ΠžΡ€Π΅Ρ…ΠΈ ΠΈΠ· косточки абрикоса. АбрикосовыС косточки, польза ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄

Бколько стоит абрикосовыС косточки (срСдняя Ρ†Π΅Π½Π° Π·Π° 1 ΠΊΠ³.)?

Москва и Московская обл.

Π‘ΠΏΠ΅ΠΊΡ‚Ρ€ примСнСния абрикосовых косточСк достаточно ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π΅Π½. К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… цСлях ΠΈΡ… Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π² процСссС приготовлСния кондитСрских Π³Π»Π°Π·ΡƒΡ€Π΅ΠΉ, ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠ², ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ², Π²Π°Ρ„Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… сладких блюд. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° ΠΈΡ… основС ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ†Π΅Π½Π½Π΅ΠΉΡˆΠ΅Π΅ вСщСство - абрикосовоС масло, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ часто Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² состав космСтичСских срСдств, ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½Π΅ΠΉ, масок для Π»ΠΈΡ†Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ².

Π―Π΄Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· абрикосовых косточСк, практичСски Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ вкусом, Π½ΠΎ Π·Π°Ρ‚ΠΎ масло, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ содСрТится Π² Π½ΠΈΡ…, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ основой ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… лСкарствСнных срСдств. Π’ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ абрикосовыС косточки, Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅ ΠΈΡ… ядра, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ вкусны, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ Π±Π΅Π·Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ абрикосовых косточСк составляСт ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 519.1 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° сто Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ².

Польза абрикосовых косточСк

Польза абрикосовых косточСк просто Π½Π΅ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠΌΠ°. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ особыС сорта абрикосов, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… большая косточка ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ ядра - ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ вмСсто миндаля. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ всС абрикосовыС косточки практичСски бСзвкусны - Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сладкиС ядра, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… содСрТится ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ сСмидСсяти ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ масла.

Многим извСстны ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ свойства абрикосовых косточСк, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ обусловлСны Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π½ΠΈΡ… большого количСства Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π’17. Π’ послСдниС Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… стран Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ новСйшиС лСкарствСнныС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ для Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π˜Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ становится Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² наряду с ΠΈΡ… дисбалансом с ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… процСссов. Π”ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π’17, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ прСобразуСтся Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² простой ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄, выступаСт своСобразной Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ.

НСоспоримая польза абрикосовых косточСк - это ΠΈΡ… масло, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ извСстно Π΅Ρ‰Π΅ Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠΌ врачСватСлям ΠΈΠ· ΠšΠΈΡ‚Π°Ρ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ появилось Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹. Π’ пятнадцатом столСтии Π°Π½Π³Π»ΠΈΡ‡Π°Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ масло ΠΈΠ· абрикосовых косточСк с Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ - Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ влияло Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π’ Π΅Π³ΠΎ составС ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты (линолСвая, олСиновая, ΠΏΠ°Π»ΡŒΠΌΠΈΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ), соли ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ ΠΈ калия, Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ»Ρ‹, фосфолипиды, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π‘, Π’ ΠΈ А, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ F Π² Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ красоты.

Π―Π΄Ρ€Π° абрикосовых косточСк, Π·Π°Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ чая, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ сСрдСчнососудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π² сыром Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΌ глистогонным срСдством. Для взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ абрикосовых косточСк Π² дСнь считаСтся Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ бСзопасной Π΄ΠΎΠ·ΠΎΠΉ.

Π’Ρ€Π΅Π΄ абрикосовых косточСк

По ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Π²Ρ€Π΅Π΄Π° абрикосовых косточСк ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡˆΠ°Π½ΡΡ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ·Ρƒ, которая способна привСсти ΠΊ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ… людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ часто ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… количСствах ΠΈΡ… ΠΊΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚. Π’ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅ случаях Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ влияния Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ этот ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚.

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ абрикосовых косточСк 519.1 кКал

ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ абрикосовых косточСк (Π‘ΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² - Π±ΠΆΡƒ):

: 25 г. (~100 кКал)
: 45.4 г. (~409 кКал)
: 2.8 г. (~11 кКал)

ЭнСргСтичСскоС ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (Π±|ΠΆ|Ρƒ): 19%|79%|2%

Вкусом абрикосовыС косточки Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈ Π½ΠΈ Π½Π° ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, Π½ΠΈ Π½Π° Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. Они ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, маслянистыС, сладко-Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΈΠ΅. Π˜Ρ… Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ блюда ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π² ΡƒΡ€Π±Π΅Ρ‡: Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ пасту ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ² Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π΅Ρ€Π΅Π½, ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ дСсСрт, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ пасту ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ с ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ сливочным маслом.

АбрикосовыС косточки ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ людям, Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ послС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠšΠΎΡΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ абрикоса ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Ρ‚Π΅Π»Π° кислородом ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ кислотно-Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ баланс Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΈΡ… ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ ΠΈ заболСвания Π–ΠšΠ’ Π² стадии обострСния. А Π΅Ρ‰Π΅ эти косточки содСрТат яд - ΡΠΈΠ½ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ кислоту. ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Сю, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π² сутки Π·Π° Ρ€Π°Π· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 50 Π³). По этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ ΠΊ абрикосовым ΡΠ΄Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ вСсы.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ, польза ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄ абрикосовых косточСк для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ

АбрикосовыС косточки ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ вСс ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ„ΠΈΡ‚ΠΎΡ‡Π°ΠΈ. Они:

  • ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ процСссы пищСварСния;
  • ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡ‚ шлаков ΠΈ токсичных вСщСств;
  • выводят лишнюю Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°;
  • слСгка Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ бодрят;
  • приводят Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ½ΡΡŽΡ‚ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ (Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ) ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡƒΡŽ аминокислоту Π²Π°Π»ΠΈΠ½ Π² косточках абрикоса, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ Ρ‚Π΅Π»Π°. Π’Π°Π»ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° «радости» сСротонина, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ абрикосовыС косточки Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ дСпрСссивных состояний, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… отсутствиСм Π²ΠΊΡƒΡΠ½Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π² диСтичСском мСню.

Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ быстрой ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ вСса ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ растяТки, обвисшая ΠΊΠΎΠΆΠ°. Π’ΡƒΡ‚ окаТСтся Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π• абрикосовых косточСк, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ состояниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π΅Π΅ восстановлСниС, ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€Π°Π²Π½Π΅ с антиоксидантами - ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘.

Если ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ сопровоТдаСтся строгой Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠΉ, ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ стадии, Ρ‚ΠΎ это ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π² ослаблСнном, особо Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ состоянии, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° «яд» абрикосовых косточСк. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ (ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ количСствС) ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ косточки абрикоса Π±Π΅Π· Π²Ρ€Π΅Π΄Π°, придСтся ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со спСциалистом. И Π΅Ρ‰Π΅ стоит ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Ρ… 10 Π³ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° содСрТится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 44 ΠΊΠΊΠ°Π».

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅:

Польза ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄ абрикосовых косточСк для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹

Если ΡƒΠ³ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ абрикосовыми косточками Π½Π° рСгулярной основС, вскорС Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, глядя Π² Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎ:

  • выравниваСтся Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†Π°, появляСтся Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ румянСц, ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ Π±Π΅Π· слСда ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈ;
  • волосы становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ блСстящими;
  • ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π· ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΈΠ·Π½Π° ΠΈ покраснСния, Π° ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΡ… - припухлости ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΈ.

Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этот Π΄Π°Ρ€ Ρ„Π»ΠΎΡ€Ρ‹ прСвосходно ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств, обновляСт ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ, дСйствуСт ΠΊΠ°ΠΊ антисСптик, антиоксидант, стимулируСт Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² волос.

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π»ΡŽΠ±ΡΡ‰ΠΈΠΌ фитнСс ΠΈ ΠΉΠΎΠ³Ρƒ, абрикосовыС косточки придутся ΠΏΠΎ вкусу Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ вСщСства Π² ΠΈΡ… составС ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ускорСнному расходу ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ (ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ кислоты, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ послС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ).

Но Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ нСпрСдсказуСмой Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ с Π°ΠΌΠΈΠ³Π΄Π°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ абрикосовыС косточки Π½Π΅ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ с ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ вскармливании косточки абрикоса ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ Π½Π΅ всСм. Π’ этом случаС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅:

Π’Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ польза косточСк абрикоса для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, стоит ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ абрикосовых косточСк ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°ΠΌΠΈ:

  • фосфором, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°;
  • ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΌ, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ сСрдцС ΠΎΡ‚ Ρ„Π°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ рСгулярных Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… физичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°Ρ…;
  • ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π² процСссС синтСза аминокислот.

Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΡΡŠΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚ с ядрами абрикоса, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ тягу ΠΊ алкоголю, Π° отвСтствСнна Π·Π° это пангамовая кислота.

Π―Π΄Ρ€Π° абрикосовых косточСк Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Ρ„Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ·ΠΈΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ устриц, Π½ΠΎ нСльзя Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² муТских ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°Ρ….

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² косточках содСрТится фолиСвая кислота (Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9). ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ†ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ бСсплодия, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ сниТаСт ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π½Ρ‹Ρ… спСрматозоидов.

ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, стоит ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ косточки абрикоса способны ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ состояниС ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… Π² эндокринной (Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ) систСмС, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ вкусных сСрдцСвин Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅:

Польза ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄ абрикосовых косточСк ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠ΅

ИсслСдования ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΠ»ΠΈ - абрикосовыС косточки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ. Но ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… для лСчСния ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ заболСвания ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² качСствС Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ срСдства.

ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ этой ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ абрикосовых косточСк основан Π½Π° возмоТностях Π°ΠΌΠΈΠ³Π΄Π°Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° выдСляСт Π΄Π²Π° спСцифичСских ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π° - бСнзальдСгид ΠΈ Ρ†ΠΈΠ°Π½ΠΈΠ΄ (ΡΠΈΠ½ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ кислоту), ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ свободных ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ». ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ эти вСщСства Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ быстро выводятся ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° вмСстС с ΠΌΠΎΡ‡ΠΎΠΉ. Но Π² ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… опухолям ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… такая здоровая фСрмСнтативная рСакция Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π°, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ядовитыС вСщСства ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ этих ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ модифицированная Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π’17 ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Лаэтрил с 50-Ρ… Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ² 20-Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ° использовалась для лСчСния Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.

Но Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ употрСблСния ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Π² ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Ρ… количСствах Π² Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΠΊ. А Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ вовсС Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ абрикосами - Π½Π΅ Ρƒ всякого больного, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π² состоянии Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚Π½ΠΎ.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅:

Π’Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ польза абрикосовых косточСк для ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ

ΠŸΡ€ΠΈ рСгулярном ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ абрикосовыС косточки ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° состояниС ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ. Π’ частности, Π² Π½ΠΈΡ… содСрТится аминокислота ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π° ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΈ интоксикации (Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹ΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ), вСдь ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ - ΠΎΡ€Π³Π°Π½, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС Π½Π° сСбя ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ.

АбрикосовыС косточки Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ для ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ своими свойствами ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ процСссы Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΠΈ. Π’ Π½ΠΈΡ… содСрТатся Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π‘ ΠΈ Π•, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ риск развития ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ дистрофии ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°.

Но Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ хроничСскиС ΠΈ Π² стадии обострСния заболСвания ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ противопоказаниями ΠΊ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ абрикосовых косточСк.

Польза ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄ абрикосовых косточСк ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ свой Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ рассчитанный Π½Π° Π΄Π²ΠΎΠΈΡ… (Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…!) Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ядра косточСк абрикоса, кладСзь ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… вСщСств, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ:

  • Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΡƒΡŽ кислоту (Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9), ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ (Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ²) Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°;
  • ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ ΠΈ фосфор, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ для формирования костной систСмы Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ поддСрТания Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ спины ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹;
  • Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ F, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡƒΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ².

АбрикосовыС косточки Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ заболСваниями (Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏ), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ извСстно, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΡƒΡŽ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρƒ для Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

ΠšΠΎΡΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ абрикоса – это Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚. Π’ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ мнСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠΌΠΈ строго Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ просто Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΌΠ΅Ρ€Π° - ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡŠΠ΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ максимум 5 Π³ Π² дСнь. Плюс Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°Ρ‚ΡŒ косточки тСрмичСской ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ (ΠΎΡ‚ 40Β° Π‘): тСрмичСская ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° эффСктивно Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ содСрТащийся Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π΅ Π°ΠΌΠΈΠ³Π΄Π°Π»ΠΈΠ½.

Как-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° моя родствСнница, ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ я, съСв ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ абрикосов β€” косточки Π½Π΅ стал Π²Ρ‹ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ думая β€” Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΠ» ΠΈΡ… Π±Π»ΠΈΠ·Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ мяса, ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² скорлупу β€” съСл ΡΠ΄Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ ΠΈΠ· этих косточСк. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΎ Π΅Π΅ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ нСописуСмый уТас. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π² ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ донСсти Π΄ΠΎ мСня, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° синильной кислоты, содСрТащСйся Π² косточкС β€” я Π²ΠΎΡ‚-Π²ΠΎΡ‚, Π² блиТайшиС 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΎΠΊΠΎΡ‡ΡƒΡ€ΡŽΡΡŒ. А ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ β€” ΠΈ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅.

Π­Ρ‚ΠΈ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠΈΠ»ΠΊΠΈ я ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π» ΠΈ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ β€” Π΅Ρ‰Π΅ Π² дСтствС. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ β€” учился Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ β€” Π΄Π΅Π»Π°Π» дисСр, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π». Ну ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ провСсти Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π»ΠΈΠΊΠ±Π΅Π·, ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΡƒΡŽ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠΌΠΊΡƒ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ здСсь.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ косточки ΠΈ ядра абрикоса, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΌ содСрТится синильная кислота, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚, Ссли всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…?

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° этот вопрос Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² плоскости Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅, ΠΈ Π² Ρ„Π°Ρ€ΠΌΠ°Ρ†Π΅Π²Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅. И Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅ΠΌ с развСивания Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΡ„Π° β€” синильной кислоты Π² чистом Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π² косточках абрикоса Π½Π΅ содСрТится. Π’Π΅Ρ€Π½Π΅Π΅ β€” содСрТится Π² ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… количСствах, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡƒΡ‡ΡƒΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…, Π΄Π° ΠΈ Ρ‚ΠΎ β€” Ссли Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ совсСм Π΅Ρ‘.

Π’Π°ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° взялся этот ΠΌΠΈΡ„? ВСроятнСС всСго ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΈ зафиксированы Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ случаи смСртСй, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… съСданиСм Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… количСств косточСк, Π² основном Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, симптомы ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ схоТи с ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ синильной кислотой.

Но ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π²Π·ΡΡ‚ΡŒΡΡ, Ссли β€” ΠΊΠ°ΠΊ я ΡƒΠΆΠ΅ сказал β€” Π½ΠΈ синильной кислоты, Π½ΠΈ цианистых калия ΠΈ натрия Π² косточках абрикоса Π½Π΅ содСрТится, Π»ΠΈΠ±ΠΎ содСрТится Π² Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… количСствах, Π½ΠΈ Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‰ΠΈΡ…?

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Π² косточках абрикоса органичСского соСдинСния, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π² сСбя Π½ΠΈΡ‚Ρ€ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ β€” Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Амигдалина β€” Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·ΠΈΠ΄Π°, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠΌ B17 (ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΎΠ½ Π½Π΅ являСтся, ΠΈ Π² комплСксы Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π΅ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚):

Если Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ‚ΠΎ Π² косточках слив, абрикосов ΠΈ пСрсиков содСрТится Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ количСство Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ° β€” ΠΏΡ€ΡƒΠ½Π°Π·ΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ Π² нашСм случаС это ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ.

Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ‚, Ρ‚ΠΎΡ‚ самый Амигдалин , попадая Π½Π΅ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ β€” Π° ΡƒΠΆΠ΅ Π² Ρ€ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ дСйствиСм ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ вСщСства, энзима Π±Π΅Ρ‚Π°-Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·ΠΈΠ΄Π°Π·Ρ‹ сначала Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π½Π΄Π΅Π»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Ρ€ΠΈΠ»Π° (Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ остаток Π½Π΅ Ρ€ΠΈΡΡƒΡŽ, ΠΎΠ½ Π² нашСм случаС Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½):

Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ β€” Ρ€Π°ΡΡ‰Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° составныС части, Π² состав ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… входят Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ вСщСства, ΠΊΠ°ΠΊ бСнзальдСгид (Π² основном ΠΎΠ½ отвСтствСнСн Π·Π° ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…), ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ кислоту. А Π²ΠΎΡ‚ ΠΎΠ½ΠΈ-Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ всю ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρƒ. Π’Π΅Ρ€Π½Π΅Π΅ β€” Π² основном синильная кислота, бСнзальдСгида-Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ с дСсяток Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ (Π½Π΅ Π±Π΅Π· послСдствий, скорСС всСго, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…).

А Π²ΠΎΡ‚ синильная кислота β€” ΡˆΡ‚ΡƒΠΊΠ° ядовитая. ΠœΡ‹ΡˆΠ΅ΠΊ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ Π½Π° 50% Π² количСствС 3.7 ΠΌΠ³/ΠΊΠ³ вСса, Π½Ρƒ Π° для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° минимальная опубликованная ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° (ORL-MAN LDLo) ~ 1 ΠΌΠ³/ΠΊΠ³. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π°. Π’ абрикосС содСрТится 1-2% Π°ΠΌΠΈΠ³Π΄Π°Π»ΠΈΠ½Π° (Π² пСрсикС β€” ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2-3%). ВСс ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ косточки ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ…, Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° самого абрикоса β€” ΠΎΡ‚ 1 Π΄ΠΎ 6 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. Но Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ всС ΠΏΠΎ максимуму β€” Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ нас огромная косточка вСсом 6 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ΄Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎ вСсом Π² 4 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°. А это ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° содСрТит 80 ΠΌΠ³ Π°ΠΌΠΈΠ³Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°. ΠœΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»ΡΡ€Π½Π°Ρ масса Π°ΠΌΠΈΠ³Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° 457 Π³/моль, соотвСтствСнно, Ρƒ нас β€” 0.175 ммоль вСщСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ даст ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π² идСальном случаС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠ³ синильной кислоты. ВСс Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° (ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°) Ρƒ нас β€” 50 ΠΊΠ³, соотвСтствСнно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ β€” Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ 10 Π·Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΊ.

И это ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ считали всС ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΌ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π°ΠΌ β€” ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄ΠΎΠ·Ρƒ взяли Π² ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Ρ€Π°Π· мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ трСбуСтся, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ сСмян β€” Π² Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° большС, содСрТаниС Π°ΠΌΠΈΠ³Π΄Π°Π»ΠΈΠ½Π° β€” ΠΏΠΎ максимуму (Π² ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Ρ… абрикосах Π΅Π³ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ). А самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” Π½Π΅ ΡƒΡ‡Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ косточки ΠΌΡ‹ Π΅Π΄ΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, сразу послС самих абрикосов β€” ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ содСрТат Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ΅ количСство сахарозы, Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΡΠΈΠ½ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ кислоту.

Ну ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρƒ β€” Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ ΡΡŠΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ 10-20 Π·Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΊ, Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚. И Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· самих абрикосов. Π‘ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ послоТнСС β€” Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΌ ΡˆΡ‚ΡƒΠΊ ΠΏΡΡ‚ΡŒ косточСк для дСсятилСтнСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ наврСдят, Π° для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ β€” ΠΈ Π΄ΠΎ дСсятка. Если возраст ΠΈΠ»ΠΈ вСс мСньшС β€” Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ мСньшим количСством.

Π’ послСднСС врСмя ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ вопросы Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ употрСблСния ядСр косточСк абрикоса Π² цСлях лСчСния онкологичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

АбрикосовыС косточки Π½Π° протяТСнии столСтий ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ людьми для употрСблСния Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ Π½Π°Ρ€Π°Π²Π½Π΅ с ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ. Π˜Ρ… Ρ€Π°ΡΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΡΡŠΠ΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ΄Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ, ΠΏΠΎ вкусу Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ миндаль. ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ядра абрикосовых косточСк ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ источником Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ микроэлСмСнтов, Π² частности, фосфора, калия ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°.

Π’ послСднСС врСмя появились довольно интСрСсныС вСяния Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΌ воздСйствии биологичСского состава абрикосовых косточСк Π½Π° Π°Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ†Ρ‹ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ питания проявили Π²Ρ‹ΡΠΎΡ‡Π°ΠΉΡˆΡƒΡŽ Π·Π°ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ΄Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ абрикосовых косточСк для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ лСчСния онкологичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π’ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя многочислСнныС ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ исслСдования химичСского состава косточСк абрикоса Π½Π° чСловСчСский ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ абрикосовых косточСк Π² Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ большом количСствС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ токсичСскоС дСйствиС Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ. Ну Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π΅ говоря, ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ попросту Π½Π΅ вСрят Π² ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅, Π΄Π° Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ простоС Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ-срСдство ΠΎΡ‚ Ρ€Π°ΠΊΠ° - абрикосовыС косточки. Насколько ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ стороны, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· этой ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ являСтся лоТью, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄ΠΎΠΉ? Насколько ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Π° Π² исцСлСниС абрикосовыми косточками тяТёлых онкологичСских Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…?

Π§Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ нСтрадиционная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠ° абрикосовыми косточками?

Π‘Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² абрикосовых косточках содСрТится ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ вСщСство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Π°ΠΊ. Основная Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ косточСк Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π½ΠΈΡ… содСрТится Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’17 (Π°ΠΌΠΈΠ³Π΄Π°Π»ΠΈΠ½) , ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ тСрапСвтичСскоС дСйствиС. Находка Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π’17 Π² составС абрикосовых косточСк ΠΈ Π΅Π³ΠΎ взаимосвязь с Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° онкологичСских процСссов явилась настоящСй сСнсациСй.

Ну Π° Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΌΡ‹ сталкиваСмся с Π½Π΅Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° нСдостаточно ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ свСдСниями, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ гласят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ этого вСщСства - Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π’17 ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ³Π΄Π°Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ патологичСскиС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ чСловСчСского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ . ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΅Π³ΠΎ дСйствия Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²: Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ притягиваСтся ΠΊ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ…, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ.

Как это Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ? Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ каТдая ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Π° Π’17 содСрТит ΡΠΈΠ½ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ кислоту , которая являСтся ядом. Но для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ яд стал опасСн для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Ρƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ особого Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, содСрТаниС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… тканях Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π° Π²ΠΎΡ‚ Π² Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… Π΅Π³ΠΎ прСдостаточно. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π’17 Π² Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Π°, содСрТащая ядовитоС вСщСство, вскрываСтся, вызывая гибСль ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ, Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π½ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈ расщСплСнии Π°ΠΌΠΈΠ³Π΄Π°Π»ΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅ высвобоТдаСтся ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ синильная кислота.

Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΈΠΌ являСтся ΡΠ΄Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎ абрикоса Π½Π° вкус, Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ Ρ†Π΅Π½Π½Π΅Π΅, вСдь Ρ‚Π΅ΠΌ большС Π² Π½Ρ‘ΠΌ содСрТится этого вСщСства. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ядра Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… придётся Π² большСм количСствС, Ссли Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ абрикосовыС косточки для лСчСния Ρ€Π°ΠΊΠ° Ρƒ сСбя ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ….

Π§Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ± абрикосовых косточках ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°?

Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π·Π°ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ злокачСствСнных Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ абрикосовых косточСк являСтся Π²Ρ‹Π΄ΡƒΠΌΠΊΠΎΠΉ. Π’Π΅Π΄ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ любого Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°, Π΄Π° Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΈ Ссли Π΄Π΅Π»ΠΎ касаСтся ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ исслСдования. Ну Π° ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ лишь ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚ нас Π½Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΠΎΠΉ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ синильной кислотой, которая содСрТится Π² косточках абрикоса.

К соТалСнию, Π½Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° лСчСния абрикосовыми косточками ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΈΡΡ†Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅ извСстны. Но Π² ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ пространствС Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚Π° довольно активная кампания ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ†Π΅Π² лСчСния Ρ€Π°ΠΊΠ° абрикосовыми косточками, Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄. Всё ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ просто - люди Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π° соломинку, Π·Π° Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ лСчСния Ρ€Π°ΠΊΠ°. И это заставляСт мСдицинскоС сообщСство Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

МСдики ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ большого количСства абрикосовых косточСк Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄ΠΎΠ·Ρƒ ядовитого вСщСства, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ послСдствиям. БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ 15-20 сСмян ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эффСкты (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π²), Π° Π΄ΠΎΠ·Π° Π² 30-40 сСмян способна Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ тяТёлоС ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Π»ΠΈ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°ΠΊΠ° абрикосовыми косточками?

ΠœΡ‹ рассмотрСли Π΄Π²Π΅ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния. Одни говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ абрикосовыС косточки Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ Ρ€Π°ΠΊ. Другая сторона заявляСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это вовсС Π½Π΅ лСкарство, Π° самый настоящий яд. Π˜ΡΡ‚ΠΈΠ½Π°, вСроятно, находится Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ посСрСдинС.

Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ всСго, Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ приносит ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈ онкологичСских патологиях, Ρ‡Ρ‚ΠΎ продСмонстрировали Π»Π°Π±ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ исслСдования. Π’Π΅Π΄ΡŒ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ‹ΠΌΠ° Π±Π΅Π· огня! Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ смысл ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ абрикосовыС косточки Π² сочСтании с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ лСчСния Ρ€Π°ΠΊΠ°, ΠΈ Π² комплСксной Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ принСсут ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ облСгчСния состояния больного, замСдлСния прогрСссирования патологичСского процСсса ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ вСроятности Π½Π° ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ успСх Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ.

Π­Ρ‚ΠΎ называСтся «комплСксноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅Β». Π’Π΅Π΄ΡŒ напомню, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ„ΠΈΡ‚ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ для лСчСния Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΌΡ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ядовитыС срСдства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ основой фитокомплСксов - это Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ядовитыС Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ², Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡ‚, княТик ΠΈ Ρ‚.Π΄.

Π’ любом случаС, ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ лСчСния ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ абрикосовыми косточками ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Π½Π΅Π³, усилий ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚. Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ? Π’Π΅Π΄ΡŒ Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ хотя Π±Ρ‹ нСбольшой шанс Π½Π° ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚ΠΎ Π·Π° эту Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ!

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ абрикосовыС косточки?

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ способы примСнСния абрикосовых косточСк. Π˜Ρ… Π·Π°ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ с ΠΌΡ‘Π΄ΠΎΠΌ, ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‚ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. НСт Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ - Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ косточки Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ способом ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ, Π° ΠΎΡ‚Ρ‚ΡƒΠ΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ.

НаиболСС простым способом примСнСния косточСк абрикоса ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Ρ€Π°ΠΊΠ° являСтся ΠΈΡ… употрСблСния Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ суточная Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° - 1 косточка Π½Π° 5 ΠΊΠ³ вСса. Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΠ° - 1-2 Ρ€Π°Π·Π° Π² сутки. Π–Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ, Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ‰Π°ΠΊ, сразу послС пробуТдСния.

Амигдалин (Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’17) - Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· энциклопСдии

Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ грСчСского происхоТдСния «миндаль». Π“Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·ΠΈΠ΄, содСрТащийся Π² косточках Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΎΠ³ΠΎ миндаля, сливы, пСрсиков, абрикосов, вишни, яблони ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, придавая ΠΈΠΌ Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΈΠΉ вкус.

ЗдравствуйтС, Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ!
Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π· ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ королСвскоС Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ ΠΈΠ· абрикосов, Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ядра косточСк этих Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Π–Π°Π»ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΈΠ· скорлупы Ρ‚Π°ΠΊ тяТСло! Π’ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с плоскогубцами ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ стоит, вСдь косточки абрикоса нСсут Π² сСбС ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ лСкарствСнной. Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ я Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΎ всСм Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ скрываСтся Π·Π° ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ скорлупой. НС Π·Π°Π±ΡƒΠ΄Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ лакомство Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚.

Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ состав этого ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°?

  • Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ (3 Π³ Π½Π° 100 Π³ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°), ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ (45 Π³) ΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ (25 Π³).
  • Π Π΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ»Ρ‹; фосфолипиды; нСнасыщСнныС ΠΈ насыщСнныС кислоты, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС синильная; эфирныС масла; Π°ΠΌΠΈΠ³Π΄Π°Π»ΠΈΠ½; Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹.
  • Π•ΡΡ‚ΡŒ здСсь ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹: А, Π’, Π Π , Π‘, F.
  • Ну ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π° Π΄Π°Ρ€ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π±Π΅Π· ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ²! Π―Π΄Ρ€ΠΎ косточки содСрТит ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ, Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΉ, фосфор, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ.

NB! ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ этого лакомства ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ высокая - 510 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ ядСр.

ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ свСдСния ΠΎ пользС косточСк

NB! Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сырыС (Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅), Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡΠ΄Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ.

Π’Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°: Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ ΠΎΠ½?

Π― ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ срСди свойств косточСк абрикоса - содСрТаниС синильной кислоты. Π’ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ… ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Π° для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° - Ссли Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ², Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ справляСтся с этим вСщСством. Но Ссли кислота поступит Π² Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π² большом количСствС, Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

Но ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ этого Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ. Она Β«ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π°Β» косточки с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ вкуса! Π”Π°, ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚: Ρ‡Π΅ΠΌ слащС ΡΠ΄Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎ, Ρ‚Π΅ΠΌ мСньшС Π² Π½Π΅ΠΌ синильной кислоты. И Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Ссли ΠΎΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΎΠ΅, Π΄Π° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ с ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ миндаля, Π΅Π³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ - ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ большого количСства Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ синильной кислотой.

И кстати! ΠΠ°Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΡΡŒ ΠΎΠ± этой кислотС, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· абрикосов (Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² - вишСн, слив) с косточками, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ королСвскоС Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅... И зря, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° ΠΎΠ±Π΅Π·Π²Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Β«ΡΠΈΠ½ΡŒΠΊΡƒΒ»! Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ способ (кипячСниС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅) ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Ссли Π²Ρ‹ собрали ΡƒΡ€ΠΎΠΆΠ°ΠΉ абрикосов, Π° всС косточки Π² Π½ΠΈΡ… Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΈΠ΅.

NB! Как выглядит опасная для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ·Π°, послС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅? ΠžΡ‚ 40 Π³ Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΈΡ…, сырых (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… Π² ΡˆΠΊΠ°Ρ„Ρƒ Π½Π° нСсколько Π»Π΅Ρ‚), Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… косточСк.

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ отравлСния синильной кислотой:

  • бСссилиС, Π²ΡΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ,
  • боль Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ (Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Π΅Π΅, Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅),
  • ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ощутимая головная боль,
  • Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Π°, Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ спазмы,
  • Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ с пСрСбоями.

НСсколько слов ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π΅ Π’17

Амигдалин, содСрТащийся Π² этом ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π΅, распадаСтся Π½Π° ΡΠΈΠ½ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ кислоту ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ вСщСства. Π― ΡƒΠΆΠ΅ сказала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эта кислота Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Π°... Но! МногиС Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹: Π² случаС с Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ это вСщСство дСйствуСт ΠΊΠ°ΠΊ лСкарство, убивая опасныС новообразования Π² вашСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚-Ρ‚ΠΎ Π°ΠΌΠΈΠ³Π΄Π°Π»ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π’17. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΈΠ΅ косточки абрикоса нСсут ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ - Ссли Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ.

Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ рСгулярно употрСбляя ΡΠ΄Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ Π·Π΅Ρ€Π΅Π½ абрикоса (Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ яблочныС Π·Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ, сливовыС, пСрсиковыС, Π²ΠΈΡˆΠ½Π΅Π²Ρ‹Π΅ ядра, плюс Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΈΠΉ миндаль), Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ людям ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π’17 присутствуСт Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…: просС, сСмСнах льна, ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π΅.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Π² онкодиспансСрах Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Π°ΡŽΡ‚ эти косточки Π²Π΅Π΄Ρ€Π°ΠΌΠΈ? На это сущСствуСт популярный, Ρ†ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ, Π½ΠΎ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚: ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ дСшСвоС ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°ΠΊΠ°. ΠšΡ‚ΠΎ сталкивался с этой болСзнью, Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, сколько стоят лСкарства ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ. И Ρ‚ΡƒΡ‚ Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ косточки... Π’ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСсколько Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π·Π° этот ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ‚ проводят Π΅Π³ΠΎ исслСдования - ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.

NB! Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Β«Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽΒ» Π΄ΠΎΠΌΠ°? ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ считаСтся 3-5 ΡΠ΄Ρ€Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΊ Π² сутки. Если ΠΆΠ΅ ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… горстями, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… сфСрах чСловСчСской ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ косточки абрикоса?

  • ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° . Но Π½Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π’17 Π΅Π΄ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ заканчиваСтся Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ этими косточками. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, сСрдСчники Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ядра кипятком ΠΈ ΠΏΡŒΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π°ΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°Ρ….
  • ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ . Взяв Π² Ρ€ΡƒΠΊΠΈ нСсколько срСдств для волос ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² для ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π² ΠΈΡ… составС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ масло косточСк абрикоса. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π² ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ скрабы (Π² послСдниС Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ сами ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ скорлупки). А Π² спа-салонах абрикосовоС масло примСняСтся для массаТа - послС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚.
  • ΠšΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΡ . Π£ сСбя Π΄ΠΎΠΌΠ° Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ косточки Π² сладкий салат ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅. Π’ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, этот ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Π½ ΠΈ Π½Π° массовых производствах. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² составС ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΊ для Π²Π°Ρ„Π΅Π»ΡŒ, Π³Π»Π°Π·ΡƒΡ€ΠΈ для ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ масляного ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°.

NB! Π’ зависимости ΠΎΡ‚ сорта растСния, ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ядра ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ особСнно ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ этом приятным вкусом. Ими ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ миндаль - Π±Π»Π°Π³ΠΎ, эти ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈ внСшнС (Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Π·Π°Π»ΠΈΠ² Β«ΠΎΡ€Π΅ΡˆΠ΅ΠΊΒ» горячСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ), Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎ вкусу Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅.

А ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚?

Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ косточки ΠΎΡ‚ абрикосов ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ свойства, ΠΈ противопоказания, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ людям ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Ρ‹. А ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ:

  • ΠΏΡ€ΠΈ болСзнях ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ (ΠΊΠ°ΠΊ острых, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ хроничСских),
  • ΠΏΡ€ΠΈ болСзнях Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΈ,
  • Ссли Ρƒ вас Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚,
  • Ссли Π²Ρ‹ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹.

Π’ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ любой ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, косточки абрикоса - польза ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄ для нашСго Ρ‚Π΅Π»Π°. Вопрос Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ количСствС ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это с ΡƒΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚. Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎ для мСня ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ свойства ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° стали ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ я ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π² сСзон ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρƒ Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ домашнюю ΠΊΡƒΡ€Π°Π³Ρƒ с косточками, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ врСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ свой Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ этими ΡΠ΄Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠšΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎ-Ρ‚ΠΈΡ…ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ придСтся ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ с этим опасным Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ?