Симптомы и лечение вегето сосудистой дистонии. Вегето-сосудистая дистония

Вегето-сосудистая дистония – это симптомокомплекс, который включает множество различных симптомов самой различной этиологии. Самыми распространенными синонимами этого заболевания является вегетоневроз, нейроциркуляторная дистония и синдром вегетативной дисфункции. В клинической картине вегето-сосудистой дистонии насчитывается более ста различных симптомов, основной причиной которых лежит дисфункция вегетативной нервной системы.

Синдром вегето-сосудистой дистонии является очень распространенной патологией. Его диагностируют в 60 – 70 процентах случаев у взрослого населения и в 10 – 15 процентах у детей и подростков. В 98 процентах пациенты предъявляют жалобы на боль в области сердца и сердцебиение, в 96 – на слабость и недомогание, в 90 процентах на головную боль. Кроме телесных симптомов наблюдаются и невротические расстройства, такие как беспокойство и тревога (85 – 90 процентов ), снижение настроения (90 – 95 процентов ). Также отмечаются расстройства сна в 80 процентах и дыхательные расстройства в 85 процентах. Каждый второй человек предъявляет жалобы на холодные конечности и зябкость в них, каждый третий на боли в животе и каждый четвертый на приливы жара. У 30 процентов мужчин отмечается снижение либидо, не связанное с каким-либо органическим поражением.

Интересные факты о вегето-сосудистой дистонии

Диагноз вегетоневроза является универсальным - под него «подходит» множество симптомов и синдромов. Так, на сегодняшний день описано 150 симптомов и 40 синдромов этого заболевания. Это объясняет тот факт, что вегето-сосудистая дистония носит черты очень многих болезней. Именно поэтому этот диагноз ставится в переизбытке. Иной раз у пациента болит буквально «все», что делает синдром вегетоневроза особенно «удобным» в таких случаях. Также очень часто эта патология ставится тогда, когда не были найдены другие причины жалоб пациента.

В то же время, несмотря на обилие симптомов, не существует единых критериев этого диагноза, как и единого мнения по поводу механизма его причин. Академик Вейн считал, что причиной дистонии является острый или хронический стресс . Подтверждением тому является высокая эффективность психотерапевтического подхода в лечении этого заболевания.

В странах запада этот синдром чаще является частью соматоформной (телесной ) дисфункции сердца или психовегетативного синдрома. Этот синдром наблюдается при панических расстройствах, неврозах, фобиях и посттравматических расстройствах.

Что такое вегетативная нервная система?

Практически нет таких патологий, в развитии которых бы не принимала участия вегетативная нервная система. В свою очередь, в ней выделяют симпатический и парасимпатический отдел.

Симпатический отдел нервной системы

Отростки нейронов, которые расположены в спинном мозге, идут к симпатическому нервному стволу, который находится по обеим сторонам от позвоночника . Он, являясь важной структурой этого отдела, состоит из 23 узлов, среди которых 3 шейных узла, 12 грудных, 4 брюшных и 4 тазовых. Прерываясь в узлах ствола, волокна нейронов выходят из него и идут к тем органам и тканям, которые впоследствии иннервируют. Так, волокна, которые прервались в шейных узлах, иннервируют ткани шеи и лица, а те, что в грудных узлах, идут к сердцу, легким и другим органам грудной полости. Из брюшных узлов волокна подходят к почкам и кишечнику , а из тазовых – к органам таза (мочевому пузырю, прямой кишке ). Помимо органов, волокна симпатической нервной системы иннервируют сосуды, потовые и сальные железы, кожу .

Таким образом, вегетативная нервная система прямым или косвенным образом осуществляет регуляцию всех внутренних органов.

Эффекты симпатической нервной системы на иннервируемые ею органы

Парасимпатическая нервная система

Нейроны парасимпатической нервной системы расположены в спинном мозге на уровне крестца (периферический отдел системы ) и в головном мозге (центральный отдел ). На уровне головного мозга нейроны сгруппированы в так называемые вегетативные ядра. Эти ядра либо входят в состав других черепно-мозговых ядер, либо существуют по отдельности. Волокна от ядер парасимпатической нервной системы идут в составе черепно-мозговых нервов к различным органам. Так, волокна от ядра Эдингера-Вестфаля идут в составе глазодвигательного нерва к мышцам глазного яблока и зрачку, в составе лицевого нерва - к слюнным железам, в составе блуждающего нерва - к внутренним органам.

Эффекты парасимпатической нервной системы на иннервируемые ею органы

В естественном состоянии отделы вегетативной нервной системы находятся в постоянном напряжении, именуемом «тонусом». Преобладание парасимпатического тонуса называется ваготонией, в то время как доминирование симпатических эффектов именуется симпатикотонией. Исходя из этого, всех людей условно можно разделить на ваготоников и симпатотоников.

Несмотря на противоположные эффекты этих отделов нервной системы, в норме они находятся в «сбалансированном» состоянии. При необходимости организм активирует тот или иной механизм. Так, возбуждение и страх сопровождается активацией симпатической нервной системы с дальнейшим повышением артериального давления , выбросом гормонов стресса, выработкой холодного, вязкого пота. При вегето-сосудистой дистонии нарушается синхронность работы этих отделов нервной системы. Работа вегетативной нервной системы (будь то симпатическая или парасимпатическая ) выходит из-под контроля и начинает работать вне зависимости от нужд организма. Так, повышенное потоотделение может наблюдаться практически постоянно вне зависимости от наличия стресса или повышенной температуры воздуха.

В клинической картине вегето-сосудистой дистонии может наблюдаться преобладание парасимпатической или симпатической системы. Но, в то же время, могут наблюдаться комбинированные синдромы.

Причины вегето-сосудистой дистонии

Причинами развития вегето-сосудистой дистонии являются:

• наследственная предрасположенность;
• острый или хронический стресс;
• смена климата;
• неврологические и соматические (телесные ) патологии;
• гормональные перестройки организма;
• психические заболевания.

Наследственная предрасположенность

Однако, кроме определенных черт характера, который наследует индивидуум, большую роль играет атмосфера в семье, воспитание и окружение. Ребенок, находясь в постоянном напряжении, даже без наследственной предрасположенности может уже с юных лет проявлять симптомы вегетоневроза.

Некоторые специалисты выделяют даже вегето-сосудистую дистонию наследственно-конституционального характера. Этот тип дистонии проявляется в юношеском возрасте и характеризуется нестабильными вегетативными параметрами.

Острый или хронический стресс

Смена климата

Неврологические и соматические (телесные ) патологии

Условием для развития психовегетативного синдрома является наличие болевого синдрома при какой-либо патологии. Так, боль в сердце, возникшая единожды, фиксируется человеком и интерпретируется организмом как угроза. В ответ на это в организме активируются стрессовые механизмы, за которые отвечает симпатическая система. Дальнейшая фиксация переживаний пациента по поводу своей болезни и ее исхода ведет к перенапряжению вегетативной нервной системы. Нарушение баланса между обеими частями вегетативной нервной системы приводит к развитию дистонии. Также могут наблюдаться комбинированные варианты, при которых ваготония может сменяться резкой симпатикотонией.

Гормональные перестройки организма

Вегетативные изменения в период климакса также обусловлены изменением гормонального фона. Снижение уровня эстрогенов сопровождается приливами жара, колебанием артериального давления.

Психические заболевания

Под действием стрессовых факторов вегето-сосудистая дистония может возникнуть даже у гармоничных и эмоционально стабильных личностей. Однако чаще всего возникает у акцентуированных личностей. Как правило, это тревожные и возбудимые типы личности.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

Синдромами симптомами вегето-сосудистой дистония являются:

• синдром нарушения сердечной деятельности;
• респираторный синдром;
• астенический синдром (или же истощение );
• расстройства терморегуляции;
• обморочные состояния;
• расстройства невротического характера.

Синдром нарушения сердечной деятельности

Кроме болей у пациентов с вегето-сосудистой дистонией могут наблюдаться колебания артериального давления. При этом у человека резко может подняться давление и также резко упасть. Это явление носит название вегетативного криза. Его происхождение связано с резкой и кратковременной активацией симпатической нервной системы. Она, стимулируя рецепторы сосудов, вызывает их резкий спазм.

Очень часто это явление сопровождается выделением холодного, липкого пота (вегетативный гипергидроз ). Поскольку потовые железы иннервируются симпатической нервной системой, то ее активация приводит к повышению их секреции.

Респираторный синдром

Астенический синдром

У детей и подростков наблюдается снижение интеллектуальных функций. При этом снижение успеваемости в учебе происходит не из-за каких-либо поражений мозга, а из-за неспособности сконцентрироваться и рассеянности. Дети при этом вспыльчивы, раздражительны, плохо переносят нагрузки.

Расстройства терморегуляции

Очень часто у пациентов с вегето-сосудистой дистонией наблюдается субфебрильная температура (37 градусов Цельсия ). При этом также наблюдаются колебания температуры тела от 36,7 до 37,1 градуса Цельсия. Важно отметить, что эта температура не реагирует на противовоспалительные средства, антибиотики и другие препараты.

Обморочные состояния

Расстройства невротического характера

В одной четвертой случаев вегето-сосудистая дистония осложняется развитием депрессии. Это может быть тревожная или ипохондрическая депрессия. У пациентов на первый план выступают сниженное настроение и его колебания в течение суток. При ипохондрическом расстройстве пациент постоянно занят своим здоровьем. Его одолевают страхи по поводу исхода заболевания. Как правило, люди, страдающие вегето-сосудистой дистонией, постоянно посещают врачей, одолевая их каждый раз новыми жалобами. Они постоянно измеряют температуру, давление, пульс, а также ищут новые способы лечения.

Медикаментозное лечение вегето-сосудистой дистонии

• седативные средства;
• медикаменты, влияющие на сердечно-сосудистую систему;
• противотревожные средства и антидепрессанты.

Препараты, применяемые в лечении вегето-сосудистой дистонии

Санаторно-курортное лечение вегето-сосудистой дистонии

• климатические;
• бальнеологические;
• грязелечебные.

Климатические курорты

Санаторно-курортное лечение в приморских зонах
Оздоровительный эффект при посещении лечебно-профилактических учреждений, расположенных в приморских зонах, заключается в целебном воздействии на организм морских воды и воздуха.

Морской воздух не содержит пыли и насыщен большим количеством полезных элементов. Под влиянием воздуха ускоряется обмен веществ и активизируется работа органов кровообращения. Входящий в большом количестве в состав морского воздуха бром укрепляет нервную систему организма и способствует нормализации эмоционального фона. Морская вода представляет собой источник элементов, которые оказывают оздоровительное воздействие на пациентов с вегето-сосудистой дистонией.

Веществами, которые входят в состав морской воды и помогают излечить данное заболевание, являются:

• кальций – нормализует сон и помогает бороться с депрессией;
• магний – помогает бороться с раздражительностью и нервозностью;
• бром – оказывает благоприятное воздействие на нервную систему;
• марганец – укрепляет иммунитет ;
• селен – улучшает работу сердца и кровеносных сосудов;
• йод – нормализует работу мозга и иммунной системы.

• химическое – полезные элементы способствуют достижению оздоровительного эффекта;
• механическое – давление большой массы воды при купании представляет собой гидромассаж, который способствует улучшению кровообращения;
• физиологическое – разница температур между морской водой и телом человека способствует увеличению теплоотдачи, благодаря чему в организме усиливаются обменные процессы;
• психотерапевтическое – волны и легкое покачивание воды оказывают успокаивающее воздействие на человека.

Лечение климатом в горных санаториях
Горный климат отличается чистым воздухом с пониженным содержанием кислорода. Попадая в организм, такой воздух улучшает функциональность системы кровообращения. Положительное действие горных воздушных масс обусловлено также большим количеством отрицательных ионов в их составе. Климат в горах способствует улучшению состава крови и активизации обмена веществ, что дает положительные результаты при лечении данной патологии. Пребывание на открытом воздухе успокаивает нервную систему и благотворно воздействует на иммунитет организма.

Процедуры, проводимые на климатических курортах
В основе лечения, осуществляемого на климатических курортах, лежит дозированное воздействие на организм климатических факторов и специальных процедур.

Основными методами климатотерапии являются:

• гелиотерапия – солнечные ванны;
• гипокситерапия – лечение горным воздухом;
• аэротерапия – воздействие свежего воздуха на обнаженное (полностью или парциально ) тело;
• спелеотерапия – посещение карстовых пещер, гротов, соляных копей и рудников;
• талассотерапия – лечебные процедуры с использованием водорослей, воды и других морских продуктов.

Бальнеологические курорты

Методами бальнеотерапии при вегето-сосудистой дистонии являются:

• души (веерный, циркулярный, подводный, душ Шарко ) – способствуют стабилизации сосудистого тонуса;
• общие и индивидуальные ванны (азотные, хвойные, жемчужные, кислородные ) – оказывают успокаивающее действие;
• контрастные минеральные ванны – улучшают кровообращение.

• при гипертензивном и кардиальном типах заболевания показаны радоновые, сероводородные, йодобромные воды;
• при гипотензивной вегето-сосудистой дистонии рекомендованы процедуры с использованием йодобромных вод;
• при вазомоторном синдроме пациенту показаны сероводородные и углекислые ванны;
• при нервном возбуждении помогают радоновые и азотные ванны;
• при истощении назначаются углекислые ванны;
• при симпатикотонии полезно лечение на базе сульфамидных вод.

Грязелечебные курорты

• грязевые ванны;
• местные аппликации с грязями;
• грязевые обертывания;
• совокупное воздействие грязи и электрического тока (электрофорез грязи ).

Восстановительное лечение

К методам санаторного лечения относятся:

• массаж (общий и точечный );
• рефлексотерапия;
• физиолечение;
• психотерапия;
• лечебная физкультура;

Рефлексотерапия
Рефлексотерапия представляет собой воздействие при помощи игл, магнитного поля, лазера или электрического импульса на активные точки организма, расположенные на поверхности кожи. Стимуляция рефлекторных зон оказывает благоприятное воздействие на нервную систему и в сочетании с другими методами дает положительные результаты при лечении вегето-сосудистой дистонии.

Физиотерапия
Методы физиотерапевтического лечения помогают укрепить сосудистый тонус, нормализуют процесс кровообращения и активизируют обменные процессы организма.

К наиболее распространенным физиопроцедурам относятся:

• электрофорез (введение лекарственных препаратов через кожу с использованием электрического тока );
• электросон (воздействие слабых электрических импульсов на головной мозг );
• магнитотерапия (лечение с использованием магнитного поля );
• лазерная терапия (процедуры с применением специальных физиотерапевтических лазеров ).

Лечебная физкультура
Лечебная физкультура включает в себя комплексы упражнений и физических нагрузок, целью которых является укрепление и повышение сопротивляемости организма. Занятия спортом помогают нормализовать артериальное давление, способствуют эмоциональной разрядке и улучшают работу системы кровообращения.

• аэробика в воде;
• плавание;
• спортивная ходьба на свежем воздухе;
• катание на лыжах, коньках.

Видами спортивных занятий, которые не рекомендуются при данном заболевании, являются:

• силовая гимнастика;
• бодибилдинг;
• высокие прыжки;
• сальто;
• кувырки;
• восточные единоборства.

Диета
Сбалансированный рацион питания в санаториях позволяет пациентам достигать положительных результатов в лечении вегетоневроза. В меню таких учреждений включаются блюда, в состав которых входит достаточное количество витаминов и других полезных элементов, которые помогают организму бороться с данным заболеванием.

Продуктами, на которые делается акцент при санаторно-курортном лечении, являются:

• свежие овощи и фрукты;
• каши (преимущественно гречневая и овсяная );
• молочные и кисломолочные продукты;
• рыба и морепродукты.

Длительность санаторно-курортного лечения

Начиная санаторно-курортное лечение многие пациенты сталкиваются с таким фактором как акклиматизация (адаптация ). Проявляется этот феномен кратковременным снижением интенсивности работы всех систем организма и объясняется сменой привычного образа жизни. Во время адаптационного периода следует избегать сильнодействующих лечебных процедур. Также необходимо придерживаться режима, который способствует перенастройке организма. При несоблюдении данных правил состояние здоровья пациента может ухудшиться до такой степени, что санаторно-курортное лечение станет невозможным.

Физиопроцедуры при лечении вегето-сосудистой дистонии

К методам физиотерапевтического лечения этого вегетативного расстройства относятся:

• электросон;
• электрофорез;
• дарсонвализация;
• гальванизация;
• лазерная терапия;
• магнитная терапия;
• индуктотермия;
• аэроионотерапия.

Эффектами, которые производят физиопроцедуры на пациента с вегетоневрозом, являются:

• успокаивающий – электросон, электрофорез препаратов седативного действия, аэроионотерапия;
• тонизирующий – магнитная и лазерная терапия, индуктотермия;
• сосудорасширяющий – гальванизация, местная дарсонвализация;
• сосудосуживающий – электрофорез адреналина и других адреномиметических средств (лекарства, стимулирующие адренорецепторы );
• антиаритмический – электрофорез хлорида калия, лидокаина.

При гипотензивном характере заболевания частота импульсов колеблется от 10 до 40 Герц. Начинают курс лечения с минимальных значений, впоследствии увеличивая их. При любом типе вегетоневроза длительность первой процедуры составят 30 – 40 минут, а спустя 2 – 3 сеанса время увеличивают на 5 минут.

Электрофорез
Лекарственный электрофорез представляет собой метод введения препаратов через кожу или слизистую организма, используя электрический ток. При проведении процедуры специальную прокладку, смоченную раствором лекарства, помещают на тело пациента. Сверху фиксируется защитный гидрофильный слой, на который устанавливается электрод. Назначается электрофорез в соответствии с типом вегето-сосудистой дистонии.

Электрофорез при гипертензивном типе вегетоневроза
При гипертензивном синдроме процедуру проводят по методу общего воздействия или на воротниковую зону. Сила тока составляет от 10 до 15 миллиампер, длительность воздействия – 15 – 20 минут.

Лекарствами, которые используются для проведения электрофореза при данном виде расстройства, являются:

• раствор натрия (5 – 10 процентов );
• бромид калия (5 – 10 процентов );
• сульфат магния (5 процентов );
• раствор эуфиллина (1 процент );
• папаверин (2 процента );
• дибазол (1 процент );
• анаприлин (40 миллиграмм ).

Электрофорез при гипотензивной вегето-сосудистой дистонии
При данном типе вегетативного нарушения рекомендуется проводить электрофорез с использованием кофеина. Длительность процедуры колеблется от 10 до 20 минут при силе тока от 5 до 7 миллиампер. Систематичность лечения – 15 сеансов, которые проводятся через день. Также при этом типе заболевания может быть назначен электрофорез на базе мезатона. Если пациент страдает бессонницей и выраженными невротическими расстройствами, ему рекомендован электрофорез брома на воротниковую зону. При проявлениях выраженной астенизации больному проводят электрофорез с использованием гальванического анодного воротника по Щербаку.

Электрофорез при дистонии сердечного типа
При вегетативном расстройстве кардиалгического типа назначается проведение электрофореза с использованием раствора новокаина (5 – 10 процентов ) и никотиновой кислоты. Проводятся процедуры по принципу общего воздействия или по кардиальному методу. Второй способ подразумевает размещение электродов в области сердца и между лопатками.
Если у пациента наблюдается аритмический синдром, то ему назначают электрофорез с использованием панангина (2 процента ) или анаприлина по кардиальному методу.

Местная дарсонвализация
Дарсонвализация представляет собой лечебную процедуру, при которой на отдельные участки тела пациента оказывается воздействие импульсным переменным током, характеристиками которого являются низкая частота, высокое напряжение и слабая сила. Данная процедура оказывает сосудорасширяющее и стимулирующее действие на организм.
При кардиальной форме заболевания назначается дарсонвализация в области сердца. При предрасположенности к спазмам сосудов головного мозга воздействие током проводят на область шейного отдела. Курс лечения составляет от 6 до 10 сеансов, которые проводятся каждый день.

Гальванизация
При гальванизации на организм оказывается воздействие постоянным током, который обладает невысоким напряжением и малой силой. К телу больного прикладываются металлические пластины, к которым подается ток от аппарата при помощи провода. Чтобы избежать повреждений, между электродом и кожей фиксируется защитная прокладка из материала, который впитывает воду. При включении оборудования силу тока начинают увеличивать, а к завершению сеанса – уменьшать. Продолжительность процедуры зависит от специфики заболевания и может составлять от 10 до 30 минут.

Эффектами гальванизации при лечении вегетоневроза являются:

• усиление кровообращения;
• повышение проницаемости сосудов;
• стимуляция нервной системы;
• улучшение обмена веществ.

Магнитная терапия
Магнитная терапия при лечении вегето-сосудистой дистонии представляет собой способ физического воздействия на организм человека магнитным полем постоянного или переменного характера. Магнитное поле воспринимается всеми системами организма, но наибольшей чувствительностью к нему обладает нервная система. Действие данных процедур проявляется в стабилизации эмоционального фона пациентов, улучшении сна, уменьшении уровня нервного напряжения. Также магнитное поле оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему, что выражается в снижении артериального давления и нормализации пульса.

Эффектами магнитной терапии при лечении данного вегетативного расстройства, являются:

• активизация обмена веществ;
• повышение тонуса периферических сосудов;
• улучшение кровообращения.

Аэроионотерапия
Аэроионотерапия представляет собой способ лечения, при котором пациент вдыхает воздух, насыщенный отрицательными ионами. Для проведения процедур используются специальные приборы аэроионизаторы индивидуального или коллективного применения. Больной располагается на расстоянии метра от оборудования и на протяжении 20 – 30 минут вдыхает воздух. При прохождении курса лечения, длительность которого составляет 12 – 14 сеансов, у пациентов отмечается снижение артериального давления, уменьшение количества сердечных сокращений, нормализация сна. Кроме того, после данного метода физиотерапии снижается интенсивность головных болей, исчезает слабость и активизируются иммунные процессы организма.

Противопоказания для физиопроцедур

Абсолютными противопоказаниями для всех видов физиотерапевтических процедур являются:

• заболевания сердечно-сосудистой системы в острой стадии;
• новообразования злокачественного типа;
• психические заболевания;
• тяжелые болезни крови;
• туберкулез в активно стадии;
• атеросклероз головного мозга;
• гипертония (3 стадия );
• температура тела от 38 градусов и выше.

Народные методы лечения вегето-сосудистой дистонии

• средства для лечения дистонии гипертензивного типа;
• лекарства, предназначенные для заболевания гипотензивного характера;
• препараты для лечения вегетативного расстройства сердечного типа;
• народные рецепты для всех видов этого вегетативного заболевания;

Лечение народными рецептами дистонии гипертензивного типа

• боярышник;
• магнолия;
• мята;
• валериана;
• черноплодная рябина;
• барбарис;
• калина.

Средство из ягод и цветков боярышника
Компонентами, которые необходимы для изготовления отвара, являются:

• сухие цветки боярышника – половина столовой ложки;
• сухие ягоды боярышника – половина столовой ложки;
• вода – 250 миллилитров (1 стакан ).

Настойка с магнолией
Для настойки используются листья магнолии, приобретать которые нужно в специализированных фитомагазинах. Измельченное свежее растение следует залить спиртом (96 градусов ) из расчета один к одному и выдержать две недели, защитив сосуд от солнечных лучей. Процеженную настойку нужно принимать по 20 капель ежедневно, размешав их с 50 миллилитрами воды. Средство способствует выравниванию артериального давления, а также положительно сказывается на функциональности иммунных систем организма.

Медовый настой с валерианой и семенами укропа
Это средство народной медицины способствует облегчению состояния больного при вегетативной патологии гипертензивного характера.

Продуктами, которые требуется приобрести для настоя, являются:

• валериановый корень – 2 столовые ложки;
• семена укропа – 1 стакан;
• натуральный мед – половина стакана (150 грамм );
• вода – 2 стакана (половина литра ).

Сок калины при вегетоневрозе гипертонического типа
Сок из ягод калины не только нормализует артериальное давление, но и активизирует защитные функции организма, помогая больному эффективнее бороться с заболеванием. Чтобы выжать сок из калины, ягоды следует обдать кипятком и слегка помять их руками. Помятые ягоды поместить в марлю, сложенную в несколько раз и поставить под гнет или сильно сдавить ладонями, чтобы вытек сок. Свежеприготовленный продукт следует смешать с майским медом в соотношении одна столовая ложка на сто миллилитров сока.

Сбор из трав для лечения дистонии гипертонического типа
Покупать компоненты для этого народного средства нужно в аптеке. В готовом виде отвар трав обладает небольшим сроком хранения, который не превышает 1 – 2 дней. Поэтому запаривать растения стоит ежедневно, а в течение дня хранить напиток в холодильнике.

Растительными ингредиентами сбора являются:

• корень валерианы – 20 грамм;
• цветки ландыша – 10 грамм;
• цветки боярышника – 20 грамм;
• мята перечная – 15 грамм;
• фенхель – 15 грамм.

Комбинированный травяной чай
При данном вегетативном расстройстве необходимо уменьшить количество употребляемого чая и кофе. Заменить эти напитки можно травяным чаем, компоненты которого способствуют снижению давления и обладают мягким седативным эффектом.

Ингредиентами, которые необходимы для заваривания чая, являются:

• черноплодная рябина;
• барбарис;
• черная смородина;
• черника.

Народные средства для лечения вегетоневроза гипотензивного типа

Растениями, которыми лечится дистония гипотонического типа, являются:

• женьшень;
• элеутерококк;
• зверобой;
• родиола розовая;
• бессмертник;
• можжевельник;
• одуванчик;
• крапива двудомная;
• китайский лимонник.

Настойка родиолы розовой
Чтобы приготовить настойку необходимо приобрести в аптеке корень родиолы розовой. Следует учитывать, что листья этого растения понижают давление, поэтому для настойки необходимо подземная часть цветка. Необходимо измельчить сухое корневище в количестве 100 грамм и залить его водкой или разбавленным до 40 градусов спиртом. Поставить тару с составом в место, куда не проникает солнечный свет, и на протяжении недели периодически взбалтывать. Перед употреблением настойку необходимо сделать менее концентрированной, добавив воды в пропорции 1 к 5.

Травяной чай из зверобоя
Это народное средство отличается приятным вкусом, хорошо бодрит и не имеет ограничений по применению. Чтобы приготовить смесь для чая следует поместить в герметично закрывающуюся огнеупорную емкость 10 частей зверобоя и 1 часть дягиля. Травы нужно использовать в свежем виде. Сосуд с сырьем поставить в духовой шкаф и продержать на небольшом огне 3 часа. Пропаренное сырье измельчить и использовать вместо заварки. Чтобы продлить срок использования растительного сырья его можно разделить на порции и заморозить.

Отвар с бессмертником
Бессмертник песчаный борется с усталостью, апатией и повышает артериальное давление. Столовую ложку свежей травы нужно залить стаканом воды, температура которой равна 70 – 80 градусам. Если используется сухое сырье, то его нужно запаривать кипятком. Употребить отвар нужно в течение дня, разделив количество средства на 3 приема.

Отвар лимонника китайского
Чтобы приготовить отвар из китайского лимонника плоды растения в количестве 2 столовых ложек следует залить стаканом воды. Поставить тару на огонь, дождаться кипения и выдержать 5 минут. Употребить получившееся количество настоя нужно в течение дня, распределив его на 3 приема.

Плоды можжевельника при лечении вегетоневроза гипотонического типа
Активные действующие вещества, которые входят в состав можжевеловых плодов помогают нормализовать артериальное давление и хорошо борются с общей слабостью организма. Ягоды можно добавлять в качестве приправ при приготовлении блюд из свинины, говядины, курицы. Благоприятное действие оказывает и отдельное употребление ягод можжевельника. Начинать следует с 1 штуки, ежедневно увеличивая их количество еще на 1 ягоду. После 3 – 4 недель лечения необходимо прекратить.

Комбинированный сбор для борьбы с дистонией гипотензивного вида
Составляющими элементами этого народного средства являются:

• корень родиолы розовой – 20 грамм;
• цветки эхинацеи – 20 грамм;
• шишки хмеля – 10 грамм;
• майский мед – 2 чайные ложки;
• вода – 250 миллилитров.

Травяной сбор при лечении дистонии при пониженном давлении
Составляющими этого препарата являются:

• одуванчик (листья ) – 10 грамм;
• ежевика сизая (листья ) – 20 грамм;
• крапива двудомная (листья ) – 20 грамм;
• вода – 250 миллилитров (1 стакан ).

Использовать растительное сырье для изготовления травяного настоя нужно после предварительного измельчения. Это позволит сократить время, требуемое для настаивания отвара. Готовить напиток нужно ежедневно, так как на следующий день он портится. Для этого стоит довести воду до кипения и запарить кипятком сухие растения. Укутать сосуд с составом и оставить на один час. После этого настой нужно отфильтровать и пить по 30 миллилитров (2 столовые ложки ) 3 раза в день.

Народные рецепты для лечения дистонии сердечного типа

Компонентами, на базе которых может строиться лечение дистонии с кардиалгическим синдромом, являются:

• изюм;
• мята;
• шиповник;
• розмарин;
• валериана.

Целебный сбор для укрепления сердечной мышцы
Данное народное средство помогает бороться с сердечными болями, которые характерны для этого типа патологии.

Компонентами травяного сбора для лечения дистонии сердечного типа, являются:

• мята;
• хмель;
• розмарин;
• валериана;
• боярышник;
• зверобой.

Травяной чай для лечения вегетоневроза кардиалгического типа
В состав этого народного средства входят растения, которые способствуют нормальной функциональности сердца. Также этот чай содержит большое количество витаминов и полезных элементов, которые помогают укрепить защитные функции организма.

Составляющими компонентами чая являются:

• валериана;
• боярышник;
• шиповник;
• малина (зелень );
• мать-и-мачеха.

Средство для лечения вегетоневроза с сердечным синдромом
Приготовленный на основе семян укропа, полыни, мяты, и липы отвар обладает мягким успокаивающим действием и помогает снизить болевые ощущения у пациентов с данной патологией. Высушенные и измельченные растения следует соединить в равных пропорциях. Чтобы приготовить напиток, 2 столовые ложки трав нужно залить водой и довести на плите до кипения. Остудив отвар, его надо подвергнуть фильтрации и принимать по одной трети стакана 3 раза в день.

Смесь настоек для нормализации сердечной деятельности при дистонии
Это средство способствует улучшению состояния пациента при вегетативном расстройстве сердечного типа, потому что укрепляет сосуды и налаживает функциональность сердца. Изготавливается данный народный препарат из настоек, покупать которые необходимо в готовом виде в аптеке.

Компонентами комбинированной настойки для лечения данной патологии, являются:

• настойка пиона – 100 миллилитров;
• настойка боярышника – 100 миллилитров;
• настойка валерианы – 100 миллилитров;
• настойка пустырника – 100 миллилитров;
• настойка эвкалипта – 50 миллилитров;
• настойка мяты – 25 миллилитров;
• зерна корицы – 10 штук.

Народные препараты общего спектра действия при дистонии

• средства для нормализации сна и стабилизации эмоционального фона;
• препараты, способствующие устранению повышенной утомляемости

К травам, которые обладают седативным эффектом, относят:

• лаванда;
• мелисса;
• мята перечная;
• фиалка;
• ромашка.

• лаванда (цветки ) – 50 грамм;
• мята перечная (листья ) – 50 грамм;
• ромашка (цветки ) – 75 грамм;
• валериана (корень ) – 75 грамм.

Комбинированный вечерний чай
Лекарственными растениями, из которых готовится чай для лечения этого вегетативного расстройства, являются:

• вероника лекарственная (трава );
• фиалка (трава );
• лаванда (цветки );
• барбарис (ягоды );
• мелисса (листья ).

Травяной сбор с успокаивающим действием
Это народное средство не только успокаивает нервную систему, но и приводит в действие защитные функции организма.

Компонентами сбора являются:

• зверобой продырявленный;
• мята перечная;
• мелисса;
• валериана;
• шишки хмеля обыкновенного.

Успокаивающие ванны при лечении дистонии
Ванны с использованием травяных экстрактов помогают расслабиться, снять мышечное напряжение и нормализовать сон.

Правилами проведения ванн для хорошего сна являются:

• приглушенный свет в ванной комнате;
• вода должна быть не горячей, а теплой (35 – 37 градусов );
• пребывание в ванне не должно превышать 15 минут;
• после ванны нужно принять теплый душ.

Растениями, которые можно использовать для водных процедур при вегетоневрозе, являются:

• мелиса;
• валериана;
• лаванда;
• душица.

Успокаивающие ванны с эфирными маслами
Действенным эффектом обладают ванны с добавлением в воду эфирных масел. Чтобы избежать раздражения кожи, эфирное масло, перед тем как добавлять в воду, можно смешать с медом или молоком. Дозировка эфирного масла составляет 3 – 4 капли на целую ванну.

Растениями, эфирные масла которых способствуют хорошему сну, являются:

• жасмин;
• лаванда;
• нероли;
• сладкий майоран.

Средство общеукрепляющего действия с гранатом
Биологически активные компоненты, входящие в состав этого средства для лечения вегетативной дисфункции, помогают восстановить физическую и умственную форму пациента. Также данный рецепт нормализует функциональность системы кровообращения, благодаря соку граната.

Составляющими напитка являются:

• листья березы (свежие ) – 100 грамм;
• листья каланхоэ – 150 грамм;
• гранатовый сок – 125 миллилитров;
• вода – 250 миллилитров.

Настойка заманихи
Заманиха высокая – растение, которое оказывает действенный положительный эффект при умственном и физическом истощении. Приобретенную в аптеке настойку следует употреблять в количестве 30 – 40 капель дважды в день за тридцать минут до еды. Людям, которые страдают расстройством сна, следует отказаться от данного средства.

Напиток из шиповника
Шиповник содержит большое количество активных элементов, которые помогают бороться с переутомлением. Чтобы приготовить настой необходимо 20 грамм плодов (сухих или свежих ) запарить двумя стаканами кипятка в термосе. На следующий день в настоявшийся шиповник добавить сахар или мед и принимать по половине стакана 3 раза в день.

Средство с красным вином при упадке сил
Для приготовления этого народного средства нужно красное десертное вино (например, кагор ). Вино в количестве 350 миллилитров нужно смешать со 150 миллилитрами свежего сока алоэ и 250 граммами майского меда. Чтобы польза от алоэ была максимальной, перед тем как срезать нижние листья, растение нужно не поливать несколько дней. Алоэ нужно промыть, измельчить, добавить вино с медом и настаивать в течение 7 – 10 дней. Температура в месте, в котором хранится тара, не должна превышать 8 градусов. После того как настой будет готов, его следует отфильтровать и принимать по столовой ложке трижды в день.

Апатия в пожилом возрасте может свидетельствовать о проблемах головного мозга

Самым спорным диагнозом является ВСД. Симптомы у взрослых схожи с другими , лечение часто назначается некорректное, что приводит к ухудшению состояния пациента. Болезнь «Вегетососудистая дистония» не включена в Международную классификацию болезней. В МКБ кодом F45.3 обозначена соматоформная вегетативная дисфункция, сопровождающая большинство патологий сердца, ЦНС, психические отклонения. Несмотря на это, врачи постоянно ставят данный диагноз пациентам. Также используется термин «нейроциркуляторная дисфункция».

Что такое вегетососудистая дистония (ВСД)?

Что такое синдром вегетососудистой дистонии? Он представляет собой нарушение работы вегетативной нервной системы, сопровождающееся специфическими симптомами. Вегетативная нервная система отвечает за работу сердца, сосудов, поддерживает постоянную внутреннюю среду организма, способствует быстрой адаптации человека к внешней среде, регулирует вазомоторные реакции.

В вегетативной НС выделяют симпатическую и парасимпатическую части, которые контролируются корой головного мозга и гипоталамусом. Симпатическая и парасимпатическая системы действуют противоположно. Простым языком, симпатическая система активируется в период возбуждения, например, повышает частоту сердечных сокращений, расслабляет гладкую мускулатуру органов. Парасимпатическая, напротив, тормозит сердечный ритм, сокращает мышцы, сужает коронарные артерии.

При ВСД нарушается слаженная работа этих двух систем, что приводит к появлению у человека множества неприятных симптомов. Сами по себе эти проявления не угрожают жизни пациента, но существенно снижают качество жизни. Иногда симптомы ВСД являются следствием серьезных болезней сердца, сосудов, ЦНС.

В медицине до сих пор нет единой классификации ВСД. Врачи при постановке диагноза учитывают разделение нейроциркуляторной дисфункции по типу течения:

• Гипертонический тип. Преобладает симпатиченская НС, которая вызывает скачки давления, тахикардию, гипервозбудимость.
• Гипотонический тип. Лидирует парасимпатическая НС. У пациента наблюдается снижение АД, обмороки, мышечная слабость.
• Смешанный тип. Присутствуют симптомы гипотонического и гипертонического течения болезни.

По характеру течения выделяют следующие виды ВСД:

• Латентный. Симптомы выражены слабо.
• Перманентный. Признаки присутствуют постоянно.
• Приступообразный (пароксизмальный). Приступы заболевания начинаются внезапно и протекают тяжело.

Причины возникновения ВСД

Синдром ВСД проявляется еще в детстве.

В группе риска находятся дети, которые:

• Испытывали кислородное голодание в утробе матери.
• Получили родовую травму.
• Имеют нарушения в центральной нервной системе.
• Перенесли внутриутробные инфекции.

Заболевание может манифестировать и во взрослом возрасте.

Причинами возникновения ВСД у взрослых могут быть:

• Хронический стресс, недосыпание.
• Черепно-мозговые травмы.
• Отравления химическими веществами.
• Злоупотребление алкоголем.
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
• Заболевания сердца, сосудов.
• Психические расстройства.
• Плохое питание с недостатком витаминов.
• Малоподвижный образ жизни.
• Наследственность.

У женщин заболевание встречается в два раза чаще, чем у мужчин, так как женская психика более подвижна и легко возбудима.

Статья в тему:

Как бесплатно пройти диспансеризацию в 2019 году? Какие обследования проводятся и как к ним подготовиться?

Симптомы ВСД зависят от того, работа каких внутренних органов нарушена. У больного проявляются несколько симптомокомплексов, они могут быть изолированными или сочетаться друг с другом.

Выделяют следующие симптомокомплексы:

• Дыхательный. Возникает как следствие синдрома гипервентиляции. Характерными признаками выступают: одышка, чувство нехватки воздуха, тяжесть в груди, приступы удушья.
• Кардиоваскулярный. В процесс вовлечены сердце и главные артерии. У больного присутствуют: скачки артериального давления, нарушение сердечного ритма, чувство остановки сердца.
• Мочеполовой. Нарушается работа мочеполовой системы, это выражается в: отечности, учащенном мочеиспускании, проблемах с потенцией, нарушении цикла.
• Диспептический. Отражается на функционировании пищеварительной системы. Больной ощущает: внезапные беспричинные боли в животе, расстройство стула, тяжесть в желудке, тошноту.
• Синдром нарушения терморегуляции. Это проявляется: чувством озноба, похолоданием конечностей при нормальной внешней температуре, повышением температуры тела, повышенным потоотделением.
• Дисдинамический. Характерные проявления: скачки давления, шум в ушах, головокружение, беспричинные обмороки, слабость, сонливость.
• Невротический. Ухудшается нервно-психическое состояние больного. Основные симптомы: депрессия, раздражительность, чувство страха, панические атаки, нарушение сна, снижение трудоспособности, ухудшение памяти, внимания, метеозависимость.

Часто признаки ВСД выражены не ярко, больные жалуются на общее ухудшение самочувствия, проявляющееся в:

• Частых головных болях.
• Повышенной реакции на смену погоды.
• Утомляемости.
• Депрессивном настроении.
• Навязчивых страхах.
• Дрожании рук.
• Учащении сердечного ритма.

Приступы вегетодистонии

У многих пациентов приступы вегетодистонии начинаются внезапно и протекают очень тяжело. В этом случае речь идет о вегетативных кризах, которые требуют обязательного лечения. Во время обострения в кровь выбрасывается большое количество гормона или адреналина. Это сопровождается серьезным ухудшением самочувствия и проявляется следующими симптомами:

• Бледность кожи.
• Приступ удушья.
• Замирание сердца.
• Боль за грудиной.
• Потемнение в глазах.
• Усиленная перистальтика кишечника.
• Повышение температуры до 37,5 градусов.
• Тремор конечностей.
• Паническая атака.

Вегетативные кризы иногда возникают беспричинно, но часто им предшествуют:

• переутомление;
• стресс;
• недостаток витаминов в зимне-весенний период;
• резкая смена погоды;
• перенесенная инфекция, вызвавшая .

Следует дифференцировать вегетативные кризы от приступа стенокардии. Последний начинается обычно после физических нагрузок и купируется нитроглицерином. Вегетативный криз начинается внезапно и также внезапно прекращается, никакие сердечные лекарства на него не оказывают влияния.

Диагностика ВСД

Установить диагноз ВСД довольно проблематично, так как симптомы заболевания являются характерными для других болезней сердечно-сосудистой и нервной систем. Диагноз ставится путем исключения органических поражений внутренних органов: ишемии, артериальной гипертензии, бронхиальной астмы, . Симптомы вегетососудистой дистонии наблюдаются при различных психических заболеваниях, сопровождающихся соматоформными вегетативными дисфункциями: невроз навязчивых состояний, синдром генерализованной тревожности, фобии, ипохондрическое состояние, посттравматический стресс. Для исключения психических заболеваний требуется консультация психиатра.

Статья в тему:

Норма давления по возрастам у женщин в зависимости от возраста (таблица)

Больному выдаются направления к узким специалистам: кардиологу, эндокринологу, гастроэнтерологу, урологу. Если никаких поражений внутренних органов не обнаружено, то врач проводит обследование на предмет ВСД:

• Мониторинг по Холтеру. Суточное мониторирование сердечного ритма и артериального давления. С его помощью фиксируется начало и окончание вегетативных приступов, соответствие их возникновения времени суток и физической активности человека.

• Электоэнцефалография. Измеряет электрическую активность нейронов мозга, отмечает повышение и понижение возбудимости. Исключает наличие очага возбудимости, характерного для эпилепсии.
• Ортостатическая проба. Оценивает кровообращение больного в соответствие с изменением положения тела. У здорового человека адаптационные реакции не нарушены, поэтому изменение положения тела никак не сказывается на кровообращении. У пациентов с вегетососудистой дистонией происходит повышение или понижение давления, начинается тахикардия, что обусловлено недостаточной коррекцией со стороны ЦНС.

Осложнения

При отсутствии лечения симптомы вегетодистонии усиливаются и приобретают перманентный характер. Болезнь может спровоцировать органические изменения в сердце и сосудах, тогда у больного разовьются следующие состояния:

• или гипотония.
• Постоянные сбои сердечного ритма.
• Ухудшение работы мочевыделительной системы: учащенное мочеиспускание, задержка жидкости в организме.
• Снижение остроты зрения.
• Потеря или резкий набор веса.
• Стойкое нарушение пищеварения, сопровождающееся постоянными запорами или диареей.
• Нарушение мозгового кровообращения, которое приводит к частым обморокам, головокружению, снижению работоспособности.

Лечение ВСД

При неярко выраженных симптомах ВСД лечат путем корректировки питания, налаживания режима дня, занятий физкультурой. Иногда болезнь протекает настолько тяжело, что человек боится даже выходить из дома, не может выполнять профессиональные обязанности. 30% больных требуется лечение таблетками. Медикаментозная терапия показана при частых вегетативных приступах, ухудшающих качество жизни пациента.

Показания к лекарственной терапии ВСД:

• Тяжелое течение болезни.
• Частые обострения.
• Постоянные обмороки.
• Приступы удушья.
• Панические атаки.
• Дисфункция внутренних органов.

Лечение медикаментами

Терапия проводится при помощи следующих лекарственных препаратов:

• Снижающие артериальное давление (Капотен, Каптоприл ).

• Нормализующие сердечный ритм (Анаприлин ).

• Повышающие давление (Элеутерококк, Женьшень, Лимонник ). Оказывают стимулирующее действие, повышают трудоспособность, снимают сонливость.

• Расширяющие сосуды, улучшающие мозговое кровообращение (Циннаризин, Винпоцетин, Мексидол).

• Ноотропы, которые стимулируют деятельность нервной системы (Ноотропил ).

• Антидепрессанты (Седуксен, Феназепам ). Назначаются при перманентных депрессивных состояниях, нормализуют настроение.

• Успокоительные (Новопассит, Афобазол ). Оказывают мягкое седативное действие, избавляют от чувства тревоги, страха, улучшают настроение.

• Нейролептики (Галоперидол, Флуфеназин ). Применяются при значительных психических нарушениях. Они нормализуют сон, устраняют панические проявления, уменьшают вегетативные реакции.

• Витамино-минеральные комплексы (Алфавит, Витрум ). Они восполняют дефицит витаминов, который является одной из причин ВСД.

Лечение ВСД народными средствами

При легкой форме ВСД возможно лечение народными средствами. Обычно применяют отвары или настои лекарственных трав, успокаивающие или тонизирующие ванны.

Среди трав самые эффективные:

1. Боярышник.
2. Пустырник.
3. Валериана.
4. Мелисса.
5. Мята.

Из них делают отвары и пьют в течение дня. Улучшение наступает уже через 2 недели регулярного приема. Полезно устраивать сеансы ароматерапии. Для этого подойдут ароматические свечи, масла, палочки. Благотворно на нервную систему действуют ароматы ванили, апельсина, лаванды. Перед применением народных средств следует убедиться в отсутствии аллергии на травы и масла.

Диета при ВСД

Пациенту с диагнозом ВСД важно наладить питание и режим дня. Употребление в пищу продуктов, богатых витаминами значительно облегчает симптомы болезни. В рацион следует включать как можно больше:

• свежих овоще и фруктов;
• зелени;
• морепродуктов;
• орехов;
• кисломолочных продуктов.

Нормализация режима дня предполагает полноценный сон не менее 8 часов, регулярный отдых, умеренные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе. Также нужно минимизировать стрессовые ситуации, утраивать встречи с друзьями, походы в кино, на природу, то есть обеспечить положительные эмоции. Если больного беспокоят страхи, фобии, депрессия, то помогут сеансы психотерапии.

Видео

Прогноз и профилактика

Несмотря на то, что точных причин появления ВСД не установлено, врачи рекомендуют избегать стрессов и перенапряжений. Профилактика вегетодистонии также заключается в здоровом образе жизни, полноценном питании, положительных впечатлениях.

Прогноз лечения зависит от степени выраженности симптомов, частоты кризов. На начальном этапе у 90% пациентов удается достичь полного исчезновения заболевания. При тяжелом течении требуется длительная терапия, с регулярным повторением курсов раз в полгода.

Вегетососудистая дистония хоть и не является официальным диагнозом, но существенно ухудшает качество жизни больного. Если болезнь не лечить, у человека разовьются стойкие нарушения психики, он утратить трудоспособность. Успех лечения во многом определяется желанием пациента избавиться от патологии.

Вегетососудистая дистония (ВСД) - это заболевание, которое вовлекает в патологический процесс весь организм. Чаще всего отрицательное влияние от вегетативной нервной системы получают периферические нервы, а также сердечно-сосудистая система. Лечить недуг нужно в обязательном порядке, так как в запущенной форме он будет давать тяжёлые последствия на все органы. Кроме этого, медицинская помощь поможет пациенту избавиться от неприятных проявлений болезни. В международной классификации болезней МКБ-10 ВСД имеет код G24.

Что провоцирует болезнь?

Вегетососудистая дистония у детей может возникнуть по причине наследственности или несоответствия темпов физического развития нервно-гормонального аппарата.

Вегетососудистая дистония у взрослых возникает по следующим причинам:

• истощение организма по причине перенесённых инфекционных заболеваний острого или хронического характера, а также интоксикаций;
• плохой сон, невозможность уснуть, раннее пробуждение;
• усталость в хронической форме, угнетённое настроение, ;
• непостоянное и несбалансированное питание;
• частые физические работы или гиподинамия;
• гормональный сбой в организме;
• изменение климатических условий или часового пояса.

Представленные факторы на фоне пониженной приспособленности организма негативно воздействуют на периферическую нервную систему и способствуют дисбалансу её работоспособности. Подобные процессы вызывают активацию производства биологически активных компонентов и нарушение метаболизма в тканях сердца и сосудов. В результате у них вызывает неадекватную реакцию даже обычная нагрузка.

Как распознать недуг?

Перед тем как поставить диагноз «синдром вегетативной дистонии», возникает ряд трудностей, так как недуг обладает большим количеством признаков. Сегодня врачам известно о 150 симптомах болезни, обозначенной по МКБ-10, как G24. По этой причине многие пациенты, не подозревая о вегетососудистой дистонии, проходят лечение у совершенно других специалистов и не наблюдают нужного результата.

Нередко признаки вегетососудистой дистонии маскируются под другие патологии. Поэтому распознать основной недуг бывает проблематично. Для этих целей часто созывают консилиум врачей и на основании общего мнения выносят вердикт. Но как определить, что у тебя вегетососудистая дистония? Имеется ряд проявлений, которые могут направить вас на верный путь к постановке диагноза:

• головокружения;
• частые чувства тревоги и паники без причины;
• стойкая бессонница;
• головные боли приступообразного характера;
• дрожь в руках или во всём организме;
• частые походы в туалет;
• постоянный страх;
• частое или замедленное биение сердца;
• онемение конечностей;
• затруднённое дыхание;
• приток жара к голове;
• чувство слабости и разбитость;
• чувство тошноты и рвота;
• обморочное состояние.

Представленные признаки указывают, что у пациента развилась симпатикотония. Для ВСД характерны такие симптомы, как повышенное выделение пота, покраснение лица, головокружение, слабость, тошнота, пониженное АД.

Признаки, характерные для вегетососудистой дистонии, могут быть самыми разнообразными. Согласно основным его проявлениям заболевание подразделяют на два вида: по гипотоническому и гипертоническому типу. Имеется ещё одна форма патологии - по смешанному типу. Бывают случаи, когда у пациента отмечаются симптомы, характерные для дистонии по гипертоническому и гипотоническому типу. Нередко заболевание по смешанному типу переходит в недуг по гипертоническому.

Чаще всего пациента поражают смешанные кризы, поэтому им ставят диагноз - вегетососудистая дистония по смешанному типу. В чём их суть? Просто пациента посещают сочетание нескольких признаков одновременно. Очень важным является в этот период понять, представляют ли симптомы вегетососудистой дистонии по смешанному типу опасность для жизни.

У некоторых пациентов отмечаются такие симптомы вегетососудистой дистонии по смешанному типу, как:

• подъём АД;
• болезненные ощущения в области сердца;
• бледность кожных покровов лица;
• подъём температуры.

Классификация

Такое заболевание может быть классифицировано по синдромам на следующие виды:

• кардиалгический;
• тахикардический;
• брадикардический;
• аритмический.

Кардиалгический

Представленный синдром вегетативной дистонии может беспокоить пациента в виде болей в области сердца, носящих острый или колющий характер. Болевой синдром может возникать как в состоянии покоя, так и при выполнении физической работы. Кардиалгия может иметь длительный и ноющий характер. Этот синдром диагностируется чаще всего у людей, страдающих вегетососудистой дистонией.

Тахикардический

Вегетососудистая дистония у детей чаще всего проявляется в виде тахикардического синдрома. Для неё характерно увеличение количества сокращений мышцы сердца. Проявляется это состояние в виде тахикардического криза, в результате чего осуществляется лечение какого-то конкретного обострения, а не в целом.

Брадикардический

Представленный синдром чаще всего встречается у людей, страдающих ВСД по смешанному типу. Такое заболевание вызывает у людей обмороки, головокружения. Все эти симптомы посещают пациента во время физических нагрузок. Отличительной чертой этого синдрома являются холодные конечности.

Нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу - самое частное проявление брадикардического синдрома. Наблюдается нейроциркуляторная вегетососудистая дистония по гипертоническому типу у детей и подростков. Основными проявлениями являются раздражительность, нестабильное эмоциональное состояние.

Терапевтические мероприятия

Лечение ВСД как по смешанному типу, так и по гипертоническому, осуществляется с одной целью - устранить все болезненные и неприятные симптомы. Назначить эффективное лечение может только врач после тщательно исследования. Кроме приёма медикаментов, эффективное лечение ВСД может включать в себя соблюдение диеты, занятия спортом и народные методы.

Медикаменты

Как лечить вегетососудистую дистонию при помощи препаратов? Лечить такое заболевание разрешается при помощи антидепрессантов и транквилизаторов. Препараты при ВСД врач прописывает исходя из общей симптоматики пациента:

• нестабильное давление можно нормализовать гипотензивными препаратами;
• нарушение кровотока в венах — врачи назначают такие препараты, как Детралекс, Вазокет;
• головокружение помогут устранить такие препараты, как Кавинтон, Бетасерк, Сермион.

Лечение ВСД должно включать препараты в комбинации с травяными настоями (ромашка, валериана). Они обладают успокоительным эффектом и помогают побороть основные симптомы недуга. Отличный результат достигается, если лечение заболевание осуществляется при помощи глицерина. Его действие направлено на регулирование метаболизма, понижение эмоций, поднятие интеллектуальной работоспособности.

При ВСД лечение включает такой препарат, как Мексидол. Он прекрасно налаживает кровоснабжение головного мозга, микроциркуляцию крови. Дозировка медикамента и курс терапии определяется с учётом индивидуальных особенностей.

Питание

Препараты - это не единственное лечение ВСД. Здесь очень важно придерживаться некоторых рекомендаций в питании. Если диагноз предполагает дистонию по гипертоническому типу, то необходимо уменьшить потребление соли, а пополнять свой рацион продуктами для снижения тонуса сосудов. Такое питание предполагает употребление творога, бобовых, рыбы, сыра.

Питание при ВСД должно быть насыщенным фосфором, магнием, железом. Именно эти компоненты играют важную роль в процессе кроветворения. Обязательно потребляйте продукты, богатые на витамины В и С.

Терапия у беременных

Вегетососудистая дистония при беременности требует особого внимания. Женщина должна чаще бывать на свежем воздухе и правильно питаться. Все описанные ранее симптомы сохраняются, но во время беременности лечение недуга предполагает использование тех препаратов, в которых содержатся только натуральные компоненты. Чаще всего врач назначает принимать травяные отвары, массаж воротниковой зоны, который позволит устранить головокружение и боли в голове. Распределяйте все обязанности так, чтобы не перегрузить свой организм, позаботьтесь о комфортном и качественном сне.

Народная медицина

Лечение ВСД народными средствами также даёт своё положительное влияние. Чаще всего врачи назначают препараты в комбинации с нетрадиционными методами. Но такая терапия должна осуществляться только после одобрения доктором. Лечение народными средствами предполагает следующие рецепты:

1. Приготовить курагу - 0,2 кг, изюм, валенный инжир. Все ингредиенты порезать на кусочки. Поместить их в ёмкость и добавить ядра грецких орехов. Все перемешать и поставить в холодное место. Готовый состав употреблять каждый день в количестве столовой ложки. Запивать смесь можно кефиром. Если давать лекарство маленьким пациентам, то его количество не должно превышать чайную ложку. Продолжительность терапии - 30 дней. После передохнуть 7 дней и снова продолжить.
2. Терапия народными средствами может осуществляться при помощи такого средства: взять по 2 части цветков эхинацеи и сухой корень радиолы розовой. Измельчить их и добавить одну часть шишек хмеля. Все залить кипятком 250 мл. Подождать 15 минут, растворить 2 десертные ложки мёда, а затем поделить средство на 3 части. Курс терапии 4 недели.
3. Терапия народными средствами может предполагать употребление настойки валерианы по 30 капель. Их необходимо разбавить в 50 мл воды.

Принимая представленные средства домашнего приготовления, не получится избавиться от вегетососудистой дистонии навсегда, зато укрепить свой иммунитет и устранить неприятные проявления недуга у вас получится.

Профилактические мероприятия

Основа профилактика - это ведение здорового образа жизни. Что включает в себя это понятие? Все очень просто: почаще гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, избегайте стрессовых ситуаций. Даже если заболевание возникло по причине наследственной предрасположенности, выполняя представленные рекомендации, каждый человек сможет побороть недуг.

Тщательного внимания требует качественный сон, старайтесь ложиться пораньше, чтобы начать свой новый день хорошим настроением. Обязательно выполняйте пешие прогулки. Они помогут укрепить иммунные функции и нормализовать общее самочувствие.

Вегетососудистая дистония - это заболевание, которое сегодня очень часто поражает взрослых и детей. Симптоматика болезни нарушает обычный ритм жизни людей и доставляет неприятные ощущения. Только эффективная терапия, составленная опытным врачом, поможет победить недуг и даст возможность жить полноценной жизнью.

Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?

Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания

Вегетососудистая дистония (ВСД, или нейроциркуляторная дистония) – это очень частая проблема, с которой приходится сталкиваться современному человеку. Это сочетание эмоционально-психических расстройств с вегетативными нарушениями (со стороны сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, мочеполовой систем). Лечение ВСД – процесс сложный, требующий индивидуального подхода и постоянной коррекции. Современные способы лечения включают в себя модификацию образа жизни, изменение подхода к профессиональной деятельности, коррекцию психо-эмоциональных расстройств, применение медикаментозных средств в соответствии с развившимися синдромами. Для реализации всего лечебного комплекса может потребоваться невропатолог, терапевт, психолог (психиатр).

Прежде всего, перед началом лечения необходимо исключить другие заболевания различных органов и систем, которые могут давать симптомы, идентичные таковым при ВСД. Только после достоверно установленного диагноза можно приступать к лечению.

Современный взгляд на устранение синдрома ВСД состоит в одновременном применении комплекса медикаментозных и немедикаментозных воздействий, причем последним принадлежит ведущая роль. К методам лечения ВСД относят:

• коррекцию психо-эмоциональной сферы;
• ведение здорового образа жизни;
• модификацию трудовой деятельности;
• физиотерапевтические методы;
• санаторно-курортное лечение;
• лекарственную терапию.

Коррекция психо-эмоциональной сферы

«Все болезни – от нервов,» - это высказывание как нельзя более точно подходит к вегетососудистой дистонии. В большинстве случаев ВСД «виноват» какой-то психологический фактор, его ликвидация способствует выздоровлению. При выяснении анамнеза заболевания почти всегда пациенты самостоятельно указывают, с чего «все началось». Перегрузки на работе, конфликты с сотрудниками или дома, проблемы в личной жизни, хронический стресс – что-то из перечисленного обязательно присутствует в жизни больного ВСД. Но не всегда больной понимает важность ликвидации психологической причины, обычно налицо просто констатация факта и не более того. Важно донести до больного необходимость иного взгляда на проблему. Человек должен осознать, что его реакция на стрессовое воздействие создает предпосылки для возникновения патологических симптомов (проявлений ВСД), что необходимо пересмотреть свое отношение к ситуации. Если конфликт не разрешим самостоятельно, или у больного не получается поменять свое отношение к происходящему, то тогда требуется помощь психотерапевта. Методов психотерапии, способных помочь больному с ВСД, великое множество: методы внушения и аутотренинг, элементы психоанализа с ведением «дневника здоровья», арттерапия, гештальт-терапия, когнитивная терапия, поведенческая терапия, обучение методам релаксации. Что будет наиболее эффективно – решается индивидуально в каждом конкретном случае.
Больному необходимо знать, что все симптомы ВСД не несут в себе непосредственной опасности для жизни, что его жизни ничего не угрожает. Иногда осознание «безобидности» симптомов помогает справиться со страхом, сопровождающим ВСД.
По возможности необходимо создать позитивную обстановку вокруг больного. Этому способствуют рациональный отдых, поездки на природу (в лес за грибами, на рыбалку, просто прогулки по парку и т.д.). Наличие хобби будет только содействовать нормализации психо-эмоционального состояния. Желательны занятия спортом.

Здоровый образ жизни

В первую очередь нужно оптимизировать режим дня. Качественный и полноценный сон (отход ко сну в одно и то же время, длительность сна 7-8 часов и т. д.), прием пищи в одно и то же время, пребывание на свежем воздухе – это все маленькие, но значимые факторы для успешного процесса лечения ВСД.
Желателен отказ от вредных привычек. Табакокурение и, тем более, пристрастие к алкоголю только усугубляют имеющиеся расстройства. Попытка изменить свое отношение к ситуации путем приема больших доз алкоголя – также ложный путь.
При наличии хронических очагов инфекции показана их санация (лечение хронического тонзиллита, кариеса и т.д.). Конечно, наличие любой соматической патологии требует лечения со стороны соответствующего специалиста.
Рацион питания также подлежит коррекции. Поскольку при ВСД всегда имеются нарушения сосудистого тонуса, то таким больным показаны продукты, способствующие укреплению сосудов и сердца, богатые солями калия, магния и кальция: гречка, овсянка, орехи, семена подсолнечника, абрикосы, бананы, изюм, курага, чернослив, шиповник, бобовые, кисломолочные продукты, сыры, зелень, зеленый чай, мед. При приготовлении пищи желательно использовать нерафинированные оливковое и подсолнечное масла. Полезны соки и компоты, ввиду большого содержания в них витаминов и биологически активных веществ. Потребление жидкости организмом оптимально на уровне 1,5-2 литра в сутки. Нормализация режима питания и пищевого рациона также способствуют снижению массы тела.
Показаны умеренные физические нагрузки, но с положительной установкой, т.е. необходимо заниматься «любимым» видом спорта (с учетом противопоказаний). Чаще других рекомендуют плавание, йогу, бег трусцой, т.е. относительно спокойные виды спорта. Умеренная физическая нагрузка оказывает положительное «тренирующее» воздействие на сердечно-сосудистую систему, способствует нормализации сосудистого тонуса, улучшает кровоток в органах и тканях.

Вегетативная дистония представляет собой расстройство, которое широко распространено на сегодняшний день. Большая часть человечества хоть раз ощущала подобную симптоматику. Более 35% обращений в поликлинические учреждения здравоохранения основываются на жалобах, касающихся вегето-сосудистой дистонии.

Механизм расстройства лежит в физиологических аспектах регуляции функций внутренних органов. Известно, что большинство подсознательных процессов, таких как биение сердца, артериальный пульс, моторика кишечника, регулируется вегетативной нервной системой. Она обеспечивает автономный подход к управлению такими функциями организма.

Вегетативная нервная система состоит из двух отделов - парасимпатического и симпатического. Они прямо противоположны по действию и поэтому взаимодополняют друг друга.

Симпатическая система повышает артериальное давление, пульс, замедляет моторику желудочно-кишечного тракта. Парасимпатическая система отвечает за понижение уровня артериального давления, пульса, а также усиливает работу кишечника. Таким образом, гармония между этими двумя процессами обеспечивает правильное функционирование внутренних органов и систем.

Когда нарушается вегетативная регуляция, страдают многие органы, которые контролировались с помощью этого отдела нервной системы. В большинстве случаев возникает доминирующая часть вегетативной нервной системы, которая вызывает симптоматику одного из синдромов ВСД.

Например, при усилении функций симпатической нервной системы клиническая картина будет носить форму гипертонического синдрома. При этом тонус парасимпатического отдела существенно снижается.

Ошибочно считать, что болезнь вегетативная дистония - это проблема исключительно детского и подросткового возраста. В некоторых случаев избавиться от симптоматики очень сложно даже взрослым. Естественно, гормональные перестройки этих периодов могут сыграть решающую роль в формировании заболевания, но они отнюдь не свидетельствуют об обязательном его развитии.

Международная классификация болезней 10 пересмотра не включает такую нозологию, как вегетативная дистония, вообще. Схожую клиническую картину принято относить в отдел психических расстройств пункта соматоформных болезней. Считается, что ВСД - психогенная проблема, которая способна проявляться реальными соматическими симптомами, поэтому выставлять диагноз по МКБ-10 может только врач-психиатр.

Основные причины вегетативной дистонии

Совокупность предрасполагающих условий создает необходимый фон для формирования синдрома вегетативной дистонии:

• Наследственность . У большинства заболевших часто обнаруживается подобная симптоматика у близких родственников. Это не значит, что обязательно у каждого поколения будет проявляться нейроциркуляторная дистония, но склонность к ней можно проследить по родословной.
• Личностные особенности . Каждый человек по-своему реагирует на события, стрессовые факторы, поэтому ответ организма в виде развития вегетативной дистонии тоже может быть специфическим. Преимущественное большинство среди заболевших занимают люди с тревожным составом личности и мнительным компонентом характера.
• Периоды гормональной неустойчивости . Любые перестройки в организме оказывают значительное влияние на нервную систему. Регуляция может нарушиться во время физиологических периодов полового созревания, беременности, климакса.
• Эндокринные заболевания . Гипер- или гипофункция щитовидной железы может вызывать нарушение баланса основного обмена организма, а также влиять на функции нервной системы и даже на поведение человека. Подобная симптоматика может наблюдаться также при заболеваниях, связанных с гипофизом.
• Стресс . Пожалуй, одна из наиболее распространенных причин возникновения вегето-сосудистой дистонии. Значение играет хроническая стрессовая ситуация в семье или на работе, которая создает неблагоприятный фон для заболевания. Также имеет место острая реакция на важное неприятное событие, которое повергает человека в шок.
• Переутомление . Причиной вегетативной дистонии может быть не только физическое, но и моральное истощение ресурсов организма, которые позволяют ему осуществлять ежедневную деятельность и заниматься обычными делами.

Симптомы вегетативной дистонии у человека

Наиболее часто нейроциркуляторная дистония проявляется жалобами со стороны сердечно-сосудистой системы. Для таких пациентов характерно формирование кардиального синдрома с режущими, колющими болями в области сердца. Все дополнительные методы обследования не дают результатов, так как природа изменений носит функциональный характер.

Очень часто вегето-сосудистая дистония сопровождается ощущением перебоев в работе сердца, неритмичным пульсом. На электрокардиограмме в таких случаях можно зафиксировать экстрасистолы.

В зависимости от того, какой из отделов вегетативной нервной системы преобладает в регуляции функций органов и систем, может развиваться один из двух главных синдромов или видов ВСД:

1. Гипертоническая форма ВСД . Вызывается усиленным влиянием симпатической вегетативной нервной системы на функционирование сосудов. Наблюдается повышение артериального давления, учащение сердцебиения, головная боль, головокружение. Данный вид вегето-сосудистой дистонии может переходить в гипертоническую болезнь, если вовремя не принять меры и не знать, как лечить вегетативную сосудистую дистонию.
2. Гипотоническая форма ВСД . Провоцируется действием парасимпатического отдела вегетативной нервной системы. Понижается артериальное давление, замедляется частота сердечных сокращений из-за влияния вегетативного компонента блуждающего нерва. Часто могут наблюдаться вялость, сонливость. Такие люди даже теряют сознание при низком артериальном давлении, жалуются на нарушение терморегуляции конечностей и холодный пот.

Также вегето-сосудистая дистония нарушает дыхательную функцию, воздействуя на бронхиолы. Чаще всего возникают жалобы на одышку, учащенные вдохи, которые вызывают ощущение удушья. Таким образом в легкие поступает большое количество кислорода и снижается концентрация углекислого газа. Это не слишком хорошо сказывается на работе головного мозга, мышечной ткани. Электролитные изменения влекут за собой негативные последствия со стороны паренхиматозных органов.

Отдельной сферой проявлений нейроциркуляторной дистонии является эмоционально-поведенческая. Большинство соматических симптомов ВСД сопровождается теми или иными психологическими изменениями самочувствия. Так человек может становиться раздражительным, плаксивым, чувствительным ко многим внешним факторам.

Особенности лечения вегетативной дистонии

На сегодняшний день не существует единого мнения касательно терапии вегето-сосудистой дистонии. Наиболее распространенным считается всесторонний комплексный подход, который обеспечит поддержку вегетативной нервной системы и максимально эффективно устранит проявления нейроциркуляторной дистонии.

Правильный режим

Режим отдыха и труда занимает огромное значение в терапии данного заболевания. Полноценный 8-часовой сон необходим как подростку, так и взрослому человеку с вегето-сосудистой дистонией.

Полезными будут регулярные прогулки на свежем воздухе, умеренные физические упражнения. Они оказывают общеукрепляющее воздействие на организм человека и уменьшают влияние внешних факторов на внутренний гомеостаз.

Умственный труд также играет важную роль в нормализации режима. Следует позаботиться о том, чтобы он чередовался с физической нагрузкой и не вызывал переутомление.

Питание

Важно принимать еду дробными порциями в течение всего дня. Стоит избегать переедания и длинных периодов голода. Если работа вынуждает обходиться без приема пищи 5 раз в день, стоит позаботиться о том, чтобы всегда с собой был сырный батончик или йогурт.

Психотерапия

Хронические или острые стрессы на работе, в семье, межличностные конфликты, которые долгое время остаются нерешенными, способствуют дисрегуляции нервной системы и проявлению симптомов ВСД.

С помощью психотерапии можно обнаружить основные проблемы в реагировании на внешние ситуации и сформулировать правильные схемы поведения. Важную роль играют установки, которые способствуют минимизации шансов на соматоформную реакцию.

Нетрадиционная терапия

Эффективна также при нейроциркуляторной дистонии рефлексотерапия. Суть этой методики лежит в целенаправленном воздействии на проекционные точки кожи, которые отражают состояние внутренних органов и систем. Акупунктура и су-джок терапия - ведущие методы нетрадиционной медицины, с помощью которых можно справиться с симптомами заболевания.

Фармакотерапия

В первую очередь преимущество следует отдать лекарствам на растительной основе, которые обладают меньшим спектром побочных действий. Сборы целебных трав в форме настоев, капель или чаев помогут снять раздражительность, успокоить нервы.

Успокоительные препараты не растительного происхождения следует использовать при выраженном беспокойстве, нарушении сна и постоянном ощущении тревоги. Также применяют лекарства из группы антидепрессантов. Назначением схемы лечения и расчетом дозировки препаратов должен заниматься врач. Самолечение в таком случае может быть крайне опасно.

Вместе с этим следует принимать витамины и полезные вещества в комплексных препаратах, которые оказывают общеукрепляющее влияние на организм.

Изобилие симптомов, их стертость, индивидуальность и схожесть с другими заболеваниями, отсутствие патогномонических признаков и критериев намного усложняет диагностику данного заболевания. Только опытный специалист поможет правильно установить диагноз и назначить эффективную схему терапии.