Мужчина не уверен в себе что делать. Неуверенный в себе мужчина: признаки, особенности поведения, причины
Ты хочешь, чтобы за ним, как за каменной стеной. Но что делать, если на поверку легендарная стена оказывается прессованным картоном?
Так задумано природой миллионы лет назад: сильный партнер нужен для создания семьи и потомства. Поэтому ты совершенно оправданно побаиваешься за свое будущее.
Для гармоничных отношений необходимо, чтобы мужчина был ответственным, мужественным, сильным и достигал поставленных целей.
Да, в начале отношений мужчина кажется как минимум полубогом. И ты таешь от новых ощущений и комплиментов быстрее, чем лед в его виски.
А недостатки кажутся такими несущественными, что не способны ничего испортить. И пока ухаживает он красиво, какой смысл что-то замечать?
В итоге постепенно становятся видны черты характера и манера поведения, которые ухаживаниями уже не скроешь.
Он часто фантазирует, ленится, много обещает, но мало делает - вполне возможно, в нем что-то есть от . Над таким Дарвин бы плакал.
Потому, еще на первых порах отношений, советую тебе присмотреться. Чтоб потом у тебя не было повода лить слезы.
По сто для храбрости
Фундамент из низкой самооценки, страха неудач и нежелания справляться с трудностями закладываются в детстве. мужчина полностью укомплектован внутренним дисбалансом, если такой есть.
Чтобы придать мнимую уверенность в себе, он часто прибегает к алкоголю, играм, даже наркотикам. Как вариант меняет женщин, как поломанные зубочистки.
Если ты встретила мужчину, который оскорбляет, унижает или «играет» тобой - знай, что он подлечивает свою больное эго за счет тебя.
Вы уверены в себе? - Да, мне так мама сказала
Инфантилы - особый тип закомплексованных мужчин. Изначально ищут мамочек, хозяюшек или женщин с хорошим достатком. Маменькины сынки перекладывают ответственность на женщину: быт, или принятие решений.
При этом в их неудачах виноваты все - бывшая, правительство, плохая погода. Кстати, спроси о его прошлых отношениях. Ты услышишь как его предали или недостаточно любили и уважали.
Достойный мужчина никогда не станет поливать бывшую женщину грязью. За счет этого самоутверждаются только мужчины с низкой самооценкой.
Даже если конфетно-букетный будет начинаться как сказка, женщину свою они тоже со временем будут морально (и не дай бог физически!) опускать. Как бы невзначай или «из лучших побуждений».
То оделась не так, то прическа не идет, то недостаточно умна, … Подумай хорошенько, может проблема вовсе не в тебе?
Бабушкины сказки
Чтобы скрыть неуверенность, он расскажет о своих грандиозных планах. Как присмотрел квартиру в центре и собирается купить (но умалчивает, что уже 10-й год).
Что планирует переехать в Рим (еще с юности мечтал, но что-то мешало), или откроет большой бизнес (но еще не пришло его время, потому с 9-ти до 6-ти вполне устраивают).
Разговоры и фантазии добавляют ему статуса. И не только в глазах окружающих, но и в своих собственных. Ах, как он хотел бы быть таким, но увы…
Ты узнаешь его из тысячи, приподними розовые очки и оцени ситуацию трезво. Неуверенный в себе мужчина:
1. Слушает чужое мнение
Еще вчера все было окей, а сегодня он придирается к твоим недожаренным котлетам - будь уверена, потому что так сказала тетя Света и она лучше знает.
И не важно, чье мнение для него в приоритете - мамы, брата или друзей. Он - зависим и слаб. Не способен самостоятельно принимать решения. Это сказывается и на . Не он управляет, а им.
2. Не берет ответственность
Уровень ответственности говорит о его зрелости, опять же - об уверенности в себе. Если мужчина боится трудностей, то не станет отвечать за бизнес, финансы и женщину.
3. Ревнует
Он втайне, в самом укромном уголке души недооценивает себя, как мужчину. А если женщина еще сравнивает его с каким-нибудь Максом на Порше или Борей с большими бицепсами - это рвет ему крышу.
Будут , допросы с признанием. Еще один признак - обсуждение других мужчин с элементом унижения.
Из серии: «Да подумаешь, купил квартиру… Если бы у меня были такие родители, я бы тоже без квартиры не сидел. Район - жуть! И вообще на этом месте когда-то морг был!».
4. Любит слишком сильно
Вниманием, заботой и уменьшительно-ласкательными тоже можно задушить.
На первых этапах отношений это, может, кому-то и нравится - 1000 и 1 смс-ка в день «как дела», «как себя чувствуешь», «как настроение». Но очень скоро любую самодостаточную женщину это начнет напрягать.
Навязчивые звонки, гиперопека - это активная показуха, какой он хороший. Ты удивишься, но за такой «любовью» часто скрывается лживая натура.
У на это времени нет! Он расставляет приоритеты и точно не в пользу переписки длиною в жизнь.
5. Хвастается
А еще неуверенный в себе мужчина обещает золотые горы, руку и сердце . Просто хочет зацепить женщину поскорее. Пока ты не поняла, что он нищеброд и пустозвон.
Достойный мужчина не трубит во все стороны, какой он состоятельный. Не болтает, а делает.
Можно ли сделать неуверенного мужчину сильным?
Один из вариантов - да. Если он готов меняться, не с твоей подачи, а по собственной , посмотрев на себя со стороны. Если он по натуре ноль без палочки и ему это нравится, ты будешь только мучится.
Все равно что носить воду решетом в бассейн. Так и хочется сказать: «Милая, да вокруг тебя моря и океаны. Чего ты морочишь себе голову?».
Достойного мужчину мужчину . Напиши в комментариях, пыталась ли ты менять своего мужчину и что из этого получилось.
Ты не вложишь в чужую голову умные мысли. Он культивировал это в своем мозге годами!
Замечаешь в своем мужчине такие черты? Тогда запомни 3 вещи :
- не жалей его;
- не позволяй себя унижать;
- не помогай финансово.
Если ты любишь драмы и , то можешь потренироваться в игре «кто кого». Но, скорее всего, просто потеряешь время.
Многие девушки сражаются с ветряными мельницами как Дон Кихот. Берут вместо копья любовь, мотивацию, становятся личным коучем или психологом. Но в результате превращаются в женщину «смотри как я могу сама», мамочку.
Когда он был маленький
Низкая самооценка и неуверенность в себе закопаны глубоко в детстве. Копать или не копать - выбор за тобой. Но если надоело жить в подвешенном , в постоянной неопределенности - вспомни, что ты сама выбираешь своих мужчин.
Поверь, вокруг сотни нормальных мужчин - сильных, щедрых, заботливых и внимательных. Ты тоже можешь притянуть такого!
Если изначально достойных, не будет смысла тратить время, что уличить его в неуверенности.
Верю в тебя,
Ярослав Самойлов.
«Думаю, все мы хотя бы немного неуверенны в себе, и нет ничего дурного в том, чтобы признать это. Но когда мы пытаемся противостоять этой неуверенности, взращивая в себе иллюзию контроля, мы сами создаем для себя проблемы, начиная воспринимать себя и все, что мы знаем, слишком серьезно». – Сушант Сингх Раджпут
Увязнуть в болоте неуверенности в себе, и начать демонстрировать соответствующее поведение не просто, а очень просто, особенно с учетом того, что окружающий мир всего готов показать нам, что мы никогда не будем достаточно хороши, неважно, насколько сильно мы будем стараться. Это очень опасный образ мышления, особенно если он входит у вас в привычку, и он вдвойне опасен, когда вы находитесь в личных отношениях с кем-то, кто тоже неуверен в себе.
Грань между поведением, вызванным неуверенностью в себе и настоящей страстью, слишком тонка и размыта, чтобы ее можно было четко распознать. Однако, к счастью, есть несколько вполне четких признаков, по которым можно распознать мужчин, отличающихся глубокой неуверенностью в себе, способной со временем испортить любые, даже самые лучшие отношения. Да, их не всегда легко распознать, но это все же возможно. И вам стоит помнить о том, что неважно, насколько сильной является эта неуверенность в себе у вашего парня или мужа, исправлять эту ситуацию должны вовсе не вы. Да вы и не можете этого сделать, если честно. От неуверенности они могут избавиться лишь благодаря настойчивой и каждодневной работы над собой. Но вы вполне можете помочь им в этом, и поэтому мы собрали в этой статье для вас несколько тревожных проявлений тревожности, которых стоит остерегаться, и которые далеко не лучшим образом влияют на отношения.
Итак, вот 10 основных признаков неуверенных в себе мужчин:
1. Он говорит вам о своей безграничной любви уже на втором свидании
О, так он признался в своей безграничной, словно океан, любви к вам уже на втором свидании? Заводит разговоры о переезде к вам после третьего, и пытается обсуждать, как вы назовете своих детей? Если это так, то это четкий признак того, что вам стоит бежать от него, да подальше. Он испытывает слишком сильную неуверенность в себе, чтобы быть хорошим партнером, и верит в то, что если ему не удастся заполучить вас прямо здесь и сейчас, произойдет что-то ужасное. Этот знак довольно сложно распознать прежде всего потому, что все мы склонны считать признания в любви чем-то милым и замечательным – Это действительно замечательно, но не тогда, когда вы слышите это от кого-то, кого знаете максимум неделю. Доверяйте вашим инстинктам, и старайтесь распознавать подобное, как признак неуверенности в себе, а не честности и открытости.
2. Он избегает прямого взгляда в глаза
Язык тела порою может говорить куда громче слов. Неуверенные в себе мужчины редко способны смотреть собеседнику в глаза, особенно если он имеет на этого самого собеседника романтические планы. Все потому, что глаза любого человека очень выразительны, и они часто позволяют заглянуть вглубь его души. Понятное дело, что когда мужчина неуверен в себе, он не хочет, чтобы вы это видели. Так что если во время интима или совместного досуга мужчина избегает смотреть вам в глаза, это очень тревожный звоночек.
3. Он вас пугает
На самом деле многие задиры ведут себя подобным образом лишь потому, что в глубине души они испытывают сильную неуверенность в себе, пытаясь компенсировать ее с помощью оскорблений, а также вербального или физического насилия. Но, конечно же, это не может быть оправданием подобного отношения к вам. Если вы столкнулись с любым видом насилия или плохого обращения, знайте, что это недопустимо, и этому нет оправданий. Если вы действительно любите вашего партнера, постарайтесь убедить его обратиться за помощью к специалисту, который поможет им решить эту проблему Но в любом случае не позволяйте им отыгрываться на вас. И… не обманывайтесь тем «жестким» характером, который он старается показывать внешнему миру - на самом деле его беспокоит глубокая неуверенность в себе.
4. Он угрожает уйти от вас
Еще один очень характерный признак неуверенности в себе вашего партнера - его вера в огромное влияние на вас, настолько большое, что он пытается манипулировать вами, угрожая уйти от вас. Эта угроза может быть признаком того, что он боится потерять вас по вашей инициативе, и бьет на опережение. А еще это может быть попыткой получить от вас подтверждение собственной значимости в вашей жизни с использованием манипулятивной техники.
5. Он сомневается в вас и не доверяет вам
Сомневается ли он в правдивости ваших слов, когда вы надолго остаетесь на работе, или отправляетесь куда-то с друзьями и подругами? Чрезмерная ревность - классический признак неуверенности в себе. Опять-таки она является следствием страха перед тем, что вы уйдете от него, а он никак не сможет этому помешать. Ему кажется, что он недостаточно хорош для вас, и поэтому он пытается не даль вам причинить ему боль единственным известным ему способом – причинив вам боль первым. Не дайте ему себя одурачить. Постарайтесь заглянуть за фасад его манипулятивной тактики и увидеть скрывающуюся за ней неуверенность в себе.
6. У него занижена самооценка
Если он постоянно сравнивает себя с вашими друзьями, или, скажем, со знаменитостями-мужчинами, которые вам по душе, причем не в свою пользу, то весьма вероятно, что у него изрядно занижена самооценка. Пожалуй, эту проблему решить куда проще других, потому что в этом случае его неуверенность в себе связана с физической внешностью. Попробуйте организовать для него день «красоты», если получится. Подтолкните его к тому, чтобы купить новую красивую одежду, сделать новую прическу, приобрести, наконец, ту качественную бритву с триммером и опробовать ее. Даже такие, на первый взгляд, небольшие изменения способны сотворить настоящее чудо с его самооценкой.
7. Он ничего не прощает и ничего не забывает
Одним из характерных признаков здоровых личных отношений является умение оставлять за спиной мелкие разногласия, и умение чему-то учиться на совершенных ошибках. Если же мужчина, с которым вы решили связать свою жизнь, помнит все, даже самые мелкие обиды, то весьма вероятно, то он страдает от неуверенности в себе и перспективе ваших отношений. Если он действительно вам нравится, и вы хотите ему помочь, постарайтесь убедить его в том, что прошлое должно оставаться в прошлом, и ему стоит сосредоточиться на настоящем и будущем, а не на давних ссорах.
8. Он преследует вас в социальных сетях
Он «лайкает» ваше каждое сообщение в Facebook или Instagram? Конечно, причиной этого может быть то, что ему просто нравится все, что вы пишете, но вряд ли; скорее всего, он просто преследует вас в цифровом мире. Возможно, он даже представляет себя этаким цифровым детективом, пытаясь узнать из социальных сетей всю подноготную о вас. Старайтесь не выставлять слишком многое на всеобщее обозрение. Пусть личное остается личным.
9. Он не уважает ваше личное пространство
Если вы раз за разом ловите его за тем, что он читает смс-ки в вашем телефоне, просматривает историю в вашем браузере, или интересуется, что и кто вам пишет в социальных сетях, то, скорее всего, он крайне не уверен как в себе, так и в своей способности сохранить ваши отношения. Он пытается заранее «поймать» вас на явной или мнимой неверности и попытке уйти от него, чтобы ему было не так плохо, когда (как он сознательно или подсознательно уверен) это случится. Постарайтесь объяснить ему, что вам неприятно такое поведение, что вы, как и все люди, нуждаетесь в своем личном пространстве, и он должен его уважать.
10. Он злится, когда вас нет рядом
Жизнь любой семейной пары не может - и не должна - целиком крутиться вокруг их отношений. Если вы хотите, чтобы эти отношения были крепкими и полноценными, и у вас, и у вашего партнера должна быть хоть какая-то жизнь за их пределами. И если вашего партнера злят и раздражают любые ваши попытки провести ваше свободное время не в вашей компании, это означает, что он не доверяет вам или вашим друзьям. Конечно, это не значит, что вы можете каждый вечер оставлять его одного, заставляя чувствовать себя ненужным, но… постарайтесь убедить его в том, что вам нужно время от времени тратить свободное время на себя, а не на него, и даже не на вас двоих.
Несколько мыслей напоследок
Зачастую мужчины, страдающие от неуверенности в себе и сопутствующего ей поведения даже не подозревают о том, как это выглядит со стороны. Они вполне могут считать, что с ними все в порядке, и сопротивляться вашим попыткам оказать им помощь, но правильный подход может помочь вам значительно укрепить уверенность в себе вашего партнера, и заставить его поверить в будущее ваших отношений. Если вы считаете это необходимым, постарайтесь убедить его обратиться за профессиональной помощью к психологу или психотерапевту. Объясните ему, что в этом нет ничего страшного или постыдного. И когда позитивное мышление заменит негативное, вы непременно увидите, как поведение вашей «второй половинки» изменится к лучшему!
Видно издалека. По каким признакам можно определить, что человек страдает от заниженной самооценки? Выдают персону поведение, жесты, взгляды и одежда. В этой статье вы узнаете обо всех признаках неуверенного в себе мужчины.
Причины
У любого следствия должна быть причина. Если мужчина неуверен в себе, значит, кто-то ему внушил, что подобное поведение считается нормальным. А почему мужчина неуверен в себе? Вот основные причины:
- Гиперопека родителей. Мальчик рос под строгим контролем мамы и никогда не принимал решения самостоятельно.
- Строгие родители. Если мама в детстве ругает мальчика за любую провинность, во взрослой жизни человек не будет проявлять инициативу, так как будет знать, что она наказуема.
- Постоянная критика. Необоснованная критика родителей и учителей могла серьезно повлиять на самооценку ребенка, снизив ее до нуля.
- Узкий Чем меньше человек общается с людьми, тем менее он дружелюбен. Замкнутые личности чаще других страдают от заниженной самооценки.
Внимание к внешнему виду
Может, кого-то это и удивит, но неуверенные мужчины стараются выглядеть очень стильно. Человек хочет своим внешним видом показать собственную индивидуальность. Персона поступает как павлин, который раскрывает красивый хвост перед самками.
Мужчины с заниженной самооценкой следят за модой, украшают свое тело татуировками и делают трендовые стрижки. Внешний лоск помогает им почувствовать свою значимость. Но за внешней оболочкой скрывается неуверенная персона. Человек с высокой самооценкой не будет придавать одежде особого значения. Он будет одеваться аккуратно и со вкусом, но слепо следовать всем модным трендам не станет.
Боязнь высказать свое мнение
Психология неуверенного мужчины такова: я промолчу, никому не нужно знать, о чем я думаю. Парни с заниженной самооценкой никогда не являются душой компании. Они похожи на серых мышей, которые прячутся за спинами весельчаков. Своего мнения у них часто нет. Они могут думать что угодно, но высказываться будут так, как это принято делать в их обществе. Такие парни не будут идти против системы и отстаивать свои интересы. Они смирятся с любым развитием событий, лишь бы лично их не трогали и не заставляли что-то менять или с кем-то спорить.
Закрытые жесты
Поведение неуверенного мужчины соответствующее. В любом обществе он будет стараться отгородиться от людей. А так как строить физические барьеры не в его силах, мужчина будет отгораживаться жестами.
Принимая закрытые позы, скрещивая руки и ноги, человек всем своим видом будет демонстрировать неуверенность и зажатость. А если вдруг на него нахлынет вдохновение, и он решит что-то рассказать, то его жесты будут слишком скованными и угловатыми. Никаких широких движений зритель заметить не сможет.
Заниженная самооценка
Неудивительно, что у неуверенного в себе человека будет занижена самооценка. Он слишком скромный и стеснительный. Боится заговорить с незнакомцем даже в том случае, если нужно спросить дорогу. Заниженная самооценка не позволяет человеку правильно воспринимать себя и свою деятельность. Такой мужчина будет неумышленно принижать свой талант и говорить, что он бездарь, даже если это совсем не так. А подобные мысли приведут в итоге к тому, что свою работу человек не будет выполнять в полную силу.
Замкнутость
Одним из признаков неуверенного в себе мужчины является отсутствие друзей. А если у него и есть товарищи, то их немного. Неуверенные в себе люди не могут нормально общаться с окружающими. Сильные личности будут использовать слабых для достижения своих целей. Поэтому неуверенные парни считают, что никому доверять нельзя. Такая политика формируется у них не только по отношению к ровесникам, но и по отношению к старшему поколению.
Безотказного человека легко эксплуатировать, и он не будет возмущаться. Со временем, под давлением общества, даже самый добродушный скромный парень превратится в замкнутого индивида, угрюмого и неразговорчивого.
Не хочет брать ответственность
Человек, за которого с детства все решали мама или папа, не будет гореть желанием принимать решения самостоятельно. Ведь если брать ответственность за свои действия, нельзя кого-то обвинить в неудачах. Приходится признать, что ошибку совершил сам.
Мальчики, которые выросли под гиперопекой, не могут признаться даже себе в том, что они способны совершать ошибку. Ведь мама с детства говорила, что сын умный и способный. И чтобы поддерживать эту легенду, нужно сваливать ответственность на ближнего. А вот лавры победы в случае успеха нужно постараться отвоевать себе.
Равняется на других
Мнение другого человека очень важно для нерешительной персоны. Такие люди не будут сравнивать себя сегодняшнего с собой вчерашним. Они будут сравнивать себя с окружающими. И если на фоне других личность смотрится неплохо, значит, нужно продолжать двигаться в выбранном направлении. Своей дорогой человек идти не может. Ведь мнение окружающих очень важно, и неуверенный в себе мужчина им очень дорожит. Поэтому нужно совершать такие поступки, которые точно понравятся большему числу находящихся рядом людей. Мужчины с низкой самооценкой по своей сути никогда не будут либералами. Они всю жизнь проживут, руководствуясь политикой консерваторов.
Отсутствие хобби
Любой нормальный человек должен чем-то увлекаться помимо работы. Увлечения формируют в человеке страсть и помогают скоротать досуг. Неуверенные личности не могут найти себе достойного занятия и тратят свой досуг на просмотр сериалов или же на компьютерные игры. Парни с низкой самооценкой боятся браться за какое-либо начинание. Страх быть осужденными и страх от неудачи будет сковывать им руки. В своем воображении мужчина может быть профессиональным игроком в теннис или же профессиональным художником, а на деле никогда не разовьет свои способности, пока не начнет прилагать усилия для осуществления мечты.
Отсутствие друзей
Люди могут нормально жить только тогда, когда они коммуницируют с окружающими. И если взрослый человек живет без друзей, стоит задуматься над его нормальностью. Замкнутому человеку сложно заводить знакомства, но тем не менее за свои 20-30 лет можно найти хотя бы одного человека, близкого по духу.
Неуверенные в себе мужчины все время ссорятся со своими друзьями и вторыми половинками. Такие личности жалуются на постоянные предательства и непонимание со стороны окружающих. Но когда подобные жалобы поступают на постоянной основе, как-то не верится в искренность слов человека.
Ревность
Одним из признаков неуверенного в себе мужчины является ревность. В начале отношений даме эта черта характера даже может нравиться. Но со временем от постоянных допросов и подозрений устает любая, даже сентиментальная девушка.
Мужчина будет требовать, чтобы женщина проводила с ним как можно больше времени. И ему будет неважно, договорилась его благоверная провести этот день с подругами или же она хотела бы погулять по магазинам. Он будет все время навязывать ей свое общество и потому будет сильно раздражать.
Все время говорит о чувствах
Как ведет себя в отношениях неуверенный в себе мужчина? Он быстро признается девушке в своих чувствах и будет требовать от дамы подтверждение своей любви. Формулировка вопроса будет выглядеть так: "Ты меня любишь?" И дама будет отвечать утверждением, чтобы не задеть чувства человека. Но неуверенному мужчине будет хотеться большего. Ему мало простого "да" в ответ на свой вопрос. Он может часами говорить о своих чувствах и выяснять у избранницы, почему она предпочла его кандидатуру всем остальным мужчинам. Подобная игра будет доставлять удовольствие парню и раздражать девушку.
Привязан к родителям
Мужчина, у которого нет друзей, будет много времени проводить со своей семьей. И в этом, казалось бы, ничего плохого нет, если бы не то влияние, которое будет оказывать мать на сына.
Как ведет себя неуверенный в себе мужчина? Он будет во всем потакать своей матери, которая будет являться его кумиром. Мнение остальных людей, даже любимой девушки, для такого парня значение иметь не будет. Если мама сказала, что нужно сменить работу, значит, это действительно нужно сделать. Если мама сказала, что нужно расстаться с избранницей, значит, пора сказать девушке "прощай".
Не выносит критики
Мужчина с низкой самооценкой будет все время себя критиковать. Вечная неуверенность в собственных поступках наложит отпечаток на сознание человека. И если его будет критиковать кто-то со стороны, он может отреагировать очень неадекватно. Нужно с большим пониманием относиться к людям, которые не умеют принимать критику. Им следует давать наставления в форме доброго совета, а не настоятельного указания.
Живет чужой жизнью
Человек, который не уверен в себе, будет бояться своих истинных желаний. Он будет откладывать реализацию своих идей на будущее, которое никогда не настанет. Работать мужчина будет там, где ему будут хорошо платить за его деятельность. Причем он может даже не получать особого удовлетворения от работы. Но зато будет иметь стабильный доход, который так почитает общество.
Добиваться любимой девушки у неуверенного мужчины не хватит сил. Поэтому он создаст семью с доступной женщиной, которая ответит взаимностью. Такая жизнь будет обременять человека, но сил что-то изменить он в себе так и не найдет.
Зависть
Человек, который не может многого добиться, будет завидовать окружающим. Ему тоже будет хотеться купить новую машину или новый дом. Но низкооплачиваемая скучная работа не позволить приобрести желаемые вещи. О смене места службы неуверенный в себе человек помышлять не станет. Ведь в его картине мира стабильность - это залог успеха.
Как вести себя с неуверенным мужчиной? Не давайте ему повода для зависти. Об успехах молчать не нужно, но рассказывать о них нужно как о чем-то вполне естественном и обыденном. Тогда персона не будет бурно реагировать на ваши слова.
Борьба с комплексами
15 признаков неуверенного в себе мужчины были описаны выше. Но в жизни нет ничего постоянного, и это хорошая новость для парней, которые хотят изменить себя. При условии ежедневной работы над собой и над своим характером можно полностью перестроить свою личность. Если человеку не будет хватать сил, на помощь могут прийти родные и близкие.
Как помочь неуверенному в себе мужчине? Очень просто:
- говорите ему комплименты;
- всячески поднимайте самооценку;
- восхищайтесь деятельностью;
- помогите найти хобби;
- помогите избавиться от излишней скромности;
- научите его следить за жестами и не закрываться от мира.
Неуверенность мешает жить. Это серьёзный комплекс, с которым необходимо бороться. В статье приводится эффективный способ, позитивно влияющий на самооценку и чувство уверенности.
Одним из самых неприятных и даже вредных свойств психики является чувство неуверенности. Оно негативным образом сказывается на поведении как мужчин, так и женщин. Но прекрасным созданиям можно простить этот недостаток, ведь им природой предопределено быть слабыми и беззащитными. Что же касается сильной половины человечества, то здесь неуверенность можно рассматривать как серьёзный комплекс, с которым необходимо бороться.
Поэтому попробуем разобраться с проблемой как раз на примере мужской неуверенности в себе и своих силах.
Ум, красота, сила не будут иметь никакой практической ценности, если мужчина обделён чувством внутренней уверенности. Застенчивость и нерешительность сведут к нулю все достоинства. Они перекроют путь к успеху и в личной жизни, и в трудовой деятельности.
Но не надо путать уверенность с наглостью и грубостью. Последняя как раз и порождается комплексами. Именно развязным поведением и откровенным хамством человек пытается замаскировать свою внутреннюю слабость, страх и робость.
Как же возникает в глубинах сознания гадкий и мерзкий вирус, мешающий жить многим мужчинам? Он, естественно, не переносится воздушно-капельным путём. Комплекс зарождается в раннем детстве, когда человеческая психика впитывает в себя всё негативное, как губка. Дети очень доверчивы. Любое высказывание или замечание взрослых воспринимается ими как непогрешимая истина.
Но представьте, что взрослый человек является носителем целой кучи комплексов. Все они благополучно перейдут в психику ребёнка и устроятся там самым наилучшим образом. Появятся так называемые “якоря”, которые начнут негативно воздействовать на поведение малыша. Он станет робким, стеснительным, застенчивым. Такая модель поведения должна вызвать у родителей и воспитателей чувство тревоги.
Однако взрослые люди, обременённые собственными заботами, редко обращают внимание на подобные мелочи. Иногда их раздражает чрезмерная нерешительность и зажатость ребёнка. Они не хотят понять, что сами являются виновниками этого. Но вместо того, чтобы критически оценить методы своего воспитания и те фразы, которые постоянно произносят, начинают ругать малыша, а иногда и насмехаться над ним.
Прежде всего, следует смириться с ситуацией и перестать ругать себя за неуверенность и робость. Нужно не запрещать, а разрешать себе быть стеснительным и нерешительным. В этом случае высвободится очень большое количество энергии, которая как раз и подпитывает комплекс. Лишив же его источника питания, можно приступать к следующему шагу.
Необходимо постепенно внушить себе мысль, что комплекс является не внутренней сущностью, а лишь ролью. Ну нравится мне на данном жизненном этапе играть неуверенную личность. Я свободный человек и могу создать себе любой имидж. В этом случае пропадёт негативная зависимость от нерешительных поступков и наступит состояние внутренней свободы.
При общении с людьми вас уже не будет посещать чувство досады на себя за какие-то огрехи в поведении. Ведь они совершаются лишь в соответствии с выбранной ролью. А играть её нужно хорошо, так как любое дело следует выполнять добросовестно.
Никогда ни при каких обстоятельствах не ругайте себя. Относитесь к окружающему миру с чувством юмора. Предстаньте перед незнакомыми людьми в виде уверенной и категоричной личности, а затем вернитесь в свой привычный образ. Испытайте чувство наслаждения от недоумения окружающих. Искренне порадуйтесь своим актёрским талантам.
Постепенно вы начнёте воспринимать себя полноценным человеком, который не боится показаться другим неуверенным и зажатым. Затем придёт чувство равнодушия к мнению толпы. В душе возникнет глубокая убеждённость, что вам можно выглядеть так, как нравится. Полюбите этот образ и воспринимайте его как подлинный, отвечающий вашей внутренней сути.
Никогда не забывайте, что вас окружают живые люди. А их больше волнует своя внешность и личное поведение, чем чьё-то другое. Поэтому не надо думать, что ваша личность имеет такое уж большое значение в глазах других. Делайте соответствующие выводы и приступайте к третьему этапу борьбы с комплексом неуверенности.
В какой-то момент почувствуйте, что вам надоела роль робкого и нерешительного человека. Пришло время примеривать на себя другой образ. Это уверенная манера поведения, смелость и решительность. Но здесь может наблюдаться парадокс. Когда наконец-то появится сильное желание полностью избавиться от комплекса, вдруг обнаружится, что его уже и нет.
Игра в нерешительность сделает своё дело и полностью трансформирует вас в другую личность. Произойдёт всё само собой и абсолютно незаметно. Даже близкие люди, друзья, знакомые не обратят на это внимание, так процесс изменения психики займёт определённый отрезок времени, и будет происходить постепенно.
В этом случае останется только умыть руки и идти дальше по жизни с гордо поднятой головой. Но всегда нужно помнить простые истины, которые никогда не позволят комплексу вернуться обратно. Это в первую очередь абсолютное право на любую неудачу. Всегда побеждать невозможно. Но отступление не является поражением. Оно лишь даёт возможность осознать другие способы достижения цели.
Не следует бояться, занижать самооценку и зацикливаться на негативных эмоциях. В любом деле необходима определённая доля юмора, так как смех обладает огромной силой. Большое значение имеют непринуждённость и раскованность. Благодаря им, пропадает психологический контроль над своим поведением. Человек становится самим собой, то есть непохожим на других. А это всегда возвышает его в глазах других людей.
Побороть неуверенность не так трудно, как может показаться вначале.
Главное - стать хозяином ситуации.
И всегда помните, что тяжело бывает лишь вначале, затем становится гораздо легче, а процесс превращения в другую личность начинает идти, как по маслу.
