Симптом нарушения обмена веществ. Нарушение обмена веществ: причины

Нарушение обмена веществ – беда современности. Пожалуй, никто не будет оспаривать, что нарушение обмена веществ становится настоящим бичом всего человечества. Сахарный диабет и ожирение стоят в списке самых распространенных болезней. С каждым годом все больше людей сталкиваются с проблемами метаболизма и заболевание стремительно молодеет. Огромное количество детей рождается с нарушением обмена веществ. Неправильное питание. Малоподвижный образ жизни. Современная молодежь все чаще сталкивается со страшными симптомами. Болезнь возникает ниоткуда. Ей нельзя заразиться, но количество больных стремительно увеличивается.

Способы профилактики нарушения обмена веществ средствами народной медицины

Грецкий орех

Растение широко распространенное на территории России. Богато минералами и биологически активными веществами. Повышенное содержание йода делает его незаменимым при профилактике нарушения обмена веществ. Листья, свежие или сушеные, заливаются водой и настаиваются в течение часа. Употреблять за десять пятнадцать минут до приема пищи по пол стакана настоя. Две чайные ложки измельченных листьев залить стаканом кипятка и настоять один час, процедить. Употребить полученную жидкость в два приема.

Секреты тибетских целителей при лечении нарушения обмена веществ

Тибетская медицина пользуется всемирным уважением и признанием. Многие медики приезжают на Тибет, чтобы изучить древние трактаты по народной медицине. Некоторые рецепты датируются несколькими тысячелетиями. Уже тогда целители обращали внимание на это заболевание. Существует отличный способ, как избежать преждевременного старения организма, укрепить его, повысить сопротивляемость болезням, улучшить ток внутренней энергии. Для этого нужно взять по сто граммов трав:

• Бессмертник;
• Зверобой;
• Почки березовые;
• Цветы ромашки.

Все растения тщательно измельчить и полученный состав хранить в стеклянной банке с плотно закрытой крышкой. Каждый вечер заваривать одну столовую ложку этого травяного состава пол литром крутого кипятка и настаивать в течение двадцати минут. После процедить через плотную ткань или несколько слоев марли. Развести в стакане полученного настоя немного меда и принять перед сном. Утром процедуру повторить. В оставшийся настой добавить меда и выпить за полчаса до еды. Принимается лекарство до полного израсходования смеси. Курс омоложения можно проходить не чаше одного раза в пять лет. Для лучшего эффекта растения должны быть свежими. Но возможно применение и сухих.

Лечение нарушения обмена веществ местными средствами

Калина — самый заметный представитель растительности при лечении всевозможных заболеваний. Ягоды издавна применялись русскими красавицами при преждевременном увядании кожи. Рецепт лечения при помощи этого растения прост. Щепотку или две свежих или мороженых ягод залить стаканом кипятка. Настаивать в течение одного двух часов. Принимать по пол стакана за десять пятнадцать минут до еды. Предварительно можно добавить меда.
Лучшим средством от нарушения обмена веществ является правильное питание и активный образ жизни. Стоит молодым людям задуматься над этим. Оторвавшись на час от компьютера можно в дальнейшем избежать многих серьезных проблем.

В организме человека идет постоянный обмен белков, жиров и углеводов. Их синтез и разрушение происходят при участии различных ферментов по строго определенному сценарию, который индивидуален для каждого компонента.

При сбоях в метаболизме развивается множество неприятных заболеваний, поэтому лечение нарушения обмена веществ должно быть своевременным и квалифицированным.

Причины нарушения обмена веществ

Существует довольно много разнообразных предпосылок для нарушения метаболизма, но не все из них до конца изучены. Несмотря на это можно выделить целый ряд факторов, которые негативно влияют на обменные процессы.

Первая причина нарушения обмена веществ – неправильное питание, широко распространенное в современном обществе. Опасны как голодовки, жесткие диеты и разгрузочные дни, так и переедание или обильное питание один раз в сутки.

Вторая причина сбоев метаболизма – это стресс и длительное нервное напряжение, ведь все обменные процессы регулируются как раз на уровне нервной системы.

Следующий немаловажный фактор – это возраст, в особенности у женщин. Со временем (к моменту окончания детородного периода) прекращается выработка женских половых гормонов, а в целом это приводит к нарушению метаболизма.

В группе риска лица, злоупотребляющие курением и алкоголем, так как вредные вещества, присутствующие в сигаретах и выпивке, угнетают функции органов внутренней секреции.

Симптомы нарушения обмена веществ

Идентифицировать нарушение метаболизма можно по следующим признакам и изменениям во внешнем виде:

• Разрушение зубов;
• Быстрое увеличение веса;
• Одышка;
• Нарушение работы желудочно-кишечного тракта (запоры или поносы);
• Изменение цвета кожи;
• Отечность;
• Проблемы с ногтями и волосами.

Многие женщины, заметившие у себя некоторые из симптомов нарушения обмена веществ, а, в частности избыточный вес, стремятся самостоятельно очистить свой организм. Делать это настоятельно не рекомендуется, так как самолечением можно лишь усугубить ситуацию. Любым действиям в этом направлении должна предшествовать консультация врача.

Почему сбои метаболизма требуют наблюдения специалиста? Дело в том, что подобные нарушения сказываются в первую очередь на процессах, связанных с жировым обменом. Печень не справляется с большими объемами жиров, поэтому в организме накапливаются липопротеины низкой плотности и холестерин. Они оседают на стенках сосудов и вызывают развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы. Поэтому, обнаружив признаки нарушения обменных процессов, следует немедленно обратиться к врачу.

Заболевания, связанные с нарушением метаболизма

Существует много разнообразных болезней нарушения обмена веществ, но основные из них можно представить в виде следующих групп:

• Нарушения обмена белка. Белковое голодание приводит к таким заболеваниям, как: квашиоркор (несбалансированный недостаток), алиментарная дистрофия (сбалансированная недостаточность), болезни кишечника. При избыточном поступлении белков поражаются печень и почки, возникают неврозы и перевозбуждения, развивается мочекаменная болезнь и подагра;
• Нарушения жирового обмена. Избыток этого компонента приводит к ожирению, а при недостатке жиров в питании замедляется рост, происходит потеря веса, кожа становится сухой из-за дефицита витаминов A и E, повышается холестерин, появляется кровоточивость;
• Нарушения углеводного обмена. Самое распространенное эндокринное заболевание этой группы – сахарный диабет, возникающий из-за недостатка инсулина при сбое метаболизма углеводов;
• Нарушения витаминного обмена. Избыток витаминов или гипервитаминоз, оказывает токсическое действие на организм, а гиповитаминоз (недостаток) приводит к заболеваниям органов пищеварения, постоянной усталости, раздражительности, сонливости и снижению аппетита;
• Нарушения минерального обмена. При дефиците минеральных веществ развивается целый ряд патологий: недостаток йода ведет к заболеваниям щитовидной железы, фтора – к развитию кариеса, кальция – к мышечной и костной слабости, калия – к аритмии, железа – к анемии. Болезни нарушения обмена веществ, связанные с избытком минералов в организме – это нефриты (много калия), заболевания печени (избыток железа), ухудшения состояния почек, сосудов и сердца (при излишнем потреблении соли) и др.

Лечение нарушения обмена веществ

Лечение нарушений метаболизма – это ответственная, а порой и очень сложная задача. Заболевания, которые обусловлены генетически, требуют регулярной терапии и постоянного контроля со стороны медиков. Приобретенные болезни обычно удается вылечить на ранних стадиях, но если своевременное медицинское вмешательство отсутствует, это может привести к серьезным осложнениям.

Основные силы при лечении нарушения обмена веществ должны быть направлены на коррекцию рациона и режима питания. Следует ограничить и контролировать в дальнейшем объем углеводов и жиров животного происхождения, поступающих в организм. Благодаря частому дробному питанию можно снизить количество единовременно принимаемой пищи, а в результате этого добиться уменьшения объема желудка и видимого снижения аппетита.

В процессе лечения метаболических нарушений также необходимо скорректировать режим сна. К нормализации обмена веществ ведет своевременное подавление стрессовых ситуаций и правильное восстановление после различных негативных воздействий на психику. Нельзя забывать и о физических нагрузках, так как умеренные занятия спортом повышают энергетические затраты организма, а это приводит к расходу жировых запасов.

Каждый из факторов, перечисленных выше, играет весомую роль при лечении нарушений обмена веществ. Но наилучших результатов можно достичь при комплексном подходе, когда своевременные профилактические меры в целях предотвращения заболевания сочетаются с квалифицированным лечением в случае развившейся болезни.

Видео с YouTube по теме статьи:

0 7794 1 год назад

В попытках получить идеальную форму, многие садятся на экстремальные диеты, которые рассчитаны на предельно короткий срок. При этом, они намного продлевают, а иногда – и ужесточают свои планы питания до предела. На выходе получается самое неприятное, а именно – нарушение метаболизма.

Виды нарушения метаболизма

Обычно нарушение обмена веществ квалифицируют только как замедление и последующий набор веса. Однако, это в корне не так. Практически любое изменение в скоростном или качественном обмене белков, углеводов и жировых тканей с изменением в энергетическом балансе приводит к нарушение обмена веществ, что может порой выражаться в довольно непредвиденных симптомах и обстоятельствах. Рассмотрим основные типы нарушенного метаболизма.

Симптомы нарушения метаболизма

Нарушение процессов метаболизма, обычно, легко выявить еще на этапе зарождения проблем. Дело в том, что первым симптомом нарушения обмена веществ является изменение микрофлоры желудка.

Поэтому, если у вас возникают расстройства ЖКТ:

• Диарея;
• Запоры;
• Повышенная кислотность желудка;
• Набор веса.
• Усталость
• Повышение уровня сахара в крови.
• Головные боли
• Перепады настроения.

Из этого следует, что у вас уже начались дисфункции обменных процессов в организме. Конечно, главным симптомом в нарушении обмена веществ является именно энергетический фактор – т.е. изменение уровня сахара в крови, которое сопровождается постоянной усталостью или, наоборот, гиперэнергичностью. В большинстве случаев, обменные процессы, получающие изменение на начальном этапе никак не показывают себя, скрывая дисфункцию, постепенно наращивая обороты. Кроме того, симптомы являются весьма неспецифическими и могут свидетельствовать о других проблемах в организме. Именно из-за этого, самостоятельное лечение нарушения обмена веществ невозможно. Это можно делать только при помощи специалистов.

Примечание: единственное, что может помочь в локализации нарушения обмена веществ, – это анамнез плана питания за последние недели. В этом случае, можно, исходя из диеты и реакции организма на неё, определить: вызваны ли текущие дисфункции организма нарушением обмена веществ, или это просто побочная реакция, связанная с внешними стрессовыми факторами.

К кому обращаться при нарушении обмена веществ?

Дело в том, что нарушение обмена веществ – это комплексное заболевание, которое задевает:

• Функционирование органов ЖКТ;
• Функционирование щитовидной железы;
• Функционирование гормональной системы;
• Функционирование сердечно-сосудистой системы.

Поэтому перед тем, как пытаться лечить нарушение обмена веществ в организме, нужно провести комплексную диагностику. Для начала нужно посетить участкового терапевта с указанием симптоматики болезней. Далее, специалист выдаст направление на специфические обследования. Следующим в списке станет гастроэнтеролог, который скажет, связаны ли текущие дисфункции с нарушением работы самого желудка (гастрит/язва) или это комплексные изменения, вызванные общим нарушением обмена веществ. После гастроэнтеролога, следующим в списке идет эндокринолог, который определяет уровень нормального функционирования секретов и гормонов, а, следовательно, определяет общий уровень работоспособности вашего организма. Только на основании совместного заключения обоих врачей можно говорить о появлении серьезных патологических изменениях в обменных процессах организма конкретного индивида. Но самое главное, что лечением тоже будут заниматься комплексно:

• диетолог;
• физиотерапевт;
• гастроэнтеролог;
• эндокринолог.

Восстановление (не временное ускорение/замедление) – это долгий процесс, который будет комбинировать:

• изменение плана питания;
• изменение режима дня;
• изменение гормонального фона за счет приема специальных препаратов;
• ручная регулировка выработки секретов в желудке (пищеварительными ферментами);
• добавление физической нагрузки;
• аналитическое наблюдение за состоянием пациента, с регулярной сверкой анализов.

Профилактика нарушения обмена веществ

Профилактика нарушения обменных процессов в организме – это сложный многокомплексный процесс, который несколько проще, чем восстановление нарушенного метаболизма. В комплексы профилактики входит:

1. Расчёт дневного потребления и расхода калорий. Стабилизация этих двух показателей, позволит выровнять метаболические процессы.
2. Создание нормальных восстановительных процессов. 8-часовой сон, умеренные нагрузки 3-х разовое питание.
3. Создание правильного баланса поступления нутриентов.
4. Отказ от кофеин содержащих напитков.
5. Уменьшение внешнего стресса.

В совокупности эти меры позволят сохранить метаболизм в равновесии. Кроме того, можно употреблять большое количество клетчатки, которая коррелирует с метаболическими процессами в кишечнике, и может нормализовать скорость переваривания пищи, возвращая её к нормальной.

Заключение

Подводя итоги относительно того, что же такое нарушенный метаболизм,стоит понимать что это серьезное патологическое изменение, которое обычно лечится при помощи корректировки и наладки всех механизмов взаимодействия организма с внешним миром вручную. Следует понимать, что ускорение метаболизма искусственное – это лишь временная мера. Поэтому для восстановления всех обменных процессов необходимо обращаться к специалистам, которые смогут сделать самое главное – выявить первопричину изменения энергетического баланса, устранив которую обменные процессы вернутся в свое изначальное русло.

Приветствую всех друзей и читателей на медицинском блоге «Народная медицина». Сегодня мы с вами рассмотрим такую патологию, как нарушение метаболизма в организме человека. Для вас мы подобрали эффективные народные рецепты, которые помогут вам избавиться от недуга.

Нарушение обмена веществ в организме человека

Говоря о обмене веществ, можно отметить, что это такой биологический процесс в организме человека, обеспечивающий его нормальную жизнедеятельность, его здоровье. То есть в организм поступают различные пищевые продукты, которые впоследствии подвергаются существенным изменениям, превращаясь в такие соединения, которые нужны нашим тканям, клеткам.

В конечном итого обмен веществ способствует самообновлению и самовоспроизведению живых организмов. Когда этот сложный биологический ритм нарушается на каком-то этапе, говорят о нарушении обмена веществ, приводящий к возникновению различных заболеваний, начиная от легких до весьма тяжелых таких, как рак, грыжа, , киста, и многие другие.

В этой статье приведены рецепты для восстановления правильного обмена веществ.

1. Сбор, способствующий очищению организма от известковых отложений и жиров, улучшающий обмен веществ :

Берем по 100 гр. , бессмертника, и ; тщательно все смешиваем, измельчаем в кофемолке, затем сыпанем в эмалированную кастрюлю, где и будем хранить. 1 ст.л. полученной смеси залить пол литра кипятка, настаивать 20 минут, процедить, принимать два раза в день — утром и вечером.

Утром 1 стакан настоя подогреть, растворить в нем 1 ст. л. меда и выпить за 15-20 минут до завтрака. То же самое проделайте и вечером, выпейте и после ничего не ешьте. Такую процедуру повторять ежедневно до окончания всей заготовленной смеси. А курс лечения следует повторить через 3-4 года;

Измельчить сухие ягоды в ступке, насыпать в термос, залить кипятком и настаивать всю ночь. Дозировка такая: на 1 литр кипятка потребуется 10-15 ягод, мед или сахар добавить по вкусу при употреблении настоя.

К данной теме можно также отнести такое заболевание, как склероз, при котором функциональные клетки какого-то органа замещаются на соединительную ткань.

Такое состояние возникает при нарушении обмена веществ, встречающееся чаще всего в старческом возрасте, когда в организме человека происходят существенные изменения. Но такое нарушение может возникнуть и при некоторых хронических заболеваниях: , сифилисе, и пр.

Для ликвидации последствий нарушения обмена веществ народная медицина рекомендует следующие рецепты:

Старинные народные средства против склероза:

Приготовить настой: в банку насыпать равные части (по 100гр.) березовых почек, бессмертника и ромашки, плотно закрыть. К вечеру взять одну столовую ложку этой смеси и залить пол литра кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Добавить 1 ч.л. меда и опять настаивать 20 минут.

Применение: половину настоя выпить перед сном, после чего ничего не употреблять, а вторую половину — утром натощак за 20 минут до еды, добавляя к настою еще 1 ч.л. меда. Продолжать курс лечения до тех пор, пока не закончится вся приготовленная смесь;

Приготовить настой: смешать тщательно равные части лекарственных трав — барвинка малого, тысячелистника, омелы белой; 1 ст.л. смеси залить стаканом кипятка и настаивать 1 час; пить глотками всю порцию в течение дня и в дальнейшем — полтора месяца;

Приготовить настойку: залить 40 гр. поллитра качественной водки, настаивать сутки. По 1 ст.л. утром один раз в день, для полного курса потребуется полтора литра настойки.

При нарушении обмена веществ весьма полезно:

Ежедневно вместе с пищей употреблять кашицу из 1 ст.л. и 1 стакана молока;

Пить три раза в день перед едой настойку аралии маньчжурской.

Другие рецепты лечения нарушений обмена веществ

Залейте пол-литра холодной воды одну столовую ложку исландского мха, поставьте на слабый огонь, доведите до кипения и варите до тех пор, пока вода не выпарится наполовину. Принимайте по 80 мл. отвара трижды в день после приема пищи.

Тщательно перемешайте 1 кг. меда, 10 лимонов с цедрой и 10 головок , перетертых в кашицу. Поставьте в темное прохладное место и настаивайте одну неделю, периодически помешивая. Это целебное средство не только улучшает обмен веществ, но и помогает избавиться от одышки людям с ожирением (избыточной массой тела). Его следует принимать трижды в день до еды по столовой ложке.

Наполните пол-литровую банку кожурой твердого, не проросшего картофеля, высыпайте ее в эмалированную посуду и залейте полтора литра воды, поставьте на слабый огонь и кипятите полтора часа. Затем добавьте полстакана измельченного корня сельдерея или петрушки и варите еще пять минут.

Процедите. Пейте отвар за полчаса до еды по 150 мл., а также через два часа после еды 5-7 раз в сутки. Курс лечения – три месяца. Остаток растительного сырья (после процеживания) используйте в теплом виде для компрессов на больные суставы.

О том, как происходит в организме человека обмен веществ (метаболизм) Вы можете узнать в Википедии

Выводы: нарушение обмена веществ приводят к патологическим изменениям в организме, ухудшается работа многих органов и систем. Своевременное лечение недуга приносит положительные результаты.

“Green Ginger” — это напиток, который сочетает в себе все полезные свойства зеленого кофе, а в сочетании с экстрактом имбиря позволяет сбросить до 24 кг за 4 недели! Более подробно вы можете почитать здесь .

Нарушение обмена веществ - симптомы (признаки), лечение народными средствами, травами

Обмен веществ (метаболизм) – это естественный, важнейший механизм работы человеческого организма. Его целью является поддержание жизнедеятельности человека, создание условий для его выживания. В наш организм попадают различные вещества с водой, едой, вдыханием воздуха. Чтобы они принесли пользу, работали во благо здоровья, вовремя удалялись из организма естественным путем, им необходимо пройти сложную цепочку химических реакций.

Иногда в этой цепочке происходит сбой, и обмен веществ нарушается. Это может нанести большой вред здоровью человека. Ведь при нарушенном обмене организм человека становится практически беззащитным перед различными заболеваниями.

Почему возникает нарушение обмена веществ?

Причин такого положения вещей множество. К нарушению могут привести заболевания щитовидной железы, гипофиза и надпочечников. На обмен веществ может повлиять дисфункция мочеполовой системы организма.

Состояние обмена веществ зависит также от образа жизни, который ведет человек, от его питания. Например, баланс веществ может нарушиться из-за переедания или наоборот, нахождения на строгой диете, голодания.

Также распространенными причинами являются злоупотребление алкоголем, гиподинамия, курение, стрессы, бессонница, отсутствие в пище достаточного количества витаминов, микроэлементов. Нарушение метаболизма может быть также наследственным.

Симптомы, признаки нарушения метаболизма

К основным признакам наличия сбоя в энергетическом обмене являются:

Быстрое, не обоснованное увеличение веса тела;

Заболевания зубов, их быстрое разрушение;

Появление на коже выраженной пигментации, изменение ее цвета;

Нарушения работы желудочно-кишечного тракта, частый понос, или запоры.

Появление одышки;

Ломкость волос, ногтей. Волосы выпадают, секутся, становятся тусклыми, не живыми.

Отеки по утрам, вечерам, синяки, мешки под глазами.

Как лечить нарушенный обмен веществ?

Если вы заметили такие симптомы у себя, обратитесь к специалисту эндокринологу. Доктор поставит точный диагноз, назначит лечение, возможно нужно пройти процедуры очищения организма. Лечение всегда индивидуальное и зависит от вида нарушения метаболизма (жировой или углеводный).

Также восстановить нарушенный обмен веществ можно при помощи эффективных народных средств, которые мы подобрали специально для вас.

Как восстановить метаболизм с помощью народных средств?

* Попробуйте лечение травами: Смешайте по 1 ст. сухой травы бессмертника и зверобоя. Добавьте по 2 ст. л. сухих цветков ромашки, почек березы. Пересыпьте лечебную смесь в сухую стеклянную банку, плотно закройте крышкой. На ночь залейте 1 ст. л. средства половиной литра кипятка, укутайте, оставьте на 20 мин. Процедите, налейте 1 ст. настоя, добавьте 1 ч. л. меда, размешайте, выпейте перед тем, как лечь спать. Оставшийся настой выпейте утром, перед завтраком. Курс лечения – пока не кончится вся смесь.

* Замечательно справляется с проблемами метаболизма грецкий орех, вернее его листья. Измельчите горсть сухих листьев. Залейте 2 ч. л. 1 ст. кипящей воды, укутайте, оставьте на 1 час. Процедите, пейте по 0,5 ст. каждый раз после еды.

* Приготовьте еще одно народное средство. Залейте 1 ст. л. сухих измельченных ягод калины 1 ст. кипятка. Накройте крышкой, оберните полотенцем, пусть постоит пару часов. Пейте по 0,5 ст. дважды за сутки, кусочки ягод съедайте. Это средство нужно принимать 2-3 недели, если нет противопоказаний.

* Как очищающее народное средство используйте растение стальник полевой. Измельчите сухой корень растения, залейте 1/3 ст. 1 л. воды, вскипятите, томите на малом огне, пока не выпарится треть жидкости. Процедите, отожмите сырье, долейте кипяченой воды до первоначального объема. Пейте по 0,5 ст. перед едой трижды за день.

* Отличным средством для восстановления обмена веществ является обычное растительное масло. Возьмите в рот 1 ч. л. нерафинированного подсолнечного масла, посасывайте его как конфету, подержите под языком. Ни в коем случае не глотайте! Через 10-15 мин. выплюньте масло в унитаз, а рот прополощите теплой чистой водой или отваром дубовой коры.

* Пропустите через мясорубку 200 г. чеснока. Переложите массу в чистую бутылку, залейте 250 мл водки, закупорьте, взболтайте, уберите в темное место на 10 дней. Затем процедите, сырье отожмите. Настойку принимайте по такой схеме: 2 капли разведите в четверти стакана холодного свежего молока, пейте перед едой трижды за сутки. Каждый день прибавляйте по 2 – 3 капле, доведя прием до 25 капель на 1/3 ст. молока.

Лечение нарушенного метаболизма невозможно без специальной диеты. Отказаться придется от сладкого, жирного, жареного. Не следует употреблять большое количество соли, ограничьте также употребление острых блюд, маринадов, различных пряностей, алкоголя.

Любая болезнь так или иначе сопровождается нарушениями обмена веществ. А вот гене­тически запрограммированные нарушения обмена веществ являются причи­ной множества болезней, передаваемых по наследству.

Проявления.

Нарушение обмена веществ можно объяснить избыточ­ным накоплением промежуточных продуктов обмена, превращением и изменением взаимодействия различных соединений, чрезмерным или неполным их выделением, что к тому же приводит к болезням разных си­стем организма.

Помните, не поменяв свои привычки, вы не получите положительного результата от лечения какого – либо серьезного заболевания! Лечение болезни начинайте с выяснения ее причин, а тогда лечите ее проявления, ну и конечно очищайте организм. Однако лучше все это делать не спеша, не гонясь за результатом, чтобы не навредить себе. Тем, кто собирается заняться лечением нарушения обмена веществ травами в комплексе, помогут следующие рецепты:

Литром воды залейте 20 - 30 грамм мельченного корня стальника полевого и кипятите до выпаривания 1/3 объема воды, затем фильтруйте. Употребляйте по половине стакана 3 р. в день за 1/2 часа до еды. Вывести шлаки также можно, используя этот рецепт: 1/2 л. воды облейте 20 грамм корней стальника полевого и 10 грамм его листьев, затем кипятите их 1/4 часа, настаивайте и цедите. Употребляйте для лечения по 1 ст. л. 3 р. в день за 30 мин. до еды.

1/4 литра ки­пящей воды заварите 1 ст. л. плодов красной калины, настаивайте 1,5 ч., после чего фильтруйте. Пейте по половинке стакана дважды в день. В плодах калины содержится ряд кислот и других веществ, полезных для организма. Этот настой обладает успока­ивающим и общеукрепляющим свойством.

Смешайте 5 грамм листьев грецкого ореха, 10 грамм череды, 15 грамм корней лопуха, 20 грамм листьев фиалки трехцветной, 10 грамм соцветий тысячелистника, 10 грамм цвет­ков яснотки, 15 грамм листьев земляники, 10 грамм листьев черной смородины.

Для улучшения обмена веществ будет полезен следующий рецепт. Измельчите и смешайте по 100 грамм травы зверобоя, бессмертника, цвет­ков ромашки, березовых почек. Сложите полученную смесь в плотно закрывающуюся банку из стекла. Вечером полулитром кипящей воды залейте 1 ст. л. сме­си, дайте настояться 20 мин., после чего фильтруйте через ткань (но не через марлю) и слегка отожмите. В стакан настоя положите одну ч. л. меда, размешайте его. Выпейте напиток перед тем как ложиться спать, а утром ра­зогрейте тот настой, что остался и растворите в нем 1 ч. л. меда и выпейте натощак. Кушать можно через полчаса после при­ема настоя. Пейте, пока не употребите всю смесь. Следующий курс лечения по этому рецепту только через 5 лет.

1/4 литра кипящей воды облейте 1 ст. л. зверобоя продырявленного и, укутав, настаивайте 1/2 часа. Употребляйте 3 р. в день по 1/3 стакана.

Улучшить обмен веществ в организме поможет на­стой листьев грецкого ореха. 1/4 литра кипящей воды облейте 2 ч. л. его листьев и дайте настояться час. Потом фильтруйте и пейте 4 р. в день до еды по 1/2 стакана.

Хорошо измельчите и тщательно перемешайте по 2 части ба­гульника, 1 части коры хвоща полевого и крушины и по 3 части травы сушеницы и пустырника. 2,5 стаканами кипящей воды облейте 2 ст. л. приготовленного сбо­ра и 10 мин. продержите его на малом огне. Не допускайте, чтобы отвар кипел. Настаивайте его 1/2 часа в теплом месте, после чего слейте через марлю. Пейте по 1/3 стакана после еды 3 р. в день.

Смешайте 6 ст. л. цикория обыкновенного, 4 ст. л. морской капусты и 2 ст. л. паслена доль­чатого. 3 ст. л. сбора облейте 0,8 л. кипящей воды. Употребляйте для лечения 7 раз в день по 30 мл при нару­шении белкового обмена.

На мелкой терке натрите 350 грамм чеснока. Затем возьмите снизу 200 грамм чесночной мас­сы, где больше сока, выложите в стеклянный сосуд, залейте 200 мл спирта, плотно прикройте крышкой, перемешайте и поставьте в темное прохладное место. Через 10 дней фильтруйте и отожмите. Употребляйте настойку через 2 - 3 дня по­степенно увеличивайте дозу с 2 до 25 капель. Добавляйте чесночные капли в 1/4 ста­кана холодного молока и употребляйте за 15 - 20 мин. до еды 3 р. в день. Курс - 11 дней. Строго соблюдайте схему. Повторить лечение этим способом можно только через 6 лет.

Молодые листья одуванчика улучшают обмен веществ. Поэтому листья одуванчика можно использовать в виде салата, пить сок по 1 ст. л. 3 - 4 р. в день.

Литром воды залейте 20 грамм этой смеси и 10 мин. кипятите ее на малом огне. Употребляйте отвар по 1 винной рюмке (около 30 мл) через каждый час. Используйте его как средство очистки крови при болезнях кожи.

Чтобы ослабить нарушение обмена смешайте цветки бузины черной, траву череды, листья и корень лопуха, листья ореха грецкого, листья березы, траву подмаренника, шишки хмеля, траву дурнишника, ли­стья земляники, корень солодки, траву яснотки - по 2 части, траву вер­бены - 1 часть. 1/4 литра кипящей воды залейте 1 ст. л. сбора, далее настаивайте. Пейте в промежутках между едой и на ночь. За день вы должны использовать стакан сушеной смеси.

Смешайте солодку голую (корень) и тыкву обык­новенную (цвет, лист) - по 3 ст. л., пастушью сумку обык­новенную, рябину обыкновенную, морскую капусту - по 2 ст. л. Потом 3 ст. л. сбора залейте литром кипятка. Принимайте для лечения по 50 мл 7 р. в день при нарушении минерального и вод­ного обмена. Одновременно с этим лекарством кушайте тыквенную кашу.

Литром кипящей воды залейте 4 ст. л. сухого мельченного сырья череды 3-х-раздельной и настаивайте ночь в термосе после чего фильтруйте. Пейте 3 р. в день по половинке стакана.

Лечение нарушения обмена веществ травами не может обойтись без хмеля, пастернака и сельдерея… Смешайте 3 ст. л. хмеля обыкновенного, 1 ст. л. пастернака ди­корастущего, по 4 ст. л. фасоли обыкновенной (стручки) и сельдерея пахучего. Затем 3 ст. л. сбора облейте 0,8 л. кипятка. Употребляйте по 30 мл 6 р. в день. Этот рецепт применяют при нарушении об­мена на фоне ожирения и, особенно, при сахарном диабете.

Для очищения организма и улучшения обмена веществ принимайте отвар хвоща полевого. Сушеные части полевого хвоща заваривайте как чай и пейте 3 р. в день по 1/4 стакана.

5 стаканами кипящей воды заварите 4 ст. л. мельчен­ных корневищ пырея ползучего и кипятите их, пока объем жидкости не уменьшится на 3/4. Употребляйте 4 - 5 р. в день до еды по 1 ст. л.

Кушайте больше свежих овощей, фруктов, зелени. Ешьте отварное нежирное мясо, каши. Пейте зеленый чай, свежие соки, чистую воду, принимайте витамины. Будьте здоровы!