Травы для молодости и красоты. Омоложение организма травами

В далекие времена не было ничего из того, что сейчас предлагает косметическая индустрия. Поэтому все средства готовились исключительно из того, чем могла обрадовать матушка природа. Действия, которые оказывают травяные отвары, подталкивают женщин пользоваться тем, что дала природа.

Для их приготовления ничего, кроме самой травы, не нужно. Поскольку у каждого типа есть свои особенности, нужно подбирать отвары индивидуально.

Увлажнение необходимо и сухой, и нормальной коже. Поэтому отвары трав, которые приведены ниже, одинаково подойдут этим двум типам кожи.

Проблемы, часто возникающие на фоне сухой кожи, можно решить с помощью следующих отваров: мятного, липового, облепихового, ромашкового.

Мятный отвар

Отвар, приготовленный из мяты, обладает следующими свойствами:
тонизирующим, успокаивающим, увлажняющим и освежающим. Во многих рецептах мята присутствует как ингредиент, на самом деле ее можно использовать как самостоятельное средство. Но это еще не все. Мята оказывает еще и антибактериальное действие, делает кожу молодой и способствует разглаживанию мелких морщин.

Для приготовления этой невероятно полезной жидкости нужно взять пару столовых ложек мяты и стакан воды. В кастрюлю с травой добавить кипяток и поставит ее на огонь, подождать минут 5 и выключить газ. Отвар станет более насыщенным, если он постоит примерно час, емкость нужно держать закрытой.

Такой вариант приготовления отвара больше ориентирован на лето, а для зимы рецептура средства немного отличается. Мяту взять в 2 раза меньше, а вместо воды желательно использовать молоко.

Ромашковый отвар

Как известно, ромашка считается огромной кладезью витаминов и минералов. Она способствует смягчению кожи и является противовоспалительным средством. Кроме того, к основным свойствам ромашки относятся следующие: антибактериальное, увлажняющее, успокаивающее, отбеливающие.

Чтобы приготовить средство, обогащенное полезными веществами этого растения, нужно соцветия ромашки соединить с кипятком (200 мл) и еще подержать на огне несколько минут. Когда настой охладится, его нужно перелить через сито в другую емкость. Средство готово к использованию.

Облепиховый отвар

Не менее полезен отвар облепихи. В ней содержатся жирные масла и органические кислоты. Свойства, которыми обладает облепиха, следующие: омолаживающее, тонизирующее, увлажняющее. Стоит отметить, что в нем много витаминов, поэтому она является еще и хорошим питательным средством.

Для приготовления такого отвара, нужно взять листья облепихи (три столовые ложки) и кипяток в количестве пол-литра, поставить емкость на огонь и кипятить еще пару минут. После дать отвару остыть, процедить. Использовать облепиховый настой рекомендуется как для протираний, так и для компрессов. Чтобы привести в порядок зрелую, тусклую и вялую кожу этот отвар просто незаменим.

Отвар из мелиссы, хмеля и тысячелистника

Замечательно увлажняет кожу отвар, в состав которого входит мелисса, хмель и тысячелистник. Благодаря тому, что они обладают чудодейственными свойствами, этот витаминный «коктейль» оказывает увлажняющее, антибактериальное и тонизирующее действие.

Чтобы приготовить хороший отвар, необходимо подготовить соцветия мелиссы, шишки хмеля и листья тысячелистника. Нужно взять столовую ложку перечисленных компонентов, залить поллитра кипятка и подвергнуть кипячению еще пару минут. Пару часов это средство должно постоять пару часов не тронутым, после чего перелить без осадка в другую емкость. Рекомендуется использовать этот отвар пару раза в день.

Настой из липы, шиповника, шалфея, ромашки, мяты и укропа

Увлажняющим и очищающим действием обладает настой, приготовленный из липы, шиповника, шалфея, ромашки, мяты и укропа. Этот травяной настой питает и дезинфицирует, лечит воспаления и является ранозаживляющим средством.

Сначала нужно приготовить травяной сбор: все составляющие следует взять в равных частях. Непосредственно для отвара понадобится всего лишь 2 столовых ложки сбора, которые нужно добавить к кипящей воде (0,5 л), и подержать на огне в течение 5 минут. Средство можно использовать через полчаса, когда оно остынет и будет отделено от осадка.

Настои из мать – и – мачехи, мяты, календулы и полыни

Чтобы кожные покровы, сияющие от жирного блеска, выглядели чистыми и здоровыми, необходимо каждый день использовать настои из мать – и – мачехи, мяты, календулы и полыни.

Основными свойствами отвара, приготовленного из мать – и – мачехи, являются: нормализация работы сальных желез, лечение воспалительных процессов и угревой сыпи, дезинфекция.

Для приготовления раствора на 1 столовую ложку мяты необходимо взять стакан кипятка. Готовиться средство на огне должно еще около двух минут. После того как оно остынет, следует пропустить через фильтр. Протирать готовым средством лицо желательно несколько раз в сутки.

Отвар календулы

Еще одним эффективным средством борьбы с угревой сыпью является отвар календулы. В ее состав входит природный антибиотик, поэтому средство с таким компонентом отлично подойдет для лечения воспаленной кожи.

Пару столовых ложек цветков данного растения бросить в кипящую воду, объем которой пол литра, дать покипеть еще 5 минут и снять с огня. Когда отвар остынет, его нужно пропустить через сито и добавить еще 0,1 л воды, предварительно прокипятив ее.

Отвар полыни

Дезинфицирующее, подсушивающее действие на кожные покровы оказывает отвар полыни. Он к тому же питает и тонизирует кожу.

Готовится данная жидкость из пары столовых ложек травы, которые нужно всыпать в кипящую воду (0,2 л), кипятим пару минут. Насыщаться раствор должен в течение трех часов.

Самый дешевый и эффективный уход за кожей – это самостоятельно приготовленный отвар. Приготовить их несложно, вот только хранить отвары более суток не стоит.

Современная косметология предлагает огромное количество уходовых средств, призванных сделать нас красивыми. Ну а если вы – поклонница ухода при помощи натуральных средств, узнайте, какие травы полезны для сухой, жирной, проблемной кожи лица и тела, при помощи каких лекарственных растений можно спастись от раздражения и аллергии, а также омолодить кожу лица. Но для начала общие рекомендации по применению лекарственных растений в уходе.

Правила и способы использования полезных трав для ухода за кожей лица в косметологии

Помните, что все-таки лекарственные растения не заменят полноценного ухода за вашей кожей, поэтому используйте их в уходе, как дополнительное средство. При их правильном и постоянном применении вы непременно добьетесь нужного результата.

Перед применением трав убедитесь, что вы не страдаете аллергией на то или иное растение. Для этого сначала испробуйте их действие на небольшом участке кожи, и если все нормально, можете смело применять его для ухода за собой.

Где же приобрести нужное сырье? Конечно, это можно сделать в аптеке. Ну а если у вас есть возможность в сезон собственноручно собрать необходимые травы (это нужно делать в экологически чистых местах, далеко от трасс и зон промышленности), то это будет еще лучший вариант.

После покупки травы внимательно прочитайте инструкцию по ее приготовлению и применению, поскольку некоторые растения нужно заваривать и использовать их настой, а другие – необходимо проварить и пользоваться уже их отваром. Перед приготовлением измельчите сырье: так оно быстрее и лучше заварится, отдав по максимуму полезные вещества вашей коже.

Свежие травы используйте сразу или можете запастись ими впрок, хорошо высушив их и затем применяя в сушеном виде.

Растения можно применять в уходе несколькими способами:

• использовать кубики льда из отваров трав (таким способом можно быстро избавиться в домашних условиях);
• умываться их отваром или настоем;
• добавлять отвары в маски и кремы;
• в виде паровых бань для лица (делайте это перед тем, как приступить к процедуре );
• для тела — принимать ванны из отваров и настоев;
• в виде компрессов.

Помните, что компрессы обязательно должны быть теплыми. Для этого смочите в теплом отваре салфетку или же полотенце и приложите к лицу на некоторое время.

Частота применения травяных компрессов и масок зависит от типа кожи: если она проблемная или жирная, то это можно делать дважды в неделю, а если вы – обладательница сухого типа, используйте их раз в семь-десять дней.

Травы от раздражения и аллергии на коже

Порой лекарственные растения стают единственным спасением при наличии этих проблем. Лучше всего с ними справляются следующие травы:

• череда – прекрасное средство от различного рода высыпаний;
• бессмертник – обладает отличными противовоспалительными свойствами;
• полынь – успокаивает раздражения и воспаления;
• мать-и-мачеха – избавляет лицо от высыпаний и делает его гладким.

Травы для жирной, комбинированной и проблемной кожи лица

В природе существует множество растений, которые издавна используются в народной медицине для ухода за кожей, имеющий жирный или комбинированный тип, склонной к различного рода проблемам в виде угрей, комедонов и воспалений. Вот некоторые из них:

• : она издавна применяется в косметологии благодаря своим противовоспалительным свойствам, она успешно борется с прыщами и угрями;
• алоэ: прекрасно дезинфицирует, стягивает поры и предотвращает появление высыпаний;
• календула: отличное средство для борьбы с воспалениями и высыпаниями;
• петрушка: отбеливает лицо и уменьшает жирность;
• подорожник: подсушивает высыпания и предотвращает их появление;
• липа: обладает хорошими очищающими свойствами, уменьшает жирный блеск.

Для сухой кожи

Для такого типа кожи полезны травы, которые увлажнят ее и напитают полезными веществами. Это прежде всего:

• мята: хорошо увлажнит лицо и освежит его;
• чабрец, душица: обладают замечательными питательными свойствами.

Травы для молодости кожи лица

Если у вас увядающая кожа, в уходе необходимо использовать средства, которые предотвращают появление морщин, повышают тургор кожи и избавляют от возрастных изменений в виде пигментных пятен и других проявлений. Среди трав такими свойствами обладают:

• одуванчик: эффективен в борьбе с пигментными пятнами;
• шалфей: обладает подтягивающими свойствами, делает менее заметными морщины;
• ромашка: замедляет старение, борется с увяданием.

Ну вот, теперь вы знаете, какие травы полезны для кожи лица и тела в зависимости от ее типа. Надеюсь, эти советы помогут вам сохранить красоту и ухоженный вид.

Напоследок посмотрите видео с рецептом приготовления травяной маски для лица и вместе с тем, вкусного и полезного коктейля с использованием петрушки и мяты:

Женское здоровье и красота. Народные средства.

Женская красота - понятие растяжимое, но каждая из нас мечтает о бархатной, здоровой коже и желательно, чтобы морщины не появлялись подольше. Все это реально, особенно если подпитать себя изнутри, а не только кремами, масками и массажем.

Альтернативой синтетическим гормонам являются фитоэстрогены, которые синтезируются в тканях растений. К фитоэстрогенам относятся стерины, флавоны, флавононы, изофлавоны, куместаны, лигнаны и халконы. Помимо эстрогеноподобного действия, фитоэстрогены проявляют антиоксидантную активность.

Фитоэстрогенами богаты соя, красный клевер, виноград, люцерна, гранат, дикий ямс, карликовая пальма, хмель и некоторые другие. Жирорастворимые фитоэстрогены (фитостерины) содержатся в маслах: соевом, арахисовом, кукурузном, кунжутном, оливковом, пальмовом, авокадо, зародышей пшеницы.

Есть прекрасные народные средства для женской красоты:

Секрет красивой кожи.

Если вы хотите, чтобы кожа лица была чистой и долгое время оставалась молодой, то необходимо следить за регулярным очищением кишечника, присоединить к внешнему очищению кожи внутреннее очищение. Для предотвращения застойных явлений и гнилостных процессов в кишечнике нужно употреблять продукты, богатые клетчаткой. Например, ежедневное употребление на ночь одной морковки застрахует от запора и окажет омолаживающее действие на весь организм - главное, чтобы это употребление моркови было постоянным, вошло в ваш режим.

Семена свеклы для молодости кожи.

Чтобы выглядеть моложе, нужно взять 2 ст. л. семян свеклы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, пить небольшими глотками. Пить каждый 3-й день. Всего выпить 9 стаканов.

Следующие салаты рекомендуется есть людям, у которых проблемы с кожей (землистый цвет лица, прыщи, усталый вид). Только нужно помнить об одном условии есть такие салаты желательно утром, запивая зеленым чаем, и не менее 3 недель. Тогда результат не заставить себя ждать.

Французский салат улучшит кожу.

Этот салат через месяц до неузнаваемости улучшает кожу. 2 полные столовые ложки овсяных хлопьев залейте 6-ю столовыми ложками кипяченой холодной воды. Через час добавьте 3 ст. л. холодного кипяченого молока, ст. ложку сахара, натертое на крупной терке крупное яблоко с кожурой и сок, выжатый из лимона. Салат тщательно перемешайте и съешьте его на завтрак, медленно и хорошо пережевывая.

Американский салат красоты.

Залить на ночь 2 ст. ложки овсяных хлопьев 3 ст. ложками кипяченой воды. Утром добавить 3 ложки нежирного йогурта (без добавок) или кефира, 1 ч. ложку меда, 5-6 лесных орехов, 1 ч. ложку семян подсолнечника и немного изюма.

Канадский салат красоты.

Залить 2 ст. ложки овсяных хлопьев 3-4 ст. ложками горячего молока, оставить на 1 час. Добавить изюм, нарезанные курагу и чернослив, мед и семена подсолнечника по вкусу.

Настойка молодости и красоты.

Если пить следующую настойку женщина долго будет оставаться молодой, здоровой и привлекательной. Возьмите по одному стакану соков – морковного, свекольного и черной редьки. Смешайте, добавьте стакан меда и залейте смесь литром водки. Оставьте настаиваться на две недели, затем осторожно слейте в чистые бутылки, осадок выбросьте. Принимайте по одной столовой ложке 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды. Через полгода курс повторите. Это снадобье прекрасно сказывается на общем самочувствие и внешнем облике. Такая настойка помогает и от гипертонии.

Морковный сок для красоты.

Придать лицу свежесть можно так: Смешать сок моркови, меда и сливок в одинаковой пропорции. Принимать по 50 мл за 30 мин. до еды 3 раза в день.

Липа для женского здоровья и красоты.

Женщине, если ей больше 40 лет, обязательно надо через каждые 6 месяцев утром в течение 6 недель выпивать чашку липового чая, заваренного, как обычный чай.

Вино молодости.

Приготовьте сбор из равных по весу частей листьев шалфея и лаванды. 100 г сухой смеси надо залить 1 л красного сухого вина и настаивать в темном прохладном месте 2 недели. Содержимое банки надо периодически встряхивать. По окончании срока настаивания процедите настойку, остаток отожмите. Принимайте это вино по 30-50 г утром и вечером за полчаса до еды.

Рецепт здоровья, молодости и красоты.

Взбить 0,5 л холодного молока, 2 ст.л. любого фруктового сока, 1 ст.л. абрикосового сока и сырой яичный желток. Коктейль выпить в течение дня. Хранить в холодильнике.

Очистительный сбор, который улучшит цвет лица.

Прекрасный очистительный сбор, который хорошо бы раз в год пропить каждому, если нет противопоказаний на травы, эффект замечательный: не только очищается организм от шлаков, но даже улучшается цвет лица!

Взять в равных частях цветки бессмертника, ромашки, календулы, бузины черной, лист грецкого ореха и брусники, траву вероники лекарственной, спорыша, хвоща, череды, тысячелистника, кору крушины, плоды шиповника. 1 ст.л. сбора заварить в термосе 1 ст. кипятка, настоять три часа, процедить и пить по 0,5 ст. три раза в день за полчаса до еды. Курс - от 3 до 6 месяцев (месяц пить, 2-3 недели перерыв).

Индийский омолаживающий напиток.

Данный напиток из свежих осенних яблок обладает омолаживающим действием. Возьмите мякоть 2-х яблок, измельчите ее, добавьте 25 изюминок и вскипятите в 1 л воды на медленном огне. Когда от первоначального объема останется 1/3, напиток процедите, добавьте 2 ч. л. сахарной пудры, по 1/4 ч. ложки корицы и кардамона. Свежий отвар принимать по 1 ст. утром и вечером в течение всего сезона созревания яблок.

Рецепт "7 стаканов" очистит сосуды, кровь и омолодит весь организм.

Приготовить смесь соков, вино кагор и мед в объеме 200 мл каждого компонента:

1. Вино Кагор
2. Сок чеснока (приблизительно 15 головок)
3. Сок моркови
4. Сок свеклы
5. Сок лимона
6. Сок редьки
7. Мед

Эту смесь принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды. Очищает кровь и сосуды, омолаживает весь организм, улучшает общее состояние организма. Смесь хранить в холодильнике. Ее хватает приблизительно на полтора месяца.

Продукты молодости.

Капуста брокколи, Черника, Орехи, Облепиха, Помидоры, Чеснок, Облепиха, Какао, Фрукты, Цитрусовые, Зелень (базилик, петрушка, укроп)

Кедровые орехи для молодости.

Продлить молодость и красоту поможет рецепт: Взять 1 кг кедровых орешков и засыпать 1 кг сахарного песка, залить 1 л водки. Настоять в теплом и темном месте, каждый день встряхивая, в течение 3-х суток. Получившуюся коричневатую жидкость слить в другую емкость и сохранить. С оставшимися в банке орехами повторить цикл еще 2 раза. После этого все 3 л экстракта смешать и разлить по бутылкам темного стекла. Хранить в темном месте. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 минут до еды в течение месяца.

Омолаживающий чай.

Возьмите 1-2 чайные ложки мелко нарезанных высушенных арбузных корок. Залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться 10-15 минут и пейте вместо обычного чая (но не более трех стаканов в день!). Пейте весь арбузный сезон и результат порадует вас до следующего лета!

Продукты для женщин.

Некоторые лекарственные травы содержат фитоэстрогены, полезные для женщин. Эти вещества есть и в продуктах питания.
Один из видов женских половых гормонов - эстрогены - отвечает за регулярность менструального цикла, формирование фигуры, напоминающей песочные часы, молодость кожи. Чтобы сохранить юность и женственность, можно использовать фитоэстрогены - растительные аналоги женских половых гормонов. Их достаточно много в бобовых (больше всего в сое) и зерновых (чемпион - пшеница), капусте (особенно брокколи), семечках и орехах.

Молочные продукты - еще один кладезь фитоэстрогенов. Особенно много таких веществ в жирном молоке, сливках и твердом сыре.
Все эти продукты могут быть полезны вам, но не переусердствуйте с их употреблением. Если с пищей фитоэстрогенов поступит чересчур много, выработка ваших собственных половых гормонов будет не стимулироваться, а блокироваться. А это грозит сбоями в менструальном цикле и ранним старением. Так что соблюдайте принципы умеренности и разнообразия. Если вы будете готовить блюда из разных продуктов (содержащих и не содержащих фитоэстрогены), необходимые вам компоненты будут поступать нормальными порциями, и гормональный баланс не нарушится.

И помните, что не все продукты, стимулирующие репродуктивную систему, хороши. Так, диетологи все больше критикуют увлечение соей. Да, она богата белками и другими полезными веществами. Но, как любой другой генномодифицированный продукт, может быть опасна для здоровья в долгосрочной перспективе.

Испокон веков травы применялись с лечебной и профилактической целью, а также для сохранения молодости, как внутрь, так и наружно.

Ни для кого не секрет, что снижение упругости кожи и ее старение происходит по причине потери влаги, гибели клеток, медленного восстановления.

Травы, используемые для омоложения кожи, призваны если не предотвратить, то замедлить все эти процессы, являясь настоящим кладезем витаминов, микроэлементов, антиоксидантов, иммуномодуляторов и источника влаги.

Для достижения максимального эффекта принято использовать травяные сборы.

Применяемые в виде настоев и отваров они регулируют функции организма в целом, а в виде масок, лосьонов, тоников, кремов, пилингов, скрабов и ванн - восстанавливают здоровый цвет кожи, ее тургор и тонус.

Омолаживающие настои и отвары из трав

Сушеные травы и сборы лучше хранить в бумажных закрытых пакетах в сухом темном месте.

При приготовлении настоя или отвара травы заваривают кипятком и настаивают определенное время, но не варят и не кипятят!

Полученный напиток процеживают и принимают в прописанных количествах либо утром до еды, либо вечером после всех приемов пищи.

1. Тибетский сбор. Ромашку, зверобой, березовые почки, бессмертник в равных частях заливают кипятком из расчета 1 столовая ложка на 500 мл воды. Полученный напиток делят пополам, добавляют мед и одну половину выпивают перед сном, а вторую - утром за 20 минут до еды. С целью омоложения рекомендовано употреблять ежедневно по 1 месяцу в год.
2. Липа, шалфей, ромашка и полевой хвощ в равных пропорциях, приготовленные в виде отвара, позволят сохранить гормональный баланс. Правда, пить его рекомендуют трижды в день.
3. Если вы страдаете повышенным давлением и вам рекомендовано укреплять сосудистые стенки, чай из лепестков суданских роз (каркаде) придет на помощь. Также он способствует поддержанию тонуса организма в целом.
4. Чеснок. Мало кому известно, что это растение, оказывающее мощный противовоспалительный эффект и обладающее действием против свободных радикалов, также работает как отличное противовозрастное средство. Ежедневное его употребление обеспечивает стойкий омолаживающий эффект.

Какими травами протирать лицо для омоложения

Замечателен тот факт, что омолаживающие процедуры из трав практически безопасны для наружного применения, стоит лишь учитывать индивидуальную непереносимость.

Перед принятием омолаживающей травяной ванны следует вымыться, чтобы избавиться от грязи и жира.

1. Календула. Это растение обладает выраженным антибактериальным и противоаллергенным свойствами, используется для лечения многих кожных заболеваний и способствует выработке коллагена в коже, что позволяет поддерживать ее тургор. Это растение используют как для умывания, так и советуют добавлять в чай.
2. Аллантоин, входящий в состав окопника , способствующий росту и обновлению клеток кожи, часто добавляют в косметические кремы. С ним можно приготовить маску для лица. Ее рецепт: измельчите листья окопника, добавьте чайную ложку сметаны или сливок, все перемешайте. Должен получиться густой крем. Нанесите его на чистую кожу минут на 10, затем смойте.
3. Алоэ вера издревле считается волшебным в плане омоложения. Растение придает коже здоровый блеск и гладкость, усиливает регенерацию и увлажнение клеток кожи. Это одно из наиболее легкодоступных средств ухода за лицом.
4. Корень астрагала великолепно оздоравливает организм в целом, а также борется с его увяданием. Обычно из корня этого растения готовят чай, который пьют, им же умываются или готовят из него ледяные кубики, которыми умывают лицо.
5. Гинкго билоба. В его составе обнаружено много аминокислот и растительного коллагена, который так необходим для поддержания эластичности кожи. Растение обладает бактерицидным и противогрибковым свойствами, что делает его замечательным природным антисептиком. Из Гинкго билоба можно приготовить лосьон для очищения кожи лица.

1. В качестве сбора для ванн подойдут следующие травы: ромашка (с целью общей дезинфекции ран и микротрещин); лепестки роз (обладают общеомолаживающим эффектом); клевер (разглаживает кожу); пижма (снимает усталость, отечность ног, улучшает самочувствие).

Омоложение кожи лица с помощью трав применяется как в производстве дорогой косметологической продукции, так и в салонной косметологии.

Женщины повсеместно доверяют средствам растительного происхождения, как наиболее безопасным.

Учитывая тот факт, что в составе готовых средств количество полезных растительных экстрактов минимально, правильнее и дешевле использовать травы для омоложения в домашнем уходе.

Единственное, о чем стоит помнить, так это о месте сбора трав: старайтесь собирать материал подальше от автомагистралей и уж точно не в городе.

1. Для омоложения лица наиболее подходящими являются зверобой, алоэ, облепиха, смородина – эти растения хорошо борются со свободными радикалами, а также способствуют лучшей регенерации клеток. Выжимка из листьев алоэ, срезанных и вылежавшихся в холодильнике дней 10, на порядок эффективнее свежего, так как во время увядания в этом растении активно вырабатываются уникальные биологические вещества, стимулирующие регенерацию клеток. Маска из переработанных в кашицу приготовленных таким образом листьев алоэ является великолепным омолаживающим средством.
2. Если у вас под рукой есть цветы липы, цветы и листья иван-чая или листья мяты, эти компоненты обеспечат вашей коже подпитку и увлажнение, улучшат цвет лица. К таким смесям часто добавляют ромашку. Используют травы в виде холодных или горячих (подогретых на водяной бане до температуры тела) компрессов из отваров.
3. Настои календулы, льна, овса и калина обладают хорошим эффектом омолаживания, разглаживают морщинки, предотвращают появление новых, а также активизируют выработку клетками кожи эластина.
4. Рябину, шиповник, родиолу, петрушку используют в качестве тонизирующего средства для уставшей кожи. Результат их использования - свежесть и сияние.
5. Для зрелой кожи подойдет смесь из листьев черной смородины, зверобоя, рябины. Готовят отвар обычным способом, используют в виде тоника или компрессов, а в отжатый осадок можно добавить алоэ, мед и куриное яйцо и нанести на кожу лица на 15-20 мин.
6. На основе сливочного масла и порошка полевого хвоща можно приготовить крем для лица, который наносить на ночь. Для этого надо смешать 30 граммов масла и пару столовых лржек размельченной травы, смесь растопить в духовке, не допуская кипения, а затем остудить, использовать перед сном после очистки кожи, хранить в холодильнике не более пяти дней.

Использование трав, подаренных нам природой, для омоложения кожи и организма в целом - наиболее бюджетный и, вместе с тем, наиболее разумный путь поддержания молодости как изнутри, так и внешне.

Стоит лишь не забывать о том, что, являясь лекарствами, многие растения имеют как показания, так и противопоказания. Во всем должна быть мера!

Трава женская издавна используется для лечения многих дамских недугов. Помогает сохранить красоту и молодость. Излечивает бесплодие и другие гинекологические заболевания. Омолаживает. Как и любое лекарство, имеет определенные показания и противопоказания.

Особенности траволечения

Трава женская должна употребляться правильно, только тогда она принесет ощутимую пользу организму. Перед тем как её выбрать, нужно проконсультироваться с врачом. Учесть, что лечение растительными средствами всегда длительное - от одного месяца.

Предварительно познакомиться со всеми имеющимися показаниями и противопоказаниями. Не стоит заниматься траволечением в менструальные дни, на этот период лучше сделать перерыв.

Растения с эстрогенным действием необходимо принимать с пятого дня менструального цикла и по 15-й. Травы, характеризующиеся прогестагенной активностью, употребляют с 15-го по 25-й день менструального цикла.

Растительная терапия проходит курсами. В год должно быть не более трех одинаковых травяных курсов. Спиртовые настойки лучше делать не на водке, а на медицинском спирте (40 %). Растения не заливают кипятком, вода должна остыть до 70-80 °С. Отвары не кипятят, а готовят на водяной бане. Если в траве содержатся фитогормоны, то её нельзя сочетать с гормональными медицинскими препаратами.

Самые популярные травы для женского здоровья

Любое растение имеет множество полезных свойств, а трава женская - особенно. Её можно употреблять как самостоятельно, так и в сборах, вместе с другими растениями. Последний вариант расширит зону воздействия на организм и усилит полезные свойства снадобья. Чаще всего растительный препарат употребляют в виде чая, настоя или отвара. В них для вкуса и усиления полезных качеств добавляют мед и лимон.

Наиболее полезные травы для женского здоровья следующие:

• красная щетка;
• боровая матка;
• шалфей лекарственный;
• календула;
• водяной перец;
• крапива двудомная;
• полынь горькая;
• пастушья сумка;
• ромашка аптечная;
• тысячелистник обыкновенный;
• зверобой продырявленный;
• горец птичий;
• пажитник греческий;
• пустырник;
• листья малины.

Шалфей лекарственный

Шалфей оказывает благотворное воздействие на гормональную женскую систему. Трава женская уменьшает болезненность во время менструации. Помогает зачать ребенка при бесплодии и останавливает, когда в этом есть необходимость, лактацию. Вяжущие свойства растения способствуют уменьшению силы кровотечения. Эстрогенное действие травы незаменимо при климаксе. Особенно полезен шалфей при приливах. Это растение является природным фитоэстрогеном. Его рекомендуют принимать дамам с низким уровнем женских гормонов.

Женщинам, желающим забеременеть, траву нужно пить в первой половине цикла, то есть после окончания менструации, на протяжении 10-14 дней, до начала овуляции. Принимают отвар натощак, в утреннее время и перед сном, но только те люди, у которых понижен уровень эстрогена. Если с показателем гормона все в порядке, то данную траву употреблять не стоит, так как избыток эстрогена приводит к преждевременному разрыву фолликула и выходу яйцеклетки.

Дамам после 35 шалфей поможет омолодить организм. Для этого три раза в год, по месяцу, следует пить по утрам стакан настоя травы с медом и лимоном.

Шалфей обладает противовоспалительным и дезинфицирующим свойствами. Считается отличным антисептиком, поэтому его часто применяют для полоскания горла при простуде. Имеет незначительный андрогинный эффект. В высоких дозах способен подавить гонадотропины и ФСГ.

Шалфей нельзя принимать при беременности и лактации. Противопоказана трава при поликистозе и гипотиреозе. Растение запрещено употреблять при эндометриозе и миоме, а так же при повышенном уровне эстрогенов и при дефиците прогестерона.

Красная щетка, или родиола четырехчастная

Какие травы для женского здоровья нужно употреблять? Красная щетка как раз относится к тем растениям, которые просто необходимы женщинам.

Красная щетка имеет широкий спектр применения. Это бесплодие, нарушение менструального цикла, отсутствие полового влечения, аднексит, поликистоз, климакс, киста яичника, мастопатия и прочие патологии. Трава повышает как физическую, так и умственную работоспособность. Рекомендуется при онкологии. Положительным образом влияет на состав крови. Помогает бороться с инфекционными заболеваниями. Убирает спазм мозговых сосудов. Характеризуется адаптогенным, кровоостанавливающим, иммунным и тонизирующим действиями. Содержит антоцианы и бетаины. Является натуральным адаптогеном.

Красную щетку употребляют в виде настойки, отвара и используют для спринцевания. Её эффективность возрастает в сочетании с такими растениями:

• боровая матка;
• красный корень;
• грушанка;
• конский каштан;
• зимолюбка;
• княжик сибирский.

Растение принимают на протяжении двух недель после овуляции. Возможно применение красной щетки с шалфеем в первой фазе менструального цикла.

Траву в виде настоя пьют натощак, три раза в день, за час до приема пищи. Лечение делят на четыре этапа, каждый из которых длится 14 дней с перерывом в две недели.

Красную щетку нельзя принимать в сочетании с гормонами, в том числе природного происхождения. Не рекомендуют использовать растение при повышенном давлении и при беременности. При передозировке трава вызывает сонливость.

Боровая матка (ортилия однобокая)

Еще одна полезная трава для женского организма - это боровая матка. Её издавна используют в терапии бесплодия. Характеризуется дезинфицирующим, противоопухолевым, противовоспалительным, мочегонным и рассасывающим свойствами.

Применяется в терапии воспалительных процессов в гинекологии. Ею лечат непроходимость маточных труб, спайки, кисты, фибромиомы и кистоз яичников. Ещё траву рекомендуется пить при полипах матки, кровотечении, эрозии и нарушении менструального цикла. Отвар из боровой матки действует эффективно при эндометриозе и тяжелом климаксе.

Боровая матка благотворно воздействует на плод беременной женщины, её часто применяют для предупреждения выкидыша. Растение помогает беременным женщинам справиться с токсикозом. Вылечить патологии мочевого пузыря и почек. Применяется при цистите, пиелонефрите и геморрое. Используется при новообразованиях в груди.

В составе растения присутствуют: кумарины, гидрохинон, сапонины, арбутин, флавоноиды, лимонная и винные кислоты и различные виды микроэлементов.

Длительность приема боровой маски зависит от тяжести болезни. Специалисты говорят, что каждой женщине нужно в год употреблять до 250 мл настойки из этой травы.

Крапива двудомная

Еще одна незаменимая женская трава для лечения гинекологических болезней - крапива двудомная. Она обладает восстанавливающим, успокаивающим, мочегонным, противоревматическим действием. Вызывает аппетит. Благотворно влияет на состояние волос. Помогает убрать перхоть. Улучшает мозговое кровообращение. Восстанавливает иммунитет, снижает болевой синдром и стимулирует лактацию.

В гинекологии растение применяют при кровотечениях, фиброме, воспалительном процессе, мастопатии, бесплодии и эрозии шейки матки. Трава нормализует менструальный цикл. Используется при обильных и длительных месячных. Содержит много витамина В и других незаменимых для организма человека веществ.

При лечении крапивой используют любую часть растения: корень, листья, цветки и семена. Используют траву в виде сока и порошка. Противопоказанием к применению служит беременность и аллергическая реакция на траву.

Сборы трав для женского здоровья

Женские травы, конечно, полезны, но, в сборах они действуют гораздо эффективнее. Ниже приведены несколько лекарственных сборов, которые окажутся полезными женщинам.

Сбор от кандидоза. Принимается внутрь. Состоит из шалфея, донника, календулы, крапивы, манжетки обыкновенной, а также из соплодий серой ольхи, бадана толстолистного, тысячелистника и зверобоя, взятых в равных долях. Одну десертную ложку этой смеси заливают кипятком в количестве 500 мл. Настаивают в течение четырех часов в термосе. Процеживают. Употребляют три раза в сутки за полчаса до приема пищи. Настой пьют теплым.

При климаксе. В этот сложный для женщины период можно максимально облегчить симптомы недомогания данным сбором. Для его приготовления нужно взять семена аниса, вереск, траву синеголовника и мяты, а также донника лекарственного. В сбор добавляют тысячелистник и корневище солодки. Все компоненты берут в равных долях. На одну десертную ложку смеси трав берут 0,5 л кипятка. Принимают настой по 150 мл три раза в сутки. Десять дней пьют, на два дня - перерыв. Терапевтический курс - от месяца до трех.

Женский сбор для стабилизации гормонального баланса. Для его приготовления в одинаковом количестве смешивают пустырник, мелиссу, люцерну, мяту, клевер луговой, зверобой продырявленный и душицу. Столовую ложку заливают стаканом кипятка. Настаивают 20 минут, процеживают и принимают по полстакана два раза в день.

Женские лекарственные травы принимают курсом, который устанавливается индивидуально для каждой дамы.

Травы, помогающие при климаксе

Женские травы при климаксе дают высокий результат. В период, когда репродуктивная и менструальная функция угасают, рекомендуют использовать растения с фитогормонами.

В какой траве женские гормоны есть? Таких растений очень много. К наиболее известным относятся: боровая матка, шалфей, хвощ полевой, корневище солодки, цимицифуга, диоскорея мохнатая, шишки хмеля, листья малины, манжетка, красный клевер и Настои и отвары данных растений помогаю нормализовать гормональный фон.

Снизить частоту приливов и их интенсивность поможет сбор из березовых почек, тысячелистника, настурции и шалфея, взятых в одинаковом количестве.

Успокоит при климаксе и нормализует сон травяная смесь из мелиссы, валерианы, ежевики (ягоды), мяты, шишек хмеля, пустырника, душицы, пиона уклонящегося.

От бессонницы можно использовать смесь настоек боярышника, пустырника и валерианы. Настои в одинаковой пропорции сливают в одну емкость и употребляют перед сном по 20-25 капель.

Стабилизировать давление и сердечный ритм поможет душица в комплексе с черноплодной рябиной.

Недержание мочи и дискомфорт во влагалище устраняет смесь из боровой матки, корня солодки и овса.

Помогает при климаксе и отвар укропа. Для его приготовления чайную ложку укропа заливают литром кипятка. Пьют по 100 мл до четырех раз в сутки.

Если не хочется возиться с травами, можно прибрести в аптеке препараты, содержащие фитоэстрогены, которые действуют так же, как и гормональные средства. Среди наиболее известных:

• «Иноклим» (на основе сои).
• «Феминальгин» (состоит из фосфата магния и цимицифуги).
• «Эстровел» (содержит крапиву и ряд необходимых витаминов).
• «Феминал» (на основе красного клевера).
• «Фемикапс» (имеет в составе масло примулы, пассифлору, соевый лецитин, плоды витекса, витамины Е и В).

Любой из вышеуказанных препаратов способен облегчить состояние женщины при климаксе. Нужно лишь выбрать для себя наиболее подходящий и проконсультироваться перед его употреблением с врачом.

Растения для женской потенции (либидо)

Травы, повышающие женскую потенцию, могут использоваться в виде настоев и отваров. Они способны повысить сексуальное влечение. Наиболее популярными являются:

• Якорец стелющийся. Стабилизирует или увеличивает выработку эстрогена и тестостерона, повышает либидо.
• Листья дамианы. Эта травка способна не только повысить половое влечение, но и положительным образом влияет на настроение. Увеличивает физическую активность женщины. Из дамианы готовят настойку или отвар.
• Шатавари. Растение омолаживает как женскую, так и мужскую половую систему Повышает способность яйцеклеток к оплодотворению. Повышает либидо даже у женщин после пятидесяти лет.
• Дикий ямс. Является прямым источником прогестерона и эстрогена. Повышает сексуальное влечение.
• Родиола розовая. Благотворно влияет на весь женский организм. Повышает чувствительность во время полового акта. Делает женщину более раскрепощенной и активной в сексе. Траву нельзя принимать гипертоникам.

Все вышеперечисленные травы помогут улучшить качество половой жизни и сделают даму более сексуальной.

«Сибирская клетчатка»: «Женские травы»

Совсем недавно под маркой «Сибирская клетчатка» вышел уникальный продукт «Женские травы». Он включает в свой состав:

• яблоко;
• боровую матку;
• душицу;
• оболочку пшеничного зерна;
• яблочный пектин;
• лабазник;
• шиповник;
• донник.

Продукция «Сибирская клетчатка» («Женские травы») способствует снижению веса, усиливает перистальтику кишечника, избавляет от запоров, нормализует кишечную микрофлору. Уменьшает содержание холестерина и глюкозы в крови. Очищает тело от вредных веществ, в том числе от токсинов, шлаков, канцерогенов и солей тяжелых металлов.

Женские травы (душица, боровая матка и донник) насыщают продукт фитоэстрогенами. Благодаря этому средству нормализуется менструальный цикл, исчезают предменструальные синдромы, при климаксе компенсируется недостаток женских половых гормонов.