Почему не растут волосы - причины и советы по их устранению. О чем может говорить резкий рост или резкое выпадение волос на теле

«Прическа влияет на то, как успешно складывается у женщины день, а из успешных дней складывается удачная жизнь».

Софи Лорен

Волосы всегда считались оправой женской красоты, вместилищем жизненной энергетики. А сколько традиций, связанных с женскими локонами! А сколько переживаний! Почему волосы не растут на голове, отчего они выпадают?

Проблемы ухудшения роста волосяных прядей преследует каждую вторую женщину. Иногда волнение перерастает в панику, когда роскошные локоны истончаются, становятся редкими, перестают расти.

Причины ухудшения роста различны (начиная от неправильного ухода и заканчивая заболеваниями волосяных луковиц). Что случилось с вашей шевелюрой? Давайте, разбираться.

Как растут локоны

Чтобы понять механизм волосяного роста, стоит взглянуть на волосок под микроскопом и тщательно рассмотреть. Волос состоит из нескольких слоев, каждый из которых несет свою функцию – это многоступенчатый конструктор, созданный природой.

1. Кутикула. Состоит из кератиновых чешуек, этому наружному слою отвели защитную функцию.
2. Кортекс. Слой, скрывающийся под кутикулой. Вещество, состоящее из омертвевших клеток удлиненной формы. Кортекс определяет, какой прочной, эластичной будет шевелюра. Меланин, находящийся в этом слое, дарит локонам индивидуальную окраску.
3. Мозговое вещество. Центральная часть волоска. Ее роль – питание кортекса и кутикулы.

Эти три слоя – внешняя волосяная часть, стержень. Именно его мы расчесываем и постоянно видим в зеркале. Стержень берет начало под кожей головы. Там расположена фолликула (волосяной мешочек или луковица). Начинается она от кожного участка (эпидермального зачатка-сосочка, насыщенного кровеносными сосудами, нервами).

Волосяная фолликула влияет на структуру локона. Круглые фолликулы дают рождение прямым волосам, из овальных появляются волнистые пряди, а почкообразные луковицы дарят кудрявую шевелюру.

Периоды «волосяной» жизни

Рост локонов подчиняется законам природы. Как и все живое на земле, волосяные пряди растут по созданному сценарию со своим началом и завершением. Каждый волосок проходит четыре жизненных цикла так же, как и растения, которые по весне оживают, а осенью «засыпают»:

I цикл. Анаген. Фаза формирования юной пряди (это «весна», начало жизни). Вначале происходит развитие фолликулы, Из нее начинается рост волоска. Это долгий этап в жизни локонов, период достигает 2-4 года. В это время пряди на голове растут непрерывно.

II цикл. Катаген. Этап, когда взрослый волосок заканчивает рост. Период покоя (аналогично с растениями, которые «отдыхают, радуются своей жизни» в середине лета). Эта фаза короткая (до 2-2,5 недель). В цикле Катагена волоски уже перестают расти, но волосяной сосочек все еще живет в фолликуле и дарит локонам питательные вещества. Но постепенно сосочек отдаляется от луковицы, готовясь покинуть ее навсегда.

III цикл. Ранний Телоген. На этом этапе локоны прекращают рост (для них наступает август – время покоя и ожидания самого печального «осеннего» цикла). Такие изменения замечают длинноволосые женщины и волнуются из-за прекращения роста прядей. Ранний Телоген проходит не стремительными темпами, он длится постепенно, от 2-3 недель до 4-5 месяцев.

IV цикл. Поздний Телоген. Печальная стадия – фаза смерти, выпадения волос. Естественный, грустный период умирания. Такая фаза похожа на осень, когда лиственные растения прощаются с зеленой кроной и обреченно ждут прихода холодов. Но лишь затем, чтобы по весне возродиться опять. После позднего Телогена начинается фаза Анагена – жизненный волосяной цикл вновь повторяется!

Знайте, что локоны человека проходят все циклы формирования и роста в разное время, поэтому не бойтесь в фазе позднего Телогена оказаться лысыми. Генетически природа запрограммировала волосяные пряди повторять жизненные циклы до 25-30 раз.

Локоны растут всю жизнь, они не бросают владельца даже в старческом периоде (у пожилых людей волос растет хуже – «пожилые» волосяные луковицы уже ослабленные, не такие здоровые). Ежесуточно у нас выпадает 40-100 волосков – присматривайтесь к своей расческе! Если вы визуально замечаете, что количество погибших волосков больше – ищите причину возникшей проблемы.

На сколько сантиметров в месяц растет шевелюра? На этот вопрос ответить можно, учитывая средние показатели. При грамотном уходе, правильном питании, здоровом образе жизни волосок увеличивается в росте еженедельно на 2,5-3,5 мм. За месяц эти показатели составляют до 10-12 мм. Иногда прядки увеличиваются на 15-20 мм в месяц. Любопытные наблюдения:

• Локоны быстрее растут в летний период и дневное время. А вот холодной зимой, ночью скорость роста замедляется.
• У кудрявых людей рост волоса хуже, чем у прямоволосых.
• Шевелюра представителей европеоидной расы растет лучше, чем у азиатов и людей негроидного происхождения.
• У волосков на теле ограничен порог роста: на ресницах, бровях волоски вырастают до 2 см, на руках/ногах – до 1 см. При болезнях показатели меняются. Иногда вообще не растут волосы на лице, теле, а иной раз наблюдается обильное оволосение.
• Лучше всего у девушки растут волосы до 20-22 лет, потом отрастить богатую косу сложнее.

Волосяная прядь на 80-90% состоит из кератина. Своему росту локоны обязаны клеточному делению волосяной луковицы. Нижняя область луковички состоит из недифференцированных (стволовых) клеток с уникальной способностью бесконечного деления. За счет деления этих клеток мы и наблюдаем рост шевелюры. Но почему шикарные пряди вдруг резко замедляют рост?

Причины медленного роста

Виновников замедления роста прядей много. Для понимания проблемы причины подразделяются на два вида: внутренние (действующие губительно изнутри организма) и внешние (собственные ошибки).

Внутренние проблемы

Психика. Если вы человек ранимый, склонный к расстройствам по пустякам – вашими друзьями становятся депрессии и ухудшение роста волос. Продолжительный стресс – мина замедленного действия: его последствия сказываются на росте шевелюры спустя 3-4 месяца.

Стиль жизни. Вы курите? А можете по вечерам пропустить стаканчик-другой расслабляющего алкоголя? Или вы ярый поклонник крепкого кофе? Не удивляйтесь, почему волосы растут медленно. Пагубные привычки вносят дискомфорт в состояние организма, забирают жизненную силу локонов.

Питание. Рост, здоровье волосяных прядей зависит от регулярности поступления к ним витаминов, полезных веществ, витаминов и микроэлементов.

Поэтому женщинам с желанием провести жесткую диету, стоит задуматься о последствиях голодания. Стоит ли потеря веса потере локонов?

Заболевания. Так быстро волосы росли и вдруг перестали! Знакомая ситуация? Дело в здоровье. При хронических, воспалительных, инфекционных болезнях резко замедляется рост локонов. По наблюдениям врачей волосяные фолликулы перестают работать на фоне следующих заболеваний:

• Грибковые инфекции (трихофория, микроспория, фурункулез, лишай, себорейный дерматит).
• Дерматологические болезни (гиперкератоз, себорея волосистой части головы, псориаз, аллергические проявления).
• Эндокринные проблемы (гипертиреоз, базедова болезнь, тиреотоксикоз, гипотиреоз). Щитовидка напрямую влияет на волосяной биоцикл. Ее нарушения отзываются на состоянии шевелюры.
• Дисбактериоз. По статистике 85% случаев ухудшения роста локонов – это проблемы с ЖКТ, при лечении которого используются агрессивные антибиотики. Прием лекарств нарушает нормальную микрофлору кишечника – появляется дисбактериоз. При болезни защитный барьер (который находится у нормальной микрофлоры) погибает, токсины отравляют организм. С кровотоком токсические вещества достигают волосяных сосочков и разрушают их.
• Гиповитаминоз. Патологическое состояние развивается ранней весной, когда организм ослаблен и нуждается в витаминах. Волосы не станут расти без поступления в организм нужных микроэлементов.
• Нарушения гормонального фона. При дисбалансе половых гормонов меняются и волосы. Если у женщин повышается уровень тестостерона (мужской гормон), у нее происходит оволосение по мужскому типу. Волосяной покров головы редеет вплоть до образования лысины.
• Беременность. Женщины, пройдя трудный путь беременности, отмечают, что после улучшения волосяного роста на первых сроках, начинается выпадение волос, особенно после родов. Проблема в капитальной перестройке гормонального фона организма.

Генетика. Скорость роста волосяных прядей передается по наследству. Последние исследования российских генетиков выявили отдельный ген, отвечающий за рост волос – ген фосфолипазы. Какой длины локоны у вашей мамы, бабушек? Способность волоса расти заложено в генетической природе человека.

Ошибки, влияющие на волосяной рост

Волосы – волшебные пряди, которые сводят с ума мужчин, становятся объектом желания женщин. Но мечта о длинных локонах так и останется мечтой, если их:

• Испытывать на прочность горячим феном, плойками, утюжками, завивками, средствами для стайлинга.
• Постоянно «мучить» тугими прическами, хвостиками, металлическими заколками.
• Не защищать от ярких солнечных лучей, жгучих морозов, перепадов температуры.
• Небрежно, грубо расчесывать, используя жесткие или металлические гребни.
• Регулярно окрашивать химическими красителями с аммиаком.

Где волосы у малыша?

Каждой мамочке хочется, чтобы ее кроха был здоровеньким. Но часто родители паникуют по поводу плохого роста волос у ребеночка. Локоны у маленького не просто украшение, это показатель здоровья. Что делать, волосы не растут, а едва виднеются, имея вид редкого пушка? Начнем с самого начала:

Этап беременности. Фолликулы формируются на 6 месяце развития ребеночка в материнском чреве. Какими станут волосяные мешочки, говорят два фактора:

1. Генетика.
2. Питание беременной мамы.

Если с наследственностью все ясно, то на питание будущие мамочки должны обращать особое внимание. Чем лучше сбалансирован рацион беременной, тем питательней станет грудное молоко и полезней для ребеночка.

Новорожденный. Многие малыши рождаются лысенькими, а другие хвастаются новорожденной густой шевелюрой. Но независимо от этого, первые волосики у малыша вскоре выпадут – это нормальный физиологический процесс. Как бы вы не ухаживали за локонами новорожденного ребенка – вы их не сбережете. Это пушковый волос, который потихоньку заменяется настоящим. Волноваться, почему у ребенка волосы не растут в это время не стоит. Все впереди.

Многие родители уверены, что если не сбрить первые волосики, то малыш так и останется с реденькой шевелюрой. Это миф – волосы у ребенка меняются независимо от того, брили вы их, или нет.

Малышу 8 месяцев. Если крошке уже исполнилось 8 месяцев, а волосики так и не начали расти – стоить побеспокоиться. Особенно, если к этому времени не прорезываются первые зубки. Такое состояние – симптом рахита. Проконсультируйтесь у педиатра!

Волосы у новорожденного малыша сменятся к трем годам жизни. Только по истечению этого периода можно сказать, хорошо или плохо растут малышовские кудри. Если локоны не растут после трех лет, возможно причина кроется в следующем:

1) Нервы. У слишком крикливых, возбужденных детей волосы растут хуже. Ведь нервный малыш плохо спит, не позволяя волосикам расти.

2) Питание. Для роста шевелюры необходим сбалансированный рацион питания. Давайте вовремя ребеночку витамины, прикормы, полезные микроэлементы. Так как волос на 60-65% состоит из протеинового вещества, для развития, роста локонов требуется регулярное наличие в рационе малютки мясных, белковых, бобовых продуктов, сыра, яиц.

3) Уход. Тщательно подбирайте шампунь для нежных волосиков крохи. Важно, чтобы шампунь имел нейтральный рН, без включения синтетических искусственных добавок. Каждый вечер аккуратно расчесывайте волосики, чтобы они получали кислород. Такой массажик улучшит кровообращение волосяных луковиц, что благотворно повлияет на рост прядей.

Окончательно волосики на голове у ребенка сформируются только к 10-11 годам. А взрослый волосяной покров появится позже – в период полового созревания. Тогда пряди могут измениться – стать густыми, поменять цвет, структуру, начать лучше, гуще расти.

Куда бежать, что делать

Что делать, чтобы росли быстрее волосы? Пряди получают питание изнутри, поэтому на состояние шевелюры влияет собственный образ жизни (привычки, питание). Оградите себя от стрессов! Роскошные локоны требуют крепкий сон, грамотный распорядок дня, регулярные прогулки на свежем воздухе. Протопчите дорожку в местный фитнесс-клуб, это лучше, чем тратить средства на пиво и сигареты.

Питание. Для красоты прядей нужны витамины и питательные вещества. Как сделать, чтобы росли волосы быстрее? Пересмотреть взгляды на рацион. Включить в него рыбу, крупы (особенно геркулес и гречку), яйца, морковку, орехи, семечки. Не забудьте о твороге, сметане, молоке, брынзе, растительном и сливочном масле.

Питьевой режим! Чтобы волосяные пряди получали увлажнение, пейте 1,5-2 л воды ежедневно. Полюбите натуральные соки, травяные настойки, ягодные отвары, зеленый чай.

Периодически проводите оздоровительный поливитаминный курс для организма. Подбирайте для себя комплексы витаминов для роста волос и оздоровления организма (Центрум, Компливит, Перфектил, Нутрикап, Мерц Бьюти или Фитовал).

Массаж. Ускорить рост шевелюры помогут несложные упражнения, которые можно легко освоить самостоятельно. Они улучшат кровообращение волосистой части головы и будут стимулировать работу волосяных луковиц. Есть три способа самомассажа:

1. На зону висков положите подушечки больших пальцев, остальные разместите на лбу. Надавливающим, легким движением массируйте кожу, двигаясь к затылку. Повторите процедуру 3-4 раза. Затем наклоните голову, положите большие пальцы на затылочную зону. Кончиками пальцев делайте 20-25 движений в круговом направлении, затем подушечки сдвиньте выше, повторите процедуру. Массируйте кожу головы тщательно: время массажа 10-15 минут.
2. Возьмите волосяную прядку у корней и осторожно потяните (не доводите до болезненных ощущений). «Прогуляйтесь» так по остальной области головы.
3. Вооружитесь натуральной щеткой (дерево либо щетина). Наклоните вперед голову, тщательно прочешите волосы по направлению против роста. Затем расчешите шевелюру от области лба, висков к затылочной части. Расчесывайте так пряди по 150-200 раз ежедневно.

Маски. Пробудите волосы от спячки! Помогут целительные разогревающие маски с включением горчицы и красного жгучего перца. Острые ингредиенты провоцируют усиленное кровоснабжение корней волос, раздражая эпидермис. Вместе с кровотоком к луковичкам прибывает кислород и масса полезных веществ. Такое поступление – допинг волосяных сосочков, стимулирующих усиленный рост локонов.

• Красный перец. Для использования в масках настой разбавляется водой. К разбавленному перцу (2 ч. л. настойки на 4 ч. л. воды) вмешать эфироль розмаринового масла (5-6 капель). Массу втереть в кожу головы, прикрыть теплым полотенцем, держать 35-45 минут.
• Горчица. Горчичный порошок развести водой (в пропорции 1х1). К горчичной массе (1-2 ст. л.) вмешать ряженку (2-3 ст. л.), нанести на поверхность головы. Укутать локоны, отдыхать 40-45 минут.

Эти эффективные средства лучше чередовать. Курс процедур рассчитан на 1,5-2 месяца по 2 раза еженедельно. Кроме «обжигающих» процедур раз в 7-10 суток побалуйте шевелюру супер средством.

Чудо маска для волос. Смешайте кефир (5-6 ст. л.), ампульные витамины Е, А (по 6-7 капель каждого), масло миндаля (1-2 ч. л.) и желток яйца. Массу размешать, нанести на голову массажными, втирающими движениями. Держать 20-25 минут.

Полезные советы. Как ухаживать за волосами, чтобы они быстрее росли в домашних условиях. Чтобы локоны росли и радовали хозяйку, вооружитесь следующими несложными советами:

• Постригайте секущиеся кончики прядей каждые 1,5-2 месяца. Это усилит рост и оздоровит волосы.
• Используйте для расчесывания расческу натуральных материалов с редкими зубьями. Не расчесывайте мокрые локоны!
• Феном пользуйтесь только в крайних случаях – горячий воздух истончает волосяные прядки и тормозит рост.
• Мойте голову такими марками шампуней, где содержится по максимуму натуральных компонентов. После ванны используйте подходящие кондиционеры, бальзамы для ухода. Мойте локоны 2-3 раза еженедельно, частое мытье портит, пересушивает пряди, замедляет рост.
• Сократите до минимума использование средств укладки (лаки, пенки, муссы, спреи содержат химические компоненты, негативно влияющие на рост локонов).
• Защищайте волосы! Летом от палящего солнца, зимой – от жгучего мороза, снега, ветра.

Ежедневная забота о локонах несложное дело. Если вы возьмете в привычку эти советы, кудри буду радовать вас шикарным видом, блеском и хорошим ростом долгие годы.

Здоровья вашим волосам!

Причины, по которым шевелюра не отвечает понятиям о красоте своей длиной – многочисленны. В них входит наследственность, трихологические проблемы, неправильный уход и прочие факторы, задерживающие рост волос.

Как избавиться от первоначальной длины без кардинального косметического вмешательства, ускорить рост прядей – читайте здесь.

Почему медленно растут волосы на голове

Нередко, рост волос замедлен наследственными факторами – генетика, вещь упрямая. Однако, даже ее можно «переубедить» и создать условия для активной эскалации.

Причины

Кроме родственной связи с коротковолосыми бабушками, мамами и тетями, причины плохого роста в следующем:

• Дерматологические заболевания в сфере трихологии, то есть волос. В запущенных случаях наблюдают, как , на ногах и руках. Поводов для радости мало, если только женщина не пользовалась радикальной депиляцией.
• Образование волос по всему кожному покрову – естественный процесс и стоит посетить консультанта для выявления причины.

• Плохое питание кожи головы и нарушение кровообращения. В кожном покрове содержаться миллионы микроартерий, по которым к волосяным луковицам поступают питательные вещества и кислород. Если по каким-либо причинам произошла закупорка части капилляров, образуются «спящие» луковицы. Для начала роста к ним применяют лечение. Обратный случай – волосы получают мало питательных веществ, отчего корни не в состоянии активироваться.

• Заболевания эндокринной системы, кишечного тракта, гипо- или авитаминоз – самый частый ответ на вопрос почему перестали расти волосы на голове. Проблему определит только врач.

Самолечением собственного организма заниматься чревато.

• Стрессы и экология. К сожалению, изменить ритм жизни и особенно второй фактор – нельзя или, возможно, лишь в малой степени. Однако, снизить воздействие неблагоприятных факторов –приемлемо. Здоровый сон, прогулки, поездки на природу, позитивный настрой – самые простые средства.
• Агрессивное вмешательство. Речь о действии химических препаратов – красок, окислителей и механических средств укладки – плойки, термические утюжки, фены. Любительницам экспериментов с собственной шевелюрой рассчитывать на быстрые результаты – нельзя.

Итак, это самые распространенные проблемы, когда медленно растут волосы или прибавления в длине не наблюдается вообще. Есть ли способ активировать луковицы? Опишем далее способы стимуляции роста.

Маски для волос, помогающие росту

Средства для шевелюры, стимулирующие луковицы к жизни и росту, всегда содержат один компонент, которые «разгоняет» движение питательных веществ по капиллярам. Как правило, такой особенностью обладают жгучие перцы, пряности, специи, алкоголь. Их не принимают внутрь, а используют для создания масок. Но, стоит заметить, что переносимость каждой индивидуальна и если есть предпосылки для аллергических реакций или кожа головы тонкая– от применения стоит отказаться. Вот некоторые из них, проверенные неоднократно

Перцовая настойка

Перцовая на голове. Алкогольный напиток наносить на шевелюру концентрированным нельзя – даже толстая кожа рискует остаться обожженной. Лучше приготовить его самостоятельно в приемлемой пропорции: 0,5 л водки + 2 стручка перца чили. Две столовые ложки настойки разводятся водой 1:1, сдабриваются чайной ложкой репейного или оливкового масла. Массу втирают в кожу головы и не более чем через 10 минут обильно смывают. Повторять процедуру чаще двух раз в месяц – нельзя.

Горчица и мед

Любой жидкий цветочный мед смешивается с 1 ст. ложкой порошка до сметанообразного состояния. Маска помимо стимулирующего эффекта оказывает глубокое очищение. Смывать требуется особенно тщательно и без моющих средств. Время выдержки – 10 минут. После процедуры на шевелюру наносится подогретое растительное масло для успокоения кожного покрова. Далее, очистка обычным способом.

Жженый сахар и горчица

Таким составом решают дерматологическую проблему, одним из признаков, которой стал видимый эффект на теле – перестали расти волосы на ногах. Жженый сахар распределяют не только на пряди, но и по всему телу – он служит скрабом и соберет все зараженные чешуйки.

Как приготовить: 2 ст. ложки сахара довести до коричневого цвета на сковороде и смешать с 1 ст. ложкой горчицы. Добавить воду для консистенции и 1 ч. ложку любого масла – репейное, кстати, хорошо для активации роста. Масса наносится на волосы и по телу. Эффект чистоты обеспечен, а регулярное применение – 1 раз в неделю – ускорит рост прядей.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Выбор неограничен описанными рецептами. Существуют и более экзотические притирания, эликсиры и мази для решения вопроса – почему не растут волосы. Однако, данные маски – действенны и бюджетны.

Первая и самая распространенная причина замедления роста волос — анемия, или нехватка в организме железа. Я первым делом отправляю пациентов проверить уровень гемоглобина, и если он ниже нормы, рекомендую ввести в рацион темно-зеленые овощи, мясо, морепродукты и бобовые. Если спустя пару недель после смены рациона ситуация не улучшается, стоит подумать о приеме железосодержащих биодобавок.

2. Нехватка сна

Гормон мелатонин, который наш организм вырабатывает только в полной темноте и особенно активно, когда человек спит, оказывает непосредственное влияние на рост волос. Если вы спите меньше 8 часов в сутки, это уже проблема, а если меньше 6 часов — катастрофа. Но если выхода нет, рекомендую наносить на кожу головы перед сном раствор мелатонина с концентрацией 0,0033%: я принимал участие в клинических исследованиях, которые показали, что подобное лечение привело к увеличению плотности волос на квадратный сантиметр на 54,8% через 3 месяца и 58,1% через 6 месяцев.

3. Ты стрижешь кончики слишком часто

Устал объяснять пациентам, что мнение о необходимости стричь кончики раз в месяц давно устарело. Давайте подключим банальную логику: среднестатистически волосы растут на 1−1,5 см в месяц, чисто технически при стрижке кончиков стилист убирает 1−1,5 см. О каком росте волос в таком случае может идти речь? Если волосы не измучены окрашиваниями и термоукладкой, достаточно подстригать их раз в 2−3 месяца.

4. Ты пропила курс антибиотиков

Антибиотики наносят вред микрофлоре кишечника, что напрямую воздействует на скорость роста волос, хотя для непрофессионалов эта связь и неочевидна. Микрофлора кишечника — наш защитный барьер, который получает« пробоины» в результате приема антибиотиков. Токсины начинают проникать в организм. С кровотоком они достигают волосяных фолликул и разрушают их. Звучит это пугающе, но на самом деле легко лечится: как только с помощью пробиотиков или естественным путем микрофлора восстановится, ситуация нормализуется. Обычно на это требуется около месяца.

5. Генетика

Максимальная длина волос заложена генетически. У большинства женщин этот показатель варьируется от 40 до 70 см. Если вы отрастили локоны до лопаток, а дальше ничего не получается, вполне возможно, что это и есть предел, отпущенный вам природой. Девушки с волосами до колен — счастливые исключения из правил, не стоит на них равняться. Кстати, я недавно видел данные статистических исследований о привлекательности той или иной длины волос: самой привлекательной была названа длина чуть ниже плеч, то есть как раз 30−40 сантиметров.

Кажется, что волосы растут всегда, и проблем с этим быть не должно. Так думают те, у кого все нормально с ростом волос. Но как быть тем девушкам, у которых и раньше была не слишком шикарная шевелюра, волосы плохо росли, а с недавних пор рост и вовсе, словно, совсем остановился? Что делать, если плохо растут волосы на голове, каковы причины этого неприятного явления, и как с этим бороться?

В слабом росте виновата генетика

У вас очень медленно растут волосы всю жизнь, сколько вы себя помните? Это одно дело. По мнению трихологов, волосы могут быть слабыми, негустыми, тонкими и сами по себе. Виновата тут генетика, наследственность а, возможно, и индивидуальные особенности вашего организма. В данном случае нет смысла говорить о проведении какого-то специального лечения. Если медленно растут волосы на протяжении всей жизни, вы не больны, а подкормить, усилить их вполне возможно грамотным проведением физиопроцедур, медицинских или салонных манипуляций.

Но если перестали расти на голове волосы неожиданно, и никакие домашние средства не помогают, нужно поспешить к специалисту. Возможно, причиной того, что волосы перестали расти, стал банальный стресс или прием лекарств, или, что еще хуже, начало какого-то серьезного заболевания. Если волосы не просто плохо отрастают, но и вовсе начали выпадать, а то и сыпаться – это уже самый серьезный повод обеспокоиться.

Важно! Нормальная смена волос – это когда в день человек теряет от 80 до 120 волосинок. Если выпадение более заметное, то налицо проблема, которой нужно заниматься специалисту. Нормальный рост волос – примерно один или полтора сантиметра в месяц. Бывает, что они отрастают и по два сантиметра – это особенность некоторых людей.

Иные причины замедления роста

Генетика не всегда определяет рост волос. Случается, человек никогда не жаловался на рост волос, но вот что-то произошло, и прическа стала ощутимо хуже. В чем дело? И что делать, если с некоторых пор волосы медленно растут и стали выпадать?

На замедление роста влияют посторонние факторы:

1. Неправильное и несбалансированное питание – обычно это бывает, если женщина садится на какую-либо монодиету, которая не позволяет в полном объеме снабжать организм теми или иными полезными веществами. К примеру, отсутствие молочных продуктов плохо сказывается на доставке кальция, а это отражается на состоянии волос, ногтей, зубов;
2. Из этого ряда проблем и нехватка железа – анемия может быть постоянной, а может быть и временной, связанной с особенностями женского организма и влиянием на него критических дней. Еще хуже, если к обильным циклам добавляется ограниченность питания;
3. Дисбактериоз – мало кто связывает эту проблему с состоянием волосяного покрова. Между тем, дисбактериоз – это нарушение в работе желудочно-кишечного тракта, которое, как и прочие нарушения ЖКТ, влечет за собой отсутствие усвояемости полезных веществ и витаминов;
4. Гормональные сбои – это та причина, которую диагностировать сложнее прочих. Сбой может быть временным, например, в период ожидания ребенка или лактации, а может быть и постоянными, связанным с внутренними проблемами и заболеваниями организма. К таким заболеваниям, в частности, относятся болезни щитовидной железы;
5. Применение определенных препаратов, задерживающих развитие волосяных фолликулов;
6. Сужение кровеносных сосудов и капилляров – это довольно распространенная причина того, что угнетаются и вовсе не растут волосы на голове. Причиной этого явления могут быть как злоупотребления, к примеру, кофе и кофеиносодержащими веществами, так и более серьезные проблемы, вызванные болезнями сердечно-сосудистой системы;
7. Стресс – это тот фактор, который в современных условиях становится все более частой причиной нарушения роста волос как у мужчин, так и у женщин;
8. Дерматологическое заболевание – оно может погубить растительность не только на голове, но и на всем остальном теле.

Обратите внимание! Нередко причиной плохого состояния волос называют неправильный уход, в частности использование не тех шампуней, укладку феном или утюжками. В определенной степени увлечение термоукладкой и неподходящий шампунь могут ухудшить внешний вид прически. Однако при выпадении, отсутствии роста эти причины вряд ли будут основными.

Вероятнее всего, они только проявили и усугубили внутренние проблемы, связанные со здоровьем. Поэтому при быстрой потере волос не читайте рекомендаций, не меняйте шампуни – они не сделают шевелюру гуще. Поспешите к специалисту-трихологу!

Если же волосы растут, но медленно, то тут есть смысл сделать для себя выводы.

Что делать?

Итак, у вас не растут волосы на голове, и вы думаете, что делать. В первую очередь, исключите самое очевидное:

• Смените магазинные средства ухода на специализированные аптечные, это поможет улучшить ситуацию;
• Перестаньте курить и злоупотреблять алкоголем – эти увлечения, если они есть, плохо сказываются на здоровье и в целом на состоянии волосяного покрова. По той же причине сбалансируйте питание, добавив свежих овощей, фруктов или витаминов;
• Поменяйте головной убор – вы даже не можете представить, как страдают порой волосы под искусственной наэлектризованной шапкой;
• Откажитесь по возможности от фена и не применяйте жестких методов горячей укладки щипцами, утюжками и пр.

Стимулирующий рост уход

Прогулки на свежем воздухе, полноценный сон и полное спокойствие – это то, что необходимо любому организму, а тем более, если есть какие-то проблемы. Постарайтесь позаботиться о себе в этот период с особой тщательностью.

Очень полезно для стимуляции роста волос, для укрепления волосяных луковиц делать несложные манипуляции, направленные на активизацию процессов обмена в коже головы. Как правило, это использование различных согревающих масок, лосьонов, кремов и спреев. Популярно лечение с применением настойки горького красного перца или горчичной маски. Смысл обоих средств один – усилить за счет разогревающего эффекта приток крови к луковицам и тем самым дать улучшенный кислородный обмен и доставку питательных веществ.

Репейное масло тоже полезно при ослабленных волосах, как и применение всем известного касторового масла.

Подкормить волосы

Укреплению, а значит, и оздоровлению волос способствует витаминизация организма. Однако улучшать структуру волос питанием можно не только посредством нужных и полезных продуктов. Есть целые витаминные комплексы, которые содержат оптимальный и сбалансированный набор полезных для прически микроэлементов и витаминов. В состав таких комплексов, как правило, входят витамины роста – это витамины группы В и другие.

Можно воспользоваться простыми продуктами, которые мы употребляем в повседневной жизни. Они тоже способны восстанавливать ломкие и тусклые волосы, укреплять волосяные луковицы. Так, всем известные пивные и хлебопекарные дрожжи дают при регулярном использовании очень хороший и стойкий результат. Эффект усиливает предварительное брожение, которому подвергаются сухие или живые дрожжевые грибки.

Кстати, можно укреплять волосы не только дрожжами, но и пивом при условии, что пиво натурального брожения, а не концентрат. Чтобы сделать домашний пивной шампунь, достаточно смешать бутылку пива с 60 мл. жидкого мыла и добавить туда немного отвара природных компонентов (ромашку для светлых волос, крапиву для ослабленных и хну для темных). Через пару недель вы непременно заметите, как окрепли и похорошели ваши пряди.

Важно только понимать, что одной мерой тут не обойтись – приведение в порядок ломких, безжизненных и ослабленных волос – дело не одного дня, это комплексное лечение.

Видео

Содержание статьи:

Медленный рост волос - это проблема, с которой сталкиваются как женщины, так и мужчины. Причин такой патологии может быть множество - от плохой наследственности до хронических недугов, которые сказываются на состоянии локонов и скорости их роста. Поэтому, прежде чем начать искоренять этот недостаток, важно установить точную причину плохого роста волос.

Почему плохо растут волосы на голове?

Естественная норма выпадения волос для мужчин и женщин - это 50-150 волосков в сутки. При таких потерях шевелюра успевает обновляться и восстанавливаться без последствий. В среднем обновление одного волоса происходит один раз в три-пять лет. Однако, если локоны растут плохо или медленно, потери становятся заметными, может возникать облысение. Причин для этого может быть множество.

Почему медленно растут волосы у мужчин?

С проблемой медленного роста волос или частичного облысения в разном возрасте сталкивается около 80% мужчин. Если они выпадают обильно, а восстанавливаются очень медленно, то рано или поздно возникнет алопеция. У представителей сильного пола эта проблема более распространенная, чем у женщин. Связано это с особым гормональным фоном мужчин.

Рассмотрим основные причины обильного выпадения и медленного роста волос у мужчин:

1. Наследственность . Как правило, если по мужской линии в роду были случаи облысения, то велика вероятность, что алопеция проявит себя рано или поздно.
2. Гормональные сбои . Наличие тестостерона в организме мужчины является фактором, который отвечает за оволосение. Однако распад этого гормона приводит к тому, что образуется дигидротестостерон, увеличение количества которого замедляет рост волос и приводит к ухудшению состояния фолликулов. Продукт распада тестостерона воздействует, главным образом, на зону лба и темени. По этой причине алопеция возникает в первую очередь в этих областях.
3. Неполноценное питание . Если мужчина плохо питается, недополучает витаминов и микроэлементов, то это скажется на состоянии его волос. В основном на шевелюре сказывается недостаток витаминов В, Е, С, а также железа.
4. Хронические стрессы . Любой стресс ведет к общему ослаблению иммунитета, а также вызывает спазмы, ухудшает микроциркуляцию крови. Волосяные фолликулы не получают нужное количество кислорода и питательных веществ, ухудшается их рост, общее состояние, начинается обильное выпадение.
5. Инфекционные заболевания . Любые инфекционные недуги, особенно те, которые протекают с воспалительными процессами, могут приводить к утрате волос и замедлению их роста. Особенно опасны затяжные хронические заболевания, протекающие практически бессимптомно.

Почему плохо растут волосы на голове у женщин?

Среди частых причин замедления и ухудшения роста волос у женщин врачи называют такие:

• Генетическая склонность . У женщин, как и у мужчин, скорость роста волосяных фолликулов также может передаваться по наследству. Также немаловажный фактор - раса. Наиболее быстро растут локоны у представительниц монголоидных национальностей, европейки, как правило, имеют волосы средней длины. Медленней остальных отращивают шевелюру женщины негроидной расы.
• Несбалансированное питание . Волосы могут приостановить свой рост, если в организм поступает мало питательных веществ. Обилие фаст-фуда, острой, жирной пищи, а также жесткие диеты и голодания часто приводят к ухудшению состояния локонов.
• Различные дерматологические проблемы . Замедляют и останавливают рост волос такие недуги, как себорея, лишай, дерматиты, экзема и прочие.
• Болезни эндокринной и пищеварительной систем . Состояние органов желудочно-кишечного тракта и щитовидной железы сильно влияет на скорость роста волос и их состояние. Нередко в таких случаях для решения проблемы нужна консультация не только трихолога, но и гастроэнтеролога.
• Авитаминоз . Обычно недостаток витаминов проявляется в весеннее время года. Это сказывается и на состоянии шевелюры. Если в организм поступает мало кальция, магния, йода, хрома, марганца, витаминов группы В, А и Е, то волосы будут выпадать, замедлять рост.
• Стрессы и нервные потрясения . Крайне опасен для состояния локонов длительный и сильный стресс. Он может вызвать не только обильное выпадение волос, но и различные психосоматические болезни, например, экзему, себорею.
• Неправильный уход за волосами . В эту категорию входят частое окрашивание, завивки, использование неподходящих средств для мытья и прочее химическое воздействие на локоны. Также значительно ухудшается состояние волос при частом термическом воздействии.
• Ношение головных уборов из некачественного материала . На общем состоянии локонов сказывается постоянное воздействие синтетической ткани плохого качества.

Что делать, если волосы стали медленно расти?

Если ваши локоны стали плохо выглядеть и медленно расти, то, прежде всего, следует установить причину этого явления. Устранив неблагоприятный фактор, можно приступать к симптоматическому лечению волос. Способов положительного воздействия на шевелюру множество - от народных рецептов до косметологических салонных процедур.

Медицинские препараты для усиленного роста волос

Если у вас очень медленно растут волосы, то, возможно, причина в том, что им не хватает витаминов. Речь идет о витаминах группы В. Именно эти вещества помогают волоскам активно расти и быть устойчивыми перед внешними неблагоприятными факторами.

Витамины группы В улучшают кровоснабжение фолликулов, ликвидируют нездоровую сухость кожи и прядей, приостанавливают активное выпадение локонов. За ускорение роста шевелюры отвечает витамин В12.

Немаловажное влияние на состояние волос оказывает и витамин А. Он регенерирует поврежденную кожу головы, нормализует деятельность сальных желез, укрепляет локоны. Если в организме недостаточно витамина А, то волосы медленно растут.

Плохое кровоснабжение волосяных луковиц также влияет на рост новых волос. За насыщение корней кислородом отвечает витамин Е. Он же является стимулятором появления новых волосков.

Витамин РР также улучшает кровоток в коже головы, способствуя активному росту локонов. Корни получают все необходимые питательные вещества и кислород со свежей кровью, становятся более сильными, здоровыми, быстрей растут. Примерно те же функции выполняет и витамин С.

Защищают локоны от вредного внешнего воздействия витамины Д и Н. Они также ускоряют рост прядей.

Кроме того, положительно воздействуют на шевелюру такие вещества, как цинк, селен, сера, кальций, молибден, магний и железо.

Чтобы узнать, каких полезных элементов не хватает вашим локонам, следует отправить волос на лабораторный анализ. И только после этого начинать соответствующую терапию.

Аптечных препаратов, направленных на улучшение роста волос, большое количество. Их можно разделить на две группы: те, которые воздействуют изнутри организма (таблетки, капсулы), а также различные лечебные маски, лосьоны, бальзамы (внешнее воздействие).

Что касается пероральных препаратов, то они, в первую очередь, направлены на восполнение суточной нормы полезных веществ. Поэтому быстрых результатов ждать не стоит. Примерно через месяц после начала приема баланс в организме будет восстановлен, и начнут активно расти новые волоски.

Рассмотрим наиболее эффективные комплексы для ускорения роста волос:

1. Ревалид . В основе этих капсул лежат витамины и минеральные вещества для улучшения состояния волос и ногтей. Для получения заметных результатов следует употреблять препарат регулярно на протяжении двух-трех месяцев.
2. Перфектил . Еще один комплекс витаминов для быстрого роста локонов. Достаточно месяца систематического приема, чтобы волосы начали активно отрастать. Полезные вещества активизируют ресурсы организма и направляют их на оздоровление волосяных луковиц.
3. Lady"s formula . В состав данного препарата входят витамины, аминокислоты, микроэлементы, которые положительно воздействуют не только на шевелюру, но и на кожу и ногти.
4. Алфавит . Отечественный витаминный комплекс, который позитивно влияет на работу всех систем организма, включая рост волос. Представляет собой капсулы трех видов, содержит только совместимые вещества. Так достигается лучшее усвоение полезных элементов.

Стоит помнить, что витаминные комплексы действуют индивидуально, поэтому рекомендовано пройти консультацию у трихолога, чтобы он помог подобрать оптимальный препарат.

Народные средства для роста волос

Рассмотрим популярные маски для тех, у кого медленно растут волосы на голове:

• Красный перец и касторовое масло . Жгучий перец - это проверенный стимулятор роста волос, усиливающий кровоток в коже головы, что самым лучшим образом отражается на питании корней. 50 граммов настойки красного перца смешиваем с таким же объемом воды и добавляем 25 граммов касторового масла. Тщательно смешиваем компоненты и наносим на сухие грязные локоны. Надеваем полиэтиленовую шапочку и оставляем на волосах на час. Смываем обильным количеством воды с использованием шампуня.
• Касторовое масло . Отлично средство, стимулирующее рост шевелюры. Подогреваем на паровой бане несколько чайных ложек средства и втираем масло в кожу головы. Делаем легкий массаж с касторкой и оставляем на полчаса для полного впитывания. После этого смываем средство.
• Красный перец и мед . Перец улучшает микроциркуляцию крови, а мед питает и насыщает корни волос полезными веществами. Понадобится пара чайных ложек красного молотого перца и шесть чайных ложек меда. Растапливаем мед и смешиваем с перцем. Втираем в корни волос состав и оставляем для воздействия на сорок минут.
• Луковое пюре . Для этой маски понадобится пюре из одной луковицы, столовая ложка лимонного сока, такое же количество меда и коньяка. Смешиваем все компоненты и наносим на корни локонов. Оставляем на час. Тщательно смываем маску, чтобы избавиться от запаха лука.

Косметологические процедуры для усиленного роста волос

Рассмотрим самые распространенные косметологические процедуры, ускоряющие рост локонов:

1. Ионофорез . Методика подразумевает воздействие гальванического тока на кожу головы, под действием которого полезные вещества вводятся глубоко в эпидермис. В результате этого улучшается микроциркуляция крови, клетки быстрей делятся, ускоряются процессы метаболизма.
2. Миостимуляция . Импульсный ток оказывает влияние на кожу, активизируя обменные процессы, улучшая состояние резервных капилляров.
3. Криотерапия . При этой процедуре отдельные участки кожи замораживаются с помощью жидкого азота. Таким образом, выполняется массажное воздействие на кожу головы, улучшаются микротоки крови.
4. Вакуумный массаж . Специалистом устанавливаются вакуумные банки для улучшения кровотока в области волосяной части головы, снимаются застойные явления, выводятся токсины.
5. Дарсонвализация . Малый ток большого напряжения положительно влияет на эпидермис головы, улучшая обмен веществ, расширяя кровеносные сосуды, подавляя деятельность сальных желез. Вырабатывается озон, который насыщает волосяные луковицы кислородом.
6. Лазеротерапия . Лазер низкой интенсивности помогает уплотнить и восстановить слабые волосы, ускорить их рост, стимулировать появление новых локонов.