Цветотерапия в медицине. Лечение цветом (цветотерапия)

История цветотерапии началась в тот момент, когда люди заметили целительную силу солнечных лучей. Вскоре выяснилось, что отдельные радуги тоже влияют на организм человека – успокаивают, лечат или, наоборот, вызывают дискомфорт. По сохранившимся свидетельствам, еще царица Нефертити использовала разноцветные косметические масла, считая, что красные и зеленые оттенки благотворно скажутся на ее красоте.

В Китае, Индии и Персии цветом лечили соматические болезни. В наши дни даже официальная медицина признает метод цветотерапии.
Уже доказано, что с его помощью можно повысить иммунитет, отрегулировать гормональный фон, активировать синтез витамина D, ответственного за отложение кальция в костной ткани. По мнению некоторых экспертов, цвет воздействует на организм сильнее, чем химические препараты, и с его помощью можно вылечить даже рак.
Впрочем, так ли это – вопрос спорный. Но если вы здоровы, но оказались в стрессовой или конфликтной ситуации, приемы цветотерапии могут вам пригодиться.
Если в вашей жизни начинается новый этап – вы поступаете в ВУЗ или устраиваетесь на работу – окружите себя желтыми предметами. Это поможет вам преодолеть неуверенность в себе и легче воспринимать новые идеи.
Желтый цвет помогает при сдаче экзаменов, когда вам требуется предельная концентрация внимания и способность запоминать большие объемы текста. Людям творческих профессий желтый цвет дарит вдохновение.
Оранжевый принято называть цветом солнца. Он восстановит ваш уставший организм после тяжелого трудового дня, даст ощущение тепла и уюта в доме.
Если вас мучают сомнения, то ваш цвет – синий. На Востоке он символизирует истину и покой. Синий цвет поможет вам очистить сознание от ненужных мыслей, успокоит, если вам станет тревожно.
Используйте синие оттенки при оформлении квартиры – и вы сами заметите, что скандалы в семье практически прекратились. В синей спальне вас перестанет терзать бессонница.
Неприятности довели вас до нервного срыва? Красный цвет способен дать вам ощущение защищенности. Он традиционно считается цветом лидера.
Красный костюм моментально сделает вас центром внимания в любой компании. Вы можете быть уверены, что к вашим словам прислушаются. Но поскольку он очень возбуждает, обращаться с ним нужно осторожно.
Красная кофточка подарит вам чувство уверенности в собственных силах, но не стоит заклеивать алыми обоями свою комнату – это чревато вспышками агрессии и даже гипертоническими кризами.
Красный как нельзя более уместен на кухне, так как помимо прочего возбуждает аппетит, но в спальне ему категорически не место.

Зеленый цвет уместен в любой ситуации. Это цвет природной гармонии. Он успокоит нервы и к тому же полезен для глаз. Кроме того, существует теория, что он привлекает финансовое благополучие (не случайно при слове «зеленые» у многих возникает ассоциация «доллары»).
Голубой цвет обладает свойством устранять страхи, даже такие, которые вы сами еще не осознали. Однако специалисты отмечают его негативное влияние на людей с пониженным давлением.
Фиолетовый цвет замечательно снимает напряжение. Кроме того, он помогает найти выход из творческого кризиса и снять нервное перевозбуждение.
По материалам сайта justlady.ru

Домашняя цветотерапия

Какие цвета вы предпочитаете? Серая одежда или коричневая мягкая мебель ? Думаете, что вы руководствуетесь только своим вкусом или требованиями моды? Оказывается, цветовые предпочтения вам диктует... собственный организм!
Пристрастие к тому или иному цвету, как считают психологи, может многое рассказать о характере человека. Например, считается, что флегматики чаще всего предпочитают белые оттенки, меланхолики - черные, сангвиники - красные, а холерики - желтые. Однако ученые утверждают: цвет влияет не только на психику, но и на физиологию человека.

Наше тело состоит из вибрирующих частиц, которым присущи различные электромагнитные колебания. Цвет - световая вибрация, имеющая конкретную длину волны. Для каждого органа можно выделить цвет, под воздействием которого он лучше всего функционирует. Не случайно еще в древности китайские целители ассоциировали внутренности человека с различными оттенками. Согласно их представлениям, печень у нас - светло-зеленая, сердце, как и положено, красное, легкие - белые, а селезенка и поджелудочная железа - желтые. При нарушении энергетического баланса, что, как уверяют восточные медики, является одной из причин любого недуга, органы меняют цветовую вибрацию приобретают не свойственные им ранее оттенки. Порой это видно даже невооруженным глазом. Так, при склонности к образованию тромбов кровь темнеет, а при малокровии, наоборот, приобретает светло-розовый оттенок. В зависимости от заболевания меняется и цвет желчи: от оливкового до темно-коричневого или зеленого. В Древнем Китае считалось: стоит вернуть больному органу исходный цвет - и здоровье быстро восстановится.

Красный - наиболее активно влияет на человека, пробуждает его физическую энергию, жизнелюбие. Он нормализует кровообращение, повышает уровень гемоглобина, помогает при нарушениях менструального цикла, стимулирует сексуальную активность. Но при высокой температуре и воспалительных процессах в организме красные тона могут только навредить.

Оранжевый - источник жизненной энергии. Он восстанавливает нервную и мышечную ткань, улучшает функции селезенки и поджелудочной железы, укрепляет органы дыхания, полезен при астме и хронических бронхитах. Лечит болезни, связанные с нарушениями в мочеполовой сфере, улучшает цвет кожи. Оранжевая гамма является отличным средством борьбы с депрессией. помогает при упадке сил, внутренней скованности, улучшает работоспособность.

Цвет Солнца стимулирует работу мозга, очищает органы пищеварения, печень, кожу, препятствует застою желчи, восстанавливает запасы минеральных веществ, в случае необходимости снижает кислотность. Если у вас проблемы с желудом, депрессия или общая заторможенность, купите бусы из янтаря, повесьте на кухне канареечно-желтые занавески и вновь радуйтесь жизни!

Зеленый считается символом возрождения и покоя. Недаром прогулка по зеленому лесу является одним из лучших способов релаксации. Этот цвет нормализует работу сердечно-сосудистой и нервной систем, помогает при аритмии, стабилизирует артериальное давление, улучшает зрение. Зеленый избавит от головной боли и других симптомов простудных заболеваний. Кроме того, этот "цвет жизни" оказывает освежающее, антисептическое и противомикробное воздействие на организм

Голубой цвет обладает снотворным эффектом, успокаивает. Правда, избыток его оттенков может вызвать депрессию. Небесно-голубой используется при лечении простудных и инфекционных заболеваний. Он оказывает положительное воздействие на органы дыхания, предотвращает возникновение глаукомы и катаракты. Устраняет галлюцинации, приостанавливает развитие старческого слабоумия, регулирует деятельность щитовидной железы. Кроме того, голубой цвет усмиряет аппетит. Мечтаете расстаться с лишним весом? Тогда ешьте и пейте из голубой посуды!

Фиолетовый - наиболее пассивный цвет. Он помогает при психических нарушениях, невралгиях, бессоннице, болезнях почек, мочевого и желчного пузырей. Полезен для сердечно-сосудистой системы, снижает температуру и облегчает боль.

Практическое применение лечебных свойств цвета. Специалисты по цветотерапии советуют: носить одежду и украшения определенного цвета, тщательно подбирать цветовую гамму в интерьере или просто периодически подолгу рассматривать предмет "полезного" вам оттенка.

Цветотерапия - это метод лечения цветом, который стал сегодня очень популярным. Еще в древности считалось, что воздействие цветом не только способно восстановить душевное равновесие, но и является серьезным лечебным фактором при многочисленных физических недугах. Цветотерапия родилась в древности.

Цветом лечили в Египте, Китае, Индии, Персии. В египетских храмах археологи обнаружили помещения, конструкция которых заставляла преломлять солнечные лучи в тот или иной цвет спектра. Египетские врачи, словно бы купали больного в оздоравливающих потоках целительных лучей.
Современные ученые считают, что является одним из самых перспективных и надежных методов лечения и оздоровления. Эра химиопрепаратов отойдет в прошлое. Ряд ученых утверждает, что современная химиотерапия - это дорога в никуда.
Наш мозг, полагают ученые, воспринимает цвет точно так же, как желудок еду. И так же, как нам иногда хочется какой-нибудь конкретной пищи, так и наше тело временами нуждается в конкретном цвете. При этом понятно, что "пилюли " для человека совершенно безопасны, тогда как прием обычных таблеток - синтетических лекарств - может сопровождаться многими побочными и нежелательными явлениями.
Итак, какие и как на нас воздействуют.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо (половое в) и сексуальность, способствует активизации кроветворения, нормализации кровообращения и обмена веществ.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Желтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память. Его влияние очень благотворно при нарушениях работы печени.

Зеленый способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает умеренное противовоспалительное и противоаллергическое действие, полезен при сниженной функции почек, головокружении, нервозности.
Голубой успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения, например при солнечных ожогах, благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение комфорта и покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление, успокаивает дыхание. Специалистами по цветотерапии особенно рекомендуется синий цвет женщинам при нарушениях менструального цикла и во время климакса.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях

О механизме цветотерапии: воздействие различных цветов на психику и физическое состояние человека.

Каждый охотник желает знать где сидит фазан. Магия цвета.

"Жди меня и я вернусь, только очень жди.
Жди, когда наводят грусть желтые дожди..."

Признаться, я никогда не задумывалась, почему в этом стихотворении Константина Симонова, ставшем хрестоматийным, дожди — ... желтые? Почему из всей палитры красок поэт выбрал именно этот цвет? Мне кажется, я поняла это, когда ко мне зашла зареванная приятельница с обидой на возлюбленного, который подарил ей роскошный букет роз. Да что ж в этом плохого, никак не могла понять я. Так ведь розы — же-е-елтые, всхлипывала подруга. Ну, конечно, как я сразу не догадалась, ведь желтый цвет — цвет разлуки, измены. Точнее, перемены.
Смешно предполагать, что поэт, охваченный порывом вдохновения, вдруг принялся изучать символические значения цветов. Какой, мол, там оттенок символизирует разлуку? Нет, конечно! Он просто так почувствовал. Он просто это знал. И миллионы читателей чувствуют точно так же, потому нам и не режет слух это, согласитесь, все-таки странное определение дождей. Что означает тот или иной цвет?
В школе мы старательно переписывали эти толкования в альбомы рядом с романтическими стихами. Но получается, они никем не придуманы, а скорее... открыты? Ведь никем не выдумано, что красный, желтый, оранжевый цвета — "теплые", а синий, фиолетовый — "холодные". Мы просто так чувствуем. Поэтому нас не удивляет, что паруса у Грина — алые, птица у Метерлинка — синяя, кардинал, стоящий за спиной монарха — серый, а кровь у аристократов — голубая. Можно привести еще десятки примеров того, как различные образы, явления, события мы "окрашиваем" тем или иным цветом. Причем люди в разных странах, не сговариваясь, одни и те же явления "раскрашивают" одинаковыми красками. Я уж не говорю о наших физиологических реакциях! Во всем мире люди от гнева багровеют, от горя чернеют, а от зависти зеленеют. И никак не наоборот!

Руководитель лаборатории исследований резервов человеческой психики Высшей школы социально-управленческого консалтинга — Светлана КУРАЛИНА , большой энтузиаст цветотерапии , может назвать ваше настроение желтым, мироощущение — фиолетовым, а период жизни — розовым. Она познакомила меня с исследованиями физиков и медиков о том, как и почему краски окружающего мира влияют на нас.
Наука объясняет то, что каждый ощущает на уровне интуитивном. Но, признаться, я пришла к Светлане не за тем, чтобы узнать значения цветов и "приложить" их к жизни. Не собираюсь советовать, какого цвета платье надевать или какие выбрать обои для дома. Речь пойдет о другом, о том, как научиться понимать логику цвета. В самом деле, почему мы — совершенно "нечаянно"! — выбираем ту или иную одежду, помещение, останавливаем взгляд на том или ином человеке?
Магия цвета — то, чем мы все пользуемся, хотим того или нет, одеваясь во что-то, покупая покрывала и занавески, выбирая обои и ковры... Мы видим цвета одежды окружающих нас людей, замечаем и тон губной помады, и оттенок камешков в сережках или бусах. И наше подсознание принимает все это во внимание, выдавая ответ: "нравится" — "не нравится".
Я могла бы рассказать вам, что "метаболизм клетки контролируется эмиссией фотонов", что "цвет является специфическим раздражителем глаза и при его воздействии на зрительный анализатор осуществляется фотостимуляция рецепторов сетчатки", что глаз "заводит биологические часы, заложенные в таламусе, гипоталамусе и эпифизе".

Но, не буду углубляться в теорию. Если вас интересует научная начинка, могу подсказать имена ученых, которые занимались проблемами восприятия человеком цвета. Это Питер Мандель, Фриц-Альберт Попп, доктор Вендель. Для тех, кто забыл школьный курс физики, напомню, что свет — это набор электромагнитных волн разной длины. А длина волны определяет ее цвет. Электромагнитные волны взаимодействуют с нашими энергетическими структурами — усиливают или подавляют их вибрации. Понятно, что волны разной длины (разные цвета!) по-разному влияют на те или иные органы человека, его психику. В специальной литературе можно найти таблицы, схемы и графики воздействия электромагнитных волн разной длины на микроорганизмы и растения, на человека.
Действуя на радужку глаза, цвет возбуждает определенные рецепторы. Те, кто хоть однажды проходил диагностику по радужной оболочке глаза, знает, что по ней можно "прочитать" болезнь любого из органов. Оно и понятно, ведь "радужка" рефлекторно связана со всеми внутренними органами и, разумеется, с мозгом. Отсюда нетрудно догадаться, что тот или иной цвет, действуя на радужную оболочку глаза, тем самым рефлекторно воздействует и на жизнедеятельность органов нашего тела.

Немного о механизме цветотерапии. Здоровая клетка имеет "здоровую" вибрацию с определенной длиной волны. Когда клетка заболевает, ее вибрация изменяется. Думаю, не надо объяснять, что такое резонанс? Именно он и используется в цветотерапии — "облучение" клетки соответствующим цветом (то есть электромагнитной волной определенной длины) "навязывает" ей "здоровую" вибрацию.
Я позволила себе слегка углубиться в теорию, чтобы больше не возвращаться к ней. Цвет — это не только физика, но еще и психология, и поэзия. Знание и понимание "азбуки цвета", логики его влияния на нас обогащают и раскрашивают жизнь, делают ярче палитру наших чувств и отношений с людьми.

Розовый, треугольник на голубом фоне

Пристрастия к тем или иным цветам позволяют лучше понять, что нами движет, как мы мыслим, что лежит в подтексте тех или иных поступков — в подтексте, который люди сами порой даже не осознают.
Например, почему на всех континентах гомосексуалистов называют "голубыми", а лесбиянок— "розовыми"? Эти цвета "узаконены" и на гербе Международной ассоциации лесбиянок и геев, где розовый треугольник изображен на голубом фоне.

— Интересный вопрос, — рассмеялась Светлана Валерьевна. — Давайте порассуждаем. Красный — цвет мужской энергетики. В алхимии он символизирует "мужской принцип". Между прочим, в Древнем Египте богов и мужчин рисовали красной или красно-коричневой красками, в древних племенах мужчины всегда раскрашивали свое тело красным, кирпичным цветом. Они же охотники — им нужна агрессивность, активность, сила. А красный — цвет раскаленного солнца и огня. Мужская психофизиология "работает в унисон" с вибрациями красного цвета. Красный — это гнев, ярость, секс, мощь.
Синий же, напротив, — цвет женской энергетики. По христианским канонам синий — цвет Царицы Небесной Девы Марии. Синий мы подсознательно ассоциируем с покоем и бесконечностью, он успокаивает и расслабляет. Это цвет пассивности. Женщина ведь призвана играть пассивную роль — она поддерживает огонь в очаге, воспитывает детей. И в диких племенах женщины, как правило, раскрашивали свое тело именно синими или желтыми красками. Кстати, танцовщиц в Древнем Египте рисовали в голубых прозрачных одеждах.
— Получается, если мужчина приобретает женские черты, значит он... "синеет"?
— Скорее "голубеет" — ведь он не становится женщиной в полном смысле этого слова, вы же сами сказали: "приобретает черты" женщины. А женщина, которая начинает приобретать мужские черты, напротив, немного "розовеет".

Эта версия Светланы Куралиной показалась мне очень убедительной. Мало того, случайно в какой-то медицинской книжке я наткнулась на удивительный факт. Оказывается, женская артериальная кровь действительно более голубая, чем мужская, поскольку в ней больше ионов меди. Используя спектрофотометрию, это можно даже увидеть. А в крови мужчин больше ионов железа. (Напомню, что медь имеет голубой цвет, а железо — красный.)
Правда, остается вопрос: почему для новорожденных мальчиков принято покупать голубые коляски и голубое "приданое", а для девочек — все розовенькое? Ведь, получается, надо делать наоборот? По версии Светланы Куралиной, здесь проявляется подсознательная терапия. Новорожденные мальчики обычно более "дерганые", активные, они тяжелее переживают роды, чем девочки. Женщины знают, что голубой цвет помогает уменьшить уровень тревожности мужчин. Под влиянием голубого снижаются частота пульса и кровяное давление, слегка замедляется дыхание. Логично предположить, что голубые одеяльце или коляска могут немного успокоить, умиротворить младенца.

В самом деле, зачем воздействовать красным на и без того активного человечка? Его активную, "красную" энергетику надо немного успокоить, гармонизировать синим. Девочки, психофизиология которых больше соответствует синему цвету, легче переносят сопутствующий рождению стресс. Новорожденные девочки обычно спокойнее мальчишек. Зачем же их еще больше "успокаивать" синим цветом распашонок? Напротив, энергия красного — активного — цвета им очень даже не помешает.

Как охладить чувства

По словам Куралиной, каждый человек имеет свой хромотип. Проще говоря, психофизиология каждого из нас соответствует определенному цвету. Оказывается, импульсивные холерики — это чаще всего "красные" люди. Сангвиники, как правило, желтые. Чувствительные меланхолики обычно "синие", а флегматики "зеленые". Так что, если ваш малыш — типичный меланхолик, и вы безрезультатно пытаетесь его как-то "растормошить", то, быть может, не стоит одевать его во все синенькое? И стоит ли, напротив, расшалившегося мальчишку переодевать в комбинезончик ярко красного цвета?

Кстати, вы никогда не задумывались, почему сахар, как правило, выпускается в бело-голубых упаковках? Почему белому цвету мы в данном случае придаем голубоватый, а не розоватый опенок? Почему бы не окрашивать коробки, например, в чайный цвет или цвет какого-либо варенья? В конце концов, мы ежедневно вспоминаем о сахаре именно за чаем!
Не претендую на исчерпывающий ответ, но мне показались любопытными некоторые совпадения... Древняя восточная медицина— аюрведа — делит продукты на "холодные" и "горячие". Пожуйте, например, жгучую перчину — и вам станет жарко, это "горячий" продукт. Выпейте в жару стакан сладкой воды — и вы поймете, почему аюрведа считает, что сахар обладает "холодными" свойствами. Так стоит ли тогда удивляться, что и его упаковки оформляются самым "холодным" из цветов — голубым? (Уверена, при этом никто не подозревает о том, какого мнения о свойствах сахара аюрведа!)

Попробуйте теперь догадаться, каким цветом надо сбивать высокую температуру при заболевании. Конечно же, охлаждать человека надо "холодными" красками — синей, голубой. А болезни, которые вызваны переохлаждением тела, можно лечить теплыми цветами — красным, желтым, оранжевым. Вот почему, оказывается, идя кататься на лыжах, я — "случайно"! — хватаю с полки именно красные варежки, которые совершенно не идут к моему лыжному костюму. Подруга обижается: "Тебе не нравятся варежки, которые я тебе подарила? Почему ты их не носишь?" А, оказывается, в стареньких — красных — мне просто теплее, чем в синих.

Специалисты считают, что голубой цвет обладает болеутоляющими, антисептическими и даже антирвотными свойствами. Бабушка в деревне может посоветовать к опухшим от слез глазам приложить отвар из синих васильков. 0б использовании синего цвета в лечебных целях можно услышать чаще всего, когда речь идет о необходимости уменьшения каких-то процессов — например, для замедления сердцебиения или снижения обильности менструаций у женщин, для лечения диареи или бессонницы. Что касается бессонницы, то, видимо, синий тут способен помочь потому, что он умиротворяет и снижает возбуждение. {mospagebreak}

Говорят, голубые одежды могут помочь при различных заболеваниях кожи, а фиолетовая посуда... уменьшит аппетит. В самом деле, не люблю есть на фиолетовых тарелках. Думаю, что и вы вряд ли найдете у себя дома много фиолетовой посуды. Логика магии цвета тут понятна: именно у холодных красок надо искать помощь при необходимости что-то "охладить" — температуру, нервное возбуждение или аппетит. Нельзя не вспомнить и о том, что проститутки одеваются отнюдь не в голубое, а в красное белье. Видимо, для того, чтобы не охлаждать, а разогревать чувства?

Как разогреть чувства.

Синий и голубой обычно вызывают ассоциации с интеллектом, с философским образом мыслей. Понятно, что у аристократов — "холодных", умеющих владеть своими чувствами, и кровь спокойного, холодного цвета — "голубая". А в жилах плебеев, которые не скрывают вулкан своих страстей, свои ярость и гнев, раздражение и возбуждение, конечно же, течет "красная" кровь, а не голубая водица! Возможно, теперь вы сами сможете выдвинуть немало версий по поводу тех или иных "цветных выражений". Мне хочется всего лишь подтолкнуть ваши воображение и фантазию.
О различиях между правым и левым полушариями головного мозга нам известно еще со школы. Упрощенно говоря, правое полушарие — это интуиция, творчество, иррациональность, а левое— логика, рациональные проявления ума. Считается, что у женщин более развито правое полушарие, у мужчин — левое. Теперь догадайтесь, к каким цветам склонно правое полушарие мозга? Конечно, к "женским", холодным — синему, фиолетовому, белому. А левое полушарие тяготеет более к "мужскому" — красному цвету. Не случайно в дамских романах томные девицы ждут рыцаря именно на белом (!) коне. А у мужчины-художника Петрова-Водкина мальчик купает коня красного(!).
Мало того, оказывается, полушария мозга психологически по-разному воспринимают время. Правое — "синее" полушарие мозга несколько недооценивает скорость течения времени, левое — "красное" — наоборот, переоценивает. Получается, синий цвет вроде как "медленный", а красный — "более быстрый". Логично предположить, что в окружении разных цветов мы по-разному воспринимаем скорость течения времени. Если сильно упростить, то можно сказать так: в окружении красного время бежит, а в окружении синего оно медленно бредет.
Значит, если стены закусочной покрасить в красный цвет, то она за день "пропустит" больше посетителей. Многие владельцы бистро знают это, однако они не понимают, почему так происходит, полагая, что в окружении красных стен у посетителей просто возбуждается нервная система и повышается аппетит. На самом деле среди красных стен людям кажется, что время бежит слишком быстро, что они опаздывают, что надо спешить-спешить-спешить... вслед за временем. Поэтому люди начинают быстрее жевать — они стремятся скорее проглотить пищу и бежать дальше по своим делам.
Правда, окрашивая стены в пурпур, владельцу закусочной надо подсчитать, стоит ли овчинка выделки, не придется ли в результате тратиться еще и на дополнительную охрану заведения: ведь этот цвет может увеличить подсознательную агрессию посетителей и количество... драк.

Понятно, что в престижном дорогом ресторане более выгодны оттенки синего, голубого цветов. Ведь это заведение предназначено для неспешного отдыха. Чем медленнее будет течь время, тем дольше посетители засидятся в ресторане, тем больше закажут еды...
О возбуждающем действии красного, наверное, знают все. Он усиливает беспокойство, волнение, нервное напряжение. Добавлю, что под воздействием этого цвета действительно учащается пульс, увеличиваются артериальное и внутриглазное давление, учащается дыхание. Думаю, вы теперь сами догадались, что именно этим цветом лечат меланхолию, апатию, депрессию, "упадок сил".
Светлана Куралина утверждает, что белье красного цвета очень полезно при различных женских заболеваниях— уменьшает боли и напряжение. Психолог обращает особое внимание на то, что "чистый" красный цвет встречается не так уж и часто. Его нередко "подпускают" в черный, например. Мы порой и не замечаем, что очень стильное и соблазнительное черное белье на самом деле — не совсем черное. Если приглядеться, в таком черном "расплавлено" много пурпура, нередко под черный цвет "маскируется" темно-бордовый.

"Однажды я специально приглашала на свои семинары художника, который учил различать тона, оттенки цветов, — рассказывает Куралина. — Он показывал, как, например, из синего получить зеленый, а из желтого — синий. Профессионал высокого класса может назвать сразу несколько красок, при смешении которых получается тот или иной цвет". Это очень важное замечание для любительниц выискивать в дамских романах "символы" цветов. Не все так однозначно, как пишут в романах...
Конечно, нельзя отрицать того, что красный — это "животная страсть". Но вот багряно-красный будет символизировать уже гнев, а светло-малиновый — любовь. Как любил говорить один мой коллега, жизнь состоит из нюансов...
Специалисты утверждают, что красный цвет помогает вырабатыванию красных телец в печени при потере крови, способствует выведению ядов из организма. Считается, что красный цвет убивает вирусы, снижает воспаления в организме. Очень часто в специальной литературе можно встретить упоминание о том, что для каждого органа человека характерны вибрации разных цветов. На древних китайских рисунках, иллюстрирующих методы восточной медицины, наши внутренности — разноцветные. Как узнать цвет того или иного органа?

Эзотерики различают в человеке несколько энергетических центров, которые называют чакрами. Самая нижняя находится чуть выше промежности, верхняя — в районе "третьего глаза". Считается, что каждая чакра имеет свой цвет. Для того, чтобы определить его, достаточно вспомнить фразу, по которой мы в детстве учили цвета радуги — "Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидят Фазаны (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый).
Распределите эту радугу по телу снизу вверх. Самая нижняя чакра — красная, верхняя — фиолетовая. Если у вас хорошее воображение, вы сможете таким образом "увидеть" или просто приблизительно "высчитать" цвет каждого внутреннего органа. При этом логично предположить, что самые "низшие" наши проявления, самые "грубые" чувства, в том числе сексуальные, должны быть, окрашены в красный цвет. А самые "духовные", самые "возвышенные" — в фиолетовый.

Я сегодня не такой, как вчера!

Не стоит "диагностировать" характер, настроение или намерения человека только по цвету его одежды. Конечно, если женщина предпочитает платья или костюмы какого-то одного цвета, возможно, она подсознательно пытается добавить к своему характеру то, чего ей не хватает. Например, очень застенчивая натура может одеться в ярко-красный костюм, стремясь таким образом "зарядить" себя агрессивностью, напором.

Но чаще бывает по-другому: деятельные, энергичные люди любят красные, бордовые оттенки в одежде, поскольку они соответствуют их характеру. Если хочешь понять окружающих, надо, конечно, обращать внимание на то, как они одеваются. Но куда полезнее научиться использовать цвет для коррекции собственного настроения и поведения.
Вот, например, как это делает Светлана Куралина:
— Когда я развелась, я обрезала волосы и окрасилась в рыжий цвет. Есть такие цветные лаки, которые быстро смываются. Я попеременно красилась во все цвета радуги и великолепно себя ощущала. На собственном опыте убедилась, как полезно, протестуя против каких-то событий в своей жизни, не загонять протест вовнутрь, превращая его в болезни, а дать ему вырваться наружу хотя бы таким экстравагантным способом. Развелась — обрезаешь к черту старые чувства, выкидываешь вместе с волосами прошлые неудачи и становишься другой, для начала хотя бы внешне — перекрашиваешься. Повторюсь, я отлично себя ощущала!
Светлана советует не страдать по поводу скучных, безликих будней, а попытаться раскрасить их—в прямом смысле этого слова. И вы заметите, как жизнь вокруг вас начнет меняться. К вам вдруг начнут подходить коллеги с вопросами:

"А чего это ты нарядилась в такую красную юбку?", "И где это тебя так выкрасили? На тебя, такую рыжую, наверное, оглядываются на улице?" И начнется общение, которого вам так не хватало. И, возможно, с вами вдруг заговорят люди, к которым вы стеснялись раньше подойти, не зная, о чем же с ними можно пообщаться. А начнете общаться — появятся новые знакомые, а с ними — и новая жизнь. Возможно, иной цвет волос или костюма поможет вам стать иным, более открытым для мира человеком?
Светлана Куралина каждый Новый год меняет цвет елочных украшений — старается, чтобы они соответствовали ее новому настроению, состоянию души.
— Несколько лет назад я никак не могла выбраться из определенных житейских проблем, которые мешали мне жить, — рассказывает Светлана. — Я искала пути их решения, стремилась изменить свою жизнь, мне хотелось новых мыслей, новых идей. И у меня дома появилось очень много вещей обожаемого мной желтого цвета. Почему я тогда предпочитала именно этот цвет, почему свое настроение называла желтым? Галя, а что вы мне ответите, если я вам скажу, что "Смена" — желтый журнал?
— Я, конечно, человек мирный и, надеюсь, воспитанный, но...

— Я имела в виду всего лишь то, что замечательное название вашего журнала зовет к смене, к переменам, призывает не держаться за устаревшие идеи, за стереотипы. Именно желтый цвет — символ перемен! Это цвет поиска, изменения привычного состояния, стремления к перемене мест, событий, образа жизни.
— Получается, человека, одетого в желтое, легко переубедить?
— У такого человека могут быть любые убеждения, не в этом суть, но он готов к переменам, он не будет консервативно, вопреки фактам и логике жизни стоять на своем. Тот, кто вешает дома желтые шторы на окна и покупает желтые покрывала на диван, кресла, подсознательно хочет подвигнуть себя к каким-то переменам, хочет решиться на какой-то серьезный шаг, поворот в жизни. Желтый предпочитают люди, которые стремятся к независимости, к расширению горизонтов восприятия.

Получается, я напрасно чуть было не обиделась на Светлану, хотя, в принципе, логично, что желтой называют бульварную прессу. Порой ведь перемена может восприниматься, как... измена. А измена — это ложь. Вот и получается, что желтый — цвет лживой прессы и обманутых мужей. Почему же желтый так... скомпрометирован? Есть версия, что это произошло в XII веке. На жертв инквизиции, которых посылали на костер, надевались именно желтые одежды. Говорят, в это время и Иуду стали рисовать в желтом одеянии. А мне, признаться, несколько обидно за такое толкование желтого — золотого, солнечного, медового! — цвета...
Оказывается, есть специальные психологические техники, которые помогают избавляться от нежелательных чувств, используя цветотерапию. Например, техника избавления от гнева — выкручивание красного полотенца. Надо взять такое полотенце, положить его на колени и представить, что это — ваши гнев, агрессия, ненависть, которые душат вас и не находят выхода. Так дайте же им выход — выкрутите полотенце со всей силой и яростью, на которые способны. Выкручивая его, представьте, как ваши гнев, агрессия "стекают" с него? Осталось еще несколько капель? Дожмите, выкрутите полотенце сильнее! Психолог утверждает, что таким образом гнев, от которого вы хотите избавиться, выйдет из вас.
Конечно, невозможно в одной статье рассказать о влиянии на нас всех цветов и интерпретировать их значение, но автор и не ставила перед собой такой задачи. Мне хотелось всего лишь показать вам еще одно направление для творчества. Напомнить, что мы живем в цветном мире.

Галина Калинина.
Журнал «Смена», март 2003 г.

Http://moikompas.ru/compas/cvetoterapia

Общее влияние цвета на физическое и психическое состояние человека

На протяжении многих столетий у людей по всему миру складывалась определенная ассоциация определенным цветом. Например, римляне и египтяне соотносили черный цвет с печалью и скорбью, белый цвет — с чистотой, однако в Китае и Японии белый цвет — символ скорби, а вот у населения Южной Африки цветом печали был красный, в Бирме напротив, печаль ассоциировалась с желтым, а в Иране — с синим.
Влияние цвета на человека достаточно индивидуально, и зависит также от определенного опыта, например от метода подбора цвета определенных торжеств или же повседневной работы.

Каждому типу темперамента соответствует свой цвет

В зависимости от времени воздействия на человека , либо количества занимаемой цветом площади, он вызывает положительные или отрицательные эмоции, и влияет на его психику. Глаз человека способен распознавать 1,5 миллионов цветов и оттенков, а цвета воспринимаются даже кожей, воздействуют и на людей, лишенных зрения. В процессе исследований, проведенных учеными в Вене, имели место испытания с завязанными глазами. Людей ввели в комнату с красными стенами, после чего их пульс увеличился, помимо этого их поместили в помещение с желтыми стенами, причем пульс резко нормализовался. Затем, а в комнате с синими стенами, он заметно понизился. Кроме того, заметное воздействие на на цветовосприятии и снижении цветовой чувствительности оказывает возраст и пол человека. До 20-25 восприятие возрастает, а после 25 уменьшается по отношению к определенным оттенкам.
Исследования, имевшие место в американских университетах доказали, что основные цвета, преобладающие в детской комнате, могут воздействовать на изменение давления у детей, снижать или повышать их агрессивность, причем у зрячих и незрячих. Можно сделать соответствующий вывод, что цвета могут оказывать негативное и позитивное воздействие на человека.

Восприятие цветов и оттенков можно сравнить с музыкантом, настраивающим свой инструмент. Все оттенки способны вызывать в душе человека неуловимые отклики и настроения, поэтому он и ищет резонанс колебаний цветовых волн с внутренними отголосками своей души.
По методике фэншуй, цвет является незаменимым помощником человеку в изменении его судьбы и изменении многих сторон его жизни к лучшему. Это происходит в случае владения им знаниями механизма взаимопорождения и преодоления пяти стихий, а также расположения помещений относительно четырех сторон света. В процессе выбора цвета для комнаты древняя китайская наука говорит, что необходимо ориентироваться внутреннее состояние хозяина и его интуитивные ощущения.
В Китае красный цвет используюется в свадебных церемониях
Известно, что каждый человек имеет свой хромотип. То есть, психофизиология может быть определена каким-либо цветом. На самом деле, импульсивные холерики представляют собой «красных» людей. Так как меланхолики чрезвычайно чувствительные, то они обычно «синие», а флегматики «зеленые». Сангвиники — желтые. Таким образом, стоит задуматься, если ваш ребенок представитель меланхоликов, а вы предпринимаете напрасные попытки его «растормошить», то может не надо одевать его во все синее, а лучше надеть что-нибудь красненькое?

Ученые разных стран мира утверждают, что красный цвет помогает вырабатыванию красных телец в печени, а также помогает скорейшему выведению ядов из организма человека. Полагают, что красный цвет способен уничтожать различные вирусы и значительно снижает воспаления в организме. Зачастую в специальной литературе встречается мысль о том, что любому органу человека присущи вибрации определенных цветов. Разноцветную окраску внутренностей человека можно встретить на древних китайских рисунках, иллюстрирующих методы восточной медицины.
Эзотерические методики утверждают, что в человеке находится несколько энергетических центров, так называемых чакр. Самая верхняя чакра расположена в районе «третьего глаза», а нижняя — немного выше промежности. Они также полагают, что чакры имеет свой цвет, а для его определения можно просто вспомнить всем известную детскую поговорку — «Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидят Фазаны (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый ).

Если расположить эти цвета по телу снизу вверх, то самая нижняя чакра будет окрашена в красный, а верхняя в фиолетовый. При отличном воображении, можно «увидеть» или определенным методом «высчитать» цвет нашего внутреннего органа. Конечно, можно также сказать, что самые «грубые» чувства человека (в том числе и сексуальные), должны иметь красный оттенок. А наиболее «духовные» и «возвышенные» — фиолетовый.
Кроме того, цвета не только влияют на настроение и психическое состояние человека, но и приводят к некоторым физиологическим отклонениям в организме. Например, в помещении с красными или оранжевыми обоями заметно учащается пульс и повышается температура. В процессе окраски помещений выбор цвета обычно предполагает очень неожиданный эффект. Нам известен такой случай, когда хозяин ресторана, хотевший улучшить аппетит у посетителей, приказал покрасить стены в красный цвет. После чего аппетит гостей улучшился, однако чрезвычайно увеличилось количество разбитой посуды и число драк и происшествий.

Известно также, что цветом можно вылечить даже многие серьезные заболевания. К примеру, во многих банях и саунах благодаря определенному оборудованию существует возможность принимать целебные цветовые ванны.
ИСТОЧНИК http://www.homed.ru/node/1143

Цветотерапия

Цвет, которым наполнен мир - это бесценный дар каждому из нас. Мы пользуемся ежедневно, ежечасно, ежесекундно, даже не задумываясь об этом. Мы воспринимаем цвет не только глазами, но и каждой частичкой своего организма. Каждый оттенок имеет свою физическую природу, электроволны, которые своими микроколебаниями влияют на наше подсознание. Можно использовать это чудо осознанно, целенаправленно, тогда, когда нам это больше всего нужно. С помощью "цветной" воды поддерживать себя или близкого человека в трудную минуту, облегчить боль, улучшить состояние.

Комната, окрашенная в желтые тона, способствует хорошему настроению, так как оживляет окружающую обстановку. Ярко-, дремлющие в человеке источники энергии, красный цвет выносит на поверхность скрытые источники энергии, под его воздействием ярким пламенем возгораются такжеиплотские желания.

Тот, чье жилище выдержано в голубых тонах, нуждается в нежности и гармонии. Господствующий в квартире зеленый колор способствует агрессивности, хотя на природе этого не наблюдается. Спальня, выдержанная в этих тонах не способствует гармоничному развитию отношений. Если Вы страдаете бессоницей, то лучше, чтобы стены были выдержаны в темных тонах. Это действует лучше любого снотворного.

Для улучшения своего самочувствия очень эффективна вода, которая заряженна определенным цветом. Как установили ученные, вода имеет память и еще массу других чудесных свойств. Эти свойства можно использовать на свое благо. Очень удобны и эффективны цветные подставки (это могут быть салфетки, цветная бумага или картон), на которых свободно помещается стакан с водой.

Вода прекрасно воспринимает информацию, поэтому достаточо поставить на 5-10 минут стакан с водой на цветную подставку, чтобы вода "восприняла" и передала Вам ее энергетику. "Цветную" нужно пить неспеша, мелкими глотками.

Если Вы с кем-то крупно поссорили, возбуждены, раздражены, выпейте несколько глотков из стакана, который стоял на подставке зеленого цвета. После того, как немного успокоитесь, можно прибегнуть к помощи розового цвета. Таким образом Вы избавитесь от остатков напряжения.

Подобным образом работает и голубой цвет, но он не только снимает остроту конфликта, а вообще может предотвратить его. Помните об этом, накрывая на стол перед приходом родственников, визит которых может закончится хлопаньем дверью, - поставьте на стол воду на голубой салфетке.

Бывает, что после неприятного события или досадной неудачи никак не удается успокоиться: Вы мучаете себя, прокручивая ситуацию в голове снова и снова, проигрывая как все было. В таких случаях поможет лимонный цвет. При потере близких, когдагоре так велико, что человек не знает, как жить дальше, необходимо воспользоваться подставкой лимонного цвета. Этот цвет также помогает укрепить память. "Лимонную" воду полезно пить накануне экзаменов.

При ежедневной работе на компьютере хорошо иметь рядом с собой стакан воды на бирюзовой подставке и почаще пить глоток за глотком. Бирюзовый цвет защищает от радиактивности, от так называемого "электрического тумана" и от теплового излучения компьютера. "Бирюзовая" водаспособна сотворить чудо - она поможет на экзамене или докладе без труда подобрать нужное слово.

Если Ваш ребенок отправляется в школу на контрольную работу, предложите ему немного воды, "приправленной" энергией желтого цвета. Желтый способствует генерации блестящих идей, стимулирует духовную деятельность.

Ну, а если Вы страдаете чрезмерным аппетитом, то позвольте позаботиться о Вас цвету индиго. Каждодневно выпиваемые 2 стакана воды, стоящие на подставке цвета индиго, постепенно обуздают Ваш аппетит. Если Вы переутомились - выпейте глоток воды из "красного стакана". Вы сразу ощутите прилив энергии Если Вы в годах и кажетесь себе безнадежно старым и слабым, красный цвет поможет Вам "омолодиться" и вновь ощутить полноту жизни.

Несколько глотков "заряженной" фиолетовым цветом, помогут выйти Вам из заколдованного круга гнетущих мыслей, очистят селезенку и сделают гармоничной работу полушарий гармоничной. Воздействие оранжевого цвета часто становится первым толчком к позитивным переменам. А также улучшают аппетит Вашего малыша.

Как видите, приемы цветотерапии просты и при этом очень эффективны. Проверьте сами, и Вы убедитесь вэтом. Подставки для заряженной воды Вы можете сделать сами, главное, чтобы материалы были натуральными, а цвета чистыми, приятными глазу.

Http://www.svetan.ru/zvetoterapia.html

Цвет в одежде

Цвет — это источник определенной энергии, который несет в себе информацию о психическом и физическом состоянии каждого из нас. Это очень сильное средство воздействия. Поэтому очень важно следить за тем, какие цвета вас окружает.
Особое внимание следует уделять расцветке вашей одежды. Если вы заметили, что какого-то цвета в вашем гардеробе нет, то это может значить, что вашему организму энергетика этого цвета не нужна, а может быть и наоборот — отсутствие достаточного количества этого цвета в вашей жизни может быть причиной некоторых проблем с вашим психическим и физическим состоянием.
Желтый цвет
Для кого: люди, предпочитающие в одежде вещи желтых оттенков, подсознательно подпитываются энергией этого цвета, именно поэтому они отличаются внешней активностью.

Когда: если вам нужно сосредоточиться, то оденьтесь в одежду именно этого цвета, так как желтый способствует концентрации мыслей, а также помогает избежать умственного перенапряжения. Именно поэтому цветотерапевты считают, что на экзамены и интеллектуальные конкурсы стоит одеваться в одежду этого цвета.
Оранжевый цвет
Для кого: оранжевую одежду предпочитают люди, которые занимаются творческой деятельностью, а также те, кто отличается такой чертой, как пацифизм (не даром этот цвет является священным в буддизме).
Когда: стоит надеть оранжевую одежду в те моменты, когда вы чувствуете упадок сил.
Красный цвет подойдет, если вы хотите обратить на себя внимание
Красный цвет
Для кого: энергичные и амбициозные люди стараются выбирать вещи именно красного цвета. Интроверты редко выбирают красную одежду, так как стараются не привлекать к себе излишнего внимания.

Когда: если вы хотите обратить на себя внимание, занять доминирующее положение в компании. Красный цвет способен прибавить вам смелости и уверенности в себе. Цветотерапевты советуют использовать красную одежду во время занятий спортом, так как она наделяет своих обладателей дополнительной внутренней энергией и выносливостью
Голубой цвет
Для кого: также как и с оранжевым цветом, голубую одежду предпочитают творческие личности, только в случае с голубым цветом, его предпочитают люди более чувствительного и лирического склада.
Когда: так как голубой цвет успокаивает, то желательно надевать одежду этого цвета тогда, когда вы чувствуете, что вам предстоит неприятная встреча или разговор. Голубой цвет не позволит вашим чувствам выйти из-под контроля и избавит от ненужной агрессии, как вас, так и вашего собеседника.
Голубой цвет в одежде предпочитают творческие личности
Синий цвет
Для кого: самодостаточные и психически стабильные люди предпочитают одежду синего цвета.
Когда: цветотерапевты советуют выбирать одежду для работы синего цвета, так как она не отвлекает внимания и помогает сосредоточиться. Считается, что это самый лучший цвет для одежды в те моменты, когда вы идете на встречу с незнакомым человеком (например, когда устраиваетесь на работу).
Зеленый цвет
Для кого: зеленая одежда подходит для интровертов (людей, любящих наблюдать, а не действовать), которые не любят показывать свои эмоции и держат все переживания в себе.

Когда: если вам необходимо вызвать доверие или убедить человека в чем-то, отдайте предпочтение одежде именно этого цвета.
Фиолетовый цвет
Для кого: этот цвет подходит для рационалистов, которые стараются держать все свои чувства под строгим контролем.
Когда: выбирайте одежду фиолетового цвета, когда вам нужно укрепить свою уверенность в себе. Фиолетовый цвет помогает чувствовать себя мудрее и психически сильнее.
Черный цвет
Для кого: черный цвет подходит для людей, которые стремятся контролировать ситуацию и следовать имиджу авторитетного человека. Люди, которые практически всегда носят черную одежду, часто являются довольно противоречивыми натурами. Когда: в ситуации, когда вы не хотите привлекать к себе лишнего внимания, выбирайте одежду черного цвета.
Белый цвет
Для кого: люди, в одежде которых доминирует белый цвет, стремятся к гармонии и согласию с окружающим миром.
Когда: выбирайте белый цвет, когда вам нужно создать впечатление беззащитной и ранимой личности.
Источник http://www.homed.ru/node/1174

Цвет в интерьере

Большую часть своего времени мы проводим в помещении. Именно поэтому цвет интерьера очень важен. Стоит помнить, что теплые цвета (красный, желтый, оранжевый, желто-зеленый, пурпурный) создают тонизирующий эффект. Ненасыщенны пастельные цвета поглощают много света и могут смягчить эффект в слишком солнечных комнатах. Холодные цвета (зелено-голубой, голубой, синий, фиолетовый) смягчают слишком яркий свет. Интенсивные цвета могут помочь компенсировать недостаток света.
Белый цвет в ванной комнате создает прохладу
Белый цвет
Белый цвет в интерьере создает ощущение простора. Однако, если его слишком много (например, сейчас популярно делать интерьер восточного минимализма, где абсолютно все белого цвета) может возникнуть чувство одиночества. Тем более, что предметы, выкрашенные в белый цвет, слабее других нагреваются и дольше остывают. Поэтому белый цвет должен обязательно разбавляться какими-то яркими деталями.
Не желательно делать кухню белого цвета, так как исчезнет ощущение уюта. Белая ванная может казаться прохладной. А вот белый офис считается хорошим решением, так как символизирует честность и аккуратность.
Красный цвет

Красный цвет — очень мощный источник энергии. Однако это вовсе не значит, что все стены в доме следует раскрасить краской этого цвета. Достаточно использовать его в виде расставленных акцентов. Но не следует злоупотреблять и такими деталями. Помните, что в течение получаса красный дарит огромный заряд энергии, деятельность мозга активизируется, но по прошествии этого времени приобретенная бодрость начнет сменяться утомляемостью и раздражительностью.
Не стоит использовать этот цвет в спальне, так как энергия красного повышает активность, и отдохнуть в такой комнате вам вряд ли удастся. Если же вы все-таки хотите украсить вашу спальню именно этим цветом, то остановите свой выбор на более мягких оттенках, ближе к розовому, чем к алому.
А вот для кухни яркие оттенки этого цвета очень хороши, так как повышают аппетит.
Желтый и оранжевый цвета

Также как и с красным будьте осторожны с использованием оранжевого цвета в интерьере. Отдавайте предпочтение более мягким оттенкам — персиковый или амбра. А вот желтый цвет считается выгодным для интерьера, особенно для учебных и рабочих помещений, так как помогает создавать атмосферу для интеллектуальной работы и стимулирует нервную систему. Только помните, что использование ярких оттенков желтых допустимо исключительно в хорошо освещаемых помещениях.
Зеленый — универсальный цвет, который считается наиболее удачным для всех видов помещений
Зеленый цвет
Зеленый — универсальный цвет, который считается наиболее удачным для всех видов помещений. Однако разные оттенки этого цвета оказывают различное воздействие. Холодные оттенки (например, цвет морской волны или аквамарина) действуют освежающе. Оттенок зеленого яблока и лайма оказывают стимулирующее воздействие. Светлые оттенки (с большим количеством примесей белого цвета) действуют успокаивающе. Темно-зеленые цвета создают ощущение равновесия и уверенности.
Черный цвет
Конечно, черный цвет является сильным, он вызывает чувства стабильности и самодостаточности. Но этим цветом не следует злоупотреблять. Так как он может вызвать такие побочные эффекты, как ощущение замкнутости. При избытке этого цвета помещение будет казаться неуютным.

Также как и с красным цветом, следует ограничиться аксессуарами, которые создадут ощущение графичности и четкости интерьера, что вызовет ассоциации с собранностью и организованностью.
Синий цвет
Это цвет считается идеальным для спален , так вызывает ощущения расслабленности. А вот для ванных комнат не рекомендуется, так как все-таки принадлежит к группе холодных цветов.

Источник http://www.homed.ru/node/1175

Цветная пища - специальная диета

Балик относят к фиолетовой пище , которая назначается при нервных заболеваниях
Возможности цвета и приемы цветотерапии были хорошо известны многим народам древности. Индийцы насчитывают у человека семь энергетических центров — чакры, каждая из которых соответствует определенному цвету. У египтян существовали цветовые комнаты, куда приводили больных.
Восприятие цветов происходит в первую очередь посредством зрительного канала, доказано и восприятие цветов через кожу. В прошлом столетии было подтверждено утверждение, что немаловажное значение оказывает и цвет пищи, которую мы употребляем.
Помидор (красная пища) — полезен для для кровеносной и иммунной системы

Понаблюдайте за собой: еде какого цвета вы отдаете большее предпочтение? Это может указать на недостаток определенной энергии — ведь подсознательно мы выбираем те продукты, чьи свойства ассоциируются со свойствами их цвета. Кроме того, содержание тех или иных витаминов и минеральных веществ также отражается на природной расцветке фруктов или овощей. Например, продукты, богатые витамином С, чаще всего имеют желтую или оранжевую окраску.
Вполне возможно, что некоторые физические, психические или душевные недомогания связаны с нехваткой в рационе продукта определенного цвета. Очень важно, чтобы ваш рацион был грамотно сбалансирован, в зависимости от того, в каком именно оттенке нуждается ваш организм.

Красная пища

Красная пища (помидоры, свекла, редис, мясо с кровью, вишни, сливы, яблоки, малина, земляника, клубника, красная смородина, арбуз и т. д.) очень полезна для кровеносной и иммунной системы, так как влияет на очищение крови и выведения из нее вредных токсинов. Связано это с тем, что в продуктах красного цвета содержится большое количество железа.
Эта пища также помогает избавиться от усталости и депрессивного состояния, поэтому тщательно следите за тем, чтобы она входила в рацион в зимний период времени, когда особенно необходимо поддерживать организм в тонусе.
Дыня (оранжевая пища) — повышает настроение
Оранжевая пища
Оранжевая пища (апельсины, персики, абрикосы, мандарины, хурма, морковь, мед, тыква, лесные орехи, дыня, финики и т. д.) в больших количествах содержит витамин С. Как известно, этот витамин обладает антисептическими и обезболивающими свойствами.

Продукты оранжевого цвета очень полезны для иммунной и легочной системы, так как способствуют обновлению клеток и увеличению эластичности соединительной ткани.
На психологическом уровне оранжевая пища повышает настроение.
Лимон (желтая пища) — отчищает организм от шлаков
Желтая пища
К желтой еде относят кукурузу, сливочное и растительное масла, орехи, ананасы, лимоны, бананы, грейпфруты — все эти продукты очень эффективны для стимуляции умственных способностей и укрепления нервной системы.
Количество продуктов желтого цвета стоит увеличить в случае с проблемами с пищеварительной системой, так как калий, содержащийся в этой еде, способствует очищению организма от шлаков.

Провитамин А и витамины С и Е, обладающие антиокислительными свойствами, в большом количестве содержаться в зеленой еде. Эти вещества оказывают благотворное влияние на кровеносную и нервную систему. Именно поэтому при сердечных заболеваниях, стрессе, частых головных болях и нервном перенапряжении врачи советуют включить в диету такие продукты, как салат, капуста, яблоки, груши, киви, зелень, брокколи, огурцы, авокадо, нейтральные продукты, например, йогурты.
К синим продуктам относят морскую капусту, баклажаны, грибы, сельдерей, спаржу, молоко, сыр, картофель и т. д. Эти продукты способствуют хорошему сну и здоровому пищеварению.
Диету из фиолетовых продуктов (черный виноград, оливки, голубика, слива, черника, черная смородина и т. д.) прописывают при проблемах с нервной системой, так как вещества, содержащиеся в них, стабилизируют психическую деятельность организма, успокаивают и помогают в стрессовых ситуациях и при болезнях мочевого пузыря.
К голубым продуктам относят практически все разновидности рыбы. Эта еда содержит жирные кислоты омега-3, витамин В, кальций и калий. Все эти вещества помогают предотвратить сердечные заболевания и оказывают благотворно влияние на костную систему человека.

Источник http://www.homed.ru/node/1163

Мир полон красок и света. Это нельзя не отрицать – люди счастливы тем, что могут эти цвета различать, в отличие, например, от акул и собак. Им мир видится в чёрно-белом варианте. А, помните, сколько радости приносили первые цветные телевизоры? Ведь они помогали нам разглядеть мир таким, какой он есть, в свете и красках! Магическая сила цвета – цветотерапия , ждёт нас, чтобы помочь.
Ребёнок и цвет – вещи взаимосвязанные. Ведь дети по природе своей более восприимчивы к многоцветью нашего мира цвет ребёнок и особо остро в нём нуждаются. Поэтому цвет для ребенка – особая палочка-выручалочка в любых критических случаях. Цветотерапия зарекомендовала себя в медицине уже давно, и даже в современной косметологии используются её элементы. Это ни в коем случае не профанация. Цветотерапия основана на принципе проникновения фотонов света в наш мозг и воздействие на определенные светозависимые гормоны – это .
На востоке цветотерапию связывают с наличием у человека так называемых чакр – участков вдоль позвоночника. Именно они отвечают за восприятие цвета лечение цветом организмом. Цветотерапию используют даже в фен-шуй , не говоря о современных дизайнерских мыслях по оформлению квартир.

Что нужно знать для того, чтобы начать цветотерапию? Вот основы цветотерапии . Для начала, в это просто надо поверить и самому в этом убедиться. А убедиться достаточно легко – просто обратите внимание на то, какой цвет у вашего ребёнка самый любимый. Обычно дети цвет ребёнок называют яркие цвета – красный, жёлтый. В этом выражается их природная склонность к действиям, яркости во всём и потрясающему умению радоваться жизни. Но для того, чтобы до конца понять, что можно сделать с помощью разных цветов лечение цветом , надо знать, что они обозначают и как влияют на наш организм.
Голубой цвет незаменим при стрессах и излишних волнениях. Он действует на организм успокаивающе, в основном благодаря тому, что снижает кровяное давление. Так же он в силах понизить температуру и остановить распространение инфекции. Схожие эффекты достигаются и с помощью синего цвета магическая сила цвета цветотерапия : он особенно эффективен для борьбы со стрессом. Считается, что долгое созерцание синего цвета может утолить боль, к тому же, он отлично действует и на глаза в качестве успокаивающего средства.

Схожи с синим и голубым по действию и фиолетовый и сиреневый. Эти цветы вообще всегда считались основы цветотерапии цветами благородства и высшей знати. Любить такой цвет означает показывать себя высоким и интеллектуальным человеком. Однако избыток этого цвета вполне может привести к депрессии . Поэтому стоит обратить особое внимание на то, если ребёнок стремится ко всему фиолетовому или сиреневому. Возможно, он ищет не покоя, а просто, таким образом, подсознательно сигнализирует о душевном дискомфорте. Лечение синим цветом – особенно благотворное.
Зелёный цвет хорош при переутомлении и головной боли. Ему также дано стабилизировать кровяное давление и усмирять нервные срывы, бороться с хронической усталостью, правда, многие находят этот цвет скучным и вгоняющим в тоску, поэтому не переусердствуйте.

Красный цвет, словно физически излучает тепло. Он активизирует силы организма основы цветотерапии и даже лечит простуду. Некоторые, памятуя об этом, даже накрываются при простуде красными пледами. Красный цвет стимулирует сердечную активность, активизирует обмен веществ, однако с его употреблением надо быть наиболее осторожным! От долгого воздействия красного цвета человек может переутомиться и стать раздражительным.
Жёлтый цвет – цвет радости и оптимизма. Он имеет способность укреплять нервную систему и зрение. Если долго смотреть на жёлтый лечение цветом , то плохие мысли скорей покинут голову. Вы заметили, что в школах почти все кабинеты окрашены в жёлтый цвет? Именно так дизайнеры стараются пробудить больше положительных мыслей в головах цвет ребёнок усталых учеников.
Оранжевый цвет помогает улучшить пищеварение, и полезен при нарушениях в системе желудочно-кишечного тракта, он также стимулирует щитовидную железу. Диетологи отметили способность оранжевого стимулировать аппетит – это тоже можно взять на заметку.
Основы цветотерапии очень просты.
А как именно лечиться цветом? Купить ребёнку жёлтое пальто и оранжевые варежки? Не стоит понимать всё буквально. Цвет и ребёнок должны гармонировать. Дети вообще в большинстве своём равнодушны к одежде , поэтому для них лучше подойдут яркие игрушки. Используйте нужный цвет в обоях в комнате малыша или в элементах отделки. Продаются даже специальные линзы для лечения, они вставляются в специальную лампу.
Используйте тот цвет, в котором ребёнок больше всего нуждается. И помните – полезно и приносит добро всё, во что мы искренне верим!

03.02.2008

Http://www.mamashkam.ru/detki/psihologiya_vospitanie/cvetoterapiya.html

Планируем прекрасный сад. Цветотерапия сада.

автор Зиборова Е.Ю., фото Зиборов Т.Ю.

"Сады предназначены для питания сердца" Китайская мудрость

Любой сад - это особый, неповторимый мир растений с присущей им игрой цвета. Планируя красивый сад и цветник, мы стремимся к гармоничному сочетанию основной окраски цветков, листьев, побегов. Каждый садовод подбирает растения для сада по своему вкусу и цветовым пристрастиям; одним нравятся контрастные, другим - неконтрастные сочетания цветов. Даже один вид любимого цветка, если посадить разные его сорта, способен нарядить сад богатой палитрой красок - от белой до пурпурно-фиолетовой: гладиолусы, георгины, ирисы, тюльпаны, лилейники, львиный зев, душистый горошек, Анютины глазки, циннии и многие-многие другие цветы.
Зелёный - основной цвет листвы весеннего и летнего сада, действующий на уставшего человека умиротворяюще-успокаивающе. Красиво дополняет зелёный цвет серебристая, золотистая, бронзовая, пурпурная листва некоторых растений. Очень нарядны пёстрые листья: с крапинками, каймой, прожилками. Многие зеленолистные садовые деревья и кустарники приобретают в конце лета яркие осенние краски как последний щедрый подарок сада в этом сезоне.

Цветы, окрашенные в тёплые тона (красный, оранжевый, жёлтый), образуют в саду броские, видные издалека "пятна". Остальные цвета радуги (голубой, синий, фиолетовый) в окраске цветков менее заметны с далёкого расстояния на фоне зелени листьев; они хорошо оттеняют более яркие цвета садового убранства. Переходные цвета (розовый, сиреневый, лимонный, малиновый, др.) хорошо сочетаются друг с другом. Растения с цветками пастельных тонов обычно высаживают на передний план; яркие растения часто украшают задний план и вход в дом. Белый - нейтральный цвет, смягчающий контрастность и хорошо сочетающийся буквально со всеми остальными цветами.
Садоводы выбирают для посадки в саду подходящие во всех отношениях растения с удачно гармонирующими между собой основными цветами, дополняя их переходными. "Строгие" ландшафтные дизайнеры считают, что яркая пестрота разнообразных красок в саду - "признак дурного вкуса". Но ведь пёстрый ситчик цветов лесной поляны и буйное разноцветье летнего луга, представляющие собой творение самой природы, воспринимаются всеми вполне естественно! Никому и в голову не приходит обвинить природу в "дурновкусии".

Подбор видов растений для сада с разнообразными цветовыми сочетаниями листвы и цветков - дело весьма индивидуальное. Одни садоводы хотят видеть в своём саду активные, яркие цвета и их сочетания, другие любят романтические пастельные или сдержанные сине-фиолетовые тона. Тут, по-моему, неуместна критика со стороны, поскольку "на вкус и цвет товарищей нет". Ведь каждый садовод - Художник и Творец собственого комфортного жизненного пространства - создаёт сад по зову своей души. Здесь "каждый выбирает по себе", по своим потребностям.
Многие цветоводы с удовольствием сажают пёстрые смеси сортов полюбившихся растений - этот цветочно-лиственный калейдоскоп красок очень радует, особенно в пасмурные дни и поздней осенью. Весёлый хоровод разнообразно окрашенных цветков и листьев присущ для так называемого "дикого" сада, который не придерживается никаких строгих канонов и правил сочетания цветов и устройства сада. В "диком" саду не увидишь прямых линий в очертаниях дорожек и цветников, такой сад будто бы "вырос сам собою" и похож на уютный природный уголок или "частичку Рая на Земле".

Эксперименты по всевозможным сочетаниям-комбинациям растений в саду - занятие весьма увлекательное и требующее немало времени. Поэтому планирование посадок лучше проводить заранее, а затем покупать сответствующие замыслам семена, рассаду и саженцы.
В последнее время у садоводов приобретают всё бОльшую популярность "монохромные сады" , в которых подобраны растения одного преобладающего цвета с комбинацией разных его тонов и оттенков:
- Энергичные, активные, лидеры по натуре, публичные люди любят красные цветы, которые возбуждают и притягивают взгляды. Для создания "красного сада" используются: амарант, красный львиный зев, бальзамины, алые георгины, гвоздики, красный душистый табак, флоксы, алый лён, сальвия, вербена, циннии, огненно-красная фасоль, гравилат, лихнис, маки, др.. Красные цветы дополняет яркая листва пурпурнолистных деревьев и кустарников (клёна остролистного, берёзы бородавчатой, барбариса Тунберга, яблони пурпурной, др). Очень украшает сад красная кора некоторых растений (дёрен, ива, др.), особенно зимой.
- Оранжевые цветы тоже "цепляют" взгляд; их любят успешные или активно стремящиеся к успеху, честолюбивые люди. Радостный "оранжевый сад" образуют тагетес, календула, диморфотека, лилейник, мимулюс, настурция, титония, урсиния, венидиум, др.. Весной многочисленными и яркими оранжево-коралловыми цветками покрывается айва японская.

- Жёлтый цвет вносит в сад ощущение праздника и присутствие солнца в любую погоду. Любят жёлтые цветы оптимисты и жизнелюбы, черпающие из жёлтого цвета положительные эмоции и не верящие в плохие приметы. Они с удовольствием составляют "солнечные" букеты, дарят и принимают в подарок цветы жёлтой гаммы. В "золотом саду" поднимают настроение адонис, гелениум осенний, бархатцы, золотарник, дороникум, бузульник, бартония, эшшольция, лимнантес, кореопсис, декоративные подсолнечники, рудбекия, тунбергия, гелиопсис, энотера, купальница, др. Для "золотого" сада подойдут золотистые формы кустарников и деревьев (барбарис, бирючина, чубушник, бересклет, туя, бузина, калина-городовина, ясень, др.), а также растения, у которых по краю листа проходит золотистая кайма (дёрен, клён ясенелистный, др.). Жёлтые цветы дарят кустарники: магония, форзиция, ракитник, др.
- Мягкие, нежные, мечтательные натуры любят розовые и сиреневые цветы. В "розовом саду" цветут бадан, кандык, маргаритки, розовые гиацинты, тюльпаны, василистник, дицентра, примулы, бегония, розовые пионы, флоксы, кларкия, годеция, инкарвиллея, сидальцея, клеома, розовая гипсофила, космея, лаватера, душистый горошек, левкои, дербенник, розовые петунии, эхинацея, др.. Романтические натуры часто сажают дарящие весной розовые "облака" цветов миндаль и рододендрон. Розовый цвет присутствует в окраске листьев некоторых сортов древесных растений (барбарис, клён "Фламинго", актинидия коломикта, др.).

- Скромные, сдержанные и терпеливые люди часто сажают голубые и синие цветы, характеризующие покой и открытость - сине-голубая гамма освежает пространство сада, уравновешивает яркие краски. Для создания "синего сада" используют пролеску, бруннеру, незабудки, бораго, пупочник, медуницу, анхузу, немофилу, нигеллу, фацелию, барвинок, агератум, синюху, аконит, васильки, синие дельфиниумы, горечавки, лобелию, платикодон, синяк, ипомею, агапантус, меконопсис, колокольчики и др.. Море синего способны создать в саду котовник, голубая сальвия, шалфей, вероника, голубые хосты, живучка, голубой лён, цианотис, бирюзовая овсяница, др. Цветы и листья в саду сине-голубой гаммы прекрасно дополняет сирень, пышный куст голубой гортензии.
- Фиолетовый цвет нравится любителям всего таинственного, он навевает необыкновенные фантазии. Глубокий фиолетовый цвет встречается у бородатых ирисов, дельфиниумов, клематисов, виол, гелиотропа, анемонов, традесканции, др. Блестящие листья с фиолетовым оттенком разворачивают кустарники: лещина пурпурная, скумпия пурпурная.

- Утончённые, несуетливые и целомудренные люди часто стремятся создать светлый "белый сад" . Белые цветы - символ благородства, непорочности, чистоты. Его преподносят нам белые подснежники, ландыши, нарциссы, тюльпаны, гиацинты, пионы, анемоны, алиссум, флоксы, лилии, астильба, гладиолусы, гипсофила, белые хризантемы, др.. Белым каскадом цветов, словно фата невесты, покрываются лианы (глициния, клематис белых сортов, др.); деревья и кустарники дарят белые цветы (сирень, гортензия, черёмуха, магнолия, спирея, чубушник, др.) и плоды (снежноягодник, рябина, др.). Белая кора и побеги есть у некоторых у деревьев (берёза, лох узколистный). Белый цвет присутствует в окраске пёстрых или белоокаймлённых листьев (хоста, расторопша пятнистая, акация белая, дёрен белый, клён Друммонда, барбарис, вейгела, дейция, падуб, др.), а также листьев с белыми пятнышками, или так называемых порошистых (медуница сахарная). Серебристый оттенок имеют листья и стебли многих растений (тополь белый, облепиха, лох серебристый, цинерария, полынь декоративная, ясколка, эдельвейс, др.). Белизна и серебристость, присутствующие в убранстве растений, создают в саду празднично-торжественную атмосферу. Вечерами белый сад очень светел и загадочен.

Созерцание сада с разнообразными красками приносит садоводам не только радость, но и здоровье. Со стародавних времён знахари и народные целители широко использовали в своей практике влияние цвета на настроение и здоровье человека, на работу различных органов. Учёные разных стран, изучив их опыт, убедились и сошлись во мнении, что цвет лечит. Это "открытие" послужило созданию приятного и безвредного способа борьбы с недугами - цветотерапии .

Разработано множество эффективных методик и способов цветолечения, которое с каждым годом пользуется всё бОльшей популярностью. Исследования учёных показали, что каждый цвет (электромагнитные волны определённой длины) оказывает лечебное воздействие и существенно влияет на работу конкретных органов.
Красный цвет подавляет депрессию, поднимает пониженное кровяное давление, нормализует кровообращение и температуру тела. С давних времён практикуется лечение красным цветом (отсюда и поговорка "Красный цвет - болезни нет!"). Для лечения хромоты и сосудов ног раньше постоянно надевали на ночь красные шерстяные носки. Больных корью и ветрянкой детей знахари "наряжали" в красную рубашку; рожистое воспаление укутывали в красную тряпку.
Оранжевый и жёлтый цвета улучшают настроение, способствуют душевному подъёму, активизируют работу мозга, нормализуют давление.
Жёлтый цвет, к тому же, возбуждает аппетит и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
Глаукома и гипертония поддаются лечению зелёным цветом : он снижает глазное и артериальное давление, благоприятно влияет на нервы и работу сердечно-сосудистой системы.
Цвета сине-голубой гаммы успокаивают агрессию, снимают головную боль и напряжение глаз, нормализуют ритмы сердца и давление, а также работу органов дыхания и щитовидной железы.

В благодарность за заботу отблагодарит нас хорошим настроением и здоровьем наш любимый сад - Удовольствие и Польза на одной территории.
Зиборова Е.Ю.
Gardenia.ru

EVENT On Earth

If you would like to have all of the information related to The Event at your fingertips during and after the time of The Event you may get a pdf book with all information related to the time before, during and after the Event

Основы цветотерапии

Цветотерапию как способ лечения тела и души использовали еще в древнем Египте, Индии, Китае, на Руси и с успехом используют сейчас во всем мире. Многие из нас знают, что для того, чтобы войти в спокойное расположение духа, нужно смотреть на зеленый цвет: лес, зелень. «На ковер к шефу» лучше ходить в голубой рубашке, а больным скарлатиной рекомендуют носить красные шарфы. В трудах знаменитого философа и врача Авиценна, мы находим упоминание о том, что больному, истекающему кровью, нельзя смотреть на красное, а нужно останавливать взгляд на синем, обладающем успокоительными свойствами. Подобных примеров история знает множество. Но оформляться в отдельное направление науки, цветотерапия начала лишь в XIX веке, когда английские ученые Д. Даун и Г. Блант доказали, что ультрафиолетовое излучение обладает лечебными свойствами и может использоваться для терапии кожных заболеваний и рахита. С тех пор метод лечения цветом стал настолько популярным, что сегодня часто используется в медицинской практике и психологии.

Цвет, которым наполнен мир — это бесценный дар каждому из нас . Особенно актуальным метод цветотерапии становится зимой, когда нам так не хватает ярких цветов. Знаете, почему в Москве так много людей хмурых, закрытых, встречая которых на улицах, по лицу можно прочитать: идите Вы все… ? А на юге, например, в Бразилии, Турции, да и даже на нашем юге люди более открытые, эмоциональные и улыбчивые. Да потому, что у нас полгода лежит снег, а потом еще месяца два тает. (а белый и серый- цвета, которые способствуют закрытости, погружению в себя). Поэтому, сейчас самое время заняться цветотерапией и раскрасить свою жизнь и настроение в яркие цвета!

Каждый цвет имеет свое свойство, значение, свою энергию .

На протяжении всей жизни нас обычно привлекают те или иные цвета. Причем любимый цвет может меняться чуть ли не каждый день, сегодня вы обожали голубой, а назавтра проснулись и поняли, что голубой вам ненавистен, а по душе теперь красный. И хочется скупать все предметы красного цвета: от нижнего белья до машин. В данной ситуации на смену гармонии с собой и миром, бесконфликтности и спокойствию Вам необходима жизненная энергия, жажда действий, достижений. И впустив в свою жизнь Красный, Вы легко и безболезненно сможете осуществить переход из одного состояния в другое.

А что с нелюбимым цветом? Почему он может оказаться нужен? Потому, что зачастую мы настолько глубоко увязли в своем постоянном «проблемном состоянии», что не готовы принять противоположный ему цвет. Например, человек с низкой самооценкой часто ненавидит оранжевый и исключает его из своего окружения. Получается замкнутый круг. А добавь он в свою жизнь хоть каплю оранжевого, (в больших дозах не нужно этого делать, если цвет неприятен) и жизнь, глядишь, стала бы налаживаться..

Про нелюбимый цвет нельзя однозначно сказать, что он нужен, желательно смотреть по ситуации. Каждый цвет несет в себе определенный функционал, отвечает за гармонию в определенных сферах, как психологических, так и физических. Зная проблемные ситуации человека, можно рекомендовать ему использовать тот или иной цвет. Определив, какой цвет Вам необходим, можно проводить цветотерапию. Здесь я приведу часть способов, которые наиболее просты и понятны. Они не требуют определенных навыков и их может использовать любой человек.

Визуализация. Cамый простой и доступный способ. Вы, хотя бы по 5 мин. в день смотрите на необходимый Вам цвет. (на красный больше 5 мин. смотреть не рекомендуем). Можно приобрести предметы обихода данного цвета, можно использовать цветные картинки. (смотреть на необходимый Вам цвет)

Цветная вода . На салфетку необходимого Вам цвета на ночь около своей кровати ставим стакан воды (можно днем на яркое солнце) и с утра натощак выпиваем воду, произнося намерения - аффирмацию. (Например, на желтый: я полон новых идей, меня окружает радость, интересные люди, события. Я легок и свободен! Я-магнит для денег! Или на розовый: я прекрасна и молода, меня окружает Любовь и Нежность! на красный: я все могу, я стрела, летящая в цель! на зеленый: я живу в добром и гармоничном мире. Я любим и люблю! и.т.п.)

Ношение одежды определенного цвета.

Цветные лампы .

Рисование необходимым цветом .

Удачи Вам в использовании данного метода! И пусть Ваш мир сияет всеми цветами радуги!

Красный цвет

С древнейших времен красный цвет считается цветом жизненной силы. Большинство исследователей связывает с этим цветом сексуальную и жизненную энергию. Красный цвет традиционно и обоснованно символизирует силу созидания, жизненную активность. Это цвет бодрости и оптимизма. При помощи красного цвета можно избавиться от гнетущей тоски, подавленности, вялости. Современные исследования доказали, что красный цвет очень благотворно влияет на скованные мышцы, помогая им расслабиться. Л мы знаем, что воздействие многих антистрессовых методик основано на том, что расслабление мускулатуры благотворно влияет на состояние нервной системы. Зачастую мы чувствуем в себе нерешительность, невозможность взяться за новое дело, особенно если оно достаточно важное. Такое состояние — результат стресса. И в этом случае нам может помочь красный цвет, который придаст решительность и бодрость. Красный цвет — цвет силы, он помогает выполнять принятые решения и двигаться вперед. Если человек пребывает II состоянии угнетенности, апатии, безнадежности, если все по дела и планы кажутся ему бесперспективными, помочь преодолеть это может красный цвет. Однако в том случае, если мы находимся в состоянии раздражительности, повышенной возбудимости и агрессивности, красный цвет может лишь усугубить его, придав ним излишнюю энергию. Красный цвет может спровоцировать необоснованный гаев и придать силы для реализации агрессивных действий. Цветом многих мятежей и революций красный стал вовсе не случайно, поскольку его энергетическая насыщенность и определенная направленность рыли известны с давних времен. Поэтому красный цвет показан тем людям, которые находятся в угнетенном состоянии, и противопоказан тем, кто склонен к раздражительности и неуравновешенности. Он не успокаивает, а побуждает к действиям.

Оранжевый цвет

Считается, что оранжевый цвет — это цвет таких человеческих качеств, как упорство, настойчивость в достижении цели, лидерство. Оранжевый — цвет созидания. Специалисты по цветотерапии утверждают, что оранжевый цвет регулирует работу надпочечников, то есть тех желез, которые вырабатывают адреналин. Благотворно влияние оранжевого цвета на людей, перенесших тяжелую утрату, горе, шок, сильный стресс. Цвето-терапевты считают, что людям, пережившим развод, следует ввести в интерьер своего жилища какие-либо элементы оранжевого цвета. Оранжевый цвет пробуждает в человеке созидательные силы. Это цвет плодотворных преобразований, преображения. Он помогает раскрыться и реализоваться скрытому потенциалу человеческой личности, пробуждает и делает осязаемыми нереализованные возможности. Поскольку это цвет лидерства, то в тех случаях, когда вам необходимо вырваться в жизни или делах вперед, оранжевый цвет может стать очень хорошим помощником. Очень полезен оранжевый цвет при неврастении, особенно при навязчивых состояниях и фобиях. Он излечивает от застарелого чувства страха и беспокойства, пробуждает у человека уверенность в себе, помогает активизировать внутренние резервы организма и психики. Полезен оранжевый цвет и замкнутым, малообщительным людям. Он помогает человеку раскрепоститься при общении, раскрыть дремлющее в нем красноречие и чувство юмора. Кроме того, оранжевый — цвет, активизирующий возможности нашей интуиции. При помощи оранжевого цвета можно подсознательно, интуитивно найти решение какой-либо проблемы. Оранжевый цвет помогает сбросить груз старых проблем и стрессов и смело идти вперед, плодотворно реализуя не использованные ранее потенциальные возможности. Однако чрезмерное увлечение оранжевым цветом в тот момент, когда вы и так успешно реализуете свои планы и стремление к лидерству, может привести к чрезмерному самолюбованию и самонадеянности. Поэтому в тот момент, когда ваши внутренние возможности достаточно полно раскрываются, злоупотреблять этим цветом не следует.

Желтый цвет

Желтый цвет благотворно воздействует на нервную систему и на организм в целом. Он выводит из организма продукты распада вредных веществ, токсины, в том числе и те, что образуются под влиянием стресса. Он оздоравливает и очищает организм. Кроме того, желтый цвет помогает человеку контролировать свой вес. Это особенно важно для тех людей, которые на стрессовые ситуации реагируют именно увеличением веса, даже если они и не начинают под воздействием стресса больше есть. Он помогает пище преобразовываться в энергию, а не в жировые клетки, одновременно способствуя выведению шлаков. А ведь давно известно, что организм, очищенный от шлаков и токсинов, обладает большей физической и психической сопротивляемостью к негативным факторам. Желтый цвет также способствует более активной работе мозга, улучшает память, развивает речь. Он помогает легче усваивать и запоминать какой-либо материал и является хорошим помощником для школьников и студентов. Желты и цвет помогает также сконцентрировать внимание и пробуждает любознательность. Он способствует активизации внутренней энергии человека и придает уверенность в себе. Желтый цвет — цвет общительности, радости и веселья. Он очень полезен тем люди м, которые постоянно пребывают в подавленном состоянии, мрачном или тоскливом настроении, избавляет от беспричинной тоски, вызванной длительными стрессовыми состояниями. Принято считать также, что желтый — цвет сосредоточенности, благоразумия, определенности и ясности. Прибегать к желтому цвету можно во время занятий, требующих концентрации внимания и хорошей памяти, для избавления от тоски и депрессивных настроений, для того, чтобы упорядочить какие-то явления в своей жизни. Следует только помнить о том, что переизбыток желтого цвета может привести к неумеренной разговорчивости, граничащей с болтливостью, к необоснованному и неумеренному сарказму и невнимательности к окружающим.

Зеленый цвет

Зеленый цвет по праву считается цветом уравновешенности и полной гармонии. Недостаток зеленого цвета может привести к нервозности, которая проявится болями в сердце. Зеленый цвет нейтрализует негативные эмоции и гармонизирует отношения между людьми, Он помогает восстановить стабильность и баланс нервной системы, гасит чрезмерное возбуждение, успокаивает и стабилизирует эмоционально-психическую сферу. Поскольку зеленый цвет — цвет гармонии, он действует успокаивающе в нервозной, напряженной обстановке и стимулирующе — в слишком вялой и непродуктивной. Уравновешенность, которую приносит зеленый цвет, помогает легко преодолевать стрессовые ситуации без негативных последствий для организма. Кроме того, зеленый цвет стабилизирует кровяное давление, улучшает работу сердца, что немаловажно для людей, подверженных негативным реакциям этих систем организма на стрессовые ситуации. Зеленый цвет— это цвет продуктивности, цвет принятия решений. Если вы испытываете колебания при принятии какого-либо важного для вас решения, зеленый цвет может помочь преодолеть нерешительность и сделать выбор. Зеленый цвет оказывает тонизирующее действие на организм в целом и нервную систему в частности. А еще он проясняет мысли и упорядочивает их, это цвет мудрости и ясности. Правда, переизбыток зеленого цвета может иметь и свои недостатки. У людей, склонных к эгоизму и неумеренной скупости (в том числе и эмоциональной), он усиливает эти негативные черты характера.

Голубой цвет

В древности голубой цвет считали цветом истины. Влияние голубого цвета развивает стремление к поискам правды, а также дипломатические способности. Если сложная ситуация требует от вас спокойствия, последовательности и стремления добиться своих целей, проявляя дипломатические способности, голубой цвет может помочь вам в этом. При стрессах, сопровождающихся резкими скачками кровяного давления, также поможет голубой цвет. Он хорошо нейтрализует обстановку в доме, где частые ссоры сопровождаются громкими скандалами, так как стабилизирует сферу голоса. Еще он благотворно влияет на слишком шумных детей, которые часто кричат или плачут. Голубой цвет — цвет стабильности. Он полезен для людей, чья психика и эмоциональная сфера неуравновешен-’ мы. Голубой цвет способствует спокойствию, рассудительности, сохранению или установлению стабильности. Он помогает сохранять надежду на лучшее в стрессовых ситуациях. При помощи голубого цвета можно победить неуверенность в собственных силах и недовольство собой. Он помогает нам приобрести и сохранить уверенность в себе и в том, что наша личность представляет собой неоспоримую ценность. Если в результате воздействия стресса человек теряет способность здраво оценивать собственные силы и собственный потенциал, то голубой цвет может помочь ему. Однако у голубого цвета есть и свои недостатки. В тех случаях, когда вам нужно принимать нестандартные решения, отказываться от проведенных и проторенных жизненных дорог, когда возникает необходимость каких-то перемен, голубой цвет может разбудить в вас нерешительность и нежелание что-либо менять. Он полезен, когда нужно стабилизировать обстановку и эмоциональное состояние, но лучше его избегать в тех случаях, когда предстоят кардинальные перемены или вы сами хотите изменить что-то в своей жизни, так как голубой — это цвет-консерватор.

Синий цвет

Речь идет здесь о цвете индиго, то есть глубоком, насыщенном синем цвете. Это очень действенный болеутоляющий цвет и используется цветотерапией в различных целях, благотворно влияя как на физическое здоровье, так и на психику и эмоции. Синий цвет нейтрализует не только воздействие на организм болезнетворных бактерий и вредных примесей воды, пищи и воздуха, но также защищает нас от негативных энергетических воздействий. Специалисты по цветотерапии утверждают, что цвет индиго осуществляет связь человека с космосом, открывает возможности сверхчувственного восприятия. Синий цвет используется также для диагностики и самодиагностики. При помощи цвета индиго вы можете глубоко проанализировать свое психическое и эмоциональное состояние, осознать то, что вам мешает в жизни, более четко представить себе собственные проблемы и понять, чем именно вызваны негативные реакции вашего организма. Зачастую мы даже не осознаем того, что пребываем в состоянии стресса, настолько это привычно для современного человека. Цвет индиго помогает осознать наши проблемы и подсказывает пути их решения. Синий цвет помогает человеку избавиться от неприятных или тяжелых воспоминаний, гнетущих его в течение долгого времени. Он нейтрализует последствия стрессов и помогает найти наилучшие пути решения проблем, открывает оптимальные перспективы, пробуждает творческие способности. Пользуясь при цветотерапии цветом индиго, следует иметь в виду, что неумеренное его использование может привести к развитию в человеческом характере чрезмерного упрямства и недоверчивости.

Фиолетовый цвет

Фиолетовый цвет нужно использовать с большой осторожностью. Это цвет изоляции, оторванности от жизни и окружающих людей. Его используют в тех случаях, когда нужно углубиться в собственные мысли и успокоить эмоции. Он помогает осознать и наилучшим образом реализовать скрытые возможности и способности личности. Фиолетовый цвет способствует также возникновению чувства защищенности от окружающего мира и его негативных явлений, подавляет чувство страха и неуверенности в себе. Пользоваться фиолетовым цветом могут лишь люди, склонные к излишней эмоциональной возбудимости, а вот страдающим от депрессии он абсолютно противопоказан. Применяйте его для углубленных размышлений и самоанализа, но лишь в том случае, если в данный момент вы далеки от мрачных мыслей, иначе он принесет вред, а не пользу.

Цветотерапия, которую иначе еще называют колортерапией, может применяться для лечения многих болезней и для снятия стресса и нейтрализации его последствий. Принцип цветотерапии основан на том, что под воздействием определенного цветового спектраорганизм начинает самостоятельно бороться с имеющимися у него проблемами. Таким образом, во время лечения с помощью цветотерапии нет ни химического, ни механического воздействия. Она лишь активизирует внутренние силы организма, кото рый начинает бороться с болезнями или негативными явлениями психоэмоциональной сферы самостоятельно. Есть различные методики применения цвета в лечебных и укрепляющих целях. К наиболее распространенным относятся цветопунктура и облучение окрашенным светом, цветодизайн, цветодиетология и комплексная терапия с применением цвета.

Абсцессы - синий, сине-фиолетовый
- агрессивность - синий, зеленый
- алкоголизм - индиго, желтый
- аллергия (любая) - мягкий оранжевый, зеленый, синий, индиго
- анемия - красный, желтый
- апатия - оранжевый, желтый
- артрит - фиолетовый, сине-фиолетовый
- астма - оранжевый, голубой, зеленый
- беспокойство - светло-голубой, оранжевый
- бессоннца - фиолетовый, зеленый, голубой
- болезни крови и системы кровообращения - красный
- болезнь Паркинсона - фиолетовый, индиго
- боли (любые) - пурпурный, синий
- боли в суставах - красный, пурпурный
- бронхит - оранжевый, голубой, сине-зеленый
- ветрянка - красный
- волдыри - молочно-голубой
- воспалительные процессы (любые) - синий, зеленый, фиолетовый
- гастрит - желтый
- гемоглобин пониженный - красный
- геморрой - темно-синий
- гепатит (желтуха) - синий
- головная боль, головокружение - синий, зеленый
- гормональные расстройства - синий
- грипп - темно-синий, бирюзовый, фиолетовый
- депрессия - оранжевый, желтый (лучше лимонный оттенок), фиолетовый
- дерматиты - желтый
- диабет - оранжевый, желтый, фиолетовый
- душевные расстройства - фиолетовый, зеленый
- заболевания горла - синий
- заболевания селезенки и желчевыводящих путей - желтый, синий, фиолетовый
- заболевания тонкого кишечника - желтый, оранжевый
- заболевания толстого кишечника - оранжевый
- заболевания кожи (любые) - желтый, оранжевый
- заболевания костей (костной системы) и суставов - фиолетовый, желтый
- заболевания крови (любые) - красный, желтый
- заболевания легких (любые) - оранжевый
- заболевания лимфатической системы - все 7 цветов в равной мере
- заболевания мочевого пузыря и мочевыводящих путей - желтый, оранжевый
- заболевания нервной системы - зеленый, сине-зеленый, синий, желтый, оранжевый
- заболевания, уха, горла, носа - синий
- заболевания желудочно-кишечного тракта (любые) - желтый, оранжевый
- заболевания поджелудочной железы - желтый, оранжевый
- заболевания печени - желтый, оранжевый, синий
- заболевания почек - желтый, оранжевый, зеленый
- заболевания сердечно-сосудистой системы - зеленый, синий
- заболевания щитовидной железы - синий
- заболевания эндокринной системы - желтый
- запоры - желтый
- инфекции (любые)- синий, фиолетовый
- климакс - синий
- кожные заболевания (любые, кроме онкологических) - красный, лимонный, сине-фиолетовый
- корь - красный
- кровотечения (любые) - синий
- лейкемия (белокровие) - красный, фиолетовый
- лихорадка - синий
- малокровие - красный
- менструальные проблемы - синий, светло-красный
- мигрень - фиолетовый, зеленый
- мышечная боль - бледно-оранжевый
- нарушения обмена веществ - желтый, фиолетовый
- неврозы (в т.ч. страх, тревога, усталость, хандра) - оранжевый, синий, зеленый
- нервное истощение - фиолетовый
- низкая жизненная активность - красный, оранжевый, желтый
- низкая регенеративная способность клеток (плохое заживление ран) - зеленый
- низкая выработка материнского молока у кормящих матерей - синий
- низкий интеллект - желтый
- ожоги (любые) - синий
- опухоли (любые, в т.ч. раковые) - серебряный, синий, фиолетовый (желательно, чтобы за любым из них следовал розовый), оранжевый (умеренно) - /ни в коем случае не красный!/
- пневмония - красный, оранжевый, индиго
- повышенная кислотность желудочного сока - желтый
- повышенная сонливость - оранжевый
- повышенная частота сердечных сокращений («высокий» пульс) - синий
- повышенное артериальное давление - синий, зеленый
- пониженное артериальное давление - красный, красно-оранжевый
- переломы костей - фиолетовый, зеленый
- пониженный вес тела - красный
- потеря аппетита - желтый (лимонный)
- припухлости - бледно-голубой
- проблемы с зубами (любые, в т.ч. зубная боль) - синий
- проблемы с иммунитетом - красный, синий, фиолетовый
- проблемы с кишечником (особенно хронические) - желтый (лимонный), зеленый
- проблемы с памятью - желтый
- проблемы с сосудами - синий
- психические расстройства - зеленый
- рак тканей, рак крови - серебряный, синий (см. «Опухоли…»)
- раны (повреждения тканей) - желтый, зеленый, красный (оказывает высушивающее действие)
- расстройства гормональной системы - желтый
- ревматизм - пурпурный
- сексуальные расстройства - красный, оранжевый
- сенная лихорадка - красно-оранжевый
- сердечные заболевания - зеленый, синий, розовый
- скарлатина - красный
- склероз (любые виды) - оранжевый
- СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита) - красный, индиго, фиолетовый (за фиолетовым должен следовать розовый, затем - золотой)
- стресс - зеленый, синий
- сыпь - желтый (лимонный), бирюзовый
- тошнота - молочно-голубой
- угри - красный, пурпурный
- умственные расстройства - фиолетовый (лучше его оттенок - пурпурный), желтый
- учащенное дыхание, одышка - синий
- физическое истощение - красный, оранжевый
- хронические заболевания (любые) - зеленый
- чрезмерный аппетит - индиго
- экзема - желтый (лимонный)
- эпилепсия - пурпурный, бирюзовый, синий
- язвы - зеленый, красный (оказывает высушивающее действие)

Приёмы цветотерапии

Цвет, которым наполнен мир - это бесценный дар каждому из нас. Мы пользуемся им ежедневно, ежечасно, ежесекундно, даже не задумываясь об этом. Мы воспринимаем цвет не только глазами, но и каждой частичкой своего организма. Каждый оттенок имеет свою физическую природу, электроволны, которые своими микроколебаниями влияют на наше подсознание. Можно использовать это чудо осознанно, целенаправленно, тогда, когда нам это больше всего нужно. С помощью «цветной» воды поддерживать себя или близкого человека в трудную минуту, облегчить боль, улучшить состояние.

Комната, окрашенная в жёлтые тона, способствует хорошему настроению, т.к. оживляет окружающую обстановку. Жёлтый очень благотворно влияет на умственную деятельность и способствует расслаблению. Если вы запутались, потеряли ощущение реальности или страдаете от собственной забывчивости, выбирайте жёлтый. Если вам нужно побыстрее запомнить большое количество информации, окружите себя жёлтыми предметами, когда готовитесь к занятиям или учите что-то наизусть. Также бытует мнение, что жёлтый помогает при лечении кожных болезней, например, дерматита. Это объясняется тем, что жёлтый - цвет солнца и потому содержит много энергии солнца, которая помогает исцелить такие болезни кожи, как псориаз и дерматит.

Тот, чьё жилище выдержано в голубых тонах, нуждается в нежности и гармонии.

Господствующий в квартире зелёный колор, способствует агрессивности, хотя на природе этого не наблюдается. Спальня, выдержанная в этих тонах не способствует гармоничному развитию отношений.

Если вы страдаете бессонницей, то лучше, чтобы стены были выдержаны в тёмных тонах. Это действует лучше любого снотворного.

Зелёный — популярный и практичный цвет. Он обладает целительной силой матушки-природы и помогает при лечении многих заболеваний. Кроме того зелёный стимулирует рост и развитие. Он успокаивает, снимает раздражение и помогает достичь внутренней гармонии. Если для вас ваш дом - ваша крепость, где вы восстанавливаете ваши силы, используйте в декоре зелёный и его многочисленные оттенки (например, зелёные камни или свечи). Также можно пополнить гардероб вещами в зелёной цветовой гамме. Отличная идея - обзавестись комнатными растениями. Зелёный так же привлекает энергию благополучия и финансового успеха. Отнюдь не случайно, что зелёный - цвет денег.

Оранжевый - приятный согревающий цвет, однако в большом количестве - как и красный - может вызвать отторжение и противоположные эмоции. Оранжевый помогает при лечении болезней пищеварительной системы, почек и груди. Он также укрепляет иммунитет и эффективен в борьбе с сексуальными расстройствами. Однако берегитесь: в большом количестве оранжевый может вызвать тревожность и гнев.

Синий - цвет умиротворения и гармонии. Он успокаивает и помогает достичь эмоциональной и физической гармонии. Кроме того синий и его оттенки помогают при лечении различных заболеваний. Он поднимает настроение и уравновешивает характер. Холодный синий способствует заживлению ожогов, понижает высокую температуру и снимает нервное напряжение. Однако избыток синего может вызвать депрессию или равнодушие к жизни и уныние.

Фиолетовый помогает при лечении эпилепсии и артрита. Этот цвет также способствует заживлению ран и срастанию костей. Он обладает огромной целительной силой и практически не имеет «побочных эффектов» и негативных характеристик. Фиолетовый помогает раскрыть и развить физические способности и установить контакт с духовным миром. Используйте этот цвет при медитации, чтобы достичь просветления и получить ответ на неразрешимый вопрос.

Белый приносит очищение и просветление. Белый - один из самых популярных цветов, которые используются для очищения от негативных эмоций. Он помогает достичь внутренней гармонии и высших уровней самопознания. Белый также символизирует надежду, чистоту и творчество. Белый - настоящий цвет мира и здоровья.

Для улучшения своего самочувствия очень эффективна вода, которая заряжена определённым цветом. Как установили учёные, вода имеет память и ещё массу других чудесных свойств. Эти свойства можно использовать на своё благо. Очень удобны и эффективны цветные подставки (это могут быть салфетки, цветная бумага или картон), на которых свободно помещается стакан с водой. Вода прекрасно воспринимает информацию, поэтому достаточно поставить на 5 - 10 минут стакан с водой на цветную подставку, чтобы вода «восприняла» и передала вам её энергетику. «Цветную» воду нужно пить неспеша, мелкими глотками. Если вы с кем-то крупно поссорились, возбуждены, раздражены, выпейте несколько глотков из стакана, который стоял на подставке зелёного цвета. После того, как немного успокоитесь, можно прибегнуть к помощи розового цвета. Таким образом вы избавитесь от остатков напряжения. Подобным образом работает и голубой цвет, но он не только снимает остроту конфликта, а вообще может предотвратить его. Помните об этом, накрывая на стол перед приходом родственников, визит которых может закончиться хлопаньем дверью,- поставьте на стол воду на голубой салфетке. Бывает, что после неприятного события или досадной неудачи никак не удаётся успокоиться: вы мучаете себя, прокручивая ситуацию в голове снова и снова, проигрывая как бы всё дело. В таких случаях поможет лимонный цвет. При потере близких, когда горе так велико, что человек не знает, как жить дальше, необходимо воспользоваться подставкой лимонного цвета. Этот цвет так же помогает укрепить память. «Лимонную» воду полезно пить накануне экзаменов. При ежедневной работе на компьютере хорошо иметь рядом с собой стакан воды на бирюзовой подставке и почаще пить глоток за глотком. Бирюзовый цвет защищает от радиактивности, от так называемого «электрического тумана» и от теплового излучения компьютера. «Бирюзовая вода способна сотворить чудо - она поможет на экзамене или докладе без труда подобрать нужное слово. Ну, а если вы страдаете чрезмерным аппетитом, то позвольте позаботиться о вас цвету индиго. Каждодневно выпиваемые 2 стакана воды, стоящие на подставке цвета индиго, постепенно обуздают ваш аппетит. Если вы переутомились - выпейте глоток воды из «красного стакана». Вы сразу ощутите прилив энергии. Если вы в годах и кажетесь себе безнадёжно старым и слабым, красный цвет поможет вам «омолодиться» и вновь ощутить полноту жизни. Несколько глотков «заряженной» фиолетовым цветом, помогут выйти вам из заколдованного круга гнетущих мыслей, очистят селезёнку и сделают гармоничной работу полушарий головного мозга. Воздействие оранжевого цвета часто становится первым толчком к позитивным переменам. А также улучшают аппетит вашего малыша. Как видите, приёмы цветотерапии просты и при этом очень эффективны. Проверьте сами, и вы убедитесь в этом. Подставки для заряженной воды вы можете сделать сами, главное, чтобы материалы были натуральными, а цвета чистыми, приятными глазу.

«Цвет настроения синий », – поёт король российской поп-музыки, а что бы ему на это ответил Макс Люшер , автор знаменитого цветового теста? Несмотря на простоту, этот тест позволяет провести достаточно точную диагностику эмоционального и физического состояния человека. Цветотерапия успешно применяется в разных сферах нашей жизни: с ее помощью можно подобрать одежду, которая придаст вам сил. Даже продукты определенного цвета будут способствовать улучшению здоровья.

Доказанным фактом является то, что самочувствие человека зависит, в том числе и от цветовой палитры, которая его окружает. Влияние того или иного цвета на здоровье интересовало людей с незапамятных времён. В Древней Индии считали, что человек соткан из вибраций мелодий и цветовых потоков, баланс которых, определяет его душевное и физическое состояние.

Определяем характер по цвету одежды

Зная язык цвета, мы можем не только разобраться в себе, но и лучше понять людей, которые нас окружают. А какие цвета предпочитает ваш коллега, собеседник, друг? Какая цветовая гамма преобладает в его одежде, какие тона в заставке на его компьютере? Стоит присмотреться. Так что могут рассказать психологу наши цветовые предпочтения?

Красный цвет – . Его выбирают страстные, взрывные, но в тоже время отходчивые натуры. Такие люди любят быть лидерами и редко отступают от своих планов. Они практически не страдают муками совести, в тоже время, проявляют мужество в самых сложных ситуациях, обладают сильным инстинктом выживания. Отмечено что красный цвет одинаково возбуждающе действует как на мужчин, так и на женщин. Но мужчины чаще считают его своим любимым цветом.
Оранжевый цвет – радость. Люди, выбирающие этот цвет, с одной стороны, общительны и раскрыты, а с другой, они очень изобретательны и расчётливы. Могут поставить себя на место оппонента и просчитать любой его манёвр, действуют согласно своим расчётам.
Жёлтый – . Этот цвет часто выбирают творческие люди, сильные волей и духом, которые умеют много и плодотворно работать. Такие люди не привязаны к деньгам, гораздо более важными для них являются внимание и любовь, признание со стороны окружающих и свобода выбора.
Зелёный цвет – покой. Человек, предпочитающий зелёный цвет полон сил и энергии. Такие люди бывают генераторами идей, они прекрасно строят планы, но не заботятся о деталях их выполнения, поручая их другим. Они предают большое значение своему внешнему виду. Предпочитают изящный, и даже утончённый стиль в одежде. Любители тёмно-зелёного бывают упрямы и настойчивы, а тёмно-зелёный с золотым считается цветом банкиров . Это волевые люди, способные преодолевать трудности. Чаще всего придерживаются консервативных взглядов.

Светло-зелёный цвет предпочитают эстеты. Его также выбирают мягкие и нежные люди. Они отличаются раскованностью, открытостью и общительностью. Ещё одной их чертой является доброжелательность, а также чувство справедливости.

Голубой цвет – интуиция. Любители голубого – это люди с развитым шестым чувством, которые нередко могут предсказать ход дальнейших событий. Это очень духовные люди, которые больше всего ценят отношения со своим избранником. Очень эмоциональны и любвеобильны, но часто бывают однолюбами.

Любители тёмно-голубого – это целеустремлённые люди, которые привыкли добиваться своих целей.

Синий цвет символизирует одиночество. Если человек предпочитает тёмно-синий цвет, то, скорее всего, это свидетельствует о депрессии. Также это может быть знаком неосознанного стремления к безопасности. Этот цвет несёт психологическую нагрузку. Возвращаясь к разговору о цветовых предпочтениях звезды шоу-бизнеса, хочется сказать, что синий – не самый лучший цвет для повышения настроения.
Фиолетовый цвет – мистика. Люди, выбирающие фиолетовый цвет очень часто интересуются всем таинственным, мистическим, сверхъестественным. Предпочитают духовное и интеллектуальное общение. С одной стороны это неординарные и независимые личности, обладающие высокими интеллектуальными способностями, но с другой стороны такие люди очень часто имеют . Любопытный факт: замечено, что фиолетовый цвет в одежде выбирают, когда хотят понравиться.

Если человек предпочитает всем остальным цветам чёрный, коричневый или серый, то это говорит о его неуравновешенности и выраженной или скрытой агрессии.

Цветотерапия – древняя методика целительства

Лечебные свойства различных цветов известны людям с давних пор. В индийской науке о здоровье аюрведе цветотерапия используется более 3 тысяч лет наравне с травничеством, лечением звуком и ароматерапией. Существует огромное количество лечебных методик, связанных с целебным влиянием того или иного цвета на человека. Есть несколько достаточно лёгких способов оздоровления, которые может применить любой из нас.

Носить одежду определенного цвета.
Правильно подбирать цветовую гамму в интерьере.
Добавлять в рацион продукты, полезного для вас цвета.
Медитация с использованием цвета.

Разумеется, для использования этих методик необходимо знать, как тот или иной цвет влияет на психическое и физическое состояние человека. К примеру, красный цвет – восстановит силы, подарит бодрость и энергию. Но не рекомендуется при гипертонии, так как способствует . «Передозировка» красного вызывает раздражительность, угнетённость.

Розовый – отличное лекарство от меланхолии. Этот цвет успокаивает нервную систему. Если верить аюрведе, то розовый стимулирует чувство любви, увеличивает жизненные силы, противодействует меланхолии. В одной из детских клиник Франции был проведён эксперимент, всем малышам было рекомендовано розовое бельё. Отмечается, что после этого число идущих на поправку детей резко увеличилось.

Оранжевое настроение при помощи цвета

Замечено, что оранжевый цвет омолаживает, обладает благотворным действием на организм, дает общеукрепляющий эффект. Поднимает настроение, не случайно его называют цветом радости.

Жёлтый – укрепление нервной системы. Этот цвет мягко стимулирует нервную систему, способствуя развитию интеллекта. Обостряет чувство уверенности.

Зелёный – расслабляет, ускоряет выздоровление. Зелёный цвет освежает и успокаивает, снимает напряжение. Способствует умственной активности.

Голубой – борется с воспалением. Это цвет эмоций и общения. Он придаёт ощущение покоя и защищённости. В психиатрии голубой цвет используется для коррекции навязчивых идей. Считается, что голубой способствует снятию воспалений, облегчает состояние при болевом синдроме.

Синий – от бессонницы. Он снимает беспокойство, повышает давление. Используется в лечении заболеваний глаз. Но, с другой стороны, если не сочетать синий с другими цветами, то он может вызвать чувство усталости, .

Фиолетовый – избавляет от страхов. Этот цвет направляет человека на духовное развитие. В цветотерапии используются успокаивающие и одновременно очищающие свойства фиолетового цвета. Его применяют для избавления от глубинных страхов. Используется в лечении практически всех психических нарушений.

Хотите нормализовать вес? Поможет цветотерапия

Очень интересна методика использования цветотерапии для поддержания оптимального веса. Научно доказано, что тёплые цвета повышают аппетит, холодные – наоборот уменьшают чувство голода.

Если на один стол постелить жёлто-оранжевую скатерть, а на другой сине-голубую, то человек за первым столом съест больше еды. Когда вам хочется похудеть, то не лишним будет купить например голубую или нежно-зелёную скатерть и того же оттенка посуду.

С пищей все наоборот. Если вы хотите похудеть, нужно добавлять в рацион продукты тёплого спектра, а если хотите поправиться, то холодного. К продуктам тёплого спектра относятся:

крупы (гречка, пшено, пшеница);
овощи (лук-порей, кресс-салат, петрушка);
рыба и морепродукты (сардина, сельдь, сом, креветки, икра);
мясо (индейка, утка);
напитки (зелёный чай, отвар шиповника);
специи и приправы (корица, укроп, тимьян, хрен, цикорий, шафран);

Продукты холодного спектра:

крупы (кукуруза, рожь, ячмень, овёс);
овощи (картофель, бобы, фасоль, огурцы, зелёный горошек, чеснок, грибы);
рыба и морепродукты (карп, угорь, судак, щука, камбала, тунец, форель);
мясо (свинина, говядина, телятина, баранина, кролик, цыпленок);
напитки (кофе, какао, вино, пиво, липовый отвар, молочные продукты);
специи и приправы (перец, уксус, горчица, гвоздика, тмин, ваниль, лавровый лист, соль).

Какую цветовую гамму выбрать для дома и офиса?

Подходящее цветовое решение для дома или офиса поможет создать в помещении нужную атмосферу, а также улучшит состояние здоровья и самочувствие. Это простой вариант того, как может применяться цветотерапия . Как подобрать обои, которые будут вас исцелять? Для этого нужно понимать значение цветов в интерьере.

Красный цвет можно назвать энергетиком. Он способствует быстрому поднятию тонуса, но на короткое время, после чего, как в случае с напитками-энергетиками наступает утомление. Не следует целиком оформлять комнату в такой цвет, но красные акценты в виде диванных подушек, красных свечей или ещё каких-нибудь мелочей вполне уместны.

Розовый помогает снять эмоциональное напряжение, это цвет оптимистов. Отсюда выражение «смотреть через розовые очки». Кстати, в США комнаты с розовыми стенами используются для коррекции агрессии у детей.

Оранжевый цвет создаёт атмосферу радости и праздника, повышает настроение. Его рекомендуют для кухни или столовой зоны, так как с одной стороны он способствует улучшению аппетита, а с другой – ускоряет насыщение. Для тех, кто считает оранжевый чересчур ярким цветом, подойдёт и персиковый цвет.

Жёлтый привносит в пространство ясность, он мягко тонизирует нервную систему, улучшает работу мозга и способствует развитию интеллекта. Вот почему оттенки нежного, светло-жёлтого цвета хорошо подходят для детской комнаты и рабочего кабинета.

Зелёный – успокаивает, снимает усталость глаз, усиливает концентрацию внимания, повышает . Светло-зелёный цвет стен подходит для оформления классных комнат в школах.

Голубой цвет и его оттенки создают иллюзию простора и прохлады . Имеет успокаивающие свойства. Голубые и бирюзовые тона подходят для помещений, где решаются спорные вопросы, например, для переговорных комнат.

Синий цвет расслабляет, успокаивает, вызывает чувство безопасности. Однако, как и в случае с красным цветом оформлять помещение целиком в синий нельзя, он будет вызывать чувство подавленности, угнетение, депрессию.

Фиолетовый хорошо успокаивает и расслабляет , но его нельзя использовать в больших количествах. Элементы этого цвета хорошо подходят комнатам отдыха.

Коричневый в интерьере даёт ощущение защищённости. Но в больших количествах он угнетает мыслительную деятельность и творческое начало.

Серый цвет – лучше всего подходит для офисной мебели. Он повышает критичность и рассудительность, что важно для удачного ведения дел. Но если данный цвет в избытке, то способен подавлять. Возможно, поэтому он не рекомендуется для дома.

Белый цвет раздвигает пространство, подходит к любому другому цвету. Придаёт помещению одновременно уютный и парадный вид, но рекомендуется разбавлять его другими цветами.

Таким образом, можно сделать вывод, что цветотерапия применяется в разных сферах нашей жизни, а цвет может помочь, как просто взбодриться, так и поправить здоровье.

НОВОСТИ ЗДОРОВЬЯ:

ВСЁ О СПОРТЕ

Дела на работе, домашние заботы, соцсети – все это нещадно пожирает наше свободное время. Даже поход в фитнес-зал после 30 лет дается непросто. При этом банальная зарядка с гантелями уже вас не устраивает и хочется чего-то большего. Какие главные причины заниматься спортом? Где взять мотивацию записаться в секцию плавания, боевых искусств или просто поиграть в…

После тёмных дней зимы так радует глаз весенний цветок Нарцисс! Нежная мимоза тоже вызывает вполне воодушевляющие чувства. И на психическом и на физическом уровне жёлтый цвет приводит чувства в движение, он очищает эмоции и мысли от негатива, который может подорвать веру в самого себя.

Таким же образом жёлтый цвет может оказать помощь и в определённых обстоятельствах. К примеру, вы хотите, чтобы пришедшие к вам гости чувствовали себя непринужденно и веселились от души. В таком случае попробуйте украсить свой дом чем-нибудь жёлтым. Но не переборщите, иначе ваши гости перевозбудятся и начнут спорить друг с другом.

Жёлтый цвет также полезен и для детей. Он помогает развить их познавательные способности. Если в вашем доме есть детская, или комната для занятий, включите в интерьер комнаты что-нибудь жёлтое. Однако этим цветом не следует окрашивать детские спальни, так как этот цвет возбуждает и может вызвать беспокойство и бессонницу.

Жёлтый цвет соотносится с рациональным мышлением и здравым смыслом, свойственным левому полушарию мозга, которое противостоит правому полушарию мозга, отвечающему за интуицию и предвидение.

После белого цвета жёлтый больше всего подобен солнечному лучу не только своей яркостью, но и оздоровляющим воздействием. Этим цветом хорошо лечить пищеварительную систему и своё настроение, когда вас одолевает скука, так как жёлтый цвет связан с интеллектом. Вдыхание жёлтого цвета поможет сконцентрировать мысли и вдохновит на новые идеи.

Пример «жёлтой» аффирмации:

«Я свободно делюсь своими мыслями с другими!»

Жёлтые качества

Положительные – Рационализм, Здравый смысл, Терпимость, Независимость суждений, Общительность.

Негативные – Критицизм, Противоречивость, Упрямство, Уклончивость, Беспокойство.

Лечение жёлтым цветом

Жёлтый цвет соотносится с солнечным сплетением, симпатическими нервами, которые расположены близ желудка и связывают между собой главные органы брюшной полости: печень, кишечник и желчный пузырь. Жёлтый цвет обеспечивает работу органов пищеварения, в основном течение желчи, играющей главную роль в переваривании и поглощении жиров.

Лечить желтым цветом можно следующие заболевания:

Физиологические – запор, метеоризм, диабет, кожные заболевания, истощение нервной системы.

Негативные психические состояния – депрессия, низкая самооценка, пессимизм.

Желтые продукты

Помогают очистить организм от шлаков и вредных веществ.

Кукуруза, тыква, желтый перец
Шафран, корица, мелисса, укроп, тмин
Желтая чечевица, сливочное и растительное масло, орехи
Ананасы, лимоны, бананы, грейпфруты

Золотое прикосновение

Золотой, или золотисто-жёлтый, цвет символизирует высшее знание, мудрость, приобретенную с опытом. В духовном смысле этот цвет более драгоценен, чем золотые ювелирные украшения, которые часто возводят в символ богатства, высокого социального положения и власти.

Из книги «Секреты цветотерапии» Стефани Норрис

1 год ago

Уже давно изучается влияние цвета на организм. Существуют определенные методики изменения психологического состояния, снижения стресса, коррекции поведения с помощью цветовой гаммы. Метод используют современные маркетологи, так желтый цвет в витрине привлекает покупателей, а красный - сигнализирует о распродаже. Использование цветотерапии в психологии позволяет решить многие проблемы психики и улучшить самочувствие.

Методика цветотерапии основана на принципе реакции зон человека на конкретный цвет. Если в одной системе или органе нарушен баланс, то выбор определенного цвета позволит выравнять его. Часто человек нуждается в каком-то одном цвете, таким способом организм пытается помочь себе. Глазное око человека способно определять около десяти миллионов оттенков. Сегодня есть доказательства, что не только сетчатка, но и кожный покров воспринимает цветовую гамму. Его называют кожное зрение.

Значение цветотерапии - активизация внутренних резервов, снятие стресса, достижение поставленных целей. Цветовая сила влияет на людей с помощью различных источников. Это могут быть камни, стекло, бумага, ткань. Терапия с помощью цветного освещения - хромотерапия. Популярна раскраска антистресс - способ избавления от тревоги. Цветотерапия для снятия стресса сегодня широко применяется. Терапевт подбирает определенный цвет и метод воздействия. К примеру, красный цвет помогает справиться с головной болью, для снятия напряжения помогает голубой цвет.

Краткая история цветотерапии от создания до наших дней

История цветотерапии начинается с Авиценны. Он утверждал, что больным, страдающим от кровавой раны, нельзя смотреть на красные оттенки. Для заживления раны лучше воспользоваться синей гаммой. Большим шагом в адаптации метода стали работы Баббита и Плизантона. Ученые описали воздействие различных оттенков на здоровье. К примеру, они рекомендовали лечить голубой гаммой нервные болезни.

За разработки в области влияния цвета врачу Финсену вручили Нобелевскую премию. Он выяснил, что облучение синим цветом позволяет не делать желтушным младенцам переливание крови.

Активно развивалась цветотерапия в психологии. Макс Люшер в середине двадцатого века разработал цветовой тест, который используют для диагностики состояния. Люшер провел ряд исследований, которые потвердили, что цвет меняет некоторые системы человеческого организма. Так, оранжевый цвет с красным оттенком нормализует кровообращение, частоту дыхания и сильно возбуждает, а синий успокаивает.

Современные исследования показывают, что цветотерапия относится к эффективным методам. К примеру, сегодня спортивные залы оформляют в ярких цвета для повышения духа. Тщательно подбирается краска для оформления квартир, ресторанов, рабочих кабинетов.

Свойства основных цветов в психосоматике

Любой оттенок имеет волны, воздействующие на те или иные органы. Использование цветов в различных ситуациях позволяет скорректировать состояние.

Влияние зеленой палитры

Зеленая гамма устраняет стрессовое волнения, это оттенок спокойствия и гармонии. Зеленые тона снижают нервозность, нерешительность, помогают в принятии решений. Используют палитру при болезнях сердца, стабилизации давления и нервного состояния.

Назначение желтого цвета

Желтый оттенок преодолевает застенчивость, улучшает настроение, повышает любознательность и налаживает коммуникацию между людьми. Желтый способствует повышению умственной деятельности, усиливает память и концентрацию внимания.

Применение белой гаммы

Белый тон считается символом смерти и невинной души. В цветотерапии он практически не применяется, но в общественной жизни белые одежды символизируются с непорочностью, целомудрием, красотой.

Синяя палитра

Синий тон активизирует желания, вселяет уверенность, успокаивает, расслабляет и придает чувство безопасности. Оттенок считается болеутоляющим средством, помогает лечит различные зависимости, простуду, кожные болезни,заболевания мозга, ушей и глаз.

Красная гамма

Красная палитра благотворно влияет на общее самочувствие, добавляет уверенности, выводит из депрессивного состояния, подавленности. Оттенок положительно влияет на память, мозговую деятельность, укрепляет иммунитет, повышает низкий гемоглобин.

Розовый, оранжевый и фиолетовый оттенки

Розовый - цвет нежности. Его используют для уменьшения побочных эффектов детей в период болезни, избавления от апатии, расслабления. Им лечат сердце, помогают восстанавливаться после напряженного дня.

Оранжевая гамма направлена на позитив, здоровье и оптимизм. С помощью него негативные эмоции преобразуются в созидательные. Оттенок придает бодрость, мудрость и сил в трудные периоды жизни.

Фиолетовый цвет считается символом мечтателей, он защищает от одиночества, помогает воображению, стимулирует творческие способности. Его используют для лечения органов зрения, мигрени, кожных высыпаний.

Методы цветотерапии

Применять цветотерапию можно самому и с помощью специалиста. Существуют специальные программы, аппараты, которые воздействуют на конкретные проблемы. Методы цветотерапии:

Цветное освещение. Специальные лампы применяются в различных комнатах, их используют в спа-процедурах. Лампу можно сделать самостоятельно, используя для этого разноцветные фильтры, электрические лампочки подходящих цветов. Подойдет для расслабления зажженная свеча, помещенная в стакан из цветного стекла.
Цветопунктура. С помощью цветных лучей идет особое влияние на определенные точки.
Цветная ванна. Для создания полезной водной процедуры понадобится цветная соль или краситель для пищи. Существуют и специальные ванны с встроенными цветовыми, бурлящими эффектами. Фиолетовая ванная придаст сил после рабочего дня, а синяя подходит для медитации и умиротворения.
Терапия кристаллами. Уникальная структура каждого камня уникальна. Их можно использовать в качестве аксессуара.
Цветомедитация. Мысленное насыщение цветом расслабляет, снимает напряжение и тревогу.

Психосоматический аспект в терапии

В лечении цветотерапией главная задача - это выделить, какой требуется цвет, как его применить к конкретной сложной ситуации. Лечение цветотерапией может помочь в следующих случаях:

При стрессе, снятии напряженности.
При уменьшении работоспособности, усталости.
При бессоннице, раздражительности.
Для коррекции психоэмоционального состояния.
Для уменьшения головных болей, повышенной метеочувствительности.

Влияние цвета на детей

Дети чувствительны к цветам, с помощью методики можно улучшить как психологическое состояние, так и физиологическое. Воздействие на детей:

Красный. Повышает физическую активность, помогает увеличивать вес. Вместе с желтым оттенком повышает повышает уровень железа.
Желтый. Полезен для зрения, развития любознательности.
Оранжевый. Полезен при простудных заболевания, утомляемости, гриппе.
Синий. Снимает нагрузку со зрения, благоприятно влияет на эмоциональную сферу.
Фиолетовый. Укрепляет защитные силы организма, улучшает эмоциональный фон.
Розовый. Снижает последствия ветрянки.

Для детей самые благоприятные оттенки - это зеленый, голубой и синий. Сочетание помогает улучшить качество сна, снижает гиперактивность.

Влияние на взрослых

Взрослые люди обычно интуитивно выбирают тот или иной цвет в интерьере или одежде. Повлиять на эмоциональное состояние можно с помощью цветовой гаммы. Влияние цвета:

Красный обеспечит здоровье и выносливость.
Оранжевый помогает победить усталость и тревогу.
Желтый повышает концентрацию внимания.
Зеленый снижает мигрень, нервозность и беспокойство.
Голубой снижает агрессию и раздражительность.

Как применять

Имеется два подхода:

особый;
повседневный.

Особый подход используют специалисты в медицинских учреждениях, дизайнеры, исследователи. Повседневный подход предполагает применение в домашних условиях. Это использование в интерьере, дизайне предметов, одежде, продуктах.

Использование цветотерапии на сеансах у психолога

В психологической практике активно используется арт-терапия, нахождение в цветных помещениях ношение одежды определенных цветов.

Советы психологов для внедрения цветотерапии в жизнь:

При стрессе рекомендуется взят яркий фломастер и выплеснуть тревогу и негатив на бумагу.
При апатии стоит нарисовать зеленую траву, солнце, кота на дереве.
Использование синего цвета в спальне поможет справиться с бессонницей.
Красный костюм или платье позволит стать центром компании, подарит уверенность в своих силах.
Предпочтение в одежде темных цветов говорит о депрессии и угнетении.
Не стоит использовать посуду ярких красок при желании сбросит вес.
Ученые утверждают, что избыток ярких цветов в жизни негативно сказывается на здоровье. Для гармонии необходимо присутствие всех основных цветов в жизни.

Способы самостоятельного использования цветотерапии

В самостоятельной практике можно использовать различные упражнения. Цветотерапия предлагает множество упражнений, вот несколько из них:

Медитация с радугой. Под медитативной музыку необходимо представлять лес. Мелкий дождик, шуршание листвы, пение птиц. Дождь закончился, вы ступаете по траве, вокруг природа после дождя и радуга. Необходимо окунаться в цвета радуги, чувствовать их вибрацию.
Желтый квадрат. Нужно вырезать квадрат желтого оттенка и поставить его в метре от стула. В течение 20 минут необходимо смотреть на квадрат, потом закрыть веки и расслабиться. Мозг сам передаст нужные вибрации органам, у которых нарушен баланс.