Тест нервное состояние. Тест «Состояние вашей нервной системы»(По К

Очень важной системой человеческого организма является нервная система. В этой статье вы узнаете, не только как проверить нервную систему, но и как укрепить её собственными силами.Есть достаточно простой метод – выявление наличия отрицательных признаков. Посчитайте присутствие у вас следующих признаков:

1. Раздражительность, отсутствие веселости, нежелание двигаться, петь.
2. Плохой аппетит.
3. Вы легко возбуждаетесь, вам присуща лихорадочная поспешность.
4. Вы увлекаетесь ненужными деталями, буквально вязнете в мелочах.
5. У вас есть навязчивые мысли, к которым вы возвращаетесь снова и снова.
6. У вас есть страхи.
7. Вы испытываете подавленность, тоску, уныние.
8. Вы чувствуете неуверенность в своих силах, испытываете серьезные затруднения с принятием решения.
9. У вас плохой сон, вы часто просыпаетесь, вам снятся кошмары, вы внезапно просыпаетесь.
10. Вам свойственны вялость, апатия, заторможенность.
11. Импотенция, половое влечение отсутствует.
12. Вы быстро утомляетесь, у вас плохая работоспособность.

Если эти утверждения к вам не относятся, то – отлично!

Если к вам относятся от одного до трех утверждений, то можно говорить о невротических чертах характера.

Если в течение достаточно продолжительного времени у вас имеется 4-5 указанных выше признаков, то вам следует кое-что коренным образом поменять в вашей жизни: наладить режим дня, заняться физкультурой, пересмотреть свои взгляды на жизнь. Вам можно применять природные успокаивающие или стимулирующие средства.

Если у вас имеется шесть и более указанных признаков, которые действуют в течение продолжительного времени, то, скорее всего, вы испытываете , и вам, вероятно, необходима врачебная помощь.

Вы можете также проверить наличие стресса по лабораторным анализам (формула белой крови):

• Лейкоциты норма – 5000-7000. Более 9000 – лейкоцитоз.
• Эозинофилов норма – 1-5%. Если 0 – анзозинофилия.
• Лимфоциты. Норма 20-27%. Если лимфоцитов менее 20%, то – лимфопения.

Если у вас есть данные отклонения, то это может свидетельствовать о наличии хронического стресса и организм не справляется.

Символическое значение нервной системы – это служба новостей. Не правда-ли похоже? Её функции – обеспечивать коммуникации в многомерной системе. Нервная система связывает наше сознание с телом, а тело – с сознанием. Она призвана регулировать, контролировать, содействовать, управлять.

Какие методы помогут вам справиться с нервно-психическими заболеваниями?

1. Физические нагрузки (продолжительные, имеющие постоянный ритм), до естественной усталости, однако не переутомляться:

• Быстрая ходьба (2 шага в секунду) или бег трусцой. Длительность 30 минут – 1 час.
• Физические упражнения в нормальном ритме. Длительность 30 минут – 1 час.
• Плавание, лыжи (по сезону).
• Труд на природе (дача, участок)
• Продолжительные экскурсии по лесу, полю, берегу моря с громким пением, декламацией стихов.

2. Питание. Предпочтительно сыроедение, вегетарианское питание, молочно-растительное питание. Применять эти виды питания по 2-3 дня, далее переходите к обычному питанию.
3. Психологические методы – концентрация и медитация. Послушайте один из них. С его помощью вы сможете замедлить старение, вернуть утраченную молодость и прекрасное самочувствие.

• Биостимуляторы – жень-шень, левзея сафлоровидная, лимонник китайский, элеутерококк.
• Седативные средства: пустырник, валериана.

Вы можете купить эти сборы в аптеке и употреблять согласно инструкции

5. Очень хороши теплые ванны как утром, так и вечером по 15 минут.

Помните, что мы сами несем ответственность за наше здоровье!

Если Вы желаете получить консультацию по Skype, оставьте заявку в комментариях к этой статье с указанием вашей электронной почты, я непременно свяжусь с Вами.

Следите за новыми статьями на сайте по этой теме.

Вы можете подписаться на обновления через форму ниже – и сведения о новых статьях Вы будете получать прямо на ваш e-mail.

Тест по биологии Строение и функции нервной системы для учащихся 8 класса с ответами. Тест состоит из 2 вариантов в каждом варианте по 9 заданий.

1 вариант

1. Какие клетки составляют нервную ткань?

А. Клетки эпителиальной ткани
Б. Клетки-спутники

Г. Дендриты
Д. Чувствительные нейроны
Е. Двигательные нейроны
Ж. Вставочные нейроны

2. Из каких частей состоит нейрон?

Б. Один аксон
В. Несколько дендритов
Г. Несколько аксонов

3. Какую функцию выполняют чувствительные ней­роны?

4. Какую функцию выполняют вставочные нейроны?

А. Питательную
Б. Проводят импульсы внутри мозга от одного ней­рона к другому
В. Опорную
Г. Проводят импульсы от мозга к органам

5.

А. Двигательные нейроны
Б. Чувствительные нейроны
В. Передний корешок спинномозгового нерва
Г. Головной мозг

6.

А. Нога двигается, но не чувствует боли
Б. Потеря чувствительности и полный паралич ниже поясницы

7.

1. Спинной мозг
2. Большие полушария
3. Мозжечок
4. Средний мозг
5. Промежуточный мозг
6. Продолговатый мозг
7. Спинномозговые нервы
8. Симпатические нервы
9. Черепномозговые нервы
10. Парасимпатические нервы

I. Относится к вегетативной нервной системе
II. Относится к центральной нервной системе.
III. Относится к головному мозгу
IV. Нервы с узлами и состоят только из двигатель­ных нейронов
V. Относятся к периферической нервной системе
VI. Выполняют рефлекторную и проводниковую функции
VII. Наиболее развиты у млекопитающих
VIII. Материальная основа психической деятельнос­ти человека
IX. Материальная основа мышления, сознания че­ловека
Х. Имеют кору из серого вещества мозга

8. Какие бактериальные и вирусные инфекции наруша­ют работу нервной системы? Приведите примеры.

9. Как алкоголь действует на нервные клетки?

2 вариант

1. Каких клеток больше в нервной ткани?

А. Клетки эпителиальной ткани
Б. Клетки-спутники
В. Клетки соединительной ткани
Г. Дендриты
Д. Чувствительные нейроны
Е. Двигательные нейроны
Ж. Вставочные нейроны

2. Какие отростки нейрона передают импульс (возбуж­дение) от органов к телу нейрона?

А. Тело нейрона с цитоплазмой, ядром, органоидами
Б. Один аксон
В. Несколько дендритов
Г. Несколько аксонов

3. Какую функцию выполняют двигательные нейроны?

А. Передают импульсы от мозга к органам
Б. Передают импульсы от органов в мозг
В. Передают импульс внутри мозга от одного нейро­на к другому
Г. Опорная и питательная функция внутри мозга

4. Какие отростки нейрона передают импульс от тела нейрона к органам?

А. Аксон
Б. Дендриты
В. Аксон и дендриты

5. Назовите части нервной системы.

А. Двигательные нейроны
Б. Чувствительные нейроны
В. Передний корешок спинномозгового центра
Г. Задний корешок спинномозгового нерва
Д. Спинной мозг

6. Определите, при поражении каких нейронов и час­тей нервной системы человека возникают следую­щие нарушения движения:

А. Нога не двигается (паралич), но чувствует раздра­жение и боль
Б. Нога лишилась чувствительности и парализована

7. Найдите соответствие между органом и его функ­цией.

1. Спинной мозг
2. Большие полушария
3. Мозжечок
4. Средний мозг
5. Промежуточный мозг
6. Продолговатый мозг
7. Спинномозговые нервы
8. Симпатические нервы
9. Черепномозговые нервы
10. Парасимпатические нервы

I. Серое вещество окружено белым веществом
II. Высший управляющий, контролирующий ор­ган нервной системы
III. Согласует работу внутренних органов и регули­рует обмен веществ
IV. Поддерживает тонус скелетных мышц
V. Координирует работу скелетных мышц
VI. Содержит центры сердечно-сосудистых и дыха­тельных рефлексов
VII. Регулирует деятельность сердца и других внут­ренних органов
VIII. Отдел образования условных рефлексов
IX. Оказывает противоположное влияние на непроизвольную деятельность органов
Х. Если поврежден, наступает мгновенная смерть

8. К чему приводит нарушение мозгового кровообра­щения? Какие причины могут вызвать нарушения мозгового кровообращения?

9. Почему укусы змей и насекомых могут нарушить ра­боту нервной ткани?

Ответ на тест по биологии Строение и функции нервной системы
1 вариант
1-БДЕЖ
2-БВ
3-Б
4-Б
5-Д
6.
А) нарушение чувствительных нейронов
Б) спинной мозг
7.
1) II, VI
2) II, VII
3) III, VII
4) II, VII
5) III, VII
6) III, VII
7) IV, V
8) I, V, VIII
9) V, VIII
10) V, II
2 вариант
1-Б
2-В
3-Б
4-А
5-Д
6.
А) наруше­ние двигательных нейронов
Б) нарушение двигатель­ных и чувствительных нейронов
7.
1) I
2) II
3) V
4) IV
5) III, V
6) VI, VII, IX
7) IV
8) III, IX
9) VI
10) IX

Тест «Состояние вашей нервной системы»(По К. Либельт)

Инструкция . Обведите кружком одну из четырех цифр в графах справа напротив описания каждого симптома в зависимости от того, как часто вы обнаруживаете этот симптом у себя.

Обработка результатов: Сложите обведенные цифры.

0–25: эта сумма может вас не беспокоить. Однако все-таки обратите внимание на сигналы вашего организма, постарайтесь устранить слабые места.

26–45: поводов для беспокойства нет и в этой ситуации. Однако не игнорируйте предупреждающие сигналы. Подумайте, что вы можете сделать для вашего организма

46–60: ваша нервная система ослаблена. Для здоровья необходима перемена образа жизни. Проанализируйте вопросы и ответы на них. Так вы найдете направление необходимых перемен.

Более 60 баллов : ваши нервы сильно истощены. Необходимы срочные меры. Обязательно обратитесь к врачу.

ТЕСТЫ по теме «НЕРВНАЯ СИСТЕМА»

РЕФЛЕКСЫ

В тестах выберите один верный ответ:

1. Сужение зрачка на ярком свету – это рефлекс:

а) пищевой;
б) ориентировочный;
в) половой;
г) защитный

2. Дыхательный центр, регулирующий смену вдоха и выдоха, находится в:

а) продолговатом мозге;
б) среднем мозге;
в) промежуточном мозге;
г) мозжечке.

3. Крик кота в марте – это:

а) пищевой рефлекс;
б) защитный рефлекс;
в) ориентировочный рефлекс;
г) половой рефлекс.

4. При алкогольном опьянении походка становится неустойчивой. Это свидетельствует о поражении:

а) сердца;
б) мышечной ткани;
в) сосудов мышц;
г) нервной системы.

5. Выделение слюны при виде мяса – это:

а) защитный рефлекс;
б) пищевой рефлекс;
в) оборонительный рефлекс;
г) ориентировочный рефлекс.

6. Во время сна активность мозга:

а) полностью отсутствует;
б) перестраивается;
в) понижается;
г) повышается.

7. По вставочным нейронам сигналы идут:

а) к мышцам;
б) от рецепторов;
в) к стенкам желудка;
г) от нейрона к нейрону.

8. По чувствительным нейронам сигналы идут:

а) от головного мозга к мышцам;
б) от мышц к головному мозгу;
в) от органов чувств к нейрону;
г) от головного мозга к стенкам желудка.

Ответы: 1-г, 2-а,3-б, 4-г, 5-б, 6-в, 7-г, 8-в

СПИННОЙ МОЗГ

9. В среднем длина спинного мозга у взрослого человека около:

А. 20 см В. 150 см

Б. 95 см Г. 45 см

10. Спинной мозг состоит из:

А. 20-21 сегмента В. 31-32 сегментов

Б. 42-43 сегментов Г. 16-17 сегментов

11. Где располагаются проводящие пути спинного мозга?

А. В белом веществе В. В центральном канале

Б. В сером веществе Г. В смешанном спинномозговом нерве

12. Функция серого вещества спинного мозга:

А. Секреторная В. Опорная

Б. Рефлекторная Г. Проводниковая

13. Где в спинном мозге расположены двигательные нейроны?

А. В заднем корешке В. В переднем корешке

Б. В срединной борозде Г. В центральном канале

14. Что соответствует проводниковой функции спинного мозга

А. Разгибание конечностей В. Коленный рефлекс

Б. Передача нервного импульса от мозга

Г. Передача- нервного импульса из спинного мозга в головной.

15. Какие отростки нейрона передают импульс от тела нейрона к органам?

A. Аксон Б. Дендриты

B. Аксон и дендриты

16. Какую функцию выполняют чувствительные нейроны?

A. Передают импульс от мозга к органам
Б. Передают импульс от органов в мозг

B. Передают импульс внутри мозга от одного нейрона к другому
Г. Опорная и питательная функция внутри мозга

17. Какую функцию выполняют двигательные нейроны?

(См. ответы на 16-й воп­рос.)

18. Какую функцию выполняют вставочные нейроны?

A. Питательную функцию

Б. Проводят импульсы внутри мозга от одного нейрона к другому

B. Опорную функцию

Ответы: 9-г,10-в,11-а,12-б,13-в,14-в,15-а,16-б, 17-а,18-б

карточка № 2

Выполните тестовое задание. Выберите один верный ответ

1. Нервная система выполняет следующие функции:

A. Транспортирует питательные вещества
Б. Осуществляет гуморальную регуляцию

B. Связывает организм с внешней средой

Г. Обеспечивает согласованную деятельность органов

2. Нервная система состоит из нервных клеток, которые называют:
А. Аксонами

В. Дендритами

Б. Нейронами

Г Медиаторами

3. По функции вся нервная система подразделяется на:

A. Соматическую и вегетативную (автономную)
Б. Симпатическую и парасимпатическую

B. Центральную и периферическую
Г. Периферическую и соматическую

4. Вегетативная нервная система регулирует:

А. Движение скелетной мускулатуры

В. Тонус сосудов

Б. Работу внутренних органов

Г Сокращения стенок кишечника

5. Серое вещество представляет собой:

А. Скопление тел нейронов

В. Скопление длинных отростков нейронов

Б. Нервные волокна нейронов

Г. Сосудистую оболочку мозга

6. Нерв - это:

A. Пучки нервных волокон за пределами центральной нервной системы
Б. Аксон одного нейрона

B. Скопления тел нейронов

Г. Проводящие пути спинного мозга

7. Синапс - это:

A. Область контакта нервных клеток друг с другом или с тканями
Б. Вещество, выделяемое благодаря действию нервного импульса

B. Окончание чувствительных нервных волокон
Г. «Энергетическая станция» клетки

8. Свойство нервной ткани:

А. Возбудимость и сократимость

Б. Возбудимость и проводимость

В. Сократимость

Г. Только возбудимость

9. В периферическую нервную систему не включают:

А. Нервы

Б. Ганглии

В. Спинной мозг

Г. Нервные окончания

Ответы: 1-г,2-б,3-в,4-б,5-а,6-а, 7-а, 8-б, 9-в

Карточка 3.

I) Найдите соответствие.

1) Соотнесите часть (отдел) нервной системы и его функции:

1. Кора больших полушарий А) Регулирует работу внутренних органов

2. Спинной мозг Б) Обеспечивает осуществление высших псих.функций

3. Вегетативная нервная система

4. Соматическая нервная система В) Регулирует работу скелетных мышц

Г) Обеспечивает осуществление простых рефлексов

2) Соотнесите нейроны и их местоположение:

1. Чувствительные А) Передние рога серого вещества спинного мозга;

2. Двигательные Б) Задние рога серого вещества спинного мозга;

3. Вставочные В) Боковые рога серого вещества спинного мозга;

4. Вегетативные Г) Спинномозговые ганглии.

3) Соотнесите чувствительные и двигательные зоны коры больших полушарий и их местоположение:

1. Зрительная А) лобная доля

2. Слуховая Б) теменная доля

3. Кожно-мышечная В) затылочная доля

4. Вкусовая Г) височная доля.

5. Обонятельная

II) Подготовьте краткие ответы на вопросы:

1. Строение нервной ткани.

2. Что такое рефлекс? Назовите этапы осуществления рефлекса.

3. Рефлекторная дуга, виды рефлекторных дуг.

4. Отделы нервной системы.

5. Функции спинного мозга.

6. Отделы головного мозга и их значение.

7. Периферическая нервная система. Типы нервов.

8. Сравнительная характеристика соматической и вегетативной нервной системы.

головной мозг

карточка 4.

1. Средняя масса головного мозга взрослого человека:

А) меньше 950 г;
Б) 950-1100 г;
В) 1100 – 2000 г

2. Головной мозг человека состоит из:

А) ствола и полушарий большого мозга;
Б) мозжечка и полушарий большого мозга;
В) ствола, мозжечка, полушарий большого мозга.

3. Продолговатый мозг является продолжением:

А) среднего мозга;
Б) спинного мозга;
В) промежуточного мозга.

4. В головном мозге полушария и кору имеют:

А) средний мозг и полушария большого мозга
Б) мозжечок и промежуточный мозг;
В) полушария большого мозга и мозжечок.

5. Какие отделы головного мозга относятся к стволу мозга:

А) средний мозг;
Б) продолговатый мозг;
В) мозжечок;
Г) промежуточный мозг;
Д) мост

6. Какой отдел головного мозга является как бы продолжением спинного мозга в полости черепа:

А) средний мозг;
Б) продолговатый мозг;
В) промежуточный мозг

7. Какой отдел головного мозга содержит двигательные рефлекторные центры, обеспечивающие поворот глазных яблок:

А) мост;
Б) средний мозг;
В) промежуточный мозг.