Вылечить грипп народные средства. Мастер - тоник - средство от гриппа

Грипп относится к тем заболеваниям, осложнения которых способны привести к летальному исходу. В медицинской практике после инфицирования вирусом гриппа бывали случаи повышения температуры тела до 40-42 °С, что провоцировало нарушение синтеза и функционирования белка – важнейшего компонента каждой живой системы.

У зараженных людей также может произойти наполнение легких слизью, которая образуется в чрезмерном количестве и полностью нарушает дыхание.

Осложнения затрагивают и другие органы, поэтому так важно не допустить развития данной патологии. Итак, как защититься от гриппа народными средствами?

Способы защиты от гриппа

Респираторная инфекция обычно распространяется воздушно-капельным путем. Из этого следует, что в первую очередь необходимо дезинфицировать окружающий воздух, руки и личные предметы. Конечно, в общественном месте не всегда есть возможность ограничить попадание в организм вирусов.

Однако в домашних условиях нужно регулярно проводить профилактические мероприятия, особенно в период эпидемии в регионе проживания:

1. Укреплять иммунитет всеми способами (витаминные комплексы, здоровый сон, правильное питание и т.д.).
2. Пить 2-3 литра жидкости в день.
3. Всегда мыть с мылом руки после посещения улицы.
4. Раз в 1-2 дня полоскать горло отваром ромашки или шалфея.
5. Раскладывать по жилищу нарезанный чеснок.
6. Проветривать помещения 3-4 раза в день по 20 минут.
7. Через день выполнять влажную уборку с помощью раствора уксуса (1 чайная ложка на 1 л воды).
8. Пульверизатором распылять по жилищу растворы эфирных масел сосны, эвкалипта, пихты и др. (2-3 капли на 1 л воды).

Данные пункты отвечают на вопрос, как защититься от гриппа и ОРВИ доступными методами. Однако в некоторых случаях нужно проявиться максимальную бдительность. Например, организм детей и беременных женщин требует более серьезного ухода, ведь их иммунитет не всегда работает в полную силу.

Профилактика для беременных

Опасность данного недуга у будущей мамы кроется не только в ухудшении состояния женщины, но и причинении вреда плоду. Если переболеть гриппом во время беременности, то ребенок в будущем будет весьма уязвим к различным расстройствам, да и риск появления врожденных патологий повышается в разы.

Некоторые врачи советуют сделать прививку, но не факт, что она предотвратит заболевание: вирус гриппа мутирует с впечатляющей скоростью. Хотя при известной форме возбудителя, зафиксированного в конкретном регионе, польза будет. И все же в первом триместре женщине лучше воздержаться от подобного мероприятия, чтобы начальный этап формирования плода прошел без стрессовой ситуации.

Знание того, как защититься от гриппа во время беременности, позволит будущей маме предпринять необходимые шаги и выносить здорового малыша.

В первую очередь нужно соблюдать вышеперечисленные общие правила, а дополнить их следует такими пунктами:

• не посещать многолюдные места;
• избегать поездок на общественном транспорте;
• выходя из дома, надевать защитную маску-лепесток и смазывать внутреннюю поверхность ноздрей оксолиновой мазью;
• не допускать даже небольшого переохлаждения организма;
• избегать контактов с заболевшими людьми;
• регулярно употреблять слабенький чай с медом и малиной;
• увеличить количество цитрусовых в рационе (витамин С отлично противодействует вирусам);
• 1 раз в день промывать нос раствором морской соли (Аквамарис, Аквалор и др.).

Если же беременная женщина все-таки заболела гриппом, то необходимо срочно обратиться к врачу. Самолечение, конечно же, поможет справиться с симптомами недуга, однако в больнице обычно имеется реестр возможных возбудителей, против которых назначат конкретный препарат. Не стоит шутить с гриппом, ведь последствия могут быть весьма плачевными.

Профилактика для детей

Ребенок подвергается риску заболеть респираторной вирусной инфекцией даже в большей мере, чем беременная женщина. Отоларингологи объясняют этот факт формирующимся иммунитетом, который еще не имеет набора нужных антител. К тому же дети гораздо чаще находятся в окружении сверстников, ведь детский сад и школу никто не отменял.

В учебных заведениях трудно ограничить контакт между ребятишками, которые без внешних симптомов уже могут выступать источником распространения вирусов.

Так как защититься от гриппа детям при таких обстоятельствах? Подойдут все те же стандартные способы, используемые в общих случаях. Однако организм ребенка следует снабдить полным комплексом витаминов и минералов с помощью биологически активных добавок, продающихся в каждой аптеке.

Кроме того, в комнате малыша необходимо поддерживать высокую степень влажности, а подойдут для этой цели и современные технические устройства, и обычная кастрюлька с водой возле батареи.

Эффективные средства для профилактики гриппа — регулярное употребление в пищу природных фитонцидов – лука и чеснока – это выстроит эффективную защиту против атак вирусов гриппа различных типов. Также в рацион малыша следует ввести мед, состав которого богат витаминами и минералами. Кстати, пчелиный продукт для профилактики ОРВИ подойдет каждому человеку, поэтому лучше запастись им впрок в летний период.

Лечение гриппа народными средствами

Справиться с болезнью можно стандартными фармацевтическими средствами, однако у некоторых людей порой возникают побочные эффекты на действие препаратов. Лучшим вариантом станет совмещение противовирусной терапии с проверенными временем рецептами.

Чтобы провести грамотное лечение гриппа в домашних условиях народными средствами, необходимо, прежде всего, соблюдать постельный режим. На работе придется взять больничный, а если недуг случился у ребенка, то ни о каком посещении школы или садика не может быть и речи.

Да и сам больной вряд ли найдет силы, ведь грипп обычно характеризуется слабостью в теле и высокой температурой. К тому же у пациентов наблюдается кашель, боль в горле и заложенность носа, которая развивается вследствие поражения слизистой оболочки патогенными микроорганизмами.

Лечение данной болезни направляется на уничтожение очага инфекции, снятие симптомов и укрепление иммунитета человека, для чего и проводят целый комплекс мероприятий:

• полоскание горла;
• ингаляции;
• ножные ванночки;
• отвары и настои.

Такой подход позволяет справиться с гриппом в течение одной недели, хотя улучшение состояния больной почувствует уже на 2-3 день после начала терапии. Теперь рассмотрим подробней рецепты народной медицины, среди которых каждый пациент сможет выбрать подходящий себе вариант.

Полоскание горла

Боль в горле обычно не дает ни нормально говорить, ни кушать. Иногда грипп даже осложняется воспалением голосовых связок (ларингитом), а это уже чревато временной потерей голоса. Ведь многим знакомо ощущение, когда любое слово можно произнести только шепотом?

По данной причине следует выполнять полоскание горла 1 стаканом раствора каждые 2 часа, чтобы ударной дозой нейтрализовать вирусную активность и снять болевой синдром. Применяют для этого различные средства, но не нужно их нагревать больше 40-50 °С, иначе есть риск обжечь и без того поврежденную слизистую оболочку.

Сода и соль

Данный раствор, пожалуй, наиболее популярный и известный многим людям еще с детства. Пищевая сода и соль эффективно подавляют воспалительный процесс, а найти ингредиенты можно в каждом магазине. Готовят лекарство по такой схеме:

1. Берут 1 стакан кипяченой воды.
2. Растворяют по 1 ч.л. соли и соды.
3. По желанию можно добавить 2-3 капли йода.

Сода и йод

Очень эффективное средство для полоскания, при боли в горле.

1. Надо взять стакан кипяченой воды, охлажденной до теплой температуры.
2. В воде растворим одну чайную ложечку соды и добавим три капли йода.

Полоскать больное горло этим раствором надо два раза в день, до улучшения состояния.

Лимонный сок

Лимон рекомендуют употреблять при респираторной инфекции в неограниченном количестве, ведь содержащий в нем витамин С не только укрепляет иммунитет, но и нарушает жизнедеятельность микробов. Для приготовления раствора нужно выдавить половинку одного лимона в стакан с водой и размешать, а вторую половинку можно оставить для следующей процедуры или же употребить вместе с чаем.

Каланхоэ

Сок каланхоэ обычно применяют для закапывания в нос, однако народные целители рекомендуют также полоскать им горло:

1. Берут 2 мясистых листка с нижней части растения.
2. Моют их и очищают от кожицы.
3. Выжимают 2 столовых ложки сока.
4. Разводят его в 1 стакане воды или молока.

Шалфей и чабрец

Противовоспалительный эффект данных растений используют в сложных сборах. Шалфей и чабрец отлично справляется с болью и отеком в горле, а приобрести травы можно и на рыке у бабушек, и в аптеке:

1. Смешивают шалфей и чабрец в равной пропорции.
2. Заливают 1 стаканом кипятка 1 чайную ложку сырья.
3. Настаивают полчаса и процеживают.

Воздействие на пораженное горло фитонцидами чеснока поможет справиться с вирусами естественным образом:

1. Измельчают 2 зубчика чеснока.
2. Размешивают их в 1 стакане теплого молока.
3. Настаивают в течение получаса и процеживают.

Ингаляции

Если уж отвечать полностью на вопрос: Как защититься от гриппа и простуды?, то паровые ингаляции выступают неотъемлемой частью и профилактики, и терапии. Подобные процедуры назначают дважды в день при любых ОРВИ, а основываются они на воздействии воздуха с лекарственными компонентами на органы дыхания.

В результате у пациента проходит кашель, насморк и даже боль в горле, но выполнять ингаляцию запрещают при высокой температуре тела: сначала нужно сбить жар, а уже после этого приступать к вдыханию пара.

Проводить процедуру можно различными способами, среди которых хорошо себя зарекомендовали специальные устройства (небулайзеры всех видов). Однако вовсе не обязательно приобретать дорогое приспособление, ведь, по сути, нет особой разницы в том, каким путем лечебный пар попадет в организм человека.

Гораздо большее значение имеет сам раствор для ингаляций, целительные свойства которого и приведут к выздоровлению.

Сосновые почки

Не у каждого человека есть возможность собрать сосновые почки самостоятельно, но в аптеках все же продается данное сырье, хотя и не так просто его найти. В почках содержатся природные противовирусные вещества, которые уничтожают возбудителей гриппа и многих других респираторных инфекций. Лечатся раствором по следующей схеме:

1. 3 столовых ложки сырья заливают 1 литром воды.
2. Доводят до кипения и томят 15 минут.
3. Остужают 10 минут.
4. Склоняют голову над кастрюлькой и накрываются полотенцем.
5. Дышат лечебным паром 15-20 минут.

Эфирные масла

Противовоспалительные свойства эвкалипта, ромашки и можжевельника известны с давних времен. Но если раньше заваривали данные растения, то теперь существует замена – выпускаемые в бутылочках эфирные масла с концентрированным содержанием целебных соединений. Для приготовления лекарства достаточно лишь растворить 10 капель понравившегося зелья в 1 литре кипятка и подышать над паром, накрывшись полотенцем.

Картофель

С заложенным носом и сухим кашлем отлично справляется обычный картофель, который применяют и для наружного прогревания бронхов, и для ингаляций. Такой пар разжижает легочную мокроту и облегчает отхаркивание, что и способствует улучшению дыхания. В лечебных целях отваривают картофель только в мундирах, после чего клубни слегка мнут и склоняются над ними, все также накрывая голову полотенцем.

Лук

1. Очистить от шелухи 1 среднюю луковицу.
2. Натереть ее на терке.
3. Поместить кашицу в стакан.
4. Широко открыть рот и подышать над луком.

Мастер — тоник — средство от гриппа

Ингредиенты для приготовления:

• Свежий мелко нарезанный чеснок;
• свежий мелко нарезанный репчатый лук;
• мелко нарезанный корешок имбиря;
• свежий, хорошо измельченный острый красный перец.

Все ингредиенты для приготовления нужно брать в равных количествах и все обязательно, чтобы было свежее. Заменять на сухие составляющие в рецепте, только в крайнем случае.

Приготовление:

1. Измельченные лук, имбирь, красный перец и чеснок, берем в равной пропорции — складываем в стеклянную банку, заполнив ее на ¾ объема.
2. Затем перемешиваем наше анти — гриппозное снадобье и заливаем его непастеризованным (сырым) яблочным уксусом.
3. Закрываем банку крышкой и хорошо все взбалтываем — трясем.
4. Ставим мастер — тоник в сухое и темное место, чтобы он настоялся, на две недели. В это время, очень желательно настойку периодически взбалтывать, хот я бы один раз в сутки.

Применение:

Принимают в целях профилактики, а также для лечения гриппа и простуды по 30 — 60 миллилитров в день, разбивая на небольшие порции — приемы в течение дня. Настойку желательно не разбавлять водой при приеме. Но если это для вас слишком остро, то можете немного разбавить.

Ножные ванночки

Описывая народные средства лечения гриппа и простуды, нельзя обойти стороной ванночки для ног. Подобные процедуры многие люди проводят для снятия усталости после трудового дня, однако и против респираторных инфекций ванны будут также эффективны.

Как известно, переохлаждение ног выступает частой причиной таких болезней, поэтому стоит взять на заметку простые рецепты и применять их и при первых признаках недугов, и в профилактических целях.

Правила проведения ванночек довольно просты, но для положительного результата нужно соблюдать их неукоснительно:

• температура воды должна быть не более 50 °С;
• процедура длится около получаса, с постоянным подливанием теплой воды;
• после прогревания вытереть ступни насухо, помассировать руками и надеть теплые носки.

Однако при температуре тела свыше 38 °С врачи не рекомендуют делать ванночки для ног, иначе возможно ухудшение ситуации. К тому же процедура выполняется с добавлением специальных целебных компонентов, которые поспособствуют устранению симптомов ОРВИ.

Горчица

Согревающие свойства горчицы известны многим людям из кулинарии, однако и для ног тоже подойдет данный продукт:

1. 5 столовых ложек сухой горчицы растворяют в 10 л горячей воды.
2. Наливают немного целебного раствора в таз и помещают в него ноги.
3. Подливают каждые 2-3 минуты по ковшику, массируя при этом ступни руками.

Эфирные масла

Среди экстрактов растений, обладающих противовирусными и иммуномодулирующими свойствами, хорошо себя зарекомендовали эфирные масла лимона, лаванды, сосны и эвкалипта. Можно применять их для ножной ванночки как в комплексе, так и по отдельности. Для 1 процедуры достаточно 5-7 капель зелья на 1 литр горячей воды.

Лекарственные травы

Рецепт на основе лекарственных трав поможет устранить насморк и головную боль, а готовят отвар следующим образом:

1. Смешивают шалфей, крапиву, ромашку и мяту в одинаковом количестве.
2. 5 столовых ложек смеси заливают 1 литром кипятка.
3. Варят на медленном огне 15-20 минут.
4. Процеживают и вливают в 5 литров воды, подготовленной для ванночки.

Лечебные отвары и настои

В комплексе с вышеперечисленными методами народные целители рекомендуют употреблять настои, отвары и чаи. При любой респираторной инфекции следует пить 2-3 литра жидкости в день, но вовсе не обязательно использовать для этого воду. Существует масса рецептов, которые укрепят иммунитет и поспособствуют нейтрализации патогенных микроорганизмов.

Шиповник

В плодах шиповника содержится множество витаминов, поэтому напиток на его основе станет отличным профилактическим и терапевтическим средством против гриппа, простуды и прочих ОРВИ. Собирать сырье следует летом сразу после созревания, а готовят настой по такой схеме:

1. Засыпают 3 столовых ложки высушенных и измельченных плодов в термос (0,5 литра).
2. Заливают горячей водой (90 °С).
3. Настаивают 2-2,5 часа и процеживают.
4. Пьют трижды в день по половине стакана за полчаса до еды.
5. При болезни пьют до исцеления, а для профилактики – круглый год, но с 2-недельными перерывами.

Липа

Собранные в разгар июля цветки липы обладают впечатляющим целебным эффектом. В состав растения входят флавоноиды и дубильные вещества, которые выступают отличным противовоспалительным, успокаивающим и стимулирующим пищеварение средством. Сфера применения липы очень широка, но рецепт чая при ОРВИ заключается в следующем:

1. Берут 2 столовых ложки высушенного и измельченного липового цвета.
2. Заливают 1 стаканом кипятка.
3. Настаивают 15-20 минут.
4. Пьют вместо чая трижды в день.

Малина

Справиться с высокой температурой помогает малина. Однако не стоит для этой цели употреблять варенье, ведь оно не обладает и 10% лечебных свойств свежих ягод. Естественно, возникает закономерный вопрос: «А как же тогда сохранить малину до зимы?» Ответ очень прост: нужно заморозить или засушить ягоды.

Такой подход позволяет сберечь целительную силу малины на длительное время и использовать природное жаропонижающее средство по мере необходимости.

Для 1 порции чая понадобится всего лишь 3-4 ягоды, а готовят и пьют снадобье аналогично рецепту на основе липового цвета. После употребления лекарства нужно сразу залезть под теплое одеяло и хорошенько пропотеть, что приведет к снижению температуры и общему улучшению состояния больного.

Восстановление сил после гриппа

Любая респираторная инфекция отнимает силы человека и заставляет почувствовать сильную усталость. К тому же существует риск рецидива заболевания, который часто случается при халатном отношении к лечению. Так как защититься от вируса гриппа эффективно и надолго? Прежде всего, нужно предпринять шаги для повышения жизненного тонуса, и с этой задачей отлично справляется такое народное средство, как:

Чай из эхинацеи

1. 1 столовую ложку сухого растения помещают в полулитровый термос.
2. Заливают кипятком и оставляют на ночь (8-9 часов).
3. Процеживают, слегка подогревают и пьют натощак по ¼ стакана.
4. В течение дня допивают снадобье и готовят следующую порцию.
5. Курс лечения длится 2 недели.

Кроме того, знахари рекомендуют применять ягоды калины, которые в подмороженном виде являются настоящим лакомством. Однако некоторых людей может оттолкнуть горьковатый привкус, и поэтому плоды лучше смешать с медом в равной пропорции. Употребляют лекарство по ½ стакана трижды в день сразу после еды, а если совместить восстановительный курс с чаем из эхинацеи, то недавно переболевший гриппом человек быстро пойдет на поправку.

Чтобы укрепить организм и не болеть гриппом и простудными заболеваниями, рекомендуется включить в свой рацион полезные продукты.

Специальность: врач-терапевт

Рецепты лечения гриппа народными средствами:

1. При начавшейся эпидемии гриппа или в ее преддверии обязательно включите в свой рацион лук, обычный репчатый лук. Можно использовать лук со сметаной: 1 столовая ложка мелко нарезанного лука и 1 столовая ложка сметаны.

2. Натрите на мелкой терке луковицу, залейте 0,5 л горячего молока, настаивайте ночь, утром процедите и пейте полученный настой в течение дня за 15 минут до еды.

3. При первых признаках болезни нужно разрезать крупную луковицу и вдыхать пары широко открытым ртом, повторяя эту процедуру 3—4 раза в день. И вскоре грипп от Вас отступится.

4. Залейте 1 столовую ложку растертого в кашицу лука 1 стаканом кипятка и настаивайте в течение 2 часиков. Добавьте в настой 1 столовую ложку меда и этой смесью промывайте полость носа и глотки 5—6 раз в день.

5. Для укрепления иммунитета и улучшения пищеварения рекомендуется луковое вино. В литровую банку положите 100—150 г мелко нарезанного лука, добавьте 100 г меда, залейте хорошим виноградным вином, дать настояться 2 недели, профильтруйте и употребляйте ежедневно по 3—4 столовые ложки. Вино способствует повышению иммунитета, защищает от инфекций, является хорошим мочегонным средством.

6 . Возьмите 50 г дробленного, предварительно замороженного чеснока, 25 г измельченного, предварительно замороженного репчатого лука, 200 мл водки, разбавленной наполовину водой, 1 г витамина С (аптечный препарат). Все тщательно перемешайте в миксере. Настаивайте 2 недели в плотно закрытой посуде в холодильнике (при температуре 4°С), периодически встряхивая содержимое. Добавьте несколько капель мятного масла или несколько целых зубчиков чеснока. Хранить в темном прохладном месте. Срок хранения — до 8 месяцев. Принимайте по 1—2 чайные ложки 3 раза в день во время еды.

7. Во время эпидемии гриппа с целью профилактики взрослым полезно повесить на шею марлевый мешочек с мелко нарезанным чесноком, а маленьким детям привязать этот мешочек около кроватки. Можно поставить блюдце с нарезанньгм чесноком рядом с кроваткой ребенка или взрослого, что бы не обременять шею.

8 . Смешайте свеженатертую чесночную смесь с медом в соотношении 1:1 и принимайте, запивая теплой водой, по 1 столовой ложке перед сном и по 1 чайной ложке 2 раза в день.

9. Чеснок разотрите в кашицу и смешайте в соотношении 1:4 по весу с медом. Принимайте по 1 чайной ложке каждый час, а при гриппе, сопровождающемся насморком, перед сном — по 1 столовой ложке, запивая теплым настоем листочка березы.

10. Мелко нарежьте 2—3 дольки чеснока, залейте 30—50 мл кипятка, настаите 1—2 часа и процедите. Закапывайте в нос по 2—3 капли в каждую ноздрю 1—2 раза в день. Настой следует готовить на 2 дня.

11. Добавьте в 1 стакан свежего морковного сока 2—3 растертых зубчика чеснока. Принимайте по 0,5 стакана несколько раз в день за 30 минут до еды в течение первых 2 дней болезни.

12 . Растворите в 1 л прохладной кипяченой воды 10 г чесночного масла и 20—25 капель свежевыжатого сока репчатого лука. Употреблять по 1 стакану в теплом виде каждые 4 часа и одновременно закапывать по 10—15 капель смеси в каждую ноздрю.

12. Чесночное масло готовят следующим образом: заполните посуду на 3/4 объема чесноком, растертым в кашицу, залейте, перемешивая, растительным маслом. Настаивайте в течение 2 недель, периодически встряхивая. Затем дать отстояться и профильтруйте. Масло должно приобрести острый чесночный запах.

13. Влейте в прозрачную бутылку 3 стакана хорошего красного вина и положите 4—5 толченых зубчиков чеснока среднего размера. Бутылку заткните пробкой и настаивайте на свету 2 недели. Раз в 2 дня настой перемешивайте. Затем настой отфильтруйте и перелейте в темную бутылку, плотно закрыв ее пробкой. Принимайте: первый день — 2 капли, второй день — 4 капли, третий день — 6 капель и т. д., увеличивая дозу на 2 капли в день и доведя ее до 24 капель. Затем количество капель на прием снижать по той же схеме. Дойдя до 2 капель в день, надо повторить схему лечения.

14 . При высокой температуре хорошо зарекомендовал себя «противогриппозный уксус»: на 750 мл винного уксуса и 250 мл воды взять небольшую головку чеснока, по 2 столовые ложки листа мяты перечной, травы руты пахучей, травы полыни горькой, цветков бузины черной, по 1 чайной ложке гвоздики, корицы и мускатного ореха. Смесь держите на кипящей водяной бане 1 час, остудите, процедите, добавьте 5 г камфоры, растворенной в 50 мл спирта. Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды.

15. Очень эффективное средство при гриппе: 1 стакан промытых зерен овса залейте 1 л холодной воды, оставьте на ночь, утром доведите до кипения, варите на слабом огне, пока овес не уварится до половины объема. Процедите. Выпейте в течение дня в теплом виде маленькими глотками. Кроме того, в течение дня выпейте 0,5 л простокваши, добавляя на каждый стакан 5—6 растертых зубчиков чеснока.

16. Старинное народное средство при простудных заболеваниях: свежие, слегка отбитые кухонным молотком листья белокочанной капусты привязать к шее, сверху обмотать теплым шарфом. Листья менять каждые 2 часа. Этот способ приостанавливает воспалительный процесс в горле.

17. При гриппе, когда сильно болит горло, помогает табак. Щепоть табака положитет под язык и держите в течение часа 1 раз в день.

18. Хрен, натрите на мелкой терке, смешайте с сахарным песком в равных пропорциях, поставьте в теплое место на 12 часов, периодически встряхивая и перемешивая содержимое, после чего процедите и отожмите. Сок принимайте при гриппе по 1 столовой ложке каждый час в течение суток, а выжимки можно использовать в качестве компресса на грудь.

19. Натрите репу на мелкой терке, 2 столовые ложки кашицы репы залейте 1 стаканом кипятка, дайте настоятся, укутав, 1 час. Принимайте по 0,25 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

20. Залейте 5 бутонов пряной гвоздики и 1 стакан сахара 300 мл воды и 300 мл красного вина, можно портвейна. Уварите на медленном огне до половины. Принимайте как можно более горячим после душа или ванны, лечь в постель, укутаться.

21. Смешайте 0,5 стакана вина из черной смородины и 0,5 стакана горячей воды. Выпейте весь стакан залпом. После того как выделится пот, выпейте еще 1 стакан смеси и лягте в постель.

22. Ликер из черной смородины: 0,5 кг ягод залейте 0,5 л водки, добавьте 0,5 л сахарного сиропа, настаивайте в темном месте 2 месяца, периодически встряхивая. Принимайте по 1 рюмке несколько раз в день и обязательно на ночь. Можно 1 столовую ложку ликера добавить в 1 стакан горячего чая из листьев малины или земляники и выпить небольшими глотками.

23. Удалите семена у 2 лимонов, пропустите их через мясорубку, смешайте с 300 г сахарного песка и залейте 0,5 л пива. После того как сахар растворится наполовину, поставьте на кипящую водяную баню на 30 минут, периодически помешивая. Принимайте в горячем виде по 1 столовой ложке 4—6 раз в день до еды.

24. Залейте 4 столовые ложки растертого хрена 0,5 л сухого виноградного вина, добавьте цедру от 5 лимонов, настаивайте 2 недели. Пейте по 50 мл 2—3 раза в день за 30 минут до еды.

25. Смешайте в равных частях сок клюквы, свеклы, мед и водку, настаивайте в темном, прохладном месте 3 дня, периодически встряхивая. Пить по 1 столовой ложке 3—4 раза в день за 1 час до еды при простудных заболеваниях.

26. Залейте 1 столовую ложку свежих корней сельдерея 1,5 стакана кипятка, настаивайте в течение 4 часов в закрытом сосуде, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3—4 раза в день за 30 минут до еды.

27. Рецепт от гриппа для детей. Заварите чай из листьев земляники, добавив мед и лимон по вкусу. Чтобы средство подействовало, необходимо выпивать не меньше 3—5 стаканов чая в день.

Хрен для голоса

Столовую ложку натертого корня хрена заливам стаканом кипятка, даём настояться минут 20, процежеваем, добавляем по вкусу сахар.

Принимаем по 1 ч. ложке несколько раз в день.

Выпиваем произвольное количество напитка, важно пить настой маленькими глотками.

Эликсир из алоэ при гриппе

Холод, мало солнца, опасность подцепить грипп или простудиться …

Все это заставляет нас защищать и поддерживать в боевой готовности свой организм.

Приготовьте эликсир из алоэ.

Смешайте 500 г ядер грецких орехов, 100 г сока из алоэ, 300 г меда, сок из 3 — 4 лимонов.

Принимайте по 1 ч. ложке трижды в день за 30 минут до еды.

Бронхит, лечение с помощью алоэ, мёда и жира

Способы лечения бронхита и кашля фиточаями и народной медициной:

• От кашля и бронхита поможет грудной сбор:
• 
  Грудной сбор — это набор трав, отвар и настойка каких помогает облегчить состояние больного при бронхите и вывести мокроты из лёгких. Для того, что бы сделать данный сбор Вам понадобятся, взятые в равных долях, следующие ингредиенты: чабрец, солодка, душица, липа, мята, мать-и-мачеха, подорожник, сосновые почеки, календула и медуница. Как приготовить данный сбор? : нужно 2 ст.л. смеси дробленных трав залить пол литром кипятка и поставить настаиваться на полтора часика в тёплое место. Данный отвар потом, профильтровать через марлю и можно употреблять по пол стакана 3-4 раза в день за пол часа до приёма пищи.
  Употреблять отвар грудного сбора стоит во весь период болезни, что ускорит процесс выздоровления. Да, и данный отвар безопасен, и могут употреблять как взрослые так, и дети.

• Настоечка подорожника.
• При сильном кашле и бронхите отлично Вам поможет настоечка из подорожника. Для готовки настоя нужны, 3-4 ст. л. сухих листьев подорожника (его так же пожно купить в аптеке), которые залейте полулитром кипятка, укутайте и поставьте настоятся примерно на 1,5 часа в тёплое место. После чего, настой профильтруйте через марлю и можно употреблять по 1-2 ст. л. 3-4 раза в день до употредления пищи.

• Успокоит кашель морковный сок.
• 
  Успокоить сильный кашель поможет и морковный сок. Для его приготовления, возьмите несколько корнеплодов моркови, натрите на тёрке, а сок отожмите с помощью марли. К полученному соку добавьте теплую воду (в соотношении 1:1) и парочку чайных ложек сахара (сахар можно заменить медом). Такой морковный сок нужно пить по 1 столовой ложке 4-5 раз в день до приёма пищи. Обратите внимание: Маленьким детям дают по чайной ложке сока 3-4 раза в день так же до приёма пищи.

Бронхит, лечение с помощью мёда и лука

От гриппа, бронхита, простуды и кашля поможет мед с луком.

Этот способ доступен всем. Для приготовления меда с луком нужно: лук средних размеров чистим от шелухи и пропускаем через мясорубку. К полученной массе добавляем натуральный мед в соотношении 1:1. Для того, чтобы лук не раздражал желудок данное вещщество принимать лучше после еды по столовой ложке 2-3 раза в день.
Это народное средство от простуды, бронхита и кашля вмещает в себе противомикробные свойства лука и целебные качества естественого меда. Принимать это средство от кашля и бронхита надо на протяжении всего периода болезни, и в холодный период года для профилактики. Это народное средство от кашля и бронхита подходит для лечения всей семьи. Исключение — только дети меньше одного года - у них мед возможно вызовет аллергию.

Бронхит, лечение с помощью молока и козьего жира

Молоко и козий жир - великолепное народное средство от бронхита и кашля.

Для лечения хронического бронхита, кашля нужно использовать только эффективное народное средство как смесь молока с козьим жиром (козий жир можно купить на рынке). Для лечения всегда готовят только свежую смесь. Для этого 300 мл. коровьего молока (один стакан) доводим до кипения, а потом капельку остужаем. К теплому молоку добавляем одну столовую ложку козьего жира и столовую ложку настоящего меда. Больной вынужден выпить теплую смесь большими глотками, а после укутаться и лечь в постель. Этот напиток от кашля и бронхита нужно пить по 4-5 раз в день на протяжении всего периода болезни и еще пару дней после выздоровления. Это народное средство от хронического бронхита не только исцеляет больного от болезни, но и превосходно восстанавливает его силы, подорванные болезнью.
Если есть такая возможность, то лечить хронический бронхит возможно козьим молоком с медом. Для этого к стакану теплого кипяченного козьего молока добавляем одну столовую ложку меда и пьем, как показано выше.

Лечение ОРВИ (простуды) с помощью редьки…

У вас слабость? Болит голова? Першит в горле? Ощущаете заложенность носа? Вы заболели….Но не отчаивайтесь! Всегда есть выход. Но для начала давайте познакомимся, что такое простуда, или ОРВИ? Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ ), в быту простуда — распространённая группа вирусных заболеваний верхних дыхательных путей, в ходе развития заболевания может присоединяться бактериальная инфекция. Основные симптомы ОРВИ — насморк, кашель, чихание, головная боль, боль в горле, усталость.

Избавление от простуды (ОРВИ) с помощью редьки:

Редька - очень вкусно и полезно:

При простудных заболеваниях пьют сок с медом (вырезать в редьке ямочку, залить медом и покрыть сверху кусочком редьки, настаивать 4 часа в теплом месте, полученный сок слить).

Принимать по одной столовой ложке, а деткам — по чайной ложке (3-4 раза в день).

И Вы довольно скоро будете здоровы!

Рецепты фитотерапии:

Что же нужно делать и предпринимать, если Вам поставили уже диагноз ОРВИ? Во-первых, нужно неприменно употреблять разные настои и чаи (например настой плодов шиповника, соки, витаминные чаи). Во-вторых, применять фитотерапию, которая бы сопутствовала подавлению вирусов. Например, такие растения как: облепиха, зверобой и некоторые другие растения.

Рецепты фитотерапии:

Настойка спиртовая .

Для того что бы приготовит данную настойку Вам понадобятся 50 г сухих цветочков лабазника или травы зверобоя, которые стоит залить полулитром водки, и поставить настаиваться недели на две, затем пропустить через марлю, то есть профильтровать. В первые дни заболевания, настойку нежно принимать ударными дозами — по 1 ч. ложке, через каждые два часа, в последующие дни — по 1 ч. ложке 2 раза в день за полчаса до приёма пищи.

Отвар облепиховый.

Для приготовления этого отвара возьмите 1 ст. ложку сушеных листьев облепихи и залейте одним стаканом кипятка, после чего поставьте на слабый огонь, и кипятите мин. 7, затем отвар профильтруйте с помощью марли. Пить отвар из облепихи, только в горячем виде с добавлением мёда по 1 стакану 3 раза в день до приёма пищи.

От насморка хорошо поможет зверобойное масло.

Возьмите свежие цветки зверобоя, которые поместите в стеклянную банку, и залейте рафинированным оливковым или подсолнечным маслом так, чтобы оно покрыло цветочки примерно на 3-4 см вверх. Будущее масло накройте капроновой крышкой и поставьте на яркий свет солнца. Настоять масло в течение 3-4 недель, каждый день при этом, мешать смесь, пока она не покроется цветом спелой вишни. Затем цветки зверобоя отжимите через марлю. Затем масляный экстракт пропустите через плотную ткань и оставьте на ещё на одни сутки. При отстаивании то что в банке, разделяется на три части: на самом дне будет тонкий, светлый, неприятно пахнущий слой дрожжей, над ним — небольшой слой воды, а затем — именно и будет Ваше масло зверобоя. Верхний слой (масло), аккуратно слейте в бутылку из темного стекла и поставьте на сохранность в холодильник, но обратите внимание не более одного года!
Масло зверобоя, разогревают до 37-40°С, и закапывают по 50% пипетки в каждую ноздрю 3-4 раза в течение дня и перед сном.

Лечение простуды с помощью калины…

Избавление от недуга с помощью калины:

Отвар калины :

Отвар плодов калины с медом дает отличный эффект при простуде с сильными головными болями, кашлем и потерей голоса, также полезен он при гипертонии, заболеваниях сердца, поносах (стакан плодов нужно заварить одним литром горячей воды, прокипятить 10 минут, отцедить, и положить 3 столовые ложки меда). Пить по 1/3 стакана (2-3 раза в день).
Отвар цветков применяеться как отхаркивающее и потогонное средство (одну столовую ложку цветков залить стаканом кипятка и кипятить 10 минут на маленьком огне). Пить по одной столовой ложке 3 раза на день.

Чесночная настойка при гриппе и других заболеваниях

Лечит воспаление верхних дыхательных путей, очищает сосуды, помогает главной «лаборатории» — печени .

Большую головку отборного, с большими белыми зубчиками чеснока очистите, измельчите, поместите в пол-литровую бутылку из темного стекла.Залейте 2 стаканами водки, закройте плотно крышкой и настаивайте от раннего до полного месяца, раз в день тщательно встряхивая. Затем профильтруйте и послал в холодильник. Употребляйте чесночную настойку по 10-15 капель натощак утром и перед сном, пока она не закончится.Рекомендуется проводить курс дважды в год: поздней осенью и ранней весной.

Рецепты народной медицины при гриппе и ОРВИ:

1. Чеснок —

это довольно старинное народное средство для лечения простуды. Если поместить зубчик чеснока за щеку и не разжевывать его, то можно очень быстро поправится.

2. Лечение с помощью клюквенного сока.

При гриппе или ОРЗ смешайте его с картофельным соком в равных долях и пейте три раза в день по 25% стакана. В случае такого лечения, болезнь быстро отступает.

3. Яблочный настой.

Возьмите 4 ст. л. сухих яблочный листов и заварите 2 -мя стаканами кипятка, после чего поставьте настоятся на пол часа — час, а уж потом можете пить (по вкусу с сахором) по 50 % стакана каждые два часа.

4. Чай из травок.

Травяные чаи вызывают хорошое потоотделение и тем самым выводят из организма токсины при простудных заболеваниях, одновременно пополняя потерянную организмом жидкость. Возьмите в равных долях листья мяты, цвет бузины и липы. Одну ст. л. данной смеси, запарьте в 2-х стаканах кипятка, после чего прокипятите 7-10 минут, пропустите через марлю и выпейте отвар (что бы он был горячим) перед сном.

5. Лимонное масло — отпростуды и гриппа поможет.

Полезно есть лимонное масло при таких простудах, как его приготовить? А так… возьмите 1 лимон и опустите его на 1-2 минуту в кипящую воду, затем вместе с цедрой пропустите это лимон через мясорубку, затем перемешайте его со 100 г сливочного масла и 2-3-мя столовыми ложками мёда. Храните и кушайте масло как обычное масло.

А больше рецептов, .

Предлагаем Вашему вниманию, целый список статей о том, как с помощью народной медицины можно победить грипп и простуду:

1.

7.

8.

9.

Вот рецепты вашего скорейшего выздоровления!! Будьте здоровы!

http://narodnaya-medecina.com.ua

Г риппом называется вызываемое вирусами гриппа острое респираторное заболевание верхних дыхательных путей. Наиболее подвержены таким инфекциям дети, и как правило, у них грипп протекает с ощутимым повышением температуры, иногда до 39° С и выше. Высокая температура свидетельствует о борьбе организма с инфекцией, и если ребенок чувствует себя достаточно неплохо, не стоит торопиться ее снижать. При 39° С для вирусов создается неблагоприятная обстановка. Естественно, если существует угроза судорог или интоксикации у малыша, нужно немедленно начать ее снижать. Повышенная температура тела - эффективное оружие иммунитета против вирусов и инфекций.

Испокон веков существовали народные методы для понижения высокой температуры у детей.

Народные средства от гриппа

Проверенные в течение многих поколений методы лечения гриппа народными средствами являются достойной альтернативой медикаментозному лечению. Множество лекарственных растений, целебных отваров и травяных сборов помогут бороться с гриппом у ребенка. Ниже представлены самые эффективные рецепты для лечения гриппа народными средствами:

1. Имбирно-медовый чай готовится из четверти стакана мелко натертого на терке имбиря и стакана меда. Имбирь с медом сварить на медленном огне, затем добавить одну чайную ложку смеси на стакан воды и пить, как чай.
2. Клюквенный чай можно приготовить из двух столовых ложек измельченной клюквы, залитой половиной стакана горячей воды с добавлением ложки сахара.
3. Чай из цветков липы и калины - смешать по одной столовой ложке цветов липы и плодов калины, влить в смесь два стакана горячей воды, дать отвару настояться в течение часа, затем принимать каждый вечер в виде горячего чая на ночь.
4. Отвар сушеных вишен готовится так: 100 грамм ягод заливается тремя стаканами воды и проваривается на медленном огне так, чтобы осталась треть жидкости.
5. Отвар сосновой хвои хорошо помогает для снижения температуры тела - 100 грамм свежей хвои залить одним литром кипящей воды, затем дать хорошенько настояться, процедить раствор и принимать по половине стакана 3-4 раза в день.
6. Чай из ягод бузины (столовая ложка) и цветков липы (одна столовая ложка), все смешать и залить стаканом кипятка, в течение часа дать настояться и выпить как чай за один раз.
7. Отвар перловой крупы приготовить из 100 грамм крупы, залитой литром кипятка и проваренной около получаса. Затем необходимо процедить через мелкое сито, добавить мед по вкусу и выпить за вечер в несколько приемов.

Если у малыша начался бронхит, то перед сном его следует хорошенько растереть оливковым маслом и потеплее укутать. Очень эффективен компресс на грудку в виде лепешки из горячего картофеля. Его можно держать 3-5 минут.

Если чувствуются первые признаки гриппа или простуды, следует немедленно приготовить сильно концентрированный настой из шиповника. Семь столовых ложек измельченного шиповника засыпать в термос, залить кипящей водой, настоять два часа, а затем в течение дня пить как чай. Через пару дней можно уменьшить дозу шиповника - будет достаточно 2-3 ложек ягод на литр воды.

Чай с молоком и небольшим количеством соды или «Боржоми», столовой ложкой меда или малины с сахаром будет очень хорошим вспомогательным средством, которое можно принимать ежедневно.

Когда у ребенка начинается насморк, нужно капельку жидкого меда разбавить теплой водой и смешать со столовой ложкой свежего свекольного сока. Этот раствор нужно закапывать каждые два часа целые сутки. Также народные целители рекомендуют класть мелко нарезанный чеснок в изголовье детской кроватки и менять его каждый вечер, так как это средство очень эффективно предупреждает болезнь во время эпидемии гриппа. Несколько рецептов для лечения насморка у детей:

1. Закапывать нос свежевыжатым соком капусты белокачанной.
2. Закапывать нос свежим соком алоэ или каланхоэ.
3. Закапывать по пару капель пихтового масла.
4. Одну дольку чеснока измельчить и залить столовой ложкой растительного масла на ночь, утром процедить и закапывать полученный раствор несколько раз в день.
5. Три столовых ложки измельченного лука, и чайную ложку меда залить 50 мл теплой воды и настоять полчаса. Раствор процедить и промывать им нос.

Процедуру промывания носа нужно проводить несколько раз в день, это очень эффективный способ очистить носовые пазухи и облегчить дыхание.

Случается, что у ребенка разболелось ушко, в этом случае его закапывают теплым соком свежего алоэ. Закрыть ушко ваткой, укутать его тепло и надеть сверху шапочку. Закапывание стоит повторять несколько раз в день, держа ухо в тепле до наступления улучшения. Если боль не проходит, следует немедленно обратиться к врачу.

• При воспалении наружного уха слуховой проход смазывают соком корней лопуха, полученным при уваривании свежего сока. За 3-5 дней регулярных процедур боль уходит.
• , поможет сок корней лопуха. Свежий сок уваривается на медленном огне, пока не станет густым, затем охлажденным закапывается в ухо. Народная медицина гарантирует быстрое избавление от боли.
• Осложненные воспаления среднего уха называются отитами. Такие осложнения требуют хирургического вмешательства, хотя и народные средства могут помочь.

Лечение гриппа сборами трав и растений

Народная медицина за многие века накопила большое количество рецептов сборов из лекарственных трав. Вот самые эффективные и действенные из них:

1. Смешать две столовые ложки цветов липы и ягод малины, залить стаканом кипятка, настоять двадцать минут; принимать на ночь.
2. Цветы мать-и-мачехи и плоды калины залить горячей водой, прокипятить на медленном огне 10 минут. Принимается перед сном.
3. Пять грамм мелиссы смешать с таким же количеством тысячелистника, листьев мяты, травы зверобоя, залить смесь стаканом холодной воды, нагреть на медленном огне и прокипятить осторожно 5-10 минут. Принимать горячим несколько раз в день по 50 мл.
4. Смешать по пять грамм душицы и листьев малины с десятью граммами цветов аптечной ромашки, залить кипящей водой и настоять около часа. Пить как чай несколько раз в день.
5. Цветы липы, цветы бузины черной и листья мяты перечной смешать в равных количествах, добавить кипятка и проварить на водяной бане 5-10 минут. Пить как чай перед сном.
6. Десять грамм зверобоя, по пять грамм корня девясила и корня бадана залить стаканом горячей воды, прокипятить 15-20 минут на медленном огне и настоять около часа. Принимать 2-3 раза в день по 50 мл за один прием с добавлением облепихового масла.
7. Четыре столовых ложки смеси цветов ромашки аптечной, центаврии и листьев барвинка залить тремя стаканами кипятка, настоять в течение 20 минут, процедить и принимать 5-6 раз в день. Этот сбор хорошо снижает температуру.
8. Цветы ромашки, липы, цедру лимона, кору ивы, измельченный шиповник смешать поровну, залить кипящей водой, дать настояться 10 минут. Принимать по трети стакана 3-4 раза в день.

Если родители все-таки предпочитают медикаментозное лечение для ребенка, им нужно точно соблюдать дозировки и рекомендации по применению, указанные в инструкции.

Прививка от гриппа

В качестве профилактики гриппа у детей очень эффективны прививки. Это наиболее высокорезультативный способ уберечь их от заболевания. Его эффективность составляет в среднем 92-95%, у 30% защита начинает действовать уже через две недели, а через два месяца степень защищенности достигает 89-92%. Действует прививка от полугода до года, а срок ее действия зависит от вида вакцины.

Поклонники народной медицины на начальной стадии заболевания гриппом рекомендуют очень эффективный рецепт: растворить одну чайную ложку морской соли и один грамм аскорбиновой кислоты в полутора литрах кипяченой теплой воды, размешать до полного растворения и выпить весь этот объем за несколько часов до сна в несколько приемов. Знатоки говорят, что к утру от гриппа не останется и следа.

Естественно, рекомендации по лечению гриппа народными методами не ограничиваются целебными отварами и чаями, огромное значение также уделяется профилактике заболевания. Самую мощную защиту организму от простудных заболеваний дает закаливание, да, самое элементарное закаливание. Нужно стараться избегать переохлаждения, беречься от сквозняков, сырости. Когда наступила эпидемия гриппа, стараться как можно реже посещать людные места, чаще бывать на свежем воздухе. Жилое помещение нужно регулярно проветривать, делать влажную уборку, а если в доме кто-то болен, проводить дезинфекцию.

Номер один в народном лечении гриппа - чеснок и лук. Их можно применять и в сыром виде, и в виде отваров, и как сок, и как примочки. Очень полезно не только прием внутрь этих кладезей лечебных веществ, но и вдыхание их фитонцидов. Это делается так: несколько зубков чеснока и луковицу измельчают, начиная тут же вдыхать их испарения поочередно то ртом, то носом. Так как вирус чаще всего прячется именно в дыхательных путях, этот метод отлично справляется и помогает быстрее выздороветь.

При появлении первых признаков гриппа эффективен такой народный рецепт: сырое яйцо, одну чайную ложку сливочного масла и меда смешать, влить пол-литра теплого, но не кипяченого молока, все это тщательно размешать и выпить на ночь перед сном. Это очень мощное оружие против гриппа, и у болезни просто не будет шанса развиться.

Массаж биологически активных точек проводится каждый день по утрам, они применяются как для профилактики, так и для лечения.

Ингаляции прочищают дыхательные пути и облегчат дыхание ребенка, а добавленный в ингалятор отвары лекарственных растений усилят эффект многократно.

Естественно, любой человек, заболевший простудным заболеванием, хотел бы вылечиться так скоро, как только возможно. И народная медицина, рецепты которой проверены многими поколениями, может отлично справиться с этой задачей наряду с традиционным медикаментозным лечением. И у народного лечения есть огромное преимущество - его воздействие на организм ребенка очень мягкое, без побочных эффектов.

Грипп является острым инфекционным заболеванием дыхательных путей. Почти каждую зиму случаются эпидемиологические вспышки данного недуга. При первых же симптомах гриппа стоит устроить себе постельный режим с полноценным лечением, иначе болезнь может перетечь в более серьезные последствия. Возможны даже летальные исходы. Чтобы этого не произошло, «врага» необходимо знать в лицо.

Симптомы гриппа

• повышенная температура тела,
• насморк и сухой кашель,
• ломота во всем теле,
• мышечная и суставная боль,
• покраснение глаз,
• снижение давления,
• слабость и недомогание,
• плохой аппетит,
• головная боль,
• одышка,
• озноб,
• есть вероятность диареи и рвоты.

Причины гриппа

Основной причиной заражения гриппом является снижение иммунитета. Если защитные функции работают исправно, то даже контакт с больным человеком вам не страшен, так как вирусы, попадая в организм будут атакованы вашими антителами. Поэтому рекомендуется соблюдать профилактические действия по повышению иммунной системы. Это в первую очередь активный образ жизни и правильное питание.

В случае слабого иммунитета вирус гриппа, попадая на поверхность слизистой верхних дыхательных путей, легко проникает в клетки и начинает весьма быстро размножаться. Попавшие микрочастицы поражают иммунную и нервную системы, а также сердце. Организм человека становится очень слабым и уязвимым для других инфекций, поэтому болезнь может перетечь в более серьезные заболевания, например, бронхит, пневмония и т.д.

Лечение гриппа в домашних условиях

При первых признаках гриппа обязательно стоит остаться дома и устроить себе постельный режим. На выздоровление, как правило, уходит 10-12 дней.

Какое должно быть питание во время гриппа

Старайтесь пить как можно больше качественной воды (родниковой, минеральной, ), желательно не меньше 8 стаканов в день. Обильное питье поможет вам хорошенько пропотеть, и вывести вместе с потом токсины и шлаки из организма. Для большего эффекта разрешается принимать травяные чаи с лимоном, ягодами (боярышник, малиной, облепиха, шиповник), медом и другими .

Ваш рацион питания должен быть легким, насыщенным витаминами, особенно аскорбиновой кислотой. Витамин C является важным веществом для эффективной работы иммунитета. Рекордсменом по его содержанию считается сушеный шиповник — 1500 мг на 100 г. Пейте чай и настой из плодов растения для ускорения процесса выздоровления. Также ешьте цитрусовые фрукты, зелень (петрушку, шпинат) и киви. Кстати, последнего продукта достаточно съедать по одной штуке в день, чтобы обеспечить своему организму суточную норму витамина С.

Всем с раннего детства известно, что лучшими средствами от гриппа являются лук и чеснок. Аллицин, входящий в их состав, прекрасно справляется с вирусами и вредными бактериями. Поэтому при заболевании съедайте лук и чеснок в небольшом количестве.

Исключите тяжелую и жирную пищу. На ее переваривание уходит много сил, которые очень важны вам сейчас для борьбы с вирусом гриппа. Ешьте фрукты и овощи, или пейте свежевыжатые соки. Но, как правило, во время болезни у организма пропадает аппетит. И это не спроста. Как мы уже говорили, большая часть энергии направляется на устранение недуга, и поэтому ваше тело отказывается от пищи. Вы теряете обоняние и вкус к пищи — это хитрый и продуманный ход вашего мудрого организма, чтобы вы ему не мешали. Поэтому мы не устаем повторять, что всегда следует прислушиваться к своему организму! Не хотите есть — не ешьте. Природа все продумала за вас! Но обязательно пейте много воды!

Для облегчения состояния во время инфекционного заболевания рекомендуется прибегать к помощи даров природы, так как они очень насыщены полезными веществами, и не имеют побочных эффектов при правильном их употреблении.

1. При появлении высокой температуры смешайте 2 тертые картошки и 1 ст.л. яблочного уксуса до однородности. Получившуюся массу положите на сложенную в несколько слоев марлю и приложите ко лбу. По истечению 2 ч замените кашицу на свежеприготовленную.

1. Как только почувствуете первые признаки болезни, разрежьте луковицу и вдыхайте ее пары 3-4 раза в течение дня. В промежутках между этими процедурами намочите ватку в толченом чесноке и вложите ее поглубже в нос.

2. При заболевании и в целях профилактики рекомендуется положить у изголовья зубчики чеснока, а также держать/носить их при себе, например, в кармане.

3. Сделайте компресс из натертой луковицы, кашицу которой надо выложить на 2 слоя марли. Затем смажьте нижнюю часть носа подсолнечным маслом и на 10 мин положите компресс. Если в течение одного дня проделывать данную процедуру 3 раза, то сможете предотвратить грипп.

4. Также для быстрого излечения от гриппа поможет смесь из 2 натертых лимонов (без косточек) и 2 измельченных головок чеснока. Полученную кашицу надо залить 1 л воды, поддержать в темном месте 3 дня, процедить и хранить в холодильник. Настой рекомендуется принимать натощак по 1 ст.л.

Ягоды и травы

1. Как мощное профилактическое, витаминное средство в период эпидемии рекомендуется пить чаи из сушеных плодов малины и шиповника (в равных частях). 1 ст.л. смеси заливают 1 стаканом кипятка и томят 10-15 мин на водяной бане, настаивают 2-3 ч в закрытой посуде, процеживают и пьют.

2. В самый разгар эпидемии пейте 2 раза в день до еды по 1-2 ст.л. отвара из 1 ст.л. цветков календулы, залитых 1 стаканом кипятка. Его необходимо 3-5 мин кипятить, а затем настоять в течение 1 ч.

3. 1 ст.л. травяной смеси, состоящей из ромашки, буквицы и шалфея (1:1:1), залейте 0,5 л кипятка, и дайте настояться 40 мин. Настой принимайте в течение дня, как чай. Разрешается добавить мяту и мед.

4. При гриппе хороший эффект дают лечебные чаи из плодов малины и липового цвета (в равных частях).

5. Заварите малину, душицу и мать-и-мачеху (в равных частях). Принимайте 1-2 раза в день.

6. Хорошим жаропонижающим средством является отвар сушеных вишен. Залейте 100 г ягод 0,5 л воды, поставьте посуду на слабый огонь, накройте крышкой. Необходимо выпаривать третью часть объема жидкости.

7. Детям придется по вкусу чай из малины и клюквы.

Мёд и лимон

Данные продукты очень эффективны по отдельности, но их тандем удваивает целебные свойства. повышает защитную функцию организма. Он насыщен витаминами и минералами. Употребление меда является очень действенным средством для лечения и профилактики вирусных заболеваний.

Лимон же насыщен аскорбиновой кислотой, органическими кислотами и щелочными элементами, что способствует усилению иммунной системы и активации сил организма для устранения вируса гриппа.

1. Измельчите при помощи блендера лимон вместе с кожурой или натрите его на мелкой терке. Затем смешайте его с 150 г меда. По желанию можно добавить тертый имбирь (см. рецепт ). Смесь рекомендуется принимать утром на голодный желудок или добавлять в теплый чай. Учтите, что температура воды не должна превышать 40°C, иначе мед становится токсичным для организма.

2. Очень популярным и эффективным средством является из орехов и сухофруктов.

3. Для лечения кашля приготовьте свежевыжатый сок из половинки лимона. Размешайте в нем 1 ст.л. меда. Принимайте средство каждый час.

4. Приготовьте медовую воду: смешайте 1-2 ч.л. меда в 1 стакане воды. Добавьте 1 дольку лимона.

5. Ешьте лимонное масло: 1 лимон положите на 1 мин в горячую воду, затем вместе с цедрой пропустите через мясорубку или измельчите в блендере, смешайте его с 1-2 ст.л. меда. Получившееся масло можно использовать как обычное.

6. При гриппе смазывайте ноздри маслом (мелко искрошенный лимон вместе с кожурой + растительное масло), мажьте им десна до и после еды, а подошвы и ушные раковины — на ночь. Получившееся масло можно использовать для заправки салата.

1. Особенно эффективны эфирные масла из целебных растений, которые нужно принимать 3 раза в день за полчаса до еды, например, 3 капли масла кипариса или по 5 капель лимонной эссенции.

Профилактика гриппа

Для укрепления иммунитета необходимо придерживаться простым профилактическим рекомендациям:

• занимайтесь физкультурой — спорт улучшает кровообращение и защитные функции организма,
• питайтесь правильно — исключите жирную и тяжелую пищу, фастфуд из своего рациона; ешьте больше овощей, фруктов, зелени и орехов;
• закаливайтесь — принимайте контрастный душ и обливайтесь холодной водой;
• следите за своим душевным здоровьем — исключайте стресс из своей жизни, больше радуйтесь;
• научитесь вырабатывать гормоны счастья — все болячки идут из нашей головы.

Итак, теперь вы знаете несколько народных средств от гриппа. Благодаря им вы сможете помочь вашему организму очиститься от шлаков и токсинов, а также оздоровиться.

И гриппа мы пытаемся сделать все возможное, чтобы не заболеть. К счастью, вам не придется сидеть, сложа руки и страдать.

Существуют простые и эффективные методы борьбы с простудными заболеваниями, которые помогут вам быстрее выздороветь.

Некоторые средства от простуды и гриппа вам наверняка уже знакомы, другие же могут оказаться настоящим сюрпризом.

Народные средства от гриппа и простуды

1. Промывание носа морской водой

Этот метод очень эффективен для облегчения заложенности носа и в борьбе с микробами.

Добавьте ¼ чайной ложки соли и ¼ чайной ложки соды в стакан теплой воды. Наберите этот раствор в спринцовку или шприц без иглы, и промойте им нос. Слегка закройте одну ноздрю, пока будете вливать соленый раствор в другую ноздрю и дайте ему вытечь. Повторите 2-3 раза, а затем - с другой ноздрей.

2. Полощите горло

Возможно, вы слышали, что нужно полоскать горло соленой водой при боли в горле, для разжижения мокроты и для борьбы с бактериями. Но полоскания соленой водой еще могут предотвращать развитие респираторных инфекций.

3. Сделайте согревающий напиток

Горячие напитки уменьшают заложенность носа, предотвращают обезвоженность и смягчают воспаление в носу и горле, вызывающее дискомфорт.

Можете заварить горячий травяной напиток, добавив в него чайную ложу меда и лимон.

Как вылечить простуду в домашних условиях

4. Ложитесь спать в мокрых носках

Возможно, это покажется странным, но ношение влажных носков на ночь может уменьшить симптомы простуды. Такой способ помогает снизить температуру и снять заложенность, притягивая кровь к ногам, и улучшая циркуляцию крови.

• Согрейте ноги в горячей воде.
• Затем намочите пару тонких носков в холодной воде, выжав их и надев непосредственно перед сном.
• Поверх мокрых носков наденьте сухие шерстяные носки.

К утру влажные носки будут теплые и сухие, и вам станет легче.

5. Приложите холодный или теплый компресс

Возможно, вам покажется такой метод нестандартным, но горячие и холодные компрессы прекрасно борются с заложенностью носа.

Если вы пользуетесь горячим компрессом, то положите влажную чистую тряпочку и нагрейте ее в микроволновке в течение 55 секунд. Пакет с замороженным горошком может стать хорошим холодным компрессом.

6. Сделайте лимонад

Лимонад ассоциируется у нас с летом, но он также является прекрасным напитком, способствующим пищеварению, а также средством в борьбе с гриппом и простудой.

Рецепт лимонада:

· 2-3 чайные ложки меда

· 2 выжатых лимона

Перемешайте лимонный сок с медом, а затем разбавьте с водой, добавив дольки лимона.

Как лечить насморк в домашних условиях

7. Смажьте под носом

Слегка вотрите небольшое количество "Звездочки" или другой мази с ментолом под нос, чтобы облегчить дыхание и уменьшить раздражение. Также такая мазь будет обладать слегка замораживающим эффектом, притупляя неприятные ощущения.

8. Добавьте пара

Многим из нас известно, что пар помогает снять заложенность и способствует разжижению мокроты. Приняв горячий душ, вы сможете вдохнуть достаточное количество пара.

Но вы можете также вдыхать пар, не принимая душ.

· Вскипятите воду и налейте ее в большую миску.

· Накройте голову полотенцем, чтобы пар не выходил, и вдыхайте его через нос над миской в течение 5-10 минут.

9. Приподнимите голову

Если вы любите спать без подушек, возможно, вам придется на какое-то время пересмотреть свои предпочтения.

Подперев голову с помощью подушек, вы сможете облегчить заложенность носа. Если вам неудобно, поместите подушки между матрасом и пружиной сеткой кровати, чтобы создать постепенный наклон.

Лечение простуды народными средствами

10. Обратите внимание на витамины

Многие из нас слышали о пользе витамина С в борьбе с простудой и гриппом. Но существует множество других витаминов и минералов, на которые стоит обратить внимание.

К ним можно отнести омега-3, витамин D, цинк. У каждого из них свои полезные свойства, так что постарайтесь включать больше продуктов, содержащих эти витамины и минералы или принимать витаминные добавки.

11. Включите нужные продукты

При первых признаках простуды стоит исключить "белые" продукты из вашего рациона, которые подавляют иммунитет и замедляют восстанавливающую функцию вашего организма. Это включает в себя: пшеничную муку, сахар и сладости, молоко, сыр, молочные продукты, подсластители и сладкие газированные напитки.