Как проявляется светобоязнь у взрослых. Светобоязнь: причины у взрослых и детей

Патологическое состояние, характеризующееся непереносимостью света, называется фотофобией. Возникает под воздействием как естественного, так и искусственного света. Основными симптомами болезни являются: ощущение рези в глазах, краснота, слезотечение. Человек, страдающий от фотофобии, старается всячески избегать источника света – щуриться, закрывать глаза руками, прятаться. В темноте или при полумраке глаза приходят в относительно нормальное состояние.

Также страхи света присущи людям, страдающим от гелиофобии. Важно уметь различать эти названия. В отличие от фотофобии, гелиофобия является психическим расстройством. Ее основной признак – боязнь солнечного света. Заболевание абсолютно не связано с нарушением зрения. Является психической болезнью, сопровождающейся навязчивым страхом находится на солнце.

Основные причины

Боязнь света является довольно распространенным явлением, и не всегда связана с возникновением заболеваний. Очень часто повышенная чувствительность возникает и у здоровых людей после долгого нахождения в помещении, которое плохое освещено или после долгого нахождения на открытом солнце без солнцезащитных очков.

Фобия может развиться вследствие длительной работы за компьютером или при продолжительном просмотре телевизора. Фобия часто возникает в результате продолжительного ношения линз или при неправильном их подборе. Неправильно подобранные очки также могут вызвать боязнь яркого света.

Довольно часто светобоязнь возникает вследствие употребления атропиноподобных средств. После прекращения приема препаратов состояние нормализуется.

При недостаточности пигмента или вовсе его отсутствии возникает фобия врожденного характера. Поскольку люди с глазами светлого цвета более подвержены риску возникновения фотофобии.

Фобия света может быть признаком таких заболеваний:

травмы, посторонние тела в глазах;
ожоги глаз;
глаукома (наиболее часто при повышенном глазном давлении);
воспаление роговицы;
воспаление конъюнктивиты;
воспаление, частичное или полное отсутствие радужной оболочки;
альбинизм;
отделение сетчатой оболочки;
повреждение глазодвигательного нерва или его ветви;
опухоли глаз.

Фобия света способна образоваться в последствие хирургических операций.

Другие факторы

Причины возникновения светобоязни могут быть обусловлены и другими заболеваниями:

Больной фотофобией испытывает сильный дискомфорт при воздействии любого света. Вне зависимости естественный он или искусственный. Человек не может смотреть на свет, ощущает болезненные ощущения, жжение, слезотечение. Также помимо основных симптомов болезнь может сопровождаться головной болью.

В некоторых случаях люди с фотофобией не выносят именно яркий свет, другие же не переносят совсем никакой свет. Важно различать боязнь света от обыкновенной реакции глаз на слишком яркий свет. Проявление заболевания начинается от воздействия обыкновенной яркости, например лампы в 60 Вт на поверхности.

В случае возникновения любого из вышеперечисленных симптомов необходимо обратиться к врачу.

Диагностика

Для постановки диагноза необходим осмотр глазного дна. Данное обследование проводится в специальной лампе. Проверяется состояние стекловидного тела. Также проводится проверка полей, угла глаза, измеряется толщина роговицы и глазное давление.

Методом ультразвуковой диагностики осматриваются прозрачные среды. При помощи флюоресцентной ангиографии проводится обследование проходимости сосудов. С помощью томографии определяется нет ли изменений в тканях сетчатки. Метод электроретинографии помогает подробно исследовать работу сетчатки. Также производится посев из коньюнктивиального мешка.

Если при осмотре не было выявлено офтальмологических причин, необходимы дополнительные обследования: магнитно-резонансная томография головного мозга, обследование сосудов шеи, электронцефалография, рентген легких, ультразвуковая диагностика щитовидной железы. В случае подтверждения опасений, может потребоваться помощь эндокринолога, невропатолога, фтизиатра.

Лечение

Прежде чем начать лечение необходимо точно выявить причину провоцирующую фобию. Если болезнь является результатом воспалительного процесса, после его устранения симптомы исчезнут. Когда возникновение недуга связано с травмой или попаданием чужеродной частицы, состояние также нормализуется после устранения провоцирующего фактора.

В случае если фобия является следствием инфекционного заболевания, прежде необходимо устранить именно провоцирующую болезнь.

Для лечения применяются глазные капли, обладающие антифлогистическим, противовоспалительным и увлажняющим эффектом. Также для лечения понадобится прием системных препаратов. В случае если болезнь инфекционного характера дополнительно потребуется употребление противовирусных и антибактериальных средств.

На время лечения, а также для профилактики рекомендуется придерживаться некоторых правил:

В солнечную погоду обязательно надевать солнцезащитные очки. Людям, которые боятся света необходимо покупать очки исключительно в специализированных магазинах. Очки должны обладать стопроцентной защитой от ультрафиолета.
Использовать специальные фотохромные линзы. Для здоровья глаз крайне важен правильный подбор линз.
Соблюдать правила гигиены.
При синдроме сухих глаз использовать увлажняющие капли.
При работе за компьютером проводить регулярные перерывы и делать гимнастику для глаз. Также при работе за монитором рекомендуется надевать специальные очки.

Н аши глаза воспринимают окружающий мир путем действия световых волн различной длины и интенсивности на специальные зрительные клетки - колбочки и палочки. Природа приспособила зрительный анализатор человека к довольно широкому диапазону освещенности. Мы можем видеть почти в полной темноте и способны различить силуэт на фоне солнца.

Но бывают ситуации, когда комфортная освещенность вызывает болезненные ощущения. И, древнейший инстинкт самосохранения запускает и подпитывает один из больших человеческих страхов - о потере зрения. Потому и становится понятно желание широкого круга людей разобраться в вопросах: что же такое светобоязнь, симптом какого заболевания выражает фотофобия?

Следует сразу отметить, что болезненное восприятие света ощущал каждый зрячий человек. Достаточно вспомнить, когда после некоторого времени в темноте, резко менялось освещение: включался верхний свет, поезд выезжал из тоннеля, переключался на «дальний» свет фар встречного автомобиля. Возникавшая физиологическая реакция находилась в пограничном с болевым состоянии.

Характеристика фотофобии

Симптом распознать чрезвычайно просто - больно смотреть на свет. Возникает доминантное желание зажмуриться, прикрыть глаза руками, находиться в затемненном помещении. Кроме того, светобоязни сопутствует ряд других обязательных признаков:

слезотечение;
чувство рези, «песка» в глазах;
сопровождающая головная боль, головокружение;
возможное снижение остроты зрения.

Расширение зрачков, которое также имеется при фотофобии, может быть затруднительно для самостоятельного определения. Главным образом, из-за субъективного восприятия отражения в зеркале. А проверка зрачкового рефлекса подразумевает направление пучка света в глаз.

Заболевания с симптомом светобоязни

Группы патологий, при которых имеется симптом фотофобии, можно определить, как: связанные с органами зрения и, связанные с головным мозгом. В первом случае, светобоязнь сопровождает какое-либо нарушение восприятия. Во втором, из-за заболеваний структур головного мозга или осложнений от внемозговых недугов, зрительный центр затылочной доли мозга воспринимает обычный нервный импульс как запредельное раздражение.

Состояния и заболевания, связанные с органами зрения:

Наследственные факторы. Светлые цвета радужной оболочки (голубые, серые глаза) или отсутствие пигмента (альбинизм) - не является патологией, но из-за низкого содержания меланина (его отсутствия) нет достаточного светового фильтра. Что приводит к постоянной «засветке» сетчатки при ярких источниках.
Воспалительные заболевания глаз и вспомогательного аппарата. Кератит, ирит, конъюнктивит - любая инфекция приводит к повышению чувствительности нервных окончаний. В данном случае, не связанных непосредственно со световосприятием. Фотофобия, как правило, односторонняя. То же относится и к травме (ушиб, контузия глазного яблока, инородное тело) глаза, и солнечному ожогу (в т.ч., сетчатки).
Глаукома. Повышенное внутриглазное давление оказывает на нервные окончания действие, схожее с воспалением. Но, кроме рецепторов глазного яблока, под влияние попадают еще светочувствительные клетки и отростки зрительного нерва.

Церебрально-ассоциированные заболевания:

Астения и другие психо-эмоциональные дисфункции, фобии. Нервно-вегетативное истощение, депрессия, боязнь солнечного света (яркого освещения, фотовспышки и пр.) не связаны с функциональными и анатомическими изменениями. Светобоязнь может сопровождать и мигрени.
Вирусные инфекции с нейротоксическим действием. Грипп, другие ОРВИ, корь, краснуха протекают с выраженной интоксикацией (отравлением), действующей на нейроны (в т.ч., и зрительного центра).
Отдельного внимания требует смертельно-опасная инфекция - бешенство. Симптом светобоязни при нем хоть и значительно выражен, но не является ведущим клиническим признаком. Вирус может попасть в организм при укусе любым теплокровным животным и некоторыми видами летучих мышей, или ослюнения слизистых. При любом подобном контакте следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью для решения о необходимости проведения профилактических прививок.
Воспаление головного мозга и его оболочек. Менингит, энцефалит любой природы протекает с фотофобией. По тяжести основного заболевания требуется госпитализация.
Гормональные нарушения, действие лекарственных препаратов, отравления. В этой группе объединены причины, различные по механизму формирования светобоязни. Эндокринные нарушения и некоторые медикаменты влияют на сетчатку. Другие лекарства, тяжелые металлы, бытовые и яды растений, насекомых, змей оказывают центральное действие.
Повреждения головного мозга. Травмы (сотрясение, ушиб), кистозные процессы и опухолевые образования нередко одним из симптомов предъявляют светобоязнь.

Отличие церебрального происхождения фотофобии от периферического (поражения глаза), обычно, не представляет трудностей. Если на свет болезненно реагирует только один глаз, значит причина в нем. Если оба, имеются мозговые нарушения. Изолированная светобоязнь - повод для обращения к офтальмологу. Наличие других симптомов определяет необходимость консультации специалистов соответствующего профиля.

Терапия фотофобии

Очевидно, что лечение только болезненной реакции на свет абсолютно не оправдано. Необходимо выяснить главную проблему, на которую этот симптом указывает. Но, все же, в процессе диагностики, если не требуется срочных действий, угрожающих по здоровью и жизни, облегчить страдание пациента надо.

Во-первых, устраняется действие яркого света. В быту необходимо создать затемнение. Не рекомендуется просмотр телепередач и пользование компьютером. Перед включением света в темном помещении сначала закрыть глаза. Следует избегать прямого солнечного света - на улице носить солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета.

Из лекарственных средств можно применять глазные капли. Инертные, средства от усталости глаз можно приобрести самостоятельно. Любые лечебные (противоаллергические, витаминные, противовоспалительные и пр.) - по назначению врача.

Светобоязнь - коварный симптом. Появление его может означать, что требуется отдых. А может быть первым проявлением серьезного заболевания, распознать которое может только специалист.

Прочитав данную статью, Вы прояснили для себя основную информацию о светобоязни, о заболеваниях, симптомом которых она является. Если Вам понравился материал, то, чтобы не пропустить дальнейшую интересную и полезную информацию, советую подписаться на обновления сайта, а еще рассказать знакомым, поделившись ссылкой, ну и конечно же высказаться в комментариях по интересующей проблеме.

Дата: 29.03.2016

Комментариев: 0

Что приводит к повышенной светочувствительности глаз?
С какими симптомами нужно обращаться к врачу?
Лечение и меры профилактики

Яркий свет воздействует на роговицу глаз, и из-за этого часто глаза болят. От света может повреждаться защитная оболочка, и повышаться чувствительность, вследствие чего и возникает ощущение боли. Очень важно проследить характер проявления признаков, чтобы вовремя обратиться к врачу и избежать негативных последствий. Предпосылками к появлению симптоматики, при которой глаза болели бы от света, являются многие факторы. Очень важно учесть их перед тем, как проводить диагностику и назначать лечение.

Что приводит к повышенной светочувствительности глаз?

Причины данного дефекта могут крыться совершенно в разных вещах. Дело в том, что сетчатка глаз является органом нервной системы, она открыта для прямого светового воздействия. Если в организме происходят сбои, которые затрагивают зрительные органы, сетчатка реагирует моментально, и это может выражаться в повышенной светочувствительности. С одной стороны, свет является обязательным условием для успешного функционирования глаз, а с другой – он может оказывать повреждающее воздействие.

Прежде чем диагностировать какое-либо заболевание, следует разобраться в причинах, по которым произошел сбой. Среди них выделяют такие факторы, как:

провождение долгого времени за компьютером, телевизором;
побочные эффекты на фоне принятия определенных лечебных препаратов;
высокий уровень радиации;
мигрень;
простудные заболевания;
анатомические особенности глаз.

Таким образом, внешние условия окружающей среды оказывают непосредственное влияние на работу органов зрения. Кроме того, у каждого человека разное строение органов и соответственно разная чувствительность к свету. Существует такое понятие, как врожденная светобоязнь. Это происходит по причине того, что у человека от природы недостаточно меланина или вовсе его нет.

Не стоит недооценивать и воздействие компьютера. Глаза тех, кто много времени проводить за монитором, наиболее подвержены повышенной светочувствительности. Из-за длительного напряжения глазное яблоко высыхает и болезненно реагирует не только на свет, но еще и на ветер. Повышенная светочувствительность может сигнализировать о наличии каких-либо заболеваний. Это может признаком таких болезней:

воспаление роговицы глаз;
глаукома;
конъюнктивит;
воспалению радужки;
опухоль глаз;
проблемы с зубами и ротовой полостью;
гайморит;
глаукома.

Боль в глазах может быть абсолютно нормальной реакцией на слишком яркие вспышки света. Например, когда человек смотрит на сварочные работы, на солнце, на чистый белый свежий снег. В таком случае нельзя говорить о патологии. Это больше напоминает естественную защитную реакцию организма, когда нервная система сигнализирует об опасности.

Бить тревогу стоит тогда, когда светочувствительность глаз возрастает и не проходит более трех часов. Если при этом боль усиливается, и вокруг предметов виден венчик света, то это уже может свидетельствовать о серьезных заболеваниях глаз. Поэтому при проявлении таких признаков стоит немедленно обратиться к врачу. Но в большинстве случаев все-таки светочувствительность – это нормальное проявление и реакция организма. Если человек долго находился в темном помещении и глаза не привыкли к свету, то при попадании яркого света в глаза вполне оправдано возникает ощущение боли. Но если такое ощущение не пропадает в течение длительного времени, и даже дневной свет приносит дискомфорт, то это явные поводы для беспокойства.

Вернуться к оглавлению

С какими симптомами нужно обращаться к врачу?

Повышенная чувствительность к свету очень часто свидетельствует о наличии инфекционных заболеваний или болезней носа.

Поэтому не стоит сразу воспринимать такие проявления, как нечто угрожающее здоровью. Это нормальная реакция организма на воспалительные процессы и пониженный иммунитет. При частом ношении солнцезащитных очков глаза привыкают к постоянному затемнению от света, поэтому их чувствительность повышается. Но это не является слишком серьезной проблемой, так как глаза все равно со временем адаптируются к любым условиям.

При попадании инородных тел на роговицу, при механическом повреждении яблока или век тоже болят глаза. От яркого света эта боль усиливается. Если такие ощущения не проходят в ближайшее время, то это становится причиной визита к офтальмологу. Кроме того, эти проявления могут быть естественным процессом старения хрусталика. Обычно такие изменения происходят после 40 лет. Поэтому среди людей пожилого возраста очень распространены жалобы о том, что при ярком свете их глаза болят.

Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть

Светобоязнь или фотофобия – повышенная чувствительность к свету, при которой наблюдается слезотечение, болезные ощущения в глазах, смыкание век.

Важно отличать светобоязнь от патологического страха пребывания на солнце — «гелиофобии». Патология является следствием психического заболевания.

Причины светобоязни

Фотофобия – симптом достаточно распространенный, но для большинства людей это не связано с каким-либо заболеванием. Повышенная чувствительность глаз к свету может развиться в результате длительного пребывания в плохо освещенном помещении.

Зрачок не успевает быстро адаптироваться, происходит прищуривание и слезотечение.

Существует несколько основных причин светобоязни :

Клиническая картина и диагностика

Специалисты выделяют следующие симптомы при светобоязни:

Для уточнения диагноза пациенту предлагают пройти комплексное обследование, которое включает:

Физический осмотр глаз;
УЗИ глаз;
Электроэнцефалограмму и КТ головного мозга;
Обследование при помощи щелевой лампы;
Люмбальную пункцию.

Лечение

Лечение полностью зависит от причины светобоязни. Если фобия не связана с другим заболеванием, то рекомендуется внести некоторые коррективы в свою повседневную жизнь: носить солнцезащитные очки с УФ – фильтром (или ), уменьшить количество времени пребывания за ПК и телевизором, закапывать глаза .

Небольшие воспалительные процессы лечатся глазными каплями , которые содержат в себе антисептические, противовоспалительные, увлажняющие компоненты и ферменты.

Фотофобия – симптом многих офтальмологических заболеваний, поэтому лечение будет основано на выявление и устранение причины, которая привела к появлению этого негативного признака.

Профилактика

Профилактические меры помогут снизить уровень дискомфорта, а в некоторых случаях предупредят развитие воспалительных заболеваний. В качестве профилактики рекомендуется:

Ношение солнцезащитных очков с УФ – фильтром;
Выполнение зарядки для глаз;
При , использование препаратов «искусственные слезы»;
Защита органов зрения при сварочных работах;
Соблюдение правил гигиены.

Светобоязнь у детей

Первая причина патологии – врожденная. У некоторых детей отсутствует (или содержится в незначительном количестве) пигмент меланин.

Часто детская светобоязнь развивается на фоне лихорадочных состояний , вирусных заболеваний: , повреждение роговицы, опухоль, туберкулезно-аллергическом .

Конъюнктивит

Болезнь провоцирует воспаление слизистой оболочки. Различают , и конъюнктивит. Характерный симптом – боязнь яркого света.

«Акродиния» или «розовая болезнь»

Характерные симптомы: розовые и липкие кисти рук и стопы, повышенное кровяное давление, большое потоотделение, потеря аппетита, боязнь света. При позднем лечении возможен летальный исход.

Паралич двигательного нерва

Признаки: верхнее веко опускается, зрачок расширяется и не приспосабливается к изменению освещения, поэтому у ребенка развивается светобоязнь. Причины заболевания разнообразны.

Эндокринная офтальмопатия

Аутоиммунный процесс, связанный с заболеваниями щитовидной железы. Ребенок может жаловаться на и в глазу, светобоязнь.

Туберкулезно-аллергический кератоконъюнктивит

Инфекционно –аллергическое заболевание, которое проявляется у детей с туберкулезом легких или лимфатических узлов. Заболевание начинается внезапно, с явными признаками светобоязни, слезоточивости, воспалением роговицы. Поражается один глаз.

Несмотря на то что в отдельных случаях светобоязнь не вызывает опасений, при первых признаках патологии необходимо обратиться за консультацией к врачу. Фотофобия может быть сигналом серьезных нарушений в организме .

Ярко выраженные признаки нарушения зрения сигнализируют об обострении хронических заболеваний и развитии офтальмологических патологий.

В определенных случаях светобоязнь является нормальной реакцией и возникает у каждого человека. Например, при резком включении света в темной комнате. Поэтому в случае фотофобии у взрослых или детей важно уметь отличать норму от патологии и знать, при каких заболеваниях наблюдаются зрительные нарушения.

Лечение светобоязни тесно связано с профилактическими мерами и зависит от причины, вызвавшей неприятные симптомы.

Причины возникновения

Светобоязнь представляет собой болезненное реагирование глаз на солнечный или искусственно созданный свет. В медицине такое состояние называют фотофобией .

Патология сопровождается неприятными ощущениями зрительных органов. Человек постоянно прищуривает глаза при любом освещении, в темноте же чувство дискомфорта исчезает. На это есть определенные причины.

У взрослых

Нарушения в работе организма провоцируют светобоязнь глаз, причины у взрослого человека могут крыться в следующих проблемах:

болезни глаз;
альбинизм;
органа зрения;
вирусные и инфекционные заболевания;
наличие в глазу инородного тела;
психические расстройства;
поражения головного мозга;
патологии центральной нервной системы;
прием медикаментов;
стрессы, недосыпания.

Плохо сказывается на состоянии глаз длительная . Слизистая оболочка , увеличивается нагрузка на зрительный орган. Все это провоцирует боязнь света.

О серьезных патологиях говорят тяжелые боли в глазах, головная боль, покраснение белка, затуманенное зрение. При наличии этих симптомов следует срочно обратиться к специалисту.

У детей

Светобоязнь у детей причины имеет самые разные. Организм ребенка быстро реагирует на инфекционные возбудители.

Такие патологии, как менингит, сибирская язва, скарлатина, дизентерия, сепсис проявляются болезненной реакцией на свет.

Поводом для этого состояния также могут являться:

Воспалительные процессы. К ним относятся конъюнктивит, кератит, ирит, кератоконъюнктивит, иридоциклит.
Механическое повреждение зрительного органа, попадание инородного тела.
Цветовая слепота. обычно имеет наследственный характер и выражается в неспособности различать некоторые цвета.
Альбинизм. Это врожденное заболевание, которое характеризуется недостатком или полным отсутствием меланина.
Отсутствие или ее части. Такая патология может развиться в результате или наблюдаться у ребенка с рождения.
Гелиофобия. Это страх пребывания под солнцем. Является психологической проблемой.
Нарушения в работе эндокринной системы. Они влияют на восприятие ребенком света.
Абсцессы, кисты и травмы головного мозга. Новообразования и воспаления установить довольно сложно.

Основными признаками поражения ЦНС являются головная боль и светобоязнь у ребенка.
Эти же симптомы наблюдаются при менингите, энцефалите, бешенстве, травме головного мозга, ботулизме . Иногда вместе с фотофобией и головной болью у ребенка могут проявляться тошнота и рвота.
Довольно серьезной причиной светобоязни считается акродиния (розовая болезнь). Она встречается только у детей и сопровождается плохим аппетитом, повышенным давлением, окрашиванием конечностей в розовый цвет.
Фотофобия у детей может наблюдаться при таких болезнях, как краснуха и корь .

Иногда симптомы светобоязни проявляются после приема некоторых лекарственных средств. Часто в детском возрасте в проблеме виновата неправильно подобранная оптика.

Если у младенца болят глаза от яркого света, это может быть связано с резким пробуждением, а также с некоторыми заболеваниями:

мозговой абсцесс;
сосудистые гематомы;
мигрень;
язвенные поражения роговицы;
глаукома;
кератит;
увеит.

Если фотофобия вызвана естественными причинами, то по мере снижения рефлексов и после формирования органов зрения ребенок сможет спокойно находиться в ярко освещенных местах. Отсутствие должной терапии в случае заболеваний может привести к потере зрения и даже летальному исходу.

Распознать патологию можно по следующему признаку: если нарушение зрения беспокоит один глаз , скорее всего, причина в строении органа, наличии инородного тела, заболевании. Оба глаза не переносят освещение в случае инфекции или поражения головного мозга.

Лечение

Терапия светобоязни требует качественной диагностики и консультации офтальмолога и других специалистов. Они помогут выяснить, почему болят глаза при ярком свете.

Необходимо сообщить врачу и о других симптомах:

боль в глазу;
головокружение;
рвота, тошнота;
ухудшение зрения или слуха;
онемение конечностей.

Лечение направлено на устранение основного заболевания, спровоцировавшего боязнь света. Если фотофобия вызвана приемом лекарств , врач должен посоветовать аналоги, которые не будут вызывать побочные явления в виде светобоязни. В случае альбинизма необходимо использовать очки с разными солнечными фильтрами. Психогенная гелиофобия лечится благодаря приему седативных препаратов и работе с психотерапевтом.

При вирусных и инфекционных заболеваниях доктор назначает антибактериальные препараты в виде глазных капель, уколов, таблеток. Врач может выписать противовоспалительные препараты местного и общего действия, витаминные и минеральные комплексы.

Существуют и народные средства лечения светобоязни :

Необходимо взять 4 ложки льняных семян и залить их стаканом воды. Через 15 минут этой жидкостью нужно промыть глаза. Делать это следует каждое утро.
Помогает от офтальмологических болезней облепиховое масло, которое закапывают в глаза по 1 капле 2 раза в день.
40 г цветущих верхушек донника нужно залить 200 мл воды и прокипятить в течение 15 минут. Затем состав процеживают, остужают и смачивают в нем марлевые тампоны, которые потом прикладывают к глазам.

В качестве мер профилактики нужно отметить следующие мероприятия :

При ярком солнце следует носить защитные очки.
Стоит ограничить количество времени перед монитором компьютера и экраном телевизора. Нужно обзавестись специальными очками, уменьшающими нагрузку на глаза. Важно правильно подобрать яркость экрана и увеличить освещенность на рабочем месте.
Важно уделять достаточное время нормальному сну и отдыху.
Следует ежедневно пребывать на свежем воздухе и отдавать предпочтение здоровому питанию.
Необходимо соблюдать личную гигиену.
Полезно выполнять лечебную гимнастику для глаз, особенно в периоды между чтением, рисованием и другими занятиями.
Рекомендуют принимать витаминные комплексы и при необходимости капать в глаза « ».
Нужно оградить глаза от таких ярких и опасных освещений, как сварка.

Не каждый человек может самостоятельно выяснить, симптомом какого заболевания является светобоязнь. Поэтому советуем вам обратиться за помощью к доктору, чтобы исключить риск развития инфекции или другой болезни. Это поможет избежать серьезных последствий.

Видео: