Как лечить сухую кожу головы. Что представляет собой патология? Рассмотрим народные методы лечения

Содержание статьи:

Сухая кожа головы - это один из симптомов значительного снижения активности работы сальных желез. Данная проблема неприятна как с эстетической, так и с психологической точки зрения. Пряди становятся ломкими и приобретают тусклый вид, а голову постоянно хочется почесать. Если проблему вовремя не решить, начнут развиваться различные заболевания, самое невинное из которых перхоть. Но также сухость головы может стать предпосылкой к развитию серьезных недугов, таких как псориаз и атопический дерматит.

Почему кожа головы сухая?

Однако, перед тем как перейти к решению проблемы, нужно разобраться с факторами, которые привели к ее развитию, это во многом определит подход к терапии.

Среди наиболее частых причин сухой кожи головы медики называют:

  • Частое окрашивание . Несмотря на то, что современные краски демонстрируют щадящий подход к локонам, в них все-таки имеются сильные вещества, которые способны не только изменить структуру волос, но и вызвать раздражение кожи головы. С такой проблемой особенно часто сталкиваются женщины, которые, чтобы сэкономить, красятся самостоятельно дома, а не в салоне.
  • Нездоровое питание . Неправильный рацион вызывает массу проблем со здоровьем, в том числе этот фактор способен привести к нарушению активности сальных желез. Сухость кожи в первую очередь провоцируется недостатком токоферола, ретинола, витаминов группы В. Проблемы с кожей могут быть вызваны и чрезмерным употреблением соленых и острых продуктов, а также кофе. Ну и, конечно, сухость кожи - закономерное следствие недостаточного употребления жидкости. Человек ежесуточно должен выпивать не менее 1,5 литров воды, чтобы избежать обезвоживания организма и развития тех или иных неприятных последствий, однако эту норму мало кто соблюдает. Дополнительную проблему создают вредные привычки: чрезмерное употребление спиртных напитков и курение оказывают негативное влияние на кровеносную систему, в результате чего кровоснабжение кожи нарушается, и она теряет способность удерживать влагу.
  • Неправильный выбор косметических средств . Кожа головы, как и кожа лица, требует корректного ухода. Если ваши локоны имеют склонность к сухости, не стоит использовать средства с меткой «для всех типов волос» и категорически запрещено применять шампуни и маски для жирных.
  • Агрессивный температурный режим . Негативное влияние на волосы и кожу головы оказывают как слишком низкие, так и чрезмерно высокие температуры, а потому в мороз нужно обязательно носить шапку, а в жару не забывать о панаме. При этом стоит заботиться о качестве головных уборов, они должны быть выполнены из натуральных материалов, чтобы кожа могла дышать. Ну и, конечно, к пересушиванию прядей может приводить слишком частая и/или неправильная сушка феном, использование различных плоек и т.д.
  • Некачественная вода . Если вы живете в городе, то при мытье волос водопроводной водой вы подвергаете их постоянному воздействию хлора, солей кальция и магния, которые имеют свойство иссушивать кожу. Чтобы смягчить это воздействие, всегда нужно использовать бальзам-кондиционер, а еще лучше ополаскивать шевелюру бутилированной мягкой водой. Также стоит сказать, что если вы посещаете бассейн, всегда пользуйтесь шапочкой - в общественных бассейнах содержание хлора в воде очень высоко.
  • Гормональные перестройки . Гормоны оказывают прямое влияние на активность сальных желез. При гормональных перестройках, которые дамы испытывают регулярно, эта активность может нарушаться как в большую, так и меньшую сторону. Вот почему во время беременности женщины зачастую отмечают изменения в структуре волос.
  • Различные заболевания . Гормональные перестройки - не единственная внутренняя проблема, которая может привести к сухости кожи головы. Нарушения нормальной деятельности сальных желез - симптом многих заболеваний, однако чаще всего проблема кроется в нарушениях работы пищеварительной системы, нервной, а также эндокринной. Стоит также сказать, что сухая кожа головы может быть симптомом аллергической реакции или кожного заболевания.
Как видите, причин, которые приводят к чрезмерной сухости кожных покровов головы, много, но каким бы ни был фактор, спровоцировавший проблему, главное - оперативно обратиться к профильному специалисту, чтобы избежать развития осложнений в виде сухой себореи кожи головы, дерматита, псориаза и других кожных недугов.

Как ухаживать за сухой кожей головы

Исследование проблемы начинается с тщательной диагностики, результаты которой и определяют схему лечения, она может включать и медикаментозную терапию, если ситуация спровоцирована внутренними нарушениями, и витаминную - если причина сухости кроется в неправильном питании. Однако в любом случае будет рекомендован особый уход за волосами в период лечения. Давайте рассмотрим, какие средства могут помочь в этом деле в первую очередь.

Маски для сухой кожи головы


Увлажняющие маски - одно из главных средств ухода за сухой кожей головы. Производителей и наименований таких продуктов сегодня великое множество, и если вы столкнулись с проблемой выбора, надеемся, наш небольшой ТОП поможет вам определиться:
  1. CHI Deep Brilliance Moisture Shine . Интенсивно увлажняющая маска от американской марки профессиональной косметики CHI. Делает локоны мягкими, послушными, снижает ломкость. В основе средства комплекс керамидов, который обеспечивает быстрый доступ полезных веществ внутрь волоска, так что результат заметен буквально с первого применения. Стоит также отметить, что маска не только напитывает пряди влагой, но и помогает ей удержаться внутри.
  2. Carthame Gentle Hydro-Nutritive Mask . Средство от французской фирмы Rene Furterer. Эффективность обеспечивается сафлоровым и апельсиновым эфирными маслами, а также витаминами группы B и F. Данный комплекс компонентов «реставрирует» волосы изнутри, предотвращая ломкость и выпадение. Средство спасает даже в экстренных ситуациях, после 2-3 применений состояние локонов заметно улучшается, они приобретают блеск и объем.
  3. Kerastase Masquintense Irisome Nutritive . Испанская профессиональная маска для питания сильно травмированных сухих локонов. Если верить производителям, при разработке средства они использовали инновационный подход к восстановлению. В состав средства вошел комплекс липидов, глюцидов и протеинов. Эти компоненты могут проникать глубоко в структуру каждого волоска и активно «лечить» его, а натуральному экстракту ириса пряди обязаны антиоксидантной защитой. Особенно следует отметить, что маска не утяжеляет пряди и не добавляет лишней жирности - только здоровый блестящий вид.
  4. L’Oreal Professionnel Intense Repair Mask . В этой маске использована система керамидов, которая способствует удержанию влаги внутри волоска, усиленному питанию и увлажнению. Кроме того, у средства есть бонусный эффект - оно предупреждает выпадение волос.
  5. Planeta Organica Toscana Hair Mask . Средство разработали в России. Главное его преимущество - натуральные компоненты, основные из которых - масла оливы и виноградной косточки. Маска хорошо восстанавливает даже сильно поврежденные пряди, результат заметен уже с первого применения.
  6. Brelil Numero Nourishing Cream With Shea Butter . Еще одно хорошее средство, в основе которого натуральные компоненты, правда, на этот раз производитель - Испания. Содержит масло ши и авокадо, эти масла признаны одними из лучших для восстановления локонов. Уже первое использование даст позитивные перемены - локоны будут мягче и приятнее на ощупь, а при долгом применении можно полностью избавиться от ломкости и сечения концов.
  7. Kallos Cosmetics Chocolate Mask . Маска особенно приятная в применении, поскольку имеет выраженный шоколадный аромат, «виной» тому - экстракт какао в ее составе. Также средство содержит кератин, протеины и пантенол. Этот комплекс обеспечивает глубокое питание и увлажнение. Примечательно, что средство подойдет не только для сухих, но и для нормальных волос.
  8. Nature Siberica «Глубокое увлажнение» . Известная российская марка предлагает очень хорошую маску для восстановления сухих волос. В основе ее ряд натуральных компонентов - масло алтайской облепихи, кедра, а также сибирский хмель. Средство хорошо увлажняет, питает пряди и делает их мягче, облегчает расчесывание.
  9. Wella Professionals SP Hydrate Mask . Наконец, стоит упомянуть еще одну маску. Она демонстрирует мощный эффект и помогает не только увлажнить и напитать волосы недостающими элементами, но также хорошо снимает раздражение кожи головы и предохраняет локоны от негативных влияний окружающей среды. Так что если в жару или холод вы привыкли ходить без головного убора и не собираетесь изменять сему правилу, хотя бы используйте эту маску, она существенно облегчит «жизнь» вашей шевелюры.
Подбор косметического средства - дело сугубо индивидуальное, указанные маски имеют много положительных отзывов, но это не значит, что они окажутся идеальными для вас. Лучше всего осуществить подбор вместе с лечащим врачом.

Масла для сухой кожи головы


Ухаживать за сухой кожи головы помогут и масла - растительные и эфирные. Их можно добавлять в маски, усиливая целебный эффект, а можно использовать самостоятельно поодиночке и в комплексе.

Лучшие масла для сухой кожи головы - репейное и касторовое. Они избавляют не только от сухости, но и от перхоти, шелушения и ощущения стянутости, а еще прекрасно укрепляют пряди и препятствуют выпадению.

Также хорошо для сухих волос подходят масла облепихи, оливы, миндаля, авокадо и персика, от репейного и касторового они отличаются более легкой текстурой.

Мы не рекомендуем зацикливаться на одном масле, пробуйте разные. В уходе за волосами существует эффект привыкания, и в результате долгого использования одного и того же средства, которое изначально помогало очень хорошо, эффект может через пару месяцев сойти на «нет».

Растительные масла можно усилить эфирными в пропорции 1 капля на 1 столовую ложку. Для сухой кожи головы лучше использовать эфирные масла цитрусов, жасмина, ромашки, сандала, розового дерева, мирта и герани. Если же вас тревожит перхоть, остановитесь на масле чайного дерева.

Народные средства для сухой кожи головы


Еще один способ достойно заботиться о волосах без больших затрат - домашние маски. Конечно, их существует великое множество, мы же приведем несколько самых популярных:
  • . Взбейте яйцо и добавьте в него сначала 70 мл воды, а затем столовую ложку водки. Все компоненты тщательно смешайте и нанесите на корни, хорошо втирая в кожу голову. Наносить массу по всей длине не нужно.
  • Масляная маска . Это средство - одно из удачных сочетаний растительных и эфирных масел. Смешайте репейное и миндальное масла в равных пропорциях, на каждую столовую ложку добавьте 1 каплю любого цитрусового эфирного масла. Смесь можно нанести только на корни, а можно и по всей длине прядей, но втирать ее в кожу у корней нужно особенно тщательно.
  • Луковая маска . Очень действенное средство, но поскольку его применение сопровождает не слишком приятный запах, многие от него отказываются. Представительниц прекрасного пола пугает, что от запаха будет трудно избавиться после процедуры, однако избежать этого можно, используя для смывания маски отвар коры дуба или ромашки. Сама же маска делается очень просто: луковица измельчается в кашицу в блендере, она помещается в марлю и отжимается сок, его и нужно втирать в кожу головы.
  • Маска из сметаны и меда . Для ее приготовления смешайте столовую ложку сметаны со столовой ложкой растопленного меда, а также добавьте чайную ложку сока алоэ и две любого растительного масла. Средство наносится на кожу головы и пряди.
Все маски принесут больший эффект, если их предварительно немного нагреть (особенно это относится к средствам на основе масел), а после нанесения укрыть волосы полотенцем. Что касается времени процедур, все указанные маски стоит носить не менее 15 минут и не более часа. Если появился дискомфорт, смывайте смесь сразу же.

Уход за сухой кожей головы с помощью скрабов


Все мы привыкли к скрабам для лица и тела, однако мало кто знает о существовании скрабов для кожи головы, хотя они совершенно незаменимы в деле ухода за сухой кожей. Они помогают удалять ороговевшие клетки и за счет массажного эффекта улучшают кровообращение, что способствует лучшему питанию волосков.

Линейка скрабов для сухих волос не так велика, однако хорошие средства существуют, в том числе у известных брендов - например, облепиховый скраб от Nature Siberica и «Кристальная чистота» от Faberlic. Также интересное средство представляет собой шампунь-скраб Specifique Kerastase.

Шампуни для сухой кожи головы


Ну, и коль скоро речь зашла о шампунях, конечно, нужно сказать, что они также должны быть правильно подобраны. Вам в помощь небольшой ТОП хороших шампуней для лечения сухой кожи головы:
  1. Dercos-Micropeel 3-В-1, Vichy . Шампунь с салициловой кислотой и октопироксом. Первый стимулирует обновление клеток, второй предупреждает развитие грибковых заболеваний.
  2. Dercos «Нежные минералы», Vichy . Этот шампунь мягко, но хорошо очищает, не разрушая так называемую гидролипидную мантию. В нем содержатся такие полезные минералы, как железо, магний, кремний и кальций, которые активизируют клеточное восстановление и защищают локоны от агрессивных воздействий окружающей среды. Еще одно важное преимущество средства - оно не содержит силиконов и красителей.
  3. Шампунь против сухости волос от Kiehl"s . Главные активные компоненты здесь - оливковое масло и масло авокадо, они возвращают нужный уровень увлажненности и спасают от потери влаги. Экстракт лимона делает пряди блестящими.
  4. Шампунь против перхоти от Kiehl"s . Если кожа головы сухая и чешется, вам поможет это средство. Оно содержит цинк, ментол, алоэ и масло розмарина. Первый играет роль антисептика, второй освежает кожу, третий отвечает за увлажнение волос, а последний за питание. Результат - средство не только хорошо очищает кожу головы, избавляет от перхоти и неприятных симптомов, ее сопровождающих, но и делает волосы здоровыми.
  5. «Легендарная олива» от Garnier . Еще один шампунь на масле оливы - доступный по цене, но очень эффективный, хорошо восстанавливает волосы по всей длине, укрепляет и делает блестящими.
При сухой коже головы очень важно при мытье соблюдать температурный режим, вода должна быть комфортной, слишком горячая и слишком холодная не подойдет. Кроме того, не забывайте при этом делать легкий массаж, а вытирая шевелюру полотенцем, соблюдайте осторожность, не растирайте, а только промокайте.

Что делать при сухой коже головы - смотрите на видео:


Сухая кожа головы - проблема, которая начинается с потускнения и ломкости волос, а продолжается серьезными дерматологическими заболеваниями, если вовремя не начать грамотное лечение. Обязательно посещение профильного специалиста и ответственный уход: правильный шампунь, использование дополнительных средств в виде масел, скрабов и масок - как покупных, так и домашних. Кроме того, хорошо будет наладить питьевой режим, отказаться от вредных привычек и вредных продуктов.

Когда сальные железы начинают работать неправильно, а клетки не могут внутри себя удержать молекулы драгоценной влаги, кожа головы начинает шелушиться, появляются перхоть, зуд, ощущение стянутости и пересушенности, волосы становятся ломкими и секутся. Если ничего не делать со всеми этими проявлениями, они будут только усугубляться, что может привести к серьезным проблемам - запущенной форме себореи, алопеции (облысению), гиперкератозу и прочим болезням. Очень сухая кожа требует особого подхода: во-первых, регулярного и тщательного ухода, а во-вторых, должно быть проведено комплексное лечение. Но для начала желательно понять, какие именно факторы привели к такому состоянию эпидермиса, и попытаться устранить их.

Укладка волос плойками, утюжками, фенами очень сильно влияет на состояние кожи головы

Причины

Кожа головыстановится сухой по двум причинам: сальные железы вырабатывают недостаточно жира и клеткам не хватает влаги. Почему так происходит? К этому могут привести следующие факторы:

  • частое пользование феном, утюжком, плойкой, щипцами;
  • использование слишком горячей воды при мытье головы;
  • обезвоживание организма;
  • неправильный, нарушенный обмен веществ в организме;
  • серьезные внутренние заболевания;
  • если длительное время не падает температура тела;
  • неправильное питание;
  • несоблюдение питьевого режима;
  • авитаминоз;
  • лактация;
  • курение и алкоголизм.

Постарайтесь объективно оценить свой образ жизни и состояние своего здоровья, чтобы выявить те факторы, из-за которых у вас сухая кожа головы, а вместе с ней масса неприятных сопутствующих симптомов. Их также нужно уметь распознавать и отличать от обычной сухости волос или перхоти. Это позволит выбрать правильное лечение и подскажет, что делать с этой напастью.

Важный совет от редакции!

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.


Зуд, ощущение стянутости и дискомфорта, ухудшение состояния волос — признаки сухости кожи головы

Симптомы

Обычно сухая кожа головы сопровождается характерными симптомами - даже целым комплексом признаков, по которым можно отличить ее от других неприятностей. Если наблюдаются только 1–2 симптома, это еще не говорит о том, что вам требуется срочное лечение от сухости эпидермиса. Однако наличие 4–5 признаков - это уже верный знак того, что пора предпринимать меры и заняться собственным здоровьем вплотную. Сухая кожа головы характеризуется следующими симптомами:

  • раздражение кожи;
  • постоянное ощущение стянутости;
  • оченьбольшое желание расчесать кожу;
  • перхоть;
  • выпадение волос;
  • ломкие, посеченные, сухие волосы;
  • если приложить к корням косметическую салфетку, на ней не останется никаких жирных и сальных пятен: осядет лишь перхоть.

Если большая часть перечисленных признаков уже имеется в наличии, нужно что-то делать и предпринимать соответствующие меры по увлажнению эпидермиса. Иначе в самом скором времени волосы начнут интенсивно выпадать, а кожа головы может покрыться коростами из слущенных омертвевших клеток, что приведет к всевозможным болезням. Параллельно с устранением первопричин сухости нужно обеспечить коже головы полноценный, тщательный и регулярный уход.


Увлажнитель воздуха поможет нормализовать микроклимат в вашей квартире, что пойдет на пользу коже, страдающей от недостатка влаги

Правила ухода

Многие женщины правила ухода понимают слишком буквально: применение наружных средств, расчесывания и т. д. На самом же деле они включают в себя целый комплекс мер, которые порой заставляют пересмотреть образ жизни и многое изменить в нем, чтобы волосы и кожа головы перестали быть сухими. Итак, что нужно делать прежде всего, чтобы обеспечить клеткам нужный уровень влаги и заставить сальные железы работать в правильном режиме?

  1. Нормализовать питание. Ежедневный рацион должен быть сбалансированным и разнообразным. Желательно больше употреблять продуктов с высоким содержанием жиров: авокадо, кунжут, оливки, жирные сорта рыбы, а также ягоды облепихи.
  2. Наладить питьевой режим. Выпивать в день от 1,5 до 2 литров обычной воды.
  3. Отказаться от термоинструментов для укладки волос: кожа головы должна отдохнуть от фена, щипцов, плойки и утюжков.
  4. Мыть сухие волосы только теплой водой.
  5. На период лечения лучше отказаться от покупных шампуней, кондиционеров и прочих прелестей современной индустрии красоты. Мыть голову лучше обычным яйцом, споласкивать - отваром из трав.
  6. Регулярно делать домашние увлажняющие маски для сухих волос.
  7. Пропить курс поливитаминов.
  8. Пройти обследование на наличие внутренних заболеваний и пролечить их.
  9. Бросить курить.
  10. Не пить алкогольные и газированные напитки.
  11. Расчесывать сухие волосы как можно чаще, используя эфирные масла.
  12. Следить за тем, чтобы воздух в помещении, в котором вы находитесь, был постоянно увлажненным. Для этого нужно чаще открывать окно для проветривания, зимой ставить на батарею чашку с водой или еще проще - приобрести специальный увлажнитель.
  13. Использовать для мытья головы и ополаскивания волос травы: крапиву, полевой хвощ – а также кору дуба.

Очень часто устранение первопричины сухости кожи головы и правила ухода пересекаются, что увеличивает шансы на успешное лечение данной напасти. Если волосы и кожа очень сухие, а симптомы превратились из косметических дефектов в настоящую проблему, пора либо обратиться к трихологу, либо начать домашнее лечение с помощью трав, масок, косметических и растительных масел и других народных средств.


Луковый сок — очень действенное средство против сухости кожи головы, однако избавиться от запаха будет непросто

Лечение

Если обратиться за помощью к трихологу, он может назначить озонотерапию, мезотерапию, лазерное лечение сухости кожи головы и другие процедуры, направленные на интенсивное и быстрое увлажнение. Однако не менее эффективными могут стать народные средства, которые можно попробовать применить в домашних условиях для того, чтобы избавиться от зуда, шелушения эпидермиса. Наиболее популярна в этом деле увлажняющая маска для сухой кожи головы, которая способна и все эти проблемы решить, и привести в порядок волосы - сделать их живыми, сияющими, блестящими, крепкими, объемными и густыми.

  • Луковая маска

Среднюю луковицу очистить, натереть на терке, или пропустить через мясорубку, или превратить в пюре с помощью блендера. Все средства будут хороши, но при этом берегите глаза. Чтобы измельчение лука не действовало раздражающе на слизистую глаз, очищенную луковиц предварительно выдержите в холодильнике на верхней полке 30–40 минут. После процесса измельчения чистую марлю сложить в несколько слоев, завернуть в нее получившуюся кашицу из лука. Втирать аккуратно выделяющийся сквозь марлю сок в кожу головы до тех пор, пока не будет обработана таким образом вся волосистая часть головы. Укутаться целлофаном и полотенцем, выдержать в течение часа и смыть луковую маску с помощью шампуня. В воду для ополаскивания добавить несколько капель любого эфирного масла: это позволит волосам не пахнуть луком после такой специфической маски.

  • Желтковая маска

Желток является отличным природным увлажнителем, поэтому он должен быстро справиться даже с самой сухой кожей и с самыми ломкими и посеченными прядями. Смешиваются теплая фильтрованная или минеральная вода без газа (50 мл), водка (20 мл), сырой желток. Все ингредиенты тщательно взбиваются, втираются в кожу головы на полчаса (не забудьте сделать утепление). Смывать с помощью шампуня и отваров из лекарственных трав.

  • Масляная маска

Косметические масла известны своими увлажняющими свойствами. Это идеальные средства для пересушенных волос и кожи головы. Если применять их регулярно и правильно, можно избавиться от мучающей вас проблемы быстро и качественно. Нерафинированное растительное масло подогреть на водяной бане и втереть на час в корни. Когда придет время смывать маску, сначала на голову нужно нанести шампунь (без смачивания) и постараться его взбить до состояния пены вместе с маслом, оставшимся на волосах. А затем уже споласкивать средство. Растительное масло в данном рецепте можно заменить оливковым, репейным, касторовым, жожоба, миндальным, кокосовым, виноградных косточек.

  • Медово-масляная маска

Данное средство хорошо тем, что масло - увлажняет, а мед - лечит. С его помощью можно быстро избавиться от зуда и перхоти, залечить посеченные кончики и ломкие волосы. Смешиваются нерафинированное теплое оливковое масло (50 мл) и жидкий, тоже теплый мед (25 мл). 20 минут для такой маски будет вполне достаточно. Смывать по той же технологии, что и в предыдущем рецепте.

Теперь вы знаете, что делать, если у вас очень сухая кожа головы: устранить причину, обеспечить волосам дополнительный уход, провести курс лечения. Только комплексный подход к устранению этой напасти позволит избавиться от ее проявлений и улучшить состояние эпидермиса, а также внешний вид локонов. Для их эффективного увлажнения в домашних условиях понадобится время, терпение и грамотный уход за кожей головы. Быстрых результатов не обещает никто, но если есть стимул и желание избавиться от сухости, зуда и постоянного чувства стянутости, комплексное лечение гарантирует полное устранение всех этих симптомов.

Когда появляется нарушение в работе сальных желез, то возникает шелушение, зуд, перхоть и ощущение стянутости кожного покрова. Положение ухудшается из-за понижения влаги в эпидермисе потому, что клетки не могут ее удерживать. Поверхность утрачивает эластичность и на ней появляются трещинки. Как бороться с сухой кожей головы? В статье пойдет речь об методах устранения подобной проблемы.

Что означает сухость кожи?

При возникновении зуда и шелушения можно говорить об отмирании поверхностных клеток. Сухая кожа обычно характеризуется появлением перхоти. Скрыть ее довольно сложно. Используя обычный шампунь, можно добиться только ухудшения ситуации. В результате ощущается сильный зуд.

При этом отторжение и омертвение клеток головы является нормальным процессом, причины возникновения патологического характера могут быть самыми разными. Люди, страдающие сухостью кожного покрова, также замечают, что у них начинают выпадать волосы. При сильном зуде и потере локонов чаще всего диагностируется грибок кожи. Такие симптомы могут свидетельствовать о запущенности проблемы. Чтобы исключить подобное заболевание, проводят диагностику в лабораторных условиях. Почему становится сухой кожа на голове?

Основные причины

Сухость кожного покрова могут вызвать множество неблагоприятных факторов. Чаще всего патологию провоцируют:

  1. Наследственная предрасположенность человека.
  2. Аллергические реакции, которые вызывает использование шампуней и других средств ухода за волосами. В таком случае появляется сильный зуд.
  3. Ультрафиолетовое излучение солнца.
  4. Грибковая инфекция, которая располагается на коже головы. Она характеризуется зудом кожи, возникновением мелких чешуек и неприглядным внешним видом волос.
  5. Авитаминоз, вызываемый недостатком в организме витаминов и минеральных веществ.
  6. Нарушение процессов обмена в организме.
  7. Появление серьезных заболеваний в виде экземы, лишая и псориаза.
  8. Нарушения в работе печени, иногда из-за неправильного питания.

Когда кожа головы сухая в результате применения нового шампуня и других средств ухода за волосами, то необходимо срочно отказаться от их использования. Лучше всего воспользоваться гипоаллергенными средствами, которые не могут травмировать чувствительный кожный покров. Для уменьшения появления симптомов можно применить восстанавливающие маски.

Сухость кожи возникает, когда:

  • происходит постоянное мытье головы;
  • проводится частое окрашивание волос;
  • постоянное применяется фен, утюжок и щипцы;
  • сухой воздух в помещении из-за кондиционеров или радиаторов отопления.

Если кожа головы сухая в результате более серьезных проблем, необходима консультация специалиста и правильно назначенное лечение.

Признаки сухой кожи

В категорию риска чаще всего входят женщины, которым исполнилось 40 лет. Сальные железы плохо работают, что вызывает сухость. Волокна коллагена утрачивают эластичность, а в клетках возникает недостаточное количество влаги.

Кожный покров становится беззащитным перед внешним влиянием. Снижение кровообращения способствует возникновению алопеции. Если после мытья головы с кондиционером появляется сухость кожного покрова, нужно срочно выяснить точную причину.

Если кожа головы сухая и шелушится, особенно после окрашивания волос, то меры необходимо принимать срочно. Особенно, если происходит повышенное выпадение прядей.

Сухость кожного покрова можно определить по нескольким признакам:

  • раздражение;
  • постоянное желание почесать кожу головы;
  • возникновение перхоти;
  • ломкость и выпадение волос.

Самостоятельное определение сухости кожи головы проводится таким образом: промокнуть салфеткой корни - в нормальном состоянии на ней должны остаться пятна кожного жира. В противном случае на ней будут находиться частички перхоти.

Что делать при сухой коже головы?

Когда возникают неприятные ощущения после мытья волос, появилась перхоть и зуд, то избавиться от них можно следующим образом:

  1. Заменить все средства по уходу за волосами. При выборе обратить внимание на компоненты, входящие в их состав.
  2. Организовать правильное питание. В меню должны присутствовать фрукты и овощи, а также зерновые культуры.
  3. Нужно отказаться от сахара, жареных блюд и продуктов с кофеином.
  4. Следует избавиться от вредных привычек.
  5. Не мыть волосы горячей водой. Она должна быть теплой. Пользоваться феном и утюжком для волос также не рекомендуется. После мытья пряди лучше просушить с помощью полотенца.
  6. Для улучшения кровообращения каждый день массировать кожу головы. Делать это нужно кончиками пальцев, нанеся на нее увлажняющий кондиционер.
  7. При морозах обязательно носить головной убор, который поможет избежать переохлаждения.

Все способы должны быть направлены на решение таких проблем:

Чтобы восстановить клеточный обмен в организме, в день нужно спать не менее 8 часов. Обязательно должен соблюдаться режим дня.

Для поддержания и восстановления водного баланса в день нужно выпивать, не менее 2 литров жидкости.

Для увлажнения кожи головы использовать средства, подходящие для ухода за сухой кожей.

Если все применяемые меры не оказали должного эффекта, то необходимо перейти к более эффективным методам.

Как правильно мыть голову

Для того, чтобы предотвратить сухость кожного покрова, рекомендуется соблюдать следующие советы:

  1. Перед мытьем головы волосы нужно тщательно расчесать. В таком случае они получат лучшее питание.
  2. Применять только тот шампунь, который точно подходит для ваших волос.
  3. Наносить его сразу на пряди не следует. Сначала нужно растереть средство в руках, а затем равномерно распределить по длине волос. Начинать следует с затылка.
  4. Волосы нужно тщательно промыть, потому что остатки шампуня сделают их тусклыми и клейкими.
  5. Осторожно промокнуть их полотенцем. Феном следует пользоваться только в редких случаях, чтобы не пересушивать кожу головы.
  6. Расчесывать только сухие волосы.

Соблюдая несложные правила, можно избежать возникновения очень сухой кожи головы и добиться здорового вида волос.

Почему кожа головы становится сухой после мытья

К основной причине относят компоненты шампуня, красок, кондиционеров и других средств. Чаще всего, аллергию вызывает лауретсульфат натрия или лаурилсульфат. В таком случае нужно подбирать средство с щадящим составом.

Сухая кожа головы чешется, потому что применяемый шампунь не подходит. В таком случае помощь может оказать косметолог, который подберет комплекс средств, подходящий для каждого конкретного случая.

Методы лечения

Что делать при сухой коже головы и перхоти? При возникновении подобного состояния и повышенного выпадения волос следует посетить специалиста. Ведь зуд и жжение, которое фиксируется в течение продолжительного времени, является признаком кожных заболеваний.

Какое лечение сухой кожи головы может быть назначено? Если основная причина - себорея, то для избавления от нее используют такие препараты:

  1. Витаминные комплексы: "Аевит", "Нуробекс" и другие.
  2. Серную мазь 10%.
  3. Противогрибковые таблетки ("Кетоконазол", "Флуконазол").

Эффективны для лечения сухой кожи головы такие шампуни:

  • С противогрибковым действием ("Дермазол", "Низорал", "Себазол"). Их применение оправдано, если причина в грибке. На влажные волосы наносят небольшое количество средства и оставляют на 5 минут. Для получения эффекта достаточно 3-5 применений.
  • С березовым дегтем: "Альгопикс", "Дегтярный шампунь". Средство борется с сухостью кожного покрова, грибком и патогенными микроорганизмами. Применять для мытья волос трижды в неделю.

Любые лекарственные средства способны вызвать привыкание, поэтому периодически волосы нужно мыть обычным шампунем, который оказывает очищающее воздействие.

Что делать при сухой коже головы? Иногда это не является серьезной патологией, а для снижения симптомов необходимо применить правильные методы увлажнения и ухода.

Народные средства в борьбе с сухой кожей

Существуют альтернативные методы, направленные на предотвращение проблем, связанных с кожным покровом головы. Для этого применяют следующие маски:

  1. Из кисломолочных продуктов. Для процедуры подойдет кефир или простокваша. Взять стакан продукта, нагреть и нанести на волосы. Укутать и подождать 30 минут. Сделать повторную маску и хорошо вымыть пряди.
  2. Яичная. Куриный желток смешивают с 10 каплями глицерина и ложкой касторового масла. Перемешать и равномерно нанести на волосы. Укутывают голову и через полчаса смывают шампунем.

Какие еще народные средства при сухой коже головы можно применять? Из известных продуктов и растений можно приготовить смеси для масок, отвары и бальзамы. Они способны увлажнить кожу головы, снять воспаление, убрать пятна и покраснения.

К наиболее популярным и эффективным народным средствам можно отнести:

  • Оливковое масло. Его можно применять для приготовления маски. Подогреть 5 ст. ложек масла, добавить ложку сока лимона. Нанести смесь на волосы. Подержать 20 минут и смыть обычным шампунем. Проводить процедуру нужно не менее 2 раз в неделю. Через месяц можно полностью избавиться от шелушения.
  • Луковая маска. Избавляет от зуда и останавливает выпадение волос. Взять луковицу, перекрутить через мясорубку и нанести на волосы. Через 40 минут смыть водой.
  • Репейное масло. Применение его в чистом виде, позволит оказать пользу волосам и коже головы. Маску держать не менее 30-40 минут. Для получения большей эффективности ее можно держать всю ночь.
  • Со сметаной. Смешать в равных пропорциях продукт и лимонный сок, добавив одно яйцо. Смесь подогреть и держать на волосах 20-40 минут.

Что делать: кожа головы сухая и чешется? Отличным эффектом обладают травяные сборы, на основании которых готовят отвары.

Половину стакана дубовой коры и шелухи лука залить литром горячей воды, кипятить на медленном огне полчаса. Втирать средство в кожу головы. Укутать теплым полотенцем и подержать 30 минут.

Применяя в комплексе народные средства, шампуни и лекарственные препараты можно добиться снижения симптомов сухости кожи.

Что делать при сухой коже головы? Особое внимание стоит обратить на профессиональную косметику, которая направлена на восстановление волос и кожи. Отличным эффектом обладают увлажняющие кондиционеры для волос. При сухой коже, в него можно добавить несколько капель репейного масла.

В период применения масляных масок использование стайлинговых средств свести к минимуму, потому что никакого эффекта от лечения не появится.

Маски наносить на волосы аккуратно, раздвигая пряди и стараясь, чтобы средство достигло и их корней.

Профилактика

Необходимо понимать, что кондиционеры, система отопления и бытовые электроприборы могут высушивать кожу головы. Для предотвращения этого процесса нужно открывать окна и применять увлажнители воздуха.

Прямые солнечные лучи в сочетании с соленой водой также негативно влияют на кожу головы, поэтому на пляже лучше всего надевать головной убор.

Добиться здоровья кожи можно, если правильно питаться. Рацион должен быть насыщен свежими овощами и фруктами, продуктами, содержащими витамины А, Е, Д и незаменимые жирные кислоты.

Обязательно соблюдать питьевой режим и употреблять не менее 2 литров воды, особенно в жаркое время года.

Заключение

Сухость кожного покрова головы - проблема, с которой сталкиваются многие люди. В первую очередь необходимо установить причину этой патологии.

Для лечения могут подойти не только лекарственные средства, но и рецепты народной медицины.

1945 11.03.2019 6 мин.

Сухая перхоть – это болезненное состояние кожного покрова головы. Постепенно функционирование сальных желёз в волосистой части снижается на фоне различных нарушений. Некоторые очаги не получают достаточного питания, происходит отслоение частиц и на волосах появляется неприятный налёт. При избыточном шелушении ороговевших клеток применяют множество средств. Все они индивидуальны и должны подбираться в соответствии с типом кожи и другими особенностями.

Причины появления сухой перхоти

Негативных факторов, влияющих на интенсивное отслоение кожи в волосяной части головы немало:

  • стрессовые ситуации;
  • отсутствие режима питания и неактивный образ жизни;
  • нарушение работы иммунной системы организма;
  • частые инфекционные и хронические заболевания;
  • проблемы с эндокринной и пищеварительной системой;
  • наследственность;
  • перемена климата;
  • не контролированный приём препаратов или чувствительность на отдельные компоненты;
  • гормональные нарушения;
  • отсутствие нормального ухода за кожей головы;
  • неправильная гигиена.

Сухая перхоть вызывает серьёзный дискомфорт и ухудшает качество жизни. Этот недуг проявляется почти у 25% людей от общего населения планеты. Особенность перхоти заключается в том, что она может проявляться и при сухой, и при нормальной коже головы.

Особенности

Процесс обновления кожи головы проходит примерно за 4 недели. Но если в метаболизме есть некоторые нарушения, этот процесс усиливается. Появляется множество отслоившихся чешуек. Интенсивность обновления может быть настолько высокой, что сухие частички кожи усыпают волосяной покров. Создаётся внешний неопрятный вид.

Сухая перхоть

При прогрессировании на голове проявляются пятна розового цвета. Обычно в таких очагах кожа шелушится сильнее, а волос перестаёт расти. Проявляется неприятный симптом – зуд. Обычно он возникает сразу после мытья головы и сохраняется на длительный период. Постепенно корни волос истощаются от недостатка кровообращения и питания, волосы обламываются.

В большинстве случаев появление сухой перхоти не связано с серьёзными заболеваниями кожи головы, но причиной такого отклонения могут стать грибки. Одного шампуня для восстановления нормальной работы желёз недостаточно. Здесь понадобится целый комплекс лечебных косметических препаратов. Они должны содержать витамины и вещества, помогающие увлажнять кожу и усиливать кровообращение.

Средства для питания кожи головы

Препараты для максимального разделятся на три категории:

  • лечебно-медикаментозные (специальные шампуни, крема);
  • косметические (ополаскиватели, эфирные масла, маски, бальзамы);
  • народные рецепты (травы, отвары, обычные продукты).

Для усиления эффекта и полного избавления от проблемы сухой перхоти в запущенном состоянии рекомендуется применять все вышеперечисленные группы средств.

Иногда для восстановления нормальной функции достаточно домашних продуктов. Их регулярное применение даёт положительный результат, который сохраняется на длительное время.

Эфирные масла

Существует множество эфирных масел, способных избавить от сухой перхоти и помочь в регенерации клеток волоса. Но без правильного использования результат будет нулевым. Не все косметические средства можно обогащать натуральными эфирами, а многие масла не предназначены для лечения перхоти.

Добавлять эфирное масло в шампунь не рекомендуется, хотя многие девушки делают это. Шампунь предназначен для первичной обработки волос от грязи, пыли, кожного сала и ороговевших клеток. В обычном рядовом шампуне из магазина не содержится восстановительных формул. Его необходимо тщательно смыть. После смывания эфиры не задерживаются на волосах, поэтому их добавление не принесёт эффекта. Иногда сильнодействующие эфирные масла проникают глубоко в кожу. При недостаточном смывании шампуня эфиры могут занести с собой в капилляры химические компоненты шампуня – поверхностные активные вещества, красители, ароматические компоненты, консерванты и прочую химию.

Эфирные масла

с эфирным маслом – одна из актуальных методик. Прямое нанесение эфиров оздоровляет структуру волоса, улучшает внешний вид и делает поверхность гладкой и блестящей. Химический состав эфира максимально обогащает витаминами и даёт доступ для кислорода.

Расчесывание волос с эфирным маслом

Технология применения эфирного масла для расчесывания доступна каждому. Достаточно наносить 3–5 капель масла на расчёску и медленно водить ею по всей длине. Эфирное масло не должно попадать на корни волос. Расчесывание с эфирами достаточно делать два раза в неделю несколько раз в день и после мытья волос.

Учитывается, что постоянное расчесывание и нанесение масел в незначительном количестве приводят к быстрой выработке жира. Голову потребуется мыть не реже двух раз в неделю.

Расчёска не должна быть с металлическими зубьями, лучше использовать деревянный гребешок без лакового покрытия или щётку. После применения расчёску лучше промывать в воде, чтобы избежать загрязнения зубцов кожным салом. Если волосы причёсываются вечером, то лучше выбирать успокаивающие масла. Для утра подойдут тонизирующие компоненты – цитрус или мята.

Нельзя использовать эфирные масла при повышенной чувствительности на отдельные компоненты. Перед началом процедуры необходимо исключить аллергию или индивидуальную непереносимость. Иногда некоторые эфиры вызывают сильные головные боли.

Ниже описаны особенности применения разных видов масел:

  1. Сухие, повреждённые и ломкие волосы: иланг, апельсин, пачули, розовое масло, сандал, ладан.
  2. Секущиеся концы: ромашка, герань, розовое дерево.
  3. Окрашенные волосы: апельсин, грейпфрут, лаванда.
  4. Выпадение волос: розмарин, хвойные эфирные масла, мята, бей.

Все эти эфирные масла эффективно борются с проблемами волосяного покрова и устраняют сухую перхоть.

Домашние маски

Применение масок в домашних условиях позволяет не только сэкономить на дорогостоящих салонах красоты, но и быстро оздоровить волосы. Обычные недорогие травы и домашние продукты дают поразительный эффект и на длительное время избавляют от сухой перхоти. Самыми сильными масками считаются те, которые приготовлены на основе репейного масла, касторки или календулы. Эти рецепты применялись на протяжении многих лет нашими предками, когда ещё не было современных косметических препаратов.

Репейная маска

Репейное масло – . Для усиления эффекта можно добавить к нему желток яйца или сок лимона. Полученная смесь тщательно перемешивается и втирается в корни волос. Желательно походить с маской не менее часа. Голова должна быть плотно укутана пакетом и полотенцем. При нагревании активные вещества впитываются в несколько раз быстрее. Такую маску делают перед каждым мытьём головы. Все компоненты должны тщательно смываться тёплой водой.

Репейное масло

Сок алоэ и мёд

Это тонизирующая и восстанавливающая маска позволит остановить интенсивный процесс отшелушивания, сохраняя длительный результат. Приготовить маску очень просто. Лучше брать сок старого растения и гречишный тёмный жидкий мёд. После тщательного смешивания добавляют касторовое масло и наносят маску на корни волос, затем распределяют её по всей голове. Волосы укутываются на 20 минут.

Облепиха

Для приготовления маски из этого растения можно использовать и свежие ягоды. Ягоды мелко перемалываются и заливаются облепиховым маслом. Средство наносится равномерно по всей длине волос массажными движениями. После смывания волосы необходимо ополоснуть кислой водой. Для этого используют уксус с водой или сок лимона. Существуют известные и эффективные бренды, систематическое применение которых надолго избавляет от шелушения кожи головы. Обычно имеют тройное действие. После смывания шампуня можно нанести специальный крем.

Наиболее популярен крем «Сульсена». Он не только избавляет от видимых проблем с волосами, но и усиливает их рост. Для применения пастообразного вещества лучше руководствоваться инструкцией. Перед применением любого лечебного шампуня или крема необходимо посоветоваться со специалистом-трихологом.

Профилактика

Рекомендуется отказаться от . Повышенное содержание аммиака вредит коже головы. Если волосы поддаются постоянному окрашиванию, тогда следует перейти на натуральные краски – скорлупу ореха, луковую шелуху, хну или басму. Они не пересушивают кожу голову и сохраняют естественный витаминный баланс. Исключается постоянное применение фена, так как сухой воздух будет пересушивать кожу и вызывать повышенное отслоение частиц.

При сухой коже рекомендуется мыть голову не чаще раза в неделю. Не рекомендуется подвергать волосы воздействию активных солнечных лучей, солёной воды и ветра. Это пагубно влияет на регенерацию волосяных луковиц. Также следует подобрать расчёску для себя. Она не должна быть слишком жёсткой или мягкой. При сухой перхоти лучше использовать массажную щётку. Гребешками с зубчиками можно цеплять верхний отшелушённый слой и перхоть будет появляться вновь.

Для полного восстановления рогового слоя и устранения сухой перхоти может пройти не одна неделя. Если состояние кожи головы ухудшается, несмотря на многочисленные процедуры, необходимо срочно обратиться к дерматологу и сдать анализы.

Видео

Больше подробностей о причинах появления и способах лечения сухой перхоти смотрите на видео

Заключение

Сухая перхоть – довольно распространённая проблема. При должном лечении вы вполне можете . Для этого можно использовать как аптечные , так и домашние маски и эфирные масла.

Кожа головы чувствительная и сухая, сильно чешется, шелушится и как будто бы стянута, волосы быстро теряют «свежесть», ломаются, электризуются и выпадают – знакомая картина? Люди, регулярно испытывающие эти симптомы, не понаслышке знают, как тяжело сосредоточиться на работе и личных делах, когда невыносимый зуд и перхоть то и дело дают о себе знать.

«Пустыня» на голове, как правило, является следствием нарушения работы сальных желез, которое, в свою очередь, может быть вызвано множеством причин. Ниже мы рассмотрим ряд типичных ошибок в уходе, а также некоторые недуги, которые могут стать предпосылками сухости и раздражения волосистой части головы.

Сухая кожа головы: причины

    Ежедневные горячие укладки с использованием фена, утюжка или плойки: воздействие горячего воздуха обезвоживает верхние слои кожи, что приводит к отшелушиванию отмерших клеток и появлению зуда и перхоти. Если во время укладки вы используете металлические щетки или расчески, то дополнительно наносите пересушенной коже механические повреждения.

    Аллергические реакции на уходовые и косметические средства: неподходящий по типу волос шампунь, агрессивные укладочные средства (лаки, муссы, пенки), маски для корней с сомнительным составом – все это может послужить причиной ухудшения состояния волос и кожи головы. Если симптомы появились вскоре после смены косметики, вернитесь к проверенным моющим и стайлинговым средствам.

    Гормональные сбои: повышение тестостерона (мужского полового гормона) плохо сказывается на женской красоте, и волосы страдают в первую очередь. Распознать «врага» можно также по другим признакам: появление акне, сбой цикла, ломкость ногтей. В этом случае нужно срочно обращаться к врачу.

    Скудное питание: умный организм быстро реагирует на авитаминоз и недостаток микроэлементов. Если вы придерживаетесь крайностей в питании, «балуетесь» голодовками и монодиетами, то рано или поздно главный индикатор здоровья – волосы – укажет вам на проблему: очень сухая кожа головы и зуд – меньшее из зол, в этой ситуации.

    Грибковое поражение кожных покровов: патогенная микрофлора, обитающая на поверхности кожи, может стать причиной не только сухости, но и потери волос. Однако лечить кожные заболевания нужно под наблюдение грамотного врача.

    Нарушение питьевого режима: уже ни для кого не секрет, что организму для нормального функционирования необходимо не менее 1 литра чистой воды в день. Недостаток жидкости приводит к обезвоживанию кожи, она приобретает сероватый оттенок, шелушится, болезненно реагирует на косметические процедуры, склонна к высыпаниям.

    Вредные привычки: если вы курильщик с солидным стажем, то смена привычек может значительно улучшить состояние вашей кожи. Злоупотребление алкоголем и табаком может не только стать причиной сухости кожи, но и привести к интенсивному выпадению волос, так как негативно влияет на работу сосудов, питающих волосяные луковицы.

    Период беременности и лактации: для роста и развития малыша необходимы питательные вещества, которые ребенок получает из организма матери. «Утечка» витаминов и микроэлементов может отразиться на состоянии кожи и волос. Кроме того, беременность сопровождается изменениями в гормональном фоне. В любом случае лечение в этот период должно быть согласовано с врачом.

    Авитаминоз: сухая кожа головы и слабые волосы– это результат длительной нехватки витамина Е (токоферола ацетат). Если кожа чешется и шелушится, значит, в рационе не достает витамина А (ретинола). Также зуд и повышенная чувствительность кожных покровов могут быть вызваны нехваткой витаминов группы В. А вот дефицит такого важного микроэлемента, как железо, может послужить причиной интенсивного «волосопада».

Диета как лечение сухой кожи головы

Иногда бывает достаточно просто сменить пищевые привычки, чтобы кожа и волосы стали заметно здоровее. И под словом «диета» мы вовсе не подразумеваем серьезное ограничение тех или иных вкусностей, скорее, наоборот – на вашем столе обязательно должны появиться следующие типы продуктов:

  1. Богатые полиненасыщенными (незаменимыми) жирными кислотами, иначе говоря – полезными жирами . Это растительные масла, орехи, зерновые, жирные сорта рыбы, рыбий жир – продукты, богатые Омега-3 и Омега-6. Многие девушки избегают жиров в рационе из-за боязни поправиться, однако это заблуждение навеяно пережитками 90-х, когда главным врагом женской фигуры был объявлен именно жир в продуктах. Кстати, дамы, сильно урезающие жиры, могут страдать не только сухостью кожи, но и другими весьма серьезными недугами – нарушением менструального цикла, гормональными сбоями, ломкостью волос и ногтей.
  1. Богатые животными и растительными белками . Мясо, птица, молочные продукты, яйца, рыба, сыры, бобовые – источники столь необходимых организму кирпичиков, из которых строятся ткани. Особенно подвержены проблемам с кожей и волосами ввиду нехватки белка в рационе вегетарианцы. Если вы воздерживаетесь от продуктов животного происхождения, включите в рацион сою, фасоль, нут, тофу, кукурузу, различные орехи и семена.
  2. Витамины и микроэлементы. Каждый день кушайте свежие фрукты и овощи, разнообразьте питание салатами, полезными десертами, свежевыжатыми соками. Отдавайте предпочтения сезонным продуктам, которые привычны для вашего региона.

Под запретом!

А теперь пара слов об ограничениях: снизьте употребление кофе, кофеиносодержащих напитков и алкоголя – они бесполезны с точки зрения питательной ценности и сильно обезвоживают кожу. Сладкие и соленые блюда способствуют снижению метаболизма, что, в свою очередь, мешает нормальному клеточному обмену в коже. Результат – очень сухая кожа головы, лица и тела, выпадение волос, ломкость ногтей.

Моем голову правильно

Что делать, если кожа головы сухая и чешется, но уже на второй день после мытья на волосах появляется жирный блеск? Это типичная ситуация для сухих волос, поэтому важно научиться правильно мыть голову.

    Перед мытьем нанесите на волосы и кожу головы питательную маску. Несколько действенных рецептов вы найдете ниже.

    Подберите шампунь для своего типа волос . Тщательно промывайте волосы. Остатки косметики и моющих средств «украдут» блеск волос, а также спровоцируют кожный зуд. Плохо промытые локоны быстро теряют свежесть и выглядят грязными уже к вечеру.

    Не трите голову полотенцем. Это повреждает структуру волос и неблагоприятно влияет на чувствительную кожу.

    Старайтесь сушить волосы естественным путем. Фен отложите на крайний случай.

    Не «дерите» мокрые волосы расческой. Приступайте к расчесыванию только тогда, когда волосы будут сухими.

Как вылечить сухую кожу головы средствами ALERANA ®

Серия средств для ухода за волосами ALERANA ® разработана стимулирования роста волос и восстановления их структуры. прекрасно питает и увлажняет сухую раздраженную кожу и укрепляет волосяные луковицы, предотвращая выпадение локонов.

В состав шампуня входят растительные стимуляторы роста с доказанной эффективностью, которые усиливают микроциркуляцию крови в коже головы, насыщая фолликулы изнутри. Натуральные увлажнители обеспечивают сохранность естественной влаги в стержне волоса, а гидролизированные протеины пшеницы интенсивно ремонтируют поврежденную структуру до самых кончиков. Масло чайного дерева и растительные экстракты нормализуют работу сальных желез и клеточный метаболизм, провитамин В5 восстанавливает структуру волос и стимулирует синтез коллагена в коже головы.

Клинические исследования показывают, что применение шампуня в соответствии с инструкцией позволяет улучшить общее состояние волос и кожи головы, увеличить жизненную силу и блеск локонов.

Благодаря натуральным компонентам и мягкой увлажняющей формуле, можно использовать ежедневно даже для сухих волос.

Маски для сухой кожи головы

Каждая женщина знает, что делать домашние маски для волос очень полезно, особенно если кожа головы очень сухая и чешется. Но не все маски, о которых судачат подруги, подходят для чувствительной обезвоженной кожи.

Давайте рассмотрим ряд натуральных косметических масок, которые действительно увлажняют и успокаивают эпидермис.

Яичная маска

Ингредиенты: 1 яичный желток, 10-15 капель глицерина (покупаем в аптеке), 1 ст. л. касторового масла.

Смешайте все ингредиенты в стеклянной таре, нанесите по проборам, распределите по всей длине. На голову наденьте шапочку для душа и утеплите полотенцем. Через 30-40 минут смойте проточной водой с шампунем.

Кисломолочная маска

Ингредиенты: простокваша или кефир (1 ст.) высокого качества.

Кисломолочные продукты – это буквально кладезь питательных веществ для волос и сухой кожи. Подогретый напиток нужно нанести наволосы от корней к кончикам, уделяя особое внимание коже головы. Укутайте голову теплым банным полотенцем. Через полчаса повторите процедуру с простоквашей и ставьте маску еще на полчаса. Хорошо промойте волосы проточной водой без использования шампуня.

Масляная маска

Ингредиенты: оливковое, репейное, касторовое, кокосовое масла.

Эти базовые масла легко найти в любой аптеке или в магазине.В «базу» можно добавить несколько капель любимых эфирных масел. Смешайте все ингредиенты, подогрейте маску на водяной бане и вотрите в корни волос, распределите расческой по всей длине. Укройте голову полиэтиленовой шапочкой и утеплите подогретым на батарее махровым полотенцем. Через 60 минут смойте с шампунем.