Почему немеют пальцы на руках: возможные причины. Серьезные причины онемения

Причины онемения кончиков пальцев на руках - это вопрос, который часто волнует людей, так как данная патология распространена не только у пожилых, но встречается у представителей среднего и даже молодого возраста.

Онемение может происходить на правой или левой руке, бывает сразу в обеих, при этом не только утрачивается чувствительность в пальцах, но это сопровождается легким покалыванием и болевыми ощущениями. Если немеют пальцы из-за того, что во время сна вы приняли неудобную позу, то это проходит после того, как вы примете удобное положение. В том случае, когда такое состояние возникает без видимых причин, то это указывает на нарушения функций организма.

Чаще всего утрата чувствительности в кончиках пальцев связана с нарушением процесса кровообращения. Установить точную причину возникновения таких симптомов сможет только специалист, при этом может понадобится консультация сразу нескольких врачей, например, кардиолога, невропатолога, эндокринолога, терапевта и ревматолога.

Если у вас часто немеют подушечки пальцев рук, а вы не обращаете на это внимание, то через некоторое время это может привести к усугублению патологических процессов, о которых уже сигнализирует организм.

Этиология явления

Есть много причин, которые могут привести к развитию таких симптомов, поэтому необходимо точно установить как это происходит и какие именно пальцы немеют.

Если онемел указательный палец, то это может указывать на остеохондроз в шейном отделе позвоночника. Если это происходит со средним, указательным и большим пальцами, то причина может быть связана с воспалением в локтевом суставе.

О сердечно-сосудистых заболеваниях будет свидетельствовать онемение верхушек мизинца и безымянного пальца. Но не стоит ставить себе диагноз, исходя только из указанных данных, точно это сделать сможет врач после проведения необходимых обследований.

Если женщина беременна, то с такой проблемой она чаще всего встречается в третьем триместре из-за отеков, которые сдавливают нервные окончания.

Причины, которые чаще всего приводят к появлению указанных симптомов:

• функциональные нарушения позвоночника;
• ущемление нервов различной локализации;
• дегенеративные изменения позвоночника в грудном или шейном отделе;
• последствия ишемического инсульта;
• сахарный диабет I и II типа;
• болезнь Рейно;
• нарушение кровообращения в руках;
• если в локтевом и плече-локтевом суставах сдавливаются нервные окончания;
• недостаток витаминов группы В;
• заболевания эндокринной системы;
• травмы рук;
• злоупотребление алкоголем и табакокурением.

Проведение диагностики

Главной задачей диагностических исследований является исключение тяжелых нарушений кровообращения мозга, а также их предупреждение. Если к врачу обращается пациент с жалобами на частое , то для диагностики могут назначаться:

• рентген шейного отдела позвоночника. Это исследование помогает врачу определить где произошло ущемление кровеносных сосудов и нервных окончаний и его степень. Чтобы получить максимально информативный результат, рентгенографию проводят в нескольких проекциях;
• для определения степени проходимости артерий в области шеи может проводиться допплерография;
• чтобы определить электрическую активность коры больших полушарий, проводится электроэнцефалография головного мозга;
• МРТ головного мозга;
• чтобы определить, есть ли патологические изменения, проводится УЗИ и эхоэнцефалография головного мозга.

Если указанные исследования не обнаружили серьезных нарушений в работе кровеносной системы и патологий сосудов головного мозга, врач проводит более детальное диагностирование, которое позволяет определить причины онемения в кончиках пальцев рук.

Медикаментозное лечение

Только после определения причины, которая привела к указанной патологии, врач сможет подобрать соответствующее лечение. Например, если у человека болезнь Рейно, то методики, которые применяются для лечения шейного остеохондроза, могут негативно повлиять на состояние здоровья.

В простых случаях для избавления от симптомов достаточно будет изменить одежду и провести комплекс физических упражнений. Если при диагностике были обнаружены нарушение кровообращения или сахарный диабет, то необходимо проводить лечение основного заболевания, после чего исчезнут описанные симптомы.

Если указанные признаки были вызваны остеохондрозом шейного отдела позвоночника, то для лечения могут использоваться лекарства:

• для купирования болевого синдрома назначаются нестероидные противовоспалительные средства, обычно это необходимо при обострении болезни и в начальной ее стадии;
• чтобы быстрее восстанавливались поврежденные нервные волокна, назначается прием поливитаминных комплексов;
• для стимулирования процессов восстановления в двигательном секторе спинного мозга могут применяться биостимуляторы анаболического действия;
• психотропные препараты могут назначаться только в том случае, когда нет обезболивающего эффекта после применения нестероидных противовоспалительных средств;
• чтобы эффективно рассасывался поврежденный межпозвоночный диск, назначаются ферментативные препараты.

Если указанные симптомы были вызваны нарушением кровообращения, то врач может использовать такие лекарственные препараты:

• для улучшения микроциркуляции крови и обменных процессов в кровеносной системе назначается прием ангиопротекторов;
• чтобы улучшить общий кровоток и снизить периферическое сопротивление в сосудах, назначаются простагландины;
• для восстановления нервных клеток и улучшения кровообращения головного мозга используются блокаторы кальциевых каналов;
• спазмолитики помогают решить проблемы нарушения периферического кровоснабжения;
• для расширения вен, венул и артериол используются ганглиоблокаторы, их применение позволяет перераспределить кровь в сосудах верхних конечностей;
• для улучшения снабжения кровью периферических органов и тканей применяются блокаторы альфа-адренорецепторов.

Если есть другие заболевания, которые привели к нарушению периферической чувствительности, то их лечение должен проводить только врач, который сможет назначить лекарственные препараты и контролировать ход лечения.

Артрит пальцев рук - причины, симптомы и методы лечения в домашних условиях

Дополнительная терапия

Общее лечение направлено на снятие отека, мышечного спазма и болевого синдрома, улучшение циркуляции крови и выведение из организма вредных продуктов, которые возникли в результате патологического метаболизма. Общая терапия также включает прием минералов, витаминов и хондропротекторов.

C онемением пальцев на руках сталкивался каждый человек хоть раз в жизни. Неприятный симптом может быть следствием внешних причин и воздействий, либо являться сигналом происходящих неблагоприятных изменений в организме. Прежде, чем делать выводы, насколько опасен симптом, необходимо исключить вероятность его возникновения от внешних факторов.

Онемение выражается в неприятных ощущениях в пальцах и кисти, например покалыванием, потерей чувствительности, ощущением «мурашек», чувством жжения, иногда боли, либо изменение в цвете кожных покровов. Если онемение начинается после каких-либо регулярных действий и длится непродолжительное время, то его причина — внешние воздействия.

К ним относятся:

Для устранения онемения руки, вследствие внешних факторов воздействия, следует сменить позу, сделать несколько хватательных движений рукой, потрясти кистью или просто подождать, когда онемение пройдет.

Внутренние факторы

Если онемение стало регулярным, долго не проходит и зарядка для рук не спасает ситуацию, скорее всего, дело кроется во внутренних причинах. Это может быть следствием заболеваний различных по тяжести и опасности. Заболевания, провоцирующие возникновение онемения разные.

Остеохондроз

Является следствием деструктивных преобразований шейного отдела позвоночника. Проявление выражается в виде онемения верхних конечностей. Происходит изменение состояния позвонков: стирается межпозвоночная прослойка (на ее месте возможно образование грыжи), уменьшается расстояние между соседними позвонками. Это приводит к защемлению нервных окончаний и ухудшению кровотока.

В начальной стадии болезни человек чувствует покалывания или мурашки в руках, но они слабые и редкие. При ухудшении состояния позвоночника симптомы становятся более выраженными. Онемение и «холодные» руки возникает чаще и продолжается дольше.

Туннельный синдром

Вызван передавливанием нерва в суставе запястья. Первое проявление онемения возникает в пальцах, затем может переходить на всю кисть. В самых запущенных случаях, онемение может подняться вверх по руке до локтя или плеча.

Данное заболевание сильно влияет на двигательную способность кисти человека, возможность свободно выполнять ежедневные движения и манипуляции, снижает уровень комфорта.

Немеют пальцы рук (причина – туннельный синдром) часто диагностируется у людей после 40 лет, является следствием:

• ушиба;
• регулярной сильной нагрузки;
• отеков;
• артрита;
• болезни сосудов;
• ревматоидный артрит.

Поражаются соединительные ткани и сухожилия суставов. В результате этого пережимаются нервы, проходящие через суставы. Это вызывает периодическое онемение рук, вплоть до болевого синдрома.

Нарушение углеводного обмена

Диабет – грозное заболевание, которое сопровождается разными симптомами и негативными для человека последствиями. Онемение конечностей появляется в результате серьезных осложнений заболевания и называется диабетической нейропатией, при которой происходит поражение нервной системы.

Возникает онемение уже в процессе течения болезни, то есть этот признак не является начальным для диагностики заболевания.

Нейропатия может начать развитие в любом месте тела. Если говорить о верхних конечностях, то первые ощущения онемения человек начинает чувствовать на кончиках пальцев. Дальнейшее развитие болезни затрагивает суставы и мышцы рук.

Факторы, способствующие развитию нейропатии:

• повышенный уровень глюкозы в крови;
• высокое артериальное давление;
• генетическая предрасположенность;
• неправильное лечение сахарного диабета;
• вредные привычки – алкоголизм и курение.

При диабете уровень глюкозы в крови скачет, что негативно сказывается на нервных клетках. Если уровень падает, то в клетках наблюдается недостаток питания. Когда уровень глюкозы высокий, нарушаются всасываемость и выведение воды из клеток, происходит их отек. При регулярности таких стрессовых ситуаций нейроны начинают разрушаться.

Резкие скачки давления при диабете неблагоприятно сказываются на сосудах, артериях и капиллярах, питающих нервные клетки. Происходит их спазм, клетки недополучают или полностью перестают получать питание и погибают.

Атеросклероз

Заболевание, при котором нарушен кровоток по сосудам и артериям. Мешают течению крови жировые отложения, которые называются холестериновые бляшки. Они нарастают на внутренней стенке артерии, постепенно сужая просвет для прохождения крови.

Опасность атеросклероза в том, что на начальной стадии он человека практически не беспокоит. С течением заболевания состояние верхних конечностей ухудшается: появляются отеки, изменяется температура конечности, возникают болезненные ощущения.

Атеросклероз чаще наблюдается у людей после 40 лет. Но вредные привычки, сидячая работа, жирная пища способны ускорить развитие болезни.

Алкоголизм

Болезнь, вызванная физической и психологической зависимостью к алкоголю. Вред, наносимый алкоголиком своему здоровью, огромен: развиваются внутренние заболевания и расшатывается психика. Чувство онемения рук и ног — классическое следствие алкоголизма.

Этиловый спирт действует как обезжириватель. Попадая в кровь, он «смывает» специальную смазку, которой покрыты кровяные клетки, что способствует их склеиванию. Склеиваясь, клетки образуют разные по размеру тромбы, которые разносятся по всему организму. Даже несколько склеенных клеток достаточно для того, чтобы закупорить мелкие капилляры.

Нейроны получают питание через кровь, идущую по капиллярам. Блокировка капилляра приводит к замедлению обмена веществ в нервных клетках, а затем к их гибели. При алкоголизме первыми под удар попадают кисти и стопы, затем онемение, переходящее в физическую боль, прогрессирует на всю площадь конечности.

Рассеянный склероз

Неврологическое заболевание, связанное с разрушением миелиновой оболочки нейронов в спинном и головном мозге. В результате данного разрушения нервные импульсы больше не способны передаваться в нужном ритме и необходимой скорости. Происходит замедление их жизнедеятельности.

Данное заболевание недостаточно изучено. Например, неясно почему оно возникает, так же ученые не придумали лекарства для полного выздоровления. Однако, те методы лечения, которые в настоящее время используются, эффективны и позволяют надолго улучшить качество жизни человека.

Возникает рассеянный склероз у людей в молодом возрасте — 20-30 лет. В это время проявляются первичные симптомы, один из которых онемение верхних конечностей. К другим симптомам относятся: головокружение, упадок сил, мышечная усталость. Между первым и вторым этапом развития болезни может пройти 10-15 лет. Поэтому важно внимательно отнестись к первичным симптомам.

Болезнь Рейно

Патология связана с нарушением кровоснабжения в верхних и нижних конечностях. Если нарушение постоянное, то речь идет о болезни Рейно. Если симптомы болезни возникают периодически, то это называют синдромом Рейно.

Визуально это выражается в изменении окраски конечности при ее попадании в холод. Например, при погружении руки в холодную воду, она может изменить цвет на синеватый, затем побелеет, а потом станет красноватой. Изменение цвета руки может происходить и в другой последовательности.

При внешней несерьезности заболевания, его, тем не менее, необходимо диагностировать. Так как люди с болезнью Рейно склонны к обморожению даже при не очень низких температурах. Поэтому верхние и нижние конечности следует всегда держать в тепле.

Опухоль головного мозга

Онемение может быть сигналом как доброкачественной, так и злокачественной опухоли. Разрастаясь, клетки новообразования давят на нейроны головного мозга, отвечающие за разные функции организма. Соответственно, если давлению будут подвержены нервные клетки, отвечающие за моторику рук, то это приведет к возникновению различных симптомов, в том числе и онемение.

Немеют пальцы рук – причина бывает в недостаточном получении витаминов в результате неправильного или скудного питания.

Кончики пальцев

Предшествующими факторами бывают следующие состояния:

• Перенапряжение.
• Туннельный синдром.
• Диабет.
• Синдром Рейно.
• Нехватка железа в организме.

Во период ночного отдыха

Причины:

После сна

Причины онемения:

• Некомфортная поза.
• Тоннельный синдром.
• Сахарный диабет.
• Остеохондроз.
• Атеросклероз.
• Сердечно-сосудистые заболевания.

У беременных

Организм женщины при беременности претерпевает изменения, связанные с необходимостью выносить ребенка, обеспечить ему питание и дыхание. Кровь беременной женщины в большем объеме локализуется в органах малого таза, соответственно, в других частях тела ее становится недостаточно.

Обычно дефицит крови испытывают конечности. Это приводит к их онемению, изменению цвета и температуры. Данные процессы физиологические. Если онемение длительное, беспокоит и возникает подозрение на внутреннее заболевание, то для беременных женщин список болезней не отличается от остальных людей.

Немеют правая и левая конечности: есть ли разница

Немеют пальцы рук (причина внутренняя) чаще всего наблюдается синхронно на двух конечностях. Однако иногда может неметь только с одной стороны. Поскольку данное состояние — это следствие защемления нервных окончаний, либо блокировки кровотока, то сторона онемения может указывать на место локализации проблемы. К тому же, у правшей и левшей руки испытывают различную нагрузку.

Немеют пальцы на левой руке в результате:

• Остеохондроза.
• Сердечно-сосудистых заболеваний.
• Травмы плеча.
• Межпозвоночной грыжи.
• Неправильной позы во сне либо в течение дня.

Причины онемения пальцев правой руки:

• Неудобная поза.
• Травма любого сустава руки.
• Перенапряжение.
• Невропатия.
• Болезни почек.

Причины онемения разных пальцев

Большой палец:

• Туннельный синдром локтевого или запястного сустава.
• Артрит суставов, артроз.
• Опухоль мозга.
• Внешние нагрузки.

Немеет мизинец:

Провоцируют онемение безымянного пальца:

• Травма.
• Сахарный диабет.
• Болезнь Рейно.
• Туннельная невропатия.

Указательный палец:

• Болезни сердца, начальная стадия ишемии.
• Перенапряжение.
• Невралгия.
• Остеохондроз.

Большой и указательный:

• Остеохондроз шейного отдела.
• Синдром Рейно.
• Перенапряжение.
• Межпозвоночная грыжа.

Указательный и средний:

• Проблемы сосудов и артерий.

Средний и безымянный:

• Проблемы позвоночника.
• Туннельный синдром.
• Сердечно-сосудистые болезни.

На возникновение сердечной патологии может указывать дискомфорт в левой руке, а именно одновременно в мизинце и безымянном пальце.

Возможные последствия

Онемение пальцев рук не свидетельствует о наличии опасного заболевания, пока причина не является симптомом серьезной патологии. Существуют болезни, приводящие к неблагоприятным и трагичным последствиям.

Возможные негативные последствия:

Методы лечения

При появлении симптомов онемения пациенту необходимо обратиться к терапевту, кардиологу и неврологу.

В зависимости от картины симптомов, он направляется на исследования:

• МРТ и КТ шейного отдела позвоночника и кисти.
• Допплерография.
• Рентген руки.
• Анализ крови.

Если результаты диагностики не покажут патологии, то доктор предложит любой из ниже перечисленных или сразу несколько вариантов лечения.

Они такие:

• Лечение препаратами. Такое лечение призвано убрать симптом. Пациенту прописываются обезболивающие и препараты против спазмов.
• Витаминотерапия с обязательным включением витаминов группы B.
• Лечебная гимнастика.
• Мануальная терапия.
• Физиотерапия.

В случае обнаружения патологии, лечение будет зависеть от выявленной болезни, и направлено на устранение причины возникновения онемения.

Препараты

Лекарственное лечение включает:

Народные средства

Способы:

Неметь пальцы рук могут вследствие неудобного положения тела. Если онемение длится продолжительное время, то необходимо рассмотреть более серьезные причины его возникновения, которые выявляются в процессе медицинской диагностики.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео об онемении пальцев рук

Причины онемения пальцев рук:

Гимнастика от онемения рук:

Потеря чувствительности в пальцах верхних конечностей часто указывает на развитие серьёзной болезни. Отниматься могут как отдельные фаланги, так и полностью вся кисть. Если онемение пальцев рук происходит регулярно, необходимо выяснить источник неприятного симптома.

Онемение пальцев признак болезни

Причины онемения пальцев рук

Чаще всего немеют пальцы на руках во сне или по утрам, когда человек просыпается. Что это значит? Причиной подобному состоянию служит неправильное положение тела во время сна, от чего происходит нарушение кровообращения в конечностях и вызывает временные неприятные ощущения. Если подобное состояние происходит нечасто, причин для волнений нет.

Когда же немеют пальцы одной или обеих рук постоянно, провоцирующими факторами могут быть следующие состояния:

• патологии сердца и сосудов (атеросклероз, стенокардия, рассеянный склероз, закупорка сосудов головного мозга);
• эндокринные заболевания (сахарный диабет, проблемы со щитовидной железой);
• плохая проходимость в сосудах верхних конечностей (тромбоз) или нарушение кровяного обращения в капиллярах и венах пальцев рук (синдром Рейно);
• травмы или ушибы плеча, локтя, пальцев, кистей;
• давление корешки нервов из-за отёчности рук при беременности;
• ущемление нерва в запястном канале (заболевание людей, которые долго работают за компьютером).

Тромбоз — частая причина онемения конечностей

Нередко пальцы немеют вследствие заболевания внутренних органов (печень, почки, лёгкие) или в результате сильного стресса, нервного перенапряжения.

Само по себе покалывание только кончиков или всех полностью пальцев левой и правой руки не является патологией. Это неприятный симптом, который предупреждает о развитии негативных отклонений в организме.

По неприятным ощущениям в той или иной фаланге можно определить конкретное заболевание.

Онемение большого и указательного пальца

Если занемел большой или указательный палец после монотонной продолжительной работы (вязание, печатание, вышивание), речь идёт о перегрузки нервно-мышечного аппарата. В это время потеря чувствительности может сопровождаться судорогами и нарушением двигательной способности. Такое состояние длиться недолго и не является патологическим отклонением.

После долгого вязания могут неметь большие и указательные пальцы

В основном указательный и большой пальцы часто немеют, когда имеет место воспаление в межпозвонковых дисках, которое возникает из-за ущемления нервных окончаний в шейном отделе. Ещё одной причиной такого состояния может быть межпозвоночная грыжа.

Терпнет средний, безымянный палец и мизинец

Онемение мизинца вместе со средним и безымянным пальцем может свидетельствовать о проблемах с сердцем и сосудами. Обычно сильно немеют фаланги ночью на левой руке, а днём пациент ощущает еле заметное покалывание, которое распространяется по всей поверхности руки до плеча.

На воспаление локтевого сустава или защемление нервных окончаний в плечевом сплетении указывает плохая чувствительность безымянного и среднего пальца с тыльной стороны ладони, что сопровождается болевыми ощущениями от кисти до локтя.

Из-за воспаления локтевого сустава часто немеют пальцы

Нередко спровоцировать онемение среднего пальца может сильное отравление всего организма. Чтобы точно определить источник неприятных ощущений, лучше обратиться к врачу.

Покалывание кончиков любого пальца в подростковом возрасте часто возникает из-за недостатка витамина А и группы В. После 45 лет дефицит таких веществ провоцирует не только временную потерю чувствительность в конкретной фаланге, но и онемение рук в целом.

К какому врачу обратиться?

Если пальцы рук отнимаются постоянно, необходимо . В процессе обследования врач собирает анамнез и определяет, к какому доктору узкой специализации направить пациента.

В зависимости от клинических проявлений это могут быть:

Диагностика

Чтобы исключить тяжёлые отклонения в мозговом кровообращении и не допустить их развитие, врач назначает пациенту ряд медицинских исследований.

1. Доплерография сосудов шеи – позволяет оценить степень проходимости артерий и вен.
2. Томография (компьютерная и магнитно-резонансная) головы и шеи – выявление дегенеративных процессов в позвонках, нервах и мягких тканях.
3. Электроэнцефалография – диагностика мозговой активности и оценка насыщения главных сосудов кислородом.
4. Эхоэнцефалография – изучение структурных изменений в головном мозге.
5. Рентгенография шейного отдела позвоночника – оценка состояния межпозвонковых дисков и выявление сдавливания сосудов и нервов.

Доплерография покажет состояние артерий и вен

При необходимости, может быть назначена кардиограмма или УЗИ сердца. Такие исследования нужны в том случае, когда есть подозрения на предынфарктное состояние или другие болезни сердечной деятельности.

Лечение онемения рук

После диагностики и выявления конкретного заболевания врач решает, как лечить пациента.

Комплексная терапия объединяет использование:

• медикаментов;
• народных методов;
• гимнастики.

Главная задача лечения – снять воспалительный отёк, уменьшить болевой синдром и спазмы в мышцах, а также возобновить ток крови в верхних конечностях и организме в целом.

Лекарства

Медикаментозные препараты при онемении пальцев рук назначают в соответствии с выявленным заболеванием.

1. Сбои в сердечно-сосудистой системе – сосудорасширяющие таблетки (Коринфар, Кордафен, Нифедипин), препараты для уменьшения вязкости крови, улучшения микроциркуляции и насыщения кислородом (Пентоксифиллин, Вазонит, Тренпентал). Эти лекарства используются и при синдроме Рейно.
2. Защемление нервных корешков в результате остеохондроза или межпозвоночной грыжи, а также при запястном воспалении – противовоспалительные таблетки (Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин), анальгетики (Амидопирин) и миорелаксанты (Мидокалм).

Коринфар — сосудорасширяющее средство

Снять неприятное покалывание в пальцах могут и наружные средства (мазь Вольтарен, Фастум гель, крем Диклофенак). Главное, все препараты (системные и местные) использовать только после назначения врача.

Как лечить народными средствами

Потерю чувствительности пальцев рук можно лечить народными средствами. Несколько эффективных рецептов помогут снять онемение и неприятное покалывание в короткие сроки.

Молочно-медовые ванночки

Смешать 2 л молока и 1 л кипячёной воды, добавить 5 ст. л. мёда и 0,5 кг соли. Всё тщательно перемешать и нагреть на медленном огне до горячего состояния (не кипятить). В растворе парить руки по 15–20 минут. Курс лечения – 12–17 процедур.

Ингредиенты для молочно-медовой ванночки

Яичная скорлупа

Измельчить скорлупу 10 куриных яиц до порошковой консистенции. Каждое утро съедать 1 ч. л. полезного зелья, запивая стаканом тёплой воды. Средство быстро восстанавливает затёкшие пальцы и предотвращает дальнейшее появление неприятных ощущений.

Яичная скорлупа помогает при онемении пальцев

Багульник болотный и яблочный уксус

Измельчить сухую траву багульника и залить яблочным уксусом в соотношении 1 к 3. Настаивать жидкость нужно не менее недели, после чего процедить и втирать в больные участки 3–4 раза в день. Длительность терапии – 2–3 недели.

Настаивать багульник болотный нужно не меньше недели

Чёрный перец и подсолнечное масло

В 700 мл растительного масла размешать 60 г молотого чёрного перца. Жидкость поместить на медленный огонь и варить примерно 45 минут. После того, как лечебное средство остынет, его можно втирать в пальцы рук 2–3 раза в день на протяжении 2 недель. Народное лекарство помогает разжижать кровь и улучшит её обращение в конечностях.

Подсолнечное масло улучшает кровообращение

Используя средства от потери чувствительности в пальцах рук, важно помнить о повышенной чувствительности к компонентам рецептов. Чтобы не навредить здоровью, рекомендуется не заниматься самолечением.

Упражнения при онемении пальцев рук

Восстановить подвижность пальцев и устранить их онемение поможет утренняя гимнастика. Она состоит из несложных упражнений.

1. Не вставая с постели, нужно поднять руки над головой, а затем 50–60 раз сжать и разжать кулаки.
2. Положение тела прежнее, руки плотно прижаты вдоль туловища. Одновременно сжать и разжать кулаки 60–70 раз.
3. Стать лицом к стене, возвести руки над головой, и подняться на носочках. В таком положении провести 30–50 секунд, после чего вернуться в исходную позу. Сделать несколько подходов.
4. Стать на полную стопу, завести руки за спину и сомкнуть в замок на минуту. Вернуться в нормальную позу и повторить упражнение 3–5 раз.
5. В положении стоя расслабиться и плавно повернуть голову сначала влево (задержать на 20–30 секунд), потом вправо. Круговые движения не делать.

Правильно выполненная гимнастика улучшает кровообращение в верхних конечностях и способствует быстрому облегчению при онемении пальцев.

Профилактика

Чтобы предотвратить заболевания, которые ведут к онемение пальцев рук, нужно выполнять некоторые профилактические меры.

1. Правильно подбирать одежду. Исключить ношение кофт и свитеров с тугими манжетами. Перчатки должны быть только из натуральных материалов и не сдавливать пальцы.
2. Уделять внимание рукам на работе. Стараться делать оздоровительную гимнастику для пальцев каждые 1–2 часа (особенно, если основная деятельность проходит за компьютером).
3. Контролировать подъём тяжестей и физические нагрузки.
4. Отказаться от вредных привычек (алкоголь, никотин).
5. Питаться правильно. В рационе должны всегда присутствовать продукты с витамином В12 (кисломолочные продукты, рыбные блюда, печень, яйца, морская капуста).

Употребляйте больше продуктов с витамином В12

Здоровый образ жизни, длительные прогулки на свежем воздухе, ограничение стрессов и нормализация сна – всё это помогает укрепить организм в целом и не допустить неприятных ощущений в верхних конечностях.

Плохая чувствительность в пальцах рук, онемение и покалывание часто указывают на патологические изменения в сосудах, сердце, эндокринной и нервной системе, также являются следствием деформации позвонков во время остеохондроза, грыж или травм. Важно не игнорировать регулярные приступы затекания пальцев рук, а стразу обратиться за медицинской помощью. Это поможет избежать негативных последствий и вовремя выявить причину неприятных ощущений.

Зачастую причиной онемения является ситуация, когда женщина засыпает на руке партнера. Легко понять, что рука мужчины при этом не только находится в неподвижном положении, но и сдавлена. Как следствие – чувство онемения, особенно различимое в кончиках пальцев придавленной руки. Оно может сохраняться довольно долго. Поэтому у врачей такое явление называется «синдромом влюбленных».

Конечно, каждому любящему мужчине приятно и лестно, когда партнерша засыпает на его руке, но лучше все-таки, если голова женщины будет находиться на подушке

Серьезные причины онемения

Менее приятных причин этого явления очень много. Довольно часто онемение является признаком остеохондроза шейного отдела позвоночника. При этом, как правило, немеют пальцы либо левой, либо правой руки. Случаи, когда немеют пальцы на обеих руках сразу, очень редки.

Нередко причина онемения заключается в поражении нервных окончаний пальцев рук . При этом могут неметь либо все пальцы сразу, либо только отдельные – например, большой палец или мизинец. Онемение возникает либо часто, либо от случая к случаю. Оно может быть следствием некоторых инфекционных болезней, а также неудовлетворительной работы желез внутренней секреции или нехватки в организме некоторых витаминов, микроэлементов.

Например, такое случается при железодефицитной анемии

Почему немеют пальцы на ногах?

• Подробнее

Онемение пальцев бывает также при защемлении срединного нерва запястья. Характерным симптомом в этом случае является боль. Она может быть весьма сильной. Такое защемление нередко случается, когда человеку из-за специфики работы приходится долго держать кисти рук в одном и том же положении. Неофициально некоторые врачи называют это синдромом компьютерщика.

Весьма опасная причина онемения – закупорка мелких артерий верхней конечности. Ее симптом – онемение не только не проходит в течение длительного времени, но и поднимается выше, захватывая кисти.

Следует срочно обратиться к врачу, иначе может развиться некроз тканей

Наконец, онемение пальцев руки может свидетельствовать об угрозе инсульта, особенно если оно сопровождается головной болью и повышением артериального давления . При этих признаках необходима немедленная медицинская помощь.

Неприятные ощущения в области кисти, запястья – не редкость.

Практика показывает, что многие пациенты склонны их игнорировать. Они терпят дискомфорт и не обращаются к врачу, чтобы пройти диагностику и выяснить, почему немеют кончики пальцев на руках. Подобное отношение к проблеме неприемлемо: «безобидный» симптом может оказаться проявлением серьезных патологий, тяжелых отравлений, иных критических состояний, при которых требуется неотложная медицинская помощь.

Кистевой туннельный синдром запястного канала

Сахарный диабет, опухоли различного характера, артриты, подагра, шейный остеохондроз способны вызывать у пациента синдром запястного канала. Это состояние, при котором развивается хронический воспалительный процесс, ведущий к сдавливанию нервных корешков. Оно приводит к нарушению двигательной функции и чувствительности. Больной ощущает, что:

• затекают запястья;
• возникает онемение кончиков пальцев на руке (кроме мизинца);
• появляется болезненность ладони, иррадиирующая в предплечье;
• наблюдается нарушение чувствительности, которое провоцирует работа с поднятыми вверх руками;
• преследует быстрая утомляемость пальцев, ограничение амплитуды движений запястьем.

Синдром, поражающий нервы и сухожилия запястья, распространяется на одну руку. Как правило, это правая, являющаяся рабочей у большинства пациентов.

Причины и лечение синдрома неразрывно связаны. Если проблему вызвали травмы, необходима иммобилизация руки. При артритах, подагре, остеохондрозе пациенту назначают прием НПВС, противоотечные препараты, миорелаксанты. При нестерпимых болях показаны новокаиновые блокады.

Медикаментозная терапия дополняется физиопроцедурами (грязевые и парафиновые аппликации, электрофорез, воздействие лазером, магнитным полем) и ЛФК. При неэффективности консервативных методов больному назначают операцию на суставах и связках.

Локтевой туннельный синдром

Причина появления синдрома – закупорка канала локтевой кости, приводящая к компрессии расположенного в ней нерва. К причинам возникновения проблемы относят:

• травмы локтевой области;
• длительную монотонную работу, связанную со сгибанием-разгибанием локтя;
• возникновение кисты, внутрилоктевых остеофитов;
• отек самого нерва, обусловленный тяжелыми отравлениями.

При локтевом синдроме пациент отчетливо чувствует, как немеет кончик пальца на левой руке (или правой). В области локтя отмечаются тупые боли, которые усиливаются после физических нагрузок на руку. Мышечный тонус понижен, амплитуда движений ограничена. Боли способны распространяться на предплечья, плечи, спину, что делает диагностику затруднительной.

Для лечения синдрома пациенту назначают НПВС, анальгетики, витамины группы В, инъекции хлорида кальция. После преодоления острой фазы необходимы дополнительные терапевтические методы: физиопроцедуры, ЛФК, массаж.

Если консервативное лечение не действует, значит, больному назначают операцию. Она предполагает иссечение стенок канала локтевой кости для высвобождения сдавленного нерва. Длительность восстановления после хирургического вмешательства – около месяца.

Видео

Анемия

Синдром, обусловленный недостатком гемоглобина в крови, называется анемией. Патология приводит к уменьшению эритроцитов, а как следствие – к нарушению процессов транспортировки углекислого газа, кислорода. Пациент задается вопросом, почему немеют кончики пальцев рук, отмечает значительное ухудшение общего самочувствия.

К числу характерных признаков анемии относится следующее:

• постоянная усталость;
• вялость, разбитость;
• повышенная нервозность;
• частые мигрени;
• учащение дыхания;
• слабость мышц;
• «звездочки» в глазах;
• шум в ушах;
• сложности при концентрации внимания;
• онемение пальцев рук;
• постоянное ощущение, что мерзнут ноги;
• незначительное повышение температуры тела.

Тяжелые формы анемии способны провоцировать сердечную и легочную недостаточность, геморрагический шок, становиться причиной летального исхода.

Анемия провоцируется такими факторами, как несбалансированный рацион, нарушение работы органов пищеварительной системы, кровопотеря (обусловленная травмами, операциями, женскими критическими днями и т.д.).

Для лечения синдрома пациентам назначают витаминные комплексы, биодобавки, богатые железом, фолиевой кислотой, В12. Если проблема связана с инфекционным заболеванием или кровопотерей, усилия врача направляются на устранение первопричины.

Склеродермия

Если немеют кончики пальцев рук, есть повод заподозрить развитие склеродермии. Это заболевание соединительной ткани, ведущее к уплотнению кожного покрова, сужению кровеносных сосудов из-за повышения содержания коллагена в дерме. Патология поражает представителей разных возрастных групп и обоих полов.

Причины склеродермии до конца не выяснены. Статистика демонстрирует, что патология часто развивается на фоне эндокринных болезней, после переливания крови, вакцинации. Другие факторы риска – регулярные переохлаждения, неблагоприятная наследственность.

Выделяют следующие проявления болезни:

• отечность кожи рук;
• ее уплотнение;
• снижение чувствительности пальцев;
• прогрессирование отечности на предплечье, лицо, иногда – на нижние конечности.

Отеки бывают настолько плотными, что при надавливании на коже рук не остается следов. При отсутствии лечения склеродермия способна приводить к нарушениям кровообращения, патологиям легких, одышке, деформации конечностей.

Неосложненные формы склеродермии проходят без врачебного вмешательства. Системные случаи требуют длительного лечения (3-5 лет) с использованием антифиброзных препаратов. Медикаментозное воздействие дополняется физиопроцедурами, массажами.

Спондилез

Это дегенеративно-дистрофический процесс позвоночника, связанный с образованием костных отростков – остеофитов в его боковых и передних отделах, разрушением хрящевой ткани. Патология возникает по причине перенесенных травм, инфекции, гиподинамии, возрастных изменений организма. У пожилых граждан она часто развивается из остеохондроза шейного отдела.

У больных спондилезом немеют кончики пальцев правой руки или правой, если она является рабочей. Характерно нарушение восприятия холодного и горячего, ощущение «мурашек» на коже. Пациент чувствует покалывание в подушечках.

К числу основных проявлений спондилеза относится:

• боли в позвоночнике, усиливающиеся по ночам;
• тяжесть в спине;
• ограничение подвижности;
• долгий поиск удобного положения головы;
• мигрени и т.д.

Онемение пальцев относится к числу неврологических симптомов, вызываемых спондилезом шейного отдела позвоночника. Его могут дополнять «мушки» в глазах, нарушения слуха, тошнота.

Лечение патологии носит комплексный характер. Оно включает прием медикаментов (НПВС, миорелаксантов, седативных средств, витаминов группы В и т.д.), использование физиопроцедур, массажа, специальной гимнастики. При неэффективности консервативной терапии пациенту показана операция.

Синдром Гийена-Барре

Одна из причин, отчего немеют пальцы, – Гийена-Барре. Это аутоиммунное заболевание, вызывающее комплекс вегетативных, двигательных и сенсорных расстройств. По данным статистики, в 80% случаях фактором его развития становятся перенесенные инфекции, операции, интоксикации, развитие опухолей.

К характерным симптомам болезни относится:

• нарушение чувствительности рук, ног, вплоть до полной ее потери;
• параличи, мышечная слабость;
• снижение сухожильных рефлексов;
• дыхательная недостаточность;
• сердечная аритмия;
• нарушение глотания;
• глазодвигательные расстройства.

Синдром Гийена-Барре требует немедленной госпитализации пациента, зачастую необходимо проведение реанимационных мероприятий, в том числе подключение к аппарату ИВЛ. Для терапии часто используется плазмаферез.

Сахарный диабет

Это нарушение обменных процессов в организме, вызванное дефицитом собственного инсулина, повышением уровня глюкозы. К числу его характерных признаков относится постоянное чувство жажды, усиленное мочеиспускание, слабость, постоянный голод, медленное заживление ран и т.д. При отсутствии терапевтического вмешательства болезнь способна приводить к гангренам конечностей, потере зрения, инсультам.

Чтобы справиться с онемением пальцев при диабете, нужно системное лечение, направленное на борьбу с первопричиной симптома. Терапия для пациента подбирается индивидуально, ее необходимо придерживаться на протяжении всей жизни.

Дефицит витамина В1

Витамин В1 отвечает за передачу импульсов по нервным волокнам. Его недостаток приводит к тому, что у пациента немеют кончики пальцев на левой руке (или правой), он чувствует себя усталым, разбитым.

Характерные признаки гиповитаминоза В1 – это:

• повышенная раздражительность;
• упадок сил;
• онемение рук;
• ощущение покалывания, «мурашек», на подушечках пальцев, ступнях;
• снижение чувствительности пальцев рук, их отечность;
• головные боли, тошнота;
• нарушения сна.

Тяжелые формы гиповитаминоза способны вести к спутанности сознания, потере чувствительности рук, ног, параличам.

Дефицит В1 часто встречается у людей, пренебрегающих правилами здорового питания, тех, чей рацион основан на сладостях, «вредностях», фаст-фуде. Другая распространенная причина гиповитаминоза – быстрые диеты, когда для приобретения нужных объемов человек отказывает себе в продуктах, богатых полезными веществами. В отдельных случаях недостаток В1 связан с нарушением работы ЖКТ, печени, употреблением алкоголя, наркотиков.

Лечение дефицита предполагает диету, богатую витамином (упор делается на хлеб грубого помола, бобовые культуры, овсяную, гречневую крупу), введение В1 внутримышечно на протяжении 1-1,5 месяцев.

Дифтерийная полинейропатия

В редких случаях причиной, почему немеют кончики пальцев рук, оказывается дифтерийная полинейропатия. Это патология, характеризующаяся поражением большого количества нервов организма (особенно расположенных на верхних и нижних конечностях). Ее причина – попадание в организм дифтерийной палочки.

Симптомы болезни имеют выраженный характер. К их числу относится:

• мышечная слабость;
• нарушение сухожильных рефлексов;
• онемение пальцев рук, ног;
• нарушение чувствительности глотки;
• паралич неба;
• нарушения аккомодации;
• сбои в работе внутренних органов: ЖКТ, мочеполовой, сердечно-сосудистой системы;
• боли отдельных участков тела (например, ноги, предплечье);
• признаки сильнейшей интоксикации организма.

Первые симптомы полинейропатии – показание для немедленного обращения к врачу с последующей госпитализацией пациента. Для лечения болезни вводятся антитоксические сыворотки, используются симптоматические средства, на восстановительном этапе применяются физиопроцедуры, ЛФК.

Отравление химическими веществами и тяжелыми металлами

«Безобидный» симптом – онемение кончиков пальцев на руках – иногда является ярким признаком отравления, угрожающего жизни пациента. Яды способны поражать периферические нервы, спинной и головной мозг, вызывать комплекс чувствительных нарушений. Такими свойствами в наибольшей степени обладают мышьяк и алкоголь.

Например, признаками отравления мышьяком являются:

• нарушение работы сосудов и сердца: тахикардия;
• онемение конечностей;
• боли области ЖКТ;
• тошнота;
• повышенное потоотделение;
• понижение артериального давления.

Если после контакта с лекарственными средствами, тяжелыми металлами, химикатами вы почувствовали себя плохо, заметили, что онемел кончик пальца, не тяните с обращением к врачу. Отсутствие своевременной медицинской помощи способно стать причиной полиорганной недостаточности, ведущей к летальному исходу.

Профилактика

Онемение кончиков пальцев рук вызывается большим количеством факторов, поэтому универсального рецепта, чтобы избежать этого симптома, не существует. Для снижения риска заболеваний суставов, сосудов нужно придерживаться следующих советов медиков:

• обеспечить сбалансированный рацион питания, богатый витаминами, микроэлементами;
• не допускать частых переохлаждений;
• отказаться от вредных привычек (употребление спиртного, табакокурение);
• выделять достаточное время сна и отдыха;
• отдавать предпочтение перчаткам из натуральных материалов, а не из синтетики;
• при работе, связанной с напряжением кисти (например, вышивание, набор текста на компьютере), делать регулярные перерывы с разминкой.