Немеют концы пальцев рук что делать. Немеют пальцы и кончики пальцев на руках

Каждый человек хотя бы раз в жизни ощущал онемение пальцев. Если это случилось единожды, паниковать не стоит, если же происходит часто, то обратите внимание на проблему. Кратковременные, случайные онемения редко несут серьезную опасность для здоровья, а вот постоянные говорят о развитии патологии, более серьезного заболевания.

Почему левая рука немеет

Далеко не каждый человек обращает внимание на покалывания в подушечках пальцев, если начал дергаться, неметь, чесаться или ныть один из них. Подобное состояние должно заставить человека определить причину, особенно если немеет левая рука целиком. К основным источникам такого явления можно отнести:

Нарушения патологического характера в позвоночнике. Вызывать онемение пальцев левой руки могут дегенеративно-дистрофические процессы в шейном отделе, истончение межпозвоночных дисков, травмы, длительные динамичные или статические нагрузки на позвонок.
Продолжительная по времени неудобная поза, которая вызывает чрезмерную нагрузку мускулатуры позвоночника (часто во время беременности). Из-за этого возникают кратковременные спазмы, которые задевают нервные окончания, находящиеся рядом.
Ишемическая болезнь головного мозга и на участке шейного отдела позвоночника.
Эмоциональные, стрессовые, психологические факторы.

Как проявляется онемение рук

Боль в левой руке отличается от симптомов онемения. Последнее чаще происходит утром после сна или ночью. Главными проявлениями онемения пальцев руки считаются:

пониженная чувствительность отдельных или всех пальцев руки;
переходящая мышечная слабость;
«мурашки», жжение на коже;
покалывание в пальцах рук.

Почему немеют пальцы на руках

Самой частой причиной становится передавливание нервно-сосудистого сплетения. Это провоцирует онемение пальцев рук, потому что нарушается трофика и нервная проводимость, ухудшается или замедляется кровоток, питание тканей, происходит потеря чувствительности. Это и создает ощущение того, что пальцы перестали слушаться, отнимаются, слабеют. Как правило, причинами такого состояния становятся ситуации:

Если перебросить левую руку через спинку стула и сидеть длительное время в такой позе. Происходит сдавливание сосудов и нервов, что приводит к сбою кровоснабжения конечности (рука затекает).
Длительное пребывание рук выше уровня груди, вследствие чего происходит отток крови.
Плечевой ремень от сумки, рюкзака тоже способен нарушить кровоснабжение руки.
Сильный мороз, который приводит к сужению артерий.

Мизинец

В большинстве случаев онемение левого мизинца говорит о кардиологических проблемах: острый коронарный синдром, хроническая сердечная недостаточность. При частых проявлениях онемения левого мизинца следует обратиться в кардиологию, чтобы проверить работу сердца. Это позволит вовремя определить возможные заболевания и начать своевременное лечение.

Немеет мизинец на левой руке при длительном напряжении мускулатуры кисти, мускульной системы верхнего отдела позвоночника. Как правило, при таких причинах наблюдается защемление нервных окончаний из-за ротации шейного отдела и его асимметрии. Такие симптомы характерны и для ущемления в поясничном отделе позвонка. Онемение левого мизинца может указывать на патологический процесс, при котором в канал позвоночника выбухает межпозвоночный диск, но не нарушает целостности фиброзного кольца. Это одна из стадий остеохондроза, который может перерасти в межпозвоночную грыжу.

Указательный

К онемению этого пальца приводят эндокринные нарушения, к примеру, сахарный диабет или другие виды заболеваний, нарушающих обмен веществ. Причиной могут выступать травмы (переломы, трещины), воспаление суставов. Если в нервном плечевом сплетении происходят патологические процессы, это может привести не только к онемению, будут наблюдаться нарушения сгибательно-разгибательной функции пальца, а иногда и кисти.

Нарушения чувствительности указательного пальца вызывают дегенеративные изменения шейных позвонков, мускулатуры и межпозвоночных дисков. Сопровождаются такие причины еще болевыми ощущениями в предплечье, мышечной слабостью руки. Онемение указательного пальца происходит у людей, которые в силу профессиональной необходимости подвергаются длительной нагрузке на пальцы рук и верхний отдел позвоночника.

Большой

В большинстве случаев онемение большого пальца указывает на нарушения обмена веществ межпозвоночных хрящей грудного и шейного отдела. Помимо снижения чувствительности, наблюдается и слабость кисти, болезненность предплечья, наружной стороны плеча, упадок мышечной силы. К возможным причинам онемения большого пальца относят сердечно-сосудистые заболевания, грудной остеохондроз.

Снижение эластичности сосудистой стенки, сужение просвета, которые вызывает атеросклероз, нарушает кровообращение, питание тканей, что провоцирует онемение большого пальца. Зачастую такой симптом происходит из-за недостатка витаминов, характерно для зимне-весеннего периода. Остановить такие проявления можно, пропив минеральные средства, витаминные комплексы, добавив в рацион питания фрукты, овощи.

Средний

Порой сосудистую сетку пальца сводит спазм, что провоцирует бледность кожных покровов и онемение среднего пальца левой руки. Называется это явление – болезнь Рейно. Как правило, проявляется она вследствие травмы или при воздействии низких температур на протяжении длительного времени. Однако чаще онемение среднего пальца связано с остеохондрозом (7 позвонка), вероятным развитием межпозвоночной грыжи, защемлением нервных окончаний, деформацией суставов.

Безымянный

При сдавливании нервных окончаний локтевого сустава происходит онемение безымянного пальца левой руки. Суставные нервы могут быть сдавлены, травмированы, что провоцирует снижение чувствительности. Чтобы снять тянущие, ломящие неприятные ощущения, нужно выявить первопричину сдавливания нервных окончаний, точную локализацию поражения. При онемении указательного пальца в связке с мизинцем следует проверить сердце.

Ночью

Часто люди на приеме у врача жалуются на онемение пальцев руки ночью. Проявляться этот симптом может в любом возрасте. Как правило, проблему объясняют неправильной позой спящего и игнорируют ее. Отчасти это мнение верно, поза действительно важна, но причиной онемения могут выступать другие более серьезные процессы. К примеру, вызывать такой эффект может:

Длительная работа у компьютера с клавиатурой, что создает постоянное напряжение мышц запястья, сухожилий. Это провоцирует сдавливание нервных окончаний.
Сахарный диабет, анемия, витаминная недостаточность. Проходит онемение после приема витаминных комплексов, необходимо делать лечебную физкультуру, физиотерапию.
Онемение пальцев руки в ночное время вызывает остеохондроз, который стал настоящей проблемой современного поколения.
Если вместе с ночным онемением наблюдается постоянное чувство холода в пальцах, это указывает на нарушение кровоснабжения.

Кончики пальцев

При онемении всех кончиков пальцев левой руки следует проверить системные заболевания. Проявляется такой симптом при нарушениях кровоснабжения, фаланги становятся белого или красного цвета. Может указывать такое отклонение на нейротрофические изменения, сахарный диабет. Нередко немеют несколько подушечек, а не все кончики. Это говорит о необходимости проверить позвоночник.

Как лечить онемение левой руки

Назначение, курс лечения должен определять лечащий врач после проведения всех необходимых анализов и точной постановки диагноза. Исходя из возможных причин проявления симптомов, может быть назначена одна из следующих схем терапии:

прием обезболивающих препаратов;
восполнение недостатка микроэлементов;
физиотерапия, лечебная гимнастика, массаж;
прием недостающих витаминов в капсулах или инъекции;
нестероидные противовоспалительные средства;
диета без соли, повышенное потребление овощей, фруктов;
улучшение трофики, нервной проводимости тканей с помощью крема, мазей;
отказ от алкоголя, курения, соблюдение правил здорового образа жизни.

Во время терапии необходимо избавиться от возможных физических нагрузок на позвоночник, верхние конечности. Без назначения врача можно использовать народные методы для лечения онемения пальцев рук:

Натирать пальцы смесью из красного, черного молотого перца и горячего оливкового масла. Смешать их и дать остыть. Несколько раз за день проводить такую процедуру.
На шейный отдел позвоночника или руки накладывать компресс два раза в сутки из каши и вареной картошки.
Делать для пальцев контрастные ванночки с холодной, теплой водой. По 1 минуте в каждой.

Лучше не доводить состояние до необходимости лечения, а обойтись своевременной профилактикой. Ведите здоровый образ жизни, бывайте чаще на свежем воздухе, занимайтесь активными видами спорта, но без значительной нагрузки на позвоночник (особенно шейный, поясничный отдел). Если вы много работаете на клавиатуре, вяжите или даете нагрузку на верхний отдел позвоночника, то делайте себе чаще отдых, во время которого должно проводиться полное расслабление мышц с периодичностью не реже 1 раза в 1-2 часа.

К какому врачу обращаться

В силу того, что причин онемения пальцев много, следует посетить несколько специалистов, которые бы могли определить первоисточник заболевания: вертебролог, хирург, невропатолог, кардиолог. Все они должны провести полное обследование пациента (опрос, рентген, МРТ и т.д.), на основе которого назначат максимально эффективную терапию. Часто она сводится к лечебной физкультуре, приему таблеток и использованию наружных мазей. Курс всегда индивидуальный в зависимости от выявленных провоцирующих факторов и особенностей организма человека.

Видео: Почему немеют руки

C онемением пальцев на руках сталкивался каждый человек хоть раз в жизни. Неприятный симптом может быть следствием внешних причин и воздействий, либо являться сигналом происходящих неблагоприятных изменений в организме. Прежде, чем делать выводы, насколько опасен симптом, необходимо исключить вероятность его возникновения от внешних факторов.

Онемение выражается в неприятных ощущениях в пальцах и кисти, например покалыванием, потерей чувствительности, ощущением «мурашек», чувством жжения, иногда боли, либо изменение в цвете кожных покровов. Если онемение начинается после каких-либо регулярных действий и длится непродолжительное время, то его причина — внешние воздействия.

К ним относятся:

Для устранения онемения руки, вследствие внешних факторов воздействия, следует сменить позу, сделать несколько хватательных движений рукой, потрясти кистью или просто подождать, когда онемение пройдет.

Внутренние факторы

Если онемение стало регулярным, долго не проходит и зарядка для рук не спасает ситуацию, скорее всего, дело кроется во внутренних причинах. Это может быть следствием заболеваний различных по тяжести и опасности. Заболевания, провоцирующие возникновение онемения разные.

Остеохондроз

Является следствием деструктивных преобразований шейного отдела позвоночника. Проявление выражается в виде онемения верхних конечностей. Происходит изменение состояния позвонков: стирается межпозвоночная прослойка (на ее месте возможно образование грыжи), уменьшается расстояние между соседними позвонками. Это приводит к защемлению нервных окончаний и ухудшению кровотока.

В начальной стадии болезни человек чувствует покалывания или мурашки в руках, но они слабые и редкие. При ухудшении состояния позвоночника симптомы становятся более выраженными. Онемение и «холодные» руки возникает чаще и продолжается дольше.

Туннельный синдром

Вызван передавливанием нерва в суставе запястья. Первое проявление онемения возникает в пальцах, затем может переходить на всю кисть. В самых запущенных случаях, онемение может подняться вверх по руке до локтя или плеча.

Данное заболевание сильно влияет на двигательную способность кисти человека, возможность свободно выполнять ежедневные движения и манипуляции, снижает уровень комфорта.

Немеют пальцы рук (причина – туннельный синдром) часто диагностируется у людей после 40 лет, является следствием:

ушиба;
регулярной сильной нагрузки;
отеков;
артрита;
болезни сосудов;
ревматоидный артрит.

Поражаются соединительные ткани и сухожилия суставов. В результате этого пережимаются нервы, проходящие через суставы. Это вызывает периодическое онемение рук, вплоть до болевого синдрома.

Нарушение углеводного обмена

Диабет – грозное заболевание, которое сопровождается разными симптомами и негативными для человека последствиями. Онемение конечностей появляется в результате серьезных осложнений заболевания и называется диабетической нейропатией, при которой происходит поражение нервной системы.

Возникает онемение уже в процессе течения болезни, то есть этот признак не является начальным для диагностики заболевания.

Нейропатия может начать развитие в любом месте тела. Если говорить о верхних конечностях, то первые ощущения онемения человек начинает чувствовать на кончиках пальцев. Дальнейшее развитие болезни затрагивает суставы и мышцы рук.

Факторы, способствующие развитию нейропатии:

повышенный уровень глюкозы в крови;
высокое артериальное давление;
генетическая предрасположенность;
неправильное лечение сахарного диабета;
вредные привычки – алкоголизм и курение.

При диабете уровень глюкозы в крови скачет, что негативно сказывается на нервных клетках. Если уровень падает, то в клетках наблюдается недостаток питания. Когда уровень глюкозы высокий, нарушаются всасываемость и выведение воды из клеток, происходит их отек. При регулярности таких стрессовых ситуаций нейроны начинают разрушаться.

Резкие скачки давления при диабете неблагоприятно сказываются на сосудах, артериях и капиллярах, питающих нервные клетки. Происходит их спазм, клетки недополучают или полностью перестают получать питание и погибают.

Атеросклероз

Заболевание, при котором нарушен кровоток по сосудам и артериям. Мешают течению крови жировые отложения, которые называются холестериновые бляшки. Они нарастают на внутренней стенке артерии, постепенно сужая просвет для прохождения крови.

Опасность атеросклероза в том, что на начальной стадии он человека практически не беспокоит. С течением заболевания состояние верхних конечностей ухудшается: появляются отеки, изменяется температура конечности, возникают болезненные ощущения.

Атеросклероз чаще наблюдается у людей после 40 лет. Но вредные привычки, сидячая работа, жирная пища способны ускорить развитие болезни.

Алкоголизм

Болезнь, вызванная физической и психологической зависимостью к алкоголю. Вред, наносимый алкоголиком своему здоровью, огромен: развиваются внутренние заболевания и расшатывается психика. Чувство онемения рук и ног — классическое следствие алкоголизма.

Этиловый спирт действует как обезжириватель. Попадая в кровь, он «смывает» специальную смазку, которой покрыты кровяные клетки, что способствует их склеиванию. Склеиваясь, клетки образуют разные по размеру тромбы, которые разносятся по всему организму. Даже несколько склеенных клеток достаточно для того, чтобы закупорить мелкие капилляры.

Нейроны получают питание через кровь, идущую по капиллярам. Блокировка капилляра приводит к замедлению обмена веществ в нервных клетках, а затем к их гибели. При алкоголизме первыми под удар попадают кисти и стопы, затем онемение, переходящее в физическую боль, прогрессирует на всю площадь конечности.

Рассеянный склероз

Неврологическое заболевание, связанное с разрушением миелиновой оболочки нейронов в спинном и головном мозге. В результате данного разрушения нервные импульсы больше не способны передаваться в нужном ритме и необходимой скорости. Происходит замедление их жизнедеятельности.

Данное заболевание недостаточно изучено. Например, неясно почему оно возникает, так же ученые не придумали лекарства для полного выздоровления. Однако, те методы лечения, которые в настоящее время используются, эффективны и позволяют надолго улучшить качество жизни человека.

Возникает рассеянный склероз у людей в молодом возрасте — 20-30 лет. В это время проявляются первичные симптомы, один из которых онемение верхних конечностей. К другим симптомам относятся: головокружение, упадок сил, мышечная усталость. Между первым и вторым этапом развития болезни может пройти 10-15 лет. Поэтому важно внимательно отнестись к первичным симптомам.

Болезнь Рейно

Патология связана с нарушением кровоснабжения в верхних и нижних конечностях. Если нарушение постоянное, то речь идет о болезни Рейно. Если симптомы болезни возникают периодически, то это называют синдромом Рейно.

Визуально это выражается в изменении окраски конечности при ее попадании в холод. Например, при погружении руки в холодную воду, она может изменить цвет на синеватый, затем побелеет, а потом станет красноватой. Изменение цвета руки может происходить и в другой последовательности.

При внешней несерьезности заболевания, его, тем не менее, необходимо диагностировать. Так как люди с болезнью Рейно склонны к обморожению даже при не очень низких температурах. Поэтому верхние и нижние конечности следует всегда держать в тепле.

Опухоль головного мозга

Онемение может быть сигналом как доброкачественной, так и злокачественной опухоли. Разрастаясь, клетки новообразования давят на нейроны головного мозга, отвечающие за разные функции организма. Соответственно, если давлению будут подвержены нервные клетки, отвечающие за моторику рук, то это приведет к возникновению различных симптомов, в том числе и онемение.

Немеют пальцы рук – причина бывает в недостаточном получении витаминов в результате неправильного или скудного питания.

Кончики пальцев

Предшествующими факторами бывают следующие состояния:

Перенапряжение.
Туннельный синдром.
Диабет.
Синдром Рейно.
Нехватка железа в организме.

Во период ночного отдыха

Причины:

После сна

Причины онемения:

Некомфортная поза.
Тоннельный синдром.
Сахарный диабет.
Остеохондроз.
Атеросклероз.
Сердечно-сосудистые заболевания.

У беременных

Организм женщины при беременности претерпевает изменения, связанные с необходимостью выносить ребенка, обеспечить ему питание и дыхание. Кровь беременной женщины в большем объеме локализуется в органах малого таза, соответственно, в других частях тела ее становится недостаточно.

Обычно дефицит крови испытывают конечности. Это приводит к их онемению, изменению цвета и температуры. Данные процессы физиологические. Если онемение длительное, беспокоит и возникает подозрение на внутреннее заболевание, то для беременных женщин список болезней не отличается от остальных людей.

Немеют правая и левая конечности: есть ли разница

Немеют пальцы рук (причина внутренняя) чаще всего наблюдается синхронно на двух конечностях. Однако иногда может неметь только с одной стороны. Поскольку данное состояние — это следствие защемления нервных окончаний, либо блокировки кровотока, то сторона онемения может указывать на место локализации проблемы. К тому же, у правшей и левшей руки испытывают различную нагрузку.

Немеют пальцы на левой руке в результате:

Остеохондроза.
Сердечно-сосудистых заболеваний.
Травмы плеча.
Межпозвоночной грыжи.
Неправильной позы во сне либо в течение дня.

Причины онемения пальцев правой руки:

Неудобная поза.
Травма любого сустава руки.
Перенапряжение.
Невропатия.
Болезни почек.

Причины онемения разных пальцев

Большой палец:

Туннельный синдром локтевого или запястного сустава.
Артрит суставов, артроз.
Опухоль мозга.
Внешние нагрузки.

Немеет мизинец:

Провоцируют онемение безымянного пальца:

Травма.
Сахарный диабет.
Болезнь Рейно.
Туннельная невропатия.

Указательный палец:

Болезни сердца, начальная стадия ишемии.
Перенапряжение.
Невралгия.
Остеохондроз.

Большой и указательный:

Остеохондроз шейного отдела.
Синдром Рейно.
Перенапряжение.
Межпозвоночная грыжа.

Указательный и средний:

Проблемы сосудов и артерий.

Средний и безымянный:

Проблемы позвоночника.
Туннельный синдром.
Сердечно-сосудистые болезни.

На возникновение сердечной патологии может указывать дискомфорт в левой руке, а именно одновременно в мизинце и безымянном пальце.

Возможные последствия

Онемение пальцев рук не свидетельствует о наличии опасного заболевания, пока причина не является симптомом серьезной патологии. Существуют болезни, приводящие к неблагоприятным и трагичным последствиям.

Возможные негативные последствия:

Методы лечения

При появлении симптомов онемения пациенту необходимо обратиться к терапевту, кардиологу и неврологу.

В зависимости от картины симптомов, он направляется на исследования:

МРТ и КТ шейного отдела позвоночника и кисти.
Допплерография.
Рентген руки.
Анализ крови.

Если результаты диагностики не покажут патологии, то доктор предложит любой из ниже перечисленных или сразу несколько вариантов лечения.

Они такие:

Лечение препаратами. Такое лечение призвано убрать симптом. Пациенту прописываются обезболивающие и препараты против спазмов.
Витаминотерапия с обязательным включением витаминов группы B.
Лечебная гимнастика.
Мануальная терапия.
Физиотерапия.

В случае обнаружения патологии, лечение будет зависеть от выявленной болезни, и направлено на устранение причины возникновения онемения.

Препараты

Лекарственное лечение включает:

Народные средства

Способы:

Неметь пальцы рук могут вследствие неудобного положения тела. Если онемение длится продолжительное время, то необходимо рассмотреть более серьезные причины его возникновения, которые выявляются в процессе медицинской диагностики.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео об онемении пальцев рук

Причины онемения пальцев рук:

Гимнастика от онемения рук:

Неприятные ощущения в пальцах рук – покалывание, онемение знакомо многим. Чаще этому не придают значения. Но если симптомы появляются постоянно, необходимо выяснить, в чем причина онемения пальцев рук. Порой дискомфорт легко устраняется изменением положения конечности, несколькими активными движениями.

Причины возникновения парестезии

В кончиках пальцев сосредоточено множество нервных окончаний. При неудобной позе сдавливаются сосуды, нарушается кровообращение, что влечет за собой неприятные болезненные ощущения. Чаще они преследуют женщин, нежели мужчин. В любой возрастной категории может возникнуть онемение пальцев рук и ног. Причины, не связанные с болезнью, следующие:

Сон в неудобной позе.
Местное или общее переохлаждение организма.
При отравлениях химическими веществами, алкоголем, лекарствами.
Последствия травм конечностей.
Длительное положение пальцев рук при некоторых видах деятельности (работа за компьютером, вязание и др.)
Наличие плотно сидящих аксессуаров (браслеты, кольца).

Парестезии часто преследуют беременных женщин из-за увеличивающихся нагрузок и изменений гормонального фона. О серьезности нарушений следует задуматься, если немеет только одна и та же конечность или палец. Часто повторяющиеся симптомы могут говорить о наличии таких опасных заболеваний как:

Мозговые расстройства и кровоизлияния.
Нарушения в работе сердечно-сосудистого аппарата.
Остеохондрозы и межпозвоночные грыжи.
Туннельный синдром – болезнь запястного канала.
Нарушения циркуляции крови при сахарном диабете.
Грибковые заболевания ногтей.

Иногда нарушение чувствительности конечностей связано с неправильным образом жизни. В любом случае крайне необходима консультация профильного специалиста.

Симптомы и проявления заболевания

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы возникает онемение мизинца, а порой всех пальцев левой руки. Нарушения осязания могут усиливаться ночью. Постепенно они переходят в покалывание, распространяясь на всю поверхность левой руки. Сопровождаются болевыми ощущениями за грудиной и под лопаткой.

Онемевшие пальцы рук - ощущение, знакомое всем. Как правило, все дело в нарушении кровообращения. Впрочем, причины онемения могут быть совершенно разными. Иногда все дело во внешнем воздействии, а иногда вызывать ощущение могут

довольно серьезные заболевания. Как в этом разобраться, и необходимо ли в такой ситуации лечение?

Внешние причины онемения

Нередко у людей по утрам немеют кончики Причина довольно проста - сон в неудобном положении. Руки затекают, отчего и появляется покалывание в Достаточно сделать разминку, активно подвигаться какое-то время - и дискомфорт пройдет. Еще одной причиной может стать так называемый «синдром влюбленных». Когда женщина засыпает на плече у любимого, она придавливает головой его руку. Неподвижность и придавленность сосудов вызывают довольно сильное чувство онемения. Чтобы объятия не оставляли таких неприятных последствий, лучше все же засыпать на подушке. Наконец, вопросом о том, почему немеют кончики пальцев на руках, часто задаются беременные. Волноваться не стоит и в такой ситуации. Беременность нередко связана с отеками, особенно на последних месяцах, конечности за ночь немного опухают, что наутро и проявляется онемением. Просто попробуйте снизить объемы потребляемой жидкости, особенно важно не пить

много воды на ночь.

Внутренние причины онемения

Иногда ответить на вопрос: "Почему немеют кончики пальцев рук?" - можно только после диагностики у врача. Вызывать онемение может остеохондроз шейного отдела. Стоит задуматься о возможности такого заболевания тем, у кого чаще всего немеет только одна рука, так как обе практически никогда не бывают поражены остеохондрозом. Другой причиной может стать полинейропатия. При этой болезни нервные сплетения пальцев рук и кистей разрушаются, вызывая Вызвать полинейропатию могут как инфекционные или функциональные заболевания, так и нехватка витаминов и железа. Если вы по-прежнему не можете понять, почему немеют кончики пальцев на руках, возможно, проблема в При этом заболевании защемляется расположенный в запястьях. Эта ситуация сопровождается не только снижением чувствительности, но и болью в пальцах. Особенно часто болезнь

развивается у тех, кто работает за компьютером, постоянно держа кисти в одном положении.

Профилактика онемения

С тем, почему немеют кончики пальцев на руках, все ясно. Но какие существуют профилактические меры? Если причина вызвана серьезным заболеванием, лечение необходимо доверить квалифицированному специалисту. Но если источник дискомфорта не так опасен, достаточно простых ежедневных мер. Попробуйте выполнять хотя бы короткую зарядку, во время рабочего дня периодически разминайте конечности и все тело. Раз в шесть месяцев посещайте для курса лечения. Всегда контролируйте осанку, чтобы сохранить здоровье шейного отдела. Для разминки шеи и надплечий можно также приобрести специальный массажер. Так вы сможете забыть о том, почему немеют кончики пальцев на руках, и больше не сталкиваться с этим неприятным ощущением.

Онемение кончиков пальцев рук – распространенное явление, не всегда вызванное неудобной позой во сне, например. Иногда оно беспокоит людей постоянно. Давайте разберемся, почему.

Причины онемения кончиков пальцев рук

Чаще всего после разминки с утра проблема исчезает, если вы просто во сне отлежали руку. Но бывает, что причиной одностороннего онемения пальцев рук становится остеохондроз шейного отдела позвоночника. Также онемение кончиков пальцев рук может быть в результате недостатка железа в крови, диабета или панкреатита. Также боль в пальцах может беспокоить человека, если по своей профессии он вынужден постоянно напрягать руки, выполнять монотонную работу руками. Во время работы обязательно следует делать перерывы и разминку. Помните, что если за полчаса онемение не пройдет, есть риск потерять функцию руки. Также причиной онемения может стать нарушение тока крови в кисти, называемое синдромом Рейно. Этим недугом чаще страдают представительницы прекрасного пола. Определить синдром Рейно может врач, а чтобы он вас не настиг, не забывайте носить зимой теплые натуральные перчатки или рукавицы. Также среди причин онемения нередко – заболевания желез внутренней секреции, болезни суставов. Будьте внимательны к себе.

Онемение подушечек пальцев рук

Онемение кончиков пальцев рук чаще всего в наш век компьютеров встречается из-за синдрома запястного канала. Что это? Синдром запястного, или, как его называют, карпального канала – это ощущение онемения, боли и «мурашек» в руках, связанное с однообразной работой руками. Также причиной онемения подушечек пальцев может стать сколиоз или межпозвонковая грыжа, поднятие тяжестей, например, тяжелых сумок или ношение на руках детей. Прочие причины – гипертония, венозный застой, уже упоминавшийся выше синдром Рейно.

Делайте несложную гимнастику для рук. Вот примеры некоторых полезных упражнений:

Сядьте, поднимите руки и потрясите ими. Опустите руки. Повторите 10 раз.
Сидя или стоя вытяните руки на уровне плеч и повращайте ими. Сделайте 10 подходов.
Сидя или стоят вытяните руки на уровне плеч и сожмите в кулак, затем расслабьте руки. Повторите 10 раз.
Сидя на стуле, вращайте головой слева направо и сверху вниз. Движения делайте медленно, 10 раз.

Упражнения для большей эффективности лучше делать 3 раза в день.

Аналогичные синдрому запястного канала признаки, такие, как онемение кончиков пальцев рук, бывают при полинейропатии. Обратитесь на всякий случай к неврологу, ортопеду, сдайте кровь на сахар и сделайте рентген позвоночника с захватом шейного и грудного отделов.

Диагностика онемения кончиков пальцев рук

Онемение мизинца левой кисти говорит о проблемах с сердцем. Онемение в обеих руках бывает при дефиците витаминов группы В. Атеросклероз в начальной стадии и болезни локтевого сустава также проявляют себя онемением кончиков пальцев рук.

Вам может помочь остеопат, восстанавливающий функцию нервных окончаний. Также помогают ванночки для рук. Может быть назначена коррекция глюкозы в крови и поливитаминные комплексы, отказ от курения и выпивки.

После неврологических заболеваний и травм вам может быть назначен рентген позвоночника или суставов руки, МРТ позвоночника и суставов, УЗИ сосудов, электроэнцефалография. Может обнаружиться, что онемение кончиков пальцев рук – следствие застойных процессов внутренних органов или неправильной работы щитовидной железы. При патологии щитовидки вы можете столкнуться не только с онемением, но и с общей слабостью, тремором рук. Нужно сделать УЗИ щитовидки и сдать кровь на ее гормоны. Во время беременности при появлении отеков и онемения кончиков пальцев рук померяйте давление. И вообще, беременным нужно измерять его регулярно, особенно в конце срока. В пищевой рацион нужно включить спаржу и зелень. Они не только предотвращают отеки, но и содержат необходимую беременным в больших количествах фолиеву кислоту.

Болезнь Рейно проявляется симметричным онемением обеих рук. Для диагностики остеохондроза и грыж дисков достаточно рентгена. Он показывает костные разрастания и выпадение ядра диска.

Лечение онемения кончиков пальцев рук

Онемение кончиков пальцев рук почти всегда – следствие проблем с сосудами. Но если ни болезнями сердца, ни болезнями сосудов, ни проблемами с позвоночником вы не страдаете, то причина может быть более безобидной – например, недостаток витамина А или витаминов группы В. Также, возможно, ваше состояние было вызвано длительным ношением тяжестей, застарелой травмой. Но не пропустите начало более серьезных изменений в организме, например, атеросклероза. Добавьте в список возможных причин болезни почек, легких и просто сильные переживания, приступы паники, невроз. У представителей некоторых профессий: оператор компьютерного набора, швея, маляр онемение кончиков пальцев рук встречается чаще, чем у других.

Начните с консультации невролога и кардиолога. При нейропатии локтевого сустава невролог назначит вам препараты для успокоения нервной системы.

Случаи систематического онемения вполне логично вызывают у нас тревогу. Если это бывает часто, мы уже не можем все списывать просто на не слишком удобную позу.

Как лечить онемение кончиков пальцев рук, многие люди не знают. На самом деле методов много. Среди них достойное место из-за высокой эффективности заняло мануальное воздействие. Мануальная терапия избавит вас от мышечных блоков и уберет воспаление.