Нормальный уровень инсулина в крови. Причины повышения уровня инсулина и способы его регуляции

Если в ходе проведения определенных анализов выявлен повышенный инсулин в крови, что это значит для организма человека? Такой вопрос задают многие люди, столкнувшись с подобной проблемой. Что означают высокие показатели гормона, может подсказать эндокринолог, но до консультации с ним стоит ознакомиться с основными причинами этого явления.

Норма инсулина в крови человека колеблется в пределах от 30 до 20 мкЕд/мл. Инсулин представляет собой гормон, который продуцирует поджелудочная железа. Он отвечает за обменные процессы в организме, оказывает влияние на снижение сахара в крови. Кроме того, инсулин несет ответственность за направление метаболизма после еды и регулирует количество сахара.

Высокий уровень гормона может привести к серьезным последствиям, поэтому стоит беспокоиться сразу при обнаружении неприятных признаков.

Симптомы и причины повышения показателей

Высокие показатели содержания инсулина в крови вызывает следующие симптомы:

• усиленное потоотделение;
• постоянное чувство усталости, сонливость;
• частое ощущение голода;
• сильная одышка при любой нагрузке;
• болевой синдром в мышцах;
• регулярный зуд кожного покрова;
• судороги нижних конечностей.

Если человек заподозрил симптомы наличия повышенного уровня инсулина, медлить нельзя, лучше сразу обратиться к специалисту.

Избыток гормона в крови возникает в результате следующих причин:

• чрезмерное употребление сладостей и продуктов с высоким содержанием углеводов;
• голод или диета;
• после нагрузки или, наоборот, из-за ведения малоподвижного образа жизни;
• частые стрессовые ситуации и эмоциональное перенапряжение;
• наличие избыточного веса;
• дефицит в организме витамина Е и хрома;
• инфекционные патологии;
• прием гормональных препаратов;
• беременность;
• наличие сахарного диабета, поражения печени, акромегалии.

Частые причины повышения инсулина у женщин: нарушение углеводного обмена, заболевания печени, наличие опухолевых новообразований в брюшной полости, сбой деятельности коры надпочечников и др.

Как определить уровень гормона в крови

Для определения уровня инсулина в организме проводят 2 анализа:

• сдача крови натощак;
• глюкозотолерантный тест.

Второе исследование заключается в том, что пациент должен выпить натощак 250 мл воды с растворенной в ней глюкозой. Через 2 часа после приема у него берут анализ крови. Рекомендуется для достоверного результата перед исследованием соблюдать диету в течение 3 суток.

Гормон можно контролировать в домашних условиях. Для этого предназначен специальный прибор: глюкометр. Измерения, как и вышеперечисленные анализы, следует делать натощак. Перед применением глюкометра руки нужно хорошо помыть.

Палец, из которого берется кровь, должен быть разогретым, для этого его достаточно просто растереть. Чтобы прокол не доставил болезненных ощущений, нужно делать его не в центре пальца, а сбоку. Первую каплю следует вытереть небольшим клочком ваты, а вторую нанести на тестовую полоску.

Лечение для понижения инсулина в крови

Прежде чем назначить какие-либо препараты, специалист определяет причину, которая вызвала избыток инсулина. Затем он выписывает лекарственные средства, благодаря которым данный гормон не попадет через мембраны в клетки. Кроме приема препаратов, потребуется специальная диета. Также пищу нужно принимать не менее 3 раз в день. Нельзя употреблять продукты в позднее время суток. Лучше покупать продукты с низким гликемическим индексом: они медленно усваиваются и предотвращают резкий скачок и снижение уровня глюкозы в крови.

Если инсулин повышен, в рацион следует включить свежие фрукты и овощи, хлеб лучше брать из муки грубого помола, отказавшись от свежих белых мучных изделий. Из кисломолочных продуктов желательно выбирать нежирные кефир и йогурты.

Не стоит забывать о приеме витаминных комплексов, так как некоторые из них способны снижать уровень инсулина в крови за короткий срок у женщин. К ним относятся комплексы, содержащие кальций, магний и натрий. Можно увеличить потребление животной печени, потому что в ней тоже содержатся данные витамины и различные полезные минералы. Помогут пивные дрожжи, их употребление не будет лишним и при нормальном сахаре. Для получения организмом натрия полезно употреблять гречневую кашу, мед, грецкие орехи. Источником кальция являются молочные продукты и рыба.

Повышает инсулин в крови мороженое, шоколад, молоко, жирный йогурт, поэтому лучше исключить из рациона эти продукты.

Если причины высокого инсулина — неправильное питание и злоупотребление сладостями, то необходимо навсегда забыть о продуктах с высоким инсулиновым показателем. К ним относятся: карамель, картофель, белый хлеб. Не забывайте, к чему может привести их употребление (если очень захочется картошки или сладкой карамельки).

Из напитков лучше отдать предпочтение компотам (в которых не содержится сахар), морсам, отварам из шиповника и напиткам из натуральных сиропов.

Инсулин – один из важнейших гормонов, вырабатываемых в человеческом организме. Он ответственен за нормальную работу многих систем и органов, но главная его задача – контролировать уровень глюкозы в крови человека. Если этот уровень выше или ниже нормального, то нарушаются обменные процессы в организме, и если вовремя не обратить внимание на нарушение этого соотношения, могут развиться тяжёлые заболевания.

Необходимость и нормы инсулина

Все процессы, происходящие в человеческом организме, так или иначе «завязаны» на инсулине. Без этого гормона, вырабатываемого поджелудочной железой, не могут расщепляться питательные вещества, поступающие в организм с пищей. При сбоях в работе поджелудочной или других проблемах нарушается энергетический обмен, что самым пагубным образом отражается на здоровье.

У здорового человека уровень инсулина в норме колеблется от 3 до 25 единиц, у детей верхняя граница чуть ниже – 20 единиц. У людей пожилых нормальной считается верхняя граница не выше 35 единиц, такие показатели могут быть после 60 лет. Всё это – норма. А всё, что выше нормальных показателей является поводом для немедленного обращения к врачам, так как повышенные показатели инсулина в крови – это тревожный звоночек, оповещающий о том, что слаженная работа всех систем и органов человека дала серьёзный сбой.

Наибольшую тревогу должны вызывать высокие инсулиновые показатели при обычном, нормальном сахаре в крови. Кстати, врачи настоятельно рекомендуют держать дома глюкометр, с помощью которого всегда можно измерить уровень и сахара, и инсулина, не обращаясь в медицинское учреждение.

Наиболее объективная картина по сахару в крови может быть получена, если замерять уровень через каждые 2-2,5 часа, но так, чтобы всего получилось не менее пяти замеров в сутки. Но не у каждого есть такая возможность, поэтому проверять свою кровь на сахар желательно, по крайней мере, сразу после пробуждения, в утреннее время, и перед сном.

Симптоматика

Значительное повышение уровня инсулина в крови называется гипогликемией. Симптомы этого патологического состояния:

• подавленность,
• угнетённость,
• ухудшение памяти и запоминающих способностей,
• крайне затруднена концентрация внимания.

При прогрессирующей гипогликемии очень быстро развиваются основные симптомы:

• хроническая усталость,
• быстрый набор избыточного веса.

Кроме того, повышенный уровень инсулина непосредственно влияет на состояние кровеносных сосудов, провоцируя возникновение гипертонии, и если не обратить внимание на всю эту совокупность симптомов, то невмешательство в ситуацию может повлечь более серьёзные нарушения кровообращения, при которых человека могут настичь:

• нарушение нормального сна,
• повышенное выделение кожного жира,
• почечная недостаточность,
• гангрена нижних конечностей.

Женщины обычно чаще замечают эти изменения, так как их начинают беспокоить происходящие с ними трансформации: во-первых, избыточный вес, который в любом возрасте воспринимается как нежелательное явление, а во-вторых, повышенная жирность кожи. Последнее явление непосредственно изменяет внешность: кожа не только приобретает характерный жирный блеск, но и появляются множественный прыщи, а волосы быстро «засаливаются».

Причины

Оговоримся с самого начала: всегда, при любых обстоятельствах высокий инсулин – это не есть нормально. Но только врач соответствующего профиля может с большой степенью вероятности определить, о какой именно патологии может идти речь, и каким образом можно и нужно с ней бороться.

Исходя из первопричины этого явления, можно говорить о:

• первичном гиперинсулинизме,
• вторичном гиперинсулинизме.

Первичный гиперинсулинизм — это повышенный уровень инсулина при пониженном уровне сахара в крови, то есть это первичная форма развития патологии. Такой гиперинсулинизм ещё называется панкреатическим, так как развивается он на фоне нарушения выработки гормона-антагониста инсулина, который называется глюкагоном (гипосекреция глюкагона). Оба эти гормона вырабатываются в поджелудочной железе, в так называемых островках Лангерганса. При сбоях в продуцировании глюкагона в организме возникает избыток инсулина.

Повышенный или высокий уровень инсулина в крови при нормальном уровне сахара может свидетельствовать о следующих нарушениях:

• возникновение новообразований (доброкачественных или злокачественных опухолей) в теле поджелудочной железы,
• понижение выработки глюкагона.

Вторичный гиперинсулинизм – это также повышение уровня инсулина при нормальном уровне сахара. При этой разновидности гиперинсулинизма нарушается работа центральной нервной системы, а кроме того, наблюдается избыточное продуцирование:

• аденокортикотропного гормона (кортикотропина),
• соматотропина, или гормона роста (оба эти гормона вырабатываются гипофизом),
• гормонов, вырабатываемых корой надпочечников (глюкокортикоидов).

Причиной этого явления могут быть множественные факторы, как внешние, так и внутренние, среди которых:

• печёночная недостаточность или нарушение работы печени,
• нарушение углеводного обмена,
• патологические изменения переднего отдела мозга,
• возникновение в брюшной области опухолей,
• развитие в надпочечниках злокачественных новообразований.

Что нужно делать

Прежде всего, для правильного лечения нужно узнать причину данной патологии. Без выяснения причины нельзя начинать лечение, так как оно не может быть эффективным. А самостоятельное симптоматическое лечение, особенно длительное (приём гипотензивных препаратов для снижения кровяного давления, анальгетиков при головных болях и так далее), может «смазать» клиническую картину и отложить визит к врачу. А в такой ситуации, чем раньше обратиться, тем больше вероятность благоприятного исхода.

Выявить причину гиперинсулинизма может только тщательное и всестороннее обследование. Но нередко пациенты попадают в стационар с гиперинсулинизмом уже в острой форме, когда больному нужно вводить для нормализации состояния глюкагон и адреналин. Но даже если человека госпитализировали до обострения заболевания, очень часто не обойтись без капельницы с глюкозой, так как высокий инсулин рано или поздно приведёт к понижению сахара в крови, это явление называется гипогликемией. Симптомы этого состояния:

• повышенная потливость,
• тахикардия,
• повышенная утомляемость и слабость,
• бледность кожных покровов.

При этом больной постоянно испытывает чувство голода. При резком понижении сахара возможна потеря сознания, если не привести сахар в норму – гипогликемическая кома.

Нередко возникает вопрос: а можно ли понизить уровень инсулина дома?

Да, конечно, можно. Но снижение инсулинового уровня в домашних условиях – это не синоним самостоятельного лечения без обращения к специалистам. Можно лечиться от гиперинсулинизма не в стационаре, а дома, но только после того, как доктор, у которого человек побывал на приёме, полностью распишет и объяснит ему схему лечения и выпишет все необходимые для этого медикаментозные препараты. Но поскольку лечение назначается комплексное, то в перечне лечебных мер могут быть и такие, для которых необходимо посещать медицинские учреждения: например, при назначении физиотерапии или мануальной терапии, акупунктуры, иглоукалывания и т.д. Капельницы тоже далеко не каждый больной может поставить себе дома, поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать ни поликлиники, ни даже стационары.

Если же говорить о домашнем лечении, то врачи подчёркивают: главное – самоконтроль. И это касается не только обязательного пятикратного измерения уровня инсулина, но и некоторых других моментов. Иногда для того, чтобы сохранить здоровье, необходимо наступать на горло своему «я» и своим желаниям (но честнее назвать их человеческими слабостями). Сложно заставить себя сделать то, что делать не привык, и отказаться от того, чего так хочется. А ведь именно к этому сводятся два момента домашнего лечения:

• физические нагрузки,
• профилактическая диета.

Вес тела ни в коем случае не должен повышаться. Для этого нужно соблюдать диету, которая может быть очень строгой. Если человек не ощущает в себе достаточно силы воли – лучше, чтобы за его питанием следил кто-то из родных.

Диета при повышенном инсулине должна строиться на дробном питании – больной должен есть не менее пяти раз в день, при этом порции пищи должны быть небольшими. Углеводы нужно свести к 150 г в сутки. Если человек испытывает моральный дискомфорт от некоторых пищевых ограничений, нужно обращать его внимание на показания анализов крови: по мере того, как будут скрупулёзно выполняться назначения врача, показания инсулина в крови будут приходить в норму. И когда больной будет своими глазами видеть, что он становится здоровее, это положительно скажется на его состоянии.

Но кроме психологических моментов, будет ощущаться и несомненное объективное улучшение состояния. Но в любом случае нужно будет периодически посещать врача для профилактического осмотра и несколько раз в год делать анализ крови.

Кроме того, нужно продолжать соблюдать диету и стараться вести здоровый образ жизни. Что входит в это понятие? Перечень не так уж велик:

• следить за весом, не переедать,
• делать утреннюю зарядку,
• перед сном совершать хотя бы небольшую прогулку на свежем воздухе,
• постараться отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь).

Вовремя обнаружив заболевание и справившись с ним, нужно предупреждать появление рецидивов.

Для чего здоровому человеку, у которого всё хорошо, контролировать уровень гормонов в крови? Казалось бы, самочувствие отличное, ничего не беспокоит, так зачем? Ответ таков: нормальное количество и баланс гормонов, в том числе инсулина, продлевает жизнь. А передозировка или недостаток этого гормона поджелудочной железы ведёт к ожирению, старению и диабету. Если человек заботится о себе и хочет как можно дольше оставаться молодым и активным, ему просто необходимо держать под контролем это важное для организма вещество. Невозможно оставаться здоровым и энергичным, когда в крови блуждают «излишки» гормона или когда его, наоборот, предельно мало. К счастью, этот процесс можно регулировать.

Функции в организме

Инсулин – это гормон, который вырабатывается поджелудочной железой. Основная его задача – доставка глюкозы, аминокислот, жиров и калия в клетки организма. Также в его функции входит поддержание достаточного уровня глюкозы в крови человека и регулирование углеводного баланса. Это происходит так: когда количество глюкозы увеличивается до 100 мг/децилитр, включается поджелудочная железа и начинает активно вырабатывать инсулин. Излишки глюкозы это вещество связывает и транспортирует в своего рода хранилище – мышечные или жировые ткани. Попадая туда, глюкоза превращается в энергию или преобразовывается в жир и накапливается в организме.

В нормальном количестве гормон инсулин является одним из важнейших регуляторов жизненно важных процессов в организме. А именно:

• он способствует наращиванию мышечной массы: активирует рибосомы, которые отвечают за синтез белка. А белок, как известно, является главным строительным материалом для мышц;
• препятствует разрушению мышечных волокон. Анти-катаболические (катаболизм – процесс распада) свойства инсулина не менее важны, чем его анаболические (созидательные) свойства. Так этот гормон предохраняет и обновляет ткани мышц;
• снабжает клетки нашего тела аминокислотами, которые необходимы для их функционирования;
• стимулирует активность ферментов, отвечающих за образование гликогена – вещества, которое является основной формой хранения глюкозы в клетках организма.

Всё прекрасно, когда количество этого гормона не превышает уровень предельно допустимых границ, но если его показатели зашкаливают, это очень вредит организму и со временем приводит к ожирению, диабету 2-го типа, нарушениям работы сердечно-сосудистой системы и другим последствиям. Негативные воздействия «высокого» инсулина:

• блокирует липазу. Липаза – это фермент, который отвечает за расщепление жиров (триглицеридов). Если нет липазы, организм не сжигает жировую ткань, а накапливает. В результате чего масса тела растёт;
• усиливает липогенез — это синтез жирных кислот. Интенсивный липогенез влечёт за собой увеличение триглицеридов, которые активизируют работу сальных желёз, вскоре из-за этого кожа и волосы становятся жирными, появляются прыщи, себорея, перхоть;
• разрушает артерии, становясь причиной атеросклероза кровеносной системы. В результате нарушения липидного обмена на стенках кровеносных сосудов образуются холестериновые бляшки, затем происходит деформация стенки артерии и сужение просвета в ней. Атеросклероз сосудов может привести к ишемической болезни сердца;
• повышает давление, благодаря своим сосудорасширяющим свойствам. И когда его в организме много, кровяное давление увеличивается. Как именно это происходит, пока точно не установлено. Скорее всего, гормон воздействует на почки и нервную систему, которые заставляют сосуды сужаться и поэтому давление поднимается;
• стимулирует рост онкологических клеток. Поэтому люди, страдающие сахарным диабетом, находятся в зоне риска по онкологическим заболеваниям.

На фоне постоянно высокого уровня сахара у человека могут развиваться такие заболевания как: инфаркт, инсульт, близорукость, астма, бронхит, воспаление верхних дыхательных путей, импотенция, трофические язвы. Чтобы избежать таких тяжёлых последствий, необходимо контролировать показатели инсулина в организме.

Нормы содержания гормона в крови, отклонения от этих норм и методы определения соответствующих показателей

Норма инсулина составляет от 3 до 20 мкЕд/мл. Если показатель колеблется в рамках допустимого, человек здоров. Важный момент: анализ на содержание этого гормона в кровотоке проводится натощак. После еды поджелудочная железа начинает активно функционировать, вырабатывая инсулин, поэтому его содержание в крови будет выше, чем обычно. У детей уровень этого вещества в крови не меняется после еды, вплоть до времени подросткового полового созревания.

Если количество инсулина значительно превышает пределы нормы на протяжении долгого времени, это может стать бомбой замедленного действия для здоровья. Со временем разовьются сопутствующие болезни внутренних органов или целых систем жизнедеятельности организма, и эти процессы будут не обратимы. Высокий уровень гормона в крови говорит о том, что поджелудочная железа вырабатывает много инсулина, но в силу каких-то сбоев он не способен выполнять свои функции. Причины такого нарушения могут быть разными: стресс, большие физические нагрузки, заболевание поджелудочной железы, сахарный диабет.

При повышенном уровне инсулина у человека появляются такие симптомы: жажда, зуд кожи и слизистых, вялость, слабость, быстрая утомляемость, частое мочеиспускание, хороший аппетит при фактической потере веса и плохое заживление ран на коже.

Если концентрация гормона в крови ниже нормы, это свидетельствует о том, что организм устал от длительных физических нагрузок или человек болен сахарным диабетом I типа. Инсулин при сахарном диабете этого типа занижен. Симптомы малого количества гормона могут быть такими же, как и при высоком инсулине, однако к ним добавляются: дрожь, сильное сердцебиение, бледность, беспокойство, раздражительность, обмороки, потливость и внезапное сильное чувство голода.

Анализ на содержание этого полезного вещества в крови необходим для оценки работы поджелудочной железы. Любой сбой в её работе ведёт к повышению или понижению уровня гормона в кровотоке. Для его определения в лабораторных условиях популярны два вида анализа. Первый – это забор крови натощак (с последнего приёма пищи должно пройти более 8 часов). Второй – это оральный глюкозотолерантный тест. Пациент выпивает натощак раствор из 75 г глюкозы растворённой в 250-300 мл воды, а через 2 часа его кровь берётся на анализ и в ней измеряется уровень сахара. После чего делается вывод о количестве инсулина в кровотоке.

Наиболее точную картину состояния человека можно получить при сочетании этих двух исследований: утром натощак сдаётся кровь, после чего выпивается раствор глюкозы и через два часа проводят повторный анализ. Результаты обоих этих исследований дают исчерпывающую информацию о работе поджелудочной железы. Перед проведением такого развёрнутого тестирования желательно три дня соблюдать диету.

Измерить уровень сахара в организме можно и в домашних условиях, но для этого необходим глюкометр. Это специальный прибор для определения количества глюкозы в крови, приобрести его можно в аптеке или в магазине медтехники. Чтобы получить максимально точные результаты, нужно придерживаться следующих правил:

• замеры производятся натощак;
• перед использованием глюкометра необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией, если там что-то не понятно, обратиться за разъяснениями к специалисту;
• следует тщательно вымыть руки – это нужно не только для дезинфекции, но и для улучшения кровотока;
• брать кровь лучше с подушечек трёх пальцев: среднего, безымянного и мизинца;
• чтобы уменьшить болезненные ощущения, прокол рекомендуется делать не по центру подушечки, а немного сбоку. Если приходится измерять сахар постоянно, место прокола нужно менять, это поможет избежать воспаления или утолщения кожи;
• первую капельку крови сотрите сухой ваткой, а уже следующую поместите на тестовую полоску;
• вставьте полоску в глюкометр, и на дисплее увидите результат анализа.

По данным замера уже можно сделать вывод об уровне содержания инсулина в крови.

Как можно снизить уровень инсулина

Переизбыток этого вещества в крови ведёт к нарушениям и ряду заболеваний организма, которые тяжело вылечить. Чтобы избежать негативных последствий, уровень гормона нужно вовремя понижать. Вот что необходимо для этого делать:

1. Следует сознательно уменьшить количество приёмов пищи до 2-3 раз в день. Если кушать два раза в день (пропустить обед), то перерыв между завтраком и ужином составит примерно 10-12 часов. Из них 4 часа потребуется для процесса пищеварения и 8 часов для работы печени на завершение детоксикации продуктов распада.
2. Если есть возможность, попробуйте на один день в неделю совсем отказываться от еды. Это снизит количество гормона поджелудочной железы, в результате чего, необходимую энергию для работы организм добудет из жировых накоплений. В итоге человек немного похудеет, почувствует себя лучше и легче. Периодическое голодание к тому же запускает генетические механизмы, направленные на восстановление клеток. Эта своеобразная адаптация предназначена для продления работоспособности всех органов во время голода. Замечено, что такой физиологический механизм препятствует развитию рака. Опухолевые клетки плохо переносят отсутствие пищи, поэтому голодание по факту является профилактикой раковых образований.
3. Обращайте внимание на инсулиновый индекс (ИИ) товара. Этот индекс отличается от гликемического индекса (ГИ) тем, что ГИ показывает какое количество глюкозы содержится в данном продукте, а ИИ означает количество выделяемого инсулина при употреблении этого продукта в пищу. Гликемический и инсулиновый индекс не всегда взаимосвязаны. К примеру, у молока ИИ в 2 раза выше, чем ГИ. Так что есть продукты, которые сами по себе имеют высокий ИИ, независимо от того, что ГИ их низкий. Корректируйте своё питание с учётом этой информации.
4. Повысить чувствительность к гормону помогут занятия спортом примерно 3-4 раза в неделю по 1,5 часа в день. И следует разделять силовые тренировки от аэробных.
5. Желательно, чтобы в рационе преобладали продукты с большим количеством клетчатки. А вот употребление углеводов лучше ограничить.

1. Измерение уровня этого вещества проводится натощак.

Для правильного функционирования нашего организма необходимо поддерживать нормальный уровень инсулина в крови. Любое постоянное отклонение от нормы может привести к тяжёлым последствиям. Поэтому так важно контролировать количество гормона. Немного физических нагрузок, правильный режим питания и коррекция показателей инсулина помогут продлить жизнь и избежать многих заболеваний.

Важно знать:

Гормон инсулин, норма в крови которого дает возможность врачам определить, есть ли сахарный диабет или его нет, является очень важным элементом нашего организма.

Организм человека является по своей структуре довольно сложным комплексом клеток, тканей и органов, выполняющих определенные функции. Постоянство внутренней среды организма, большинство протекающих в нем процессов зависят от определенных условий и от некоторых веществ или молекул-посредников, обеспечивающих их протекание.

Такими веществами, обеспечивающими нормальную жизнедеятельность, являются гормоны.

Все они синтезируются в эндокринных железах и выполняют определенные функции.

Норма инсулина в крови

Одним из наиболее важных гормонов нашего организма является инсулин. Что это за гормон? Какие он выполняет функции? Сколько его содержится в норме у здорового человека?

Инсулин по своей структуре является сложной белковой молекулой, синтезируемой в поджелудочной железе в островках Лангерганса (гистологически именно здесь находится скопление бета-клеток, отвечающих за выработку инсулина).

Глюкоза является основным субстратом для получения энергии клетками.

Практически в каждой клетке происходит расщепление молекулы глюкозы до воды и углекислого газа, индуцируемое инсулином, с выделением необходимой энергии. Особенно зависима от глюкозы нервная ткань. Именно ее поражение наблюдается при повышении концентрации сахара в крови выше нормы.

Анализ крови: расшифровка

Сколько же должно быть инсулина в крови, чтобы он мог успешно перерабатывать имеющуюся глюкозу?

В настоящее время пределы нормы этого гормона следующие:

• у здорового человека содержание в норме крови около 3-25 мкЕд/мл гормона;
• у детей показатели нормы несколько ниже — 3-20 мкЕд/мл;
• у беременных этого гормона в норме содержится от 6-27 мкЕд/мл;
• у пожилых людей допускается увеличение его количества до 6-27 мкЕд/мл.

Именно при данных концентрациях гормона наблюдается нормальное протекание обменных процессов и осуществляется жизнедеятельность организма.

В норме инсулин отвечает за обеспечение нормальной утилизации глюкозы клетками. Механизм его действия следующий:

1. На клетке имеются специфические рецепторы для инсулина. Присоединяясь к данным клеткам, инсулин делает их более восприимчивыми к глюкозе.
2. Молекула сахара, циркулирующая в крови, захватывается присоединенным инсулином, и, благодаря увеличенной проницаемости клеточной мембраны, она проникает в клетку, где происходит ее окисление с образованием энергии и продуктов обмена.

Таким образом, происходит уменьшение количества свободной глюкозы в крови.

Помимо этого, инсулин способствует запасанию углеводов в печени в виде гликогена — сложного углевода.

Низкий показатель инсулина

В том случае, если инсулина в крови содержится меньше нормы, активируется гормон-антагонист инсулина — глюкагон, синтезирующийся в поджелудочной железе.

Действие глюкагона — обратное: он способствует увеличению концентрации свободной глюкозы, что приводит организм к перенасыщению сахаром и развитию соответствующих клинических симптомов и заболеваний.

Уровень гормона должен поддерживаться на постоянном уровне, так как его отклонение в большую или меньшую сторону чревато развитием последствий для организма.

Увеличение концентрации гормона в крови приводит к истощению углеводных запасов крови и печени. Клинически это проявляется:

• высокой активностью пациентов (до момента истощения);
• беспокойством;
• потливостью;
• повышением температуры тела.

При значительном уменьшении концентрации глюкозы возможно развитие гипогликемической комы.

Увеличение содержания инсулина в крови может наблюдаться при тяжелых стрессах или длительной физической работе. Тут увеличение концентрации гормона оправдано, так как организму необходимо больше энергии для выполнения какого-либо действия или для адаптации к стрессу или шоку.

Более частой причиной изменения количества поджелудочного гормона является активная гормонпродуцирующая опухоль бета-клеток. При данном состоянии нарастают клинические симптомы болезни, а уровень инсулина постоянно находится на высоком уровне (в отличие от других причин повышения его количества, когда увеличение концентрации носит временный характер).

Сахарный диабет у пациента

Понижение уровня гормона чаще всего наблюдается при развитии сахарного диабета. Это заболевание может протекать по двум типам:

1. 1-й тип диабета, или инсулинзависимый диабет, развивается преимущественно у молодых людей (до 30 лет). Для него характерны острое начало, быстрое прогрессирование симптомов заболевания. Заболевание характеризуется аутоиммунным поражением клеток поджелудочной железы (чаще всего в результате воздействия вирусов и собственных клеток иммунной системы). Лечится введением эндогенного инсулина.
2. 2-й тип диабета носит название инсулиннезависимого. Его развитие может иметь место у более взрослых людей (чаще всего — у лиц старше 40 лет). Для данной патологии характерно постепенное развитие клиники, нерезкое увеличение количества сахара в крови. Лечение заключается в снижении уровня сахара определенными препаратами.

При диабете пониженный уровень инсулина наблюдается в результате уменьшения его синтеза эндокринными клетками поджелудочной железы. При втором типе механизм несколько другой — инсулин в крови есть, однако, в силу некоторых причин, он не может связываться с клетками и обеспечивать их глюкозой.

Другие причины низкого уровня инсулина — гиподинамия (малоподвижный образ жизни), ожирение, тяжелые хронические заболевания, длительное голодание, поражения нервных центров, контролирующих синтез гормонов.

Как же определить высокий или пониженный уровень инсулина в крови

В первую очередь необходимо измерить количество глюкозы в капиллярной крови.

Данный анализ проводится в большинстве учреждений здравоохранения, благодаря своей простоте и дешевизне. Исследование позволяет определить уровень глюкозы в крови и на основании результатов сделать вывод о функции поджелудочной железы. В норме в крови сахара содержится до 6 ммоль/л.

Это количество сахара говорит о том, что инсулина достаточно и что он справляется со своей функцией.

Если при анализе крови на глюкозу результаты находятся в пределах от 6 до 11 ммоль, это говорит о том, что имеется снижение толерантности к глюкозе, то есть инсулин в крови есть, однако не вся глюкоза перерабатывается с его помощью. Формально получение подобных результатов исследования может говорить о том, что, если не принять соответствующие меры, высок риск развития диабета у этого пациента.

При получении концентрации глюкозы более 11 ммоль в нескольких проведенных подряд исследованиях, согласно всем лечебным протоколам, выставляется диагноз — сахарный диабет.

Более сложными типами определения концентрации инсулина в крови являются его непосредственное определение и исследование активности бета-клеток.

Непосредственное исследование количества гормона — процесс достаточно трудоемкий.

Методика исследования такова: утром натощак у пациента из вены забирают кровь. Кровь помещается в специально охлажденную пробирку и подвергается центрифугированию. Происходит отделение клеточных элементов от плазмы, которую и используют для дальнейшего исследования.

Перед исследованием пациенту запрещено принимать какие-либо продукты в пищу. За несколько дней до проведения исследования необходимо отказаться от приема гормональных препаратов и цитостатиков. За 12 часов до назначенного анализа необходимо полностью исключить возможные стрессы, а также воздержаться от совершения какой-либо физической работы.

Что же необходимо делать при повышении или снижении уровня гормона?

В первую очередь, если во время лабораторных исследований был выявлен повышенный уровень содержания сахара в крови, следует немедленно отказаться от большинства углевод-содержащих продуктов (сахар, крупы, белый и черный хлеб, все полуфабрикаты). В данных продуктах содержится огромное количество простых углеводов, что вызывает повышение уровня глюкозы в крови. Параллельно с их поступлением в организм наблюдаются их быстрое усвоение и расщепление инсулином. В результате в крови наблюдается повышение уровня инсулина, а человек при этом ощущает чувство голода, что побуждает его снова перекусить. Организм получает избыток питательных веществ, что приводит к ожирению и последующим проблемам с поджелудочной железой.

Диета при сниженном уровне инсулина должна ограничивать количество поступающих углеводов, так как организм не в силах сам их усвоить. Меню лучше всего разнообразить белковыми продуктами с невысоким уровнем жирности, а также растительными жирами.

В целом при изменении уровня инсулина в большую или меньшую сторону необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, так как подобный сдвиг может быть как незначительным, временным, так и говорить о том, что может иметь место более сложная патология, исход которой не всегда можно предугадать.

Учитывая все вышесказанное, видно, что инсулин является крайне важным для осуществления жизнедеятельности гормоном. Именно поэтому его уровень необходимо регулярно контролировать и принимать соответствующие меры по его регуляции.

Инсулин является важнейшим гормоном для поддержания нормального метаболизма в организме человека. Норма инсулина в крови, полученная в ходе анализа на гормон, может объяснить многие процессы, связанные с обменом веществ.

Очень часто результат анализа выше нормы может объяснить наличие лишнего веса. Если же уровень ниже нормы, может наблюдаться клиническая картина с плохой усвояемостью углеводов и, как следствие, вес будет недостаточным. Многие женщины интересуются, какое нормальное содержание инсулина у женщин? Первое, что нужно знать — у мужчин и женщин показатели нормы абсолютно одинаковые , исключение составляют женщины в состоянии беременности и дети.

Единственная закономерность заключается в том, что у мужчин по статистике выше риск заболеть диабетом после сорокалетнего рубежа, ввиду большей склонности к неправильному образу жизни. Поэтому мужчины должны тщательно следить за здоровьем поджелудочной железы. Действие инсулина направлено на регуляцию обмена углеводов. Его механизм действия прост – после употребления еды он начинает существенно возрастать с глюкозой, грубо говоря, чем выше глюкоза, тем выше будет инсулин. Чтобы урегулировать повышенный уровень глюкозы, инсулин повышается для усвоения полученных углеводов, а также, чтобы клетки могли получить сахар. Благодаря этому гормону происходит перенос глюкозы, калия, заменимых и незаменимых аминокислот.

Нормы показателей

В первую очередь направление на сдачу анализа на уровень гормона получают люди с подозрением на сахарный диабет. Благодаря показателям можно выявить более точную картину при диагностике заболевания (какой тип сахарного диабета, насколько запущенная ситуация).

• у здорового человека показатели будут находиться в пределах 3 – 26 мкЕД на миллилитр;
• у детей показатели начинаются от 3 до 19 мкЕд на миллилитр (несколько ниже, чем у взрослых);
• нормальными показателями, выше, чем в обычном состоянии, у беременных считаются от 6 до 28 мкЕД на миллилитр, а у пожилых людей норма начинается от 6 до 35 мкЕД на миллилитр.

Уровень гормона колеблется на протяжении дня. Кроме того, данный показатель изменяется у женского пола в период полового созревания, у дам. принимающих гормональные препараты. Влиять на количество инсулина у женщин может также рацион питания.

На то, что уровень гормона отклоняется от нормального, могут указывать следующие факторы:

• учащенное мочеиспускание,
• постоянное желание попить,
• хроническая усталость,
• кожные покровы на ладошках и стопах часто чешутся,
• плохо заживают ранки.

При появлении таких признаков следует обратиться к специалисту и пройти обследование.

Как правильно сдать анализ

• как и для большинства анализов на гормоны, кровь сдается сутра строго натощак;
• за день до сдачи анализа нужно исключить интенсивные физические нагрузки;
• за 12 часов до сдачи гормона нельзя употреблять пищу, запрещено пить сутра чай, кофе или сок, можно только обычную негазированную воду. Минимальный период между тестом и потреблением пищи – 8 часов;
• также за 2 дня до намеченной даты в лаборатории нужно прекратить есть жирную еду
• накануне нельзя употреблять алкогольные напитки;
• за 2-3 часа до сдачи анализа нельзя курить;
• девушкам можно сдавать тест на этот гормон независимо от дня менструального цикла, так как инсулин не относится к половым гормонам, и дата цикла никак не повлияет на полученный результат.

Повышенный уровень инсулина

Значение выше нормы может быть вызвано:

• постоянными изнуряющими физическими нагрузками (особенно это касается прекрасного пола, который любит изводить себя лишними нагрузками в спортзале);
• хроническими переживаниями и стрессовыми ситуациями;
• определенными патологиями печени и желчевыводящих путей;
• сахарным диабетом второго типа;
• повышенным содержанием гормона роста в организме (акромегалия);
• синдромом Кушинга, ожирением;
• мнсулиномой (новообразование, способное исказить показатели в завышенную сторону);
• дистрофической митотонией (заболевание нервно-мышечной проводимости);
• нарушением обменных процессов;
• сбоем работы гипофиза;
• синдромом поликистозных яичников (исключительно женское заболевание);
• доброкачественными новообразованиями в надпочечниках;
• болезнями поджелудочной железы.

На что может указывать пониженный уровень значений?

Низкий уровень иногда указывает на:

• диабет 1 типа;
• постоянный сидячий образ жизни, особенно у мужчин;
• проблемы в работе шишковидной железы;
• чрезмерные физические нагрузки (особенно натощак);
• ежедневное употребление чрезмерного количества сахара и мучного;
• сильное нервное перенапряжение;
• хроническое течение заболевание инфекционного характера.

Индекс инсулинорезистентности и для чего его проводят

Индекс инсулинорезистентности – это специфический тест, который проводится для выявления инсулинорезистентности. Перед его сдачей исключается лишняя физическая нагрузка, чтобы полученный индекс после тестирования не был искажен. Инсулинорезистентность – нарушение биологической реакции в тканях организма на получаемый извне или продуцирующийся внутри инсулин.

Чтобы получить показатели данного индекса, нужно ввести инсулин внутривенно натощак из расчета 0.1 единица на 1 килограмм веса тела. После введения вещества, надо через каждую минуту в течение пятнадцати минут измерять уровень глюкозы в организме (короткое тестирование). Либо можно измерять уровень глюкозы через каждые 5 минут в течение 40 минут с момента введения препарата внутривенно.

Длинный вариант теста – измерять уровень глюкозы через каждые 10 минут в течение часа. Тестирование возможно для всех, в том числе для мужчин и детей. Подозрения на инсулинорезистентность могут вызвать такие факторы:

• ожирение либо интенсивное жироотложение в абдоминальной области (талия, бока и живот);
• обнаружение белка в анализе мочи;
• хронически повышенное артериальное давление;
• плохие показатели общего холестерина и триглицеридов в крови.

Самый явный симптом среди всех – жироотложение на талии и животе. Знание своего индекса инсулинорезистентности поможет в дальнейшем избежать многих проблем со здоровьем. Индекс инсулинорезистентности рекомендуется узнавать всем после 40 лет, в особенности мужчинам, ведь они склонны к абдоминальному ожирению генетически. Тем более, что после 40 физические нагрузки у людей резко уменьшаются.