Полезные советы: как правильно делать ингаляции в домашних условиях. Эффективные ингаляции от кашля и насморка дома

– это популярный метод лечения в домашних условиях. Суть ингаляции заключается в том, что при помощи водяного пара лекарственный препарат или отвар попадает в дыхательные пути и слизистую систему. Средство всасывается в кровь, оказывает прямое воздействие на воспаленный орган, и затем выходит из организма естественным путем. Достоинство процедуры в том, что не оказывается негативное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Больной в первые сутки почувствует облегчение, нос и бронхи начнут очищаться от мокроты и слизи, процедуру разрешается делать даже детям.

Виды ингаляции

Ингаляция – безболезненный метод , иногда процедура проводится в целях профилактики. Профилактика эффективна в весенний и осенний период времени, когда вирусы и грипп обостряются.

Методика широко используется в стационарах, но также ее легко проводить самостоятельно у себя дома. Назначают подобную терапию чаще всего при мокром и длительном сухом кашле, при рините, бронхите и сильной аллергии.

Данная лечебная процедура делится на несколько типов, классификация ингаляций:

естественная ингаляция (очистка происходит путем вдыхания чистого климатического воздуха в особых местах: в лесу или в горах)
искусственная ингаляция (проводится в больницах или в домашней атмосфере, используется ингалятор или небулайзер). Дозировку должен установить лечащий врач

Искусственная методика также делится на подтипы:

водная – это когда лекарственное вещество через вдыхание пара попадает внутрь организма
паровая – дыхание проводится над сухим паром, процедура выполняется не более пятнадцати минут
тепло-водная ингаляция – во время этой терапии лекарственный отвар постоянно подогревается, для поддержания необходимой температуры
аэрозольный вид – используется специальный препарат, внутрь которого заливается лекарство и путем взбрызгивания он попадает в дыхательную систему

Хотя метод давно используется в медицине, но на практике многие до конца не понимают, сколько длится данная процедура, как ее правильно проводить и какие средства понадобятся. Важно разобраться во всех деталях, чтобы лечение максимально привело к положительным результатам.

Общие правила

Так как процедура считается медицинской терапией, перед тем как ее проводить, следует подробно изучить правила и рекомендации специалистов. Вот основные правила:

Инструкция

Самостоятельно проводить ингаляции можно только после осмотра и разрешения специалиста. Если используется народная терапия, тогда советы врачей не обязательны. Детям, не достигшим двенадцатилетнего возраста, данная терапия противопоказана, или проводится она под наблюдением врача.

Больного необходимо правильно одеть. Желательно, чтобы на нем не было свитера и кофты, сдавливающей дыхание, особенно это касается гольфов под горло. Кроме этого важно, чтобы одежда была изготовлена из натуральных тканей. После ингаляции, когда человек пропотеет, нужно срочно его переодеть.

Следующий фактор – это стерильность. В больнице на это обращают должное внимание, а вот дома можно и забыть об этом. В обязательном порядке необходимо качественно вымыть руки. Простерилизовать ингаляторы и другие подручные приборы.

Лечебное вещество используется для одноразового применения. Хранятся препараты в холодильнике. Отвары делаются свежими.

Иногда для эффективности лечения необходимо растворы комбинировать. Как это сделать, должно быть указано в инструкции, последовательность может расписать лечащий врач. Чаще всего в первую очередь применяются препараты для снятия спазмов, бронхиальных приступов и разжижения мокроты, а затем противовирусные средства и . Курс лечения повторяется с интервалом от семи до десяти дней.

Чтобы не было негативных реакций, сразу нужно провести пробную процедуру с минимальным количеством препарата, если она пройдет хорошо, лечение является безопасным.

Меры предосторожности

Вот некоторые советы, которых нужно придерживаться:

Вода и пар не должны быть выше сорока пяти градусов, если речь идет о лечении взрослого человека. Для ребенка допустимая температура составляет тридцать градусов.
Процесс выполняется аккуратно, вдохи делаются медленно, но глубоко. Это делается для того, чтобы не обжечь паром гортань, горло и слизистую носовую оболочку.
Если проводится паровая ингаляция, то расстояние между емкостью и больным должно составлять тридцать сантиметров, можно больше. Если наклониться ниже, есть лица. Если применять для терапии специальные приспособления, то ожоги вообще исключаются.
Пока проводится ингаляция, детей оставлять одних опасно, нужно контролировать, чтобы они не опускали голову слишком низко и не разговаривали.
Важно прекратить процедуру, если возникла одышка, тошнота, головокружение. Возможно, понадобится поменять препарат.

Противопоказания

Их немного, но придерживаться стоит. Нельзя проводить ингаляции в следующих случаях:

повышенной температуре тела (горячий пар способен повысить температуру до критичного градуса)
при гипертонических заболеваниях
при любых нарушениях кровообращения
частых носовых кровотечениях
сердечных патологиях
противопоказано аллергикам
следует проявлять осторожность пациентам с патологией легких (в данном случае самостоятельное лечение исключено)

Не нужно забывать, что некоторые безобидные растения иногда вызывают аллергические проявления, это относится и к ингаляциям с использованием лекарственных трав и настоек. Необходимо следить за своим самочувствием, как только начнет появляться затрудненное дыхание, нужно сразу же прекратить процедуры.

Лечение небулайзером

Для совершения ингаляции изобрели специальный прибор, в медицине он называется . Он представляет собой ультразвуковой или компрессорный ингалятор. И тот и другой вариант можно свободно приобрести в аптеке. Суть небулайзера – преобразовать вещество или лекарство в измельченную смесь для дальнейшего использования. Преимущество измельченного раствора в том, что он глубоко проникает даже в самые незначительные части легких и бронхов, очень хорошо снимает воспаления в нижних путях дыхательной системы.

Есть модели, которые имеют функцию заряжать отрицательные частицы, тем самым лечение становится эффективнее. Небулайзеры с такой конструкцией выпускаются вместе с маской, тем самым процедуру можно выполнять не только в положении сидя, но и лежа.

Приспособление для процедуры

Кроме небулайзера, есть упрощенные варианты для проведения прогревания:

Заварочный чайник. Этот прибор имеется в каждом доме. Применяется он сугубо . В чайник заливаются эфирные масла и травяные настои. Желательно придумать какой-либо конусный наконечник для носика чайника. При лечении ребенка данный конус должен быть как можно длиннее, чтобы малыш не обжегся парами.
Ингалятор. Данный прибор имеет конструкцию обычного спрея. Ингаляторы широко используются при приступах астмы. Внутри приспособления содержится лекарственное вещество или физраствор.
Глубокая емкость, кастрюля. Самый распространенный домашний вариант. Средство капается в емкость с кипятком и проводится паровая процедура. Больной при этом должен укрыться покрывалом или полотенцем.

Чем воспользоваться – решать каждому лично, все зависит от финансовых возможностей и рекомендации врача.

Ингаляция от кашля

Существуют разные народные рецепты, которые можно использовать для ингаляции от простуды и сильного кашля. Вот самые распространенные:

Одним из наиболее действенных и безопасных методов лечения простудных заболеваний считаются домашние ингаляции. Эти процедуры подразумевают введение в организм лекарственных препаратов с помощью вдыхания теплого пара. Целью ингаляции является осуществление местного воздействия на воспаленные органы, в данном случае – верхние дыхательные пути. За счет прямого попадания полезных веществ на слизистые носа достигается наилучшее их усвоение. Быстрое проникновение лекарств и согревающее действие пара моментально облегчают состояние и способствуют скорейшему выздоровлению.

Показания для ингаляций

Современные врачи расходятся во мнении о пользе и необходимости домашней ингаляционной терапии, особенно с использованием средств народной медицины. Но на практике она приносит заметное облегчение при различных заболеваниях верхних дыхательных путей, поэтому важно знать, как правильно делать ингаляции. Только правильно проведенная терапия способна привести к положительным результатам.

Во время ингаляции летучие газообразные частицы лекарств быстрее всасываются в кровь. Теплый пар обеспечивает хорошее увлажнение слизистой оболочки и нормализует секрецию мокроты, облегчая неприятные симптомы. Проводить ингаляции с различными лекарственными средствами рекомендуется, если пациент страдает следующими заболеваниями:

ОРВИ с осложнениями на верхние дыхательные пути;
ринитом, ларингитом, трахеитом, фарингитом и другими воспалениями носоглотки, которые проходят в острой или хронической стадии;
бронхитом в острой или хронической форме;
пневмонией, если врач разрешил паровые ингаляции;
бронхиальной астмой (для лечения и профилактики приступов удушья);
бронхоэктатической болезнью легких;
при наличии грибкового поражения любого отдела дыхательных путей;
на определенных этапах развития туберкулеза бронхов и легких.

Когда нельзя делать ингаляции

Любые физиотерапевтические процедуры можно проводить только по назначению врача. Ингаляции противопоказаны, если у пациента повысилась температура до отметки 37 ˚С, при заложенности ушей и болевых ощущениях в этой области, если недомогание вызвано бактериальной инфекцией, которая будет прогрессировать при прогревании. При осложненных заболеваниях органов дыхания ингаляции можно выполнять, только посоветовавшись с терапевтом.

Не рекомендовано делать ингаляцию, если есть склонность к носовым кровотечениям, а также при наличии злокачественных новообразований в дыхательных путях. Если человек страдает тяжелой формой сердечно-сосудистой недостаточности или при обострении сопутствующих заболеваний (например, сахарного диабета), прогревание может вызвать ухудшение состояния.

Кроме того, пары некоторых препаратов не показаны при индивидуальной непереносимости применяемых веществ.

Что касается детей, то не следует проводить процедуру ребенку, который капризничает или плачет, так как при этом нарушается процесс нормального дыхания, лекарство не выполняет своих функций.

Правила выполнения ингаляций

Выполняя ингаляцию дома, важно соблюдать несколько рекомендаций:

Перед процедурой обязательно измерьте температуру тела. Если она выше 37 градусов, то ингаляцию делать нельзя.
Паровые прогревания лучше проводить спустя два часа после еды. А после выполнения ингаляции есть не рекомендуется около часа.
Ингаляции рекомендуется проводить вечером – перед сном.
Наденьте удобную домашнюю одежду, которая не будет сковывать ваши движения и мешать глубокому дыханию.
После процедуры лучше соблюдать полный покой и ни в коем случае не выходить на улицу. Не разговаривайте около получаса.
Особое внимание следует обратить на продолжительность ингаляции. Не стоит дышать над паром более 10-15 минут.
Вдыхайте лекарственные пары спокойно, без спешки. Если вы лечите насморк, то дышите носом, при кашле – ртом.
Проводить ингаляции рекомендуется только сидя за столом, чтобы не опрокинуть на себя горячую воду.
Делая ингаляцию ребенку, находитесь всегда рядом с ним.
Если вы планируете использовать эфирные масла или лечебные травы, убедитесь, что у вас нет аллергии на эти средства. Проведите пробную процедуру на 2-3 минуты и понаблюдайте за самочувствием. Аллергикам можно делать ингаляции с содой или минеральной водой.

Начинайте паровую терапию, как только почувствуете недомогание, тогда состояние не усугубится. Во время лечения не забывайте про обильное теплое питье и постельный режим.

Видео: Как провести ингаляцию правильно. Виды ингаляции

Рецепты домашних ингаляций

Для лечения различных заболеваний в горячую воду можно добавлять травы, масла и другие натуральные средства, облегчающие состояние при заложенности носа, боли в горле или кашле.

При заложенности носа

При насморке паровые ингаляции проводят для увлажнения слизистой оболочки носа и устранения инфекции. Поэтому можно использовать физиологический раствор, который продается в аптеке. Вдыхайте пары в течение 15 минут.

Чтобы слизистая была увлажнена всю ночь, полезно использовать растворы с эфирными маслами ментола, пихты, сосны, эвкалипта, можжевельника или герани (3-4 капли на литр воды). Они моментально пробивают заложенный нос и хорошо борются с инфекцией.

Справиться с простудой и заложенностью носа помогут медовые ингаляции. Раствор для них рекомендуется готовить ежедневно из натуральных ингредиентов. Возьмите две маленькие ложки меда, растворите его в 100 мл горячей воды и вдыхайте пар в течение 10 минут. Такие ингаляции можно проводить 2 раза в день.

Также эффективно лечат насморк хвойные ингаляции. Вдыхание отваров свежеизмельченной хвои пихты, можжевельника, сосны и ее почек отлично дезинфицирует слизистую и снимает отек.

Для лечения кашля и насморка

Смеси сухих листьев эвкалипта, черной смородины, дуба, березы, мяты, цветков ромашки обладают противовоспалительным и обеззараживающим свойством. По столовой ложке этих трав рекомендуется заварить в половине литра кипятка и использовать для лечения простуды, кашля и насморка.

Чтобы облегчить сухой кашель нужно делать ингаляции с пищевой содой: 2-3 столовые ложки порошка растворяют в литре воды. Соду нужно всыпать не в крутой кипяток, а непосредственно перед ингаляцией. Такая смесь прекрасно разжижает мокроту и способствует ее быстрому отхождению.

Соду можно добавлять в уже готовый горячий отвар различных трав. Наиболее эффективными считаются смеси цветков липы, листьев малины и мать-и-мачехи. Их заваривают на паровой бане в течение 10 минут. Можно также использовать сборы с шалфеем и мятой.

При боли в горле

Горячие ингаляции помогают справиться с болью и першением в горле. Особенно эффективны смеси с маслом эвкалипта, сосны, ментола и пихты. На 1 л горячей воды (около 60 градусов) нужно добавлять 2-3 капли эфира. Из трав можно использовать лаванду, чабрец, душицу, мать-и-мачеху, шалфей или ромашку. Их заваривают по столовой ложке на 250 мл воды.

Если у вас наблюдается аллергия на вышеперечисленные препараты, в качестве средства для ингаляции вы можете использовать обычную минеральную воду. Купите в аптеке «Боржоми» и выпустите из нее газ. Нагрейте воду на плите и вдыхайте пар в течение 10-15 минут. Такая ингаляция поможет облегчить кашель и другие симптомы простуды.

Видео: Виды домашних ингаляций

Процедура проведения ингаляции

В домашних условиях делать ингаляции достаточно легко:

Сначала нужно приготовить лекарственную смесь. Раствор для ингаляции делается непосредственно перед его применением. После использования лекарство придется вылить, так как его повторное использование не принесет пользы.
Вскипятите воду и приготовьте подходящий раствор. Подождите несколько минут, так как не стоит дышать паром от крутого кипятка, чтобы не травмировать слизистую. Температура воды должна быть коло 45-60 градусов, в зависимости от ваших ощущений.
Ингаляцию можно проводить с помощью обычной кастрюльки, наклоняясь над ней. Если вы не хотите распаривать все лицо, можно скрутить воронку из плотной бумаги и вдыхать пар через нее. Удобно использовать маленький чайник, наполненный лекарственным раствором на 1/3, и дышать через его носик.
Поставьте кастрюльку с горячим раствором на стол, наклонитесь над ней и накройтесь полотенцем. Не опускайте голову слишком низко, чтобы не допустить ожога верхних дыхательных путей. Расстояние между лицом и емкостью с раствором должно быть не менее 20-30 см. При остывании смеси можно наклониться пониже.
Ингаляции рекомендуется делать один раз в день, иногда допускаются процедуры утром и вечером. Продолжать лечение нужно до полного выздоровления – в течение 7-10 дней.

Одним из самых эффективных способов избавления от простуды считаются ингаляции. Вдыхаемые пары лечебного состава быстро попадают в горло и обволакивают слизистые, ликвидируя очаги инфекции. Ингаляции при сухом кашле в домашних условиях уменьшают частоту спазматических приступов и улучшают общее состояние больного.

Можно ли делать ингаляцию при кашле

Изнурительный кашель не является противопоказанием к проведению ингаляций. Однако следует предварительно установить причину появления спазматических рефлексов.

Домашние ингаляции от кашля можно делать двумя способами:

Вдыхание паров. Для выполнения процедуры понадобятся: кастрюля, плита, чистая вода, лечебный раствор и махровое полотенце. Больной наклоняется над емкостью с разогретой жидкостью, накрывается и дышит открытым ртом несколько минут. Следует соблюдать меры предосторожности, так как есть риск обжечься. Проводить такие действия нельзя больным с температурой, а также детям, которым еще не исполнился 1 год.
При помощи небулайзера. Современное устройство с помощью ультразвука распыляет лекарственный состав на мельчайшие частички, которые проникают глубоко в дыхательные пути. Мелкие элементы быстро впитываются во внутренние ткани организма, человек идет на поправку. Главной особенностью этого метода является возможность использования аппарата для очень маленьких детей.

Ингаляции помогают выздороветь, если в организме человека поселилась инфекция. Когда симптом является признаком аллергических реакций или психических расстройств, вдыхание паров не принесет результатов.

Надоедливый сухой кашель в большинстве случаев сигнализирует о начале инфекционного респираторного заболевания или простуды. В этой ситуации не стоит медлить и дожидаться появления дополнительных признаков. Основная задача с наступлением болезни – перевод сухого кашля в продуктивный, влажный.

Важно! Ингаляции при сухом кашле помогают увлажнить раздраженное горло, способствуют образованию мокроты. Когда отделяется слизь из дыхательных органов, можно с уверенностью отметить, что организм набрался сил и уже начал самостоятельную борьбу с бактериями.

Ингаляции небулайзером

Небулайзер используют в домашних условиях для лечения заболеваний верхнего и нижнего отделов дыхательных путей. Процедуры можно выполнять при насморке и кашле людям любой возрастной категории, в том числе и маленьким детям.

Но эксплуатация аппарата имеет свои особенности. При соблюдении некоторых правил лечение принесет максимум пользы:

Температура. Лекарство для новорожденных и детей младшего возраста должно быть нагрето до отметки в 30°C. Состав, предназначенный для 3-4-летних малышей, должен иметь около 40°C. Старший возраст ребенка предполагает доведение средства для лечения до 52°C.
Подготовка. Согретый до нужной температуры препарат вливают в небулайзер. На один сеанс достаточно 3-5 мл.
Действие. В течение 2-5 минут, в зависимости от возраста пациента, вдыхают пары лечебного раствора.
Результат. На протяжении 30-60 минут после манипуляций нельзя употреблять пищу или пить жидкость, взрослым запрещается курить в ближайший час. В противном случае частички лекарства смоются со слизистых дыхательного пути, так и не успев впитаться.

Знайте! Ингаляции небулайзером нельзя проводить бесконтрольно. Правильную дозировку и количество процедур должен определять лечащий доктор. Подбирать лекарственное средство для детей – также прерогатива медицинского работника.

С чем делать ингаляции

При продолжительном кашле нужно использовать подходящие препараты:

Для процедур из бронхолитических средств часто применяют Атровент, Беродуал.
При обструктивных формах болезни назначают гормональные составы – Преднизолон, Пульмикорт.
Для скорейшего выведения мокроты выписывают муколитические средства – Лазолван, Амбробене.
Женщинам в положении и детям предпочитают делать растворы Пертуссина и других аналогичных сиропов, смешанных в одинаковых частях с физраствором.
Избавиться от мучительного кашля и болей в горле можно при помощи ингаляций с Лидокаином. Можно взять Новокаин. На 1 л чистой воды разводят одну ампулу вещества.

Привычные паровые ингаляции помогут взрослым и детям очень быстро избавиться от сухого кашля. В качестве основы берутся составы, имеющиеся в свободном доступе:

картофель;
сода;
морская соль;
сухие травы;
аптечный состав для ингаляций Хлорофиллипт;
настойка календулы.

Для небулайзера подойдут препараты, оказывающие мягкое действие, для смягчения и снятия воспаления горла:

минеральная вода;
Беродуал;
Лазолван.

Внимание! Из ассортимента минеральных вод на полках магазинов подойдет только один продукт – Боржоми.

Для лечения небулайзером достаточно 4 мл подогретого природного состава. На протяжении дня выполняют от 2 до 4 сеансов. Чтобы добиться нужного результата, придется дышать средством 6-8 раз.

Лекарственные препараты

При лечении Беродуалом нужно соблюдать дозировку:

для пациента, возраст которого 1-3 года, достаточно 10 капель лекарства, смешанного в равной пропорции с физраствором;
для 3-6-летних детей хватит 15 капель;
людям старшего возраста необходимо отмерить 20 капель разведенного препарата.

За одни сутки допускается проводить от 3 до 6 сеансов.

Лазолван хорош для смягчения раздраженных слизистых при сухом кашле, выведения мокроты – при продуктивном. Перед применением его разводят с физраствором в равном соотношении. Ингаляции небулайзером детям на основе Лазолвана проводят с утра и во второй половине дня, перед сном. Допустимая доза на день составляет 2 мл – для дошкольников, до 4 мл – для остальных категорий.

Важно! Лазолван не применяют для ингаляций, если назначена терапия медикаментами, угнетающими кашель.

Можно совместить два препарата. Беродуал дает возможность откашляться, сухой кашель постепенно переходит в продуктивную форму. Лазолван разжижает и ускоряет выведение мокроты из нижних дыхательных путей.

Проведение комплексной процедуры несколько отличается от обычных лечебных сеансов:

В емкость небулайзера наливают 2 мл физраствора и 8 капель Беродуала.
Дают подышать ребенку около 2-3 минут.
Через четверть часа в чистый контейнер наливают 2 мл физраствора вместе с 8 каплями Лазолвана.
Процедуру повторяют.

Травы и эфирные масла

Большой популярностью пользуются различные травяные отвары. Для большего эффекта рекомендуется совмещать несколько видов растений:

мать-и-мачеху;
мяту;
ромашку;
подорожник;
зверобой;
календулу.

В 1 л кипящей воды добавляют 1 ст. л. измельченного сбора. Проваривают несколько минут, настаивают не менее часа. Хранят готовый лечебный отвар в холодильнике.

Знайте! Для усиления эффективности в травяной раствор можно добавить капельку пихтового, мятного или эвкалиптового масла. Ничуть не навредит и небольшое количество бальзама Звездочка.

Эфирные масла можно использовать в качестве основы для ингаляций. Рассчитывают дозировку, исходя из количества жидкости. Так, на 200 мл чистой воды приходится 3 капли масла.

Заполнять небулайзер щелочными веществами запрещено, поэтому сода подходит лишь для паровых процедур.

Рецепты для детей аналогичны приготовлению растворов для взрослых:

В 1 л чистой горячей воды добавляют 1 ст. л. соды. Голову накрывают полотенцем и дышат несколько минут.
В кипящую воду добавляют соду и пару капель йода. Такой раствор губителен для болезнетворных бактерий.
Соду растворяют в воде, затем добавляют туда несколько капель эфира. Состав очищает дыхательные пути от инфекций, способствует облегчению дыхания.

Соду также можно соединить с травяными сборами. Отвар цветков липы или подорожника с мать-и-мачехой нужно соединить с 1 ч. л. соды. Пары нагретого до 60°C раствора обладают антисептическими, противовоспалительными и успокаивающими свойствами.

Особенности проведения процедур

Как любое оздоровительное действие, ингаляции имеют ряд ограничений. Побочных эффектов практически не встречается, конечно, если больной не имеет ярко выраженной склонности к аллергии или заболеваний, при которых употребление лекарства противопоказано.

Но соблюдать некоторые меры предосторожности все же нужно. Лекарства вредны в массовом количестве для организма. При болезнях кожи лица паровые сеансы проводить не стоит. Обжигающий пар лишь усугубит положение больного.

Внимание! Останавливаться на каком-либо компоненте для ингаляций необходимо только после консультации с лечащим доктором. Ведь препараты имеют противопоказания, могут не подходить той или иной группе лиц.

Нужно помнить, что растворы, предназначенные для проведения ингаляций, не должны быть разогреты выше 80°C. Да и эта температура способна обжечь слизистую горла. Максимальное время проведения процедуры – не более 5 минут. Между сеансами необходимо делать перерыв от 15 минут до 4 часов.

Процедура ингаляции является эффективным методом борьбы с простудными заболеваниями. Но для создания нужного эффекта, необходимо научиться пользоваться ингалятором правильно. Действительно здесь есть несколько нюансов, узнать о которых с первого раза порой бывает сложно. Сейчас мы расскажем о правильной технике ингаляции в домашних условиях.

Явные достоинства ингаляции

Ингаляция обеспечивает естественный ввод лекарств в организм, то есть через внешние дыхательные органы прямо в легкие. Ни один метод лечения не может порадовать подобной перспективой.

Важно!!!

Лекарство в виде пара обеспечивает максимальную площадь контакта со слизистой дыхательных путей. Следовательно, оно оказывает лечебное действие практически сразу же, происходит быстрое всасывание препарата в кровь.

Ингаляция без ингалятора

В домашних условиях провести ингаляцию можно и без специального, сразу скажем недешевого ингалятора, в качестве него можно использовать другие приборы.

Чайник

Да, превратить в ингалятор можно и обычный домашний чайник, правда, перед этим его необходимо немножко усовершенствовать. Вырезаем из плотной бумаги, лучше из картона, прямоугольник и мастерим из него воронку таким образом, чтобы его узкая часть плотно обтягивала носик чайника, широкая часть должна закрывать нос и рот пациента. Кипятим воду с лечебными средствами, даем ей выстояться. Надеваем воронку на чайник и начинаем дышать.

Кастрюля

Кастрюля, либо другая емкость с широким горлышком, служила ингалятором еще в давние времена. Такой подручный прибор прост в эксплуатации, чтобы начать работу, достаточно просто снять крышку и вдыхать пар.

Лечебные растворы

Сода

В литре кипятка нужно разбавить 4ч.л. пищевой соды. Хорошенько все перемешать и перейти к действиям. Содовый раствор оказывает смягчающее действие на слизистую горла и разжигает мокроту.

Как сделать ингалятор в домашних условиях. Домашняя ингаляция

Минеральная вода

В данном случае обычная минералка не подойдет, нужно что-то подобное маркам «Ессентуки», «Боржоми», позиционирующие себя на рынке как настоящие лечебные воды. В крайнем случае можно применить и обычную минералку, но эффект лечения будет гораздо хуже. Перед началом процедуры минералку нужно просто подогреть и немного остудить.

Ингаляция - что нужно знать, как правильно делать? Советы родителям

Важно!!!

Пар от минеральной воды разжигает мокроты и способствует их быстрому выведению из организма.

Чеснок и лук

Очищенный лук и чеснок нужно хорошенько размельчить, лучше это делать в блендере. Полученную кашицу разбавляют с кипятком в пропорции 1:10, и также как в предыдущих случаях дают немного остынуть. В результате получиться отличный раствор для ингаляции, он окажет эффективное сопротивление бактериям и вирусам.

Лекарственные травы

Лекарственный состав из ингалятора часто делают из травяных сборов. Цветки зверобоя, ромашки, липы, сосновые почки, хвоя кедра, можжевельник – далеко не весь перечень полезностей для дыхательных упражнений. Чтобы приготовить раствор нужно 3 чайные ложки травяного сбора растворить в литре воды, и выстоять в кипятке минут 15 при закрытой крышке. После этого немного охладить и можно начинать дышать.

Ингаляции: с чем лучше их делать - Доктор Комаровский

Важно!!!

Травяные сборы в качестве состава для ингалятора уже после нескольких процедур уничтожат инфекцию, избавят от боли в горле.

Эфирные масла

В ингалятор можно смело добавлять эфирные масла: бергамот, анис, сандал, пихту, ель и их комбинации. Они нормализируют дыхание, снимут напряжение в горле, снизят влияние бактерий и вирусов. На одну литру кипятка используют не больше двух чайных ложек эфирного масла или композиции из нескольких видов.

Что может предложить вареный картофель?

Конечно, только что сваренный картофель сложно назвать полноценным раствором для ингаляций, но своими лечебными свойствами он совсем не уступает, ни травам, ни эфирным маслам, ни другим выше перечисленным веществам.

Техника дыхания

Если вас беспокоят заболевания носа, тогда вдох и выдох нужно делать очень осторожно, без лишнего напряжения и без задержки дыхания. Если же на лицо явные признаки болезней гортани, трахеи, глотки, бронхов, тогда вдыхать нужно ртом одновременно выпячивая живот по максимуму. Потом на 2-3сек задержка дыхания и выдох с одновременным втягиванием диафрагмы.

Правильная техника ингаляции. Советы родителям

Процедура ингаляции должна длиться не меньше 5 минут, обычно 5-15 минут. Как поступать вам, смотрите по своему самочувствию.

Совет

Русская баня – отличная альтернатива ингаляции, можно даже сказать что это одна из ее разновидностей. Поэтому, при имении возможности, обязательно посетите это исцеляющее место.

Правила эффективной ингаляции

Ингаляцию нельзя проводить сразу после того как покушали, должно пройти как минимум час. В противном случае в ходе процедуры может появиться тошнота и изжога.
Во время ингаляции обстановка вокруг должна быть спокойной, нужно концентрироваться именно на дыхании, а не на просмотре телевизора, чтении книг, разговорах.
После ингаляции желательно в течение часа пребывать в такой же спокойной обстановке, без разговоров, без курения и алкоголя, без еды.

Противопоказания

Ингаляция противопоказана при повышенной температуре пациента, показатель в 37,5 это уже повод отказаться. Эта процедура еще больше поднимет температуру тела, заставит нервную и сердечнососудистую систему работать на износ.
Ингаляция противопоказана для людей, имеющих проблемы сердцем и легкими, при эмфиземе легких, в период восстановления после легочных кровотечений. В любом из перечисленных случаев нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
Воспаление легких, носовые кровотечения, отек гортани еще несколько причин не проводить ингаляцию.

Способы и правила ингаляции

Вывод:

Сегодня ингаляция это одна из эффективных методик борьбы с простудой. Для ее проведения не обязательно располагать специальным прибором, можно использовать обычные бытовые средства, например кастрюлю, чайник. Здесь нет ничего сложного, всего лишь два действия: готовка лечебного раствора и дыхательные упражнения. У Вас обязательно все выйдет! Будьте всегда здоровы!

Под ингаляцией понимается эффективная процедура, подразумевающая лечение путем вдыхания лечебных паров. По обыкновению, этот процесс выполняется при помощи небулайзера - медицинского аппарата, который под воздействием воздуха распыляет лекарственное содержимое резервуара. А чем делать ингаляции, если в доме нет этого прекрасного медицинского гаджета?

На сегодняшний день, самым простым и эффективным способом борьбы с первыми симптомами простуды считаются домашние вдыхание над паром. Главная задача такой процедуры - начать лечение без таблеток и уколов и хорошо прогреть носоглотку и верхние дыхательные пути. Лекарство быстро оседает на слизистой носа и быстро начинает свою работу. Эта процедура родом из детства. Тогда она казалась нам самой настоящей пыткой. Сколько нужно было терпения, сил и мужества, чтобы сидеть и дышать над кипятком с содой или только что сваренной картошкой.

Показания к ингаляционной процедуре

Львиная доля докторов утверждает, что ингаляции, сделанные небулайзером, эффективнее домашних, основу которых составляют методы народной медицины. Однако их роль не стоит преуменьшать. Ингаляция без небулайзера, выполненная по всем правилам, достаточно быстро дает свои положительные результаты. Облегчение наступает буквально за считанные минуты после процедуры.

Тепловые манипуляции назначаются в следующих случаях:

Острое респираторное заболевание, давшее осложнение на горло, трахеи и бронхи.
Ринит, трахеит, начальная стадия бронхита, ларингит. Можно делать ингаляции и в острой стадии заболевания, и при его хроническом течении.
Пневмония. Можно сделать, только с разрешения врача. Особенно осторожно паровые ингаляции делают детям.
Приступы бронхиальной астмы. Конечно, будет лучше выполнить данную процедуру с помощью специального ингалятора, но если нет такового, то сделайте старым проверенным способом. Вдыхание теплого пара с лекарственным компонентом используется как для облегчения приступа, так и в профилактических целях.
При поражении верхних дыхательных путей грибком.
Туберкулез на всех стадиях и всех видов.
Назначаются в постоперационный период в качестве профилактических мер.

Разновидности ингаляций без небулайзера

Руководствуясь основными правилами, все процедуры, выполненные без ингаляторов, делятся по температурному критерию:

Влажная делается при температуре воды 30 градусов.
Тепло - влажная - 40 градусов.
Паровая - ингаляция, сделанная при температуре раствора в 45 градусов и выше.

Важно понимать, что экспериментировать кипящей водой крайне опасно! Особенно для детей. Во-первых, есть огромный риск перевернуть чашу на себя, а во-вторых ребенок запросто может получить ожогу верхних дыхательных путей.

Кроме этого, в зависимости от того, какое лекарство вы применяете для ингаляционного лечения, не считая вареной картошки и пары ложек питьевой соды, ингаляции могут быть сухими и масляными.

На практике чаще всего прибегают в паровому типу вдыхания, если нет возможности воспользоваться ингалятором.

Кстати сказать, ингалятор можно соорудить своими руками. Возьмите обычный заварочный чайник, из плотного картона склейте воронку и вставьте ее в носик заварочного чайника. Сначала внутрь условного ингалятора заливается средство, а затем наливается вода нужной температуры. Вода остывает - подливаете еще, и так до окончания процесса. На пару процедур этой конструкции вам вполне хватит.

Выполнять процедуру можно с использованием длинной тонкой трубки, которая также вставляется в носик чайника. Плюс на конец трубки надевается кислородная маска. Есть и другие способы. Выбирать только вам.

Как правильно делать ингаляцию

Чтобы добиться максимального результата и эффекта, важно знать как делать ингаляции, если в доме нет небулайзера. В данном случае речь пойдет о паровых ингаляциях. К слову, дома может не быть небулайзера, но иногда встречаются паровые ингаляторы, тогда необходимость в тазиках и кастрюльках отпадает сама собой.

Соблюдение правил обязательно.

Перед процедурой измерьте температуру. Воздействие паром возможно только при температуре тела не выше 37 градусов.
Соблюдайте температурный режим воды для вдыхания: взрослые - максимум 50 градусов, ребенку - 45- 50, не более.
Начать процедуру можно только спустя час-полтора после еды. Сократить время можно только тем, для кого ингаляция является способом облегчения болевых ощущений во время приема пищи.
На лечебный процесс отводится строгое время: взрослому - по 3 минуты 3-4 раза в день. Малышу достаточно и одной минуты. Растет ребенок - увеличивается время процедуры.
Лечебная смесь готовится непосредственно перед процедурой.
Опускать голову очень низко в кастрюлю не стоит, можно получить ожог. Держите лицо на расстоянии, накройтесь полотенцем, и вот уже начало положено.
Никогда не смешивайте между собой эфирные масла.
Прежде чем делать ингаляцию на основе эфирных масел, проверьте, нет ли у вас аллергии на компоненты препарата.
Ингаляцию ребенку делают только тогда, когда он спокоен.
Начинайте паровые ингаляции сразу же, как почувствуете недомогание и первые признаки недуга. Длительность паротерапии зависит от сложности заболевания. В среднем улучшения наступают чрез 5-7 дней.

Паровые ингаляции наиболее эффективны на ранних стадиях заболевания, когда количество мокроты относительно невелико», - говорит о тепловых ингаляциях доктор Комаровский.

Начинать ингаляцию необходимо с правильного вдыхания теплого пара:

при заболеваниях носа вдыхаем и выдыхаем только носом.
при заболеваниях верхних дыхательных путей, горла горячий воздух вдыхаем ртом, задерживаем дыхание на 1-2 минуты, а затем выдыхаем через рот.

Детские ингаляции

Всех родителей волнует один и тот же вопрос, как сделать ингаляцию, а главное - с чем, чтобы ребенок скорее пошел на поправку.

Еще раз напоминаем о правильно выполнении: никакого кипятка и по времени не дольше минуты.

Конечно, в доме, где есть маленький ребенок, должен быть небулайзер. Поскольку возникает необходимость в ингаляциях грудным детям, а сделать ее возможно только специальным аппаратом.

Тип заболевания	Способ ингаляции
Отхаркивающее действие	1 литр воды + 4 чайные ложки соды Нагретая до 30 градусов минеральная вода, из которой предварительно убраны все газы.
Воспаление миндалин	Чесночно-луковый микс. Например, на 10 стаканов теплой или горячей воды 1 стакан выжатого перед процедурой сока лука и чеснока. Заварите хвою кедра, пихты, сосны, можжевельника, липового цвета, черной смородины листы, кору дуба, березы, эвкалипта, цветов ромашки и лаванды. Добавляйте отвар в воду для ингаляций.
Инфицирование верхних дыхательных путей	Пары отварного картофеля. Правильное приготовление - залог успешного лечения. Картофель отваривается в кожуре и в шелухе овса. Отвары трав.

Ингаляции по данным рецептам нужно делать только после консультации с педиатром.

Хорошее средство для совсем крохотных детишек - ингаляции с аромамаслами, выполненные по особой технологии. Небольшую каплю аромамасла капните себе на палец, а затем нанесите на воротничок одежды вашего крохи. По такому принципу работают специальные наклейки на одежду, которые помогает малышу справиться с заложенностью носа или тяжелым дыханием при кашле. Только у наклеек есть возрастное ограничение, а у ароматерапии нет. Главное, чтобы не было аллергии.

Отхаркивающие ингаляции

Такие процедуры помогут мокроте максимально разжижиться и легко выйти наружу. Однако, если вы заметили у себя кашель с гнойной мокротой, воздержитесь от паровых ингаляций с отхаркивающими средствами. Мокрота станет жидкой,за счет чего очаг воспаления станет еще больше.

Для лучшего отхождения мокроты в тепловых ингаляциях используется только сода или же отвары лекарственных растений. Рецепт описан выше. Остальные препараты можно использовать только в небулайзерах, поскольку лечебные свойства препаратов распадаются под воздействием горячей воды.

Лучше отхаркиваться помогут паровые ингаляции со следующими средствами:

1 чайная ложка соды или соли на литр воды.
Отвар ромашки, чабреца, липы цветы, брусничный сбор, можжевельник.
Миндальное масло, эвкалиптовое, персиковое. Для приготовления «лекарства» берем 8-12 капель масла на 1 литр воды.
Ингаляции с минеральной водой.

Как видим, даже без ингаляторов можно привести свое здоровье в порядок. Главное, чтобы процедуры делали в соответствии со всеми правила.