Травы повышающие иммунитет. Травы, поднимающие иммунитет

Повышающие иммунитет ценятся за свои лекарственные свойства и способность восстанавливать защитные функции организма. Давайте рассмотрим, какие бывают травы для повышения иммунитета, как их заваривать и когда необходимо принимать.

Иммунная система представляет собой защитный рубеж, который уберегает нас от вредоносных веществ, образующихся в организме или поступающих извне. Иммунная система вырабатывает иммунокомпетентные клетки, то есть плазмоциды, лимфоциты и антитела, которые являются биологически активными веществами, распознающими и уничтожающими антигены, грибки, бактерии, вирусы, химические вещества и так далее. Именно пониженный иммунитет, то есть слабая иммунная система – это причина частых заболеваний как у взрослых, так у детей.

Какие травы повышают иммунитет

Женьшень – с давних пор это растение используется для поддержания иммунной системы. Женьшень это растение, которое богато дофамином (гормон счастья и удовольствия). Растение усиливает защитные функции организма, повышает работоспособность и хорошее настроение. Очень часто женьшень используют как главный компонент различных лекарственных препаратов, иммуностимулирующих и тонизирующих средств.

Рекомендуется использовать в виде спиртовой настойки. Принимать лекарство нужно один раз в день, три-четыре раза в неделю. Как правило, используют дозировку в двадцать капель женьшеня, разбавленных водой для поддержания иммунной системы в холодное время года.

Элеутерококк колючий – растение, из которого изготавливают лекарственный экстракт. В лечебных целях используются корни и листья. Основные свойства – тонизирование и стимулирование иммунной системы. Растение улучшает зрение, повышает физическую выносливость и работоспособность в целом. Эффект от употребления травы, повышающей иммунитет даст о себе знать через две недели регулярного употребления. Из растения готовят спиртовую настойку, которую необходимо принимать до еды.

Корни аралии маньчжурской – популярное растительное средство, которое используют для приготовления лекарственных препаратов, укрепляющих иммунную систему. Растение тонизирует и благоприятно воздействует на центральную нервную систему. А прием корней аралии маньчжурской после тяжелых заболеваний помогают восстановить здоровье и поврежденную иммунную систему. Из травы делают спиртовую настойку, которую принимают по 40 капель три раза в день.

Родиола розовая – используется как адаптогенное средство. повышает умственные и физические способности, укрепляет иммунную систему. Больше всего ценятся листья и корневище. Из растения изготавливают настойку, которую принимают по 10-20 капель три раза в день перед едой. Кроме ослабленной иммунной системы, растение имеет и другие указания к применению – повышенная утомляемость, снижение умственной и физической активности, вегето-сосудистая дистония.

Эхинацея для иммунитета

Настойку из эхинацеи можно купить в аптеке, но можно приготовить в домашних условиях. Давайте рассмотрим рецепты настойки и отвара из эхинацеи.

Настойка : измельченную траву 100 г залить кипятком 200-300 мл и поставить на водяную баню на 15-30 минут. После этого настой необходимо остудить, процедить и принимать по четверти стакана три раза в день.
Отвар : корни эхинацеи (заранее измельченные) 300 г залить кипятком и поставить на водяную баню на 40-50 минут. После этого отвар процедить и отжать. Принимать по столовой ложке три раза в день.

Алтайские травы для иммунитета

При приготовлении экстрактов для укрепления иммунитета из алтайских трав используется вода, которая позволяет полностью извлечь из растений ценные биологически активные вещества. Алтайские травы обладают лечебной силой, поэтому их засушивают и делают чаи, травяные сборы, бальзамы и экстракты.

Сбор трав для иммунитета

(три доли);
(три доли);
(две доли);
(две доли);
и (две доли);
и (две доли);
и (шесть долей).

Травяной сбор ценится за свои иммуностимулирующие свойства. Сбор трав защищает клетки печени и производит желчегонный эффект. Сбор оказывает общеукрепляющее действие. Поскольку травяной сбор представлен в долях, то есть процентном содержании тех или иных трав, то заваривать его необходимо по-особенному. Одна столовая ложка травы заливается крутым кипятком 500 мл и настаивается. Пить сбор необходимо до приема пищи.

Настои трав для иммунитета

Давайте рассмотрим самые эффективные и популярные настои трав для иммунитета и рецепты их приготовления.

• Отличный тонизирующий напиток можно приготовить из , шиповника и . Все растительные компоненты необходимо тщательно измельчить и залить кипятком. Настаивать в течение 30-40 минут до полного остывания, употреблять как чай.
• Настои, повышающие иммунную систему, могут быть не только полезными, но и вкусными. Вам понадобиться 1-2 кг свежей свеклы, столько же , 1 кг , 1 кг и 1 кг цветочного или травяного меда. Ингредиенты измельчаются и заливаются медом. Настаивать сутки, принимать утром до еды и на ночь по одной чайной ложке.
• Смешайте траву сушеной мяты, зверобой, и (по столовой ложке каждого). Траву необходимо залить кипятком и настоять в течение 15-20 минут. Принимать в течение дня.
• Смешайте листья эхинацеи, мелиссу, шиповник и . Травы лучше всего настаивать в термосе в течение 3-5 часов. Пить небольшими порциями в течение всего дня. Курс лечения травами, повышающими иммунитет, составляет 18-20 дней.
• Данный рецепт позволит не только укрепить иммунитет, но и улучшить пищеварение. Стакан и 100 г шиповника необходимо залить кипятком и настаивать в течение 12 часов (настой лучше делать на ночь). Принимать настойку по полстакана 3 раза в день. Курс лечения – 30 дней. Обратите внимание, что к шиповнику можно добавить сухофрукты для более приятного вкуса.

Травы, повышающие иммунитет у детей

• – это один из эффективных и доступных растительных ингредиентов для повышения иммунной системы у ребенка. Смешайте несколько листочков алоэ с 100 мл домашнего молока, 3 столовыми ложками меда, лимонным соком и . Ингредиенты необходимо настоять в течение 48 часов и принимать по чайной ложке 2-3 раза в день за полчаса до еды.
• Цветки позволяют увеличить активность клеток, которые отвечают за защитные функции иммунной системы. Столовую ложку бузины заливают кипятком и настаивают. Настой необходимо процедить и пить перед сном.
• Листья грецкого ореха – это еще одно доступное растительное средство, которое прекрасно повышает работу иммунной системы у детей. Пару ложек листьев залить 500 мл кипятка и настаивать в течение 12 часов (лучше всего делать на ночь). Настой необходимо процедить и принимать по полстакана два раза в день.

Лучшая трава для иммунитета

Травы, повышающие иммунитет – это природный кладезь здоровья, который помогает безопасно и эффективно восстановить иммунную систему и справиться с различными заболеваниями. Лечение травами относится к методам народной медицины. Не смотря на лечебные свойства трав, некоторые из них имеют противопоказания и определенные правила использования. Поэтому, прежде чем заниматься восстановлением иммунной системы с помощью трав, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Какие травы повышают иммунитет? Как их правильно принимать и самое главное, когда нужно поддерживать и стимулировать иммунную систему с помощью трав. Давайте рассмотрим самые популярные травы, повышающие иммунитет.

1. Женьшень – с давних пор это растение используется для поддержания иммунной системы. Женьшень это растение, которое богато дофамином (гормон счастья и удовольствия). Растение усиливает защитные функции организма, повышает работоспособность и хорошее настроение. Очень часто женьшень используют как главный компонент различных лекарственных препаратов, иммуностимулирующих и тонизирующих средств.

Женьшень рекомендуется использовать в виде спиртовой настойки. Принимать лекарство нужно один раз в день, три-четыре раза в неделю. Как правило, используют дозировку в двадцать капель женьшеня, разбавленных водой для поддержания иммунной системы в холодное время года.

1. Элеутерококк колючий – растение, из которого изготавливают лекарственный экстракт. В лечебных целях используются корни и листья. Основные свойства элеутерококка – тонизирование и стимулирование иммунной системы. Растение улучшает зрение, повышает физическую выносливость и работоспособность в целом. Эффект от употребления травы, повышающей иммунитет даст о себе знать через две недели регулярного употребления. Из растения готовят спиртовую настойку, которую необходимо принимать до еды.
2. Корни аралии маньчжурской – популярное растительное средство, которое используют для приготовления лекарственных препаратов, укрепляющих иммунную систему. Растение тонизирует и благоприятно воздействует на центральную нервную систему. А прием корней аралии маньчжурской после тяжелых заболеваний помогают восстановить здоровье и поврежденную иммунную систему. Из травы делают спиртовую настойку, которую принимают по 40 капель три раза в день.
3. Родиола розовая – используется как адаптогенное средство. Растение повышает умственные и физические способности, укрепляет иммунную систему. Больше всего ценятся листья и корневище. Из растения изготавливают настойку, которую принимают по 10-20 капель три раза в день перед едой. Кроме ослабленной иммунной системы, растение имеет и другие указания к применению – повышенная утомляемость, снижение умственной и физической активности, вегето-сосудистая дистония.

Эхинацея для иммунитета

Эхинацея для иммунитета – используется в качестве иммуностимулятора, который повышает в крови количество фагоцитов (клетки, поглощающие вредные вещества, то есть бактерии, умирающие клетки и инородные частицы). Эхинацея воздействует на иммунную систему как комплексное лечение для детей и взрослых. Основное действие растения заключается в подавлении размножения вирусов герпеса и гриппа, кишечной палочки, стафилококков и стрептококков.

Настойку из эхинацеи можно купить в аптеке, но можно приготовить в домашних условиях. Давайте рассмотрим рецепты настойки и отвара из эхинацеи.

• Настойка: измельченную траву 100 г залить кипятком 200-300 мл и поставить на водяную баню на 15-30 минут. После этого настой необходимо остудить, процедить и принимать по четверти стакана три раза в день.
• Отвар: корни эхинацеи (заранее измельченные) 300 г залить кипятком и поставить на водяную баню на 40-50 минут. После этого отвар процедить и отжать. Принимать по столовой ложке три раза в день.

Алтайские травы для иммунитета

Алтайские травы для иммунитета ценятся по всему миру. Так как именно эти травы, растущие на Алтае, вобрали в себя особую энергетику горной местности с целебным воздухом и изумительной красоты природой. Из алтайских трав изготавливают различные бальзамы, сиропы и настойки, которые помогают укрепить иммунную систему, вылечить простуду или справиться с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для приготовления лекарственных экстрактов используют такие травы как солодка, шиповник, зверобой, герань луговая, чага, копеечник и другие.

При приготовлении экстрактов для укрепления иммунитета из алтайских трав используется вода, которая позволяет полностью извлечь из растений ценные биологически активные вещества. Алтайские травы обладают лечебной силой, поэтому их засушивают и делают чаи, травяные сборы, бальзамы и экстракты.

Сбор трав для иммунитета

Сбор трав для иммунитета – это самые популярные целебные лекарственные травы, которые используют для восстановления иммунной системы. Давайте рассмотрим эффективный травяной сбор, повышающий иммунитет. В сбор входят:

• Полынь (три доли);
• Корень солодки (три доли);
• Пустырник (две доли);
• Корень одуванчика (две доли);
• Зверобой и медуница (две доли);
• Мята и плоды шиповника (две доли);
• Листья малины и листья березы (шесть долей).

Травяной сбор ценится за свои иммуностимулирующие свойства. Сбор трав защищает клетки печени и производит желчегонный эффект. Сбор оказывает общеукрепляющее действие. Поскольку травяной сбор представлен в долях, то есть процентном содержании тех или иных трав, то заваривать его необходимо по-особенному. Одна столовая ложка травы заливается крутым кипятком 500 мл и настаивается. Пить сбор необходимо до приема пищи.

Настои трав для иммунитета

Настои трав для иммунитета это популярное народное средство, которое позволяет укрепить иммунную систему наиболее безопасным и эффективным способом. Чаще всего для настоев используют женьшень и эхинацею, так как эти растения активизируют иммунную систему. Но принимать настои трав необходимо очень осторожно, так как употребление некоторых трав приводит к интенсивному расходу ферментов и веществ, которые крайне важны для нормальной работы организма. Именно поэтому длительное употребление настоев из трав, повышающих иммунитет, может привести к истощению организма.

Давайте рассмотрим самые эффективные и популярные настои трав для иммунитета и рецепты их приготовления.

1. Отличный тонизирующий напиток можно приготовить из боярышника, шиповника и малины. Все растительные компоненты необходимо тщательно измельчить и залить кипятком. Настаивать в течение 30-40 минут до полного остывания, употреблять как чай.
2. Настои, повышающие иммунную систему, могут быть не только полезными, но и вкусными. Вам понадобиться 1-2 кг свежей свеклы, столько же морковки, 1 кг гранатов, 1 кг лимонов и 1 кг цветочного или травяного меда. Ингредиенты измельчаются и заливаются медом. Настаивать сутки, принимать утром до еды и на ночь по одной чайной ложке.
3. Смешайте траву сушеной мяты, зверобой, мелиссу и липовый цвет (по столовой ложке каждого). Траву необходимо залить кипятком и настоять в течение 15-20 минут. Принимать в течение дня.
4. Смешайте листья эхинацеи, листья черной смородины, мелиссу, шиповник и листья земляники. Травы лучше всего настаивать в термосе в течение 3-5 часов. Пить небольшими порциями в течение всего дня. Курс лечения травами, повышающими иммунитет, составляет 18-20 дней.
5. Данный рецепт позволит не только укрепить иммунитет, но и улучшить пищеварение. Стакан овса и 100 г шиповника необходимо залить кипятком и настаивать в течение 12 часов (настой лучше делать на ночь). Принимать настойку по полстакана 3 раза в день. Курс лечения – 30 дней. Обратите внимание, что к шиповнику можно добавить сухофрукты для более приятного вкуса.

Травы, повышающие иммунитет у детей

Травы, повышающие иммунитет у детей помогают безопасно восстановить иммунную систему ребенка, обезопасить детский организм от вирусов и инфекций. На сегодняшний день большинство детей имеют ослабленный иммунитет, который не справляется с инфекциями и вирусами. Из-за этого малыши разного возраста часто болеют. Предлагаем вам рецепты настоев и отваров из трав, которые помогут повысить ослабленный детский иммунитет.

1. Алоэ – это один из эффективных и доступных растительных ингредиентов для повышения иммунной системы у ребенка. Смешайте несколько листочков алоэ с 100 мл домашнего молока, 3 столовыми ложками меда, лимонным соком и грецкими орехами. Ингредиенты необходимо настоять в течение 48 часов и принимать по чайной ложке 2-3 раза в день за полчаса до еды.
2. Цветки черной бузины позволяют увеличить активность клеток, которые отвечают за защитные функции иммунной системы. Столовую ложку бузины заливают кипятком и настаивают. Настой необходимо процедить и пить перед сном.
3. Листья грецкого ореха – это еще одно доступное растительное средство, которое прекрасно повышает работу иммунной системы у детей. Пару ложек листьев залить 500 мл кипятка и настаивать в течение 12 часов (лучше всего делать на ночь). Настой необходимо процедить и принимать по полстакана два раза в день.

Лучшая трава для иммунитета

Лучшая трава для иммунитета, точнее для его восстановления и поддержания – это эхинацея, зверобой, одуванчик и многие другие травы. Самые эффективные травы, повышающие иммунитет, как у взрослых, так и у детей подбираются индивидуально и зависят от наличия противопоказаний к их применению.

Травы, повышающие иммунитет – это природный кладезь здоровья, который помогает безопасно и эффективно восстановить иммунную систему и справиться с различными заболеваниями. Лечение травами относится к методам народной медицины. Не смотря на лечебные свойства трав, некоторые из них имеют противопоказания и определенные правила использования. Поэтому, прежде чем заниматься восстановлением иммунной системы с помощью трав, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

О том, насколько важен для здоровья крепкий иммунитет, уже долгие годы говорят и врачи, и исследователи. Они призывают нас заботиться об иммунной системе и непременно использовать специальные препараты, которые могут повысить защитные силы организма. Но несмотря на возрастающую популярность подобных медикаментов, многие до сих пор предпочитают применять для укрепления иммунитета народные средства. Одним из самых эффективных способов улучшить работу иммунной системы считается приём лекарственных трав.

Чем полезны природные иммуномодуляторы?

Способность противостоять различным заболеваниям напрямую зависит от состояния иммунной системы: чем крепче естественная защита организма, тем меньше риск заражения вирусными и бактериальными инфекциями. Недаром врачи говорят о том, что профилактика многих недугов включает в себя обязательное повышение иммунитета. И даже если человек с высоким уровнем иммунной защиты заболеет, он перенесёт болезнь намного легче и быстрее, не подвергаясь опасности развития осложнений. Кроме того, замечено, что у людей с хорошим иммунитетом гораздо лучше проходит период восстановления после операций или травм.

Об инновационных средствах повышения иммунитета впервые заговорили в конце прошлого века в зарубежных странах, а через несколько лет иммуномодулирующие препараты стали активно внедряться и в отечественную медицину. Однако средства, позволяющие усилить иммунитет, существовали задолго до изобретения искусственных иммуномодуляторов. Уже много лет назад люди в целях общего укрепления организма использовали определённые растения, и сегодня многие до сих пор предпочитают медицинским препаратам натуральные природные лекарства.

Опыт нескольких поколений показывает, что травы для повышения иммунитета действительно помогают улучшить естественную защиту, мягко стимулируя клетки иммунной системы и тем самым увеличивая устойчивость организма к возбудителям различных болезней. Благодаря употреблению таких народных средств дети и взрослые гораздо реже болеют простудными заболеваниями и легче переносят любые недуги. Те, кто предпочитает пить иммуномодулирующие травяные сборы, получают дополнительный витаминный заряд и чувствуют себя отлично даже в холодное время года.

Поднятие иммунитета у взрослых при помощи целебных растений

В природе существует более 40 видов лекарственных трав, повышающих иммунитет. Некоторые из них можно достать только в аптеке или определённой местности: к таковым, например, относятся растение женьшень или . Но зачастую целебные растения находятся буквально у нас под ногами или даже в нашем собственном жилище под видом неприхотливого комнатного цветка, и можно без труда приготовить натуральное общеукрепляющее средство, используя доступные травы для поднятия иммунитета.

Чтобы укрепить иммунитет у взрослых, часто применяют следующие растения:

1. Алоэ. Для приготовления лекарства понадобится несколько листьев взрослого цветка. Их нужно хорошо вымыть, нарезать на небольшие кусочки и выжать из них сок. 1 ст. л. полученной жидкости смешивают с 4 ст. л. мёда и принимают по 1 ч. л. утром и вечером. Курс лечения – 3 недели.
2. Каланхоэ перистое. Использовать это растение для повышения иммунитета очень просто: нужно всего лишь ежедневно употреблять в пищу 1 ст. л. свежих измельчённых листьев цветка в течение 1 месяца.
3. Крапива. Летом найти эту траву можно на любом садовом участке. Заготовьте её впрок и в сезон простуд сделайте из листьев растения полезный отвар, поднимающий иммунитет: на 1 ст. л. сухого сырья понадобится 1 стакан кипятка. Смесь нужно настаивать в закрытой посуде в течение 25 минут. Пить лекарство необходимо перед едой по ¼ стакана.
4. Лопух (репейник). В качестве лечебных ингредиентов используют листья и корни этой травы. Чтобы приготовить настой из листков, надо взять 50 г сухого растения, залить 0,5 л кипятка и оставить в закрытом термосе на 3-4 часа. Принимать настой травы для укрепления иммунитета нужно по 150 мл 3 раза в день после еды, обязательно в тёплом виде.
5. Одуванчик лекарственный. Чтобы приготовить целебный состав, поднимающий иммунитет, понадобится 1 ст. л. измельчённых корней одуванчика и 1 стакан крутого кипятка. Смесь должна завариваться в течение 3 часов, после этого её нужно процедить и разделить на 3 приёма – утренний, дневной и вечерний.
6. Подорожник. Из сока этой травы можно сделать отличное иммуномодулирующее средство. Надо смешать жидкость, выжатую из свежих листьев подорожника, с мёдом в пропорции 1:1. Принимать лекарство рекомендуется на протяжении 14 дней по 1 ст. л. 3 раза в сутки.
7. Чабрец. Это растение известно также как тимьян. Для повышения защитных сил организма полезно пить чай на основе чабреца. Приготовить его очень просто: надо заварить в стакане горячей воды 2 ч. л. сухой травы и настоять 15 минут. В день нужно выпивать по 200 мл, разделив этот объём на 3 приёма.

Наверняка, большинство из этих названий вам уже знакомы, а может быть, кое-какие травы из данного списка вам даже приходилось пить во время болезни. Каждое из упомянутых растений содержит огромное количество биологически активных веществ, которые активизируют защитные клетки и повышают общий тонус организма.

Не забывайте о том, что какие бы травы для иммунитета вы ни выбрали, нужно обязательно обратить внимание на возможные противопоказания. Это обезопасит вас от побочных эффектов и поможет получить максимальную пользу от применения растительных иммуномодуляторов, не навредив своему здоровью.

Иммуномодулирующие травы детям

Укреплять иммунитет с помощью целебных трав можно не только взрослым, но и малышам. Но делать это нужно очень осторожно: несмотря на натуральность растительных средств, для детей они несут некоторую опасность. Прежде всего это связано с тем, что любые травы могут вызывать сильную аллергическую реакцию. Поэтому надо внимательно отнестись и к выбору лечебных растений, и к процессу приготовления, и к тому, как ребенок принимает лекарство.

Какие травы повышают иммунитет детского организма? Оказывается, перечень растений, которые разрешено применять в укреплении иммунной системы ребёнка, не так уж и широк. В него входит уже знакомые нам алоэ и крапива, а также эхинацея, ромашка и элеутерококк – последний, правда, с некоторыми ограничениями.

– одно из самых эффективных средств народной медицины. Сегодня в аптеках можно найти и таблетки, и настойки, изготовленные на основе этого растения. По заверениям производителей, они отлично укрепляют иммунитет. Однако для детей гораздо безопаснее принимать отвар эхинацеи, который можно приготовить в домашних условиях из высушенных частей травы. На 1 ч. л. сухой эхинацеи понадобится 250 мл кипятка. Растение надо заварить в чайнике как обычный чай и давать ребёнку по 1 ст. л. целебной жидкости в день. Подросткам старше 12 лет дозу нужно увеличить до 100 мл. Эхинацею разрешается использовать как самостоятельное иммуномодулирующее средство, но можно также добавлять её в сбор трав для иммунитета, например, сочетая растение со зверобоем и шиповником.

Ромашка хороша тем, что её допускается давать даже грудничкам: чаи на основе этой травы в небольшом количестве разрешено добавлять в рацион детям с 6 месяцев. Малышам нужно пить отвар ромашки, который готовят, заварив в стакане горячей воды 1 ч. л. сухой травы. Принимать средство деткам надо 3 раза в день по 1 ч. л. после еды.

Из элеутерококка рекомендуется делать чай – на 1 ч. л. сухой травы 1 стакан горячей воды. Пить его можно только тем, кто уже достиг возраста 12 лет и только в небольшом количестве, так как средство имеет высокий уровень эффективности и очень активно воздействует на иммунную систему.

Предпочитая укреплять защитные силы организма при помощи народных рецептов, нужно в точности знать, какая трава повышает иммунитет, чтобы не навредить здоровью и при этом получить желаемый результат. Правильное использование целебных растений – ключ к крепкому иммунитету, отличному настроению и прекрасному внешнему виду.

Уже давно не секрет, что от уровня иммунитета человека напрямую зависит его общее здоровье. Современная медицина предлагает огромное количество лекарственных средств, действие которых направлено на его укрепление. Однако, принимая их, многие люди совсем забыли о том, что существует определенный перечень доступных трав для повышения иммунитета. Преимущество такого лекарственного средства состоит в отсутствии вреда для организма, а также в минимальной стоимости ингредиентов, которые можно найти практически в любой аптеке. Итак, рассмотрим далее, действие каких трав больше всего направлено на обеспечение полноценного иммунитета, а также здоровья для всего человеческого организма.

Для взрослых

В первую очередь, следует рассмотреть основной перечень трав для повышения иммунитета у взрослых. Эта группа растений включает не только верхние наземные части, но, в некоторых случаях, даже корни. Для того чтобы улучшить состояние иммунитета у взрослого человека, многие специалисты в области народной и традиционной медицины рекомендуют ежедневно употреблять настои, сделанные на основе полевой ромашки, женьшеня, а также розовой родиолы.

Женьшень - это средство, которое известно в народной медицине очень давно. Кроме того, что настойка из корня растения отлично укрепляет иммунитет, она также способствует повышению настроения у человека, а также общей работоспособности. В случае наличия на теле небольших кожных повреждений к ним достаточно просто приложить тампон, смоченный настойкой из женьшеня - проблемное место сразу же начнет заживать. Для повышения иммунитета принимать такую настойку нужно в течение целого курса - трижды в день по 20 капель. Продолжительность такого курса должна составлять не более пары месяцев.

Лекарственная ромашка вырабатывает защитные свойства у всего организма. Настойки из этой травы для повышения иммунитета у взрослых являются абсолютно безвредными, благодаря чему их могут употреблять беременные женщины и дети. В составе данного растения находится высокое содержание полезных для организма масел, жирных кислот и витаминов. Употреблять такую настойку нужно в виде чая, предварительно заваривая сухую траву с соцветиями в кипятке на протяжении 20 минут.

Розовая родиола - это трава, настойка из которой не только повышает иммунитет организма, но еще и позволяет поддерживать в норме и улучшать умственное развитие, а также физическую активность в течение всего дня. Люди, которые регулярно употребляют такое средство народной медицины, очень часто замечают бодрость, которая сопровождает в течение всего дня. Употреблять такое средство рекомендуется трижды в течение всего дня, перед едой (по 30 капель).

Травы для детей

Какие травы пить для повышения иммунитета детям? Специалисты в области медицины рекомендуют наиболее основательно подходить к данному моменту, так как организм ребенка является более подверженным к стрессам, вызванным неправильно подобранными лекарствами и препаратами. Воздействия народных средств это также касается.

Врачи не рекомендуют использовать те средства, которые созданы на основе спирта (настойки). В качестве средств, предназначенных для употребления детьми, желательно применять только те травы (или их смесь), которые рекомендуются педиатром. В их числе чаще всего выступает чистотел, алоэ, корень имбиря и эхинацея. Кроме этого, не стоит также забывать о том, что чудодейственными свойствами обладают такие растения, как крапива, шиповник (плоды), зверобой, черная смородина (ягоды и листья), брусника, женьшень. Из всех перечисленных трав возможно создание сборов, которые необходимо периодически запаривать, заливая кипятком и настаивая в течение 15-20 минут. Употреблять отвары лучше всего в виде чая, с добавлением в них лимона, сахара и меда.

Травы для повышения иммунитета у детей до 3 лет

Отдельное внимание следует уделить именно этой группе пациентов. Такие рекомендации связаны с тем, что организм ребенка, пребывающего в возрасте до 3 лет очень чувствителен к воздействию средств народной медицины, однако, если подобрать их правильно, то именно они сумеют оказать то самое ожидаемое и совершенно безвредное воздействие.

Наиболее безопасной травой, которую можно использовать в создании лекарственных чаев и настоек, по мнению педиатров, считается эхинацея. Многие специалисты рекомендую делать отвары из нее при наблюдении первых признаком простудных заболеваний, а также при симптомах гриппа. Одна из лучших трав для повышения иммунитета у детей маленького возраста - это астрагал. По утверждениям специалистов, она является совершенно безвредной даже при условии длительного употребления. Наблюдения в области народной медицины показали, что регулярное применение домашних отваров из астрагала способствует выработке отличной устойчивости к болезням. Особенно часто его рекомендуют пить детям в зимний период.

При составлении сбора трав для повышения иммунитета у ребенка многие педиатры рекомендуют обратить свое внимание на листья крапивы, а также ромашку. Они также являются совершенно безвредными для любого организма.

Одним из наиболее эффективных растений, способствующих повышению иммунитета, считается чеснок. Употребляя его в небольшом количестве, малыш будет защищен от различных грибков и инфекций. Принимать его также можно в виде капсул, которые продаются в аптеках города.

Травы для повышения иммунитета при онкологии

Не секрет, что в то время, когда организм борется с онкологическими заболеваниями, его иммунитет резко ослабевает. Существует определенный перечень растений, которые обладают качествами, способствующими улучшению состояния организма или хотя бы поддержанию его на прежнем уровне. К числу наиболее эффективно действующих трав относятся женьшень и эхинацея. Следует отметить также и то, что регулярное употребление настоек из рассматриваемых растений существенным образом снижает риск развития онкологических заболеваний.

Кроме этого, в процессе протекания болезни, ее лечения и в период восстановления организма очень полезное воздействие окажут отвары, приготовленные на основе корня солодки и имбиря. Данные растения отлично справляются с уничтожением токсичных веществ, которые могут попадать во внутреннюю среду организма человека.

В период лечения онкологических заболеваний поддерживать уровень иммунитета на должном уровне помогает корень цикория, элеутерококк, календула, прополис, аралия, пижма и бессмертник.

Все вышеперечисленные растения следует добавлять в чай, также их можно заваривать отдельно. Для укрепления эффекта в отвар рекомендуется закладывать небольшую дольку свежего лимона, который придаст не только полезные свойства, но еще и приятный аромат и особенный вкус.

Существует определенный перечень трав для повышения иммунитета при ВПЧ. К их числу относится мелисса, каштан, а также иван-чай. Специалисты в области народной медицины уверяют, что при папилломах особенно хорошо помогают поддерживать иммунитет в норме отвары, приготовленные на основе хвои ели.

При наличии рассматриваемой проблемы особенно хорошо воздействует на организм человека отвар, сделанный на основе свежих листьев грецкого ореха. Такое средство рекомендуется употреблять раз в день, по 50 мл. Очень полезно совмещать такой отвар с ядрами этого ореха.

Для беременных

Отдельное внимание следует уделить вопросам, связанным с повышением иммунитета во время беременности. Нужно понимать, что в данный период организм женщины нуждается в особенной поддержке, которая должна осуществляться путем подачи надлежащего количества витаминов, минералов и веществ, поддерживающих иммунитет на надлежащем уровне. Для такой цели можно воспользоваться совершенно безвредными травами, к числу которых специалисты относят, прежде всего, лекарственную ромашку. Также полезными свойствами в рассматриваемом случае обладают плоды боярышника, шиповник и зеленый чай.

Специалисты в области медицины не рекомендуют слишком долго употреблять отвары из трав - трехнедельного приема вполне достаточно для достижения желаемой цели. Спустя указанное время женщина может сделать недельный перерыв, а затем начать употребление отвара из другого растения. Именно эта методика, по мнению врачей, является наиболее эффективной и не наносит вреда как организму самой женщины, так и ее плоду.

Какие травы можно пить для повышения иммунитета еще? Как правильно готовить отвары? Рассмотрим далее несколько действенных рецептур, которые предусматривают использование купленных в аптеке трав для повышения иммунитета.

Медовый настой с женьшенем

Очень приятным на вкус и невероятно ароматным получается настой, сделанный на основе женьшеня и меда. На его приготовление уходит пара недель, однако результат стоит всех ожиданий.

Для создания народного из трав следует взять измельченный корень женьшеня, который можно приобрести в любой аптеке города в готовом виде. Отдельно на водяной бане следует растопить жидкий мед и смешать его с растительным ингредиентом так, чтобы получилась однородная и не жидкая смесь. После проведения простых манипуляций массу следует накрыть, а затем отправить в темное и прохладное место на 14 дней. По истечении указанного периода следует начать употребление приготовленной смеси, богатой витаминами и полезными компонентами, положительно влияющими на укрепление иммунитета.

Чай из шиповника

Приготовленный по описанной методике напиток может удачно заменить привычный для многих семей чай. Для его приготовления надо взять столовую ложку заранее измельченных плодов шиповника, сложить их в термос и залить стаканом крутого кипятка. После этого тару надо закрыть и оставить на пару часов. По истечении данного времени всю жидкость из термоса следует слить и добавить новый кипяток повторно. Именно так можно получить наиболее концентрированный настой, который окажет максимально полезное воздействие на иммунную систему организма.

По своему виду такая настойка, скорее, напоминает чай. Употреблять его можно несколько раз в день, на протяжении не более 2-3 месяцев.

Тонизирующий чай

Это еще один рецепт приготовления чая. Несомненно, такой напиток станет любимым во многих семьях, так как в готовом виде он обладает не только потрясающим вкусом и чудесным ароматом, но еще и тонизирующими свойствами, что делает данный вид самостоятельно приготовленного целебного напитка невероятно популярным в вечернее время.

Для приготовления тонизирующего чая следует взять в равных пропорциях травы, которые можно использовать как в высушенном, так и в свежем виде: мелиссу, шалфей, а также ягоды шиповника и калины (лучше брать сухую). Все ингредиенты нужно перемешать до однородной консистенции, а затем заварить из такого расчета: столовая ложка смеси из ягод и трав на стакан крутого кипятка. Массу нужно оставить для настаивания на пару часов (под крышкой), а затем употреблять как напиток.

Многие поклонники отваров, приготовленных на основе травяных сборов, предпочитают употреблять их с добавлением меда, корицы, а также сахара и лимона.

Настой из шалфея и лимонника

Какие травы пить для повышения иммунитета? Специалисты в области народной медицины уверяют, что прекрасными свойствами обладают настои, в состав которых входит шалфей или лимонник. Так почему бы не объединить эти полезные растения воедино?

Для создания полезного отвара следует соединить в пропорции 3:1 высушенный лимонник и шалфей. Что касается лимонника, то для приготовления напитка лучше всего использовать его побеги - именно в них сконцентрировано наибольшее количество полезных компонентов. Чайную ложку созданной однородной смеси следует залить стаканом крутого кипятка, а затем дать массе настояться в течение часа, предварительно накрыв ее крышкой. После окончания приготовления настой нужно процедить и, добавив в него для более пикантного вкуса ложку меда, выпивать каждый день по половине стакана (с утра, после приема пищи).

Настой и настойка из эхинацеи

Какие травы для повышения иммунитета специалисты рекомендуют употреблять чаще всего? В числе таковых лидирующие позиции занимает эхинацея, которая широко используется в народной медицине. Именно поэтому рассмотрим далее, как приготовить настой из нее.

Для создания целебного напитка необходимо взять предварительно измельченную эхинацею (можно использовать в сухом виде) и залить ее крутым кипятком в пропорции 1:3. После этого отвар следует настаивать под крышкой в течение получаса и употреблять.

Также из данного вида растения можно приготовить настойку на основе спирта. Для этого необходимо взять свежую эхинацею, порубить ее, а затем залить водкой. Тару с будущим средством необходимо плотно закупорить и оставить в прохладном месте на три недели. По истечении указанного времени готовую настойку можно употреблять в небольшом количестве (по 15-20 капель), разбавляя ее водой.

Как понять, что иммунитет понижен

Многие люди предпочитают употреблять полезные настойки из трав для повышения иммунитета (в целях профилактики), периодически придерживаясь установленного курса. Однако, существуют определенные симптомы, которые свидетельствуют о том, что начало приема целебных отваров просто необходимо. К числу таких ситуаций относятся те случаи, когда на теле начинают возникать нарывы, воспаляться лимфатические узлы. Как правило, у человека, иммунитет которого серьезно понижен, случаются очень частые простуды, повторяющиеся около 4-5 раз в год. При этом часто наблюдается слегка повышенная температура, которая в течение длительного времени держится на уровне около 37-37,2 градусов.

У человека, иммунитет которого серьезно ослаблен, наблюдается постоянная сонливость, усталость и практически не бывает хорошего приподнятого настроения. Параллельно со всем этим может наблюдаться ощущение ломоты в суставах. Нередкими признаками нарушенного иммунитета являются проблемы, связанные с работой желудочно-кишечного тракта.

В том случае, если на постоянной основе у человека проявляется хотя бы один из перечисленных признаков, это уже является серьезным поводом для обращения к доктору. Следует также помнить о том, что большинство самых страшных болезней начинает развиваться лишь тогда, когда у человека окончательно ослабевает иммунитет. Именно для того, чтобы оставаться максимально здоровым и существенным образом продлить свою жизнь, следует обращать свое внимание на данный показатель, стараться поддерживать его в норме. Это совершенно без вреда для организма можно делать с помощью отваров, приготовленных рассмотренными выше способами.

Сегодня наша тема: «Травы для поднятия иммунитета»

1.Почему тема поднятия иммунитета так важна

Экологическая ситуация в наших городах и селах давно не самая лучшая и много факторов вредно влияют защитную систему человека. Это и токсичные выбросы, и продукты, содержащие в себе много вредных веществ, и вода, которая часто содержит в себе половину таблицы Менделеева. Не говорю уже о стрессах, вредных привычках и малоподвижном образе жизни.

Они наносят нашему здоровью непоправимый вред. Если в нашем образе жизни и рационе не всегда просто что-то поменять, то можно использовать лекарственные травы для поднятия иммунитета. Впрочем, не существуют травы, понижающие иммунитет: все они в свежем виде имеют фитонциды, убивающие бактерии или вирусы, которые могут их повредить.

Правда, в одних растениях их больше, в других меньше, да и нужно проверить, нет ли у вас противопоказаний для приема той или иной целебной травки.

2.Травы для поднятия иммунитета

2.1 Эхинацея

Сегодня расскажу, какие травы лучше всего смогут вам подойти для укрепления иммунитета. Начну с той, которая чаше всего встречается в препаратах и сборах для иммунной системы. Эта трава называется эхинацея пурпурная и готовую настойку из нее можно найти в любой аптеке.

Препарат обычно принимают весной и осенью, дозировка у детей от 2 лет – не более 5 капель на прием трижды в день, у взрослых – по 20 капель.

Правда, у нее есть и противопоказания – аллергия, атеросклероз сосудов головного мозга и беременность. Из своей практики убедился, что если принимать настойку более месяца, то она может вызывать повышение артериального давления.

Кроме нее, из эхинацеи можно приготовить чай, который можно давать даже младенцам: 2 чайных ложки высушенных корней нужно залить 2 стаканами кипятка и варить его на водяной бане 15 минут, а потом процедить, подождать пока остынет и выпить.

Если вы все-таки простудились, то надо приготовить чай из трех трав: эхинацеи, плодов шиповника и цветов черной бузины. Сначала отдельно надо 50 г шиповника залить 4 стаканами кипятка и 6 часов настаивать в термосе. А потом приготовить настой остальных трав: 20 г эхинацеи и 10 г бузины залить 1,5 стакана кипятка, 10 минут поварить на водяной бане, а потом сделать смесь с отваром шиповника.

Чтобы напиток был сладким, в него добавляют мед, этот чай нужно пить ребенку по полстакана каждые 2-3 часа. Если вы не хотите усложнять себе жизнь, то в аптеке легко найти таблетки и леденцы, тоже повышающие иммунитет, только они предназначены для детей подросткового возраста (с 12 лет) и взрослых.

Не меньшей популярностью пользуются и другие народные средства: мед, прополис и другие продукты пчеловодства. Мед очень полезен тем, у кого иммунитет нарушен: в нем много витаминов и микроэлементов, а еще он обладает бактерицидным эффектом и противопоказаний к нему, кроме аллергии, практически нет.

2.3 Настойка прополиса

Не менее полезна и настойка прополиса, убивающая микробы и вирусы и дающая силы организму. Для детей ее очень просто дозировать: одна капля соответствует году жизни ребенка, например, если малышу три года, то смешайте 3 капли настойки с водой и дайте выпить ребенку перед сном.

Для взрослых существует другая схема: в первый день выпивают одну каплю лекарства, на другой – две и так доходят до 40 капель, 10 дней принимают эту дозу, а потом также медленно возвращаются к одной капле, а затем придется сделать паузу минимум на две недели.

2.4 Красная свекла

Как по мне, то лучшая трава для повышения вашей защиты растет на каждом огороде и найдется почти на любой кухне. Я говорю об обычной красной свекле, 100-200 мл свежего сока которой эффективно защищают не только от микробов или вирусов, но и помогают для профилактики онкологических заболеваний.

Нужно помнить, что этот сок снижает артериальное давление и не подходит тем людям, у кого оно и так низкое. А в больших дозах свекла вызывает спазм сосудов головного мозга, обострение воспалительных заболеваний пищеварительной системы и мочекаменной болезни.

2.4 Алоэ

Есть и полезные травы с меньшим количеством побочных эффектов, например алое. Но обычное растение, которое у нас на подоконнике, еще не является целебным. Чтобы у этой травы появились лечебные свойства, ей надо создать стрессовые условия, например, поместить в холодное место на несколько часов, но не срезанное, как обычно советуют, а прямо в горшке.

Потом срезают с алое листья и перемалывают или натирают на мелкой терке, чтобы превратить их в кашу. Все это заливают стаканом воды и держат в темном месте 2-3 часа, а потом надо полностью отжать сок. Его держат в холодильнике и регулярно пьют по столовой ложке перед едой.

3.Сборы плодов для повышения иммунитета

3.1 Шиповник, боярышник, рябина, лист малины, эхинацея, мята, мелисса, таволга, клематис, чебрец

Конечно, можно использовать какое-нибудь одно из перечисленных растений, Но лучше принимать разнообразные сборы, в которых одно средство усиливает действие другого. Самый популярный сбор содержит в одинаковых пропорциях

• плоды шиповника.
• боярышника,
• рябины,
• сушеный лист малины,
• эхинацеи,
• мяты,
• мелиссы

По желанию в него можно добавить:

• таволгу,
• клематис или чебрец.

Столовую ложку такого сбора заливают стаканом кипятка, 15 минут настаивать и выпить, как чай.

3.2. Орехи, изюм, курага, чернослив

Другой сбор не менее известен и полезен: стакан орехов, изюма, кураги, чернослива надо размолоть и смешать со стаканом меда и соком 3-4 лимонов, перемешать и поставить в холодильник, а потом съедать по ложке за завтраком, запивая чаем.

3.3 Зеленые грецкие орехи и мед

Орехи для иммунитета полезны и сами по себе, но можно принимать их и с другими продуктами, укрепляющими иммунитет. Попробуйте сделать не менее полезную смесь из размолотых молодых зеленых грецких орехов, собранных до середины июля, с равным количеством свежего жидкого меда.

Лекарство надо сложить в банку, плотно закрыть и оставить в холодильнике на месяц, время от времени взбалтывая, чтобы перемешать. Готовую смесь принимают перед едой по чайной ложке.