Маски для волос от перхоти. Луковая маска от перхоти

Перхоть - это одна из самых популярных проблем с волосами, решить которую чрезвычайно трудно. Всем хочется иметь здоровые и блестящие волосы, а про перхоть даже не вспоминать, но далеко не всем это удаётся. В результате никакая модная стрижка или причёска не приносят радости, а одежду всегда приходится носить только светлых тонов, так как «припорошённый» тёмный костюм или платье будут выглядеть скорее отталкивающими, чем элегантными. На помощь придут маски от перхоти для волос. Я расскажу Вам несколько рецептов масок от перхоти, которые наиболее эффективны для применения в домашних условиях.

Почему я советую применять именно маски для волос в борьбе с перхотью:

Дорого – не значит эффективно. Кроме того, многие косметические препараты содержат не самые натуральные компоненты, которые могут вызывать аллергические реакции. А самые недобросовестные изготовители доходят до того, что добавляют в свои средства специальные вещества, вызывающие привыкание. И получается, что пока вы пользуетесь этим дорогостоящим шампунем - с волосами все в порядке, но стоит прекратить - и проблема тут как тут. В свою очередь изготавливая лечебные маски в домашних условиях, вы можете быть полностью уверены, что они натуральны, а целебный эффект будет заметен в скором времени.

Сразу следует отметить, что маски для волос от перхоти рекомендуется применять не точечно, а курсами примерно по 2 месяца, после чего делать перерыв на 2-3 месяца. Придерживаясь этих правил и воспользовавшись рецептами масок, приведенными ниже, вы сможете избавиться от проблем с кожей головы и навсегда забыть о перхоти и неприятном зуде.

Итак, наиболее эффективные маски для волос от перхоти:

Маска от перхоти для волос из хны

Маска от перхоти из бесцветной хны – новинка среди домашней косметологии, но ее эффективность среди масок против перхоти благодаря своим противовоспалительным и антибактериальным свойствам очень высока. Чтобы приготовить маску от перхоти для волос, возьмите 3 ст. л. хны и залейте ее половиной стакана горячей воды. Дайте составу 15 минут настояться, потом тщательно вотрите в кожу головы, укутайте голову целлофаном и покройте полотенцем. Время для маски 40 минут. Делайте подобную процедуру рекомендовано 1 раз в 2 недели на протяжении месяца.

Кефирная маска от перхоти для волос

Маски от перхоти из кисломолочных продуктов традиционно считаются одними из лучших в домашних условиях, содержащиеся в них грибки успешно ликвидируют перхоть. От жирной перхоти (плохо стряхивается, салится) поможет избавиться следующая маска - на водяной бане подогрейте до 37 градусов (температура тела) стакан кефира, добавьте 1 ст. л. лимонного сока и нанесите на кожу головы и волосы. Избавить от сухой перхоти (обильная, сухая, легко слетает) под силу сметане - 3 ст. л. сметаны плюс 1 ст. л. оливкового масла, перемешайте и распределите по голове и волосам. Независимо от рецепта, домашние маски от перхоти всегда нуждаются в утеплении, нужно надеть шапочку для душа, укутать голову полотенцем или, как вариант, надеть вязаную шапку. Время проведения - 45 минут, курс - 2 раза в неделю в течение месяца.

Маска от сухой перхоти для волос из меда и желтка

Против сухой перхоти наилучшие отзывы в домашних условиях показывает маска для волос от перхоти на основе меда и яичного желтка. Состав – по столовой ложке меда и оливкового масла плюс один желток. Полученную смесь разделите пополам, часть нанесите на кожу головы круговыми движениями, остаток маски от перхоти распределите по всей длине волос, наденьте целлофан или шапочку для душа, поверх которой утеплитесь вязаной шапочкой. Через 1 час смойте маску. Курс лечения - 2 раза в неделю в течение 1,5-2 месяцев. Несколько медленно, но результаты прекрасные.

Маска от перхоти с коньяком

Коньяк стимулирует приток крови, очищает и лечит от перхоти, плюс придает волосам блеск и тонкий сладковатый аромат. Для приготовления маски взбейте два желтка, добавьте к ним по 2 ст. л. сметаны, меда и коньяка, перемешайте. Нанесите на волосы и кожу головы, покройте ее полиэтиленовым пакетом и теплым шарфом сверху. Через 1-1,5 смойте маску теплой водой, при необходимости вымойте волосы шампунем. Если коньяк для вас дорог, можете использовать хорошего качества перцовую настойку.

Маски из крапивы от перхоти

Крапива в домашних масках для волос давно применялась в лечении перхоти еще нашими бабушками. Она отлично очищает волосы, регулирует секрецию сальных желез и укрепляет корни волос. Для избавления от сухой перхоти сделайте следующую настойку – подогрейте половину стакана оливкового масла на водяной бане, добавьте в него 3 ст. л. крапивы (приобретите в аптеке). Дайте настояться в течение недели в темном прохладном месте, после чего процедите настой. Перед мытьем головы втирайте смесь в корни волос. Для лучшего эффекта покройте голову полиэтиленовой шапочкой. Через 40 минут вымойте голову обычным шампунем. При жирной перхоти хорошо помогает ополаскивание с отваром крапивы. Залейте 2 ст. л. крапивы залейте стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут, процедите, затем ополосните отваром волосы. Ополаскивание можно применять после мытья головы или же в промежутках между мытьем.

Маска от перхоти с уксусом

Уксус помогает нормализовать обменные процессы, поэтому очень часто используется в домашней маске от перхоти для всех типов волос и имеет массу положительных отзывов от читательниц нашего журнала. Для маски заварите крепкий зеленый чай – 1 ст. л. на половину стакана воды, процедите. Добавьте к чаю четверть стакана яблочного уксуса. Полученным раствором сполосните волосы, отожмите лишнюю влагу и покройте голову махровым полотенцем. Через 40 минут, сполосните волосы теплой водой.

Масляные маски от перхоти для волос

Масляные маски прекрасно склеивают чешуйки волос и, таким образом, лечат голову от перхоти и препятствуют ее дальнейшему появлению. Для приготовления домашней маски от перхоти необходимо смешать по 2 ст. л. касторового и репейного масла, подогреть смесь на водяной бане до 37 градусов, затем добавить 5 капель эфирного масла чайного дерева. Половину масляной маски от перхоти вотрите в кожу головы, а оставшуюся часть распределите по всей длине волос. Утеплите голову, надев целлофан и повязав шарф или полотенце. Подержите маску около часа, затем смойте. Делайте такие маски 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.

Маска против перхоти и выпадения волос

Перхоть, как сухая, так и жирная, часто сопровождается выпадением волос. Чтобы укрепить волосы и избавиться от перхоти, советуем применить маску от перхоти с фруктовыми кислотами. Для приготовления маски смешайте по 2 ст. л. свежевыжатого сока лимона, апельсина и репейного масла. Полученную смесь вотрите в кожу головы и помассируйте в течение 10 минут, затем укутайте голову целлофаном и полотенцем и подержите 30 минут, после чего смойте теплой водой и шампунем. Делайте 1 раз в неделю.

Маска от сухой и жирной перхоти

Приготовить следующую домашнюю маску от перхоти очень просто – смешайте по 1 ст. л. касторового масла, водки и крепко заваренного черного чая. Полученную смесь необходимо тщательно втереть в корни волос и распределить по всей длине с помощью расчески, укутать полиэтиленом и через 40 минут смыть при помощи шампуня. Применяйте подобную маску перед каждым мытьем головы в течение месяца. После, судя по отзывам, достаточно будет использовать в профилактических целях 1 раз в две недели.

Травяная маска-ополаскиватель для волос

Травы не только помогут маскам избавиться от перхоти, но и сделают волосы более крепкими и блестящими. Итак, для травяной маски от перхоти для волос понадобится следующая смесь – кора дуба, крапива, подорожник и полынь. Все эти травы без труда можно найти в аптеке. Смешайте сбор по 2 ст. л., засыпьте в кастрюлю и залейте половиной литра воды. Прокипятите отвар под закрытой крышкой на водяной бане в течение 20 минут. После чего дайте отвару полчаса настояться и используйте как ополаскиватель после мытья волос.

Маска от сухой перхоти с куркумой

Куркума применяется женщинами востока при лечении волос от перхоти, кроме того куркума придает пышность, блеск волосам. Для приготовления маски разведите 1 ст. л. куркумы теплым молоком, у вас должна получится жидкая масса. Нанесите ее на волосы и кожу головы, подержите 30 минут, затем смойте теплой водой. Не рекомендуется использовать подобную маску обладательницам светлых волос, куркума может придать им желтоватый оттенок.

Настойка от перхоти с алоэ

В лечении жирной перхоти в домашних условиях поможет вот такой рецепт: залейте 2 ст. л. сока алоэ (продается в аптеке) стаканом водки. Дайте настояться настойке в холодильнике в течение 2 недель. После чего смачивайте ватный диск в настой от перхоти и протирайте ей кожу головы, разделяя волосы на проборы. Смывать такую домашнюю маску от перхоти не нужно, но дайте ей высохнуть, прежде чем выходите на улицу. Курс применения через два-три дня в течение 2 месяцев.

Думаю, Вы выберете для себя подходящую маску в борьбе c перхотью и оздоровлением волос. Будьте красивы!

Многие ошибочно считают перхоть только эстетической проблемой. Безусловно, чешуйки кожи, покрывающие плечи, выглядят некрасиво. Но проблема эта гораздо глубже: наличие перхоти существенно ухудшает состояние волос. Из-за шелушения кожи блокируется поступление воздуха к корням головы, что делает их слабее. Если перхоть не лечить, то со временем волосы начнут выпадать и ломаться.

Основная причина появления перхоти – грибок, который практически всегда присутствует в здоровой микрофлоре кожи. Но при определенных условиях этот грибок начинает активно размножаться, что и вызывает шелушение. Сама по себе перхоть не является кожным заболеванием, это всего лишь признак, что в организме что-то неблагополучно.

Причины появления перхоти могут быть разнообразными, это и различные внутренние заболевания, и внешние факторы (неправильные уход, несбалансированная диета и пр.).

Виды перхоти

Прежде чем начинать бороться с перхотью, стоит уяснить, что она бывает разной, поэтому и методы борьбы нужно подбирать с учетом этого обстоятельства.

Перхоть бывает:

Сухой. В этом случае отмечается пониженная секреция сальных желез, кожа шелушится мелкими чешуйками, волосы при сухой перхоти выглядят, будто их покрыли слоем пудры.

Жирной. При этом деятельность сальных желез интенсивнее, чем нужно. Кожа шелушится крупными чешуйками, которые нередко склеиваются между собой. Такая перхоть плохо отслаивается, образуя на голове плотную «корку».

Появление любого вида перхоти нередко сопровождается появлением чувства зуда, жжения, кожа головы может быть раздражена, нередко покрыта расчесами и воспалениями.

Лечение перхоти

Лечение перхоти должно быть комплексным, покупкой широко разрекламированного шампуня проблему решить вряд ли получится. Важно постараться найти причину, которая спровоцировала проблему, и устранить ее.

Читайте также: Стрижка пикси создаст образ сказочной феи

Одним из средств борьбы является маска для волос против перхоти. Если проводить эту процедуру правильно, то результат будет хорошим.

Правила проведения процедур

Чтобы домашние маски для волос от перхоти принесли пользу, нужно научиться правильно проводить процедуры. Основные правила:

Выбирая рецепты масок для волос против перхоти, нужно учитывать тип кожи , а также наличие сопутствующих заболеваний (например, себореи). Желательно посетить врача (трихолога или дерматолога), чтобы был поставлен точный диагноз и даны рекомендации по лечению.

Приготовленные составы нужно наносить на кожу головы , не распределяя по объему прядей. Нужно разделять волосы проборами, и ватным диском или кисточкой наносить приготовленный состав. Можно сочетать нанесение маски с массажем.

После того, как состав будет нанесен, голову нужно обернуть чем-то теплым , создавая парниковый эффект. Обычно, используется махровое полотенце, которое оборачивается вокруг покрытой пленкой головы наподобие тюрбана.

Продолжительность процедуры – 40-60 минут , если в рецепте не указано иначе, некоторые маски можно оставлять на более продолжительный срок или даже делать на ночь.

Смывать маски нужно шампунем , очень полезно ополаскивать волосы подкисленной яблочным уксусом или соком лимона теплой водой.

Делать маски можно раз в три-семь дней, как правило, бывает достаточно провести 10-12 процедур, но заметные улучшения можно будет заметить уже после второй или третей маски.

Если перхоть сухая

Сухая перхоть, сопровождающаяся обильным выпадением волос, нередко связана с гормональным дисбалансом или нарушениями обменных процессов. В этом случае, без помощи врача не обойтись. А вот если сухой перхоти не сопутствует выпадение, то её причины, скорее всего, внешние – не правильный уход, авитаминоз. В этом случае, хороший эффект дадут маски, проводимые в домашних условиях. Также нужно будет обратить внимание на свое питание.

В большинстве случаев маски от перхоти делают для сухих волос с добавлением жирных компонентов. Используются косметические масла, яичные желтки.

С маслом репейника

Это очень простой, но достаточно эффективный рецепт. Необходимо немного подогреть масло, чтобы оно стало теплым. Втереть в корни, утеплить голову. Держать от 1 до 8 часов. Смывать шампунем. Чтобы масло легче было смыть, первый раз наносить шампунь нужно, не смачивая волосы. Взбить в мокрых ладонях пену из шампуня, нанести ее на волосы, массируя. Затем смыть и второй раз вымыть голову, как обычно.

Читайте также: Маска для волос с мумие - польза природного вещества

С чесноком

Чеснок содержит вещества, которые эффективно уничтожают грибок, поэтому этот состав эффективен против перхоти. Такую маску можно порекомендовать и для мужчин, и для девушек.

Нужно пропустить через пресс шесть крупных очищенных зубчиков. Кашицу поместить в посуду и залить двумя ложками кипяченной холодной воды, размешать и слить жидкость, отжимая кашицу.

Смешать полученную чесночную водичку с подогретым маслом репейника (30 мл). Втереть по проборам в кожу. Продолжительность процедуры – 40 минут.

При смывании использовать ополаскивание с эфирным маслом розмарина. Масло можно добавить в готовый бальзам (пару капель) или в воду для ополаскивания. Это масло хорошо отбивает чесночный запах.

С яйцом и касторкой

Разбить яйцо, отделяя белок, для приготовления маски он не понадобится. Растереть желток с чайной ложки спиртовой настойки календулы (купить этот средство в аптеке или настоять цветки ноготков на водке). Подогреть две ложки касторки, смешать с приготовленной ранее массой. Держать этот состав не более получаса, так как в него входит агрессивный компонент (спирт).

С кефиром

Для приготовления этого состава потребуется свежий кефир с жирностью 3,2% (можно больше) или домашняя простокваша, приготовленная из цельного молока, сквашенного сметаной.

На четверть стакана кисломолочного продукта потребуется ложка масла оливы (нерафинированного) и желток. Все хорошо взбить, наносить на корни, держать час.

С маслом и соком грейпфрута

Приготовить смесь из трех видов масел – касторки, репейника и оливы, масла брать в равных количествах, например, по две чайных ложки. Влить в смесь столовую ложку сока, приготовленного из грейпфрута. Держать сорок минут.

С льняным маслом

Много полезных веществ содержит масло, получаемое из семян льна. Нужно растереть желток с маслом (столовая ложка) и развести эту массу настойкой прополиса (чайная ложка). Смыть через полчаса.

При появлении перхоти многие покупают специальные шампуни, надеясь на их эффективность. Но более дешевый способ – маска от перхоти, в домашних условиях ее можно сделать за несколько минут. Она не только решит существующую проблему, но и значительно укрепит волосы и придаст им силу.

Рецепты народной медицины проверены временем и многими поколениями, они состоят только из натуральных компонентов, поэтому абсолютно безопасны. Исключением из правила является индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав маски. Однако широкий выбор разнообразных рецептов позволяет решить и эту задачу.

Еще одним достоинством народных средств по уходу за волосами является их доступность. Наверняка на каждой кухне есть лук, чеснок, яйца. В состав оздоровительных масок часто включают также мед, лечебные травы, фрукты, овощи и масла. Не нужно тратиться на аптечные средства против перхоти, которые стоят недешево.

Известно, перхоть бывает двух видов: сухой и жирной. Избавиться от каждого вида помогают определенные лечебные маски.

Схема применения одинакова. Смеси легкими массирующими движениями втираются в корни волос. Затем голову нужно накрыть полиэтиленовой пленкой (пакетом) или специальной шапочкой. Сверху укутать махровым полотенцем для утепления. Таким образом, активные вещества будут более интенсивно воздействовать на клетки кожи. После окончания процедуры голову нужно вымыть с шампунем, если иное не оговорено дополнительно. Обычно маска от перхоти делается раз в неделю, однако есть рецепты для более частого применения.

Избавляемся от сухой перхоти

Домашние средства против сухой перхоти часто содержат в своем составе полезные для кожи и волос масла, обладающие увлажняющими и питательными свойствами.

Рецепты домашних масок с маслами:

С репейным маслом (однокомпонентный состав). Перед применением репейное масло рекомендуется подогреть (поставить емкость с маслом в горячую воду). Длительность процедуры – 30-40 минут.
С касторкой и настойкой календулы. На 1 ст. л. касторового масла нужно взять 1 взбитый желток и 1 ч. л. аптечной настойки календулы. Перемешать. Маска от перхоти держится 2-3 часа.
С чесноком – это очень эффективная, но несколько «пахучая» маска. Взять 6-8 зубчиков чеснока, раздавить их, добавить репейного масла столько же, сколько получилось чесночной кашицы. Длительность процедуры – 2 часа. Улучшение можно почувствовать уже после 2-й маски, а весь курс составляет 7-10 процедур. К минусам относится чесночный запах от волос. Если растительное масло не добавлять, получится средство для лечения жирной перхоти.
Лимонно-масляная. Понадобится: сок 1/2 лимона, по 1 ст. л. оливкового и касторового масел. Длительность процедуры – 30 минут.
Многокомпонентная, включающая в свой состав мед (2 ч. л.), сок алоэ (1 ч. л.), желток, подсолнечное масло (2 ч. л.) и майонез (1 ст. л.). Все смешать. Держать полчаса.
Луковая. Взять по 1 ст. л. касторового масла, выжатого лукового сока и добавить 2 ст. л. водки. Маска от перхоти держится 1 час.
Луково-медовая. Натереть на терке луковицу, затем на 4 части луковой кашицы взять по 1 части меда и растительного масла. Смешать. Держать 1 час.

От жирной перхоти

Предлагаемые рецепты лечебных масок помогут забыть о такой проблеме, как жирная перхоть:

Луковая. Кашицу из натертого лука втереть в кожу головы. Длительность процедуры – 1 час.
Из настойки календулы. Втираем в корни волос настойку календулы. Через полчаса моем голову.
Из отвара крапивы. Данная маска для волос от перхоти после нанесения не смывается. Частота использования – до 3 раз в неделю. Для приготовления отвара нужно взять столовую ложку крапивы, залить ее 200 мл кипятка и настоять 1,5 часа. Процедить. Перед применением нужно вымыть волосы и подсушить.
Кефирная. Нанесите на волосы, начиная с корней и заканчивая кончиками, слегка теплый кефир. Смойте через 30 минут. Эта маска от перхоти подходит для частого применения, до 3 раз в неделю.
Прекрасно справляется с перхотью свекла. Однако она слегка окрашивает волосы, поэтому для блондинок данный рецепт не подходит. Свежевыжатый свекольный сок нужно втереть в корни волос и держать 1 час.
Крапивно-уксусная. Сначала нужно сделать отвар крапивы: 2 ст. л. сырья залить 200 мл кипятка, настоять 15-20 минут. Процедить. Далее взять 8 ст. л. отвара и 1 ст. л. столового уксуса, смешать. Длительность процедуры – 60 минут.
Многокомпонентная маска против перхоти. Смешать мед, сметану, луковый сок (по 1 ч. л.). Добавить ½ ч. л. сока чеснока и капнуть 4 капельки эфирного масла лаванды. Длительность процедуры – 15-20 минут.
Против перхоти в домашних условиях эффективны овощные и фруктовые маски. Тыква, огурцы, кабачки, яблоки, клубника, смородина – любой понравившийся овощ или фрукт измельчаете в блендере или на терке и наносите на голову у корней волос или отжимаете сок и смачиваете им голову. Фруктовые кислоты обладают свойством подсушивания кожи. В результате интенсивная деятельность сальных желез будет приостанавливаться и перхоти станет меньше.

Особенностью масок по уходу за волосами является их длительное применение. Обычно курс составляет 2-3 месяца. Но результат обязательно порадует: маски от перхоти в домашних условиях сделают волосы красивыми и здоровыми.

Перхоть – это одна из самых распространённых проблем с которой сталкивался каждый человек. Да, конечно, все девушки мечтают иметь красивые, роскошные и, главное, здоровые волосы. Однако далеко не всем это удаётся, в результате чего ни модная причёска, ни ультрастильная стрижка не приносят радости. Как же быть в этой ситуации?

Не отчаивайтесь и не спешите обращаться в салон для проведения дорогостоящих процедур, так как есть множество бесценных рецептов народной медицины, которые по своей эффективности не уступают даже самым разрекламированным средствам. Благодаря им вы не только избавитесь от проблемы, но и обеспечите правильный уход за волосами. Готовить такие маски в домашних условиях легко, с таким заданием может справиться даже тот, кому не приходилось ранее этим заниматься.

Причины появления перхоти

Основной причиной, которая вызывает перхоть на голове, является грибок дрожжеподобный. Этот микроорганизм, размножаясь, питается кожным салом, в результате чего клетки отмирают намного быстрее, чем это положено. Таким образом, эпидермис функционирует не тридцать дней, а около десяти дней, после чего, не успев хорошо высохнуть, слипается в белые комочки, которые в свою очередь препятствуют росту волос и вызывают зуд.

Обратите внимание на то, что вышеуказанный грибок живёт на коже каждого человека. Однако здоровый организм не разрешит ему бесконтрольно размножаться, провоцируя возникновение перхоти. Как видите, по сути, причиной является какой-то другой фактор, что приводит к нарушениям работы сальных желез.

Итак, самые распространённые причины возникновения перхоти:

Недостаточная гигиена. Это возможно в том случае, если человек моет голову намного реже, чем это положено. Так, к примеру, если у него жирный тип волос, а он моет голову один раз в неделю.

Плохо смываете шампунь. Иногда девушки плохо выполаскивают волосы, в результате чего на них остаётся маска или шампунь, которые вызывают раздражение.

Использование некачественного шампуня. Ни в коем случае не покупайте средства, содержащие в своём составе красители, парабены и другие вещества, которые негативно сказываются на состоянии волос.

Плохое питание. Пересмотрите свой рацион и обогатите его продуктами, в составе которых есть витамины В и А. Рекордсмена по их содержанию являются яйца, пшено, печень, томат , гречка, овсянка , шпинат, мясо и облепиха .

Не забывайте и о косвенных причинах к которым относятся переутомление, регулярные стрессы, температурное воздействие, излишняя потливость и т. д.

Лечение перхоти необходимо проводить после установления причины её возникновения, в противном же случае достичь желаемого будет намного сложнее. Плюс ко всему, через несколько недель она может появиться вновь. Если причиной её появления является какая-то болезнь, излечите её с помощью народных средств или медикаментозных препаратов. Приступать к лечению перхоти нужно после того, как врач подтвердит улучшение вашего самочувствия и общей клинической картины.

Домашние маски против перхоти

Если вы ищите эффективный способ, с помощью которого можно избавиться от перхоти, рекомендуем попробовать маски от перхоти в домашних условиях. Это самый простой, но в тоже время эффективный способ, позволяющий решить такую проблему. Он не требует больших финансовых затрат и не отнимает много времени, благодаря чему позволить себе такую роскошь сможет каждый.

Сегодня маски против перхоти готовятся с применением разных ингредиентов. Поэтому постарайтесь подобрать оптимальный для себя вариант, который подойдет как по типу волос, так и по другим факторам. Помните и о том, что использовать их нужно, соблюдая рекомендации, так как в противном случае вы рискуете навредить свои прядкам, вызвав массу проблем.

Маска для кожи головы должна наноситься не чаще, чем два раза в неделю. Если же вы моете локоны чаще, применяйте, в перерывах, обычные маски или кондиционеры . Но учтите, приобретать лучше всего товары, в составе которого натуральные компоненты. Домашняя маска против перхоти держится не более одного часа. Распределять ее необходимо равномерно, по всей длине волос. Для этого можете применять специальный гребень, который имеет острые зубчики, не густые. Массажка для данной цели категорически не подходит. Оставлять на ночь маски не рекомендуется.

Маска от сухой перхоти

Рецепт маски от перхоти необходимо подбирать, выходя из ее характера. Так, к примеру, если перхоть сухая, вам понадобится следующее.

Ингредиенты:

зеленая глина – две ложки столовых;
отвар трав (идеально подойдет ромашка, корень лопуха, кора дуба и т. д.) – сколько уйдет;
яичный желток – одна штука;
яблочный уксус (ни в коем случае не заменяйте обычным уксусом) – столовая ложка.

Приготовление: зеленую глину разведите отваром трав так, чтобы она приобрела густую консистенцию. Затем добавьте другие ингредиенты и хорошо перемешайте. Нанесите на волосы на тридцать минут.

Такое средство от перхоти рекомендуется держать под полиэтиленовой шапочкой. Сверху можно обмотать полотенцем. Смывая ее, используйте много шампуни и воды. Также рекомендуется применять кондиционер. Все дело в том, что после процедуры волос может стать немного жестким. При сильной перхоти можно добавлять березовый деготь в небольших количествах. Этот ингредиент имеет противогрибковое и противовоспалительное действие.

Маска от жирной перхоти

Это самая эффективная маска от данного вида перхоти. Она быстро нейтрализует белые хлопья.

Ингредиенты:

луковица (большая) – одна штука;
водка – две ложки;
касторовое масло – одна ложка.

Приготовление: лук трем на мелкой терке так, чтобы получилась одна ложка сока. Затем добавляем в нее вышеуказанные компоненты и перемешиваем. Наносим приготовленное вами «блюдо» на шевелюру и держим около часа. После этого моем голову шампунем, а для удаления неприятного запаха лука, пряди рекомендуется ополоснуть в воде с добавление лимонного сока.

Маска от перхоти и зуда

Часто применять такую маску нельзя.

Ингредиенты:

сок лимона;
касторовое масло;
алоэ;

Приготовление: все продукты берем по одной ложке, перемешиваем и втираем в кожу головы.

Маска против перхоти и выпадения волос

Это прекрасное, универсальное средство, которое оказывает практически моментальный результат.

Ингредиенты:

корень лопуха – одна ложка измельченного порошка;
растительное масло – один стакан.

Приготовление: смешайте порошок и масло, оставьте на четырнадцать дней, чтобы настоялось. Используйте за час до гигиенических процедур.

Маска для роста волос и от перхоти

Благодаря ей вы не только избавитесь от перхоти, но и ускорите рост прядок, не пересушивая их структуру.

Ингредиенты:

масло розмарина – несколько капель;
витамин А и Е – пару капель;
сода – одна ложка;
вода – один стакан.

Приготовление: соду растворите в теплой воде, после чего добавьте к жидкости другие ингредиенты. Держать на волосах нужно не более двух минут.

Маска от перхоти с репейным маслом

Такое масло издавна славилось своими целящими свойствами, убедитесь в этом и вы.

Ингредиенты:

лопух – пятьдесят грамм;
чеснок – одна головка;
репейное масло – сто грамм.

Приготовление: чеснок превратите в кашицу с помощью чесночницы, добавьте ее в теплое масло. Размешав, добавьте сухой измельченный лопух. Нанесите смесь на кожу головы.

Маска от перхоти с касторовым маслом

Ингредиенты:

лимон – 0,5 шт.;
желток – 2 шт.;
касторовое масло – две ложки.

Приготовление: яйца взбейте, добавьте к ним лимонный сок и масло. Нанесите средство и на кожу головы, и на волосы.

Маска от перхоти с оливковым маслом

Ингредиенты:

оливковое масло (предварительно разогрейте) – четыре ложки;
лимона сок – одна ложка.

Приготовление: перемешайте вышеуказанные компоненты и вотрите в кожу.

Маска от перхоти с кефиром

Ингредиенты:

кефир – половина стакана;
растительное масло – одна ложка;
мякиш хлеба (используем черный) – немного.

Приготовление: смешиваем и наносим на волосы.

Маска от перхоти с лимоном

Ингредиенты:

витамин А (масляной раствор) – одна ампула;
витамин РР (раствор никотиновой кислоты) – одна ампула;
сок лимона (используйте исключительно свежевыжатый) – две ложки;
мед – одна ложка;
сметана – одна ложка.

Приготовление: компоненты хорошо взбиваем, чтобы смесь получилась однородной.

Луковая маска от перхоти

После применения этого средства пряди приобретают неприятный запах. Чтобы избежать этого, ополосните их в воде с добавлением уксуса или сока лимона. Использовать блондинкам луковую маску не рекомендуется, так как она придаст волосам некрасивый оттенок.

Ингредиенты:

шелуха от лука – три ложки столовых;
кипяток – один литр.

Приготовление: шелуху залейте кипятком и варите около часа на небольшом огне. После нанесения отвара (он должен быть теплым), обмотайте голову полотенцем и оставьте на тридцать минут.

Маска от перхоти с медом

Представляет собой универсальную маску, что идеально подходит для любого типа волос. Поэтому можете смело ее использовать, не опасаясь, что она навредит вашим прядкам, пересушит их или же, наоборот, сделает слишком жирными.

Ингредиенты:

желток – одна штука;
репейное масло – две штуки;
мед – одна ложка.

Приготовление: мед растопите на водяной бане, смешайте с теплым, заранее разогретым маслом и желтком.

Маска с горчицей от перхоти

Если вы ищите народные маски от перхоти с горчицей, это самый лучший вариант, который не навредит вашим прядкам. Но учтите, применяется горчичная маска не реже трех раз в месяц.

Ингредиенты:

горчичный порошок – одна ложка;
вода – сколько уйдет;
лимон – три ложки.

Приготовление: горчичный порошок разведите в воде так, чтобы получилась паста (ни в коем случае не покупайте уже готовую пасту, так как в ней содержится много химии). Затем добавьте сок и перемешайте. Держите не более десяти минут.

Неприятные симптомы перхоти, такие как зуд и шелушение кожи головы, периодически появляются у многих людей. Для того, чтобы избавится от неприятных ощущений и сохранить волосы красивыми, используются маски от перхоти в домашних условиях

Народные средства от перхоти и зуда кожи головы

Любой дискомфорт на коже головы говорит о том, что химический баланс сального покрова нарушен. Зуд и шелушение возникают и при слишком низком и при чрезмерно высоком выделении жира. Также вредят любые нарушения в кровообращении у основания кожного покрова возле кожи. В таких случаях успешно используют питательные маски, которые нормализуют работу сальных желез.

Основой для эффективной маски от перхоти могут стать обычные продукты, которые есть в каждом доме. Но чтобы маска для волос от перхоти была эффективной, нужно понять, как работают сальные железы. Средства для борьбы с сухой и с жирной перхотью отличаются.

Виды и причины появления перхоти

Причиной отслоение частичек кожи - грибок, который находится на эпидермисе волосяной части головы у многих людей. В последствии его активизации происходит быстрое отмирание клеток волосистого кожного покрова. Жизненный цикл клеток составляет 28-32 дней. Вместо положенного срока, они живут всего 8 дней. Причины распространения данного грибка - это сбой в работе одной из систем организма:

эндокринной;
нервной;
пищеварительной.

Существует три вида перхоти:

Сухая . Появляется, как следствие недостаточного салообразования. Характеризуется множеством сухих чешуек.
Жирная жидкая . Образуется из-за сверхмерного образования сала. Такой вид характерен только для гормонального дисбаланса. Кожа головы приобретает неестественный лоск, поры расширяются, волосы остаются жирные, даже после пользования шампунем. Нередкие случаи алопеции (частичного облысения).
Густая жирная . Возникает из-за сильной интенсивности сальных желез. Стержень волоса утолщается и становится жестким.

Сухая и густая жирная перхоть поддается лечению домашними масками, изготовление которых не отнимет много времени, мало того не затронет бюджет. Жирная жидкая - подвластна только специалистам, терапию назначает врач дерматолог с учетом тяжести течения кожной себореи.

Домашняя терапия не должна ограничиваться только масками для волос, во избежание рецидива, нужно исключить раздражительный фактор, вследствие которого появилась эпидермальная себорея. Если это обострение хронических заболеваний, связанных с пищеварительной системой или щитовидной железой, лучше посетить врача для назначения медикаментозного лечения. В комплексной терапии с маской для волос от перхоти, избавиться от неприятного зуда и шелушения можно уже через 8-10 процедур.

Маска для волос от перхоти дома: как подобрать

Маски от перхоти, приготовленные в домашних условиях - это натуральный и чистый продукт, который готовить очень легко. Подобрать лечебное средство можно отталкиваясь от своего типа волос, ведь не подходящие составляющие могут только ухудшить состояние.

Маски для волос от перхоти для жирных волос, всегда готовятся на основе различных масел. Они обладают нужными свойствами для всех типов локонов, помогают восстановить структура стержня волоса после произведения окрашивания, что тоже может послужить толчком для обострения перхоти. Для одноразовой порции достаточно 1-3 ст.л. любого из вида масел, количество зависит от длины локонов.

Яичные маски против перхоти, необходимо выбирать для сухих и истощенных волос. В следствии того, что куриные яйца обогащены жирными кислотами Омега-3 и витаминным комплексом групп А, В, D, и Е, они препятствуют выпадению и сечению волос, а также, за счет питательных веществ исключают проявления перхоти. В рецепте яйцо можно использовать целиком, но лучше ограничится только желтком, т.к. для данного вида локонов он будет более питательным.

Секреты эффективного применения

Для того, чтобы получить требуемый эффект от маски против перхоти, нужно следовать таким правилам:

Подогреть до температуры 36-37°C. Применяется в отношении всех рецептов, кроме яичных, т.к. от разогрева яйцо свернется.
Сохранить тепло. После нанесения маски, необходимо выдержать 20-30 минут. Во время процедуры голова должна сохранять тепло. Термоизоляции можно достичь с помощью пищевой пленки или пакета и дополнительно укутать махровым полотенцем.
Смывать только теплой водой. Горячая вода усилит салообразование, холодная - создаст шокирующий эффект, может травмировать и без того ослабленную структуру волоса, в следствии, маска не даст необходимый результат,
Вытирать мокрые волосы только промакиванием.
Для интенсивного возрождения локонов использовать маску против перхоти в домашних условиях можно 2 раза в 7 дней.

Идеальная маска для волос от перхоти: ингредиенты

Недостаточное количество кожного сала

Если сальные железы работают слабо, перхоть и зуд будут появляться из-за сухости кожи головы. При таком нарушении кожа головы обновляется намного быстрее. Чешуек ороговевшей кожи так много, что они становятся заметны, а их цвет меняется с прозрачного на белый. В таком случае говорят о сухой себорее. Маски должны содержать питательные элементы.

Народные маски от перхоти оказывают мягкое воздействие, поэтому, если в рецепте не указано иначе, нужный эффект достигается спустя 1,5-2 месяцев их применения. По истечении этого срока рекомендуется сделать двух недельных перерыв и при необходимости повторить курс.

Масло репейника

Это полезное масло от перхоти можно купить в аптеке или приготовить дома из корня лопуха и любого масла, которое есть дома. Вещества в корнях лопуха препятствуют росту грибка и бактерий, а инулин стимулирует выделение кожного жира, что очень ценно для маски против сухой перхоти.

Чтобы приготовить маску от сухой перхоти с репейным маслом, нужно смешать тёплое масло с мёдом и настойкой календулы в одинаковых пропорциях, по столовой ложке каждого продукта. Также можно добавлять это масло в шампунь при мытье головы.

Чеснок

Этот продукт содержит фитонциды, которые убивают грибок, а также эфирные масла. Они улучшают кровоснабжение кожи головы. Рецепт чесночной маски от перхоти довольно прост. Необходимо втереть в кожу головы кашицу из нескольких зубчиков чеснока на грязные волосы за час или два до мытья головы. Чеснок можно дополнить мёдом, сметаной и касторовым маслом в пропорции 2:1:1:1. Все ингредиенты по чайной ложке. Эту смесь нужно держать на голове пол часа. Чесночные маски дают ощутимый результат после 2-3 месяцев применения, хотя первые улучшения будут заметны намного раньше.

Чеснок оставляет на волосах характерный запах, поэтому процедуры с этим продуктом лучше планировать, если есть возможность какое-то время остаться дома.

Яйцо и касторовое масло

Касторовое масло - это испробованное поколениями средство от сухой себореи. Оно питает и смягчает кожу головы. А яйца богаты протеинами, веществом, из которого состоят волосы. Кроме того, в них содержится целый набор витаминов, минеральных солей и аминокислот. Такая маска оказывает двойное лечебное действие. Она питает кожу головы и оздоравливает волосы. Одна столовая ложка касторового масла и столько же коньяка в сочетании с одним яйцом смешиваются и наносятся на кожу головы. Если касторовое масло используется отдельно, его можно держать на голове неограниченное время, например, можно оставить на ночь, оно не навредит. А саму процедуру можно повторять через день.

Кефир

Кефир содержит в себе так много полезных компонентов, что сам по себе - уже готовая маска. В нем есть молочная кислота, дрожжи, витамины, белок и кальций. Но при желании его можно дополнить горчицей или эфирными маслами в таких пропорциях: пол стакана кефира, столовая ложка горчицы и несколько капель масла розмарина или лимона. Такую маску наносят на сухие или слегка влажные волосы, при этом кефир должен быть чуть тёплым. Процедуру можно проводить через день в течении двух недель.

Рецепт маски с кефиром от перхоти вымывает пигмент волос. Поэтому после кефирной маски тёмные окрашенные волосы могут стать чуть светлей.

Грейпфрут

Грейпфрутовое масло входит в состав многих средств для ухода за волосами. Чтобы лечить сухую перхоть грейпфрутом, нужно лишь несколько капель на всю порцию маски. Чайная ложка касторового или оливкового масла смешивается с 3 каплями грейпфрутового, добавляется чайная ложка мёда и яйцо. Эта смесь немного подогревается на водяной бане и наносится на волосы. Через пол часа смыть шампунем. Повторять процедуру можно не ранее, чем через неделю. А весь курс лечения занимает не более трёх недель, после чего нужно дать волосам отдых.

Льняное масло

Этот ценный продукт богат насыщенными жирными кислотами и витаминами А, В, Е и F, благодаря чему эффективен от сухой перхоти. Свойства льняного масла усиливаются, если применять его постоянно. Отличным средством будет смесь льняного масла с лимоном в пропорции 2:1. Ингредиенты отмеряются столовой ложкой. Даже если применять такую маску дважды в месяц, будут заметны улучшения. А более частые процедуры пойдут только на пользу. Например, можно пройти курс из десяти применений, которые проводятся дважды в неделю.

Повышенная активность сальных желез

Большое количество жира, который выделяется на коже головы, может закупоривать поры, из-за чего ухудшается кислородообмен и появляется жирная перхоть.

Асперин против перхоти

Успешно используется аспирин от перхоти, который добавляется в шампунь. Берут две таблетки измельчают в порошок и смешивают их с порцией шампуня, которой хватит на один раз. Через 10 минут эту смесь тщательно смывают с волос.

Также полезны будут горчичные маски. Эти ингредиенты стоят совсем не дорого, но очень действенны. Разнообразие народных средств от жирной перхоти очень велико. Вот некоторые из них.

Кора дуба и шелуха лука

Из этих ингредиентов готовится отвар в таких пропорциях: 5 ложек коры дуба, 5 ложек луковой шелухи разводят литром кипящей воды и ставят на медленный огонь на час. Остывший отвар наносят на кожу головы на 1 час, после чего волосы моют шампунем. Для большего эффекта можно нанести эту же процеженную жидкость и после мытья. Луковая маска от перхоти эффективна из-за кератина, содержащегося в луке, а кора дуба оказывает антисептическое действие. Эту маску можно применять при каждом мытье волос до появления улучшений.

Крапива и уксус

Эффективно избавляется уксус от перхоти грибкового происхождения, так как имеет бактерицидные свойства. Также он обладает подходящей для кожи головы кислотностью и нормализует жировой баланс. А крапива богата полезными витаминами и минералами. В ней очень много витамина С и каротина. Чтобы провести лечение против перхоти, нужно взять 100 грамм крапивы, свежей или аптечной, залить 1 литром воды и 0,5 литра уксуса. После того, как эта смесь прокипит пол часа, её нужно остудить и процедить. Этим отваром моют волосы, заменяя им шампунь

Коньяк и лимон

Чтобы маска от перхоти в домашних условиях оказывала и общеукрепляющий эффект для волос, можно использовать сочетание коньяка и лимона. Лимон богат витамином С и поможет устранить запах спирта с волос, а коньяк содержит дубильные вещества и полезные для волос кислоты. Спирт сушит кожу, поэтому домашнюю маску из коньяка нужно готовить именно от жирной перхоти.

Лечение такой маской проводится на чистых, влажных волосах. Коньяк должен быть немного подогрет. Лимонный сок и коньяк соединяются в пропорции 4:1, объём измеряют чайной ложкой. По желанию можно добавить эфирные масла. Процедура проводится дважды в неделю. Её необходимо повторить 10-15 раз. После перерыва в две недели курс можно повторить.

Голубая глина

Это косметическое средство богато кремнием, также оно устраняет излишки кожного жира. Сама по себе голубая глина уже отличная маска от перхоти в домашних условиях. Но её можно дополнить разными маслами по своему усмотрению. Глину разводят в количестве, которого достаточно для одного применения, а по окончании процедуры смывают её шампунем. Волосы обычно смягчают бальзамом, поскольку глина делает их более жёсткими. Процедуру нужно проводить дважды в неделю около месяца.

Светлые волосы после маски из голубой глины приобретают иной оттенок. Чтобы устранить этот эффект, достаточно добавить в шампунь оттеночное средство.

Эфирное масло

Отличная маска для волос от жирной перхоти готовиться в домашних условиях из эфирных масел, которые обладают противогрибковым действием. Кроме того, они успокаивают раздражение на коже головы и другие себорейные проявления. Чаще всего используют масло чайного дерева, эвкалипта и розмарина. А масло можжевельника и сосны борется с избытком кожного сала и оказывает дезодорирующий эффект. Чтобы приготовить маску достаточно добавить по несколько капель любимых масел в шампунь и массажными движениями втереть его в кожу головы, оставив на 5 минут. Поэтому частоту процедур и их количество нужно определить индивидуально. Если эфирное масло пересушивает кожу головы или вызывает раздражение, стоит сделать перерыв. Ориентировочная регулярность таких масок - два раза в неделю.

Использование народных средств в масках от перхоти - это эффективный и безопасный способ позаботиться о здоровье и красоте волос. Такие маски не только устраняют перхоть, но и улучшают состояние волос до самых кончиков. Из всего разнообразия продуктов для масок можно выбрать ту, что больше всего понравится волосам.

Причины появления перхоти

Процесс обновления клеток кожи на голове – естественное явление . Если по какой-то причине скорость смены старых чешуек новыми ускоряется, появляется перхоть. Она представляет собой большое количество склеенных между собой омертвевших частиц кожи.

Конкретную причину появления перхоти определить невозможно , отмечают лишь факторы, ей способствующие:

гормональный сбой ;
пересыхание волос и кожи головы из-за частых химических окрасок, постоянного пребывания на солнце, частых посещений бань и саун без защитной шапочки;
подобранные несоответствующие средства для ухода за волосами;
грибковая инфекция ;
неправильное питание .

Правила ухода за волосами при перхоти

При первых проявлениях перхоти и зуда следует соблюдать придерживаться рекомендаций по уходу за волосами и кожным покровом головы:

Для лечения перхоти используют только специализированные шампуни, гели, масла и маски, подобранные индивидуально под тип волос.
Запрещается сушить голову феном.
Мыть волосы следует в мягкой воде, аккуратными движениями разминая кожу пальцами. Тереть кожные покровы нельзя .
Средства для укладки следует смывать ежедневно .
Вымытые волосы не стоит оставлять надолго в полотенце – в тепле и влажной среде грибок, провоцирующий появление перхоти, размножается быстрее.
Для улучшения кровоснабжения волосы нужно часто расчесывать густой щеткой и регулярно делать массаж.

Самые эффективные маски для волос от перхоти

С лечением перхоти можно легко справиться , пользуясь народными рецептами приготовления маски для волос из природных компонентов.

Они не только избавляют от проблемы , но и питают волосы, делая их упругими и менее ломкими.

Изготавливая маски для волос самостоятельно, можно быть уверенным в их составе и отсутствии вредных химических добавок. Такие средства готовятся из подручных продуктов, которые постоянно есть в холодильнике каждой хозяйки.

Майонезная маска для волос

майонез;
алоэ;
яичный желток;
подсолнечное масло.

Ингредиенты в равных количествах смешать в одной емкости и смазать грязные пряди. Смесь оставляют на волосах на 30-35 минут , прикрыв полиэтиленовым пакетом, затем смывают шампунем и промывают прохладной водой. Использовать майонезную маску можно несколько раз в неделю.

Маска касторовая с календулой

масло касторовое;
желток;
настойка календулы.

Основой маски является яичный желток . В глубокой посуде к нему присоединяют по 5 мл настойки календулы и касторки. Все тщательно перемешивается.

Часть питательной маски наносят втирающими движениями на корни волос, остальное равномерно растирают по сухим прядям.

Выдерживают 60 минут под резиновой шапочкой или пакетом из полиэтилена, для создания парникового эффекта.

Результат виден уже после однократного применения. Курс лечения касторовой маской – 2-3 месяца .

Кефирная маска

кефир;
растительное масло;
желток.

Полстакана кефира (125-150 мл) влить в глубокую емкость, добавить желток и 5-10 мл касторового или оливкового масла. Волосы тщательно расчешите и нанесите по всей длине натуральную маску.

Укутайте пряди полотенцем и оставьте на 1 час . Затем голову вымойте с мягким шампунем. Рекомендовано регулярное применение в течение 30-60 дней.

Маска для жирного типа волос против перхоти

чеснок;
сметана;
сок лимона;
касторовое масло;
сок алоэ.

В равных долях смешать все подготовленные продукты. Полученную смесь нанесите на немытые волосы , распределите от корней до кончиков. Наденьте на голову купальную шапочку и толстое полотенце.

Маска нужно оставить на прядях на полчаса, после ее смывают шампунем и водой комнатной температуры. Частота применения – 4-5 раз в месяц.

Луковая маска на водке

водка;
луковый сок;
масло касторовое.

Перемешать 2 столовые ложки выжатого из лука сока с 1 столовой ложкой водки и касторовым маслом. Жидкую смесь стереть в кожу головы и распределить по локонам за 25-35 минут до принятия душа.

Маски для волос от зуда

Бороться с зудом кожных покровов на голове можно используя маски, приготовленные в дома.

В их состав входят только натуральные компоненты .

Приготовление маски для снятия раздражения не займет много времени, но эффект от ее использования будет чувствоваться уже после первого применения.

Маска на отваре ромашки с натуральными маслами

отвар ромашки;
эвкалиптовое масло;
масло авокадо;
масло лавандовое.

Для приготовления маски все ингредиенты смешиваются и подушечками пальцев аккуратно втираются в кожу на голове.

Наносят состав на кожу после мытья волос на 20-30 минут и смывают теплой водой. Пригодна для частого применения.

Медовая маска против зуда

сок алоэ;
желток.

Все составляющие маску перемешать до однородной консистенции и массирующими движениями втирать в кожу головы и корни волос. Оставить на час и промыть голову отваром из трав или теплой водой.

Использование маски возможно после каждого мытья головы в целях профилактики или ежедневно в периоды обострения зуда.

Маски от перхоти и выпадения волос

Нередкие случаи, когда перхоть настолько сильная, что появляется невыносимый зуд, в следствии расчесывания кожи сильно выпадают волосы. Иногда это случается на фоне постоянных стрессов, а иногда является обычным авитаминозом. Здесь придут на помощь маски с витаминами группы В, которые еще называют витаминами красоты. Для волос, в такой ситуации, понадобятся витамины В6 и В12. Их выпускают в форме ампул для инъекций. Уже после первого курса терапии можно будет визуально наблюдать улучшение по таким показателям как:

минимизируется выпадение стержней волос;
более интенсивный рост локонов;
придает лоск;
значительно уменьшится количество отслоенных частичек кожи.

Маска с «красным» витаминным комплексом

Миндальное масло 2 ст.л., по 1 ампуле В6 и В12, витамин С 1 пакетик, мед 2 ст.л., бальзам для волос 2 ст.л.

Все ингредиенты необходимо взбить, нанести на кожу и пряди. Обязательно создать «парниковый эффект». Смывать через 1 час.

В этом рецепте подогревать ингредиенты нельзя.

Предотвращение и профилактика перхоти

Для профилактики и предотвращения перхоти:

Берегите нервную систему и избегайте стрессов.
Правильно подберите средства для ухода за волосами, ориентируясь на их тип.
Следите за чистотой щеток для расчесывания, не пользуйтесь чужими расческами и не давайте свою расческу посторонним людям.
В течение дня пейте много достаточное количество жидкости . Обезвоживание вредит волосам, сухим кожу и становится косвенной причиной появления раздражения и перхоти.
Ешьте меньше сладкого , питайтесь здоровой пищей, богатой кальцием и растительными маслами.