Задел родинку что делать. Повредила родинку что делать советы врачей

Родинки на теле есть почти у каждого человека. Светлые и тёмные, большие и маленькие, плоские или выпуклые. Некоторые родинки, расположенные в определённых местах, придают человеку изюминки, в то время как от других хочется избавиться поскорее. Одна родинки выглядят как тёмные пятнышки на коже, а другие родинки выглядят висячими новообразованиями, которые можно случайно травмировать. Специально никто родинки самостоятельно не сдирает. Чтобы удалить родинку обращаются к врачу. Но если повредила родинку что делать? Интернет пестрит всевозможными рассказами о том, что случается с людьми, случайно частично или полностью содравшие родинку. Самые страшные истории о случайной травме родинки имеют плохой конец: когда после случайного повреждения родинки развивался рак кожи. А самые оптимистичные – да ерунда, сдирала много раз, ничего не было. Так ли это на самом деле? Будем разбираться.

Чем опасно повреждение родинки?

Родинка любого вида, формы и размера опасна переходом в злокачественную опухоль, называемую меланомой. Сама по себе родинка является доброкачественным новообразованием, но легко поддающиеся травматизму невусы, могут содержать онкогенно-опасные клетки. Травма родинки может привести к общему заражению крови своими собственными клетками с пигментом. Травмируются родинки чаще всего при соприкосновении с одеждой, при занятиях спортом или при активном отдыхе. Если ты содрала родинку, что делать в этом случае? Первым делом отставить панику и постараться оказать себе доврачебную помощь.

Первая помощь при травме невуса

Если ты повредила родинку частично, и она кровоточит, то первым делом нужно продезинфицировать рану и остановить кровотечение. Для этого необходимы:

стерильный бинт;
перекись водорода или другой антисептик;
хлоргексидин в виде водно-спиртового раствора.

Пораненную родинку нужно тщательно промыть большим количеством антисептика. Из бинта, обильно смоченного перекисью, сделать компресс на пораненное место и подержать его хотя бы 15 минут. За это время кровь должна прекратить идти. После этого рана промывается хлоргексидином, который является более сильным антисептиком и эффект от его использования остаётся дольше. Поэтому, когда кровь остановится, рану следует добавочно промыть раствором хлоргексидином или, в крайнем случае, обработать йодом. Травмированную родинку нужно скрыть под стерильной повязкой, которую при необходимости можно зафиксировать лейкопластырем. Если повреждение родинки достаточно серьёзное, желательно, после оказания первой помощи, обратиться к специалисту, который объективно оценит степень тяжести травмы и решит, удалять или оставлять травмированный невус. Если невус не кровоточит, после того как ты слишком длинным маникюром немного повредила родинку, что делать? Промыть ранку антисептиком подержать на ней стерильную повязку в течение 15-ти минут. Консультация врача не требуется. А если ты практически полностью сорвала родинку, и она осталась висеть на коже – визит к врачу обязателен. Скорее всего, специалист посоветует удалить родинку, чтобы избежать её повторной травмы или попытки удалить её народными методами.

Удаление родинки

Ни в коем случае не стоит перевязывать надорванный невус ниткой или волосинкой, как рекомендуют справочники народной медицины. Удаление родинки должно быть в больничных условиях с соблюдением всех правил дезинфекции и под контролем грамотного специалиста. Если потребуется, врач отправит иссечённый невус на лабораторный анализ с целью выявления потенциального очага меланомы. На сегодняшний день разработано несколько способов избавления от невуса:

иссечение скальпелем;
жидкий азот;
удаление лазером;
радионож.

Родинка оторвалась полностью

Если ты нечаянно полностью сковырнула родинку, что делать? Конечно же не оставлять без внимания. Продезинфицировать и остановить кровотечение таким же образом, как при механическом повреждении невуса с кровотечением. И в срочном порядке обратиться к онкологу или хирургу. На приём к специалисту обязательно следует принести сорванный невус, который нужно положить в смоченный в физрастворе стерильный бинт. Если под рукой нет физраствора, можно использовать вместо него недолгое время щелочную минеральную воду или сделать солевой раствор, из расчёта половина чайной ложки в пол литра воды. В больнице проведут осмотр и окажут квалифицированную медицинскую помощь. Сорванный невус и его остатки отправят на гистологическое исследование, для исключения наличия онкогенных клеток. Всякую родинку и в любом месте можно ненароком травмировать. Самое основное при этом, не растеряться, оказать себе первую помощь и незамедлительно обратиться к врачу. Только таким образом можно гарантированно избежать серьёзных последствий и возможных осложнений.

Родинки могут украшать человека, особенно прекрасно они смотрятся на лице женщины (если, конечно, выглядят как точечки). Но, как правило, люди не очень приветствуют родинки на своем теле. В первую очередь это аргументируется не эстетичностью этого кожного образования. Но далеко не все знают и понимают, что родинки имеют не только внешние негативные качества. В случае их повреждения могут появиться некоторые проблемные осложнения для организма. Поэтому каждый должен знать, что делать, если повредил родинку.

За родинками необходимо тщательно следить. Любые изменения в их внешнем виде не должны уходить от ваших глаз. Почувствовав какие-либо перемены в состоянии этого кожного образования, необходимо сразу же обращаться за профессиональной помощью. Но перед тем как ответить на вопрос о том, что делать, если травмировал родинку, лучше разобраться, что же такое эти отметины и какие опасности они могут навлечь на человека.

Причины возникновения

Родинка – это своеобразное кожное образование. Оно может появиться, если клетки кожи перенасыщены особым пигментом – меланином. На начальных стадиях существования родинки представляют собой обыкновенные черные пятнышки, которые встречаются практически у каждого человека старше 10 лет.

На этом этапе развития даже травма отметины не будет обладать негативными последствиями. Это объясняется тем, что черные пятнышки – это доброкачественные образования, которые не могут привести к осложнениям. Многие медицинские источники сходятся во мнении, что подобные объекты, как правило, появляются на коже лица практически у каждого человека. У грудных детей почти не бывает родинок, они проявляются лишь в первые годы жизни. Возможно, объяснение этому следующее: кожные образования попросту незаметны на маленьких детях.

Наиболее активно себя проявлять родинки начинают в период гормональных всплесков (к примеру, во время полового созревания). Именно в эти этапы едва заметные пятнышки могут начать свой рост. При этом они, как правило, темнеют. Причиной таких перемен является меланотропный гормон гипофиза. Вот уже в этот период появляются первые проблемы из разряда: «Помогите! Я сорвала родинку!».

Кроме того, на появление кожных новообразований могут оказать существенное влияние периоды физиологического стресса, к которым можно отнести беременность. Во время ее протекания уровень гормонов в крови сильно увеличивается. Невусы (если кто не понял – родинки) активно растут и видоизменяются.

Они могут появиться абсолютно везде: коже любой части тела, слизистой оболочке рта, влагалище и даже роговице глаза. Интересно, что подобные кожные образования более часто встречаются у женщин. Мужчинам в этом плане повезло больше и слова: «Я расцарапал родинку», – от них можно услышать реже. Такая распространенность уже сама по себе свидетельствует о том, что видовое многообразие родинок очень велико. Они могут различаться внешне, быть разного цвета и т.д.

Виды родинок

Определим разновидности родинок:

Гемангиомы. Их еще называют сосудистыми родинками. Представлены в виде узелков красноватого цвета;
Плоские родинки. Наиболее распространенный вид. Представлены в виде темных скоплений меланоцитов на верхнем кожном покрове;
Возвышенные родинки. Несмотря на свое название, не сильно отличаются от предыдущего вида. Единственная разница в том, что корень (т.е. место образования) возвышенных родинок скрывается в более углубленных слоях кожи, а на поверхности мы видим ту же самую плоскую родинку, только внешне более выпуклую и бугристую;
Родинки с разлитыми краями. В основном, данный вид кожных образований появляется после 30 лет, как результат физического воздействия на плоский невус. Если человек за свою жизнь нечаянно (или намеренно) оторвал родинку или повредил ее, именно в это она превратиться к определенному возрасту;
Родимые пятна. Эти кожные образования могут проявить себя и в младенческом возрасте (в отличие от обычных родинок). Удаление подобных пятен нередко оставляет после себя покраснения на коже или шрамы;
Голубые родинки. Нет, они не элитных кровей! Подобные кожные образования возникают из венозных сосудов.

Запомните: Обнаружив любые изменения в состоянии родинки, необходимо сразу же обращаться к врачу! В первую очередь следует наведаться к дерматологу и онкологу. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Не бойтесь, это не так уж и страшно. Существует масса профессионалов, способных оказать правильную помощь (к примеру, Салямкина Елена Владимировна – один из ведущих пластических хирургов страны).

Причины превращения родинки в злокачественную опухоль

Врожденные родинки абсолютно безвредны до тех пор, пока на них не влияют внешние факторы. Наиболее распространенная причина перерождения этого кожного образования – ультрафиолетовые лучи. Они оказывают пагубное влияние структуру родинки, вызывая их мутацию вследствие которой возможно перерождение этих клеток в раковые. Как правило, причиной этому выступают ослабленный иммунитет или предрасположенность к подобным заболеваниям.

Следовательно, при отдыхе на море или при любом длительном контакте с солнечными лучами нельзя забывать про защиту. Не рекомендуется загорать в пик активности солнца. Кроме того, при отдыхе на море нужно постоянно очищать себя от соли, так как она после длительного пребывания на коже начинает действовать как лупа, увеличивающая силу солнечного излучения.

Если человек расчесал родинку, это может привести к тем же последствиям, что и воздействие ультрафиолета. Необходимо оберегать свои невусы от любых механических воздействий, к которым можно отнести трение одеждой, ожоги, царапание и т.д. Если вы будете беречь свой кожный покров, то вам не придется задумываться над тем, что делать при повреждении родинки.

Медицинская статистика показала, что наиболее подверженными риску развития меланом являются люди, проживающие в определенной климатической зоне или имеющие некоторые физиологические особенности.

В группу риска входят следующие люди:

с бледной кожей;
проживающие близко к экватору (в южных или приморских районах);
подросткового и пенсионного возраста;
предрасположенные к возникновению раковых заболеваний;

Важно помнить, что родинки не рекомендуется удалять, если они не вызывают проблем. Только в тех случаях, когда невусы приносят боль или пощипывают, меняют цвет или форму, обратиться за помощью к врачу необходимо. После ряда исследований он найдет решение проблемы. Современная медицина подарила человечеству ряд технологий, которые в случае необходимости, помогут в удалении нежелательной родинки (лазерное воздействие, криотерапия и электрокоагуляция).

Уделять внимание невусам на теле нужно не только в случае, если расковырял родинку или она изменила цвет. Как известно, проблему легче (и дешевле) предупредить, чем сталкиваться с ее возможными последствиями. Для этого достаточно соблюдать простые правила, которые важно запомнить.

Не травмируйте родинки.

Используйте мягкую мочалку.

Не чешите родимые пятна.

Избегайте палящего солнца.

Еще с детства многим твердили, что родинки нельзя расцарапывать, ковырять и всячески тревожить. И не зря – в случае повреждения, новообразование (а ведь родинки – это самые настоящие опухоли, пусть и в большинстве своем доброкачественные) может повести себя непредсказуемо. Потому нужно знать, что делать, если сорвал (а) родинку.

Что делать, если родинка была повреждена?

Прежде всего, прекратить панику. Определенную опасность в случае повреждения представляют лишь меланомы, в силу своей злокачественной природы. Если по несчастливой случайности именно такую родинку содрала, то последствия действительно могут быть весьма негативными.

В остальных же случаях все не так печально. А если не медлить и сразу же обратиться к специалистам, то можно обойтись и вовсе без неприятностей. Ниже будут описаны советы, которые ответят на вопрос: что делать, если содрал (а) родинку.

Если родинка была расцарапана, но не отделилась от кожи, следует предпринять следующие меры:

обработать родинку перекисью водорода (это хорошо поможет, если содрала родинку и идет кровь), а затем — спиртом. Также отлично подойдет в качестве обеззараживающего вещества — хлоргексидин.
Обеспечить защиту от дальнейших повреждений, а также – контакта с УФ лучами. Лучше всего воспользоваться плотным пластырем с подушечкой.
Посетить врача. В особенности это желательно, если новообразование повреждено сильно. Скорее всего, новообразование в этом случае придется удалить.

Но если поврежденная родинка лишь чуть-чуть задета, то можно обойтись лишь применением антисептика. Тем не менее, следует несколько дней понаблюдать за пятнышком. Появление следующих тревожных симптомов требует немедленного визита к специалисту:

Если же содралась родинка целиком, полностью отделившись от кожи, то необходимо сделать следующее:

оторванную родинку нельзя выбрасывать. Невус для сохранности нужно поместить в физиологический раствор (если раствор взять негде, можно временно использовать для этой цели минеральную воду с преобладанием щелочей).
Немедленно отправиться к доктору.

Задаваясь вопросом: что делать, если сорвал родинку, люди редко задумываются о визите к врачу. А ведь в подобной ситуации помощь специалиста крайне важна.

Как удаляют родинку

Сильное повреждение родинки является практически однозначной причиной ее удаления. Бояться этого не стоит – новейшие методики в области дерматологии позволяют удалить новообразование практически без последствий (в большинстве случаев эти последствия ограничиваются небольшим шрамом, остающимся на коже после операции).

В нынешнее время удаление невусов производится следующими способами:

удаление при помощи . Наиболее распространенный и безопасный метод. К тому же, ранки, остающиеся после удаления родимого пятна лазером, заживают очень быстро – понадобится буквально одна неделя.
Воздействие жидким азотом. Способ этот абсолютно безболезненный, шрамы после такой операции не остаются. Минус криодеструкции состоит в том, что не во всех случаях родинку удается удалить сразу, так что процедуру в некоторых случаях приходится повторять.
Удаление при помощи электрического тока. Данный метод позволяет избавиться от невуса в первый же сеанс процедуры, к тому же он подходит для любой разновидности родимых пятен. Но зато после электрокоагуляции на коже может остаться небольшой рубчик.

Конкретный лучше обсудить со специалистом. В любом случае стоит помнить – хотя у каждого из методов есть какие-либо минусы, в любом случае куда безопаснее будет удалить родинку, чем опасаться ее перерождения.

Видео: опыт удаления поврежденной родинки.

Как избежать повреждения родинок

Конечно, гораздо лучше предупредить травмирование родимого пятна, чем справляться с его последствиями. Если на коже человека есть родинки, то во избежание различных проблем следует помнить о следующих несложных правилах.

1. Родинки не должны находиться под облучением УФ лучей. Потому при принятии солнечных ванн следует заклеивать невусы пластырями или густо намазывать кремом от загара. Если же пятен на теле очень много, то лучше не загорать вовсе.

2. Не стоит носить слишком плотную или пошитую из грубой ткани одежду. Подобные вещи будут раздражать невус, травмировать его.

3. Во время мытья пользоваться нужно лишь мягкими мочалками, полотенцем же лучше кожу не вытирать, а промокнуть.

4. При удалении нежелательных волосков следует быть крайне осторожным: можно случайно поранить родинку бритвой или ножницами.

5. Если из родимого пятна растут волосы, не стоит их вырывать. А вот подрезать ножницами можно – это вреда не принесет.

6. Остерегаться слишком длинных маникюрных изысков. Нередки ситуации, когда дамы обращаются за помощью со словами: «длинными ногтями содрала родинку, что делать». При наличии объемных родинок аккуратный короткий маникюр – самое лучшее решение.

Подводя итоги , важно отметить, что повреждение невуса может быть чревато различными последствиями, потому не стоит пускать дело на самотек.

Если с родинками все в порядке, то они не растут и не меняют своего вида и цвета. А вот если родинка налилась кровью или стала кровоточить – это очень плохой знак. Здоровая родинка не станет кровоточить, потому, если у вас идет кровь из невуса, значит родинка травмирована.

Причин травмы родинки может быть несколько:

Вы могли случайно содрать родинку частично или полностью,
Вы могли излишне потереть место, где находится родинка и задеть её,
Во время одевания и сборов вы могли задеть родинку,
Родители во время игр с детьми могут и не заметить, как родинка пострадала и начала кровоточить.

На самом деле, причина того, что идет кровь из родинки, одна – это ваша невнимательность по отношению к невусу. За любой родинкой необходим уход, всегда стоит обходить родинки стороной при купании и уходе за телом.

Кроме того, травмировать родинку можно слегка и сильно: при втором варианте из неё начинает выступать кровь, при первом – крови может и не быть, но обратиться к врачу стоит в любом случае.

Родинка – это скопление клеток, заполненных пигментом меланином.

По сути она представляет собой доброкачественное образование. Но опасность кроется в самом меланине.

Иногда под влиянием внешних неблагоприятных факторов его выработка начинает увеличиваться и безобидный до этого невус становится меланомой – злокачественной опухолью.

Какие факторы могут оказать неблагоприятное воздействие на невусы? Их несколько:

ультрафиолет. Солнечные лучи или процедуры в солярии – настоящий риск для всех невусов. Ведь именно под влиянием ультрафиолетового излучения начинается интенсивная выработка меланина. Поэтому всегда следует защищать свою кожу. Солнцезащитных средств может оказаться недостаточно, желательно находиться в глубокой тени в период наибольшей солнечной активности (с 11 до 16 часов). И не злоупотребляйте солярием;
механическое воздействие. Под воздействием трения, постоянного сдавливания или после того, как родинка была порезана или содрана, в ней также могут начаться злокачественные процессы. К сожалению, таких воздействий не всегда удается избежать. Все зависит от места локализации невуса. Чаще всего травмирование происходит при ежедневных процедурах (бритье, мытье жесткой мочалкой, расчесывании волос). Легко случайно повредить родинку во время переодевания;
наследственность. Риск меланомы существенно повышается, если в роду уже были случаи такого заболевания. Можно рекомендовать регулярные консультации у специалиста , чтобы заметить любые изменения невусов и предотвратить развитие болезни.

Причины появления

Они оказывают пагубное влияние структуру родинки, вызывая их мутацию вследствие которой возможно перерождение этих клеток в раковые. Как правило, причиной этому выступают ослабленный иммунитет или предрасположенность к подобным заболеваниям.

Следовательно, при отдыхе на море или при любом длительном контакте с солнечными лучами нельзя забывать про защиту. Не рекомендуется загорать в пик активности солнца.

Кроме того, при отдыхе на море нужно постоянно очищать себя от соли, так как она после длительного пребывания на коже начинает действовать как лупа, увеличивающая силу солнечного излучения.

Родинка может появиться как на теле полугодовалого ребенка, так и у пожилого человека.

Поэтому в медицине различают ряд факторов, которые провоцируют процесс зарождения темных пятнышек на коже.

Родинка или по медицинской терминологии – “невус” является новообразованием на коже светло-коричневого или коричневого цвета, состоящего из меланина и клеток – меланоцитов. Само по себе родимое пятно первоначально не таит в себе никакой опасности. Но существуют факторы, при которых это образование может переродиться в меланому – опухоль кожи злокачественного характера.

Некоторые факторы, конечно, являются мифом о родинках, но не без доли правды. Онкологи по медицинским параметрам не рекомендуют травмировать родинки во избежание их перерождения в рак кожи. Но, что будет, если содрать родинку и чего бояться в этом случае?

Ведущие клиники за рубежом

Почему нельзя сдирать родинки?

“Мушки” по своей природе являются доброкачественными образованиями, которые возникли из-за сбоя в развитии верхнего слоя кожных клеток. Чтобы невус спровоцировал собой раковое заболевание, для этого достаточно внешнего влияния на него вредного ультрафиолета. Также, очень серьезными причинами являются генетическая предрасположенность (в семье были онкобольные) или постоянное .

Поэтому, категорически нельзя сдирать родинки, отрывать их, сбривать или перевязывать нитью. Запрещается самостоятельно удалять нежелательные невусы. Это опасно как для здоровья, так и для жизни!

При постоянном механическом воздействии на родинку (соприкосновение с одеждой, сдирание или срезание) может произойти ее воспаление, нагноение и, как результат – злокачественная трансформация в . Но если, например, человек содрал родинку однократно и позаботился о ее дезинфекции, то риск заболеть раком снижается.

Что делать, если содрал родинку?

В этом случае, не стоит сразу пугаться. Правильные действия при этом неприятном и болезненном процессе обезопасят вас.

Необходимо:

Оказать себе первую помощь.
Посетить кабинет профильного врача. К доктору на прием желательно приходить с фрагментом родинки или целым невусом, если содрали все новообразование.
Исследование родинки. Делаются нужные анализы и обследования для выявления природы образования – злокачественного или доброкачественного.
Иссечение родимого пятна. Врач, в зависимости от анализов, порекомендует наиболее подходящий вариант удаления вашей травмированной родинки.

Важно!

Помните, что при такой неприятной ситуации, в первую очередь нужно обязательно оказать себе первую медицинскую помощь (как это сделать правильно, описано в статье: “ “), а затем немедленно отправляться к врачу дерматологу-онкологу!

Если пошла кровь

Травмирование родинки в виде сдирания происходит при одевании, во время проведения гигиенических манипуляций, в том числе купании, а также при активных играх с малышами. Если содрать невус, то пойдет кровь, как естественная реакция организма на рану.

Чаще всего, пигментированное образование сдирают дети и женщины, в большинстве случаев нечаянно. Обычно, кровь идет, если женщина содрала родинку ногтем, задела расческой или украшением, во время эпиляции или при переодевании. Нередко невус задевают своими когтями домашние животные при игре с ними.

Если , то следует немедленно оказать себе первую помощь (описано ниже), и пойти на консультацию к врачу, который определит степень травмы, назначит сдачу анализов, в том числе гистологию родинки, если есть предпосылки к меланоме, а также направит на удаление невуса, если он окажется потенциально опасным для здоровья человека.

Ведущие специалисты клиник за рубежом

Первая помощь

Если травмирована (содрана) родинка, то, прежде чем отправиться на прием к врачу, необходимо оказать себе первую помощь:

Остановить кровь. Пропитать стерильный ватный тампон перекисью водорода и приложить к содранной родинке на 15 – 20 минут. Если кровь идет сильно, то тампоны следует периодически менять. Если через 30 минут родинка продолжает кровоточить, нужно немедленно обращаться в клинику, или вызывать скорую помощь!
После остановки крови к месту повреждения необходимо приложить тампон, пропитанный антисептиком, чтобы в ранку не попала инфекция, и заклеить место пластырем.
Если родинка сорвана полностью или произошел только надрыв, нужно предоставить этот материал на исследование на наличие раковых клеток, сохранив его в физрастворе (подойдет также соляной раствор).

Явка к врачу – обязательно, чтобы выявить и соответствующим лечением или удалением родинки предотвратить развитие меланомы.

Когда и к какому врачу обращаться?

При травме родинки стоит как можно быстрее обратиться за помощью в медицинское учреждение, чтобы проконсультироваться у профильного врача – дерматолога, хирурга или онколога. На консультации врач осмотрит содранную родинку, проведет дерматоскопию и назначит лечение или удаление образования.

Если “мушка” окажется доброкачественной, то тогда не стоит волноваться.

Что делать, если ребенок содрал родинку?

Очень часто дети, исследуя себя, проявляют интерес к родинкам на коже, особенно, если невусы выпуклые, большие или висячие. Ребенок может случайно травмировать (расцарапать, оторвать или содрать) родинку. Родители должны обязательно рассказать малышу о значении этих пятен на теле и предупредить, чтобы он их не трогал.

Также, нужно часто осматривать состояние родимых пятнышек своего ребенка, чтобы в случае травмы оказать ему первую помощь – остановить кровь, обработать “Хлоргексидином” и заклеить пластырем. Обязательно нужно показать ребенка детскому дерматологу, который решит, что делать с родинкой – удалять или лучше не трогать, если это единичный случай травмы новообразования.

Возможные последствия

На сегодняшний день медицинские исследования выяснили природу образования ракового поражения кожи. Хотя меланома сама по себе раком не является, а скорее его патологией, которая провоцирует распространение раковых клеток. К тому же, ученые выделили факторы образования родинок, а также возможные риски, связанные с этим процессом.

Детей с детства пугают, что, если повредить родинку, то обязательно она перерастет в рак. Это не полностью соответствует истине, хотя определенный процент все-таки ее существует. Если к травме невуса добавятся некоторые провоцирующие факторы, то станет возможным.

При сдирании «опасного» пигментированного образования может произойти стихийное деление клеток – меланоцитов, которые образуют опухоль злокачественной природы. К тому же, содранная родинка может воспалиться, пойдет нагноение, неприятные болевые ощущения и, как результат, – начнется трансформация доброкачественного образования в злокачественное.

Нужно обязательно знать о том, что будет, если содрать родинку и очень осторожно относится к ней! К тому же, лучше доверить свое здоровье опытным врачам, чем ходить к народным лекарям, в надежде победить зародившуюся болезнь, или что еще хуже – заниматься самолечением!