Питание для яичников. Почему не работают яичники причины

Сбои в работе яичников не лучшим образом отражаются на функционировании всей репродуктивной системы. Патологию легко распознать по задержке менструального цикла на 35 и более суток и последующим кровотечением, которое может продолжаться около недели. Женщин, столкнувшихся с подобной проблемой, тревожит, как продлить «молодость» придатков и заставить яичники работать. Обо всех тонкостях расскажем ниже.

Для улучшения работы яичников (особенно у женщины после 40 лет) необходимо, для начала, установить причину, которая спровоцировала сбой. Среди самых известных факторов, стоит отметить следующие:

• наличие процессов или инфекционного поражения в системе репродукции (в матке, придатках);
• дисфункция эндокринной системы;
• продолжительный стресс, перегрузки, нервные истощения;
• прерванная беременность (выкидыш, аборт);
• неправильное применение контрацептивов;
• если в матке неправильно расположена спираль;
• применение лекарств, особенно бесконтрольное;
• произведенное ранее оперативное вмешательство на половых органах.

Эти причины способны привести к такой патологии, как анорексия яичника. Если придатки плохо работают или вовсе перестают функционировать, необходимо принимать безотлагательные меры.

Как восстановить работу яичников

Разбудить яичники, то есть, вернуть им работоспособность, можно несколькими методами. Но прежде следует пройти полное , по результатам которого доктор назначит терапию, способную улучшить работу придатков. Все средства должны отвечать одной цели – стабилизировать месячный цикл.

Фонофорез

Один из методов, заявивший о себе относительно недавно – фонофорез. Процедура, чем-то напоминающая УЗИ, восстанавливает работу яичников. Разница лишь в том, что при УЗИ используется гель, фонофорез предполагает применение различных медикаментозных и натуральных средств. Принято считать, что посредством ультразвука лекарства, наносимые на кожу, глубже проникают в ткани. Насколько такой метод эффективен, судить пока сложно, официальных данных по этому вопросу нет. Тем не менее, врачи нередко используют его.

К неоспоримым плюсам фонофореза можно отнести следующие:

• во время процедуры происходит насыщение тканей кислородом, а это значит, что их эластичность повысится, произойдет омоложение яичников;
• используемое вещество проникает глубоко, что характеризуется более длительным действием;
• отличается противовоспалительным и регенерирующим воздействием, уменьшает отеки.

Однако, не всем показан фонофорез. Избегать подобной процедуры должны гипертоники, пациенты с онкологическими заболеваниями, страдающие кожными патологиями различной этиологии. Не рекомендуется проведение процедуры людям с нарушениями эндокринной системы, в период беременности.

Ультрафонофорез для восстановления яичников оказывает щадящее воздействие на органы репродуктивной системы женщины. Если нет противопоказаний, то его обязательно стоит попробовать, хуже не будет.

Медикаментозные средства

Восстановление нормальной работы яичников осуществляется с применением медикаментозных препаратов. Такое лечение должно носить комплексный характер и состоять из следующих этапов:

1. Устранение непосредственных причин, спровоцировавших сбои в функционировании яичников.
2. Лечение симптомов, требующих незамедлительного вмешательства (например, кровопотеря).
3. Для нормальной работы яичников требуется позаботиться о нормализации гормонального фона.

Особый эффект от медикаментозной терапии отмечается в случаях, когда необходимо восстановить функции зачатия и решить проблему бесплодия у женщин.

Яичники должны заработать, если начать принимать таблетки, прописанные доктором. Среди таких препаратов стоит выделить несколько:

• Пурегон;
• Клостилбегит;
• Овитрель;
• Прегнил и т.п.

Медикаментозное лечение – мера необходимая в ряде случаев. Лекарственные средства повысят функциональность яичников, поспособствуют решению проблем репродуктивной системы.

Народная медицина

Некоторые женщины хотят самостоятельно решить проблему и пытаются заставить работать яичники народными средствами. Однако помните, что пить какой-либо настой, чай или отвар можно только после консультации с гинекологом.

Терапия с применением средств народной медицины должна быть ориентирована на восстановление репродуктивной функции яичников. Среди наиболее распространенных рецептов можно отметить несколько:

Необходимо придерживаться специального диетического питания. Рацион должен быть обогащен микро- и макроэлементами, кислотами, витаминами.

Отлаженное функционирование яичников – залог успешного зачатия и последующего рождения малыша. В случае некоторых факторов происходят сбои в организме, что приводит к развитию заболеваний репродуктивных органов и бесплодию. Поэтому, важно уделять должное внимание менструальным циклам и, в случае обнаружения сбоев, незамедлительно обратиться к доктору для прохождения обследования и назначения своевременной терапии.

Наше тело может уставать, давать сбои и чувствовать себя плохо. А организм женщины настолько сложен в своем балансе, что любое, даже самое незначительное нарушение может привести к печальным последствиям. Опасное состояние репродуктивной женской системы – дисфункция яичников все чаще сопровождает наших женщин.

Под этим понятием подразумевается любое нарушение в обычной работе яичников. Дисбаланс гормональной системы может спровоцировать различные нарушения и неполадки в нормальном функционировании организма, а также дать толчок к появлению дисфункции яичников. Это не считается заболеванием, пока это только неправильная работа органов и пограничное состояние, которое может предшествовать различным опасным заболеваниям.

Симптомы дисфункции яичников

• Нарушение работы яичников. Это, прежде всего, изменение месячного цикла. Увеличение интервала привычного времени (более 35 дней), либо грубое уменьшение и частые беспорядочные менструации (цикл менее 20 дней). Тогда как нормальный цикл менструации длится от 20 до 35 дней с кровотечением от 3 до 7 дней. Любое отклонение от нормы – признак дисфункции яичников.
• Появление маточного кровотечения. Заподозрить маточное кровотечение можно, если обильные менструации идут более недели. В норме потеря крови в этот период должна составлять 100-150 мл.
• Аменорея (задержка менструации на срок более полугода). Причина в таком продолжительном отсутствии месячных – явная дисфункция яичников.
• Невынашивание беременности или установленное бесплодие. Организм не способен дать возможность созреть яйцеклетки при дисфункции яичников.
• Наличие болевых синдромов. Схваткообразные или тупые боли в поясничной области или в нижней части живота. Когда присутствует дисфункция яичников, симптомы боли бывают иногда настолько сильными и острыми, что захватывают всю область живота.
• Общее угнетенное состояние организма перед наступлением месячных. Появление несвойственных ранее реакций: плаксивость, раздражительность или наоборот, вялость и апатия.
• Постоянная слабость, головокружения, анемия (низкое количество гемоглобина в крови), снижение аппетита – при дисфункции яичников такие симптомы тоже не редкость.

Природой заложены строгие правила месячного цикла и любое отклонение от средней нормы – явная причина незамедлительного визита к врачу. Дисфункция яичников – это нешуточная проблема с далеко идущими последствиями.

К чему это может привести?

1. Дисфункции яичников могут стать причиной появления и развития злокачественных опухолей половой системы и молочной железы (раковые образования).
2. Внематочная беременность, бесплодие, невынашивание плода.
3. Миома матки, мастопатия, эндометриоз – это тоже последствия запущенной дисфункции яичников.
4. Тяжелые эндокринные расстройства

Причины нарушения работы яичников

Все причины дисфункции яичников – это различные факторы, которые ведут к ненормальной гормональной работе репродуктивной системы и грубому нарушению менструального цикла.

• Различные воспалительные процессы в самих яичниках (оофорит), в матке (эндометрит, цервицит) и придатках (аднексит, сальпингоофорит) могут вызвать дисфункцию яичников. Эти заболевания возникают в результате плохой гигиены половых органов, переохлаждения или простуды.
• Наличие сахарного диабета, проблемы с надпочечниками и щитовидной железой. Дисфункция яичников может последовать в результате уже нарушенного гормонального баланса организма.
• Продолжительные стрессовые ситуации, нервные истощения и перегрузки.
• Множественные аборты и выкидыши являются причиной дисфункции яичников. Особенно опасен аборт при первой беременности. Происходит резкое и грубое обрывание функций организма, который настраивается на беременность. Как правило – первый аборт ведет к появлению дисфункции яичников и зачастую к бесплодию.
• Неправильное расположение спирали в матке. Установка внутриматочного контрацептива требует тщательного обследования до и профилактических осмотров после. Иначе это прямой путь к дисфункции яичников.
• Резкая смена климата при общем ослаблении организма, лучевые поражения.
• Прием некоторых лекарственных средств, как побочные явления, может вызывать нарушения в гормональной системе организма.
• Дисфункция яичников может быть следствием некоторых воспалительных процессов в маточных трубах или близлежащих органах.
• Врожденные аномалии развития самого яичника.

Обследование и диагностика

Диагностикой и лечением дисфункции яичников занимается гинеколог-эндокринолог. При возникшем подозрении на этот процесс, вам назначат ультразвуковое исследование надпочечников, органов малого таза и щитовидной железы.

Для диагностики дисфункции яичников у вас возьмут мазок на флору и на возможное наличие половых инфекций. Также вы сдадите анализ крови и мочи на содержание гормонов. Проведут рентгенографию черепа и компьютерную томографию (будет исследован гипофиз на наличие его возможного поражения). Дисфункция яичников диагностируется путем электроэнцефалографии (исследование головного мозга для выявления возможного патологического изменения) и гистероскопии (исследование кусочков слизистой матки).

Мы привели обзорную и возможную схему обследования. Диагностирование и осмотр женщины на наличие дисфункции яичников определяется индивидуально и может быть разным в зависимости от определенного случая.

Лечение гормонального расстройства яичников

Лечение данного состояния может проходить как амбулаторно (в легком случае), так и стационарно. Комплексные меры на лечение дисфункции яичников направлены на следующие цели:

1. Остановка кровотечения.
2. Гормональная терапия.
3. Если такое лечение дисфункции яичников не приносит результата, производят выскабливание слизистой матки для более тщательного гистологического анализа.
4. Лечение инфекций (если они присутствуют).
5. Восстановление и усиление иммунитета.
6. Физиотерапевтические процедуры по лечению дисфункции яичников: иглорефлексотерапия и коррекция личности с помощью психолога.
7. Дальнейшая профилактика лечения дисфункции яичников проходит с помощью прогестерона (курс назначается с 16 по 26 день цикла менструации).
8. Назначаются гормональные комбинированные противозачаточные препараты для нормализации менструального цикла. (Категорически запрещается установка внутриматочной спирали при дисфункции яичников).

Многих женщин волнует вопрос, возможно ли иметь детей после лечения. Конечно, возможно и нужно. После прохождения курса терапии и восстановление менструального цикла ваш организм готов к зачатию. Дисфункция яичника успешно лечится. В среднем организм готов к беременности в течение шести месяцев после полного восстановления менструального цикла и регулярного наступления овуляции.

Яичники – жизненно важные женские органы, регулирующие менструальный и овуляторный циклы. При нарушении их функционирования страдает весь организм. Явление не бывает самостоятельным, а возникает как результат определенных патологических процессов. Эндокринная система всегда была одной из самых таинственных сфер, но современной медицине удалось найти ответы на многие актуальные вопросы.

Дисфункция яичников: что это такое

Состояние, при котором женские органы перестают нормально работать, не является самостоятельной патологией. Нарушение функции яичников – это медицинский термин, характеризующий комплекс симптомов. Синдром может развиться в любом возрасте. Огромную роль в формировании данного процесса играет окружающая среда. Основным клиническим признаком является кровотечение в матке, сбой овариального цикла. У женщин наблюдается гормональная дисфункция, может наступить бесплодие.

Дисфункция яичников: причины

Причины дисфункции яичников у женщин бывают внешними, а также внутренними:

• патологии гипофиза;
• соматические болезни;
• уменьшение работоспособности головного мозга;
• болезни мочеполовой сферы;
• недостаточность выработки гормонов щитовидной железы или гиперфункция;
• внешние факторы – стрессы, вредные привычки, плохой сон, истощение организма.

Дисфункция яичников репродуктивного периода

Патология приводит к тому, что овулярная система перестает функционировать, что проявляется неспособностью зачать ребенка. Состояние в данный период жизни пациентки угрожает серьезными последствиями для здоровья, вплоть до развития злокачественных процессов. Дисфункция яичников репродуктивного периода возникает даже у подростков. Гипофиз, гипоталамус перестают нормально работать. Характерны такие признаки, как отсутствие менструации или неправильный цикл.

Климактерическая дисфункция яичников

В период предменопаузы синдром дает о себе знать обильными кровавыми выделениями, что обусловлено изменениями тканей эндометрия в матке. Причиной подобного явления могут быть опухолевые образования. Пациентки в возрасте менопаузы входят в группу риска по развитию аналогичных состояний. Если у женщины возникли кровавые выделения, нужно немедленно обратиться к доктору. Климактерическая дисфункция яичников не должна оставаться без медицинского внимания, иначе это приведет к печальным последствиям.

Дисфункция яичников: симптомы

Основные признаки дисфункции яичников у женщин:

• эмоциональная нестабильность.
• нарушения цикла;
• боли внизу живота;
• выделения мажущего характера;
• аменорея;
• бесплодие;
• отсутствие овуляции;
• наблюдается целый ряд изменений в поведении, физическом, эмоциональном состоянии;
• наблюдается недостаток выработки гормонов прогестеронов, эстрогенов.

Дисфункция яичников: лечение

Для начала проводятся ультразвуковые исследования: УЗИ щитовидной железы, УЗИ надпочечников. Осуществляется ряд мероприятий:

• анализы на выявление изменений в крови, в моче;
• проверить уровень гормонов: лютеинизирующий, фолликулостимулирующий, пролактин;
• бакпосев секрета влагалища на флору;
• ПЦР-диагностика;
• микроскопия;
• гистероскопия;
• рентгенографическое исследование черепа;
• МРТ – магнитно-резонансная томография;
• ЭЭГ головного мозга – электроэнцефалограмма;
• КТ головного мозга – компьютерная томография;
• диагностическое выскабливание слизистой оболочки полости матки для получения картины ее состояния;
• биопсия для гистологического обследования патологического участка.

Как лечить дисфункцию яичников амбулаторно? Задача доктора – восстановить все существующие гормональные расстройства, вылечить другие патологические процессы в органах малого таза. Огромную роль в выздоровлении играет устранение причины недуга, нормализация образа жизни. Лечение подразумевает комплексный подход, не обходится без иглотерапии, массажа и т.д. Диетологи советуют женщинам раздельное питание.

Некоторые пациентки нуждаются в коррекции неотложных состояний – остановке кровотечений. Лечиться таким женщинам нужно стационарно под наблюдением медицинского персонала. В этом случае помогает гемостатическая терапия, по решению специалиста используется препарат Дюфастон. Женщинам детородного возраста назначаются средства для активации овуляции. Если лечение дисфункции яичников было подобрано правильно, тогда скоро возникает восстановление цикла и женские органы начинают нормально работать.

Дисфункция яичников: лечение народными средствами

Нетрадиционная медицина предлагает пить отвары и настои трав, делать спринцевания. Лечение дисфункции яичников народными средствами не обходится без гомеопатии, которая предлагает свои не менее эффективные решения проблемы. Рассмотрим самые популярные рецепты:

• измельчите листья черники и залейте одну большую ложку снадобья кипятком, оставьте на полчаса и пейте внутрь по три столовых ложки в день;
• смешайте между собой в равных пропорциях траву донника и золототысячника, залейте кипятком и укутайте емкость теплым шарфом. Оставьте на 60 минут, процедите и пейте по три столовых ложки в день.

Витамины при дисфункции яичников

Человек быстрее будет идти на поправку, если параллельно с общей терапией пропьет комплекс витаминов. Назначаются витамин А, Е, группы В, фолиевая и аскорбиновая кислота, поливитамины. Витамины при дисфункции яичников можно получать не только из таблеток, но и с помощью здорового сбалансированного питания, дополненного фруктами и овощами, свежевыжатыми соками и компотами.

Можно ли забеременеть при дисфункции яичников

В процессе гормонального лечения выполняется фолликулогенез, с помощью которого удается наблюдать за созреванием яйцеклеток. Когда процесс овуляции стабилизируется, женщина сможет успешно зачать ребенка. Нужно понимать, что дисфункция яичников и беременность – это два состояния, требующие постоянного врачебного наблюдения. После рождения ребенка женщина должна посещать своего гинеколога минимум дважды в год последующие пять лет.

Дисфункция яичников: последствия

Если не обращать внимание на симптомы заболевания, наступает бесплодие. Даже при успешном зачатии беременность прерывается и заканчивается выкидышем. Последствия дисфункции яичников могут проявится возникновением опухолевых образований, мастопатией и другими проблемами. Не затягивайте с визитом к доктору, своевременное обращение за медицинской помощью – залог успешного выздоровления без осложнений.

Видео: что такое дисфункция яичников

А есть ли какие-либо средства народные или медицинские от спаек в яичнике? Мой гинеколог таких не знает, гомеопат рекламирует препараты своей компании, где работает консультантом (компания американская, не люблю я этого!)...

Обсуждение

Девочки извините что встреваю в Ваш разговор но состояние спаек можно оценить только во время операции. Ни один доктор и ни одно УЗИ точных результатов не даст. А если во время месячных присутствуют и сильные болевые ощущения то возможно под спаецным процессом есть еще и эндометриоз. Диагноз бесплодие у меня стоял 8 лет. 2 раза оперировалась: 1 раз до рождения 1 ребенка и еще раз после рождения второго.

Спайки - это возможно результаты бывших воспалительных процессов. Попробуй попить боровую матку, она сильная (но при этом приятная на вкус), возможно поможет. Вообще задача рассасывания спаек - улучшение кровообращения в органах малого таза. Для этого можно делать массаж нижней зоны спины, Подушкино упражнение по хождению на попе (на самом деле - супер!). Можно вдаваться дальше в психологию, если хочешь, я пошлю тебе название книг:)

Могу порекомендовать ОБЯЗАТЕЛЬНО проверить овариальный резерв (сдать анализ на анти мюллеров гормон и ингибин В) - важный показатель, влияющий на тактику ведения при стимуляции (при маленьком резерве активно стимулировать нельзя, нужно выбирать щадящие схемы, низкие дозы). Сдается анализ в любой день цикла.
+ при низком резерве добавляются препараты для улучшения качества яйцеклеток.

Здравствуйте, девушки! Хочу рассказать о своей проблеме и спросить совета. Очень нужна поддержка! 3 года назад делала аборт на 3 неделе беременности, вакуумом. Видимых осложнений после аборта не было. Потом предохранялась "Фарматексом". Месячные с 13 лет. Первый контакт в 21 год. 2 раза в год проходила осмотры у гинеколога. Осмотр, анализ на флору и инфекции. УЗИ не делала. Сейчас в течение 6 месяцев пытаемся забеременеть. Осмотр у врача показал: 1. Грудь в норме, никаких отклонений нет. 2...

Обсуждение

на какой день цикла делали узи? эндометриоидную кисту можно спутать только с желтым телом, больше ни с чем, она слишком характерна. так что если сомневаются, скорее всего это не она. хотя вы можете прислать картинку и посмотрим. в любом случае надо следить в динамике, переделывать узи

Наташа, эндометриоз матки устанавливается только после лапароскопии (если тебе поставят диагноз эндометриоз только по УЗИ и анализам это не факт что он у тебя есть).
Природу кисты часто узнают назнчая гормоны - если через месяц на контрольном узи она уменьшилась - то все замечательно, ее просто вылечивают гормонами. Волноваться поводу бесплодия врачи рекомендуют после года жизни без предохранения:)))
Да и причем тут один яичник? киста - это еще не значит что его у тебя нет.
А вот эндометриоз значительно снижает вероятность зачатия - это факт, но пугать не хочу - ведь скорее всего у тебя его нет, т.к. основынм его признаком считаются обильные болезненные месячные, а не кисты.
Но я сама начала беспокоться тоже после полугода.

Причины и симптомы возникновения дисфункции яичников. Лечение и профилактика заболевания.

Данный метод помогает легко переносить беременность, а также позволяет быстро восстановить физическую форму после родов, что способствует улучшению работы дыхательной и лимфатической системы, повышает тонус мышц, снимает нагрузку с области поясницы. Фитбол. Данный комплекс упражнений проводится с использованием специальных больших мячей. Тренировка для беременных на фитболе направлена на развитие силы, гибкости, улучшение работы сердечно-сосудистой системы, уменьшение боли в спине, снижение давления, улучшение кровообращения и общего самочувствия в целом. Выполняя роль опоры, мяч дает возможность беременным женщинам расслабиться и лучше почувствовать свое тело. Используя мяч, легко выполнять упражнения на растяжку, а также упражнения на укрепление мышц тазового дна, работа которых важна при родах (упражнения Кегеля). Мяч по...

При "сверхдлинном" протоколе агонисты гонадотропин-рилизинг гормона вводят в течение нескольких месяцев (от 2 до 6). Назначают несколько (соответственно клинической картине) инъекций, например, Диферелина-депо или Декапептила-депо каждые 28 дней, а затем начинают стимуляцию суперовуляции. При этом деятельность яичников подавляется более глубоко, что имеет большое значение именно для пациенток с эндометриозом. К сожалению, статистика свидетельствует, что при эндометриозе имплантация эмбрионов происходит несколько реже, чем при других формах бесплодия, например, трубно-перитонеальной. Это относится даже к пациентам с 1-2 степенью эндометриоза. Причины могут заключаться в снижении качества ооцитов (яйцеклеток) или из-за того, что эндометриоз нарушил с...

ребенка дошкольного возраста около суток на машине? Насколько это сложно переносится (не родителями, ребенком)? Может, лучше ехать частями с заездами в др. города и остановками? (Хотя я не любитель резать хвост по частям, мне проще: сел, доехал - там расслабился). Как организовывали спальное место? Всю дорогу в кресле? Или сложить сидения, устроить на матрасе "лежбище котиков"? или вообще плюнуть и полететь самолетом... Расскажите мне чего-нибудь на эту тему, а то я не могу определиться...

Обсуждение

7-летку Москва-Ставрополь (и, соответственно, обратно) - часов 13 первый день, потом ночевка в мотеле, часов 10 второй день. В мотеле останавливались не из-за ребенка, а из-за того, что я была единственный водитель, для меня это был первый такой дальний дальняк и в ночи я ехать побоялась. Ребенок развлекался просмотром двд-плейера, прослушиванием аудио-сказок, сном (только в кресле), ковырянием мобилы и остановками раз в 3-4 часа, где я нещадно заставляла ее двигаться. Это было летом, перенесла отлично. После НГ едем Москва-Хельсинки, я волнуюсь, т. к. зимняя трасса (Ленинградка, бе), на остановках не так комфортно как летом, одежды куча - снимать-одевать. Но нам там машина нужна, поэтому самолет не рассматриваем. Водителя теперь два, второй опыт ночной езды и трассовый имеет оч. хороший, поэтому надеюсь тока на разделение ответственности.

Мы каждый год мы из Питера ездим в Крым (2300 км), с детьми (у нас трое), вот уже больше десяти лет (с перерывом на рождение младшего). Мы ведем попеременно (оба при правах и стаже), по мере накапливания усталости сменяем друг-друга. А дети сзади. Промежуток между передним и задним рядом кресел заполнен мягкими шмотками и дети имеют возможность или лежать/спать на этом лежбище вдоль кресел, или сидеть (младший на подставке - бустере). Когда сидят - пристегнуты и мы едем по быстрее. Когда лежат (и не пристегнуты) мы ведем осторожнее, хотя, конечно, это не порядок - надо придумывать более безопасный метод транспортировки детей - плотность движения на трассе возросла.
Ночуем по дороге у родственников (в Белоруссии и на Украине) или (когда накатила усталость на обоих) просто разбивая палатку в поле.

два года назад была резекция яичнок из-за кисты. осталось 1, 5 см. одного яичника и 1, 1 см. другого. Фолликул в этом месяце не было (раньше УЗИ не делала- не знаю). Не могу забеременеть несколько месяцев. сейчас обследуюсь, сдаю анализы. Хотелось бы знать, помимо медикаментов, моржно ли как-то помочь работе яичников- может питанием каким-то или физическими упражнениями или еще что.

Шахерезады всех стран - усиленно занимаемся своей фигурой, практически лето на дворе! :)) Восточный танец... легкий как дуновение ветерка и текучий, как переменчивый ручеек... Трепет ресниц и дрожь влюбленного сердца. Такого поэтичного описания не заслужил больше ни один танец. Чем же смог он покорить сердца европейцев столетия назад, и благодаря чему сейчас обретает новую силу и значимость. Более привычное название его - танец живота или bellydance. Именно таким это действо представляется...

Шахерезады всех стран - пора начать итожить говоренное! :)) Восточный танец... легкий как дуновение ветерка и текучий, как переменчивый ручеек... Трепет ресниц и дрожь влюбленного сердца. Такого поэтичного описания не заслужил больше ни один танец. Чем же смог он покорить сердца европейцев столетия назад, и благодаря чему сейчас обретает новую силу и значимость. Более привычное название его - танец живота или bellydance. Именно таким это действо представляется зрителям - завораживающие...

Обсуждение

ФОРМА ОДЕЖДЫ:
Верх - короткий топ, маечка или можно футболку подвернуть, низ - леггинсы, лосины, велосипедки, можно просто колготки. На бедра шарфик или платок. Лучше фирменный с копеечками, двигаться легче. На ноги чешки-балетки или носки (лучше темные) :))

Всем намылила... :))

Инструкция

Определенные нарушения менструального цикла наблюдаются у всех . Некоторые из них восстанавливаются без лечения, а в других случаях на восстановление требуется время и усилия. К легким нарушениям менструального цикла можно отнести задержки , обусловленные стрессами, простудами и перегреваниями, а также большими физическими нагрузками. Нарушения, связанные недлительным воздействием этих факторов, обычно проходят быстро, но если они станут затяжными, обязательно обратитесь к врачу.

Перед назначением лечения дисфункции яичников врач обязательно проводит обследование, чтобы точно определить причину патологии. Если выявится, что нарушен фон, то лечение будет направлено на его коррекцию. Часто для нормализации гормонального фона применяют гормональные контрацептивы. В их состав входят женских половых гормонов. Такая терапия помогает восстановить нормальный гормональный фон, и в дальнейшем сможет иметь .

СвеклаСодержит витамин В9 – фолиевую кислоту, предохраняющую от перенапряжений и стрессов. Этот витамин нормализует гормональный фон , облегчает токсикоз и уменьшает вероятность послеродовой депрессии. К тому же свекла способна улучшить состояние кожи и нормализовать кровообращение.

ТофуТак соевый творог. Он повышает уровень эстрогенов в , нормализуя тем самым гормональный фон. Месячный цикл стабилизируется, отступает. Изофлавоны сои, содержащиеся в соевом твороге, предупреждают возникновение онкозаболеваний, способствуют укреплению костных тканей.

УстрицыЭтот морепродукт повышает иммунитет, обладает противомикробным действием, повышает потенцию и благотворно влияет на гормональный фон женщин. Активным веществом в устрицах является цинк. Он борется с воспалениями кожи и предупреждает возникновение акне.

Имбирь Маслянистый тропический плод нашел широкое в китайской медицине. Его активными веществами являются эфирные масла и гингерол. Имбирь заряжает организм энергией, улучшает обмен веществ и обладает антимикробными свойствами.

Если вам не удается с помощью питания и здорового образа жизни нормализовать свой гормональный фон, обратитесь к специалисту. Без консультации врача ни в коем случае нельзя принимать препараты, предназначенные для регулирования уровня гормонов.

Видео по теме

Источники:

• наладить гормональный фон женщины в 2019

Совет 4: Как восстановить гормональный фон народными средствами

За гормональный фон организма отвечает эндокринная система. Ею регулируется жизнедеятельность организма благодаря выработке гормонов, которые образуются в железах внутренней секреции. Это – гипофиз, околощитовидные и щитовидная железы, половые железы, поджелудочная железа и надпочечники. Вырабатываемые ими поступают в кровь и совместно с нервной системой обеспечивают контроль и регуляцию функций организма, тем самым поддерживая гомеостаз (равновесие), рост и нормальное развитие.

Вам понадобится

• - лапчатка прямостоячая;
• - плоды фейхоа;
• - репчатый лук;
• - листья грецкого ореха;
• - трава манжетка.

Инструкция

Эффективным средством восстановления нарушенного обмена веществ корень лапчатки прямостоячей. Возьмите 100 грамм измельченного в порошок корня лапчатки. Засыпьте в 600 граммовую банку и залейте водкой до верха банки. Поставьте банку в шкаф, ежедневно взбалтывайте. Через 21-24 дня настойку отфильтруйте, растительный остаток отожмите и принимайте по чайной ложке, разведенной в 60-70 мл воды, 3 раза в день за 30 минут до еды.

При эндемическом зобе, который при недостатке йода, полезно приготовить следующий . Возьмите 1 кг плодов фейхоя, перемелите их на мясорубке и добавьте 800-900 грамм сахарного песка, а меда. Все тщательно перемешайте и поставьте в холодильник. Принимайте по чайной ложке трижды в день за 30 минут до еды. На – одна порция. Повторите через 7- окончания первого курса лечения.

Чтобы простимулировать , ответственную за выработку инсулина, приготовьте следующий состав, состоящий из трех настоек. Возьмите 100 грамм репчатого лука, измельчите до образования кашицы и залейте водкой в банке 0,6 литра. Поставьте в темное место на 5 дней, затем отфильтруйте.

Возьмите 100 грамм листьев грецкого ореха, измельчите, сложите в банку 0,6 литра, и залейте водкой. Поставьте на неделю в темное место, затем процедите.

Возьмите траву манжетки, измельчите и залейте водкой в той же пропорции, что и предыдущие составы. Настаивайте 7 дней, затем процедите.

Для приготовления лечебного состава возьмите 150 мл настойки лука, 60 мл настойки листьев грецкого ореха, 40 мл настойки травы манжетки. Все настойки смешайте в указанных объемах и принимайте по 15 мл 2 раза в день, утром – за 20 минут до еды, – перед сном.

Видео по теме

Обратите внимание

Заниматься самолечением гормональных нарушений нельзя ни в коем случае. Диагноз, после сдачи анализов на гормоны, может поставить только эндокринолог. И только после согласования с лечащим врачом можно употреблять растительные препараты для восстановления гормональных нарушений.

Полезный совет

Здоровье организма, хорошее самочувствие полностью зависит от слаженной работы всех желез внутренней секреции. Так гипоталамус управляет нервной системой, благодаря гипофизу вырабатывается гормон роста, отвечающий за рост и развитие всех тканей организма, щитовидная железа отвечает за обменные процессы. Паращитовидные железы отвечают за содержание фосфора и кальция в крови, поджелудочная железа – ответственна за эндокринные функции и пищеварение. Особая роль надпочечников и половых желез заключается в том, что мужчина – это мужчина, а женщина – это женщина со всеми половыми признаками, как первичными, так и вторичными.

Дисфункция яичников - довольно распространенная женская проблема. Нарушения в работе этих органов может привести к эмоциональной нестабильности, изменениям в менструальном цикле, бесплодию, болям в животе. Существует несколько подходов к восстановлению функции яичников .

Вам понадобится

• - посетить гинеколога;
• - сдать необходимые анализы.

Инструкция

Если вы подозреваете у себя дисфункцию яичников , обратитесь к или гинекологу-эндокринологу в государственной или частной клинике. На основании ваших слов врач составит представление о проблеме и назначит обследования. Если вы сдавали до этого какие-либо анализы, наблюдались у других врачей, сообщите гинекологу об этом. По возможности постарайтесь предоставить необходимые выписки и справки.

Попросите врача выяснить состояние яичников . Обычно для этого достаточно ультразвукового исследования и обычного осмотра на гинекологическом кресле. Часто при нарушениях работы яичников в них обнаруживаются множественные кистозные образования.

В зависимости от заболевания врач может назначить консервативное с помощью гормональных препаратов. Примерно в 50% случаев такой терапии будет достаточно для улучшения самочувствия или наступления . Тщательно соблюдайте дозировку лекарств, принимайте их с должной регулярностью.

Если консервативное лечение не приводит к ожидаемому результату, есть возможность прибегнуть к . Ее проводят методом лапароскопии - введения в полость малого таза микроинструментов через прокол в . С их помощью удаляют патологическую часть . Оперативное лечение оказывается эффективным в 75% случаев, но часто через некоторое время орган возвращается в первоначальное состояние.

Обратите внимание

К вопросу выбора врача для восстановления функции яичника стоит подойти как можно более ответственно, так как неумелые действия могут привести даже к ухудшению состояния. Лучше проконсультироваться у нескольких специалистов по поводу назначений.

Источники:

• как улучшить работу яичников

За выработку гормонов в организме человека отвечают специальные железы (гипофиз, кора надпочечников, щитовидная и паращитовидная железы, плацента, половые органы). Кровью разносятся по всему организму.

Инструкция

Чтобы избежать неприятных последствий, чаще посещайте врача , контролируйте уровень гормонов . При нарушении врачи часто назначают пациенту лекарственные препараты, которые компенсируют в недостающие . Данный метод является самым простым, лекарства быстро приводят уровень гормонов. Но не торопитесь ими воспользоваться, так как в результате применения лекарств прогрессирует, потому что организм перестает вырабатывать гормоны собственными силами. Поэтому привести гормональный фон в норму лучше естественным способом.

Можно пройти процедуры иглоукалывания, сделать комплексное очищение организма с помощью плазмофореза, провести или лечебными грязями, лекарственными растениями. Не менее важна и помощь профессионального психолога. Ведь правильный настрой просто необходим. Он помогает сократить и найти внутреннюю гармонию.

Восстановить гормональный фон можно и с помощью питания. Чтобы активизировать работу щитовидной железы, употребляйте больше морепродуктов и морской капусты, так как они содержат органический йод. Полезны , финики, черноплодная рябина и смородина, яблоки, чернослив, вишня, огурцы, свекла, картофель, морковь, капуста, чеснок, баклажаны, редька, помидоры, салат, шпинат, лук. А вот избыточное употребление мяса приводит к понижению уровня тиреоидных гормонов. Если вы обнаружили у себя нарушения в гормональном фон е. Внимательно изучите влияние продуктов на выработку гормонов и скорректируйте свое питание.

Обратите внимание

Гормональный фон - очень хрупкая система. Его сбой, пусть даже незначительный, негативно отражается как на общем самочувствии, так на внешности. Изменения влияют даже на характер. Явными показателями нарушений являются нервозность, раздражительность, импульсивность, плаксивость, навязчивые фобии и страхи. Гормональный сбой вызывает такие заболевания, как сахарный диабет, женские болезни (миому матки, бесплодие, ожирение, мастопатию, маточные кровотечения) и мужские болезни (аденому предстательной железы, импотенцию), болезни кожи (псориаз, экзему).

Нарушения фона – это основная причина заболеваний женской половой сферы. Нарушается работа репродуктивной системы, женщина не может забеременеть или выносить ребенка. Причины нарушения могут быть самыми разными, диагностику и лечение назначает врач-гинеколог.

Инструкция

Любые гормональные нарушения подразделяются на врожденные, обусловленные и приобретенные. Независимо от врач назначает анализ крови на проверку уровня половых гормонов. Чтобы непосредственную причину гормонального сбоя, назначают УЗИ половых органов, гистероскопию.

На основании результатов проведенного исследования определяется тактика лечения. Фармацевтические медицинские препараты и их дозы может подбирать только специалист в области лечения нарушений работы репродуктивной системы и обусловленных сбоев. Самостоятельное не приведет к желаемому результату. Наиболее часто назначают гормональные препараты, восстанавливающие уровень того или иного гормона или оральные контрацептивы.

При необходимости врач- направит вас для обследования к эндокринологу, терапевту или другим специалистам, которые проведут полное медицинское обследование и назначат необходимое лечение основного заболевания, повлекшего за собой гормональный сбой в организме.

Если гормональные нарушения не удается устранить с помощью выписанных медицинских препаратов, врач может назначить оперативное лечение. При патологиях, связанных с образованием кист, доброкачественных или злокачественных образованиях гормональный бой можно устранить только путем оперативного вмешательства и дальнейшей гормонотерапии.

После восстановления гормонального фона систематически посещайте гинеколога, проходите повторное обследование 2 раза в год. Если вас поставили на учет, врач будет назначать вам время приема.

Уделите особое внимание своему здоровью в период . Обратитесь к гинекологу, если вы часто раздражаетесь, рано просыпаетесь или долго не можете заснуть, присутствует болезненность молочных желез, появились боли в суставах. Все указывает на то, что подошло время, пройти полное медицинское обследование и получить на препараты для проведения гормонозаместительной терапии.

Дисфункция яичников – это расстройство их гормонообразующей функции, ведущее к нарушению менструального цикла и отсутствию овуляции. Это патологическое состояние опасно не столько своими симптомами, сколько отдаленными последствиями. Если не разобраться в причинах гормонального сбоя и пустить все на самотек, со временем он может привести к развитию эндометриоза, злокачественным новообразованиям и бесплодию.

Причины дисфункции яичников

Частыми причинами гормональных нарушений выступают воспалительные заболевания яичников, придатков и матки. Они возникают при несоблюдении гигиены половых органов, при переохлаждении, при частом спринцевании влагалища, при заносе возбудителя из кишечника. Частой причиной является неразборчивость в половых контактах. Гормональный фон может нарушиться при эндокринных заболеваниях – болезнях щитовидной железы, надпочечников, сахарном диабете. Опухоли яичников, эндометриоз, фибромиома и рак шейки матки также приводят к дисфункции яичников.

Нервное перенапряжение, стрессы, физическое истощение при чрезмерных непосильных нагрузках, резкое похудание - все эти факторы располагают к нарушению работы яичников. Пагубно влияют на производство гормонов излишняя инсоляция, резкая смена климата, прием некоторых лекарственных препаратов.

Очень опасен искусственный или самопроизвольный , особенно при , когда репродуктивная система еще не сформирована полностью. В этот момент грубо обрывается перестройка женского организма, нацеленная на вынашивание . Может возникнуть устойчивая дисфункция яичников, грозящую в будущем бесплодием.

Симптомы дисфункции яичников

Основные признаки этого состояния - нерегулярные менструации, скудные, или наоборот, чрезмерно интенсивные, кровотечения в межменструальные периоды, тяжело протекающий предменструальный синдром, с болями и схватками. Отсутствие менструации в течение нескольких месяцев, или невозможность , оволосение по мужскому типу - каждый из этих симптомов является серьезным поводом к обследованию и консультации гинеколога.

Последствия дисфункции яичников

Откладывание визита к врачу и отказ от лечения может закончиться серьезнейшими проблемами. Нарушение баланса гормонов приводит к невынашиванию , выкидышам на , эндометриозу. Дисфункция яичников может стать причиной опухолей, таких, как фибромиома матки, тератома яичников, рак шейки матки и рак молочной железы.

Лечение дисфункции яичников

Комплекс лечебных мероприятий включает восстановление гормональной функции яичников, нормализацию менструального цикла, коррекцию неотложных состояний при кровотечениях. Назначается гормональная гемостатическая терапия, в тяжелых случаях проводится выскабливание слизистой оболочки матки. Для восстановления менструального цикла и профилактики повторных маточных кровотечений проводят терапию препаратами прогестерона. В последующем назначаются комбинированные контрацептивы на несколько месяцев. При обнаружении хронических воспалительных процессов проводится лечение инфекций. Эндокринные нарушения корректируются назначением специфической гормонотерапии. Для стимуляции иммунитета показано назначение витаминных комплексов, БАДов, . Важное значение отводится нормализации образа жизни, питания, физической активности. Современные методы лечения дисфункции яичников позволяют добиться регулярного наступления , благодаря чему женщина может зачать и выносить ребенка.

Проблема бездомных животных стоит достаточно остро, не секрет, что на улицу, порою, выкидывают даже тех домашних питомцев, которые имеют родословную. Поэтому не менее остро стоит вопрос и о контроле над размножением кошек и собак не только живущих в домашних условиях, но тех, кто был рожден на улице. Если вы не собираетесь заниматься их разведением, гуманнее всего будет стерилизовать животное.

Для чего нужна стерилизация сук

Во время сука иногда становится неуправляемой и даже агрессивной, часты случаи, когда они просто убегают во время, так называемой, «охоты», чтобы потом вернуться и через пару месяцев родить незапланированных и непородистых , которым очень сложно найти хозяев. Различные контрацептивные препараты, подавляющие овуляцию , становятся причиной гормональных сбоев и возникновения злокачественных опухолей. Во-вторых, стерилизация с удалением матки и яичников является радикальным профилактическим средством, полностью исключающим возникновение пиометры и трансмиссивной саркомы. Кроме того, значительно снижает риск возникновения таких опасных заболеваний, как онкология молочных желез, влагалища и матки.

Когда и как нужно стерилизовать собаку

Операцию необходимо проводить только в ветеринарной клинике. Если сука до первой течки и здоровье у нее хорошее, достаточно удалить только яичники. Матку молодым сукам удаляют по медицинским показаниям, а для рожавших сук – это настоятельно рекомендуется. Не полностью удаленные яичники могут переродиться в недоброкачественную опухоль, а оставленная без яичников матка часто воспаляется.

Перед операцией

Репродуктивная система женщины

Репродуктивная система женщины включает в себя комплекс внешних и внутренних органов. К внутренним органам можно отнести матку. Матка является местом для развития и вынашивания ребенка. Она состоит из влагалища, двух маточных труб и двух яичников. При многих заболеваниях матки у женщины удаляется один из яичников или фаллопиевая труба.

Функционирование яичников

Для того чтобы понять, может ли с одним , нужно выяснить степень функционирования этих органов. Яичники женщины на самом деле отвечают за целый ряд функций. Это и выработка гормонов, и созревание яйцеклеток. Работают яичники женщины циклически. В яйцеклетках осуществляют свое развитие фолликулы. Один раз в месяц фолликул лопается, попадая в маточную трубу. Затем оттуда выходит готовая яйцеклетка. Такой процесс имеет свое название – овуляция. Овуляция длится около суток.

Обычно яичники работают поочередно. К примеру, в первом месяце новую яйцеклетку выдает , а во второй месяц работу процесса осуществляет левый орган. Следовательно, если у женщины, желающей забеременеть, работает лишь , шансы на продолжение рода существенно снижаются, но все равно остаются. То есть забеременеть при функционировании лишь все-таки возможно.

Проблема зачатия

Однако проблема зачатия женщины с одним работающим яичником заключается не только в количестве производимых яйцеклеток. Очень часто один из яичников удаляется хирургическим путем, вследствие чего на его месте остаются рубцы и спайки. Чаще всего они затрагивают маточные трубы, мешая их проходимости.

Не стоит забывать и о факторе, влияющем на удаление яичника. Очень часто причина заболевания может коснуться и второго органа. Причины могут быть весьма разнообразными: онкологические заболевания, внематочная беременность, эндометриоз. Женщинам, страдавшим такими заболеваниями, требуется очень внимательно относиться к своему организму, регулярно посещать врачей. Таким образом можно исключить риск и возможность заболевания единственного работоспособного яичника.

Мультифолликулярные яичники

Нередко можно встретить явление, когда один из яичников производит большее количество фолликул, но те не растут. Это явление называют мультифолликулярными яичниками. В этом случае один яичник работает за двоих. Решают такую проблему при помощи приема гормональных препаратов.

Как забеременеть с одним работоспособным яичником?

Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты необходимы для регуляции гормонов, отвечающих за стабильность уровня сахара в крови, здоровье нервной системы и снижение аппетита. Они полезны при гормональном дисбалансе у женщин, поскольку помогают уменьшить менструальные боли и облегчить симптомы менопаузы. Продукты, богатые омега-3: семена льна, грецкие орехи, оливковое масло, семена чиа, жирная рыба, соевые бобы и др.

Авокадо

Авокадо является богатым источником полезных мононенасыщенных жиров. Кроме того, он имеет высокое содержание клетчатки, калия, магния, витамина Е, витаминов группы В и фолиевой кислоты. Все они играют важную роль в поддержании гормонального баланса в организме. Также этот фрукт нормализует уровень холестерина в крови.

Морковь

Морковь содержит волокно, которое поглощает избыток эстрогена, приводящий к гормональным сбоям, и выводит его из организма. Это волокно также предотвращает расщепление эстрогена в кишечнике. Морковь обеспечивает гормональный баланс у обоих полов.

Физическая активность

Физическая активность влияет на выработку гормонов, тем самым, уравновешивая их. При выполнении физических упражнений, уровень кортизола, гормона, вызывающий стресс, уменьшается. Резкие перепады настроения могут привести к гормональному дисбалансу. Регулярно посещайте спортзал или займитесь танцами. Также можно посещать занятия йоги или использовать другие методы релаксации, чтобы уменьшить стресс.

Кокосовое масло

Кокосовое масло также является полезным средством для гормонального баланса. Помимо этого, оно помогает снизить вес, повышает иммунитет, а также нормализует уровень сахара в крови. Принимайте ежедневно от двух до трех столовых ложек кокосового масла. Вы также можете его использовать для приготовления пищи, поскольку оно выдерживает высокую температуру и является безопасным в использовании в качестве масла для жарки.

Для восстановления цикла и предупреждения осложнений необходима послеабортная реабилитация. Она заключается в профилактике развития нарушений менструального цикла и воспалений. С целью предупреждения воспалений на 5-10 дней назначается курс антибактериальной терапии, который включает прием антибиотиков широкого спектра действия. Для профилактики нарушений цикла месячных после прерывания беременности необходимо принимать комбинированные оральные контрацептивы (КОК). В состав подобных препаратов входят эстроген и прогестаген, они способствуют восстановлению функций яичников.

Часто с этой целью назначают «Регулон», обладающий высокоактивным гестагенным действием. Препарат содержит этинилэстрадиол и дезогестрел. «Регулон» принимают в день аборта или не позже 5-го дня после процедуры. Он оказывает эффект уже в первом цикле. Таблетки принимают по 1 штуке в течение 21 дня, в одно и то же время. После приема последней таблетки делают недельный перерыв, во время которого появляется кровотечение.

Минимальная продолжительность применения «Регулона» составляет 6 месяцев, препарат способствует восстановлению работы яичников и наступлению менструального цикла. Аналогами «Регулона» являются: «Марвелон», «Мерсилон», «Новинет», «Три-Мерси». Большим преимуществом подобных лекарственных средств является быстрое восстановление способности к зачатию после прекращения приема, возможность быстрой отмены в случае появления осложнений.

Одним из необходимых этапов реабилитации после аборта является диспансеризация, которая необходима для своевременного выявления осложнений, для проведения мероприятий, направленных на сохранение репродуктивных функций. При благоприятном течении послеоперационного периода необходимо посетить врача после того, как закончится первая менструация. Наблюдаться у гинеколога нужно в течение 6 месяцев. Кратность посещений в первое полугодие после аборта должна составлять 1 раз в 1,5-2 месяца, а затем 1 раз в 2-3 мес.