Силен лекарство от чего. Селен (Se)–антиоксидант-защитник, способный продлевать жизнь

*БИОКОР ФИРМА ООО* LABORATORIES YVES PONROY Nature"s Bounty, Inc. Solgar Vitamin and Herb Алкой,ООО Алкой-Фарм, ООО БИОКОР БИОКОР Фирма, ООО ДИОД Завод эко.тех.и питания,ОАО КоролевФарм,ООО Мега Фарм, ЗАО/ Алкой, ООО Парафарм ООО СВОБОДНЫЙ 20,ЗАО ТВИНС Тэк, АО Эвалар ЗАО ЭКОЛОГИЯ ПИТАНИЯ НПО Экология питания, НПО ЗАО

Страна происхождения

Россия СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ США Франция

Группа товаров

Прочие БАД для внутреннего применения

Гомеопатический препарат для лечения диффузного выпадения волос

Формы выпуска

  • 10 - упаковки ячейковые контурные (алюминий/ПВХ) (6) - пачки картонные. 100 штук в оригин. уп 20 таб в уп 20 таблеток по 0,24 г в блистере. банка 150мл темная упаковка стеклянная бутылка обеспечивает оптимальную защиту от влияния кислорода, влаги и света массой 457 мг - 100 табл упак 180 табл упак 30 табл упак 60 таблеток флак 150мл флак 200мл

Описание лекарственной формы

  • бальзам-ополаскиватель лосьон-спрей маска для волос таблетки таблетки белого цвета таблетки массой 0,25 г Таблетки подъязычные гомеопатические шампунь

Фармакологическое действие

Селеннеобходимый для жизнедеятельности организма микроэлемент, который ежедневно в достаточном количестве (50-70 мкг) должен поступать в наш организм с продуктами питания. Селен важен в антиоксидантной, иммунной и детоксицирующей системе защиты организма, поддерживает работу сердца и сосудов, участвует в обмене веществ. Но вследствие неправильного питания, стрессов, плохой экологии, курения, мы зачастую нуждаемся в добавках селена. 1 таблетка «Селен Форте с витамином Е» содержит 100 % суточной нормы селена (70 мкг) и витамина Е (15 мг). Источник селена – селексен, безопасная и легко усваиваемая органическая форма селена. Антиоксидантная система защиты нашего организма борется со свободными радикалами, повреждающими клетки. Вред, наносимый свободными радикалами, является одной из причин возрастных изменений сердца, сосудов, мозга, тканей глаза и т.д. Селен защищает клеточные мембраны от повреждения свободными радикалами, а также помогает другим антиоксидантам, и особенно витамину Е, раскрыть свой антиокислительный потенциал. Селен и витамин Е в организме работают вместе и дефицит витамина Е может помешать усвоению селена, а дефицит селена снижает работу всей антиоксидантной системы защиты. Иммунная система защиты также страдает без селена, поскольку селен входит в состав множества иммунных белков, ферментов. Когда в организме достаточно селена, он отличается крепким иммунитетом и естественной защитой от неблагоприятных внешних факторов. Сердечно-сосудистая система: селен участвует в обмене холестерина и поддерживает его уровень в крови. Так же селен поддерживает в норме давление и эластичность кровеносных сосудов, участвует в работе сердечной мышцы. Кроме того, изучено и подтверждено участие селена в работе поджелудочной железы, печени, поддержании эластичности тканей, поддержании сексуальной активности. У мужчин почти половина селена в организме принимает участие в функциях семенных канальцев яичек. Он теряется с эякулятом. Поэтому у мужчин, ведущих активную сексуальную жизнь, потребность в селене выше, чем у женщин.

Особые условия

При приеме гомеопатических препаратов может отмечаться временное обострение симптомов. В этом случае следует обратиться к врачу. При отсутствии терапевтического эффекта в течение 30 дней, а также появлении побочных эффектов, следует обратиться к врачу. Информация для больных сахарным диабетом: содержание углеводов в максимальной суточной дозе препарата соответствует 0,074 хлебной единицы. Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами Препарат не оказывает влияния на выполнение потенциально опасных видов деятельности, требующих особого внимания и быстрых реакций (управление автомобилем и другими транспортными средствами, работа с движущимися механизмами, работа диспетчера и оператора и.т.п.).

Состав

  • 1 таб. содержит Селеновые дрожжи 28,75 мг 1 таблетка (суточный прием) содержит: Витамин С 50 мг, селеноксантен 307мкг, в том числе селен 70 мкг Anageline® -5%, кофеин, витамин Е, экстракт крапивы, экстракт перца, кератин, гидролизат коллагена, пантенол, экстракт репейника. Aqua, Hydrolyzed Lupine Protein (ANAGELINE®), Glycerin, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Keratin (кератин), Caffeine (кофеин), Hydrolyzed Collagen (гидролизат коллагена), Humulus Lupulus (Hops) Cone Extract (экстракт хмеля), Retinyl Palmitate (витамин A),Urtica Dioica (Nettle) Leaf Extract (экстракт крапивы), Citric Acid, Biotin (витамин H), Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone, Disodium EDTA, Parfum. Aqua, Lepidium meyenii Root Extract (Seveov™), Glycerin, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Keratin (кератин), Caffeine (кофеин), Retinyl Palmitate (витамин A), Arctium Majus Root Extract (экстракт репейника), Hydrolyzed Collagen (гидролизат коллагена), Citric Acid, Biotin (витамин H), Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone, Disodium EDTA, Parfum. Активные компоненты: Anageline, кофеин, экстракт репейника, экстракт крапивы, гидролизат коллагена, биотин, ментол. Активные компоненты: Anageline®, кофеин, экстракт репейника, биотин, пантенол, гидролизат коллагена, экстракт мяты. Витамин Е, селексен® (селеноксантен). Каждая таблетка содержит: селен (L-селенометионин без дрожжей) - 100 мкг Вспомогательные компоненты: дикальция фосфат (наполнитель),МКЦ (наполнитель), двуокись кремния (антислеживающий агент), стеарат магния (антислеживающий агент), кроскармелоза (стабилизатор) Таблетки не содержат: селен дрожжи, пшеницу, сою, глютен или молочные производные, без консервантов, искусственных вкусовых добавок и красителей. Ликоподиум клаватум С6,Фосфорус С6, Таллиум ацетикум оксидулатум С6, Ацидум силицикум (Силицея) С6, Алюминиум оксидатум (Алюмина) С6, Селениум С6,Натриум хлоратум С30,Калиум фосфорикум С6.

Селен показания к применению

  • В качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника селена, содержащей фосфор и кальций. Острые и хронические инфекционные заболевания; сердечно-сосудистые заболевания, в том числе профилактика инфаркта, инсульта, миокардиодистрофия; профилактика онкологических заболеваний и, прежде всего, рака легких, простаты и толстой кишки; антиоксидантная терапия при различных деструктивных заболеваниях: остеоартроз, остеохондроз, остеомиелит, бронхоэктатическая болезнь и др.; острые и хронические абсцессы паренхиматозных органов (печень, легкие, почки); некоторые виды мужского бесплодия, в том числе олигоспермия.

Селен противопоказания

Последняя актуализация описания производителем 22.07.2008

Фильтруемый список

Группа

Нозологическая классификация (МКБ-10)

3D-изображения

Состав и форма выпуска

в блистере 10 шт.; в пачке картонной 3, 6 или 18 блистеров; или в упаковке 30, 60 или 180 шт.

Характеристика

Биологически активная добавка к пище. Источник селена и витамина C.

Действие на организм

Восполняющее дефицит селена и витамина С.

Селен-Актив ® обеспечивает оптимальную и постоянную антиоксидантную защиту.

В ходе клинические исследований показано, что прием таблеток Селен-Актив ® у больных с ИБС , артериальной гипертонией и нарушением липидного обмена в дополнение к терапии сердечно-сосудистыми препаратами приводит к уменьшению интенсивности окислительных процессов, снижению уровня холестерина и АД .

Свойства компонентов

Селен важнейший элемент антиоксидантной защиты организма, входящий в состав глютатионпероксидазы — фермента, обезвреживающего свободные радикалы. При недостатке селена это звено антиоксидантной защиты не работает.

Недостаток селена снижает иммунитет и работоспособность, приводит к развитию сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, накоплению тяжелых металлов и преждевременному старению, развитию сахарного диабета и болезней суставов, мужскому бесплодию и родовой слабости у женщин.

Дополнительные сведения. Препарат Селен-Актив ® прошел клинические испытания в Государственном научно-исследовательском центре профилактической медицины Минздрава РФ и Научно-исследовательском институте питания РАМН.

для улучшения функционального состояния сердечно-сосудистой системы;

в качестве средства для нормализации обмена холестерина;

для повышения функциональной активности антиоксидантной системы организма.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов БАД .

Применение при беременности и кормлении грудью

Беременным и кормящим женщинам перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Способ применения и дозы

Внутрь, во время еды. Взрослым и детям старше 14 лет — по 1 табл. 1 раз в день. Продолжительность приема — 1 мес.

Условия хранения препарата Селен-Актив ®

В сухом месте, при температуре не выше 25 °C.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности препарата Селен-Актив ®

12 мес.

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Селен - химический элемент, относящийся к неметаллам. Он необходим для организма человека. Согласно исследованиям, около 80% населения испытывают селеновую недостаточность. Пополнить запасы этого важнейшего для организма элемента помогут таблетки селен.

Полезные свойства таблеток Селен

Селен в таблетках выпускается, в основном, в виде биодобавок к пище. Многочисленными исследованиями доказано, что данный элемент незаменим при лечении и профилактике множества заболеваний. Селен способствует выводу из организма шлаков, повышает иммунитет. Благодаря его действию, можно нормализовать кислотообразующую функцию желудка. У пациентов, страдающих анемией, уровень гемоглобина возвращается к физиологической норме менее, чем за 2 месяца.

Достаточное количества селена важно для беременной женщины, ибо его недостаток может привести к слабости родовой деятельности. С помощью приема таблеток селен можно избежать приступов бронхиальной астмы, а также уменьшить их количество и смягчить тяжесть протекания. Астматикам рекомендован прием таблеток в течение двухлетнего периода.

При приеме селена диабетиками, отмечается:

Снижение в крови уровня сахара;

Увеличение работоспособности;

Усиление двигательной активности;

Снижение зуда;

Улучшение сна;

Повышение аппетита;

Улучшение настроения.

Использование препарата в качестве реабилитации после инфаркта помогает быстрее зарубцеваться ткани и облегчить тяжелое состояние. У пациентов, имеющих диагноз ИБС, при приеме селена снижается риск возникновения инфаркта. Данный минерал, обладая противовоспалительными свойствами, облегчает состояние при артрите.

Таблетки селен незаменимы для поддержки в хорошем состоянии иммунной системы. А благодаря их способности образовывать антитела, предотвращается развитие некоторых видов опухолевых заболеваний.

Принимая активное участие в процессах обмена, связанных с функционированием кожных покровов, селен способен предупредить ранее старение кожи.

Показания к применению таблеток селен

Таблетки селен можно принимать при следующих состояниях:

Пониженной кислотности желудочного сока;

Бронхиальной астме;

Сахарном диабете;

Сердечно-сосудистых заболеваниях;

Онкологии;

Лучевой болезни;

Заболеваниях почек;

Гипотериозе;

Заболеваниях печени.

Кроме того, селен употребляют в качестве биодобавок с целью поддержания необходимого уровня данного элемента в организме. Полезен он в качестве препарата, используемого в период восстановления после болезни, особенно протекающей с лихорадкой. Для людей, склонных к вредным привычкам, селен также оказывает незаменимую услугу, снижая их отрицательное воздействие на организм.

Дозировка

В некоторых случаях может возникнуть аллергия на препарат.

Противопоказания к приему селена

Детям до 14 лет;

При повышенной чувствительности;

О приеме селена беременным и кормящим матерям точных данных не имеется. Рекомендуется использование витаминных препаратов с содержанием селена в требуемой для таких случаев дозировке.

Важно

Если при приеме таблеток селена при выдохе появляется чесночный запах, это свидетельствует о превышении дозы препарата. В таком случае, его прием следует прекратить.

Громова О.А., д.м.н., профессор, Зав. кафедрой клинической фармакологии ИвГМА, Консультант международного института микроэлементов ЮНЕСКО
Журнал Proпитание, №7 2004.

В конце XX века мир охватила селеноэйфория: этот крайне важный для здоровья микроэлемент показался ученым настоящей панацеей. Его стали назначать в больших, даже гигантских дозах. И слегка погорячились. Через некоторое время наступило отрезвление - стало понятно, что избыток этого вещества не менее вреден, чем его недостаток.
Шведский ученый-химик Йонс Якоб Берцелиус открыл для человечества селен в 1817 г. Он назвал свое детище в честь Луны (от греческого selene), ибо этот элемент всегда находили вместе с теллуром, получившим свое имя в честь Земли. Но жизненно важным для человека селен был признан лишь в 1973 г.

Селен выполняет свою невидимую работу в самых разных частях человеческого организма - это составная часть множества белков, липосахаридов и ферментов. Он обладает очень сильным антиканцерогенным действием, причем не только предотвращает, но и приостанавливает развитие злокачественных опухолей. Он обеспечивает защиту и подвижность сперматозоидам, и это его качество широко используют при лечении мужского бесплодия. Он необходим для синтеза йодосодержащих гормонов щитовидной железы. Поэтому борьба с дефицитом йода невозможна на фоне селенового голода. Но более всего он знаменит как микроэлемент долголетия. Поскольку не только предохраняет клеточные мембраны от повреждения агрессивными формами кислорода, но и активно помогает витамину Е, мощному антиоксиданту, полностью раскрыть свой антиокислительный потенциал. Кроме того, последние научные исследования принесли селену еще и славу экологопротектора. Выяснилось, что он способен защитить наш организм от ртути, кадмия, свинца, таллия и других вредных веществ- спутников современной цивилизации, заполонивших окружающую среду.

Если его слишко мало
Последствия острого селенового дефицита можно обозначить весьма мрачными мазками. В младенчестве - внезапная "колыбельная" смерть. В детстве и отрочестве - замедленный рост и позднее половое созревание. В молодости - нарушение репродуктивной функции. А далее - ранняя старость со всеми ее печальными атрибутами: атеросклерозом сосудов сердца и мозга, старением жизненно важных органов, ранним климаксом и катарактой.

Если его слишком много
Об избытке селена много говорят врачи, занимающиеся лечением профессиональных заболеваний. Он бывает у рабочих в уральских горах и в далеких перуанских Андах, где есть природные пласты селеновых руд. Но там об этой опасности хорошо известно, и от нее всячески защищаются. Намного страшнее то, что избыток селена встречается у горожан, живущих далеко от шахт и рудников. Чаще всего это результат бесконтрольного приема селеносодержащих препаратов в иллюзорной погоне за здоровьем. Только в среде доверчивых и плохо информированных обывателей продолжается безумное увлечение селеном как панацеей от рака. А ведь наукой уже точно доказано, что опухоль может использовать избыток этого микроэлемента для роста, развития, и даже для защиты от лечения - химиотерапии и облучения!

Бесценные микрограммы
Для поддержания здоровья нам нужно совсем немного селена. Всемирная Организация Здравоохранения считает, что в сутки женщине требуется 55 мкг, мужчине - 70 мкг, а детям - 1 мкг этого вещества на 1 кг веса. При этом нужно помнить, что микрограмм, которым меряют селен, в тысячу раз меньше миллиграмма - традиционной величины витаминных доз (1 г - это 1000 мг, а 1 мг - это 1000 мкг).
Спортсмены, кормящие матери, беременные, курильщики нуждаются в бoльших количествах этого микроэлемента, им его требуется до 200 мкг в сутки.
Но самостоятельно можно себе назначить не более 50 мкг селена в сутки. Любое превышение этой нормы должно происходить под контролем специалистов, которые все же наиболее эффективным и безопасным считают длительный курс приема данного вещества в малых дозах. Прием мегадоз селена вслепую ушел в прошлое. Предельно допустимой нормой еще 2 года назад считались 500 мкг в сутки, а сейчас - только 400 мкг. Да и их прописывают очень редко, лишь когда точно диагностирован глубокий дефицит селена, и проводят такой ударный курс только под тщательным наблюдением врача.

Дневная доза селена содержится:

  • в 1 стакане деревенской свежей сметаны,
  • в 100 г кокосовых орехов,
  • в 50 г свиного сала,
  • в 200 г кальмаров,
  • в 200 г морской капусты,
  • в 150-200 г вареной брокколи,
  • в 3-4 зубчиках чеснока.

Ищем в тарелке
К сожалению, продукты питания не могут полностью обеспечить нас селеном. Это вещество попадает в растения из почвы, в которой его на территории России чрезвычайно мало. Да к тому же селен дополнительно губят удобрениями, "кислотными дождями" и тяжелыми металлами. Отравленная земля содержит полезный микроэлемент в плохо усваиваемой форме, кроме того, она, как и человек, страдает дисбактериозом, ибо почвенные бактерии вымирают под действием вредных дождей.
Но поддержать селеновый баланс при помощи еды все же можно. Достаточно включать в свой рацион свежие молочные продукты (сметану и сливочное масло), свиное сало, морепродукты (водоросли, креветки, кальмары), а также кокосы, бобовые и телятину. Чеснок вообще признан королем селеносодержащих растений (при отравлении этим веществом от больного исходит чесночный аромат), королевой считается капуста брокколи, а принцессой - трава душица. Однако, эти растения сохраняют полезные свойства только в том случае, если они росли в экологически чистой местности.
По данным Института питания РАМН, 80% населения России испытывают дефицит селена. Природными резервуарами селена в нашей стране является море, кавказская минеральная вода, селеновые пласты в горах Южного Урала.

Находим в таблетках
В "свободное плаванье" выброшено около 120 селеносодержащих препаратов. Интерес к ним нередко подогревается искусственно - самими фирмами-производителями. И выбрать то, что нужно именно вам, нелегко. Безрецептурный отпуск лекарств, призванный облегчить человеку жизнь, рассчитан на грамотного, интересующегося медициной потребителя и квалифицированного фармацевта, готового дать профессиональный совет. Но в действительности даже из аннотации мы получаем далеко не всю необходимую информацию. Итак, выбирая препарат, обратите внимание на следующие моменты.
Сколько содержится селена. Противники медикаментозных пищевых добавок часто упоминают ошибку в дозировке селена одного из американских производителей, повлекшую многочисленные случаи отравления. В свой препарат он добавил 100 мг селена вместо 100 мкг (в 1000 раз больше!). Но можно и самому допустить серьезную оплошность. Если изо дня в день в течение длительного времени принимать это вещество, например, по 800 мкг (4 раза в день по 2 капсулы с 200 мкг селена - такие дозировки и рекомендации до сих пор встречаются в инструкциях), велика вероятность "заработать" отравление, крайне опасное для жизни. Так что при выборе селеносодержащего препарата подсчитайте, сколько этого микроэлемента вы реально будете получать в сутки, и сравните с современными рекомендациями.

Какова его химическая структура
Препараты первого поколения содержат этот микроэлемент в виде неорганических солей, которые плохо усваиваются и часто вызывают побочные эффекты: тошноту, дискомфорт в желудке. Причем, если селен входит в состав препарата в таком виде (например, натрия селенит, натрия селенат или сернистый селен), то упаковка, как правило, об этом умалчивает. Современная фармакология советует отдать предпочтение препаратам, в которых он находится в виде соединений с органическими веществами - био-лигандами (селен-цистеин, селен-метионин или двухвалентные формы селена). Они безопасны, эффективны и, увы, дорого стоят. Фирма-производитель таких добавок всегда размещает на упаковке подробную информацию о составе, ибо ей нечего скрывать, она гордится новыми технологиями.
Американские ученые считают, что дефицит селена увеличивает вероятность возникновения инфаркта миокарда в 7 раз.

Советы доктора
Практически у всех жителей нашей страны, живущих вдали от моря, отмечается так называемый "мягкий селенодефицит", при котором в организм поступает лишь 70-80% необходимой ежедневной дозы. Поэтому для профилактики врачи рекомендуют принимать современные селеносодержащие препараты ежегодно курсами по 2-3 месяца 1 раз в день в утренние часы. Но все это подходит только взрослым. Детям лучше организовать натуральное питание селенсодержащими морепродуктами и экологически чистыми овощами.
После 40-45 лет селеновый дефицит увеличивается, что может привести к инфаркту, инсульту, сердечно-сосудистым патологиям и к онкологии. Вот уже на протяжении 10 лет в Финляндии работает программа государственной дотации селена. Его назначают людям, которые входят в группы риска по онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям. В результате инфаркты "постарели" на 7-10 лет, а рак регистрируется намного реже. Так что, вступая в бальзаковский возраст, позаботьтесь о себе самостоятельно и обязательно обратите на селен особое внимание, не дожидаясь отечественных государственных оздоровительных программ.

Возраст

Селен, мкг/день

Младенцы

От 0 до 6 мес.

От 6 до 12 мес.
Дети От 1 до 6 лет
От 7 до 10 лет
Юноши От 11 до 14 лет
Девушки От 11 до 14 лет
Мужчины От 15 до 18 лет
От 19 лет и старше
Женщины От 15 до 18 лет
От 19 лет и старше
Беременные

65, макс. до 200

Кормящие

75, макс. до 200

В связи с недостатком в организме селена, поступающего из продуктов питания, микроэлемент часто употребляется в составе лекарств или биологически активных добавок. Инструкция по применению селена поможет правильно подойти к приему препарата для устранения дефицита микроэлемента или для лечения различных заболеваний.

Селен: общая информация

Минерал является одним из важнейших микроэлементов для человеческого организма. Он содержится в небольших количествах, измеряемых в микрограммах (для сравнения, 100 мг =100000 мкг), но обеспечивает нормальную работу всех систем организма . Селен оказывает следующее действие:

  • Атиоксидантное – разрушает свободные радикалы, защищая клетки от негативных процессов, а также снижает интенсивность окислительных процессов.
  • Противоопухолевое – минерал препятствует злокачественному перерождению клеток и увеличивает эффективность лечения раковых заболеваний.
  • Антитоксическое – выводит из организма соли тяжелых металлов, шлаки и другие токсические соединения.
  • Иммуномодулирующее – повышает сопротивляемость организма инфекциям.
  • Кроветворное – повышает образование лейкоцитов и способствует поднятию гемоглобина.
  • Гепатопротекторное – защищает печень от токсинов и регулирует жировой обмен.
  • Улучшает репродуктивную функцию у мужчин – входит в состав тестостерона, участвующего в выработке сперматозоидов.
  • Регулирует функционирование репродуктивной системы у женщин.
  • Обеспечивает нормальную работу щитовидной железы – селен содержится во всех ферментах и гормонах, которые регулируют работу эндокринной системы.
  • Косметологическое – селен участвует в выработке кожного коллагена и является строительным компонентом для волос и ногтей, а антиоксидантные свойства и влияние на обменные процессы позволяют успешно применять селен для похудения.
  • Улучшает пищеварение за счет регуляции выработки соляной кислоты в желудке.
  • Снижает холестерин в крови.
  • Повышает остроту зрения.

В какой форме лучше усваивается селен? Лучше всего микроэлемент усваивается в органической форме при поступлении с продуктами питания. Особенно богаты селеном морепродукты (креветки, кальмары, жирная рыба), мясо, животные субпродукты (в особенности мясо и печень), бурый рис, молоко, жирный творог, бразильский орех, яйца, грибы, овсянка, ячмень, оливковое масло. Но для сохранения минерала важен температурный режим при приготовлении пищи – при долгой термической обработке количество микроэлемента снижается.

Считается, что сбалансированное питание должно обеспечить поступление в организм базовой суточной дозы селена (55 мкг – для женщин и 70 – для мужчин), но на практике из-за низкого качества продуктов и долгого приготовления, из еды поступает менее 50 мкг в день.

В таких случаях может появиться легкий дефицит селена, который проявляется следующими симптомами:

  • ломкость волос и ногтей;
  • шелушение кожи;
  • быстрая утомляемость;
  • патологии эндокринной системы;
  • снижение остроты зрения;
  • патологии работы печени;
  • мужское бесплодие.

Кроме того, при наличии таких факторов, как различные заболевания, сниженный иммунитет, интенсивные физические нагрузки, стрессы и проживание или работа в неблагоприятных экологических условиях, потребность организма в микроэлементе существенно повышается. В таких случаях селен употребляется как бад или компонент витаминно-минеральных комплексов и лекарств.

Препараты с селеном содержат искусственно полученную органическую форму микроэлемента – селексен.

Бады с селеном выпускают в форме порошков, капсул, таблеток и капель для внутреннего применения. Также изготавливают пивные дрожжи с селеном и специальный уксус, но наиболее популярной формой выпуска являются таблетки.

Перед применением средств с селеном необходимо проконсультироваться с врачом.

Таблетки: показания к применению

Обычно в состав таблеток с селеном входит селексен, витамин С и сорбит в качестве вспомогательного вещества.

Показаниями для употребления препарата являются:

  • низкое содержание селена в организме;
  • курение;
  • сниженный иммунитет;
  • атеросклероз;
  • риск развития злокачественных образований;
  • лечение онкологических заболеваний (в дополнение к химио- и лучевой терапии);
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • употребление лекарств с токсическим эффектом;
  • неблагоприятная экологическая обстановка в месте проживания или работы (загрязнение окружающей среды выхлопными газами, тяжелыми металлами, повышенный радиоактивный фон);
  • отравление токсическими веществами;
  • панкреатит;
  • аллергия;
  • дерматит;
  • бронхиальная астма;
  • мужское бесплодие;
  • болезни суставов;
  • период восстановления после травм позвоночника и суставов.

Противопоказания и побочные действия

Противопоказания к приему таблеток с селеном:

  • индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
  • детский возраст до 14 лет (концентрация микроэлемента в таблетках превышает суточную норму для ребенка);
  • гемодиализ;
  • употребление селена в составе лекарственных препаратов;
  • аутоимунные заболевания.

С осторожностью препарат применяется во время беременности и вскармливания грудью. Необходимо проконсультироваться с врачом насчет подходящей дозировки.

Селен почти не имеет побочных действий, но возможны аллергические реакции при повышенной чувствительности к компонентам препарата, а также симптомы отравления при превышении рекомендуемых доз препарата:

  • привкус металла и чесночный запах из полости рта;
  • тошнота и рвота;
  • головная боль;
  • слабительный эффект;
  • боль в области печени и селезенки;
  • сочетание повышенного выпадения волос и ломкости ногтей;
  • повышенная потливость.

Принимаем селен правильно

В первую очередь ответ на вопрос «как правильно принимать селен?» связан с суточными нормами поступления микроэлемента.

Для лечения дефицита микроэлемента и профилактики злокачественных заболеваний при проживании в условиях действия неблагоприятных факторов, достаточным будет употребление 1 таблетки в сутки с дозировкой селена 50 мкг.

Стандартный курс приема проводится 1 месяц, препарат принимается 1 раз во время или после еды в первой половине дня с достаточным количеством воды. При необходимости курс может быть повторен после двухнедельного перерыва.

При наличии определенных заболеваний селен выступает как лекарство с дозировкой, превышающей стандартную. Доказано эффективное воздействие следующих доз во время курса лечения заболеваний:

  • атеросклероз – 100 мкг;
  • дерматит – 200 мкг;
  • рак кишечника – 200 мкг;
  • астма – 100 мкг;
  • отеки – 230 мкг;
  • инфекционные заболевания – 100 мкг;
  • СПИД/ВИЧ – 350 мкг;
  • инфаркт и ишемическая болезнь – 100-200 мкг;
  • отеки – 230 мкг;
  • бесплодие у мужчин – 100 мкг;
  • панкреатит – 350 мкг;
  • рак легких – 200 мкг;
  • болезни суставов – 200 мкг.

Важно! При употреблении селена необходимо соблюдать рекомендуемую дозировку. Если суточная норма селена (400 мкг) будет систематически превышаться, то микроэлемент станет для организма токсичным и вызовет отравление.

Еще одним важным аспектом, влияющим на то, как пить селен, является его взаимодействие с другими веществами и лекарственными препаратами:
  • Минерал и витамин Е усваиваются в комплексе. При недостатке одного из компонентов усвоение другого происходит менее эффективно.
  • Витамин С повышает усваиваемость селена, поэтому он часто входит в состав препаратов с микроэлементом.
  • На усвоение вещества негативно влияет большое поступление в организм глюкозы и сахарозы, поэтому при курсе применения препарата следует ограничить употребление кондитерских изделий.
  • Микроэлемент плохо всасывается при употреблении некоторых лекарств, таких как парацетамол.
  • Селен снижает эффективность препаратов для регулирования холестерина в крови;
  • Свойство микроэлемента уменьшать свертываемость крови может суммироваться с действием сходных препаратов (гепарин, аспирин и пр.).
  • Минерал может усиливать воздействие успокаивающих препаратов, вызывая сонливость и вялость.

В целом селен зарекомендовал себя как эффективное противоопухолевое и повышающее иммунитет средство. Применение селена в рекомендуемых дозах поможет вам снизить риск онкологических заболеваний, улучшить самочувствие и внешний вид, продлить молодость и наслаждаться полноценной жизнью здорового человека.