О чем говорит высокий билирубин и его причины. Симптомы высокого нижнего давления

Выработка этого гормона происходит в гипофизе. Он отвечает за стимуляцию возникновения гормонов щитовидной железы: Т3 - трийодтиронина, Т4, соответственно, тироксина. Наличие этих веществ в организме очень важно, ведь они выполняют несколько функций.

В частности, они ответственны за белковый и углеводный обмен и работу половой системы, желудка, кишечника, сердца, сосудистой системы и состояние психики. Закономерно поэтому, что когда в организме это сказывается на состоянии человека не лучшим образом. ТТГ стимулирует образование гормонов щитовидной железы. Когда их уровень повышается, они, со своей стороны, подавляют выделение ТТГ. Таким образом, принцип регуляции может быть охарактеризован как «обратная связь».

От чего зависит норма?

Зависит не от какой-то определенной причины, а сразу от нескольких. К примеру, если у человека обнаружен указывает на сниженную концентрацию Т3 и Т4. Гипертиреоз, наоборот, свидетельствует об их повышенной концентрации. Если данные гормоны вырабатываются в организме чересчур активно, может развиться тиреотоксикоз, то есть отравление. Нормальная их выработка обозначается в медицине термином «эутериоз».

Щитовидная железа

Тиреотропный гормон у женщин и мужчин регулирует деятельность щитовидки, хотя она никак не связана с его выработкой. Именно поэтому уровень ТТГ проверяется вместе с уровнем гормонов щитовидной железы.

Сдача анализов

Для того чтобы убедиться, что у вас повышен тиреотропный гормон, необходимо сдать кровь на анализ. За несколько дней до этого вам придется отказаться от курения и слишком сильных физических нагрузок. Сдача крови должна происходить утром, завтракать перед этим запрещено. Если вы хотите проследить, как колеблется уровень гормонов, анализы нужно сдавать в одно и то же время суток. Кто находится в группе риска? Как правило, повышен тиреотропный гормон у пациентов с патологиями щитовидки. Кроме того, женщины после пятидесяти должны сдавать анализы каждые полгода.

Стандарты нормы

Следует подчеркнуть, что норма для мужчин и женщин является различной. Поэтому в настоящей статье не будут приводиться конкретные цифры. Если вы хотите узнать, какой уровень гормона является нормальным конкретно для вас, вам придется обратиться к эндокринологу. У здорового взрослого человека количество ТТГ меняется в течение 24 часов, причем наибольшая его концентрация отмечается ранним утром. Это особенно важно при планировании беременности.

Слишком высокий уровень

О чем может свидетельствовать тот факт, что у вас повышен тиреотропный гормон? По мнению специалистов, это считается одним из признаков психического заболевания. Кроме того, высокий уровень ТТГ может указывать на большие физические нагрузки, а также беременность. В этом случае пугаться не стоит, однако внимательно следить за своим гормональным фоном и состоянием эндокринной системы необходимо (особенно до второго месяца). Этот период считается самым важным для состояния плода, поскольку его щитовидная железа еще не может работать самостоятельно.

Гемоглобин (Hb) – сложный пептид молекулярной массой около 67 кДа, в состав которого включены ионы железа. У человека гемоглобин содержится в красных кровяных тельцах (эритроцитах).

Его функция – перенос кислорода в ткани за счёт обратимого связывания. После поступления в ткани с недостаточным содержанием кислорода, он отсоединяется от молекулы гемоглобина и вступает в окислительные реакции. Гемоглобин также способен переносить двуокись углерода (СО 2), с последующим высвобождением его в лёгких.

Первоначально необходимо разобрать — какие жалобы предъявляет женщина при повышенном гемоглобине?

Состояние повышенного гемоглобина называется гипергемоглобинемия и очень часто протекает без проявления клинических признаков. В большинстве случаев высокий гемоглобин у женщин и мужчин выявляется только в ходе рутинного общеклинического обследования. В некоторых случаях гипергемоглобинемия сопровождается следующими симптомами:

  • повышение артериального давления и вздутие вен;
  • ощущение ломоты в костях и суставах;
  • пониженная работоспособность;
  • слабость и сонливость;
  • одышка даже при спокойной ходьбе;
  • небольшое посинение кончиков пальцев;
  • бледность или гиперемия лица;
  • похудение без видимых причин;
  • снижение концентрации внимания и рассеянность;
  • длительные и болезненные менструации;
  • невротические расстройства, психозы, бессонница, депрессии.

Часто причинами высокого уровня гемоглобина у женщин и мужчин является сопутствующее заболевание. При этом симптомы гипергемоглобинемии схожи с клиническими проявлениями основной патологии. Данный факт объясняет трудности для дифференциальной диагностики непосредственно гипергемоглобинемии и выявления её причин.

Гемоглобин во время беременности

При беременности повышенный гемоглобин наблюдается крайне редко. Как правило, однократное повышение концентрации Hb является не существенным, так как уровни всех показателей меняются в течение суток на фоне физической или эмоциональной активности. Однако стабильно высокие показатели могут свидетельствовать о недостатке витаминов группы В или развитии патологического процесса. В этом случае назначается комплексное обследование пациентки для максимально быстрого устранения состояния гипергемоглобинемии. Это необходимо для снижения риска развития тромбозов и гипоксии плода.

Для беременных женщин чаще характерно состояние гипогемоглобинемии – дефицит уровня гемоглобина на фоне разжижения крови, в результате увеличения её объёмов.

Для ранней диагностики отклонений от нормы при планировании зачатия ребёнка рекомендуется курс профилактических мероприятий по предотвращению снижения концентрации Hb. Это позволит существенно снизить риск развития анемии любого типа.

Высокий гемоглобин у женщин — о чем это говорит, и что надо делать

Врачам часто задают вопрос – что значит, если у женщины повышен гемоглобин? Как правило, подобное состояние обуславливается недостатком кислорода в крови. С целью компенсации организм начинает активную выработку красных кровяных телец, содержащие молекулы Hb.

Для предотвращения риска развития осложнений в виде тромбозов необходима обязательная коррекция высокого уровня гемоглобина. В случае если подобное состояние вызвано внешними факторами, то при их устранении величина Hb возвращается к норме. В ситуации, когда гипергемоглобинемия является сопутствующим симптомом заболевания, необходимо первоначальное устранение основной патологии.

Причины повышения

Факторы, вызывающие повышение уровня гемоглобина, могут быть экзогенного (внешнего) или эндогенного (внутреннего) характера.

Экзогенные причины. Повышение уровня гемоглобина может быть связано с родом деятельности человека. Так, лётчики, жители высокогорья и альпинисты, проводящие значительное время на больших высотах, испытывают гипоксию. Поэтому сразу после полёта концентрация Hb будет выше нормы. Приём некоторых препаратов, например, стероидных, также влияют на данный лабораторный показатель.

Во время длительных тренировок с большой нагрузкой расходуется огромное количество кислорода, которое при правильной технике компенсируется частым и глубоким дыханием. При нарушении технологии в организме отмечается повышение уровня гемоглобина.

Эндогенные причины. Сахарный диабет и психические расстройства, сопровождающиеся стрессовыми реакциями, также могут являться причиной отклонения Hb от нормы. А в случае доброкачественного опухолевого процесса кровеносной системы (болезнь Вакеза) повышение концентрации эритроцитом приобретает злокачественный характер.

При приёме препаратов, приводящие к избыточному всасыванию ионов железа в крови на фоне сбоев в работе ферментативной системы, происходит рост уровня Hb.

Причины понижения

Низкие концентрации Hb отмечаются на фоне следующих патологических состояний:

  • анемия различного типа;
  • сбои процессов синтеза гемоглобина;
  • заболевания печени;
  • язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • хронические заболевания почек, в результате которых происходит снижение концентрации гормона эритропоэзина, основная роль которого – активация процессов образования красных кровяных телец в костном мозге;
  • гипофункция щитовидной железы;
  • гемолиз крови – разрушение эритроцитов;
  • онкологические заболевания, сопровождающиеся метастазами в костный мозг;
  • хронические патологии соединительной ткани;
  • инфекционный процесс.

Методы лечения повышенного гемоглобина

Высокий гемоглобин у женщин представляет серьёзную угрозу, особенно во время беременности. Поэтому при диагностике патологического состояния необходимо обязательное лечение. Как снизить гемоглобин?

Методы лечения и коррекции повышенного гемоглобина у женщин направлены на разжижение крови и снижение концентрации эритроцитов. С этой целью назначаются, например, следующие препараты:

  • аспирин ® ;
  • кардиомагнил ® ;
  • курантил ® .

Важно: запрещается самостоятельный подбор препаратов и дозировки для лечения. Подобное поведение может привести к ухудшению состояния и тяжести течения болезни.

Допустимо назначение гирудотерапии – лечение пиявками. При укусе пиявок в кровь человека поступает фермент гирудин, содержащийся в их слюне. Гирудин оказывает на кровь двунаправленное влияние: с одной стороны – замедляет процессы свертываемости крови, другой – снижает риск формирования тромбов. Следует отметить, что для терапии необходимо использоваться исключительно медицинских пиявок, продающихся в аптеке и разведённых в лабораторных условиях. Для одного сеанса достаточно 5 пиявок, каждая из которых при укусе высасывает не более 15 мл крови человека.

Меню для женщин с повышенным hb

В сочетании с медикаментозным лечением и гирудотерапией необходимо придерживаться определенного меню:

  • количество красного мяса в рационе должно быть снижено, а субпродукты (печень, язык, почки) – полностью исключаются;
  • в рационе должно преобладать белое мясо и рыба нежирных сортов;
  • разрешается употребление бобовых (горох, фасоль, чечевица), поскольку железо, которое преобладает в их составе, плохо усваивается организмом человека;
  • исключаются витаминные комплексы, содержащие фолиевую кислоту и витамины группы В;
  • запрещено употреблять соки, а также отвары шиповника;
  • пить чистую воду без газа нужно часто и небольшими порциями: каждые полчаса – 1 стакан воды.

Методы диагностики и подготовка

Диагностика уровня гемоглобина является обязательным при проведении общего анализа крови. Сроки проведения не превышают 1 суток. Биоматериалом для анализа является венозная или капиллярная кровь. Для получения максимально достоверных результатов необходимо придерживаться рекомендаций для подготовки:

  • исключить жирные и жареные блюда за 1 сутки;
  • кровь сдаётся строго натощак, последний приём пищи минимум за 8 часов;
  • за полчаса ограничивается физическое и эмоциональное напряжение;
  • за 1 час необходимо не курить.

Расшифровка результатов и норма

Важно: интерпретацию полученных данных должен проводить только лечащий врач.

В противном случае не исключается риск неправильной постановки диагноза и подбор методов лечения, которые ухудшат состояние пациента.

Референсные (нормальные) значения подбираются индивидуально для каждого пациента с учётом пола, возраста и менструального цикла.

Возраст

Норма гемоглобина, г/л

Оба 0 – 14 дней 135-200
До 1 месяца 100-170
1-2 месяца 95-130
2-4 месяца 100-140
4-6 месяцев 110-140
6-9 месяцев 100-150
9-12 месяцев 115-145
1-5 лет 110-150
5-10 лет 115-145
10-12 лет 120-160
Мужчина 12-15 лет 120-160
15-18 лет 120-170
18-45 лет 130-170
45-60 лет 140-175
Старше 60 лет 120-175
Женщина 12-15 лет 110-150
15-18 лет 120-155
18-45 лет 115-160
45-60 лет 120-160
Старше 60 лет 110-170

Необходимо отметить, что даже при нормальном количественном содержании эритроцитов в крови может наблюдаться отклонение референсных значений показателя Hb.

Небольшое разовое отклонение от нормы не является поводом для беспокойства. Иными словами, если выявлен гемоглобин 160 у пациентки в возрасте до 18 лет, то нет необходимости в дополнительных лабораторных и инструментальных обследованиях.

Несмотря на разницу нормальных значений для разных полов, гемоглобин 150 г/л считается оптимальной величиной, как для женщин, так и для мужчин.

Последствия повышенного гемоглобина у женщин

Высокий уровень гемоглобина опасен для женщин из-за осложнений, которые затрагивают работу различных систем и органов. Так повышение вязкости крови приводит к формированию сгустков, которые могут стать причиной кровотечений, лёгочной тромбоэмболии, инсульта, инфаркта или тромбозов. Любое из этих состояний предполагает немедленную помощь медицинского персонала, поскольку угрожает жизни и здоровью пациента.

Особую опасность гипергемоглобинемия представляет для людей с хроническими заболеваниями лёгких и сердечно-сосудистой системы, поскольку риск развития тромбозов у них возрастает в несколько раз. Необходим своевременный контроль концентрации уровня Hb во время и после лечения патологий.

Профилактика повышенного гемоглобина

Профилактические мероприятия от повышения концентрации Hb в крови заключаются в ведении здорового образа жизни человека:

  • отказ от злоупотребления алкоголем, табакокурением и психотропными препаратами;
  • соблюдения режима правильного питания;
  • употребление большого количества чистой воды без газа;
  • ограничение физических и эмоциональных перегрузок;
  • контроль состояния здоровья – ежегодные плановые обследования и поддерживающая терапия хронических заболеваний.

Резюме по данной статье

Подводя итог, необходимо подчеркнуть:

  • гемоглобин 153 у женщин – нормальное значение, однако, небольшое отклонение не является признаком заболевания;
  • стабильно высокие показатели рассматриваемого критерия – достаточный повод для назначения комплексного лабораторного и инструментального обследования пациента с целью выявления причин;
  • одной из причин высокого уровня гемоглобина у женщин может являться беременность, в этом случае нет надобности в проведении мероприятий по его снижению;
  • на полученные данные анализа оказывают влияние правильная подготовка к сдаче биоматериала, а также приём медикаментозных препаратов;
  • схему лечения гипергемоглобинемии назначает лечащий врач. Как правило, она состоит из приёма препаратов, разжижающих кровь и диеты;
  • осложнения повышенной концентрации гемоглобина проявляются в виде формирования тромбов, поэтому необходимо строго придерживаться схемы лечения и соблюдать все рекомендации врача.
  • Подробнее


Одним из главных признаков женской красоты издавна считают длинные стройные ноги. По одной из версий, так повелось еще в самые древние времена, в Каменном веке. Хотя тогда причина была достаточно банальной: чем длиннее ноги, тем быстрее женщина может бегать. Женщины тех времен участвовали в охоте наравне с мужчинами, а значит, и отставать от них не должны были. С тех пор минуло много времени, много раз менялась мода, появлялись и исчезали различные ее элементы. Одно осталось неизменным - это эстетическое понятие красоты, связанное с высоким ростом и длинными ногами.

Желание "удлинить" ножку появляется уже в раннем возрасте у девочек вместе с желанием использования косметики, и с возрастом это желание сохраняется. И конечно же именно обувь на высоких каблуках дает то зрительное ощущение увеличения длины ног, к которому так стремится женщина. Существующие элементы неудобства тоже дают свои плюсы. Например, при ходьбе на каблуках шаги становятся короче - это придает походке женственности и изящества. Женщине приходится постоянно определенным образом балансировать из-за некоторой неустойчивости, и покачивающиеся при этом из стороны в сторону бедра привлекают мужское внимание своей красотой и шармом.

Желание привлечь к себе внимание мужской половины человечества подсознательно заложено в каждой женщине с рождения, о чем говорят высокие каблуки, обязательно имеющиеся в арсенале любой красотки и модницы. Надевая туфли с высоким каблуком, женщина как бы стоит на носочках. Такое положение заставляет напрягаться мышцы ягодиц, делая их более упругими на вид, а это ведь тоже очень привлекает внимание ценителей женской красоты.

Есть мнение, что каблук высотой 5 сантиметров положительным образом влияет на сексуальную жизнь женщины, потому как при ходьбе ступни находятся под углом в 15 градусов к земле, и в таком положении происходит постоянная тренировка мышц тазового дна, улучшается их тонус. У женщин, носящих обувь на шпильке, состояние мышц тазового дна оптимальное, при котором максимальна их способность к сокращению. А именно эти мышцы отвечают за качество секса и получаемое от него удовольствие. В то же время мышцы эти часто ослабляются после родов, а также в процессе старения, и пятисантиметровый каблук - хорошее физическое упражнение на поддержание их тонуса.

Большая же часть врачей считает опасным каблук, и в особенности шпильку. При ее ношении неустойчивость голеностопа опасна травмами в виде растяжения связок. Чтобы не упасть на шпильке и сохранять баланс ходьбы, женщине постоянно приходится напрягать все мышцы ног. Естественно, что ноги от этого устают и под вечер могут сильно болеть. Смещение веса на переднюю часть стопы со временем может привести к поперечному плоскостопию. Каблук больше 8 сантиметров при постоянном ношении может вызвать проблемы с осанкой.

Тем не менее, что бы ни говорили врачи - женщины носили, носят, и скорее всего еще долго будут носить такую обувь. Стоит только встать на каблуки и увидеть себя в зеркале, как все предостережения и предупреждения об опасности становятся далекими и ненужными. Так о чем же говорит высокий каблук? Наверно он говорит о естественном желании каждой женщины быть красивой. И пускай иногда это причиняет неудобства. Ведь красота требует жертв.

Для этого, например, врачи Клиники Московского института кибернетической медицины специально разработали лечебно-диагностическую программу «Жизнь без гипертонии». О том, каких результатов удалось добиться современным медикам, мы попросили рассказать врача высшей категории Алексея Овчинникова .

— Алексей Анатольевич, ваша клиника известна тем, что здесь успешно лечат артериальную гипертензию...

— Да, пациенты удовлетворены нашей работой. Артериальную гипертензию мы лечим уже много лет, и нам удалось найти тот необходимый минимум диагностических исследований и последующее индивидуальное лечение, которые позволяют значительно улучшать самочувствие пациента.

— Чем же отличается ваша методика лечения этой болезни?

— Прежде всего, комплексным подходом. Мы тщательно подходим к обследованию пациентов и в специально созданной диагностической программе «Жизнь без гипертонии» стараемся не упустить ни малейшего нюанса. Все обследование занимает всего 3 часа. Мы изучаем не только состояние сердца, сосудов, почек и надпочечников. Для нас важно выявить инфекционную составляющую болезни.

— Можно подробнее: какая взаимосвязь между высоким давлением и инфекциями?

— У всех пациентов мы берем анализы на наличие инфекционных агентов в крови и урогенитальном мазке. Нам важно понять, какие инфекции находятся в активном состоянии, т. е. не просто присутствуют в организме, а вызывают воспалительный процесс.

Чем опасны инфекции? Да, прежде всего, тем, что их возбудители, патогенные микроорганизмы, выделяют токсины и создают тем самым дополнительную нагрузку для печени. А активно размножаясь, захватывают дополнительное жизненное пространство в организме. Грубо говоря, им мало того, что они обитают в мочевом пузыре. По восходящему пути они добираются до почек, а через почечные сосуды с током крови распространяются по всему организму. Спустя какое-то время мы обнаруживаем их в легких и т.д.

Должен сказать, что у многих пациентов мы выявляем скрытое воспаление почек. Обычно вялотекущие формы этого заболевания проходят незаметно. Пациент вроде бы ни на что кроме повышенного давления не жалуется, а чувствует себя все хуже. Затем появляются отеки на лице, ногах...

— Неужели роль инфекций при гипертонической болезни так велика?

— А вы приходите на прием к кардиологу, посидите, послушайте и внимательно посмотрите на его пациентов. Они годами пьют различные комбинации препаратов и не обращают внимания на появившиеся круги под глазами, отекшие конечности, одышку, привыкают к своему новому образу. Ведь если в организме появилась избыточная жидкость, то это либо сердце «барахлит», либо проблемы с почками. Но в том-то и дело, что, как правило, сердце у большинства людей здоровое. А причина скопившейся жидкости — в скрытом воспалении почек, которое не выявляется на ультразвуковом исследовании.

Наша методика позволяет добиться хороших результатов даже в сложных случаях. Для этого проводим специальную противовоспалительную терапию, направленную на подавление инфекции и восстановление нормальной работы всего организма. И лишь после такого лечения у больного нормализуется артериальное давление: инфекции побеждены, сосуды почек заработали, отеки ушли, улучшился цвет лица, снизился вес. Именно это и происходит у наших пациентов. Недаром к нам в клинику приезжают больные этими заболеваниями из Европы и США.

— Какие еще особенности существуют при артериальной гипертензии?

— Это нестабильная работа надпочечников. Фактически, эти железы играют решающую роль в нервной составляющей артериальной гипертензии. Малейший стресс вызывает в организме выброс адреналина, который приводит к моментальному сужению сосудов и, соответственно, увеличивает нагрузку на сердце. Если организм не может самостоятельно справиться с этой ситуацией, может развиться гипертонический криз — резкое и значительное повышение артериального давления. При этом существенно повышается риск развития тяжелых сердечно-сосудистых осложнений: инсульта, инфаркта миокарда, острой почечной недостаточности и других. Гипертонический криз может развиться на любой стадии заболевания, даже ранней.

— Алексей Анатольевич, я много слышала о надпочечниках и адреналине, но так и не понимаю, почему работе этих желез уделяется особое внимание?

— Сегодня медицине известно 300 гормонов, из них примерно две трети вырабатываются надпочечниками. Это и сердечно-сосудистые гормоны, и половые — стероидные, — и многие другие. Чтобы вы себе представили это наглядно: воля человека характеризуется словом «надо!», а «надо!» — это надпочечники с последующим выбросом гормонов. Чрезмерный выброс адреналина может спровоцировать гипертонический криз — состояние для гипертоника опасное. Поэтому мы и задались вопросом: можно ли стабилизировать и улучшить работу самих надпочечников?

— Можно?

— Оказалось, можно! И это является еще одним серьезным прорывом в лечении гипертонии, потому что методика, которую мы применяем, уникальна. Появилась возможность стабилизировать работу надпочечников и предотвратить нерегулируемый выброс адреналина. Это актуально не только для гипертонии, но и для таких заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, аритмия, атеросклероз, сахарный диабет, ожирение и т.д.

Наверняка, многие из вас когда-либо слышали о науке, которая называется физиогномика. Это наука, которая изучает, как внешность человека влияет на его характер и судьбу. Ученые до сих пор спорят, можно ли «читать лицо человека, как раскрытую книгу». С одной стороны, это просто абсурд. Ну, посудите сами, как высокий лоб или могут подействовать на развитие в человеке тех или иных способностей. А с другой стороны, очень часто такие наблюдения являются верными. Люди, изучающие физиогномику, даже выделили несколько групп, в которые можно выделить людей, отличающихся своими внешними данными. Верить таким наблюдениям или не верить, личное дело каждого. А мы в этой статье попробуем порассуждать, как, например, высокий лоб влияет на проявление у человека каких-либо уникальных способностей, и присущи таким людям.

Что может рассказать лоб о человеке

Давайте обратимся к специалистам, занимающимся физиогномикой, и выясним, что может рассказать лоб человека о нем. По многолетним наблюдениям было выявлено, что:

Высокий лоб - признак ума. Причем если лоб ровный, то человек обладает каким-либо талантом. А если лоб выпуклый, то это говорит о мудрости и гениальности;

Низкий лоб - признак замкнутости и недалекого ума. Если он при этом еще и плоский, то, очевидно, перед вами зануда, любящий подолу рассуждать ни о чем. Выпуклый широкий лоб говорит о богатой фантазии его обладателя. Но, как показывает практика, часто такие люди признаются безумными, и их фантазии - плод больного воображения;

Большой лоб - признак лености. Вряд ли такой человек добьется успеха в жизни;

Узкий лоб - признак доброты и честности. Обладатель такой черты - душа любой компании. Именно о нем люди сложили пословицу: «Не имей сто рублей, а имей сто друзей». К сожалению, его финансовое состояние часто оставляет желать лучшего;

Чересчур выпуклый лоб - признак злопамятности и мстительного характера. От таких людей лучше держаться подальше;

Чересчур широкий лоб - признак высокомерия. Надменный и презрительный тон, снисходительная улыбка часто сочетаются с ним;

В чем ждет успех человека с высоким лбом

Так как высокий лоб - признак ума, то целесообразно будет предположить, что его обладателя ждет успех в занятии наукой. Это может быть и математика, и физика, и медицина, и история, и прочее. Благодаря логическому такие люди способны сделать много научных открытий. А вот в быту они неумехи и грязнули. В личной жизни также нет больших успехов. Часто это происходит по причине банальной нехватки свободного времени.

Как с помощью прически скрыть высокий лоб

Хоть и говорят, что это признак ума, а значит столь выдающейся частью лица можно гордиться, многие женщины считают ее недостатком своей внешности. Они тщательно маскируют данный "изъян", часто не совсем правильно. В итоге получают обратный результат - эта часть лица действительно выглядит смешно и уродливо. Я расскажу вам о том, как можно скрыть ее при помощи правильно подобранной прически. Итак, как спрятать высокий лоб? Прически рекомендуются такие:

Густая длинная ассиметричная челка;

Каре до плеч с густой челкой;

Длинные, обязательно вьющиеся волосы;

Стрижка-каскад на средние волосы с челкой.

Обладательницы высокого лба, помните, что не для вас, так как они создают дополнительный объем в верхней части лица. А это в вашем случае нежелательно.

Как можно заметить из всего сказанного, высокий лоб - вовсе не недостаток внешности, а достоинство, которым стоит гордиться. А если вас все-таки смущают непропорциональные то это всегда можно исправить с помощью прически.