорбиновой (вит.С) - 0,05 г, токоферола ацетата (вит.Е) - 0,01 г, нйкотинамида (вит.РР) - 0,0075 г, рутина - 0,025 г, пантотената кальция - 0,005 г, кислоты фолиевой (вит.Вс) - 0,0001 г, кислоты липоевой - 0,002 г, железа (II) сульфата - 0,02489 г, меди сульфата - 0,002946 г, кальция фосфата - 0,217 г, кобальта (II) сульфата - 0,000477 г, марганца (II) сульфата -0,01096 г, цинка (II) сульфата - 0,00008795 г, магния фосфата - 0,1176 г, магния карбоната основного - 0,0722 г, кальция стеарата - - 0,0057 г;
- вспомогательные вещества : метилцеллюлоза, тальк, крахмал картофельный, лимонная кислота, сахароза, повидон, кальция стеарат, мука, магния карбонат основной, желатин, титана диоксид пигментный, воск.

Компливит 11 витаминов 8 минералов + липоевая кислота - комплексный витаминно-минеральный препарат, показанный к применению в качестве фармсредства для борьбы с авитаминозами.

Состав и форма выпуска

Активные вещества витаминного комплекса будут следующими: фолиевая кислота, цианокобаламин, рибофлавин, никотиновая кислота, цинк, медь, железо, токоферола ацетат, кобальт, марганец, аскорбиновая кислота, тиоктовая кислота, рутозид, кальций, магний, пиридоксин, пантотенат кальция, никотинамид, тиамин, липоевая кислота.

Вспомогательные вещества: сахароза, мука, метилцеллюлоза, стеарат кальция, карбонат магния, крахмал, желатин, пигментный диоксид титана, повидон, кроме того, воск, а также тальк.

Препарат выпускается в виде белых гладких таблеток, они двояковыпуклой формы с незначительным специфическим запахом. Поставляется средство в полимерных банках по 30 и 60 штук и в блистерах по 10 штук. Продажа витаминного комплекса осуществляется без предъявления рецепта.

Фармакологическое действие

Состав поливитаминного препарата разработан с учётом суточных потребностей взрослого человека в основных витаминах и минералах. Приём одной таблетки в день восполняет потери минералов, нормализует содержание основных витаминов, улучшает функциональное состояние организма.

Аскорбиновая кислота

Аскорбиновая кислота (витамин C) участвует во множестве сложных биохимических процессов, протекающих в организме человека. Это вещество абсолютно необходимо для нормального протекания большинства процессов кроветворения и синтезирования гемоглобина - химического соединения, переносящего кислород от лёгких к тканям.

Нельзя обойти стороной и защитную функцию аскорбиновой кислоты, значительно усиливающей способности организма противостоять вторжению чужеродных агентов, являющихся возбудителями опасных заболеваний.

Витамины группы B

Представители этой группы веществ абсолютно необходимы для поддержания защитных свойств кожи и слизистых оболочек, поскольку участвуют в процессах восстановления и регенерации старых клеток.

Следует упомянуть и о способности этих соединений стимулировать процессы формирования и передачи нервного импульса. При дефиците представителей группы B, возникает ситуация, способствующая развитию тяжёлых заболеваний нервной системы.

Липоевая кислота

Это соединение принимает непосредственное участие в процессах регулирования углеводного и жирового обмена. Под действием липоевой кислоты нормализуется содержание холестерина и жирных кислот, стимулируются процессы утилизации глюкозы, приходит в норму деятельность главной химической лаборатории тела человека - печени.

Фосфор и кальций

Это два наиболее ценных для человека макроэлемента, участвующие в процессах формирования и обновления костной ткани. Известно, что с возрастом способность организма усваивать эти ценные компоненты значительно снижается, что может повлечь за собой негативные последствия. Кроме того, следует знать, что эти химические вещества способны наиболее полно всасываться из кишечника только в присутствии витамина D.

Витамин D

Из сказанного выше следует, что витамин D принимает опосредованное участие в процессах роста и восстановления костной ткани. Кроме того, нужно упомянуть о способности этого вещества регулировать процессы деления клеток, принимать участие в реакциях синтезирования гормонов и так далее.

Показания к применению

Приём витаминно-минерального комплекса показан при наличии состояний, указанных ниже:

Гиповитаминозы или авитаминозы;
Необходимость придерживаться строгой диеты;
При невозможности сбалансировано питаться.

Кроме того, средство назначают после перенесенных тяжёлых заболеваний.

Противопоказания к применению

Существует только одно состояние, ограничивающее использование препарата. Речь идёт про повышенную чувствительность к любому компоненту витаминно-минерального комплекса.

Применение и дозировка

Возможно проведение повторных курсов приёма препарата, как правило, после перерыва, составляющего несколько месяцев. По всем возникающим вопросам следует обращаться к лечащему врачу.

Передозировка препарата

Симптомы передозировки весьма вариативны, они зависят от многих факторов. В любом случае следует проводить мероприятия симптоматической терапии, рекомендуется приём активированного угля и наблюдение за состоянием пациента.

Побочные эффекты

В редких случаях возможно появление диспепсических расстройств и незначительных аллергических проявлений.

Особые указания

Категорически запрещается одновременное применение нескольких витаминных препаратов, особенно содержащих жирорастворимые вещества. Причина этого ограничения заключается в возможности развития передозировки. Приём таких комплексов следует разделять значительным временным промежутком. Редакция сайта www.! Прочитав эту инструкцию по применению, также внимательно изучайте официальную бумажную аннотацию, предлагающуюся к препарату. В ней на момент выпуска средства могут появиться дополнения.

Аналоги

Поливитаминный комплекс можно заменить следующими препаратами: Берокка Плюс, Ревалид, Центрум, Нейромультивит.

Заключение

Мы говорили о препарате Компливит 11 витаминов 8 минералов + липоевая кислота, инструкция по применению нами рассмотрена, применение, показания, противопоказания, действие, побочные эффекты, аналоги, дозировка, а также состав средства. Прием витаминных препаратов может оказаться весьма эффективной методикой, восстанавливающей жизненные силы организма, улучшающей пищеварение, нормализующей нервную деятельность, стимулирующей защитные силы организма.

Будьте здоровы!

Татьяна, www.сайт
Google

- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!