«Влияние тяжелых металлов на организм человека. Тяжелые металлы и их опасность

Тяжелые металлы содержатся в организме человека в очень маленьких количествах. Это неопасно, некоторые металлы даже включены в состав витаминно-минеральных комплексов, а значит, они необходимы для нормальной жизнедеятельности организма. Но накопление в организме тяжелых металлов может привести к негативным последствиям.

Во-первых, определимся, какие металлы считаются тяжелыми. Это ртуть, свинец, кадмий, хром, алюминий, железо, цинк, медь, марганец, стронций, мышьяк, никель, таллий. Тяжелые металлы могут попасть в организм через кожу, воздушно-капельным путем или через желудочно-кишечный тракт. В избыточном количестве тяжелые металлы способны изменять структуру белков и нуклеиновых кислот, влиять на обмен веществ, вызывать мутации, нарушать структуру и проницаемость клеточных мембран, вызывать нарушение работы внутренних органов. Фактически тяжелые металлы ведут к замедлению роста, ослаблению репродуктивной функции, заболеваниям и смерти.

Повышенное содержание в организме железа приводит к нарушению обмена веществ, алюминия - к энцефалопатии у людей с заболеваниями почек (выражается расстройством памяти, головными болями, апатией) и болезни Альцгеймера (нарушение работы головного мозга, снижение интеллекта, снижение памяти и внимания, потеря ориентации во времени и пространстве).

Хром вызывает рак легких (злокачественные опухоли), хлорид кобальта - кардиомиопатии (болезни сердца, сопровождающиеся сердечной недостаточностью и нарушением сердечного ритма), марганец - болезнь Паркинсона (заболевание центральной нервной системы, при котором человеку трудно вставить нитку в иголку, дотронуться до собственного носа и тому подобное), никель - аллергию и рак легких.

Селен может являться причиной гепатита (воспаления печени), выпадения волос, депигментации (изменения естественного цвета кожи) и нейропатии (заболеваний периферической нервной системы). У людей с повышенным содержанием в организме олова наблюдаются двигательные и психические расстройства. Таллий и свинец приводят к тяжелому отравлению (интоксикации), кадмий - к болезни Итаи-Итаи, при которой все кости становятся хрупкими и ломкими. Стронций повышает ломкость костей, мышьяк вызывает мышечные спазмы, острую почечно-печеночную недостаточность, потерю сознания, кому (полную или частичную потерю сознания, при которой человек не реагирует на внешние раздражители).

Тяжелые металлы чаще всего попадают в организм вместе с пищей. Это могут быть овощи, выращенные с применением недопустимых химических удобрений, или рыба, выловленная в водоеме с высокой концентрацией тяжелых металлов, или вода, зараженная отходами горнорудных или горноперерабатывающих предприятий. Кроме того, в группу риска попадают люди, работающие на предприятиях, имеющих дело с тяжелыми металлами: работники горнодобывающих и перерабатывающих предприятий, типографий, шахтеры, металлурги.

Из всех 104 известных человечеству на сегодня химических элементов 82 составляют металлы. Они занимают видное место в жизни людей в промышленной, биологической и экологической сфере. Современная наука подразделяет металлы на тяжёлые, лёгкие и благородные. В этой статье мы рассмотрим список тяжёлых металлов и их особенности.

Определение тяжёлых металлов

Изначально тяжёлыми металлами принято было называть тех их представителей, которые имеют атомную массу выше 50. Однако употребление названного термина на сегодняшний день происходит чаще не с химической точки зрения, а в зависимости от их воздействия на загрязнение окружающей среды. Таким образом, список тяжёлых металлов включает те металлы и металлоиды (полуметаллы), которые загрязняют элементы человеческой биосферы (почву, воду). Давайте рассмотрим их.

Сколько элементов включает список тяжёлых металлов?

На сегодня не существует единого мнения относительно количества элементов в названном перечне, поскольку нет общих критериев, относящих металлы к тяжёлым. Тем не менее, список тяжёлых металлов может быть сформирован в зависимости от различных свойств металлов и их признаков. К ним относят:

• Атомный вес. Исходя из этого критерия, к названным принадлежат более 40 элементов с атомной массой, превышающей 50 а.е.м (г/моль).
• Плотность. Исходя из этого критерия, тяжёлыми считаются те металлы, у которых плотность равна или превосходит плотность железа.
• Биологическая токсичность объединяет тяжёлые металлы, негативно влияющие на жизнедеятельность человека и живых организмов. В их списке порядка 20 элементов.

Влияние на организм человека

Большинство названных веществ оказывают негативное воздействие на все живые организмы. Ввиду значительной атомной массы, они плохо транспортируются и накапливаются в тканях человека, вызывая различные заболевания. Так, для человеческого организма кадмий, ртуть и свинец признаны как самые опасные и самые тяжёлые металлы.

Список токсичных элементов группируется по степени опасности по так называемым правилам Мертца, согласно которым наиболее токсичные металлы имеют наименьший диапазон экспозиции:

1. Кадмий, ртуть, таллий, свинец, мышьяк (группа самых опасных металлических ядов, превышение допустимых норм которых способно привести к серьёзным психо-физиологическим нарушениям и даже к летальному исходу).
2. Кобальт, хром, молибден, никель, сурьма, скандий, цинк.
3. Барий, марганец, стронций, ванадий, вольфрам

Это однако не означает, что ни один из элементов, сгруппированных выше, по правилам Мертца, не должен присутствовать в человеческом организме. Напротив, список тяжёлых металлов насчитывает в нем эти и ещё более 20 элементов, небольшая концентрация которых не только не опасна для жизнедеятельности человека, но и необходима в метаболических процессах, особенно железо, медь, кобальт, молибден и даже цинк.

Загрязнение окружающей среды тяжёлыми металлами

Элементами биосферы, подвергающимся загрязнению тяжёлыми металлами, являются почва и вода. Чаще всего виновниками этого выступают металлургические предприятия, перерабатывающие лёгкие и тяжёлые Список загрязняющих агентов также пополняют предприятия по сжиганию мусора, автомобильные выхлопы, котельные, химико-производственные, типографические компании и даже электростанции.

Чаще всего токсинами являются: свинец (автомобильное производство), ртуть (пример распространения: разбитые в быту градусники и люминесцентные осветительные приборы), кадмий (образуется в результате сжигания мусора). Кроме этого, большинство заводов в производстве используют тот или иной элемент, который может быть охарактеризован как тяжёлый. Металл группы, список которой был приведен выше, в виде отходов поступает чаще всего в водоёмы и далее по доходит до человека.

Кроме техногенных факторов загрязнения природы тяжёлыми металлами, существуют также природные - это извержения вулканов, в лаве которых обнаружено повышенное содержание кадмия.

Особенности распространения в природе самых токсичных металлов

Ртуть в природе более всего локализуется в водной и воздушной среде. В воды мирового океана ртуть поступает из промышленных сливов, также встречаются пары ртути, образующиеся вследствие горения угля. Токсичные соединения аккумулируются в живых организмах, особенно в морепродуктах.

Свинец имеет широкую область распространения. Он накапливается и в горах, и в почве, и в воде, и в живых организмах, и даже в воздухе, в виде выхлопных газов от автомобилей. Конечно, свинец поступает в окружающую среду и в результате антропологического действия в виде отходов от промышленной отрасли и неутилизированных отходов (аккумуляторы и батарейки).

А источником загрязнения окружающей среды кадмием являются а также природные факторы: выветривание медных руд, вымывание почв, а также результаты вулканической активности.

Область применения тяжёлых металлов

Несмотря на токсичность, современная промышленность создаёт огромное множество полезных продуктов, перерабатывая тяжёлые которых включает сплавы меди, цинка, свинца, олова, никеля, титана, циркония, молибдена и др.

Медь - высокопластичный материал, из которого получаются разнообразные провода, трубы, кухонная утварь, украшения, кровельное покрытие и многое другое. Кроме того, она широко используется в машиностроении и кораблестроительстве.

Цинк обладает высокими антикоррозийными свойствами, поэтому распространено использование для покрытия металлических изделий (т. н. оцинковка). Области применения продуктов из цинка: строительство, машиностроение, полиграфия (изготовление печатных форм), ракетостроение, химическая промышленность (производство лаков и красок) и даже медицина (антисептические средства и др.).

Свинец легко плавится, поэтому используется в качестве сырья во многих отраслях: лакокрасочной, химической, автомобильной (входит в состав аккумуляторов), радиоэлектронной, медицинской (изготовление защитных фартуков для пациентов во время прохождения рентген-исследований).

Что такое тяжелые металлы?

Тяжелыми металлами называют более 40 химических элементов. Причем, однозначного списка этих элементов нет: иногда в их число включают все элементы таблицы Менделеева с атомным весом более 50, в другом варианте тяжелыми считаются металлы, у которых плотность равна или больше плотности железа (8 г/кв.см.).

Чаще всего в список тяжелых металлов попадают олово, вольфрам, теллур, сурьма, ртуть, свинец, висмут, галлий, мышьяк, железо, цинк, молибден, кадмий, хром, марганец, кобальт, никель, медь, германий, таллий.

В описании полезных свойств многих продуктов и БАДов можно увидеть утверждение: «Выводит тяжелые металлы из организма», что должно дополнительно привлечь потребителей.

Но на самом деле небольшое количество тяжелых металлов, измеряемое микрограммами, необходимо организму для нормальной работы, их вовсе не нужно выводить «подчистую». Например, цинк, хром, медь, хром (и не только) можно найти в перечне суперполезных для здоровья микроэлементов .

Проблема состоит в том, что эти вещества должны присутствовать внутри нас именно в микродозах , и даже незначительное превышение их содержания может привести к нежелательным последствиям, включая летальный исход.

Поэтому выводить избыток тяжелых металлов нужно обязательно!

Опасно для жизни!

Самыми опасными для здоровья и жизни человека являются ртуть, свинец, мышьяк и кадмий, которые, к сожалению, часто попа дают в наш организм из загрязненной внешней среды.

Ртуть

В количестве 1-5 мкг/сутки она должна поступать в организм, регулируя некоторые важнейшие для организма биохимические реакции.

Однако при избыточном попадании ртути в организм наступают тяжелые последствия. Особенно опасно ее летучее соединение – хлорид метилртути, которое попадает в эритроциты крови, вызывая тяжелую анемию, повреждая печень, могут полностью отказать почки.

При отравлении ртутью нарушаются слух и зрение, появляются язвы и высыпания по всему телу. Проникая в мозг, ионы метилртути вызывают серьезные нарушения в работе центральной нервной системы, вплоть до паралича и смерти.

Токсичными парами ртути заполняют люминесцентные лампы, ртутью заполняют термометры, и при неправильной утилизации ртутьсодержащих отходов она может попасть в организм. Соединения ртути входят в состав сельскохозяйственных пестицидов, а затем накапливаются в продуктах питания.

Свинец

В организме человека содержится около 2 мг свинца, в этом количестве он стимулирует процессы роста и регенерации тканей, участвует в кальциевом обмене, регулирует уровень гемоглобина в крови. Норма поступления этого элемента в организм 15-20 мкг/сутки.

Но уже при регулярном попадании в организм более 1 мг свинца проявляются первые неприятные симптомы, а 10 г считаются смертельной дозой. Хроническое отравление свинцом постепенно нарушает работу почек и нервной системы, вызывает анемию, заболевания костей и зубов. Появляются головные боли, ухудшается память, у мужчин снижается потенция.

Самый частый источник загрязнения воздуха свинцом – выхлопные газы автомобилей. Он также попадает в организм с водопроводной водой и растительной пищей.

Мышьяк

В количестве от 12 до 15 мкг/сутки мышьяк необходим организму, он является регулятором фосфорно-кальциевого обмена, входит в состав минеральных вод, которые полезны при болезнях ЖКТ, он содержится в мумие, знаменитом лечебном веществе.

Однако попадание в организм избыточного количества мышьяка или его токсичных соединений мешает усвоению витаминов А,С и Е, некоторых микроэлементов и аминокислот. При длительном избытке мышьяка в организме могут развиться онкологические заболевания гортани, печени, кожи, крови. Поражается костный мозг, ЖКТ, нервная система, легкие, почки.

Избыток мышьяка в организме связан с попаданием его в сельскохозяйственную продукцию с пестицидами и гербицидами, с курением или злоупотреблением виноградными винами.

Кадмий

В норме его содержание в организме от 1 до 5 мкг, он выполняет важные функции, которые до конца еще не исследованы. Например, кадмий оказывает существенное влияние на углеводный обмен, активирует некоторые ферменты, участвует в обмене других минеральных элементов.

Беда в том, что кадмий при малейшем превышении нормы становится сильнейшим ядом для организма, а это часто происходит при потреблении недостаточно чистой воды, при курении или работе на вредном производстве.

Кадмий поражает центральную нервную систему, нарушает фосфорно-кальциевый обмен, разрушая кости, вызывает анемию. При хроническом отравлении кадмием увеличивается риск рака мозга, поражается бронхолегочная система.

Как избавиться от лишнего?

К сожалению, отравление солями тяжелых металлов сложно диагностировать, они маскируются под многие хронические болезни, их часто принимают за последствия усталости или возрастные проблемы. Для точного диагноза нужны лабораторные исследования.

К счастью, опасное для жизни количество тяжелых металлов накапливается в организме долго, и мы имеем возможность очиститься изнутри, не дожидаясь трагических последствий.

Для этого предназначены энтеросорбенты. СИСТЕМА ОЧИЩЕНИЕ – мощный природный энтеросорбент на основе активных веществ морского животного и растительного мира.

О том, как работают основные компоненты СИСТЕМЫ ОЧИЩЕНИЕ – и , читайте на сайте.

Современный человек знает все о здоровье. Он ратует за органическую пищу и получает столько физических упражнений, сколько его тело может вытерпеть. Он медитирует, борется со стрессом и принимает витамины. Он все делает правильно, но почему же неприятные симптомы не только сохраняются, но и преумножаются с каждым днем?

Что мы упускаем?

Тело испытывает усталость. Каждая вторая женщина знакома с мигренью, люди после 30 лет знают о том, что такое боли в суставах. Совершая свою ежедневную работу, мы чувствуем, как мозг затуманен, а медлительность является нашей верной спутницей. Воспалительные процессы в организме, запоры, пищевые расстройства, восприимчивость к инфекциям, нервозность, кожные высыпания, бессонница и плохая память - вот далеко не все симптомы, которые известны каждому. К сожалению, все они распространены, и если у вас имеется один из них на регулярной основе, наверняка вы пересмотрели множество специализированных сайтов в Интернете в поисках ответа. Вы записываетесь на прием к врачу и настаиваете на обследовании. Но даже если вам назначено лечение, оно оказывает эффект лишь на короткий срок. По прошествии двух или трех месяцев все возвращается на круги своя. Так что же мы упускаем из виду?

Мы живем среди токсинов

Наше существование насквозь пропитано токсинами. На ежедневной основе в тело современного человека проникают тяжелые металлы и другие опасные химические вещества. Куда ни глянь, везде нас подстерегает опасность, но мы уже привыкли к этому и предпочитаем не замечать ни атмосферных выхлопов, ни воздействия пластмасс, ни токсичности моющих средств. Даже овощи на грядках - и те подвергаются воздействию новейших химических удобрений. Токсины присутствуют не только в атмосфере, они проникают в водоемы с осадками, находятся в наших жилищах, в нашей пище. Человек привык к ядам и медленно, но верно убивает себя.

Особенно опасны тяжелые металлы

Однако если вы на постоянной основе имеете один из перечисленных выше симптомов, вы можете найти виновника уже сейчас. Токсичные тяжелые металлы представляют собой самую главную угрозу для организма человека. Ртуть, мышьяк, алюминий, кадмий, никель, свинец и медь легко проникают в наши тела и поражают различные органы. Однако диагностировать их присутствие не всегда удается. А посему перед нами предстает практически неуловимый противник. Он хорошо скрыт внутри тела и ни за что не раскроет себя, даже если вы будете хорошо искать.

Они присутствуют повсеместно

По мнению экспертов, токсичные тяжелые металлы присутствуют везде, они находятся в вещах, с которыми человек контактирует на ежедневной основе, в предметах быта, батареях, металлической посуде, старой краске, алюминиевой фольге и банках. Даже в органическую пищу они проникают благодаря пестицидам и гербицидам. В результате большинство из нас вынуждено носить в себе тяжелые металлы. Причем их количество с каждым днем лишь увеличивается. К сожалению, чем старее накопленные «залежи», тем большую угрозу для человека они собой представляют. Единственным разумным выходом может стать детоксикация.

Как скрытый враг ведет себя в организме?

Как известно, любое химическое соединение вступает с другими веществам и в реакции. Так, например, тяжелые металлы под действием кислорода окисляются, тем самым вызывают повреждение окружающих тканей. В свою очередь, это дает старт различным воспалительным процессам, причем ущерб может быть нанесен каждой системе и каждому органу. Эти опасные химические соединения могут воздействовать на мозг, печень, пищеварительный тракт, они поражают нервную и иммунную систему. Таким образом, люди становятся уязвимыми к другим, более опасным заболеваниям.

Ртуть как яд с многовековой историей

Этот химический элемент особенно коварен для тела человека. На протяжении всей нашей истории он был ответственен за невообразимые людские страдания. Вот неполный список недугов, вызванных ртутью: биполярное расстройство, аутизм, неврологические заболевания, эпилепсия, приливы, учащенное сердцебиение, судороги, помутнение сознания, выпадение волос, мигрень, эндокринные расстройства, депрессия, потеря либидо. По мнению экспертов, львиная доля депрессивных расстройств может быть связана с этим опасным химическим элементом. Любопытно, что когда-то человечество шло по ложному следу. Древняя китайская медицина считала ртуть лекарством, то же самое относилось и к западному миру в 18 веке.

Все изменилось к началу 20 века, когда мир переживал бум производства шляп. Ртуть использовали для ускорения процесса валяния, а шляпники умирали один за другим. Уже через 3-5 лет работы на производстве человек мог обезуметь. Отсюда произошел знаменитый термин «безумый шляпник». Однако и люди, которые в то время носили фетровые шляпы, подвергали себя токсичному воздействию каждый раз, когда надевали этот аксессуар на голову.

Наше поколение пожинает плоды неудачных экспериментов предков

Теперь медицина полностью отказалась от использования ртути в качестве живительного эликсира, но мы пожинаем плоды неудачных экспериментов наших прадедушек и прабабушек. Заводы и фабрики в начале прошлого века сбрасывали ртуть в водоемы, а это значит, у наших предков не было возможности стать долгожителями. Они заработали серьезные недуги, и с большой долей вероятности передали их нам. По всей видимости, сейчас на Земле не отыщется человека, в организме которого не было бы ртути. Возможно, это сделало наши тела более терпимыми. И это похоже на законы гомеопатии. Однако в дополнение к той части ртутных запасов, с которыми человек рождается, он добавляет в свое тело все новые и новые порции в течение всей своей жизни.

Соединения тяжелых металлов

Если в теле человека находятся сразу несколько тяжелых металлов, они будут вступать в реакции друг с другом. Тем самым все эти химические элементы образуют твердые соединения. В промышленных условиях металлы смешивают для того, чтобы придать им большую силу и прочность. В нашем случае комбинация нескольких металлов также способна усилить воздействие каждого из них. Ртуть хорошо взаимодействует со свинцом, а никель - с алюминием. Но каждый человек имеет свою собственную уникальную смесь химических элементов, которые могут оказывать непосредственное влияние на течение того или иного заболевания. Именно поэтому вы никогда не встретите двух людей с одинаковыми симптомами депрессии или других неврологических расстройств.

Как вывести тяжелые металлы?

Возможно, кто-то из нас уже прибегал к процедуре хелатотерапии, при которой в тело человека вводятся вещества, предназначенные для удаления тяжелых металлов. Если же вы не приветствуете радикальные меры, вам вполне подойдут эксперименты в виде приема пищевых добавок или продуктов, способных удалять токсины из организма. Однако, используя в рационе только один или два очистительных продукта, невозможно добиться желаемого эффекта. Важно составить определенную диету.

Список продуктов для детоксикации

Спирулина - съедобные водоросли, способные вытягивать токсины из мозга, нервной системы, печени. Порошок следует принимать по две чайные ложки, смешивая его с водой, кокосовой водой или соком.

Экстракт молодых побегов ячменя или сок ячменя хорошо выводят тяжелые металлы из селезенки, желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы и репродуктивной системы. Принимают по 1-2 чайных ложки, смешивая в воде или соке. Также экстракт ячменя хорошо «дружит» со спирулиной.

Кориандр способен проникнуть в самые труднодоступные места и вывести старые "залежи". Щедро добавляйте продукт в пюре или салаты.

Дикая черника выводит токсины из мозга и восстанавливает любые повреждения в результате окисления. Только дикие ягоды содержат уникальные фитонутриенты и мощные антиоксиданты.

Водоросли дульсе могут выводить свинец, алюминий, кадмий, никель и медь. Этот продукт является мощной силой для удаления ртути. Он вступает с токсином в реакцию и готовится покинуть тело, захватив с собой врага. Принимают его с пищей ежедневно по две столовые ложки.

Все эти пять продуктов являются лучшей группой захвата по обнаружению и захвату тяжелых металлов в организме. Каждый из них в отдельности не настолько эффективен. Совсем не обязательно употреблять все ингредиенты за один присест. Лучше распределить их равномерно в течение дня. Стандартный курс детоксикации проводят в течение 1-3 недель.

Области, в которых наблюдается избыточная концентрация тяжелых металлов, расположены вблизи заводов, где сжигается мусор или перерабатываются высококонцентрированные вещества (краски, лаки и т.д.). Свинец в виде пыли оказывается на почве и растениях, с помощью которых и попадает в организм человека. Высокая концентрация тяжелых металлов крайне опасна для детей, так как сильно замедляет их умственное и физическое развитие.

Свинец не выводится из организма. Он имеет свойство накапливаться, вследствие чего обостряются хронические заболевания. Нередко возникают поражения мозга, в результате появляется умственная отсталость, агрессивность и галлюцинации. Особенно сильно этому подвержены дети. Свинец в несколько раз усиливает действие любого канцерогена, попавшего в организм. В некоторых случаях может появиться раковая опухоль.

Кадмий и ртуть (особенно ее металлоорганические соединения) в избыточном количестве способны вызывать онкологические заболевания. Отравление ртутью сопровождается резким изменением настроения и дрожью в руках. Высокая концентрация кадмиевой пыли в воздухе способна вызвать затруднение дыхания из-за поражения дыхательных путей.

В 20 годах прошлого века в США был построен завод по обогащению бензина тетраэтилсвинцом, очень ядовитым соединением. Уровень свинца в организме всех жителей страны еще 50 лет был в несколько раз выше нормы. Сегодня развитые страны отказались от столь вредного для человека производства. Также была запрещена первичная обработка руд цветных металлов.

Вред тяжелых металлов для окружающей среды

Тяжелые металлы - это одна из природных составляющих литосферы. Их концентрация в земной коре и почве очень мала, но из-за различных выбросов отходов и деятельности фабрик она может резко увеличиться. При этом пострадают все живые организмы. Биологическое равновесие области, где наблюдается высокая концентрация токсичных металлов, сильно нарушается. В организме животных происходят необратимые изменения.

Если человек будет употреблять их мясо, он также может отравиться. Известны случаи, когда при употреблении рыбы с избыточным содержанием кадмия, развивалась болезнь итай-итай. Она сопровождается нестерпимыми болями в позвоночнике и пояснице. При неправильном лечении все заканчивается смертельным исходом.