Настои трав для красоты. Делаем травяные отвары и настои для красоты кожи

"Хорошее" начало

Из аэропорта Гатвик в Лондон ходят 3 различные железные дороги - одна подороже Gatwick Express, и две подешевле - Southern и First Capital Connect (FCC). Мы купили билеты на FCC, но умудрились перепутать и сесть в Southern. Но это сошло нам с рук. А попались мы на другом... Где-то через 15 минут дороги мы заметили, что входящие пассажиры игнорируют нашу часть вагона, и садятся там где теснее. Оглянувшись, мы заметили что сели на места с маленькими меточками на окнах "1st class". Типично для Европы, никаких бордюров и ворот для прохода в первый класс нет. Пересаживаться с сумками нам очень не хотелось... На последней станции наша непосредственность была наказана на 20 фунтов с каждого. Оказалось, в Англии есть контролеры. Для иллюстрации посмотрите фото плаката из лондонского метро.

Карточка на транспорт

Это мечта! Одна пополняемая пластиковая карта Устрица (Oyster Card) на все виды транспорта! Однозначно, это должна быть ваша вторая покупка в Англии (после билета на электричку из аэропорта). Есть еще бумажная карта Travelcard, но по всем параметрам хуже - действует только день, ограничена по зонам путешествия, не пополняемая, выгодна только от 3х поездок в день и выше, а неиспользованные деньги не возвращают.

Обзорная экскурсия по Лондону

Цель обзорной экскурсии:

Вдохновиться на последующие дни. Не узнать много, а именно вдохновиться на то, чтобы без устали проходить по огромному городу в течении последующих дней с постоянным ощущением "не успеваем посмотреть даже половину".
Услышать и отложить в оперативную память необходимый минимум известных достопримечательностей. Чтобы затем, прокладывая пальцем на карте маршрут между двумя "программными" достопримечательностями, не пропустить десяток "факультативных" между ними.
Не замерзнуть и не заболеть на оставшиеся дни путешествия. Гидов удобно искать на Турправде или на Трипстере.

Что посетить. Наши находки и ошибки

Посетите Visitlondon.com. Причем еще до поездки, чтобы не тратить время в Лондоне. Мы не любители истории и живописи, поэтому наш список оказался таким:

Tate Modern Museum. Очень впечатлил! И временные экспозиции, и коллекции музея, и само здание музея (бывшая электростанция).
Victoria and Albert Design Museum. Огромнейший музей, и совсем не обязательно его охватить за один день. Понемногу, по полчаса в день, вам как раз хватит жизни чтобы его осмотреть. Здесь будет интересно детям 10-60 лет, у которых еще не кончилось творческое начало. Все дело в том, что музей демонстрирует не только произведения искусства, но и процесс их создания. И сделано это в интерактивной манере (на мониторах с тачскринами), физической манере (в виде набора полуфабрикатов разной степени готовности) или динамической манере (когда за стеллажами с керамикой находится настоящая мастерская, в которой настоящий мастер творит настоящий мастерпис).
British Museum. Все что британцы столетиями грабили по всему миру, они везли сюда. Разобрать и сортировать награбленное они до сих пор не могут - успели только распихать по залам. На этот музей вам не хватит жизни, поэтому возьмите карту, возьмите себя в руки и еще раз посмотрите на карту. Попытайтесь выбрать 10-15 залов, которые вы сможете пробежать за этот день. Я посмотрел Часы, Деньги, Мумии и Кафе.
Design Museum недалеко от London Bridge. Не ходите сюда, он маленький и платный.
Канатная дорога Emirates Air Line. Не интересна сама по себе, проходит над мусорками, центрального Лондона не видно. Стартует от огромного концертного зала О2, который тоже не интересен сам по себе. Возможно, если совместить эти два объекта с концертом в О2 или посещением района Docklands...

Рестораны и еда

Ресторан Джейми Оливера Barbecoa. Вкусно, долго, не дорого (немного дороже среднего).
Не нужно есть китайскую еду или фаст-фуд. Ходите в пабы и таверны, после 8-ми часов вечера в них стоит очень колоритная атмосфера. Толпы англичан пьют пиво и громко общаются. Вы можете увидеть и женские и мужские компании, причем женщины тоже пьют пиво и громко эмоционально орут. За некоторыми столами могут играть в Монополию или собирать фигурки из кубиков. Правда, по вечерам найти ресторан где работает кухня может быть проблематично.
Посетите один из магазинов M&S Organic Food Market если будете проходить мимо. Здесь продают много интересных пищевых продуктов, готовых к употреблению и сырых, которых вообще не бывает в России или Украине.

Театры, шоу и клубы

На площади Leicester Square находятся несколько театральных касс, в которых можно купить билеты на любое шоу в Лондоне. Кассы претендуют на "official half price" (пол цены), но в интернете можно купить билеты за ту же цену - мы проверяли (правда где вы их будете печатать?) Мьюзикл We will Rock You в театре Dominion понравился, но не восторг. Сходите лучше на Stomp, в Нью-Йорке это было потрясающе. Главным ночным клубом считается Fabric, но мы в него не попали. Зато были в клубе Koko на Tottenham Road. Оригинальный интерьер бывшего четырехуровневого театра, выкрашен в красно-золотые цвета. При этом никакого гламура ни в интерьере ни в посетителях, что очень порадовало. В лондонских клубах обязательно предъявлять паспорт и быть старше 18.

Шоппинг в Лондоне

Съездите в Westfield, который прямо возле станции Stratford. Огромный чеготуттольконет. Кажется, самый большой в Лондоне.
Зайдите в Primark - отличная недорогая одежда. Отдел есть в Westfield, а также видели отдельный магазин Primark на улице Oxford.
В Harrods идти не стоит - это торговый центр для арабов, которые не считают деньги. И арабов там действительно очень много, с детьми, колясками, группами по 7 и больше.

Мобильная карта Лондона для iPad

Мы пользовались одновременно тремя:

Google.Maps для прокладывания сложных маршрутов заранее (когда есть доступ к wi-fi)
MapsWithMe - автономная карта, которая работает без интернета и удобно отображает объекты. Эту карту удобно "читать". В бесплатной версии отсутствует поиск объектов по названию.
CityMaps2Go - автономная карта с поиском объектов, но она тормозит и ее очень неудобно читать. Также автономно доступны множество статей из Wiki. Бесплатная версия ограничена тем что можно скачать только 2 карты.

Что понравилось:

почти все дома не выше 3-5 этажей, не ощущаешь себя в каменных джунглях
очень уютно и чисто на улицах, причем не только в центре
огромные зеленые пространства — парки и водоемы, причем всё ухожено по высшему разряду
представители метрополитена и автобусов всегда помогут и подскажут
добродушные и веселые люди (в пабе смотрели матч Англия-Италия, где Англия в итоге проиграла, так все спокойно разошли, никому не набили лицо и даже посуду не побили)
эль, правда он понравился только мне из нас четверых
в каждом пабе тебе бесплатно и с улыбкой нальют попробовать пива, чтоб ты выбрал что тебе понравится
почти все музеи бесплатные

Не понравилось:

дорого))) причем на мой взгляд дорого всё.
погода, хотя в пятницу она была великолепна, гуляли пешком допоздна и не замерзли, но вот суббота и воскресенье — то холод, то жарит, то дождь, то солнце
давление скачет ужас как, видимо из-за погоды

Забавно, что по нашей речи нас постоянно причисляли к хорватам / чехам / полякам, ни разу русскими никто не назвал)

Жили в Maranton House Hotel Kensington , брали с друзьями 2 номера — наш на 5 этаже, у них в подвале. Вот в подвале конкретный запах сырости, мне бы там очень не понравилось. Завтраки скудненькие (2 кусочка сыра, 2 кусочка ветчины, 2 кусочка колбаски, тосты, джем, чай, кофе). Отель давно не делал ремонт, а судя по его состоянию — очень даже пора. Нет сейфа вообще — ни в номере, ни на ресепшн. Лондон — дорогой город, и за такие деньги (92 фунта за ночь) вы вряд ли найдете отель лучше, поэтому учитывая, что в отеле только спать, то он вполне подойдет! Удачное расположение — пешком за час можно дойти до Аббатства, или на метро, которое в 3-х минутах, в любую сторону. Завтраки в итоге были включены в стоимость (на брони написано было 5 фунтиков с человека). У номера 20 на самом верху окна выходят во двор и там тихо и вид приятный.

А в сетке пабов Fullers (один из пабов рядом с нашим отелем) можно получить пиво на халяву, для этого заходишь на сайт конкретного паба (например http://blackbirdearlscourt.co.uk/) и в правом верхнем углу жмешь free beer , через сутки получаешь купончик на емейл.

По шоппингу — кроме сувенирки почти ничего не купили, ТкМакс действительно лотерея, в плане верхней одежды там ничего не вытащили, зато достался потрясающего качества родной рюкзак фирмы JEEP за тыщу рублей. В Примарке ощущаешь себя как на Черкизоне былых времен, однако жена на 20 фунтиков вытащила себе плащик и еще какой-то ерунды по 100-200 рублей за вещь) В вестфилдс пробежались по ZARA, HM, TopShop и еще каким-то крупным точкам, но цены такие — что проще спокойно в Меге все купить и будет как минимум НЕ дороже.

За свою почти двухтысячелетнюю историю британская столица выросла из небольшого кельтского поселения в один из крупнейших мегаполисов планеты. Увидеть Лондон за 3 дня, значит прокатиться на его огромном колесе обозрения, прогуляться по мрачному Тауэру, услышать, как Биг Бен отбивает время и окунуться в увлекательный мир шопинга в одной из мировых столиц моды.

По районам и кварталам

Старый центр столицы Туманного Альбиона состоит из трех районов, образующих сердце Лондона. Например, Сити, где расположен Тауэр – архитектурный памятник, напоминающий о средневековом прошлом. Замок включен ЮНЕСКО в списки Всемирного культурного наследия.
Тауэр возвели в XI веке и первая его постройка, Белая Башня, долгое время была самой высокой на островах. Несколько веков замок существовал как тюрьма для высокопоставленных узников. Здесь томились принцы и короли, аристократы и священники. Сегодня в крепости хранятся королевские драгоценности и работает музей для туристов. Дворцовые стражи в роскошных камзолах называются бифитерами, и их изображают на этикетках бутылок с традиционным английским джином.

Небоскребы на Собачьем острове

Современный и урбанистический район в английской столице – Кэнэри-Уорф. Прогулка по нему вполне достойна быть включенной в программу Лондон за 3 дня. Это самый быстрорастущий район мегаполиса, куда ежедневно прибывают на работу более ста тысяч человек.
Полная противоположность Кэнэри-Уорф – район Уайтхолл. На этой улице, ведущей от здания парламента к Трафальгарской площади, расположены здания Адмиралтейства и Банкетного дома. Постройка последнего относится к началу XVII века, а проект сооружения был разработан архитектором Иниго Джонсом. На примыкающей к Уайтхоллу Даунинг-стрит в доме номер 10 расположена резиденция премьер-министра Великобритании, возле которой можно нередко увидеть выходящего из дверей кота. Его официальная должность называется «главный мышелов правительственной резиденции», а внешний вид намекает, что у современного «мышелова» есть помощники и даже личный повар.

Аббатство на острове Торни

О Вестминстерском аббатстве слышал каждый человек, даже никогда не бывавший в городе на Темзе. Отправляясь в Лондон на 3 дня, стоит включить посещение его в программу экскурсий. Район Вестминстера развивался и рос вокруг монастыря и с VII века здесь появились не только великолепное здание аббатства, выстроенное в готическом стиле, но и дворец для заседаний парламента, и школа, которая известна далеко за пределами Британских островов.

Мне впервые хочется написать о впечатлениях тут же, не откладывая. Это были волшебные три дня, которые по насыщенности сравнимы с неделей, а то и двумя:) По порядку.

Про полёт

Перелет туда и обратно был очень комфортным. Все рассказы об отличном сервисе British Airways оказались правдой. Это Британия с первых минут посадки. Всё очень вежливо, обходительно, доброжелательно и открыто. Мы очень удачно сидели в рейсе на Лондон. Самолёт пролетал прямо над центром города, где расположена большая часть достопримечательностей. Самолёт уже шел на снижение, поэтому вид был потрясающий! Изгибы Темзы, мост Тауэр, здание-корнишон, колесо обозрения, кварталы, зелень - всё это было как на ладони. Так мы случайно получили возможность влюбиться в Лондон с первых минут.

Про аэропорт

Аэропорт Хитроу огромный, просторный, светлый, выглядит очень стильно и продвинуто. Вообще, наверное, если заинтересоваться темой и почитать о нём, можно узнать много занимательного. Например, на вагонах соединяющий терминалы поездов написано «Мы любим дождь. Вода собирается на крыше, а потом перерабатывается» (перевод приблизительный, заметила надпись мельком перед посадкой). Если знать английский хотя бы минимально, заблудиться сложно, везде множество указателей, а служащие спешат помочь даже если ты не просишь об этом, просто по растерянному виду понимают:)

Про метро и дорогу до центра

Мы хотели доехать до центра на поезде-эспрессе Heathrow Connect , который идет до станции метро Paddington, где находится наш отель, за 25 минут всего с 5 остановками. Но мы так и не смогли его найти, и персонал не смог нам доходчиво объяснить, где нужно на него сесть.

Получилось только найти Heathrow Express, который выполняет ту же функцию, только стоит в два раза дороже. На этом поезде мы доехали из нашего пятого терминала в первый, откуда должен идти более дешевый поезд. Почувствовали себя випами ровно на 4 минуты, пока ехали между терминалами. Это поезд из будущего:)
В итоге мы плюнули искать этот удобный поезд и решили поехать на метро. Что заняло ровно в два раза больше времени, 50 минут.

Я знаю, что все ветки в лондонской подзмеке очень отличаются, в том числе типом поездов. По нашей ветке ходили очень узкие и низенькие вагончики, разница с московскими, например, очень ощутимая. Места совсем мало, хотя сидения удобные и оббиты мягкой тканью, больше напоминают автобусные, с подлокотниками между ними, но ширина вагонов такая, что еще немного и будешь упираться коленками в сидящих напротив.

Кондиционеров нет, есть что-то вроде вентиляционных люков, но всё равно очень душно. Это при том, что большую часть пути мы ехали по поверхности и день в Лондоне был не жаркий. Переходы между станциями тоже узенькие и извилистые.

Эскалаторов нет! Много ступенек. Тогда я поняла, почему в туристических блогах об этом пишут отдельно, чтобы предупредить всех, кто едет с тяжелыми чемоданами на колесах, что легко не будет:) Мы, конечно, сфотографировали знаменитый лондонский знак подземки на одной из станций, где мы меняли ветки.

Про отель

Мы сняли номер в Royal Norfolk Hotel . Владельцы очень гордятся итогом переделки двух домов эвардианского стиля в отель из 60 номеров. Можно сказать, что результат получился как минимум очень интересным.

Отель, как бы это сказать, нелинейный. В нем множество переходов, лестниц, странных ответвлений и блоков. Внутренний интерьер постарались сохранить аутентичным. Ковры, дерево, серванты, картины. Наша комната была в блоке Герцога Веллингтона:) Так и называлась.

Внутри интерьер довольно спартанский. Кровать, шкаф, столик на колесах, это всё. Санузел настолько крошечный, что казался игрушечным. Но на три дня вполне терпимо.

Для меня решающим фактором в перевале впечатления в плюс стали два окошка с отличным видом на типичный лондоский переулок и улицу пабов со столиками и прилегающий Norfolk Square Gardens с цветущими каштанами. Девушке не так много нужно =)

Про город

Да, мы совершенно случайно попали на период цветения всего-всего в Лондоне. Жасмин, розовые сады, бузина, акация, каштаны и много чего еще. Всё это цветет и благоухает даже в самом центре города.

Большинство крупных городов страдает одним большим недостатком, они слишком грязные. Или немного грязные. Или слегка замусоренные. Но только не Лондон.

Здесь всё так чисто, с иголочки нарядно и красиво, каждый день! Все эти клумбы и клумбочки, цветы в кадках, декоративные деревья у подъездов с колоннами, увитыми плющом. Цветные фасады, распахнутые ставни, столики на балконах, велосипеды, пристегнутые к калиткам… Мечта эстета, а не город;)

Это слайд-шоу требует JavaScript.

Где-то среди всех улочек я успела сфотографироваться в лондонской телефонной будке. Как же без этого! Без этого я бы не смогла уехать:)

Про транспорт

По городу можно путешествовать на велосипедах или специальных экскурсионных автобусах с открытым верхом. Ну и на метро, конечно.

Автобусы ездят по круговым маршрутам, которые проходят через все достопримечательности. Билет позволяет сходить и садиться обратно в любой следующий такой автобус беконечно в течение дня или пары дней (смотря какой билет). Но такой способ недешев. Ну и подходит для тех, кто не любит много ходить.

Велосипеды более активный и дешевый вариант. Прокатных станций очень-очень много по всему городу. Они расположены в 300-500 метрах друг от друга и работают как общественный транспорт. Стоимость проката очень низкая, поэтому так кататься даже выгодней, чем на метро. Но. Все мои планы на велики рухнули, когда я поняла, что специальных дорожек, какие, например, были в Берлине для велосипедистов, в Лондоне нет. Нужно ехать прямо в потоке с машинами. И хотя все ведут себя на дороге очень вежливо и аккуратно, все равно это экстрим, с учетом еще, что там левостороннее движение.

Про Гайд-парк

Наш отель находится в непосредственной близости от Гайд-парка и Кенгсингтонских садов. Поэтому в первое же утро после прилёта мы потопали гулять туда. Из-за разницы во времени (3 часа) мы встали в бодрые 06:30 утра и в парке после завтрака были уже к 08:00.

Мы хотели прокатиться по парку на великах, но оказалось, что по самому парку можно только гулять, а на великах можно только вдоль в основном.

Мы были в парке в будний день. Туристов еще не скопилось:). Только много бегающих местных и гуляющих с собачками. В парковом озере купались пловцы, в шапочках, небольшими группками.
У берега в маленькой кафешке местные тётеньки пили кофе, посматривая на плавающих лебедей и уток, а их собачки щурились на солнышке, сидя рядом с ними. Такая идиллия, в общем:) Кругом пели птицы и пахли цветы. Этот было очень приятное утро.
Вообще, как я поняла, нам очень повезло с погодой. Два полных дня бесперебойно светило солнце и было очень жарко. Во всех заведениях первым делом нас радостно спрашивали, наслаждаемся ли мы этой редкой погодой. Мы отвечали, что йес оф кос итс эмэеейзинг =))
Мы набрели на какой-то уголок в парке, где было особенно много цветов. Это было уже у самого выхода практически. Увитые плющом и розами арки, усыпанные совершенно разными цветами ароматные клумбы.
Все это какое-то трогательно уютное и будто небрежное немного, как в саду своего дома, но оттого еще более впечатляющее.
Потом на табличке мы прочитали, что это розовый сад, посвященный принцессе Диане. В Лондоне вообще много всяких трогательных вещей, посвященных ей.
Про Вестминстер

Изначально в планах было только посмотреть на Вестминстер снаружи, т.к. ходить по музеям, когда ты в таком городе всего три дня, как-то жалко. Но любопытство взяло верх даже над непомерной ценой за вход в 18 фунтов с человека (а тут небольшой пассаж о том, какой Лондон небюджетный город, даже для москвичей, привыкших в общем-то к страшным ценам:)).
В итоге не пожалели абсолютно и всем советуем! Внутри еще дают бесплатный неплохой аудиогид (есть на русском). Фотографировать внутри нельзя:(Но это ж мы:) Поэтому одну фотографию все-таки сделали.
Это совершенно потрясающее место. Не только из-за красоты, которую сложно описать словами. Но и от осознания того, сколько исторически важных событий происходило в нём. Сколько выдающихся людей здесь начали и закончили свой путь. Сколько рук мастеров было приложено к каждому кусочку и уголку этого здания. Сколько веков мало-помалу оно обретало тот вид, который мы видим сейчас.
В определенные дни недели открыт доступ к садам аббатства. Раньше монахи выращивали там лечебные травы. Теперь это просто красивый внутренний двор, в который интересно попасть хотя бы потому, что туда можно попасть всегдо два дня в неделю:)
Внутри очень зелено, тихо и уютно. Не могу сказать, что там сейчас много цветов или какой-то интересный сад трав. Нет, скорее это просто образ.
Можно тихонько посидеть на лавочке и послушать пение птиц. Сюда доходит только очень маленькая часть туристов.
Я заприметила тут даже что-то похожее на небольшой зал для торжественных церемоний. Вполне возможно, что там иногда празднуют что-то утонченное и недоступное обычным смертным:)

Про Биг Бен, Тауэрский мост и окресности

Йес, это был главный поинт нашего путешествия:D Фотография с Биг Беном и Тауэром. Ну и с телефонной будкой. Биг Бен находится прямо рядом с Вестминстером, поэтом мимо не пройти никак.

Рядом с мостом конструкция из стекла и железа со зданием-иглой, которое всё никак не достроят. Чем-то напомнило наш Москва-сити.

Собор Святого Павла

Музей естествознания

Согласна, что звучит довольно уныло. Но погодите кричать «Буууу!». Я тоже поначалу скептически отнеслась к идее мужа посетить музей. Да не просто музей. А музей естествознания. Будто в Лондоне больше нечем заняться, да? Но нам его посоветовали люди, не раз бывшие в Лондоне. И вообще люди креативные и интересные. Поэтому как-то так само собой получилось, что мы, гуляя, невзначай притопали-таки к этому музею.

Сразу впечатлил общий вид здания музея. Потом были охи и ахи в вестибюле.

Даже если убрать оттуда потрясающий скелет динозавра, все равно будет круто. Немного повеяло Гарри Поттером даже:)

Музей разделен на несколько тематических зон: палеонтология, зоология, анатомия человека, ботаника, минералогия. В каждой зоне свои интересности. Конечно, музей сделан в основном с расчетом на детей. Деток очень много, их привозят из школ группами. Но они никому особо не мешают, т.к. всё очень толково организовано.

Всё можно потрогать, подвигать, некоторые вещи сделаны в игровой форме. Ну, я думаю, что и взрослым детям там потому не скучно тоже:) Мне кажется, каждый найдет что-то для себя.

Здесь никто ни на кого не шикает и не косит осуждающим взглядом. Можно свободно дурачиться и проводить время в своё удовольствие. А это бесценно для музея, по-моему.

Не обязательно проводить тут целый день, но заглянуть определенно стоит. К тому же вход абсолютно бесплатный! А это редкость в Лондоне:)

Про еду и пиво

Мы посетили около 10 очень классных пабов. Самое странное, что мы в каждом из них были единственными туристами. Мы ожидали, что будет совсем наоборот. Но так даже лучше!

Приблизительный список пабов обязательных к посещению мы составили по постам и рекомендациям, найденным в интернете, на разных ресурсах. Мы нанесли их на карту и потом просто заходили в ближайший по пути нашего следования:)

Пабы - это потрясающая культурная вещь Лондона. Всё это дерево, приглушенный свет, загадочные закоулки и уютные лавочки и стульчики.

В любое время дня можно почувствовать, что это самое правильное время для сидра, эля и стаута;)

Можно не бояться и спрашивать совета у бармена. Можно описать, какой вкус, цвет и крепость ты предпочитаешь и он предложит варианты. В большинстве пабов нам давали несколько вариантов на пробу, чтобы нам было легче сделать выбор. Не пренебрегайте, в общем! :)

Из более серьезных заведений для покушать можем посоветовать то же, что посоветовали и нам, когда мы ехали сюда. Ресторан Burger&Lobster . Это сеть ресторанов такого модного слегка хипстерского стиля. Ненавязчивый интерьер в стиле немного недоделанного ремонта с дизайнерскими лампами, задорные официанты. В меню только выпивка. А три единственных блюда официант озвучивает, когда вы присаживаетесь за столик. Как можно понять из названия, это вариации на тему лобстеров и булок:) Лобстер отличнейший, его много, он свежий и это ооочень вкусно. Сразу говорю, что не бюджетно. Совсем.

Про людей и традиции

Хочу сказать о том, как нам понравились лондонцы. Насколько они доброжелательные, открытые, вежливые. Совершенно не чопорные, как мы привыкли о них думать. Наоборот - раскованные. Здесь ощущение свободы. Конечно, в рамках закона:)

Я имею в виду свободу в выражении себя. Здесь все люди равны, тут очень негативно относятся к любым проявлениям расизма или попыткам осудить другого за то, что он другой. Тут с большим уважением относятся ко всему нестандартному и креативному. И поэтому, наверное, общечеловеческая атмосфера города мегаприятная.

В сфере услуг в 95% случаев работают мигранты. Очень много индусов, арабов, немного меньше афро-американцев. При этом все они очень вежливые, всегда готовые помочь, выполнить свою работу как нужно. Нет никакого чувства, что они всем делают одолжение и ненавидят страну, в которой им дали возможность устроить свою жизнь. Нет, видно, что все они благодарны и счастливы. И это здорово.

Коренные лондонцы работают в офисах. Похоже, у них строгий дресс-код. Потому что все они ходят в костюмных брюках и рубашках как минимум. У женщин юбки-карандаши и тоже костюмы.

У нас возникли сложности с едой. Оказывается национальная английская кухня - ад для разумно питающихся. Теперь понятно, почему они все так усердно бегают и занимаются спортом (и все равно у многих лишний вес). Никакого вам сбалансированного питания. Сплошной белый хлеб, масло, майонез, соус, жирное мясо и картошка. И всё это в каком-то диком замесе единых блюд. Вот правда, тяжело было нам, с нашим здоровым питанием, зелёными смуси и салатиками с рыбой. На второй день от слова «сендвич» начинался спазм в горле. Мне пришлось питаться йогуртовым мороженым. ;)

А ведь местные едят так постоянно. Если я и видела их за едой, то это всегда были бутерброды, булки, пироги. Ну и кучка салатика. Потому что у них фишка такая, по советам диетологов съедать 5 порций овощей или фруктов в день. И это правильно. Но, боюсь, с таким количеством теста, это их не спасет. Прям грустно даже:)

Вообще у них, похоже, нет привычки плавно и красиво кушать, как у французов, например. В Париже все кафешки со столикам. По вечерам всё занято, люди тонко вкушают вина и изящные блюда. В Лондоне же такой культуры нет. В обеденные перерывы и в конце дня (даже рабочего), они всей толпой вываливаются в ближайшие пабы. Всё по-простому и по-семейному. Интересно, что они не сидят внутри, даже когда есть свободные места, а стоят снаружи и просто общаются.

Мы почти не видели, как они едят. И всё как-то на ходу. Много кафе-сетей, где готовят еду заранее и выкладывают в специальные охлаждающие камеры в пластиковых контейнерах, а люди заскакивают, расплачиваются на кассе и летят дальше с коробочкой наперевес. Такое впечатление, что они только пьют:) Кружка пива - и давай болтать на улице. В пятницу это вообще выглядит как флешмоб. Я даже жалею, что не сфотографировала пару-тройку тусовок у пабов.

Кстати, в пабах не играет музыка. Вообще никакая. Но это не делает атмосферу скучной. Наоборот, в этом что-то есть. Жужжание со двора от множества голосов как-то уютно отражается внутри и смешивается с позвякиванием посуды и журчанием разливного пива. Это создает особую атмосферу английского паба;)

Про приложения и интернет

Очень рекомендую приложение Ulmon . Ulmon London оказалось очень удобным приложением с офлайн картой. В него уже забиты все достопримечательности и многие развлечения и услуги. Мы нашли в нём практически все пабы. А то, что не находится в готовых списках, можно нанести на карту самостоятельно.

Есть удобный функционал для составления и планирования маршрутов. Встроена карта метро. Работает без интернета через gps, отлично определяет текущее местоположение.

И про интернет. Интернет это очень важно:)

А в Лондоне с ним туго и дорого. Мы успели потратить денег и нервов прежде, чем нашли очень удобную и бесплатную лазейку. Это сеть лондонского wi-fi The Cloud Share this.

7 лучших трав для женского здоровья. Они творят чудеса!Травы которые оздоравливает женское тело на физическом и энергетическом уровне.😯 ☝️ ☝️ Поделитесь этой информацией со своим подругами! Будьте здоровы! Эти травки словно созданы для того, чтобы помогать женщинам становиться красивее, моложе и женственнее.С помощью этих трав можно восстановить женское здоровье, репродуктивную систему и, даже зачать и родить здорового долгожданного ребёнка.

Помимо того, что они работают с нашим телом и нашими репродуктивными органами, эти растения обладают особой женской энергетикой, и поэтому они так же корректируют наше тонкое тело, и помогают исцеляться от болезней на тонком уровне. Поэтому их можно употреблять не только как чай, ими также можно набить маленькую подушечку и с ней спать, чтобы они всю ночь работали с Вашим энергетическим полем.

МАТОЧНАЯ ГВОЗДИКА

По-другому её называют гвоздика полевая. Гвоздика полевая является активным маточным средством, не обладающим никакими побочными действиями. Она способна возбуждать и повышать тонус гладких мышц матки. Матка - это центр женской силы, и нам очень важно заботиться о ее здоровье!

БОРОВАЯ МАТКА

В народной медицине боровая матка имеет много названий: материнка, боровушка, женская трава, матка от сорока болезней. Боровая матка оказывает противовоспалительное, противомикробное, противоопухолевое, рассасывающее, обезболивающее и мочегонное действие. Способствует поддержанию иммунитета. Препараты из боровой матки способны увеличивать функциональную активность матки и придатков, а значит, улучшать работу репродуктивной системы в целом. А от репродуктивной системы зависит наша красота и молодость

Растение это широко применяется в народной медицине для лечения гинекологических заболеваний воспалительного характера, фибромиомы матки, бесплодия, маточных кровотечений, токсикозов, нарушений менструального цикла, спаечных процессов, непроходимости и воспаления труб. Кроме того, боровая матка используется как дезинфицирующее средство при воспалительных процессах. Как видите, пользу это растение при правильном его применении может принести всей семье.

И даже если Вы абсолютно здоровы (чего мы Вам и желаем!) боровая матка укрепит Ваше здоровье, наполнит Вашу матку еще большей силой!

КРАСНАЯ ЩЕТКА

Ценное растение, которое растёт на Алтае.

Препараты красной щётки обладают выраженным кровоостанавливающим, противовоспалительным, адаптогенным, иммуномодулирующим и мягким тонизирующим действием, повышают умственную и физическую работоспособность Снимают спазмы сосудов головного мозга, не имеют противопоказаний.

Более того, это растение - уникальный природный гормон, устраняющий нарушения в работе эндокринных желез. С успехом применяться для лечения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, т.к. резко снижает количество свободных радикалов и подавляет рост раковых клеток.

И конечно же особым даром является то, что красная щётка способна омолаживать организм. Наибольший эффект при лечении различных заболеваний даёт совместное использование красной щётки с корнем лапчатки белой, т.к. она содержит в себе огромное множество микро и макро элементов, также способствует восстановлению гормонального баланса в организме, является мощнейшим антиоксидантом и тем самым усиливает воздействие препаратов красной щётки на организм.

Неоценима роль растения при гинекологических заболеваниях, где лучше всего его использовать с боровой маткой и грушанкой круглолистной, т.к. этот комплекс оказывает воздействие на всю мочеполовую систему в целом, локализует воспалительные и опухолевые процессы. Такое сочетание позволяет значительно уменьшить размер или полностью избавиться от миомы, фибромиомы, эндометриоза, кисты яичников, опухолей различной этиологии и т.д.

Применяется красная щетка при нарушениях менструального цикла, аднексите, климаксе, мастопатии, кистах яичников, гипотиреозе, мастопатии и других гормональных нарушениях. Повышает умственную и физическую работоспособность. Рекомендуется при онкологических заболеваниях, улучшает состав крови. Повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям. Есть сведения о свойствах красной щетки ускорять заживление переломов.

ШАТАВАРИ

Шатавари – это растение, широко применяемое в восточной медицине, в частности, в Аюрведе для лечения и гармонизации многих состояний.

Свое название растение шатавари получило благодаря удивительному действию на женскую половую сферу. С санскрита оно переводится как “имеющая сотню мужей”. Шатавари является омолаживающим средством для женщин, которое дает силу репродуктивным органам, нормализует функцию гормональной и иммунной систем организма.

Согласно древним текстам, шатавари питает оджас, а умиротворяющая природа этого растения развивает любовь, жертвенность и высшее сознание.

Шатавари уравновешивает женскую гормональную систему, ускоряя переход на уровне печени эстрадиола в эстрол, и стимулирует синтез прогестерона. Таким образом, растение предотвращает развитие эстрогензависимых заболеваний (фибромиом, мастопатий, эндометриоза, эрозии шейки матки, спорадического зоба).

Лечебные свойства шатавари используются в следующих случаях:

как сильный афродизиак, увеличивает половую энергию и влечение, лечит фригидность у женщин, повышает либидо;
По древнеиндийской традиции шатавари способствует развитию любви и преданности.
как средство от бесплодия, активизирует яйцеклетки и повышает их способность к оплодотворению;
при болях и спазмах во время месячных за счет ее антиспазматических и успокаивающих свойств, нормализует месячный цикл;
для балансирования женской гормональной системы и предотвращения развития многих женских болезней и роста опухолей;
после операции по удалению матки и при климаксе, поскольку в ней содержится большое количество природных аналогов женских половыхгормонов;
для предотвращения выкидыша;
при лечении импотенции и воспалении мужских половых органов;
как антисептик, очищает слизистые женских половых путей;
для увеличения секреции секрецию грудного молока;
как мочегонное, антибактериальное и смягчающее средство,помогает при циститах и мочекаменной болезни;
как антибактериальное средство, очищает кровь;
как противовоспалительное средство используется также при простудах и при длительных и затяжных лихорадках;
как смягчающее средство для слизистых легких, почек и половых органов.

Шатавари применяют в виде порошка, пасты, масел или отвара и часто запивают теплым молоком или теплой водой, куда могут добавлять нерафинированный сахар, мед или гхи. В сочетании с имбирным чаем шатавари провоцирует месячные и принимается при менструальных задержках. Для удобства приема производится в капсулах.

МЕЛИССА

Мелиссу выращивали еще древние римляне две тысячи лет тому назад. Они добавляли ее в еду для возбуждения аппетита. В переводе с греческого «мелисса» означает «пчела» – благодаря своему свежему лимонному аромату она успокаивающе действует не только на пчел, но и на людей. Мелиссу именуют «лимонной травой» или «лимонной мятой» из-за запаха, а «сердечной травой» – из-за ее успокаивающих свойств. Благодаря своему аромату мелисса очень ценится и как пряность в кулинарии.

Мелисса имеет массу полезных свойств, которые широко применяются в медицине:

1. Мелисса – это природный антидепрессант, успокаивающий нервную систему. Еще несколько веков назад во многих странах ее использовали как седативное средство и лекарство от душевных болезней.

2. Настой из мелиссы помогает при сердечных заболеваниях. При регулярном его употреблении, по назначению врача, уменьшается сердечная боль, нормализуется кровяное давление (однако мелиссу нельзя применять при низком давлении), снижается одышка.

3. Мелисса оказывает противовоспалительное действие, снимает спазмы и помогает при нарушениях пищеварения различного характера, особенно при запорах.

4. Отвар мелиссы используют наружно при заболеваниях зубов и десен.

5. Также отвар мелиссы способствует снятию головной боли и головокружения.

6. Настой из мелиссы применяют при астме, анемии, невралгии, для лечения нарушения функции половой системы.

7. Мелиссу используют в народной медицине при женских болезнях: в препаратах при нарушениях менструального цикла.

8. Мелиса применяется для нормализации обмена веществ.

9. Мелиссу назначают беременным для предотвращения токсикоза.

РОМАШКА

Нежный полевой цветок ромашка – помощница любой женщины. Популярность этого растения обеспечивают великолепные целебные свойства ромашки. С давних времен хорошо известно, чем полезна ромашка. Для лечения используют цветки ромашки, в составе которых:

Эфирное масло ромашки, содержание которого составляет 1%;

каротин;
витамин С;
дубильные вещества;
кислоты – олеиновая, салициловая, пальмитиновая, стеариновая;
горечь;
глюкоза.

Благодаря такому набору, польза ромашки очевидна: простой цветок обладает замечательным антибактериальным действием, высокой лекарственной ценностью. Цветет ромашка в мае – июне, цветки ромашки аптечной мелкие, легкие с замечательным успокаивающим ароматом.

Свойства ромашки:

успокаивает нервную систему;
обладает противомикробным, противовоспалительным действием;
расширяет сосуды, устраняет головную боль;
обладает прекрасным косметическим кожным эффектом.

Ромашка - эффективное противовоспалительное средство. Лечебная ромашка используются при заболеваниях органов ЖКТ, почек, печени, мочевого пузыря, при простуде, хорошо зарекомендовала себя ромашка при задержке месячных, при различных аллергиях.

МЯТА ПЕРЕЧНАЯ

В первую очередь – это мощный антиоксидант, способный дарить женщине свежесть и молодость. Удивительно, что в малых дозах она успокаивает, а в более концентрированных - тонизирует.

Мята перечная обладает болеутоляющими, а также сосудорасширяющими свойствами.

Мята перечная улучшает пищеварение, ликвидирует тошноту, обладает желчегонными свойствами, применяется при астме, метеоризме. Отвары мяты пьют в качестве успокаивающего средства, при воспалительных процессах в бронхах, легких, а также при сердечно-сосудистых, гинекологических заболеваниях.

Отварами из листьев мяты дезинфицируют полость рта при различных воспалительных процессах. Ими снимают боли в животе, сердечные боли, изжогу. Мятные ванны обладают успокаивающими свойствами.

Мята гармонизирует женскую и мужскую сексуальную энергию, помогает ее сублимировать и переводить на более высокий уровень. И конечно, она дает спокойствие и легкость, что очень важно для нас, женщин.

Подружитесь с этими травами, и они наделят Вас красотой, молодостью, хорошим женским здоровьем!

Важно: вся информация, представленная на сайте Greatpicture, носит исключительно ИНФОРМАЦИОННЫЙ характер и не заменяет консультацию, диагноз или профессиональное медицинское обслуживание. При возникновении проблем со здоровьем немедленно обратитесь к профильному специалисту.