Как чистить зубы электрической зубной щеткой(2019г.).

сайт вместе с Верой Константиновой, врачом-стоматологом, к. м. н., решили разобрать шесть наиболее популярных мифов об электрических зубных щетках и понять, есть ли от них хоть какая-то польза или нет. По мнению нашего эксперта, электрическая зубная щетка может существенно облегчить уход за зубами и даже уменьшить риск заболевания полости рта. Большинство людей не следуют рекомендациям врачей чистить зубы выметающими движениями в течение двух минут и зачастую уделяют гигиене полости рта мало внимания. Между тем электрическая щетка сама контролирует время чистки, удаляя в несколько раз больше зубного налета, в том числе в труднодоступных местах, по сравнению с ручной щеткой.

Миф 1: обычная зубная щетка чистит не хуже электрической

Чистка зубов кажется делом нехитрым, но на самом деле, чтобы она приносила результаты, надо учитывать несколько факторов. Конечно, если ты можешь контролировать силу нажатия щетки на зубы и тщательно чистишь каждый, продолжай пользоваться ручной щеткой. Только имей в виду, что, по статистике, многие россияне уделяют чистке зубов в среднем 46 секунд, притом что норма - две минуты. К тому же, вместо того чтобы чистить зубы выметающими движениями, многие делают это из стороны в сторону. Электрические же зубные щетки обеспечивают более равномерное давление на поверхность зубов и десен, что уменьшает риск стираемости эмали , а встроенный таймер помогает соблюсти необходимые две минуты. Чтобы добиться желаемого wow-эффекта, выбери модель, щетинки которой движутся вверх-вниз со скоростью 31 000 движений в минуту, удаляя налет не только на зубах, но и между ними и вдоль линии десен.

Миф 2: электрические зубные щетки не подходят тем, у кого чувствительные зубы

Ты удивишься, но зачастую такие проблемы связаны с неправильной техникой чистки. Совершая движения из стороны в сторону, можно легко травмировать десны, при этом большая часть зубного налета вдоль линии десен не очищается как следует. Для предотвращения кровоточивости десен и неприятных ощущений многие современные щетки имеют специальные режимы для деликатного очищения и насадки с ультрамягкими щетинками, расположенными особым образом для наиболее бережного ухода. При этом насадки можно легко менять в зависимости от индивидуальных предпочтений. Более того, некоторые модели щеток оснащены датчиком, который во время сильного давления на зубы вибрацией предупреждает о необходимости более бережного воздействия на десны. Здорово, да?

Ты удивишься, но существует несколько типов электрических щеток: простые, звуковые и ультразвуковые. Первые чистят зубы быстрыми вращательными движениями насадки. Звуковые - не только за счет механического воздействия, но и благодаря дополнительным звуковым колебаниям, которые ослабляют сцепление налета с поверхностью зубов. Щетки с такой технологией могут за неделю вернуть зубам естественную белизну . Приятная новость: модели, которые работают на частоте 260 Гц, могут использовать даже те, у кого есть коронки, пломбы, брекеты. Увы, от ультразвуковых щеток (частота колебания щетинок - более 20 000 Гц) придется отказаться тем, у кого есть пломбы и коронки, хотя они очень эффективны.

Миф 4: электрические щетки опасны для беременных, людей с кардиостимуляторами, брекетами

Существует лишь один тип электрических щеток, которыми стоит пользоваться аккуратно, - ультразвуковые. Они вызывают колебания, которые могут негативно сказаться на границе между эмалью и пломбой. Поэтому такие щетки категорически противопоказаны людям с брекетами, коронками, винирами и имплантами. Они могут значительно сократить срок службы таких ортопедических и ортодонтических конструкций. Их также не рекомендуют использовать людям с кардиостимуляторами и беременным .

Конечно же, это не так! Один корпус подходит для разных насадок, которые можно менять в зависимости от индивидуальных предпочтений всех «пользователей». Например, к Philips Sonicare можно подобрать любую из семи насадок, отличающихся по жесткости: от ультрамягких до средних. Имей в виду, что жесткими щетками стоматологи пользоваться не рекомендуют!

Текст: Юлия Маркова

Фото: архивы пресс-служб, Shutterstock.com

Очень немногие знают, как правильно чистить зубы электрической щеткой, и какую щетку лучше всего выбрать для ежедневного ухода за зубами, несмотря на многообразие новинок в современной стоматологии и широкую линейку средств по уходу за полостью рта. На самом деле, электрический инструмент — это скорее альтернативный вариант стандартному, чтобы разнообразить процедуру чистки зубов и сделать ее немного увлекательнее.

Выбор инструментов для чистки зубов

На сегодняшний день существует несколько видов электрических щеток, которые могут относиться к гигиеническим или профилактическим их разновидностям. Для гигиенических инструментов характерно наличие широкой головки и движение возвратно-поступательного характера, тогда как у профилактических инструментов рабочая поверхность небольшая, а движения вращательно-вибрационного характера. В некоторых из них производители предусмотрели головку с многоуровневой щетиной.

Вернуться к оглавлению

Разновидности этих гигиенических средств

Кроме того, можно разделить эти электрические приборы на три категории:

щетка с вращательной головкой механического типа;
щетка со звуковым воздействием на поверхность зубов;
щетка с ультразвуковым эффектом чистки зубов.

Звуковая и ультразвуковая электрические средства характеризуются большим количеством оборотов в минуту, что позволяет не только удалять налет и остатки еды, но и массировать десны, улучшая кровообращение в них. При этом ультразвуковой вариант электрической щетки позволяет еще и бороться с потемнением зубной эмали на отдельных участках.

Благодаря таким характеристикам, по сравнению с обыкновенными средствами гигиены, чистить зубы электрической щеткой можно, затрачивая меньшее количество времени. Главное, во время чистки нужно соблюдать основные правила безопасности, знать, как пользоваться электрической зубной щеткой,чтобы не нанести вред зубам и деснам.

Рассмотрим, как правильно пользоваться данным инструментом. Для начала следует нанести небольшое количество зубной пасты на головку щетки и, не включая, поднести ее к зубам. Прикладывая чистящую поверхность головки к зубу так, чтобы щетина полностью накрывала зуб, включенный прибор удерживают на одном месте в течение нескольких секунд. После чего процедуру повторяют со следующим зубом.

Чтобы правильно чистить зубы именно электрической щеткой, лучше забыть о привычных движениях, которые приходилось проделывать со стандартной зубной щеткой. В данном случае нажимать на щетку и тереть дополнительно поверхность зуба категорически не рекомендуется, ведь таким образом можно повредить не только десну, но и зубную эмаль. Лучше всего будет подносить работающую щетку к поверхности зубов, а остальное она сделает сама.

Для эффективной очистки наружной и внутренней стороны жевательных зубов головка должна располагаться в горизонтальном положении, а для чистки резцов и клыков, расположенных в центральной части, лучше перевести головку в вертикальное положение. При этом начинать чистку рекомендуется с передней поверхности зубов, на обеих челюстях поочередно, после чего можно приступать к чистке обратной стороны зубного ряда. Какую из челюстей обрабатывать первой, не имеет никакого значения, можно делать так, как удобнее.

Вместе с зубами очищать требуется и десны. Порядок чистки такой же, как и для зубов, так что можно совместить эти процедуры. Если в вашей модели прибора есть встроенный таймер, который подает сигнал об окончании времени, необходимого для чистки зубов, процедура становится еще проще.

Вернуться к оглавлению

Какие инструменты не повредят детям?

Чистить зубы электрическим прибором очень нравится детям, так что это отличная возможность приучить их к данной процедуре. Именно в таких случаях таймер особенно незаменим. Для детей нужна специальная электрическая щетка, предназначенная для использования именно в соответствующем возрасте, т.е. после достижения пятилетнего возраста. Взрослые приборы им не подходят. С классическими зубными средствами дело обстоит точно так же.

При выборе щетки для ребенка не следует гнаться за причудливыми формами и моделями, которые перегружены декоративными накладками. Ведь основное назначение этого предмета — все же чистка зубов, а поэтому он должен быть удобным для детской руки.
После окончания чистки зубов о приборе необходимо позаботиться, промыв щетину под струей воды, сняв головку и протерев приводной вал. В случае, если вместе с ней продавался футляр для хранения, то лучше всего расположить прибор для просушки именно в нем.

В остальном уход за такой щеткой практически не отличается от ухода за стандартной зубной щеткой. Заменять головку щетки рекомендуется после трех месяцев использования, причем, во многих моделях напоминает о такой необходимости изменившийся цвет щетинок. Как только яркий цвет щетины сменяется на блеклый или белый, пора идти покупать новую головку.

Если есть желание сэкономить, и семья не слишком велика, то можно купить одну щетку на всех вместе с набором из нескольких сменных головок. В таком случае чистить зубы придется поочередно, но, как правило, это не создает больших проблем.

Вернуться к оглавлению

Какие имеются противопоказания?

Несмотря на то что преимущества электрической зубной щетки неоспоримы, все же не для всех она будет одинаково полезной. Продавцы, как правило, не всегда предупреждают о противопоказаниях к применению этого устройства.

Во-первых, людям с повышенной чувствительностью зубной эмали не рекомендуется пользоваться гигиенической электрощеткой, а если есть желание пользоваться именно электрической зубной щеткой, необходимо выбрать профилактическую.

Во-вторых, следует полностью отказаться от использования электрического аналога тем, у кого присутствуют очаги воспаления, нагноения в области парадонтальных карманов, при гингивитах и прочих заболеваниях ротовой полости. Кроме того, если имеются не вылеченные зубы, или человек вынужден носить кардиостимуляторы, электрическими приборами для чистки зубов лучше не пользоваться.
Как же выбрать «правильную» электрическую зубную щетку для себя?

Ведь на сегодняшний день производителями представлены десятки моделей, и сделать правильный выбор без консультации стоматолога или парадонтолога довольно сложно. Наиболее популярными являются такие торговые марки, как Oral-B, Braun, Philips. Модели различных фирм дополнены разнообразными насадками, таймером, датчиком давления на щетку и другими функциями. Так, к примеру, у Oral-B щетка может работать в трех режимах: простая чистка, чистка для чувствительных участков полости рта.

Поэтому, чтобы подобрать качественную зубную щетку, необходимо, прежде всего, обратить внимание на производителя с хорошей, проверенной временем репутацией.

В этом случае велика вероятность не только того, что материалы для изготовления использованы качественные, но и того, что будет приложена подробная инструкция по правильному использованию устройства.

Очень важным параметром для выбора щетки является ее жесткость. Среди электрощеток не представлены экземпляры с жесткой щетиной. Можно найти только средней жесткости и мягкие варианты. Наиболее удобными считаются головки круглой формы, которые закрывают не больше двух зубов одновременно. При этом расположение ручки у наиболее удобных моделей производители делают под наклоном в 30-40 градусов.

Для людей в возрасте или для тех, у кого на зубах есть металлокерамические коронки, пользование электрической щеткой только повысит качество очистки поверхности коронки и места прикрепления ее к зубу. Любые другие ортодонтические приспособления типа винеров, люминиров или брекет-систем подвергаются чистке с помощью щеток с низким количеством оборотов в минуту. В противном случае есть риск повреждения конструкции. У лидирующих производителей, например, Oral-B, разработаны специальные модели электрических щеток для чистки зубов с брекетами.

И все же, несмотря на всю полезность, стоматологи рекомендуют использовать электрические зубные щетки не каждый день, а 2-3 раза в неделю, поскольку при этом интенсивность очистки зубов и межзубных промежутков крайне высока.

Зубы нужно чистить два раза в день после еды - этому нас учить не надо. Но как ухаживать за ротовой полостью с максимальной пользой для зубов и десен? Разбираемся, смогут ли в этом помочь электрические зубные щетки, и что нужно узнать перед их покупкой.

Как работают электрические зубные щетки

В отличие от обыкновенных зубных щеток, которыми нужно в течение 3-5 минут старательно вычищать каждый зуб, электрические зубные щетки немного экономят наше время и усилия: их щетинки вибрируют с помощью встроенного в корпус моторчика.

Щетинки движутся вверх-вниз, либо возвратно-вращательно, удаляя и остатки пищи. Как правило, вся процедура занимает 2 минуты, но если вы настроены серьезно, смело запускайте щетку еще раз: хуже от этого не станет.

В зависимости от скорости движения щетинок, электрические зубные щетки делят на звуковые и ультразвуковые.

Звуковыми считаются все зубные щетки, вибрация щетинок которых слышна человеческому уху. Они работают на частоте 200-400 Гц и производят 24000 - 48000 движений в минуту. Вращающиеся щетинки имеют довольно большой размах, потому главное их преимущество - выметающий эффект.
Ультразвуковые зубные щетки удаляют зубной налет с помощью акустических колебаний в среде с частотой за пределом слышимости человека. Они работают на частоте 1,6 МГц и производят до 192 000 000 движений в минуту. Именно такие технические характеристики Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США еще 20 лет назад признало наиболее эффективными и безопасными для здоровья.

Сегодня производители выпускают модели, совмещающие звуковую и ультразвуковую технологию: в звуковом режиме щетинки «выметают» остатки пищи, а вибрации на высокой частоте разрушают зубной налет, защищая десна от патогенного воздействия бактерий.

Плюсы электрических зубных щеток

При правильном использовании мануальные щетки вполне могут посоревноваться в эффективности с электрическими, но поскольку немногие из нас следуют всем правилам чистки зубов, приведем несколько очевидных преимуществ электрической зубной щетки:

Электрические зубные щетки меньше зависят от умений и расторопности пользователя. С их помощью маленькие дети и люди с ограниченными физическими возможностями могут качественно почистить зубы, не прилагая лишних усилий.
Электрические зубные щетки могут помочь детям преодолеть страх перед походом в стоматологический кабинет.
Электрические зубные щетки лучше удаляют зубной налет. Согласно масштабному , после 1-3 месяцев использования бактериальный налет при гингивите сокращается на 11%. Вместе с ним уменьшается и воспаление десен - на целых 6%.
Электрические зубные щетки позволяют сэкономить на зубной пасте, хотя некоторые из них можно использовать в сочетании с различными пастами и освежающими бальзамами.
Имея несколько индивидуальных насадок, одной электрической зубной щеткой может пользоваться вся семья.
Современные зубные щетки имеют датчики, контролирующие нажим: они не дадут вам слишком сильно давить на зубы, предотвращая стирание зубной эмали и повреждение десен.
Вопреки опасениям, ультразвук терапевтической частоты 1,6 МГц не позволяет щетке нагревать окружающие ткани выше 1 градуса Цельсия, потому ультразвуковые щетки безопасны даже при длительном воздействии.

Минусы и противопоказания электрических зубных щеток

При правильном использовании электрические зубные щетки не навредят здоровью зубов, но, как и любое другое устройство, они имеют ряд противопоказаний. Использовать электрическую зубную щетку не рекомендуется:

Детям до 3 лет.
Людям, носящим виниры или коронки (из-за вибрации электрической зубной щетки микропротезы могут сломаться).
Людям с и малой плотностью эмали (такие зубы уязвимы к трению, и электрическая зубная щетка может лишь ухудшить их состояние).
Людям с (использование электрической зубной щетки может увеличить глубину дефекта).
Пациентам с кариесом в стадии белого пятна (плохая минерализация зубов приводит к появлению белых пятен на эмали, и механическое давление может привести к ее истиранию).

Мнение врача: нужна ли вам электрическая зубная щетка?

О том, зачем использовать электрические зубные щетки, мы спросили у :

Стоматолог

Электрическая зубная щетка - не панацея от проблем с зубами. Никакие щетки или пасты не помогут, если зубы не лечить. Лишь посещение стоматолога раз в 6 месяцев позволяет обнаружить и решить проблемы на раннем этапе.

Электрическая зубная щетка действительно имеет ряд преимуществ. Она не только обеспечивает большее количество рабочих движений, но и позволяет добраться в труднодоступные места за восьмыми зубами (зубами мудрости), где обычная щетка максимум сделает пару движений. Электрощетка еще и мотивирует чистить зубы правильно: в некоторых из них встроены таймеры, которые дают сигнал каждые 30 секунд, и человек знает, когда ему менять зону чистки, и сколько ему осталось до конца гигиенической процедуры. Но есть у электрических щеток и недостатки: при воспалении десен или чувствительности зубов не всегда можно почистить зубы безболезненно. В таких случаях нужно сначала снять воспаление и чувствительность, а затем снова пользоваться устройством.

Как бы то ни было, электрическая зубная щетка - не панацея от проблем с зубами. Никакие щетки или пасты не помогут, если зубы не лечить. Лишь посещение стоматолога раз в 6 месяцев позволяет обнаружить и решить проблемы на раннем этапе.

Техника чистки зубов зависит от типа вашей электрической зубной щетки. Щетки с возвратно-вращательными движениями нужно медленно перемещать с зуба на зуб, а вибрирующие зубные щетки используют так же, как и мануальные.

Перед использованием подготовьте щетку: промойте ее теплой водой и выдавите немного зубной пасты.

Держите зубную щетку под углом 45 градусов по отношению к вашей линии десен. На электрические зубные щетки не нужно сильно давить: так они либо повредят вам эмаль и десна, либо попросту не будут эффективно очищать зубы. Если вы не уверены, как правильно использовать вашу щетку, возьмите ее к стоматологу для наглядной демонстрации.

Насадки на электрическую зубную щетку нужно менять по мере износа. Обычно одной насадки хватает на 3-6 месяцев. Если насадку не заменить, чистка зубов не будет эффективной.

Наш опыт использования электрической зубной щетки

Руководитель проекта сайт

Первого раза ждала как чуда, но чуда не случилось. Непривычные ощущения от вибрации электрической щетки в руке и во рту прошли на третий день.

В одном женском сообществе как-то разразилось обсуждение на пару сотен комментариев - «О какой приобретенной технике для дома вы ни разу не пожалели?». За несомненным лидером - посудомоечной машиной - следовало нечто странное - электрическая зубная щетка. «После первой чистки у меня было ощущение, будто сходила к стоматологу», «Она вылечила мои болезни десен», «У меня зубы стали на 5 тонов светлее», «Эту электрическую щетку я не променяю ни на что». Короче, я под впечатлением буквально на следующий день заказала себе PHILIPS Sonicare HealthyWhite HX6711/02. Выбрала достаточно быстро, сначала смотрела на супер модель за 4 500 гривен с 5 режимами, 2 насадками, чехлом и стаканом, но потом вспомнила, сколько режимов я обычно использую в мультиварке, и остановилась на модели за 1500 грн. Правда, заказала 2 сменные насадки, чтобы использовать одну базу для себя и мужа, только менять щетки.

Первого раза ждала как чуда, но чуда не случилось. Непривычные ощущения от вибрации электрической щетки в руке и во рту прошли на третий день. Но зубы на третий день так и не стали на тон светлее, ощущение «после чистки у стоматолога» все не приходило. Было, правда, одно большое преимущество - чистить зубы стало приятнее. Во-первых, есть таймер. Для меня это критически важно - совесть спокойна, что зубы я чистила ровно 2 минуты. Во-вторых, как ни крути, а электрическая щетка делает значительно больше чистящих движений, чем рука, и уже через месяц на некоторых зубах я заметила прогресс.

Заряда щетки хватает на полторы-две недели - 2 человека пользуются утром и вечером. Аккумулятор наполняется буквально за полчаса. Каждые 30 секунд щетка дает сигнал - пора менять зону чистки. Удобно лежит в руке, красиво смотрится на полке. В целом, о покупке я не жалею, как и не теряю веры в зубное чудо. И да, все это время я пользуюсь только одним режимом.

Самые популярные электрические зубные щетки: цена вопроса

Главный сдерживающий фактор, из-за которого большинство людей все еще не обзавелись электрическими зубными щетками - их цена. Однако в этой группе товаров есть варианты на любой кошелек. Приведем примеры популярных электрических зубных щеток и их заявленные преимущества:

1. Oral-B Stages Power DB4510K, от 228 грн . Одна из самых недорогих электрических зубных щеток для детей. Работает от батареек, имеет 1 сменную насадку и таймер, который научит ребенка чистить зубы положенные 2 минуты. Скорость вращения - 9600 движений в минуту.

Стандартная элетрощетка с круглой отбеливающей насадкой и возвратно-вращательной технологией чистки. От аккумулятора работает 20 минут, заряжается 16 часов. Имеет таймер и индикатор износа щетинок. Скорость вращения - 7600 оборотов в минуту.

3. Oral-B Professional Care 500, от 889 грн . Электрическая зубная имеет один режим чистки и максимально проста в использовании. Работает от аккумулятора 30 минут, имеет таймер, индикатор зарядки и износа щетинок. Скорость - 20,000 пульсирующих движений в минуту.

4. Philips HX6511/02, от 1025 грн . Одна из самых популярных моделей в линейке Philips имеет функцию отбеливания и удобную для чистки задних зубов изогнутую насадку. Скорость работы - 30000 возвратно-поступательных движений в минуту.

5. Oral-B Professional Care 5000 D34, от 2012 грн . Имеет в комплекте 4 насадки для 4 разных режимов работы: стандартном, отбеливающем, массажном и деликатной чистки. Время работы а аккумулятора - 40 минут, время зарядки - 12 часов. Есть дисплей, датчик нажима на зуб, таймер, индикатор зарядки и износа щетинок. Максимальная скорость - 8800 направленных движений и 40000 пульсаций в минуту.

Поддерживать здоровое состояние зубов позволит их регулярная и качественная чистка. Часто для этого используется обычная щетка. Но есть и эффективные электрические приспособления. Они позволяют содержать полость рта в чистоте и порядке. Как пользоваться электрической зубной щеткой? Об этом рассказано в статье.

Как она работает?

По сравнению с обычными зубными щетками, которыми требуется на протяжении 3-5 минут выполнять чистку зубов, электрические изделия позволяют экономить время и усилия. Их щетинки вибрируют встроенным в корпус моторчиком. Щетинки двигаются вверх-вниз или возрастно-вращательно, устраняя налет и остатки еды.

Обычно процедура длится две минуты, но можно выполнять ее и повторно. По скорости приспособления бывают:

Звуковыми. Вибрация щетинок слышна уху человека. Изделия функционируют на частоте 200-400 Гц и выполняют 24000-48000 движений в минуту. Вращающиеся щетинки обладают большим размахом, поэтому они имеют выметающее действие.
Ультразвуковыми. Такие щетки устраняют налет акустическими колебаниями в среде с частотой за пределами слышимости человека. Они функционируют на частоте 1,6 МГц и осуществляют до 192 млн движений в минуту.

На сегодняшний день выпускаются приспособления со звуковой и ультразвуковой технологией. Звуковым режимом щетинок «выметается» пища, а вибрации разрушают налет, что защищает десна от бактерий. Прежде чем использовать данное изделие, необходимо ознакомиться с тем, как пользоваться электрической зубной щеткой.

Выбор

Перед приобретением электрической щетки желательно посетить стоматолога. Врач после осмотра состояния зубов поможет определиться с тем, какое изделие выбрать, как его использовать.

При покупке надо полагаться на следующие правила:

Желательно покупать приборы с чашеобразной или круглой головкой.
Важно обращать внимание на индикатор давления, данная функция позволит не допустить сильного нажатия на зубы и десна, что позволит защитить от травмирования.
При выборе данного приспособления необходимо обращать внимание, чтобы в комплекте были сменные насадки, которые требуется периодически менять.
Насадки бывают разные - для чистки, отбеливания, чувствительных десен, детские, для коронок или мостов. Чем больше их количество, тем более универсальное изделие.
Таймер помогает равномерно чистить верхний и нижний ряд зубов, защищает от сильного или недостаточного воздействия на конкретный участок.

Заряд зубной щетки

Как правильно пользоваться электрической зубной щеткой? Следует определить, к какому типу относится устройство:

на батарейках;
аккумуляторная.

В любой ситуации для применения изделия по назначению оно должно иметь достаточный заряд. Если приспособление работает от батареек, то по мере необходимости нужно менять ее. Делается это просто, если есть запасная батарейка типа АА.

Аккумуляторное изделие надо заряжать предварительно, а как это выполняется, должно быть указано в инструкции. Продолжительность зарядки определяется производителем и конкретной моделью, но обычно данная процедура занимает 12 часов. Контроль полноты зарядки осуществляется по индикатору на щетке.

Приборы, производимые известными фирмами (Braun, Oral-B), можно держать их на подзарядке все время, даже когда они не применяются, но обычно в ванной делать это неудобно. Желательно заряжать приспособление один раз в неделю. Инструкция по тому, как пользоваться электрической зубной щеткой Oral-B, такая же, что и при использовании товаров других марок.

Смачивание и нанесение пасты

Как пользоваться электрической зубной щеткой, если она заряжена и готова к работе? Ворсинки надо смочить водой и нанести необходимое количество зубной пасты. Ее количество должно быть умеренным. Шарика с горошину (5 мм по диаметру) будет достаточно для очищения ротовой полости.

Если использовать больше пасты, то прибором будет образована обильная пена, что мешает нормальной чистке. Если пользоваться изделием каждый день, то стоматологи рекомендуют выбирать пасты с индексом абразивности (RDA) 40-50. При этом многие не знают, как часто можно пользоваться электрической зубной щеткой. Ее можно применять для регулярного ухода.

Требуется ли нажатие?

Для процесса чистки не нужен специальный нажим, поскольку это вредно для эмали. Даже приспособления с малой мощностью работают в 4000 оборотов в минуту. Нужно лишь включить необходимый режим: максимальный или щадящей очистки.

В некоторых современных моделях есть датчики, которые контролируют силу нажатия, а также таймер, показывающий время, требуемое для очищения сегмента зубного ряда. Электронные «умные» приспособления очень удобны в использовании, но они и дорогостоящие: стоимость начинается с 7-10 тыс. рублей.

Очистка наружной части

Это первый этап инструкции по тому, как пользоваться электрической зубной щеткой. Можно приступить к верхней челюсти, а можно начать с нижней. Это не так принципиально. Чистящую головку щетки следует медленно перемещать с одного зуба на другой, задерживаясь 1-2 секунды на каждом.

Выполнять какие-либо движения не следует, поскольку головка щетки запрограммирована на требуемый метод вращения. Щетку следует держать под углом 45 градусов.

Очищение внутренней части зубов

После наружного очищения зубы надо очистить с внутренней стороны. Процесс здесь такой же - нужно медленно продвигаться от зуба к зубу. Для очищения передних зубов внутри щетку поворачивают вертикально. Выполняя процедуру, важно следить, чтобы приспособление обработало все зубы.

Жевательные зубы

Очищение жевательных зубов нужно выполнять особенно тщательно, поскольку они больше других подвергаются риску появления кариеса и пульпита. Чистить их надо тщательно, с каждой стороны. Во время процедуры очистки жевательных зубов позволено незначительно давить на щетку, что позволит очистить пространство между зубами.

Положение щетки

При изучении того, как пользоваться электрической зубной щеткой «Орал би», следует знать о положении:

горизонтальное - во время чистки наружных, внутренних, жевательных частей;
вертикальное - при очищении центральных зубов.

В более простых и недорогих изделиях вращение насадка может осуществлять только в одном направлении. В дорогих конструкциях применяются современные технологии 2 или 3D. Последние два вида качественно очищают зубы снаружи и внутри, устраняют налет, с чем не могут справиться никакие пасты.

Очищение десен

Данная процедура выполняется двумя способами:

щетку применяют в выключенном виде;
применяют специальную насадку для массажа и чистки десен.

Чистка насадок

После процедуры надо помыть насадку с помощью теплой воды. Многие фирмы, выпускающие такие товары, производят стерилизаторы и дезинфекторы к данному девайсу, которые используются для совершенной очистки и устранения бактерий.

Насадки надо менять при их износе. Обычно продолжительность эксплуатации одной может составлять 3-6 месяцев. После замены насадки приспособление можно использовать как и прежде.

Противопоказания

Кому нельзя пользоваться электрической зубной щеткой? Ее не следует применять при:

слабых деснах, воспалениях;
острых воспалительных процессах в полости рта;
малой плотности, повышенной стираемости эмали зубов;
наличии клиновидных дефектов или белых пятен на эмали;
наличии зубных протезов, коронок, имплантов;
беременности и болезнях сердца (в этом случае надо соблюдать осторожность).

Перед применением приспособления желательно посоветоваться со стоматологом. Можно ли детям пользоваться электрической зубной щеткой? Ее разрешается использовать, но нужно выбрать подходящее по возрасту приспособление. Как свидетельствуют отзывы, им удобно пользоваться детям и взрослым.

Даже при регулярном использовании щетки необходимо периодически (хотя бы 1-2 раза в неделю) чередовать ее со стандартной. Это советуют делать стоматологи для уменьшения нагрузки на эмаль. Такие приспособления заметно упрощают процедуру чистки, экономят время, а правильное использование заметно улучшает внешний вид зубов и увеличивает их срок жизни.

Почему передовые компании, которые занимаются производством электрических зубных щеток, так уверены в своем детище?

Стоматологами было замечено:

пользуясь электрической зубной щеткой, человек дольше чистит зубы, в среднем от 2 до 5 минут;
чистка зубов происходит равномерно по всей поверхности зубов;
электрическая зубная щетка не стирает эмаль;
электрическая щетка не раздражает десны, что уменьшает вероятность появления кровоточивости и воспалений.

Все это делает профилактику кариеса более эффективной.

Электрические зубные щетки могут оснащаться дополнительными функциями:

Таймером, который подает звуковой сигнал только после того, как вы чистите зубы в течение рекомендованного времени;

Контроллером давления, который оповестит, что вы слишком сильно давите на щетку. Эта функция поможет предотвратить повреждение эмали и десен;

Особый режим для отбеливания или зубов с повышенной чувствительностью.

Такое многообразие функций поможет выбрать щетку , максимально соответствующую потребностям вашей полости рта.

Существует два основных вида электрических зубных щеток. Одни работают с помощью аккумулятора, а другие – на батарейках. Аккумуляторные модели удобнее и экологичнее: они не откажут в самый неподходящий момент из-за севшей батарейки, и вам не придется беспокоиться о регулярной смене элементов питания, такие модели заряжаются от розетки в специальной подставке. Минус у них только один: цена. Такие модели стоят значительно дороже, чем их собратья на батарейках.

Чтобы зубы и ротовая полость очищались эффективно и без травматизации, стоит выбрать модель и степень жесткости щетки совместно со стоматологом, который учтет состояние зубов и десен.

Как чистить зубы электрической щеткой

Весь процесс чистки зубов аккумуляторной зубной щеткой состоит из нескольких этапов:

Проверка наличия зарядки на приборе;

Нанесение на щетку зубной пасты;

Начинать чистку нужно с верхних зубов, на каждом зубе нужно останавливаться по 3−4 секунды;

Через 2−3 минуты чистки зубной щеткой нужно аккуратно, без нажима пройтись вдоль всей поверхности десен;

Деликатно очистить щеткой язык и небо;

Ополоснуть ротовую полость.

Весь процесс чистки должен занять около 3−5 минут.

Не забывайте своевременно заряжать устройство, тщательно промывайте чистящую головку после каждого использования и регулярно меняйте ее. Менять чистящую головку нужно не реже раза в 3 месяца, а если щетина деформировалась или вы перенесли заболевание вирусной или инфекционной природы, сделать это нужно еще раньше.

Теперь вы знаете, как правильно чистить зубы электрической щеткой, видео поможет понять все тонкости выбора и использования полезного гаджета.