Лечение ринита в домашних условиях. Ринит (насморк, сопли)

Одна из самых полезных приправ - имбирь. Для похудения многие применяют напитки, содержание эту пряность.

Действительно ли имбирь помогает сбросить вес? Как правильно использовать имбирь для похудения? Предлагаем рецепт самого действующего способа похудеть.

Вконтакте

Можно ли использовать имбирь для похудения?

Как использовать имбирь для похудения? Сразу следует сказать, что чудодейственного средства из имбиря, быстро избавляющего от всех лишних килограмм, не существует.

Действие имбиря (или «белого корня») направлено на очищение организма, ускорение процесса обмена веществ. Напитки из этой пряности используют в качестве поддерживающего и помогающего средства при диете.

Рассмотрим, как имбирь влияет на похудение. Во-первых, он стимулирует термогенез (способность организма согревать себя изнутри). Процесс сжигания жиров напрямую зависит от сбалансированности системы термогенеза. Кроме того, белый корень улучшает пищеварение. Он повышает активность пищеварительных ферментов, способствует уменьшению метеоризма.

Применение имбиря, как любой специи, имеет противопоказания и побочные действия:

1. Белый корень категорически противопоказан и кормящим.
2. Имбирь раздражает слизистую оболочку пищевода и желудка, в связи с чем противопоказан пациентам с нарушениями работы ЖКТ (острый гастрит, язва).
3. Противопоказан при желчнокаменной болезни, т. к. белый корень (как любая специя) является спазмолитиком, т. е. усиливает перистальтику желчных путей.
4. Не рекомендуется в случае заболевания почек.
5. В некоторых случаях вызывает повышенную тревожность, бессонницу.
6. Противопоказан при аллергии на специи.

Применение белого корня несовместимо с некоторыми лекарствами. Поэтому рекомендуется перед использованием проконсультироваться у врача!

Польза и противопоказания к приему имбиря

Сколько килограммов скидывают?

Наверняка многим хочется ознакомиться (прежде чем выбрать рецепт имбиря для похудения) с отзывами: сколько скидывают килограмм, начав пить рекомендованные напитки.

Имбирь при похудении используется в комплексе имбирной диеты. Основные принципы этой диеты - такие же, как у любой другой. А именно:

• отказ от жирного, сладкого, копченого, соленого;
• питание маленькими порциями 4–5 р/день;
• ежедневный рацион не превышает 1,5–2 тыс. калорий.

Напиток при диете применяют утром натощак, затем в течение дня 2–4 раза.

Диету соблюдают 2 месяца. Средняя скорость потери веса в этот период составляет 1–2 кг в неделю.

Такая потеря веса оптимальна, поскольку не дает дополнительной нагрузки на организм, помогает надежно закрепить результатов.

Отзывы похудевших

На имбирь для похудения отзывы относятся к трем группам:

• положительные;
• нейтральные;
• отрицательные.

Положительных мнений большинство. Например, имбирь и корица для похудения - этот рецепт отзывы имеет позитивные. Также стоит отметить воду Сасси. Ингредиенты этого напитка для похудения: имбирь, огурец, лимон, мята. Отзывы об этом средстве тоже в основном хвалебны.

Упоминающие имбирь для похудения в отзывах похудевшие девушки пишут, что комплексно подошли к задаче снижения веса. Одни серьезно пересмотрели рацион, стали есть больше овощей и фруктов. Другие начали активно заниматься спортом. То есть, неправильно было бы считать, что потеря веса произошла только благодаря белому корню.

Ко второй группе (к нейтральным отзывам) относятся мнения людей, которые не занимались активным похудением. Такие люди принимали имбирные напитки для общего оздоровления либо просто для вкуса. Эти любители белого корня, не придерживающиеся диеты, отмечали, что не видят никакого жиросжигающего эффекта от употребления напитков. При этом подобные настои хорошо согревают и прибавляют бодрости, что оценивается, как общий положительный результат.

К отрицательным отзывам относятся в основном сообщения об аллергических реакциях на имбирь. Многие не могут принимать подобные средства для похудения по причине индивидуальной непереносимости. Также отрицательные отзывы на белый корень связаны с тем, что специи в особых случаях повышают аппетит.

Некоторые девушки, сидевшие на диете и принимавшие имбирь, отмечали, что после напитка есть хочется больше. Этот эффект значительно затрудняет соблюдение рациона и вместо помощи оказывает обратное действие. Как пить имбирь, чтобы похудеть и очистить организм, расскажем далее.

Рецепты напитков для похудения

Существует много методов, как приготовить имбирь для похудения в домашних условиях. Ниже приведены самые популярные варианты. Для любого из них, берите либо свежий белый корень, либо замороженный или сухой (молотый).

Имбирь с лимоном для похудения.

1. Взять лимон и белый корень примерно 3×4 см.
2. Вымыть лимон, разрезать его пополам.
3. Одну половинку нарезать на ломтики (как можно тоньше), а из другой выжать сок.
4. Очистить корень, очень мелко натереть.
5. Смешать ингредиенты в любой емкости объемом не менее 1 л.
6. Залить кипятком - для этого понадобится 1 л воды.
7. Через 15 мин. обязательно процедить.

Второй вариант имбиря для похудения: рецепт чая. Нужно на 1 л. чая (лучше зеленого) взять щепотку белого корня, заварить. Лимон добавить ломтиками или отжать сок.

С лимоном и медом

Понадобятся имбирь, лимон, мед. Рецепт для похудения:

1. Залить водой 6 ч. л. сухого белого корня.
2. На водяной бане кипятить 10 мин.
3. Снять с огня.
4. Остывший отвар процедить, положить меда, лимона.

Другой вариант напитка «имбирь, лимон и мед» для похудения. Рецепт:

1. Через мясорубку прокрутить почищенный лимон без косточек и белый корень. Количество каждого ингредиента - примерно по 150 г.
2. Добавить 200 г меда.
3. Хорошо перемешать смесь до однородности, можно блендером.

Принимать по 1 ч. л. в сутки натощак. При желании - разводить в нехолодной воде.

С мятой

Следуя любому из ранее описанных рецептов, в имбирь с медом для похудения кроме лимона добавьте свежей или засушенной мяты и тех специй, которые вам нравятся.

Например, интересен рецепт такого пряного состава:

1. 6 ч. л. потертого имбиря (или 3 ч. л. сухого) довести до кипения в 1,5 л воды.
2. Добавить перец (щепотку красного молотого), сразу снять с огня.
3. Положить в отвар листики мяты.
4. Остудить и влить 8 ч. л. цитрусового (лимонного) сока.

С огурцом

Популярным легким коктейлем с белым корнем является вода Сасси. Взять для этого напитка для похудения имбирь, лимон, огурец и мяту.

1. Почистить небольшой огурец и нарезать ломтиками.
2. Таким же образом нарезать половину лимона.
3. Натереть 1 ч. л. белого корня.
4. Смешать все в графине и залить 2 л холодной воды.
5. Добавить мяту.
6. Настоять 12 часов, лучше всего в холодильнике.

С чесноком

Тем, кому уже надоели имбирь, лимон и мед - рецепт «чеснок для похудения». Отзывы на него не однозначны из-за неприятного запаха.

1. Корень 5 см. почистить, затем потереть.
2. Раздавить или натереть зубчик чеснока, смешать с белым корнем.
3. Залить кипящей водой (1 литр).
4. Оставить в закрытой посуде до остывания.
5. Процедить.

С кефиром

Взять белый корень длиной не больше 2 см и стакан или кружку кефира жирностью 0–1,5%. Миксером смешать кефир, корицу и имбирь для похудения. Отзывы на этот напиток положительные.

С куркумой и корицей

Предыдущий рецепт можно дополнить половиной ч. л. куркумы.

Хорошим сочетанием также является имбирь и корица для похудения. Рецепт: в теплое молоко добавьте мед, куркуму, корицу, имбирь для похудения. В ежедневный чай положите имбирь, корицу, мед, лимон для похудения. Отзывы на подобные настои тоже в большинстве своем хвалебные.

С красным перцем

Нужно взять:

• кефир;
• имбирь;
• корица;
• красный перец.

Для похудения готовьте следующим способом:

В стакан или кружку кефира положите 2 ч. л. белого корня, а корицы вдвое меньше. Затем в смесь постепенно (по несколько крупинок) добавляйте перец. Пробуйте, чтобы выяснить необходимое количеством этой приправы.

Готовить этот напиток необходимо перед употреблением!

Как правильно заваривать?

Способ заваривания белого корня отличается в зависимости от степени насыщенности напитка, который хотите получить.

Как правильно заваривать имбирь для похудения? Чем дольше кипит в воде белый корень, тем более концентрированным получается отвар. Напиток употребляют по одной ложке.

Как заваривать имбирь для похудения, чтобы пить по одному стакану? Чтобы получить менее крепкий напиток, белый корень заваривают как обычный чай. Если залить корень холодной жидкостью (вода или кефир), действие будет мягче. Тогда пить можно большими объемами и даже заменять напитком приемы пищи.

Чтобы не запутаться и не потеряться в столь большом объеме разнообразных рецептов, выделим несколько общих принципов, как приготовить имбирь для похудения:

1. На 1 л жидкости величина корня имбиря примерно равна размеру большого пальца на руке.
2. Кусок корня обязательно измельчить ножом (нарезать кубиками или тонкими ломтиками) либо на терке.
3. После того, как горячий напиток настоится необходимое время, его обязательно нужно процедить, чтобы избежать излишней горечи во вкусе.

Как пить?

Единого мнения, как пить имбирь для похудения, нет. Одни считают, что лучше его употреблять утром натощак. Другое мнение - в перерывах между едой. Кто-то отказывается от подобных смесей перед сном, а некоторые, наоборот, заменяют ими поздний ужин.

Для улучшения пищеварения принимать смеси лучше непосредственно перед едой. Для усиления эффекта рекомендуется заменять имбирным напитком один прием пищи в сутки.

Каждый выбирает собственную схему применения, исходя из своих привычек, предпочтений, выбранного рецепта и состояния здоровья.

Все же есть несколько правил, которым нужно обязательно следовать:

1. Начинать лечение белым корнем следует с малых доз, постепенно увеличивая порцию. Это необходимо для предотвращения проявлений аллергии.
2. Объем на день - 2 л имбирного напитка, но не более.
3. Через 2 недели применения обязателен перерыв на 10 дней.
4. Для похудения принимать напиток из белого корня нужно горячим или теплым.

Маринованный имбирный корень

Маринованный имбирь для похудения - столь же действенный способ, как и свежий. Только еще и вкуснее. Ведь очень сложно употребить сразу большое количество крепкого имбирного напитка. А маринованные пластинки, ароматные и аппетитные, нравятся многим, как дополнение к блюду. Вот несколько основных советов:

• для маринования выбирайте только молодой, неповрежденный корень;
• используйте эмалированную посуду (ни в коем случае не металлическую) во избежание окисления;
• внимательно соблюдайте рецептуру и пропорции.

Как приготовить в домашних условиях?

Самый простой алгоритм приготовления следующий:

1. Порезать корень, около 150–200 г. Лучше это сделать длинными ломтиками (пластинками).
2. В ¼ стакана рисового уксуса положить 2 ч. л. соли и 3 ст. л. сахара, прокипятить.
3. Рассол залить в тару с полосками белого корня так, чтобы ломтики были со всех сторон закрыты жидкостью.
4. Остудить.
5. Настоять в холодильнике около 7 часов.

Как употреблять?

В случае применения маринованного корня то, как употреблять имбирь для похудения,- ответить очень просто. Каждый день достаточно съедать по два-три кусочка этого лакомства. Особенно полезно употреблять маринованный имбирь с рыбными блюдами. Жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, в сочетании с белым корнем ускоряют метаболизм.

Ароматный и полезный продукт - маринованный имбирь для похудения. Отзывы это подтверждают.

Как принимать молотый имбирь?

В описанных выше вариантах напитков, кроме свежего, упоминается и молотый имбирь для похудения. Как принимать в рецептах подобную приправу, ответить просто. Молотого имбиря для похудения требуется вдвое меньше, чем указано в рецепте.

Необязательно готовить из него только напитки. существует множество. Например, ежедневно имбирь молотый для похудения принимать как часть общего рациона, т. е. использовать как специю к основным блюдам.

Также молотый имбирь входит в состав некоторых БАДов, используемых в качестве поддержки при диете.

Самый действующий способ

Как принимать имбирь для похудения с быстрым результатом? Основным действующим веществом в подобных составах является имбирь, и похудение зависит именно от его влияния. Соответственно, результат будет тем заметнее, чем большее количество белого корня будет употреблено. Из этого можно сделать вывод, что ускорения эффекта можно добиться, увеличивая в напитке концентрацию имбиря для похудения.

Рецепты самые действующие, т. е. наиболее крепкие напитки, относятся к отварам, содержащим молотый или тертый корень. Особенно полезны чаи, в которых действие белого корня усилено лимонной кислотой, медом, другими специями.

Применяя концентрированный имбирный напиток, следует помнить о противопоказаниях и побочных действиях. А также о том, что сам по себе имбирь не дает нужного эффекта без пересмотра образа жизни.

Самый действующий способ похудеть с использованием имбиря - это правильно питаться и заниматься физическими упражнениями. Только комплексный подход к процессу сброса веса увенчается необходимым результатом!

Полезное видео

Можно ли похудеть с помощью имбиря? Полезные советы и рецепты смотрите в этом видео:

Заключение

1. Чтобы определить, как пить имбирь для похудения, надо проконсультироваться у врача и выяснить, нет ли у вас противопоказаний к этому методу.
2. Рецептов для похудения с имбирным напитком множество. Выбирайте, нравится ли вам кисло-сладкий лимон с медом, кефир или более крепкая смесь с другими пряностями.
3. Имбирь, как специя, способствует повышению аппетита. Поэтому соблюдать диету, сопровождая ее употреблением пряностей, проблематично.
4. Только благодаря пересмотру и реорганизации питания и достаточной физической нагрузке можно сбросить килограммы. Помощником при этом будет имбирный напиток. Рецепт для похудения подойдет любой. Помните, что имбирь для похудения - не чудодейственное средство.

Имбирный чай - целебный напиток, который стал очень популярным среди прекрасной половины человечества. Какие свойства имбиря обеспечили ему признание женщин всех возрастов? Оказывается, это чудесный корень обладает волшебной силой.

Имбирь для похудения очень эффективен при различных степенях ожирения.

Для того, чтобы Вас ждал на столе ароматный имбирный напиток, не нужно дорогостоящих компонентов и неимоверных усилий.

Все быстро, просто, доступно. Заварить в домашних условиях чудесный, ароматный чай сможет каждый.

История применения имбиря и лимона для похудения

Еще в древности на Востоке имбирь использовали для борьбы со многими болезнями. Древние мудрецы знали о составе чудесного корня и рекомендовали применять при многих недугах. На протяжении веков красавицы восточных стран заваривали имбирь с лимоном, чтобы оставаться стройными, подтянутыми, держать тело в тонусе.

Рецепты имбирного чая с шиповником, лимоном, мятой, перцем известны с давних времен. Рогатый корень, как называли имбирь древние знахари и целители, рекомендовали пить долгое время, так как он делает похудение не резким, а постепенным, что очень полезно для организма.

Свойства имбиря и лимона для похудения

В этом светло-коричневом с легкой желтизной корне неправильной формы есть идеально подобранный состав. Пользу несут:

• Углеводы, клетчатка;
• Витамины А, С, и важный для нервной системы В 6;
• Цинк, кальций, магний и другие микроэлементы.

Также присутствуют эфирные масла, натуральные сахара, полиненасыщенные кислоты, смолы, крахмал.

Имбирь улучшает:

• Работу органов пищеварения;
• Нервную регуляцию;
• Память и мыслительные процессы;
• Состояние кожных покровов лица, тела и наших волос.

Обменные процессы проходят с максимальной скоростью.

Благодаря ускорению обменных процессов в организме, начинается расщепление излишне накопленных жиров, человек худеет.

Настроение улучшается, жизнь прекрасна! Хорошая фигура всегда радует глаз. И свой, и чужой!

Лимон — настоящая копилка витаминов, минералов, эфирных масел, которые повышают иммунитет, борются с болезнями. Лимон для похудения просто незаменим. Сок лимона выводит токсины, улучшает обменные процессы, приносит чувство сытости, ускоряет всасывание питательных веществ. Вместе с имбирем он является действенным средством, которое помогает убрать лишние килограммы.

Рецепты с имбирем и лимоном для похудения

Для снижения веса имбирь используют вместе с другими растительными продуктами, которые усиливают действие чудо-корня. Как правильно заварить имбирь с лимоном для похудения? Вот примеры самых полезных чаев на основе имбирного корня.

Напиток из имбиря и лимона для похудения

Доступно, просто, эффективно:

• Имбирь очистить, натереть или мелко порезать. Нужна чайная ложка;
• Прибавить лимонную дольку, немного сахара, растереть;
• Добавить стакан крутого кипятка;
• Хорошо настоять и употребить приятный напиток.

Напиток из зеленого чая, имбиря и лимона для похудения

При употреблении такого чая килограммы тают прямо на глазах. Простуду он тоже излечит.

Зеленый чай сам является мощным антиоксидантом и также способствует похудению.

Смесь всех компонентов дает потрясающий эффект.

• Сделать крепкую заварку;
• Приготовить смесь из 1 ч.л. имбирного корня, 2-3 бутонов гвоздики, 3-4 лимонных долек;
• Настоявшуюся заварку смешать с остальными компонентами, процедить. К этому чудесному чаю отдельно подают мед.

Напиток из имбиря и лимона с шиповником

Если Вы сидите на любой из диет, подпитать организм витаминами, взбодриться и улучшить обмен веществ поможет чай такого состава:

• Имбирь - около 4 см корня;
• Шиповник - небольшая горсть;
• Душица, инжир - по 2 шт.

Корень нарезают кольцами, инжир и душицу измельчают, шиповник промывают. Смесь заливают крутым кипятком, после этого напитку дают хорошо настояться. На это уйдет не меньше часа. Аромат стоит просто волшебный! В остывший напиток можно добавить немного меда. Нужно употребить половину стакана чая перед едой.

Напиток с перцем, мятой, имбирем и лимоном для похудения

Ничего трудного в приготовлении этого вида имбирного чая нет:

• Кипятят воду, добавляют мелко нарезанный имбирь;
• Добавляют мед;
• Небольшое количество жгучего перца всыпают в чайник, доливают лимонный сок;
• Разливают напиток в стаканы, украшают ароматной мятой;
• Подают в горячем виде.

Красный молотый перец содержит вещества, помогающие эффективно расщеплять жиры, а мята обладает тонизирующими и восстанавливающими свойствами. Вместе с лимоном и имбирем они составляют отличную компанию, которая сможет избавить от шлаков и накопившихся килограммов.

Противопоказания к применению имбиря и лимона для похудения

Перед тем, как пить имбирь с лимоном для похудения, посоветуйтесь с врачом. Существуют заболевания и состояния организма, когда применять имбирь и лимон, как средство для похудения, не рекомендовано, чтобы не вызвать осложнений.

Не используйте эти компоненты, если есть проблемы с различными системами организма:

• Гастриты, колиты, язвы. Жгучий имбирь может вызвать раздражение слизистой или кровотечения при язве желудка;
• Пониженная свертываемость крови. Велик риск кровотечений;
• Опухоли кишечника или желудка;
• Слабые сосуды;
• Температура выше нормы;
• Поражения кожи, сопровождающиеся появлением гнойников;
• Ярко выраженные инфекционные заболевания;
• Желчекаменная болезнь.

Беременной женщине нужно употреблять очень осторожно. Только специалист может сказать, подходит Вам или нет чай с имбирем.

С одной стороны, он тонизирует, снабжает организм витаминами. С другой, употребление имбирного чая может спровоцировать кровотечение.

На некоторых сроках он вообще противопоказан. Врач даст необходимые рекомендации будущей маме. Соблюдайте их!

Имбирное похудение дает возможность женщинам сбрасывать вес вкусно, полезно и без больших усилий. Конечно, фитнес и здоровое питание обязательны. Для похудения чай с имбирем и лимоном очень эффективен.

При вазомоторном рините (этот недуг еще известен как «ложный насморк») происходят нарушения обоняния и носового дыхания. В человеческом организме дыхание носом, как известно, необходимо для защиты: воздух в дыхательные пути попадает уже увлажненным, чистым и теплым. Если человек болеет ринитом, то начинает дышать через рот, из-за чего возникают такие заболевания, как бронхит, ларингит, фарингит и проч. Более того, кислорода, подающегося посредством ротовой полости, недостаточно, вследствие чего изменяется газовый состав крови. Из-за отечности нарушается отток слизи и вентилирование пазух, что может привести к кистам, гаймориту и проч.

Воспалительные процессы в слизистой могут привести к появлению среднего отита. Дело в том, что среднее ухо соединяется с носоглоткой посредством евстахиевых труб. К слову, «ложный насморк» нередко путают с нетипичным аллергическим ринитом, а для исключения второго требуется проведение тщательного обследования (анализ и посев крови, анамнез, пробы на аллергены).

Описываемое заболевание может быть:

• аллергическим (возникает при воздействии внешнего раздражителя);
• нейровегетативным (развивается в результате дисфункции эндокринной системы, повреждений носа либо после продолжительного приема капель для сужения сосудов).

Но что происходит в самом носу? В нем мерцательные клетки, отвечающие за всасывание, из-за происходящих изменений становятся бокаловидными, т. е. отвечают уже за высасывание. Как результат – слизь появляется, но никуда не всасывается, из-за чего и появляется постоянный насморк. Влажностные или температурные изменения при этом могут вызывать отек.

Обратите внимание! Факторами риска являются спиртные напитки, пряности и горячая еда. Иногда гормональные нарушения происходит при беременности, что приводит к заложенности носа. Но в большинстве случаев «ложный насморк» проходит после родов.

При появлении каких-то затруднений необходимо начинать лечение. А вылечиться можно не только медицинскими методами, но и с помощью проверенных народных средств.

Причины появления вазомоторного ринита

С симптоматикой заболевания связана масса неудобств и малоприятных ощущений. В некоторых случаях даже появляется неприятный запах.

К основным симптомам ложного насморка относится:

• собственно заложенность носа (очень часто закупоривается та половинка, на стороне которой больной лежит);
• храп;
• водянистые выделения;
• ухудшение слуха;
• скопления слизи в горле;
• общая слабость;
• частое чихание (наблюдается редко);
• затрудненность дыхания через нос.

Если заболевание наблюдается у ребенка, то оно проявляется в виде:

• быстрой утомляемости;
• проблем с памятью;
• ухудшения аппетита;
• мигреней;
• проблем со сном.

Больной страдает от зуда в носу, также может наблюдаться покраснение век или лица. Сам насморк носит циклический характер: одна ноздря, другая, сразу обе, короткая пауза и все повторяется. Нередко отоларингологи приписывают больным назальные сосудосужающие капли, приводящие лишь к привыканию, но не дающие никакого результата. Похожие проблемы есть и у операции.

Вазомоторный ринит лечение в домашних условиях

Нетрадиционные методы лечения описываемого заболевания составят достойную конкуренцию традиционной медицине, т. к. основные меры здесь направлены на постепенное восстановление прежней рефлекторной реакции. Также отметим, что медикаментозное лечение – это преимущественно спреи и капли. К ним организм со временем привыкнет, и они перестанут действовать. Что же касается народных средств, то они привыкания не вызывают, зато не только помогают в излечении вазомоторного ринита, но и действуют общеукрепляюще.

При этом придется учитывать уже наличествующие деформации пазух и слизистой носа: лечение ложного насморка, как правило, устраняет симптомы и сокращает количество приступов в будущем, но прежнего состояния не возвращает. Для значительного улучшения прогноза рекомендуется проводить закаливание и укрепляющие упражнения. От вредных привычек также лучше отказаться.

Обратите внимание! Хорошие результаты при лечении показал метод Бутейко. Невзирая на то, что изначально данный метод предназначался для удушья при астме, в нашем случае он также подходит. Об этом свидетельствует статистика лечения многочисленных пациентов.

Более детально ознакомиться с методом Бутейко можно из приведенного ниже редкого видео, в котором основы тренировок дыхания преподает сам автор.

Видео – Метод Бутейко, ч. 1

Видео – Метод Бутейко, ч. 2

Также ринит можно лечить гомеопатией, но статистика излечившихся здесь неизвестна. А если нет достоверной информации, то говорить об эффективности лечения не стоит.

Таблица. Эффективные народные методы лечения ложного насморка

Для более быстрого выздоровления желательно придерживаться приведенных ниже рекомендаций.

Видео – Лечение ринита маслом

Насморк считается в народе несерьёзной болезнью. Самая известная шутка про него: «Если насморк не лечить, он проходит за неделю, а если лечить, то за семь дней». Такое отношение приводит к исключительно негативным последствиям – у больных развивается хронический вариант заболевания, постоянный отёк и заложенность, болит голова, наблюдается неприятная сонливость. Рано или поздно встаёт вопрос: «Как быстро вылечить хронический насморк в домашних условиях?». К счастью, вариантов много. От народных средств до проверенных медикаментозных препаратов.

Причины

Чтобы у больного развился хронический насморк, есть одна основная причина – постоянное раздражение слизистой оболочки носа. Постепенно организм привыкает и начинает вырабатывать слизь без перерыва. Вызывают же раздражение самые разные факторы:

• Анатомические деформации носовой перегородки. В этом случае из-за травмы или врождённой патологии носовая перегородка оказывается деформирована, воздух проходит по носовым ходам с затруднениями, пыль и мелкий мусор застревает, оседает и раздражает слизистую оболочку. Если вовремя не заметить это и не сделать операцию, рано или поздно разовьётся хронический насморк.
• Внешние раздражители. Слишком сухой, горячий или полный пыли воздух также постоянно раздражает слизистую – особенно это заметно у маленьких детей, чувствительных к окружающей среде. Сюда же относится мелкая взвесь токсических веществ, с которой сталкиваются работники некоторых производств – например, строители.
• Аллергические раздражители. Аллергия – слишком сильная реакция иммунной системы на вещества, которые не представляют особенной опасности. Иногда является врождённой, иногда развивается в ответ на постоянный контакт с внешним раздражителем. Может возникать на самые разные вещества, от пыли до шерсти.
• Инфекции, которые не получили должного лечения. Ринит сопровождает большую часть простудных заболеваний, ангину, фарингит, разнообразные воспаления носоглотки. Если их не лечить – или лечить неправильно – реакция закрепляется и насморк становится хроническим.
• Другие хронические заболевания. Синдромы дефицита иммунитета, сахарный диабет, пониженное давление, разнообразные болезни, вызывающие склонность к отёкам, могут оказывать влияние на носовую полость и приводить к хроническому насморку.
• Аденоиды. Развиваются чаще всего у детей из-за патологического разрастания слизистой оболочки носоглотки. Хронический насморк при этом возникает по тому же принципу, что и при деформации носовой перегородки.
• Последствия систематического приёма сосудосуживающих препаратов. Старые варианты сосудосуживающих содержат адреналин, который вызывает мгновенное сужение сосудов. Если принимать их дольше нескольких дней, организм теряет чувствительность и формируется постоянный отёк.

Лечение хронического насморка всегда зависит от причины – нельзя вылечить болезнь, просто пытаясь убрать симптомы. Сначала нужно определить вид насморка.

Классификация и симптомы

Существуют разные виды хронического ринита, в зависимости от причины и проявлений заболевания. Выделяют:

• Катаральный. Возникает в результате пренебрежения должным лечением инфекций и воспалений. Сопровождается сильным отёком, который полностью перекрывает носовые ходы, и постоянным отделением прозрачной слизи без запаха. Если запустить, может перейти в гнойную форму – тогда слизь изменит цвет на зелёный и начнёт неприятно пахнуть.
• Гипертрофический. Также возникает из-за постоянного воспаления либо раздражения слизистой. Сопровождается не только сильным отёком, но и разрастанием слизистой оболочки. Она увеличивается в размерах, на ней возникают наросты, носовые ходы перекрываются полностью или частично.
• Атрофический. Возникает в результате постоянного раздражения из-за пыли, токсических веществ или приёма сосудосуживающих капель. Сопровождается истончением и пересыханием слизистой, на ней образуются сухие корочки и маленькие язвочки, больной страдает от зуда в носу. Часто отмечается отделение небольшого количества вязкой слизи, иногда с кровью.
• Аллергический. Возникает, как результат воздействия аллергена. Сопровождается обильным отделением слизи, отёком, зудом, чиханьем. Часто добавляется припухлость глаз, слезоточивость, боязнь дневного света.
• Вазомоторный. Возникает при хронических заболеваниях сердечно-сосудистой, гормональной, нервной системы. Характеризуется сильным отёком, который проявляется только в ночное время – причём отекает и забивается только та ноздря, которая находится снизу.

Для хронического насморка характерны также головная боль, постоянная сонливость (либо, напротив, бессонница), снижение когнитивных функций. Если его запустить, он может привести к дополнительным осложнениям.

Возможные осложнения

Постоянное воспаление в носоглотке со временем приводит к неприятным последствиям, если его не лечить. Среди них прежде всего болезни пазух:

• Гайморит. Захватывает пазухи по обеим сторонам от переносицы, сопровождается сильными головными болями и постоянной заложенностью носа.
• Фронтит. Захватывает пазухи над глазами, сопровождается сильными головными болями, постоянной заложенностью носа, отёком, может приводить к менингиту.
• Лабиринтит. Захватывает лабиринт – костную структуру за носом, которая влияет на фильтрацию воздуха и на обоняние. Вызывает головные боли, потерю обоняния, может вызывать целый ассортимент болезней – от воспаления оболочек мозга до слепоты.

Все синуситы (именно так называются воспаления пазух в целом) сопровождаются сильнейшими головными болями, которые не снимаются стандартными обезболивающими и по мучительности могут сравниться исключительно с зубной болью.

Вылечить их в домашних условиях невозможно – требуется стационарное лечение и хирургическое вмешательство, потому лучше всего до них просто не доводить и лечить хронический насморк вовремя. А для этого его нужно продиагностировать.

Диагностика

Лечить хронический насморк у взрослых, не выяснив предварительно его причину, не просто неэффективно, а полностью бессмысленно. Даже если на время и удастся справиться с симптомами, результат будет недолгим и болезнь вскоре вернётся.

Диагностика же включает в себя:

• сбор анамнеза, в котором врач опрашивает пациента и составляет общее представление о его симптомах и заболевании, которое могло их вызвать;
• риноскопия, в которой с помощью риноскопа врач заглядывает в носовые ходы и оценивает их состояние – предварительно пациента просят высморкаться;
• рентген и томография, которые позволяют составить представление о физическом состоянии носовых ходов, показывают деформации и опухоли;
• бактериальный посев, который позволяет выявить возбудителя, который вызвал воспаление;
• общие анализы крови и мочи, которые позволяют составить общее представление о состоянии организма пациента;
• пробы на аллергию, которые позволяют понять, нет ли у больного аллергической реакции и, если есть, какой именно аллерген её вызвал.

В результате всех мероприятий врач ставит однозначный диагноз и назначает лечение.

Лечение

По сути, чтобы вылечить хронический ринит в домашних условиях, принято совмещать два основных подхода:

• Специфический. Включает медикаменты и, при необходимости, хирургическое вмешательство. Применяется для каждого вида насморка в отдельности – так, катаральный ринит лечат совсем не так, как аллергический.
• Общий. К общим лечебным мероприятиям относят промывания, ингаляции и другие процедуры, которые позволяют вывести слизь, увлажнить слизистую и облегчить дыхание, и применяются при всех видах насморка.

Народные рецепты относятся ко второй категории.

Специфические способы

Избавиться от хронического насморка не так сложно, если предпринимать действия сообразно его виду.

Параллельно со специфическим лечением применяются общие способы, которые увлажняют слизистые и вымывают слизь. Исключение – гипертрофический насморк, которому от них лучше не станет.

Общие способы

Используются народные средства от хронического насморка. Первое и основное – промывания, которые можно исполнять в двух вариантах:

• Без инструментов. Достаточно набрать лекарственный раствор в ладонь, уложить голову набок и с силой вдохнуть раствор – так, чтобы он прошёл через пазухи и полился из второй ноздри. Но это довольно сложно, можно подавиться и закашляться, потому неопытным людям его не рекомендуют.
• С чайником или «грушей». В чайник или резиновую «грушу» из аптеки набрать раствор. Уложить голову набок над раковиной, вставить носик «груши» или чайника в ноздрю и ждать, стараясь дышать ртом, пока раствор не пойдёт через вторую ноздрю.

Температура раствора не должна превышать сорока-сорока пяти градусов, также он не должен быть слишком ядрёным. Если в процессе появляется жжение, боль и зуд, процедуру нужно прекратить, раствор остудить и разбавить.

Проводить промывания нужно не меньше шести раз в день – каждые два-три часа.

В качестве раствора можно использовать смесь воды и соли (чайная ложка на два стандартных стакана), настои эвкалипта, шалфея, ромашки или календулы, эфирные масла сосны, мяты, лимона (по паре капель на стакан). Их же можно применять во втором типе процедур – закапывании, наравне с другими средствами:

• Сок чеснока либо алоэ. Выдавить сок, смешать пару капель с двумя столовыми ложками воды, закапывать в нос.
• Мёд. Смешать с водой один к одному и тоже закапывать.

Лечение хронического ринита народными средствами подразумевает также использование ингаляций. Горячий их вариант, при котором раствор кипятят в кастрюле, после накрывают голову больного полотенцем и дают ему подышать паром, проводятся с:

• Обычной картошкой или картофельной шелухой. Достаточно отварить её до готовности.
• Эфирными маслами. Две капли эвкалиптового или пихтового масла на полулитровую кастрюльку.
• Морской солью. Достаточно просто добавить её в воду и довести до кипения.

Главное – не обжечься горячим паром и не проводить ингаляции при повышенной температуре. А вот чай и настои, которые тоже помогают от хронического насморка, можно пить в любом состоянии. Подойдут:

• настой ромашки, который можно приготовить за полчаса из пакетика;
• чай из калины, ягод малины, листьев смородины;
• напиток из имбиря, лимона и мёда – достаточно всё нарезать, довести до кипения и добавить мёд;
• отвар зверобоя и ромашки.

В лечении хронического насморка важно придерживаться системности, не заниматься самолечением и наблюдаться у врача. Тогда есть шансы вывести болезнь на стойкую ремиссию или избавиться от неё полностью.

Случается так, что беспокоит человека насморк одну неделю, вторую, третью. Касалось бы, ничего кроме заложенности носа не отмечается, а ринит не проходит. Существует множество причин, которые приводят к хронизации заболевания. Немудрено, что многих интересует, как вылечить хронический насморк в домашних условиях быстро.

Почему может сохраняться заложенность носа более месяца? Этому предрасполагает:

1. неправильное лечение острого ринита;
2. постоянный контакт с провоцирующим фактором;
3. иммунодефицит на фоне сопутствующей тяжелой патологии внутренних органов;
4. хроническая инфекция носоглотки;
5. аденоиды.

Причиной заложенности носа также может стать деформированная перегородка, аномалии строения носоглотки или травмы. В таком случае медикаментозная терапия может быть неэффективной.

Формы заболевания

Вид ринита зависит от причинного фактора и фоновой патологии у человека:

1. инфекционная форма развивается из-за присутствия патогенных возбудителей в слизистой носоглотки. Они поддерживают воспалительный процесс, провоцируя появление симптомов. Обострение болезни происходит вследствие снижения иммунитета или после переохлаждения;
2. аллергическая - отличается периодичностью, если аллерген действует на человека в определенный сезон года, например, при поллинозе. Аллергическая реакция может развиваться после вдыхания пыльцы, приема определенного препарата или контакта с бытовой химией;
3. вазомоторный ринит - зачастую диагностируется у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной системы, при вегето-сосудистой дистонии. Проявления ринита можно заметить в ночное время. В положении «лежа на боку» заложенность появляется в той ноздре, которая располагается ниже.

Также насморк может развиваться вследствие частого переохлаждения, длительного дыхания загрязненным, сухим воздухом или влияния профессиональных вредностей. Различают несколько форм ринита в зависимости от характера воспаления и преобладающих процессов в слизистой носоглотки:

• катаральный - сопровождается гиперемией, отечностью слизистой и гиперсекрецией. В большинстве случаев наблюдается при частых простудах и проявляется обильной ринореей;
• атрофический - характеризуется истончением и атрофией слизистой, желез на фоне продолжительного воздействия негативных факторов (пыль, химические испарения). Человека беспокоит сухость, зуд в носу, сухие корочки с сукровицей. Появление кровянистых прожилок указывает на повреждение мелких кровеносных сосудов. Выделения из носа вязкие;

Зачастую причиной атрофического ринита в наше время становится длительное использование капель с сосудосуживающим эффектом.

• гипертрофический - развивается вследствие разрастания слизистой носоглотки, что приводит к появлению постоянной заложенности носа, гнусавости голоса и отсутствию обоняния.

Подготовительный этап лечения

Чтобы правильно подобрать лекарственные препараты, необходимо провести у взрослых полную диагностику. Отоларинголог вначале опрашивает жалобы пациента и анализирует анамнез жизни. Для получения полной картины заболевания назначается дополнительное обследование. Оно может включать:

1. риноскопию;
2. рентгенологическое исследование околоносовых пазух, что дает возможность подтвердить или исключить синусит, а также выявить аномалии строения данной зоны;
3. анализ крови (ПЦР, ИФА);
4. аллергопробы;
5. исследование иммунологического статуса;
6. микроскопическое исследование мазков из носоглотки;
7. бакпосев материала (слизь из носоглотки).

Вылечить хронический ринит с помощью народных средств невозможно, поэтому они используются только в качестве вспомогательных методов терапии. Комплексный подход в лечении позволяет устранить причину болезни и избавить человека от надоедливых симптомов. Что назначается для лечения?

• медикаментозные средства местного и системного действия;
• промывания носовых полостей;
• согревающие процедуры;
• массаж;
• ингаляции;
• гомеопатические препараты;
• народные средства в форме капель, мазей.

Особенности терапии разных форм болезни

Промывания носовых полостей

Очищение слизистой носоглотки является основой лечения хронического ринита . Регулярное промывание позволяет увлажнить слизистую, предупредить ее повреждение, убрать слизь с токсинами и восстановить работу ресничек. Процедура может проводиться для лечения или профилактики болезней. Промывание носовых полостей проводится:

• готовыми солевыми растворами (Хьюмер, Но-соль, Салин, Долфин, физраствор);
• раствором из пищевой или морской соли. Для приготовления достаточно растворить 5 г соли в теплой воде объемом 230 мл. Также можно добавить каплю йода;
• настоем чеснока (5 измельченных зубочков на 700 мл кипятка). После остывания также можно смешать с соком алоэ 1:2;
• травяным настоем. Для приготовления достаточно залить 30 г эвкалипта, коры дуба, ромашки, календулы или шалфея кипятком (400 мл). После 15 минут можно использовать для промывания носа. Кроме того, можно добавить 25 мл сока алоэ;
• слабым раствором марганцовки (2 кристаллика на стакан теплой воды);
• свежим соком свеклы, который смешивается с 240 мл воды и 2 г соли;
• лимонным соком, разбавленным водой 1:10.

Капли для носа

Назальные капли можно приготовить самостоятельно из простых ингредиентов:

1. луковый или чесночный сок, разбавленный водой 1:3;
2. измельчаем луковицу или чеснок, отбираем 50 г, добавляем воду объемом 50 мл, 5 мл растворенного меда. Перемешав, настаиваем час и используем для закапывания носа;
3. сок алоэ можно использовать в чистом или разведенном виде (1:2 с водой);
4. 17 лавровых листов заливаются кипятком объемом 270 мл, настаиваются чуть больше получаса и добавляется 5 мл жидкого меда;
5. мед следует разбавить водой 1:1 и добавить сок алоэ 1:1;
6. в сок алоэ можно добавить луковый сок 2:1, затем разбавить водой в два раза;
7. алоэ можно смешать с медом и лимонным соком в одинаковом объеме.

При атрофическом рините образуется много сухих корок, бороться с которыми можно с помощью масляных средств. Чтобы приготовить лекарство, достаточно смешать оливковое масло с соком алоэ 3:1. После подогревания смеси на водяной бане до 40 градусов можно смазывать слизистую носоглотки дважды в сутки.

Мази

Мази на основе натуральных компонентов позволяют защитить слизистую от раздражения, увлажнить ее и ускорить регенерацию. Вот несколько рецептов:

1. 30 г сока алоэ нужно смешать с 15 мл растопленного меда, 15 г измельченных плодов шиповника и 5 каплями эвкалиптового масла. Ингредиенты тщательно перемешиваются. Ватную турундочку следует смочить в лечебной смеси и вставить в носовой ход на 15 минут;
2. листья грецкого ореха необходимо измельчить и смешать с вазелином 1:10. Смазывать слизистую носа нужно дважды в сутки, особенно на ночь. Также можно использовать календулу вместо листьев ореха;
3. равным объемом следует смешать прополис, сливочное, а также персиковое масло. Для использования потребуются ватные турунды, которые необходимо смочить в целебной смеси.

Ингаляции

Холодные ингаляции можно проводить с помощью лука, чеснока или хрена:

• для приготовления лекарства для ингаляции достаточно измельчить лук, чеснок и укутать массу платком. Вдыхать ароматы в течение 15 минут трижды в сутки;
• измельченный хрен следует сложить в емкость с крышкой. В течение дня каждые 2 часа нужно открывать емкость и делать 5-7 глубоких вдохов через нос. Хранить в холодильнике.

Для проведения горячих ингаляций можно использовать эфирные масла (эвкалиптовое, пихтовое), морскую соль или облепиховое масло. Горячие ингаляции запрещены при лихорадке.

Массаж

Массаж используется в комплексе лечебных методов при остром и хроническом течении болезни. Пальцы должны быть теплыми, движения плавными, а давление на специальные точки умеренной силы.

Где располагаются точки:

• межбровная зона (на пересечении с переносицей);
• наружный угол глаза (на сантиметр от угла);
• возле крыльев носа ;
• над верхней губой в проекции наружного края крыльев носа.

Длительность массажа составляет 15 минут. Он позволяет:

1. ускорить кровообращение;
2. повысить местную защиту;
3. устранить заложенность носа;
4. уменьшить отечность слизистой носа.

Массаж можно использовать для профилактики и лечения ринита. Эффект лекарственных средств можно усилить, если закапать нос лекарством сразу после массажа или перед его завершением.

Возможные осложнения

Если в лечении допущены ошибки (неправильные дозировки, короткий курс терапии), повышается риск развития осложнений. Они связаны с распространением инфекции и воспалительного процесса на окружающие здоровые ткани. Вследствие этого развивается:

• отит. Отечность слуховой трубы приводит к ухудшению воздуховодной функции, нарушению санации ушной полости и активации условно-патогенных микробов. Симптоматически болезнь проявляется снижением слуха, ушной болью и шумом в ушах;
• фарингит, тонзиллит;
• аденоидит, если воспаление охватывает аденоиды;
• синусит. Накопление слизи в околоносовых полостях приводит к появлению воспаления (фронтиту, гаймориту). Клинически патология проявляется болью в околоносовой зоне, переносице, межбровной области.

Профилактические мероприятия

Чтобы избежать хронизации воспалительного процесса в слизистой носоглотки, необходимо соблюдать некоторые рекомендации:

1. избегать контакта с аллергеном;
2. строго соблюдать дозы и длительность использования сосудосуживающих препаратов для носа;
3. укреплять иммунитет;
4. пить достаточно жидкости;
5. вовремя проводить лечение болезней ЛОР-органов;
6. употреблять здоровую пищу;
7. как можно чаще прогуливаться на свежем воздухе (в лесной местности, горах, по морскому побережью).

ЛОР-органы тесно связаны между собой, поэтому воспаление из носоглотки зачастую переходит на ушную зону, зев и гортань. Простые правила профилактики позволят избежать хронизации процесса и снизить риск повторного появления ринита. Не стоит халатно относиться к своему здоровью, так как лечить хронический насморк довольно сложно.