Почему возникает запор у взрослых людей и как с этим бороться правильно? Симптомы запора.

Это затрудненная, замедленная либо постоянно недостаточная дефекация. Пролонгированная дефекация повышает давление в брюшной полости, в прямой кишке: ее механизм действия равносилен поднятию тяжести.

Скопившиеся каловые массы препятствуют нормальному кровотоку в сосудистых сплетениях кавернозных тел прямой кишки. В скором времени это приводит к формированию геморроидальных узлов.

В связи с высокой распространенностью сегодня запор относят к cоциально значимым проблемам.

Причины запора

Следует различать понятия хронический запор и так называемый "эпизодический" или "ситуационный" запор. Эпизодические запоры в большинстве своем возникают в течение определенного, непродолжительного периода времени и обуславливаются различными вызывающими их причинами и ситуациями (при наличии у человека исходной склонности и предрасположенности к запорам). К данным запорам относятся:

у туристов;
при беременности;
употребление определенных продуктов;
обусловленные различными эмоциональными факторами;
побочный эффект, вызванный приемом лекарств.

Хронический запор

Хронические запоры относятся к частым расстройствам здоровья и, по данным медицинской статистики, встречаются особенно часто у маленьких детей и пожилых людей в возрасте старше 60 лет.

Запоры настолько часты и настолько отягощают состояние миллионов людей во всем мире, что этот сложный синдром ныне часто рассматривается отдельно и, так же, к примеру, как боль, становится предметом самостоятельного изучения проктологов, гастроэнтерологов, психоневрологов и врачей других специальностей.

В последнее время, причем не без основания, запоры возводятся в ранг самостоятельного заболевания; и все же они чаще всего являются симптомом другой патологии, скажем, гастрита, холецистита, спастического или атонического колита и др.

Для большинства людей хроническую задержку опорожнения кишечника более чем на 48 часов следует рассматривать как запор. Для него характерны:

малое количество кала;
его повышенная твердость и сухость;
отсутствие чувства полного опорожнения кишечника после дефекации.

У больных, страдающих запором, встречаются все эти признаки, однако некоторые из них могут и отсутствовать. Наличие даже одного из перечисленных симптомов свидетельствует о запоре. Изменение привычных для данного человека частоты и ритма дефекаций - также важный признак запора.

Симптомы запора

Состояние «затруднения продвижения каловых масс в прямой кишке и невозможность их изгнать, несмотря на натуживания» хорошо известно - больным приходится надавливать пальцами на промежность, на боковые стенки заднего прохода, на влагалище. Это систематическое состояние неполного опорожнения прямой кишки вызывает в некоторых случаях впоследствии заболевание - синдром опущения промежности.

В медицинской литературе приводится много определений хронического запора, но в основном все они сводятся к следующему - диагноз хронический запор может быть поставлен, если:

частота стула становится реже, чем 3 раза в неделю;
дефекация требует напряжения; стул плотный или бугорчатый;
возникает ощущение неполного опорожнения кишечника.

Симптомы при запорах весьма разнообразны и в значительной степени зависят от характера заболевания, ставшего их причиной. В одних случаях запор - единственная жалоба, в других - больные обращают внимание и на другие недомогания.Иногда больных беспокоят боли и чувство распирания в животе; облегчение наступает после дефекации или отхождения газов.

Довольно тягостным симптомом запора может стать вздутие живота (метеоризм), которое обусловлено медленным продвижением кала по толстой кишке и повышенным образованием газа в результате деятельности бактерий в кишечнике. Вздутие живота, помимо собственно кишечных симптомов, может сопровождаться рефлекторными реакциями других органов: болями в сердце, сердцебиением и др.

У больных при запорах может снижаться аппетит, появляются отрыжка воздухом, дурной вкус во рту. Нередко снижается трудоспособность, возникают головные боли, боли в мышцах тела, общая нервозность, подавленное настроение, расстраивается сон.

Упорные запоры могут сопровождаться изменениями кожи. Она становится бледной, часто с желтоватым оттенком, дряблой, теряет эластичность. При энтерите (воспалении тонкой кишки) запоры отмечаются у каждого пятого, а при хроническом колите (воспалении толстой кишки) - у каждого второго больного.

Осложнения запора

Длительно существующий запор может вызывать различные осложнения: вторичный колит, проктосигмоидит (воспаление сигмовидной и прямой кишки). Частота дефекаций может быть различной: от одного раза в 2-3 дня до одного раза в неделю и реже. Кал обычно уплотнен, сухой, имеет вид сухих темных шариков или комков, напоминает овечий; иногда кал может быть бобовидным, лентовидным, шнурообразным.

У некоторых больных наблюдается так называемый запорный понос, когда при длительной задержке опорожнения кишечника происходит разжижение кала слизью, образующейся вследствие раздражения стенки кишки. При длительном застое содержимого в слепой кишке возможно обратное его забрасывание в тонкую кишку с развитием энтерита (рефлюкс-энтерит).

Запоры могут осложняться заболеваниями желчевыводящих путей, гепатитом. Длительные запоры способствуют появлению различных болезней прямой кишки. Чаще всего возникает геморрой, а также трещины прямой кишки, воспаление околопрямокишечной клетчатки - парапроктит. Иногда они становятся причиной расширения и удлинения толстой кишки (приобретенный мегаколон), что делает запоры еще более упорными.

Наиболее грозным осложнением длительных запоров является рак прямой и толстой кишки. Существует мнение, что застой содержимого в кишечнике, вызванный употреблением продуктов, бедных пищевыми волокнами, приводит к большой концентрации образующихся в кишечнике канцерогенных (способствующих развитию рака) веществ и длительному их действию на стенку кишки.

Тревожными симптомами, позволяющими заподозрить возможность возникновения опухоли толстой кишки, являются общее плохое самочувствие, похудание, недавнее появление запора у людей старше 50 лет, стул у которых до того был нормальный, кровь в кале.

Лечение запора

Самое надежное и безвредное лекарство от запора - это физические упражнения и подвижный образ жизни. Очень полезна привычка совершать акт дефекации в одно и то же время.

Растительные средства от запора

К средствам, вызывающим увеличение объема и разжижение кишечного содержимого, относятся метил-целлюлоза, агар, семена подорожника. Пожалуй, это наилучший выбор. Перечисленные средства гидрофильны, в кишечнике они набухают, впитывая в себя воду, и увеличиваются в объеме. Разбухшая масса, массируя стенку кишки, стимулирует перистальтику, а поглощаемая средствами этой группы вода смягчает кал.

Оба эти механизма облегчают продвижение каловых масс по кишечнику. После однократного приема эти слабительные действуют в течение одного - трех дней. Метилцеллюлозу, агар, семена подорожника надо запивать стаканом воды, чтобы предотвратить непроходимость кишечника.

Масляное слабительное

К средствам, размягчающим кал, относятся минеральные масла и вазелиновое масло. Последнее применяется чаще других. Принцип действия этих слабительных заключается в обволакивании кала маслянистой пленкой, чем облегчается их продвижение по кишечнику. Кроме того, вазелиновое масло замедляет процесс всасывания воды в кишках, что увеличивает объем каловых масс и ускоряет их прохождение по кишкам.

При передозировке вазелинового масла возможно непроизвольное отхождение жидкого кала из заднего прохода. У масляных слабительных есть и серьезный недостаток. При длительном применении они могут выводить из организма значительные количества жирорастворимых витаминов: А, Б, Е и К.

Поверхностно-активные слабительные средства

Существуют также поверхностно-активные слабительные средства: докузат натрия, диоктил и полоксамеры. Их применяют в остром периоде инфаркта миокарда и после хирургических вмешательств на прямой кишке, то есть в тех случаях, когда больному нельзя тужиться. Принцип действия этих слабительных заключается в размягчении каловых масс.

Данные средства уменьшают поверхностное натяжение жидкости в толстом кишечнике, что способствует задержке большого ее количества в кале. Слабительные этой группы не препятствуют всасыванию питательных веществ в кишках. Следует иметь в виду, что докузат натрия и подобные ему лекарства усиливают всасывание вазелинового масла. Поэтому назначать их вместе нельзя.

Осмотические (солевые) препараты от запора

Следующая группа слабительных - осмотические (солевые) препараты. Это карловарская гейзерная соль, магния сульфат (магнезия), натрия-калия тартрат. Эти слабительные по закону осмоса тянут на себя воду, разжижая каловые массы. Эффект очень быстрый (наступает в течение 2-6 часов). Стул при этом бывает жидкий.

Применение таких слабительных противопоказано больным с почечной недостаточностью, так как всасывание натрия или магния может повысить их содержание в крови больных до угрожающего уровня. Так что, если вы придерживаетесь малосолевой диеты по поводу какого-либозаболевания, то, прежде чем использовать солевые слабительные, посоветуйтесь с врачом. Глицериновые свечи действуют по такому же принципу, что и солевые слабительные, но их применение считается безопасным.

Химические средства от запора

Химические стимуляторы дефекации - сенна, фенолфталеин, бисакодил и касторовое масло - самые сильные и самые вредные слабительные. Все эти фармакологические препараты действуют быстро, приблизительно в течение 8 часов. К сожалению, им присущи многочисленные побочные действия - болезненные спазмы в животе, понос, обезвоживание и, при длительном регулярном приеме, выведение необходимых организму солей. Врачи вообще не советуют применять стимулирующие слабительные. Особенно же предостерегают они от увлечения фенолфталеином (пургеном).

Впрочем, другие химические стимуляторы немногим лучше. Бисакодил вызывает жжение в прямой кишке. Сенна проникает в молоко кормящей матери и может вызвать понос у новорожденного. Касторовое масло повреждает слизистую оболочку тонкой кишки.

Диета при запоре

Врачи и специалисты по лечебному питанию в один голос утверждают, что лучший способ избавиться от запора - диета. Конкретнее, диета, богатая растительной клетчаткой. Содержание клетчатки в рационе можно повысить, включив в меню хлеб из неочищенного зерна и отруби. Очень полезно при этом не забывать о свежих овощах и фруктах, которые весьма богаты клетчаткой. Ежедневное употребление чернослива или сливового сока способствует улучшению перистальтики и регулярности стула. И последний, но очень ценный совет для поддержания вашего здоровья - выпивать ежедневно не меньше литра жидкости.

Как правило, таких диетических мероприятий бывает достаточно для избавления от запора. Если, несмотря на соблюдение вышеперечисленных рекомендаций, запор не прекращается, то к суточному рациону питания можно добавить две чайные ложки необработанных отрубей. Ими можно просто посыпать пищу. Добавлять отруби в пищу следует постепенно.

Если прибавить сразу полную дозу отрубей, то результатом будет неудержимый понос и отхождение газов. В кишечнике отруби соединяются с солями цинка и кальция и выводят их из организма, что может вызвать дефицит этих металлов. Это еще одна ловушка, которую могут подстроить вам отруби. И самое главное, старайтесь как можно больше разнообразить свое меню.

Запор у детей

Проблема запора у детей в педиатрической практике – одна из самых часто встречающихся. Родителей нередко беспокоит отсутствие стула у ребенка в течение нескольких дней, затруднения при акте дефекации и связанные с этим жалобы детей на боли, отказ детей от горшка. Это проблема, которая может появиться в любом возрасте, в том числе и у новорожденного малыша и у дошкольника.

Считается, что запор - наиболее распространенная патология желудочно-кишечного тракта у детей. Некоторые родители не уделяют должного внимания этой стороне жизни ребенка, другие имеют неверное представление о том, каким должен быть детский стул и его частота. Не все родители приходят к врачу с данной проблемой у детей или обращаются не сразу, поскольку не придают ей должного значения или не знают, является ли такой характер стула у ребенка нормой или патологией.

Причины запора у новорожденных

В подавляющем большинстве случаев у детей встречаются функциональные запоры, то есть нарушения регуляции желудочно-кишечного тракта. Причинами функциональных запоров у детей раннего возраста являются:

неправильный режим питания кормящей матери;
недостаточный питьевой режим ребенка при искусственном вскармливании;
недостаточный питьевой режим ребенка, находящегося на естественном вскармливании при введении прикорма (ввели «густой» прикорм, но не дали малышу воду); ранний перевод ребенка на искусственное вскармливание;
быстрый перевод малыша с одной смеси на другую (менее чем за 7 дней);
нерациональная диета ребенка (ребенок в течение длительного времени получает большим содержанием белков, жиров, которые плохо усваиваются);
наличие у младенца рахита, при котором наблюдается пониженный тонус мышц, в том числе и мускулатуры кишечной стенки.

Причины запора у детей

одним из клинических проявлений гипотиреоза является запор;
железодефицитная анемия - при дефиците железа возникает недостаточное снабжение мускулатуры кишечника кислородом, в связи с чем, отмечается его мышечная слабость;
дисбиоз кишечника - нарушение микрофлоры кишечника, что приводит к усилению процессов гниения, снижению двигательной активности кишечника;
пищевая аллергия (к белку коровьего молока, яиц, рыбы, сои, злаковым, содержащим глютен (глиадин)), приводящая к воспалительным изменениям аллергического характера в стенке кишечника;
существенную роль в развитии функциональных запоров у детей играют нарушения акта дефекации вследствие угнетения или отсутствия выработки рефлекса на дефекацию (условно-рефлекторные, психогенные запоры);
бесконтрольное применение некоторых лекарств (смекта, имодиум, бифидумбактерин, ферментные препараты);
глистная инвазия нередко сопровождается запорами.

В результате воздействия различных, вышеперечисленных причин, изменяется мышечный тонус кишечника. При повышении тонуса какого-либо участка кишечника возникает спазм, каловые массы не могут быстро пройти это место. Таков механизм развития спастического запора, внешними проявлениями которого является наличие плотного, фрагментированного, «овечьего» кала. Другая разновидность функциональных запоров – гипотонические запоры, для которых характерны задержка стула, с выделением его в виде калового цилиндра. У детей могут наблюдаться временные задержки стула - «преходящий запор».

Это может быть связано с погрешностями в диете, с обезвоживанием каловых масс в период острых лихорадочных состояний (если у ребенка высокая температура, выраженная потливость, потеря жидкости с рвотными массами т.д.). У малышей, находящихся на грудном вскармливании может развиться так называемый «ложный запор».

Он возникает вследствие того, что младенцы получают малое количество грудного молока, а также наличия врожденных дефектов полости рта (например, расщелины твердого и мягкого неба), вялого сосания, срыгивания. В этих случаях еще не стоит говорить о запоре и предпринимать экстренных мер. С устранением причины, вызвавшей задержку стула, его нормализация происходит самостоятельно. Иногда, чтобы решить эту проблему, бывает достаточно откорректировать диету и питьевой режим.

Влияние запора на организм ребенка

Запор сопровождается развитием у ребенка хронической вялости, слабости, снижения аппетита на фоне нарушения процессов переваривания и усиления всасывания вредных веществ из каловых масс. При накоплении каловых масс в просвете кишки нарушается питание ее слизистой оболочки. Хроническая задержка стула ведет к нарушению микрофлоры кишечника, увеличению количества болезнетворной и снижению уровня нормальной микрофлоры.

Имеет место нарушение всасывания витаминов и микроэлементов, приводящее к другим нарушениям обмена в клетках и тканях всего организма; постепенно развивается дефицит железа. Может развиться воспалительный процесс в кишечнике (колит), повысится моторика кишечника, что сопровождается появлением болей в животе, расшириться диаметр кишки, что приведет еще к большему усилению запора.

Осложнения запора у детей

Длительно существующий запор может вызывать различные осложнения. Чаще всего, у детей, возникают нарушения микрофлоры кишечника, что влечет за собой, нарушение процессов переваривания и всасывания в его отделах. В дальнейшем нарастает интоксикация, обусловленная повышением процессов гниения в кишечнике, накоплением вредных веществ.

Возможно нарушение кровообращение в стенке кишки, развитие воспалительного процесса в толстой кишке и расширение просвета кишечника. Наиболее часто при запорах у детей различного возраста наблюдаются трещины прямой кишки, сопровождающиеся появлением алой крови на поверхности кала. Упорные запоры могут вызывать выпадение слизистой прямой кишки.

Лечение запора у детей

При появлении симптомов запора нельзя заниматься самолечением, необходимо срочно обратиться к врачу. У детей раннего возраста болезненная дефекация приводит к появлению страхов перед этим процессом. В домашних условиях при возникновении запора у ребенка старше года, как средство первой помощи до осмотра врача можно применить очистительную клизму. Для очистительной клизмы используют кипяченую воду комнатной температуры. Для увеличения послабляющего действия клизмы к воде добавляют глицирин - 1-2 чайные ложки на стакан воды.

Ни в коем случае нельзя вызывать стул при помощи мыла (оно вызывает сильный химический ожог слизистой), ватных палочек или градусника. Это приводит к дополнительной травматизации слизистой прямой кишки и еще больше подавляет естественный рефлекс к дефекации. Можно использовать в качестве экстренной помощи свечи с глицерином (можно использовать с рождения), но увлекаться ими не следует.

Если у малыша, находящегося на грудном вскармливании, стул плотный, с прожилками крови, следует обязательно обратиться к врачу! Если ребенок более старшего возраста, следует обратиться к врачу в следующих случаях:

запор сопровождается жалобами на боли в животе, вздутием живота, снижением аппетита;
в стуле ребенка замечена кровь;
ребенок удерживает стул по эмоциональным причинам, особенно при высаживании на горшок;
у ребенка периодически отмечается каломазание (энкопрез), при котором твердые каловые массы скапливаются в прямой кишке, а жидкий кал непроизвольно выделяется наружу вследствие утраты контроля ребенком над мышечным аппаратом прямой кишки.

В первую очередь нужно посетить педиатра, именно он должен определить необходимость консультаций других специалистов (детских невролога, эндокринолога, хирурга).

Главным условием успешного лечения запоров у детей является достижение таких консистенций кишечного содержимого и скорости его транзита по толстой кишке, которые позволяли бы иметь регулярный, желательно ежедневный (или – не реже одного раза в два дня) стул в одно и то же время суток. Это лечение требует от врача индивидуального подхода в каждом конкретном случае и зависит от множества факторов:

причин, вызвавших запоры;
возраста ребенка;
остроты и длительности заболевания;
самостоятельности и частоты акта дефекации;
наличия диспепсии и болевого синдрома, а также сопутствующих заболеваний ЖКТ и других органов и систем.

Лекарственные препараты для лечения запора у детей может назначить только врач.

Вопросы и ответы по теме "Запор"

Вопрос: Здравствуйте, посоветуйте безопасное лечение запоров. К врачу не ходила - не думаю, что моя проблема серьезна и меня нужно прямо лечить. Беспокоят запоры уже несколько лет. Стул нерегулярный, преимущественно редкий - примерно один раз в 2-3 дня. Лекарства пить не хочу, так как большинство вызывает привыкание. Боюсь, потом так и придется их принимать. Да и чувствую я себя нормально. Просто хочу восстановить нормальную работу кишечника без риска для здоровья, избавиться от периодических запоров. Как лечить подобные состояния?

Ответ: Любой запор может быть симптомом различных заболеваний, поэтому рекомендуем проконсультироваться с врачом. Понять, насколько серьезна проблема и каковы причины запоров, может только врач. Но уже сейчас Вы можете помочь своему кишечнику – начать принимать растительный комплекс Фитомуцил. В его состав входят натуральные компоненты - оболочка семян подорожника и плоды сливы домашней. Комплекс не раздражает кишечную слизистую, быстро выводится из организма. В составе нет красителей, вкусовых добавок, глютена, сахара. Длительный прием не вызывает привыкания. Поэтому его можно применять для лечения запоров и профилактики. Комплекс настолько безопасен, что его рекомендуют даже беременным и кормящим.

Вопрос: Здравствуйте, ребенку 3 месяца, полностью гв, причины запора?

Ответ: Добрый день! Запор может быть функционального характера (то есть диета кормящей матери). В норме стул у ребенка, такого возраста, от 1 до 6 раз в сутки, если стул реже. Вы можете обратиться за консультацией к педиатру или детскому гастроэнтерологу. Всего Вам доброго!

Вопрос: Добрый день! Моей дочери почти 4 месяца, на ГВ, и уже неделю как она не какала. Что в данном случае нам стоИТ предпринять? И какая может быть причина? Она в основном спокойна, пукает частенько. Только по ночам чаще стала просыпаться. Может ей не хватает молока? Либо лично мне нужно исключить что-либо из своего рациона? Зарание благодарю.

Ответ: Если ребенок на грудном вскармливании, то стула у него может не быть до 10 суток и не нужно в этом случае паниковать, а соблюдать режим как и ранее. Но, также нужно и помнить, что запор может быть признаком нехватки молока. В этом случае нужно ориентироваться на ребенка. Если ребенок голоден, то он беспокойно себя ведет, тянет грудь с жадностью и молока нет, то начинает плакать, а вы этого не отмечаете. Также, если обратите внимание на количество мочеиспусканий - если ребенку хватает молока, то их не менее 10 в сутки. Следите за набором веса. При достаточном наборе (не менее 250 гр в месяц при грудном вскармливании). По этим совокупным данным можно судить о том хватает ли молока ребенку.

Вопрос: Здравствуйте, меня в 3 триместре беременности мучали запоры, помогал только компот и чернослива. Сейчас я кормлю грудью, чернослив нельзя, по прежнему осталась проблема запоров, стул очень твердый, иногда с кровью. Мой врач мне выписала Дюфалак, но он плохо помогает. Подскажите, что можно в моей ситуации попробовать?

Ответ: Попробуйте препарат "Мукофальк": по 2 пакетика на 300 мл воды утром и вечером. Больше пейте жидкостей, исключйте вяжущие и закрепляющие продукты (гранат, рис и т.п.). В рационе должны обязательно присутствовать продукты с растительной клетчаткой (хлеб с отрубями, инжир, курага, свёкла и т.п.). Желательно, чтобы осмотрел проктолог для исключения острой трещины заднего прохода.

Вопрос: Здравствуйте. У меня к Вам вот такой вопрос. Моему сыну 8 лет. В туалет по большому он ходит два раза в неделю. Нормально ли это. Существуют ли какие-нибудь нормы? Спасибо.

Ответ: В норме опорожнение кишечника у ребенка этого возраста должно быть 1р/д. Возможна задержка стула до 2-х сут, как вариант индивидуальной нормы. Более редкое опорожнение кишечника требует выяснения причин этого.Это может быть патология желудочно-кишечного тракта, неправильное питание (консультация детского гастроэнтеролога), эндокринной системы (нарушение функций щитовидной, паращитовидной, поджелудочной желез)- консультация эндокринолога, проблемы нервной системы- вегетативный синдром, психогенные реакции (консультация детского невролога).

Вопрос: Дочке 1,5 года, с прекращением грудного вскармливания, с 9-ти месяцев, начались пробемы со стулом. Ребенок не может сходить по 2-3 дня, тужится, плачет. Кал твердый, спрессованный. И что мы только не давали: гречневую кашу, кабачки, тыква, киви, свеклу, курагу, чернослив, яблочное пюре, постоянно жидкость предлагаем и т.п.- ничего не помогает. Врач назначила Дюфалак- он тоже не помог. Как нам быть? Что предпринять?

Ответ: Дюфалак - хороший препарат, вам только нужно подобрать дозу. Начните с 5 мл - 1 раз утром, вы ее можете увеличивать по 1 мл в день, пока не добъетесь послабляющего эффекта. Тогда остаетесь на этой дозе в течение 1 месяца. Следующая рекомендация - обязательно сдайте анализ кала на дисбактериоз, скорее всего он у вас есть, тогда нужнно будет подключить лечение пробиотиками. Продолжайте соблюдать ту же диету, о которой вы мне пишите и употребляйте большое количество жидкости.

Вопрос: Здравствуйте. Была проблема - два раза за месяц длительный запор, первый - 5 дней, второй раз - 8 дней. После этого появились боли в левом боку и непонятные ощущения в области живота.

Ответ: Если причину столь длительного запора не установили, то следует провести необходимые исследования после консультации гастроэнтеролога. Сделать узи органов брюшной полоси, рентгенконтрастные исследования. После установлния диагноза можно будит назначить лечение.

Регулярный стул является очень значимым показателем состояния организма и правильного образа жизни. Запор можно расценивать, как первый сигнал о необходимости пересмотреть свой рацион питания, чтобы в скором времени не столкнуться с куда более серьезными проблемами. Однако не всегда отсутствие стула является запором и должно вызывать беспокойство. Так, например, у тех, кто скудно питается или придерживается строгой диеты, дефекация может иметь место не каждый день, что вполне нормально.

Симптомы запора заключаются в появлении дискомфорта. Острая резеобразная боль, вздутие живота, тошнота и отсутствие аппетита неизменно сопровождают запор. Человек испытывает потребность опорожнить кишечник, но, не смотря на прилагаемые усилия, ему это не удается. Если таких позывов нет, говорить о запоре не приходится. Скопление каловых масс в кишечнике приводит к тому, что в организм поступают токсины, что также не способствует хорошему самочувствию.

Не секрет, что лучшим показателем состояния кишечника является кожа. Именно на ней сразу отражаются проблемы со стулом. На лице появляются мелкие красноватые прыщи, сыпь, напоминающая диатез и происходит закупоривание пор. Портится цвет лица. Ухудшается состояние волос, которые становятся тусклыми, ломкими и подверженными повышенному выпадению. Человека начинает мучить сильный метеоризм и появляется вздутие живота.

Если все эти симптомы запора присутствуют, то не имеет значения, сколько дней не было дефекации. Здесь не стоит медлить и при первых признаках принимать меры. Очень важно, чтобы скопление каловых масс в кишечнике не длилось слишком долго, так как, обезвоженные, они превращаются в твердый ком, который может травмировать прямую кишку или вовсе стать причиной хирургического вмешательства.

Иногда достаточно просто выпить воду, в которой варился сушеный чернослив или поесть отварной свеклы. Многим помогают бананы, абрикосы или просто обильное питье сырой воды. Прибегать к лекарственным средствам следует исключительно по рекомендации врача и только в самом крайнем случае, так как они наносят серьезный вред микрофлоре кишечника. Достаточно эффективным средством, безвредным и недорогим, являются свечи с облепиховым маслом, которые вызывают опорожнение кишечника уже через 15-20 минут после введения.

Эффективность любых мер зависит от своевременности их применения. Если оказать себе помощь сразу после обнаружения первых признаков запора, можно ограничиться самыми минимальными усилиями и затратами. Еще более разумная рекомендация заключается в совете придерживаться сбалансированного рациона питания и обеспечить себе достаточный режим физической активности.

Спастический запор симптомы

Нарушение функции кишечника приводит к возникновению запора, что выражается в нарушении процесса опорожнения. Основной причиной спастического запора являются переживания, курение и различного рода профессиональные отравления.

Основной симптом запора - это отсутствие дефекации более двух дней. Остается ощущение неполного опорожнения кишечника, происходят спазмы брюшной полости и чувствуются выраженные болезненные ощущения. Сухой кал травмирует задний проход и кишечник, что вызывает трещины и кровь на поверхности. Организм не в полной мере выводит продукты жизнедеятельности, в результате чего происходит отравление токсинами, появляется неприятный привкус во рту, нарушается сон и работоспособность.

Основными симптомами запора являются:

ощущение переполнения кишечника;
метеоризм и вздутие живота;
отрыжка, тошнота, запах изо рта;
появление надрывов слизистой оболочки кишечника;
плотный и сухой кал

Атонический запор симптомы

При любой форме запора происходит ослабление кишечника. При атоническом запоре естественный тонус гладкой мускулатуры кишечника теряется. Это происходит из-за ухудшения функции перистальтики.

Атонией кишечника чаще страдают люди, ведущие малоподвижный образ жизни. У здорового человека дефекация происходит один-два раза с сутки. При атоническом запоре это бывает раз в два - три дня или реже. Из-за скопления каловых масс в толстом кишечнике происходит нарушения работы соседних органов. Это вызывает болезненные ощущения в животе.

Симптомами атонического запора следующие:

появление слабости и изменение общего самочувствия;
опорожнения кишечника с интервалом более двух суток;
затруднения во время дефекации;
плотность и сухость кала;
ощущение боли и дискомфорта в области живота;
снижение аппетита;
возможное повышение температуры при длительном запоре;
появление крови в каловых массах

У женщин запоры могут наблюдаться в период менопаузы, во время беременности и после родов. Избыточный вес и длительный постельный режим также вызывают атонический запор.

Хронический запор симптомы

Причиной хронического запора является патология прямой кишки. Возможны осложнения со стороны пищеварительного тракта в виде геморроя, парапроктита, колита.

Основными симптомами заболевания являются:

задержка дефекации более двух суток;
болезненности и напряженность при опорожнении кишечника;
плотность и сухость кала;
запорный понос со слизью;
тяжесть и боль в животе;
метеоризм и повышенное газообразование;
неврологические расстройства

Результатом хронического запора может стать непроходимость кишечника, требующая оперативного вмешательства.

Симптомы запора у взрослых

Причиной запора у взрослого человек много. Это может быть и результат неправильного питания, онкологические заболевания, малоподвижный образ жизни, стрессы и нервное перенапряжение, злоупотребление слабительными препаратами.

К основным симптомам запора относятся:

задержка стула более двух дней;
вздутие и тяжесть в животе;
сухость и плотность каловых масс;
чувство неполного опорожнения кишечника после дефекации;
снижение аппетита;
изжога и тошнота;
снижение жизненного тонуса;
головные боли;
нарушение сна

Симптомы запора у детей

У детей бывает сложно отличить запор от нормального функционирования кишечника. Один малыш прекрасно может себя чувствовать, сходив в туалет один раз в два дня. У другого ребенка при своевременной дефекации могут возникнуть проблемы. Для того чтобы определиться, есть ли у ребенка запор, нужно понаблюдать за признаками, которые могут указывать на проблему:

твердый стул у грудничка;
дефекация, сопровождаемая болью для детей всех возрастов;
боли в животе после дефекации;
кровь на испражнениях;
испачканное белье в промежутках между испражнениями

В зависимости от возраста ребенка, можно выделить основные признаки запора:

дефекаций меньше, чем три в неделю;
дефекация длится более пятнадцати минут;
боли и вздутия живота;
повышенное газообразование;
капли крови;
чувство недостаточного опорожнения

При возникновении проблемы нужно обязательно обратиться к врачу. Осложнения могут быть в виде геморроя, выпадения прямой кишки или фекального сдавливания.

Симптомы запора у грудничка

Отсутствие своевременного стула самая распространенная причина беспокойного плача у грудничка. Когда малыш сучит ножками, пытается тужиться и надрывно плачет – это означает, что у него болит живот. Для того чтобы своевременно помочь крохе, нужно не только знать правила лечения запора, но определить заболевание по его основным симптомам:

При запоре стул младенца становится твердым и напоминает шарики.
Животик малыша становится твердым, и трудно отходят газы.

Если малыш выглядит здоровым, при этом редко испражняется и консистенция кала нормальная, не стоит беспокоиться.

Для правильного поредения проблемы сначала нужно исключить возможные провоцирующие факторы. Это могут быть:

реакции на прием лекарственных препаратов;
аллергия;
изменение рациона кормящей мамы;
не подходящий прикорм;
неправильно подобранная адаптированная молочная смесь

Запор - затруднённое или систематически недостаточное опорожнение кишечника. Проявляется в виде задержки дефекации на протяжении 48 часов и более, или затруднительном отхождении стула.

Многие мужчины и женщины не осознают последствий такого явления, а некоторые вообще не замечают проблемы. Расстройство стула становится очевидным, когда живот начинает болеть, а позывы к опорожнению оказываются ложными. В случае регулярных запоров необходимо установить причину возникновения при помощи тщательной диагностики.

Нормальный стул у взрослого человека должен происходить от одного до трёх раз в сутки. Запор – патологическое состояние, при котором у больного отсутствует стул более суток. По МКБ 10 код данного заболевания – К.59.0. У патологии существует другой медицинский термин – констипация. Самая тяжелая форма патологии называется обстипация.

Функциональный закреп может возникать у людей, употребляющих в недостаточном количестве продукты, содержащие клетчатку.

Существуют другие причины возникновения симптома:

Антибиотикотерапия, прием лекарственных средств.
Хирургические вмешательства.
Заболевание эндокринной системы.
Беременность.
Патологии органов желудочно-кишечного тракта.
Новообразования в кишечнике.

Часто задержка стула случается у пожилых людей и у женщин при климаксе. У девушки появление закрепа обусловлено гормональным сбоем во время вынашивания плода. Закрепы бывают от излишнего употребления жирной и жареной пищи.

Как избавиться от запора

Лечить запоры у взрослых можно в домашних условиях, при помощи современных лекарственных средств или используя народные методы. Если симптом возникает редко, а причины его безобидны – лечение дома будет эффективным. При патологических процессах в организме бороться с запорами сложно без лечения основного заболевания.

Традиционная медицина

Быстро вылечить закреп можно при помощи современных лекарственных средств. Самый быстрый способ побороть запор – применить . Средство применяется, если у больного отсутствует воспалительный процесс в кишечнике, нет трещин заднего прохода.

Глицериновые суппозитории легко раздражают слизистую прямой кишки, стимулируя перистальтику. Способствуют разжижению каловых масс. Свечи безопасны для пожилых людей и беременных женщин.

Еще один способ устранить запор быстро и безопасно – микроклизма. Отличается от обычной клизмы малым объемом жидкости. В составе микроклизмы есть активные вещества, быстро воздействующие на кишечник.

Существуют препараты, способные быстро устранить симптом. Но они не подходят для лечения хронических запоров. Эффективные медикаменты при запорах:

Бисакодил – средство от застойного явления в кишечнике. Принимать можно орально, так как выпускается в таблетках и драже. Одна таблетка употребляется перед сном. Если не помогает, дозировку увеличивают до трёх таблеток.
Гутталакс – слабительное лекарство раздражающего действия. Выпускается в виде капель и таблеток.
Сенадексин – эффективное . Не рекомендовано для лечения от хронического закрепа, так как вызывает привыкание и способствует вымыванию кальция из организма.
Капли Слабилен принимают для устранения симптома, вызванного патологиями прямой кишки.
Регулакс – слабительные капли для устранения задержки стула, вызванного атонией кишечника.
Дульколакс – таблетки быстрого слабительного действия. Провоцируют сокращения стенок толстого кишечника.

Справиться с запором помогут лекарственные препараты, но лечить постоянные закрепы должен врач после тщательной диагностики.

При хроническом запоре могут назначаться:

Лексигал.
Пиколакс.

Острый закреп помогут устранить:

Лаксакодил.
Слабилен.

Народные методы

Некоторые люди не доверяют лекарственным средствам, боясь побочных действий препаратов. В этом случае помогут победить задержку дефекации методы народной медицины. Рецепты проверены, их использовали много лет назад для опорожнения кишечника.

Питание

Чтобы устранить закреп, необходимо организовать питание, исключив провоцирующие продукты и введя в рацион блюда, которые слабят.

Устранить или предотвратить симптом помогают продукты, содержащие клетчатку. К такой пище относятся:

Сырые овощные культуры.
Плодово-ягодные культуры.
Морские водоросли.
Сухофрукты.
Орехи.

Также людям с затруднением дефекации рекомендованы продукты, содержащие органические кислоты. Особое место занимает кефир и ацидофилин. Важно употреблять кисломолочные продукты в первый день приготовления. Именно такой продукт поможет нормализовать стул.

Из напитков лучше выбрать чистую воду. Попить воду лучше сразу после пробуждения, а на протяжении дня употребить не менее 1,5 литра жидкости. Полезна для кишечника вода с углекислотой, которую необходимо пропить курсами.

Борьба с неприятным явлением может осуществляться при помощи продуктов, обладающих слабительным действием. Употребляя ежедневно овсянку, отруби, чернослив, можно предотвратить возникновение задержки дефекации.

Ограничить нужно употребление жиров и углеводов. Животные жиры лучше вообще исключить из рациона. Придется полностью убрать из меню шоколад и другие сладости.

Питание должно быть частым и дробным. Еду нужно употреблять небольшими порциями.

Правильное питание – основной пункт на пути к выздоровлению. Лекарственные препараты не будут помогать, если не откорректировать рацион.

Если ничего не помогает, а отсутствие стула беспокоит все сильней, нужно обратиться за помощью к врачу. Доктор назначит комплексное лечение, исходя из результатов диагностических процедур.

Профилактика

Задержку стула лучше предотвратить, чем лечить, так как закреп опасен для всего организма. Прежде всего, нужно откорректировать питание. Отказаться от еды перед сном. Для поддержания тонуса брюшных мышц необходима физическая активность. Легкая зарядка с утра взбодрит и поможет избежать проблем с пищеварением. Можно делать специальные упражнения, направленные на напряжение и расслабление мышц живота.

Стресс влияет на организм. Если не удается избежать стрессовых ситуаций, нервного перенапряжения, нужно научиться справляться с проблемами с минимальными потерями. Возможно, потребуется помощь психолога.

Задержка стула вызывает серьезные последствия и изменения в организме. Не стоит пренебрегать симптомом, даже если он не сильно беспокоит и проявляется не часто. Иногда причины патологии могут быть настолько опасными, что при несвоевременном вмешательстве доктора приводят к летальному исходу. При малейших подозрениях на заболевания органов желудочно-кишечного тракта нужно обращаться к врачу.