Замучили трещины на пятках чем лечить. Как вылечить трещины на пятках быстро? Устранение причин нарушения свойств кожи

Трещины на пятках обязательно нужно лечить, не смотря на то, что они некрасиво смотрятся на ногах, они еще и могут страшно болеть. Некоторые люди вообще не могут обходиться летом без носков или обуви с закрытыми пятками, так как обладают чувствительной кожей, и практически мгновенно образовываются трещины. Также это явления причинят множество неудобств, кожа становиться грубой и толстой, трещины со временем увеличиваются, и все это сопровождается колющими и режущими болями.

Конечно, в любой аптеке множество средств от трещин, но домашние средства являются ничем не хуже, ведь ними еще пользовались наши бабушки.

Перед тем, как начать лечение трещин, нужно убедиться, что нет серьезные причин их возникновения. В случае каких-то заболеваний, вызвавших трещины на пятках, народные средства не помогут избавиться от этого недуга. Тогда нужно обратиться к врачу за помощью, чтобы назначить правильное и эффективное лечение.

Главными способами лечения треснувших пяток является препараты, изготовленные на вазелине. Их спокойно можно приобрести в любой аптеке, желательно предварительно проконсультироваться с врачом или фармацевтом.

Если трещины не были вызваны отклонениями и другими проблемами со здоровьем, тогда в первую очередь нужно определиться с причиной их возникновения. Это может быть неудобная обувь, неправильный уход за ногами или же нарушенное питание и режим дня. Бывает так, что трещины могут исчезнуть сразу, после устранения причины. Если же нет, тогда вам нужно обратиться за помощью к народной медицине. Существует множество народных средств, которые не только уберут изъяны на ваших ногах, но и оздоровят их.

Не забывайте, что в таких ситуациях не стоит медлить. Лучше начать заранее лечения, чем ждать серьезных осложнений.

Специальные крема - аптечные и народные средства

В домашних условиях можно приготовить замечательный крем от трещин на пятках. Для его приготовления вам понадобиться коровье масло 0,5кг, алтей 25г и корни лапчатки 25г, данные ингредиенты тщательно смещать и поместить на паровую баню на 1 час. Приготовленный крем нужно на ночь тщательно втирать в трещин на пятках.

Крем для ног «Заживляющий против трещин на ногах»

В составе данного крема содержится масло грецкого ореха и экстракт подорожника, эфирное мало пихты и черного дерева. Он содержит большое количество лечебных свойств, благодаря которым происходит быстрое заживление трещинок и ранок.

Бактерицидное и противовоспалительное действие оказывает масло грецкого ореха, также оказывает увлажняющее действие, благодаря чему, огрубевшая кожа смягчается. Результат не заставит себя ждать, после нескольких раз применения крема, кожа становиться мягкой, необыкновенно бархатной и гладкой.

В состав этого крема входит: аллантоин (это вещество обновляет клетки эпидермиса); масло горной сосны; скипидар (улучшает кровоснабжение и кровоток); экстракт ромашки (оказывает противовоспалительное действие).

Эффект: Благодаря вышеперечисленным компонентам, крем способствует регенерации клеток. Регулярное применение крема увлажняет поверхность стоп, а также делает их упругими и эластичными.

Крем изготовлен на основе экстракта облепихи и предназначен для огрубевшей и сухой и грубой кожи. А также для чувствительной и склонной к образованию натоптышей, мозолей, трещин на пятках. Данные крем обладает боле понижающим, ранозаживляющим и релаксирующим действием.

Способ применения: Крем следует наносить на чистую кожу ног, мягко втирая в трещинки. Процедуру лучше всего делать перед сном.

Мазь от трещин на пятках в домашних условиях

Мазь из желтка. Для приготовления этой мази вам понадобиться один желток, одна столовая ложка растительного масла и одна чайная ложка уксуса. Данные ингредиенты тщательно перемешать. Перед нанесением мази, сначала нужно сделать ножную ванночку, затем получившуюся смесь нанести на пятки, сверху обмотать целлофаном и надеть носки. Процедуру лучше всего делать перед сном, а на утро остатки смеси смыть и пятки обработать пемзой. Через две процедуры ваши пятки станут гладкими и мягкими.

Тетрациклиновая мазь с яблочным уксусом. Эта мазь хорошо помогает избавиться от натоптышей и трещинок. Сначала нужно сделать ванночку для ног с содой, чтобы пятки распарились, затем обработать их пемзой и хорошенько смазать тетрациклиновой мазью. На ноги надеть целлофан и затем носки. На следующий вечер сменить повязки, для этого нужно смочить марлю в яблочном уксусе и обмотать на ноги, сверху полиэтиленом и надеть носки. Наутро загрубевшую кожу легко снять пемзой. Процедуру нужно выполнить 2-3 раза в месяц.

Мазь из лука. Один стакан подсолнечного нерафинированного масла разогревают в сковороде, к нему добавляют две мелкоизмельченные луковицы и жарят до коричневого цвета. Смесь процеживают и в горячее масло добавляют пчелиный воск. Данные ингредиенты хорошенько перемешивают и помещают в холодильник. После душа, пятки смазывают этой мазью.

Если же вас мучают боли в пятках в утреннее время , то стоит обратиться к врачу, так как это может быть свидетельством серьезных заболеваний и откладывать визит в долгий ящик не нужно.

Народные средства - компрессы и ванночки

Приготовления этого средства для удаления трещин на пятках является очень простым, перед сном нанесите небольшим слоем мед на пятки, замотайте целлофаном и наденьте хлопчатобумажные носки. На следующее утро удалите губкой остатки меда. Такую процедуру нужно выполнять на протяжении четырех дней, также вместо меда можно использовать еловую смолу, она ничем не уступает меду.

Чтобы быстро избавиться от тоненьких трещинок и насечек, нужно ежедневно к поврежденному месту прикладывать кашицу из тертого лука или яблока. Они обладают лечебными свойствами, благодаря которым пятки станут гладкими и здоровыми.

Ванночка с крахмалом. Вам понадобиться один литр теплой воды и столовая ложка картофельного крахмала. Крахмал развести в воде и опустить ноги на полчаса. За это время вода будет остывать, поэтому понемногу добавляйте горячую воду. Процедуру лучше всего делать перед сном. После принятой ванночки вытрите насухо ноги и смажьте питательным кремом. Ванночки желательно делать регулярно, на протяжении двух недель.

Компресс из растительного масла. Это народное средство обладает смягчающим эффектом, что позволяет быстро избавиться от этого недуга. Лучше всего использовать оливковое масло, в случае если его нет, можно использовать подсолнечное. Чтобы приготовить компресс, возьмите хлопчатобумажные носки и смочите их в масле, затем оденьте их и обмотайте полиэтиленовым пакетом. Процедуру нужно выдержать четыре часа и по истечению времени обмойте ноги теплой водой.

Растительные повязки. Они являются очень эффективными, помимо того, что они смягчают кожу, они еще и питают ее. Для таких повязок можно использовать, как и капустный лист, так и в сочетании с соком репчатого лука или свежеприготовленную кашицу репчатого лука. Повязку лучше всего делать на ночь, затем на ноги надеть носки и обвернуть целлофаном. Утром промойте ноги теплой водой и смажьте питательным кремом.

Компресс из меда и капустного листа. Мед нужно равномерно нанести на пытки, тщательно втирая в трещины, сверху приложить капустный лист. Чтобы компресс лучше держался, зафиксируйте его бинтом. Процедуру делать до полного исчезновения трещин.

Ванночка из крапивы. Для ее приготовления вам понадобиться две столовые ложки высушенной крапивы залить одним литром кипятка и дать настояться. После того, как вода приняла темноватый цвет и немного остыла, опустите ноги в полученную ванночку на 15 минут. По окончанию процедуры пятки нужно смазать питательным кремом. Данную процедуру делать каждый день на протяжении 2-3 недель.

Лучшие видео рецепты

Какие заболевания вызывают такие симптомы, как трескающиеся пятки ног

Небольшая консультация от врача дерматовенеролога второй поликлиники МСЧ.

Трещины на пятках — распространенная проблема, имеющая выраженный сезонный характер и чаще беспокоящая женщин. В связи с высокой частотой встречаемости и яркой клинической картиной за рубежом трещины на пятках выделяют в самостоятельное заболевание — Сracked heels. Но по своей сути потрескавшаяся кожа стопы – индикатор состояния организма и соблюдения гигиены.

Клинические проявления трещин на пятках

• растрескивания на коже стопы различной глубины
• зуд, жжение, боль и дискомфорт при ходьбе и в покое
• иногда – неприятный запах от ног

Многообразные причины трещин на пятках часто осложняют диагностику, и пациенты получают только симптоматическое лечение. В результате затихшие на время проявления дают о себе знать с новой силой, качество жизни больного резко снижается, увеличивается риск инфекционных осложнений. Для эффективного лечения важно устранить все вызвавшие трещины на пятках причины, которых у одного больного может быть несколько.

Причины возникновения

Алгоритм обследования

• Исследование соскоба кожи на грибковое поражение
• Исключение эндокринных патологий — сахарный диабет,
• Определение индекса массы и диагностика ожирения
• Исключение кожных заболеваний — псориаз, другие патологии

Как выглядят трещины на пятках

Состояния, не требующие лечения

• Врожденные особенности кожи (сухость, чувствительность)

Врожденная сухость кожи часто причиняет ее обладателю неудобства. Она же является причиной возникновения трещин на подошвах стоп. Самый действенный способ бороться с этой особенностью – регулярное использование увлажняющих кремов для ступней. Непременным компонентом таких кремов должны быть мочевина и силикон. Надо помнить, что при грибковой инфекции, псориазе и других заболеваниях многие компоненты кремов могут усугубить поражение кожи. Поэтому перед их использованием необходимо получить консультацию врача.

• Неправильно подобранная обувь и нарушение гигиены

Неправильно подобранная обувь – вторая по частоте причина трещин на пятках. В весенне-летний период набирают популярность босоножки, вьетнамки и туфли, открытые со стороны пятки. В результате кожа стопы подвергается механическому воздействию почвы, камней, химических агентов, часто травмируется. Микротрещины со временем превращаются в инфицированные повреждения, вызывая сильную боль. Смена босоножек на закрытую обувь и использование носков из натуральных тканей позволяет решить проблему растрескавшихся пяток.

• Слишком активный уход

Возникновению трещин на стопе может способствовать и чрезмерно активный уход за пятками, если производить частый пилинг стопы, то между процедурами кожа просто не успевает восстановиться и еще активнее грубеет, т.к. организм стремиться наверстать упущенное.

В случаях, когда все внешние причины повреждения кожи стоп исключены, а проблема осталась, необходимо обратиться к лечащему врачу и определить основное заболевание.

Алгоритм действий при глубоких трещинах

При развитии трещинок на коже стопы для оказания себе первой помощи следует провести следующие мероприятия, которые уже через 2 недели дадут отличный результат:

Патологические состояния

Ожирение

Ожирение постепенно становится нормой в связи с неуклонным ростом числа тучных людей. Мало кто из пациентов связывает проблемы на ступнях со своим избыточным весом. А между тем ожирение влияет практически на все ткани и системы организма. Большая масса тела всегда является спутником гипертонической болезни и повышения уровня холестерина. Эта триада нарушает кровообращение и иннервацию кистей и стоп, кожа на них истончается, появляются глубокие трещины. Повышенная нагрузка на пятки усугубляет повреждение ступней. Диагностировать ожирение можно самостоятельно, а лечение нужно осуществлять под присмотром специалиста.

Диагностика ожирения

Такая формула не будет абсолютно точной для спортсменов, пожилых людей, детей и беременных женщин.

В 95 процентах случаев ожирение является алиментарным, возникшим в результате регулярного переедания. А значит, и избавиться от последствий ожирения можно, устранив погрешности в диете. И лишь в пяти процентах случаев необходима коррекция гормонального фона. Нужно помнить, что трещины на пятках – не единственное и не самое опасное осложнение избытка веса.

Последствия ожирения

• сахарный диабет 2 типа или инсулинорезистентность
• ишемическая болезнь сердца, гипертония
• артриты, артрозы
• синдром гиповентиляции
• бесплодие
• нарушение трофики тканей, в результате – снижение чувствительности, повреждения кожного покрова, частые микробные осложнения

Главный принцип лечения ожирения и его последствий – комплексный подход. Изменение образа жизни, ведение пищевого дневника, а в тяжелых случаях – медикаментозные и хирургические методы, позволят избавиться от всех неприятностей, в том числе и на коже стоп.

Грибковые поражения стоп

Часто лечение трещин на пятках увлажняющими кремами не дает желаемого результата, а схожие симптомы появляются у других членов семьи. Скорее всего, в этом случае источником проблемы является дрожжевой или плесневый грибок. Само по себе грибковое поражение стоп не может вызывать трещины на пятках, но нередко они протекают одновременно.

Симптомы микоза стоп :

• первичное поражение межпальцевых складок
• частое вовлечение в процесс ногтевых пластин
• огрубение кожи, утолщение рогового слоя
• иногда – присоединение аллергической реакции
• различной интенсивности

Обычно заболевание начинается с малозаметного шелушения или безболезненных трещинок в межпальцевых промежутках. Несмотря на отсутствие яркой клинической картины, больной заразен для окружающих людей. Через некоторое время грибок захватывает большую часть стопы, и болезнь переходит в одну из своих форм.

Формы грибкового поражения стоп:

• Интертригинозная — наиболее частая форма. Характерно незначительное покраснение, шелушение и растрескивание кожи.
• Дисгидротическая — образование пузырьков на коже стопы, эрозии после их вскрытия часто инфицируются. Характерны аллергические высыпания и рецидивирующий характер.
• Сквамозная — единственный признак – .
• Сквамозно-гиперкератическая — на фоне шелушения образуются мозоли, кожа стопы приобретает багровый оттенок.

Окончательный диагноз можно установить только после микроскопии чешуек пораженной кожи. Обнаруженный там грибок идентифицируют и в зависимости от типа микоза и его формы назначают лечение.

При изолированном поражении кожи стопы применяют местные антимикотики, если присоединилось повреждение ногтей – дополнительно назначают препараты общего действия. Кроме того необходимо сменить обувь или засыпать старую противогрибковым порошком.

Сахарный диабет

Проблема поражения ног, а в особенности ступней, остро встает именно перед больными сахарным диабетом 2 типа. Причиной служит прогрессирующая нейропатия, скорость которой зависит от лечения болезни. Полностью остановить процесс трофических нарушений невозможно, но контролировать уровень глюкозы в крови и внимательно относиться к состоянию ног вполне реально.

Принципы профилактики «стопы диабетика»:

• Поддержание уровня глюкозы приближенным к нормальному. Именно хроническая гипергликемия без должной коррекции приводит к повреждению сосудов и нервов. Восстановить их функцию с помощью сосудистых препаратов невозможно. Только прием грамотно подобранных сахороснижающих медикаментов или доз инсулина может значительно замедлить формирование нейро- и ангиопатии ног.
• Нормализация уровня холестерина (см. ). Холестерин вызывает закупорку мелких сосудов стопы, нарушая и так слабое питание.
• Ношение удобной, а иногда и ортопедической обуви.
• Правильный уход за ногами:
  • все воспалительные процессы на ногах диабетика должны лечиться с помощью специалиста (даже мелкие ссадины и трещины)
  • ежедневное мытье и просушивание ног
  • контроль температуры воды при купании. Чувствительность ступней при диабете нарушается, поэтому ноги легко обжечь или переохладить.
  • отказ от курения
  • регулярное смазывание ступней кремом с мочевиной

Псориаз

Многообразие проявлений этого сложного заболевания включает в себя в том числе и поражение ступней с образованием на них трещин. Причины возникновения псориаза до сих пор не определены, важную роль играют наследственная предрасположенность, хронические инфекции и дисбаланс в иммунной системе (см. ).

Псориаз может протекать в обычной и тяжелой формах. Псориаз ладоней и подошв относят к легкой, изолированной форме. Иногда такие симптомы возникают и при генерализованном поражении. Склонны к поражению ступней люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом. У них на ступнях формируются бляшки красноватого цвета с белым пластинчатым шелушением, часто сочетаясь с поражением ногтей. Бляшки могут инфицироваться, образуя глубокие трещины и причиняя боль. , использования медикаментов (см. ), санации очагов хронического воспаления (см. ).

Другие заболевания с поражением кожи стопы

В медицинской практике встречается огромное количество патологий, при которых напрямую или опосредованно возникают трещины на пятках. Все они поддаются медикаментозному лечению или контролю. Поэтому важно поставить правильный диагноз и назначить эффективные препараты. При появлении дискомфорта в районе стопы, трещин и эрозий на подошве, которые не исчезают после использования увлажняющего крема, необходимо пройти обследование.

Избавление от болезненных трещин на пятках позволит обрести свободу движения. А движение – это жизнь!

25.03.2016

Потрескавшиеся пятки – это проблема не только и не столько эстетическая, трещина на пятке – это повреждение кожного покрова, через которое, если его не лечить, в организм могут проникнуть различные патогенные вирусы и микроорганизмы.

Что же делать? Лечить. Как, чем, нужно ли обращаться к доктору или достаточно домашних средств? Чтобы ответить на эти вопросы, нужно определить причины, при которых треснула пятка.

Основные причины потрескавшихся пяток

• Пересушенная кожа стоп.
• Неправильный уход за ногами.
• Неправильное питание.

В частности, нехватка в рационе витамина А. Кроме треснутых пяток недостаток этого витамина проявляется такими симптомами, как частые простуды, прыщи на лице и общая сухость кожи.

• Неподходящая обувь.

В данном случае слово «неподходящая» означает тесную обувь, которая вызывает ороговение кожи стоп, или обувь, изготовленную из некачественных, как правило, искусственных материалов. В такой обуви ноги «не дышат», потеют, на них образуются мозоли и натоптыши, что и приводит к растрескиванию стоп. Хотя трещины на ступнях появляются и летом, когда люди переобуваются в открытые сандалии и босоножки.

• Возрастные изменения кожи

С возрастом у людей изменяется скорость обмена веществ, кожа быстрее теряет влагу, замедляется кровообращение, вследствие чего кожа не получает достаточного питания, обезвоживается, на лице появляются морщины, а на пятках – трещины.

• Различные грибковые инфекции

Кроме трещин на пятках, грибок на коже стоп сопровождается жжением и сильным зудом.

• Заболевания внутренних органов

Иногда треснутые пятки могут быть одним из симптомов другого, более серьезного заболевания, например, гастрита, сахарного диабета, нарушений функционирования эндокринной система, различных дерматитов и других.

После того, как выявлена причина, по которой треснула пятка, можно начинать ее лечить. Конечно, если главным фактором появления трещин на пятках послужило какое-то серьезное заболевание и треснутая стопа – это одно из его последствий, то главное, что следует делать – довериться специалисту и лечить основной недуг, в таком случае на пути к выздоровлению и пятки приобретут прежний вид.

В том случае, когда выясняется, что потрескавшиеся пятки – результат собственного небрежения, можно и должно лечить свои ножки средствами домашней медицины или косметологии – кому как больше нравится. Суть не в названии, суть в эффективности применяемых методов.

Народная медицина для лечения пяток

Итак, что должно делать дома для залечивания треснутых пяток. Рецептов множество, ниже приведены наиболее популярные:

Растительное масло . Любое растительное масло – подсолнечное, кунжутное, оливковое, кокосовое – подходит, чтобы лечить трещины на ступнях. Можно просто смазывать маслом ступни перед сном, но чтобы желаемый эффект был достигнут как можно скорее, делать нужно следующее: перед сном потереть пятки пемзой, смыть отслоившиеся чешуйки кожи, обильно смазать кожу ступней маслом, надеть носки и лечь спать. Наутро ступни будут заметно мягче. Повторять процедуру, пока трещины на пятках не зарастут совершенно.

Скраб из рисовой муки . Горсточку рисовой муки (можно смолоть рис в кофемолке) смешать с медом и яблочным уксусом до состояния густой сметаны. Распарить ноги, массирующими движениями нанести скраб, подержать его несколько минут на ступнях и смыть. Если трещины слишком глубоки, смесь можно делать с растительным маслом.

Лимонный сок . Ноги опустить на 10–15 минут в тазик с теплой водой, куда добавлен лимонный сок, или просто смазать потрескавшиеся ступни лимонным соком. Вымыть ноги с применением пемзы и досуха вытереть полотенцем.

Парафин . Если трещины на пятках очень глубоки и вызывают болезненные ощущения при ходьбе, лечить их поможет парафин. Растопить смесь из твердого парафина и горчичного или кокосового масла, остудить ее до температуры тела и нанести на ночь на ступни. Утром смыть.

Банановая маска для пяток . Спелый банан размять в пюре и нанести на хорошо вымытые ноги на 10–15 минут. Осторожно смыть банановое пюре теплой водой, а затем какое-то время подержать их в прохладной воде.

Крахмал . Перед сном 1 ложку крахмала развести в литре теплой воды, опустить в полученный раствор ноги на 20 минут, высушить ноги и смазать питательным или увлажняющим кремом.

Аспирин . 10 таблеток аспирина размолоть в порошок, добавить немного воды и лимонного сока. Полученную мазь нанести на пятки, закутать их в пищевую пленку, подержать 20 минут и смыть.

«Овсяные туфельки» . Взять два полиэтиленовых пакета, в каждый положить немного смеси из овсяной каши и льняного масла, надеть на ноги на два часа. Смыть теплой водой.

Капуста. Натереть капусту на мелкой терке, добавить мед и тертый лук, для вязкости всыпать немного муки. Перед сном полученную смесь наложить в виде компресса на ступни, замотать их пленкой, надеть носки и пойти спать.

Соленая вода для профилактики трещин на пятках . Погрузить ноги на 10 минут в теплую соленую воду, после поместить их на то же время в холодную. Такая контрастная ванночка помогает улучшить кровообращение и снять усталость с ног. Вытереть ноги и нанести на них любой увлажняющий крем или вазелин.

Средства из аптеки

Единственное условие при применении готовых медицинских средств – наносить его на пятки утром и вечером. Так какие же средства можно приобрести в аптеке, чтобы лечить треснутые пятки?

• Радевит – мазь, содержащая вазелин и витамины А и Е. Радевит оказывает противовоспалительное действие и помогает заживлению ран, в том числе и трещин, на ступнях.
• Сосновый крем AllgaSan. Крем хорошо заживляет кожу благодаря входящим в его состав маслу горной сосны, скипидару, экстракту ромашки и аллантоину.
• Бальзамед подходит как для лечения трещин на ступнях, так и для ежедневного профилактического ухода за ногами. Содержит витамины A, B, F, глицерин, мочевину, эфирные масла жожоба и авокадо.
• БиоАстин Антигрибок – крем, главным активным веществом которого является комплекс жирных кислот и витаминов – астаксантин. Очень хорошо подходит для лечения грибковых заболеваний ступней и для заживления небольших ранок и трещин.

Хотя при лечении трещин на пятках домашними средствами времени уходит совсем немного, однако, бывает ситуации, когда и такого небольшого его количества просто нет. Для таких случаев можно использовать мази, продающиеся в аптеках. Уже через неделю после их применения будет заметен результат.

Чаще всего проблемы с кожей на ступнях наступают в зрелом возрасте, когда ноги уже не настолько сильны, чтобы выдерживать серьезные нагрузки, а организм не настолько крепок, чтобы успешно противостоять факторам старения.

Трещины на пятке

Но и молодые женщины страдают от подобных неприятностей. Иногда это обусловлено генетикой, иногда условиями труда. Бывает, что причиной трещин становится неправильный уход.

Помимо неэстетичного вида и порванных капроновых колготок, трещины доставляют физические мучения. Поэтому наросты, трещины, лопнувшие пятки требуют немедленного лечения и устранения причины. Зачастую такие процедуры делают в домашних условиях.

Трещины на ногах - заболевание, которое требует тщательного лечения. Оно носит название механический дерматит. Причинами могут выступать как физиологические факторы, так и протекающие в организме патологические процессы.

Заболевания и состояния, провоцирующие возникновение трещин:

• сахарный диабет;
• дисфункция щитовидной железы;
• нарушение деятельности органов ЖКТ;
• эндокринные нарушения;
• стресс и депрессия;
• анемии;
• ожирение;
• подошвенный фасцит;
• грибковые поражения кожи;
• глистные инвазии;
• ожирение;
• авитаминоз и гиповитаминоз.

Интересный факт! Под кожей на пятках нет жировой прослойки, зато присутствует большое количество потовых желез. Учитывая огромную нагрузку, приходящуюся на эту часть тела, трещины на пятках, довольно распространенное заболевание.

Если подобные заболевания исключены, причины стоит искать во внешних факторах, коими могут стать:

• тесная или изготовленная из синтетических материалов обувь;
• неправильный уход, например, частые пилинги или неподходящие средства гигиены;
• низкая влажность воздуха в помещении или слишком хлорированная вода;
• хождение босиком по слишком горячему песку;
• злоупотребление курением и алкоголем.

Трещины на пятках могут досаждать женщине и в период беременности, когда нагрузка на организм велика, растет вес и, соответственно, нагрузка на стопы. Увеличивающееся количество сахара к концу срока также является провоцирующим фактором.

Чаще сухость стоп и трещины возникают в летнее время , поэтому в этот период требуется проведение регулярных процедур по уходу за стопами, желательно 2‒3 раза в неделю.

Чем опасны трещины на пятках, если не лечить

В случае, если лопнула пятка, причины и лечение в домашних условиях становятся очень актуальными вопросами. Трещины способны не только причинить дискомфорт и сильные болевые ощущения.

Подобное нарушение кожного покрова при несвоевременном лечении способно привести к нагноению, воспалительным процессам и инфицированию кожи. Желательно терапию проводить комплексно, используя в том числе средства для профилактики грибковых и бактериальных поражений кожи.

Основные правила лечения, если лопаются пятки

Когда лопнула пятка, причины и лечение в домашних условиях выяснены, тогда стоит использовать препараты только на очищенную кожу . Рекомендуется сначала сделать ванночку, для размягчения пяток. В этом случае лекарство проникнет глубже.

Если трещины слишком глубокие, допускается заклеить их специальным клеем БФ‒6. Клей недорогой (около 70 руб.) и эффективный. Перед его использованием, ноги необходимо вымыть и высушить, затем нанести полоску по всей длине трещины.

Если все сделать правильно, глубина трещины уменьшится и через несколько дней можно будет приступить к другим процедурам в виде ванночек, компрессов и применения мазей.

Важно знать! Если при использовании нескольких методов лечения проблема не устранена, вероятно в организме присутствует патологический процесс, провоцирующий сухость и трещины стоп.

Лечебные заживляющие крема от трещин на пятках

Если нет времени и желания использовать рецепты народной медицины, аптечные сети предлагают большой выбор средств для заживления трещин на пятках.

Противовоспалительная мазь Радевит

Имеющая широкий спектр действия мазь Радевит прекрасно работает против сухости кожи и заживления трещин.

Эффективность ее обусловлена входящими в состав действующими веществами - жирорастворимыми витаминами A , D , E :

• Витамин D уменьшает воспалительные процессы, повышает иммунитет и увлажненность кожи.
• Витамин E препятствует испарению влаги с кожных покровов, повышая гидрофобные свойства дермы.
• Витамин A уменьшает поверхностный слой кожи, состоящий из омертвевших клеток, ускоряет регенерацию, стимулирует выработку коллагена и эластина.

Наносится мазь тонким слоем на поврежденную поверхность утром и вечером. Если причиной лопнувших пяток стала инфекция, лечение мазью Радевит в домашних условиях подразумевает нанесение средства под повязку, чтобы создать эффект окклюзии. Предварительно следует обработать кожу антисептическим средством.

В период беременности использование препарата противопоказано. Стоимость мази 350‒400 руб.

Доктор Биокон – бальзам для огрубевшей и потрескавшейся кожи стоп

Действие бальзама - уменьшение сухости кожи, заживление трещин и борьба с натоптышами. Помимо этого, бальзам обладает еще одним несомненным плюсом. Он прекрасно справляется с неприятным запахом, являясь эффективным антисептиком.

Входящие в состав натуральные компоненты:

• масло карите и экстракт календулы смягчают и увлажняют эпидермис;
• салициловая кислота обладает противовоспалительным и противомикробным действием;
• лактановая кислота обладает выраженным увлажняющим действием, способствует равномерному отшелушиванию ороговевшего слоя и активирует процесс обновления кожи.

Средняя цена на бальзам - 90 руб.

Крем для ног - Супер Пятки

Еще один крем, представляющий бюджетный сегмент. Несмотря на низкую стоимость, около 130 руб ., легкий и нежирный крем успел себя хорошо зарекомендовать.

Натуральные экстракты эвкалипта, осины и таволги нормализуют потоотделение, смягчают кожу и обеспечивают ранозаживляющий эффект. Винилин, входящий в состав, способствует регенерации клеток и обеспечивает противомикробное действие.

Чтобы дать возможность крему проявить все свои лечебные свойства, наносить его нужно на слегка увлажненную кожу , а после нанесения (дважды в день) рекомендуется надевать носки.

Крем для ног заживляющий против трещин на ступнях (Зеленая Аптека)

Крем для ног от украинского производителя имеет специфический лекарственный аромат. В состав входит масло волошского ореха, экстракты подорожника, чайного дерева и мочевина, которая обеспечивает увлажняющий эффект.

Крем рекомендуется наносить перед сном на сухую кожу. После нанесения дать крему 5‒10 минут впитаться и надеть х/б носки. В продаже можно встретить крем в двух вариантах упаковок - 75 мл (55 руб.) и 50 мл (35 руб.).

Ножные ванночки для лечения трещин на пятках

Если причина лопнувших пяток выяснена и необходимо лечение в домашних условиях, правильным будет использовать комплексно несколько методов, в том числе ножные ванночки.

Рецептов для ножных ванночек много. Это позволяет выбрать не только эффективный, но и комфортный для себя способ. Например, не всем может понравиться контрастная ванночка, хотя этот способ является очень действенным. Причем не только для борьбы с трещинами, но и для снятия усталости и улучшения кровообращения.

Для проведения процедуры, необходимы 2 емкости - одна с горячей, другая с холодной водой. Ноги попеременно погружаются в горячую (на 2 мин.) и холодную (на 10 сек.) воду.

Начинать следует с горячей воды, чтобы ступни хорошо прогрелись. Длительность процедуры минимум 20 минут, чтобы чередования температур произошли не менее 10 раз.

Для усиления эффекта в такие ванночки можно добавлять различные средства, например, соду, соль, молоко, травяные отвары. Эти же средства используют и при обычных горячих ванночках для ног.

Эффективные рецепты ножных ванночек для борьбы с трещинами:

1. Используя отвар из цветков календулы можно провести процедуру, обладающую противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Для этого необходимо на медленном огне прокипятить 2 ст. л. цветков в течение 2 минут в 1 л воды, затем дать отвару 30 минут настояться. Принимать ванночку следует горячей, не смывать. Обтереть ноги насухо и намазать питательным кремом.
2. Ванночка с использованием картофеля или крахмала. 2 ст. л. крахмала растворить в 1 л воды, принимать ванночку в течение получаса. Можно отварить картофельную кожуру, процедить и распарить в получившейся жидкости ступни, остудив до подходящей температуры. После этого необходимо удалить ту часть ороговевшего слоя, которая размягчилась, намазать ноги кремом и надеть носки.

Лопаются пятки — народные рецепты

Методы народный медицины позволяют вылечить трещины натуральными средствами, правда, это займет больше времени, нежели лечение аптечными препаратами. В идеале, применять и те, и другие совместно. Помимо ванночек для ног, актуальными в лечении лопнувших пяток являют примочки, компрессы и использование домашних мазей.

Лечебные компрессы

Компрессы делаются на продолжительное время, минимум на 2‒3 часа, а лучше, чтобы воздействие было более длительным - на всю ночь . Поэтому компрессы лучше делать перед сном.

Компрессы, накладываемые на ночь:

• Компресс из смеси масел - оливкового, облепихового и льняного. Этим составом обильно натереть трещины и обернуть пищевой пленкой. Утром ноги помыть и не слишком грубой пилкой удалить отслаивающиеся частицы. Когда лопнула пятка и причиной стали внешние факторы, лечение в домашних условиях с помощью компрессов на основе масел способно справиться с проблемой за 1‒2 недели.
• Компресс из муки и меда. Мед и муку смешать по 1 ст. л., полученную смесь разделить пополам. Тесту придать форму лепешки и с помощью пищевой пленки примотать к каждой ступне. Поверх компресса необходимо надеть носки. Такие компрессы делают курсом продолжительностью не менее недели. Медовые лепешки утром можно положить в пакет и убрать в холодильник - они пригодны для использования 2‒3 раза.
• Компресс из меда и капустного листа. На предварительно распаренные ступни наносят толстым слоем мед, а сверху приматывают капустный лист. Можно использовать пищевую пленку, но лучше закрепить конструкцию на ступнях с помощью бинта. Утром ступни ополоснуть холодной водой и намазать кремом.

Компрессы, накладываемые на непродолжительное время:

• Компресс из овощей или фруктов. Для такого компресса можно взять на выбор яблоки, лук или картофель. Каждый из этих продуктов обладает способностью к заживлению потрескавшейся кожи. Лук или яблоко натереть на терке, наложить пюре на тканевые повязки и на полчаса обернуть ими стопы. Картофель необходимо предварительно отварить, приготовить из него пюре и поместив его в удобную емкость, опускать туда ступни.
• Уксусно‒глицериновый компресс. Такой компресс наносится на 1‒1,5 часа. Марлевые повязки промокнуть следующим составом: 2 ст. л. 9% уксуса и 2 ст. л. глицерина. Повязки можно примотать с помощью пленки, а можно надеть целлофановые пакеты и закрепить их на щиколотках. Для получения результата, уксусно‒глицериновые компрессы необходимо накладывать в течение недели.

Домашние мази для кожи стоп

Мазь необходимо использовать после распаривания кожи, обработки пемзой и высушивания. Применение мази будет эффективнее, если наносить ее под носки перед сном.

Несколько рецептов заживляющих мазей:

1. Мазь из воска. Смешать в равных пропорциях растопленный воск, масло ши, масло какао и масло облепихи. Мазь хранить при комнатной температуре в закрытой емкости.
2. Мазь на основе вазелина. В 1 ст. л. вазелина добавить по 2 капли эфирного масла лаванды и ромашки. Мазь хранить в плотно закрытой банке. Мазать поврежденную поверхность необходимо несколько раз в день.
3. Мазь на основе свиного жира. Смешать 5 ст. л. жира с мякотью 1 моркови и нагреть на паровой бане. Затем смесь процедить и остудить. Использовать мазь после распаривания под х/б носки.

Если готовить мазь самостоятельно не представляется возможным, можно купить готовую аптечную мазь из календулы. Стоит она недорого (около 50 руб.), при этом является действенным антисептиком

Если лопнула пятка и болит, что делать?

Сухость и трещины могут быть незначительными, но это не повод не обращать на них внимание.

Когда лопнула пятка, причины и лечение в домашних условиях - эти вопросы встают остро, потому что лопнувшая кожа причиняет нестерпимую боль при ходьбе. Чем же можно облегчить страдание в короткое время?

Методы первой помощи для облегчения болевых ощущений:

• протирать стопы кусочком льда или опустить в холодную воду;
• принять обезболивающее средство;
• намазать трещины любой обезболивающей мазью, снимающей воспаления (Диклофенак);
• на ночь нанести на ступни теплое облепиховое масло под окклюзионную повязку.

Ежедневный уход за пятками, чтобы они всегда оставались гладкими (профилактика)

Чтобы пяточки радовали всегда, уход за ними нужен постоянный. И, обязательно, правильный.

В регулярные процедуры по уходу должно входить:

1. Ежедневное мытье не слишком горячей водой увлажняющим или жирным мылом.
2. Применение бактерицидных средств при мытье (при повышенной потливости).
3. Ополаскивание стоп прохладной водой после мытья.
4. Нанесение питательного крема или масла на чистые сухие ступни.
5. Проведение глубокой очистки ступней с помощью пемзы. Проводится раз в неделю после распаривания в ванночке с добавлением соды или отвара трав.
6. Регулярное применение питательных масок для ног.

Не стоит забывать о вредном воздействии ультрафиолета и горячего песка на кожу ступней. Желательно перед выходом на солнце наносить питательный крем и не ходить без обуви по раскаленной поверхности.

Личная гигиена - обязательный фактор здоровой кожи ступней . При посещении мест общественного пользования (саун, спортзалов, соляриев), обязательно защищать кожу противогрибковыми препаратами и использовать отдельную обувь.

Если процедура педикюра не вызывает сложностей, можно делать ее самостоятельно. Или делать педикюр только в поверенном салоне, в котором проводится качественная обработка инструментов.

Чтобы не сталкиваться с такой проблемой, как лопнувшие пятки, не искать причин, и не заниматься лечением ни в домашних условиях, ни в условиях медицинского кабинета, особое внимание следует уделить выбору обуви.

Самая провоцирующая трещины обувь - туфли на высоком каблуке , неудобные для стопы, особенно, если размер обуви не позволяет ноге чувствовать себя комфортно. Сюда же относится обувь из синтетических материалов, создающих парниковый эффект и способствующих размножению патогенных организмов.

Еще одним элементом профилактики трещин является достаточное поступление жидкости, витаминов и минеральных веществ. В рацион должны входить продукты, способствующие гладкости, эластичности и восстановлению кожи: печень, различные орехи, морковь, шиповник.

Проводить профилактику проще, чем лечить заболевание. Элементарные меры предосторожности и правильное питание способны избавить от заражения и деформации кожи стоп, чтобы гладкими и красивыми пяточками можно было наслаждать круглый год.

Видео-ролики о терщинах на пятках. Чем лечить в домашних условиях лопнувшую кожу

Отрывок из телешоу Елены Малышевой, которая расскажет что делать если лопнула пятка, причины возникновения трещин, и лечение в домашних условиях:

Несколько методов лечения трещин на пятках в домашних условиях:

Как за 2 секунды определить, удобные туфли или нет:

В этой статье мы поговорим о методах лечения трещин на пятках в домашних условиях, обо всех способах и особенностях этого процесса.

Треснувшие пяточки приносят много неприятностей. Их шершавая поверхность доставляет неудобства при ходьбе, в том числе и болезненные ощущения, а также при носке чулок и тонких носочков. Кроме того, они выглядят далеко не привлекательно. В трещины забивается грязь, а сам эпидермис приобретает желтовато-серый оттенок.

Причины возникновения

Причины трещин на пятке носят следующий характер:

• Воспалительное поражение кожи, которое возникает вследствие влияния механических и химических факторов;
• Некачественная обувь (узкая, тесная, из жёсткого материала, на высоких каблуках);
• Ежедневная носка синтетических чулочных изделий;
• Нарушенное кровообращение стопы и её конечностей;
• Грибок;
• Злоупотребление очищающими процедурами с использованием подсушивающих косметических средств;
• Гормональные сбои;
• Нерегулярное и несбалансированное питание.

Лечение в домашних условиях можно начинать, если трещины на пятках не возникли по причине грибкового заболевания. Определить это можно с помощью сдачи определённых анализов у дерматолога.

Аптечные препараты в традиционных методах лечения

Как вылечить потрескавшиеся пятки дома аптечными средствами? Для этого необходимо приобрести препарат, который будет обладать смягчающими, отшелушивающими, противомикробными действиями и применить его в домашних процедурах.

Вылечить потресканные пяты можно следующим образом:

• Наложение повязки, смоченной вазелином на всю ночь. Перед компрессом ноги распаривают в ванночке с горячей водой и вытирают насухо;
• Приём ванночки с пероксидом водорода. В 5 литрах тёплой воды растворяют 1 столовою ложку средства и опускают ноги на 10–15 минут, при этом потирают шершавую поверхность пяты мочалкой. Другой материал использовать нельзя, поскольку он может спровоцировать растрескивание эпидермиса. Частота процедуры – 2–3 раза в неделю. В профилактических целях – 1 раз.
• Растворить 10 таблеток аспирина в 1 стакане спиртового раствора и настоять 2 дня. Настойку используют для компрессов: накладывают смоченную ткань, фиксируют её и надевают тёплый носок. Процедуру рекомендуется проводить на ночь.
• Лечение пяток от трещин в домашних условиях проводят с помощью компресса из глицерина, нашатырного спирта и столового уксуса. Компоненты смешивают в пропорциях 1:1. Треснутые участки кожи быстро заживают, если накладки с этим раствором применять на ночь;
• Обработка солидолом. Как лечить потрескавшиеся пятки пластичной массой? Просто обильно обрабатывают трещины, окутывают пищевой плёнкой, надевают носок и оставляют на ночь.
• Обработка цинковой мазью. Это первое . Лечение проводят в 3–5 процедур, желательно на ночь. Пяты хорошо смазывают лекарством и надевают хлопчатобумажные носки.

Что можно ещё делать в домашних условиях, если трескаются пятки? Приемлемым способом будет использование уже готовых мазей, кремов и пластырей, в составе которых имеются заживляющие и способствующие регенерации компоненты.

Народные рецепты – залог успеха в борьбе с трещинами пяток

Итак, что делать в домашних условиях, если треснула пятка? Лечение осуществляют с помощью подручных средств и ингредиентов, которые всегда присутствуют дома.

• С хозяйственным мылом. Приготовление: на 1 литр тёплой воды добавляют 1 ч. ложку натёртого мыла и 0,5 ч. ложки соды. Размешивают и опускают ноги на 20–25 минут. После процедуры ступни обрабатывают растительным маслом и надевают носки. Кстати, рецепт пригодится тем, кто хочет узнать, ;
• С луком. Овощ нарезается кольцами, которые потом обкладывают пятку. Фиксацию лука обеспечивают полиэтиленовой плёнкой. Через несколько часов кольца убирают, смывают сок водой и обрабатывают жирным кремом. Репчатый лук позволяется заменять зелёными перьями, которые необходимо переработать в кашицу. Её накладывают на салфетку, фиксируют и оставляют на ночь.
• С козьим жиром (мёдом). Его растапливают на водяной бане и обрабатывают им все трещинки. Потом оборачивают пищевой плёнкой, надевают носок и оставляют на ночь.

Правильное питание – лечение и профилактика трещин

Как лечить треснувшие пятки правильным питанием? В рацион необходимо включать продукты, богатые витаминами А и Е.

Ретинол имеется во всех ярких фруктах, а также зелёных овощах, печени, молоке. Токоферол преобладает в продуктах с высоким процентом жира: растительное, кунжутное, оливковое, миндальное масло. Ещё витамин Е содержится в орехах, жирной рыбе, зерновых продуктах.

Итак, что делать в домашних условиях, если потрескались пятки? Следует подправить рацион питания, исключить возможные причины повреждения эпителия, применять ранозаживляющие процедуры, рецепты которых были приведены выше в статье.