Причины и лечение ломоты в суставах. Когда болят суставы шеи? Комплексная схема лечения

И мышцах, имеет свое научное название — артралгия – чаще всего является симптомом разнообразных заболеваний костно-суставной системы человека, они могут встречаться как у людей пожилых, так и у подростков. Исходя из возраста пациента, а также обстоятельств, которые предшествовали возникновению боли, можно диагностировать причину возникновения, а соответственно и метод лечения. В некоторых случаях, когда болит сочленение, от дискомфорта можно избавиться своими силами, но чаще всего такие проблемы являются симптомами серьезнейших заболеваний, поэтому лучше обратиться к специалистам.

Ниже будут рассмотрены основные случаи, когда помощь врача нужна пациенту незамедлительно:

1. Если появлению боли предшествовала травма конечности, при этом сам сустав отечен, и наблюдается его деформация. В таком случае, если область болит, это может быть признаком вывиха или перелома кости;
2. Если ломота в теле появилась вместе с повышением температуры тела, либо появлением сыпи на кожных покровах, коньюктивит;
3. Если симптомы не проходит после применения обезболивающих препаратов (новокаин, кетаноф);
4. Если сустав болит более недели, при этом очевидных причин возникновения боли нет.

Причины ломоты в суставах

У всех без исключения людей иногда болят сочленения, возникает ломота, которая имеет ноющий характер, после выполнения физических нагрузок. Такой недуг возникает на протяжении нескольких часов- суток, после выполнения нагрузки. Так, ощущается дискомфорт, при выполнении каких-либо движений, при которых оказывается давление, в состоянии покоя боль прекращается. Данный вид недуга не является заболеванием, и нет необходимости обращаться в медицинские учреждения.

На протяжении нескольких дней, дискомфорт пройдет самостоятельно. Возможно ускорить процесс выздоровления, если максимально обездвижить сочленение, которое болит. При нетерпимой боли, можно использовать мази, которые накладываются на чистую кожу, где болит сустав, массирующими движениями. Повторять такую процедуру следует 2-3 раза в день. К подобным мазям относятся Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин.

Если ломота возникла сразу же после получения травмы, то причина может быть в повреждении. Такая боль носит постоянный характер, ощущается и в состоянии покоя. Иногда может сопровождаться покраснениями, отечностью, синюшностью в пораженной области.

Если же указанные признаки отсутствуют, и болит терпимо, то возможно принять меры в домашних условиях:

• обеспечить покой суставу, который болит, для этих целей используется эластичный бинт. Накладывать его необходимо так, чтобы сочленение было максимально неподвижно;
• в первый день, после полученной травмы, к поврежденному сочленению через одежду прикладывается холод. Максимальное время наложения холодных компрессов – 20-30 минут. Через час процедуру необходимо повторить. Такие манипуляции продолжаются на протяжении первых суток. На второй день, к месту, которое болит, прикладываются теплые компрессы, которые помогают усилить кровообращение в месте травмы, что приводит к скорейшему выздоровлению;
• также, сразу после полученной травмы, нужно постараться придать суставу, который болит, возвышенное положение – то есть, чтобы он находился выше уровня тела.

Если после проведения всего комплекса процедур, боль не утихают, необходимо обратиться за квалифицированной помощью к врачу-травматологу.

Ломота в суставах и температура

Температура, ломота, общая слабость – эти симптомы в совокупности свидетельствуют о наличии в организме человека острых респираторных и вирусных заболеваний, а также других инфекций различных органов, в том числе и таких, которые передаются половым путем.

Если помимо указанных симптомов, когда болят сочленения, проявляется понос, то речь идет о серьезных заболеваниях, которые поражают кишечник, и другие органы желудочно-кишечного тракта (сальмонелльоз, холера, тиф). В детском организме, подобные симптомы могут свидетельствовать о гриппе или бронхите.
При таких заболеваниях как грипп, менингит, генитальный герпес, энцефалит, к температуре и ломоте добавляется и тошнота. Это состояние требует немедленного вмешательства медицинских сотрудников.

Также озноб и ломота в теле, могут быть следствием пищевого отравления, или отравления химикатами. При проявлении кашля, можно вести речь наличии респираторных заболеваний или бронхита.

Ломит суставы при беременности

Для того чтобы устранить ломоту в суставах у беременной женщины, чтобы они перестали болеть, необходимо точно диагностировать причину возникновения такого состояния. При беременности может возникать более ста видов артрита. Поэтому самым верным будет немедленное обращение к специалисту.

Очень часто, у беременных возникает из-за нехватки кальция. Определить его недостаток можно только проверив кровь на биохимическом анализе. В таком случае, при соблюдении правильной диеты – употреблении продуктов богатых кальцием, а также комплекса витаминов, ломота пройдет сам по себе, и сочленения перестанут болеть.

Кроме того, ломота в суставах беременной может возникать из-за возникшей нагрузки на организм будущей матери. Это связано с резким увеличением веса женщины, что в свою очередь оказывает сильную нагрузку на опорно-двигательный аппарат. В таком случае, стоит попросту избегать длительных агрузок, особенно перед родами, больше времени проводить в состоянии покоя.

Если беременная ничем не больна, и боль в суставах носит физиологических характер, специальное лечение не требуется.

Необходимо попросту перетерпеть болевые ощущения, которые пройдут сразу после появления на свет малыша. Однако, есть несколько советов, которые помогут сделать время ожидания полегче:

• следует строго следить за ежедневным рационом питания. Не пропускать приемы пищи и следить за тем, чтобы рацион содержал продукты, которые в достаточной мере богаты кальцием (молочные продукты, яйца, рыба). Но, все изменения в меню можно проводить под наблюдением лечащего врача;
• можно носить ортопедическую обувь или стельки, что поможет избежать нагрузки на суставы, которые болят;
• сократить число пеших прогулок;
• массажировать сочленения.

Видео по теме

Неприятные болезненные ощущения вне зависимости от локализации – это серьезный симптом, который не стоит оставлять без внимания. Так достаточно серьезным нарушением стоит признать ощущение ломоты в суставах, с которым время от времени может столкнуться любой человек. Иногда такое нарушение является достаточно безобидным и проходит само по себе, без проведения специальной терапии. Однако случается, что такие боли указывают на очень серьезные болезни, в том числе и требующие немедленной коррекции. Давайте поговорим об особенностях такого симптома, как ломота в суставах, причины его рассмотрим на этой странице www.сайт а также и лечение, а еще узнаем, какие народные средства помогут в его устранении.

Причины ломоты в суставах

Как показывает практика, самой распространенной причиной появления ломоты в суставах являются инфекционно-воспалительные поражения организма. В этом случае неприятные симптомы объясняются интоксикацией, которая возникает по причине накопления в организме значительного количества токсических продуктов, приводящих к разрушению клеток. Пораженные клетки как раз таки и становятся причиной раздражения болевых рецепторов, передающих сигнал к головному мозгу.

Чаще всего ломота возникает при гриппе и прочих инфекционно-воспалительных поражениях, представленных бронхитом, ветрянкой и пр.

Есть много других патологических состояний, способных стать причиной ломоты в суставах. Среди них разные виды артритов, в том числе остеоартрит и ревматоидный артрит. Такой симптом может быть спровоцирован подагрой, ревматической полимиалгией и фибромиалгией. Иногда ломота в суставах объясняется развитием тендинита – воспалительного поражения связок, которые окружают сустав. Неприятные ощущения могут развиваться при банальных подвывихах суставов, их травмах, в том числе и ушибах. Также ломота иногда появляется при наличии у пациента опухолевых поражений костей либо мягких тканей, которые локализируются в непосредственной близости к суставу.

В ряде случаев данное ощущение объясняется аутоиммунными заболеваниями, к примеру, системной красной волчанкой. Также неприятная симптоматика может быть вызвана банальной депрессией и чрезмерной нагрузкой на суставы. Иногда ломота возникает при укусах клеща, который был инфицирован, при бурсите (воспалительном поражении суставной сумке) либо при патологиях нервных волокон, которые проходят в непосредственной близости к суставу (к примеру, при неврите, невралгии либо защемлении и пр.).

Есть и прочие нарушения, при которых пациент может ощущать ломоту в суставах. Поэтому, если такой симптом беспокоит вас регулярно, нужно обязательно обратиться за докторской помощью.

О том как корректируется ломота в суставах, лечение ее какое?

Для успешной терапии ломоты в теле стоит первым делом выяснить причину ее появления. Только после правильной постановки диагноза появляется возможность подобрать адекватное лечение. Так ломота, возникающая при инфекционных поражениях, не требует никакой особенной терапии. Больному нужно всего лишь пить побольше жидкости для скорейшего выведения токсинов, а также принимать меры по устранению основной болезни.

Параллельно с терапией основного недуга крайне важно использовать дополнительные симптоматические методы, которые способны облегчить ломоту и улучшить общее состояние больного. Однако их применение необходимо обсудить со специалистом. Неплохой эффект дает проведение иглорефлексотерапии и массажа, занятия йогой, медитацией и пр.

Для устранения неприятной симптоматики доктор может прописать прием антидепрессантов, которые улучшат сон и справятся с тревогой. Также отличного результата можно добиться при использовании НПВС – нестероидных противовоспалительных средств, представленных Ибупрофеном, и пр. Еще для устранения ломоты могут применяться стероидные гормоны, которые эффективно купируют неприятные симптомы при воспалительных поражениях мышц и суставов. Конечно, не всех устроит такое лечение аптечными медикаментами... Часть людей всегда предпочтет продолжить поиски панацеи от своей болезни в арсеналах знахарей. Далее поговорим о том чем поможет народная медицина если ломота в суставах, народные средства какие можно использовать расскажем.

Народное лечение ломоты в суставах

Если суставы ломит при перемене погоды, можно использовать лекарство на основе равных долей календулы и василька, а также листиков крапивы, лопуха и зверобоя. Столовую ложечку сбора заварите одним стаканом кипятка. Доведите средство до кипения, после чего процедите и принимайте по половинке стакана в вечернее время.

Также вы можете соединить сок из листиков старого алоэ в количестве четырех чайных ложек с парой столовых ложек гречишного меда и четырьмя столовыми ложечками крупномолотой соли. Втирайте полученную смесь в больные суставы ежедневно.

Соедините по чайной ложечке листиков березы, коры ивы, а также цветков бузины. Заварите полученный состав стаканом только вскипевшей воды и настаивайте в течение ночи. Процедите приготовленное лекарство и принимайте его по четверти стакана трижды на день. Также такое средство можно использовать для наложения компрессов на больные суставы. Длительность такого лечения – две недели.

Отварите картофель в мундире, хорошо разомните такое сырье прямо в воде, в которой оно варилось. Отставьте полученную массу в сторону для настаивания. Внизу останется крахмал, а поверху – целебный настой. Аккуратно слейте его и принимайте по трети стакана трижды на день. Такое средство поможет и с ломотой справиться, и лишний вес победить.

При постоянной ломоте в суставах стоит обязательно обращаться за докторской консультацией.

Жизнь человека не может быть полноценной, если болевые ощущения периодически, а тем более постоянно, беспокоят и в самый неподходящий момент напоминают о себе. Боль в суставах – одна из тех болей, которую можно назвать монотонной и при этом изнурительной. А самое обидное, что обезболивающие средства в данной ситуации эффективны лишь не длительный период времени, и боль возвращается снова. И, казалось бы, что выхода нет. Но в силу того, что новые медицинские технологии достигли не вероятных высот, сейчас возможно все. И если вы уже не в силах терпеть то, что у вас болят суставы, не сомневайтесь – эта проблема разрешима.

Почему болят суставы рук?

Если болят суставы рук, то этот симптом неспроста. Такие симптомы можно охарактеризовать только двумя причинами:

• первая: это травма,
• вторая: организм подает сигнал о том, что в организме происходят нарушения или заболевания.

Итак, если, все-таки, травмы не было, какие болезни могут вызвать такую реакцию в организме? Из-за чего болят суставы?

Артрит

Вкратце об этой болезни можно сказать следующее: это воспалительный процесс, который создает застой венозного и лимфатического оттока внутри сустава. Именно по этим причинам больной артритом ощущает боль. Иногда эта боль становится действительно не выносимой, и терпеть ее просто нереально.

Артрит имеет несколько разновидностей: псориатический, ревматоидный, артрит при синдроме рейтера и подагра. Здесь перечислены все виды артрита для того, чтобы больной артритом понимал, что лечение эффективно тогда, когда он точно знает свой диагноз, поскольку, каждый вид имеет свое медикаментозное назначение.

Каковы симптомы артрита?

Понятное дело, что больной сустав будет болеть. Движения рук, если поражены именно суставы рук, будут более скованными, чем в нормальном состоянии. Заметна припухлость иногда даже отек в пораженном месте, покраснение кожи. В некоторых случаях человек, страдающий артритом, может почувствовать слабость, даже его может настигнуть лихорадка.

При медицинском обследовании анализы могут показать повышение СОЭ и число лейкоцитов. Так же не исключено присутствие с-реактивного белка.

Лечение артрита домашними средствами производить не рекомендовано так, как это заболевание должно требует строгого контроля, то есть терапия должна происходить под наблюдением врача.

Бурсит

Симптомы бурсита сходны с артритом, поэтому больной нередко ошибается в самостоятельном установлении диагноза. Так же, как и в предыдущем варианте, необходимо профессиональное обследование и правильное лечение.

Если же больной артритом или бурситом пренебрегает современными медицинскими методиками, и все же определился решить проблему самостоятельно, то нужно делать это, не причинив еще больший вред.

Итак, несколько народных способов по устранению болей в суставах рук по причине артрита и бурсита.

Для этого необходимо приобрести пол литра водки и 20 г цветков конского каштана. Все это смешивается и настаивается в течение двух недель. Будущую настойку хранят в темном месте и время от времени ее взбалтывают. Используют полученную жидкость в качестве растирочного средства.

Если нет возможности достать цветки каштана, то их можно заменить грецкими орехами, точнее их перегородки - 1 стакан. Процесс настаивания тот же, только его длительность составляет 18 дней. Полученную микстуру следует принимать вовнутрь по столовой ложке 2 – 3 раза в день на протяжении месяца.

Почему болят суставы ног?

Если болят суставы ног, то в качестве причин, как и при болях в суставах рук, могут быть травмы, артрит и бурсит. Кроме того, не исключена вероятность энтезита.

Энтезит – ревматическое заболевание, которое поражает суставы. Это заболевание может вызвать острую боль. Если говорить о признаках, то они те же, что и при артрите. И здесь также необходима медицинская диагностика.

Если постоянно болят суставы ног, то, ни о каком самолечении и речи быть не может! При таких обстоятельствах необходимо срочно показаться травматологу, неврологу, ревматологу или вертебрологу. Поисковые системы и энциклопедии не смогут установить причину, а значит и способ лечения заболевания.

Если болят суставы коленей

Причинами того, что болят суставы коленей, могут быть следующие:

• травма колена,
• артрит коленного сустава,
• подагра,
• гонартроз или артроз коленного сустава.

Если говорить о гонартрозе, то это заболевание характерно людям старше 40 лет. При таком диагнозе может болеть одно или сразу два колена. Изначально болезнь не показывает никаких признаков, а уже позже можно ощутить слабую боль в колене. Со временем гонартроз дает о себе знать скованностью суставов по утрам, хрустами в колене в процессе движения, ограничением подвижности в пораженном месте.

Следствием такого заболевания могли послужить: травмы костей и хрящей коленного сустава; изменения в колене, связанные с возрастом; разнообразные костные опухоли; ревматоидные артриты, артрозы и прочее.

Артроз влияет на колено разрушающим действием, и в результате колено способно деформироваться. В момент ходьбы даже на небольшие расстояния, чувствуется боль в колене. Даже вставая со стула будет болеть колено. Боль проходит лишь тогда, когда человек находится в спокойном состоянии. При гонартрозе сильная боль может разбудить больного.

Артроз и гонартроз считаются серьезными заболеваниями, соответственно, и подход к ним должен быть аналогичным. При подозрении существования одного из этих недугов, производят такую диагностику:

• рентген сустава,
• артроскопия,
• УЗИ сустава.

Для устранения данных болезней прибегают к комплексному лечению: соляные ванночки на сустав, лекарственные препараты и физиотерапия. Если заболевание приобрело более серьезный характер, то разрешить проблему можно только хирургическим путем.

Гонартрозом и артрозом занимаются ортопед, травматолог, хирург. Страх перед врачами – это глупо, патологоанатомов следует бояться!

Если болят суставы и мышцы

Если человек жалуется на то, что у него болят суставы и мышцы, то это, скорей всего, связано с плохим кровоснабжением. Устранить эту проблему можно при помощи фармакологического препарата «Индовазин», но..! Есть существенное «Но!» - это противопаказания: беременность и период лактации; индивидуальная непереносимость медикамента; нарушения, связанные со свертываемостью крови; болезни желудка. Врачи данный препарат рекомендуют даже больным, страдающим бурситом, тендовагинитом, синовитом и так далее. Данный препарат служит для наружного применения.

«Троксевазин» - это ангиопротекторное средство, которое сокращает ломкость и проницаемость капиляров. Его назначение: варикозное расширение вен, дерматит, тромбофлебит и прочее. Противопоказания: гастрит; болезни желудка; проблемы, имеющие отношение к почкам. Способ применения – наружный.

«Индометацин» - выполняет противовоспалительные и обезболивающие функции местного назначения. Показания: артрит, подагра и другие болезни суставов. Противопоказания те же, что и в первых двух вариантах. Выпускается в виде таблеток.

Дозировка применения всех этих лекарств указана в инструкции. Но в любом случае, перед применением необходимо проконсультироваться с врачом, тем более, что боль в суставах и мышцах может возникнуть не только из-за плохого кровоснабжения, но и по другим причинам, к примеру, радикулиты, или повреждения нервов.

Когда болят суставы пальцев?

Логично, что, если болят суставы пальцев, то и проблему нужно искать там же. Причина возникновения болей в пальцах заключается в наличии таких болезней, как артрит, остеохондроз, остероартроз, подагра, травмы. В лечебных и профилактических целях необходимо делать массаж пальцев, но если боль не острая в области сустава. Также не помешают теплые ванночки с солью. Вреда такие процедуры не причинят, но абсолютное выздоровление возможно только в случае грамотного медицинского лечения потому, что лечить необходимо не только боль, а причину ее проявления. Плюс ко всему, запускать воспалительный процесс нельзя так, как это может привести к деформации пальцев.

Когда болят суставы пальцев ног

Если же болевое место более конкретное, а именно: болят суставы пальцев ног, то тут возможны следующие варианты причин:

• артрит,
• артроз,
• вальгусная деформация большого пальца,
• подагра,
• бурсит,
• тендинит,
• остеомиелит,
• сахарный диабет,
• эндартериит и атеросклероз артерий – сосудистые заболевания.

Не исключена вероятность вросшего ногтя или ушиб пальца. Самостоятельно определить фактор, причинивший боль возможно в том случае, если больной – эксперт в области медицины.

Некоторые виды заболеваний мы рассматривали выше, теперь проанализируем степень опасности и способ устранения вальгусной деформации большого пальца.

Само название уже говорит о том, что палец меняет свою форму, что с эстетической точки зрения – некрасиво, а владельцу пораженного пальца еще и больно. Медицина объясняет такое явление тем, что искривленный плюснефаланговый сустав сводит большой палец в сторону других пальцев. Почему же так происходит? Главным образом, причиной такого следствия является слабость связочного аппарата и плоскостопие. Помимо этого, наши модницы не понимают, что не удобная обувь может стать причиной такого диагноза. Туфли с неправильной колодкой; узкие или на размер меньше; с невероятно высоким каблуком – это может стать основоположником такого недуга.

Причины появления ясны, но как же исправить положение? Терапия, как правила, имеет характер уменьшение боли. Исправить искривленную форму пальца почти невозможно. В качестве сопутствующей помощи можно прибегнуть к мазям и кремам, к примеру, Коллаген Ультра, свойства которого обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом. На начальном этапе появления болей операция может предотвратить возникновение артроза и вальгусной деформации.

Как уже говорилось выше, вальгусная деформация большого пальца – это только одна из причин. Как же проявляет себя тенденит и остеомиелит?

При тендените сухожилия терпят целый комплекс воспалительных поражений. Но это еще не факт, что затронуто только сухожилие. Болезнь влияет и на сопутствующие оболочки, что может стать причиной появления тендовагинита.

Симптомы, которые свойственны тендиниту – болевые ощущения в пальцах ног в процессе ходьбы; повышенная температура и покраснение кожи в области воспаления; хруст в пальце во время движения.

Остеомиелит отличается от предыдущих заболеваний тем, данная болезнь сопровождается гнойным некротическим действием, которое появляется в кости и в костном мозге, поражая соседствующие мягкие ткани. Такая болезнь не появляется без причины. Основным фактором для возникновения остеомиелита является открытый перелом с последующей патологией. Запущенная форма остеомиелита сопровождается высокой температурой тела до 40 С°. Кроме этого существуют и другие симптомы:

• острая боль в стопе,
• головная боль,
• тошнота и рвота,
• не исключены потери сознания, но не обязательны,
• вероятна желтуха.

Диагностика остеомиелита осуществляется следующим образом: общеклинический анализ крови; компьютерная томография и рентгенография пораженных костей. В особых случаях используют диагностическую костную пункцию.

Некоторые люди говорят, что знакомые и их знакомых выздоровели благодаря народным средствам. Вполне возможно, никто этого не отрицает, но стопроцентной гарантии в правдивости этих слов нет. Если рассмотреть лечение остеомиелита с точки зрения современной медицины, то терапия имеет стационарное лечение под строгим наблюдением специалистов. В курс лечения входят антибиотики, например, оксациллин; иммунотерапия – вводится антистафилококковый гаммаглобулин; витаминотерапия; физиотерапия. Не исключена возможность хирургического вмешательства.

Если болят суставы пальцев рук

В том, что болят суставы пальцев рук, нет ничего удивительного. Боли в суставах пальцев рук характерны не только для людей пожилого возраста, но даже детей. Подобные симптомы вызваны теме же причинами, что и при болях в суставах пальцев ног. Руки, особенно их пальцы, более всего подвержены травмам к таким как, удар дверью; в момент занятия спортом; обморожение рук и так далее. Из-за этих следствий возможны патологии, которые вызывают ряд болезней такие, как, к примеру, артроз. Растяжение мышц тоже способны спровоцировать боль в суставах пальцев рук, поэтому не стоит паниковать раньше времени, но, тем не менее, меры предосторожности не повредят. В качестве профилактики рекомендовано прибегать к физическим нагрузкам.

Если болят суставы кисти рук

Те, кто занимаются спортом, знают, что, если болят суставы кисти рук, то причинами этого может быть растяжение мышц; мускульное напряжение. При уверенности, что причина болей заключается именно в этом, необходимо как можно меньше двигать руками. Но иногда источник боли может заключаться в наличие болезни, которая поражает костно-мышечную систему и нервы. При длительных болевых ощущениях немедленно следует обратиться к врачу, поскольку, в данной ситуации возможны серьезные заболевания, как артрит, артроз, подагра и так далее. Некоторые из этих болезней могут вызвать деформацию пальцев, и даже – необходимость в ампутации пальцев и даже руки.

Если болят суставы больших пальцев

Если болят суставы больших пальцев, то здесь причины те же, что мы рассматривали в разделах: болят суставы пальцев рук / ног. Если это не травма, то чаще всего, это остеоартроз, но опять же, совсем не обязательно. Причинами могут быть та же самая подагра, артрит, артроз, вальгусная деформация большого пальца и подобное.

Остеоартроз – это дегенеративно-дистрофическая болезнь суставов, которая возникает вследствие поражения хрящевой ткани сферы. Изначально боль появляется только иногда или в процессе выполнения физических упражнений, но со временном боль увеличивается и превращается в систематическую.

Как распознать остеоартроз? Как правило, по утрам больной остеоартрозом по утрам чувствует скованность в суставах; ограничение свободы действий и появление хруста в суставе.

Остеоартроз легко перепутать с другими заболеваниями, поэтому заниматься лечением стоит только после полного обследования.

Когда болят суставы плечей

В момент, когда болят суставы плечей, человек редко задумается над тем, что боль может исходить от шеи. Но зачастую боль настолько ощутима, что она достигает кисти руки. А в процессе движения боль усиливается, что может привести к онемению или парестезии. В таком случае диагностика может выявить межпозвонковую грыжу в шейном или грудном отделе позвоночника. Пораженная зона в процессе заболевания теряет свои эластичные функции, уплощается, а пространство между позвонками становится меньшим. Это говорит о том, что ущемляются нервные окончания, отчего больной ощущает боль. Кроме того, в точке, где происходит защемление образуется отек. При этом боль становится сильнее.

Если болят суставы плечей, то причиной этого может послужить капсулит. Больной капсулитом не может запрокинуть руки за спину, а при поднятии руки вверх, движение ограничивается. Если болезнь достигла пика своего развития, то человек, страдающий капсулитом даже не в силу поднести пораженной рукой ложку ко рту, женщины не в состоянии сделать себе макияж. Самое интересное, что болезнь развивается постепенно, то есть у больного есть время, чтобы не допускать свое здоровье до критического состояния.

Причиной болей в плечевых суставах может послужить и тендобурсит. В этом случае возникает острой боль в области сустава плеча. При таком диагнозе у больного значительно ограничены движения даже, если они пассивные. Боль затрагивает шею и руку.

Самые распространенные факторы, которые могут причинить боль в плечевом суставе:

• тенденит - воспаление сухожилий,
• бурсит,
• отложение солей,
• травмы,
• опухоли,
• патология печени,
• стенокардия,
• инфаркт миокарда,
• пневмония,
• шейный радикулит,
• плечелопаточный периартроз.

Так же боли могут возникнуть при:

• импигментном синдроме,
• разрыве сухожилия,
• кальциозе предплечья.

Если сильно болят суставы

Когда у человека сильно болят суставы, то без установленного диагноза можно только утолить боль, и то ненадолго. А решить проблему можно только после окончательного обследования. В медицине нет такого понятия, как лечить суставы. Следует понимать, что устранять нужно причину, которая породила боль в суставах. Как бы там ни было, на ранних стадиях практически любое заболевание можно искоренить, а вот запущенная форма болезни – это действительно проблема. Поэтому, самое главное не запускать недуг. При резкой и острой боли следует немедленно обратиться к врачу, не исключен вариант скорой помощи.

Почему при ходьбе болят суставы?

Как правило, при ходьбе болят суставы колена из-за повреждения сухожилий, хряща, околосуставных сумок и прочее. В таких случаях человека беспокоит не только боль, но и сниженная подвижность сустава, то есть движения становятся ограниченными и сгибание колена нарушается. Если говорить о внешних изменениях, то заметно покраснение кожи и даже отечность. Как и при любом воспалительном процессе, свойственна повышенная температура пораженного места, поэтому колено на ощупь становится горячим. При таких симптомах не исключен артрит коленного сустава. Причинами боли сустава при ходьбе могут инфекции и физические нагрузки.

Когда болят суставы ночью

Боль она всегда не приятна, но если болят суставы ночью – хуже некуда!

Опять же причины такого могут абсолютно разные: артроз, артрит и тому подобное. Конечно же, без обезболивающих в данной ситуации не обойтись, особенно, если боли – адские. Но это не решит проблему основательно, боль вернется снова.

К сожалению, медикаментозное лечение не может интенсифицировать разрушение сустава, но, по крайней мере, чтобы избежать инвалидности вследствие заболевания необходимо обратиться к остеопатам при подозрительных симптомах, которые обеспечат больного комплексным лечением. Комплексная терапия поможет не только избавиться от ночных болей в суставах, но и остановить процесс разрушения самого сустава.

Если утром болят суставы

Причины, по которым утром болят суставы, могут быть связаны с воспалительным или инфекционным процессом, которые приводят к нарушениям структуры хрящевой ткани.

Курс лечения зависит от диагноза и степени выраженности болезни. Нередко медикаментозное лечение сопровождается физиотерапией, инъекциями и даже водными процедурами. Не исключен вариант и хирургического вмешательства, но это уже крайний вариант.

Почему при климаксе болят суставы?

Наверняка, многие слышали, что при климаксе болят суставы. К причинам такого следствия относят:

• остеопороз,
• остеоартрит.

В момент климакса могут происходить гормональные нарушения, которые тем или иным способом влияют на весь организм в целом, включая суставы. Такое явление некоторое время несло название – климактерический артрит. Характеристика климактерического артрита та же, что и у обычного, только в данном случае причина возникновения – климакс.

Иногда боль в суставах при климаксе устраняется и без использования медикаментов. Более подробно о способах лечения недугов в период климакса, имеющие отношения к суставам, можно узнать, посетив остеопата так, как после сдачи анализов и произведения полного обследования можно точно говорить о курсе лечения.

Почему болят суставы после тренировки?

Иногда удивляет, что человек заботясь о своем внешнем здоровье, забывает о том, что внутри тоже может быть проблема. Если постоянно болят суставы после тренировки, зачем пить анальгин и аспирин? Да, данные препараты утоляют боль, но не избавляют от причины ее появления.

Итак, как же помощь организму с гарантией того, что проблема будет решена?

Боль в суставах можно предупредить такими препаратами «глюкозамин» и «хондроитин». Понятное дело, что за один день результата не будет. Эффект заметен уже после 2 месяцев приема лекарств.

Какой же должна быть оптимальная дозировка?

500 мг глюкозамина совместно с 400 г хондроитина по 3 раза в день приведут ваши суставы в норму.

Существуют виды лекарств, где глюкозамин и хондроитин объединены в одном флаконе. Например, «Joint Fuel», который можно без проблем приобрести в спортивных магазинах. Кроме того, «Joint Fuel» защищает суставы от возможных травм даже в процессе чрезмерных тренировок.

Помимо прочего, суставы нуждаются в необходимом количестве жиров. В данном случае жиры служат смазочным материалом, который смягчает трение в период активных движений, поэтому рыбий жир или льняное здесь лишними не будут.

Кроме жиров, в качестве добавки можно использовать бетаин. А если бетаин совместить с фолиевой кислотой и витаминами В6, В12, то в крови снижается уровень гомоцистеина.

Противопоказания: бетаин не принимают с медикаментами от инфекций мочевыводящих путей.

Боли в суставах могут быть вызваны не только физическими нагрузками, но и недостатком в диете определенных важных витаминов и микроэлементов. И прежде, чем прибегать к аспирину и анальгину, попробуйте принимать кальций по 500 мг 2 – 4 раза в день; перед сном магний 450 мг, витамин С 250 мг, витамин Е 400 мг.

Если делать все по правилам, то никакие боли в суставах во время и после тренировок не будут беспокоить. А лучше всего, советоваться со своим тренером и диетологом.

Когда после бега болят суставы

Многие жалуются на то, что после бега болят суставы. Прежде всего, нужно обратить внимание – а правильно ли человек бегает. Перед бегом необходима разминка для мышц. Так же фактором может послужить неровная каменистая дорога, изношенная неудобная обувь, плоскостопие, гиперпронация или недостаточная физическая подготовка. Распространенным явлением данного действия может быть нехватка витаминов и микроэлементов, к примеру, кальция. В качестве народного средства многие атлеты пьют чай из листьев землянки.

Если же болят именно суставы коленей, то здесь вероятность лишнего веса. В этом случае бег лучше заменить ходьбой.

И самое главное до бега и после где-то полчаса воду пить не рекомендовано.

Если человек хочет заниматься спортом с пользой для тела, то в любом случае, совет тренера не помешает.

Почему при ВИЧ болят суставы?

То, что при вич болят суставы – нельзя назвать распространенным явлением. Но симптомы поражения опорно-двигательного аппарата у больных ВИЧ определяются болью в суставах и в костях.

Только у 5 – 10 % больных ВИЧ встречается артрит. Еще реже развивается у ВИЧ - инфицированных псориатический артрит или синдром Рейтера.

При заражении ВИЧ – инфекцией в организме происходит воспалительный процесс, как и при других вирусных заболеваниях, что, само собой, сопровождается «ломкой» в костях и недомоганием.

В любом случае, ВИЧ – инфицированный человек находится под наблюдением у врача, который может определить истинную причину боли в суставах или порекомендовать более компетентного специалиста в этом вопросе.

Если болят суставы после гриппа

Не стоит сразу впадать в панику, если болят суставы после гриппа. Нередко вирусные инфекции дают осложнения на опорно-двигательный аппарат, но все же проанализировать ситуацию не помешает. Следует обратить внимание на внешнее состояние суставов, то есть, есть ли отечность или покраснения в болевой зоне. Не исключен вариант и ревматоидного артрита, тем более что природа его происхождения неизвестна, но есть предположение, что именно вирусные заболевание могут спровоцировать его появление. В качестве провокаторов считают ОРВИ, ГРИПП, ОРЗ, ангину и так далее.

Очень важно обращать внимание на состояние суставов после гриппа у детей. К сожалению, малыши тоже подвержены заболеваниям, связанные с опорно-двигательным аппаратом.

Почему после химиотерапии болят суставы?

Химиотерапия пагубно влияет на иммунитет человека, отсюда слабость, боль в суставах, головная боль и тому подобное. Не следует особо переживать, если после химиотерапии болят суставы так, как это явление, как правило, временное. После химиотерапии человек должен уделять особое внимание своему организму.

• Во-первых, правильный режим дня, в который входит отдых, нормальный сон и прогулки на свежем воздухе.
• Во-вторых, витаминное питание: как можно больше овощей и фруктов.
• В-третьих, полное отсутствие стрессов, только позитивное настроение.

Если же боль длиться достаточно долго, то необходимо обратиться к врачу. Кроме того, не стоит забывать – консультироваться с онкологом по поводу медикаментов относительно суставов.

Когда болят суставы шеи?

В основном болят суставы шеи из-за неудобного положения тела. Нередко возможно острая боль, образующая в процессе резких движений, которая возникает моментально. Такие же ощущения вероятны и после подъема или переноса тяжелых предметов. В таком случае не исключена боль не только в шее, но и в спине. Приступ резкой боли может быть спровоцирован переохлаждением или сквозняком. Воспалительные и вирусные заболевания (ГРИПП, ОРЗ) и тут не обходят стороной.

Иногда сложно понять, что конкретно болит: сустав или мышца, а может и то и другое. Чаще всего беспокоит именно мышца, но если есть стопроцентная уверенность в том, что болит именно сустав, то не исключена вероятность радикулита. Радикулит имеет отношение не только к пояснице и к спине, но и к шее. Боль, возникшая из-за шейного радикулита, может затронуть и руки. Но прогнозировать диагноз, ориентируясь только на симптомы, никак нельзя так, как признаки некоторых болезней идентичны между собой, и к тому же все зависит от особенностей организма и сложности заболевания.

Почему болят суставы при беременности?

Все мы прекрасно понимаем, что каждая женщина переносит беременность по-своему. И то, что болят суставы при беременности – привычное явление. Происхождением такого следствия является в основном нехватка кальция в организме. Беременной с жалобами на боли в суставах рекомендуют сдать биохимический анализ крови, чтобы проконтролировать вероятность дефицита микроэлементов. Только после установленного диагноза назначается курс лечения, в который входят медикаменты с наличием кальция и витамина Д. беременная должна понимать, что помимо препаратов, в этом положении ей необходимо сбалансированное питание, содержащее в себе кисломолочные, рыбные продукты, печень, мясо, орехи и многое другое.

В момент беременности, естественно, женщина набирает в весе, от этого идет нагрузка на спину и ноги, что и может вызвать в боль в суставах, особенно в последние недели срока.

В целях профилактики не лишним будет проконсультироваться с врачом, с целью избежание артрита и прочих заболеваний.

Если болят суставы после родов

Новый человечек в семье – это всегда радость. А вот, новоиспеченные мамы не всегда чувствуют себя комфортно после родов. Нередко, женщины жалуются, что у них болят суставы после родов. Не будем углубляться в терминологию, но принцип появления болевых ощущений в суставах обуславливается тем, что организме осуществляется физиологический процесс восстановления. Конечно, боли в суставах – это еще не причина бить тревогу, но не следует забывать, что беременность могла спровоцировать заболевание, связанное с воспалительным действием сустава.

В период беременности и даже после родов могут болеть суставы рук. Самая распространенная причина, которая объясняет боль в суставах рук, именуется туннельным синдромом – результат отечности окружающей ткани, что оказывает давление на срединный нерв. В ходе чего покалывают руки, кожа пальцев немеет, и появляются болевые ощущения в суставах.

Лишний вес, который набирает женщина перед родами, так же может отразиться на здоровье суставов. В этом случае особо беспокоиться не стоит, поскольку, после того, как вес роженицы нормализуется, боли в суставах проходят.

Когда болят суставы у ребенка?

Если вдруг родители заметили, что болят суставы у ребенка, то тут откладывать визит к врачу ни в коем случае нельзя так, как некоторые причины такого процесса могут спровоцировать инвалидность.

Итак, причинами болей в суставах у детей могут быть такими:

• артрит. Он может быть вызван некоторыми кокковыми бактериями, вирусами гриппа и другой инфекцией. В таких случаях поражены крупные суставы. В самом начале развития болезни возможна лихорадка, а после отек в области сустава, ограничения и боль в момент движения, боль при касании пораженного места. Если болят суставы ног, то не исключена хромота,
• ревматизм. Здесь фактором появления болезни служит острая инфекция верхних дыхательных путей. Как и в предыдущем варианте, к симптомам относят лихорадку, боли в суставах, покраснения, отек. Боль не охватывает все суставы одновременно, а плавно переходит с одного на другой. Ревматизм в запущенной форме может стать причиной такого заболевания, как поражение сердца,
• сывороточная болезнь. Это аллергическая реакция на такие медикаменты, пенициллин, аспирин и прочее. Проявляет себя по истечению 6 – 12 дней после контакта с воздействующим фактором. Признаки заболевания следующие: боль в суставах и мышцах, лихорадка, крапивница, зуд, отек лица и шеи,
• травмы. Тут реакция организма зависит от степени удара. Если удар был сильным, то возможны гематомы и деформации. Конечно же, при движении, травмированная часть тела будет болеть.
• туберкулезный артрит. Чаще всего это заболевание затрагивает сустав бедра. На начальном этапе развития болезни у ребенка заметна хромота и ощущается боль при ходьбе. Позже ребенок начинает с трудом ходить, а вокруг сустава виден отек. Если же поражен позвоночник, то ребенок не может поднять даже самые привычные для него вещи. Положение тела у ребенка во время сна – лежа на животе так, как боль в позвоночнике не дает ему возможности оказывать даже самое незначительное давление на спину.

Тут перечислены некоторые причины, которые могут вызвать боль в суставах у ребенка. Совсем не обязательно, что ребенок болен, возможно, сустав болит от большой физической нагрузки или чрезмерной активности, как ни как, это же ребенок. Но, если у ребенка действительно возникло заболевание, то помощь мед. эксперта должна быть своевременной так, как в процессе заболевания у ребенка может вырасти горб (из-з шейного артрита, например).

Что делать, если болят суставы?

На вопрос: «Если болят суставы, что делать?», ответ будет коротким: «Пейте обезболивающее и идите к врачу». Точного рецепта никто не даст так, как изначально необходим диагноз. Если же человек знает причину возникновения боли, тогда лекарство найти намного проще. А приобретать микстуру наугад, ориентируясь только на описания симптомов – ошибка. Такое действие может только ухудшить положение. А вот, настойка из трав, анальгин и соляная ванна не повредит. Грелки и бани лучше избегать так, как во многих случаях такие процедуры противопоказаны. В общем, в этой ситуации главный совет: не самодельничайте, если не хотите в будущем приобрести деформацию сустава.

Какой врач поможет, если болят суставы?

Заболеваниями, связанными с суставами занимаются такие специалисты, как: ортопед, травматолог, ревматолог, хирург, невролог, вертебролог, онколог, остеопат. Да, боль одна, а врачей много. К кому же, стоит обратиться, если болят суставы? Для начала, следует посетить терапевта. Там уже по ходу действий будет видно, какой характер несет заболевание. Если же причиной послужила опухоль, то онколога не избежать. Если же это обычная травма, то ортопед или травматолог будет заниматься лечением болезни. В случае необходимости в проведении операции, то тут работа хирурга и так далее.

Болят суставы, чем лечить?

На этот вопрос однозначного ответа нет, поскольку, все зависит от причины возникновения болей в суставах, степени сложности заболевания. Кроме того, если болят суставы, следует прибегать не только к медикаментозному лечению, но и к физиотерапии и водным процедурам.

Для того, чтобы просто снять боль в суставах можно выпить анальгин или аспирин. А качественное лечение может обеспечить только специалист. А самолечение в данной ситуации может вызвать осложнения, которые могут причинить необратимый процесс.

Какие витамины принимать, если болят суставы?

Если сравнивать опорно-двигательный аппарат человек с движущими системами механизма, то здесь и там в процессе движения некоторые элементы трутся, что может вызвать поломку, в нашем случае заболевание. Чтобы это предотвратить необходимо приобретать смазочные материалы: рыбий жир, льняное масло. В качестве витаминов и микроэлементов для укрепления трущихся хрящей рекомендовано употреблять: витамины А, В, В 6 , В 12 , С, Д, Е; кальций, магний, железо, фолиевую кислоту.

Помимо этого, не стоит забывать о том, что в случае конкретного заболевания одними витаминами не обойтись, следует прибегнут к более серьезным методам - лечение.

Какие лекарства помогут, если болят суставы?

Если при артрите болят суставы, лекарство должно быть основано не только на устранение боли, но и причины ее появления.

Диклофенак гель предназначен для наружного применения. Его функции: устранить боль и воспалительный процесс. Противопоказаний практически нет, кроме индивидуальной непереносимости аппарата. Но в любом случае, препарат должен назначать врач.

Гиалуроновая кислота вводится во внутрь сустава в виде инъекции. Данное средство образует защитную пленку, которая защищает от воздействия трения в процессе движения. Гиалуроновую кислоту используют не только при артрите, но и при артрозе. Курс лечения обычно длится 4 недели, если инъекции осуществляются 4 раза в день. Повторить прием лекарства можно через год.

Какие народные средства помогут, если болят суставы?

Лечить боль в суставах народными средствами вполне реально, но не следует забывать о том, что при серьезных заболеваниях возможна необходимость в стационарном лечении, инъекциях, хирургическом вмешательстве. Но, у всех своя голова, и если человек для себя решил, что народные способы лечения для него более подходящие, чем профессиональные методики, то это личное дело каждого. Вот, несколько рецептов, которые использовали наши предки для лечения болей в суставах:

• 6 г сухого одуванчика лекарственного залить 1 стаканом воды, и кипятить на протяжении 10 минут, настаивать полчаса. Употреблять по 1 столовой ложке трижды в день,
• 5 г сухих листьев черной смородины залить 1 стаканом кипятка. Это средство должно настаиваться в течение 20 минуть. Дозировка: пить по 1 стакану настойки 3 раза в день.

Какая диета необходима, если суставы боля?

Чтобы говорить о диете более конкретно, то нужно учесть возраст, причину, из-за которой болят суставы.

При подагре полезно употреблять в пищу кислые виды фруктов и ягод: клюква, помидоры, брусника, цитрусовые. В качестве овощей идеальный вариант: лук, картофель, морковь, огурец, свекла.

Если же человек страдает подагрой, то кисломолочная диета - это то, что нужно.

Если боли в суставах сопровождаются отечностью, то обильное питье в этом случае крайне необходимо. Ощутимую пользу принесут арбузы, а вот, помидоры, шпинат, щавель и острые продукты питания могут принести вред.

Нередко человек сталкивается с таким неприятным симптомом как ломота в конечностях. Как правило, это признак поражения опорно-двигательного аппарата, но в отдельных случаях данная жалоба может свидетельствовать о нарушении кровообращения, изменении метаболизма, травматическом повреждении. В данной статье рассмотрим наиболее распространенные причины ломоты в суставах.

Суставная метеопатия

В большинстве случаев она наблюдается среди людей, у которых имеются хронические заболевания опорно-двигательного аппарата, а также среди лиц, которые в прошлом перенесли травмы суставов или костей. Особенно высокая метеочувствительность регистрируется среди пациентов, у которых диагностируют ревматоидный артрит, поскольку при данном заболевании развивается не только болевой синдром, но и повреждения нервных окончаний, которые пронизывают сустав. Это приводит к повышенной чувствительности к низким температурам и высокой влажности, что проявляется болью и ломотой больных конечностей.

Патологии опорно-двигательного аппарата

Среди заболеваний, которые сопровождаются нытьем суставов, можно назвать следующее:

1. Артрит - данным термином называют любое поражение сустава воспалительного характера, поэтому видов этой патологии очень много (например, травматический - развивается после травм, инфекционный - является следствием простуды или другой вирусной болезни, аллергический - формируется как реакция повышенной чувствительности к определенному аллергену, ювенильный - возникает среди детей, подагрический - диагностируется на фоне подагры и т.д.).
2. Остеоартроз - невоспалительное повреждение хряща суставов, которое часто возникает в пожилом возрасте, формируется в результате нарушения осанки, тяжелых спортивных нагрузок, избыточного веса, длительного пребывания в стоячем положении. Данное заболевание характеризуется припухлостью суставов, «стартовыми» болями и хрустом при движениях. Кроме этого, у больных ломит суставы рук и ног на смену погоды.
3. Артроз мелких суставов - может развиваться вследствие генетических нарушений структуры суставного хряща, эндокринных болезней, гипермобильности суставов, дисплазии или иметь вторичный характер, возникать после травм, синовитов. Среди факторов риска следует упомянуть физическую нагрузку, избыточный вес, злоупотребление алкоголем, переохлаждение и гиподинамию.
4. Гонартроз коленного сустава - патология, при которой истончается суставной хрящ, что ведет к уплотнению костной ткани и формированию остеофитов. На начальных стадиях болезни пациенты испытывают ломоту и боль в колене, а также определенную скованность в движениях, которая впоследствии проходит. При несвоевременном лечении развивается хромота.
5. Коксартроз - проявляется болью и нытьем в бедре и колене, характеризуется разрушением тазобедренного сустава и хромотой, если вовремя не проведена соответствующая терапия.

Другие этиологические факторы

Довольно часто ломит суставы ног в период беременности. Это связано с нехваткой кальция в организме в данный период, нагрузкой на опорно-двигательный аппарат за счет увеличения массы тела, а также с активной секрецией релаксина, который размягчает связки.

Данную жалобу также регистрируют при нарушении кровообращения в суставах. Часто ломота в колене или плечах появляется в подростковом возрасте, когда развитие сосудистой системы менее активное, чем костной (при этом неприятные ощущения становятся более интенсивными после нагрузки, переохлаждения, резкой перемены погоды).

Кроме этого, ломота в суставах может иметь идиопатический характер и возникать изолированно без всякого неврологического или соматического нарушения. Следует упомянуть так называемый синдром беспокойных ног, который проявляется нытьем нижних конечностей в ночное время. Неприятные ощущения появляются в состоянии покоя и уменьшают во время движения. Данный синдром может иметь наследственный характер или возникать вторично вследствие недостатка железа, при дефиците витаминов группы В и магния, при наличии сахарного диабета, амилоидоза, хронической обструкции легких, патологий щитовидки, хронической венозной недостаточности. Ломота в конечностях также может возникать на фоне радикулопатии, рассеянного склероза, остеохондроза, поражений спинного мозга и фибромиалгии.

Когда ломит суставы рук?

Как правило, повреждаются нижние конечности, но в отдельных случаях ломота появляется и в руках. Чаще всего это наблюдается при следующих патологиях:

• ревматоидный артрит - аутоиммунное заболевание, при котором клетки организма воспринимаются как чужеродные и атакуются собственной иммунной системой. Это приводит к хроническому воспалению суставов. При этом патологический процесс начинается с суставов пальцев рук. Чаще всего поражается лучезапястная область. Больные жалуются не только на ломоту в пораженных суставах, но и на боль, что связано с разрушением суставных капсул, связок, сухожилий и хрящевой ткани;
• подагра - возникает вследствие нарушений азотистого обмена и накопления в суставах уратов. Как правило, поражаются нижние конечности, но при дальнейшем развитии заболевания патологический процесс переходит на руки;
• остеоартроз, который протекает с поражением мелких суставов кисти, локтевого или плечевого сустава;
• туннельный синдром - возникает при эндокринных и гормональных нарушениях, монотонных разгибательно-сгибательных движениях кисти и связанный со сжатием срединного нерва;
• перитендинит, который проявляется воспалением связок и сухожилий кисти;
• различные травматические повреждения рук в анамнезе.

Кроме этого, ломота в руках может возникать на фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника и сердечных патологий, ревматических заболеваний суставов, поражений нервных структур, которые отвечают за иннервацию верхних конечностей.

Едва начинается мокрая, холодная, в общем, мерзкая погода, люди начинают страдать от весьма неприятных болей. Как говорят в народе: – «ломит суставы». От болезни суставов никто не застрахован – ни взрослые, ни дети. Это болезнь не щадит никого.

Если, просыпаясь утром, вы не можете пошевелить пальцами или согнуть руку в локте – это состояние называют утренней скованностью суставов. Степень тяжести заболевания определяют по тому, сколько времени длится онемение.

Откуда взялась эта болезнь, ученые до сих пор достоверно не выяснили. Большинство специалистов склоняется к мнению, что это аутоиммунное заболевание. Это означает, что под влиянием какого-то неизвестного фактора организм начинает вырабатывать антитела, атакующие соединительную ткань суставов. И тем самым они разрушают суставной хрящ. Такое воспаление суставов называется ом.

Артрит обычно обостряется в период осень-зима, весной-летом обычно болезнь отступает. Обостряется от перемены погоды, переохлаждения или перегрева, но особенно от нервного напряжения.

Не очень тяжелую стадию болезни лечат нестероидными противовоспалительными препаратами – аспирином и препаратами его группы, а также диклофенаком, ибупрофеном и более новыми целекоксибом, нимесулидом. Есть и более крутые препараты,

Если хотите быть в форме и не давать болезни брать свое, примите несколько советов:

Суставы по возможности всегда держите в тепле. Купите или свяжите теплые перчатки и налокотники. Разогревайте суставы, особенно перед сном.

Отправляясь на улицу, одевайтесь теплее. Если нет проблем с сосудами и кровообращением, принимайте перед сном горячую ванну. Горячая вода хорошо прогревает суставы. Также полезно посещение сауны или бани, если у вас нет проблем с сердцем. В этих заведениях вы не только хорошо прогреете суставы,

Под воздействием тепла вы укрепите свой организм и иммунитет. А горячий воздух поможет вам избавиться и от простудных заболеваний.

Питайтесь правильно! В вашем рационе должно быть больше витаминов и минералов. Ведь зимой организму нужно больше калорий. Но не увлекайтесь жирной пищей, дабы не набрать лишние килограммы, а то у вас появится еще одна проблема – избыточный вес. Ешьте больше растительных продуктов, мяса, рыбы.

Делайте физическую зарядку, хотя бы 15 минут в день. Занимайтесь гимнастикой. Катайте ногами все, что позволяет ваша фантазия, к примеру, пустую бутылку.

Избегайте стрессовых ситуаций, нервного напряжения!

Старайтесь по мере возможности соблюдать режим дня. Спите не менее 6-7 часов в сутки. Исключите недосыпание! Это главный возбудитель болезни.

Используйте противовоспалительные мази на основе живокоста и диклофенака.

Не болейте и будьте счастливы! Ведь главное в жизни – это здоровье, и его надо беречь!

Сергей Денисевич