Уверенный в себе мужчина признаки. Что делать если мужчина нерешительный? Неуверенный в себе мужчина всегда ревнив

В последнее время мужчины стали мельчать, деградировать. Перестали брать на себя ответственность за свою женщину и семью, но при этом еще и научились обвинять женщин в том, что они чего-то требует от него (жениться, обеспечить семью жильем и деньгами, помогать с детьми).

У очень многих мужчин столько времени уходит на нытьё, обвинения женщин в неудачах, в том что они, мужчины, стали мало зарабатывать и т.д., что если бы они потратили это время на увеличение дохода или на то, чтобы сделать свою женщину счастливой, то давно уже стали ли бы богатыми и счастливыми.

Но они предпочитают заниматься тем, что подрывают самооценку женщинам, удобно устроившись на диване. Им кажется, что намного проще не добиться успехов, не удовлетворять женские потребности, а высмеять то, что важно для женщины. Или высмеять тех мужчин, у которых что-то получается в жизни. (не обязательно зарабатывать деньги)

И некоторые достигли неплохого «профессионализма» в том, чтобы не делать самому, а снижать уверенность в себе у окружающих и в первую очередь у своей женщины.

Какие методы мужчины используют, чтобы снизить самооценку женщины и её уверенность в себе?

Первое – это необоснованная критика .

Это самый часто встречающийся способ уменьшить самооценку женщины. Он используется часто как изолированный приём. Если у девушки всё получается, она талантлива и умела, то пока она не научилась себя ценить (или просто доверяет своему избраннику), то можно взять и обесценить то, что есть у девушки, думая при этом, что он от этого станет выше. (Не станет, пусть не мечтаетJ)

Такие манипуляции бывают от очень мягких, вроде «Ты плохо в этом разбираешься» до грубых.

Манипуляция может происходить в любой момент, от начала знакомства с женщиной, до того момента когда мужчина и женщина знакомы или вместе живут 30 лет. Кроме того, критика часто сочетается с другими техниками манипуляциями.

Сам по себе приём довольно опасен даже изолированно, если его постоянно применять, но когда его используют для того, чтобы пропихнуть какие-то неестественные для женщины концепции жизни (о чём ниже), то они становятся намного опасней. (Опасность заключается в потере уверенности и потере нескольких лет жизни) Очень подробно о том, как мужчина может манипулировать и давить на жалость, я написал во второй главе в книге .

Второе – это пропихивание концепции свободной любви .

Она довольно многогранна, но вся её суть сводится к тому, чтобы мельчающие мужчины, которых всё больше и больше в жизни, могли удобно устроиться. Чтобы над ними никто не смеялся, а они как-то получали в этой жизни секс, какое-то внимание женщин или даже восхищение.

Концепция свободной любви – это то, что полностью противоречит женским инстинктам, тому, как она жила (не конкретная женщина) тысячи лет и, по сути, естественной жизни для женщины . В такой естественной жизни женщина не занималась сексом с мужчиной на первом свидании, она практически обязательно выходила замуж за своего избранника, она обязательно рожала детей, в такой естественной жизни мужчина обязательно нёс основную ответственность за семью и зарабатывал основные деньги (хотя женщина тоже работала в меру сил). Семьи практически не распадались, даже если в семье были сильные кризисы.

Не подумайте, что я сторонник перехода в 15 век по правилам общения мужчины и женщины. Контрацепция, презервативы, возможность женщине самой зарабатывать себе на жизнь, детские сады и др. вещи, неизбежно вносят коррективы в старые схемы общения мужчины и женщины. Но с поправками на современность, старая схема до сих пор работает.

Концепция же свободной любви совершенно неестественна для женщин. В ней мужчина и женщина занимаются сексом в первую же встречу и часто без любви (по настоянию мужчины).

В соответствии с этой теорией можно жить с женщиной много лет и при этом не обязательно жениться (о том, как выйти замуж, читайте в книге ), не обязательно заводить детей, а при необходимости можно легко развестись, сменить женщину и бросить воспитание детей (кроме алиментов, которые с учётом «серой» зарплаты могут быть в 3 раза ниже, чем надо).

Мужчина, который всеми своими действиями и словами пропихивает такую концепцию свободной любви, конечно же в случае удачи ударяет по уверенности в себе женщины. Почему? Да потому что самые естественные желания и потребности женщины ставятся не только под сомнения, но даже высмеиваются как несовременные и т.д. Доходит до того, что на некоторых форумах представители женщин «чайлдфри» (не хотят иметь детей) и мужчины с такой же идеологией, пропихивают свою точку зрения, что женщинам дети не нужны. Это насколько же идет зомбирование, что один из самых сильных инстинктов женщины объявляется ненужным и несовременным.

Менее же сильные инстинкты гораздо чаще объявляются ненужными.

Примеры будут ниже.

Третье – нежелание жениться под предлогом того, что «штамп в паспорте» не важен, а важна «великая любовь» .

Как я уже писал выше – это проявление концепции свободной любви, когда женщина за выражение абсолютно естественного желания выйти замуж, выставляется чуть ли не глупой, не современной женщиной и т.д.

Пример стандартный. Мужчина и женщина живут вместе достаточно долго, чтобы у женщины возник вопрос: «А почему меня не зовут замуж, ведь прошёл уже год или даже 5 лет?»

И здесь мужчина начинает свои песни: «Да что изменит этот штамп в паспорте. Он ничего не меняет. Ведь мы и так друг друга любим».

Если не прокатывает, то вступают в силу обещания с неясными сроками и которые мужчина не хочет закреплять. (Под закреплением обещания выйти замуж я подразумеваю озвучивание обещания жениться в конкретные сроки, в присутствии большого количества людей, к примеру родственников, и друзей с какими-то сроками)

Итак, давайте сделаем небольшой перевод с мужского языка.

«Ведь мы и так друг друга любим. Я же люблю тебя больше всех на свете. Что изменит штамп в паспорте»?

Перевод. «Я очень хорошо устроился. Я не несу никакой ответственности, которую несут женатые мужчины, но при этом пользуюсь всеми преимуществами женатого. Вот сейчас я ей ещё раз расскажу о том, что штамп в паспорте ничего не меняет (или наобещаю, что когда-то поженимся) и ещё на год этих дурацких разговоров не будет».

Если к теме, то конечно же штамп в паспорте меняет и очень много в отношениях мужчины и женщины. Если бы не менял, то мужчины спокойно бы ставили этот штамп, а не придумывали десятки отговорок. Странно, что приходится иногда объяснять очевидные вещи. Ведь брак меняет режим совместно нажитого имущества, статус женщины (замужем) в общении с подругами или в любом учреждении (к примеру, муж попал в больницу. Жена пришла или сожительница – это небо и земля.) Её права даже устроить сцену ревности разныеJ. Я уже молчу о том, что женщина спокойно может рожать детей, рассчитывая на мужа и на то, что он будет содержать и помогать воспитывать. Вне брака девушке сложно требовать всех этих естественных для нее прав.

Четвертое – это нежелание иметь детей .

Оно проявляется по-разному у мужчин. Самое простое – это затягивание вопроса с детьми на годы и десятилетия (когда женщина уже хочет детей, конечно). Эта стратегия самая частая.

Следующая — это проталкивании идеи, что дети вообще не нужны. Перенаселенность на земле:) Нужно жить для себя. Из разряда чайлдфри. Чайлдфри (женщины, которые сознательно не хотят иметь детей) уже выстроили целую идеологию.

Слова мужчины: «Давай будем жить для себя, зачем нам дети». Перевод: «Мне плевать на твоё женское желание иметь детей. Ведь потом ребенка нужно будет воспитывать, деньги на него тратить и т.д. Мне и так хорошо».

Ну на самом деле идеологию можно выстроить под любой инстинкт. Зачем кушать, ведь перенаселение к примеру:) Зачем в туалет ходить, вредные же отходы:)

Следующее для мужчины – это явное нежелание иметь детей даже в браке. Чаще всего оно встречается в тех случаях, когда у мужчины уже есть ребенок от первого брака и он ещё раз женится.

Поскольку у него уже есть ребенок или даже дети, то ему хватает. А на то, что у его жены нет своих детей, ему по сути наплевать. Зачем, спрашивается, женился на молодой? Или зачем молодые женщины выходят замуж за мужчин с такими взглядами и которые не хотят перестроиться под сильнейшие базовые потребности женщин?

Пятое – это давление мужчин на жалость .

Писал об этом неоднократно.

Почему-то многие женщины убеждены, что именно на них попытка мужчины надавить на жалость впечатление не производит и вызывает разве что брезгливость.

Уверяю вас, что это глубочайшее заблуждение. Давление на жалость работало, работает и ещё долго будет работать, так как в женщине присутствует материнский инстинкт, который, собственно, и является основой этого психологического приёма.

Я согласен, что грубая манипуляция обычно слишком хорошо видна и не работает. Но если есть минимальный профессионализм, то всё прекрасно работает.

Итак, какие бывают более продвинутые манипуляции, чем те, когда к вам просто подбегает плохо одеты, плохо пахнущий мужчина и просит денег «на проезд».

В более-менее отработанных манипуляциях на жалость мужчина в прямом смысле не жалуется и не ноет. (это как раз грубо) Он (или что лучше кто-то за него) просто рассказывает о своей жизни. А женщина сама приходит к выводу о том, что жизнь несправедлива к этому мужчине и его нужно пожалеть.

Примеры:

— Непризнанный гений к примеру .

Такой мужчина «суперпрофессионал» и «очень много сделал» для фирмы, в которой работает. Его результаты перевернули деятельность фирмы. Не обязательно его даже гнобят, просто в силу специфики фирмы мало платят.

— Любящий вашу еду .

Такой мужчина очень любит, как вы готовите. И не просто любит (что ещё не манипуляция на жалость), а там, где он есть, такой готовки нет. Его, бедненького, недокармливают. И он чуть ли не голодает. И вот вам его уже жалко, что он не может нигде вкусно поесть и может загнуться от голодаJ.

— Мужчина со сложной жизненной судьбой .

В детстве его отец бросил, потом первая жена бросила, хотя он всё ей отдал. Потом он воевал в Зимбабве, где ему ранили палец правой ноги и т.д.

Я уважаю мужчин со сложной судьбой (не всех), но для всех этих рассказов есть время, место и форма подачи. И обычно такие мужики не ноют своим женщинам о своей «горькой» судьбе, а за рюмкой чая могут сказать пару слов друзьям, немного повспоминать боевые подвиги, но не более того.

Если девушка познакомилась, встречается с мужчиной, спрашивает о его прошлом и он вкратце отвечает, то это одно. Если это целый сериал, то однозначно давление на жалость. Как уже говорил, об этом есть целая глава в книге

— «Текущая» жена стерва и не ценит его .

Это настолько стандартная тема, но работает прекрасно, если женатому мужчине нужна любовница.

Мужчина хороший и очень старается для жены и детей (если есть). Но жена его постоянно критикует, выгоняет на улицу в холодное время года без верхней одежды, настраивает детей против него и т.д. В общем, первостепенная стерва, которая не ценит замечательного мужчину.

Понятно, что все варианты давления на жалость я вам описать не могу. Однако общий смысл приёма в том, чтобы рассказать факты из своей биографии (или приврать) так, чтобы на противопоставлении он хороший, а где-то плохо, что несправедливо с мужчиной обращается жизнь, окружающие и т.д. и нужно его пожалеть.

Давление, мужская манипуляция жалостью – это самый мощный приём. Женщина и так жалеет мужчину, а мужчина просто не сопротивляется этому или поощряет .

Неоднократно писал, что к мужчине нужно довольно строго относиться. Нужно быть с ним строгой. Если мужчина хочет «отдохнуть», когда нужно работать, поныть, покритиковать, когда нужно думать и т.д., то не нужно поощрять такие его действия хотя бы тем, что вы выслушиваете его.

И здесь женщина «сама» поощряет мужчину.

Как вы видите, давление на жалость в «профессиональном» виде не так очевидно, как кажется вначале. И подавляющее большинство женщин так или иначе поддаются на такую манипуляцию мужчины.

Повторю то, о чём неоднократно писал уже в этой статье. Сама манипуляция не всегда опасна, даже если она мощная. Крайне важно не только, что мужчина манипулирует, но что он пропихивает. Если он с помощью грубых манипуляций хочет добиться добавки к обеду:), то это одно. Если же манипуляции вроде лёгкие, но мужчина целенаправленно продвигает что-то из разряда «давай будем жить для себя и без детей» или «зачем нам штамп в паспорте, это ничего не изменит, ведь мы друг друга и так любим», то такие манипуляции опасны, так как в случае удачи женщина может начать чувствовать вину за самые простые и естественные желания (вроде иметь детей или выйти замуж). И из-за таких манипуляций потерять годы жизни на бессмысленные отношения и потерять уверенность в себе.

Шестое – это нежелание мужчин работать .

Я уже писал, что появилась новая тенденция, когда мужчины перестают работать и садятся на шею к женщине. Он живет в её квартире, ездит на её машине и при этом или не работает вообще или работает редко, с постоянными увольнениями. Или просто не отдает ей деньги.

Это конечно крайний вариант, но он встречается всё чаще и чаще, среди тех, кому за 30-40 лет.

Но в более мягком варианте встречается намного чаще. Мужчина работает на самой простой работе (по способностям конечно), делает на работе по самому минимуму, не обучается ничему новому, периоды между увольнениями длятся гораздо дольше, чем нужно для поиска работы. (не может якобы найти работу и живет за счет женщины)

Как мужчины манипулируют в этом случае? Конечно, та же жалость. К примеру, не могу найти работу по специальности, не берут. (Так иди на другую работу) Или пропихивание того, что он все делает по дому, а зарабатывает жена.

Итак, давайте подведем итоги . Мужские манипуляции в принципе безграничны. Мужчины могут тянуть что-то, создавать вокруг себя конкуренцию, делать видимость того, что женщина ему относительно безразлична и т.д. Описывать даже основные из них нет ни возможности, ни необходимости.

Самые опасные для самооценки женщины не конкретная манипуляция, а пропихивание концепции свободной любви. Для этого могут использоваться любой набор приёмов. И если какой-то не срабатывает, то пробовать другой. То есть мужчина прямо, косвенно, рассказывая истории, показывая фильмы, рекомендуя статьи и т.д. добивается от женщины:

— секса без любви и лучше на первой встрече,

— возможности чуть ли не официально изменять своей девушке,

— бесконечно жить с девушкой (годы) и при этом не жениться. (Второй брак для взрослых людей это не так актуально)

— игнорировать желание женщины иметь детей,

— ничего не делать для полноценного обеспечения семьи деньгами или даже сесть женщине на шею и говорить, что: «маловато зарабатываешь, мне не хватает на новую игрушку».

Что важно для предотвращения самых опасных манипуляций мужчины? Самое простое – это распознавать мужчину, которые и проталкивает концепцию свободной любви через примеры своей, чужой жизни, те фильмы которые ему очень нравятся. Редко кто из мужчин даже сильно скрывает свои взгляды. Если вы видите, что он её проталкивает, то либо он ещё не дозрел до нормальной совместной жизни с женщиной (слишком молод бывает), либо есть риск потери с этим мужчиной нескольких лет жизни и уверенности в себе.

Если у вас остались какие-то вопросы, или вы хотите улучшить и изменить отношения со своим мужчиной, обращайтесь за консультацией

С уважением, Рашид Кирранов.

Как стать уверенным в себе? Как повысить уверенность? По факту, это одна из часто встречающихся проблем, с которой обращаются к психологу.

Обычно начинается все по-другому. Мало кто приходит в кабинет и сообщает: «я неуверенный в себе человек, помогите».

Как раз неуверенным в себе людям кажутся все эти действия, привычки и установки обычными и нормальными. Неуверенность - это всегда страх, а со страхами, как известно, надо бороться во имя гармоничной и счастливой жизни!

Итак, давайте разберем, как же ведут себя неуверенные в себе люди.

1. Не делают то, что им хотелось бы, потому что наверняка знают, что не получится (недостаточно знаний, опыта, образования, красоты или чего-то еще)

Хорошая новость – почти никогда успех в каком-то предприятии не зависит от опыта, образования или таланта. Успех – это усилие и вера в победу. Разве вы не знаете людей очень талантливых, но, скажем, занимающих худшие должности, чем их менее умные коллеги? А знаете случаи, когда человек менял свою жизнь, становясь успешным и известным, начиная свой путь с самого «дна»? И тех и других примеров миллионы и то, что мешает именно вам добиться желаемого – это только ваша неуверенность. Страшно – сделайте шаг, очень страшно - сделайте два! Получится у вас или нет - будет зависеть только от количества приложенных усилий!

2. Общаются с теми людьми, которые не нравятся или которые их унижают

Один из самых ярких показателей неуверенного в себе человека – это потрясающая, невероятная способность продолжать общение с людьми, которые их унижают или самоутверждаются за их счет. Когда я училась в средней школе, у меня была подруга, которая ежедневно убеждала меня в том, что я толстая, глупая, некрасивая и в чем там еще обычно убеждают друг друга подростки. К старшим классам я осознала непродуктивность такого общения, на чем оно и закончилось раз и навсегда. Это было в детстве, но я знаю очень много взрослых людей, которые имеют таких «друзей» и с удовольствием мазохиста каждый раз выслушивают о себе все более и более интересные факты.

Такое общение не просто не приносит пользы — оно очень сильно вредит, как в том, что ваша самооценка стремится к плинтусу, так и в том, что вы невероятно энергетически истощаетесь, а ваш оппонент, наоборот, «питается» вашими эмоциями. Скорее всего, у вас есть масса отговорок почему вы не можете прекратить такое общение, но знайте – это только в вашей голове, прекратить такие отношения гораздо легче, чем вы об этом думаете. Некоторые вещи просто надо делать…

3. Не могут отказать в просьбе

Это такие чудесные люди, у которых даже не возникает сомнения, когда их, после тяжелейшего рабочего дня, просят примчаться на другой конец города, чтобы посидеть с ребенком, пока мама его с подружками в клуб сходит. Это те самые, кто с удовольствием возьмет на себя работу коллеги, потому что тот попросил. Они готовы бросить все свои дела, отложить планы и выполнять просьбу из последних сил во имя: «а вдруг он обо мне плохо подумает» или «а вдруг обидится».

Ну, подумает. И что тогда? Что изменится в вашей жизни, если вы скажите «нет», когда хотите это сказать? Станет больше времени и сил на ваши собственные дела. Прибавится к самому себе уважение. И еще вас начнут больше ценить и уважать. Да, конечно, если вам приятно помогать – это одно, но если на вас уже «едут и ножки свесили», то есть повод задуматься.

Не знаешь как стать уверенным в себе человеком? и получи инструкцию по выходу из неуверенности!

4. Их мнение о себе напрямую зависит от того, что говорят о них окружающие

Это самая частая и самая сложная ситуация. Вселенная постоянно посылает нам разных людей и разные на нас реакции. Кому-то мы нравимся, кому-то нет. Но неуверенных в себе людей выдает именно зацикленность на мнении окружающих: «а что скажут обо мне соседи», «а что подумает, если…».

Люди как думали, так и думают и не всегда хорошо. Вот именно это «не хорошо», обычно, и принимают о себе, как истину, наши герои. Я толстая, потому что так сказала продавщица в магазине, я никому не нужна, потому что так сказал парень, которому я отказала и так далее и тому подобное.

В результате получается портрет из кривого зеркала. Помните, как в детстве, комнаты смеха? Представьте, что вы никогда себя раньше в нормальное зеркало не видели и вот вам протягивают кривое, куда вы первый раз в жизни на себя смотрите. Какие будут ощущения? Вот я какой, оказывается…

Но вы же взрослый человек, для чего вы составляете понимание о себе, основываясь на образе из нереального отображения? Для того, чтобы это исправить существует множество методик. Начните с того, что выпишите себе список своих реальных качеств, основываясь на объективных данных, а не на субъективной оценке кого-либо: «Какой я бываю…» (не путать с «что обо мне говорят другие»).

5. Понимают, что недостойны того, что им хочется

«Я слишком некрасивая, чтобы у меня был любящий муж», «у меня плохое образование, чтобы я могла зарабатывать больше», «с таким характером я навсегда останусь одна» и прочее и прочее. Все это ерунда.

Любое чудо может произойти с любым человеком, как только он внутренне будет готов его принять. Разве вы не знаете примеров некрасивых женщин и их счастливых браков, отсутствия образования и наличия больших сумм денег? Если так получилось у одних, то может быть и у вас. Будет, как только вы будете готовы это принять. Поэтому, перестаньте сомневаться, занижать свои мечты и вырастите крылья у своих желаний.

6. Сравнивают себя со знакомыми, друзьями, коллегами, соседями

Да, неуверенные люди постоянно себя сравнивают с кем-нибудь и сравнение это не в их пользу.

Но вы по определению не можете сравнивать себя с кем-то еще, ведь вы уникальная личность, пришедшая в этот мир. На Земле никогда не было и не будет такого как вы! Вы удивительны! Вы уникальны!

7. Сомнение, напряжение, смущение – их постоянные спутники

Вы стараетесь ничего не делать, не обдумав это хорошенько, все 33 раза взвесив и вымерив, но сомнения и напряжение все реже позволяют сделать шаг навстречу новым возможностям? Поздравляю, именно неуверенность не позволяет вам жить на полную мощь.

Жизнь дарит нам массу шансов и это только наш выбор использовать их или нет. Прокручивая в голове, обдумывая и мечтая, но ничего не предпринимая, мы упускаем массу возможностей. Жизнь проходит, действуйте!

А еще неуверенные в себе люди часто чувствуют себя неловко и постоянно извиняются. Свои желания и свое мнение ставят на второе и последующие места, пытаются понравиться всем, предпочитают «отмалчиваться» и держаться в стороне от других, живут мечтами, а настоящую жизнь откладывают «на потом» и многое другое.

Вообще неуверенность в себе – одно из самых деструктивных ощущений. Понятно, что каждый время от времени испытывает сомнения в той или иной области, но когда эта неуверенность овладевает человеком, захватывая все его существование, это, без сомнения, начинает разрушать его жизнь. А если не работать над обретением уверенности в себе, то о счастливой жизни, успехе и гармоничных отношениях не может быть и речи.

Загляни сюда —

Отношения между мужчиной и женщиной всегда полны противоречий и загадок. Подсознательно девушки хотят найти более сильного партнера, который защитит их от жизненных невзгод и станет настоящим главой семьи. Однако сегодня молодые люди не спешат брать на себя ответственность. Многие страшатся серьезных отношений и избегают брака. Они не чувствуют опоры внутри себя и постоянно находятся в поиске несуществующего идеала.

Признаки неуверенности у мужчин

Такая безответственная позиция в психологии называется «инфантилизмом». В основе этого явления лежит низкая самооценка и страх неудачи . Человек не находит применения собственным достоинствам и убеждает себя в своей никчемности. Он не желает справляться с трудностями, перекладывая принятие решения на тех, кто рядом. Особенно явно инфантильность у мужчин проявляется по отношению к женщинам. Заподозрить, что новый знакомый задержался в детстве, можно по следующим признакам:

Парень оправдывает себя и жестко критикует других. Он считает, что во всех неприятностях виноваты окружающие или стечение обстоятельств.
Если рядом с ним оказывается слабая девушка с мягким характером, то такой молодой человек начинает самоутверждаться за ее счет. Едкие замечания по поводу особенностей ее внешности, недалекого ума или черт характера порой доводят его подругу до слез.
Инфантильный мужчина любит строить планы и давать обещания, но они никогда не воплощаются в реальность. Пустое фантазирование повышает его самооценку, но еще дальше уводит мысли от действительности.
Встретив сильную волевую женщину, которая состоялась в профессии и превосходит его по многим параметрам, мужчина принимает роль ведомого и начинает угождать новой пассии.
Парень считает, что он непривлекателен для девушек и неинтересен им. Любая барышня способна завоевать его расположение при минимальных знаках симпатии. Однако в дальнейшем их отношения не назовешь безоблачными.

Через некоторое время не уверенный в собственной значимости молодой человек начинает метаться и искать новое подтверждение своим достоинствам. Мужчина беспрестанно проверяет, насколько он способен очаровывать женщин. Одной подруги ему всегда будет мало, так как он быстро привыкает к той дозе любви и внимания, которые она ему дает, и хочет испытать более сильные ощущения. Это регулярно толкает не повзрослевших парней в объятия новых девушек.

Как женщине справляться с инфантильностью у мужчины?

Очень часто такие представители сильного пола страдают разного рода зависимостями. Инфантильность поражает волевую сферу личности и приводит человека к наркомании, алкоголизму, игромании и другим патологическим увлечениям. Сопротивляться сильнейшей тяге эти мужчины не способны.

Если речь идет о таких крайних проявлениях инфантильности, то единственное, что может сделать женщина, – это посоветовать больному пройти лечение наркомании или других зависимостей в специализированном центре. В программу реабилитации обязательно входит работа с психотерапевтом, которая помогает незрелой личности повзрослеть и обрести уверенность в себе.

Если же молодой человек просто отказывается принимать решения самостоятельно и зарабатывать, выполняя мужскую роль в семье, то паре можно порекомендовать пройти семейную психотерапию. Такое состояние психики вполне поддается коррекции. В отношениях обязательно воцарятся гармония и взаимопонимание, если заняться этой проблемой всерьез.

Неуверенность мешает жить. Это серьёзный комплекс, с которым необходимо бороться. В статье приводится эффективный способ, позитивно влияющий на самооценку и чувство уверенности.

Одним из самых неприятных и даже вредных свойств психики является чувство неуверенности. Оно негативным образом сказывается на поведении как мужчин, так и женщин. Но прекрасным созданиям можно простить этот недостаток, ведь им природой предопределено быть слабыми и беззащитными. Что же касается сильной половины человечества, то здесь неуверенность можно рассматривать как серьёзный комплекс, с которым необходимо бороться.

Поэтому попробуем разобраться с проблемой как раз на примере мужской неуверенности в себе и своих силах.

Ум, красота, сила не будут иметь никакой практической ценности, если мужчина обделён чувством внутренней уверенности. Застенчивость и нерешительность сведут к нулю все достоинства. Они перекроют путь к успеху и в личной жизни, и в трудовой деятельности.

Но не надо путать уверенность с наглостью и грубостью. Последняя как раз и порождается комплексами. Именно развязным поведением и откровенным хамством человек пытается замаскировать свою внутреннюю слабость, страх и робость.

Как же возникает в глубинах сознания гадкий и мерзкий вирус, мешающий жить многим мужчинам? Он, естественно, не переносится воздушно-капельным путём. Комплекс зарождается в раннем детстве, когда человеческая психика впитывает в себя всё негативное, как губка. Дети очень доверчивы. Любое высказывание или замечание взрослых воспринимается ими как непогрешимая истина.

Но представьте, что взрослый человек является носителем целой кучи комплексов. Все они благополучно перейдут в психику ребёнка и устроятся там самым наилучшим образом. Появятся так называемые “якоря”, которые начнут негативно воздействовать на поведение малыша. Он станет робким, стеснительным, застенчивым. Такая модель поведения должна вызвать у родителей и воспитателей чувство тревоги.

Однако взрослые люди, обременённые собственными заботами, редко обращают внимание на подобные мелочи. Иногда их раздражает чрезмерная нерешительность и зажатость ребёнка. Они не хотят понять, что сами являются виновниками этого. Но вместо того, чтобы критически оценить методы своего воспитания и те фразы, которые постоянно произносят, начинают ругать малыша, а иногда и насмехаться над ним.

Прежде всего, следует смириться с ситуацией и перестать ругать себя за неуверенность и робость. Нужно не запрещать, а разрешать себе быть стеснительным и нерешительным. В этом случае высвободится очень большое количество энергии, которая как раз и подпитывает комплекс. Лишив же его источника питания, можно приступать к следующему шагу.

Необходимо постепенно внушить себе мысль, что комплекс является не внутренней сущностью, а лишь ролью. Ну нравится мне на данном жизненном этапе играть неуверенную личность. Я свободный человек и могу создать себе любой имидж. В этом случае пропадёт негативная зависимость от нерешительных поступков и наступит состояние внутренней свободы.

При общении с людьми вас уже не будет посещать чувство досады на себя за какие-то огрехи в поведении. Ведь они совершаются лишь в соответствии с выбранной ролью. А играть её нужно хорошо, так как любое дело следует выполнять добросовестно.

Никогда ни при каких обстоятельствах не ругайте себя. Относитесь к окружающему миру с чувством юмора. Предстаньте перед незнакомыми людьми в виде уверенной и категоричной личности, а затем вернитесь в свой привычный образ. Испытайте чувство наслаждения от недоумения окружающих. Искренне порадуйтесь своим актёрским талантам.

Постепенно вы начнёте воспринимать себя полноценным человеком, который не боится показаться другим неуверенным и зажатым. Затем придёт чувство равнодушия к мнению толпы. В душе возникнет глубокая убеждённость, что вам можно выглядеть так, как нравится. Полюбите этот образ и воспринимайте его как подлинный, отвечающий вашей внутренней сути.

Никогда не забывайте, что вас окружают живые люди. А их больше волнует своя внешность и личное поведение, чем чьё-то другое. Поэтому не надо думать, что ваша личность имеет такое уж большое значение в глазах других. Делайте соответствующие выводы и приступайте к третьему этапу борьбы с комплексом неуверенности.

В какой-то момент почувствуйте, что вам надоела роль робкого и нерешительного человека. Пришло время примеривать на себя другой образ. Это уверенная манера поведения, смелость и решительность. Но здесь может наблюдаться парадокс. Когда наконец-то появится сильное желание полностью избавиться от комплекса, вдруг обнаружится, что его уже и нет.

Игра в нерешительность сделает своё дело и полностью трансформирует вас в другую личность. Произойдёт всё само собой и абсолютно незаметно. Даже близкие люди, друзья, знакомые не обратят на это внимание, так процесс изменения психики займёт определённый отрезок времени, и будет происходить постепенно.

В этом случае останется только умыть руки и идти дальше по жизни с гордо поднятой головой. Но всегда нужно помнить простые истины, которые никогда не позволят комплексу вернуться обратно. Это в первую очередь абсолютное право на любую неудачу. Всегда побеждать невозможно. Но отступление не является поражением. Оно лишь даёт возможность осознать другие способы достижения цели.

Не следует бояться, занижать самооценку и зацикливаться на негативных эмоциях. В любом деле необходима определённая доля юмора, так как смех обладает огромной силой. Большое значение имеют непринуждённость и раскованность. Благодаря им, пропадает психологический контроль над своим поведением. Человек становится самим собой, то есть непохожим на других. А это всегда возвышает его в глазах других людей.

Побороть неуверенность не так трудно, как может показаться вначале.

Главное — стать хозяином ситуации.

И всегда помните, что тяжело бывает лишь вначале, затем становится гораздо легче, а процесс превращения в другую личность начинает идти, как по маслу.

Американский психолог Эндрю Сальтер упоминает шесть качеств уверенных в себе людей:

1. Открытое выражение своих чувств и спонтанность в общении.

2. Соответствие между вербальным и невербальным проявлением чувств.

3. Вера в себя, умение защищать собственные мнения и желания.

4. Готовность взять на себя ответственность и говорить от своего имени, используя местоимение «я» вместо «мы», не пытаясь прятаться за фасадом размытых и мутных формулировок.

5. Умение принимать комплименты и похвалу, а также смелость говорить комплименты другому.

6. Умение принимать себя таким, каким Вы являетесь. Осуждая и отрицая какие-то свои черты, Вы причиняете себе дискомфорт и закрываетесь от окружающих.

Однако это мнение психологов-профессионалов. А что говорят по этому поводу женщины - самые чуткие ценители мужского обаяния?

Какой он - уверенный в себе мужчина, с точки зрения женщин?

Быть уверенным в себе, по мнению прекрасного пола, означает:

1. Быть смелым.

2. Обладать твёрдой жизненной позицией.

3. Быть решительным и ответственным вне зависимости от обстоятельств.

4. Уметь принимать женщину такой, какая она есть: не умаляя её способностей, ума и красоты.

5. Быть независимым.

6. Быть благородным внешне и внутренне.

7. Не страшиться эмоций.

8. Быть общительным.

9. Уметь сохранять оптимизм и вселять его в любимую женщину.

10. Беречь её и их отношения. Женщина всегда стремится к чувству защищённости, а значит уверенный мужчина - это тот, который сможет защитить её от всего мира. Тот, с кем она может чувствовать себя, как за каменной стеной.

Уверенность в себе украшает любого человека, а мужчину - в особенности.

Что же думают, по поводу уверенности в себе, мужчины? Как вести себя в социуме, чтобы быть принятым и уверенным?

Не секрет, что многие люди испытывают чувство неуверенности в себе, которое мешает им жить полноценной жизнью. Из-за неуверенности они бояться общаться в незнакомой компании, бояться поменять работу (хотя пора уже) из-за вступления в новый коллектив, бояться знакомиться и многое другое. Но из каждого положения есть выход и это не исключение. Конечно, это чувство так просто не пройдёт. Чтобы избавиться от чувства неуверенности, необходимо приложить усилия.

Существует 10 простых правил, которые помогут вам избавиться от неуверенности в себе, с точки зрения мужчин.

1) Выходя утром из дома, вы должны выглядеть как можно лучше. Для этого не ленитесь, встаньте пораньше и без спешки приведите себя в порядок. В обед, посмотрите на себя в зеркало, чтобы убедиться, что вы до сих пор выглядите также красиво, как и с утра, и перед сном. Это правило поможет вам не думать постоянно о том, как вы сейчас выглядите.

2) Не нужно постоянно думать о ваших недостатках. Они присутствуют у всех. Окружающие вас люди практически их не видят, а некоторые недостатки они просто не замечают. Так что, чем меньше вы будите думать о них, тем лучше вы будите себя ощущать.

3) Знайте, что люди, которые окружают вас, совсем не замечают вещей, которые так очевидны для вас. Так, например, когда вы находитесь в компании, вы ощущаете, что ваше лицо просто горит, оно «краснючее», а на самом деле оно лишь немного порозовело. Из этого следует то, что пока вы сами не привлечёте внимание других, на то, что так вас смущает, никто даже и не догадается об этом.

4) Ну нужно быть критичными к другим. Если вы постоянно думаете про себя о недостатках людей, которые окружают вас и это уже вошло в привычку, то от этого следует как можно быстрее избавиться. В противном случае, вы начнёте думать от том, что и ваша внешность, и одежда, также являются отличной мишенью для критики. А это уж точно не придаёт уверенности.

5) Любой человек любит, когда его слушают. Поэтому, чтобы понравиться другим вам вовсе не нужно раскидываться множеством бессмысленных реплик, в которых вы в результате можете просто запутаться. Вам просто нужно стать внимательным слушателем. Вас просто начнут обожать.

6) Искренность. Вам просто необходимо быть искренним. Если вы не знаете название предмета или какого либо блюда, о котором идёт речь, то признайтесь в этом. Если вы испытываете впечатления от рассказа другого человека, скажите ему об этом. Но если вы будите оставаться непоколебимым, без всяких признаков, то это только оттолкнёт от вас людей.

7) Найдите человека, который также испытывает неуверенность. Это поможет вам обоим. Вы перестанете чувствовать себя одиноким. Не бойтесь подойти к тому человеку, которого вы выбрали сами. От этого вы только выиграете.

8) Не стоит избавляться от чувства неуверенности с помощью алкоголя. Это не выход. Если вы становитесь раскованными и обаятельными в пьяном состоянии, то когда вы трезвы, вы ещё более приятны для окружающих.

9) Не нужно быть стеснительными. Ваше стеснение может перейти в агрессию. Например, если с вами кто-то начал грубо разговаривать, то не вините себя в этом. Это могло быть вызвано чувством смущения, ведь именно такими мерами некоторые люди борятся с этим чувством. Никогда не прибегайте к такому методу.

10) Знайте, что самое плохое, что может произойти с вами - это то, что покажете себя в плохом свете. Если это произошло, то всё равно, окружающие вас люди будут испытывать к вам симпатию, ведь они почувствовали превосходство над вами.

По материалам сайтов: www.mujskoi.ru/psih