Контрацептивы не влияющие на массу тела. А есть ли противозачаточные таблетки для похудения

Гормоны в организме человека отвечают за обменные процессы и физиологические функции, поэтому изменение их количества по сравнению с нормой в большую или меньшую сторону может вызвать как избыток веса, так и его резкое снижение. При отсутствии гормонального баланса попытки похудеть, соблюдая диеты или занимаясь спортом, дают кратковременные результаты, стабилизировать нормальный вес не удается. Если попытки снизить массу тела не приносят результата, следует сдать анализ крови на гормоны, при выявлении нарушений – пройти гормональную терапию.

За избыточный вес отвечает большое количество гормонов: инсулин, продуцируемый поджелудочной железой, кортизон, продуцируемый надпочечниками в ответ на стресс, тироксин – продукт деятельности щитовидной железы и др. К их числу относятся и 2 вида половых гормонов, вырабатываемых женским организмом:

1. Эстрогены – группа женских половых гормонов (эстрадиол, эстриол, эстрон), вырабатываемых яичниками и отвечающих за вторичные половые признаки – бархатистую кожу, красивую фигуру и др. В период полового созревания эстрогены распределяют жировые отложения по разным участкам тела, тем самым формируя очертания фигуры. Если в организме имеется достаточное количество этого гормона, он способен воздействовать на определенные участки мозга, отвечающие за метаболизм, тем самым запуская процесс нормализации веса. Основой большого количества комбинированных контрацептивов является синтетический аналог самого активного эстрогена – эстрадиол.
2. Прогестерон (гестаген) – женский гормон, влияющий на способность матки к зачатию и дальнейшему нормальному течению беременности. Падение уровня прогестерона приводит к более легкому течению родов, а в послеродовый период – к нормальной лактации. Повышенный прогестерон у женщин можно заподозрить при нарушениях менструального цикла, общей утомляемости, сопровождаемой стрессами и депрессиями. Использование противозачаточных средств на основе прогестерона может сопровождаться увеличением массы тела.

Вопрос, имеются ли противозачаточные таблетки с эффектом похудения, до настоящего времени остается открытым. Прием контрацептивов, содержащих прогестерон, снижению веса не способствует, а регулируя в организме уровень эстрогенов, эффекта похудения достичь можно. При этом следует помнить, что прием препаратов с содержанием эстрадиола гарантирует не похудение, а предохранение от беременности.

Содержащие эстрогены таблетки могут причинить вред, способствуя снижению выработки естественного гормона женским организмом. Перед тем как использовать контрацептивы для похудения, надо тщательной оценить ожидаемый результат и вероятные последствия приема лекарства. Гормональные препараты для снижения веса использовать можно, но определить характер нарушений и назначить лечение может только врач.

От каких противозачаточных таблеток худеют

Самыми надежными контрацептивами считаются монофазные средства – состоящие из двух компонентов, эстрогена и прогестерона, количество которых в каждой таблетке упаковки одинаково. Комплект двухфазных контрацептивов содержит 2 комбинации эстрогена и прогестина, отличающиеся размерами доз. Имеются трехфазные таблетки, состоящие из 3 сочетаний гормонов, применяемых в течение одного цикла. В любом виде комбинированных контрацептивов прогестерон отвечает за блокирование овуляции, эстрогены осуществляют контроль менструального цикла.

Все противозачаточные средства отличаются друг от друга количеством, соотношением и структурой гормонов, содержащихся в одной таблетке. В качестве гестагенной составляющей используются гестоден, дезогестрел, левоноргестрел, ципротерон, характеризующиеся разной степенью активности. В зависимости от дозы эстрогена противозачаточные препараты делятся на следующие группы:

• микродозированные – с содержанием эстрадиола 20 мкг;
• низкодозированные – содержат 30 мкг эстрадиола;
• высокодозированные – с содержанием эстрогенов 40 мкг, применяются для лечения гормональных болезней и для предупреждения беременности в период гормональных нарушений;
• гестагенные (мини-пили) – не содержат эстрогенов.

В области воздействия эстрогенов на организм человека в 90-х годах XX столетия было проведено множество научных исследований, в ходе которых были изучены их метаболические способности. Выяснилось, что этот вид гормонов положительно влияет на работу сердца, укрепляет мускулатуру в целом, увеличивает содержание полезного холестерина, способствует выработке гормона роста, снижает риск заболевания диабетом и др.

Снижение уровня эстрадиола приводит к уменьшению содержания калия, потере мышечной ткани, расстройствам сна и др. Среди последствий уменьшения количества гормона отмечалась потеря контроля над весом. Было изучено влияние на организм различных гормональных препаратов и установлено, что таблетки противозачаточные для похудения использовать можно с учетом следующего:

• контрацептивы с содержанием гормона 20 мкг и меньше при определенном состоянии организма могут способствовать похудению;
• противозачаточные средства с 30 мкг эстрогена не влияют на массу тела;
• таблетки с содержанием эстрогена 50 мкг и более приводят к ожирению.

Низкодозированные противозачаточные таблетки

Комбинированные контрацептивы на основе синтетических аналогов эстрадиола и прогестерона с содержанием гормона группы эстрогенов 30 мг являются хорошим средством предотвращения беременности для молодых, нерожавших женщин, и в позднем репродуктивном возрасте. Помимо противозачаточного эффекта эти препараты оказывают лечебное действие, нормализуя менструальный цикл и предупреждая развитие ряда гинекологических заболеваний, способствуют поддержанию оптимального уровня эстрогенов.

Инструкции по применению низкодозированных препаратов предупреждают, что эстрогенный компонент в составе этих противозачаточных средств может привести к увеличению массы тела из-за задержки жидкости в организме. К группе контрацептивов с низкой дозой эстрогенов относятся следующие (в скобках указано количество гормонов в мкг):

1. Линдинет 20 – монофазные таблетки, покрытые оболочкой желтого цвета, с содержанием этинилэстрадиола (30) и гестодена (77), превосходящего по силе действия природный прогестерон.
2. Тризистон – драже белого цвета трехфазного действия на основе этинилэстрадиола (30) и левоноргестрела (50), назначаемые в целях контрацепции и для лечения гормонозависимых функциональных нарушений менструального цикла.
3. Ярина – монофазные таблетки желтого цвета, покрытые пленочной оболочкой с содержанием этинилэстрадиола (30) и дроспиренона (3 мг). Гестагенный компонент препарата способен предупреждать увеличение массы тела, связанное с эстрагенозависимой задержкой жидкости в организме.
4. Жанин – белое драже монофазного действия на основе этинилэстрадиола (30) и диеногеста (2 мг). Препарат монофазный, при правильном его использовании в течение 1 года вероятность беременности равна 1%. Принимают драже согласно схеме, указанной на упаковке, с последующим семидневным перерывом.
5. Три-мерси – трехфазные таблетки на основе этинилэстрадиола и дезогестрела с разной дозировкой:
   • желтого цвета – этинилэстрадиол (35), дезогестрел (50);
   • красного цвета – этинилэстрадиол (30), дезогестрел (100);
   • белого цвета – этинилэстрадиол (30), дезогестрел (150).

Микродозированные таблетки

Комбинированные контрацептивы, которые идеально подходят молодым, нерожавшим женщинам и в возрасте после 35 лет, содержат небольшое количество гормона группы эстрогенов – всего 20 мкг. Микродозированные препараты мягко воздействуют на организм, но имеют ряд побочных эффектов – пожелтение слизистых оболочек и кожи, аллергические реакции, зуд и др. Употребление лекарства может вызвать нарушения в работе некоторых желез внутренней секреции, которые вместо желаемого уменьшения веса приведут к его увеличению.

Инструкции по применению микродозированных препаратов содержат информацию о том, что побочные эффекты от их регулярного приема чаще выражаются увеличением массы тела, чем ее снижением. К числу препаратов с микродозами эстрогена относятся:

1. Логест – монофазные таблетки, покрытые оболочкой, с содержанием этинилэстрадиола (20) и гестодена (75). Назначают препарат как противозачаточное средство и для уменьшения интенсивности и болезненности менструальных кровотечений.
2. Мерсилон – таблетки белого цвета монофазного действия на основе этинилэстрадиола (20) и дезогестрела (150). Кроме противозачаточного эффекта препарат способен снижать интенсивность менструальных кровотечений и сопутствующей им железодефицитной анемии.
3. Клайра – единственный препарат нового поколения, содержащий в качестве эстрогенного компонента эстрадиола валерат, обладающий более мягким действием, чем этинилэстрадиол. Выпускается в виде однокомпонентных и комбинированных таблеток с разным содержанием активного вещества. В двухкомпонентных таблетках эстрадиола валерат комбинируется с прогестагеном диеногестом:

Мини-пили

Однокомпонентные препараты на основе микродоз синтетических аналогов прогестерона, не содержащие эстрогенов – мини-пили – менее надежны, чем комбинированные лекарства, но являются хорошим средством в период лактации, в позднем репродуктивном возрасте, для курящих женщин после 35 лет, при сердечно-сосудистых заболеваниях, сопровождающихся усиленным свертыванием крови.

В инструкциях по применению препаратов мини-пили не содержится информация о том, можно ли использовать противозачаточные таблетки для снижения веса, но среди побочных эффектов увеличение массы тела называется. К однокомпонентным противозачаточным средствам относятся:

• Чарозетта – белые, покрытые пленочной оболочкой, таблетки на основе прогестерона дезогестрела, Контрацептив хорошо подходит женщинам, которым противопоказаны эстрогены, и кормящим мамам.
• Экслютон – контрацептивное средство на основе гестагена линестренола (0,5 мг) с эффективностью, близкой к показателям у комбинированных контрацептивов. Лекарство не влияет на количество и качество грудного молока, при желудочно-кишечных нарушениях эффективность его снижается.
• Лактинет – таблетки белого цвета с содержанием минимального количества – 0,075 мг – дезогестрела. Препарат противопоказан при непереносимости лактозы, дефиците лактазы, поскольку таблетка содержит лактозы моногидрат. Увеличение массы тела при приеме препарата считается частым явлением
• Микролют – драже с глянцевой поверхностью белого цвета с содержанием 30 мкг левоноргестрела. Назначают при противопоказаниях к комбинированным эстроген-гестагенным препаратам. Лекарство хорошо переносится, побочные эффекты в виде изменения массы тела фиксируются редко.

Противопоказания к приему противозачаточных таблеток

Даже с учетом низкого содержании гормонов в ряде случаев не рекомендуется принимать противозачаточные таблетки для похудения. Среди абсолютных противопоказаний к применению гормональных противозачаточных средств можно выделить следующие:

• нарушение функций печени – гепатит, цирроз, желтуха;
• сахарный диабет;
• эпилепсия и некоторые психические расстройства;
• кровотечения из влагалища неясной этиологии;
• опухоли половых органов или молочной железы;
• венозный, артериальный тромбозы, тромбоэмболический синдром;
• беременность.

Существуют условно-запретные факторы, при которых прием противозачаточных таблеток для похудения возможен только после обследования, по назначению, под присмотром врача. Частичными противопоказаниями являются:

• варикозные узлы;
• лишний вес;
• инсулиновый диабет;
• одновременный прием некоторых препаратов;
• повышенная чувствительность к любому компоненту препарата.
• головные боли, мигрень;
• депрессия, психоз.

Побочные эффекты

Доказана взаимосвязь между использованием противозачаточных таблеток для похудения и увеличением частоты развития венозных и артериальных тромбозов. Вероятность развития тромбоза невысока, но повышается с возрастом, у курящих женщин старше 35 лет, при ожирении, заболеваниях клапанов сердца. При длительном применении гормонов повышается вероятность развития рака шейки матки и рака молочной железы. Риск онкологических заболеваний постепенно исчезает через 10 лет после прекращения приема этих препаратов. Часто при приеме гормональных контрацептивов наблюдаются:

• аллергические реакции;
• повышение артериального давления;
• нарушение функциональных показателей, опухоли печени;
• хлоазма – очаговая гиперпигментация дермиса;
• головная боль, бессонница или повышенная сонливость;
• депрессия, смена настроения;
• диспепсические расстройства – тошнота, рвота, изжога и др.;
• болезненность, увеличение молочных желез;
• нарушение обмена веществ, увеличение массы тела.

Видео

Избыточная масса тела – актуальная проблема для многих женщин. Несмотря на то что, ожирение является результатом несоответствия соотношения потребления и расхода калорий, некоторые женщины воспринимают противозачаточные таблетки, как средство похудеть. Можно ли действительно похудеть на несколько килограммов, принимая гормональные противозачаточные таблетки?

Специфика действия противозачаточных средств

Гормональные контрацептивы разработаны с целью предупреждения нежелательной беременности. Комбинация половых гормонов, входящих в состав таблеток, при длительном применении меняет работу яичников.

Чтобы сделать правильный выбор в пользу хороших противозачаточных таблеток, нужно учитывать несколько критериев:

• возраст;
• предшествующие роды (или их отсутствие);
• наличие системных заболеваний (гинекологических, эндокринных и других);
• естественный гормональный фон;
• общее состояние организма.

Поиск эффективного средства с контрацептивным эффектом – задача врача. Назначению гормонального средства должна предшествовать консультация гинеколога (гинеколога-эндокринолога) с полным обследованием организма. Изучив данные анамнеза, врач делает выбор в пользу конкретного препарата.

Противозачаточные средства бывают двух видов:

• мини — пили на основе одного гормона (гестагена).

Комбинированные средства могут быть монофазными, когда уровень синтетических аналогов женских гормонов меняется на протяжении приема препарата, и трехфазными (изменение происходит на протяжении менструального цикла).

Количество гормональных веществ, содержащихся в комбинированных оральных контрацептивах, определяет их подвиды.

1. Микродозированные оральные контрацептивы содержат минимальное количество гормонов. Наиболее комфортно переносятся пациентками по сравнению с другими видами, что объясняет их широкое применение юными девушками.
2. Низкодозированные – содержат невысокую дозу гормонов. Это также востребованный КОК, применяемый пациентками разного возраста, в том числе и нерожавшими.
3. Высокодозированные КОК принимают по назначению врача с лечебной целью при явных нарушениях гормонального фона.

Перечисленные средства содержат как прогестин, так и эстроген. Процесс овуляции сопровождается выделением большого количества женских половых гормонов, и принимаемые КОК позволяют регулировать их соотношение с целью предотвращения процесса оплодотворения. Если по каким-либо причинам врач не советует принимать КОК, то можно ограничиться средствами, содержащими только гестаген (мини-пили). Этот вид таблеток назначают в лактационный период.

Существует ли эффект похудения?

Временный эффект при приёме подобных средств:

• изменение гормонального фона в некоторых случаях сопровождается отсутствием аппетита, тошнотой, что влияет на количество потребляемой пищи;
• у женщин, в крови которых содержится повышенное количество мужских половых гормонов, наблюдают ускоренный обмен веществ;
• контрацептивы, в состав которых входит дроспиренон, способствуют выведению жидкости из организма, устранению отечности.

В действительности данные факты не влияют на изменение массы тела. Это, скорее, временное явление. Каждый организм реагирует по-своему на изменение соотношения гормонов. Более того, изменение естественного гормонального фона способно сыграть злую шутку с противоположным эффектом.

Контрацептивные средства системного действия нужно использовать по прямому назначению. Если гормональный фон в норме и отсутствуют какие-либо патологические процессы, то применение контрацептивов в большинстве случаев не оказывает негативного влияния на женский организм.

Мысли о том, что от противозачаточных таблеток толстеют, не будут посещать тех женщин, которые соблюдают следующие рекомендации:

• постоянный контроль над количеством потребляемых калорий;
• ограничение в употреблении сладких и мучных блюд;
• предпочтение белковой пище;
• достаточный питьевой режим (пить не менее 2 л воды в день);
• активные физические нагрузки;
• отсутствие стрессов;
• преимущественное использование контрацептивов нового поколения с наименьшим содержанием гормонов.

Контрацептивы нового поколения

Несмотря на большое разнообразие гормональных контрацептивных средств на современном фармацевтическом рынке выбор эффективного противозачаточного препарата с наименьшим количеством побочных эффектов для многих женщин всегда актуален.

Достижения современной биохимии позволяют отказаться от использования монофазных контрацептивов, содержащих высокую концентрацию синтетических гормонов, негативно влияющих на организм: набор веса, высыпания, нарушение общего состояния.

Трехфазные контрацептивы признаны наиболее эффективными средствами. Количество гормонов, содержащихся в таких таблетках, снижено до 20 раз. Они не только максимально безопасны для здоровья, но и не позволяют поправиться.

Противозачаточные таблетки системного действия, с наименьшим количеством побочных эффектов и от которых не полнеют, должны назначаться только врачом (гинекологом, эндокринологом). Препараты, назначенные с учетом данных анамнеза пациентки и противопоказаний, окажут положительное целенаправленное действие.

Судя по многочисленным отзывам, в список наиболее эффективных препаратов, позволяющих не набрать лишний вес, входят следующие контрацептивы:

• Триквилар (Три-Регол);
• Тризистон;
• Фемоден;
• Логест;
• Нон-Овлон;
• Регулон;
• Минизистон;
• Ригевидон.

Рациональное использование гормональных контрацептивов системного действия с учетом противопоказаний, индивидуальных характеристик и общего состояния организма на фоне сбалансированного питания и достаточной физической активности не окажет негативного воздействия. Средство, назначенное компетентным специалистом, позволит достичь ожидаемого результата и сохранить прежний вес.

Оральные контрацептивы - достаточно распространённый способ предохранения от беременности. У них есть свои недостатки, но преимуществ гораздо больше: надёжны, положительно влияют на гормональный фон и женское здоровье, вселяют уверенность в себе. А некоторые девушки умудряются использовать противозачаточные таблетки для похудения, потому что существует мнение, что одним из побочных эффектов ОК является снижение веса.

Действие на организм

Стоит сразу оговориться: если вы хотите использовать противозачаточные таблетки не в целях предохранения от незапланированной беременности, а лишь для похудения, - это ошибка, которая может стоить вам здоровья. Во-первых, вы нарушите гормональный фон. Во-вторых, шансы избавиться от лишних килограммов у вас минимальны, а вот риск набора веса очень велик. В-третьих, все побочные эффекты от таких препаратов будут вашими.

Другое дело, если ваша первоочередная задача - не допустить зачатия, а уже параллельно с этим у вас имеется балласт в виде жирка на боках и нескольких лишних килограммов, и от всего этого хочется избавиться. В таком случае стоит заняться подбором таблеток. Ведь если они вписываются в гормональный фон женщины, они, действительно, способствуют похудению:

• очень часто причиной лишнего веса является гормональный сбой, а противозачаточные средства его нормализуют, так как содержат прогестин (синтетический симбиоз эстрогена и прогестерона) и эстрадиол (соединение эстрогена);
• нормализация гормонального фона влечёт за собой налаженную работу органов;
• это приводит к преобразованию жиров в энергию, а не откладыванию их про запас.

Так что противозачаточные помогают похудеть на самом деле, если правильно подобраны. Результаты не будут сногсшибательными. Но так как применение таких препаратов отличается регулярностью и длительностью, вес будет уходить постепенно, а это очень благоприятно сказывается на здоровье в целом.

Согласно статистике. На Западе оральные контрацептивы пользуются огромной популярностью. Тогда как среди российских женщин только 10 % предпочитают такой способ предупреждения нежелательного зачатия.

Классификация

Для начала нужно разобраться в классификации. Это поможет правильно подобрать нужный препарат. Оральные контрацептивы бывают:

• монофазными (МФ), когда уровень гормонов равномерно распределяется на протяжении всего периода приёма препарата;
• трёхфазными (ТФ), когда комбинации гормонов изменяются в течение менструального цикла трижды.

Для похудения монофазные средства - лучшие, так как не вызывают гормонального всплеска. Снижение веса в таком случае происходит медленно, но гарантированно.

Помимо этого, необходимо ещё учитывать дозировку гормонов. С этой точки зрения оральные контрацептивы делятся ещё на три группы.

Группа 1. Микродозированные

В этих препаратах - минимум гормонов. У них очень мало побочных эффектов, они практически безвредны, никак не влияют на цикл менструации, хорошо переносятся. Назначаются либо молодым девушкам, которые недавно и регулярно ведут половую жизнь и ещё не рожали; либо зрелым женщинам после 35 лет с активной половой жизнью и не планирующим ребёнка. Самые популярные названия:

• Джес - с антиандрогенным (косметическим) действием;
• Джес плюс - с витаминами и косметическим эффектом;
• Димиа - похож на Джес;
• Зоэли - новинка, синтетические гормоны максимально подобны естественным;
• Клайра - новинка, приводит гормональный фон к естественному состоянию;
• Линдинет 20;
• Логест;
• Мерсилон;
• Минизистон 20 фем - новинка-контрацептив;
• Новинет.

Кроме препарата Клайра, все средства из этого списка являются монофазными, т. е. идеальны для похудения.

Группа 2. Низкодозированные

Эти таблетки предназначены для всех женщин, которые ведут половую жизнь активно и регулярно. Могут способствовать похудению и до, и после родов. Самые популярные среди них:

• Белара - новинка, с косметическим действием;
• Беллуне-35 - антиандрогенный;
• Демулен;
• Диане-35 - антиандрогенный;
• Жанеттен - аналог Жанин, но более усовершенствованный;
• Жанин - с косметическим эффектом;
• Линдинет 30 (не 20);
• Марвелон;
• Мидиана - аналог препарата Ярина;
• Микрогинон;
• Минизистон;
• Регулон;
• Ригевидон;
• Cilest (Силест);
• Siluette (Силует) - усовершенствованный аналог Жанин;
• Три-Мерси - новинка;
• Фемоден;
• Хлое - антиандрогенный;
• Ярина - новинка, с косметическим действием;
• Ярина плюс - с витаминами и косметическим эффектом.

Трёхфазным средством из данного списка является только препарат Три-Мерси. Все остальные - монофазные, а значит - при правильном применении будут способствовать похудению.

Группа 3. Высокодозированные

Данные лекарства назначаются не только для контрацепции, но и для лечения гормональных расстройств. Без разрешения врача их употреблять нельзя. Хотя именно они, нормализуя работу организма, способны привести к максимальному снижению веса. Их названия:

• Нон-Овлон;
• Овидон;
• Тризистон (Trisiston);
• Триквилар;
• Три-регол.

Первые два препарата монофазные, остальные - трёхфазные.

Гестагенные («мини-пили»)

Это инновационная разработка, которая использует в составе препарата только синтетический прогестерон. Гестагенные противозачаточные мини-пили назначаются:

• кормящим мамам;
• курящим женщинам после 35 лет;
• при наличии противопоказаний для применения контрацептивов с эстрогенами;
• в поздний репродуктивный возраст при ведении активной половой жизни.

Наиболее популярные монофазные противозачаточные средства:

• Лактинет;
• Микролют;
• Чарозетта;
• Экслютон.

Планируя похудение с помощью оральных контрацептивов, нужно понимать, что это полноценные лекарства, а не витамины или экстракты для снижения веса. Поэтому их употребление должно быть согласовано с врачом.

Научные открытия. Учёные сейчас занимаются разработкой оральных контрацептивов, предназначенных для мужчин. Да-да! Они тоже будут содержать гормоны и влиять на репродуктивную функцию и активность сперматозоидов. И, конечно, естественным побочным эффектом станет либо снижение веса, либо его набор.

Как подобрать?

Классификация показала, как много на современном рынке противозачаточных средств. Вопрос в том, какие лучше выбрать, чтобы не набрать вес, а распрощаться с ним. Для этого нужно сделать следующее.

1. Посетить гинеколога.
2. Сдать анализы и пройти ряд обследований: кольпоскопия, ПАП-тест, УЗИ матки и груди, анализ крови.
3. По результатам данных анализов врач порекомендует тот или иной препарат.

Это наиболее правильная схема. Второй способ не настолько эффективный, есть риск ошибиться, а значит - не добиться никаких результатов. Но если нет возможности посетить гинеколога, поможет таблица, как подобрать противозачаточные таблетки без консультации у врача, самостоятельно, определив особенности своего фенотипа:

На заметку. Если после того, как начали принимать противозачаточные таблетки, вы заметили, что набираете вес, - обратитесь к гинекологу. Он назначит вам другой препарат.

Противопоказания и побочные эффекты

К сожалению, противозачаточные таблетки, способствующие похудению, можно принимать далеко не всем. Они имеют ряд противопоказаний, которые могут привести к обострению различных заболеваний и неприятным побочным эффектам.

Противопоказания

• Беременность;
• гипертриглицеридемия;
• кровообращение с нарушениями: тромбоз, эмболия, вагинальное кровотечение;
• мигрень;
• опухоли любого происхождения;
• панкреатит;
• печёночная недостаточность и тяжёлые заболевания, связанные с этим органом;
• почечная недостаточность;
• сахарный диабет;
• сердечные заболевания: ишемия, стенокардия, инфаркт миокарда;
• чувствительность к компонентам препарата.

Отдельно стоит сказать про курение, которого нет в списке противопоказаний, однако при одновременном приёме противозачаточных таблеток есть риск развития тромбоза. Во время лактации лучше принимать мини-пили и только по рекомендации врача.

Побочные эффекты

• Аменорея;
• вкусы в еде меняются;
• выделения;
• гирсутизм;
• головная боль;
• кожные проблемы (акне);
• либидо снижается;
• менструация отсутствует;
• прибавка в весе / снижение.

Обычно побочные эффекты проявляют себя только в первые 2-3 месяца после начала приёма. Если они слабо выражены и не нарушают привычного образа жизни, отменять курс не стоит.

Не забывайте, что гормональные противозачаточные таблетки не нацелены на снижение веса. Похудение - всего лишь один из многочисленных побочных эффектов, который может проявиться, а может никак не обнаружить себя.

По страницам истории. Первая противозачаточная таблетка была создана в 60-х годах XX века, и она содержала такую порцию гормонов, которая сейчас равномерно распределена на месячный курс. Неудивительно, что среди побочных эффектов нередко отмечались безудержный рост волос на лице и сильнейшая угревая сыпь.

Применение

Осталось выяснить последний вопрос: как правильно принимать противозачаточные таблетки, чтобы повысить шансы на похудение?

Общие моменты

1. Не ищите противозачаточные таблетки с эффектом похудения - они отсутствуют. Таким побочным действием может обладать любой оральный контрацептив. Главное - как он впишется в ваш гормональный фон.
2. Назначение врача увеличивает шансы на похудение.
3. Забыли выпить таблетку своевременно - ни в коем случае не пропускайте очерёдность. Обязательно выпейте её, как только вспомните об этом.
4. Если пропустите более 2 таблеток, даже если вы их потом выпьете, риск беременности возрастает. Поэтому до конца месяца лучше дополнительно пользоваться другими видами контрацепции.
5. Противозачаточные нужно пить всегда в одно и то же время. Для снижения побочных эффектов рекомендуется это делать вечером, во время ужина.

Начало приёма

1. Начало приёма - в первый день менструации.
2. При отсутствии лактации - через 3 недели после родов. Если малыш остался на грудном вскармливании - только через полгода (как вариант - мини-пили, если разрешит врач).
3. После аборта - начать принимать препарат в тот же день, как он был сделан.

Схемы

1. Пить ежедневно в течение 21 дня (таблетки обычно пронумерованы).
2. Перерыв в 7 дней, когда должна прийти менструация.
3. Начинается новая упаковка.
4. Джес принимаются иначе: курс предполагает 28 таблеток - 24 активных и 4 неактивных. Они пропиваются без перерыва.
5. Врачи могут назначить продлённый режим. Для этого три упаковки пропиваются целиком без перерыва в течение 63 дней. И только потом отдых на 7 дней. Так менструацию можно сократить до 4 раз в год. С одной стороны, такая схема чаще всего приводит к быстрому похудению. С другой, она серьёзно нарушает естественные процессы, протекающие в женском организме.
;

Противозачаточные таблетки и лишний вес. Можно ли обезопасить себя от нежелательной беременности оральными контрацептивами и при этом не иметь проблем с ростом веса? Миф или реальность набор веса при приеме противозачаточных таблеток? Давай те разберемся с механизмом и тогда точно поймем как с этим бороться.

«Влияет ли прием ОК на набор веса?», «Усложнит ли мое похудение прием ОК?», «Все ли ОК влияют на вес?» - это очень распространенные вопросы. При приеме ОК это самое ожидаемое и страшащее побочное действие. У каждой есть знакомая, которая принимала ОК и жутко поправилась. Разберемся с механизмами.

На заре своего создания ОК содержали, по современным меркам, просто огромную дозу эстрогена. Эстроген вырабатывается яичниками и способствует в том числе регуляции слизистых оболочек для организации своевременного отторжения эндометрия и регулярным кровотечениям. Одним из свойств эстрогена является его влияние на выработку гормона щитовидной железы тироксина. Вот эта связка и приводит к метаболическим изменениям при увеличении уровня эстрогена в крови. А метаболические изменения начинают провоцировать набор веса. Набор именно жировой ткани по абдоминальному типу – преимущественно вокруг живота.

Время шло, концентрация эстрогенов в ОК снижалась. Их влияние на обмен веществ становилось все меньше. Яркой зависимости между ОК и весом уже не стало. Но почему же мы продолжаем говорить о возможности поправиться на фоне ОК?

Второй гормон, входящий в состав всех ОК это прогестерон. Прогестерон вырабатывается в женском организме после разрыва желтого тела, созревшего в период овуляции. Так же этот гормон активно вырабатывает плацентой при наступлении беременности. Прямого влияния на обмен веществ гормон не имеет, но почему же мы все же можем столкнуться с изменениями веса при приеме ОК?

Причины набора веса при приеме ОК

1. Задержка жидкости. Этот фактор нам обеспечивает второй участник ОК – прогестерон. Именно он может провоцировать отеки. Без приема ОК это действие мы видим во второй фазе менструального цикла, а так же при беременности. Для исключения такого эффекта в некоторые современные противозачаточные препараты включают мочегонные компоненты.


2. Повышение аппетита. Вот этот эффект дают все ОК. И именно он ведет к набору веса. Мы поправляемся нет от изменений обмена веществ в период приема таблеток, а от переедания, вызванного повышенным аппетитом. Поэтому всем, принимающим ОК рекомендована диета с пониженным употреблением жиров и углеводов. Повышение аппетита дает эстроген.


3. Гормональные нарушения. Да, они есть среди возможных побочных эффектов приема ОК. Процент очень низкий, но исключить такое нарушение нельзя. Поэтому, если на фоне приема ОК вы ведете активный образ жизни, соблюдаете рекомендации по питанию, но начинаете поправляться, идите к врачу проверять … щитовидную железу. Как выше я писала, эстрогены, входящие в состав ОК, влияют на выработку гормона щитовидной железы тироксина. Вот снижение уровня этого гормона и может приводить к неконтролируемому набору веса.

Вывод: прием оральных контрацептивов дает влияние на ваш вес - через дополнительное удержание воды в организме, через повышение аппетита. Влияние через изменение уровня гормонов щитовидной железы является патологическим, не нормальным и требует своевременного обращения к врачу для проведения коррекции.

Как влияет прием на ОК на процессы похудения?

Если вы вспомните мое предыдущую статью про влияние женского цикла на похудение, то поймете, что уровень гормонов, который обеспечивают ОК – это уровень гомонов второй половины женского цикла. А что у нас с вами во втором цикле? Правильно, дай бог вес удержать! И из нагрузок нормально работает только кардио, а его точно не достаточно для похудения с формированием красивого тела. Вот в этом и вывод: прием ОК существенно тормозит процессы похудения и всячески мешает нам в этом процессе.

В завершение – безусловно, безопасный секс это праздник. Прием ОК – надежный барьер для нежелательной беременности. Выбор всегда за женщиной. Принимаете ОК – следите за питанием в разы жестче, чем без ОК.

Доброго вам здоровья и чудесных ночей!

Советы - как не набрать вес, принимая гормональные препараты

Тебе назначили гормональные лекарства… И ты с ужасом смотришь на врача: ведь это приговор фигуре, растолстеть от гормонов - пара пустяков! Само лечение, его эффективность, процесс выздоровления отходят на второй план. Есть забота поважнее - вес! И ты всерьез подумываешь о том, чтобы проигнорировать советы врача и отказаться от гормональных в пользу своей фигуры. Извини, но как же болезнь, с ней-то что делать? Особенно если это - гинекология?

Проблемы по гинекологии занимают основное место среди всех недугов, которыми страдают женщины. И многие из этих проблем решаются с помощью гормональных препаратов. Средняя продолжительность курса лечения - 6 месяцев (но, безусловно, ситуации бывают разные, в зависимости от недуга)

говорит гинеколог одной из киевских клиник Наталия Иваненко

Возможности гормональных препаратов, вопреки "дежурному" мнению о том, что гормональные пилюли работают только как оральный контрацептив, имеют достаточно широкий спектр действия. Например:

• для регулирования количества половых гормонов;
• при "сбивчивом" менструальном цикле;
• при преждевременном климаксе, то есть "пропаже" месячных, не связанных с беременностью (как правило, это часто бывает у девушек и женщин, изнуряющих себя диетами, "постоянно худеющих", больных анорексией и т.д.);
• при различных проблемах с яичниками (например, гипофункция яичников) и маткой (например, резкое уменьшение, так называемое усыхание);
• при болезненных месячных (боли в пояснице, в низу живота, сопровождаемые головокружением, потерей сознания и т.д.);
• при осложнениях после родов;
• при проблемах с кожей (прыщи, угри);
• при появлении лишних волос на теле.

Решение о лечении гормональными препаратами врач принимает только на основе анализов (как правило, это комплекс анализов — проверка каждого гормона на норму) пациентки. И самые распространенные вопросы это, как правило "На сколько я поправлюсь?", "Как не набрать вес?", "Можно ли заменить гормональные чем-то другим, чтобы избежать проблемы повышения веса?". - На самом деле, риск набрать вес при применении современных гормональных таблеток очень невелик. Главное - внимательно следить за изменениями массы тела, своего эмоционального состояния и самочувствия, и при малейших отклонениях от нормы сразу сообщать лечащему врачу

— говорит Наталия Ивановна.

Обрати особое внимание на то, что не следует терпеть боль (например, мигрень), мириться с дискомфортом или ждать, когда наберешь 10-15 кг, но упорно заканчивать курс лечения... Эти отклонения свидетельствуют о том, что препарат тебе не подходит. Поэтому нужно немедленно идти к гинекологу, который назначит тебе аналог препарата (то есть таблетки с аналогичным составом, направленные на лечение твоего недуга, только с другим названием и другой фирмы-производителя).

Гормональное средство не должно вызывать побочных явлений — резкий набор веса, болезненные ощущения во время месячных, мигрени, отечность. Возможность появления всего этого указана в инструкции, но мириться с этим нельзя! Необходимо пробовать, искать "свой" препарат, подбирать. Сегодня это возможно благодаря широкому разнообразию гормональных медикаментов. Одна моя пациентка на протяжении 6 месяцев набрала лишних 15 кг, а потом, естественно, пришла с претензией. Но кто ей виноват: она спокойно наблюдала все 6 месяцев, как вес увеличивается, и не потрудилась прийти к врачу. Если бы она вовремя перешла на другой препарат, такой катастрофы с фигурой не произошло бы.

поясняет Наталия Ивановна.

Боишься гормональных как палача фигуры? Соблюдай следующие правила :

1. Регулярно взвешивайся (купи напольные весы и взвешивайся как минимум два раза в неделю, при желании - каждый день).
2. Соблюдай режим питания (возможно, в наборе веса виновны не гормональные препараты, а твоя привычка проведывать по ночам холодильник).
3. Включи в свой распорядок дня физические нагрузки (аэробика, шейпинг, бег, пилатес, йога, пешие прогулки и т.д.).
4. Внимательно и строго контролируй свое меню: нередко прием гормональных провоцирует повышение аппетита, держи это под контролем! Девиз "Красота требует жертв" в данной ситуации вполне уместен, особенно если в качестве жертв выступают торты, пирожные, шоколад, макаронные изделия, жареная картошка, гамбургеры и т.д.

В некоторых случаях, даже при условии соблюдения всех правил, вес все-таки на 1-3 кг увеличивается. Причиной этого может быть скопление жидкости в организме, на молекулы которой аккумулируется жир. В этой ситуации, предварительно посоветовавшись с врачом, можно пить травяные мочегонные чаи (продаются в аптеках с надписью "мочегонный" или "почечный") или настой ромашки (цветы ромашки залей крутым кипятком, через 15 минут процеди через ситечко и пей как чай).

поясняет Наталия Ивановна.

Не хочешь толстеть? Ограничь или исключи вовсе:

1. Жирную пищу — способствует быстрому увеличению массы тела.
2. Соль — задерживает жидкость в организме.
3. Снеки (чипсы, орешки, сухарики) — содержат много жира, консервантов и красителей.
4. Мучные изделия (булочки, пирожки, пирожные, торты) — даже если бы и не гормональные препараты, ты прекрасно знаешь, как они действуют на фигуру.
5. Сладости (конфеты, шоколад, мороженое) — увеличивают количество глюкозы в крови.
6. Бобовые (горох, фасоль, спаржевая фасоль) — вызывает вздутие живота.
7. Картофел ь — из-за высокого содержания крахмала способствует быстрому прибавлению веса.
8. Газированные напитки (особенно лимонад и все его собратья) — способствуют увеличению массы тела. Это значит, что даже от диетической "Колы" придется отказаться!