Удовольствие от еды 4 буквы сканворд. Кайф от ощущения вкусной еды

Настоящие мужчины исчезли. Мужчины измельчали, стали инфантильными... Как часто в последнее время слышатся эти фразы! Что же на самом деле происходит с мужчинами? А может быть, с ними всё в порядке? Может быть, что-то не в порядке с нами, с теми, кто постоянно выражает своё недовольство мужчинами? Чтобы ответить на эти вопросы, давайте попытаемся понять - что значит быть мужчиной?

Подруга, к которой я пришла в гости, была взвинчена до предела:

- Нет, ты скажи, мужики что, совсем перевелись?! Ведь мужчина - он же должен быть главой семьи, за все отвечать! А мой! Ведь ничего ему не надо, ни до чего нет дела, все на мне! Его кормят, за ним ухаживают, а он сядет к телевизору - осмысливать мировые проблемы!

В эту минуту в комнату заглянул муж подруги, приятный интеллигентный человек. Поздоровавшись, он подошел к столу, взял пачку сигарет.

- Свои надо иметь! - грозно сказала подруга. - Стыдно, быть мужиком и сигареты у жены брать!

Муж молча вышел из комнаты.

- Нет, ты мне скажи, куда подевались настоящие мужчины?

Мужчинами не рождаются – мужчинами становятся.

Что значит быть мальчиком? Это значит не реветь, не ныть, не жаловаться, когда больно. Это значит быть сильным, отвечать за свои поступки, уметь посто­ять за себя. Что чаще всего слышит мальчик в семье?

"Терпи, казак, атаманом бу­дешь!"

"Чего ты ноешь, как девчон­ка!"

"Больно? Ничего страшного, до свадьбы заживет!"

"А ты почему сдачи не дал?"

С раннего детства мальчик понимает - чувствовать нельзя, проявлять чувства - стыдно. Слабым быть нельзя, показы­вать слабость - стыдно. Быть мужчиной - это значит быть "бесчувственным", быть жесто­ким, не проявлять эмоций. Вся система воспитания мальчика направлена на это. Результаты такого воспитания известны - в жизнь входят холодные, неэмо­циональные мужчины, с которы­ми потом очень трудно женщи­нам. Мужчине проще проявить равнодушие, чем чувства, проще сделать вид, что его ничего не трогает, чем обнаружить свои настоящие чувства. И появляют­ся равнодушные мужчины. Что у них остается? Логика, рационализм, деловой подход. Не потому ли мужчины так успешны в науке, политике, бизнесе.

Следующий этап становления мужчин - школа.

Быть мальчиком - значит драться, не слушаться, дергать девочек за косички, презирать их, грубить им. Дерзить учите­лю, поставившему двойку, де­лать вид, что тебя не касаются нотации учителя, чтобы не при­знать его правоту, и по сути, чтобы не показать свою слабость.

Следующий этап - общение со сверстниками, в котором маль­чик приобретает новые "мужс­кие качества" - курить, пить, сквернословить (к сожалению, у многих мужчин такие представ­ления о настоящем мужчине ос­таются на всю жизнь).

Потом "учеба" в подростко­вых группировках, где надо быть таким, как все, одеваться как все, слушать соответствующую музыку, иметь соответствующие взгляды, чтобы быть принятым группой. Надо хвалиться своими сексуальными успехами (часто не существующими, но ведь надо же соответствовать образу "кру­того" мужчины!). Надо уметь постоять за себя, чтобы не сойти за слабака.

Потом "учеба" в армии - здесь необходимо быть силь­ным, чтобы соответствовать нормам и требованиям жестокой армейской службы, выдержать дедовщину.

Результат такой учебы: зари­совка из реальной жизни.

Двадцатилетний мальчик, вер­нувшийся из Чечни инвалидом, весело рассказывает, как его ранило осколками мины, как он рассматривал осколки, торчащие из его тела, и ногу, лежащую под неестественным углом, по­тому что кость была перебита. Он описывал это как веселое приключение, и глаза его были веселыми, но на щеках его ходи­ли желваки.

Потому, что нельзя признать­ся, что было страшно - это не по-мужски.

Потому что быть мужчиной - это значит спрятать свои чувства и соответствовать образу, кото­рый сложился в обществе: муж­чина должен быть сильнее!

Мужчина заводит семью, бе­рет на себя новые обязатель­ства: он должен нести ответственность за семью, зарабаты­вать деньги, чтобы содержать семью (а как ее содержать-то нормальному человеку, средне­му обывателю в наше сложное время?). Если не справляется с возложенной на него ответствен­ностью, то от жены слышится презрительное: "Тряпка!"

Окунувшись с головой в работу, редко бывает дома, не видит детей, устаёт и не способен к сексуальным отношениям (новое явление в жизни "новых русских" - спад сексуальной активности, когда просто не ос­тается сил и энергии на это - все съедает работа), опять плох.

Сексологи чаще пишут о тон­кой женской натуре, реагирую­щей на непонимание, конфлик­ты, обязанности, что мешает ей быть полноценной женщиной, забывая о том, что мужчина тоже человек, что и он способен пере­живать и переносить последствия отношений в сексуальную жизнь!). Кто позаботится о том, чтобы мужчина тоже был удов­летворен, почему к мужчине от­носятся как к примитивному су­ществу, подразумевая, что ему всегда хорошо.

Мужчины заключены в жест­кие рамки соответствия. К ним постоянно предъявляют завы­шенные требования. Они не по­зволяют себе просто быть со­бой.

Такие нагрузки приводят муж­чин к постоянному напряжению, хроническим стрессовым состо­яниям, нервным срывам, инфар­ктам в 40 лет. К сожалению, мужчины не могут снимать на­пряжение так естественно, как это делают женщины: пожало­ваться маме, облегчить душу с подругой.

Основной способ психологи­ческой защиты для них - это сделать вид, что проблем не существует, что все нормально, ничего не происходит (совер­шенно детская реакция - как ребенок, который прячется под одеяло, думая, что если он спря­чется, все само решится).

И в ситуации конфликта, что­бы не показать слабости, не при­знаться в своей неправоте, что больно ударит по мужскому са­молюбию, - лучше уйти от обсуждения, замкнуться в себе - женщины знают, как порой труд­но найти общий язык с мужчина­ми.

Когда жизненная ситуация становится невыносимой, тогда на помощь приходит алкоголь - единственный способ расслабиться, снять стресс.

Легко ли быть мужчиной? Завидовать нечему. Нужно быть действительно очень сильным, чтобы быть мужчиной!

Каждой женщине нужен мужчина. Каждому ребенку нужен отец.

Радиопередача называлась "Неполная семья". Она шла в прямом эфире и задумывалась как разговор о проблемах семьи, в которой нет отца. Первый же звонок изменил направление разговора:

Воспитываю дочь одна. Ну и что? Что я ее не воспитаю? Живем нормально. Обходимся без мужчины. Да и зачем он нужен? Я сама воспитывалась без отца, слава Богу, выросла, и дочь воспитаю не хуже других! Мужчина в семье - обуза! Тол­ку от него никакого, одни хлопо­ты: кормить его, убирать за ним!..

Мужчина семье не нужен? Ребенку не нужен отец? Без мужчины можно обойтись?

Небольшая информация о необходимости мужчин.

Отец и мать играют в се­мье разные роли. Роль матери предполагает мягкость, тер­пимость, понимание, сочув­ствие. Роль отца - контроль, ограничения, установка норм и рамок поведения. Обе эти роли, переплетаясь, дают воз­можность полноценного, гар­моничного развития ребенка, где все пропорционально - теплота и требовательность, понимание и критика. Выпада­ет роль отца - образуется ниша в воспитании ребенка. В лучшем случае женщина пы­тается играть эти две роли: быть одновременно и мамой и папой, мягкой и требователь­ной, понимающей и критикую­щей! И чаще всего неэффек­тивно, с перекосами то в одну, то в другую сторону. И появ­ляются невротичные дети, дети с потерей доверия и с отчуждением от матери, так как не чувствуют стабильно­сти в отношениях, не знают, чего от нее ждать.

Нормальное развитие маль­чика предполагает идентифи­кацию с отцом, с ролью муж­чины. Чтобы стать мужчиной, надо иметь образец для под­ражания. Кому подражать, у кого учиться быть мужчиной в семье, где нет отца? И появ­ляются инфантильные, мягкие, женоподобные мальчики - маменькины сынки.

Нормальное, развитие девоч­ки предполагает проигрывание женской роли на отце. Отец - первый мужчина, который оценивает девочку, корректи­рует ее поведение. Любовь отца, похвала отца, принятие отца - основа нормальной самооценки девочки, призна­ния себя привлекательной, нужной, ценной. Без этого - несамоценные, неуверенные, закомплексованные девочки, с нереализованной потребнос­тью в любви и принятии, которая потом оборачивается в жизни необдуманными брака­ми, поисками "отцовской" люб­ви в других мужчинах.

Нормальная женщина, что­бы чувствовать себя женщи­ной, должна иметь рядом опо­ру. Сколько бы женщины не говорили: "И без мужчины обой­демся!", они лгут сами себе. Они обходятся, но какой це­ной! Как ломовые лошади, они тащатся по жизни, уставшие и загнанные, с возом проблем, недостатком сил. Но с защит­ным гонором: "Не очень-то он и нужен, мужчина!"

Нужен. Каждой женщине нужен мужчина, каждому ребен­ку нужен отец. Поэтому и семья без мужчины называет­ся - неполная.

Заплаканная сотрудница, не­рвно сжимая руки, охая, ахая, причитая, бурно выражая эмо­ции, с подробностями рассказы­вала о своей беде: ее любимая собака попала под машину. Она рассказывала, как мучается бед­ная собака, какие операции нуж­но делать, сколько на это нужно денег, она говорила о том, что трудно найти хорошего ветеринара и машину, которая отвезёт их в ветлечебницу и обратно... Она рассказывала так, как мо­жет рассказывать только взвол­нованная женщина: мало смыс­ла, но много эмоций, слов, жестов...

Ее коллега, мужчина, слушав­ший ее рассказа с сосредото­ченным лицом, пытаясь разобраться в этом потоке слов, вдруг сказал:

Можно я дам вам совет? Усыпите свою собаку!

Его слова прозвучали как гром среди ясного неба. Сотрудницу пришлось приводить в чувство. Бедный мужчина не понял, что же он не так сказал? На самом деле он сказал то, что и надо было сказать. Это, по сути, был единственный правильный совет в этой ситуации. Но каким бес­чувственным он показался!

Мужская логика. Мужское видение.

Мужской способ решать про­блемы.

Мужской характер.

Мужчина - загадка для жен­щины.

Он привык принимать реше­ния, если ему не мешают это делать.

Ориентироваться на действия, а не рассуждения о действиях.

Опирается на логику, факты, а не на эмоции.

В этом его особенность. Этим он отличается. В этом его сила.

В каждом мужчине живет мужчина, надо только видеть его. Но мы смотрим на него, как на давно знакомое, привычное су­щество, изученное, неинтерес­ное.

И только в экстремальных ситуациях, когда женщина ста­новится слабой и теряет возможность управлять и властво­вать, мужчина получает возмож­ность проявить себя мужчиной.

Две реальных ситуации, рас­сказанные женщинами:

"Мою шестилетнюю дочь по­ложили на операцию. Я пропла­кала весь день, и вся испережи­валась, места себе не находила. Муж пришел с работы, и как же он меня поразил! Он увидел, в каком я нахожусь состоянии, взял меня за плечи, встряхнул и так строго мне сказал:

Смотри мне в глаза! Слу­шай внимательно! Все будет хо­рошо! Ты слышишь, все будет, хорошо!

Вы не поверите, это было так убедительно, что я сразу успо­коилась. Самое поразительное для меня в этой ситуации были та сила и уверенность, которые исходили от мужа. Я даже не знала, что он может быть таким! Никогда в жизни я не чувствова­ла себя с ним такой защищен­ной!"

"Меня ограбили. Вечером, когда я шла домой, на меня напал мужчина, вырвал сумку, испугал до смерти... Я влетела домой и сбивчиво рассказала о случившемся мужу. И вдруг он, мой скромный, нерешительный интеллигентный муж, берет меня за руку и говорит:

Куда пойдем? - недоуме­ваю я.

Пойдем искать его.

Я так и села! Вот уж чего я от него никак не ожидала!

И что мы будем делать, если его найдем? - пролепета­ла я.

Это уж моя забота! - ответил он.

В эту минуту я поняла, что совершенно не знаю своего мужа!

Мужчин нет? Они есть. Они становятся сильными и ответ­ственными, когда им не мешают. Они становятся мужчинами, ког­да женщины хотят видеть в них мужчин.

Они там, где им дают воз­можность быть мужчинами.

Они там, где трудно, там, где опасно.

Настоящих мужчин нет? Нёправда. Они были, есть и будут.

Настоящие мужчины исчез­ли. Нет. Они рядом.

Чтобы быть мужчиной, муж­чина должен хотеть быть мужчи­ной. Чтобы хотеть быть мужчи­ной, он должен гордиться пра­вом называться мужчиной. А чем тут гордиться, когда обществен­ные и семейные установки на мужчину заключаются в расхо­жем выражении: "Ну это ж муж­чина, чего с него возьмешь? Ну чего вы хотите от мужчин!"

Так что же нужно мужчине, чтобы быть мужчиной?

Мужчину надо уважать, пото­му что мужская гордость форми­руется только в уважении к нему. Мужчину надо ценить, потому что мужское достоинство выра­стает только из чувства собствен­ной ценности.

В мужчину надо верить, потому что мужская уверенность в себе должна подпитываться извне.

С мужчиной надо не бояться быть слабой, потому что мужс­кая сила и чувство ответственно­сти формируются только по от­ношению к более слабому.

Мужчину надо любить, пото­му что все хорошее рождается только в любви!

Если бы женщины научились принимать их такими, как они есть, не устанавливая им высо­ких планок для достижения! Если бы их не ставили в постоянное состояние соответствия, если бы их освободили от постоянной критики!

Каждый мужчина потенциаль­но недолюблен в детстве, каж­дый нуждается в ласке, тепле и понимании. Если бы их просто любили, такими какие они есть, если бы им помогали становить­ся открытыми, теплыми - как легко было бы быть с ними! И как легко им было бы быть со­бой - быть мужчинами.

Давайте принимать их такими, как они есть.

Давайте любить и уважать наших мужчин. И тогда настоящие мужчины никогда не переведутся!

Да, любила, уважала, поддерживала. Приехал ко мне жить в свои 41 на Новый год. Был женат 9 лет, детей не было, завел любовницу и вынудил ее уйти. Через 5 лет женился на молодой, когда остались они вдвоем без работы - в 2015 она его бросила. Сказал мне, что все время жил ради племянников, теперь хочет семью. Брат типа не потянет содержать семьи и он помогал им в общем доме. Сказал, на работу не гони, я такой какой есть, зарабатываю не много, но ему хватает. Хорошо, любила я его, считалась с каждым его мнением. Ребенок у меня мой болен. Родня его предупреждала его, типа характер у него сложный, сможешь ли ты. Уехал к себе через месяца - думал, надумал вернулся и переехал ко мне. Глаза горели, у него были наполеоновские планы на жизнь, все хотел, дом частный, маленький бизнес и т.д. Жили 4 месяца хорошо, я его боготворила. В плане секса было на мой взгляд все идеально. Ездил работать в свой город, была работа по вызову - устанавливал ионизаторы воды, заодно таксовал по пути. Сразу скажу, работала я, куда он тратил свои деньги даже не задумывалась спросить. Питание, комуналка норм - я достаточно зарабатывала. Не брезговал просить деньги на выпивку на подарки своим родственникам, просил подарить некоторые вещи его родным - даже об этом не заморачивалась - надо так надо, мелочи были. Не скрою помагал, сына с сада забрать, кран прикрутить и по дому - руки то золотые. Называла его любимым, безумно ценила и боготворила он относился ко мне хорошо, но без особых эмоций. Просил ребенка родить, на 3 месяц была ложная тревога, сильно переживал, говорит больно было разочаровываться что не беременна. Квартира была маленькая но своя, чтоб его не ушемлять затеяла взять в ипотеку еще квартиру. Насобирала на первоначалку, взяли большую квартиру в новом доме. Договорились моя зп на мебель и крупняк, его таксовка по городу на моей машине на жили-были. Все было прекрасно. Сын полюбил его, и он его, идеальные отношения. Переехали в новую квартиру. Денег было мало, кредит, небольшие долги и все надо было покупать в новый дом. Но стол был накрыт, нужды не знали. Правда в кафе и т.д. перестали ходить. Старую квартиру отдали в наем. Начала отказывать ему в покупке выпивке, он таксовать по городу не захотел. Ездить ему в свой город на машине на 2-3 дня он не смог, машина стала нужна мне возить в сад сына, новый дом был не в центре как старый. Он стал ездить в свой город на свои "кровные". Стала тогда замечать на четвертый месяц что он постоянно в своих мыслях, спрашивала, кричал почему я должен перед тобой оправдываться. Сказал - если бы не любил то не приехал бы и не спал с тобой. Пол месяца жили в новой квартире. Его холодное отношение ко мне начало меня напрягать, я перестала "заглядывать ему в рот" и делать вид что я без ума от него и стала просто трудиться и жить, но уважение также проявляла. Он не захотел таксовать, лежал дома, ездил раз в неделю в свой город. Паралельно у меня на работе начались трудности, как то ему сказала что возможно уволюсь и что не переживаю потому что у меня есть ты. Работы по дому было море, он почему то не брался за работу. Ну и я говорила не куда это не убежит, не хотела чтоб он чувствовал себя не удобно. И вот именно тогда я забеременелла, я была счастлива, хотела подарить любимому мужчине в 41 год собственного ребенка!!! Но случилось не предсказуемое - сказала ему вечером. Он сделал недовольное лицо и пил всю ночь, наутро сказал, что мы взрослые люди, давай поговорим. Я говорит честно хотел построить семью но душа не лежит. Поэтому будет только хуже и ушел. Ребенка оставить побоялась он пил почти каждый день, простите меня, но еще одного больного ребенка я бы не выдержала. Сделала аборт. Звонила ему, он меня заблокировал. Сказал извини ты хорошая такая, проблема во мне, я запутался, насильно мил не будешь и пропал. Уже месяц живу как в аду. Каждый день у себя спрашиваю что я сделала не так? Как вы думаете, подскажите? Я его люблю и жду что вернется... Может он прав?

Мая, возраст: 40 / 29.05.2018

В комментах оставляют в основном отзывы женщины. и видна вся суть этох т.н. "настоящих женщин", которые ищут себе "настоящего мужчину" -- излить желчь в форме автор прав, а я правее! Особенно хочется ответить первому комментарию о том, что ей ЯКОБЫ "как трудно быть той женщиной, которая помогает мужчине быть мужчиной" -- Как же трудно найти хоть одну особь женского пола. которую хотя бы с натяжкой можно назвать женщиной! Так что непонятно кто сейчас воспитанием занят и кого

Алек, возраст: 40 / 15.01.2018

Ага, а пополам квартплата и пропитание? Случись мне заболеть и потерять работу, что делать? Перемены никто не любит, и потому сквозь зубы ты, слабая, делаешь то что надо, пока он раскачивается и теряет драгоценное время. В результате он, сильный, делает то что может (сэкономить на жене, например, ради того чтоб за ипотеку на несколько сотен больше заплатить. Устроиться на более оплачиваемую работу, или сэкономить на себе ему в голову не придет)...

Олеся, возраст: 36 / 08.09.2017

По поводу загнанности мужчин в рамки "жесткого воспитания",женщины так же воспитываются с детства в каких-то стереотипах и рамках "девочкового воспитания". Для этого и есть собственно говоря роль мужчины и женщины как образец поведения полов в полных семьях, как написано ниже.Воспитание человека идет с давних времен, и тогда из мужчины воспитывали воина, который будет сражаться за Родину, семью, и т.д. И это не есть плохо. А зажатость чувств, открытый или закрытый человек - это уже психотип, это определяется не одним воспитанием, а особенностью конкретного человека,заложенной в него природой (интроверты и т.п) И умирают в 40 от сердечного приступа, не потому что, держать все внутри, а потому что есть особенность мужского организма на гормональном уровне, у женщин до 50-60 лет ниже смертность от сердечно-сосудистых заболеваний за счет присутствия эстрогенов в организме, они способствуют укреплению проницаемости стенок сосудов, а вот после менопаузы у женщин смертность от сердечных заболеваний возрастает! Проблема измельчания мужчин есть и конечно она связана не с одними мужчинами, женщины так же изменились, свобода,независимость, равенство полов, возрастание "эго", "человека-личности" и т.д, все наложило отпечаток на оба пола. А семьи и в наше время складываются. Не без недостатков конечно. Просто все стали любить себя чуточку больше,чем во времена наших родителей.

Алеся, возраст: 35 / 03.01.2017

Могу сказать одно: девушки, будьте сами собой!!! Если ваш мужчина мужик- он им и останется,и вас на место поставит, и ему не нужно говорить и говорить постоянно что-то, хитрить и доказывать!!! А если он пустое место, то и быть с женщиной он не должен! Пускай сами себя и любят, и удовлетворяют!!! Не надо их терпеть-это все равно утопия, и счастья вам не принесет, а их еще больше расслабит! Во всем нужен труд, в семейных отношениях он должен быть совместным, а иначе счастья все равно не видать, а еще и эту обузу волочить!!!

Евгения, возраст: 30 / 05.09.2016

Настоящий мужчина это мой отец. Никогда не сбегал от проблем и очень мужественный. А еще он всегда был против того что бы женщина работала. Его гораздо больше радовало когда она занималась женскими делами. Ему приятнее так было. Не любил он равноправие особо. Найти такого же мужчину почти не возможно. Очень грустно это осознавать. Раньше воспитание то какое было? И институт семьи какой? Людей воспитывали нести пользу прежде всего для общества. А сегодня что? Свобода выбора быть мужчиной или нет? И плюс да женщины сегодня постарались и свели все воспитание к жалости и баловству.

Татьяна, возраст: 31 / 11.08.2016

Ну да..И как же это легко - рассуждать вот так, создавая эту статью. "Не долюбили", "не доуважали", "не доценили".. Знакома была со своим мужчиной два года, на третий он переселился ко мне, год живём вместе. Любила его безмерно, защищала его от всех - от матери, которая с первой же недели начала твердить мне, что это не мужик, а сопля, от подруги, которая, узнав, что он опоздал на самолёт, назвала его долбо*бом, от друзей, которым он сразу не понравится.. от всех. Любила, защищала, оберегала, поддерживала.. Год прошел - а зачем ему меняться и из "сопли" становиться "зрелым"? Не за чем. Его и таким любят, его и таким уважают, ничего от него не требуют, уже год живёт в моём доме и всё не может нормально найти работу, то его увольняют, то ему самому не нравится и он резюме отправляет на все четыре стороны. Несколько дней назад была ситуация, в которой - вот твой шанс, чувак! - он мог бы проявить себя, как мужчина, но нет. Были с друзьями на отдыхе и ко мне подвалил пьяный мужик в одних трусах (на море ездили). Начал мне орать "Иди сюда" на русском и татарском, размахивал руками и не унимался. Я охренела, коротко ответила "Нет" и отвернулась, а он всё продолжал. В итоге все за меня вступились! Один друг, второй друг, жена второго друга даже! Наехали на него "А что вам нужно от девушки? А вы у нас спросите. Может, нам охрану вызвать?", он промямлил, что принял нас за иностранцев и ушел. Все за меня заступились. Кроме моего мужчины, который просто стоял и смотрел, как другие разбираются, а потом безразлично отвернулся. Настоящий мужчина, ничего не скажешь. Обожаемый, поддерживаемый, надёжный и не способный даже попросить какого-то левого типа уйти, ага.. Короче, девчонки.. Не знаю. Хотите себе девочку с членом - заводите таких парней. А не хотите нянчиться потом с этой "девочкой" всю жизнь - думайте.

Наськ. , возраст: 26 / 06.07.2016

Спасибо за статью. Если честно у нас как начинаются эмоции муж переходит на стиль общения бабы на базаре. Жутко противно выглядит. А потом когда успокоится нормально здраво рассуждает. Вообще другой человек. Но чтобы до этого дойти сколько надо намучаться. Он будет молчать дуться а потом на какой-нибудь мелочи, которая к причине его обиды не имеет отношения устроит истерику. А я хожу и пытаюсь разгадать что это было, к чему относится, пытаюсь говорить, получаю огрызания. И еле еле из него это вытяну. Потом нормально уже разговариваем. Я не сдаюсь.

Елена, возраст: 32 / 24.05.2016

Боже, как трудно добиться всего этого - заставить-помочь мужчине стать мужчиной!

Елена, возраст: 55 / 29.04.2016

Настоящим мужчиной быть сложно, но достойно. мужчины перевелись. Происходит смена ролей. И они более чем в этом согласны. А виноваты в этом женщины- мы их воспитываем, даем установки. Современный мужчина боится ответственности, поэтому наполовину мужчина. И вообще кроме секса интересов больше не имеют. Проблема- побег.,проюлема- побег, и так бесконечнл. А если женился- нытье на свою половину любовнице или первой попавшейся, которая развернет свою душу и не только. Удобно, и нет места укору. Не пойман- не вор. Девочки берегите своих настоящих мужчин, если они таковыми являются, и не терзайте себе душу если окажется бегун. Сразу всего не увидеть, чтоб познать не один пуд соли съесть вместе надо. Жаль, но в основном слабаки и озабоченные, очень жаль...

ира, возраст: 39 / 07.04.2016

Муж лежит на диване,я себя содержу,он тиран,когда прошу помочь,говорит ну самой чтоли трудно,ни шкаф,ни дверь,все рассыпается,у меня уже.стальной характер,работа,ужин,сон и так по кругу,не жизнь,но для него ничего не происходит,он улыбается,злится,что я стала как робот,интима нет,он не хочет,кормит меня завтраками,ее выполняя важные.жизненные дела, слова его ничего нп значат,только.комп и телик,такие.недочеловеки не имеют права наслаждаться теплом и лаской!

Валери, возраст: 27 / 28.03.2016

Сразу видно - мужик писал. А что делать с теми, кто вечно жалуется на здоровье, на неудачи и остальное? Что делать, когда муж не может заставить родню вернуть то что ему принадлежит на законных мирных основаниях? Его кормят "завтраками", он глотает - а мы - его семья на грани. Нуждаемся. Не понимает. Почему мне проще у моих занять денег, чем потребовать от него и его родни то что наше. Что делать с этим?

Лукерья, возраст: 28 / 18.03.2016

Как многие читатели, поражён МУДРОСТЬЮ автора статьи. Не знаю сколько браков ей понадобилось, чтобы достичь такого сошвершенства в понимании того, что нужно мужчине от собственной жены в социальном смысле слова. Очень хочется надеяться, что она сумела всё сдалать с превой попытки. 1. Мужчина НИКОГДA не сможет смириться с тем, что он не ПЕРВЫЙ и ЕДИНСТВЕННЫЙ в глазах собственной жены. 2. Он никогда не должен быть объектом критики жены в пристуствии ЛЮБЫХ третьих партий. Она может раскритиковать его \"в пух и прах\", но в ТИШИНЕ их спальни, а не в общественном собрании. 3. Никакие наставления жены не должны звучать как выговор наставника ученику - это дорога в пропасть. 4. Жёнам ме повредило бы делать комплименты своим мужьям - на людях и с глазу на глаз - хоть изредка. 5. Ни в коем случае не следует женщинам использовать мужской "слабости" в целях достижения уступок. Приведенные пять пунктов - лишь примеры самых ГРУБЫХ ошибок, допускемых МАССОЙ жён. Статья же - повторяю - поразитшльна. Не встречал я ещё ТАКОЙ. Может быть, Вас и послушает какя-то часть жаьлобщиц. Советам Вашим нет цены. Браво и спасибо.

Шашель, возраст: 77 (женат на одной и / 25.07.2015

C моим мужем мне нельзя быть слабой, нельзя плакать, потому что это вызывает в нем чувство вины, нельзя просить денег, потому что должна найти другую работу и зарабатывать чуть больше, нельзя просить помочь с ребенком, потому что он устал и надо отдохнуть... А ведь я даю возможность быть мужчиной, стараться для меня, помогать... А ему для меня совсем не хочется быть рыцарем, ведь я его и так люблю...

Л, возраст: 33 / 14.04.2015

В. , возраст: 27 / 18.03.2015

Я считаю, что к любым отношениям нужно приходить осознанно и принимать тот факт,что идеальных нет. И делать это должны оба.В своих проблемах я всегда винила только себя.всегда анализировала ситуации и прилагала усилия к переменам в себе,но,к сожалению,рядом оказался просто балласт.

Ольга, возраст: 28 / 05.11.2014

Хм..Конечно, считать, что все мужчины - не мужчины, неправильно..Но честно говоря подобные статьи надоели. Почему никто не пишет о том, что на самом деле мужчин действительно мало сейчас, к сожалению. Под этим я подразумеваю, что мужчины не в состоянии оплатить поход в кино, в кафе, не в состоянии подарить цветы, не в состоянии помочь тебе, не в состоянии быть уверенными, смелыми, требуют внимания даже при первых шагах знакомства от женшины. То есть нет понятия - завоевывать женщину - в понимании мужчин, которые меня окружают, завоевывать - это просто сделать комплимент, а дальше они впадают в сомнения...Не хотят мужчины брать на себя ответственность, к сожалению. И очень бывает непросто в такой ситуации оставаться женщиной. Просто не для кого ей быть.

sova , возраст: 25 / 07.03.2014

Опишу такой случай, врезавшийся в память. Действие происходило в кафе. За соседним столиком сидели две полные женщины. Даже не столько полные, сколько бесформенные - ведь есть весьма симпатичная полнота, а эти явно не ухаживали за собой еще со времен окончания школы. Волосы выкрашены в цвет вареной свеклы. Почему-то женщины после сорока начинают свято верить, что темно фиолетовый окрас вернет им былую привлекательность. Стандартные прически в стиле "Здравствуйте времена застоя". На столе початая бутылка водки, что-то в тарелках для закуски и дымящаяся горой окурков пепельница. Разговаривали громко, сыпля матом, точно шахтеры. Беседа, как вы поняли шла на избитую тему: Настоящие мужики перевелись! И в этом я с ними был совершенно согласен. В мире все взаимосвязано - если в лесу исчезнут олени, то следом уйдут и волки. Им просто нечего станет есть. Глядя на двух пьяных представительниц "прекрасного пола", я уже не сомневался, что с нам в скором времени придется вымереть словно динозаврам.

Gingitsune , возраст: 46 / 10.01.2014

А если так самый типа настоящий мужчина,постоянно ноет.постоянноо по любому поводу бегает и жалуется своей маме,причём привычка жаловаться это видимо у него с детства и ябидничать)))-мама похвалит и даст конфетку.Да воспитывали его как настоящую тёлку-сопли,выяснения всяких отношений-не жизнь,а сплошной Дом-2.Его слишком все перелюбили,включая меня и в итоге-это полностью эгоистичная,капризная тёлочка.Мужика нужно воспитывать,как мужика,а не как бабу,противно смотреть уже на этих существ,которые только требуют,но не умеют отдавать.

Вета, возраст: 38 / 06.11.2013

Согласна, настоящие мужчины ушли к настоящим женщинам. А как стать настоящей женщиной? Что такое настоящая женщина? Очевидно, что не только, та, которая умеет стирать, варить и мыть пол, няньчиться с детьми!

Марина, возраст: 23 / 29.05.2013

Да принимать друг друга следует такими какие есть! А у людей есть один минус по моему мнению - менять все и всех вокруг на свой лад. От этого одни проблемы.

Майк Кей, возраст: 26 / 27.05.2013

Мужики. Давайте будем мужиками несмотря на то, кого из себя там корчат женщины. Тут дело такое, что рано или поздно женственность женщин наконец-то пробъется наружу - просто потому, что рядом есть мужественный мужчина. Можно и женщине начать вести себя по-женски - будет тот же результат. Но лидер-то - мужик, поэтому начинать должен он.

Павел, возраст: 28 / 13.05.2013

Вот мужчины по своей силе не хотят воевать с женщинами, и уступают им как более сильные более слабым. Но женщины начинают этим просто напросто пользоваться, и принимают это уже не как уступки, а как должное и единственное приемлимое отношение к ним, и любые попытки со стороны мужчины впоследствии это изменить воспринимаются в штыки, и трактуются как посягательства, как непонимане, жлобство, жадность, твердолобость и ещё всякие другие разные бяки (можно бесконечно перечислять), и при попытках это изменить, при напоминании мужчиной о своей мужеской позиции, и напоминании о том, что мол "дорогая, ты конечно делай, как считаешь нужным, да не забывай, что я мужчина, и я это тебе просто позволяю, так как ты слабая женщина, а я сильный мужчина, вот и уступаю тебе и всего лишь" - и тут вот получаются из-за этого скандалы, и ругань, что мол, вот, мой муж такой козел (гад, бесчувственный, ничего не понимает, сухарь, ТИРАН и т.п. и т.д нужное подчеркнуть). И в итоге получается обычно 2 варианта из такого: 1). что если мужчина смиряется с таким положением вещей, плюет и махает рукой на это, говорит, а, мол, ну её (жену) связываться ещё с ней-опять скандал и капризы будут, лучше промолчу и соглашусь - зато спокойно все будет - из него выходит подкаблучник. И с такими вот ещё женщины будут жить, правда не забывая иногда, чтобы обозвать тряпкой, маменькиным сынком, безынициативным овощем (когда сами эту инициативу и отобрали методом капризов и конфликтов). 2 вариант - это когда мужчина все же с характером, и не желает мириться с таким положением вещей, и отстаивает свои права, и не очень-то желает идти всегда на уступки, и не хочет быть во всем подкаблучником. Вот тут начинаются постоянные скандалы и дележка "влияния" что-ли, и борьба за власть. И мужчина тут уже оказывается в глазах женщин Тираном, сатрапом, садистом и вообще жестким злодеем "не дающим и шагу ступить". И если не уступает мужчина, то в большинстве такой союз распадается, люди разводятся, потому что женщины, как правило, на уступки идут редко (гораздо реже мужчин), и с большой неохотой. Если же мужчина начинает уступать, то смотрите вариант номер 1. Сохраняет отношения, но становится подкаблучником, тряпкой, домашним и милым и прирученным. На которого опять же начинаю сетовать, что он не мужик уже, а тряпка. Вот как-то так: 2 варианта, либо ТИРАН, либо ТРЯПКА, третьего дано редко. Вот и как тут угодить женщинам, когда ни так, ни так не хорошо?

MXX , возраст: 27 / 09.04.2013

Дорогие мужчины, ПОМОГИТЕ!!! разобраться. Как жить с Вами в гармонии? Что главное для вас в жизни и есть ли в ней место для семьи? У меня рушиться брак и сейчас я с ужасом поняла, что его и не было. Ни штамп в паспорте, ни обряд венчания не создали союза на небесах! Я со страхом смотрю в будущее. Неужели я никогда не почувствую настоящей радости от отношений с мужчиной(В браке уже 10 лет)? Сейчас я окончательно запуталась, ведь я готова посвятить свою жизнь заботе о своем мужчине и о нашем ребенке, но его интересы в другой плоскости: карьера (которой на данный момент нет и близко),чтоб завидовали чему нибудь соседи, "забухать" после работы, а дома уйти от реальности в любимой игре. Может я делаю что-то не так? Я понимаю, что его поведение воспитывалось под стереотипами типа "а мужчина должен", но мы все взрослые люди и должны воспитывать себя сами. Прошу, дорогие мужчины, отзовитесь, дайте ответ!

Виктория, возраст: 32 / 15.03.2013

Женщины! Не хотите нести двойную нагрузку? Работать на работе и дома? Так не работайте, становитесь домохозяйками. Я вот,например,сказала мужу, что работать больше не хочу, так он сразу активизировался)) Нашёл способы зарабатывать побольше. Всё просто. Кто или что вам мешает поступать так же??? Ещё хочу сказать, имела я возможность каждый день наблюдать за семейными парами (работа такая была). Мне ужасно не нравится то что я наблюдала... Между супругами в 90% нет уважения. Мужчины в основном ведомые своими грубыми жёнами. Причём некоторые безропотно несут роль подкаблучников, другие этакие капризные "сынки" для своей жены-мамы, третьи ещё огрызаются, но уже поняли безнадёжность ситуации...и между ними вечная война- соперничество(я вторых и третьих имею ввиду). Печальное зрелище... Уж и не знаю кто и виноват.. Но исправлять ситуацию (отсутствие настоящей мужественности, ответственности и благородства) придётся всё таки вам, женщины. Если хотите, конечно, настоящего мужчину. Трудно, несправедливо? А кто сказал, что жизнь- это увеселительная прогулка?)) Женщине женщиной придется быть до конца... быть слабой, беззащитной, нежной, вдохновлять своего мужчину... и верить, что всё будет хорошо. Только так.

Лана, возраст: 28 / 25.02.2013

Комментарии читать интереснее,чем статью.Откуда столько агрессии со стороны мужчин на статью??? Настоящий мужчина это мой дедушка,главврач на пенсии,воспитавший троих детей и ставящий на первое место в своей жизни мою бабушку.Которому не все равно даже на мелочи моей жизни,который знал всех, с кем я встречалась, переживал,когда я поступала,искал мне работу вместе со мной,ищет пути лечения бесплодия моего мужа.И это при большом количестве у него таких же как я внучек и внуков.И при том,что болеет 15 лет раком,борется и остается оптимистом,не ноет. И вот что...настоящих мужчин так же мало,как и настоящих людей в целом.И что точно- этот человек определяется только делами,качеством дел(на работе,в семье и повсюду).

Liza , возраст: 23 / 29.12.2012

Настоящий мужчина - ответственный мужчина! Не пустослов и не бабник, не требующий любви и внимания к себе, а так же не подбивающий под собственные рамки. Считаю, что мужчина, если он таковым является, никогда не выронит слова, которое не сможет сдержать. К примеру: говорил - поженимся, а потом лепечет "не хочу семьи", говорил "родим маленького", а самого тошнит от этой мысли и много ещё... есть просто вещи, которые надобно не прощать, отпускать, но не прощать. Женщина сможет без мужчины. Не стоит мучить себя присутствием того, кто не может даже слова своего держать - это абсурд. Каждый человек должен быть цельным в единении с самим собой и не заполнять пространство предназначенное для своего духовного роста каким-то человеком, разрушающим твоё истинное "Я".

Ксения, возраст: 26 / 14.12.2012

А как объяснить ситуацию,когда я вышла замуж за человека,который лишь казался мужчиной? Мне 23, последний год был для меня очень тяжелым (заканчивала университет, зимой того года мать попала под машину с очень тяжелыми травмами, едва поставив мать на ноги, узнали о смертельном диагнозе дедушки. Не знала, как разорваться между мамой, не дать ничего узнать дедушке(моя мать - его дочь), помочь дедушке с лечением, и при этом не вылететь из университета. Отец мой - инфантилен,на него не было никакой опоры. Тогда хотелось повеситься, или отравиться.. Мой муж тогда помог мне. Он тогда казался мужчиной, сильным, всемогущим. а теперь... Мать выздоровела, дедушка болеет, а мой правильный мужинек живет на даче, оставленной мне в дарственной дедушкой, и считает всё это своим.Приходит с работы, лежит на диване, ест, пьет чаи и гуляет в компьютер. А на мою просьбу навести порядок в сарае закатывает скандал. с момента свадьбы прошло три с половиной месяца, а я его уже ненавижу..

Елена, возраст: 23 / 29.11.2012

Хорошая статья! Дамы возмущаются отсутствием настоящих мужчин... А вот кто этих мужчин рожает и воспитывает?думается чаще всего это те особи которые, простите за выражение,вопят о том,что я сама,все сама мужики это балласт и тому подобное.Если у матери нет уважения к мужчине,то у ее сына врядли будет уважение к женщинам.

Константин, возраст: 36 / 25.11.2012

статья хорошая, конечно. но вот мне всего 35, а я уже не могу - ни любить мужчину, ни понимать, ни жалеть. и можно мне много, конечно, сказать о моей вине, что это так - но это ничего не изменит:)) когда я любила и понимала и жалела - меня в итоге обманывали, садились на шею, вот так всегда было почему-то. и я научилась - не любить, манипулировать, использовать. и теперь я счастлива. относительно, конечно. жаль, что презрение к мужчинам меня саму тяготит - но ведь от него уже не избавиться, пожалуй никогда.

Евгения, возраст: 35 / 23.11.2012

В теории я согласна с тезисом - любовью можно добиться большего, чем требованиями. Более того - с женщинами то же самое. Но как это воплощать на практике? Например, если мужчина заработанные деньги тратит на себя и свои хобби? И создается ситуация, когда женщина должна себя сама обеспечивать - сколько заработала, столько и имеешь, за вычетом в общий бюджет еды и бытовой химии? А если у мужчины закончились деньги - то и ему давать? А домашние обязанности для женщины никто не отменял. Как в этом случае поддерживать решения мужчины с любовью и вселять в него веру, что все правильно? Или вы считаете такую ситуацию нормальной?

Анна, возраст: 32 / 31.10.2012

Настоящие мужчины ушли к настоящим женщинам.

MZ , возраст: 35 / 11.09.2012

Милые женщины не берите на себя функции мужчин, не пытайтесь превзойти нас (мужчин) в стойкости, твердости и еще в чем то, присущем только мужчинам. Мужчины показывают и доказывают свое превосходство только в мужском обществе. Рядом с женщиной мужчина ведет себя спокойно, но это не признак безразличия. Просто женщина мягче, нежнее, тоньше и нет нужды рядом с ней демонстрировать свою силу и твердость. Если вы хотите видеть рядом с собой мужчину, а не тряпку просто позвольте ему делать то, что он считает правильным. Не бывает так, что мужчина тверд, мужествен и решителен, но делает он то, что хочет женщина. Поймите на то он и мужчина, что делает, так как он решил, а если вы каким либо образом отнимите это право, то обижайтесь на себя. Если женщина сильно просит, то мужчина отдаст ей эту возможность решать чему и как быть. Соревноваться в чем то-с женщиной, мы этого не понимаем и не приемлем. Бороться с женщиной за мужские права мужчина не станет, потому что, жить рядом с мужественной женщиной не захочет ни один нормальный мужчина. Мужчины с женщинами не борются, тем более за право быть мужчиной. А если вы хотите чтобы мужчина многое для вас делал, просто будьте более женственны, слабы и растеряны, ну хотя бы подирайте нам в этом. Результат вас только обрадует.

Александр, возраст: 28 / 25.08.2012

Небольшое отступление к милым дамам: требуя от мужчины быть МУЖЧИНОЙ, не забывайте быть ЖЕНЩИНОЙ.. Очень легко чего-то от кого-то требовать и критиковать.. Гораздо сложнее задуматься на своими ошибками!

Alex , возраст: 27 / 05.05.2012

Утверждение, что только мужчина опирается на логику - неверно в корне. Потому что чаще всего мужчинки прячут голову в песок именно тогда, когда от них ждешь помощи и поддержки, а получаешь в это время сама по голове. Как-то так.

Сэма, возраст: 34 / 04.05.2012

По реплике Hokun от 20.07.2010: А Вы уверены, что Вам действительно нужно создание, 4 года что-то терпевшее? В моих кругах об таких даже ноги не вытирают. Чтобы ботинки не испачкать. Прости, солнышко, но сильный мужчина должен быть гордым, не так ли? Впрочем, не отвечай. Это - утверждение.

Лев, возраст: 34 / 07.04.2012

Здравствуйте. Довольно интересен Ваш подход. Вы пытаетесь убедить женщин в том, что мы - хорошие. А предложения любить и уважать нас, напоминают обращение к матерям, воспитывающим сыновей. Это трогательно. Но, во-первых, "хорошо" - это когда мне хорошо (здесь и далее - от своего лица). А во-вторых, какая, по-большому счету, разница, что обо мне думает женщина? Мало ли, что ей может взбрести в маленькую светлую голову?.. Это её проблемы. Не нравится? Выход вон там. Возможно, Вам приходилось иметь дело только со слабыми мужчинками (как в Вашем примере про обалдуя из начала статьи). Говоря о себе: я вижу цель и иду к цели. И если кто-то угодит мне под гусеницы, мне будет абсолютно наплевать, что она (коль уж мы говорим о связке "мужчина-женщина") будет обо мне думать, чувствовать, говорить. И уж, тем более, мне будет совершенно безразлично мнение стада с его вечными сентиментами в виде жалости к ближнему и взаимопомощи(к фразе "...обществен­ные и семейные установки на мужчину заключаются в расхо­жем выражении: "Ну это ж муж­чина, чего с него возьмешь? Ну чего вы хотите от мужчин!").

Лев, возраст: 34 / 07.04.2012

Самое-то интересное, что статья, в большей степени бесполезная. Почему? Да по тому что женщины и мужчины, которые живут в душа в душу, по правилам подобных статей, не читают их, им это не нужно! А те у кого проблемы с мужчинами, создадут из статьи площадку для новых лозунгов о мужской несостоятельности, эгоистичности, слабости и тд и тп. Кто-то спокойно и счастливо живет, а кто-то не умеет и делать ничего не хочет.Каждому своё! А проявление женских обид на мужчин, мол они дети или мамины сынки, как раз говорит о том, что женщина сама еще пребывает в детском состоянии! А взрослеть ой как не хочется, ведь придется брать на себя ответственность за мужчину! Да-да, ответсвенность, которой вы так ждете от мужчин! Взрослейте, женщины!

Мужчина, возраст: 40 / 14.10.2011

Я на самом деле поняла,что мужчина всегда ищет тепло и понимание,ласку. Если он вас любит,то никогда никуда не денется,любите друг друга какие есть,со временем всё будет...

Кристина, возраст: 20 / 04.10.2011

Не работает ваша схема, описанная в статьях. Вот хоть убейте. На двух мужиках опробовано. Один спился, другой почувствовал себя супермужиком и захотел жить один. Видимо, чтобы опробовать нового себя среди новых женщин. Это не значит, что не надо пробовать. Но МУЖЧИНУ трудно сейчас найти. И важно к каждому находить индивидуальный подход. Теперь уже не каждая женщина захочет этим заморачиваться. Что-то меняется в этом мире. Может, скоро матриархат? Вынужденный.

Лана, возраст: 33 / 06.09.2011

Вот со всем согласна, но могу сказать, что порой в жизни нет возможности ждать, пока рядом появится мужчина, вот и впрягаешься сама, потому что зарабатывать надо, родителям помогать и т.п. Хотя я бы с удовольствием слабость проявляла)))

Дарья_я, возраст: 27 / 01.09.2011

Был, есть и будет вопрос: "Что есть умная женщина?". Мне кажется, эта статья и есть руководство для умной женщины. Глупая, потребительского склада, все равно не поймет, ибо сама была воспитана на "автопилоте". А еще это очень правильное руководство для семей, потому как на 180 градусов переворачивает представления о правильном воспитании мальчишек.

Клим Самгин, возраст: 47 / 01.05.2011

один человек сказал: если у мужчины не лады в семье, он или становится пьяницей или философом. Да-а, что-то в этом есть. Статья сумбурная, но это потому, что тема уж больно обширная.Обосновывается необходимость мужчины. Что тут обосновывать, птица летает на двух крыльях, у семьи тоже два крыла: муж и жена, мать и отец. Вот правда пёрышки могут быть повыщипаны и там и тут. Вот тут высказывались идеи насчёт того, что мужчина(муж) должен быть опорой - Верно. А жена, жена должна быть опорой мужа или нет. И в чём именно. Нет не в плане готовки, уборки. мужчина должен уметь всё сам. А например в плане духовного воспитания семьи, должна жена быть опорой? А если оба насчёт этого инфантильны. Дух творит себе форму. вот откуда проблемы растут.

Дмитрий, возраст: 45 / 18.03.2011

Прочитал статью - все как про меня написано: я не выражаю чувства, не смеюсь, не плачу, не веселюсь, потому что все детство мне внушали, что проявлять чувства - это не достойно настоящего мужчины. Быть мальчиком - значит драться, не слушаться, дергать девочек за косички, презирать их, грубить им. Дерзить учите­лю, поставившему двойку, де­лать вид, что тебя не касаются нотации учителя, чтобы не при­знать его правоту, и по сути, чтобы не показать свою слабость - я всегда действительно так и делал. Я всегда думал, что так поступал, потому что я плохой человек и что желаю всем зла, но как оказалось я просто хотел быть мужчиной: сильным, твердым, безчувственным.

Anonimouse , возраст: 20 / 05.01.2011

Путано написано. Внутренней логики статье очень не хватает. Понадергано тезисов из разных мест. Вроде бы, мысли хорошие по отдельности, а в целом от статьи толку нет.

Петр, возраст: 27 / 11.10.2010

"который в домашних делах по старинке участвовать не желает или просто ничего не умеет. Ну, не работает старая модель отношений, как ее не смазывай." Ну просто мои слова с класса 6-го до 2005 года. У меня отец и дед были просто идеальными, то есть и домовитые (чинили, на рынок ходили), и на работе много трудились. Но это было при СССР. А потом стало тяжело. И сейчас у меня муж только работает и приносит деньги. И всё. Пробовала запеть свою песню. Предложи взять на себя хотя бы 2 из его 4 халтур. Я вроде и могу, но я очень переживаю, когда звонит кто-то из халтур, что у них что-то сломалось. Мне трудно оторваться от детей, от кастрюли и рвануть за удаленный рабочий стол. В этом смысле просиживать юбку в моем НИИ куда приятнее. А тут стресс, эмоции мои и эмоции директрисы той фирмы. Я подумала, и решила стрессы оставить мужу, а окна красить, полы мыть и картошку возить сама. Правда, потеряла квалификацию. Зато не выкинула и молоко не пропало. Жизнь такова, что тот, кто рожает и кормит, нуждается в спокойной норе и бегать за добычей не может. Фиизиология такова, что у женщины в мозгу больше нервынх межполушарных связей. Это помогает следить одновременно за катрюлей, маникюром, телефоном и ребенком. Или помогает быть диспетчером на железной дороге. Или помогает в пару раз чае, чем мужчины, оклематься после инсульта (оставшееся полушарие работает за двоих). Но РЕШАТЬ это мешает. Реально. А против строения мозга операция по смене пола не поможет. У меня всё.

2 Jazz "И деток сами расти можете, только кто вам этих деток делать будет?" Как кто? Генная инженерия. :-)))))) Подумаейте еще раз, что вы написали. По вашему, мужчины дают женщине только генный материал? Тогда они и впрямь не сильно нужны. А если серьезно, я тут о чем писшу? О том, что сделать - просто, воспитать сложно. Для воспитания нужны мужчины, и очень. А еще нужны, чтоб шкаф самой не двигать, чтоб было кому сумки с рынка таскать пока ты беременная, чтоб можно было любимому чаду отказать, сославшись на папин авторитет (а папа от детских эмоций защищен, каприз выдержит), чтоб было кому обдумать мои проблемы с другой стороны, чтоб сидеть в декрете и гулять с колясочкой на рынок, и мучаться экономно-кухонными проблемами, а не бегать искать халтуры и подработки с дитем в рюкзаке. Вот.

Hokun , возраст: 32 / 20.07.2010

Еще пример. Кружок по информатике, который мы вели с мужем. Мне приходилось много готовиться, просто шоу встраивать. В результате у меня остались в группе одни мальчики и они почти не гудеи. когда я рассказывала. У мужа была своя группа в другой день, но однажды он меня заменил. Прихожу, думаю, закрыто. А там сидят, еще и друзей привели, тихо, слышно как мухи летают, а мой зануда и педант муж излагает, без подготовки... вывод: трудно и очень трудно воспитать мальчика без мужчины. Знаю только один случай, где мама была просто железной, бабушка жалела и воспитывала на примере покойного дедушки. Почти норамльные 2 парня выросли. Но эта мама могла жалазно сказать "нет", холодно обдумать, и она не умеет охать. Вообще. И ей приходилось сыновей выгуливать по всему городу и области, и на экскурсии ходить, и по холмам лазать, и в походы ходить с рюкзаком, и на куржки водить. То есть она работала и выполняла функции отца, а бабушка готовила и выполняа функции мамы-жалетельницы. Любых ухажеров мамы сыновья отгоняли, и пришлось ей положить 20 лучших лет только на детей. И сыновья у нее выросли людьми. Вопрос: а вы так можете? Если нет- берегите мужа.

Hokun , возраст: 32 / 20.07.2010

Из древнегреческой мифологии. Родителей Ахиллеса (у готорого пята) звали Пелей и Фетида. Мама -морская богиня, папа-человек. Многие знают, что Ахиллеса мама купала в волшебной реке, держа за пятку, потму пятка была незащищенной. Но в данном случае интереснее история его родителей. Зевсу прорекли, что сын Фетиды родится намного сильнее, чем его отец, и Зевс бросил заглядываться на Фетиду и приказал выдать ее замуж зе смертного. Герою Пелею была дана инструкция: подкрасться к пещере, когда она выйдет из воды, и держать, во что бы она не превращалась. Во что она превращалась, не помню, но в огонь и змею - точно. В сказках подобная ситуация встречается, но мифы - старше. В жизни тоже встречается. Я - мать-одиночка, смертельно обиженная на всех мужиков и почти феминистка, а мой муж первые 4 года знакомства и брака терпел огонь и змею, которых не он заслужил, и только теперь я немного очеловечиваюсь. Мы женщины такие. "Её кто-то до меня обидел, и она это не могла мне простить".

Hokun , возраст: 32 / 20.07.2010

Забавно читать тут женские отзывы по смыслу \"а действительно, зачем нам мужчина\". И деток сами расти можете, только кто вам этих деток делать будет? А ведь забавно ещё то, что мужчины продолжают заступаться за посторонних женщин. А если мы вам не нужны, то, может, и заступаться за вас тоже не стоит? :)

Jazz , возраст: 24 / 04.11.2009

Вообще-то женщине и вправду не нужен мужчина - в этом вся проблема. Не нужен как кормилец, добытчик и господин. Женщина в наше время сама может себе все это обеспечить. То есть старая мужская роль умерла, а новая не народилась еще. Вот и получается, что женщина сама: зарабатывает, рожает, воспитывает, готовит, убирает (полный список см. в статьях про женственность на этом сайте). И при этом ей еще предлагают дополнительную обузу, которая ей якобы необходима - мужчину, который в домашних делах по старинке участвовать не желает или просто ничего не умеет. Ну, не работает старая модель отношений, как ее не смазывай. Чтобы мужчина был нужен в этом плане, он должен делить домашние обязанности и обязанности по воспитанию детей с женой поровну. Тогда к нему и уважение будет - как к равному. А уважать мужчину просто за то, что он мужчина - никто не будет, не те времена. Очень показателен первый пример, где "его кормят, за ним ухаживают" и ему же бесцеремонно тыкают в нос пачкой сигарет. Пример приведен, чтобы показать, что мужчина стал таким по вине жены, а по мне - если тебя кормят и за тобой ухаживают, то будь готов к соответствующему отношению. Или учись кормить себя и ухаживать за собой сам, жена тебе не мамочка. Вот вам и весь секрет мужественности.

Рина, возраст: 32 / 30.07.2009

Принимать мужчину таким каков он есть, т.е. не накладывать на него в своем сердце каких-то обязанностей его свыше. И это конечно же не говорит о том, чтобы бегать щза мужчиной как за ребенком и ублажать его слабости. Принять значит не отвергнуть его слабости и помочь ему с нмии справиться там, где ему не хватит поддержки

Дима, возраст: 120 / 03.06.2009

Статья двойственное впечатление оставляет. Вроде, призывавет к хорошему, но как-то странно. Мне не очень нравиться лозунг принимать мужчину таким, каков он есть. Получается, что всю работу должна проделать женщина - а именно - принять, понять, полюбить и облагородить. Опять мужчина - пассивный субъект, такой, каким был в детстве, когда все за него решала мама. Не каждой женщине улыбается быть второй мамой собственному мужу.

Регина, возраст: 35 / 03.06.2009

а я согласна с автором,спасибо за мудрые строки.я много раз видела, как один и тотже мужчина с разными женщинами ведет себя по разному, для одной готов звезду с неба, а об другую ноги вытирает,да и женщины с разными парнями по разному себя ведут, так что надо еще и на свое поведение повнимательнее посмотреть)))

Юлия, возраст: 33 / 03.06.2009

Можете считать меня \"мужененавистницей\" и ярой феминисткой, но это никак не повлияет на мое отношение к тем представителям, которых \"надо принимать такими, какие они есть\", а потом еще любить и уважать их. Просто потому, что у них между ног болтается? Ха-Ха! Вот большинство негативно относится к феминизации. Возможно вы удивитесь, но я тоже не сторонница феминизма. Вот только я считаю, что мужчины у нас феминизированы ничуть не меньше женщин. Они считают себя свободными от обязанностей, от отвественности за женщину. Беременным то не им ходить, а раз так, значит \"сама виновата\". И в семейной жизни то же самое - за собой они эгоистично признают свободу и права (Я - мужик! А ты, молчи, женщина!), а на плечи женщин \"великодушно\" складывают обязанности: дом, авоськи с продуктами, заботу о детях, принимая это как закон природы и что-то само собой разумеещееся. А под старость лет вообще заводят себе новую \"лялю\", а старую \"выкидывают\", как старый потертый коврик. И чего вы потом удивляетесь, мужчины, откуда берется феминизм? Вы же его сеете собственными своими поступками и отношением к женщине! Да и женщины сами виноваты, что позволяют ноги об себя вытирать. У нормального человека, неважно, мужчина это или женщина, уверенность в себе подпитывается не извне, как пишется в этой статье, а изнутри, и не зависит от мнения окружающих и внешних условий. Такой человек не требует любить себя, а сам прежде всего умеет любить (а это значит жертвовать чем-то ради любимого и получать от этого удовольствие и радость), особенно это касается мужчины. Сильный мужчина, не боится показывать свои слабости. И если мужчина хочет, чтобы его любили, то пусть научится брать на себя ответственность для начала.

Мужчина должен создавать себе проблемы (Александр Ипатов, президент российской национальной федерации Ояма киокушинкай каратэ-до )
Мы в ответе за все, что нас окружает (Андрей Кочергин )
Мужество мнимое и настоящее (Алексей, 57 лет )
Настоящий мужчина слов на ветер не бросает (Александр Фомичев )
Мужчину воспитывает деятельность (Психолог Людмила Ермакова )
Отцовство как качество настоящего мужчины (Ирина Мошкова, кандидат психологических наук )

Найди 33 способа доставить радость самой себе - будь то прогулка с собакой, пенная ванна или общение с друзьями. И тогда поздний ужин наедине с собой перестанет быть основным источником приятных ощущений. Вернуться к нормальному пищевому поведению - значит, избавиться от лишнего веса

Как научиться получать удовольствие не только от еды, "Единственной" рассказала психолог Леся Ковальчук.

Отслеживай пищевое поведение

Еда - самый быстрый способ доставить себе удовольствие. Особенно легко «подсесть» на такой допинг в период стрессов. Женщины более эмоционально реагируют на события в жизни, чем мужчины, поэтому более склонны к «заеданию» стресса.

Негативные эмоции очень быстро снимают простые углеводы - булочки, пирожные, сахар. То есть именно те продукты, которые портят фигуру. Поэтому если ты решила восстанавливать свое здоровье, в первую очередь научись отслеживать свое пищевое поведение.

Прежде чем съесть что-либо, особенно в перерывах между основными приемами пищи, задай себе вопрос: почему я это ем? Что я сейчас чувствую? Голодна ли я или мне просто скучно, грустно, тоскливо, я зла и раздражена, устала, мне одиноко? Ты удивишься, обнаружив, как часто мы едим по эмоциональным мотивам, а не потому, что хотим утолить голод.

Наполни свою жизнь позитивными эмоциями

Наполни свою жизнь полезными радостями. Заменяй ими удовольствие от вкусной еды. Это будет сложно, ведь в нашей культуре нас с детства учат ассоциировать праздник с обильным застольем - все дни рождения, Новый год, посиделки с друзьями, как правило, проходят с поглощением пищи.

Измени эту программу для себя, добавь в свою жизнь маленькие ежедневные радости - будь то спорт, массаж, вышивание, общение с ребенком, прогулка или переписка в форуме. Отвлекаясь от еды на подобные занятия, ты наполняешь свою жизнь и восстанавливаешь здоровое пищевое поведение.

Помни о предназначении еды

Основная функция еды - источник энергии. Почему человек много ест? Зачастую виной всему страх, ведь когда мы чего-то боимся, мозг воспринимает эту ситуацию как угрозу разрушения, а значит, дает команду клеткам размножаться и увеличиваться.

Масса тела растет, тебя становится все больше - ты надежнее стоишь на земле, ты уже не маленькая и беспомощная. Значит, тебе не так страшно. Похудеть усилием воли возможно, но, не изменив отношение к миру и к себе самой, результат не удержать.

Мысли позитивно

Если ты начнешь анализировать свое пищевое поведение, свои страхи и обиды, рано или поздно придешь к мысли, почему поправляешься.

Но если все усилия насмарку, тебе необходим профессиональный взгляд со стороны, который поможет разобраться в себе - не каждой из нас удается самостоятельно абстрагироваться от неудач и мыслить только позитивно.

А если постоянно думать о своих страхах, их энергия только увеличится. Чтобы этого не произошло, обратись к специалисту.

Думай о том, какой ты хочешь быть

Постоянно думай о том, какой ты хочешь быть. Для работы над собой поможет следующее упражнение. Найди картинку в журнале с изображением девушки, на которую хочешь быть похожей.

Эта картинка должна быть приятна тебе, не вызывать никаких негативных мыслей. Вырежи ее из журнала и повесь на видное место - так, чтобы она постоянно попадалась тебе на глаза. Ты можешь представить себе героиню любимого фильма или любой другой женский образ, на который хочешь походить.

Так ты будешь постоянно напоминать мозгу, чтобы он стремился «обслуживать» твою новую программу (например, похудения с 54-го размера до 48-го). Представляй, что ты будешь чувствовать, когда похудеешь, как будешь выбирать себе новую одежду или белье, как будешь двигаться. Думай так, как будто ты уже такая, ведь то, что мы из себя представляем - это результат наших мыслей.

Ставь перед собой реальные цели и подходи к похудению системно. Начни работать над восприятием себя, сочетая это с правильным питанием и нагрузками. Не стремись худеть слишком быстро: мало того, что так ты можешь навредить здоровью, но тебе и вряд ли удастся удержать вес.

Новая программа восприятия себя не успеет закрепиться за пару недель, осознание себя толстушкой сохранится - и килограммы довольно быстро вернутся, еще и с лихвой! Ведь в мозгу еще работает программа «я полная». Лучший период для закрепления программы - от 3-х месяцев.

Когда мы садимся на диету или же начинаем контролировать свой рацион питания, нам моментально хочется сладостей, фаст-фуда и вредных снеков. Учёные объясняют это с психологической точки зрения. И для того, чтобы бороться с этим чувством достаточно лишь правильно подойти к самой проблеме похудения. Не стоит думать, что от всех любимых, но таких вредных продуктов вам придётся отказаться навсегда. Конечно же, в процессе похудения любая съеденная конфета будет тормозить процесс сбрасывания веса. Однако, после достижения желаемого эффекта, вы сможете употреблять любимые блюда. Не ежедневно и не большими порциями, но никаких запретов не существует.

Кроме того, диетологи утверждают, что едой нужно наслаждаться, так как наш организм ожидает получить удовлетворение после приёма пищи. Однако, для того, чтобы наслаждаться едой, не нужно употреблять её большими порциями или же обязательность есть десерты.

Во-первых, стоит понимать, что получить удовольствие от еды мы сможем только тогда, когда точно определимся, чего мы хотим. Именно это, кстати, позволит избавиться от переедания, ведь нередко в поиске любимого вкуса мы по инерции съедаем массу лишних продуктов. Для того, чтобы понять, чего именно вы хотите, необходимо подумать о лакомствах на полный желудок. Если вам ничего не приходит на ум, это означает, что и реального удовольствия от этой еды вы не получите. Если же вам захотелось, скажем, кусочек арбуза, то стоит в ближайшее время съесть его.

Учёные утверждают, что если человек очень сильно зависит от сладкого, то во время похудения можно употреблять даже десерты. Однако, выбирать их стоит более грамотно и следить за порциями. Постарайтесь наслаждаться каждым кусочком, который попадает к вам в рот. Оценивайте его вкус, запах, цвет и текстуру. Будьте уверены, что уже через несколько минут вы почувствуете насыщение и сможете преодолеть желание съесть порцию побольше.

Во-вторых, для того, чтобы получать удовольствие даже не от самых аппетитных блюд, с вашей точки зрения, стоит отдельное внимание уделять сервировке. Даже изысканное мясо с ароматным соусом, которое будет съедено второпях из пластиковой тарелки не оставит в вашей памяти никакого наслаждения. Если же потратить несколько минут, но накрыть стол в лучших ресторанных традициях, то и удовольствие от съеденного будет получено значительно больше, даже если это банальные овощи на пару и кусочек отварной куриной грудки. Кроме того, есть, используя нож и вилку, намного дольше, поэтому вы сможете насытиться меньшим количеством еды.

В-третьих, во время трапезы стоит делать небольшие паузы, чтобы дать нашему мозгу трезво оценить ситуацию. И если вы почувствовали, что уже не голодны, но ваша тарелка ещё не пустая, не стоит доедать. Нужно постепенно забывать о знаменитых поговорках наших дедушек и бабушек, которые пришли к нам из голодных послевоенных лет. К счастью, в современности мы не испытываем нехватку провианта, но расходовать этот бесценный ресурс стоит ответственно, не принося в жертву собственное тело. Не доедать не только можно, но и нужно, если вы не чувствуете голод. А в следующий раз просто сокращайте порцию.

Когда мы садимся на диету или начинаем ограничивать себя в еде, стараясь похудеть, то забываем спрашивать себя: а чего мне хочется? А это, по мнению авторов книги «Интуитивное питание», — главный вопрос, который сопровождает гармоничную жизнь (и похудение в долгосрочной перспективе). Какие вопросы еще надо научиться задавать себе, чтобы вновь получать удовольствие от еды?

Многие наши клиенты поначалу боятся, что если они впустят в свою жизнь удовольствие от еды, то потом будут маниакально искать, что бы съесть. Однако если позволить себе наслаждаться едой, то на самом деле это в итоге приведет к самоограничению, а не бесконтрольному обжорству.

Мы просили наших клиентов сравнить полноценный обед из четырех блюд с просто «кусочничаньем» и жеванием на ходу. Если они тратили время на приготовление еды, радовавшей их обоняние, осязание, зрение и так далее, то потом неизбежно рассказывали об удовлетворении и снижении потребности поесть еще в тот же вечер.

Те, кто, придя домой, падал на диван перед телевизором с коробкой крекеров и газировкой, обнаруживали, что вскакивают на каждую рекламу за очередным перекусом. У них было ощущение, что они так и не поели по-настоящему, и они никак не могли насытиться. Вечер кончался тяжестью в животе и разочарованием.

Многие худеющие утратили удовольствие от еды и не знают, как его вернуть. Приводим шаги, помогающие нашим клиентам получить удовольствие и удовлетворение от приема пищи.

Шаг 1. Что я хочу съесть на самом деле

Удовлетворение наступает, когда у вас есть время подумать, что вам действительно хочется съесть, дать себе безусловное разрешение поесть, а затем поесть в расслабляющей, способствующей наслаждению атмосфере. В противовес этому основной принцип любой диеты в том, что тебе говорят, что нужно есть.

Еще ребенком Дженнифер посадили на диеты врачи и мать. Впервые придя ко мне в кабинет, она воинственно заявила, что и слышать не желает ни о каких диетах. Я сказала ей, что не верю в диеты и всего-навсего хочу узнать, что ей нравится есть. На ее лице застыло изумление. Решительная 40-летняя женщина буквально утратила дар речи. А справившись с изумлением, призналась, что никто за всю ее жизнь ни разу не спросил ее, чего бы ей хотелось съесть.

Дженнифер глубоко задумалась, а затем сказала, что понятия не имеет, что ей нравится. На самом деле эта болезненно полная женщина даже не была уверена, что ей вообще нравится еда. В конце приема Дженнифер было предложено всю следующую неделю экспериментировать с едой, дабы узнать больше о ее собственных вкусовых предпочтениях.

За неделю Дженнифер удалось выявить всего десять продуктов, которые ей действительно нравились, а без всего остального, оказывается, она прекрасно может обойтись! Задание на следующую неделю заключалось в том, чтобы есть только эти десять продуктов и установить реальное количество потребляемой пищи.

И снова результаты удивили клиентку. Когда она ела то, что ей нравилось, оказывалось, что ей хватает гораздо меньшей порции, и общее потребление еды за неделю выходило меньше, чем на протяжении предыдущих лет.

Если вам тоже трудно сообразить, какая еда вам на самом деле нравится, прояснить ситуацию поможет следующий шаг.

Шаг 2. Какая полка в супермаркете мне нужна

Наши клиенты сосредоточены на любых аспектах потребления пищи, кроме «здесь и сейчас». Они сетуют о прошлом и беспокоятся о будущем (что я буду есть, как я сброшу эти калории), но очень редко уделяют внимание реальному опыту поглощения пищи. И поэтому они не ощущают вкуса — не пережевывают и не смакуют еду.

Чтобы выяснить, какие продукты вы на самом деле любите, и усилить получаемое от еды удовольствие, изучите чувственные свойства продуктов. Устройте своим вкусовым сосочкам и нёбу аттракцион ощущений. Прежде чем приступить к еде, оцените следующие параметры.

Вкус . Положите конкретный продукт в рот, чтобы понять, какие вкусовые ощущения он стимулирует. Покатайте продукт на языке, чтобы понять, какой он в основном — сладкий, соленый, кислый или горький. Приятен ли этот вкус, нейтрален или, может, даже оскорбителен?

Проводите данный эксперимент в разное время дня, чтобы проверить, в какое время данный вкус приятнее всего. Некоторых тянет на сладкое за завтраком, им хочется вафель или блинов. Что-то острое, вроде яиц с сальсой, может утром показаться отвратительным. Другие до середины дня и думать о сладком не могут.

Текстура. Перекатывая еду на языке и начиная ее жевать, ощутите разные текстуры продукта. Как вы ощущаете хрустящее? Царапает хрустящая еда при разгрызании или это, наоборот, приятно? Какова ваша реакция на мягкую или кремообразную пищу? Напоминает ли она вам детское питание, приятно это или раздражает? Некоторые продукты надо жевать, это требует усиленной работы зубов и языка. Как вы это воспринимаете? Некоторые продукты по текстуре могут быть приятны в разное время дня или даже в разные дни.

Аромат. Иногда аромат еды оказывает большее влияние на желание ее съесть, чем вкус или текстура. Оцените разные ароматы, издаваемые продуктами. Если аромат еды вас не привлекает, то, скорее всего, вы не получите от нее оптимального удовлетворения. Если запах вам нравится, пока еда готовится и подается, то это, скорее всего, усилит ваше удовлетворение.

Вид. Взгляните на еду, которую собираетесь есть. Привлекает ли она взгляд? Выглядит ли свежей? Интересен ли вам ее цвет?

Температура. Дымящаяся миска супа может оказаться просто блюдом дня, если снаружи мокро и холодно. Но прохладный йогурт обычно не вызывает желания, если вы дрожите под зонтиком. Спросите себя, какая температура блюда для вас оптимальна. Нравятся ли вам горячие блюда с пылу с жару или умеренной температуры? Нравятся ли прохладительные напитки с большим количеством льда или лучше совсем чуть-чуть? Или вам в самый раз комнатная температура для всего?

Объем или заполняющая способность. Некоторые продукты легкие и воздушные, тогда как другие — тяжелые и заполняющие. В иные дни вам может доставить удовлетворение только тарелка с горкой макарон, которые заполнят ваш желудок, тогда как в другое время больше хочется легкого салата. Даже если что-то великолепно на языке и во рту, но позже вас мутит или вы ощущаете тяжесть в животе, удовлетворение резко снижается.

Уважайте свои вкусовые сосочки. Ваши предпочтения могут быть пожизненными, а могут время от времени меняться. Старайтесь следить за тем, что кажется вам аппетитным, и выбирать то, что доставляет наибольшее удовлетворение. Если вы в общем знаете свои вкусовые предпочтения, это приведет вас к правильной строчке в меню или к нужной полке в супермаркете.

Следующий важнейший ключ к получению удовлетворения от еды — это взять тайм-аут, когда вы уже съели несколько кусочков. Соответствуют ли вкус и текстура вашему желанию? Достаточно ли удовлетворительна еда, чтобы ее есть? Если вы продолжаете есть только потому, что еда стоит перед вами, хотя всю заманчивость она уже утратила, то в итоге вы просто останетесь неудовлетворенным и продолжите шарить в по исках съестного, способного вас удовлетворить.

Шаг 3. Как будто в ресторане

Чтобы научиться смаковать еду и получать больше удовлетворения от трапез, попробуйте проделать следующее.

1. Выделите время, чтобы оценить еду. Выделите себе на трапезу четкий отрезок времени. Даже пятнадцать минут лучше, чем ничего.
2. Сядьте за стол. Стоя у холодильника или расхаживая, вы снижаете внимание и удовлетворение.
3. Прежде чем приступить к еде, сделайте несколько глубоких вдохов. Глубокое дыхание помогает успокоиться, собраться и перестать спешить.
4. Старайтесь есть как можно медленнее. Помните вкусовые сосочки у вас на языке, а не в желудке. Проглатывание еды лишает вас шанса распробовать ее как следует.
5. Время от времени в ходе трапезы откладывайте вилку. Это поможет замедлить темп.
6. Ощущайте вкус каждого кусочка, который кладете в рот. Переживайте разные вкусовые и текстурные ощущения от еды.
7. Сделайте перерыв посреди трапезы, чтобы оценить уровень сытости. Пища не будет такой вкусной и не принесет такого удовлетворения, когда вы достигнете порога последнего кусочка.

Шаг 4. Не нравится — не ешь

Вы не обязаны доедать еду просто потому, что откусили кусочек. Однако как часто доводилось вам попробовать соблазнительнейший десерт, обнаружить, что он так себе, и все же продолжать есть? Одна из главных прелестей интуитивного питания — это способность отбросить еду, которая вам не по вкусу.

Главное, примите девиз: «Не нравится — не ешь, а нравится — смакуй». Закажите иное блюдо, найдите другую миску в холодильнике или ешьте только те части, которые нравятся, а остальное оставьте.

Например, Барбара рассказывала об одном банкете, где ей подали на одной тарелке салат, курицу, овощи и макароны. Она съела только ложку салата и оставила остальное, потому что латук тонул в море заправки, а та ей не понравилась. Курица и макароны были вкусные, поэтому большую их часть она съела. Овощи же оказались слишком маслянистые, и она оставила их на тарелке.

В старые времена сидения на диетах она бы съела только салат и овощи из соображений «диетичности» и осталась бы неудовлетворенной, а придя домой, принялась бы шарить в поисках съестного.

Купить эту книгу

Обсуждение

Комментировать статью "Не нравится – не ешь. 4 способа получать удовольствие от еды"

Имхо, самый простой способ - договариваться и готовить так, как ей вкусно. Суп не любит, мясо не любит, овощи не любит. Рыбу не ест. Есть естественно не хочет. Мы не обращаем внимания и с удовольствием едим. Ребенок отказывается от еды: что делать?

Обсуждение

Зачем сыром-то посыпать???
Моя мама когда-то упорно в любимую вкусную гречку добавляла жареный лук. Нет, ты поешь, так же вкуснее!!! А я час сидела выковыривала этот лук с тошнотными рефлексами. Не представляю как так можно поступать(
Мой сын сыр вообще не ест. И если бы я ему так посыпала- сама бы и выкинула и сама бы виновата была. Потому что если он это не ест, 10раз сказать "это вкусно" вообще не поможет.
Имхо, самый простой способ- договариваться и готовить так, как ей вкусно.
Например, моя мама вкусно готовит. Но не все. Яичницу как мне вкусно готовит только мой муж- с определенным уровнем прожаренности-сопливости. Все остальные варианты- не вкусно.
А уж посыпать что-либо сыром, сахаром, тмином, куркумой без спросу при наличии проблемы.... как-то странно.

НЕ может быть такого, чтобы она вообще ничего не ела. Уже бы умерла. Раз жива, значит ест. Ну и пусть ест то что нравится. Я тоже не ела очень многие продукты и блюда. Жива и моя младшая жива. Вот кто изводил меня, бабушек, воспитателей, я писала в 7 лет она после отдыха у бабушки весила 13 кг, в садике воспитатели ее с ложечки кормили, но ничего, выжила.

Правильное питание детей. Врачи, поликлиники. Ребенок от 3 до 7. Воспитание, питание, режим дня, посещение детского сада и взаимоотношения с У меня двое старших примерно также лет до трех ели эти каши дома, а в саду и с нянями - обычную еду. Потом спокойно, не помню как...

Обсуждение

Имхо, много углеводов, беспорядочно. Но ты же будешь на своём стоять до победного))) и искать гастроэнтеролога, который примет твою сторону...

Не бывает идеального:) Т.е. теоретически - идеальное как раз "по госту", там точно рассчитаны калории, жиры-белки-углеводы, минеральные вещества, используются щадящие методы обработки и пр. Но такое питание - на любителя, что в смысле готовки, что по вкусу.
Кмк, питание должно
- подходить, нравиться ребенку (бои из-за "нелюбимой каши" не переношу)
- не быть избыточным (не хочет - пусть не ест)
- не перенапрягать маму (если идеальное питание предполагает пять раз в день приготовление в ковшичке разных сложных блюд - это для фанатов только)
- имхо, можно все, вопрос в количестве.

В итоге мои частично питались в саду, частично дома. Т.к. у меня и мужа вкусы очень разные, от меня дети получали что-то несоленое, не жирное и т.п., то от мужа могли перехватить жареной картошечки с яйцом, макароны/гречка с тушенкой (но это в походах больше), плов... Сладкое лежит открыто, но сладкоежка у нас я, дети вполне спокойно относятся. Газировку до сих пор не пьют (сами), чипсы очень редко (может раз в месяц или реже). Полет нормальный, проблем нет ни с жкт, ни с весом. Старшая была малоежка и вообще потребляла очень небольшой набор продуктов (не ела ни овощи сырые/приготовленные, ни салаты, ни ягоды, ни рыбу, ни супы - кроме одного, ни сыр, ни... короче, ничего), к годам 10 стала есть почти все.
Короче, ничего идеального:)

Кстати:) к легализации запрещенных продуктов в интуитивном питании можно тоже прицепиться, как и к Брину:) типа, что, значит если про питание, как советует Брин! Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и...

Обсуждение

Все просто, есть такое понятие, как качество тела. Если не следить за продуктами, которые ты ешь, ну например. Вместо того, что съесть в течении дня полезные продукты на завтрак обед и ужин, а потребить торт, картофель фри с биг маком и пойти на пробежку или в зал, то ты конечно не разжиреешь, а может и похудеешь, но при этом красиво выглядеть не будешь, все будет дряблое и обвислое, но худое. А если хочешь иметь красивое тело, то тогда никаких бигмаков и сладостей.

Человек пытается донести второй закон термодинамики. 1. Продукты могут быть сколь угодно полезными, но если их калорийность выше, чем вами потраченная, вы жиреете. 2. если вы питаетесь одним шоколадом, но его калорийность меньше ваших затрат, вы худеете. Здесь полезность пищи для организма не рассматривается и сколь долго вы протянете на шоколаде тоже.

ПРо еду и вес. ...затрудняюсь выбрать раздел. Подростки. Все значительная часть ЗОЖ - здоровое отношение к еде, распознавание чувств голода и насыщения, умение получать удовольствие от еды. Я никогда не заставляла есть: не хочешь - не ешь.

Сумма на питание в отчете?. Оформление документов ПОСЛЕ. Усыновление. Сумма на питание в отчете? Моя опека опять отличилась! Спрашиваю, какую сумму в день мне списывать за питание? О включении расходов на продукты питания и гигиену в отчет "для опеки".

Обсуждение

Отчет уже сдан - из расчета 200 рублей в день *365 = 73000 рублей, не Москва, ребенку 1,10 г. все приняли без чеков, писала расписку на сумму.

у нас 150 в день, и сейчас и пять лет назад такая же сумма была разрешена к списанию))

Раздел: Нужен совет (какую систему питания для похудания выбрать если есть проблемы с Девушки, здравствуйте! Я к вам за помощью. Перед Новым Годом муж сказал, что разводится Есть еще супермаркеты с продуктами питания, если есть где готовить, то на Но часто так...

Обсуждение

Для начала хорошо бы сдать гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4), глюкозу или гликированный гемоглобин (предпочтительнее), липидный профиль (холестерин общий, триглицериды, ЛПВП, ЛПНП). Можно сдать самой в любой лаборатории. А можно пойти к терапевту и попросить направления. По результатам анализов уже смотреть дальше - какой специалист нужен. Насчет сердца - сделать УЗИ для начала. По поводу давления можно еще почки на всякий случай проверить, но это терапевт скажет. После такой диспансеризации станет понятно, какие проблемы со здоровьем имеются. В соответствие с ними налаживать правильное питание. Оно должно быть сбалансированным и соответствовать Вашему состоянию здоровья. Вот, например, лечебная диета N8 при ожирении[ссылка-1]

1. перестать быть плаксивой.
2. Пойти к эндокринологу, сдать анализы и сделать узи
3. Пойти к терапевту с сердцем и давлением, проконсультироваться.
4. Не надо никаких диет. Только нормальное здоровое питание.
5. не худеть для мужа, если он хочет развестись (а между прочим на это имеют право все желающие) он разведется и ничто и никто ему не помешает. Худеть только ради себя и только для себя. Чтобы было легко, чтобы цвет лица был хороший, чтобы было настроение.
6. выяснить сколько точно весите (варианты наверное, кажется и около - отпадают, нужно знать точно). Купите весы, похудение точная наука, любит скрупулезность, точность и последовательность.
7. А проблемы с сердцем у вас кардиолог определил? И почему физ. нагрузка запрещена, врач запретил? И потом никто же не требует олимпийских рекордов, пешая прогулка в комфортном темпе в течение 40 минут, очень полезна для похудения. Ходьба вообще хороша.

Еда как радость. Фигура и проблемные места. Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и пообщаться с худеющими. Не нравится – не ешь. 4 способа получать удовольствие от еды.

Обсуждение

Я еще до родов весила 80 кг. Потом мне нужно было сбросить кг так 15 примерно чтобы забеременнеть.На диетах я не смогла долго сидеть.Но я делала на гарнир салат (капуста,огурец,листья любого зеленого салата и 1 ч ложка масла)и редиску (вместо хлеба).И любое мясо котлеты.На самом деле организм здорово получается сбросить.И никакого времени я не придерживалась.Вот как только брошу ГВ так сразу перейду на прежнюю еду.Так что не переживайте все получится!!!

Новым любовником себя порадуйте!))) так хорошо помогает!))

Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел (отчёт виды расходов на приёмного ребёнка какой расход писать в графе питание). Нужен совет ПС, в которых несколько приемных детей и составляется несколько отчетов.Мы часто покупаем продукты питания и средства гигиены на...

Не нравится – не ешь. 4 способа получать удовольствие от еды. Какие вопросы еще надо научиться задавать себе, чтобы вновь получать удовольствие от еды? Однако если позволить себе наслаждаться едой, то на самом деле это в итоге...

Обсуждение

Минусов в капсульной кофемашине не вижу никакого. Хороший кофе тоже недешев, поэтому нельзя сказать, что напиток из такого кофе будет сильно дешевле.

В больших кофемашинах считаю необходимым иметь такую функцию, как использование молотого кофе. Иначе надо загружать зерновой в больших количествах, а он "выдыхается". Имхо, одно из преимуществ чалд в том, что кофе в них герметично упакован. Плюс можно набрать разных сортов на все вкусы.

Мы тоже пока варим кофе в турке. Обязательно - в выходные дни. В будни перед работой редко, тк. время рассчитано по минутам, а стоять над туркой, чтобы кофе не убежал чаще всего лень.

Сейчас я выбираю между 2 моделями Dolonghi - EN 720 M и EN 265.

у нас вот такая, мы (точнее я, как главный потребитель кофе в семье:) очень довольна:) каждое утро (да и днём, а то и вечером, когда есть дела:) всегда свежее ароматное кофе - эспрессо, лунго, капуччино, на любой вкус:)
[ссылка-1]

В конце концов не получать удовольствие от еды - противоестественно:) Но от маленькой порции тоже можно получить удовольствие. Из еды - не ела никакую жареную рыбу и рыбные производные (пироги, котлеты, уху), никакую икру, грибы, печень и любые субпродукты...

Обсуждение

Ваш пост - прямо-таки наглядный пример "из жизни" для книжки Р.Шварца "Диеты не работают". Очень рекомендую почитать. В электронном виде есть на Либрусеке.

Считаю, что зависит от мозга, если он допускает переедание, т.е. у вас нет дискомфорта (тяжести, ленность во всем теле), то придется контролировать принудительно, а это сложней, чем худощавым, это у них получается автоматом или же переваривание происходит по доугому.

Безбелковая диета. Питание. Другие дети. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать Во-вторых, пищевые привычки, я не могу есть столько белковой пищи, мне тяжело, и не могу потом восполнять потери жидкости, мне неудобно и опять же тяжело.

Обсуждение

Белковую диету решила попробовать, так как простое голодание не могу терпеть. Промучалась месяц, заработав много проблем со здоровьем. Не мое. Решила опять просто меньше есть(что очень тяжело), и мне посоветовали принимать 7-slim, так как он не только способствует снижению веса, а еще и снижает чувство голода. И мне он очень понравился. Действительно есть не хотелось и общее состояние было хорошее. И вес уходил по 2.5 кг в неделю.

Смотря какие результаты должны быть видны. :)))
На безбелковой нельзя сидеть. Белковая недостаточность (особенно в растущем детском организме) - страшная вещь.

Есть такое понятие, как минимальное кол-во незаменимых аминокислот, которые человек должен получать из пищи. И если это МИНИМАЛЬНОЕ кол-во не соблюдать, будут серьезные проблемы с соматикой (сердечно-сосудистая система, кожа-волосы-зубы-ногти, рост и много чего еще).

Самим точно нельзя экспериментировать с ограничением белка. ОСобенно незаменимых аминокислот, которые сами в организме не синтезируются, и человек может получить их только извне с пищей.

Смысл еды - и у взрослых многих - получение удовольствия. Не вызовешь у детей удовольствия - оно и есть не будет, ага. Удовольтвия я считаю должны быть управляемыми, учу детей получать удовольствие от того что приносит пользу, и презирать бесцельные или...

Обсуждение

Простите, ради Бога, а готовите вы вкусно? А то некоторые мамы готовят нечто безвкусно-водянисто-несоленое, а потом искренне удивляются, чой-то ребенок не ест. Моя мама так готовила, когда я была маленькая, и я пребывала в твердой уверенности, что не люблю первое, просто терпеть его не могу. А потом она как-то стала лук с морковкой обжаривать, пасту томатную класть, соль, перчик, рассольник делать, харчо и лет в 10 я сделала удивительное открытие - суп это ВКУСНО. Ни в коем случае не хочу вас обидеть, но может подумаете не эту тему?

А ее поведение или самочувствие после того, как она 2,5 дня не ела как-то менялось??? И действительно ли она вообще НИЧЕГО не ела или было тут 2 печеника, там - конфетка... Может она на этих перехватах и живет, а пищи именно ее организму требуется немного. Но!!! Про глистов надо проверить - это правильно Вы решили. И все-таки с хорошим писхологом тоже можно было бы поговорить, ну хотя бы по телефону проконсультироваться-... может ее плохой аппетит как-то связан??? ну это только предположение.
У меня ребенок, в принципе, ест нормально, но во-первых я с самого раннего детства стараюсь придерживаться режима, а во-вторых у нее есть четкая зависимость количества физической активности и аппетита.
И еще, всякие изыски ей как правило не интересны. она с удовольствием съест просто вареную курочку, чем запеченую с чем-нибудь.

Интесивность занятий - от 1 раза в неделю, до РЕГУЛЯРНЫХ 2-3 раза в неделю или по времени 3 часа в неделю
Интуиция - интуитивно найти тот вид нагрузки, от которого будете не только худеть а ПОЛУЧАТЬ удовольствие
Разнообразие - не зацикливаться на одном виде занятий, а разнообразить нагрузку.
ОБЯЗАТЕЛЬНО контролировать свой пульс

В книге дается четкая последовательность с чего начинать и на какие группы мышц, и сколько на это тратить времени.

ТЕМА ПИТАНИЕ - дается синусоидная диета "углеводного чередования", у меня есть отпечатаная, напишите мне вышлю. основной принцип - количество углеводов колеблется в течении недели, что будет ускорять обмен вещест. продукты все простые, диета обходится недорого, количество ккаллорий в день 1400-1600. при том есть возможность еще и делить продукты по принципу раздельного питания, что только дополнительный плюс.ВОСКРЕСЕНЬЕ - ДЕНЬ ПИЩЕВОЙ ВСЕДОЗВОЛЕННОСТИ. время вхождения в диету -около 2 недель для самых отпетых едоков. результат по ней виден уже через месяц:)) что не может не радовать.

отдельная тема в книге - тренировки для дома, несколько блоков по 30 минут каждый.

Самомассаж - как правильно делать дома

Отдельная тема - фармакология, что нужно пить и ЧТО вообще не пить при нагрузках и в борьбе в весом. есть подбор витаминов -несколько вариантов. я до него вечно не дохожу, но чувствую что надо:)))

вообще у меня от этой книги только радужные впечатления, написано легко непринужденно. авторы - питерские инструкторы, специально проводившие исследования долгое время.очень многие моменты становятся ясными и понятными, по крайней мере я могу теперь инструкторов в клубе не мучать дурацкими вопросами:)))

А ВОТ КАКОЙ МОМЕНТ ЗАЦЕПИЛ -
если вы начали борьбу за свою красоту останавливаться НЕЛЬЗЯ, перерыв в 2 недели ПЕРЕЧЕРКНЕТ ВСЕ РЕЗУЛЬТАТЫ! то есть занятия должны быть постоянными и до конца жизни.

Не нравится – не ешь. 4 способа получать удовольствие от еды. Шаг 1. Что я хочу съесть на самом деле. Шаг 2. Какая полка в супермаркете мне нужна. Шаг 3. Как будто в ресторане. Шаг 4. Не нравится - не ешь. Какие вопросы еще надо научиться задавать себе, чтобы вновь...

Обсуждение

Понимаете, у меня тоже было такое. Но основная проблема в том что когда вы садитесь за руль вы не ощущуете полный контроль над машиной, и есть страх, что она что-нибудь "выкинет"... Но по мере общения с авто страх перерастает в ощущение контроля над машиной и даже в некоторых случаях в дружбу с ней. У вас скорее всего это пройдет. Поймите главное чтоб нормально водить избавтесь от страха!!! Тогда все получится! Страх кстати может быть перед человеком который сидит с вами, будь то инструктор или даже муж. У меня было именно так! Попробуйте на пустыннных участках порулитьв одиночестве: просто езда, повороты и даже резкие, это вам точно поможет. И при обущении надо чувствовать машину и слушать ее шум... тогда все становится легче..Если еще что то интересует то пишите на мэйл [email protected] буду рада помочь. Просто у меня тоже такая проблема была!

Один мой знакомый после пары лет питания по анализу крови сейчас сидит на Аткинсе очень удачно Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать При Что такое интуитивное питание. Как похудеть без диет, ограничений, чувства голода и...

Обсуждение

Спасибо! Как это для меня актуально (вернее, для мужа). Наташа, я так поняла, что Ваш сын не высчитывал граммы, а ел столько, сколько хотел, но определённую пищу. Или я неправильно поняла?
Муж не может есть мало. Я стараюсь его ограничивать, но единственное, чего я достигла - он стал пить чай без сахара. Знакомые на меня косо стали смотреть, типа мужа голодом морю. Это при его-то 135 кг 8)

Интересная диета, спасибо. Меня вот только напрягло считание количества белков-углеводов. Это ж надо меню придумать и все рассчитать. Хотя постпенно наверное навостриться можно.

А удовольствие от еды и не может ничем равноценным быть заменено! Это ПЕРВИЧНАЯ потребность человека - есть. Сама не пробовала, но думаю, что можно выбрать вид еды, от которой вы будете получать удовольствие с наименьшим ущербом для фигуры.

Обсуждение

А спасибо всем ответившим - есть над чем подумать:)

ну если уж интимное общение с мужем не доставляет удовольствие, можно попробовать не с мужем=))) Затрат никаких (возможно даже пополнение бюджета), а адреналина и впечатлений куча!