Тянущая боль в правой икре. Сильная боль в икре ноги что делать

Почему болят икры ног? По какой причине мышцы сводит так, что невозможно сделать ни шагу? Многие люди задаются этими вопросами, пытаясь понять, с чем связаны столь неприятные ощущения. В некоторых случаях боль сопровождается судорогами и отеками в области голени, принося множество неприятных минут в ожидании помощи. Почему же развивается такое состояние и что делать, чтобы его избежать?

Причины болей в икрах ног

Факторов, вызывающих миалгию – дискомфорт в области голеней, – великое множество. Попробуем разобраться в ситуациях, вызывающих боль и судороги в нижних конечностях.

• Варикозное расширение вен

Варикоз на ногах является одной из самых частых причин появления болей в икрах. Недостаточный отток крови приводит к переполнению вен, что ощущается как тяжесть и дискомфорт в икроножных мышцах. Нередко это состояние сопровождается судорогами и отеками. В тяжелых случаях развиваются трофические язвы, грозящие инфицированием всей нижней конечности. Варикозное расширение вен – опасное состояние, требующее лечения под контролем врача-флеболога. Отсутствие адекватной терапии приводит к тромбозам и другим серьезным осложнениям.

• Тромбофлебит

Является одним из осложнений варикозной болезни вен. В этом случае болят икры ног, причем достаточно сильно, и лекарственные препараты не всегда способны снять неприятные ощущения. Боль пульсирующая, постоянная, распространяется по всей задней поверхности голени. Одинаково часто поражаются левая и правая конечности. Бугристые измененные вены выступают над поверхностью кожи. Повышается местная температура, развиваются отеки. Без лечения это состояние может закончиться отрывом тромба от стенки сосуда и развитием тромбоэмболии легочной артерии.

• Миозит

Этим словом в медицине называют воспаление любых мышц, в том числе икроножных. Основным признаком этого заболевания является боль в икрах ног. Поначалу неприятные ощущения не слишком беспокоят пациента и появляются только при ходьбе. Со временем боль усиливается, ноги отекают, кожа над пораженными мышцами краснеет. В редких случаях повышается температура тела. При развитии гнойных осложнений лечение миозита проходит в условиях стационара с использованием антибиотиков и других сильнодействующих средств.

Миопатиями называют дистрофические изменения мышечной ткани. Это наследственные нарушения обмена веществ, приводящие к нехватке некоторых ферментов, необходимых для нормальной работы мышц. В результате орган атрофируется, болят икры ног и другие области. Мышцы нередко тянет при ходьбе, присоединяется слабость и быстрая утомляемость. Поражение чаще всего двухстороннее, нередко в процесс вовлечено несколько групп мышц. Лечение симптоматическое, эффективных способов вернуть полную подвижность ногам не существует.

• Невралгия

При этом состоянии боли носят приступообразный характер, ощущаются вдоль хода нервных волокон и длятся не больше двух минут. Между приступами никаких неприятных ощущений не отмечается. Поражение чаще одностороннее: болит или левая, или правая нога. Для того чтобы вылечить данную патологию, требуется разобраться в причинах имеющихся неврологических нарушений.

• Заболевания внутренних органов

Нередко боли в икроножных мышцах вызваны различными системными заболеваниями. Это может быть остеохондроз, атеросклероз сосудов, избыточный вес и другие состояния. Лечение этих заболеваний неизбежно приводит к устранению любых неприятных симптомов в области ног.

Стоячая или сидячая работа, длительное нахождение в одном положении неблагоприятно сказываются на функционировании мышц. Появляются боли в икрах, ноги тянет при движении, развиваются отеки голеней. Если больной не меняет положение тела, мышцы сводит в сильной судороге. Похожие симптомы также развиваются у спортсменов при неадекватной физической нагрузке.

Что делать при болях в мышцах?

Если боль в икрах возникла впервые, скорее всего, она связана с переутомлением или чрезмерной нагрузкой на орган. Как лечить мышцы в этом случае? Прежде всего следует принять удобное положение, в котором боль утихает. Сведенную мышцу нужно сильно растереть руками, вызвав тем самым прилив крови. Облегчить состояние поможет смоченное в воде холодное полотенце, приложенное к пораженному месту.

Если мышцы тянет при ходьбе, следует уменьшить скорость движения и дать ногам возможность немного отдохнуть. Легкий массаж икр поможет справиться с неприятными ощущениями и позволит продолжить прогулку. В некоторых случаях для уменьшения болей назначаются анальгетики и противовоспалительные средства.

Что делать, если болезненные ощущения повторяются или сопровождаются судорогами? Первая помощь остается той же, но после стихания симптомов следует обязательно показаться врачу. Опытный доктор сумеет выявить причину и назначить лечение, направленное на избавление от неприятных симптомов. При наличии проблем с сосудами назначаются средства, повышающие тонус вен и препятствующие развитию тромбоэмболических осложнений. Инфекционные миозиты излечиваются противовоспалительными и антибактериальными препаратами. Миопатии наблюдаются ревматологом и другими смежными специалистами. Последствия травм требуют разработки мышц с помощью ЛФК, массажа и физиопроцедур.

Лечение болей в мышцах народными методами

Применяя народные средства для снятия болей в ногах, стоит помнить о том, что они не заменят лечения у опытного доктора. Впрочем, совсем пренебрегать нетрадиционной медициной не следует. Простые способы уменьшить боль и снять отек доступны каждому и могут быть использованы в домашних условиях. Хорошо зарекомендовали себя ножные ванны с использованием лекарственных трав (ромашка, подорожник, мята, шалфей, крапива). Контрастный душ, сухое тепло и легкий массаж также помогут справиться с болезненными ощущениями в области икроножных мышц.

Профилактика

Что делать для предотвращения болей в икрах? Выполнять простые рекомендации, позволяющие значительно улучшить состояние больного. На пользу пойдут следующие действия:

• уменьшение нагрузки на икроножные мышцы;
• частая смена положения;
• борьба с лишним весом;
• отказ от вредных привычек;
• полноценное питание, богатое витаминами и микроэлементами;
• ношение компрессионного белья.

Заботьтесь о своих ногах – и ваше внимание не останется напрасным. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу. Не затягивайте с визитом к доктору – своевременное выявление болезни позволит избежать серьезных осложнений и даст возможность жить полноценной жизнью без боли.

1. Болезни венозных сосудов:

• острый тромбоз вен;
• посттромботический синдром;
• варикозное расширение вен.

2. Патология артериальных сосудов:

• атеросклероз;
• облитерирующий эндартериит.

3. Поражение нервных стволов, иннервирующих нижние конечности.

5. Болезни окружающих тканей:

• артриты голеностопного и коленного суставов;
• воспаление кожи или/и подкожной клетчатки голени;
• надрыв или разрыв ахиллова сухожилия.

6. Патология позвоночника:

• остеохондроз;
• травмы позвоночного столба;
• хронические заболевания позвоночника;
• опухоли, туберкулез позвоночного столба и др.

7. Сахарный диабет.

Таким образом, боль в икрах ног – один из самых распространенных симптомов . Иногда она вызвана невинными причинами, например, переутомлением мышц после непривычной физической нагрузки. Но нередко данный симптом свидетельствует о тяжелой патологии, такой как атеросклероз, сахарный диабет, опухоль позвоночника.

В одних случаях боль в икрах ног не требует немедленного врачебного вмешательства (варикозное расширение вен), а в других – несвоевременное обращение за специализированной помощью может привести к преждевременной смерти (острый тромбоз вен голени).

Основные правила дифференциальной диагностики боли в икрах ног желательно знать не только врачам-специалистам, но и всем пациентам, чтобы иметь общее представление о том, как срочно, и к каким специалистам следует обратиться за помощью.

Боль в икрах ног при патологии венБоль в икрах ног наиболее часто возникает при заболеваниях венозных сосудов, таких как: 1. Тромбоз глубоких вен голени, посттромботическая болезнь.

2. Варикозное расширение поверхностных вен.

При остром нарушении кровотока в венах голени развивается отек конечности, нервные окончания сдавливаются, что приводит к возникновению болевого синдрома. При хроническом нарушении кровообращения механизм возникновения болевого синдрома более сложен, поскольку возникают хронические нарушения питания тканей в пораженной области, накапливаются токсические вещества, нередко присоединяется воспалительный процесс.

При подозрении на заболевания сосудов венозного русла обращаются к хирургу. На ранних стадиях, как правило, назначают консервативное лечение.

Боль в икрах ног при тромбозе глубоких вен голени

Такой симптом, как боль в икрах, имеет большую ценность в случае острого тромбоза вен голени – патологии, требующей немедленного медицинского вмешательства.

Дело в том, что тромбы, образовавшиеся в глубоких венах голени, могут отрываться, и с током крови попадать в сердце, а оттуда – в артериальные сосуды легочного круга кровообращения. Достаточно крупные фрагменты тромба способны закупоривать артерии и артериолы, вызывая тяжелое осложнение – тромбоэмболию легочной артерии, во многих случаях приводящую к гибели больного. Таким образом, тромбоз глубоких вен голени является потенциально опасным для жизни состоянием.

Поэтому при малейшем подозрении, что боль в икрах вызвана образованием тромбов в глубоких венах голени, следует обратиться к врачу и пройти дополнительное обследование. Показан строгий постельный режим, поскольку малейшая физическая нагрузка способна вызвать отрыв фрагментов тромба. Особенно опасны первые дни возникновения патологии, когда тромботические массы еще не организовались.

Дополнительными симптомами тромбоза глубоких вен голени являются:

• стойкий отек голени, сопровождающийся постоянным чувством тяжести в ногах;
• кожа на пораженной конечности кажется глянцевой, четко проступает рисунок поверхностных вен;
• боль в пораженной икре распространяется по внутренней поверхности голени вниз к стопе, и вверх к бедру;
• тыльное сгибание стопы вызывает или усиливает боль.

В некоторых случаях в диагностике могут помочь данные анамнеза – часто тромбоз глубоких вен голени возникает после длительной вынужденной иммобилизации, наступившей в результате травм, тяжелых заболеваний или хирургических вмешательств. Возникновению патологии способствуют онкологические заболевания (особенно рак легких, желудка и поджелудочной железы), длительный прием оральных контрацептивов. Нередко тромбоз глубоких вен голени возникает в послеродовой период.

Пусковыми механизмами развития тромбоза внутренних вен голени чаще всего становятся бактериальная

инфекция

Травма голени, физическое или нервное перенапряжение.

При подтверждении диагноза пациента помещают в хирургический стационар, назначают строгий постельный режим с приподнятым положением голени и вводят препараты, способствующие рассасыванию тромба.

Приблизительно в 90% случаев исхода острого тромбоза глубоких вен голени развивается хроническая патология – посттромботическая болезнь.

В результате вторичных изменений в стенках вен наблюдается повышенная склонность к повторному тромбообразованию. Хроническое нарушение местного кровообращение приводит к быстрой утомляемости, отекам пораженной конечности – сначала нестойким, а затем устойчивым, с развитием болезненных уплотнений в подкожно-жировой клетчатке, и гиперпигментацией внутренней поверхности голени. На поздней стадии развития заболевания возникают трофические язвы, плохо поддающиеся лечению. В таких случаях рекомендована хирургическая коррекция, восстанавливающая кровоток в пораженной голени.

Ноющая боль в икрах ног при варикозном расширении поверхностных вен

Другим распространенным заболеванием, вызывающим

боль в ногах (в основном в икрах), является

варикозное расширение вен

Диагностика в данном случае не вызывает особых затруднений, поскольку пораженные поверхностные вены можно заметить визуально.

Варикозное расширение вен относится к категории болезней с наследственной предрасположенностью. Развивается данная патология, как правило, после 20 лет, и чаще встречается у женщин.

На ранних стадиях пациентов беспокоит исключительно косметический дефект, а в стадии декомпенсации болезнь проявляется тяжестью в ногах, быстрой утомляемостью, упорной распирающей болью в икрах ног и ночными судорогами. В дальнейшем, вследствие хронического нарушения кровообращения, развивается дерматит внутренней поверхности голени в нижней и средней трети, образуются плохо заживающие трофические язвы.

Боль в икрах ног при патологии артериальных сосудов

Боль в икрах ног при патологии артерий и артериол - острая, сильная, иногда невыносимая. Болевой синдром связан с острой или хронической ишемией (недостатком поступления крови). Ткани при поражении приводящих сосудов страдают от дефицита питательных веществ и кислорода - в результате развиваются деструктивные процессы, вплоть до

гангрены

При подозрении на артериальную недостаточность обращаются к врачам хирургического профиля, лучше всего к специалистам по сосудистой хирургии.

Боль в икрах ног при острой окклюзии (непроходимости) артерий нижних конечностей

Острая окклюзия артерий нижних конечностей характеризуется внезапным прекращением кровотока в пораженном сосуде. Причинами острой окклюзии артерии нижних конечностей чаще всего бывает ее тромбоз.

Образование тромба может быть вызвано: 1. Повреждением артериальной стенки вследствие хронического заболевания (атеросклероз, облитерирующий эндартериит) или травмы сосуда (механическая, электротравма, обморожение, повреждение сосуда при медицинских манипуляциях).

2. Изменения состава крови при

лейкозах

Тяжелых хронических заболеваниях, вследствие введения медицинских препаратов.

3. Нарушением кровообращения при спазме сосуда, шоковых реакциях, после операций на артериальных стволах.

Реже встречаются эмболии артерий нижних конечностей – закупорка сосуда фрагментом тромба, атеросклеротической бляшки, опухолевой ткани при онкологических заболеваниях и т.п.

Боль в икрах ног при окклюзии артериальных сосудов - острая, жгучая, сопровождается выраженным отеком конечности, ее похолоданием. В дальнейшем, вследствие кислородного голодания тканей, развиваются расстройства чувствительности и паралич пораженной конечности. Затем возникает мышечная контрактура (отсутствие пассивных движений) и начинается гангрена. Таким образом, вне зависимости от причины возникновения, окклюзия артериальных сосудов нижней конечности относится к острым патологиям, требующим немедленной медицинской помощи (реканализация пораженного сосуда, или ампутация).

Боль в икрах ног при хронической артериальной недостаточности нижних конечностей

Наиболее частыми причинами хронической артериальной недостаточности нижних конечностей являются

атеросклероз

облитерирующий эндартериит

Чтобы определить причину болей в икрах в таких случаях, необходимо знать данные анамнеза.

Атеросклероз – хроническое системное поражение артериальных сосудов, развивающееся, как правило, после 40 лет у лиц с наследственной предрасположенностью к нарушениям липидного обмена (близкие родственники страдали от инфарктов, инсультов, перемежающейся хромоты). Чаще болеют мужчины в возрасте 50-60 лет. Способствуют развитию атеросклероза такие заболевания, как гипертония и сахарный диабет. Часто у больных с хронической артериальной недостаточностью нижних конечностей, вызванной атеросклерозом, встречаются и другие проявления этого заболевания (ишемическая болезнь сердца, нарушения мозгового кровообращения).

Облитерирующий эндартериит – заболевание невыясненной этиологии. Предполагается, что большую роль в его возникновении играет наследственная предрасположенность, профессиональные вредности (частое переохлаждение конечностей), курение и вирусные заболевания. Чаще болеют женщины. Развивается патология в молодом возрасте (до 40 лет).

Кроме того, при атеросклерозе поражаются, как правило, крупные сосуды, а при облитерирующем эндартериите – артериолы.

Поэтому при атеросклерозе у большинства больных пульс в подколенной ямке не прощупывается, а у каждого пятого пациента возникают трудности при определении пульса на бедренной артерии.

Вследствие поражения мелких артериальных сосудов, где быстрее наступает полное закрытие просвета, для облитерирующего эндартериита более характерно раннее появление ночных болей в икрах.

Боль в икрах ног при атеросклеротическом поражении сосудов нижних конечностей и облитерирующем эндартериите бывает двух типов: болевые приступы при острой ишемии (перемежающаяся хромота) и постоянные боли вследствие проявления хронической недостаточности кровообращения. В обоих случаях мучительная боль часто сопровождается судорогами.

Перемежающаяся хромота характеризуется появлением сильной, иногда нестерпимой боли при ходьбе. Характерная особенность болевого синдрома – боль заставляет пациента замирать на месте, и проходит через 2-3 минуты пребывания в покое. По величине физической нагрузки, способной вызвать приступ, судят о степени поражения сосудов. В тяжелых случаях приступ вызывают 50 метров спокойной ходьбы по ровной поверхности. При атеросклеротическом поражении артерий конечностей длительное время боль в икрах ног в покое отсутствует, что свидетельствует о достаточной компенсации кровообращения.

Боли в покое возникают при выраженной декомпенсации кровообращения, и беспокоят чаще ночью (пациенты жалуются, что не могут уснуть). Характерный признак – боль стихает при опускании конечности с постели (в таком положении улучшается кровоток).

Как правило, возникновение ночных болей и болей в покое сопровождается проявлением других признаков хронической артериальной недостаточности на пораженной конечности:

• выпадение волос;
• дегенеративные изменения ногтевых пластинок;
• атрофия мышечной ткани;
• побледнение конечности при поднятии вверх, и появление застойной гиперемии при опускании;
• некробиотические проявления, от образования плохо заживающих язв до гангрены.

Боль в икрах ног при поражении мышцБоль в икрах ног также встречается при непосредственном поражении мышц – миозитах. Боли в таких случаях имеют ноющий или тянущий характер, многократно усиливаются при движениях, что нередко приводит к фактическому обездвиживанию пораженной конечности. Для миозитов характерна болезненность пораженной мышцы при пальпации, а при хроническом течении – образование в мышечной ткани воспалительных узелков и тяжей.

Наиболее часто миозит икроножных мышц возникает в результате травмы или сильного перенапряжения. Другие распространенные причины острого воспаления мышц – инфекционные, преимущественно вирусные заболевания и переохлаждение. Диагностика в таких случаях не вызывает затруднений, поскольку данные анамнеза однозначно указывают на причину. Болевой синдром в таких случаях - достаточно интенсивный, и приводит к временной нетрудоспособности.

Хронический миозит нередко возникает как следствие его острой формы. Отдельно следует выделить профессиональные миозиты, связанные с хронической повышенной нагрузкой на икроножные мышцы. Особенно опасно в этом отношении постоянное статистическое напряжение мышц, вызванное неудобной позой ноги (водители, стоматологи).

При миозитах болевой синдром может носить различный характер – боли могут быть постоянными или эпизодическими, ноющими или стреляющими, тупыми или мучительно острыми. Как правило, боль возникает в так называемых пусковых триггерных точках, и усиливается при их раздражении. Провоцируют болевой синдром переохлаждение, резкие движения, пальпация триггерных зон. Снимает или ослабляет боль покой, горячий компресс на триггерную зону.

Первые симптомы в виде нарушений деятельности желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, диарея) появляются уже через несколько дней после заражения. Затем присоединяется лихорадка и миалгии. Характерно поражение нескольких групп мышц (особенно часто поражаются глазодвигательные, челюстные, межреберные и мышцы конечностей).

При групповых вспышках заболевания диагностика трихинеллеза не вызывает затруднений. Но нередко встречаются и единичные случаи заражения, когда первый приступ заболевания воспринимается как обычное пищевое отравление. Тогда через некоторое время болезнь возвращается новым, как правило, более слабым приступом болей в мышцах. Помощь в диагностике могут оказать такие признаки? как поражение характерных для трихинеллеза групп мышц и наличие лихорадки.

При подозрении на воспалительный процесс в мышцах обращаются к невропатологу. Если есть основания заподозрить, что причиной боли в икрах ног является трихинеллез, то лечащим врачом следует выбрать инфекциониста.

Боль в икрах ног при невритах и полиневритах

Нередко причиной боли в икрах ног становятся

и полиневриты. Болевой синдром неврогенного происхождения характеризуется приступами сильных тянущих или рвущих болей по ходу пораженного нерва.

Так, зажатие седалищного нерва при спазматических сокращениях грушевидной мышцы (нередкое осложнение остеохондроза позвоночника) приводит к развитию синдрома грушевидной мышцы. Данная патология характеризуется жгучими болями и парестезиями на переднебоковой поверхности голени. В дальнейшем может развиться слабость икроножных мышц и нарушение чувствительности.

Более часто боль в икрах ног встречается при сочетанном поражении нескольких нервов – полиневритах. Кроме болевого синдрома для полиневритов характерно снижение чувствительности, парестезии, а также двигательные и трофические нарушения в иннервируемой области. В тяжелых случаях полиневриты могут приводить к нарастающей слабости и

дистрофии

иннервируемых мышц, вялым параличам, появлению грубых дистрофических изменений, вызванных нарушением трофики тканей (дерматиты, незаживающие язвы и др.)

Полиневриты, приводящие к болевому синдрому в икрах ног, могут иметь разное происхождение: 1. Сахарный диабет.

2. Хроническая алкогольная

интоксикация

3. Инфекционные заболевания:

• дифтерия;
• дизентерия;
• малярия;
• лептоспирозы;
• вирусный мононуклеоз;
• вирусные гепатиты.

4. Дистрофические изменения, связанные с недостатком питания тканей (онкологическая патология,

цирроз печени

Алиментарное

голодание

Состояние после удаления

Сахарный диабет и алкоголизм являются наиболее распространенными причинами полиневритов, вызывающих боль в икрах ног. Данные заболевания имеют специфичный признак – появление резкой боли при надавливании на икру.

Основной лечащий врач при полиневритах – невропатолог. При сахарном диабете необходима консультация эндокринолога, при алкогольных полиневритах – психиатра. Если полиневрит возник в результате инфекционного заболевания, то консультантом будет инфекционист, а в случае онкологической патологии – онколог. При состоянии после удаления желудка необходима консультация хирурга.

Ноющая боль в икрах ног при поражении окружающих тканей

Боль в икрах ног при поражении окружающих тканей имеет сложный механизм развития. Это, прежде всего, отраженная боль, возникающая в соседней области и отдающая в икру. Однако определенное значение в возникновении боли имеют нарушения кровообращения, вызванные патологическим процессом в смежных тканях. Кроме того, нередко имеет место развитие реактивного воспаления в прилегающих к пораженной ткани областях.

Наиболее часто причинами боли в икрах ног становятся такие заболевания соседних тканей, как:

• остеомиелит большеберцовой или/и малоберцовой кости;
• патология коленного сустава или/и голеностопного сустава;
• надрыв или разрыв ахиллова сухожилия;
• воспалительные поражения кожи или/и подкожной клетчатки голени.

Диагностика патологий окружающих тканей, вызывающих боль в икрах ног, как правило, не вызывает затруднений, поскольку имеет место болевой синдром и соответствующие видимые патологические изменения в пораженных тканях.

При остеомиелите, воспалительных заболеваниях кожи и/или подкожной клетчатки, разрыве ахиллова сухожилия, лечащий врач – хирург. Артриты конечностей лечит терапевт.

Отраженная боль в икрах ног при патологии позвоночника

Боль в икрах ног при патологии

позвоночника

носит отраженный характер. Она вызвана зажатием нервов на выходе из спинномозгового канала (так называемый корешковый синдром).

Довольно часто болевой синдром непосредственно в районе поражения позвоночного столба отсутствует, или выражен незначительно, а боли в конечностях являются ведущим симптомом. Однако диагностику сильно облегчает тот факт, что боль непосредственно в икрах ног редко бывает изолированной, и можно определить ее характерное распространение по ходу седалищного нерва (боковая и задняя поверхность бедра, латеральная поверхность голени, иногда тыльная поверхность стопы и большого пальца).

Кроме того, боль при корешковом синдроме имеет следующие особенности:

• усиление при кашле и чихании;
• усиление в ночной период;
• связь болевого синдрома с движениями в позвоночнике, при этом определенные движения могут ослаблять или усиливать боль.

Наиболее частая причина корешкового синдрома – остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Особенно сильные боли возникают при выпадении межпозвоночного диска. Такое осложнение остеохондроза нередко возникает при резком чрезмерном физическом усилии, особенно при поднятии тяжестей. Статистически наиболее часто подобный диагноз врачи ставят в летний отпускной период, когда горожане начинают заниматься непривычным для них физическим трудом (весьма характерно, что такие же статистические данные регистрируются и за рубежом, так что корешковый синдром при выпадении диска некоторые западные исследователи окрестили болезнью каникулярного времени).

Кроме того, боль в икрах ног при корешковом синдроме нередко возникает после травм поясничного отдела позвоночника. Особенно характерны в этом случае мучительные ночные боли, иногда сопровождающиеся судорогами икроножных мышц.

Более редкие причины отраженной боли в икрах ног – опухолевое или туберкулезное поражение позвоночного столба и различные хронические заболевания позвоночника, приводящие к развитию корешкового синдрома (деформирующий спондилоз и спондилоартроз, болезнь Бехтерева).

Лучший лечащий врач при поражениях позвоночника – вертебролог (доктор, специализирующийся исключительно на заболеваниях позвоночного столба). Если нет возможности обратиться к узкому специалисту, то придется задействовать нескольких врачей: при остеохондрозе - невропатолога и хирурга, при болезни Бехтерева – невропатолога и ревматолога, при опухолях позвоночника – невропатолога и онколога.

Боль в икрах ног при сахарном диабете

Частое осложнение

сахарного диабета

– синдром

диабетической стопы

В основе механизма возникновения данной патологии лежат сразу несколько факторов, вызванных длительным повышением уровня

1. Поражение артериальных сосудов среднего и мелкого калибра, и возникающая в результате хроническая артериальная недостаточность.

2. Полиневрит.

3. Развитие инфекционно-воспалительных процессов на фоне нарушенной трофики (хронические язвы и т.п.).

Таким образом, боль в икрах ног при сахарном диабете может быть вызвана артериальной недостаточностью, в таких случаях она усиливается при ходьбе. Кроме того, болевой синдром в икрах ног может иметь приступообразный характер неврогенного происхождения. И наконец, боли в икрах могут быть вызваны инфекционно-воспалительными процессами на коже и подкожной клетчатке голени.

Сахарный диабет лечит эндокринолог. При выраженном полиневрите необходима консультация невропатолога. При тяжелом синдроме диабетической стопы – невропатолога и хирурга.

Лечение при боли в икрах ног

Чтобы успешно проводить лечение боли в икрах ног - следует, прежде всего, выявить причину возникновения боли и, по возможности, устранить ее.

При острых сосудистых нарушениях необходимо экстренное хирургическое (острая артериальная недостаточность) или консервативное (острый тромбоз глубоких вен голени) лечение в стационаре.

При хронической сосудистой недостаточности, в случае безуспешности консервативного лечения и наличия серьезных осложнений, таких как образование плохо заживающих язв и т.п., показана хирургическая коррекция сосудистого дефекта.

Хирургическое вмешательство необходимо также при некоторых патологиях позвоночника (опухоли, выпадение межпозвоночных дисков, сопровождающееся тяжелыми неврологическими нарушениями).

Нередко радикально устранить причину, вызвавшую боль в икрах ног, не удается, но поддерживающее консервативное лечение основного заболевания (инсулиновая терапия при диабете, эластические чулки и щадящий режим при варикозном расширении вен) помогают ослабить, а в отдельных случаях полностью устранить болевой синдром.

Несмотря на разнородность причин, вызывающих боль в икрах ног, есть общие для всех заболеваний рекомендации, позволяющие значительно улучшить общее состояние больного: 1. Борьба с избыточным весом (снижение веса улучшает кровоток в конечностях, уменьшает нагрузку на позвоночник, смягчает симптомы сахарного диабета второго типа, благотворно действует на нервную систему).

2. Отказ от курения и алкоголя.

3. Щадящий режим для конечностей (следует избегать длительного статического напряжения мышц голени).

4. Полноценное питание. Следует ограничить употребление соли, поскольку соль способствует задержке жидкости в организме и возникновению

отеков на ногах

5. Правильный режим труда и отдыха. Неспешные прогулки на свежем воздухе. Здоровый сон.

Гимнастика при боли в икрах - видео

ВНИМАНИЕ! Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется широкому кругу читателей для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

Люди часто сталкиваются с болью в икроножных мышцах. Причины разные – временный ушиб, быстро проходящий с массажем и гимнастикой, воспаление, заболевание. У женщин эта проблема распространена сильнее. В статье описаны причины боли в икрах у женщин, методы лечения.

Причины боли

У женщин и девушек причины не только в заболеваниях и травмах. Во время полового созревания, месячных, климаксе, ощущается тянущая боль в икрах, связанная с укреплением мышц, нарушениями в гормональной системе. Почему болят икры ног, поймете, пройдя обследование у врача. Боль убирают с помощью массажа, лечебной гимнастики.

Дети, при росте, ощущают боль и судороги ночью - ребёнок развивается и растет. Купите разогревающую мазь, наносите на икроножные мышцы перед сном.

Причины травм и заболеваний

Причины боли в икроножных мышцах варьируются. Боли провоцируют заболевания, связанные со слабым оттоком крови, уплотнением стенок сосудов.

1. Ушиб, перегрузка при физической активности. Мышцы и сухожилия растягиваются при нагрузках, неправильно выполненных упражнениях, развиваются заболевания, сопровождающиеся воспалением.

   Ушиб ноги

2. Травма при сильном ударе вызывает боль в мышцах.
3. Нездоровый образ жизни - фактор риска заболеваний. При лишнем весе нагрузка на икры внутри при ходьбе увеличивается, в неподвижном состоянии, вследствие жира, ухудшается отток крови в венах. Возникают судороги и отёки, заметные внешне. К причине относятся алкоголизм и курение. Сбои в системе кровообращения вызывают кислородное голодание мышц.
4. При сильном давлении, в сосудах образуется венозный застой, причина серьезных заболеваний, судорог, отеков. Боль тупая, ощущается тяжесть в области икр.
5. Причиной боли в икроножных мышцах становятся болезни позвоночника. Заболевания спины и межпозвоночных дисков отрицательно сказываются на работе ног, кровообращении в икрах. Возникает ноющая боль, неприятные чувства в икрах ног.
6. После осложнений инфекций с воспалением, гриппа, боль переходит в ноги – ощущается тяжелая боль и жжение. Патология отражается внешне – появляются узелки и шишки, прощупываемые, в запущенном случае - видимые. Боль усиливается, дает знать о себе в покое.
7. Боль в ноге также вызывается раздражением нерва. В таком случае обратитесь к врачу.
8. Малоподвижный образ жизни нарушает кровообращение, приводит к боли и тяжести - займитесь спортом.

При болевых ощущениях, опухолях, срочно обращайтесь к врачу. Вредно медлить с лечением, игнорируя боль!

Консультация с травматологом

Боль у беременных

Беременные женщины чаще сталкиваются с болью в икрах ног. Чтобы в дальнейшем не заболеть (не развить сильнее), следите за факторами:

• Беременным важно следить за питанием. Боль внутри икроножных мышц возникает вследствие недостатка микроэлементов, необходимых организму. Проконсультируйтесь с врачом – он пропишет препараты, повышающие содержание кальция, калия, магния.
• При физической активности – ходьбе, стоянии на ногах без перерывов, резких движениях, чувствуется тянущая, резкая боль, судороги в икрах ног, вследствие потери полезных микроэлементов.
• При росте и формировании ребёнка, вес резко увеличивается, влияет на икры ног, ухудшив отток крови, спровоцировав судороги и боли в задней части голени. Ниже колена появляются ноющие ощущения.
• Во время сна возникают судороги у колена, обусловленные слабым оттоком крови в венах.

Виды заболеваний икр ног разделяются по причинам и синдромам. Если болят икры ног, важно понять причину.

Боль в голени

Отёчность - признак тромбофлебита. Возникает вследствие малоподвижности и проблем с кровью. Причиной становятся варикозные расширения вен у женщин. Нога опухла в нижней части от колена – признак тромбофлебита. Область пораженных вен краснеет, уплотняется, появляется тянущая боль.

Облитерирующий атеросклероз возникает вследствие вредных привычек, нездорового образа жизни. Артерии уплотняются, нарушая кровообращение, возникает хромота, онемение и судороги при ходьбе, в дальнейшем и в покое.

Вследствие диабета возникают патологии вены, ухудшается кровяной отток. Тяжесть в области голени и колена, при диабете, означает заболевание.

Невропатии периферических нервов поражают голени в задней части и икроножные мышцы. Проявляется заболевание резкой болью, отёками в течение нескольких минут. Болевые ощущения проходят, не возникают при движениях, в покое.

К каким врачам обращаться?

При наличии боли в икрах ног - тянущая боль, судороги, резкая боль при ходьбе в мышцах и суставах колена - срочно обратиться к врачу.

Флеболог лечит венозные заболевания. Поможет убрать варикоз, флебит, прочие расстройства вен. Невролог специализируется на лечении боли мышц, проблемах с функционированием.

Травматолог поможет лечить травмы, заболевания, вызванные повреждениями. Инфекционист лечит болезни, связанные с инфекциями. Ангиохирург вылечит заболевания вен и сосудов.

Способы лечения воспалений

При воспалении рекомендуется постельный режим. Активность во время заболеваний развивает воспаление. Старайтесь пить больше воды, если нет заболеваний, запрещающих употребление большого количества жидкости. 2-3 литра в день – оптимальное количество воды, ускоряющее лечение.

Врач прописывает антибиотики, мази, препараты, уменьшающие воспаления. К ним относится мильгамма. Продается в виде таблеток и раствора, помогает снять воспаление за счет присутствия витаминов группы В.

При согласии лечащего врача, лечат народными средствами, после предварительной консультации.

Народные методы, снимающие воспаления

1. При опухоли ниже голени и колена, при тендините, используют лечебную повязку, обеспечивающую покой мышцам. Взбивается белок яйца, столовая ложка водки и столовая ложка муки. Смесь наложить на эластичный бинт. Бандаж перевязать ниже колена, в области травмы. Меняйте повязку ежедневно, до полного восстановления.
2. Молозиво содержит полезные элементы, помогает избавиться от травм, шишек, воспалений. Похожие свойства у молока. Нужно употреблять, греть и делать теплые повязки на колено.
3. Лук измельчите до получения кашицы. Добавьте столовую ложку морской соли. Смесь положите на марлю или дышащую ткань, замотайте место поражения или травмы. Бандажи накладывайте на голени или колени, в области сзади ноги. Выдерживать 4-5 часов, затем снимать. Лечение проводить в течение нескольких дней.

Бандаж для ноги

Часто причиной боли становятся ушибы. При падении или перегрузке повреждаются голень, колено, икры ног. Способы лечения ушибов народными средствами:

1. В зелёных растениях содержится хлорофилл, обладающий полезными свойствами, способными заживить ушибы, уменьшить травмы. Зелёное растение растереть или измельчить до образования сока. Раствором растереть ушиб. Пойдет заживление, появится резкая жгучая боль, затем пройдет. Делать процедуру до полного восстановления.
2. Трава полыни и медицинский вазелин лечат ушибы колена или голени. Смешайте ингредиенты в пропорции 1 к 1, поставьте томиться в духовку. Получившуюся мазь наносить на места ушибов голени, коленей или икр.
3. Свежие травы, полынь или подорожник, подойдут в виде мази или препарата для заживления ушибов.

Чаще проблемы болей возникают у беременных, при формировании ребёнка. Для лечения принимают препараты, повышающие в организме содержание недостающих элементов для формирования ребёнка. Если проблема связана с отёками – необходим массаж. При возникновении боли или судорог, обратитесь к врачу. Врач пропишет необходимое для начала лечения.

В первую очередь заботьтесь об образе жизни – нельзя долго находиться на ногах и работать, не забывайте о растяжках и специальной гимнастике. Без них тянущая боль и судороги не пройдут.

Для снятия судорог и тяжести в области голени, делайте скручивания. Стоя, медленно разворачивайте корпус в стороны, не сгибая колени, не смещая части ноги. Медленные приседания с опорой приведут голени и мышцы икр в тонус. Боль в икрах ног пройдет, если опереться на стену, глубоко сесть, отрывая от пола пятки.

Массажи голеней и икр помогут расслабиться. Запишитесь на курс, обратитесь к врачу. Если врач разрешит, делайте самомассаж. Он выполняется с использованием масел, поэтапно. Подойдет и беременным, и женщинам, страдающим от варикозных расширений вен или перенапряжения мышц.

Массаж запрещено выполнять после горячих ванн. Кожа теряет способность впитывать массажное масло, добиться подходящего эффекта не получится. При самомассаже нельзя сильно давить на вены, лучше мягко скользить руками вокруг. Процедура разгоняет кровь, насыщает организм кислородом. Мышцы ног расслаблены. Для полного расслабления, массаж делать 10-15 минут.

Боли икры ног при беременности лечат народными средствами. Подогрейте стакан воды, растворите ложку соли. Растирайте водой больную мышцу, начиная от ступни. Соль не смывайте – дождитесь, когда засохнет.

Судороги убирают, принимая мёд и кефир. Утром, перед едой, съешьте столовую ложку мёда, запейте это стаканом кефира. Продукты принимать пять дней, боль и судороги пройдут.

Благодаря особому строению мышц, а также расположению их в теле человека, возможны такие процессы как движение, что является следствием любого физического акта. Одной из важнейших мышц в организме, благодаря которой возможна ходьба и бег, является икроножная мышца. Это двуглавое мышечное образование, которое располагается на задней части голени и соединяется с пяткой посредством ахиллова сухожилия. При этом в конкретной мышце довольно часто могут возникать болезненные ощущения, которые могут иметь различную этимологию. Зачастую диагноз ставится на основе характера боли, так как ощущения во многом зависят от фактора вызывающего их.

Симптомом какой болезни может быть боль в икрах

Как известно, существует множество факторов, определяющих появление болезненных ощущений в икроножных мышцах. Принято характеризовать данные ощущения как симптоматические проявления различных заболеваний. Как ни странно, но описываемый симптом может являться как следствием обычной травмы или перенапряжения, так и результатом перенесения инфекционного или даже онкологического недуга.

На основе этого, можно выделить ряд групп заболеваний, при которых боль в мышцах нижних конечностей, в частности икроножной мышце, будет характерным проявлением. В первую очередь следует отметить перенапряжения, повреждение ткани посредством нарушения ее целостности – это разрывы и растяжения различной природы. Сюда же необходимо отнести и такое явление, как обезвоживание, что также приводит к возникновению болезненных ощущения в нижней части ног.

Вторая группа – это нарушение кровообращения, что является основой патологического изменения сосудов и артерий. Неврологи описывают довольно часто такое явление, как повреждение периферической нервной системы, а также защемление нервов позвоночного столба. Проблемы с позвоночником могут являться причиной боли в икрах, таких, например, как остеохондроз или спондилез – основные источники мышечного дискомфорта.

В некоторых случаях отмечается возникновение боли по причине попадания в организм патогенных организмов. Так, например, некоторые инфекционные или бактериальные заражения ведут за собой весьма сильные боли в икрах. Вероятный фактором может стать и гельминтоз, когда яйца глистов разносятся через кровоток и начинают активно развиваться в мышечной ткани.

Возможные причины боли в икроножной мышце

Что касается причин возникновения описываемого явления, то их может быть огромное множество. В пункте выше были описаны наиболее распространенные группы заболеваний, в рамках которых описываемый процесс является симптомом. Теперь следует дать описание причинам, вызывающим эти недуги, а также механизмам возникновения боли. Стоит заметить, что в каждой отдельной ситуации боль будет выражаться по-разному, сопровождаясь дополнительными проявлениями, выступая следствием травмы, инфекции, патологического протекания биологических процессов и пр. Именно поэтому ниже и даны подробные описания характера боли в соответствии с причиной вызывающей это ощущение.

Сильная икроножная боль при ходьбе или беге

Если болезненные ощущения возникают только во время активности, например, при беге или ходьбе, а во время покоя дискомфорта не возникает, то, скорее всего, речь идет о повреждении икроножной мышцы. Боль в этом случае достаточно острая, имеет большую интенсивность и склонна к нарастанию при ее игнорировании. В основном происходит это из-за перенапряжения во время занятий в тренажерном зале, беге, игре в футбол или баскетбол и даже при длительных пеших прогулках.

Физиология мышечной активности заключается в микронадрывах ткани, в результате чего происходит выделение молочной кислоты, что позволяет мышцам увеличиваться в размерах. Если нагрузка была слишком интенсивной, то после занятий имеет место крепатура, которая может относиться к норме, но также и выступать свидетельством преувеличения собственного потенциала.

Можно описать и другие виды травм мышц, как, например, надрыв или растяжение мышцы. Пострадать в результате травмы может и ахиллова связка, что так же приводит к резким болям в области голени.

Почему болит мышца на одной ноге

Как ни странно, но зачастую болит только одна, левая или правая мышца, и это может являться результатом любого недуга. Из наиболее распространенных факторов, вызывающих боль принято выделять три основные группы: травмы, нарушение кровотока и неврологические патологии и нарушения. К каждой из приведенных групп можно отнести боль только в одной из конечностей.

Так, например, при пробежке можно неудачно наступить на ногу, в результате чего икра будет потянута. Можно привести и такой пример, когда больной страдает от сильной боли в одной ноге, так как перед спортивными занятиями не были одинаково хорошо размяты и проработаны обе икроножные мышцы. Если же перед тем, как дать на мышцу большую нагрузку, не была проведена разминка, то шанс получить травму увеличивается на 70 процентов.

Что касается нарушения циркуляции крови, то этот процесс в основном затрагивает только одну конечность, в результате чего можно заметить взявшиеся вены только на одной ноге. То же самое можно сказать относительно нервного защемления, так как при повреждении нервных волокон страдает конкретный, довольно локальный участок. Таким образом, можно сказать, что боль в мышцах ног с обеих сторон – это достаточно редкий феномен, встречающийся только при серьезных комплексных недугах.

Часто сопровождается судорогой

Судорожные боли в икроножных мышцах – это феномен, который характерен для людей, проводящих много времени на ногах, без возможности снять с конечностей напряжение. Это чаще всего продавцы, операторы некоторых станков, официанты и пр. Боли могут возникать после судороги, имея тянущий, тупой характер, что доставляет большое количество дискомфорта.

Происходит это потому, что в ногах застаивается кровь, в результате чего не происходит полноценного питания мышц. Организм, в особенности мышцы испытывают кислородное голодание, так как транспорт гемоглобина нарушен, соответственно кислород не поступает к ногам в необходимом количестве. Стоит заметить, что из-за нарушения циркуляции крови в конечностях накапливаются токсины, что так же может давать боль сопровождающуюся судорогами.

Боль под коленом сзади и в икре

Подобные ощущения можно встретить в разных ситуациях, от разрыва связок, до нарушения кровотока. В связи с этим, необходимо обращать внимание на вспомогательные симптомы, а также характер боли. Если боль характеризуется как сильная и возникает в области под коленом, отдавая в икроножную мышцу, то это может свидетельствовать о повреждении связочного аппарата. В этом случае нужно как можно скорее посетить врача для получения неотложной медицинской помощи.

Если же описываемый характер болевого синдрома наиболее ярко проявляется по утрам, то в подобном случае имеет место нарушение венозного кровообращения. Из-за лежачего положения без смены позы на протяжении долгого времени происходит застой крови, вследствие чего возникает ощущение, будто бегают мурашки, конечность немеет и затекает, появляются боли, а стопы постоянно остаются холодными.

Ноющая боль при варикозе вен

Варикозное расширение вен – это наследственное заболевание, которое на начальных стадиях не имеет никаких проявлений кроме ярко выраженных узоров на ногах. Болезненность появляется уже тогда, как недуг начал прогрессировать в результате игнорирования внешних симптоматических проявлений. Боль в этом случае тянущая и постоянная, возникают судороги, повышена утомляемость, тяжесть в конечностях.

Как правило, с описываемой проблемой сталкиваются лица старше 20 лет. В первую очередь давление в венах увеличивается, они расширяются, а так же истончаются их стенки. Вены становятся визуально заметными, проявляясь в качестве спутанных синих узоров. Стоит заметить, что на венах образуются узелки, приводя к закупорке и возникновению тромбов.

Причины резкой боли

Причин возникновения резкой боли в области икроножной мышцы может быть несколько. В первом случае резкая боль – это результат надрыва или растяжения связок, а во втором – это повреждение или защемление нерва. Стоит заметить, что чаще всего повреждается поясница, где в поясничном или крестцовом отделе происходит сдавливание позвоночного нерва, после чего возникают резкие и довольно интенсивные болезненные ощущения.

Возможен вариант нарушения работы периферической нервной системы, например невралгия. В этом случае боль характеризуется как пульсирующая, схваткообразная, при этом между спазмами может проходить довольно много времени, а сама же болевая схватка может длиться до нескольких минут.

Почему болят ноги ниже колен в покое и даже ночью

Постоянные болезненные ощущения могут возникать в ряде случаев, например в ситуации защемления межпозвоночной грыжи, в грудном или поясничном отделе. Так же может быть дело в травме, например ушибе с последующим формированием подкожной гематомы. Разрыв связок так же не позволяет хозяину расслабиться не на минуту.

Довольно часто сидячий образ жизни, особенно в эру компьютеров, приводит к дегенеративным изменениям позвоночного столба, мышечного скелета и т. д. Следует обратить внимание, что такое заболевание как остеохондроз, характеризующееся ограничением подвижности позвоночника, может вызывать боль в нижней части ног, которая имеет постоянный характер. При этом она имеет тенденцию слегка ослабляться, но не проходить полностью.

Сопровождается с отеком голени

В основном такая проблема, как возникновение отека конечностей, сопровождающаяся болезненностью является результатом нарушения кровотока. Вены расширяются, соответственно сдавливаются нервные окончания, что и приводит к появлению боли. Стоит заметить, что если нарушение циркуляции крови – это хронический процесс, то специфика болевого синдрома будет осложнена рядом факторов.

При хронической форме описываемого заболевания происходит накопление в сосудах конечностей токсинов, а так же возникновение отека, связанного с нарушением питания мышц нижних конечностей. Может временами возникать чувство жжения, онемения, слабости, а так же холода в икрах и стопах.

Тянущая боль

В основном тянущие боли в икроножных мышцах отмечают при таком заболевании как фасциит. Характеризуется патологический процесс значительным воспалением, появлением отечности и болезненных ощущений в результате повреждения мышечной оболочки. В результате развития заболевания в ногах ощущается тяжесть, боль, повышенная сонливость и потеря гибкости в суставах.

Выявить конкретную болезнь не составляет, поскольку патология имеет внешнюю выраженность. Кожа больного становится более грубой и покрывается чешуйкой, похожей на кожуру апельсина. При пальпации области с видоизмененной кожей обнаруживается твердое тело, которое и является настоящим очагом развития болезни.

Что делать и как лечить сильную боль в икрах

Вне зависимости от того, что за вид боли беспокоит в каждом отдельном случае, необходимо в срочном порядке обратиться за помощью к специалисту. В большинстве ситуаций, как например, в случае с патологией циркуляции крови, необходимо своевременно провести диагностику и приступить к терапевтическим воздействиям. Как известно, на ранних стадиях недуг легко поддается коррекции, но если игнорироваться симптомы в течение продолжительного времени, то изменения станут необратимыми и классические лечебные методы уже не будет актуальным.

Если не были реализованы противовоспалительные и противоотечные стратегии, то воспаление переходит в хроническую форму. В этом же случае, врачи утверждают, что необходимо реализовывать хирургическое вмешательство, однако это можно определить только в результате проведения комплексного диагностического обследования. Стоит помнить, что запущенные случаи могут сопровождаться самыми нежелательными последствиями, как для адекватного функционирования икроножной мышцы, так и всего организма.

Возможные способы лечения

Тактику лечения можно определить только после проведения комплексного обследования включающего в себя ряд исследований, например, рентген, компьютерную томографию, магнитно-резонансную томографию и пр. Как было описано выше, боль в икроножной мышце – это симптом, причем довольно неясный, на основании которого нельзя сделать выводы о присутствие того или иного недуга. Следовательно, при возникновении описанной проблемы нужно осуществлять терапию не боли, а синдрома, симптомом которого и является болезненность.

Народные средства помогут убрать боль

Стоит помнить, что рецепты народной медицины не являются панацеей, наоборот – это хороший вспомогательный инструмент, который помогает частично снять боль, уменьшить отечность и воспаление. Для этих целей отлично подойдет отвар, приготовленный из следующих компонентов: листья березы, семена моркови и бессмертник – каждого средства необходимо взять по половине столовой ложке. К этой смеси трав нужно добавить так же по столовой ложке череду, зверобой, траву толокнянки и плодоножки вишен.

Для того чтобы приступить к приготовлению, необходимо перемешать все ингредиенты и залить их крутым кипятком из расчета 2 столовые ложки сухой смеси на один литр воды. Настаивается продукт около 12-ти часов, после чего его можно применять в качестве компрессов. Для этого понадобится вымочить натуральную ткань или марлю в настое, после чего обмотать ею больную ногу. Лечебную процедуру нужно делать трижды в день.

Лекарственные препараты: мази и таблетки

В данном пункте описаны наиболее действенные и популярные медикаментозные средства, которые могут быть применены при описываемых ситуациях. Однако важно заметить, что каждое отдельное средство обладает рядом показаний и противопоказаний, по этой причине комбинировать и использовать фармакологические средства без консультации врача – опасно для здоровья. При этом к мазям с выраженным обезболивающим, противовоспалительным, разогревающим, а также усиливающим кровоток действием можно отнести:

• «Випросал»;
• «Форт-гель»;
• «Олфен»;
• «Дил Хит»;
  «Аналгос» и пр.

Что касается средств в таблетировании форме, то к ним нужно отнести такие препараты:

• «Ортофен»;
• «Диклак»;
• «Нурофен»;
• «Диклоран» и т. д.

На протяжении всей жизни люди очень часто сталкиваются с проблемой боли в икроножных мышцах. Причины бывают разные – иногда это просто временный ушиб, который быстро пройдет с массажами и гимнастикой, а иногда причина в воспалениях и заболеваниях. У женщин данная проблема распространена куда сильнее, чем у мужчин. В этой статье описаны основные причины боли в икрах у женщин и методы их лечения.

Причины боли

У женщин и девушек причины боли могут быть не только в заболеваниях и травмах. Во время полового созревания, месячных и при климаксе нормально ощущать тянущую боль в этой области. Это связано с укреплением мышц и нарушениями в гормональной системе. Почему болят икры ног. можно понять, пройдя обследование у врача. Боль можно убрать с помощью массажей и лечебной гимнастики.

Дети при росте также могут ощущать боль и небольшие судороги ночью, независимо от пола. Это означает, что в данный период ребёнок развивается и растет. Можно обратиться в аптеку, чтобы купить мазь для разогревания. Препарат необходимо наносить на икроножные мышцы перед сном.

Причины травм и заболеваний

Причины боли в икроножных мышцах варьируются. Многие их них провоцируют заболевания, которые связаны с плохим оттоком крови и уплотнением стенок сосудов.

1. Ушиб или перегрузка во время быстрой физической активности. Мышцы и сухожилия растягиваются при усиленных нагрузках или неправильно выполненных упражнениях. Если вовремя не остановить причины и закрыть глаза на симптомы, можно развить заболевания, которые сопровождаются воспалением.

• Травма при сильном ударе может спровоцировать боль в мышцах.
• Неправильный и нездоровый образ жизни является серьезным фактором риска заболеваний. При лишнем весе нагрузка на икры внутри при ходьбе увеличивается, а в неподвижном состоянии из-за жира ухудшается отток крови в венах. В таком случае могут возникать судороги и отёки, которые можно заметить внешне. К этой же причине относится алкоголизм и курение. Сбои в системе кровообращения причиняют кислородное голодание мышц.
• При сильном давлении в сосудах образуется венозный застой, который может стать причиной появления серьезных заболеваний, в том числе судорог и оттеков. При этом боль тупая, ощущается тяжесть в области икр.
• Иногда причиной боли в икроножных мышцах становятся проблемы с позвоночником. Некоторые заболевания спины и межпозвоночных дисков отрицательно сказываются на работе ног и кровообращении в области икр в том числе. Возникает ноющая боль и неприятные чувства в икрах ног.
• После осложнений инфекционных заболеваний, сопровождающихся воспалением, например, гриппа, боль может перейти в ноги – при ходьбе или движениях ощущается тяжелая боль и жжение. В таком случае это нередко отражается внешне – появляются узелки и шишки, которые можно прощупать, а в плохом случае увидеть. Боль усиливается и дает о себе знать и в покое.
• Боль в левой или правой ноге может быть вызвана с раздражением нерва. Чтобы решить эту проблему, необходимо обратиться к врачу.
• Малоподвижный сидячий образ жизни нарушает кровообращение и приводит у боли и тяжести. Для решения этой проблемы нужно заняться спортом.

При наличии любых болевых ощущений или опухолей стоит срочно обратиться к врачу. Вредно медлить с лечением и игнорировать боль!

Консультация с травматологом

Боль у беременных

Беременные женщины чаще всего сталкиваются с болью в икрах ног. Причины тоже могут отличаться. Чтобы в дальнейшем не получить заболевание (или не развить его сильнее), нужно следить за основными факторами:

• Беременным очень важно следить за питанием. Боль в области внутри икроножных мышц может быть вызвана из-за недостатков основных микроэлементов, необходимых организму. Проконсультируйтесь с врачом – он пропишет необходимые препараты для повышения содержания кальция, калия и магния.
• При постоянной физической активности – ходьбе, стоянии на ногах без перерывов и резких движениях можно почувствовать тянущую и резкую боль, а также судороги в области икр ног. Это происходит из-за потери полезных микроэлементов.
• При росте и формировании ребёнка вес может резко увеличиться и повлиять на икры ног, ухудшив отток крови и спровоцировав судороги и боли в задней части голени. Ниже колена появляются ноющие ощущения.
• Во время сна могут возникнуть судороги у колена. Это обусловлено плохим оттоком крови в венах.

Виды заболеваний икроножных мышц

Всего существует несколько видов заболеваний икр ног. Они разделяются по причинам и синдромам. Если болят икры ног, нужно перед тем, как начать лечение, понять причину.

Отёчность - признак тромбофлебита. Похожие болезни возникают вследствие малоподвижности и проблем с кровью. Иногда причиной могут стать варикозные расширения вен у женщин. Если опухла нога в нижней части от колена – это верный признак тромбофлебита. Область пораженных вен краснеет и уплотняется, появляется тянущая боль.

Облитерирующий атеросклероз возникает вследствие вредных привычек и нездорового образа жизни. Артерии уплотняются, нарушая кровообращение, возникает хромота, а также онемения и судороги при ходьбе, а в дальнейшем и в покое.

Вследствие диабета возникают проблемы вены, ухудшается кровяной отток. Тяжесть в области голени и колена при наличии диабета означает возникновение заболеваний.

Невропатии периферических нервов поражают голени в задней части и икроножные мышцы ниже колена. Проявляется заболевание резкой болью и отёками в течение нескольких минут. После этого болевые ощущения проходят и не возникают ни при движениях, ни в покое.

К каким врачам обращаться?

При наличии любых болевых ощущений, при которых болят икры ног, к которым относятся тянущая боль, судороги, резкая боль при ходьбе в мышцах и суставах колена, необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы он назначил лечение. Но к какому?

Флеболог занимается лечением венозных заболеваний и проблем. Он поможет убрать варикоз, флебит и другие расстройства вен. Невролог специализируется на лечении боли мышц и проблемах с их функционированием.

Травматолог поможет лечить травмы и заболевания, вызванные повреждениями. Инфекционист лечит все болезни, связанные с инфекциями. Иногда стоит прибегнуть и к хирургическому вмешательству. Ангиохирург вылечит этим путём заболевания вен и сосудов.

Способы лечения воспалений

При возникновении воспалений рекомендуется постельный режим. Чрезмерная активность во время заболеваний может развить его. Желательно пить больше воды, если отсутствуют заболевания, которые запрещают употребление большого количества жидкости. 2-3 литра в день – это оптимальное количество воды, чтобы ускорить лечение.

Врач может прописать антибиотики, мази или другие препараты, уменьшающие воспаления. К ним относится и мильгамма. Данный препарат есть в виде таблеток и раствора. Он помогает снять воспаление за счет присутствия в нем витаминов группы В.

При согласии лечащего врача можно делать процедуры для выздоровления народными средствами. Лечение не должно проходить без предварительной консультации.

Народные методы для снятия воспаления

1. Если возникает небольшая опухоль в области ниже голени и колена, например, при тендините можно использовать специальную лечебную повязку, которая обеспечит покой мышцам. Для её приготовления взбивается белок яйца, одна столовая ложка водки и просеянная мука, также одна столовая ложка. Дальше эту смесь необходимо наложить плотным слоем на эластичный бинт. Бандаж перевязать ниже колена в области травмы. Менять повязку нужно каждый день до полного восстановления, когда лечение уже не нужно.
2. Молозиво содержит в себе огромное количество полезных элементов и помогает избавиться от травм, шишек и воспалений. Похожими свойствами обладает и молоко. Необходимо употреблять его или греть и делать теплые повязки на колено.
3. Несколько головок лука необходимо мелко измельчить до получения кашицы. Далее добавить столовую ложку морской соли. Если её нет, можно использовать обычный сахар в количестве 100 гр. Далее смесь нужно положить на марлю или дышащую ткань и замотать место поражения или травмы. Бандажи можно накладывать на голени или колени, а также в области сзади ноги. Выдерживать на протяжении 4-5 часов, а затем снимать. Лечение проводить в течение нескольких дней.

Бандаж для ноги

Народные методы для лечения ушибов

Очень часто причиной боли становятся ушибы. При падении или перегрузке можно повредить области голени, колена или икр ног. Есть несколько способов лечения ушибов народными средствами:

1. Во всех зелёных растениях содержится хлорофилл. Именно он придает зелёный цвет травам. Он не только окрашивает, а еще и обладает полезными свойствами, способными заживить ушибы или уменьшить травмы. Использовать это свойство можно с помощью мази. Любое зелёное растение необходимо растереть или измельчить до образования сока. Этот раствор и послужит в качестве мази – необходимо растереть ушиб. После этого пойдет процесс заживления, появится резкая жгучая боль, но затем она пройдет. Делать процедуру необходимо до полного восстановления.
2. Трава полыни и медицинского вазелина помогут вылечить ушибы колена или голени. Из них необходимо приготовить мазь – смешайте ингредиенты в пропорции 1 к 1 и поставьте томиться в духовку. Таким образом, можно получить полезную мазь, которую нужно наносить на места ушибов голени, коленей или икр.
3. Нарезанные свежие листья трав, например, полыни или подорожника хорошо подойдут в качестве мази или препарата для заживления ушибов.

Методы лечения боли у беременных

Чаще всего проблемы болей возникают у беременных при формировании ребёнка. Для того чтобы пройти лечение, нужен приём препаратов, которые повысят в организме содержание недостающих элементов для формирования ребёнка. Иногда проблема связана и с отёками – в этом случае необходим массаж. В любом случае, при возникновении боли или судорог следует обязательно обратиться к врачу. Он пропишет всё необходимое для того, чтобы начать лечение.

В первую очередь, нужно заботиться об образе жизни – нельзя долго находиться на ногах и работать, не стоит забывать о растяжках и специальной гимнастике. Без них тянущая боль и судороги не пройдут.

Для снятия судорог и тяжести в области голени нужно делать скручивания. Стоя, необходимо медленно разворачивать корпус в стороны, не сгибая колени и не смещая части ноги. Медленные приседания с опорой помогут привести голени и мышцы икр в тонус. Боль в икрах ног пройдет, если опереться на стену и медленно, но максимально глубоко сесть, отрывая от пола пятки. Вставать необходимо, исключительно опершись на что-нибудь.

Массажи голеней и икр помогут расслабиться. Для их выполнения необходимо записаться на курс или обратиться к врачу. Если он дает разрешение, можно проводить самомассажи. Они выполняются с использованием специальных масел, поэтапно и подойдут не только беременным, но и женщинам, которые страдают от варикозных расширений вен или перенапряжения мышц.

Массажи запрещено выполнять после горячих ванн. Кожа теряет свою способность впитывать массажное масло, поэтому добиться подходящего эффекта не получится. При самомассаже нельзя сильно давить на вены, лучше мягко скользить руками вокруг. Такая процедура активно разгоняет кровь и насыщает организм кислородом. Мышцы ног должны быть, как можно сильнее расслаблены. Для полного расслабления массаж достаточно проводить в течение 10-15 минут.

Если болят икры ног при беременности. можно использовать лечение народными средствами. Подогрейте стакан воды и растворите в нем ложку соли. Перемешав до полного растворения, растирайте водой всю больную мышцу левой или правой ноги, начиная от ступни. Соль не надо смывать – нужно дождаться, когда она засохнет.

Судороги можно убрать, принимая мёд и кефир. Утром ничего не кушая, необходимо съесть столовую ложку мёда, и запить это стаканом кефира. Продукты принимать в течение пяти дней, после чего боль и судороги должны пройти.

http://otnogi.ru

Боли в икроножных мышцах - это явление, с которым сталкивается практически каждый человек, ведь оно является довольно распространенным. Причем причины, когда болят икры ног, могут быть различными, поэтому точная причина у мужчин может быть установлена исключительно специалистом, им и подобрано соответствующее лечение.

Болевые ощущения бывают как слабовыраженными, так нестерпимыми, человеку с трудом удается ходить. В этом случае нельзя надеяться, что проблема отступит сама по себе, нужна квалифицированная медицинская помощь.

Если накануне, вы прибегали к различным физическим нагрузкам, всегда можно столкнуться с такой неприятной ситуацией, как боли в икрах ног. Если вы уже несколько дней усиленно бегаете в утреннее время, она появится в любом случае, причем будет ноющей, докучающей и длительной. Но как только организм сможет привыкнуть к тем нагрузкам, которым вы его подвергаете, она пропадет.

Тромбофлебит

Часто боль сопровождается теми или иными заболеваниями, самым распространенным принято считать – тромбофлебит. Это одно из актуальных заболеваний сосудов.

В этом случае боль точно никуда не уйдет, учтите, что она будет становиться еще сильнее с каждым днем, поэтому обязательно нужно предпринять лечебные меры. Факторы, спровоцировавшие развитие тромбофлебита, бывают разными: это могут быть различные инфекции, перенапряжения, недостаток витаминов, узкая обувь и т. д. Выяснить истинную причину и исключить ее можно только лишь после проведения необходимых обследований.

Атеросклероз

Атеросклероз – это хроническое заболевание артерий мышечно-эластического типа. Болевой синдром в данном случае будет усиливаться при ходьбе, есть еще одно отличие - стопы, как будто постоянно холодные.

Миозит

Миозит – одно из распространенных заболеваний, в этом случае имеет место воспаление скелетной мускулатуры человека. В результате человек сталкивается с усиливающимися и не проходящими болями в той области, где и есть поражение. Кроме того, через некоторое время происходит нарастание мышечной слабости. Все это приведет в результате к атрофии мышц, серьезным проблемам с подвижностью.

Остеомиелит

Сегодня часто с такой проблемой сталкиваются люди, которые страдают остеомиелитом. Данная болезнь характеризуется гнойным поражением тканей, она развивается не только в костях, но и в костном мозге.

Важно знать, что это заболевание вызывается не только различными микобактериями, но и патогенными бактериями. Но как показывает статистика, и, как утверждают специалисты, обычно с такой болезнью сталкиваются дети, в возрасте до одного года, у которых она лечится.

Фибромиалгия

Стоит добавить, что часто мужчины сталкиваются с таким заболеванием, как фибромиалгия. Эту болезнь признают не все специалисты, но тем не менее 4% населения планеты имеет такой диагноз. Это асимметричная мышечно-скелетная боль, которая носит исключительно хронический характер. Как следствие возникает слабость, депрессия, чувство подавленности, плохой сон, хроническая усталость и т. д. Данное заболевание характеризуется болью по всему телу в том числе и икрах, она также сопровождается и повышенной чувствительностью.

Судороги

Кроме того, никогда нельзя забывать о судорогах, они также часто являются основной причиной данного недуга. Судороги могут появиться по различным причинам, но в основном это происходит из-за переутомления икроножной мышцы. Желая избавиться от такого неприятного ощущения, нужно расслабить мышцу, после чего наступает облегчение.

К слову, судороги обычно не вызывают беспокойства. И это нормально, если речь идет о единичном случае.

Если судороги случаются часто, беспокоят человека систематично, срочно обратитесь к врачу, так как такие проявления могут быть началом целого ряда серьезных заболеваний.

Подробнее о судорогах: причины и лечение

Венозная недостаточность

В результате венозной недостаточности происходит нарушение функций венозных клапанов. Это приводит к серьезным застоям крови в венах, после чего стенки вен начинают истончаться, а их просвет при этом увеличивается.

Важно учесть, что венозный застой опасен тем, что начинает происходить так называемое выпотевание жидкой части крови, процесс происходит исключительно через стенки сосудов, а значит, нужно осознавать, что в результате все это приводит к сдавливанию ткани, это и приводит к образованию болей в этой области. Во время сна, ноги человека согреты, вены при этом расширяются, а значит, боли будут усиливаться в любом случае. Возможны судороги.

Важно учесть, что часто боли в икроножных мышцах усиливаются от тепловых процедур. Помните, что бани, сауны, а также горячие ножные ванны категорически противопоказаны.

Проблемы с кровообращением

Боли, которые будут вызваны нарушением артериального кровообращения, как правило, характерны только для представителей сильного пола. И как показывает статистика, обычно именно мужчины жалуются на этот недуг. С таким заболеванием чаще всего сталкиваются люди пожилого возраста, но иногда и достаточно молодые.

В любом случае необходимо моментально принять меры, ведь во время этого заболевания постепенно начинает уменьшаться просвет мелких артерий ног, появляются трофические расстройства, можно столкнуться с таким тяжелым последствием, как гангрена конечностей.

Это заболевание вызывает сильные боли во время ходьбы, причем в ночное время они становятся интенсивнее. Если вы заметили, что они усиливаются во время ходьбы, нельзя затягивать с этим, в любом случае вам необходимо обратиться за помощью к врачу, который выяснит истинную причину боли, назначая соответствующее лечение.

Заболевания позвоночника

Часто причиной болей икр ног являются и боли, которые связаны с нарушениями позвоночника, а ведь их огромное количество. Например, можно столкнуться с таким недугом во время остеохондроза, обычно в этом случае боли бывают ноющими, постоянными и острыми переходящими.
Нельзя исключать и те причины, которые вызваны различными травмами, заболеваниями мышц. Ведь обычно именно это и является основной причиной того, что люди жалуются на боль в икрах ног.

Чаще всего с такой ситуацией сталкиваются молодые люди, причем все чаще и чаще. Ведь к болям икроножных мышц может привести обычное растяжение, а как известно, с такими растяжениями сталкиваются все спортсмены во время соревнований, и даже тренировок, сталкиваются с такими неприятностями по несколько раз.

Внимание: Также боли в икрах ног часто возникают и по причине воспаления мышц. Сюда можно отнести различные общие заболевания, которые сопровождаются появлением боли в тех или иных группах мышц.

Это и есть основные причины болей икр ног у мужчин. Конечно, с такой проблемой сталкиваются и женщины, поэтому в любом случае при недомоганиях, которые не проходят длительное время, следует обращаться за помощью к специалистам. Только так можно выполнить качественную диагностику, подобрать правильное лечение, и навсегда забыть о подобной проблеме.

Малейшую боль, которая возникает в организме, необходимо анализировать. В некоторых случаях даже нужно обязательно обращаться к врачу. Бывает довольно часто, что Таким недугом хотя бы раз в жизни страдал каждый. Однако причин появления таких неприятных ощущений есть великое множество.

Если болят икры после бега, то это может быть просто реакция на физическое перенапряжение или на непривычную активность. Такая боль возникает нередко даже просто во время ходьбы. Ноющие и колющие боли в икрах ног считаются еще и последствием малоподвижного образа жизни. Дело в том, что если человек сидит на месте, то нарушается кровообращение. Соответственно, возникает застой крови, а значит и мышц, что приводит к скоплению там вредных токсинов.

Чаще всего икры потому что наблюдается какое-либо заболевание сосудов, мышц, костной ткани или же нервной системы. Тогда, кажется, что ноги стали тяжелыми и возникает тупая, постоянная боль. Это может быть:

• Тромбофлебит. Сосудистая болезнь, которая весьма распространена среди жителей планеты. Симптомом недуга является боль в икрах пульсирующего характера. С усугублением болезни в икрах начинается жжение, которое не исчезает.

• Атеросклероз - это еще одна болезнь, при которой болят икры. Дело в том, что в этом случае возникает значительное уплотнение стенок кровеносных сосудов. Получается, что мышцы икр будто бы сжимаются. Эта боль усиливается во время хождения. Понять, что проблема именно в атеросклерозе можно, если всегда прохладные. При этом не важно, какая температура у человека или же вокруг.

• Проблемы с позвоночником, такие как смещение дисков, например, зачастую провоцируют боли. Они-то и начинают отдавать в ноги. Соответственно, болят икры ног. Однако при этом сам позвоночник никогда не болит.

• Заболевания нервов, в основном периферических. Это - невралгии. Боли в икрах при этом носят непостоянный характер, а возникают, как приступы и длятся несколько минут.

• Икры ног болят при миозите. Это воспалительный процесс, который развивается в Болезнь эта серьезная, поэтому требует обязательного медицинского возникает после гриппа, травмы ног или же слишком большой физической нагрузки на группу икроножных мышц.

• Остеомиелит сопровождается сильными и довольно таки продолжительными болями в икрах. Причиной этому становится инфекция костной ткани.

• Судороги тоже становятся причиной того, что болят икры ног. Это может быть следствием чрезмерного переутомления мышц. Избавиться от такой боли можно очень просто. Достаточно расслабиться, изменить положение ног или просто встать на холодную поверхность.

• Миопатия - очередная возможная причина боли в икроножных мышцах. Болезнь возникает вследствие употребления лекарств или перенесенной инфекции.

При любой боли в икрах ног нужно незамедлительно обратиться к доктору. В противном случае она будут отражаться на образе жизни и постоянно беспокоить. Существует ряд мер, которые помогут избавиться от таких болей.

Во-первых, нужно позволять ногам отдыхать. Примерно 2 раза за день необходимо прикладывать к больным икрам лед. Желательно перетянуть мышцу эластичным бинтом. И, конечно, нужно чаще поднимать ноги вверх на несколько десятков минут в день.

Во-вторых, справиться с болью помогут медикаменты. Самым популярным является «Ибупрофен». Однако увлекаться препаратом не стоит. Если после 7-дневного приема лекарства лучше не становится, следует обратиться к врачу.

Наконец, при болях в икрах нужно менять свой образ жизни. Обязателен отказ от вредных привычек (употребление алкоголя и табакокурение). Союзником во многих делах станет удобная и комфортная обувь. Женщинам при этом нужно отказаться от высоких каблуков. При этом занятия физкультурой должны быть направлены и на тренировку икр.

Боль – один из самых неприятных симптомов множества заболеваний. Именно он лишает нас покоя, ухудшает работоспособность, окрашивает все вокруг в мрачные тона. И для того, чтобы даже самый радостный и солнечный день был окончательно испорчен, вовсе не обязательно должны болеть зубы, голова или сердце. Даже не очень сильная боль сзади ноги может выбить человека из колеи, ведь мало того, что это страшно неприятно, так еще и мысль не покидает, что же вызвало столь нежеланное ощущение.

Код по МКБ-10

M79.6 Боль в конечности

Причины боли сзади ноги

Боли в ногах – это не столь редкое явление, ведь на эту часть тела приходится самая большая нагрузка, которую испытывают и кости, и суставы, и мышцы. Зачастую так трудно понять, что именно дало сбой.

Непатологические причины боли сзади ноги

Во многих случая причину искать не приходится, достаточно вспомнить, сколько километров было пройдено за день. Возможно, ноги с непривычки просто устали от длительной ходьбы. В принципе, появление боли сзади ноги можно связать не только с ходьбой, но и с обычным стоянием на месте. Ноги часто болят у тех, кто на работе вынужден долго стоять. В этом случае стоит присесть на несколько минут и приподнять ноги, как боль постепенно уходит.

Как ни странно, боли в ноге могут появиться и от сидячей работы. В этом случае наблюдается продолжительное сдавливание мышц и нервов, в результате чего возникаем мышечный спазм, проявлениями которого являются болевые ощущения и судороги. В принципе что-то подобное испытывает человек, попавший под завалы или тот, кто вследствие сильного отравления или иной ситуации впал в кому, и мягкие ткани его тела и конечностей длительное время находились под давлением собственного неподвижного тела.

Боль в ноге может появиться и от ушиба мягких тканей, чем тоже вряд ли кого удивишь. Этот же симптом сопровождает и другие травмы ног: раны, ожоги, переломы, вывихи, разрывы мышц, растяжение связок. В этом случае боль является нормальной физиологической реакцией организма на повреждение извне.

Иногда причиной боли становятся небольшие синяки (гематомы), появившиеся невесть откуда. Возможно человек попросту не почувствовал повреждение, но бывает что спонтанные гематомы появляются и как следствие прошлых травм.

Ноги могут болеть даже от нагрузки, оказываемой на них собственным телом. При нормальном весе такого явления не наблюдается. А вот пациенты с большой массой тела, особенно с ожирением, довольно часто жалуются на такой симптом, как боли в ногах.

Все вышеперечисленные моменты считаются факторами риска появления боли сзади ноги, не связанными с определенной патологией мышц, нервов, сосудов, суставов, костей и т.д. Однако появление болей в бедре, колене или голени, имеющих хронический характер, вероятнее всего указывает на некий патологический процесс в организме.

Различные заболевания как причина болей в ногах

Патологии сосудов . Боль сзади ноги от усталости вряд ли является причиной для беспокойства, если только это не повторяется каждый день, что с большой вероятностью может указывать на хроническое заболевание вен, которое мы знаем как варикоз.

Но варикозное расширение вен является не единственной сосудистой патологией, при которой появляются боли в ногах. Хроническая артериальная недостаточность нижних конечностей проявляется болями, сходными с теми, что человек ощущает, пройдя несколько километров. Только в этом случае боли появляются намного раньше или даже ночью, когда человек находится в постели.

Возможной причиной болей в ногах является тромбофлебит. При этой патологии происходит воспаление венозной стенки с образованием на ней сгустка (тромба), ухудшающего проходимость сосуда. Такое явление может наблюдаться как в поверхностных венозных сосудах (при варикозе), так и глубоких. При этом сильная боль в икроножной мышце ноги появляется при сгибании стопы или надавливании на голень сзади.

Болезненные ощущения и отеки на ногах могут появляться и вследствие нарушения оттока лимфы (лимфостаз).

Воспаление мышц и связок . В эту группу патологий, характеризующихся болями в ногах сзади, входят:

• воспаление мышечной ткани (миозит) и другие миопатии (полимиозит, дерматомиозит и т.д.),
• воспалительный процесс в области «мышца-сухожилие» (миоэнтезиг),
• воспаление тканей вокруг сухожилия (паратенонит),
• воспаление в месте присоединения сухожилий к костям (инсерцит).

Частой причиной развития многих патологий этого плана является большая нагрузка на ноги в течение длительного времени. Однако внести свою лепту в развитие болезни могут также переохлаждение, инфекции, интоксикации и др. провоцирующие факторы. Однако некоторые миопатии и сами являются симптомом аутоиммунных патологий.

Болевые ощущения при воспалении мышц и суставов локализуются непосредственно в зоне, где идет воспалительный процесс.

Инфекционные заболевания . Боли в мышцах ног и их слабость нередко наблюдаются при вирусных патологиях, таких как грипп, ОРВИ и др. Однако этот симптом не является опасным и исчезает по мере выздоровления.

Но есть и другие инфекционные патологии, при которых боль в ногах сигнализирует о начале болезни. Например, патология, вызываемая стрептококковой инфекцией, с непривлекательным названием «рожа». Боль в ноге и головные боли в этом случае появляются раньше, чем первые внешние проявления.

При остеомиелите, который считается гнойной инфекцией, повреждающей преимущественно костные ткани, надкостницу и костный мозг, боли в ногах наблюдаются на 2 или 3 день вместе с отеком тканей. Причиной патологии становятся мико- и пиобактерии.

Болезни суставов . Речь идет о воспалительной патологии, поражающей суставы верхних и нижних конечностей (артрит). Болевые ощущения в области коленного и голеностопного суставов могут наблюдаться при остеоартрите, подагрической и ревматоидной разновидности артрита. Сильные боли возникают во время ходьбы или бега.

Невропатии нижних конечностей . Сильные боли в разных частях нижней конечности могут быть вызваны невралгией периферических нервов (обычно нижняя часть ноги) или остеохондрозом, поразившим пояснично-крестцовый отдел (верхняя часть ноги). Сильная боль сзади ноги в этом случае наблюдаются при резких движениях или поднятии тяжести, усиливаясь во время движения.

Сильнейшие боли в верхней части ноги можно чувствовать при поражении седалищного нерва.

Другие причины болей в ногах . Боли в нижних конечностях, отличающиеся по своему характеру и локализации, можно испытывать при заболеваниях обмена веществ. На болевые ощущения в мышцах ног жалуются люди, у которых имеется нарушение водно-электролитного баланса. Боль в ногах и стопах считается одним из симптомов такого осложнения сахарного диабета, как диабетическая полинейропатия. Недостаток витаминов и микроэлементов может стать причиной появления судорог и тянущих болей в ногах.

Боли в ногах отмечаются также при опухолевых процессах в тканях (боль локализуется в месте новообразования, имеет постоянный характер, усиливается ночью), при плоскостопии (отмечаются быстрая утомляемость, боль и тяжесть в мышцах ног), при туберкулезе суставов (боль в области крупных суставов нижних конечностей).

При воспалительных процессах в подкожно-жировой клетчатке в ней образуются узелки, которые сдавливают нервные волокна и сосуды. Вначале болезни наблюдаются мышечные боли и напряжение, острое течение характеризуется также болями в суставах.

Патогенез

Большое разнообразие причин патологического и непатологического характера, вызывающих боль сзади ноги, не позволяет определить общий механизм возникновения болевых ощущений. Даже то, что такие боли имеют разный характер (острые, колющие, тянущие, интенсивные, слабые и т.д.) говорит о том, что патогенез данного симптома нужно рассматривать относительно конкретной ситуации или патологии.

Например, при сильных нагрузках, сдавливании и переутомлении ног причиной болей является молочная кислота, которая перестает выводиться из мышц вследствие нарушения кровообращений и гипоксии тканей. При этом боли могут быть как ноющими, так и острыми, колющими.

При травмах нижних конечностей могут повреждаться и нервы, и сосуды, и сами мышцы, спазм которых мы ощущаем в виде боли.

При сосудистых патологиях мы имеем место с поражением кровеносных сосудов, которое всегда вызывает нарушение кровообращения и дефицит кислорода в тканях. При этом страдают не только сосуды, но также нервы мышцы, отсюда судороги и боли в ногах.

Неврологические заболевания характеризуются повреждением нервов, которые и обеспечивают телу чувствительность. Понятно, что любое негативное воздействие на нервные волокна будет отдаваться болью, локализованной по ходу их прохождения.

Воспалительные процессы в мышцах и суставах всегда сопровождаются их увеличением и уплотнением, из-за чего они начинают сдавливать проходящие поблизости нервы.

Как видим, в конечном итоге все сводится к нервам. Любое раздражение нервных окончаний, которых в конечностях великое множество, отзывается болью. И неважно, чем оно вызвано: травмами, гипоксией, механическим или термическим воздействием.

Несмотря на то, что боль является нервной реакцией, статистика настаивает на том, что в большинстве случаев боль сзади ноги связана все же с сосудистыми патологиями, при этом чаще болят все же обе ноги, а не одна. На втором месте стоят поражения нервов и мышц.

Болям в ногах сильнее подвержены взрослые люди, имеющие больший вес, чем дети, и дополнительный багаж в виде различных нарушений здоровья. Вероятность столкнуться с проблемой боли в нижних конечностях выше у людей, которые в силу профессиональных обязанностей вынуждены длительное время стоять или сидеть в одном положении.

Симптомы

В зависимости от локализации и характера болевых ощущений этот симптом может указывать на различные патологии. Стоит внимательно прислушаться к своим ощущениям, и они о многом смогут поведать.

Вот, например, боли в ноге сзади колена – одна из наиболее частых жалоб спортсменов и людей, страдающих скелетно-мышечными патологиями. Причин у такой боли может быть великое множество, но чаще всего она связана либо с травмой (повреждение менисков, растяжение, разрыв связок), либо с воспалительным процессом в сухожилиях коленного сустава. Отдельной строкой идет варикозное расширение вен , при котором боль имеет тянущий или пульсирующий характер и усиливается не во время движения, а в статическом положении.

Ноющая боль сзади колена с большой вероятностью указывает на воспалительный процесс в суставе (ревматоидный артрит , артроз) или доброкачественный опухолевый процесс (киста Беккера). Хотя иногда ноющая боль может стать причиной обыкновенного ушиба.

Неинтенсивная тянущая боль под коленом наблюдается также при сосудистых патологиях и остеохондрозе пояснично-крестцового отдела . Но в целом, если имеет место тянущая боль в ноге сзади , пациента в первую очередь направляют к неврологу, поскольку этот симптом более характерен для неврологических патологий. Боль при этом распространяется по направлению движения пораженного нерва.

Резкая боль характерна для большинства серьезных патологий травматического характера. Кстати, при разрыве кисты Беккера незначительная ноющая боль может также превратиться в сильную и резкую. Острая боль может являться симптомом разрыва менисков или корешкового синдрома.

При сосудистых патологиях боль под коленом сильнее ощущается при сидении или стоянии, остальные патологии характеризуются тем, что боль сзади ноги под коленом становится сильнее при ходьбе .

Сильная боль сзади колена при сгибании ноги с большой вероятностью указывает на то, что имеются некоторые повреждения структуры сустава, растяжение сухожилий, микроповреждения тканей. Если сгибание и разгибание ноги сопровождается хрустом, все указывает на дистрофию сустава (артрит, артроз).

Боль в ноге в бедре сзади чаще всего ассоциируют с пояснично-крестцовым остеохондрозом. Боль распространяется по ходу седалищного нерва (по задней поверхности бедра), зачастую возникая внезапно. Однако нельзя забывать и о сопутствующих симптомах.

Боль в ноге в икре сзади может быть вызвана большинством вышеперечисленных патологий. Острая боль в икре может наблюдаться при разрывах мышц и связок, при переломах. Пульсирующая боль в голенях характерна для варикоза. При воспалении мышц и связок отмечается ноющая боль.

Боль в ноге может ощущаться не в самой икре, а выше пятки сзади. В этом случае речь идет, скорее всего, о результате негативного воздействия на ахиллово сухожилие. На такие боли часто жалуются профессиональные спортсмены, пациенты с плоскостопием , а также женщины, предпочитающие обувь на высоких каблуках. Однако иногда боли в области ахиллова сухожилия могут быть спровоцированы ношением тесной обуви.

Боль в левой ноге сзади может быть первым признаком множества заболеваний: варикозное расширение вен и тромбофлебит, рожистое воспаление, воспалительный процесс в области седалищного нерва , мышц и сухожилий этой ноги, другие поражения периферических нервов (например, из-за проблем с позвоночником). Боли в левой ноге могут возникать вследствие травм, ношения неудобной обуви, большой нагрузки на ногу при занятиях спортом или как результат выполнения профессиональных обязанностей.

Боль в правой ноге сзади чаще всего имеет те же причины. При этом сосудистые заболевания (атеросклероз сосудов, варикозное расширение вен, тромбоз и т.д.) стоят на первом месте. Вторую позицию по распространенности занимают патологии позвоночника (остеохондроз в области поясницы, спондилолиз, спондилит, грыжа межпозвоночного диска , опухолевые процессы позвоночного столба). В этом случае боли могут локализоваться как сзади, так и сбоку ноги.

Далее идут воспалительные патологии мыщц и сухожилий, невралгии, болезни суставов, сахарный диабет и т.д. Сильные и продолжительные боли в ногах сзади могут быть симптомом остеомиелита или другого заболевания костной ткани.

Диагностика боли сзади ноги

Если такой симптом, как боль сзади ноги, не дает покоя несколько дней, вряд ли он является результатом переутомления (за исключением случаев, если сильная нагрузка на ноги является регулярной), а значит нужно искать причину болей в состоянии организма. Вероятнее всего боль вызвана некоей патологией, о которой человек может и не знать. Прояснить ситуацию в этом случае поможет врач. Другой вопрос, к какому врачу обратиться за консультацией и помощью?

Для начала, конечно же, стоит посетить терапевта или травматолога в зависимости от предполагаемой причины боли. Если боли предшествовала травма, травматолога нужно посетить обязательно. Терапевт в свою очередь после осмотра пациента, изучения его жалоб и некоторых специальных исследований направит на консультацию к одному из специалистов: неврологу, ревматологу, инфекционисту, хирургу, онкологу, сосудистому хирургу и т.д.

В большинстве случаев первым врачом, к которому обращаются пациенты за помощью, является все же терапевт, который внимательно выслушивает жалобы пациента, уточняет некоторые моменты, проводит физикальный осмотр и назначает диагностические исследования.

Вопросы, которые врач уточняет во время первичного приема:

• на каком участке ноги сзади ощущается боль,
• что предшествовало появлению боли сзади ноги,
• каков характер болей,
• симптом присутствует постоянно или только в определенных ситуациях,
• усиливаются ли боли при непогоде, в ночное время, при ходьбе или сгибании ноги,
• болевые ощущения локализуются лишь в области одной ноги или болят обе конечности,
• присутствуют ли еще какие-либо необычные симптомы (лихорадка, отек и гиперемия тканей, набухание вен, боли в других частях тела).

Врач осматривает больную конечность, проводит ее пальпацию, проверяет рефлексы и двигательную активность, используя постукивание и специальные тесты. Также пациенту назначают стандартные анализы крови и мочи, которые покажут наличие воспаления в организме, дадут сведения о свертываемости крови и предрасположенности к тромбозам, о состоянии почек (информация важна для безопасного назначения медикаментозных средств).

Инструментальная диагностика назначается либо терапевтом, либо специалистом, к которому направил терапевт по предварительно поставленному диагнозу.

Поскольку боли сзади ноги могут быть вызваны большим числом патологиях разнопланового характера, то для поиска истины могут применяться различные методы диагностики с использованием соответствующего оборудования:

• УЗИ нижних конечностей (назначают при подозрении на сосудистые патологии, опухолевые процессы), а при необходимости и органов малого таза.
• Рентгенография нижних конечностей (назначается обычно при травмах и патологиях суставов) и позвоночника в зависимости от предварительного диагноза.
• Вено- и артериография, дуплексное ангиосканирование показаны при патологиях сосудистой системы.
• МРТ расскажет о состоянии не только сосудов, но также хрящей и костей.
• Сцинтиография назначается при подозрении на болезни костной системы.

Дифференциальная диагностика

Дифференциальная диагностика должна проводиться на основании осмотра пациента терапевтом, результатов лабораторных и инструментальных исследований, заключения врачей узкого профиля. Увы, зачастую все ограничивается осмотром терапевта и невролога, которые назначают множество нужных и ненужный исследований, а затем ставят один из популярных предварительных диагнозов: варикоз, артроз, остеохондроз, облитерирующий атеросклероз и т.п., позволяющих перенаправить пациента к хирургам.

Лечение боли сзади ноги

Как в диагностике, так и в лечении боли сзади ноги нет общей схемы, эффективной при различных заболеваниях и состояниях. Если боль вызвана усталостью ног, то самым лучшим способом избавиться от неприятных ощущений считается отдых. При этом ноги лучше всего приподнять.

Можно снять неприятную симптоматику и при помощи различных мазей от усталости ног, которые продают как в аптеках, так и в отделах косметики промтоварных магазинов. Есть такие средства среди продукции многих популярных косметических брендов.

Такое лечение поможет при болях непатологического характера. Если же данный симптом является признаком некоей болезни, то лечить надо не столько боль, сколько саму болезнь. И здесь уже нет общих рекомендаций.

Если речь идет о столь популярной патологии ног, как варикозное расширение вен , то на начальной стадии болезни терапия проводится с использованием наружных средств: кремы и мази, которые обладают рассасывающим действием (средства на основе гепарина), снимают боль и укрепляют сосуды («Венитал», «Троксевазин»), снимают воспаление и отеки («Вольтарен», «Фастум-гель», «Целестодерм и др.).

Для внутреннего приема и инъекций применяют лекарства, стимулирующие кровоток и повышающие сосудистых стенок (Ангистакс», «Детралекс»), антикоагулянты, снижающие вязкость крови и предупреждающие образование тромбов («Аспирин», «Венолайф»), противовоспалительные обезболивающие лекарства («Диклофенак», «Индометацин»).

Среди методов физиотерапии показана гидротерапия, лечение пиявками, лазеротерапия. Полезно ношение компрессионного белья.

Хирургическое лечение: флебэктомия и удаление тромбов.

Лечение при тромбозе вен идентично лечению варикозного расширения вен, однако здесь упор больше делается на прием тромболитических препаратов и лекарств, рассасывающих тромбы, а также препаратов, предупреждающих появление новых сгустков. Присоединение инфекции дополнительно требует назначения антибиотиков. Кроме этого показан постельный режим, снижающий нагрузку на больные ноги.

При атеросклерозе сосудов нижних конечностей перечень медикаментов, процедур и требований еще больше. Основными препаратами считаются секвестранты желчных кислот («Колестипол», «Кванталан»), статины («Симвастатин», «Правастатин»), фибраты («Клофибрат», «Безафибрат»), препараты никотиновой кислоты (витамин РР). Все эти лекарства снижают холестерин крови, правда, различными путями.

Дополнительно назначают тромболитики, сердства, улучшающие периферическое кровообращение (обычно «Пентоксифиллин»), антикоагулянты, разжижающие кровь, спазмолитики, снимающие спазмы и боль, сосудорасширяющие средства, лекарства, улучшающие трофику тканей. При появлении изъязвлений назначают мази с антибиотиками.

Хирургическое лечение: протезирование, шунтирование, эндартерэктомия, стентирование.

Больные суставы при атрозах лечат при помощи нестероидных (местно и в виде таблеток внутрь, например, «Нимесулид». «Ибупрофен») и гормональных (в виде инъекций: «Гидрокортизон», «Дипроспан» и др.) противовоспалительных средств, уменьшающих воспаление и боль. Кроме этого назначают хондропротекторы («Алфлутоп», «Остенил», «Мукосат», комплексный препарат «Терафлекс» и др.), препараты гиалуроновой кислоты.

Физиотерапевтическое лечение:

• снятие боли – СУФ-облучение, магнитотерапия,
• купирование воспаления – лазеротерапия, УВЧ-процедуры, СМВ-терапия.
• Улучшение кровообращения и обменных процессов в суставе – воздействие ультразвуком, диадинамотерапия, интерференцтерапия, дарсонвализация, лечебные ванны (с отварами трав или бишофитом, радоновые, сероводородные, газо-грязевые).

Хирургическое лечение: артроскопия, остеотомия, эндопротезирование.

Лечение миозита , при котором одним из основных симптомов является боль сзади ноги, еще более сложный процесс, ведь данная патология зачастую развивается на фоне других заболеваний. Вот их и нужно лечить в первую очередь.

Основные принципы и препараты: снятие боли при помощи инъекций, таблеток или мазей («Кетонал», «Миолгин», «Анальгин», «Вольтарен», «Диклофенак», «Фастум-гель» и др.), купирование боли и воспаления согревающими мазями из группы НВПС («Долобене», «Диприлиф», «Эспол», «Диклак-гель») и препаратами для приема внутрь («Нимесулид», «Индометацин», «Мовалис»). Дополнительно при болях в икроножной мышце может быть назначен прием противосудорожных препаратов (например, «Феназепам»). При гнойных процессах показана антибиотикотерапия.

Параллельно с медикаментозной терапией проводится физиотерапевтическое лечение (парафин, амплипульс, электрофорез), рефлексотерапия, массаж.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела лечат при помощи НПВС для местного нанесения и перрорального приема («Вольтарен», «Диклофенак», «Индометацин») и стериодных препаратов («Преднизолон», «Гидрокортизон»), венотоников («Троксевазин», «Эскузан») и миорелаксантов («Баклофен», «Тизанидин»), хондропротекторов, инъекций гиалуроновой кислоты, средств для улучшения кровообращения и венозного оттока («Пентоксифиллин», «Спиронолактон»).

Дополнительно проводится рефлексотерапия, ударно-волновое лечение, магнито- и лазеротерапия, массах. Применяются приемы мануальной терапии, вытяжение позвоночника, лекарственный электро- и фонофорез, ЛФК (на заключительном этапе).

Хирургическое лечение: дискэктомия, опорный спондилодез, динамическая стабилизация позвоночного столба, лазерная нуклеотомия, освобождение спинномозговых корешков, подвергшихся сдавливанию видоизмененными или смещенными дисками.

Патологий, вызывающих боль сзади ноги различной локализации и интенсивности, великое множество. Описывать лечение всех в одной статье не имеет смысла, тем более что, изучив информацию о терапии некоторых из них, можно заметить определенное сходство в подходе к выбору обезболивающих препаратов, способных купировать боль в ногах. О них мы и поговорим далее.

Лекарства для снятия болей в ногах

Какой ты ни была патология, вызывающая боль сзади ноги, одним из направлений терапии является снятие болевых ощущений. А поскольку боль в подавляющем большинстве случаев возникает на фоне воспалительного процесса в мышцах, уставах, костях, то врачи предпочтение отдают препаратам с противовоспалительным и анальгезирующим действием.

«Нимесулид» - препарат из категории нестероидных противовоспалительных средств, которые к тому же снимают жар и болевые ощущения. Показан как при суставных болях, так и в случае острой боли в мышцах. Лекарство не оказывает влияния на развитие болезни, а лишь помогает убрать такие симптомы как воспаление и боль.

Принимать препарат нужно 2 раза в день по ½-1 таблетке массой 100 мг. Делать это желательно после еды, чтобы снизить раздражающее действие лекарства на слизистую ЖКТ. Врачи рекомендуют обходиться минимальными эффективными дозами.

Лекарственное средство не назначается пациентам с эрозиями и язвенными процессами в области ЖКТ, особенно если они сопровождаются кровотечениями, бронхиальной астмой, воспалительными патологиями кишечника, гемофилией и нарушениями свертываемости крови. Противопоказано применение лекарства при болезни Крона, полипозе носа с частыми рецидивами, при любых кровотечениях и гиперчувствительности к составляющим препарата и другим НПВС.

Врачи остерегаются назначать препарат при тяжелых заболеваниях печени и почек, особенно если нарушена их функция, при сердечной недостаточности в стадии декомпенсации, повышенном уровне калия в организме (гиперкалиемия), во время беременности и после проведения аортокоронарного шунтирования. В детском возрасте можно применять, начиная с 12 лет.

У лекарства довольно много побочных действий. Это повышенная тревожность и головные боли, гипергидроз и кожные высыпания, проблемы с мочевыделительной системой и риск кровотечений, бронхоспазм и нарушения зрения. Довольно часто страдает пищеварительный тракт: диспепсические явления, нарушения стула, сбои в работе печени, проявляющиеся желтушностью кожных покровов, боли и кровотечения в желудке и кишечнике. Иногда пациенты жалуются на понижение давления и температуры, приливы, сильное сердцебиение и слабость.

Препарат оказывает токсичное действие на печень, поэтому его не желательно применять одновременно с другими гепатотоксичными лекарствами. В качестве наружного средства применяются мази «Найз» и «Нимулид» с тем же действующим веществом.

«Диклофенак» - популярный НПВП, который назначают при многих патологиях, включая те, которые сопровождает боль сзади ноги. В аптеках лекарство можно найти в виде таблеток, ректальных свечей, инъекционного раствора, мази и геля, которые можно применять для снятия воспаления и боли в ногах.

Способ применения и дозы зависят от формы препарата.

• Таблетки. Их желательно принимать за полчаса до еды, но это не считаетя обязательным требованием. Суточная доза для пациентов старше 15 лет составляет 75-150 мг. Ее рекомендуется разделить на 2 или 3 приема. Поддерживающая доза – 50 мг.
• Раствор. Предназначен для внутримышечного глубокого введения. Разовая доза содержит 75 мг действующего вещества. Вводить лекарство нужно каждые 12 часов не более 2 суток, поле чего пациента переводят на таблетки.
• Суппозитории. Предусмотрено ректальное введение. Суточная доза от 100 до 150 мг. Вводить суппозитории рекомендуется 2 или 3 раза в сутки.
• Мазь и гель. Препарат наносится на неповрежденную кожу легкими втирающими движениями в количестве 2-4 г. Делать это нужно 3 или 4 раза в день.

Противопоказания к применению различных лекарственных форм довольно обширны.

Таблетки не назначают при тех же патологиях, что перечислены в описании к «Нимесулиду». При беременности запрещено принимать препарат в 3 триместре, до 6-месячного срока лекарство назначают в малых дозировках и только в крайнем случае. Детям таблетки можно давать с 6 лет.

Дополнительные противопоказания: нарушение усвояемости лактозы, избыток калия в организме.

Суппозитории имеют те же противопоказания плюс проктит. В детской возрасте их назначают с 14 лет (дозировка 50 мг).

Инъекционное введение не практикуют у пациентов с обострениями эрозивно-язвенных патологий ЖКТ, нарушениями кроветворения, при развитии аспириновой астмы. Не назначают препарат в растворе при беременности и грудном вскармливании. Детям инъекционное лечение показано с 15 лет.

Использование геля или мази не разрешается при аспириновой астме, а также в последние 3 месяца беременности. Детям мази и гели можно назначать с 6 лет. Наружное применение лекарства предусматривает его нанесение на неповрежденную кожу.

Любые форма препарата не применяют при непереносимости компонентов лекарства и других НПВС.

Среди побочных действий стоит упомянуть те, которые наблюдаются чаще всего. Это головокружения и головные боли, различные осложнения со стороны ЖКТ, развитие бронхоспазма, отеки, высыпания на коже, шум в ушах.

Аналогом «Диклофенака» с тем же действующим веществом является «Вольтарен-гель», который назначают пациентам с 12 лет.

«Индометацин» - еще один препарат из группы НПВС с анальгезирующим свойством, который назначают при уставных болях, миалгиях и невралгиях, болях в позвоночнике и на периферии, травматических поражениях с развитием воспаления. Выпускается лекарство в виде таблеток, свечей, мази и геля.

Способ применения и дозы в зависимости от формы выпуска:

• Таблетки: начальная разовая доза 25 мг при кратности приема 2 или 3 раза в день. В дальнейшем возможно увеличение дозировки до максимально возможной (200 мг в день). Принимать лекарство можно во время или после приема пищи.
• Суппозитории: в течение суток можно 3 раза использовать свечи по 50 мг или 1 раз 100 мг. Максимум в сутки – 200 мг при сильных болях. Применяются свечи ректально (вводятся в прямую кишку).
• Наружные средства: в зависимости от содержания основного вещества используют 2-3 (10-ти процентные препараты) или 3-4 раза в сутки (для 5-ти процентных средств). Дозировка зависит от зоны поражения (обычно полоска мази колеблется от 4 до 20 см).

Противопоказания к применению таблеток идентичны другим НПВС. Не применяется лекарство и при врожденных пороках сердца. При беременности и кормлении грудью его также не назначают. А в педиатрии применяют с 14 лет.

Свечи не применяют при тех же патологиях и состояниях. Дополнительными противопоказаниями служат геморрой, проктит, кровотечения из прямой кишки.

Наружные средства не применяют при ранах, царапинах и других повреждениях кожного покрова. Детям можно наносить на кожу с 1 года.

Начиная с 7 месяца беременности запрещено применение лекарства в любых формах. Единым важным противопоказанием для любых лекарственных форм является непереносимость составляющих лекарства и препаратов из группы НПВС.

Как и другие препараты из этой группы «Индометацин» славится множественными побочными действиями, характерными для НПВС.

Все нестероидные противовоспалительные средства имеют большое количество противопоказаний и побочных эффектов, поэтому без предварительной диагностики и назначения врача их использовать не рекомендуется. Ели причина боли сзади ноги неизвестна, лучше воспользоваться мазями на основе натуральных компонентов, которых сейчас немало.

Одним из таких эффективных средств от усталости и болей в ногах, которые с успехом применяют даже при различных патологиях мышц и суставов, считается крем компании Веда Ведика из Индии с разогревающим и расслабляющим действием.

Крем создан на основе многих полезных масел, экстрактов лекарственных растений и витамина Е. Его нужно наносить на кожу ног легкими массажными движениями. Хорошее средство для подготовки к лечебному массажу.

Народное лечение

Мы упомянули о креме индийского производства, но есть не менее полезные средства и у отечественных производителей, а тем более у поклонников народной медицины.

Мышечную боль сзади ноги можно снять при помощи медового компресса. Для него нужен только натуральный мед, которым смазывают больные мета и укутывают на ночь. Днем опять смазывают ноги медом и оборачивают бинтом.

Суставные боли можно лечить при помощи состава на основе яблочного уксуса (1 ст.л.), скипидара (1 ч.л.) и яйца (1 желток).

При суставных и мышечных болях полезно лекарство на основе сока алоэ и эфирных масел. Для его приготовления берут масла ментола и эвкалипта, гвоздики и камфоры. Их можно использовать по одному, но лучше смешать. Сок алоэ и смесь масел берут в равных пропорциях, и этот состав наносят массажными движениями на ноги 2-3 раза в день. После процедуры ноги нужно тепло укутать.

Некоторые знатоки народной медицины советуют в качестве лекарства при болях в ногах использовать черную редьку, которую нужно натереть и накладывать на кожу в виде компрессов.

Популярно при боли сзади ноги и лечение травами. При болях в суставах показано питье чая из листьев облепихи (1 ст.л. на 1 ст. воды, кипятить 10 минут, выпить за 2 приема). Также при болях, причиной которых стал артрит, полезно принимать настой пижмы (сырье и воду берут в тех же пропорциях, настаивают 2 часа, принимать 2 или 3 раза в день по 1 ст.л.).

При сосудистых патологиях также полезными окажутся травы. Например, к больному месту можно на ночь приматывать свежие листочки растения мать- и мачеха или обычной капусты. А при варикозе можно принимать внутрь высушенный и измельченный корень одуванчика.

Говорят, что хорошим действием при сосудистых патологиях обладает и спиртовая настойка плодов конского каштана (50 г сырья на ½ л спирта, настоять в течение 14 дней). Принимают лекарство внутрь вместе с водой или используют в качестве растирки. Суточная доза – от 30 до 40 капель.

Полезны при боли сзади ноги и ванночки, которые готовят с использованием морской соли, сосновой хвои, мяты, подорожника, мать-и мачехи. Процедуру проводят в течение 15 минут, после чего ноги желательно укутать.

Гомеопатия

Есть определенная часть людей, которая доверяет не традиционному или народному лечению, а гомеопатии, которая считается терапией, наиболее безопасной для организма. Их можно понять, ведь у гомеопатических препаратов практически нет противопоказаний и побочных эффектов. К тому же гомеопатия способна помочь фактически при всех болезнях, при которых показано медикаментозное лечение.

Помогает она и в том случае, если человека мучает боль сзади ноги, спровоцированная переутомлением конечности или воздействием неблагоприятных погодных факторов, которые вызывают обострения хронических патологий котно-мышечной системы. Приведем несколько показательных в этом плане препаратов.

Аконит – гомеопатический препарат, который назначают, если боли в ногах возникают при переохлаждении, а также, если они развиваются на фоне нервного напряжения или простудных патологий. Важным моментом считается усиление боли по ночам и в лежачем положении, и ее снижение в покое. Помогает при мышечных и суставных болях.

Арника – гомеопатическое средство, применяемое при болях в мышцах и растяжениях, вызванных большой нагрузкой. Показателен такой момент: боли становятся сильнее от прикосновений, любого движения конечностью, воздействия холода, а уменьшаются в положении лежа. При этом боли ощущаются в основном по вечерам и в ночное время, сопровождаясь нарушением подвижности ноги, снижением ее чувствительности и появлением «мурашек» по телу.

Рус токсикодендрон – лекарство, применяемое в гомеопатии при болях в мышцах и суставах. Особенно показательно его применение при поражении сухожилий и связок. Назначают при сильных болях в области ахиллова сухожилия, по ходу седалищного нерва в бедре и т.д. Важный момент: усиление боли в начале движения и в состоянии покоя, при сгибании или напряжении ноги во время подъема или спуска, боль уходит при ходьбе и смене положения, в положении лежа и при воздействии массажа и тепла. Боли ощущаются сильнее по ночам и в вечернее время, а также в непогоду.

Так сосудистые патологии опасны нарушениями кровообращения, ведущими к гипоксии тканей, в результате чего различные органы могут давать сбои. К тому же частым осложнением патологий артерий и вен являются изъязвления на коже и гангрена, влекущая за собой ампутацию нижней конечности.

Тромбоз вен опасен из-за риска отрыва тромба и его продвижения с кровью к легким, в результате чего может развиваться такое опасное для жизни состояние как легочная тромбоэмболия.

Воспалительные процессы на участке мышц и связок при отсутствии лечения будут распространяться далее, а ткани претерпевать негативные изменения, ведущие в атрофии.

Патологии позвоночника, сопровождающиеся болью в ногах, при отсутствии соответствующего лечения приводят к не менее печальным последствиям: ухудшение качества жизни, снижение работоспособности, нарушение работы внутренних органов (нарушения стула и мочевыделения, эректильная дисфункция и простатит у мужчин, воспаление матки и яичников у женщин) из-за снижения чувствительности тазового отдела, инвалидность.

Даже ношение неудобной обуви может иметь свои неприятные последствия в виде большой нагрузки на позвоночник, выливающейся в различные патологии позвоночного столба, сопровождающиеся болями в ногах, спине и пояснице.

Без последствий обходятся разве что проходящие боли, вызванные усталостью ног, и то, если ситуация не будет иметь регулярных повторений.

Профилактика

Профилактика боли сзади ноги - это в первую очередь бережное отношение к своему организму. Понимая, что основная нагрузка всегда приходится на нижние конечности, нужно как только возможно облегчать их работу. Для этого надо соблюдать определенные правила:

• Обязательно следить за своим весом, ведь каждый лишний килограмм увеличивает риск развития патологий, сопровождающихся болями в ногах. Люди с большим весом жалуются на такие боли гораздо чаще, чем те, чей вес приближается к норме.
• Стараться не перетруждать ноги во время долгой пешеходной прогулки, периодически делая перерывы на отдых.
• Если работа связана с длительным пребыванием на ногах, нужно изыскать возможность давать ногам отдых в течение дня.
• Ели ноги устали, нужно сесть или лечь так, чтобы они оказались на возвышенности.
• По возможности надо стараться не поднимать большие тяжести. Лучше сходить 2 раза, чем за раз перенести вес 50 и более кг. Люди занятые тяжелым физическим трудом страдают от болей в ногах намного чаще.
• Сидячая работа также может спровоцировать болевой синдром в бедре из-за его сжатия и нарушения кровообращения в течение продолжительного времени, поэтому нужно периодически вставать, разминать ноги, массажировать заднюю часть бедра, на которую приходится вся нагрузка.
• Если несмотря ни на что ножки все же устали за день, вечерком их нужно побаловать: сделать ванночку с солью или мятой, растереть ноги кремом, помогающим от усталости и болей, помассажировать и дать отдых.
• На питание стоит обратить внимание не только по поводу лишнего веса, но и в том плане, что употребление некоторых продуктов, повышает уровень холестерина в крови, что впоследствии выливается в атеросклероз сосудов.
• При повышенной вязкости крови и склонности к тромбозам нужно принимать кроверазжижающие средства, чтобы предупредить образование тромбов.
• Наилучший способ предупредить появление боли в ногах при различных патологиях, это вовремя лечить начинающиеся заболевания, не позволяя им переходить в хроническую форму.
• Меньше всего боли в ногах и других частях тела грозят тем, кто ведет здоровый и активный образ жизни, отказавшись от гиподинамии и вредных привычек.
• Для улучшения функционирования костной, мышечной, хрящевой, нервной и других тканей организма веной рекомендуется пропить витамины или витаминно-минеральные комплексы, которые поддержат нормальную работу всех отделов организма в период дефицита витаминов, а также при отсутствии рационального питания.

Прогноз

Боли в ногах, вызванные отдельными случаями переутомления конечностей, не вызывают беспокойства и обычно проходят бесследно после того, как ноги отдохнут. Прогноз патологий, при которых одним из симптомов является боль сзади ноги, целиком зависит от степени тяжести заболевания и точности выполнения лечебных процедур, назначенных врачом. В большинстве случаев это хронические патологии, а их лечение направлено на предупреждение рецидивов о свойственной им симптоматикой, включающей и боли в ногах.

Умение ходить – один из первых навыков, который приобретает человек в начале своего жизненного пути. Благодаря движению человек познает мир, изучает себя, приносит с собой в него что-то новое, интересное и важное. Движение человеческого тела процесс сложный, обусловленный работой нервной и костно-мышечной системы.

Благодаря работе икроножной мышцы, расположенной на задней части голени, человек может двигаться – ходить и бегать. Однако иногда случается так, что люди ощущают боль в области этой мышцы. для того чтобы понять, как от нее избавиться, следует знать причины возникновения этого состояния.

Атеросклероз

При сильном напряжении мускулы, в ней может возникать боль и покалывание. Так, острая боль в икроножной мышце, начинает появляться из-за образования в мышцах молочной кислоты.

Основываясь на характере и частоте боли, времени проявления и месте локализации, можно выявить причину, по которой икроножная мышца начинает болеть. Боли в икроножных мышцах – явление довольно распространенное, и потому причины, вызывающие неприятные боли самые банальные.

Возникновение неприятных ощущений в икрах может происходит из-за сильной усталости. Если мышцы перегружены, они сигнализируют болью. При продолжительных и долгих переходах, неподготовленные икроножные мышцы начинают болеть. Характер боли внезапный, проходит после легкого массажа, отдыха.

Так как причина болевых ощущений физиологическая и вызвана воздействием молочной кислоты на икроножные мышцы, то при обеспечении покоя уставшим ногам и использовании прохладных ванночек, болевые ощущения быстро пройдут.

Причины

Что делать, когда боль не проходит длительное время и начинает вызывать дискомфорт, ответ прост: нужно проанализировать свой образ жизни, режим питания и условия труда. Диагностика и консультация специалиста помогут предотвратить начало заболевания, связанного с нервной, сосудистой и мышечной системой. Смеем вас уверить, что боль в икроножной мышце пройдет, если вы устраните причины, ее вызывающие. Рассмотрим основные факторы, провоцирующие развитие такого состояния.

Удар, ушиб, растяжение икроножной мышцы. По причине перенапряжения и сильной нагрузки может произойти повреждение мышцы. В этом случае, к острой боли добавляется болезненность при пальпации, отек .

Варикоз вен , как следствие нарушения кровообращения. Варикозное расширение вен начинает появляться при застое крови, а происходит это из-за нарушения венозного кровообращения. Определить данную патологию можно по боли тупого характера в область икроножных мышц и чувству тяжести при ходьбе. В участках, где произошел застой крови, происходит раздражение нервных окончаний и неприятные болевые ощущения.

Судороги . Из-за длительной нагрузки на ноги во время неподвижной работы, происходящей в одном положении – сидя или стоя, в мышцах нижних конечностей происходят процессы, связанные с нарушением кровообращения и, как следствие, накоплением токсинов. В этом случае появляется колющая боль, сопровождающаяся судорогами. Для снятия усталости достаточно изменить положение тела – сесть или прилечь, приложить к икрам прохладный компресс и растереть ноги.

Судороги могут возникнуть из-за:

• дефицита калия, кальция, магния;
• обезвоживания организма;
• резкой смены климата, переохлаждения.

Длятся судороги не более минуты. При этом мышцы становятся очень твердыми, возникает неприятное ощущение от напряжения. Чтобы прекратить судороги нужно поставить босые ноги на холодный пол. Болезненное место слегка нужно пощипывать, поглаживать, растирать.

Тромбофлебит . Для тромбофлебита характерны ноющие, жгучие боли, которые продолжаются в икроножной мышце на протяжении длительного периода. Как правило, в месте воспаления венозных стенок могут появиться отеки, и характерные для тромбофлебита выраженные полоски вен.

Атеросклероз артерии . Из-за утолщения стенок сосудов, затрудняется ток крови. Во время быстрых движений может быть сильная боль в области голени. Характер боли пульсирующий, сжимающий. Основным симптомом для атеросклероза являются холодные ноги, истончение мышц, сухость кожных покровов голени.

Нарушение в работе позвоночника, седалищного и периферического нерва. Боль резкая, напоминающая прострел с переходом в область поясницы или в ногу.

Остеомиелит . Так как в костной ткани при остеомиелите идет воспаление, болевой синдром в мышцах нижних конечностей является продолжительным и постоянным.

Миозит . Если при болезненности икроножной мышцы болит вся нога, можно предположить, что она воспалилась. Причина воспаления – перенесенный «на ногах» грипп, чрезмерная физическая нагрузка, травмы, инфекционные заболевания, передозировка лекарственных препаратов. Боль ноющего характера. При прощупывании в области икроножной мышцы обнаруживаются плотные на ощупь узелки.

Нехватка витаминов и минеральных веществ также может являться причиной боли.

Первая помощь

Когда человек чувствует, что у него долгое время не проходит боль в икрах, ему необходимо знать, как оказать самому себе эффективную первую помощь:

• Обеспечьте максимальный покой ноги.
• Затяните ногу эластичными бинтами .
• Через два часа ставьте на полчаса холод на воспаленное место. Через несколько дней сухой холод можно заменить теплыми влажными компрессами.
• Хорошо зарекомендовал себя отвар для влажного теплого компресса из лекарственных трав. Для приготовления нужно взять по чайной ложке семян бессмертника, моркови, листьев березы. Добавить к смеси по столовой ложке травы толокнянка, зверобой, череда, вишневые плодоножки. Смесь перемешать. Для приготовления отвара нужно соединить две столовые ложки смеси с литром горячей годы. Настаивать травы нужно 12 часов. Обматывание ноги влажным компрессом до трех раз в день.
• Используйте противовоспалительные растирки: Финалгон, Бенгей.

Профилактика

Когда выявлены факторы, влияющие на боли в икроножных мышцах следует составить свой собственный алгоритм для борьбы за здоровые ноги. Предлагаем вам ознакомиться с некоторыми рекомендациями относительно этого вопроса:

• Подобрать для ношения удобную обувь. Хорошим решением будет отказ от обуви на высоком каблуке. Высота каблука не должна превышать 4 см. Стелька для обуви обязательна.
• Употребление витаминов – калия, кальция, магния и витамина D.
• Отказ от вредных привычек – употребления большого количества сахара, чая, кофе, табака, алкоголя, жирных блюд.
• Обогатить рацион фруктами и овощами, молочными продуктами. Периодически пить курс витаминов. Вода для питья должна быть обогащенной минералами и чистой, желательно не водопроводной.
• После трудового дня сделать приятную ножную ванну и придать ногам возвышенное положение. Эти простые действия улучшат кровообращение в ногах, что позволит быстрее вывести из организма молочную кислоту.
• Выполнение ежедневной гимнастики для ног , контрастного гигиенического душа.

Гимнастика

Цель гимнастики – укрепить и растянуть икроножные мышцы. Время проведения зарядки – вечер, перед сном, после горячего душа. Очень важно идти на зарядку с прогретыми мышцами.

Исходное положение – лицом к стене, положить ладони на стену. Поставить одну ногу немного вперед, а второй упритесь в пятку другой. Находясь в таком положении, согните переднюю ногу в колене и постойте 30 секунд. Поменяйте ногу.

Если боли в икроножных мышцах вызваны не физиологическими причинами, нужно обратиться к специалисту. Доктор назначит противоотечное и противовоспалительное лечение. А после комплексного обследования с использованием рентгена, томографии, анализов крови и мочи будет принято решение о терапии синдрома, который вызывает болезненность.

Тренировка (видео)