Я победил рак 23. Мои рецепты от рака

Человек, услышавший слово рак, воспринимает это понятие как приговор. Как победить рак и как жить после операции? Действительно, болезнь тяжело поддается лечению. Рак можно побороть только на ранних стадиях заболевания. внушают надежду, но не всегда помогают больному излечиться. Так как побороть рак? Кто ответит на этот вопрос?

Прежде чем отвечать, нужно знать, что это за заболевание, как оно развивается. И тогда можно говорить о лечении. Рак не появляется ни с того ни с сего. Для его развития требуются годы. Поэтому нужно знать , так как чем меньше стадия, тем больше вероятности выздоровления. Начало своего развития рак берет в здоровых клетках, поврежденных влиянием канцерогенов или же других факторов. Под влиянием канцерогенов клетка мутирует. И чтобы бороться, она начинает делиться в результате образуются зловредные микроопухоли. В дальнейшем клетки и сосуды, подверженные микроопухолям, сливаются и образуют одну большую опухоль. Прежде чем доказывать, что рак можно победить, нужно немного о нем узнать.

Стадии раковой опухоли рака

Раковая клетка постепенно начинает расти путем деления клеток. Она увеличивается, на это требуются годы. Еще несколько лет раковая клетка пускает метастазы. После этого опухоль начинает интенсивно увеличиваться, что приводит к летальному исходу больного.

Современная медицина разработала классификацию опухоли исходя из ее размеров и метастаз. Всего насчитывается 4 стадии рака:

1. Ι стадия — опухоль небольших размеров, не видна визуально при прощупывании не обнаруживается, лимфоузлы не затронуты.
2. ΙΙ стадия — опухоль подвижна, дает единичную метастазу в лимфоузлы.
3. ΙΙΙ стадия — неподвижная опухоль, метастазы в лимфатических узлах.
4. ΙV стадия — опухоль может быть разного размера, но она прорастает и пускает метастазы в другие органы. Излечение в этом случае практически невозможно.

Вернуться к оглавлению

Рак молочной железы

В наше время большое распространение получил . Заболевание опасно на последних стадиях. Но на начальных стадиях рак победим. Больше 90% женщинам на ранних стадиях диагностирования удается излечиться,и вернуться к прежнему образу жизни. Победить рак молочной железы поможет своевременная диагностика. Прежде всего, нужно пройти следующие исследования:

Также в диагностировании рака женщина может помочь себе сама, путем ощупывания молочных желез. Делать это нужно хотя бы 1 раз в 2 месяца, но лучше чаще, следующим образом:

1. Левая рука поднимается вверх, правая рука прощупывает круговыми движениями левую грудь.
2. Те же действия проводятся с правой грудью, соответственно, поднимается правая рука, а левая рука исследует грудь.
3. Руки следует опустить и прощупать подмышечные области, это делается для того, чтобы убедиться, что рак не пустил метастазы в лимфоузлы.

Вернуться к оглавлению

Онкопсихология как метод лечения

Онкопсихология — это новый метод в онкологии, позволяющий пациенту безболезненно отнестись к новости о раке, подготовиться психологически к длительному лечению и т.д. Помощь онкопсихолога может понадобиться не только раковому больному, но и его родственникам.

Вот некоторые советы онкопсихологов по преодолению :

Как пережить новость о страшном диагнозе? Разговаривай с людьми, не замыкайся. Помни что у Бога нет других рук, кроме твоих, помоги себе сам. Помни:

1. Что медицина шагнула далеко вперед и не стоит на месте.
2. Способствовать снижению роста раковых клеток возможно путем психологического спокойствия, занятием физкультурой, правильным питанием, освоением метода релаксации, дыхательной гимнастикой.
3. Помнить, что есть люди вокруг, способные вам помочь: это врачи, близкие и другие люди небезразличные к вашей проблеме.

Психологическая подготовка к операции. Думайте о хорошем, излечение возможно, знайте:

1. Стоит получать информацию от врачей, а не слушать разговоры бабок на скамейке.
2. Не сравнивайте свою ситуацию с другими, у кого-то не получилось справиться с болезнью, но это не ваш случай, у вас все по-другому.
3. Вы сами в ответе за свое физическое и психологическое состояние, мысли и тело связаны друг с другом.

Помощь родственников необходима больному раком. Родственники должны знать, что они не могут спасти больного, но помочь вполне возможно. Стоит постоянно подбадривать человека. Постарайтесь отвлечь его от негативных мыслей (предложите посмотреть фильм, поиграть во что-то, послушать музыку, почитать книги и т.д.). Не забывайте, что родственники тоже должны отдыхать, иначе как помогать родному человеку, бороться с болезнью.

Психологическая помощь после окончания лечения. Не прячьтесь от жизни, справляйтесь с депрессией, наполните жизнь красками:

1. Начните ставить цели на определенный промежуток времени и достигайте их. Это позволит вам избавиться от угнетающих мыслей.
2. Общайтесь с людьми, которые вам приятны и интересны.
3. Займитесь любимым делом.
4. Составьте в конце дня список дел, которые вы совершили за день и которые принесли вам удовлетворение.
5. Заходите на форумы в интернете, общайтесь с такими же людьми, победившими рак, поделитесь своим опытом, и вы поймете, что таких людей много.
6. Если в вашем городе есть психологические тренинги с людьми, победившими рак, начните их посещать, может быть, вы сможете как-то помочь людям с такой проблемой.

Высшим отличием человека является упорство в предолении самых жестоких препятствий.

Л. Бетховен

Это очень тяжело – узнать, что болен раком. Первая реакция у всех одинаковая – растерянность и страх: как жить дальше? Совет один: надо приспособиться к своему новому положению. Придется бороться за себя и многое изменить в привычном образе жизни. Вы что-то делали не так, раз заболели, чем-то навредили себе.
Не терзайтесь вопросом, почему это случилось с вами. Не только с вами, есть люди, которым еще хуже. Постарайтесь успокоиться, осознать ситуацию и искать приемлемый выход. Неприятное событие уже произошло. Изменить его вы не в силах – надо приспособиться к ситуации. Желание вылечиться поможет избавиться от болезни.
Вы сами должны выбрать путь, по которому пойдете к здоровью.
Каждый поступает так, как подсказывает ему интуиция. Вы можете найти специалиста и строго следовать его рекомендациям, можете согласиться на операцию. А можете, узнав о своей болезни, стать союзником врача. Надо действовать самостоятельно, но опираясь на советы специалистов. Главное – устранить причины, приведшие к раку . Развитие болезни возможно не только в сторону ухудшения. Чтобы выздороветь, надо изменить свой образ жизни, быть последовательным и терпеливым. Ни один врач и ни одно лекарство не заменят этих спасительных мер.
« Вера в себя, умение самостоятельно принимать решения незаменимы в преодолении любого кризиса. В ситуации болезни постарайтесь не падать духом, находить приятное в повседневных мелочах. Сохраняйте самообладание и спокойствие, веру в выздоровление».
Все будет хорошо. Помните: психическое начало главенствует над физическим.
С чего начать?
Подумайте о смысле жизни . Есть ли то, ради чего стоит жить? Если, болея раком, вы не нашли цели, а просто хотите доживать оставшиеся дни – вы не сможете вылечиться. Но если ваше «Я» восстало против бесцельности существования – значит, у вас есть шанс...
Цель найти порой нелегко. Но надо. Можно уйти в лес без пищи и денег и не выходить оттуда до тех пор, пока цель не появится или болезнь не отступит. В результате таких самоограничений включается интуиция, резко возрастает чувствительность, то есть происходит все, что необходимо для полного выздоровления.
« Природный способ выздоровления из этой болезни осуществим только по интуиции».
Нет шаблонного, верного на 100 % способа избавления от онкологического заболевания. У большинства заболевших свой собственный, неповторимый путь выхода из создавшегося положения. Пройдя по этому пути, человек устраняет причину, вызвавшую болезнь. У всех вылечившихся от рака произошел переворот в сознании, переоценка духовных ценностей. Обстоятельства, в которые попадает заболевший, размыкают зациклившееся сознание, и происходит чудо.
Если вы твердо решили бороться с раком, если вы знаете, в чем смысл вашей дальнейшей жизни, то позвольте предложить несколько практических советов, которые помогут вам на первом, самом трудном этапе, когда не знаешь, куда кинуться и с чего начать.
1. Жесткая постель . Подложите под свой матрац щит из досок или фанеры. Это обеспечит лучшее расслабление мышц, улучшение их кровоснабжения. Под голову вместо подушки кладите небольшой валик. Твердая постель ускоряет обменные процессы и дает полноценный сон.
2. Освободите свой гардероб от синтетической одежды . Одежда, прилегающая к телу, обязательно должна быть хлопчатобумажной, льняной или шерстяной. Тело должно дышать, проветриваться, нужен хороший теплообмен, поры должны быть чисты и открыты для вывода токсинов и шлаков.
3. Уберите из своей квартиры синтетические вещи : ковры, портьеры, мебель из прессованной древесины. Пользуйтесь только натуральной косметикой и моющими средствами.
4. Откажитесь от бюстгальтера .
5. Постарайтесь меньше смотреть телевизор , не готовьте пищу в микроволновой печи: они являются источниками электромагнитных волн.
6. Ничего не делайте через силу . Почувствовали слабость – сразу ложитесь. Не поднимайте тяжести (при их подъеме слабо сцепленные раковые клетки отрываются и попадают в другие органы – образуются метастазы), избегайте работы в наклон, избегайте прямых солнечных лучей. На улице летом – только в шляпе.
7. Исключите из рациона питания мясо и мясные продукты в любом виде, особенно наваристые мясные бульоны, сахар в чистом виде, дрожжевой хлеб , мороженое.
8. Питайтесь овощами в любом виде (салаты, винегрет, свежие), фруктами, кашами (овсяная, гречневая, пшенная, перловая), кисломолочными продуктами. Полезны свежевыжатые соки : морковный, свекольный, яблочный, сливовый. Ягоды , особенно темноокрашенные: смородина, малина, темный виноград, земляника, черника, вишня. Курага , изюм темный, чернослив. Сыр. (Диета на Витуриде, по Шаталовой). Желательно морковный и свекольный соки применять ежедневно. Бобовые – горох, бобы, фасоль, соя. Орехи.
Доктор-натуропат Питер Д’Адамо рекомендует питаться по группе крови. Он считает, что «вредные» продукты отравляют организм. «Полезные» – повышают иммунитет. Не указаны нейтральные продукты, они служат источником витаминов и минералов.

Питание по группе крови

Не рекомендуются
Первая группа крови : пшеница, коровье молоко, арахис, кукуруза, ячмень, апельсины, кокос, зверобой, алоэ.
Вторая группа крови : молочные продукты, кальмары, картофель, капуста, бананы, кокосы, помидоры, кетчуп, баклажаны.
Третья группа крови: форель, устрицы, арахис, кукуруза, мак, семя тыквы, подсолнечника, греча, рожь, помидоры, редис, авокадо, хурма, топинамбур, гранаты, кокос, алоэ.
Четвертая группа крови: форель, палтус, устрицы, мак, фундук, тыква, подсолнечник, бананы, авокадо.
Полезно
Первая группа крови : треска, сельдь, окунь, щука, форель, палтус, осетр, тыква, мята, петрушка, газированная вода, сливы, манго, топинамбур, кольраби, салат, брокколи, репа, листовая капуста.
Вторая группа крови: скумбрия, лосось, сайда, карп, треска, форель, сардина, соя, тыква, арахис, амарант, топинамбур, репа, алоэ, пастернак, кормовая капуста, хрен, инжир, сливы, абрикосы, вишня, черешня, боярышник, женьшень, лопух, зверобой.
Третья группа крови : сардина, треска, камбала, щука, хек, палтус, лосось, осетр, все молочное, кроме мороженого, грецкие орехи, пшено, рис, капуста, картофель, баклажан, перец сладкий, арбуз, клюква, сливы, виноград, бананы, петрушка, мята.
Четвертая группа крови : скумбрия, лосось, сардина, щука, осетр, кефир, сыр и молоко козье, арахис, грецкие орехи, амарант, ржаная мука, капуста, ананас, киви, вишня, огурцы, брокколи, грейпфрут, арбуз, лимон, инжир, баклажан, пастернак.
Полезно при всех группах крови:
морковь, свекла, сливы, грецкие орехи, зеленый чай, лук, чеснок, эстрагон, укроп, листья брокколи, куркума. Фрукты и ягоды темно-синего, пурпурного и красного цвета, натуральный мед. Оливковое масло.
Вредно больным раком при всех группах крови:
мороженое, дрожжевой хлеб, мясо и сахар в чистом виде.
9. Желательно поголодать , но начинать с небольших сроков – одного-двух дней. На более длительные голодания переходить постепенно, лучше под контролем врача. При истощении голодать не надо.
10. Очистить организм от шлаков методом клизм. (Описание у Шаталовой, Малахова.)
11. Выберите свой метод лечения . Неоселен желателен при любом методе, он уменьшает побочное действие лекарств, повышает иммунитет.
12. Гимнастика по Васильевой, сделать серебряные мостики на послеоперационные швы.
13. Аффирмации по Луизе Хей.
14. Глиняные катаплазии по Малахову.
15. Закаливание методом обливаний и обтираний с уксусом (методика применения Витурида).
16. Борьба со стрессом . Положительные эмоции. Если дома неблагоприятная атмосфера, попробуйте ее изменить.
Опыт людей, самостоятельно вылечившихся от рака, показывает, что у всех них происходит смена внутренних установок, а это мгновенно отражается на работе организма – он самовосстанавливается.
Общепризнано, что рак – болезнь наследственная. Но наследственность эта не столько в генах, сколько на ином уровне, на духовном. Страх овладевает заболевшим и парализует многие его способности. Если в вашем роду были больные раком, которые вылечились сами, то и вы, заболев, подсознательно будете знать, что выживете, так как для вашего рода эта болезнь не смертельна. Ваши предки своим трудом взяли у природы силу и передали ее вам.
Но что делать тем, чьи предки не позаботились о том, какое наследство оставляют своему потомству? Если вы унаследовали онкологию или первым в поколении заболели, то у вас не может быть иной цели, иной задачи, как прервать на себе наследственную цепочку этого заболевания. Скажите себе:
«Если рак преследует мой род и никто до меня не пожелал прервать эту наследственную цепочку, то, значит, именно я должен сделать это. Я сделаю все, чтобы это заболевание прервалось на мне и не распространялось далее по поколениям».
Удачи вам и здоровья!

Выбор метода лечения

Доктор медицины из США Эндрю Уэйл в статье «Рак. Альтернативная терапия» пишет, что риску заболеть раком подвержены все живые организмы, и чем сложнее организм, тем больше риск. Современные же методы лечения рака далеки от совершенства. Традиционная медицина располагает тремя главными средствами: хирургией, лучевой терапией и химиотерапией. Если опухоль сосредоточена в одном месте, ее удается удалить. Лучевая терапия и химиотерапия – это грубые методы, которые скоро уйдут из употребления. Их побочные эффекты – выпадение волос, потеря аппетита, тошнота, рвота – очевидны. Ущерб же, наносимый иммунной системе, менее очевиден, но гораздо более серьезен.
Доктор убежден, что в лечении рака будущее за иммунотерапией, которая смогла бы пробудить к действию дремлющую иммунную систему. Стойкое улучшение при раке возникает в случае внезапной активизации иммунитета, что демонстрирует способность иммунной системы противодействовать злокачественной опухоли.
Если вы узнали, что больны раком, прежде всего необходимо решить, использовать ли общепринятые методы лечения, и если да, то какие.
Доктор Эндрю Уэйл предлагает руководствоваться следующими принципами.
Если возможно хирургическое иссечение опухоли, соглашайтесь на операцию.
Выясните, не существует ли каких-нибудь методов иммунотерапии для этой разновидности рака.
Если врачи настаивают на лучевой и химиотерапии, выясните статистику случаев их успешного применения в данном случае (при этой разновидности рака). Можно просмотреть статьи в медицинской библиотеке.
В целом лучевая терапия менее вредна, чем химиотерапия, потому что ее можно направить на ограниченную часть тела.
Если иммунотерапия в настоящее время недоступна и процент успешных случаев при лечении традиционными методами достаточно высок для этой разновидности и стадии рака, соглашайтесь на них.
Во время лучевой и химиотерапии прекратите прием добавок-антиоксидантов, потому что они защищают не только здоровые, но и раковые клетки. Закончив курс, сразу же возобновите их прием.
Поскольку рак свидетельствует об отказе системы самоисцеления, необходимо изменить свой образ жизни на всех уровнях: физическом, душевно-эмоциональном и духовном. Прежде всего надо изменить режим питания, заниматься спортом, постараться наладить отношения с окружающими, избавиться от разрушительных отрицательных эмоций.
Постарайтесь найти людей, которые вылечились от рака, желательно тех, у кого была та же разновидность заболевания, что и у вас. Читайте рассказы об исцелении и книги, которые могут укрепить вашу веру в собственное выздоровление.
Медицину будущего доктор Уэйл представляет ориентированной не на болезнь, а на здоровье.
Лучшей стратегией для борьбы с раком остается профилактика рака.

Конфликты и рак

Отданная любовь – это любовь обретенная.

Дж.-М. Темплтон

Знайте: рак можно не только предупредить, но и успешно бороться с ним независимо от стадии . Но для этого надо знать, какие причины способствуют возникновению рака. Известно, например, что здоровье и семейные взаимоотношения взаимосвязаны. В большинстве случаев возникновению этой болезни предшествуют стрессовые ситуации, особенно длительные. Есть мнение, что семейные скандалы включают механизм уничтожения тела. В литературе описан случай, когда причиной первого семейного скандала явилось отсутствие крови на постели молодоженов в первую брачную ночь. И хотя несчастная жена обратилась к экспертам, официально установившим ее девственность, муж не поверил ей. Он постоянно укорял жену, она ни разу не почувствовала себя в постели настоящей женщиной, секс приносил радость только ему. Все закончилось раком молочной железы.
Но конец у этой истории хороший. Женщина поехала в санаторий и познакомилась с молодым мужчиной (на десять лет младше ее), страдавшим тяжелым заболеванием сердца. Они полюбили друг друга и после операции по удалению молочной железы поженились. Они были счастливы десять лет, пока изношенное сердце мужа не остановилось.
Известно, что причина рака, особенно рака женских органов, находится в сфере интимных отношений. И виноваты здесь обе стороны: мужчины – в невнимательности, в неспособности и неумении доставлять сексуальную радость женщинам; женщины – в боязни прослыть фригидными, в ложном стыде.
Возникновению рака могут способствовать и другие материальные обстоятельства. Например, выбор между покупкой машины и экологически чистого жилья или между отдыхом на природе или в городском ресторане часто делается в пользу менее полезного. Я знаю случай, когда муж купил себе новую машину вместо обещанного больной жене лечения в санатории, в котором она очень нуждалась: у нее был резко ослаблен иммунитет. Через год жена заболела раком и умерла. Как после этого «убивался» ее муж! Если б он знал!
Надо заботиться друг о друге. Часто бывает, что один из супругов чувствует себя незаслуженно забытым, обделенным любовью, но молчит, потому что зависим от другого, допустим, материально. Или в семье не принято огорчать друг друга, умалчиваются острые углы. И та и другая тактика ошибочны. В семейной жизни без конфликтов не обойтись, но надо уметь их разрешать. Если вдруг возникли какие-то разногласия, надо их спокойно обсудить и найти общее решение. При этом каждый должен увидеть собственные недостатки, а не обвинять другого. Другого изменить нельзя ! Слышала, как одна молодая жена грозилась «перевоспитать» мужа-неряху. Ничего не выйдет, будут только скандалы, а затем болезни. Если какая-то черта характера вас не устраивает в вашем будущем спутнике жизни, подумайте, сможете ли вы с ней смириться. Если не сможете, если она вас очень раздражает, не связывайте жизнь с этим человеком.
Конфликты, предшествующие раку, могут быть вызваны душевным дискомфортом, неудовлетворенностью собой, серьезными переживаниями. Такой конфликт изменяет гормональный статус – приводит к выбросу гормонов в кровь, что ослабляет иммунную систему, дает сигнал к размножению клеток.
Рак метко окрестили «болезнью печали». Болезнь тела – это только малая часть разрушительного процесса. Скрытая часть – это болезнь души. Стресс оставляет незаживающую рану в душе человека. При повторении ситуации она может снова открыться. Так, в семье военного жена перенесла рак желудка, лечение было удачным, но врачи посоветовали ей сменить экологическую обстановку – уехать из областного центра в деревню, на природу. Муж отказался – он был бы вынужден оставить любимую работу. Через какое-то время жена заболела раком яичников и вскоре умерла. Муж был потрясен. Он любил свою жену и надеялся, что все закончится благополучно.
Если в вашей семье онкобольной – почувствуйте ответственность : и от вас зависит его будущее. Жить ему или не жить? Вопрос непростой. Материальные затраты, внимание, необходимое больному человеку, любовь, без которой он просто не выживет. Помогите ему, создайте дома благоприятную атмосферу без скандалов, изменитесь сами в отношении к стрессу и помогите больному изменить его отношение к стрессу. У каждого более чем достаточно поводов для огорчения, обид, даже отчаяния. Но знайте: стресс вызывается не столько неприятным событием, сколько нашим к нему отношением .
Давайте же относиться к окружающим доброжелательно, прощать им нечаянные обиды и находить мирные пути решения конфликтных проблем. И тогда механизм самоуничтожения будет отключен.

Вместо заключения

Дело умных – предвидеть беду, пока она не пришла. Дело храбрых – управляться с бедой, когда она пришла.

Вот и настало время прощаться. Верю, что книга поможет вам – избежать рака или бороться с ним, если вы больны. Это не значит, что вы должны слепо следовать моему Пути. Нет, у каждого онкологического больного есть выбор в методе лечения, и у каждого свой Путь к выздоровлению. Я надеюсь и верю, что вы сможете сделать правильный выбор. Вы пройдете по своему Пути и победите. Это нелегко, но вы сможете, если захотите . Я верю в это.
И в первую очередь надо

Российский онколог Владимир Хомяков о том, как появился рак, и есть ли надежда победить злокачественные опухоли

Почему человечество выделяет миллиарды долларов на борьбу с самой известной, с самой страшной болезнью - раком, но до сих пор результата нет? Получаются Нобелевские премии, открываются целые институты, люди работают не покладая рук. Миллионы лабораторий, десятки миллионов ученых. А рак по-прежнему звучит не как название болезни, а как приговор. О том, почему мог возникнуть рак и можно ли его победить, рассказал руководитель торакоабдоминального хирургического отделения Института онкологии имени Герцена Владимир Хомяков в программе "Радио Кузичев" на Царьграде.

Сколько лет раку?

Справка: История развития онкологии насчитывает не одну тысячу лет. Погребальная культура Древнего Египта, благодаря возможности сохранять не только мумифицированные тела, но и отдельные органы, позволила обнаружить случаи раковых опухолей у представителей этой культуры.

Отец медицины Гиппократ наиболее полно описал клиническую картину злокачественной опухоли. Он отметил схожесть формы новообразования с формой распухшего членистоногого. А набухшие сосуды напомнили расставленные в грозном предупреждении клешни. Потому заболевания и получили свое название "рак". Занимались проблемой лечения рака Гален и Цельс, зафиксировавшие клинику раковых метастазов в лимфатических узлах.

Древние ученые пытались не только описать течение болезни, но и найти методы лечения. Однако, несмотря на обширные исследования, причины возникновения раковых заболеваний еще долго оставались неизвестными. Описанные английским хирургом Поттом в 1775 году случаи рака кожи у трубочистов, вызванные постоянным контактом с продуктами сгорания, позволили вывести профессиональную теорию происхождения раковых заболеваний.

К середине XIX века, в процессе значительного развития патологической анатомии и изобретения микроскопа, произошел значительный скачок в исследовании и лечении опухолей. Исследования Биша в 1801-м году и Мюллера в 1838-м позволили распознать внутреннее клеточное строение раковых опухолей, выделить их основу, состоящую из соединительных тканей и клеток, способных к делению. 8 ноября 1895 года в своей лаборатории в Германии Вильгельм Конрад Рентген открыл X-лучи, которые, как было им продемонстрировано, могли проникать в различные объекты. В 1898-м году Пьер и Мария Кюри сообщили об открытии радия. Именно эти отдельные открытия положили дорогу современной радиотерапии. Основоположником химиотерапии является немецкий химик Эрлих. В 1910 году он получил первый химиотерапевтический препарат - сальварсан, соединение мышьяка, убивающее возбудителя, но безвредное для организма.

Первым лечебным учреждением, специализирующимся на лечении раковых больных в России, был открытый в 1904 году Институт имени Морозовых. Впоследствии он стал Московским онкологическим институтом имени Герцена.

Рак - для сокращения численности людей

Анатолий Кузичев: Откуда вообще взялась эта тема? Мой посыл не вызывает у вас никаких возражений, сюжетно?

Владимир Хомяков: Нет конечно, это тема действительно сейчас актуальна. Споры идут в отношении того, можно ли вообще победить рак. И чтобы об этом поговорить, давайте начнем с некоей такой философской концепции.

С позиции биологии, что такое рак и зачем он был придуман природой или Богом? Если воспринимать человека с позиции сугубо материалистической биологии, то его продолжительность жизни, по идее, должна была сводиться к двум основным промежуткам. Достижение половозрелого возраста - в Средневековье это 16-18 лет. Далее, соответственно, производство здорового потомства. И чтобы потомство также достигло половозрелого возраста. Все вместе получается 30-40 лет. Если мы посмотрим, какова была продолжительность жизни, скажем, в Средние века, в античные времена, то она примерно так и исчислялась. То есть большинство людей редко переживали 50-летний рубеж.

А.К.: Получается, родиться, повзрослеть до уровня воспроизводства, воспроизвестись, поопекать - и уйти со сцены…

В.Х.: Да, поопекать это потомство и уйти. В обществе сохранялся очень небольшой процент старейшин, которые были нужны для передачи жизненного опыта.

И если мы посмотрим, кто болеет раком, - редко это молодые люди. А если болеют, как правило, это связано с какими-то серьезными генетическими поломками, и это своего рода отбраковка генетического материала. Некий процесс, который связан с элиминацией генов, в которых произошли сломы.

И именно в связи с тем, что бурное развитие здравоохранения в последние два-три века привело к тому, что продолжительность жизни многократно возросла, и сейчас люди свободно переживают 60, 70 лет, за рубежом уже и 80, и более, запустился такой типовой патологический процесс, связанный с накоплением ошибок в генетическом аппарате клеток, который через сложные механизмы запускает заложенные в нас гены, онкогены. Таким образом он приводит к раковой болезни, к раковой опухоли, которая в конечном счете при естественном ее течении, то есть без лечения, неминуемо ведет человека к гибели - случаи самоизлечения казуистически редки.

С позиции биологии (это лишь гипотеза, которую я философски понимаю), рак - это типовой процесс, придуманный природой для ограничения продолжительности жизни человека, элиминации, так сказать, людей, отслуживших свою биологическую роль.

Мы только начинаем пожинать плоды нездоровых факторов

А.К.: Однажды вы мне сказали, что человек может дожить до своего рака…

В.Х.: Соответственно, вот если брать с этой гипотезой, наверное, это так.

С другой стороны, действительно меняется внешняя среда. Она становится более агрессивной. Есть очень много факторов, последствия которых мы пожинаем только сейчас. Ведь человечество на протяжении своего бурного технологического прогресса очень часто использовало в повседневном своем быте, в культуре, в пище много вредных (на сегодняшний момент уже известно, что вредных) веществ.

С чего начиналась эра радиации? С того, что кусок радия Кюри носил в своем кармане и потом получил серьезные повреждения. Потому что люди не знали о природе радиоактивности. Радий продавался в качестве детских игрушек для опытов по физике. Люди использовали различные химические вещества в качестве химических добавок, для бытовых и парфюмерных средств.

А.К.: Которые просто не знали.

В.Х.: Не знали. И сейчас накопившийся огромный фон различных излучений, вредностей, неправильного питания, курения, особенно у многолетних курильщиков, - все это усугубляло поломки в генах, которые, собственно, и вызвали всплеск в онкологии в настоящее время.

А.К.: А сейчас можно констатировать, что всплеск? Вот сейчас, в XXI веке, это всплеск?

В.Х.: На сегодняшний момент… Да, вы понимаете, если первые диссертации по раку легкого были защищены на 15 больных, то сейчас рак легкого - это убийца номер один. Ежегодно заболевает огромное количество людей. Раком желудка заболевает практически миллиард в год. Во всем мире около 950 тысяч, почти миллион.

Это связано именно с тем, что растет продолжительность жизни, растет популяция и накапливаются всё новые случаи.

Онкоцифры будут только увеличиваться

А.К.: Давайте прервемся и поговорим на языке графиков и цифр.

Справка: Миру грозит рост количества заболеваний раком. Об этом заявили исследователи из Всемирной организации здравоохранения. Ежегодно рак диагностируется у 14 миллионов человек. Но, как предполагается, к 2025 году эта цифра достигнет 19 миллионов в год, 22 миллионов - к 2030 году и 24 миллионов - к 2035-му. Каждый год только в России выявляется около 500 тысяч онкобольных. Данная цифра показывает только точно установленный диагноз. Ежегодно такие диагнозы ставятся более чем 10 миллионам человек со всего мира. То есть около 27 тысяч человек за одни сутки получают диагноз "рак". Из них только около 1500 в России.

А.К.: Действительно, мир все чаще и все больше болеет раком. Однако вложения беспрецедентные - мне кажется, это болезнь, на которую больше всего денег тратится.

В.Х.: Да, я приведу небольшой исторический такой экскурс на примере американского здравоохранения. Небезызвестно, что там тратятся огромные средства, гранты вкладываются в научные разработки, научные исследования. И в Америке в 1960-1970-х годах возникла такая концепция: раз мы полетели на Луну, давайте мы победим рак. Просто скинемся всем миром - Конгресс даст денег, мы сейчас вложим огромные деньги, так сказать, национальный проект - и, навалившись, за 10-15 лет мы рак победим. Там была достаточно сложная история с лоббированием этой идеи различными популярными людьми, спортсменами, актерами и так далее.

В конечном счете Конгресс денег выделил. И ежегодно там выделялись миллиарды долларов через Национальный институт рака на проведение исследований по изучению и, прежде всего, по разработке новых методов лечения, методов химиотерапии, лучевой терапии и так далее. Но когда они, к своему сожалению, посчитали статистику в 1980-х годах, к чему привели эти огромные вложения, то оказалось, что смертность не только не сократилась, она еще и возросла за счет того, что стали больше выявлять.

И практически за 30 лет истории активной борьбы с раком, от момента возникновения первых противораковых препаратов и до 1980-х годов, в итоге произошли какие-то минимальные достижения в плане улучшения результатов. И тогда впервые была сформулирована концепция, что все средства надо бросить не на лечение, а на предотвращение. И в принципе, профилактическая медицина, с этой точки зрения, наиболее выгодна с экономических позиций.

Наука бессильна?

А.К.: Должно быть, это первое такое сертифицированное поражение врачей в истории человечества. Потому что так или иначе чуму, холеру - все побеждали. А тут получается, научное сообщества расписывается в собственном бессилии. Так?

В.Х.: Не совсем так. Дело в том, что я сейчас говорю о периоде середины 1980-х. С середины 1980-х во многих направлениях онкологии удалось достичь серьезных успехов. На отдельных фронтах большой борьбы есть успехи, действительно значимые. Прежде всего, в разработке препаратов, которые воздействуют непосредственно на механизмы. Появление таргетной терапии, каких-то эффективных препаратов. Многие больные, которые еще 10-15 лет назад были обречены, сейчас на фоне терапии живут годами. Даже с непобежденной болезнью. Просто находятся под контролем за счет постоянного приема лекарств. То есть определенные успехи есть.

Рак - сбой или механизм?

А.К.: И все же это приговор. В чем главная проблема? Вы понимаете механизм болезни?

В.Х.: На сегодняшний день механизм изучен достаточно глубоко, на уровне молекулярных механизмов, генетических. И они оказались гораздо сложнее, чем представлялось исходно. На протяжении всего XX века люди пытались понять одну-единственную общую причину, что вот она подействовала, что-то в клетке поменялось и переключился какой-то переключатель - и она пошла по пути раковой трансформации, потеряла способность контролироваться организмом, начала безудержно делиться - и в результате роста разрушает окружающие органы, дает метастазы. Да, таковы общие базовые принципы и свойства злокачественной опухоли.

Вначале предполагали химический канцерогенез. Потому что были примеры - например, рак у трубочистов, у мальчиков-трубочистов - у них вызывался рак кожи в промежности за счет канцерогенов, содержащихся в золе, в саже. Устранили. Потом нашли опухоли, вызываемые вирусами. Потом нашли опухоли, возникшие у первых людей, пострадавших от радиации. Затем нашли людей, которые пострадали от химического вещества иприт, с которых, собственно, потом началась химиотерапия. Потому что повреждения тоже были вызваны нарушением генетического аппарата. И оказалось, что на самом деле все гораздо сложнее, и одним-единственным механизмом объяснить возникновение рака невозможно.

Да, процесс вроде бы типовой. Но различные виды рака - они и протекают по-разному, и поломки, которые обнаруживаются в генах, разные. Когда пытаются полностью определить те изменения, которые произошли в генах - по отношению к нормальным - в злокачественной опухоли, то эти сбои-поломки определяют в десятках, а то и в сотнях генов. И сами механизмы, которые запускаются, настолько сложны, что, когда пытаются воздействовать на какой-то один фактор… Вот придумывают препарат, который затруднял бы деление клеток, блокируя каскад. Но опухоль находит механизмы, как этот путь обойти. За счет того, что каскад - он в виде сложной вот такой разветвленного алгоритма. То есть раковая клетка будто уклоняется от тех воздействий, которые мы пытаемся предложить.

А.К.: Вы сказали, что это сбои. Но, исходя из вашей философской концепции, это вовсе даже и не сбои. Это механизм.

В.Х.: Это определенный механизм. Который может запускаться самыми разными способами. Глобальная концепция звучит так: есть онкогены, которые могут провоцировать злокачественную трансформацию. Которые в норме отвечают за процессы деления, дифференцировки. Иногда они участвуют в процессе, когда развивается зародыш и нужно в нужный момент включать вот эти тумблеры, чтобы какие-то клетки делились, потом они переставали делиться. И вот эти сбои - они могут происходить самыми разными способами воздействия на эти гены.

А.К.: Я имел в виду то, что вы в начале сказали - что это механизм регуляции численности населения.

В.Х.: С философской позиции. Я лишь предположил, в чем может быть биологическая роль, с точки зрения природы.

Есть вещи, которые усугубляют и провоцируют появление опухолей. И в принципе, на некоторые из этих вещей мы можем воздействовать. Давайте возьмем простой пример. Курение. Распространение табакокурения достигло своего апогея после Второй мировой войны. На тот момент это было лобби табачных компаний. Была очень широкая реклама табака. С помощью маркетинга они расширяли круг потребителей табака. Были сигареты специально для женщин, для домохозяек, "ковбой Мальборо", "Кэмел" и так далее. И вдруг поняли, что растет рак легких - катастрофическими темпами.

И вот появились первые робкие работы, которые начали это все увязывать. Оказалось, что практически все больные раком легких - курильщики. 99 процентов. И стали когда разбираться, показали, что да, этот фактор влияет. И началась сложная борьба с курением. Которая в конечном счете показала, что да, действительно, можно этот фактор исключить и снизить риск человека в течение жизни заболеть раком легких. Это фактор контролируемый, на него мы можем воздействовать.

Рак шейки матки. Есть концепция, что он вызывается папилломавирусом человека определенных типов. Сейчас идет эта пропаганда - отчасти благодаря фармкомпаниям. Но есть данные, что если прививаться от папилломавируса, если осуществлять определенными средствами предохранение от этой инфекции, то можно предотвратить развитие рака шейки матки у женщин.

Факторы, способствующие раку

А.К.: Самый высокий уровень заболеваемости раком и смертности от него отмечается в Венгрии. По статистике, 313 человек из каждых 100 тысяч. В Македонии, совсем рядышком, самый низкий в мире уровень заболеваемости раком и смертности от него. То есть географический фактор отбрасываем?

В.Х.: Нет, это немножко не так. География отличается, где преобладают какие опухоли.

А.К.: Да, эти данные у меня тоже есть. Вот этот самый рак шейки матки от папилломавируса человека, который передается половым путем. Заболеваемость раком шейки матки выше в тех странах, где традиционно в культуре практикуются и пропагандируются довольно легкие и вольные отношения.

В.Х.: Скажем, есть набор пищевых факторов, которые обсуждаются, для развития рака желудка, или инфекционный объект, геликобактер, который способствует развитию рака желудка.

А.К.: То есть вы все равно работаете с факторами, которые возможно, статистически, провоцируют его, но не с самим раком.

В.Х.: Конечно. То есть показано, что только за счет факторов внешней среды и образа жизни можно предотвратить примерно 40 процентов случаев рака. А остальные постараться выявить на ранней стадии, когда медицина может вылечить с высоким уровнем излечения. То есть на первой-второй стадиях.

Заболеваемость растет, но смертность уменьшается

А.К.: Скажите нам хоть что-нибудь ободряющее…

В.Х.: Из ободряющего можно сказать следующее: лечение раковых болезней становится все более адресным. Что понимание механизма возникновения конкретной опухоли и, может быть, даже в перспективе именно у этого человека, персонифицированный подход позволит добиться достаточно серьезных результатов даже при запущенных формах опухоли. И сейчас у нас, несмотря на общую трагическую картину роста заболеваемости, все больше людей выздоравливают от этого заболевания либо живут достаточно долго.

А.К.: То есть заболеваемость растет, а смертность уменьшается? Это можно констатировать?

В.Х.: По отдельным локализациям это однозначно так. То есть у нас есть формы опухоли, которые пока лечатся плохо. Это рак легких, рак поджелудочной железы. И есть опухоли, которые лечатся хорошо на сегодняшний момент и гораздо лучше, чем они лечились еще 10-15 лет тому назад, такие как рак молочной железы, рак предстательной железы, рак толстой кишки. И там есть определенные успехи.

Поэтому, на мой взгляд, борьба эта будет продолжена. И какого-то универсального лекарства в обозримом будущем, такого, которое убьет рак, не будет. Но все больше больных будут выздоравливать и жить долго.

Sp-force-hide { display: none;}.sp-form { display: block; background: #ffffff; padding: 15px; width: 630px; max-width: 100%; border-radius: 8px; -moz-border-radius: 8px; -webkit-border-radius: 8px; font-family: inherit;}.sp-form input { display: inline-block; opacity: 1; visibility: visible;}.sp-form .sp-form-fields-wrapper { margin: 0 auto; width: 600px;}.sp-form .sp-form-control { background: #ffffff; border-color: #30374a; border-style: solid; border-width: 1px; font-size: 15px; padding-left: 8.75px; padding-right: 8.75px; border-radius: 3px; -moz-border-radius: 3px; -webkit-border-radius: 3px; height: 35px; width: 100%;}.sp-form .sp-field label { color: #444444; font-size: 13px; font-style: normal; font-weight: normal;}.sp-form .sp-button { border-radius: 4px; -moz-border-radius: 4px; -webkit-border-radius: 4px; background-color: #002da5; color: #ffffff; width: auto; font-weight: 700; font-style: normal; font-family: Arial, sans-serif; box-shadow: none; -moz-box-shadow: none; -webkit-box-shadow: none;}.sp-form .sp-button-container { text-align: center;}

У автора этой книги, Одиле Фернандес, в 32 года обнаружили рак яичников. Она отказалась смириться с диагнозом и начала собирать всю информацию об этом заболевании. Проведя тщательное исследование, автор открыла, что, казалось бы, очевидные вещи, связанные с питанием и образом жизни, при правильном применении помогают с успехом справиться с раком. Начав правильно питаться, при этом продолжая проходить третий курс химиотерапии, автор с радостью обнаружила, что болезнь отступила. Успехи сподвигли Одиле продолжать свои исследования и дальше, вследствие чего родилось это подробное руководство, не только поясняющее природу возникновения этого заболевания, но и содержащее и другие советы для тех, кто болен или желает избежать этой опасной болезни.
Предисловие к русскому изданию
У тебя рак
Меня зовут Одиле, мне тридцать два года, я семейный доктор и мать трехлетнего ребенка. У меня есть муж и любящие родители. Экономически я обеспечена. Есть постоянная работа. Кажется, все в порядке, я вполне счастлива. Но неожиданно происходит что-то непонятное, и жизнь меняется. Об этом я и хочу вам рассказать.

Наступило лето 2010 года, и вдруг без видимой причины я начинаю ощущать усталость, раздражение и депрессию. Чувствую, у меня в организме что-то не так. Как врач, подозреваю у себя рак; пока еще не знаю, гинекология это или желудок, но где-то он завелся. Внутри растет нечто аномальное. Пришла осень, и я узнаю реальную причину плохого самочувствия. Ощупываю низ живота и обнаруживаю опухоль. Значит, не ошиблась: рак. Обычно он диагностируется не сразу – человек его не чувствует и не ощупывает себя. Но когда ты врач и находишься в контакте с пациентами, у тебя развивается так называемый «клинический глаз», очень полезная для диагностики вещь. Она помогает, лишь взглянув на пациента, догадаться, что с ним. В глубокой древности лекари развивали в себе эту способность, чтобы без анализов диагностировать заболевание. Сегодня работу врача облегчают КТ, УЗИ, МРТ, маммография и другие методы. Лекарь, чтобы поставить верный диагноз, должен был иметь верный глаз, чуткое ухо и руки. Сейчас, хотя мы не обладаем столь острой наблюдательностью, все же в какой-то степени сохранили наш клинический глаз. Этот глаз служит и для самодиагностики: как раз мой случай. Я обследовала себя и увидела, что дело плохо. Все симптомы указывали на рак.

После пальпации собственного живота я обратилась к коллегам, чтобы узнать точный диагноз. Сначала снимок показал большую, но доброкачественную опухоль; через несколько дней хирурги сказали другое. Речь шла о раке яичников. Через несколько недель произвели хирургическое вмешательство и обнаружили метастазы в легком, крестце и влагалище. Прогноз малоутешительный, возможность выжить, судя по статистике, весьма невелика. В течение месяца я чувствовала, как жизнь покидает меня. Я ощутила, что смерть рядом. Пора прощаться. Стала отдаляться от сына. В ноябре понимаю, что до Рождества не доживу. Не увижу, как сын радуется подаркам. Прошу родителей, сестру и мужа беречь малыша, рассказывать ему обо мне. Готовлю видео с прощальными словами и альбом с фотографиями для сына, где мы вместе и нам хорошо: ребенок должен знать, как мама его любила. Ощущаю близость конца, смерть наступает на пятки. Непрерывно плачу, боюсь ужасно, нахожусь в совершенно подавленном состоянии. Потеряла всякую надежду и погрузилась в тоску. Попросила онкологов быть со мной откровенными, сказала, что не хочу больше страдать. Предпочитаю не проходить лечение, а спокойно умереть. Предлагаю им не применять химиотерапию, если они считают, что она мне не поможет. Не желаю продлевать агонию, ведь финал неизбежен. Врачи уговаривают пройти курс: они видели излечение и более тяжелых случаев. Обещают, что если лечение не будет результативным, меня предупредят и я смогу от него отказаться.

Что заставило меня измениться, сменить отчаяние на безудержную жажду жизни? Пока не могу сказать. Знаю лишь, что вдруг со страшной силой захотелось жить, хвататься даже за малую надежду, победить болезнь, довериться своему организму и медицине.

Одна из причин, конечно, сын. Ребенок – это самое главное для любой матери. С момента его рождения твоя и его жизнь неразрывно связаны. Любовь матери бесконечна и безусловна. Мать ради счастья и благополучия детей способна на все. Даже находясь в безнадежном состоянии, я понимала, что не могу оставить его, что должна сопровождать его по жизни. Дети обязывают нас цепляться за жизнь; так и мой трехлетний ребенок заставил меня перестать отчаиваться, найти в себе желание жить.

Получив новость о своей болезни, услышав один и другой раз страшное слово РАК, я поняла: нужно это переварить и принять. Именно после того, как я восприняла это серьезное заболевание и осознала, что могу умереть, я возродилась. Я уже совсем свыклась с мыслью о смерти, но что-то шевельнулось внутри, меня охватила волна позитивной энергии, и я решила сделать все возможное, чтобы излечиться. Прекрасно понимая, что могу проиграть битву, я всей душой отдалась лечению. Я привыкла вкладывать все силы, всю страсть в реализацию своих планов, а уж в этот раз и вовсе не собиралась отступать. Я сказала себе, что надо полностью довериться химиотерапии и избавить организм от болезни.

ВАЖНО! В основном я прописала себе для лечения: вкусную пищу, любовь и покой в душе. Остальное прописывали другие врачи.

Первый курс химиотерапии начался 17 ноября 2010 года, и с этого дня я изменила режим питания, стала делать физические упражнения, попробовала некоторые варианты натуральной терапии, что помогло обрести психическое спокойствие, стала медитировать и принялась более активно лечиться.

Я почувствовала, что метастазы, которые прощупывались, уменьшаются и исчезают, и это всего за несколько недель. Невероятно, всего несколько недель! Я не лгу. Есть свидетели, видевшие метастазы. Знаю, это не совсем обычно, таких случаев немного, не хочу, чтобы у вас создавалось впечатление, что если вы будете делать как я, то выздоровление обеспечено. Но при правильном питании, физических упражнениях и хорошем психическом настрое вы преодолеете болезнь быстрее; главное – не сидеть на стуле и не ждать, что будет дальше.

Начав химиотерапию, я каждый раз, приходя к онкологу, говорила, что уже излечилась: так сильно я себя настроила. Онколог уступил моей настойчивости и сделал соответствующий тест. Это было в январе 2011 года, тест показал исчезновение метастазов: рак ушел из моей жизни. Так же, как и раньше, когда я почувствовала, что больна, так и сейчас поняла, что выздоровела. Произошло чудо. По мнению онкологов, это было чудо.

Какие рецепты от рака были у меня? Именно об этом я хочу рассказать в данной книге. Какое питание, какие методы мне помогли вылечиться, несмотря на рак яичников в запущенной стадии.

Не знаю, поможет ли вам то, что помогло мне. Но, думаю, мой пример положительно повлияет на процесс лечения. В подобном заболевании у каждого свой опыт. Я рассказываю о моем случае, желая, чтобы он принес вам пользу.

Финал этой болезни не всегда счастливый, когда мы с ней сталкиваемся; тень смерти присутствует в нашей голове, но надо стараться вытеснять ее и наслаждаться каждым моментом, что предлагает нам чудесная жизнь. Быть, радоваться здесь и сейчас, не думая о завтра. Завтра всегда неизвестно, будет у тебя рак или нет. CARPE DIEM, «пользуйся моментом», говорили молодые члены клуба «Общество мертвых поэтов». В этой жизни есть только одна ясная вещь: мы все умрем. Смерть неизбежна, все остальное – под вопросом. Единственное, что отличает больного раком от остальных, это сознание, что она может наступить скоро. Даже исключительно здорового человека может раздавить машиной. Мы не знаем, когда оборвется наша жизнь, поэтому надо ценить каждый миг, проживать каждую минуту, жить полноценно и осознанно.

Сократ высказал мысль, которая мне очень нравится: «Есть только одно добро – знание. Есть только одно зло – невежество». Желательно, чтобы, прочитав книгу, вы знали, что такое рак, отчего он и что вы можете сделать для его профилактики и лечения.

Когда обладаешь информацией, легче принимать осознанное решение о своем образе и стиле жизни, поскольку знаешь, зачем ты так поступаешь.

Одни люди, закончив чтение книги, подумают, что ничего из написанного им не пригодится, другие поймут, что кое-что будет полезно, третьи возьмут на вооружение весь чужой опыт.

ВАЖНО! Что именно вы решите предпринять – неважно: это ваше дело. Главное, чтобы решение основывалось на знании, а не на невежестве.

В больнице пациенты часто спрашивают онколога или медсестру, можно ли победить рак, а также чем лучше питаться. Обычный ответ таков: «Ничего не делайте, ешьте все, что захочется». Мне отвечали то же самое, но я отказалась верить в то, что ничего нельзя сделать. И, чтобы узнать, как сделать химиотерапию более эффективной и тем самым помочь организму, я погрузилась в свежие научные публикации, связанные с этой темой. И вуаля, есть множество простых и доступных для нас вещей.

ВАЖНО! Неправда, что ничего нельзя поделать. Необходимо делать: искать информацию, расспрашивать, действовать, ведь болен ты, а не врачи.

И нет, нельзя есть все, что захочется, сначала надо узнать, какая пища способствует появлению рака, а какая предупреждает и лечит.

Мои коллеги, одни из-за недостатка времени, другие из-за недостатка знаний, бросают своих пациентов, вручая их судьбу химиотерапевтам, радиологам или хирургам. Эти методы доказали свою эффективность; онколог, безусловно, прописывает вам оптимальный курс. Но вы тоже должны быть активным участником своего лечения и всеми силами помогать своему организму.

Наукой доказано, что, кроме официальных или аллопатических методов лечения и предупреждения рака, есть и другие. Покажу, каковы они. Речь пойдет только о лечении на научной основе, не хочу быть шарлатанкой и питать вас напрасными надеждами. Но если мне помогло, почему не поможет и вам?

Я хочу сопровождать вас на пути к выздоровлению и поведать, что делала я для излечения от рака, кроме химиотерапии и хирургии.

Через два года после лечения я чувствую себя полной жизненных сил и желания получать даже маленькие удовольствия. Мне хочется, чтобы вы тоже наслаждались жизнью, даже если вы сейчас больны и видите все в черном цвете.

С февраля 2011 года я начала делиться знаниями о важности здорового и полноценного питания для лечения рака, рассказывать, как негативные эмоции могут вызвать у нас болезнь, а позитивные – способствовать выздоровлению. С этой целью я завела блог. com. Сначала я просто записывала рецепты противоракового питания, чтобы не забыть, затем у меня накопилось много сведений, связанных не только с натуральным питанием, но и с лечением. В октябре 2011 года я поняла, что распространения информации только через блог недостаточно, и я стала выступать с лекциями на курсах родного города Гранады, а потом по всей Испании. Единственная моя цель – помочь людям, страдающим от рака. Теперь я решила собрать весь материал в книгу, чтобы каждый, кто хочет, мог воспользоваться информацией. Эта книга – жест любви к людям, желание дать вам то, что важно для меня: опыт и знания, приобретенные с того момента, как я услышала слово «рак». Я потратила много часов на сбор информации, может быть отбирая время у родной семьи, но мне не хочется, чтобы полученные знания пропали даром. Я предлагаю вам то, что мне самой пригодилось бы, когда у меня был рак.

Эта книга написана женщиной и матерью, которая перенесла страшную болезнь, плакала и сильно страдала, услышав диагноз, но смогла преодолеть беду, вырасти и многому научиться. В настоящее время на рынке имеется большое количество книг, посвященных противораковому питанию; как правило, они написаны онкологами и диетологами, лично не пережившими заболевания. Это совсем не означает, что их книги хуже – возможно, даже лучше. Но одно дело теоретическое знание, а другое – прочувствовать это на собственной шкуре. Чтобы что-то знать и понимать до конца, надо это пережить самому.

Надеюсь, что информация окажется полезной и поможет многим, кто, подобно мне, был подавлен диагнозом «рак». Тем, у кого нет рака, я желаю здоровья и понимания, что болезнь легче предупредить, чем вылечить. Такой должна быть медицина: превентивной, а не лечебной. Во многих случаях медицина не лечит, а лишь облегчает симптомы. В случае с раком это происходит часто. Врачи приступают к действию, когда пожар (рак) уже начался. Они работают, как пожарные, которые заливают огонь водой, не думая ни о том, что на местах, где приняты меры противопожарной безопасности, пожар не разгорается, ни о том, что он может вспыхнуть вновь.

До рака я была обычным врачом в штате Андалузской службы здравоохранения. Как и многие семейные врачи, отличалась от специалистов. Была больше «собеседником», чем формальным медиком. Мне нравилось сидеть и выслушивать пациентов, узнавать об их страхах и волнениях. Я исполняла роль исповедника. Поддержка и понимание лечат больше, чем таблетки. Многие больные не нуждаются в медикаментах, им нужно высказаться. Если однажды мои коллеги онкологи меня пригласят поговорить, я их попрошу больше слушать своих пациентов, поддерживать их и проявлять доброту. Я расскажу им, что, когда у тебя рак, ты умираешь от страха и ждешь, что тебя дружески похлопают по спине, скажут, что не оставят в беде, будут рядом, когда нужно, что ты не 18-й номер, а Одиле Фернандес. До онкологов достучаться трудно, но я достучусь.

В этой книге я многое расскажу о натуральном лечении рака, но особенно о питании. Пища является причиной трети раковых заболеваний, так что представьте, насколько она важна для предотвращения и лечения этой болезни. Нельзя забывать также об эмоциях и физических упражнениях.

Вы готовы? Тогда начнем.

Это случилось семь лет назад. Мне было 36. Однажды я нащупала в груди какое-то уплотнение – шишку. Муж убеждал меня пойти к врачу, но я боялась и успокаивала себя. За три месяца до этого мы проходили обследования, когда собирали документы, чтобы стать приемными родителями, и никаких проблем не было.

Подруга посоветовала прикладывать на ночь пуховый платок: мол, это наверняка киста, которая сама рассосется. Пару раз я так сделала, но на третью ночь проснулась с осознанием: это неправильно. Я поняла, что шишка увеличивается. Более того – появилось уплотнение под мышкой.

На следующий день пошла к врачу и по его обеспокоенному лицу сразу поняла: все серьезно. УЗИ подтвердило худшие опасения: это не жировик и не киста, а опухоль. Когда мне выписали направление в онкологический диспансер, я испытала панический страх. Я даже не знала, где он находится, но мне всегда казалось: если попал туда – это смерть. Среди моих знакомых ни у кого не было рака. Я ничем серьезнее гриппа не болела. В юности была пацанкой, гоняла на мотоцикле, играла в футбол, вела активный образ жизни и к врачам лишний раз не ходила.

Останется рубец

В диспансере взяли пункцию и через пять дней врач сообщила, что нужно ложиться на операцию. Слова «рак» или «онкология» не звучали. Мне просто сказали: «Сдавай скорее анализы, нужно удалять грудь». Я спросила: «Что же будет на ее месте?» И доктор тихо ответила: «Рубец».

У меня было столько вопросов. Почему? Что делать дальше? У меня же семья – муж, трое детей (14, 12 и 11 лет). У нас большие планы, мы хотели съездить в отпуск, отметить 15-ю годовщину свадьбы. А самое главное – мы собирались усыновить четверых детей, навещали их в детском доме, у нас были готовы все документы.

Я спрашивала: зачем бог это допустил? Что хотел этим сказать? Может, это слово «СТОП» большими красными буквами? Сигнал, что не нужно брать этих детей? Ведь и друзья, крутя пальцем у виска, говорили: «Это дети алкоголиков и наркоманов с плохой генетикой. Вы хотите отнять кусок хлеба у родных детей и разделить на всех?»

В понедельник 1 декабря я получила направление на обследования перед операцией, а в пятницу уже пришла в больницу со всеми результатами. Врачи даже не поверили, что я все сделала за несколько дней.

Момент торговли с собой бывает у многих. Я чуть не отказалась от операции

Утром 7 декабря я должна была лечь в больницу. И тут закрались сомнения: а может, операция не нужна? А если ошиблись и это вообще не рак? Во время обследований мне сказали, что метастаз в сердце и костях нет. А может, бог исцелит меня без врачей? Я хочу предостеречь всех женщин от этих мыслей. Этот момент торговли с собой бывает у многих. Я чуть не отказалась от операции.

Как верующий человек я пошла со своими сомнениями в церковь. Священнослужитель сказал мне: «Нет, деточка, ты ляжешь в больницу и будешь делать все, что тебе скажут врачи». Он помолился надо мной, помазал елеем и благословил: «Все, что можно сделать перед богом, мы сделали. Отдай богу богово, а кесарю – кесарево. Иди и доверься врачам. Бог управляет их руками». Я наспех побросала вещи в сумку, и муж отвез меня в больницу.

Я ни с кем не договаривалась, не выбирала врача. Решила: пусть делает тот, кого бог пошлет, и попала к заведующей отделением. Только перед операцией попросила ее: «Сделайте мне хорошо». Ее ответ не забуду никогда: «Мы всем все делаем одинаково. Но одни живут очень долго, а другие уходят. И никто не знает, почему так происходит».

Кризис и смирение

Когда попадаешь в больницу с таким диагнозом, переоцениваешь всю свою жизнь. Начинаешь любить каждый день. Радуешься и снегу, и солнечному лучику. Понимаешь, сколько незначительных вещей казались важными. Зачем вся эта зависть, сплетни, пересуды? Зачем волноваться, что на тебе надето и что о тебе думают другие? Становится жалко впустую потраченного времени. В онкологии по ночам все плачут. Каждый – в свою подушку.

Меня поддерживал муж: приезжал каждый день, помогал во всем. Мы стали одним целым. И как-то раз я ему сказала: «Не делай из меня идола. Пообещай, что, если со мной что-то случится, ты снова женишься. Если не ради себя, то ради детей. Ведь жизнь должна продолжаться». Он возмущался, но я его мысленно уже отпустила.

А на девятые сутки после операции наступил кризис. Вечером по пути в перевязочную я два раза потеряла сознание. Потом поднялась температура, тело ходило ходуном. И соседки по палате – нас было девять человек – укрывали меня своими одеялами. В тот момент я уже смирилась и приготовилась умереть. Я решила, что буду умирать с благодарностью.

Я не чувствовала своего тела, ощущала себя крупинкой мироздания

Сложно было только мысленно попрощаться с детьми. Я успокаивала себя: бог о них позаботится. Но сожалела, что не увижу, как дочери взрослеют, не поделюсь с ними женскими секретами, не застегну их свадебные платья и не помогу нянчить детей. Я понимала, что никто не будет так их любить, как я. Но я поняла, что благодарна судьбе за все. Не все видели столько счастья, сколько выпало мне. Я не чувствовала своего тела, ощущала себя крупинкой мироздания. И в этот момент меня пронзила мысль, пришедшая ниоткуда: «Это аппендицит, который вырезали, и он не повторится».

С этим я заснула. Очнулась, когда все спали. Увидела в окне лапы сосен, укрытые снегом, и мягкий свет фонарей. Я встала, тихонько прошла мимо спящей на посту медсестры до перевязочной и ни разу не упала. В тот миг я поняла, что буду жить.

В гробу не нужны красивые волосы

Утром врач объяснил, что у меня забилась трубка, выводящая лимфу. Это спровоцировало кризис, но он миновал.

На следующий день, 16 декабря, была 15-я годовщина нашей свадьбы. В обед пришла медсестра и спросила, не хочу ли я поехать домой. Вообще-то выписывать меня было еще рано, но онкодиспансер был переполнен. Прооперированные больные лежали в коридорах. Я жила недалеко и могла приезжать на перевязки, а пациенты из других городов области не могли. Многие в ответ на просьбу освободить место пораньше возмущались: «Так нельзя! Мы никому не нужны». А я очень обрадовалась, что меня отпускают домой, тем более в наш с мужем праздник.

Гистология показала, что опухоль была злокачественной, мне назначили 25 сеансов радиооблучения и 6 сеансов химиотерапии. От нее я сначала отказалась: начиталась в Интернете, что от химии выпадают волосы, разрушается печень, а рак можно вылечить правильным питанием и травами. Но через несколько дней у меня на шее выскочила шишка. Я подумала, что это метастазы, и в панике побежала к врачу. Она успокоила, что так бывает после удаления груди. Но стала ругать за отказ от химии.

«Тебе нужно обязательно пройти химиотерапию. В гробу не нужна здоровая печень и красивые волосы»

Все еще сомневаясь, я поехала в Москву на консультацию к известному профессору. Она подтвердила все назначения и строго сказала: «Тебе нужно обязательно пройти химиотерапию. В гробу не нужна здоровая печень и красивые волосы». Этот довод сработал.

Как я ни надеялась сохранить волосы, на третью неделю они посыпались. Я записалась в салон, где учат будущих парикмахеров, чтобы кто-то мог потренироваться на моей шевелюре, и там побрилась налысо. Надела парик и пошла на родительское собрание. Оказалось, я зря переживала. Моего «преображения» никто даже не заметил.

Поддержка

До третьей химии я чувствовала себя нормально и продолжала работать поваром в столовой. Прятала парик в шкафчике, надевала колпак и улыбалась про себя: «Лучший повар – лысый повар: волосы точно в еду не попадут». Муж уговаривал уволиться, но мне было важно, что я весь день занята, а значит, времени на слезы и дурные мысли просто нет. К тому же готовка на 350 человек и раздача еды – хорошая физическая нагрузка, которая разгоняет лимфу.

По ночам, конечно, плакала в подушку и читала Псалтырь. Я полюбила 126 псалом, где говорится «если бог не сохранит города, напрасно бодрствует страж». Иными словами, на все воля божья. Это меня успокаивало. И все равно, просыпаешься утром, смотришь в окно и думаешь: «Какой хороший день, а я больна раком».

Врачи не давали никаких прогнозов. И эта неопределенность лишала почвы под ногами. Я боялась строить планы на жизнь.

Я спросила: «А у меня тоже такие будут?» И все заулыбались: «Вырастут волосы, не переживай»

Однажды в онкодиспансере увидела объявление группы взаимопомощи «Женское здоровье». Поддержка психолога, бассейн, аквааэробика – все бесплатно. Записала телефон горячей линии, но долго не решалась позвонить. Что нового я могу узнать? Как меня могут поддержать? Я и так все знаю. И все же однажды набрала номер. Мне ответила женщина, которая победила рак груди. Такое счастье было поговорить с ней по душам. Она меня понимала, утешала, подсказывала. Она знала мои чувства, потому что сама через все это прошла.

Я начала ходить в бассейн вместе с другими женщинами, такими же, как я. Помню, в первый раз волновалась, как буду переодеваться, у меня же рубец. Но там все такие. У некоторых вообще нет груди. А у меня удалили только часть. Они надевают купальники, разговаривают, смеются, делятся своими житейскими проблемами. У некоторых уже отрастают волосы: у одних ежик, как у новобранца, у других – уже кудри. И я спросила: «А у меня тоже такие будут?» И все заулыбались: «Вырастут волосы, не переживай». Они смотрели на меня, как на младшую сестру, с нежностью и любовью.

Потом я пошла на встречу в группу и увидела женщин, которые живут после рака груди 5, 10, 15 лет. Одна – уже 22 года! Для меня это было какой-то фантастикой. Я не знала, на что сама могу рассчитывать.

Жизнь продолжается

После той встречи в группе я сказала мужу: «Мы должны взять ребенка. Даже если я проживу всего пять лет, за это время можно многое сделать». И муж сказал, что тоже об этом думал. Выяснилось, что дети, которых мы хотели взять до болезни (Максим 7 лет и Денис 4,5 лет), еще ждут нас. На этот раз мы уже никому не говорили о своих планах, чтобы нас не отговаривали.

Наши дети очень обрадовались новым братьям, сразу отдали им все игрушки, начали опекать. Они стали доказательством того, что со мной все хорошо и что я буду жить. А мне опять же некогда было плакать и думать о плохом: Денис в свои 4,5 года был совсем маленьким, весил 12 килограм и нуждался в заботе. Он боялся оставаться один, я все время носила его на руках. Укладывала спать, как грудного ребенка, пела песни, которые знала.

Потом мы решили взять еще ребенка. Нам понравился мальчик Вова, 8 лет. А оказалось, что у него есть братья 9 и 10 лет. С одной стороны, на такой возраст мы не рассчитывали. С другой, понимали, что троих детей никто не возьмет, а разделять их нельзя.

Так у нас стало восемь детей. Сейчас я снята с учета, но каждый год хожу в онкодиспансер на диагностику. Я стала волонтером группы «Женское здоровье». Мы навещаем женщин после операции, приносим подарки, беседуем и рассказываем свои истории. Моя задача – объяснить им, что они должны слушаться врачей, ничего не бояться, выполнять все предписания и побеждать болезнь – в духе, в душе и в теле.

#ЯПРОШЛА

В рамках Всемирного месяца борьбы против рака груди Philips и благотворительная программа «Женское здоровье» продолжают ежегодную социальную кампанию #ЯПРОШЛА.

В октябре будет представлен благотворительный документальный фильм Леонида Парфенова и Катерины Гордеевой о борьбе против рака груди и организованы бесплатные диагностические обследования для женщин по всей России. Фильм рассказывает реальные истории с главной целью – вдохновить как можно больше россиянок заботиться о собственном здоровье. Одной из героинь фильма стала Светлана.

Смотреть трейлер фильма .

Подробная информация о кампании и обследованиях на сайте .