Какие заболевания лечит АСД? Рекомендации по применению меда и алоэ для лечения различных заболеваний желудка. Относительные показания иглоукалывания

Ароматерапия - очень древний метод лечения, который вновь стал популярным в наши дни. Этот сайт поможет Вам освоить основные принципы ароматерапии, а именно применения эфирных масел для похудения, удаления целлюлита и коррекции фигуры, чтобы Вы всегда могли позаботиться о своём здоровье и красоте, сохраняли стройность, молодость и бодрость духа.

Этот метод лечения с применением натуральных запахов, имеющий свою богатую событиями и наполненную таинственностью историю, с которой следует ознакомиться, чтобы лучше понять и оценить, какую роль играли и играют ароматы в жизни человека.

Увеличение и укрепление груди

Для ухода за грудью есть замечательно средство - смесь с иланг-илангом и геранью.

На 50 мл качественного миндального масла - по 10 капель иланг-иланга и герани. Применять ежедневно, на ночь, мягко втирая небольшое количество этого масла круговыми движениями в кожу груди. Следить, чтобы на соски не попадало.

Эта смесь способствует повышению упругости и укреплению груди, и даже может ее немного увеличить, улучшить форму - за счет фитоэстрогенов, содержащихся в иланг-иланге и герани. Кроме того, эта смесь способствует повышению сексуальной привлекательности, так как и иланг, и герань относятся к афродизиакам. А запах какой потрясающий!

Многие уже попробовали эту смесь, и были очень довольны. В среднем, грудь может увеличиться на 1 размер, или на 1-2 см, зависит от индивидуальных особенностей.

Такого же эффекта можно добиться и от эфирного масла фенхеля, вот только запах у него не всем нравится

Ароматический эликсир для волос

Взять 100 мл. сока алое (спиртовая настойка, продается в аптеках), добавить смесь аромамасел.

Рецептура:

• 15 капель масла чайного дерева,
• 10 капель масла розмарина,
• 10 капель масла кедра.

Взболтать, настоять неделю в темноте, при этом ежедневно встряхивать.

Втирайте нежно(!) этот раствор в скальп (предварительно встряхнув несколько раз бутылочку) после каждого мытья волос. Достаточно буквально 20 капель.

Признаки икоты:

• Эстрагона - 3 мл;
• Петитгрейна - 1 мл

Принимать внутрь по 2 капли смеси на четвертинке кусочка сахара или в кофейной ложке оливкового масла каждые 15 минут в течение часа. Также наносить 4 капли смеси на солнечное сплетение.

Изжога:

Мяты перечной -1 капля

Растворить в одной чайной ложке меда, затем в стакане теплой воды и принимать один раз в день.

Стимуляция ослабленного иммунитета:

• Розового дерева - 2 капли;
• Тимьяна - 2 капли;
• Элеми - 1 капля;
• Душицы - 1 капля

Вечерняя ванна для повышения иммунитета.

Признаки импотенции:

• Имбиря - 1 мл;
• Корицы - 0,3 мл;
• Мяты лимонной - 1 мл;
• Фокиении (Fokienia hodginsii - кипарис с острова Фиджи)
• Масло Лесного ореха - 30 мл

Наносить 6-8 капель на низ позвоночника утром и вечером в течение 3 недель.

Истощение, переутомление:

• Сандала - половина кофейной ложки;
• Лаванды - 1 кофейная ложка;
• Грейпфрута - половина кофейной ложки;
• Лимона - половина кофейной ложки
• Масло Виноградных косточек - половина кофейной ложки

Можно использовать смесь в качестве масла для массажа (из расчета 1 или 2 процедуры в неделю), для разбрызгивания в пульверизаторе или составить на ее основе туалетную воду.

Жар, лихорадка, повышение температуры:

Внутрь принять с одной чайной ложкой меда, 3 раза в день, 3 капли бергамота или эвкалипта.

Ставить холодные компрессы на икроножные мышцы (на 100 г водки 6-8 капель вышеперечисленных эфирных масел).

Пить чай с шиповником, крапивой, малиной, земляникой, ежевикой (до 3-3,5 литра в день).

Хронический или острый тонзиллит:

Компресс с корицей

На шерстяную ткань намазать мед и густо посыпать корицей и имбирем, положить компресс на горло, держать 2 часа. Это средство обладает отличным разогревающим эффектом.

Коричные полоскания

В одном стакане теплой воды разведите 1 /2 ч. ложки корицы (можно имбиря) и полощите таким раствором горло 4-5 раз в день.

Растирания

Смазать подошвы ног эфирным маслом пихты или кедра и тщательно втереть его в кожу. После этого надеть сначала хлопчатобумажные носки, а поверх них - шерстяные.

Повышенная тревожность:

• Лаванды - 1 мл;
• Иланг-иланга - 1 мл;
• Равинтсары - 1 мл;
• Вербены лимонной - 1 мл

Локально нанести 3 капли смеси на солнечное сплетение и/или на запястья. Наносить 3 раза в день. Можно нанести 6 капель смеси вдоль позвоночника (2 раза в день). Повторять по необходимости.

Ожирение, лишний вес - внутреннее лечение:

• Розмарина вербенона - 2 мл;
• Лимона - 2 мл;
• Мандарина - 1 мл

Принимать внутрь 3 капли смеси в 1 кофейной ложке кунжутного масла 3 раза в день до приема пищи. Курсами, 20 дней в месяц.

Ожирение, лишний вес - ароматические ванны:

• Кипариса - 2 капли;
• Укропа сладкого - 2 капли;
• Розмарина - 2 капли или
• Перца черного - 2 капли;
• Герани - 2 капли;
• Лимона - 2 капли или Имбиря - 2 капли;
• Можжевельника - 2 капли;
• Мяты колосистой - 2 капли

Ароматерапевтическим ваннам должна предшествовать сухая обработка кожи щеткой. Это позволит ускорить процесс устранения обвислости кожи, устранит закупорку пор и лимфатической системы. Обработка кожи щеткой также улучшит кровообращение. Ее следует выполнять по крайней мере один раз в день, щетку надо вести от удаленных участков тела к середине, к сердцу.

Аромапилинг в домашних условиях. При склонности к появлению сосудов (куперозе) скрабами и пилингами пользоваться не рекомендуется. Однако в домашних условиях можно делать очень мягкий пилинг с аромамаслами на основе молотой овсянки или отрубей. Этот рецепт - из аюрведических секретов красоты.

Для Вашей чувствительной комбинированной с расширенными порами кожи подойдут такие масла: лаванда, мята японская, розовое дерево, ромашка, нероли. Выберите какое-нибудь одно масло из этого списка.

Непосредственно для пилинга Вам понадобится также очень мелко смолотая овсянка или отруби (смелите в кофемолке и просейте через ситечко) и масло жожоба. Вместо овсянки можете взять также овсяную муку. Процедура пилинга. Заварите 1 чайную ложку овсянки небольшим количеством кипятка и оставьте на минутку распариваться. Очистите лицо. К распаренной теплой овсянке добавьте 1 чайную ложку масла жожоба и эфирное масло (его дозировка зависит о того, какое именно масло Вы используете). Перемешайте и нанесите на лицо, избегая области вокруг глаз и губ. Оставьте на 10 минут на лице, в это время спокойно полежите.

Методы лечения нетрадиционной медицины пользуются всё большей попу­лярностью во многих странах.

Механизм действия алюминиевой фольги при лечении заболеваниях разные авторы объясняют по разному. Вот, например, фрагмент из научной статьи: «Поверхность фольги отражает матричное поле Земли и, как огромная фокусирующая линза, усиливает его в несколько раз, что позволяет восстанавливать нарушенное взаимодействие клеток и матричного поля. Кроме того, блестящая поверхность фольги препятствует проникновению внешних негармоничных излучений в организм человека, а также осаждает на себя его внутренние негармоничные излучения»

Есть и такое мнение, что организму не хватает металлов и лечебное действие обусловленно воздействие их молекул, которые всасываются через кожу. Происходит это под воздействием кислой среды кожи, которая может быть очень сильной на болезненных участках кожи. При взаимодействии фольги с кислотами происходит химическая реакция с образованием солей, которые могут через поры кожи попадать в организм и лимфатическую систему.

Но наиболее часто лечебный эффект фольги объясняют биорезонансом. Дело в том, что биотоки, испускаемые нашим организмом в биологически активной точке, будут отражаться от фольги и возвращаться обратно на меридиан, откуда и вышли. Это очень благотворно влияет на больной орган, с которым этот меридиан связан. При этом происходит терапия электромагнитными колебаниями, с которыми структуры организма входят в резонанс. Воздействие возможно как на клеточном уровне, уровне мембран, так и на уровне органа, системы органов и целостного организма.

Суть этого метода сводится к тому, что при соединении таким мостиком здорового участка тела с больным происходит переброс энергии и информации. В результате этого через определённое время больной участок тела “выздоравливает”.

«Серебряные мостики» - это усовершенствованный аналог медных пластин, применяемых китайскими врачами для восстановления слабых точек, за счёт соседних. Пластина из меди закреплялась по ходу меридиана на проблемной точке, с перекрытием по соседними точкам. Таким образом, постепенно восстанавливается нормальное движение энергии по меридиану. За счёт этого восстанавливаются кровеносные капилляры, восстанавливается движение крови в поврежденных тканях, внутренние повреждения и, наконец кожа на месте шрама или рубца. Соответствующий меридиану орган «вздыхает с облегчением».

Мостики делают таким образом. Отрезают полоску от широкого (сантиметров 5 - 6) лейкопластыря такой длины, чтобы она полностью покрывала больной участок. Далее наклеивают на лейкопластырь полоски фольги не блестящей стороной шириной 5 - 7 миллиметров отступая от всех краёв по 1 сантиметру. Расстояние между полосками должно быть такое же как и ширина полосок.

Наклеивать “серебряные мостики” нужно параллельно позвоночнику (вертикально) на больное место. Не снимать 3 дня. Но если есть необходимость и боли не прошли можно использовать и дольше. Если пластырь уже не будет держаться необходимо заменить на новый. Мыться в душе можно с наклеенным пластырем.

После снятия “серебренного мостика” желательно протереть кожу растительным маслом и потом умыться отваром чая,
как лечить народными средствами кисту пазухи лекарственных трав или минеральной водой. Это дополнительно снимет восспаление и негатив.
лечение народными средствами асептический некроз Очень эффективно применять такой метод лечения для удаление рубцов и шрамов. Множество проблем со здоровьем можно разрешить простым наклеиванием «Серебряных мостиков», причём без каких-либо противопоказаний, в домашних условиях. Это просто, ведь «Серебряные мостики» восстанавливают нормальное движение жизненной энергии в организме и болезнь легко исчезает.

Серебряные мостики осуществляют коррекцию меридианов и восстанавливают целостность управления в зонах швов, рубцов, морщин и точек сколиоза; способствуют рассасыванию опухолей и прекращению хронических восспалений; укрепляют слабые места в системе кровообращения, лимфотока и нервного управления, устраняют венозный застой и ишемию ткани в голове, сердце, почках…

“Серебряные мостики” применяют при самых различных заболеваниях: при воспалении лёгких, бронхов, ангине, заболеваниях горла и щитовидной железы, сердечной недостаточности, переломах.

Также ими можно лечить анемию, отёки рук, варикозное расширение вен, воспаление мочевого пузыря и яичников.
лечение народными средствами суставов пальцев рук Это незаменимое средство при сильных болях: зубов, головы и другой локализации.

Ирина Васильева немного усовершенствовала этот метод и разработала способы применения «серебряных мостиков» в
народные средства от поноса ребёнку соответствии с заболеваниями.

Длина мостика должна быть достаточна для того, чтобы перекрыть шов от чистой кожи до чистой кожи. Если у вас длинный шов вдоль позвоночника на спине или на животе, вы можете приклеить пластырь от чистой кожи до чистой кожи по самому шву. И желательно - еще два параллельных мостика, справа и слева от центрального, отступив на ширину указательного пальца.

Если у вас шов горизонтальный или косой, мостики следует брать длиной около трех сантиметров. При этом первый мостик прикрепите там, где начинается шов, второй - отступив от первого на ширину своего указательного пальца (минимальное расстояние между соседними меридианами), и дальше: палец - мостик, и так до тех пор, пока шов не кончится.

Мостики на руках и ногах наклеиваются вдоль меридианов - параллельно главным костям рук или ног, а на туловище
засор труб прочистка самому народными средствами
чем прочистить канализационную трубу в частном доме народные средства располагаются вдоль позвоночника.

Для восстановления кровотока артерии наклеиваете вдоль артерии.
народные средства жиросжигающие Для устранения венозного застоя и тромбов наклеиваете мостик вдоль вены, в которой нарушено кровообращение.
народные средства лечения семенами арбузов Для улучшения кровообращения в сердце между желудочками и предсердиями наклеиваются на грудину косо справа налево (4).
чем ребенку поднять гемоглобин народными средствами быстро Для улучшения кровоснабжения головы, тимуса и щитовидной железы наклеиваются на шею и ключицу (1, 2).
продукты полезные для сердца лечение народными средствами Для улучшения кровоснабжение печени, желудка, 12 ПК и почек наклеиваются в виде крестика выше пупа (6),
насморк течет из носа лечение народными средствами у детей Для улучшения питания органов таза наклеиваются крестиком ниже пупа (7).
народные средства при гинекологических инфекциях Для улучшения эластичности связок, снятия боли в коленях и отеков ног наклеиваются на паховые складки (8).
лечение кашля народными средствами Для улучшения иннервации головы, тургора кожи, разглаживания морщин наклеиваются на лицо и шею,
способы лечения радикулита народными средствами Для компенсации грудного, поясничного и тазового сколиоза, для восстановления целостности симпатических стволов наклеивается на спину так, как показано на схеме.
самое эффективное народное средство от натоптышей Нужно менять мостики не реже, чем раз в три дня. Мостики на лицо клейте на ночь. Мостики на опухоль меняйте каждый день.

1. при ангине, снижении иммунитета, заболеваниях щитовидной железы и горла (1);
2. при быстрой утомляемости, головной боли, головокружении, нарушении мозгового кровообращения (2);
3. при заболеваниях легких, бронхов, трахеи или молочных желез, при отеках руки (3);
4. при сердечной недостаточности (4);
5. при заболеваниях пищевода и анемии (5);
6. при эрозиях и язвах желудка или 12ПК, при панкреатите, печеночно-почечной недостаточности, при слабости надпочечников и высоком почечном ренине (и сужении капиллярного русла), при энтерите и водянке (6);
7. при энтерите, колите, застое крови в венозных резервуарах таза, воспалениях мочевого пузыря, мочеточников, яичников у женщин (предстательной железы у мужчин), опухолях органов таза, болях внизу живота (7);
8. при отеках ног, сужении бедренной артерии, тромбофлебите, варикозе, болях в коленях, воспалении паховых лимфоузлов, облитерирующем эндартериите, болях внизу живота, остеопорозе, опухолях органов таза (8);
9. при шейно-грудном сколиозе, недостаточности кровоснабжения затылочной зоны головы, нарушении венозного оттока, слабости ветвей блуждающего нерва, сердечной недостаточности, отите, кашле, потливости (9, 10);
10. при сколиозе в зоне 6–8-го гр. позвонков, заболеваниях легких и молочных желез, пищевода и желудка, болях в руках, спине, слабости ЦНС и вегетативной системы (11);
11. при сколиозе в зоне 10–12-го гр. позвонков, заболеваниях 12 ПК, печени (12);
12. при сколиозе в зоне 1–4-го поясн. позвонков, заболеваниях тонкого кишечника, почек, слабости надпочечников, заболеваниях органов таза (13);
13. при сколиозе в зоне крестца и копчика, заболеваниях органов таза и ног (14, 15).

Применяют фольгу при лечении заболеваний суставов, особенно хорошо она помогает при отложении солей и артритах.
чем лечить трахеит у взрослого народные средства Можно применять фольгу при ранах, ожогах, нагноениях, фурункулах.

Можно и не делать мостик, а просто обернуть больной сустав фольгой. Обязательно нужно прикладывть фольгу блестящей поверностью к больному месту. Для того, что бы она держалась нужно чем то закрепить или перебинтовать. Такой метод подходит при лечении суставов, косточек на стопах. Держать нужно до полного исчезновения боли или воспаления.

При лечении радикулита нужно сделать пояс из нескольких слоев фольги с бумажными прокладками и лежать на нем три раза в день по 40 минут. Как результат - уже через несколько дней процедур боли пропадают, снижается напряжение мышц, происходит их расслабление, а через 1,5 - 2 недели приступы радикулита исчезают без следа.

Для лечения простуды делают своеобразный компресс, состоящий из нескольких слоёв х/б ткани или бумаги и фольги. Таким образом обматывают обе стопы на два часа. Потом делают небольшой перерыв и процедуру повторяют снова несколько раз за день. Такое лечение можно повторять в течении недели до полного излечения от простуды.

Так же применяются для лечения и одеяла из фольги. Очень эффетивно такое лечение в экстремальных ситуациях. Таким образом можно значительно улучшить состояние при сердечных приступах, общем ослаблении организма при инфекционных заболеваниях и психологических стрессах. нужно заврнуться в такое одеяло, можно даже с головой. Минут за 10-20 человек отдыхает ничуть не хуже, чем во время сеанса релаксации, да ещё и очищается заодно.

Как защитить себя от электромагнитного действия от мобильного телефона при помощи алюминиевой фольги.

Предварительно можно провести несколько опытов. Первый опыт наглядно покажет неблагоприятное воздействие от телефона на живые организмы.
отек верхнего века лечение народными средствами Проведите простой экспиремент. Замесите дрожжевое тесто и разложите его по двум тарелкам. Возле одной из тарелок положите включенный мобильный телефон, а вторую тарелку с тестом поставьте далеко мобильного (или можно положите возле нее мобильный, завернутый в два слоя фольги). Результат вас очень удивит. Тесто во второй, «защищенной» миске поднимется как всегда поднимается, а в первой нет. Вот таким образом действуют волны от мобильного телефона и на ваш организм.

Так же можно проверить как защищает аллюминевая фольга от действия электромагнитных волн проведя другой опыт. Включенный мобильный телефон заверните в обычную пищевую фольгу. Фольги должно быть минимум два слоя. Телефон должен быть полностью закрыт фольгой. Потом попробуйте позвоните на тот телефон, который завернут в фольгу с другого телефона. Вы услышите «абонент находится вне зоны досягаемости». Это значит, что телефон изолирован, а следовательно, от его воз­действия изолированы и те, кто рядом с ним находится.

Если вы после этих опытов вы задумаетесь о своём здоровье то можно потом сконструировать специальный кармашек или сумочку из фольги, чтобы не находиться постоянно под влиянием воздействия волн от телефона.
что поможет от боли в ухе народные средства Если носите телефон в кармане (что само по себе вредно), то постарайтесь изготовить отражатель из фольги - такой, который можно вставить в чехол от телефона. Тогда фольгу никто не увидит, она не будет шуршать, а защищать владельца будет.

Каждый человек, независимо от его вероисповедания, может получить огромную пользу от одного или всех аспектов йоги, представляющей собой целостную систему гармоничного развития человека, дарящей людям радость, здоровье, бодрость и спокойствие духа.

Йога — это особый образ жизни, совокупность гигиенических, морально-этических правил и философских представлений, истоки которых уходят в глубокую древность. Йога стимулирует, пробуждает огромную внутреннюю силу организма, благодаря чему организм начинает функционировать более энергично, гармонично.

В этой древней системе удачно соединяются физические упражнения и тренировка интеллекта, воспитание характера и омолаживание, сохранение красоты и изящества. Специфика физических упражнений йогов позволяет рекомендовать их людям практически любого возраста, начиная с детства.

С точки зрения йоги жизнь и все живое поддерживается силой, которую называют прана. С санскрита можно перевести это слово, используя термин «жизненная сила». Один из наиболее важных методов йоги состоит в направлении праны. Все живые существа должны постоянно получать жизненную силу, чтобы поддерживать себя. Это относится и к человеку, и к животному, и к растительному миру. Чем больше жизненной силы содержится в организме, тем выше качество жизни. Когда существует недостаток праны или ее дисбаланс, качество жизни низкое, происходят физические, умственные и эмоциональные нарушения.

Йоги считают, что многие болезни и расстройства происходят именно от недостатка жизненной силы. Когда ее количество начинает спускаться ниже необходимого уровня, организм пытается компенсировать недостаток и вновь обрести требуемый баланс. Организм заставляет нас заснуть или отдохнуть, он требует пищи больше или меньше (в соответствии с тем, чего он пытается достичь), он заставит нас пить больше или меньше жидкости, даст почувствовать жажду, холод и т. д. Другими словами, наш мудрый организм заставит сделать все возможное, чтобы поддержать соответствующее поступление жизненной силы. Только в соответствии с потребностями организма можно добиться успехов в занятии йогой и развиться умственно, эмоционально и духовно, как утверждают йоги.

Посредством специальных упражнений, правильного питания и разумного образа жизни можно избежать болезней и сохранить здоровье. Своими рекомендациями йоги не просто поддерживают и продлевают жизнь, главное, они достигают высокого качества жизни. Когда йог выбирает себе пищу, он спрашивает себя, содержит ли эта пища жизненную силу. Йог ест небольшими порциями пищу высокого качества, содержащую жизненную силу. Вообще йоги считают, что чем меньше ешь (в разумных количествах, конечно, и только пищу высокого качества), тем здоровее и энергичнее себя чувствуешь и дольше проживешь без осложнений со стороны здоровья. Конечно, нельзя утверждать, что все болезни являются результатом неправильного питания. Но, как свидетельствует народный опыт и ведущие диетологи, можно согласиться с йогами в том, что многие болезни могут быть предотвращены благодаря правильному питанию.

Йоги не употребляют рафинированного сахара и продуктов из него, сладостей, копченостей, стимуляторов типа кофе. Согласно теории йоги большинство натуральных продуктов (а это продукты растительного происхождения и молочные продукты) богаты жизненной силой. Выбрав такие продукты, следует приготовить из них пищу таким способом, чтобы жизненные силы в ней сохранились как можно дольше.

Однако, чтобы оценить, насколько велика мудрость людей, которые изобрели эту систему, нужно начать заниматься йогой практически. Причем вам не понадобятся тренажеры и специальные приспособления, дорогие физкультурные залы.

Занятия йогой можно начинать с детского возраста. Дети любят манипулировать своим телом. Занятия йогой способствуют правильному, гармоничному развитию детей, делают их крепкими и выносливыми.

Люди пожилого возраста, но молодые духом, начав заниматься йогой, очень быстро приобретают многие качества, присущие молодым. Это происходит потому, что жизненная сила всегда с нами и может быть активизирована в любом возрасте и почти в любых условиях. Таким образом, пожилые люди, потерявшие гибкость позвоночника, напряженные и скованные в своих движениях, начинают постепенно расслабляться и выпрямляться, и по мере того как это происходит, они, естественно, начинают чувствовать себя моложе. Пожилые люди становятся более активными и способными наслаждаться жизнью в большей степени, чем раньше.

Не страшно, если вы «негибки» или «не в форме». Просто результаты в этом случае будут сказываться немного медленнее, чем у других. Но каждый день вы будете замечать удивительную мощь жизненной силы и то, как она перестраивает и вновь создает ваш организм. Система йоги приносит также положительные результаты и женщинам, которые хотят быть стройными, избавиться от лишнего веса и дряблости, обрести грациозность, красоту и обаяние; и мужчинам, желающим обрести силу и энергию, избавиться от нервного перенапряжения и усталости.

Йоги утверждают, что одно движение из этой системы полезнее, чем 10 упражнений обычной зарядки. Принцип, заложенный в основу упражнений, таков: медленные движения и частые остановки, задержки в позах. Именно эти медленные движения и позы позволяют мышцам, сухожилиям и связкам действительно растягиваться, укрепляться, становиться подвижными.

При разучивании комплекса упражнений необходимо придерживаться определенных принципов. Это принцип последовательности с постепенным переходом от легкого к сложному упражнению; систематичности и регулярности занятий; умеренности во всем.

Еще важное замечание для тех, кто хочет заняться йогой. Просто выполнять упражнения недостаточно, надо понимать назначение каждого из них с учетом своих индивидуальных возможностей, своего состояния здоровья. В этом случае занятия йогой оказывают мощное оздоровительное воздействие на весь организм.

Йоги считают, что упражнения лучше всего выполнять в утренние часы. Если это по тем или иным причинам невозможно, то занятия можно перенести и на другое время. В течение дня можно выполнять упражнения несколько раз и тратить на это от 20 до 45 минут. Чаще всего для достижения максимальной пользы от упражнений достаточно заниматься два раза в день. Не следует заниматься йогой поздно вечером, перед отходом ко сну. Это объясняется тем, что упражнения оказывают, помимо определенного специфического воздействия, присущего каждой конкретной позе, и общее тонизирующее воздействие на организм. И в любом случае комплекс упражнений выполняется натощак или не ранее чем через 3—4 часа после последнего приема пищи.

Упражнения предпочтительнее всего выполнять на свежем воздухе. Можно заниматься и в хорошо проветренном помещении, но при этом следует избегать сквозняков. Перед занятиями надо снять все, ограничивающее движения, включая часы, пояс. Одежда не должна стеснять движений. Это может быть легкий спортивный костюм, шерстяной или хлопчатобумажный, синтетические ткани недопустимы. Если в помещении не слишком прохладно, то лучше выполнять упражнения, сочетая занятие йогой с приемом воздушных ванн.

Упражнения всегда выполняются без обуви, на тонкой подстилке или коврике, не употребляемые по другому назначению. При занятиях на свежем воздухе упражнения выполняют на любой гладкой и твердой поверхности.

Йога является, прежде всего, системой психофизической тренировки человека. Поэтому совершенно бесполезно выполнять упражнения, если ваши мысли заняты другим, считают создатели системы. Перед занятиями полезно создать соответствующий положительный настрой, отключиться от повседневных забот и полностью сосредоточиться на выполнении комплекса упражнений.

Перед выполнением физических упражнений йоги обычно совершают водные процедуры — обтирания, обливания, душ, купание. Йоги являются противниками применения как очень холодной, так и слишком горячей воды. Вода должна быть приятно прохладной и снижаться постепенно, по мере привыкания к процедуре. Не стоит форсировать события, стремиться как можно быстрее снижать температуру воды. Йоги считают, что водные процедуры должны приносить удовольствие, не становясь ежедневным испытанием характера. После водных процедур следует приступить к выполнению физических упражнений. Традиционно перед началом занятий йоги поворачиваются к солнцу и выполняют небольшой комплекс из нескольких упражнений, который не занимает много времени, но достаточно хорошо разогревает мышцы всего тела. Это могут быть упражнения на растягивание мышц грудной клетки, растягивание мышц рук и ног, наклоны туловища в стороны, круговые движения туловищем, повороты туловища и др. Йоги считают, что такие упражнения оказывают благотворное влияние на желудочно-кишечный тракт, сердце, легкие и нервную систему.

Систематическое выполнение таких упражнений укрепляет тело и развивает гибкость позвоночника. А именно гибкость позвоночника, по мнению йогов, определяет возраст человека. Поэтому до тех пор пока позвоночник гибкий, человек молод, говорят йоги, но как только исчезает гибкость позвоночника, человек стареет. Вам не грозит старость до тех пор (по мнению йогов), пока будете заниматься соответствующими упражнениями, развивая гибкость позвоночника. На первых порах могут возникнуть трудности в синхронизации дыхания с движениями, что не должно вас смущать, вскоре правильный ритм будет найден. При всех выполняемых движениях дышите нормально. Внимание должно быть направлено на упражняющиеся части тела.

Иглорефлексотерапия (иглоукалывание, акупунктура) является одним из древнейших методов лечения известных человеку. Процедура эффективна в лечении многих заболеваний и нередко способна помочь человеку в случаях, когда традиционные методики не дают результата.

Основой методики является воздействие на биологические точки на теле человека. Под каждой точкой подразумевается целый комплекс структур, связанных между собой (в них входят нервы, сосуды и соединительные ткани). Если проводить раздражение биологических точек с помощью игл, то происходит регуляция процессов в человеческом организме, а также оказывается положительное влияние на работу систем и органов, связанных с определенными точками. Кроме того, с помощью иглорефлексотерапии можно снять боль, вызванную различными заболеваниями.

Технология

Целителями Древнего Востока было подмечено, что при уколах тела в определенных местах можно открыть путь выхода для болезнетворного начала, и вскоре наступает исцеление. Например, ввод иглы в ахиллово сухожилие помогает избавиться от болей в области головы, а из обморочного состояния выведет укол в верхнюю губу, головокружение покинет вас при раздражении области между бровями. Сотни подобных акупунктурных точек были описаны еще в трудах лекарей древности. Каждая точка имеет уникальные свойства, которые могут помочь в выздоровлении.

Терапия иглоукалывания очень проста, перед ее началом оценивается общее состояние организма. После проведения диагностики врач-рефлексотерапевт определит активные точки, затем в них вводятся иглы длиной от 3 до 12 сантиметров и толщиной 1/3 мм.

При проведении иглорефлексотерапии применяют не более десяти игл за один сеанс, которые должны быть одноразовыми или стерилизованными. В течение сеанса вы не должны чувствовать боль, может возникнуть только незначительный дискомфорт во время введения иглы под кожу, который можно сравнить с укусом насекомого. Иглу можно вводить медленным или быстрым вращением. Такие методики можно комбинировать, и по достижению иглой заданной глубины введение продолжают медленным вращением.

Процедуры иглоукалывания необходимо проходить периодически повторяющимися курсами, состоящими из 10-15 сеансов. Один сеанс длится до получаса и проводится ежедневно или через день. В случае если одного такого курса недостаточно и симптомы заболевания продолжают беспокоить, то курс можно повторить через 2 недели. Для того чтобы уберечь себя от возможных неприятных последствий, следует обращаться к дипломированному специалисту по иглорефлексотерапии.

Игла для иглорефлексотерапии..

Преимущества акупунктуры

• Доступность.
• Безболезненность.
• Быстрое достижение должного результата (как правило, за первые 10 сеансов).
• Индивидуальный подход в лечении.
• Исчезает необходимость употреблять лекарственные средства.

Иногда акупунктура может быть единственным возможным методом лечения заболевания, особенно в обезболивании, а также если у пациентов есть аллергические реакции на медицинские препараты.

На сегодняшний день акупунктура очень актуальна, так как непереносимость медицинских препаратов, зависимость от медикаментов, а также употребление лекарств в больших количествах являются проблемами современной медицины.

Основные показания к иглорефлексотерапии

1. Заболевания нервной системы (периферической) с нарушением чувствительности и двигательной активности (невриты, радикулиты, плекситы, невралгии, параличи).
2. При неврозах, истерии и неврастении, при поражении нервных функций. К таким заболеваниям можно отнести: логоневроз, энурез во время сна, дискинезии профессионального характера, половые дисфункции у мужчин, гиперкинезы, блефароспазм и тик.
3. Вегетативно-сосудистая дистония гипертонического и гипотонического типа.
4. Артериосклероз в начальных стадиях проявления, ревматический васкулит и эндартериит.
5. Вегетативно-сосудистые пароксизмы, имеющие периферический генез: солярит, мигрени, симпато-ганглиониты.
6. Вегетососудистые пароксизмы гипоталамической природы.
7. Нарушения со стороны эндокринной системы: диабет, климактерические проявления.
8. Вазомоторно-аллергические проявления: экземы, крапивница, астма, ринит, нейродермит.
9. Дискинезия желчных путей и желудочно-кишечного тракта.
10. Патологии опорно-двигательного аппарата, мышц и суставов, которые имеют ревматическое, травматическое и обменное происхождение.

Относительные показания иглоукалывания

1. При нарушениях кровообращения в головном мозге остаточного характера.
2. Гипоталамический синдром, который имеет нейроэндокринные и трофические нарушения.
3. Эпилепсия.
4. Паркинсонизм.
5. Рассеянный склероз.
6. Полиомиелит в остаточных проявлениях.
7. Мышечная дистрофия прогрессирующего характера.

Противопоказания

• Новообразования, любого расположения и этиологии.
• Инфекционные заболевания острого характера, лихорадочные состояния, без точной постановки диагноза.
• Хронические инфекционные заболевания, которые вошли в стадию обострения.
• Декомпенсация кровообращения и дыхания.
• Заболевания сердца и почек органического характера.
• Резкое похудение.
• Дети грудного возраста и пожилые люди старше 75 лет.
• Состояние опьянения или острого психического возбуждения.
• Наркомания.
• Болевые синдромы острого характера неясного происхождения.
• Третий и четвертый триместры беременности. До пяти месяцев вынашивания плода противопоказаны уколы в нижней части живота, ногах и прочие чувствительные точки.
• Запрещено проходить процедуры после тяжелых физических нагрузок и после принятия горячих ванн.

Зеленая экологическая терапия – манипуляция с применением аппликатора магнитного иглоукалывания биоточек, приводит к быстрым результатам: устраняются признаки гипертонии, болевые синдромы и воспалительные процессы, очищается и улучшается функции энергетических каналов, активируется циркуляция крови в капиллярах.

Эффективность иглорефлексотерапии в лечении грыжи позвоночника

Иглорефлексотерапия при грыже позвоночника всегда сопровождается восстановлением обменных процессов в организме. У пациентов младше пятидесяти лет существует больше шансов для избавления от грыжи позвоночника. Для людей старшей возрастной категории целесообразность прохождения процедуры рассматривается индивидуально.

Иглоукалывание при грыже позвоночника сегодня сочетается с другими методиками традиционного подхода – физиотерапией и мануальной терапией. Данные процедуры также имеют показания к применению при многих заболеваниях, сопровождающиеся болями в области спины.

Процедура поможет:

• Существенно сократить или полностью устранить острую боль.
• Ликвидировать воспалительный процесс.
• Предотвратить процесс, приводящий к защемлению нервных окончаний.

После устранения вышеперечисленных проблем, наступает этап устранения самой грыжи. Практика показала, что сочетание иглорефлексотерапии с медикаментозным лечением, значительно сокращает время лечебных процедур, улучшает общее состояние организма человека, а также, полностью избавляет от болевого синдрома.

Во время процедуры возбуждаются определенные точки, нейтрализуя спазмы околопозвоночных мышц, изменивших положение диска между позвонков.

Разнообразные методики иглоукалывания и традиционного лечения при грыжах позвоночника позволяют устранить спазмы мышц и восстанавливают кровообращение, так как устраняется неравномерное давление, которое возникает при повреждении диска.

До недавних пор существовало мнение, что на самом деле эффект от иглоукалывания достигается благодаря самовнушению, иными словами – эффекту плацебо. Сейчас можно говорить о достаточно большом количестве подтвержденных случаев устранения грыжи позвоночника, когда пациенты избавлялись от необходимости хирургического вмешательства, благодаря применению иглоукалывания в сочетании с лечением лекарственными препаратами.

Использование иглоукалывания для лечения остеохондроза

Иглорефлексотерапия при остеохондрозе может применяться даже в периоды обострения. Мышцы расслабляются путем воздействия на биологически активные точки, улучшая состояние больного.

У процедуры отсутствуют побочные эффекты, которые обычно появляются при использовании лекарственных препаратов, например, миорелаксантов или нестероидных противовоспалительных средств. Сочетание иглорефлексотерапии и массажа в лечении остеохондроза позволяет добиться весьма заметных результатов.

Стоит обратить внимание на то, что процедуры массажа и акупунктуры полностью не излечивают остеохондроз. После окончания сеансов терапии назначается комплекс упражнений для укрепления мышц спины, которые необходимо систематически выполнять в течение нескольких месяцев до полного выздоровления.

Проведение иглорефлексотерапии при остеохондрозе преследует цели:

• снятие болевого синдрома;
• снятие воспаление благодаря активации дополнительной выработки кортизола;
• расслабление мышц;
• улучшение кровообращения;
• повышение уровня снабжения пораженного участка питательными веществами;
• выведение шлаков.

Рекомендации перед лечением остеохондроза при помощи акупунктуры

• Облегчить состояние человека, страдающего от остеохондроза, смогут два курса иглотерапии в год. В каждом курсе должно быть 8-10 сеансов.
• У специалиста должен быть высокий уровень мастерства и большое количество практического опыта. Если процедуры проводить неправильно, то состояние больного может только обостриться.
• Принимать пищу нужно за 2 часа до проведения процедуры.
• Сеансы должны проводиться в отдельном кабинете или комнате. Пациент должен находиться в расслабленном состоянии и не отвлекаться.
• Сеансы можно проводить в любое время суток.
• Процедуры оказывают успокаивающий эффект, поэтому за руль лучше садиться спустя 15-20 минут.
• Перед сеансом не рекомендуется проводить внутривенные инъекции и подвергать организм физическим нагрузкам.
• Перед началом процедуры нужно освободить мочевой пузырь.
• Во время курса лечения нельзя употреблять алкогольные напитки.
• Иглоукалывание не проводится в период менструации.

Методы воздействия на точки

Акупунктура может воздействовать на человека как возбуждающе и расслабляюще. Это обусловлено различиями в работе биологически активных точек. Стимуляцию точки, где происходит локализация болевых ощущений или напряжения называют локальной.

Точку для устранения болезненных ощущений в отдаленной от нее области тела называют триггерной. Такой механизм воздействия называется триггерным и работает при помощи биоэлектрического канала – меридиана.

При использовании седативного метода можно достичь болеутоляющего и успокаивающего эффекта. Воздействие проводится сразу на несколько биологически активных точек с глубиной укола до 1,8 сантиметра. Процедура длится 30-60 минут.

Стимуляция и тонизирующее воздействие на организм достигаются возбуждающей методикой. Иглы вводят на глубину 0,3-1 сантиметр на 5-25 минут. Продолжительность сеанса в первую очередь зависит от реакции организма на акупунктуру.

Иглорефлексотерапия при остеохондрозе должна включать в себя обе методики. Специалист самостоятельно определяет глубину введения игл и время сеанса, в зависимости от индивидуальных особенностей человека.

Проведение сеанса иглорефлексотерапии

Больному необходимо занять удобное положение – врач в этом поможет, должны быть расслаблены все мышцы и хорошо доступны все точки.

Игла для акупунктуры имеет немного закругленный кончик. Такая форма иглы дает возможность раздвигать ткани, без болезненных ощущений. При введении иглы под кожу человек может ощущать покалывание, онемение, зуд или жжение.

Если остеохондрозом поражен шейный отдел позвоночника, то введение игл производят в точки в области внутренней границы лопатки. Игла вводится на глубину в два сантиметра и воздействие продолжается около 25-30 минут.

Как похудеть при помощи иглорефлексотерапии

Иглорефлексотерапия для похудения в настоящее время является достаточно распространенным методом лечения. По мнению специалистов, процедура иглоукалывания способна активизировать процессы расщепления жиров и способствовать активному и стабильному уменьшению веса. Сейчас подобная практика распространена во многих московских клиниках и комплексный восточный метод иглоукалывания сейчас является наиболее прогрессивным. У него нет побочных воздействий на организм и почти отсутствуют противопоказания.

Основные моменты на которые следует обратить внимание перед записью на процедуру:

• Данные методики воздействия на человеческий организм не признаются официальной медициной, так как не имеют обширной научной доказательной базы.
• В основном воздействию будут подвергаться точки, отвечающие за контроль над аппетитом, немного реже воздействуют на точки, которые отвечают за обменные процессы или активизацию пищеварительной системы. В редких случаях вам предложат провести комплексную диагностику и начнут полное восстановление систем и органов, состояние которых влияет на процесс отложения жира в организме. В итоге, вы сможете рассчитывать на долговременное снижение веса только при проведении полноценной диагностики и лечения. Поэтому стоит остановить свой выбор на специалистах, способных провести комплексную терапию и акцентирующих внимание на фундаментальных причинах расстройства.

Альтернативные методики иглоукалывания при похудении

Сейчас, кроме китайской традиционной методики иглорефлексотерапии, в медицине нашли широкое применении современные модификации иглоукалывания для снижения веса, которую придумали на западе. К примеру, метод Фалева – он направлен на то, чтобы активизировать точки на теле человека, которые расположены в ухе. Его применяют для корректировки веса, устанавливая иглу в точку, которая отвечает за аппетит, подавляя чувство голода.

Чтобы избавиться от чрезмерного аппетита можно воспользоваться методикой Мухиной под названием «Золотая игла». Игла схожа с серьгой для пирсинга. Ее необходимо установить в определенной точке и закрепить, после этого ее носят полгода. Такой метод привлекает из-за продолжительности эффекта.

Стоит отдавать себе отчет, что иглоукалывание само по себе не способно избавить вас от лишнего веса. Вам стоит знать, что при проведении процедур нужно ограничивать себя в питании. Организм должен пройти перестройку и приготовиться к новому образу жизни. Воздействие игл поможет избавиться от назойливого чувства голода, улучшит работу органов, поднимет общий тонус, но весь успех задумки зависит непосредственно от самого человека. Здоровье и красота требуют определенных ограничений и дисциплины. Если же после окончания курса акупунктуры вы решите вернуться к привычному питанию и образу жизни, то все килограммы вернутся. Поэтому изначально настройте себя таким образом, что иглоукалывание – это лишь небольшая вспомогательная часть всего процесса похудения.

Многие слышали о лечебных свойствах монастырского чая. Данный напиток представляет собой сбор из натуральных трав и ягод, придуманный древними монахами, помогающий в лечении многих заболеваний. Отзывы о нем совершенно разные, но многие, уже попробовавшие этот чай, отмечают улучшение общего самочувствия. И чтобы ощутить все полезные эффекты от его использования, прежде всего, его нужно научиться правильно готовить и употреблять. О том, как правильно заваривать монастырский чай, и пойдет речь в этой статье.

Состав

В зависимости от заболевания, которое планируется лечить с его помощью, состав чая будет различаться. Неизменным остается одно – он полностью состоит только из натуральных ингредиентов (трав, ягод). Основными из них являются: ромашка, шиповник, календула, липовый цвет, мята перечная, фенхель, чабрец, боярышник, мать-и-мачеха, мелисса, хмель, земляника и черника. Примечательно, что состав, помогающий от одной и той же болезни, может различаться и в зависимости от производителя.

Чтобы чай принес максимальную пользу организму, необходимо его правильно приготовить и употреблять. Поэтому о том, как нужно правильно пить и заваривать монастырский чай, рассмотрим подробнее.

Секреты употребления монастырского чая

Основной секрет правильного применения напитка заключается в умении его правильно заваривать, пить и хранить. Поговорим об этом более подробно.

Правильно завариваем

Как заваривать монастырский чай, чтобы максимально сохранить полезные свойства всех целебных трав в его составе? В различных источниках информация сильно разнится. Одни утверждают, что его нужно заливать кипятком, затем дать время настояться. Другие говорят, что делать этого категорически нельзя, ведь так он теряет все свои лечебные свойства.

На самом деле, все очень просто, так как является аналогом травяных чаев, то и заваривать его нужно также. Что для этого нужно:

1. Вскипятить 200 мл чистой воды и дать ей немного остыть до 70-90 градусов. Заваривать монастырский чай кипятком (100 градусов) не допускается, иначе все его полезные свойства исчезнут.
2. Затем нужно взять из пакета 1 чайную ложку сбора, положить его в кружку и залить горячей водой.
3. Дать хорошо настояться 15-20 минут, можно до полного остывания.
4. После чего его можно выпить.

Ни в коем случае не нужно накрывать чай крышкой, как многие советуют. К чаю должен быть обеспечен доступ кислорода.

Монастырский чай можно заварить как на один раз в стакане, так и в термосе на целый день. Во время приготовлении напитка в термосе также не нужно закрывать крышкой, пока он не настоится.

Кроме этого, готовый чай можно убрать на хранение в холодильник в плотно закрытой стеклянной таре, хотя пить его лучше в теплом виде.

Важно! Приготовленный монастырский чай необходимо полностью выпить в течение 12 часов.

Правила употребления

Рекомендуемая норма потребления в день составляет 2-3 чашки. Чтобы улучшить вкус напитка, рекомендуется добавлять мед, сахар, лимон по вкусу. Продолжительность лечения монастырским чаем зависит от типа заболевания.

Рекомендуется придерживаться способа его применения, указанного на упаковке и следовать рекомендациям специалистов. Но если вы осуществляете с его помощью лечение серьезного заболевания, будьте готовы к длительному употреблению на протяжении нескольких месяцев.

Специалисты, когда их спрашивают, как лучше пить монастырский чай до еды или после, отвечают, что если больной орган находится выше линии талии, то делать это необходимо после, если ниже – до принятия пищи.

Таким образом, после еды его нужно пить, если вы страдаете:

• панкреатитом;
• ухудшением зрения;
• остеохондрозом;
• заболеваниями печени, почек, сердца, желудочно-кишечного тракта.

Пить необходимо через час после приема пищи.

Напиток нужно пить за 1 час до еды, если вы страдаете:

• диабетом;
• алкоголизмом;
• никотиновой зависимостью;
• ревматизмом;
• простатитом;
• лишним весом;
• гипертонией.

Следует помнить, что монастырский чай не способен самостоятельно справиться с тем или иным заболеванием. Он является дополнительным лечением к основному, которое назначает доктор.

Пить чай необходимо три раза в день до приема пищи, за полчаса или час. Чтобы правильно его заварить нужно взять 1 ч. ложку сбора и залить 200 мл горячей, но не кипящей воды. Дать настояться 5-15 минут, после чего его можно употреблять. Для достижения необходимых результатов пропить его нужно курсом, не менее 3 недель.

• От алкоголизма

Основными ингредиентами монастырского чая от алкоголизма являются ромашка, шиповник, зверобой, боярышник, черная смородина, чабрец, крапива, пихта, полынь, тысячелистник.

Заваривать его необходимо по той же схеме, что и предыдущий сбор. Курс лечения составляет 3 недели по 2 чашки в день утром и вечером до еды.

• От табакокурения

Чтобы получить максимальный эффект от употребления этого сбора, как утверждают производители, необходимо ежедневно выпивать не менее 2-х кружек этого чая не пропуская прием. Длительность терапии составляет 21 день (3 недели).
В составе сбора от никотиновой зависимости присутствуют медуница, зверобой, мать-и-мачеха, листья черники, бузина, коровяк и др.

• При диабете

Сбор обладает уникальным составом, который включает ромашку, зверобой, элеутерококк, шиповник, зеленый, черный чай и чернику. Регулярное его употребление (вместе с основным лекарственным препаратом) помогает нормализовать уровень глюкозы в крови, стимулирует процесс усвоения инсулина, предотвращает дальнейшее развитие болезни.

Пить его нужно также курсом, продолжительностью не менее 21 дня. Первые 3 недели 3 раза в день, затем в профилактических целях - 1 чашку в сутки. Заваривать напиток нужно также, как и в предыдущем случае. Очень важно, не пропускать прием чая, особенно в первые недели терапии.

• При остеохондрозе

В составе этого сбора присутствуют крапива, душица, одуванчик, шиповник, корень лопуха, ягоды брусники.

Секрет лечебных свойств этого монастырского сбора заключается в содержащихся эфирных маслах в составе входящих в него растений, которые оказывают противовоспалительное действие. Например, полифенолы тонизируют стенки сосудов, способствуют быстрому заживлению тканей и препятствуют образованию тромбов.

Во время лечения такой чай принимают трижды в день на протяжении 2 недель. Затем в целях профилактики нужно регулярно употреблять напиток в течение 4 недель, не менее 1 раза в день, не забывая делать перерыв в течение 1 недели между курсами.

• При простатите

Монастырский чай доказал свою эффективность также и при лечении этого мужского заболевания. Регулярный его прием нормализует мочеиспускание, устраняет боль, способствует исчезновению импотенции. В состав сбора входят зверобой, шиповник, индийский чай, душица, девясил.

Пить его нужно при лечении также курсом, не менее 3 недель по 3-4 чашки в день.