Трава ромашка — лечебные свойства и противопоказания. Ромашка — полезные свойства и противопоказания

Ромашка – самое изучаемое лекарственное растение. Она стоит на страже здоровья человека с античных времен. Первое описание целебного соцветия появилось еще в V веке до н.э. К настоящему моменту на тему «ромашка – полезные свойства и противопоказания» издано наибольшее количество научных публикаций. Ни одно другое лекарственное растение не заслужило столь пристального внимания медиков и биологов.

Ромашка самое широко используемое лекарственное растение. В качестве аптечного средства она зарегистрирована в 26 странах мира. Это золото, растущее под ногами, повседневный продукт и лекарственный эликсир.

Лечебные свойства ромашки определяются высоким содержанием в ней эфирного масла (до 0,8%), наибольшее количество которого содержится в соцветиях. Поэтому корзинки являются основным лекарственным сырьем.

Главное действующее вещество ромашкового масла–хамазулен.

Это ароматическое соединение, которое обладает следующими свойствами:

• стимулирует работу головного мозга;
• успокаивает нервную систему;
• расслабляет гладкие мышцы, снимает спазм, активизирует мозговой кровоток;
• учащает сердцебиение, поддерживает сердце;
• препятствует развитию аллергической реакции;
• положительно влияет на функционирование органов пищеварительного тракта, гасит воспаление, способствует заживлению слизистой, нивелирует боль, уменьшает газообразование.

Ромашка считается природным антидепрессантом. Она настраивает мозг на продуктивную деятельность и вместе с тем успокаивает нервы, восстанавливает сон, нормальную работоспособность.

Трава ромашки заготавливается в меньших объемах. Она не так богата эфирными маслами (до 0,4%) как соцветия, зато по сумме флавоноидов – природных антибиотиков, обходит яркие корзинки.

Биофлавоноиды ромашки угнетают деятельность патогенных грибков и бактерий. Останавливают процессы брожения в кишечнике. Настои эффективны при наружном и внутреннем применении. Ромашку используют для умываний, промываний, ванн, примочек, орошений и компрессов.

Органические кислоты и ароматические вещества, содержащиеся в соцветиях, обладают заживляющим и противовоспалительным действием. Настои используются при орошении геморроидальных узлов и половых органов, полоскании горла, промывании носа, умывании лица, ополаскивании волос.

Средства из ромашки снимают зуд, подавляют красноту, убирают воспаления, поэтому их накладывают в качестве примочек при различного рода высыпаниях, конъюнктивитах, стоматитах.

Ромашковый цвет – эффективное желчегонное. Отвар снимает спазм протоков, улучшает отхождение желчи. Регулирует аппетит и пищеварение, оказывает мягкий послабляющий эффект.

Цветки растения запаривают при простуде, гриппе и бронхите. Пьют в качестве потогонного и противовоспалительного на любой стадии заболевания. Ромашка разжижает мокроту, улучшает ее отхождение, борется с кашлем и высокой температурой.

Желтая, пахучая, полевая ромашка: польза для организма

Ромашка аптечная – наиболее ценный экземпляр. Все остальные виды растения уступают ей по содержанию полезных веществ. Настои и отвары из аптечного соцветия наиболее активны в отношении лечения внутренних болезней. Другие виды распространенного цветка используются для наружного применения.

Ромашка пахучая считается сорным растением. Однако ее тоже заготавливают и получают из нее эфирное масло. Но в связи с тем, что в нем отсутствует главный лечебный компонент хамазулен, экстракт ромашки пахучей рекомендуют только в качестве наружного средства, для приготовления ванн, лосьонов, заправки ароматических ламп.

Желтая ромашка и ромашка полевая в действительности относятся к роду пупавка и, с точки зрения ботаники, ромашками не являются. Это дикорастущие либо культурные растения, которые возделываются в декоративных целях. Лекарственной ценности они не представляют.

Применение ромашки и ее полезных свойств:

Отвар из ромашки

Отвар ромашки аптечной используется как болеутоляющее средство при гастритах и язвах желудка. Назначается при воспалительных заболеваниях слизистой кишечника, сопровождающихся спазмами и метеоризмом. Ромашка подавляет тошноту и изжогу, стимулирует выделение и отток желчи, повышает аппетит.

Отваром обрабатывают воспаленные геморроидальные узлы. С использование средства готовят микроклизмы для снятия отека слизистой кишечника.

Отвар добавляют в ванны при подагре. При суставных болях накладывают теплые компрессы.

Польза ромашкового настоя

Настой обладает мягким успокаивающим и спазмолитическим эффектом. Он сдерживает развитие астматического приступа. Предупреждает бронхоспазм.

С настоем ромашки готовятся ингаляции при ларингите, тонзиллите, трахеите. Им обрабатывают носоглотку во время лечения воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей.

Ромашковый чай

Ромашковый чай успокаивает желудок и кишечник. Напиток снижает газообразование и прекращает урчание в животе. Чай лечит нервы, борется с бессонницей, активизирует иммунитет. Является хорошим средством для профилактики сезонных заболеваний. Чай из ромашки с медом и добавлением сливок способствует крепкому сну.

Масло аптечной ромашки

Эфирное масло разбавляют водой и используют в качестве наружно средства. При воспалениях десен и зубов обрабатывают полость рта. Полоскания прописываются при стоматитах и гингивитах. Эфирное масло убивает вредные бактерии и устраняет неприятный запах.

Раствором эфирного масла орошаются участки кожи при наличии дерматита, нейродермита, язвенных поражений. Примочки снимают зуд и отек в местах укусов насекомых.

Разбавленным эфирным маслом проводят спринцевания при вагините, кольпите, эрозии шейки матки, уретрите и простатите.

Лечение заболеваний с помощью ромашки

Основным активным веществом, необходимым для лечения заболеваний ЖКТ является хамазулен. Чем дольше кипятится растительное сырье, тем больше этого компонента обнаруживается в растворе, так как в процессе нагревания он дополнительно образуется из побочных продуктов. Поэтому в лечении пищеварительных расстройств используется именно отвар, как наиболее эффективная лекарственная форма.

Напиток готовят на водяной бане. Ложку сухих соцветий заливают стаканом горячей воды. Томят на огне 30 минут. Снимают, настаивают 3-4 часа, процеживают и употребляют по полстакана три раза в день до еды. Курс лечения регулируется врачом, зависит от тяжести заболевания.

Отвар используют эпизодически для облегчения суставных болей при подагре. Им обильно смачивают марлю, которую в горячем виде прикладывают к пораженному месту. Компресс укутывают теплоизолирующими материалами и оставляют на 1-2 часа.

Для постановки микроклизм при лечении геморроя используют 30-50 мл теплого ромашкового отвара.

Для приготовления настоя в стакан с кипятком кладут столовую ложку лекарственного сырья. Настаивают под крышкой в течение 3-4 часов.

При лечении астмы раствор принимают на ночь по одной трети стакана на протяжении 2-3 недель. Во время простуды полощут горло 3 раза в сутки после еды до полного устранения симптомов. При высокой температуре разово принимают стакан горячего напитка.

Чай из ромашки заваривается как настой, но выдерживается менее продолжительное время. Его можно процедить уже через 10 минут.

Для укрепления здоровья нужно пить по одной чашке в день утром натощак. Можно в течение всего неблагоприятного сезона.

Эфирное масло для наружного применения разводят чистой водой (чайная ложка на стакан). Прикладывают к деснам в виде аппликаций при стоматитах до трех раз в день. С такой же кратностью полощут горло при ангине и обрабатывают пораженную кожу. Лечение длится до полного восстановления.

Полезные свойства ромашки для женщин и детей

Ромашка считается эффективным женским растением. Она помогает утолить менструальную боль. Лекарственная трава веками применяется для лечения внешних воспалений: вагинита, кольпита, молочницы и пр. Тампоны с ромашкой закладывают при эрозии шейки матки. Кроме того, седативное действие растения способно облегчить симптомы климакса.

Ромашка – действенное средство для младенцев. Педиатры рекомендуют ее для успокоения кишечника при коликах. Чай, выпитый перед сном, способствует засыпанию. Ромашковые ванны устраняют симптомы диатеза.

Дети постарше могут полоскать горло лекарственным настоем. При высокой температуре ребенку с 12 лет можно предложить стакан ромашки вместо аптечного жаропонижающего.

Применение в косметологии

Среди любой косметической продукции можно найти средства с добавлением экстракта ромашки. Это растение так популярно благодаря своим антисептическим свойствам. Его добавляют в шампуни, крема, лосьоны, зубные пасты, масла для тела, помады, мыло и пр.

Ромашка успокаивает кожу, снимает воспаление и зуд. Препятствует развитию аллергии. Смягчает, восстанавливает, заживляет, убирает красноту. Подходит для чувствительной кожи.

Ромашка – универсальна. Одновременно увлажняет и смывает лишнее кожное сало. Восстанавливает баланс. Входит в состав уходовых средств для любого типа кожи.

Кремы и помады с ромашкой образуют на поверхности лица невидимую полисахаридную пленку, которая препятствует испарению влаги и создает благоприятные условия для действия природных антиоксидантов. Ромашка в составе косметики препятствует преждевременному старению.

Противопоказания для применения растения

Инструкция к ромашке аптечной указывает на наличие противопоказаний при беременности. Женщинам в положении стоит проконсультироваться о целесообразности такого лечения со своим врачом.

Детский возраст не является абсолютным противопоказанием. Некоторые педиатры разрешают ромашку с рождения. Но если ребенку нет 12 лет, то в каждом конкретном случае нужна индивидуальная консультация.

Несмотря на то, что ромашка имеет антиаллергические свойства, она и сама может спровоцировать негативные реакции. Поэтому при индивидуальной непереносимости ее применение недопустимо.

Мы склонны не обращать внимания на то, что доступно. Привычный для нас цветок уже не воспринимается как чудодейственное растение. А ведь ромашка способна вылечить целый комплекс заболеваний. Народная медицина – это недорогой и простой способ поправить здоровье.

Ромашка аптечная (лекарственная) – очень известное и широко распространенное в наших широтах растение. Это однолетник, относящийся к роду Matricaria, семейству Астровых, встречается он в разных регионах Северной Америки, Евразии, других внетропических регионах. В переводе с латинского языка название растения обозначает «маточная трава». Дело в том, что использовали его раньше преимущественно для лечения женских болезней.

Раньше ромашка росла в основном в дикой среде, но сейчас эту лекарственную траву активно культивируют. Ведь цветки ромашки аптечной – ценное лекарственное сырье, востребованное и применяемое для лечения множества заболеваний. Оно входит в состав очень многих препаратов в качестве действующего компонента, а также широко применяется в косметологии, являясь ингредиентом кремов, мыл, шампуней и др.

В среднем оно вырастает до 20-40 см. Если стебель травянистого растения очень длинный, то это является свидетельством недостатка солнечного света в тот период, когда он активно рос. Стебель прямостоячий, достаточно тонкий, внутри полый.

Длина листьев — 2-5 см, они располагаются на стебле по очереди. На узколинейном листе есть рассечения с острыми дольками. Корень тонкий, стержневой, практически не имеющий разветвлений. Цветочные корзинки маленькие, с белыми лепестками по краям и желтыми цветками.

Чем лекарственная ромашка отличается от других ее разновидностей?

На цветочной корзинке у лекарственной разновидности лепестки либо располагаются горизонтально, либо опущены к низу. Форма цветоложа коническая, выпуклая. У цветка пустотелая головка.

Химический состав

В состав цветков входят следующие химические вещества:

• производные биофлавоноидов апигенина , кверцетина и лютеолина ;
• кумарины (умбеллиферон, герниорин);
• несвязанные органические кислоты – салициловая , изовалериановая , антемисовая , каприловая ;
• полисахариды ;
• фитостерины ;
• витамины ( , );
• дубильные вещества;
• белковые вещества;
• каротин ;
• слизи, камедь, горечи.

В сухих корзинках содержится от 0,1 до 0,8% эфирного масла, его называют ромашковым. Это масло – синеватого цвета, в его состав входит много компонентов. Наиболее ценным из них является азулен хамазулен (в масле его примерно 1-9 %). Синтезируется хамазулен при перегонке сырья водяным паром из лактонов матрицина и матрикарина. Производит выраженное противовоспалительное, антиаллергенное, бактериостатическое воздействие.

Примерно половина состава масла – это ряд других сесквитерпеноидов: бисаболол , фарнезен и др.

Лечебные свойства ромашки аптечной

Тот факт, что это растение обладает выраженными лечебными свойствами, был известен еще в далекой древности. Еще Гиппократ и Диоскорид применяли его с целью снятия судорог и устранения боли. Авиценна полагал, что это растения является отличным укрепляющим средством. А вот Плиний Старший применял ромашку как противоядие, если человека укусила змея, а ее отвар используют как мочегонное.

В настоящее время в медицине очень широко используют как сухие цветы (для приготовления отваров, настоев), так и эфирное масло

Цветки ромашки — лечебные свойства

• противовоспалительное;
• дезинфицирующее;
• болеутоляющее;
• желчегонное;
• седативное;
• спазмолитическое;
• противосудорожное;
• вяжущее (слабое);
• противоаллергическое;
• ветрогонное;
• кровоостанавливающее.

Лечебные свойства эфирного масла

• дезинфицирует;
• обеспечивает потогонное влияние;
• снижает газообразование;
• активизирует процесс пищеварения, улучшает функции ЖКТ;
• понижает выраженность боли, в том числе при мигрени ;
• уменьшает интенсивность воспалительных процессов;
• стимулирует ЦНС, при этом снижая напряжение, уменьшает проявления ;
• оказывает антибактериальное действие;
• расширяет сосуды, через которые поступает кровь в мозг;
• устраняет спазм гладких мышц.

Полезные свойства лекарственной ромашки доказаны учеными из разных стран в процессе проведения исследований. Было проведено специальное исследование, в процессе которого ученые из Великобритании определили, что ромашка способна расслаблять сосуды, а также гладкие мышцы. А американские исследователи подтвердили, что средства из растения производит противотревожный и антидепрессивный эффект. Кроме того, ученые доказали, что стебель, листья и цветки растения обладают радиозащитными свойствами.

Проводились и другие исследования, в процессе которых ученые получали доказательства целебных свойств этого растения. О том, чем полезна ромашка аптечная и при каких заболеваниях применяется, речь пойдет ниже.

Показания к применению

В медицине определяются следующие показания к применению ромашки лекарственной:

• воспалительные заболевания кожи, в том числе ожоги , гнойные раны;
• болезни желчного пузыря;
• болезни желудка, хронические и острые, при которых развиваются воспалительные процессы слизистой (гастропатии );
• болезни органов дыхания, при которых беспокоит , проявляется спазм бронхов, отеки слизистых дыхательных путей;
• воспалительные процессы слизистых;
• воспаления внутренних органов, в частности мочеполовой системы;
• гастрит аллергической природы, и другие болезни, развивающиеся вследствие повышенной чувствительности организма;
• повреждения соединительной ткани;
• болевые ощущения, в том числе зубная боль и мигрень .

Лечение ромашкой может длиться до трех месяцев, привыкания к препаратам ромашки и аллергических проявлений при их использовании, как правило, не наблюдается.

Так как лечебные свойства ромашки аптечной очень разнообразны, ее используют при разных болезнях и состояниях. Цветки ромашки, лечебные свойства которых описаны выше, применяют в виде настоев, отваров и др.

Применение их внутрь показано в таких случаях:

• при болезнях пищеварительной системы – , , энтерите, а также желчевыводящих путей;
• при , спазмах желудка, болезнях печени;
• высокой температуре тела;
• воспалительных процессах дыхательной системы, ЛОР-органов;
• кровотечениях маточных, метроррагиях после родов;
• болезненности месячных;
• респираторных инфекциях;
• сильном переутомлении;
• высокой возбудимости, ;
• ухудшении аппетита.

Применение настоя ромашки наружно практикуется:

• в качестве полоскания при заболеваниях полости рта ( , гингивите , воспалении десен), при зубной боли, ;
• как примочка или компресс при , нарывах, язвах, сыпи, обморожениях, ожогах, ранах, которые трудно заживают;
• в качестве микроклизм при ;
• для протирания при сильной потливости ног и рук;
• для промывания при воспалительных процессах слизистой глаз;
• как средство для протирания и умывания при прыщах, угрях;
• в качестве припарки при ушибах, , .

Если приобрести в аптеке цветки ромашки, инструкция по применению будет содержать рекомендации по поводу того, как именно готовится трава в виде отвара или настоя.

Отвар

Для отвара нужно взять 4 ст. л. цветков и залить их 300 мл кипятка. Полчаса подержать на водяной бане, после чего охладить и процедить, отжав. Пить 3 раза в сутки после еды. В отвар ромашки стоит добавлять мед.

Настой

Необходимо взять 4 ст. л. цветков, засыпать их в термос и залить 200 мл. кипятка. Настаивать 3 ч. Пить нужно 4 раза в сутки равными порциями.

Отвар и настой хранят в холодильнике не больше 2 дней.

Чай успокаивающий

Чтобы приготовить чай, оказывающий успокаивающее и ветрогонное действие, используют следующие компоненты: ромашка (3 части), семена тмина (5 частей), корень валерианы (2 части). Перемешав компоненты, взять две ложки смеси и залить двумя ст. кипятка. После 20-минутного настаивания процедить. Пить по 100 мл вечером и утром.

Чай, способствующий похудению

1 ч. л. цветков нужно залить 200 мл воды и настаивать 10 мин. На протяжении дня нужно выпивать 4-5 стаканов чая. Курс не должен продолжаться больше двух недель.

Ванны

Для приготовления ванн берут всю наземную часть растения. Для одной ванны нужно 500 г такого сырья залить 2 л воды и прокипятить в течение 10 мин. Отвар процедить и вылить в ванну. Такие ванны принимают на протяжении двух недель, через день. Процедура длится 30 минут. Проводить их рекомендуется при таких заболеваниях и состояниях:

• болезни кожи – , раны;
• повышенная нервозность, плохой сон;
• шелушение и сухость кожных покровов;
• судороги икроножных мышц;
• недуги печени;
• трещины на пятках;
• последствия рентгеновского облучения;
• сильная усталость ног.

Крем

Чтобы приготовить такое средство, нужно растопить на водяной бане 50 г не слишком жирного сливочного масла и 3 ст. л. растительного масла. Добавить 1 ч. л. , 2 желтка, 30 мл камфорного спирта, 50 мл настоя ромашки, 2 ст. л. меда. После тщательного перемешивания все нужно перелить в емкость из стекла. Такое приготовленное самостоятельно средство может храниться до полугода в холодильнике.

Крем с ромашкой следует использовать в таких случаях:

• при сильной сухости кожи;
• при появлении шелушения кожи, трещин;
• в случае вялости кожных покровов и тургора;
• при покраснении и раздражении.

Спринцевания

Для приготовления раствора 1 ч. л. цветков нужно залить 200 мл кипятка и настаивать полчаса. Процеженный раствор набирают в спринцовку и на ночь делают влагалищные спринцевания. Проводить их нужно каждый день в течение недели. Спринцевание делают медленно. Такую процедуру показано проводить в следующих случаях:

• воспалительные процессы, однако, не во время обострений;
• , неспецифический и специфический.

Противопоказаны такие процедуры в таких случаях:

• в возрасте после 40 лет, так как в этом возрасте снижается влажность слизистых, а спринцевание может усугубить ситуацию;
• в период ;
• в период острых воспалительных процессов;
• в первый месяц после , гинекологических вмешательств, .

Тампоны

В процессе лечения эрозии шейки матки применяют тампоны с ромашкой. Чтобы приготовить настой для пропитки тампона, нужно взять 20 г цветков и залить 1 л воды, после чего настаивать в термосе сутки. Далее нужно взять листья алоэ, которые пролежали 2 дня в холодильнике, измельчить их в кашицу и отжать. Смешать эти ингредиенты в равных пропорциях. Тампон гигиенический окунуть в приготовленный раствор и поместить на ночь во влагалище.

Противопоказания к применению аналогичны противопоказаниям к спринцеванию.

Применение с косметической целью

При веснушках

Ромашка может помочь избавиться от веснушек и отбелить кожу лица. Для этого нужно взять 20 г цветков и залить их 500 мл кипятка. Через некоторое время процедить, добавить в жидкость сок 2 лимонов и половину литра простокваши. Все это нужно хорошо перемешать. Полученным раствором пропитывают марлевые салфетки и кладут их на те места кожи, где много веснушек и держат на протяжении одного часа. Потом нужно смыть средство прохладной водой и нанести жирный крем на лицо. Такие маски делают трижды в неделю.

При покраснении лица

Чтобы уменьшить выраженность красноты и раздражения кожных покровов, готовят следующее средство. Одну ст. л. цветов ромашки нужно залить стаканом кипятка. После часового настаивания процедить, добавить 1 ст. л меда. Смочить в растворе марлевые салфетки и прикладывать к коже. Держать на протяжении получаса. Когда салфетка просыхает – менять на влажную.

При угревой сыпи

Для уменьшения выраженности сыпи берут 2 ст. л. цветов ромашки и 1 ст. л. сухого чистотела и заливают эту смесь 1 л кипятка. После того, как средство настоится в течение полусуток, его процеживают и используют для протирания тех участков, где постоянно появляются угри. Это нужно делать не меньше 5 раз в день.

При ломкости и сухости волос

Нужно залить 4 ст. л. ромашки 0,5 л кипятка. Через полчаса процедить. Добавить яичный желток и нанести раствор на волосы, распределив аккуратно по всей длине. Через полчаса нужно тщательно прополоскать волосы. Такую процедуру проводят 2-3 раза в нед. на протяжении месяца. Интересно, что если такой раствор будут использовать блондинки, то волосы станут светлее и приобретут блеск.

Это средство также используется для разных целей.

Для ароматерапии

Так как у этого масла нет очень резкого и непереносимого запаха, его хорошо воспринимают и дети, и пожилые люди. Это масло эффективно дезинфицирует воздух, положительно влияет на организм в целом. Однако некоторые люди отмечают, что в этом масле есть привкус горечи. Чтобы обеспечить положительное действие, несколько капель масла добавляют в аромалампу и около 20 минут по вечерам проводят такой сеанс.

Применение внутрь

Внутрь масло применяют вместе с медом – на одну ч. л. меда – 2 капли. Пить утром и вечером, курс — одна неделя. Такое средство положительно влияет на организм при проблемах с , плохом аппетите, гастритах, язвах (кроме периода обострения). Также его показано принимать при нарушениях месячных, во время . Средство помогает снизить раздражительность, восстановить нормальный эмоциональный фон. Его применение положительно воздействует и на умственную деятельность. Однако следует знать, что будущим мамам, женщинам в период лактации, а также малышам до шести лет внутрь принимать масло нельзя.

Применение наружно

При необходимости масло можно наносить на кожу, предварительно его не разбавляя. Но наносить его следует точечно: на проблемное место накладывать ватный диск с маслом на несколько минут. Такое использование масла практикуют при следующих состояниях и болезнях:

• болезни, связанные с аллергической реакцией – , ;
• воспалительные процессы вследствие солнечных или термических ожогов – в период заживления;
• после укусов насекомых;
• язвы, плохо заживающие раны;
• , угри;
• небольшие морщины;
• вросший ноготь – после оперативного вмешательства;
• , – втирают в корни волос;
• купероз.

При перечисленных проблемах ромашковое масло используют до 10 дней. Также эфирное масло можно добавлять в любое используемое косметическое средство – лосьон, крем и др. Чтобы правильно рассчитать пропорцию, нужно 3 капли масла добавлять на 5 мл крема или лосьона.

Можно использовать его и при проведении массажа, смешивая с базовым – к примеру с оливковым. На 10 мл базового берут 5 кап. эфирного масла.

Чтобы ароматизировать ванну, в нее достаточно добавить 10 кап. масла.

Также ромашковое масло можно сочетать с другими маслами, так как ромашковое усиливает их эффективность. Это масла апельсина, лаванды, герани, шалфея, бергамота, майорана и др.

Ромашка для детей

При использовании для детей цветы ромашки, лечебные свойства и противопоказания должны обязательно учитываться.

Аптечная ромашка в качестве чая применяется для детей после 1 года. Для маленьких деток чай нужно разбавлять водой или покупать специальный детский чай.

А вот наружно трава и цветки ромашки применяются и раньше, еще до того, как малышу исполнится один год. Однако концентрация отвара должна быть низкой.

Родителям маленьких детей стоит проконсультироваться с педиатром, как правильно использовать цветки аптечной ромашки. Полезные свойства и противопоказания к ее применению нужно особенно внимательно учитывать родителям грудничков.

Противопоказания

Несмотря на то, что многие считают это растение абсолютно безвредным, противопоказания на ромашку все же существуют. Прежде всего, важно учесть противопоказания для женщин – беременным ромашка противопоказана, а кормящим мамам ее нужно пить с осторожностью. Людям, страдающим хроническими болезнями, а также тем, кто принимает жизненно важные лекарства, нужно советоваться с врачом перед применением отваров, настоев или масла. Также не используют ее при индивидуальной непереносимости.

Побочные эффекты

При приеме внутрь могут возникнуть такие негативные проявления:

• повышение давления;
• риск кровотечений;
• рвота;
• бронхоспазм, – у людей с непереносимостью.

При наружном применении:

• аллергическая сыпь, ;

Как заготавливать и хранить

Цветки собирают летом, делая это в сухую погоду. Наибольшая концентрация эфирного масла в ромашке отмечается с июня по август. Для применения наружно используют все растение, соответственно, с этой целью сырье заготавливают именно так.

Сушить траву нужно в тени, хорошо при этом проветривая помещение.

При применении сушилки температура не должна быть выше 40 градусов. В процессе сушки растение не переворачивают, чтобы предупредить осыпание лепестков.

Хранят высушенное сырье в пакетах из бумаги или ткани в сухом и темном месте. Используют в течение года. Так как ромашка обладает сильным запахом, ее не стоит хранить возле продуктов, которые могут впитать этот аромат.

Ромашку выпускают в таких формах:

Также экстракт ромашки входит во многие косметические средства, мази, БАДы.

Ромашка аптечная – наиболее популярный фитокомпонент любой домашней аптечки. С ее помощью можно решить большое количество проблем со здоровьем. Это не только профилактическое средство, но и лечебное. В домашних условиях из ромашки готовят отвары, настои и настойки, применяя их для примочек, компрессов, полоскания горла и купания, паровых ванночек. Часто ее принимают внутрь в виде ароматного чая, доставляющего вкусовое удовольствие и приносящего пользу организму.

1. Апигенин. Вещество, способное подавлять аллергии, воспаления различной природы, бороться со свободными радикалами, угнетать некоторые виды раковых клеток. Из всех трав, которые используют для приготовления чаев, ромашка содержит наибольшее количество апигенина.
2. Хризин, обладающий сильным седативным свойством. Это вещество способно уменьшить беспокойство, беспричинный страх, ничем не обусловленные приступы паники, истеричное состояние, избавить от кошмарных снов.
3. Кумарин. Вещество, придающее ромашке характерный аромат. Известен как противоаллергическое средство, снимающее отеки, особенно связанные с нарушением лимфообращения, послеоперационные.
4. Аскорбиновая кислота. Самое важное вещество для нормальной работы соединительной и костной тканей. Способствует превращению холестерина в желчные кислоты, что стимулирует пищеварение и предотвращает образование камней в желчном пузыре. Является мощным антиоксидантом.
5. Дубильные вещества, придающие растению горьковатый вкус, способствуют улучшению работы ЖКТ, нормализации микрофлоры в кишечнике, избавляют от микробов и продуктов гниения. Эффективны для профилактики отложений солей тяжелых металлов, наносящих значительный вред всему организму.
6. Пектин. Назван врачами «санитаром» человеческого организма благодаря способности очищать его от вредных веществ, не нарушая естественную микрофлору. Выводит из организма радиоактивные элементы, токсические вещества и пестициды.
7. Каротин. Активно участвует в обменных процессах, важен для формирования костей, ногтей, зубов, жировых отложений, стимулирует рост новых клеток, замедляет старение, борется с вирусами и бактериями.
8. Эфирные масла, обладающие противомикробным, спазмолитическим и регенерирующим свойствами. Витамины, макро- и микроэлементы: калий, кальций, цинк, медь, железо, магний, марганец.

В отличие от черного и зеленого чая, ромашковый совсем не содержит кофеина.

Монахи из Тибета оценили всю пользу и вред от ромашкового чая, его способность восстанавливать клетки, стимулировать их регенерацию. Поэтому это растение является обязательным ингредиентом знаменитого тибетского эликсира молодости.

Видео: Ромашковый чай. Целебный напиток

При каких заболеваниях полезен ромашковый чай

При частых простудах ромашковый чай необходимо принимать не только как средство, ускоряющее выздоровление благодаря содержанию витамина С, но и в профилактических целях, дабы избежать простудных и других заболеваний. Чай обладает потогонным, жаропонижающим свойствами, смягчает боль в горле, способствует выведению мокроты.

В период осенне-зимней депрессии 4-5 кружек ароматного чая в неделю значительно поднимут настроение и работоспособность, избавят от угнетенного состояния. Для улучшения эффекта в напиток можно добавить чайную ложку меда или пару долек лимона.

Спазмолитические действия апигенина помогут снять боли и колики в кишечнике, избавиться от метеоризма. Ромашковый чай полезен при гастрите, энтероколите, язвенной болезни, поможет нормализовать и восстановить стул, улучшит аппетит и пищеварение.

Незаменим ромашковый чай после обильных застолий и продолжительных праздников, сопровождаемых перееданием, чрезмерно жирной пищей, алкоголем. При головных болях, вызванных резкой сменой погоды, перепадами артериального давления стакан ромашкового чая быстро снимет мышечные спазмы, что облегчит состояние.

Благодаря входящему в состав травы витамину РР существует польза от ромашкового чая и для людей, страдающих от спазмов сосудов, быстрой усталости ног, склонности к варикозному расширению вен . Справится чай с мышечными спазмами, вызванными болями в желудке или в критические дни. При обильных и очень болезненных менструациях рекомендован ежедневный прием чая за несколько дней до их начала.

Как седативное средство ромашковый чай следует принимать по 2-3 чашки в день. Он помогает расслабиться, быстрее уснуть, избавляет от депрессий, ускоряет адаптацию после стрессов.

При сахарном диабете регулярное употребление ромашкового напитка значительно снижает уровень сахара в крови, удерживает его в одной позиции, что улучшает состояние больного.

Ежедневное употребление ромашкового чая сказывается и на внешности. Кожа становится более здоровой, проходят прыщи , гнойные образования. Позже и в меньших количествах появляется на ней возрастная пигментация. Для улучшения своего внешнего вида достаточно выпивать стакан теплого чая утром натощак и умываться им.

Для укрепления иммунитета после продолжительной болезни или в период сезонного обострения простудных заболеваний достаточно чашки чая в день на протяжении двух недель. Входящие в состав ромашки растительные фенолы сделают организм устойчивым к любому вирусу и бактериям любой природы.

Как заваривать чай из ромашки

Чайную ложку ромашки аптечной или пакетик с травой залить стаканом горячей воды, но не крутым кипятком. После закипания вода должна постоять 10 минут, чтобы остыть до 90-95 градусов, наиболее подходящих для заваривания любого чая. Настаивать под крышкой, как и обычный чай, 5-10 минут. Тщательно процедить через ситечко или сложенную в несколько слоев марлю. Принимать в теплом виде, добавляя по вкусу чайную ложку меда или сахар.

Специфический вкус ромашки можно разнообразить парой листиков мяты, натертой цедрой 1/4 лимона. Добавление любого компонента по своему желанию и вкусу никак не повлияет на лечебные свойства травы.

Приготовление ромашкового чая настолько просто и не требует много времени, что лучше отказаться от заваривания его впрок. Постояв некоторое время, напиток становится более насыщенным и горьким. Этот вариант приемлем только для наружного использования травы.

Принимать напиток лучше после еды, но не ранее, чем через час. В это время он приводит в норму процесс пищеварения, предотвращает газообразование в кишечнике.

Как использовать ромашку из заварки

Заваренная в чае ромашка еще содержит большое количество полезных веществ. Ее можно использовать для примочек и компрессов или же просто пожевать. В виде компресса трава снимет усталость, серость кожи, отеки и черные круги под глазами, кожные воспаления, ускорит заживление ран и ссадин.

Во время жевания она великолепно продезинфицирует полость рта, освежит дыхание, успокоит боль от воспалений на губах и слизистой. Траву можно заварить во второй раз, чтобы использовать для ванночек, умывания, мытья волос и спринцевания.

Ромашковый чай для детей

Для грудничков до четырех месяцев ромашковый настой добавляют в водичку и дают пить небольшими порциями для избавления от колик. Детям до года теплый чай дают по 1-2 чайные ложки при боли в горле, для нормализации пищеварения, перед сном, если малыш беспокойный.

После года ребенок может пить ромашковый чай как обычный, но в небольших количествах (не более одной детской чашки).

Противопоказания

Ромашка относится к наиболее универсальным травам, прием которых не имеет побочных эффектов и позволен даже маленьким детям. Однако не зря она названа лекарственной. Значит, и относиться к ней следует соответствующе. Иначе безобидный стакан травяного напитка может нанести вред организму или привести к обострению хронических заболеваний.

Не рекомендован напиток из ромашки людям с индивидуальной непереносимостью этой травы. Больше вреда, чем пользы, принесет превышенная концентрация ромашки в чае. Такой напиток может вызвать головную боль, понижение давления, расстройство стула, ослабленный мышечный тонус. Постоянное употребление слишком крепкого чая нанесет вред эмоциональному состоянию, приведет к продолжительному угнетенному или раздражительному настроению, потере внимания.

Желательно отказаться от ромашкового чая при приеме медикаментозных препаратов с седативным и мочегонным эффектом. Ромашка обладает аналогичными свойствами, и такой микс вызовет передозировку с соответствующими последствиями.

Нельзя пить ромашковый чай при поносах. Принимают его с осторожностью при пониженном артериальном давлении.

Беременным женщинам следует отказаться от чая из ромашки полностью или принимать его в более слабой концентрации, не более одного стакана в день. Растение стимулирует образование эстрогена, что может спровоцировать выкидыш.

Ромашка аптечная красиво смотрится среди других дикорастущих растений, пользуется большой популярностью у врачей и народных целителей, востребована в косметологии. А еще ее используют для гадания влюбленные, с замиранием сердца ожидая, что последний сорванный лепесток окажется счастливым указанием на взаимность.

Ценные качества растения оценили давно, еще во времена Авиценны, и в основном старинные рецепты целебных настоев и экстрактов дошли до современного мира почти в неизменном виде. Да они и не требуют корректирования, так как помогают во многих бедах, связанных со здоровьем человека.

Ромашка – растение однолетнее эфиромасличное. Причислено к семейству астровых. Растет не только в степных зонах, вдоль дорог, по склонам холмов, у водоемов, на пустырях, но также и в качестве культурного растения. Ромашку культивируют особо часто, так как она способна помочь людям с самыми различными заболеваниями, оказывая быстрый, но очень мягкий щадящий эффект.

Именно лечебными свойствами обладают те растения, стебли которых имеют от 20 до 40 см в высоту, не более. Любое нарушение в большую или меньшую сторону говорит о том, что растение:

• находилось во время роста в неприемлемых для него условиях;
• больное;
• не получило достаточного количества солнечных лучей, значит утрачены многие полезные вещества.

Стебель ромашки очень тоненький, с полостью внутри по всей длине, но прямой. Листья по нему располагаются по очереди, форма их узколинейная с заостренными рассечениями. Длина листьев колеблется от 2 до 5 см.

Корневая система достаточно слабая, так как сам корень тонкий, разветвлений имеет мало. Корневище имеет бурый окрас. Ромашке сложно спрятаться среди других растений благодаря отличительным свойствам ее маленьких множественных цветков. У них яркая желтая середина, обрамленная по кругу отдельными лепестками белого цвета. В цветочных корзинках начинают созревать мелкие семена, и с их помощью происходит размножение.

Нюансы заготовительного процесса

Если необходимо произвести сбор именно аптечной ромашки, главное — не перепутать ее с другими представителями семейства. У ромашки-целительницы лепесточки белоснежные и узкие, на цветоложе вдоль окружности располагаются горизонтально. Когда период цветения подходит к концу, лепестки начинают склоняться к стеблю. У многих видов ромашки головка цветочной корзинки плоская, а у аптечной — имеет ярко выраженную коническую форму, трубчатая головка пустотелая.

Заготавливаются только цветочные корзинки. Их нужно собирать непосредственно в стадии полного распускания, определить правильный период поможет наблюдение: если языковые цветки находятся в горизонтальном положении. Время сбора выпадает с июня до сентября, но в самом конце сезона сорванная ромашка не содержит всех необходимых микроэлементов, значительно сокращается в ней и процентное содержание эфирного масла. Потому такое сырье считается бесполезным, и его практически не используют.

Во время заготовки лучше всего выбирать соцветия, которые имеют полусферическое цветоложе, белые лепестки расположены горизонтально или чуть приподняты вверх. Их преимущества в том, что они не будут сыпаться во время обработки, а лечебные свойства их окажутся самыми лучшими. Не стоит проявлять жадность и собирать уже перезревшие соцветия, если белые краевые цветки уже опустились вниз.

Для сбора урожая ромашки нужна хорошая погода. Если на улице большая влажность или начинается дождь, это время придется переждать. Не собирают растение и до тех пор, пока не исчезла роса.

В основном для сбора ромашки используются остро заточенные ножи и ножницы. Если растения вырывать целиком, то размножение не будет происходить, и на следующий год вся плантация превратится в пустырь. При срезании следует следить, чтобы в таре находились одни здоровые и целые соцветия, и не попадали листья и пораженные различными болезнями цветки.

Для сбора в большинстве случаев берут корзины или ящики, у которых невысокие бортики. Главное, чтобы соцветия не помялись и не деформировались.

Ромашка может впитывать негативные воздействия окружающей среды. Потому не стоит обращать внимания на обилие растения возле автомобильных трасс, химических предприятий, свалок, ферм и других опасных мест.

Когда урожай собран и доставлен домой, его нужно срочно высушить. Для этой процедуры место выбирают обязательно в тени, например, на чердаке. Можно соорудить специальные навесы. Важно, чтобы неяркие солнечные лучи высушивали соцветия, уничтожая лечебные свойства, а, чтобы ромашка постепенно становилась сухой с помощью небольшого сквозняка. Разложить растение нужно очень тонким слоем на чистой бумаге или натуральной ткани. Периодически нужно будет соцветия переворачивать, чтобы доступ свежего воздуха помогал произвести сушку более качественно. Через 7 – 10 дней процесс считается завершенным.

Хранить растение тоже нужно уметь. Соцветия прячут в стеклянную тару, в холщевые чистые мешки или картонный короб и помещают в помещение с низким уровнем влажности, и хорошей вентиляцией. Если эти условия соблюдаются, ромашка будет верно служить здоровью окружающих два года.

Листья и корни аптечной ромашки не имеют столько ценных веществ, как соцветия. Потому активно медицина (и официальная, и народная) использует цветки.

В них имеются:

• биофлавоноиды;
• различные кислоты — прежде всего, каприловая, салициловая, каприловая;
• кумарины;
• полиины;
• вещества дубильные и белковые;
• эфирное масло. Имеет синий цвет и весьма насыщенный состав, но отсутствует резкий запах;
• различные витамины;
• полисахаридные соединения;
• сесквитерпеноиды. Их содержание очень велико – до 50 процентов;
• горечи, слизи и камеди;
• фитостерин. Стероидный спирт, приносит пользу особенно для кожи, замедляя процесс старения, и для волос.

При каких болезнях можно применять ромашку

Соцветия цветков для больных, конечно, не панацея, но очень облегчают лечение многих недугов. Это, например:

• воспаления желудочно-кишечного тракта или печени;
• спазмы, возникающие в желудке или кишечнике;
• неврозы;
• гинекологические проблемы;
• простудные заболевания;
• метеоризм.

Растение имеет много полезных качеств. Снимает воспаления и является желчегонным средством, облегчает выведение газов, скопившихся в кишечнике, и снимает судороги, останавливает кровь и борется с бактериями, укрепляет иммунную систему и восстанавливает работоспособность.

В былые времена полностью из растения готовили противоядие от укуса змей. Есть разновидность ромашки – кавказская. Ее активно используют в качестве инсектицида в борьбе с такими вредными насекомыми, как мухи, комары, вши, клопы и тараканы. А также применяют в виде порошка, приготовленного из цветочных корзинок, в борьбе с вредителями овощных культур и даже с амбарными вредителями.

На основе аптечной ромашки существуют лечебные препараты, выступающие в качестве спазмолитика гладкой мускулатуры, имеющие антидепрессивные свойства или понижающие тонус кровеносных сосудов. В основном используют переработанные соцветия в виде чая, настоев, экстрактов. Широко применяют и эфирное масло растения.

1. Нарушения желчевыводящей системы.
2. Болезни желудка с ярко выраженными повреждениями слизистой оболочки, протекающие в острой или хронической форме.
3. Серьезные проблемы, связанные с воспалительными процессами в мочеполовой системе.
4. Заболевания дыхательной системы, если, к тому же, они сопровождаются сильным кашлем, отеком слизистых оболочек.
5. Заболевания кожных покровов и тканей. Скопление полезных веществ в ромашке позволяет остановить рост бактерии развитие воспалений.

При помощи ромашки можно снять тревожные и истеричные состояния, снизить присутствие болевого синдрома, особенно, если речь идет о головной или зубной боли, болезненных менструациях.

Важно! Обычно лечение с помощью ромашки длится долго – до трех месяцев и представляет собой целый курс, если организм больного не отвечает аллергической реакцией. У пациентов во время лечения обычно не наблюдается привыкание.

Эфирное масло растения тоже отличается многими лечебными качествами. Прежде всего, оно имеет такие свойства:

• противовоспалительное;
• антигистаминное;
• бактерицидное.

Ведущую роль в эффективности воздействия на больной организм врачи отводят особому веществу, которое содержится в ромашковом эфирном масле. Это хамазулен. Кстати, именно он окрашивает масло, представляющее вязкую плотную жидкость, в синий темный цвет. При хранении происходит окисление вещества кислородом воздуха, и тогда масло приобретает вначале зеленый, а затем бурый цвет.

Не зря на эфирное масло обратили пристальное внимание медики и народные целители. Ромашковое масло:

• способствует сосудорасширению;
• имеет потогонное воздействие;
• снимает газообразование в кишечнике;
• стимулирует процесс пищеварения;
• является потогонным и антибактериальным;
• повышает защитные силы организма.

Обычный курс составляет 7 дней. 2 капли масла смешивают с чайной ложкой меда. Принимают два раза в день. Если требуется, нужно запить кипяченой водой. Нужно следить за реакцией организма, так как могут проявляться некоторые негативные воздействия, например, тошнота и рвота, небольшое головокружение. Так как такие симптомы могут проявиться, эфирное масло ромашки не рекомендуют для применения беременным женщинам и кормящим грудным молоком, детям, которым не исполнилось 7 лет или, если какие-либо болезни находятся в острой стадии. В этом случае необходима консультация специалиста.

Прежде всего, в домашних условиях используют в качестве локального или системного лечения чай и отвар из ромашки. Для наружного применения существуют припарки и компрессы, спринцевания и клизмы, полоскания и промывания полости рта и горла, ванночек и ванн.

Хорошие результаты все эти процедуры приносят если:

• произошло нарушение кожного покрова, например, ожог, язва, долго незаживающая рана, обморожение;
• беспокоят постоянные воспалительные угревые высыпания на коже;
• начались воспалительные процессы слизистой глаз;
• болят и воспаляются геморроидальные узлы;
• произошло расстройство менструального цикла или выявлена эрозия шейки матки;
• произошли вывих, растяжение связок;
• начался приступ подагры или ревматизма;
• беспокоит сильное потоотделение на ладонях и ступнях.

Как приготовить лечебный настой в домашних условиях

1. Если появились проблемы, связанные с желудочно-кишечным трактом, предлагается сделать из ромашки аптечной следующий настой. Понадобятся 1 – 3 ложки соцветий, которые завариваются в двух стаканах кипятка. Такая доза рассчитана на день. Принимать нужно за 15 минут до еды. Больший эффект от средства будет, если, выпив его, лечь, последовательно меняя позу, чтобы лежать на всех четырех сторонах.
2. Приступ мигрени можно унять, если принимать по 2 гр. порошка ромашки через час после еды.
3. Чтобы восстановить нервную систему, делают такой отвар. Понадобятся 4 столовые ложки измельченных цветков и 300 мл кипяченой воды. Нагреть нужно на водяной бане в течение 30 минут. После того как средство остыло, его процеживают. Для повышения вкусовых качеств добавляют немного меда. Принимать положено по полстакана за один раз после обеда и ужина. Отвар не следует хранить более двух суток.
4. Есть и более сложный рецепт, который поможет справиться с такой деликатной проблемой, как метеоризм. К ромашке из трех частей в таких пропорциях добавить: корень валерианы – 2 части, семена тмина – 5 частей. Все компоненты в измельченном виде перемешивают, заливают кипятком. На две столовые ложки понадобится 400 мл только что снятой с огня воды. Залить растение, настоять в закрытой посуде н протяжении 20 минут. После процеживания можно принимать. Такое средство предлагается использовать первый раз перед ночным сном, второй – перед завтраком. Одноразовая норма – 100 мл. Этот рецепт помогает успокоиться, оказывает ветрогонное действие и седативное.

От язвы желудка помогает такой отвар. В равных количествах берутся следующие лечебные растения:

• цветы ромашки;
• корни аира, одуванчика и девясила;
• листья мяты;
• рыльца кукурузы;
• трава спорыша и сушеницы болотной.

Все компоненты измельчить и перемешать, положить в термос 3 ложки смеси, залить литром кипятка. Принимать по 5 ложек в день, пока не наступит улучшение.

Как настой или отвар ромашку используют для ванн с различными лечебно-профилактическими целями. Обычно такие процедуры проводятся для благотворного воздействия на кожные покровы, а также в целях расслабления и отдыха всего организма.

Особенно хорошо влияет ромашка как оздоровительный компонент в таких случаях:

• происходят воспалительные или аллергические процессы;
• появились судороги в икроножных мышцах;
• кожа стала слишком сухой и шелушится;
• образовались трещины на ступнях;
• тревожит отечность ног;
• долго невозможно уснуть;
• появились постоянная раздражительность и нервозность.

Чтобы приготовить лечебную ванну, понадобятся не только соцветия ромашки, но и все растение вместе с корневой системой. 500 гр. залить 2 литрами воды и довести до кипящего состояния. Не снимать с огня еще 10 минут. Затем подождать, пока немного остынет, процедить и добавить в ванну. Такая процедура является курсовой. Ее нужно повторять в течение двух недель, повторяя через день. Длительность лечения – 30 минут.

Специально для женщин!

Если у женщины появились бели, понадобится такое средство. Отмерить по 5 гр. ромашки и коры дуба, 15 гр. крапивы и листьев спорыша – 25 гр. Все ингредиенты смешиваются и заливаются 2 столовые ложки 200 гр. холодной воды. Настаивать нужно 4 часа, затем 10 минут кипятить. Использовать в виде тампонов и спринцеваний, но не во время менструаций.

Если месячные проходят болезненно, готовят такое средство: берут по столовой ложке: ромашку, мяту, пастушью сумку, омелу, тысячелистник, пастушью сумку. Нужно все перемешать, отмерить 1,5 столовые ложки и поместить в термос. Залить 3,5 стакана кипятка и настоять час. Пить следует за несколько дней до начала и во время месячных. Норма: 3 раза в день по 200 мл.

Какие побочные эффекты и противопоказания имеет ромашка

Если не соблюдать условия рецептов с содержанием ромашки, могут возникнуть тошнота и рвота, головные боли и повыситься артериальное давление. Ромашка в больших количествах может вызвать в ослабленном организме внутреннее кровотечение, а также бронхоспазм.

Из противопоказаний стоит отметить только индивидуальную непереносимость составляющих этого растения.

Видео: полезные свойства ромашки