Виды массажа в тайланде. Тайский массаж в Таиланде: разновидности, рекомендации, где лучше делать

Массаж в Тайланде, их виды и особенности

Массаж в Тайланде – это, пожалуй, одно из самых приятных время препровождений, которые только можно придумать, находясь в этой чудесной экзотической стране! Как только вы прилетаете в Бангкок и располагаетесь на одной из туристических улиц, вы почти сразу окунаетесь в мир тайской экзотики, где наперебой вам будут предлагать разные виды массажа.

Массажные салоны Тайланда отличаются друг от друга по цене, в зависимости от того, в каком городе, курорте и районе они расположены. Однако дороговизна в этом деле отнюдь не будет гарантией хорошего качества услуги, здесь больше зависит от мастера. Бывала я и в дорогих салонах на островах Пхи-Пхи, и в совсем недорогих на Каосан Роадн в Бангкоке или на Самуи, особой разницы не ощутила. Зато со временем мы с мужем подобрали «свой» салон, куда и ходили стабильно раз в неделю.

Массажные салоны в Тайланде бывают как самые обычные, так и не самые обычные. Думаю, вы уже догадались, что речь идет о салонах, где помимо массажа оказывают сексуальные услуги. Будьте внимательны! Это практикуется не во всех салонах, а только в специальных салонах Body Massage (боди массаж). Этих салонов очень много в Паттае, есть они и в других туристических зонах. Любой тукер или таксист отвезет вас туда, скажите ему «пи-пи массаж». Там сидят девушки с номерками, одну из которых вам надо будет выбрать. Естественно, сначала массаж, а уже потом все остальное. Боди массаж начинается в джакузи, где вас вымоют, потом положат на кушетку и будут массажировать голым телом, ну а дальше сами знаете что. Стоимость от 2000 бат. Кстати, женщины тоже могут туда прийти. Сеанс длиться полтора часа.

Цены на массаж в Тайланде начинаются от 200 рублей за час и выше. В некоторых салонах можно взять 30 минут. Самый дешевый массаж – это массаж ног, его стоимость от 200 р до 500 р в час. Все зависит от салона. В среднем сеанс любого массажа вам обойдется до 1000 бат. Например, ойл массаж в среднем стоит 450 – 600 рублей, традиционный тайский массаж немного дороже. В целом, сделать хороший массаж в Тайланде будет стоить намного дешевле, чем в России.

Виды массажа в Тайланде

Виды массажа разнообразны, однако есть несколько знаменитых, которыми и славится эта страна. Конечно, прежде всего, это традиционный тайский массаж. Так же почти наравне с ним огромной популярностью пользуется массаж ног и ойл массаж. Обо всех этих видах массажа сейчас расскажу вам подробнее.

Тайский массаж является одним из древнейших, говорят, он зародился во времена становления буддизма, уже более 2500 лет. Есть история о том, что техники тайского массажа были привезены личным врачом самого Будды из Индии (или же врачом одного из правителей Индии). Делать традиционный тайский массаж допускают только специалистов, которые прошли длительное многоступенчатое обучение этой технике, и которые получили соответствующий диплом. Конечно, сейчас этот вид массажа делают все, кому не лень. Даже в небольших дешевых массажных салонах вам его предложат. Лучше не рисковать, так как традиционный тайский массаж – это не лежание пластом в течение часа, пока массажист делает свою работу, а это система упражнений, направленная как ни физическое, так и духовное восстановление. Сам тайский массаж состоит из точечного массажа, рефлексологии, некоторых асанов йоги, растяжки мышц и т.д. Вы не будете просто спокойно лежать, мастер будет вас мять, растягивать, поднимать ноги-руки, крутить локти и колени. Все это я наблюдала в салоне, где мне делали ойл массаж, а мужу тайский.

Иногда даже может быть больно, но об этом надо сразу говорить! Ни в коем случае не замалчивайте боль, иначе это впоследствии может плохо отразиться на вашем здоровье. Хороший мастер способен за 10-15 сеансов тайского массажа вернуть вам великолепное самочувствие и внутреннюю гармонию. Делайте этот вид массажа только в специальных салонах, где у мастеров есть дипломы и многолетняя практика! Если вы не знаете, как такие салоны найти, вы можете, как минимум, спросить у гида. Лучше пойти в хороший салон и заплатить на 1000 бат больше, чем потом расплачиваться своим здоровьем. Об этом виде массажа можно писать очень много и интересно, но формат данной статьи этого не подразумевает. С историей и техниками вы можете ознакомиться уже на месте, т.е. в одном из салонов Тайланда.

Наш отзыв о тайском массаже : после первого сеанса муж сказал, что больше, наверное, он на этот массаж не пойдет, так как не получил тех ощущений, которые он себе представлял, но размяли его хорошо! Возможно, что мы выбрали неправильно мастера. А, возможно, что ему традиционный тайский массаж не подошел – такое тоже бывает, он подходит не всем людям. При случае, мы ещё раз сходим на тайский массаж, но уже вдвоем.

Массаж ног в Тайланде или тайский фут массаж. О, это было моим самым любимым развлечением, когда мы жили в Тайланде! Часовой сеанс массажа ног в руках умелого мастера превращался в высшее наслаждение, которое только можно испытать в конце дня. По стоимости этот массаж самый дешевый, а по удовольствию лично для меня самый крутой. Во время фут массажа используют небольшую деревянную палочку, которой надавливают на определенные точки на стопе на короткое время. Поначалу я боялась, думала, вдруг куда-то не туда надавят и привет! Но нет, всё всегда заканчивалось превосходно. Долго массируют стопы, пятки, потом мастер продвигается постепенно выше и заканчивает массаж чуть выше коленей. Потом вам немного помассируют плечи и дернут голову налево-направо. Лично я от дергания головы всегда отказывалась, боюсь.

В каждом салоне своя техника. Например, в одном салоне на Самуи мне массаж ног делала совсем молоденькая девушка и больно мяла стопу в районе начинающей расти косточки на большом пальце. Но потом я прочитала, что это даже полезно. В хороших салонах после фут массажа вам обязательно предложат горячий травяной чай. Пейте смело, он входит в стоимость!

Ойл массаж в Тайланде. Приятный, но лично у меня какого-то бурного восторга не вызвал. Массаж делают ароматическим маслом, которым обильно вас смазывают, а потом массажируют руки, спину, область живота, шею. Перед ойл массажем нельзя 3 дня загорать, с чем это связано точно сказать не могу, но об этом меня предупредили в салоне. Ойл массаж относится к виду расслабляющего массажа, вот здесь вы уже можете спокойно спать, отдав себя в мягкие руки мастера.

Смотрите также

Хотела показать красивые тайские спа, но поняла, что без вступительной инфы это будут просто картинки красот. Тем более, что куда пойти и какой тайский массаж выбрать, меня спрашивают наверно самую малость реже, чем про погоду)

Если оставить за бортом легенды, тайский массаж по сути является комбинацией индийских, китайских и южно-азиатских влияний и методик традиционной народной медицины, окончательно слепившихся во что-то единое в XIX веке. Даже сейчас стили тайского массажа разнятся в зависимости от региона и жесткой общепринятой схемы не существует, хотя школа Ват По и считается наиболее уважаемой.

Массаж на пляже

На каждом, даже самом безлюдном тайском пляже, найдется бамбуковая будка с парой массажисток и выбором из нескольких видов массажа. Цены на Самуи начинаются от 150 бат за сеанс. Бюджетный - не равнозначно плохой и вовсе не значит, что вам не понравится.
Процедура, как и везде, начинается с обмывания ног в тазике, после чего клиента укладывают на топчан и приступают к процессу. Не советовала бы только делать на пляже классический тайский массаж, особенно, если вы в первый раз.

Плюсы:
- дешево, доступно.

Минусы:
- чаще всего, невысокая квалификация мастеров.
- не особо расслабляющая обстановка (жара, ветер, дождик, комары, посторонние звуки, разговоры массажисток, маты, на которых полежало не одно поколение туристов);
- самые простые масла - и хорошо, если это будет кокосовое, а не минеральное, типа Джонсонс Бэби; в Таиланде сходу купить натуральные эфиры вообще затруднительно и, конечно, не стоит рассчитывать на это на пляже;
- выбор разновидностей массажа ограничен 4-5.

Так выглядит пляжный массаж:

Массаж в массажном салоне

Любая тайская улица пестрит вывесками "Thai massage", однако тут есть моментик - под такой вывеской может располагаться салон знаменитых тайских, но несколько более интимных услуг. Массаж там, конечно, тоже делают - всех частей тела)
Такие "салоны" располагаются на оживленных туристических променадах, рядом с барами и ресторанами. Вечером в них активно зазывают (как мужчин, так и женщин) и внешний вид "массажисток" прямо указывает на их специализацию. Никакого "спа-интерьера" и массажных кресел обычно не видно.
Вот классический такой какбе "массажный салон" в Чавенге. Собственно, вывеска говорит сама за себя.

Массажных салонов без подобной специфики, конечно же, тоже очень много. Например, на Самуи есть сеть My Friend, у них огромный выбор не только массажа, но и спа-процедур по умеренным ценам.

Плюсы:
- цены, если и выше, чем на пляже, то ненамного;
- квалификация массажисток обычно повыше;
- маты и общая обстановка поприятней;
- независимость от погоды;
- огромный выбор массажа и спа-процедур. Вот пример меню крупного салона в Чавенге:

Минусы:
- обстановка лучше, конечно, чем на улице, но сильно зависит от места;
- в туристических районах - большая проходимость (значит, массажистки больше устают);
- отсутствие персонального подхода;
- отвлекающие разговоры персонала и соседей по массажу, которые часто располагаются через занавесочку (мне везет на говорливых).

Массаж в спа 4-5* отелей

Если есть время, деньги и желание получить полноценный экспириенс, добро пожаловать в спа при 4-5-звездочных резортах и отелях. Два таких спа я покажу в следующем посте.

Минусы:
- цены начинаются от 800 бат за сеанс и упираются лишь в ваши финансовые способности. Например, в Tamarind Springs Spa на Самуи полуторачасовой массаж с травяной сауной будет стоить порядка 4000 бат.

Плюсы:
- общая атмосферность, высокий уровень сервиса и красивые интерьеры, способствующие полной релаксации;
- отдельные комнаты для терапии с ненавязчивой музыкой, где, кроме вас и массажистки, никого будет;
- массажные столы с отверстием для лица - очень удобно и шея не затекает;
- качественные масла, которые смешиваются специально для выбранного типа массажа;
- ароматерапия - помимо масел для процедуры, в комнатах горят аромалампы;
- обычно высокая квалификация мастеров и они редко бывают уставшими;
- огромный выбор качественно подобранных спа-процедур;
- дополнительные приятности, вроде скраба для ног во время мытья, травяного чая и легких закусок после;
- персональный подход;
- чаще всего, при спа есть магазин, где можно купить хорошую натуральную косметику и масла.

Конечно, все выизложенное - всего лишь, мой личный опыт. По Интернету кочуют легенды о суперпрофессиональных пляжных мастерах и слепых массажистах, которые чуть ли не лежащих больных поднимают. Мне такие чудеса не встречались.
Чего стоит ожидать от тайского массажа? Конечно, все зависит от многих факторов, но минимальным хорошим результатом будет ощущение легкости во всем теле, усиление крообращения и повышение общего тонуса, прекрасное самочувствие и избавление от негатива на несколько часов после процедуры. Если делали с бальзамом - снятие болевого синдрома. Если с маслом - нежная и упругая кожа.

Основные виды массажей в Таиланде:

(Classic/Traditional Thai massage) Тайский классический/традиционный массаж - интенсивная терапия всего тела, которая проводится в одежде (ее выдают) на мате на полу. Это пассивная йога, во время которой используют глубокие надавливания, пациента усиленно разминают, складывают и скручивают. Такой массаж может быть довольно болезненным, но считается эффективным для лечения болей и "блокировок" в теле, полезен для позвоночника, суставов и мышц (конечно, если его делает профи). Разумеется, один массаж вряд ли способен что-то существенно изменить и в качестве терапии нужно брать хотя бы 3-5 сеансов. Продолжительность - от 60 минут до 2,5 часов.

(Thai massage) Тайский массаж - облегченная версия предыдущего, массаж всего тела, без спец. одежды и с каким-нибудь бальзамом. От 60 минут до полутора часов.

(Oil Massage) Масляный массаж - массаж всего тела с маслом (обычно кокосовым). Самый любимый туристами за приятные ощущения во время и после. 60-90 минут.

(Aromatherapy massage) Ароматерапевтический/анти-стресс массаж - то же самое, что и выше, только с добавлением в базовое масло эфирного и чуть больше поглаживаний во время процесса, чем давления. На мой взгляд, довольно бестолковая разновидность, гораздо больше релакса можно получить от стоун терапии, которую тоже предлагают во многих тайских салонах.

(Foot massage) Массаж ног - обычно делается сидя в массажном кресле с охлаждающей мазью. Лучший вариант для усталых ног и после долгих прогулок. Несмотря на название, он обычно затрагивает всю заднюю поверхность тела: ноги, начиная с пальцев и вплоть до головы и лица. Спину не будут прорабатывать так подробно, как при обычном, а массаж ступней делают специальным стиком. 30-40 минут.

(Head&shoulders massage) Массаж головы, плеч и шеи - собственно сабж, тоже в массажном кресле. Упор на проработку головы, лица, шеи, плеч и спины. Порядка 30 минут.

(Aloe Vera Massage) Массаж по гелю алое - для любителей загара, легкий массаж всего тела по гелю алое. На мой взгляд, лучше сделать с тем же алое обертывание - менее травматично для кожи и гораздо более эффективно при солнечных ожогах. 40-60 минут.

(Anticellulite/Slimming massage) Антицеллюлитный массаж - здесь все зависит от фантазии салона. В него может входить, как собственно сам массаж (в две/четыре руки), так и травяная тайская сауна и ванна после. Агрессивная проработка "проблемных" зон.
Правильно этот и следующий тип массажа могут сделать единицы. Чаще всего вас просто хорошенько "пощиплют", оставив кучу синяков.

(Lymphatic Drainage Massage) Лимфодренажный массаж - не все салоны его предлагают и далеко не все, кто предлагает, делают нечто отличное от антицеллюлитного. Дренажный - это терапевтический массаж всего тела, стимулирующий движение лимфы. Очень полезен людям с нарушениями малого круга кровообращения и склонным к отекам. Таким, как я)

(Hot Herbal Compress Massage - Prakop) Массаж теплыми травяными мешочками - отличная штука для расслабления мышц после силовой тренировки или смягчения болей. Его придумали для тайских воинов, возвращавшихся из сражений) Все тело сначала разминают, а потом проходятся специальными, разогретыми на пару мешочками с травами, задерживаясь на конкретных точках.

(Face massage) Массаж лица - я сама не делала, но отзывы слышу почему-то только негативные. Мол, и не массаж это вовсе, а невнятная косметическая процедура.

Также, практически во всех салонах и спа предлагают множество других процедур - маникюр, педикюр, эпиляция, скрабы, маски для лица и тела, травяные сауны, ванны, обертывания.

1. Выбирайте массажисток на пляже и в салонах постарше и помассивней - у них больше опыта и пальцы сильнее. Особенно это касается клиентов-мужчин. Разумеется, перед вами не будут выстраивать всех мастеров и просить показать пальцем - обычно массажистки работают по очереди, но всегда можно намекнуть менеджеру, что вы бы предпочли кого поопытнее.
В Интернете полно рекомендаций на тему того, что выбирать стоит только салоны, где массажисты прошли обучение в Ват По, но на деле, на Самуи я знаю единственное такое место и это полноценная школа массажа.

Если ехать из Бопута в сторону пляжа Чонг Мон - по левой стороне, за 100 метров до зеленой заправки (минут 7 не доезжая пляжа).

2. Проконсультируйтесь с менеджером в салоне (или с самой массажисткой на пляже), попросив посоветовать вам массаж для первого раза или при наличии каких-то заболеваний. Они всегда с удовольствием это делают.
Массаж нельзя делать:
- после плотного приема пищи;
- после приема алкоголя;
- если у вас температура;
- при наличии сильных повреждений кожи (в тч солнечные ожоги) и травм (переломы и тп);
- при болях в спине неясного происхождения.

При беременности и варикозном расширении вен нельзя некоторые из разновидностей и об этом нужно обязательно предупредить, как менеджера, так и персонально массажистку.

3. Даже если вам дали заполнить анкету перед посещением, еще раз лично скажите или покажите жестами своей массажистке прямо перед сеансом куда вам жать нельзя, если такие места существуют или на какие из растений у вас аллергия. Даже в самых приличных спа, менеджеры в 95% случаев не передают эту информацию мастерам.
Во время самого массажа, вас обязательно будут спрашивать, все ли в порядке - не стесняйтесь сказать, если что-то не так.

4. Снимите макияж перед походом в салон. Массажистам все равно, что у вас на лице, а трогать его будут, даже если вы заказали только массаж ног. И принимите душ перед терапией (в идеале со скрабом), чтобы все, чем вас будут мазать, наносилось на чистую кожу и могло нормально впитаться. Обычно в спа есть душевые кабинки, в обычных салонах нет.

5. Не стоит просить "посильнее", если вы в первый раз или не на 100% уверены в квалификации мастера. Я всегда делаю самый soft массаж, одного опыта с "medium" хватило на всю жизнь)

6. Слухи о "чудодейственных" свойствах массажа в Таиланде, на мой взгляд, несколько преувеличены. Снятие болевого синдрома чаще всего достигается использованием травяных бальзамов в процессе, которые обладают болеутоляющим и противовоспалительным эффектом в гораздо большей мере, чем сами нажатия. Бальзамы эти, конечно, замечательные, но стоят копейки и есть в любой аптеке.

7. Если не хотите, чтобы ваша массажистка была уставшей - лучше идти на массаж утром. Да и основная масса массажей является скорее тонизирующей, чем расслабляющей терапией (за исключением anti-stess/relax массажей).

8. Чаевые принято оставлять везде (если массаж вам понравился, конечно). Обычно это 10% от стоимости терапии персонально мастеру. В резортах - смотрите в спа меню, в Таиланде часто 10% чаевых+7% налог уже включены в стоимость и там об этом написано.

9. Будьте вежливы, улыбайтесь:) Вам обязательно ответят взаимностью.

Если есть вопросы по тайскому массажу - прошу в каменты, помогу, чем смогу.

––––
Если вам понравилось, не стесняйтесь нажать на любую из этих кнопок.

На сегодняшний день известно несколько видов тайского массажа: традиционный тайский массаж (пассивная Йога, «нуат пэн боран» Nuat phaen boran), тайский массаж стоп, массаж ток сен, тайский масляный массаж, массаж травяными мешочками и другие. В Таиланде есть различные школы, всего их семь, которые отличаются видами тайского массажа: на севере страны уделяют внимание йоге (позициям), а на юге акупрессуре. Тайский массаж, который основан на индийской аюрведической медицине, больше известен как способ лечения и профилактики заболеваний, который осуществляется с помощью стимулирования биологически активных точек и различных упражнений, основанных на йоге.

В массажных салонах Таиланда используются различные виды тайского массажа:

Классический тайский массаж

(Thai Traditional Massage). Для правильного точечного массажа и воздействия на тело, мастера тайского массажа используют разнообразные техники: в начале процедуры идет воздействие на биологически активные точки, в конце – йоговские упражнения и растяжение всего тела.

Помимо этого, используются и обычные растирания, разминания и надавливания. Самое главное при таком массаже – умение массажиста работать и большими пальцами обеих рук, и сгибами пальцев, и локтями, основанием ладони, внешней стороной запястья, ступнями и коленями ног.

При таком массаже мастером соблюдается определенная этапность. В соответствии с определенной последовательностью, кажется, что каждый раз мастер проводит все по-иному. На такое впечатление влияет диагностика мастера: каждый раз массажист определяет наиболее уязвимые зоны и уделяет больше внимания именно им.

Несмотря на то, что массаж расслабляющий, клиенту вряд ли удастся поспать во время проведения сеанса, поскольку основная часть времени идет на работу с наиболее уязвимыми точками, которые могут вызвать у человека боль при нажатии на них. Такое могут почувствовать пациенты, которые не научились расслабляться. После сеанса массажа человек чувствует прилив энергии и сил, улучшается общее самочувствие и настроение.

Так как тайский массаж проводится в одежде, пациенту предлагают надеть обычные шорты и майку. Процедура массажа проводится на специальном мате, на полу. В случае, если у человека имеются какие-либо проблемы со здоровьем, об этом обязательно стоит рассказать массажисту, так чтобы он не уделял внимания проблемным зонам.

Что может быть после сеанса массажа? После сеанса массажа человек испытывает духовную и физическую релаксацию, чувствует себя подвижным и гибким. Помимо этого, тайский массаж отлично сказывается на работе суставов и мышц. Уменьшается боль в спине, расслабляются сухожилия, восстанавливается энергетика, улучшается кровообращение, улучшается кровоснабжение. Все это значительно улучшает самочувствие человека в целом. Отличные результаты! И все это становится возможным только после одного сеанса массажа.

Тайский массаж ног

(Thai Foot massage). Людям, ведущим активный образ жизни и любителям погулять по вечерам, такой вид массажа особенно показан. Кроме этого, он подойдет для снятия усталости после длительного хождения по магазинам или перелета на самолете. На вывесках салонов так и указывают «массаж ног» или по-английски foot massage. Также на вывесках могут быть и другие названия «reflexing» или «relaxing». При обычном массаже ноги обычно разминают особыми специальными палочками, после этого можно разминать руками. Расслабляющая версия подразумевает разминание с помощью рук при надавливании пальцами. Второй способ – разминание с помощью специальных палочек с акцентом на отдельные точки. При первом виде массажа могут возникать неприятные ощущения с непривычки. Однако для того, чтобы получить эффект, действительно стоит потерпеть.

Массаж ног до колена. В процессе массажа ноги приподнимают по одной и делают специальные ароматические ванны, скрабируют ноги. После этого ощущения просто замечательные!

Вы задаетесь вопросом: в чем же польза такого массажа ног? Помимо того, что можно снять усталость и расслабиться, мышцы ног станут более эластичными, а суставы подвижными. Этот массаж основан на древней Су Джок терапии, которая связывает точки на стопе с определенными органами и функциями организма. Воздействуя на эти точки, можно получить волшебный терапевтический эффект.

Массаж Ток Сен

(Tok Sen Massage). Сегодня в тайском врачевании до сих пор существуют такие методики, как Ток-Сен – специальный массаж с использованием палочек и молоточков. Их используют для постукивания по энергетическим линиям «сен», которые находятся по всему телу человека. «Сен» – это линия, а «ток» в переводе с тайского означает молоточек. Как гласит легенда, ему уже больше пяти тысяч лет. Появилась древняя практика Ток-Сен еще в Королевстве Лана. Сегодня – это северный Тайланд (Чанг-Май). Массаж оказывает на человека в целом терапевтический эффект. До прошлого века в европейских странах о таком массаже даже не слышали, сегодня же все изменилась – возрастает популярность именно такого вида массажа. Ток-Сен в последние годы стал одним из самых востребованных видов тайского массажа.

Для массажа используются палочки и молоточки из дерева тамаринд, которые освещаются в монастыре.

Такой массаж особенно рекомендуется людям с низким болевым порогом и блокированными каналами. В процессе такого массажа происходит глубокое расслабление мышц и воздействие на энергетические каналы, на которые воздействует массажист. На сегодняшний день в мире не существует аналогов такому виду массажа, как Ток Сен. Это один из самых лучших видов массажа по лечебному эффекту.

Массаж маслом

(Thai Oil Massage). Еще одна разновидность массажа – массирование с помощью масла. Если вы привыкли получать настоящее наслаждение от массажа, тогда такой вид – это то, что нужно! Мастер проводит нежный и мягкий массаж по линиям. В таком виде массажа не используются резкие движения и похлопывания, как это бывает в классическом виде тайского массажа. Перед началом сеанса массажа, мастер дает возможность выбрать аромат масла. На выбор предоставляются масла лаванды, розы, кокосовое масло, жасмина и другие. Такая разновидность массажа способствует отличному засыпанию. А некоторые люди уже в процессе проведения массажа засыпают.

Клиенту не стоит переживать, что масла могут испачкать одежду. А все это благодаря тому, что масло быстро впитывается в кожный покров, и мастера используют в работе полотенца, с помощью которых в процессе работы промокают тело.

В чем же польза массажа с помощью масел? Во-первых, возможность снять усталость, особенно после длительного трудового дня, во-вторых, – получить здоровый и крепкий сон.

Массаж воротниковой зоны и головы
В этой главе речь пойдет про массаж воротниковой зоны и массаж головы. Такая разновидность массажа предлагается обычно в качестве дополнительной процедуры к завершению обычного тайского массажа. Кроме этого, есть вариант массажа отдельных областей, которые могут продолжаться определенное количество времени и предусматривать проработку отдельных проблемных зон.

Что дает массаж головы и лица? После такого вида массирования, разглаживаются морщины, и кожа лица омолаживается. Кожа становится более эластичной, уменьшаются круги под глазами, снимается напряжение.

Каким может быть эффект при массаже воротниковой зоны? Многим известно, что эта зона больше всего находится под напряжением в течение всего дня. С помощью профессионального массажа этой зоны можно уменьшить боли в области шейного позвонка и убрать мигрень, головную боль. Кроме этого, такой массаж положительно скажется на засыпании, вас больше не будет беспокоить бессонница.

Массаж травяными мешочками

(Thai Herbal Compress). Еще один увлекательный и весьма интересный вид массажа – массаж с помощью травяных мешочков. Его проводят на специальном мате, на полу. Для массажа мешочки со сборами в начале распаривают. Пока мешочки горячие, ими надавливают на тело при помощи легких движений, а после того, как они остывают, мастер начинает сильнее массажировать клиента. Для проведения такого вида массажа используют следующие растения: горный имбирь, пачули, индийский шафран, кафрский лайм и камфору.

После такого массажа кожа становится гладкой, упругой, улучшается обмен веществ и улучшается мышечный тонус. Особенно полезен тайский массаж будет людям, чья работа связана с малоподвижным образом жизни. Такой вид массажа можно сравнить с посещением спортивного зала. Сеанс тайского массажа – возможность отстраниться на какое-то время от проблем и ежедневной суеты.

(Hot Stone Massage). Массаж горячими камнями нельзя напрямую отнести к тайским, однако он зачастую используется в салонах Таиланда, поэтому оставлять без внимания его также невозможно.

Для проведения процедуры массажа используются только ровные и шлифованные камни вулканических пород. Перед проведением процедуры массажа, камни прогреваются до определенной температуры в специальном аппарате. Помимо этого, используются специальные ароматические добавки. Существуют различные способы, где используются как холодные, так и горячие камни. Такие камни могут раскладываться по всему телу (также между пальцами ног, на лицо и ладони и т. д), ими проводят процедуру массажа. В среднем процедура массажа занимает около 1-1,5 часа. Массажисты рекомендуют проводить такой массаж в вечернее время или сразу же после его проведения идти отдыхать.

В чем же польза стоун-терапии? При помощи такого вида массажа можно укрепить иммунитет, снять усталость и стресс. Массаж с помощью камней отлично влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы, помогает снять напряжение, стресс и переутомление.

Еще в древние времена люди использовали для снятия напряжения и боли такие приемы, как поглаживание, разминание, растирание. Позже им дали название - массаж. Большое количество древних рукописей, наскальных рисунков, иероглифов было найдено об этом искусстве в Индии, Древнем Китае, Египте, Индонезии. Со временем массаж стали использовать не только для расслабления и снятия боли, но и как один из приемов лечения. Существует большое количество видов и техник его выполнения. Остановимся на такой популярной разновидности, как тайский массаж. Техника, основные приемы выполнения массажа будут рассмотрены далее.

История появления тайского массажа

Истоки тайского массажа берут начало в северной части Индии. Доктор Джива Кумар Бхакка считается основоположником этого древнего искусства. Известно, что он был другом Гаутамы Будды. В то нелегкое время при помощи чудодейственного тайского массажа ему удалось вылечить индийского царя, чьим личным лекарем он был.

К сожалению, в те времена, а это тысячу лет назад, не была развита письменность. И поэтому секреты массажа, умения передавались из поколения в поколение, из уст в уста, но не фиксировались на бумаге.

В 1832 году в Тайланде при монастыре Ват Пхо появился первый университет, в котором обучались простые граждане технике массажа и медицине. На мраморных плитах были изображены линии воздействия на тело и акупрессурные точки. Статуи были выполнены в различных а также в позах растяжки. И только в 17 веке в объемном медицинском трактате были описаны тонкости тайского массажа. Однако он полностью не сохранился. Лишь некоторые плиты и статуи удалось сохранить до наших дней. А монастырь Ват Пхо и в настоящее время считается центром образования традиционной тайской медицины и массажа.

Если вы решили попробовать тайский массаж, польза и противопоказания этого вида воздействия должны быть вам хорошо известны.

Кому показан тайский массаж

Тайский массаж - это оздоровительных систем. Он рекомендован при лечении следующих состояний:

Тайский массаж - это поэтому перед прохождением сеанса обязательно надо установить истинную причину недуга, а именно причину головных болей или сильной утомляемости, чтобы не нанести вред организму, так как имеются и противопоказания для тайского массажа. Так же, как и таблетки могут вылечить одну болезнь, но навредить при другой.

Кому не следует делать тайский массаж

Тайский массаж - это медицинский массаж, поэтому следует учитывать то, каково здоровье человека и есть ли противопоказания у него к такому виду лечения. Вот перечень заболеваний и состояний, при которых лучше воздержаться от массажа.

• Обострение хронических заболеваний.
• Недавно перенесенное хирургическое вмешательство.
• Повышенная температура тела.
• Воспаленные раны на теле.
• Наличие кожных заболеваний.
• Онкология.
• Нарушение в работе сердечнососудистой системы.
• Беременность.
• Наличие психических расстройств.
• Нельзя массажировать места повреждения мышц, суставов, недавно перенесенных переломов.
• Интоксикация организма.

Массажист не может выполнять роль врача. Обязательно перед тем, как вы решите пройти тайский массаж, польза и противопоказания для вас должны быть выяснены совместно с доктором. Только после такой консультации и беседы с массажистом можно не навредить организму, а оказать необходимую помощь. Специалист обязательно должен учитывать рекомендации врача и противопоказания. Правильно выполненная процедура тайского массажа окажет оздоровительное влияние на ваше здоровье.

Польза тайского массажа

Тайский массаж - это прежде всего расслабление тела и снятие стресса с организма. И еще при этом:

• Хорошо разогревается массируемая часть тела.
• Значительно улучшается кровообращение, уходит отечность.
• Снимается напряжение с мышц, они становятся эластичнее.
• Улучшается состояние кожи за счет притока крови.
• Разглаживаются рубцы.
• Дыхание становится глубоким, ровным, тем самым снимается напряжение с нервной системы, человек расслабляется, стресс уходит.
• Улучшается работа пищеварительного тракта. Массаж области желудка способствует хорошему перевариванию пищи, предупреждает образование газов.
• Улучшается работа нервной системы.
• Происходит омоложение кожи.

Если вам сделают тайский массаж, польза этой процедуры будет ощутима уже после одного сеанса. Также такую процедуру можно делать и детям.

Виды тайского массажа

Существует два вида тайского массажа:

1. Общий.
2. Королевский.

Общий тайский массаж более распространен и чаще используется на практике. Также именно ему обучают всех желающих. Его особенность в том, что массажист имеет близкий контакт с клиентом и при массаже использует:

• Большие пальцы рук.
• Поверхность и основание ладони.
• Внешнюю сторону запястья.
• Локти и предплечье.
• Колени и ступни.
• Бамбуковые палочки или камни.

Также используются позы для растяжения мышц.

Тайский массаж королевский отличается от общего тем, что массажист находится от тела на определенном расстоянии, в один фут. Передвигается он вокруг, стоя на коленях. Пациент не занимает позы лежа на животе. Массажист использует только:

• Большие пальцы.
• Редко запястье с внешней стороны.

Контакт с пациентом массажист имеет только касаясь его рабочей поверхностью рук. Возможно, потому, что королевские особы имеют статус неприкосновенности. Позиции для растяжки не используются. Массаж начинают от колена и продолжают вверх по ногам, заканчивают ступней.

Независимо от того, какого вида вы сделаете тайский массаж, польза будет ощутима даже после одного сеанса.

Тайский массаж можно проводить с использованием следующих материалов:

• Мешочки с травами.
• Камни.
• Тайские палочки.
• Эфирные масла.

Стоит отметить, что тайский массаж проводят на разных участках тела:

• Массаж ног и ступней.
• Головы и лица.
• Массаж спины.

По направленности можно разделить процедуру на:

• Йога-массаж. Тайский массаж с элементами йоги помогает задействовать мышцы, которые не работают при традиционных занятиях.
• Слим-массаж. Такой вид тайского массажа помогает бороться с целюлитом и сбросить лишний вес. Следует быть готовым, возможно, даже к болезненным воздействиям.
• Массаж-тайрай. Этот тайский массаж - это своеобразный ритуал, который приводит в порядок ваше душевное и телесное состояние. При этом могут быть использованы предметы, указанные ранее, то есть травяные мешочки, камни, тайские палочки, эфирные масла.

Как подготовиться к тайскому массажу

Тайский массаж - это процедура, к которой необходимо правильно подготовиться, чтобы избежать неприятных последствий. Вот несколько советов по подготовке:

• Обязательно проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам делать такой массаж.
• Одежда должна быть легкой, натуральной и не препятствовать воздействию на массажируемую
• Украшения перед сеансом массажа надо все снять.
• Кушать необходимо не позже чем за два часа до массажа.
• Перед сеансом обязательно сходить в туалет.
• Необходимо принять душ и не нужно использовать парфюмерию. Самый лучший запах - это запах чистого тела.
• В случае возникновения неприятных ощущений, боли во время проведения массажа об этом надо сообщить массажисту. Вместе с вами он подберет более комфортную Если есть аллергия на какое-либо масло, также необходимо оповестить об этом перед сеансом.
• Тайский массаж проводится на специальном матрасе на полу. Его должен выбрать сам массажист.
• Сразу после процедуры массажа не нужно вставать и уходить. Необходимо несколько минут полежать, чтобы получить истинное наслаждение от проведенной процедуры. Вы почувствуете сразу, как ваше тело пришло в форму, разум стал чище, а настроение улучшилось уже после одного сеанса.
• Если же вы хотите добиться снижение веса, распрощаться с целюлитом, то необходимо пройти несколько сеансов, чтобы ощутить результат. И он действительно есть.
• Во время сеанса ничто не должно вас отвлекать. Телефон лучше выключить на это время.

Тайский массаж - это как уход от реальности в мир комфорта и спокойствия за восстановлением сил и обновлением.

Техника выполнения тайского массажа

Перед тем как приступить к тайскому массажу, истинный мастер всегда читает мантру, в которой обращается к духу доктора Джива. Смысл ее заключается в следующем: массажист просит об исцелении пациента через свое тело и умение.

Мастер должен быть позитивно настроен и излучать спокойствие и дружелюбие. Между пациентом и массажистом должны быть доверительные и позитивные отношения.

Обстановка вокруг должна способствовать расслаблению. Только такая атмосфера позволяет раскрыть энергетические каналы, и вышедшая энергия вернет утраченные силы.

В самом начале сеанса главная задача специалиста - это чтобы дыхание массажиста и пациента совпадало. Профессионалы своего дела говорят, что чем дольше длится массаж, тем лучше. Так, сеанс может продолжаться около полутора или двух с половиной часов. Это если проходит массаж всего тела. Если у вас мало времени, можете остановиться на одной какой-то части, например, стопы или спина, но не делайте массаж всего тела за 20 минут, так как вы не получите желаемого эффекта.

Сеанс начинается с разминания стоп. Воздействуя на специальные точки на них, массажист добивается расслабления пациента, чтобы проработать все глубинные мышцы, снять с них напряжение и скованность.

В течение всего сеанса массажист своими действиями вводит пациента как бы в транс, меняется сознание человека. Это происходит за счет задействования особых точек на теле.

Техника выполнения тайского массажа очень похожа на пассивную йогу. В то же время массажист двигается плавно и ритмично, как бы танцуя. При привычном нам массаже специалист растирает, разминает и поглаживает тело, а техника тайского массажа использует сильно отличающиеся приемы. Большое значение играет в такой процедуре, как тайский массаж, техника выполнения. Примеры того, какие приемы используют при этом, рассмотрим далее.

Какие приемы используются

Техника выполнения массажа состоит из особых приемов. Рассмотрим особенность их выполнения.

• Надавливание большим пальцем. Задействована только подушечка пальца. Можно производить надавливание и растягивание одновременно, в этом есть уникальность этого приема.
• Большими пальцами «шаги». Пальцы располагают вплотную и поочередно совершают нажатия. Двигаются при этом по направлению энергетических каналов.
• Надавливания ладонью. Они могут сочетаться с колебаниями руки. Руки должны быть прямыми. Надавливания совершают в трех вариантах:

1. Одна ладонь.
2. Две ладони.
3. «Бабочка».

Следует взять во внимание то, что надавливания начинают с легких нажатий и постепенно переходят к сильным.

Надавливания совершаются также при помощи:

1. Ступней.
2. Ягодиц.
3. Локтя.
4. Колена.

Каждое из этих надавливаний имеет свою эффективность для разных частей тела. Так, у ступней задействуют середину для массажа бедер, а для массажа ягодиц используют пятки или переднюю часть ступни.

Ягодицы годятся чаще для фиксации туловища, чтобы выполнить необходимую манипуляцию.

При использовании локтя оказывается более сильное давление, чем ладонью, его можно заменить на верх предплечья, если пациент испытывает боль.

Надавливание коленом освобождает массажисту руки, которыми можно совершать растягивание.

У мастера должен быть к каждому индивидуальный подход, если выполняется тайский массаж. Техника (фото это демонстрируют) может применяться различная.

• Надавливания в положении стоя. При этом пациент испытывает очень сильное давление. Следует соблюдать осторожность. Используют для спины, ног, рук и ягодиц.
• Растягивания. Очень важно сначала правильно расслабить пациента и не повредить мышцы. Поэтому следует внимательно при совершении растягиваний конечностей следить за реакцией пациента.
• Подъемы. Совершать нужно медленно без толчков. Считается прием самым простым.
• Встряхивание конечностей. Очень эффективно, если пациента слега тянуть к себе.
• Вращения. При правильно выполненном приеме происходит равномерное растягивание мышц вокруг суставов. Регулярные занятия помогут в лечении артроза.
• Вытягивания с толканием. При этом одна часть тела должна быть зафиксирована.

Массажист может занимать различные позы возле пациента:

• Сидя.
• Сидя на пятках, коленях.
• Стоя на одном колене.

Особенные точки в тайском массаже

Когда выполняется тайский массаж, техника массажиста обязательно задействует специальные линии на теле, по которым двигается наша жизненная энергия. Таких линий десять, и все они берут начало в области вокруг пупка, на расстоянии двух пальцев ниже брюшной поверхности. Эти линии, как меридианы, проходят через все тело в разных направлениях, как бы окутывая наше тело и выходят в десяти точках. Эти точки и линии имеют свои названия:

1. Сен Итха - линия заканчивается в левой ноздре.
2. Сен Пингкла - линия в правой ноздре.
3. Сен Суммана - доходит до кончика языка.
4. Сен Канлатари - делится на четыре ветки, а они заканчиваются на пальцах рук и ног.
5. Сен Сахасарунгси - заканчивается в левом глазу.
6. Сен Тавари - в правом глазу.
7. Сен Тьантапусунг - заканчивается в левом ухе.
8. Сен Русум - останавливается в правом ухе.
9. Сен Сукумунг - заканчивается в анусе.
10. Сен Сиккини - в мочеиспускательном канале.

Если задать вопрос: «Тайский массаж - это какой массаж?», - можно ответить, что чудодейственный. Это процедура возвращения и активизации жизненной энергии с помощью воздействия на жизненно важные точки и линии.

Обучение тайскому массажу

Обучиться мастерству тайского массажа может каждый желающий. Хотя многие задаются вопросом о том, нужны ли для этого сильные руки и сильное тело. Ведь для выполнения каких-либо манипуляций с телом нужна физическая сила. Но стоит отметить, что тайский массаж, техника обучения этому мастерству, прежде всего, основываются не на силовом воздействии на пациента, а на правильном подходе к выполнению. А как мы описали выше, это воздействие на жизненные линии и особые точки на теле. Также хрупкие тайские девушки виртуозно используют вес своего тела.

Конечно же, самой престижной и сейчас остается школа массажа монастыря Ват Пхо. Этот центр считается южной школой. Эта процедура получила широкое развитие в северной части Тайланда. И до настоящего времени техника тайского массажа совершенствуется и обогащается новыми приемами.

Тайский массаж - это массаж, который несомненно благотворно повлияет на ваш организм. Самое главное, чтобы выполнял его грамотный специалист, тогда польза будет несомненно.

Сен 25 2014

Проституция в Паттайе. Часть вторая. Массажистки и дневные бары

Днём Паттайя напоминает вполне приличный семейный курортный город, особенно для незнающего наблюдателя.

Безумие здесь просыпается с закатом солнца. На бичке после захода солнца появляются фрилансерши, и бир-бары в основной массе открываются тоже в это же время, т.е. после 6 часов вечера.

А если туристу-фарангу хочется тайку днём, то ему лежит дорога либо в массажные салоны, они открыты уже с 11-12 дня, либо в бары, которые я условно назвал дневными.

Массажистки в Паттайе

Массаж в Паттайе разделяется на несколько видов

1. Тайский массаж
2. Oil массаж, т.е. масляный
3. Foot массаж – массаж ног
4. Массаж головы и/или лица
5. Боди-массаж

Нужно понимать, что далеко не все массажистки в Паттайе будут оказывать дополнительные услуги. Так как делать массаж – это вполне себе работа. Есть и порядочные тайки, например, моя бывшая подруга Wee.

Во многих салонах сама политика от босса такая, что босс запрещает массажисткам оказывать дополнительные услуги, если как-то застукает – могут выгнать с работы.

Но, тем не менее многие тайки втихаря это делают. Это их дополнительный и нехилый заработок. Там тоже есть градации, на что именно конкретная тайка согласится, они сами предлагают, если на что-то готовы. Всё можно обсудить.

Цены причём они гнут сильно вверх, так как обычно посетители массажных салонов – свежепонаехавшие туристы, которые не знают правильных цен, и в том числе семейные пары, когда муж никак не может сбежать от жены, разве что на массаже скрывшись за занавеской. Бедолага готов заплатить любую сумму, так как другого шанса у него не будет. Для тех кто живет в Паттайе давно, знает цены и как всё это устроено, любовь с массажисткой обойдется недорого. И плюс получишь пользу от самого массажа.

1. Тайский массаж

Делается в любом массажном салоне, обычно там везде на выбор 3 вида: тайский, масляный и фут-массаж. Для тайского массажа в нормальных салонах выдаются специальные широкие штаны. Сам массаж может быть ощутимо болезненным. Это и есть классический, традиционный, лечебный и знаменитый во всём мире тайский массаж. Сами тайцы приходят на процедуры, делать только тайский массаж. Если вы пришли в салон и заказали массаж именно тайский, то обычно подразумевается, что никакого интима не будет в принципе.

2. Масляный массаж

Стоит дороже чем тайский. Здесь нужно раздеться полностью, что уже как бы намекает. На самом деле раздеваться нужно, потому что вас будут натирать маслом. Тайка выдаёт полотенце, чтобы прикрыться. Масляный массаж очень приятен, обладает расслабляющим действием, под него легко даже заснуть. Под конец массажа может быть продолжение, это уже как клиент с массажисткой договориться.