Растяжение чем и как лечить. Растяжения

Растяжение мышц | Симптомы растяжений

Растяжение мышц может возникнуть при резких движениях, при чрезмерных физических нагрузках на неразогретые, неразработанные мышцы. При растяжении происходят повреждения структуры мышечных волокон которые могут сопровождаться отеками и гематомами.

Болевые ощущения при движении и ходьбе, ограничение подвижности, прихрамывание — обычные признаки растяжений не только голеностопа .

Растяжение мышц | Лечение

Растяжение мышц — достаточно часто встречающаяся травма. Неприятная ситуация, повлекшая травматизацию, может случиться с человеком любого возраста, и не только во время занятий танцами и спортом, но и просто в бытовых условиях. Именно поэтому тактику лечения растяжений мышц необходимо знать каждому.

Существует три основных принципа лечения растяжений мышц:

Холод
Фиксация и поддержка повязкой
Покой

Остальные средства применяют в качестве вспомогательной терапии, направленной на скорейшее восстановление мышц и выздоровление пациента.

Как устранить боль при растяжении мышц

Обезболивание растяженных мышц

Лечение растяжений мышц начинают с обезболивания. Чтобы унять боль, к поврежденному месту можно приложить пузырь со льдом , или что-либо холодное — замороженные овощи, кубики льда, естественно, предварительно защитив кожу от переохлаждения тканью или полотенцем.

Ограничение нагрузки

После получения травмы необходимо полностью ограничить нагрузку на поврежденную мышцу сроком на 36-48 часов в зависимости от степени тяжести травмы. При этом травмированную конечность следует держать в приподнятом состоянии. После прохождения этого времени допускается щадящая нагрузка в малых дозах.

Непосредственно после травмы обязательно наложение эластичной повязки — это поможет снизить боль и расслабит поврежденную мышцу.

Применение противовоспалительных средств при растяжении мышц

Для уменьшения болевого синдрома возможно применение нестероидных противовоспалительных средств местного применения — диклофенак, кетопрофен, пироксикам и других. Они подавят асептическое воспаление, которое может возникнуть в поврежденной мышце и уменьшат боль.

Противосполительные крема на основе коллагена

Растяжение мышц — противосполительные крема на основе коллагена Крем Коллаген Ультра

В первые сутки после травмы уместно будет начать местное лечение растяжений с помощью кремов на основе коллагена — они не только снимут боль, но и восполнят баланс коллагена в организме, нормализуют состояние поврежденных мышц, хрящей и сухожилий.

Через 48 часов растяжение мышц, лечение которых было полноценным и адекватным в первые сутки после травмы, значительно уменьшается. Уже можно применять небольшие нагрузки на поврежденные мышцы, выполнять плавные и мягкие физические упражнения для того, чтобы размять их. Физические занятия полезно проводить во время горячих ванн — это усилит приток крови к поврежденной мышце и ускорит ее восстановление.

После травмы необходимы небольшие, но регулярные нагрузки. Если повреждена мышца нижней конечности, можно потихоньку нагружать больную ногу, использую ходьбу с тростью. Во время физических нагрузок рекомендуется надевать эластичную повязку.

В следующие 2 суток после травмы возможно применение физиотерапевтических методов лечения. Лечение растяжений обычно проводят с помощью электромиостимуляции, акупунктуры и других методов.

Лечение растяжений может длиться в течении от 1 до 6 недель. Наиболее эффективен комплексный подход с использованием методов официальной и народной медицины.

Навигация по записям

Воспаление голосовых связок в медицине называют ларингитом. Это достаточно серьезная патология, которая может привести к утрате голоса и даже летальному исходу. Чаще всего недуг начинается с воспалительного поражения гортани, после чего переходит в носоглотку. Иногда наблюдается выраженная отечность связок, что может вызвать удушье. Потому при появлении одышки человека нужно срочно госпитализировать.

Голосовые связки расположены в гортани. Они включают мышцы и соединительную ткань и формируют щель. Ее размеры могут варьироваться в зависимости от уровня напряженности связок. При смыкании щели голос пропадает. Это связано с тем, что воздух не проходит через гортань.

Отечность связок, которая часто возникает при воспалении, провоцирует уменьшение просвета. Это приводит к появлению хрипоты в голосе. По мере прогрессирования недуга способность разговаривать снижается все сильнее.

К воспалительному процессу могут приводить самые разные факторы. К наиболее распространенным из них относят следующее:

Переохлаждение. Развитие заболевания может быть обусловлено локальным воздействием холода – к примеру, в результате вдыхания прохладного воздуха или употребления холодных продуктов. Однако иногда появление проблем может связано с простудным заболеванием, которое развивается вследствие общего переохлаждения.
Перенапряжение связок. Нередко наблюдается у людей, профессия которых связана с нагрузкой на связки. К ним относят учителей, певцов, ораторов.
Вдыхание сухого или горячего воздуха. Чрезмерная сухость горла приводит к нарушению работы звукообразующей системы.
Вдыхание химических веществ, которые оказывают на горло раздражающее воздействие.
Вирусная инфекция.
Хронические поражения носоглотки воспалительного характера.
Постоянное пребывание в задымленных или пыльных помещениях.
Аллергия.
Курение и употребление спиртного.
Опухолевые образования, которые локализуются на связках или в прилегающих зонах.

При развитии патологии возникают разные проявления недомогания. Основные симптомы воспаления голосовых связок включают следующее:

увеличение температуры;
першение;
боли в горле;
одышка;
общая слабость;
кашель;
хрипота и осиплость голоса.

Если воспаление носит выраженный характер, появляются головные боли, увеличивается температура тела. Хронический ларингит сопровождается отеком гортани и развитием одышки.

Выделяют разные формы патологии, каждая из которых характеризуется определенными особенностями:

Катаральная – появляется при заражении вирусами. Данный вид недуга сопровождается першением, жаждой, увеличением температуры. Нередко возникает болевой синдром в горле и влажный кашель.
Гипертрофическая – развивается в том случае, если патология приобретает хронический характер. Также проблема может быть результатом повышенного напряжения или разрыва связок. В результате на них образуются узелки, которые могут увеличиваться в размерах. Помимо этого, появляется хрипота в голосе. Иногда воспаленные зоны приходится удалять оперативным путем.
Атрофическая – связана с постоянным влиянием отрицательных факторов, которые провоцируют раздражение гортани. К ним относят курение, употребление спиртного и острых специй, вдыхание химических веществ. Для этой формы недуга характерны кровянистые выделения.
Туберкулезная и сифилитическая – данные патологии связаны с развитием системных инфекций. Для них характерно образование бугров и эрозий в горле. При кашле может выделяться большое количество крови.
Дифтерийная – в данном случае миндалины больного покрывает белый налет, который с трудом поддается удалению. Это вызывает закупоривание связок и создает сложности с дыханием.
Ложный круп – характерен для детей. Данная форма недуга возникает на фоне вирусных патологий. В результате у ребенка возникает отечность в районе голосовой щели.

Чтобы выявить патологию, нужно обратиться к отоларингологу. Специалист проведет первичный осмотр пациента и поставит точный диагноз. Врач должен изучить состояние носоглотки и выполнить пальпацию шеи, чтобы определить воспаление лимфоузлов.

За счет этих манипуляций удастся определить связь имеющихся симптомов с ларингитом и прочими инфекциями. Немаловажное значение имеет обследование голоса – это позволит назначить адекватную терапию.

Если проявления продолжают нарастать и наблюдаются долгое время, специалист направляет пациента на дополнительные исследования. Обязательным элементом диагностики является ларингоскопия. В ходе процедуры с помощью эндоскопа оценивают состояние гортани.

Во время сеанса специалист может взять материл для биопсии. Благодаря этому удастся подтвердить или исключить наличие злокачественных образований в горле.

Острое воспаление запрещено лечить самостоятельно. При его появлении нужно сразу обратиться к врачу. Хроническая патология тоже может стать причиной необратимых изменений. Потому прежде всего следует исключить факторы, которые приводят к проблеме.

Если воспаление связок связано с инфекцией, врач подберет оптимальную лекарственную терапию. Также возникает необходимость в использовании средств физиотерапии. Для устранения хронической патологии показаны общеукрепляющие препараты.

Обычно лечение воспаления голосовых связок длится 7-10 суток. Если пациент будет соблюдать все предписания врача и своевременно принимать лекарства, острый ларингит пройдет достаточно быстро. Терапия хронической формы недуга обеспечивает лишь временный эффект.

Чтобы правильно подобрать лекарственные средства, необходимо определить причины развития аномалии. В первую очередь врачи советуют исключить перенапряжение голосовых связок, потому так важно в период терапии соблюдать режим тишины.

Помимо этого, рекомендуется избегать употребления острых, кислых, горячих блюд. Все они способны приводить к раздражению слизистых оболочек, что лишь усугубит ситуацию.
Острый процесс обычно является результатом вирусной инфекции. Потому лечение воспалительного поражения не требует использования антибактериальных препаратов.

При развитии данной патологии чаще всего назначают местные средства. Особенно популярны леденцы и спреи, которые имеют противовоспалительные и антисептические свойства. К ним относят:

фарингосепт,
гивалекс,
стрепсилс.

При атрофической форме патологии показаны препараты с содержанием йода. Потому врач может выписать

раствор люголя

или йокс. Благодаря их применению удается добиться раздражающего эффекта и активизировать процесс выработки слизи.

Если нужно добиться разжижения мокроты, используют АЦЦ, амброксол, бромгексин.
К препаратам с отхаркивающим действием относят бронхолитин и мукалтин.

При бактериальной природе воспаления чаще всего выписывают биопарокс. Данный спрей содержит антибактериальные ингредиенты. В сложных случаях показано применение системных антибиотиков. Чаще всего назначают средства из категории пенициллинов.

В дополнение к традиционным препаратам можно применять лечение патологии народными средствами. Для этого можно использовать такие рецепты:

Смешать крапиву, цветки и стебли пиона. Из сбора трав сделать водный настой и применять для полосканий. Это действенное средство прекрасно устраняет отек и симптомы воспаления.
Несколько раз в сутки принимать по несколько глотков сока капусты или репы. Данные напитки нужно употреблять в теплом виде.
Сварить полстакана измельченной моркови в 500 мл молока. Полученный состав профильтровать и применять для полосканий горла. Процедуру нужно проводить несколько раз в сутки.
В стакан теплого молока положить 2 яичных желтка и хорошенько перемешать. Использовать состав для полосканий несколько раз в сутки.
Взять свежий сок ягод черной смородины, добавить к нему такое же количество теплой кипяченой воды и использовать полученный состав для полосканий.
Сделать водный настой на основе цветков черной бузины, мальвы лесной и травы шалфея. Готовым составом полоскать горло несколько раз в сутки.
Сделать настой листьев мать-и-мачехи. Принимать состав маленькими глотками на протяжении дня.
Сделать отвар плодов калины, профильтровать его и добавить немного меда. Принимать по несколько глотков на протяжении суток.
Взять горсть семян аниса, добавить воды, довести до кипения и процедить жидкость. Добавить мед и опять поставить на плиту. Принимать по 1 большой ложке средства каждые 30 минут.
Применять для полосканий отвар репейника аптечного. Такую процедуру рекомендуется осуществлять до 5 раз в сутки.

Такие средства принято применять при подострой или хронической форме патологии. К наиболее популярным методам можно отнести следующее:

воздействие ультрафиолета;
микроволновая терапия;
электрофорез;
воздействие соллюкса на шею.

Если консервативные методы не дают желаемых результатов, может потребоваться оперативное вмешательство. После проведения процедуры очень важно соблюдать специальный режим:

в течение двух часов после вмешательства запрещено употреблять еду или напитки;
в первые сутки нельзя говорить, посещать баню или сауну;
на протяжении следующей недели очень важно ограничить напряжение голосовых связок;
отказаться от вдыхания табачного дыма;
не стоит употреблять острые продукты.

Чтобы предотвратить воспалительное поражение голосовых связок, очень важно внести изменения в образ жизни:

Отказаться от курения, употребления спиртного, острых и пряных продуктов. Также не следует вдыхать химические вещества. Все эти факторы оказывают губительное воздействие на слизистые оболочки гортани. Это чревато обезвоживанием голосовых связок и развитием дисфонии, которая представляет собой утрату голоса.
Принимать витаминные препараты.
Выполнять закаливание организма.
Проветривать помещение, поддерживать нормальные параметры влажности, делать влажную уборку.

И немного о секретах…

Если вы или ваш ребенок часто болеете и лечитесь одними антибиотиками, знайте, что вы лечите только следствие, а не причину.

Для лечения и профилактики насморка, ангины, ОРВИ и гриппа у детей , и взрослых Елена Малышева рекомендует эффективный препарат Immunity от российских ученых. Благодаря своему уникальному, а главное 100% натуральному составу препарат обладает крайне высокой эффективностью в лечении ангин, простудных заболеваний и усиления иммунитета.

Так вы просто «сливаете» деньги аптекам и фарм-компаниям и болеете при этом чаще.

СТОП! хватит кормить непонятно кого!!! Нужно просто поднять иммунитет и вы забудете, что такое болеть!

Способ для этого есть! Подтвержденный Е. Малышевой, А. Мясниковым и нашими читателями! …

Гортань мы используем для того, чтобы говорить, дышать и глотать. Голосовые связки находятся внутри нее и являются группой мышц в форме буквы «V». Если у вас видоизменился, осип или пропал голос, то тут налицо воспаление голосовых связок .

Причинами такой проблемы может быть целый ряд факторов. Чаще всего воспаление связок вызвано вирусной инфекцией, поэтому чаще всего воспаление голосовых связок является симптомом таких заболеваний как бронхит, грипп, простуда, пневмония, а также аллергии.

Также причиной воспаления связок могут быть сухой пыльный воздух, неблагоприятная окружающая среда, перенапряжение голоса, нарушение дыхания через нос или хроническое воспаление в носоглотке.

Воспаление связок чаще всего связано с таким заболеванием как ларингит. Если его лечением не заняться сразу, заболевание может стать хроническим. Правильное лечение и соблюдение голосового спокойствия, — и воспаление голосовых связок может пройти за неделю. Хроническим ларингит может стать, если вы не залечиваете острые простудные заболевания до конца, а также если ваша профессия связана с химическими веществами, пылью и постоянной «работой голосом».

Так как воспаление связок редко возникает само по себе и связано в основном с инфекционным или респираторным заболеванием, то первым этапом его лечения будет устранение всех раздражающих факторов. Это может быть переохлаждение, перенапряжение голоса или нахождение в пыльном помещении. В первые дни болезни стоит воздержаться от разговоров. Многие ошибочно считают, что шепот воздействует на голосовые связки менее раздражающе, чем обычная речь. Но это не так, так что в первое время постарайтесь полностью оградить себя от напряжения голосовых связок.

Чтобы лишний раз не раздражать горло, воздержитесь от употребления в пищу острых и пряных блюд. Также нужно отказаться от курения и употребления алкоголя. Воспаление голосовых связок эти рекомендации не вылечат, но оградят вас от возможных осложнений после. В период болезни нужно теплый чай, молоко, кофе, также разрешается пить боржоми — эти напитки очень полезны при воспалении связок.

При воспалении голосовых связок очень действенно помогают процедуры физиотерапии, такие как УВЧ и электрофорез. Такие процедуры можно проделать в ближайшей поликлинике. Для выздоровления понадобится не более 5-7 процедур.

Также помогают избавиться от воспаления связок горячие ножные ванночки. Температура воды при этом должна быть не выше 45 градусов, а длительность - не более 30 минут. После такой процедуры на икроножные мышцы можно наложить горчичники.

Также при лечении связок очень полезно есть мед. Одной чайной ложки меда для рассасывания каждые полчаса-час вполне достаточно. Есть и другой проверенный рецепт излечения воспаления связок. Для этого нужно смешать яичный желток, 10г сливочного масла и полстакана сахара, лучше всего взбить миксером. Каждые 30-40 минут съедайте по чайной ложке полученной смеси.

Если воспаление голосовых связок все равно вас беспокоит и в течение недели вам не стало лучше, рекомендуется обратиться к врачу. Возможно, он вам пропишет лекарственные препараты или курс антибактериальной терапии. В любом случае при первых проблемах со связками немедленно начинайте лечение.

Воспаление связок горла обычно развивается на фоне инфекционных ЛОР-заболеваний, но может возникнуть и как самостоятельная патология, при которой отмечаются боли в горле и осиплость голоса.

Когда на связки в горле попадает воздух, они смыкаются и начинают вибрировать – производится звук. Кроме того, связки защищают бронхи и легкие от проникновения инородных частиц.

Если в горле развивается воспалительный процесс, вызванный инфекцией или травмой, он затрагивает и голосовые связки.

Щель между ними становится меньше или полностью исчезает, в результате чего голос становится сиплым, а может и вовсе временно пропасть.

Связки воспаляются обычно при ларингите, вызвать который могут такие заболевания:

Бронхит;
Пневмония;
Коклюш;
Корь;
Скарлатина в инкубационном периоде;
Грипп;
Насморк.

Но иногда воспаление связок развивается само по себе, в этом случае спровоцировать такое явление могут следующие факторы:

Курение и алкоголь.
Переохлаждение.
Аллергическая реакция.
Оседание пыли и грязи в горле при вдыхании загрязненного воздуха.
Перенапряжение связок во время громкого крика или пения.

Связки могут воспалиться при травме гортани или после хирургической операции, например, по удалению миндалин.

Какие бы причины не вызвали воспаление связок, симптомы проявляются следующие:

Пересыхание слизистой гортани, першение в горле;
Осиплость голоса, иногда его полная потеря;
Боли в горле, которые становятся сильнее при глотании;
Сухой кашель.

При остром ларингите может повышаться температура тела до 38 градусов, при этом отмечаются симптомы общей интоксикации – болят голова и мышцы. Хроническое воспаление связок приводит к отеку гортани и одышке.

Воспаление связок может быть разных видов в зависимости от проявлений и течения болезни.

Катаральное.

Считается самой легкой формой ларингита, обычно возникает на фоне ОРЗ или гриппа. Проявляется умеренной осиплостью голоса, першением в горле, кашлем. Специальное лечение при такой форме воспаления не требуется, достаточно просто вылечить основное заболевание.

Гипертрофическое.

Такое воспаление является последствием хронического ларингита. На поверхности голосовых связок при этом образуются уголки размером с горошинки – именно они и провоцируют осиплость голоса.

Лечение обычно проводится консервативное – подбираются таблетки, сиропы и полоскания. Если узелки очень сильно разрастаются, их удаляют хирургическим путем.

Атрофическое.

Воспаление связок такой формы развивается по причине истощения слизистой гортани. Слизистая истончается, атрофируется, покрывается корками.

Человека мучает сильный и болезненный кашель, при этом могут отходить мокроты с корками и прожилками крови. Отмечено, что от атрофического ларингита чаще страдают жители Кавказа. Исследователи объясняют это чрезмерным употреблением острой пищи.

Туберкулезное или сифилитическое.

Связки воспаляются после перенесенной инфекции, в зависимости от заболевание, спровоцировавшего воспаление, на поверхности связок можно обнаружить сифилитические язвы и бляшки, или же туберкулезные бугорки.

Лечение консервативными методами редко бывает успешным, осиплость голоса не уходит, несмотря на таблетки и сиропы.

Дифтерийное.

Это воспаление вызывается закупоркой голосовых связок из-за скопления плотного налета, покрывающего при дифтерии гортань и миндалины. Дыхание при этом затруднено, в прошлом веке дифтерия приводила к летальному исходу. Такую патологию называют истинный круп.

При ложном крупе также пропадает голос из-за отека гортани и смыкания щели между голосовыми связками, но этот вид патологии развивается только у маленьких детей. Ребенок начинает задыхаться, если срочно не провести лечение, может наступить асфикция.

Для постановки точного диагноза вначале врач-отоларинголог проводит визуальный осмотр пациента. Он оценивает состояние горла, ротовой полости и носа, затем прощупывает шею. Очень важно установить, есть ли воспаление лимфатических узлов – это помогает определить, чем именно вызвана патология и не сопровождается ли она другими инфекциями.

Затем пациент отправляется на обследование голоса и звука. Применяется метод ларингоскопии с использованием эндоскопа, чтобы точно определить состояние гортани и связок.

При проведении ларингоскопии врач может взять из гортани материалы для биопсии. Биопсия помогает подтвердить или опровергнуть злокачественные новообразования в горле.

При необходимости делается тестирование вибрации голосовых связок – ларингостробоскопия.

Чтобы голос звучал чисто, без хрипов и осиплости, связки должны быть хорошо натянуты, но при этом сохранять эластичность. При воспалении их подвижность снижается, поэтому такую патологию обязательно нужно лечить.

Лечение воспаления связок проводится в нескольких направлениях. В первую очередь нужно устранить факторы, которые могут усилить воспаление и затруднить лечение. Следует исключить острую пищу, которая будет раздражать слизистую, отказаться от употребления алкоголя и курения, не переохлаждаться и не перенапрягать связки громким разговором, пением или криками.

Муколитические, отхаркивающие средства, сиропы и таблетки. Их применяют, если в горле скопилась густая слизь. Нужно сделать ее менее вязкой и стимулировать отхождение, для этого используют Пертуссин, Эвкабал, Гербион, Муколтин, способствующие отхаркиванию, и АЦЦ, Бромгексин, Амброксол, разжижающие густое выделяемое.
Антисептические средства. Если гортань покрыта язвочками, их обрабатывают дезинфицирующим раствором, хорошо подходит для этих целей раствор Люголя.
Ингаляции. Паровые ингаляции помогают снять симптомы воспаления, смягчить и успокоить гортань. Применяются Инголипт и Камфомент.
Антибактериальные препараты. Очень эффективен при ларингите любой формы аэрозоль Биопарокс. Он воздействует практически на все виды бактерий и вирусов, в том числе и герпес. Лечить воспаление связок этим средством можно не более 10 дней. Если в мокротах есть гной или кровь, то антибиотики назначают и перорально.

Если лечить острое воспаление гортани последовательно, согласно всем назначениям и рекомендациям врача, голос восстанавливается примерно через неделю.

Симптомы хронического ларингита можно снять лишь временно.

Лечить ларингит в подострой и хронической форме можно с помощью физиопроцедур. В сочетании с медикаментами они дают хороший эффект и закрепляют полученный результат. Обычно при ларингите назначают:

Облучение ультрафиолетовыми лучами;
Электрофорез в комбинации с новокаином;
Соллюкс;
Микроволновая терапия.

Процедуры проводятся в условиях дневного стационара, если состояние больного стабильное и не требует госпитализации.

Если медикаменты и физиопроцедуры не помогли остановить прогрессирование болезни, ее следует лечить хирургическим путем – зачастую это помогает предотвратить развитие рака гортани.

Пациент для этого должен быть госпитализирован и какое-то время после операции находится под наблюдением врача. Необходимо придерживаться послеоперационного режима, не переохлаждаться и не перегружать прооперированные связки.

Интересное видео в этой статье раскроет все секреты голосовых связок.

Последние обсуждения:

Афония - достаточно распространенная проблема, с которой сталкиваются люди вне зависимости от возраста и пола. Так чем может быть вызвана потеря голоса? Причины и лечение на самом деле тесно связаны. Но пациентов, оказавшихся в подобной ситуации, интересуют и другие вопросы. Например, на какие симптомы стоит обращать внимание? К какому врачу обращаться? Можно ли справиться с недугом в домашних условиях? Ответы на эти вопросы пригодятся каждому.

Согласно статистике, огромное количество людей периодически сталкивается с такой проблемой, как потеря голоса. Причины и лечение, симптомы и возможные осложнения - это та информация, которой интересуются пациенты, ведь важность голоса трудно переоценить.

О дисфонии и афонии говорят в том случае, если голос теряет свою звучность, появляется осиплость и хрипота, или же человек способен говорить только шепотом. Механизм развития недуга может быть разным. В зависимости от этого выделяют несколько форм патологии:

Гортанная (истинная) форма афонии развивается в том случае, если нарушается механизм смыкания и вибрации голосовых связок. Подобная клиническая картина наблюдается, как правило, при серьезных заболеваниях, например, опухолях гортани.
Паралитическая афония связана с нарушением работы нижнего гортанного нерва, который иннервирует внутренние мышцы гортани. Такое нарушение может быть результатом травмы нервного волокна, что наблюдается, например, при проведении операции на щитовидке или гортани.
Спастическая форма афонии связана со спазмом мышц гортани и сужением голосовой щели (это явление может быть результатом, например, раздражений слизистой оболочки гортани).
Потеря голоса иногда связана с нарушением механизмов регуляции на уровне коры головного мозга, длительным пением или криком - в таком случае речь идет о функциональной афонии.

Разумеется, каждая форма данной патологии имеет уникальный механизм развития и связана с самыми разными факторами.

Существует огромное количество причин потери голоса. Голосовые связки могут пострадать при воздействии разных неблагоприятных факторов, с перечнем которых стоит ознакомиться.

Наиболее часто причиной дисфонии является простуда. Грипп, ОРВИ поражают слизистые оболочки гортани, вызывая раздражение и воспаление голосовых связок.
К перечню причин можно отнести и воспалительные заболевания органов дыхательной системы (пневмония, тонзиллит, бронхит, ларингит).
К потере полоса может привести переутомление голосовых связок (наблюдается у работников некоторых профессий).
Раздражение тканей гортани может быть связано с химическими ожогами (например, в дыхательные пути могут попадать химически агрессивные компоненты чистящих и моющих средств).
Спазм мышц гортани порой развивается под воздействием токсинов (наблюдается при вдыхании загрязненного воздуха). Негативно на состоянии голосового аппарата сказывается длительное вдыхание слишком холодного или сухого воздуха.
К перечню возможных причин относят травмы гортани. Повреждение голосовых связок может быть связано с введением трубок в трахею или бронхи, проведением хирургической процедуры на щитовидной железе и т. д.
Иногда потеря голоса вызвана попаданием в гортань инородных предметов.
Проблемы с голосовым аппаратом могут быть связаны с нарушением работы нервной системы, повреждением определенных участков коры головного мозга.
Играет роль и психосоматика. Потеря голоса может быть связана с сильным стрессом, эмоциональным перенапряжением, страхом и другими сильными эмоциями.

Никто не застрахован от нарушений работы голосового аппарата. Но есть группы людей, которые сталкиваются с подобными проблемами намного чаще, чем остальная часть населения.

Основной группой риска являются певцы. Частые выступления сказываются на состоянии голосовых связок - постепенно на тканях формируются мелкие узелки, которые препятствуют нормальному закрытию голосовых связок.
Нельзя не упомянуть об учителях, воспитателях, лекторах, адвокатах и работниках некоторых других профессий. Их работа подразумевает донесение информации посредством голоса, что довольно часто осуществляется на повышенных тонах. Постоянное перенапряжение голосовых связок чревато дисфонией, а иногда и полной потерей голоса.
В группе риска и курильщики. Сигаретный дым - довольно опасная субстанция, состоящая из смол и никотина. Постоянное воздействием дыма на голосовые связки сказывается на их упругости. Именно поэтому голос у многих курильщиков низкий и хрипловатый. Кстати, никотин вызывает спазм мелких сосудов, что также плохо сказывается на работе голосового аппарата.
Потенциально опасными считаются специи и газировка. Употребление этих продуктов сопровождается раздражением слизистой оболочки горла.
Кстати, чересчур холодная или горячая еда может вызывать повреждения на слизистой оболочке горла, что также влияет на звучность голоса.
К группе риска относятся уборщики и ремонтники, поскольку на их голосовые связки постоянно попадают частички пыли, химические вещества из строительных и чистящих материалов. Не стоит забывать о том, как важно использовать респираторы и прочие защитные приспособления.

Например, потеря голоса при простуде часто сопровождается болью в горле. Некоторые пациенты жалуются на трудности с глотанием. Нередко во время разговора человек чувствует боль и жжение в горле, что еще больше усугубляет ситуацию. На фоне некоторых заболеваний наблюдается сильный спазм или даже полный паралич голосовых связок.

Если дисфония связана с инфекционными заболеваниями, то клиническая картина пополняется симптомами общей интоксикации - наблюдается слабость, повышение температуры, ломота в теле, озноб и потливость.

Почему пропал голос? Что делать в таких случаях? Не стоит игнорировать проблему - лучше сразу обратиться к отоларингологу. Для начала врач ознакомится с жалобами пациента и осмотрит гортань. При подозрении на наличие бактериальной инфекции показан мазок со слизистой оболочки ротоглотки с дальнейшим лабораторным исследованием. Нужно сдать кровь на анализ - это поможет определить наличие воспалительного процесса в организме. В некоторых случаях врач проводит ларингоскопию (процедура позволяет полностью осмотреть глотку и гортань).

При обнаружении узелков, кист и прочих новообразований в гортани необходимы дополнительные диагностические мероприятия, в частности, УЗИ, компьютерная томография, биопсия.

Что делать, если у пациента наблюдается потеря голоса? Причины и лечение при подобной патологии очень тесно связаны. Например, при воспалительном процессе используются нестероидные противовоспалительные лекарства («Нурофен», «Парацетамол», «Ибуфен»). Бактериальное поражение гортани лечат с помощью антибиотиков - средства подбирают в зависимости от разновидности инфекции и ее чувствительности к тому или иному лекарству.

Используются и другие препараты при потере голоса. Например, в некоторых случаях пациентам назначают такие таблетки, как «Септефрил», «Стрепсилс», «Лисобакт» - эти лекарства обладают антисептическими и обезболивающими свойствами. Антигистаминные препараты и спазмолитики («Но-Шпа», «Лоратадин») помогают снять спазм голосовых связок и устранить отечность слизистой оболочки.

Терапия и препараты, назначенные врачом, помогут справиться с первичным заболеванием. Но что еще можно сделать, столкнувшись с такой проблемой, как потеря голоса? Лечение в домашних условиях включает в себя несколько общих правил.

Во время терапии не стоит перенапрягать голосовые связки - лучше говорить как можно меньше, позволить голосовому аппарату отдохнуть. Рекомендуется употреблять больше жидкости - подойдут фруктовые отвары, травяные чаи, компоты. Питье и пища должны быть теплыми, так как слишком горячие или холодные продукты раздражают слизистую оболочку. В меню стоит включить теплое молоко, наваристые куриные бульоны, йогурты, продукты, богатые витамином С (смородина, квашеная капуста клюква). А вот алкоголь, газированные напитки, соль и специи стоит исключить, так как они, опять же, провоцируют раздражение слизистой оболочки гортани.

Специалисты также рекомендуют отказаться от курения, избегать длительного пребывания на улице в холодную погоду, а в помещении пользоваться увлажнителем воздуха. Обязательно нужно следить за режимом работы и отдыха. Соблюдение этих рекомендаций значительно ускорит процесс лечения и положительно скажется на общем состоянии организма.

Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как потеря голоса. Чем лечить недуг? В данном случае огромную пользу могут принести различные домашние лекарства. Перечень рецептов огромен, поэтому ниже будут приведены лишь самые эффективные средства.

Достаточно действенными считаются картофельные ингаляции при потере голоса. Данная процедура проста в проведении. Очистите несколько картофелин и отварите их в небольшом количестве воды. После приготовления жидкость нужно слить, а картошку слегка размять. Теперь можно наклониться над кастрюлей, накрыв голову полотенцем. Вдыхать пар нужно через рот, а выдыхать носом. Не наклоняйтесь слишком близко к емкости, так как обилие горячего пора может вызвать раздражение и ожоги слизистой оболочки носа и ротовой полости.
Полезным при проблемах с горлом является горячее молоко. Его нужно смешать со щелочной минеральной водой в равных пропорциях. Напиток рекомендуется пить небольшими порциями в течение дня.
Есть и другой полезный напиток, приготовленный на основе молока. 200 мл молока нужно предварительно вскипятить, после чего добавить в него по чайной ложке меда и сливочного масла и тщательно смешать все ингредиенты. Напиток нужно принимать теплым.
Если проблемы с голосом связаны с травмами или вдыханием токсических веществ, то полезным будет мед. Народные знахари рекомендуют съедать по чайной ложке меда каждые три часа.
Действенными являются и эвкалиптовые ингаляции. В миску налейте горячей воды и добавьте несколько капель эвкалиптового масла. Наклонитесь над емкостью, накрыв голову полотенцем, и подышите горячим паром в течение нескольких минут. Процедура особенно эффективна в том случае, если проблемы с голосом появились на фоне простуды.
При вирусной инфекции рекомендуется пить горячее молоко, добавляя в него щепотку куркумы. Такое домашнее лекарство нужно принимать 2-3 раза в день (по одному стакану).
При воспалении и бактериальной инфекции горло нужно полоскать. Раствор для процедуры можно приготовить самостоятельно. В 100 мл теплой воды разведите половинку чайной ложки обычной пищевой соды и добавьте 2-3 капли 5 %-го раствора йода (продается в каждой аптеке). Такие полоскания обеспечивают дезинфекцию и устраняют ощущение сухости в горле. Тем не менее проводить их можно не чаще 2-3 раз в сутки, так как в противном случае можно получить совершенно противоположный эффект, усилив раздражение слизистой оболочки горла.
Некоторым пациентам помогает отвар из семян льна и яблок. Приготовить его достаточно просто. Залейте 300 мл воды столовую ложку семян льна и кожуру одного яблока. Смесь нужно довести до кипения, после чего оставить на медленном огне на 10-15 минут. Отвар рекомендуется пить теплым, добавляя 1-2 чайных ложки меда.
Полезными для голосовых связок (да и для организма в целом) считаются свежие соки из белокочанной капусты и морковки.
Лечебными свойствами обладает и калина. Столовую ложку ягод этого растения нужно засыпать в термос, залить стаканом кипятка и дать настояться. Пить лекарство нужно теплым, добавляя в него все тот же мед.

Стоит понимать, что народные средства при потере голоса можно использовать только с разрешения врача. Самолечение всегда чревато осложнениями.

Стоит ли волноваться, столкнувшись с такой проблемой, как потеря голоса? Причины и лечение, разумеется, могут быть разными. Тем не менее в большинстве случаев от проблемы удается избавиться с помощью медикаментов и средств народной медицины.

Возникающие осложнения, как правило, связаны с первичным заболеванием. Например, если голосовые связки пострадали во время операции, редко удается полностью восстановить их функциональность. Рак гортани даже при своевременном лечении может привести к полной потере голоса.

Растяжение связок – это один из самых частых видов травматизма как в бытовых условиях, так и в профессиональной деятельности. Особенно подвержены риску такой травмы люди, которые занимаются спортом. Как правило, чаще всего страдают связки крупных суставов верхних и нижних конечностей: плечевых, локтевых, коленных и голеностопных.

Прогноз и последствия растянутых связок зависят от степени поражения (растяжение, надрыв или полный разрыв связочного волокна), от того, насколько быстро и эффективно была оказана первая помощь, от объема дальнейшего лечения растяжения связок и реабилитационных мероприятий.

Лечение растяжения связок любой локализации можно разделить на три этапа:

неотложная помощь;
основная терапия (консервативная или хирургическая);
реабилитация после травмы.

Рассмотрим детальнее, что именно включает каждый из этих пунктов.

От степени растяжения связок зависит лечение

Первая помощь

Приступать к лечению при растяжении связок необходимо сразу после получения травмы. Не нужно ждать приезда “скорой помощи”, все необходимые неотложные мероприятия можно осуществить самостоятельно или с помощью окружающих. Для этого следует запомнить несколько принципов оказания первой медицинской помощи при травмах.

Полный покой для больной конечности

Ни в коем случае нельзя двигать поврежденной ногой или рукой. Это может привести к отягощению состояния и полному разрыву растянутой связки. Поэтому первое, что должно включать лечение при растяжении связок, – это полный функциональный покой.
Даже при легкой степени растяжения не рекомендуется нагружать больной сустав в течение 3-4 дней.

Далее нужно постепенно начинать выполнять пассивные и активные движения. Так как длительное отсутствие нагрузок приводит к развитию атрофии мышц и связок, что в будущем может привести к ограничению амплитуды движений в поврежденном суставе. Основным критерием, который должен использоваться при возвращении к активным нагрузкам, – это болезненные ощущения в сочленении. Если при движении они присутствуют, значит еще рано нагружать конечность.

Иммобилизационные мероприятия

Они позволяют не только ограничить выполнение ненужных и опасных движений, но еще и выполняют ряд важных функций. Наложение давящей повязки из эластического бинта помогает предупредить развитие гемартроза (скопление крови внутри сустава), также уменьшает выраженность отека и боли. Можно вместо бинта использовать уже готовые защитные бандажи и ортезы для разных суставов. Их легко надевать, и они прекрасно фиксируют больное место.

В некоторых случаях врач может назначить ношение гипсовой повязки, лонгеты или тутора. Как правило, это необходимо при тяжелой степени повреждения связок, а также после операции по поводу их разрыва. Длительность такой иммобилизации определяет врач в каждом случае индивидуально.

Холодный компресс

Сразу после получения травмы к больному месту стоит приложить холодный компресс либо грелку со льдом. Это не только уменьшит болевые ощущения, но и предупредит развитие кровоподтеков, гемартроза, снизит интенсивность отека и воспаления. Холод нужно прикладывать к больному суставу по 20 минут каждые 2-3 часа на протяжении первых 2-3 дней лечения.

Холодный компресс отлично устраняет боль при травме

Существуют и специальные медикаменты в виде спреев для охлаждения травмированного места. Их наносят на кожу больного сустава, хладагент вызывает снижение местной температуры и обеспечивает отличный обезболивающий эффект.

Возвышенное положение конечности

Несложным и эффективным мероприятием является придание ноге или руке с растянутыми связками возвышенного положения. Это снизит интенсивность кровотока в поврежденном месте, соответственно, уменьшить отек и риск кровоизлияния в полость сустава. Для этой цели можно использовать подушку или валик, сделанный из одежды и других подручных материалов.

Устранение боли

Болевой синдром сопровождает каждый случай растяжения или . Как правило, если травма не тяжелая, то вышеописанные мероприятия приводят к уменьшению боли и никаких дополнительных действий не требуется. Но, если болевой синдром интенсивный, то можно самостоятельно принять 1 таблетку любого безрецептурного обезболивающего средства, например, Кетанов, Нурофен, Аркоксия и пр.

Основные мероприятия первой помощи при растяжении связок на примере голеностопного сустава

Запрещенные мероприятия

Очень часто люди, получившие травму такого рода, стараются ее вылечить методами, которые могут привести лишь к ухудшению состояния и отягощению прогноза. Запомните, чего нельзя делать в первые дни после растяжения связок любой локализации:

запрещены любые процедуры теплового характера, например, согревающие компрессы, теплые ванны, сухое тепло и подобные;
употребление алкоголя (это только увеличит отек тканей и вызовет усиление боли);
физические упражнения и активные движения в поврежденном суставе (это может привести к полному разрыву связок и необходимости их хирургического восстановления);
любые виды массажа (его можно делать только на этапе восстановительного лечения).

Как лечить растяжение связок медикаментами

Применяется на стационарном или поликлиническом этапе лечения. Назначают лекарства из следующих групп:

Обезболивающие и противовоспалительные средства (диклофенак, ацеклофенак, кетопрофен, мелоксикам, ибупрофен, индометацин и др.). Это основные медикаменты, которые позволяют не только устранить боль, но и ликвидировать воспаление, уменьшить отек тканей. Их применяют как для приема внутрь, так и в виде наружных мазей. Курс лечения не должен превышать 14 дней.
Местные анестетики (лидокаин, новокаин, бупивакаин) могут применяться при интенсивном болевом синдроме. Их можно наносить на кожу в виде спреев, или врач может ввести медикамент в мягкие ткани вокруг больного сустава, что вызовет значительное облегчение состояния пациента.
Мази с согревающим эффектом начинают применять только на этапе реабилитации, когда активная фаза воспаления уже закончилась. Они активируют кровоток в тканях травмированного сустава и способствуют регенерации поврежденных структур. Такие препараты изготовлены на основе змеиного или пчелиного яда, экстракта красного перца. Поэтому важно исключить возможность аллергии и индивидуальной непереносимости.
Препараты для рассасывания гематом. Применяются в виде гелей или мазей, например, гепариновая мазь, троксевазин и пр. Они хорошо ликвидируют скопления крови под кожей, способствуют быстрому исчезновению синяков и гематом, но использовать можно лишь в случае уверенности в том, что кровотечение прекратилось.

Важно! Каждый должен знать о признаках опасности, при появлении которых нужно немедленно обратиться за медицинской помощью. К ним относятся: нарушение опорной функции конечности; потеря ее подвижности; боль, которая не проходит; нарастающий отек; повышение температуры, появление признаков воспаления сустава; если предыдущее лечение не приносит эффекта на протяжении 3-х дней.

Хирургическое лечение

Операция при растяжении связок назначается при их частичном или полном разрыве в случае, когда не удается добиться улучшения консервативным путем. Также хирургическое лечение показано профессиональным спортсменам.

Операция должна проводиться в период до 1 недели после получения травмы или после 6. Это связано с тем, что между этими отрезками времени в суставах скапливается кровь, воспалительная жидкость, которая мешает проведению хирургических манипуляций, а также ухудшает прогноз.

Тип операции и доступ зависит от локализации и степени повреждения связок. Как правило, выполняют реконструктивные вмешательства с возобновлением целостности связочных волокон или полную замену на ауто- или аллотрансплантат.

Часто в качестве трансплантата используют часть связки надколенника пациента. Современные операции проводятся только с помощью артроскопии, то есть без обширных разрезов и вскрытия полости сочленения. Это значительно улучшает прогноз и ускоряет восстановление после травмы.

Артроскопия – это малоинвазивный и высокоэффективный способ хирургического лечения растяжения связок

Реабилитация

Восстановление после растяжения необходимо как при консервативном лечении, так и при хирургическом. С этой целью применяют 3 основные методики: лечебную физкультуру, массаж и физиотерапию. Период реабилитации должен начинаться уже с первых дней получения травмы. Он включает стационарный и поликлинический этап. При травмах легкой степени можно ограничиться только этими методиками, но в случае тяжелой травмы, а также разрыва связок у профессиональных спортсменов восстановительное лечение лучше проходить в специализированных реабилитационных центрах.

Лечение народными средствами

Многие пациенты, получившие растяжение связок, не желают обращаться за медицинской помощью и часто задумываются, чем лечить эту травму в домашних условиях. Нужно сразу сказать, что народное лечение допустимо только в случае легкой степени повреждения. Справиться с болью и отеком помогут следующие рецепты.

Компресс из глины

Для приготовления целебного глиняного компресса вам потребуется:

1 сырой картофель,
половина репчатого лука,
чайная ложка сахара,
3 столовые ложки глины.

Компресс из глины поможет снять боль и воспаление

Картофель и лук нужно перетереть в кашицу. Добавить сахар и глину, тщательно размешать. Полученный состав необходимо равномерно распределить на чистой ткани и приложить к больному суставу. Сверху компресс укутать полиэтиленом и закрепить бинтом. Держать нужно всю ночь. Курс лечения – 5-7 процедур.

Лечебная мазь

Для ее приготовления вам нужно натереть на мелкой терке 20 г хозяйственного мыла, добавить белок одного сырого куриного яйца и 2 столовых ложки воды. Все ингредиенты размешать до однородного состояния. Втирать эту мазь в поврежденное место нужно 2 раза в день. Курс лечения – 10-14 суток.

Обертывание

Нужно подогреть 200 мл яблочного уксуса, но не доводить его до кипения. Растворите в нем 2 чайные ложки соли и добавьте 4 капли йодного раствора. В этой смеси нужно смочить кусок натуральной ткани и обернуть ею больной сустав. Держать обертывание необходимо 15 минут. Повторять процедуру можно 2-3 раза в день. Курс лечения составляет 10 дней.

Делая заключение, важно отметить, что при любом ушибе сустава могут пострадать его связки. Поэтому каждый такой случай не должен остаться без внимания врача. Так как последствия могут быть самыми серьезными.

Самые частые травмы конечностей, с которыми сталкиваются доктора, - это различные растяжения. При этом чаще всего страдают связки ног. К сожалению, от таких травм никто не застрахован. Они могут возникать вследствие большой нагрузки, неудачного падения, резкого движения. Подобным неприятным ситуациям подвержены как дети, так и взрослые. Именно поэтому каждому человеку необходимо знать, что делать при на ногах.

Характерные симптомы

Причины травматизма, как правило, сокрыты в выполнении нетипичных для суставов движений. Таким ситуациям подвержены не только спортсмены. Даже самый обычный человек может получить травму во время гололеда или после падения.

Кроме того, важно понимать не только, что делать при растяжении связок на ногах, но и как своевременно выявить подобную патологию. Ведь иногда речь может идти о переломах, вывихах и прочих неприятных ситуациях.

Основными симптомами, характеризующими являются:

Боль, которая возникла в момент травмы и не проходит спустя определенное время. При надавливании на поврежденный сустав она усиливается. Больному тяжело опираться на травмированную ногу. Возникают затруднения и острый дискомфорт во время сгибания, разгибания, шевеления ногой.
Наличие кровоподтеков и отечности. Такая симптоматика, как правило, возникает не сразу.
Пациент ощущает скованность и нестабильность в области повреждения. В некоторых случаях он полностью не может осуществлять какие-либо движения ногой.
В поврежденном месте слышатся щелчки, хруст. Такую симптоматику сопровождает острая боль.

Если вы заметили подобные признаки, необходимо четко знать, что делать при растяжении связок суставов. Самое первое - это обратиться в травмпункт.

Своевременная диагностика позволит исключить другие неприятные повреждения - переломы, вывихи.

Основные виды

Сразу после травмы человек способен нормально ходить. И только спустя время возникает отечность, боль. Врачи утверждают, что такое временное «благополучие» достаточно опасно, поскольку приводит к затягиванию лечебного процесса.

Поэтому человеку, получившему травму, очень важно своевременно обратиться за медицинской помощью. Грамотный специалист расскажет, что делать при растяжении связок на ноге.

Лечение будет зависеть от степени повреждения. Выделяют следующие виды:

Легкая степень. Травма возникает в случае незначительного повреждения. Симптомы носят невыраженный характер. Неприятные ощущения быстро исчезают - на протяжении 1-3 недель.
Средняя. Структура связок нарушена. Возможны надрывы и перерастяжения, в результате которых не поддерживается целостность сустава. Пациент испытывает серьезные затруднения во время движения больной ногой.
Тяжелая. При данной степени наблюдается практически полный разрыв одной, нескольких связок сустава. Пациент испытывает сильнейшую боль, иногда доводящую человека до шокового состояния. В поврежденном суставе не наблюдается стабильности. Сочленение либо полностью скованно, либо разболтанно.

Необходимо отличать повреждение мышц от травмы связок. Врачи приводят следующий признак, позволяющий различать данные патологии. При повреждении мышечных тканей болевые ощущения возникают спустя сутки. Если острый дискомфорт и характерная симптоматика наблюдается спустя 3 часа после травмы, то речь идет о травме связок.

При этом нельзя исключать и риск возникновения обоих патологий одновременно. Что делать при и связок ноги, лучше всего посоветует врач. И только он может правильно поставить диагноз.

Что следует сделать

Изначально должна быть оказана пациенту, у которого есть подозрение на растяжение связок стопы, первая помощь. Лечение, в зависимости от вида травмы, назначит врач. Изначально вызовите «Скорую». Именно она очень осторожно доставит потерпевшего в больницу.

Значительное облегчение пациенту принесут следующие мероприятия:

Зафиксируйте ногу в неподвижном состоянии.
Если пациент испытывает сильные болевые ощущения, рекомендуется принять обезболивающий препарат: «Анальгин», «Найз».
К поврежденной области приложите холод, завернутый в полотенце. Это несколько снизит отечность.

Очень важно для правильной диагностики сообщить врачу, какую травму перенес пациент (удар, падение, резкое движение). Это позволит доктору не только точно определить патологию, но и порекомендовать, что делать при растяжении связок на ногах.

Лечение травмы

Только полностью удостоверившись, что у пациента растяжение связок, а не другая патология, врач назначит терапию.

Главными составляющими лечения являются:

Покой поврежденной области.
Обезболивание. Первые 2-е суток на травмированное место накладывается холодный компресс. Это снижает отечность, устраняет боль. В дальнейшем доктор объяснит, что делать при растяжении связок на ногах. Как правило, назначаются различные мази. Отличным противовоспалительным действием обладают препараты: «Диклофенак», «Вольтарен». Наиболее эффективны комбинированные мази: «Меновазин», «Апизартрон», «Диклобене гель».
Физиотерапия. Электрофорез, ультразвук, магнитная терапия способствуют улучшению кровоснабжения, устраняют боль и отечность.
ЛФК. Курс лечения назначается спустя несколько дней, недель. Гимнастика позволяет быстрее восстановить двигательные функции ноги.

Наряду с вышеописанной терапией, приносит большую пользу пациенту, у которого выявлено растяжение связок, лечение народными средствами. Рассмотрим наиболее эффективные методы.

Луковый компресс

Он помогает избавиться от отечности и снижает болевые ощущения.

Несколько очищенных луковиц измельчите. Такую кашицу перемешайте с 1 ст. ложкой соли. Можно использовать обычную либо морскую. Распределите на марле данную смесь. Сверху накройте второй салфеткой.

Полученный компресс приложите к отечному месту на ноге. Зафиксируйте повязку при помощи бинта и оставьте на поврежденной области часов на 5-6.

Прогревание песком

Вместо основного компонента можно применять обычную поваренную соль. Эффект от процедуры нисколько не уменьшится.

Немного песка необходимо нагреть на противне в духовке либо на сковороде. Пересыпьте его в специальный мешочек из ткани. К больному месту следует прикладывать такой «компресс» в горячем виде.

Только не сильно нагревайте песок либо соль. Поскольку очень легко можно обжечь кожу.

Лечение глиной

Такой природный компонент является практически универсальным средством для борьбы со многими болезнями.

При травме связок значительное облегчение принесет компресс из глины. Основной ингредиент необходимо развести в воде до консистенции сметаны. Полученную глину выложите на льняную ткань. Приложите повязку к поврежденному участку.

Закрепляют компресс при помощи эластичного бинта. На месте пораженных связок он должен находиться пару часов.

Лечебная мазь

Эффективное целебное средство очень легко изготовить самостоятельно. Пациенты, которые хотят быстрее восстановить функциональность поврежденной ноги, нередко задают вопросы народным целителям о том, что делать при растяжении связок на ноге. Знахари рекомендуют множество прекрасных рецептов, одним из которых является приготовление данной мази.

Для изготовления лечебного средства понадобятся: хозяйственное мыло (предварительно натрите его на терке), яичный желток и вода. Соотношение ингредиентов следующее: 1:2:1. Тщательно смешивайте компоненты. Они должны превратиться в однородную смесь.

Такой массой пропитывают марлю и прикладывают к больному месту. Сверху закрепляют бинтом.

Достаточно несколько часов поддержать данный компресс, чтобы боль утихла.

Согласно статистике, 80 % травм рук — это растяжение и разрыв связок. Такие травмы достаточно часты и бывают они трех степеней тяжести. Как определить подобное повреждение и как лечить растяжение связок на руке, нужно знать каждому. От правильных и вовремя проведенных действий зависит восстановление и возможность полноценно использовать все функции конечности.

Связки – это плотное и прочное образование, которое соединяет кости сустава между собой. Связки неэластичны, поэтому травма, которую все привыкли называть растяжением, на самом деле является разрывом – частичным или полным. При частичном повреждается небольшое количество волокон ткани, при полном – разрываются все пучки этого соединения.

Растяжение связок возможно при занятиях спортом без разминки.

Растянуть можно связки любого сустава рук – плечевого, локтевого, запястного, суставы пальцев. Травмировать связку можно при неудачном падении или ушибе, поднятии слишком тяжелого груза или перенапряжении при занятии спортом. Любое резкое движение с амплитудой, переходящей границы дозволенной подвижности сустава могут привести к надрыву или разрыву связки.

Подобным повреждениям подвержены связки людей возрастом после 40 лет в силу возрастных изменений, носящих дегенеративный характер. В этом случае ткани становятся менее эластичными, ухудшается их питание, и неосторожные движения могут спровоцировать растяжение.

Симптомы

При любой степени тяжести растяжения связок руки пациент в первую очередь чувствует боль, так как через связки проходит множество нервных окончаний. Боль усиливается при попытке шевелить рукой и при прощупывании конечности.

Еще травме присущи такие признаки:

отек вокруг поврежденной связки;
ограниченность движений рукой в том суставе, который травмирован;
появления красноты или синяка в болезненной области.

Подобные травмы могут быть разной степени тяжести.

Интенсивность таких симптомов зависит от степени тяжести травмы:

Слабая степень: разрыв произошел в небольшой части связки, боль несильная, подвижность сустава сохраняется.
Средняя степень: разорвана значительная часть соединения. Боль сильная, сопровождается отеком и гематомой.
Тяжелая степень: полный разрыв волокон связки. Резкая сильная боль, интенсивная отечность, кровоизлияние обширное. Такая травма приводит к потере двигательной активности, может сопровождаться головокружением, обмороком, повышением температуры тела.

При полном разрыве связок визуально видно явное отклонение костей от нормального положения, а если травмирован палец – то визуально видно его неестественное выпрямление относительно других.

Точный диагноз установит врач. Необходимо исключить перелом или трещину кости, которые часто сопровождают такие травмы. Для этого проводится визуальный осмотр, пальпация, назначают рентген, в некоторых случаях – УЗИ-исследование или МРТ.

Что делать?

Любая травма требует первой помощи. Она в данном случае заключается в простых действиях, но важна для дальнейшего лечения.

Как оказать первую помощь

Первая помощь важна для дальнейшего лечения.

Первоочередные действия при травмировании рук таковы:

усадить или уложить пострадавшего в удобное положение;
обеспечить состояние покоя конечности;
приложить холодный компресс на болезненную область;
придать руке такое положение, чтобы она была как можно выше тела.

Покой для пострадавшей руки обеспечивается при помощи перевязи из бинта. Для компресса подойдет лед, любые охлажденные предметы, в том числе содержимое морозильной камеры холодильника и даже смоченная холодной водой салфетка. Эти действия необходимы, чтобы снизить вероятность развития отечности, которая усложняет заживление. Если опухоль вокруг сустава нарастает, следует поднять руку вверх для оттока крови и снижения отека.

Лечение травмы

Лечат такую травму под наблюдением хирурга и по его указаниям. Тяжелая степень требует оперативного вмешательства, так как самостоятельно связки не срастутся.

Мази и другие медпрепараты

При растяжении связок руки можно применять несколько типов мазей. Сразу после травмы подойдут охлаждающие:

Эфкамон;
Меновазин-гель.

Через 2 — 3 суток после травмы можно применять согревающие препараты:

Финалгон;
Эспол.

Такие мази улучшат кровообращение, питание тканей и отечность снизится быстрее.

Для лечения назначаются различные мази.

Также могут быть назначены средства для рассасывания воспалений:

Апизартрон;

Для рассасывания гематомы прописывают ангиопротекторы:

Троксерутин;
Троксевазин.

Если вследствие травмы произошло защемление нерва, то возникает воспаление. Для его снятия назначаются НПВС. Они хорошо снимают и боли, поэтому их рекомендуют принимать и в виде таблеток:

Диклофенак.

Если боли сильные, разрешено принимать анальгетики.

Важно! Любые мази разрешается применять только по назначению врача, когда есть уверенность, что травма не тяжелая.

Для восстановления двигательной активности конечности после растяжения связок назначают несложные упражнения, массаж, физиопроцедуры. Все эти действия улучшают кровообращение, питание в тканях, ускоряют процессы регенерации.

После операции на разорванной связке конечности необходим покой, для чего накладывают фиксирующую повязку. Через некоторое время назначают лечение мазями для снятия воспаления, рассасывания гематомы. Затем добавляют массажи, физиопроцедуры, ЛФК.

Важно! Самому выполнять какие-либо упражнения нельзя. Комплекс занятий, нагрузки и техника массажа подбирается индивидуально.

Народные средства

Народная медицина знает немало рецептов для лечения растяжения связок руки. Это мази, настойки, растирания. Готовить их несложно, но использовать можно, только если травма легкая.

Голубую глину смешать с водой, распределить на ткань слоем в 3 см. Наложить на больное место, укутать. Народные лекари убеждают, что иногда достаточно всего трех таких обертываний за день.
Натереть на терке сырую картофель и луковицу. Смешать с небольшим количеством сахара, прикладывать в виде компресса.
На слабом огне прокипятить животный жир с толченым чесноком и листьями эвкалипта, остудить и втирать в сустав для снятия воспаления.

Важно! Любые народные средства на основе раздражающих компонентов – чеснока, перца, скипидара и подобных, применяют не раньше, чем через 2 суток после травмы. Такие продукты дают согревающий эффект, а для первой помощи необходим холод.

Еще несколько методов лечения травмы представлены в этом видео:

Профилактика

Предупредить растяжение связок на руке непросто, ведь иногда такую травму можно получить совсем неожиданно. Но если вы спортсмен или работа связана с постоянным перенапряжением рук, следует беречь суставы. Перед занятием разминайтесь, разогревая мышцы и связки, не изнуряйте организм непомерными нагрузками. Чтобы снять напряжение, делайте гимнастику и давайте рукам отдых в течение рабочего дня.

Если же травма получена, нужно обязательно обращаться к врачу, чтобы установить ее степень и определить лечение. Так можно предотвратить осложнения, которые при тяжелых травмах могут полностью лишить сустав подвижности.

Вывод

Растяжение связок руки – это на самом деле их разрыв. Бывает такая травма разной степени тяжести. При ее признаках обращайтесь за помощью — от того, как и насколько хорошо срослись связки, зависит подвижность сустава. Тяжелые же разрывы требуют помощи хирурга, иначе последствия будут необратимыми.