Сколько нельзя лежать после ботокса в лоб. Что нельзя делать после ботокса

Массаж – полезная процедура для всего организма, укрепляющая мышцы и ткани, нормализующая лимфоток и кровообращение, улучшающая обменные процессы.

Уже после нескольких сеансов кожа становится более ровной, эластичной, гладкой, запускаются процессы регенерации и выработки коллагена, что позволяет оказать омолаживающеедействие. Поэтому, казалось бы, массаж обладает только положительными качествами и не имеет предостережений. Но стоит учесть, что такое воздействие на кожу запрещено после многих процедур с использованием различных препаратов, в том числе содержащих ботулотоксин. Массаж лица после уколов ботокса показаны только по истечению реабилитационного периода.

Несмотря на то, что уколы ботокса являются безопасным методом омоложения кожи, но, как и после любых других процедур необходимо придерживаться следующих правил:

исключить попадания на кожу прямых солнечных лучей;
не посещать солярий, баню, сауну;
не принимать горячие ванны;
исключить физические нагрузки;
не использовать первые дни декоративную косметику;
не прикасаться к лицу руками.

Можно ли делать массаж после ботокса ? Можно, но только через 2-3 недели после процедуры, поскольку любые воздействия могут привести к неравномерному распределению препарата под кожей, а также быстрому выведению препарата.

Когда можно делать массаж после ботокса

После процедуры уход за кожей должен быть острожным. После уколов первые 3-4 часа запрещено находиться в горизонтальном положении, поскольку существует риск неравномерного распределения препарата. Для того чтобы эффект от ботокса сохранился как можно дольше запрещено гримасничать, выполнять любые активные действия мимическими мышцами, а также нажимать и проводить массаж лица .

Почему так нежелательны механические воздействия после инъекций ботокса? Если проводить массаж сразу после процедуры, то увеличивается риск развития нежелательных побочных эффектов, в том числе распространение ботулотоксина на соседние ткани.

Через несколько часов после инъекции, введенный препарат поглощают нервные окончания обработанной зоны. Ботокс способен распространиться от точки укола на соседние ткани на расстояние до 2 см в первые несколько часов. Поэтому именно в первые дни так важно исключить любые прикосновения к лицу, надавливания, расчесы и массаж, разрешена только не слишком активная подвижность мимических мышц. Помимо этого любой массаж выполняется в положении лицом вниз, что также категорически запрещено.

Любые воздействия на участки, обработанные ботоксом, разрешены только по истечению реабилитационного периода, не ранее 2-3 недель. По истечению данного срока массаж не только полезен, но и обязателен, поскольку такие манипуляции улучшают внешний вид. Но стоит учесть, что перед тем как записаться на массаж, следует проконсультироваться с врачом.

Чем полезен массаж после ботокса

Массаж является полезной процедурой за счет:

улучшения эластичности и упругости кожи;
снижения болевых и неприятных ощущений;
снижения напряжения мышц;
нормализации кровообращения.

Помимо этого массаж помогает используемым средствам глубже проникнуть в кожу, увеличивая эффективность, что сказывается на внешнем виде кожи.

Массаж лица проводится следующими способами:

легкое разминание;
вибрация;
растирание;
поглаживание.

Массаж лица помогает:

отсрочить появление новых морщин;
избавиться от второго подбородка;
запустить процессы выработки коллагена и эластина;
сделать кожу гладкой и эластичной;
избавить от отечности.

Стоит помнить, что массаж на участке, обработанного ботоксом в первые 3-4 недели недопустимы. По истечению данного срока специалист по желанию пациента назначает курс массажа, заключающийся в массировании кожи по определенным линиям.

Виды массажа

В косметологии выделяется несколько видов массажа, отличающиеся между собой периодичностью, длительностью, техникой выполнения и использованием масел и средств. Различают:

лечебно-косметический массаж Виватон;
лечебный массажЖаке;
пластический массаж;
классический.

Каждый из них предусматривает массаж тела и лица, что оказывает общее положительное действие на весь организм. Насколько быстро подействует массаж, зависит от имеющихся проблем и индивидуальных особенностей.

Массаж Вавитон . Данный вид является одним из популярных среди женщин. Процедура проходит в нескольких техниках: китайской, испанской, японской, классической. Суть процедуры заключается в накачивании и укреплении мышечных волокон лица, позволяя тем самым создать каркас, подтянув кожу. Массаж помогает избавиться от мелких морщинок, обвислости, предотвращает появление дряблости. Благодаря массажу наблюдается длительный омолаживающий эффект.

Массаж Жаке . Процедура заключается в оказании на кожу манипуляций вибрациями, разминанием, щипками и поглаживанием. Массаж проводится по тальку, помогает избавиться от угревой сыпи, комедонов и себореи. Эффективен при наличии застойных пятен, инфильтратов и различных рубцов.

Пластический . Процедура проводится по массажным линиям, врач использует при этом вибрационные, разминающие, прижимающие, щипковые и ритмичные движения. Выполняется без средств и масел, в основном по тальку. Показан пациентам с наличием складок, пигментных пятен, мимических морщин, купероза, сниженном тонусе и увядании кожи.

Классический . При данном виде массажа используются вибрационные, растирающие и поглаживающие движения. Во время процедуры применяется масло или крем, данный вид полезен пациентам с обезвоженной и увядающей кожей, при наличии морщин, снижении гладкости и упругости.

Вид массажа, длительность и периодичность подбирает специалист индивидуально для каждого пациента, исходя из особенностей кожного покрова, наличия проблем и желаемого эффекта. При этом стоит помнить, что любые манипуляции на лице разрешены только спустя 3-4 недели после инъекций ботокса.

Процедура введения ботокса представляет собой выполнение инъекций, содержащих препарат ботулотоксина. Уколы блокируют нервно-мышечную передачу нервных импульсов, способствуя расслаблению мимических мышц лица, препятствуя образованию морщин. Ботокс считается быстрой процедурой, которая занимает не более 10 минут. Общая или местная анестезия не требуется. Девушки испытывают минимальные болевые ощущения. Боль может быть различной из-за индивидуальных особенностей организма. Чтобы определить, какие манипуляции требуются после инъекций, следует разобраться в важных нюансах процедуры введения ботокса.

Кому доверить популярную процедуру ботокс?

Ботокс многие женщины не воспринимают всерьез: процедура не требует вмешательства пластического хирурга и серьезной предоперационной подготовки. Доверять такие манипуляции следует пластическому хирургу или косметологу, знающему нюансы пластики и особенности лица. Бывают случаи, когда процедура заканчивалась неудачно: пациент выбрал врача, не разбирающегося в тонкостях анатомии мимических мышц.

Какие вопросы волнуют женщин?

Соглашаясь на инъекции ботокса, каждую девушку волнуют множество особенностей, которые могут возникнуть после процедуры:

наличие кровоподтеков, боли, отечности. Появление дискомфорта считается нормальным, обычно пациенты испытывают минимальные неприятные ощущения. Иногда наблюдаются покраснения, небольшие отеки в местах, куда вводились инъекции. Факторы могут зависеть от типа кожи девушки. Большинство пациентов перестает испытывать дискомфорт спустя час после процедуры;
проявление результата ботокса. Если соблюдать рекомендации специалиста, первые изменения кожи можно наблюдать уже на следующий день;
побочные эффекты. Осложнения могут возникнуть после неправильного проведения процедуры. Чтобы избежать провисания, припухлость кожи, следует поинтересоваться у врача о наличии образования, опыта работы.

Если женщину беспокоят возможные побочные эффекты после ботокса, перед процедурой следует проконсультироваться с сертифицированным пластическим хирургом или косметологом. Врач подскажет, как можно избежать неприятных последствий.

Первая консультация с врачом подразумевает предоставление исчерпывающей информации об особенностях организма. Пластический хирург определит — является ли пациент хорошим кандидатом для проведения процедуры ботокса. Возможные данные, которые нужно предоставить специалисту:

какие препараты, добавки, лекарства принимает пациент;
наличие аллергии на какие-либо препараты;
какие болезни и медицинские противопоказания имеются;
наличие беременности или грудного ребенка;
количество ранее сделанных процедур ботокса.

Важным моментом является обсуждение каждой детали в мельчайших подробностях. Девушке следует рассказать, какие участки на лице ее волнуют. Иногда специалисты рекомендуют прибегнуть к иным омолаживающим терапиям, которые смогут придать пациенту наилучший результат. Пациенту рекомендуется провести откровенный разговор с врачом, чтобы исключить недопонимания.

Обычно пластические хирурги рекомендуют пациентам прекратить прием препаратов, разжижающих кровь, за неделю до ввода инъекций. Это может быть аспирин, ибупрофен, витамин Е, рыбий жир, прочие лекарства, которые содержат женьшень. Их исключение поможет свести к минимуму возникновение кровоподтеков, возможных осложнений. Также пациентам следует исключить употребление алкоголя за несколько дней до процедуры ботокса.

Если женщина хочет получить ожидаемый результат, необходимо задавать каждый волнующий вопрос лечащему врачу. Например, какие последствия могут быть, как ухаживать за кожей после инъекций, лучшим вариантом станет составление списка таких вопросов, затем прийти с ним на консультацию к хирургу.

женщины на время проведения ввода инъекций должны присутствовать без макияжа. Бывают случаи, когда девушки пренебрегают это правило. Следует учесть, что макияж во время операции будет удален: очищенная кожа будет обрабатываться антисептиком, поэтому такие пациенты только затягивают процесс ввода уколов и предварительно раздражают кожу косметикой, средствами для снятия макияжа;
мышцы во время операции должны быть расслаблены. Существует масса людей, боящихся уколов. Уколы ботокса делаются маленькими иголочками, поэтому бояться нечего. Специалисты советуют подумать о важных делах или мелочах, чтобы расслабиться;
прикладывать к коже лица лед до, во время и после операции. Лед сможет снизить риск появления синяков, отечности.

После окончания ввода инъекций пациент находится под наблюдением пластического хирурга около 30 минут. Затем врач назначает рекомендации по уходу за кожей лица.

Данный этап считается наиболее важным. Женщина будет заботиться о коже лица после инъекций. Правильность или неправильность манипуляций будет зависеть на качество результата ботокса:

в течение суток после операции исключены любые прикосновения к коже лица, трение, массирование. Соблюдение данного совета не позволит ботоксу проникнуть к другим частям лица;
несколько дней после операции исключены активные физические нагрузки. Иначе кровь будет интенсивно приливать к коже, чем вызовет кровоподтеки, синяки;
исключить употребление любых алкогольных напитков несколько дней после ботокса. Также не использовать иные процедуры для кожи лица, например, пилинг, микрошлифовка;
отказаться от приема вышеперечисленных лекарственных препаратов, разжижающих кровь.

Соблюдая правила, можно избежать неприятных побочных эффектов, добиться желаемого результата, увидеть себя моложе на несколько лет. Следует активно обсуждать с пластическим хирургом интересующие нюансы процедуры, в случае дискомфорта или осложнений незамедлительно обратиться к специалисту.

Какие преимущества можно получить от проведения ботокса?

Стоит отметить, что ботокс предназначен как для женщин, так и для мужчин. Независимо от пола пациента, каждый человек получает следующие преимущества:

разглаживание всех мимических морщин на коже лица. После окончания действия ботокса кожа длительное время будет сохранять молодость и эластичность;
процедура позволяет избежать сложных пластических операций, при этом добиться эффективного омоложения лица;
используется в качестве коррекции неврологических нарушений;
инъекции могут спасти от повышенной потливости.

Ввод инъекций ботокса можно осуществлять практически в любом возрасте. Лучшим вариантом станет возраст 30-40 лет. Кожа в данный период остается эластичной, а появляются максимальные мимические морщины. Возраст 50-60 лет считается сложным, поэтому необходима тщательная консультация с пластическим хирургом. Возраст более 60 лет меньше подходит для проведения ботокса: морщины более глубокие и мало поддаются разглаживанию.

Подробней узнать о пластических операциях, помогающих омолодить лицо вы можете из разделов «Пластика век» и «Липофилинг»

Итак, вы решились на инъекции Ботокса (или другого препарата на основе ботулотоксина). Поскольку эти уколы являются прямым вмешательством в организм, они потребуют от вас некоторой коррекции привычного режима и поведения, соблюдения нескольких табу как до процедуры, так и после нее.

Узнать о том, чего нельзя после Ботокса, стоит заранее, чтобы понять – готовы ли вы пойти на требуемые ограничения и подготовиться в ним должным образом. Перемены коснутся и образа жизни в целом, и отдельных его моментов – таких, как приема ряда лекарств, алкоголя, косметических и лечебных процедур.

Ограничения в первые часы и дни после уколов Ботокса

Ботулотоксин действует на мышцы, приводя к их полному расслаблению, параличу. В полной мере эффект появляется не сразу, а в течение нескольких дней. А наиболее критичны для успеха первые 3-4 часа после процедуры.

В это время рекомендуется сохранять исключительно вертикальное положение (кстати, и сами инъекции должны проводиться только сидя или полусидя). Такая поза необходима для того, чтобы мышцы, расслабляясь, «улеглись» под кожей правильно.
По той же причине категорически нельзя трогать места введения ботокса, делать массажи, косметические процедуры, принимать препараты, влияющие на свертываемость крови (парацетамол, аскофен, гепарин и т.п.) Специалисты не советуют в течение суток летать на воздушном транспорте – из-за возможных перепадов давления.
Избегайте также физических напряжений, физиопроцедур, нагрева кожи через контакт с горячим воздухом или водой. Даже от сушки волос феном в первые двое суток необходимо будет воздержаться. И еще – нельзя делать ничего, что требует длительного наклона головы: гладить белье, мыть полы, мерять большое количество обуви и т.п.

Отеки могут плохо повлиять на результат процедуры. Чтобы их избежать сократите потребление жидкости. Несколько первых дней лучше будет обойтись без пищи, которая способная задерживать воду в теле – в первую очередь избегаем соленого и острого. Если у вас есть склонность к отекам, поберечься от них с помощью коррекции рациона следуте в течение двух недель после введения токсина.

Совет!
Первые сутки после инъекций Ботокса очень полезно гримасничать, улыбаться, хмуриться – то есть совершать как можно больше мимических движений. Это поможет введенному препарату правильно распределиться по мышцам.

Алкоголь после ботокса

Сколько нельзя пить после ботокса? Как минимум 2 недели любые напитки «с градусом» абсолютно запрещены. И этому есть крайне веская причина. Не секрет, что алкоголь способствует расширению кровеносных сосудов. Небольшие молекулы ботулотоксина в такой ситуации способны проникнуть в кровь, что является потенциально опасной для здоровья ситуацией.

Впрочем, некоторые пациенты рассказывают, что неоднократно употребляли спиртное после Ботокса, без каких-либо последствий. Однако, просчитать вероятность осложнений либо их отсутствия крайне затруднительно, поэтому мы рекомендуем все же перестраховаться и воздержаться от «возлияний».

Уход за собой: какие процедуры можно, а какие нельзя?

Для достижения наилучшего эстетического эффекта Ботокс иногда используется в сочетании с другими омолаживающими процедурами, в первую очередь – контурной пластикой филлерами гиалуроновой кислоты и биоревитализацией. Их проведение допустимо уже через неделю после инъекций. А вот про химический пилинг и все, что связано с лазерами придется забыть как минимум на месяц. Если совсем «невтерпеж», то легкие пилинги и маски возможны через 2-3 недели. Но, в любом случае, перед проведением этих и любых других процедур крайне желательно проконсультироваться со специалистом!

Важно!
Чтобы не мешать воздействию ботулотоксина, следует воздержаться также от ручных массажей в области инъекций, микротоковой терапии и миостимуляции. Воздействие магнитом, ультразвуком, током может нивелировать влияние Ботокса на мышцы, поэтому все процедуры на их основе – под категорическим запретом

В течение 10-14 дней после инъекций нельзя вести слишком большую двигательную активность. Любые занятия спортом после ботокса лучше отложить на несколько недель, также как и посещение бань, саун, парилок и вообще любые процедуры, которые повышают температуру тела. Соответственно, загорать и посещать солярий тоже нежелательно – иначе морщинки могут попросту не разгладиться, а вывод токсина из организма ускорится.

Употребление антибиотиков и других лекарств после Ботокса

Основные принципы здесь следующие:

Антибиотики тетрациклиновой группы снижают эффект от ботулотоксина. Есть средства, которые наоборот, усиливают его влияние (к примеру, аминогликозиды) – и это может привести к непредсказуемым изменениям во внешности. Поэтому от всех упомянутых препаратов следует отказаться в течение 2 недель после уколов. В «опасный» список входят также эритромицин, макролиды, полимиксин, линкомицин.
Инъекции витаминов В1 и В6 не дадут как следует разгладиться морщинкам. Некоторые психоактивные вещества, в частности памы (тазепам, фенозепам и т.п.) также не рекомендованы в первые недели из-за их способности влиять на мышцы. К средствам, ослабляющим нервно-мышечную передачу, относят различные миорелаксанты, поэтому под запретом также баклофен, хинин, реланиум, препараты, блокирующие кальциевые каналы.
Анальгетики, в особенности знаменитый аспирин, сильно снижают свертываемость крови, поэтому их прием способствует появлению синяков в местах инъекций.

Эффект инъекций всегда временный, поэтому процедуры необходимо повторять через регулярные промежутки времени для поддержания косметического или терапевтического эффекта.

Существуют ограничения на количество БТ, которое может быть введено в течение одного сеанса, и частоту, с которой БТ может вводиться, в частности, потому, что тело может создать антитела против препарата. Эти антитела не являются опасными, но могут нейтрализовать эффекты БТ.

Каковы побочные эффекты ботокса?

Основной побочный эффект - боль, которую могут вызвать инъекции. Местная анестезия не проводится в большинстве случаев, так как точные места инъекций определяются в ходе процедуры. Мышцы, в которые вводили ботокс, могут испытывать боль в течение нескольких дней после инъекции.

БТ вызывает временное частичное ослабление мышц. Если препарат будет использоваться в течение длительного времени, это может привести к атрофии (истончению) мышц. Это атрофия является обратимой, если терапия прекращается.

Побочные эффекты инъекций обычно не длятся более 24 или 48 часов для большинства пациентов. В течение этого времени пациентам следует больше отдыхать и избегать напряжения. Аэробные упражнения могут усугубить головную боль и их следует избегать в течение нескольких дней.

Такие побочные эффекты, как гриппоподобные симптомы, сердцебиение, ощущения покалывания или тошноты, встречаются редко, и обычно исчезают в течение 1-2 дней.

Припухлость и/или кровоподтеки могут длиться в течение нескольких дней после инъекции. Кроме того, соседние мышцы могут быть ослаблены в течение нескольких недель после инъекции. Это может привести к незначительному опущению век.

Любые и все побочные эффекты ботокса носят временный характер.

В течение первого часа

В течение первого часа после обработки попробуйте воспользоваться своими обработанными мышцами (например, нахмуриться, поднять брови или прищуриться). Это помогает ботоксу распределиться в мышечной ткани. Такие действия не окажут негативного влияния на лечение.

В течение первых суток (как избежать миграции ботокса)

Редкий, но потенциально серьезный побочный эффект инъекции ботокса известен как "миграция".

Это происходит, когда препарат путешествует из места инъекции в другие лицевые мышцы, и даже мозг. Состояние может привести к параличу и другим осложнениям. Проблема потенциальной миграции нейротоксина от начального места инъекции неоднократно отмечалась исследователями. Показано, что ботулинический токсин может пройти через мышечные фасции (упаковка ткани вокруг мышц) и повлиять на работу соседних мышц.

Большинство проблем миграции ботокса происходит в результате случайной перфорации лицевой вены, в результате чего ботокс получает возможность мигрировать в другие части лица. Некоторые пациенты после этого испытывали трудности с речью. Результатом может стать частичный временный паралич или замораживание лицевых мышц. Если же ботокс вводится в мышцы шеи и нижней части лица в опасной близости к мышцам пищевода, которые управляют глотанием, может наблюдаться затруднение глотания.

Хирурги любой ценой пытаются избежать миграций ботокса из районов введения в другие области, прежде всего, в мышцы, поднимающие верхние веки. Если это произойдет, получится длительный эффект свисающего века, придающий лицу очень усталый вид. Хотя блокада мышцы начинается вскоре после инъекции, трение и давление в области инъекции может выбить препарат из зоны введения. Чтобы исключить миграцию, хирурги всегда просят своих пациентов оставаться в вертикальном положении в течение нескольких часов после инъекции и воздерживаться от физических упражнений.

Ботокс связывается с рецепторными участками мышц очень быстро (менее, чем за 4 часа). Некоторая диффузия токсина все же происходит. Это может привести к частичной потере движения и парезу близлежащих мышц, с радиусом 1,5 см и временной слабостью. В редких случаях может быть опущение века или асимметрия мимики. Последствия ботокса являются полностью обратимыми; какие-либо побочные эффекты носят временный характер и длятся всего несколько недель.

Для того, чтобы избежать миграции БТ, пациентам настоятельно предлагается выполнение следующих условий:

в течение, по крайней мере, 4 часов (лучше 6-8 часов) голова должна сохранять вертикальное положение;
в течение 6 часов следует избегать положения лежа или даже наклонов вперед;
в течение 24 часов нельзя тереть, массировать или раздражать лицо в местах инъекций.

Кроме того, во избежание покраснений, отека или зуда в местах инъекций в течение 24 часов не следует:

употреблять алкоголь;
подвергаться процедурам ухода за лицом (химические пилинги, микродермабразия и т.д.);
заниматься йогой;
принимать горячий душ;
мыть голову, красить волосы и сушить волосы горячим феном;
готовить над горячей плитой.

В течение 48 часов (как избежать кровоподтеков и бороться с синяками)

Сразу после процедуры могут наблюдаться временное жжение, умеренные боли, покраснение, отеки, кровоподтеки, зуд в месте инъекции. Покраснение и синяки обычно длятся около 48 часов. Как правило, инъекции имеют низкую вероятность постпроцедурного кровотечения. Риск кровотечения после процедуры повышается при напряженной деятельности, которая способствует повышению артериального давления.

Следовательно, чтобы минимизировать кровоподтеки, необходимо:

в течение 48 часов после инъекции избегать напряженной активности, чтобы снизить риск повышения кровяного давления;
в течение 24 часов не посещать сауну, гидромассажную ванну или солярий;
исключить пребывание на солнце до тех пор, пока не исчезнут покраснение и синяки (обычно 48 часов).

Прием разжижающих кровь лекарств и препаратов, который был прекращен за 1-2 недели до инъекций, можно возобновить лишь через 2 дня после процедуры (аспирин, ибупрофен, рыбий жир и витамин Е).

Если у вас есть отек или кровоподтеки на лице, можно применять холодные компрессы. Холодные компрессы могут быть использованы 2-3 раза в день по 10 минут, чтобы уменьшить отек в течение первых 1-2 дней. Синяки могут держаться до одной недели, в этом случае можно их маскировать консилером.

В течение двух недель

Последующие 2 недели после лечения не требуют активных ограничений или специального лечения. Однако, важно, как вы заботитесь о вашей коже. Используйте надежный солнцезащитный крем, если воздействие солнца является неизбежным (SPF 30 или выше).

Пациенты замечают клинический эффект в период от 5 дней до 2 недель после инъекции. В течение этого срока избегайте употреблять витамин Е, имбирь, гинкго билоба, женьшень, чеснок, так как это может увеличить риск гематом. В течение двух недель после лечения рекомендуется не принимать антибиотики или противовоспалительные средства, а также не посещать сауну и солярий, не подвергаться процедурам ухода за лицом и массажа в обработанной области.

Чтобы узнать, как ваши лицевые мышцы реагируют на ботокс, по истечении 2 недель следует посетить врача. В это время, при необходимости, можно скорректировать результаты лечения.

Через 3-4 месяца

Ботокс является временной процедурой. У большинства людей действие ботокса длится около 6 месяцев. Иногда морщины могут начать возвращаться через 2-3 месяца. Эффективность процедуры будет более продолжительной при проведении последовательных инъекций. Многие пациенты предпочитают подвергаться процедурам два или три раза в год.

Известно, что безопасность и эффективность инъекций Ботокса зависят от двух факторов: профессионализма врача и соблюдения пациентом правил реабилитации после процедур. Если врач является действительно высококлассным специалистом, то практически единственный риск получить нежелательные побочные эффекты после ботулинотерапии (либо не получить от неё ожидаемого эффекта) связан с тем, что пациент сделает что-нибудь такое, чего после Ботокса делать нельзя.

Есть также небольшой риск нежелательных явлений, связанных именно с индивидуальной реакцией на сам Ботокс. Однако практика врачей-косметологов показывает, что именно нарушения реабилитационного периода после инъекций являются причиной развития побочных эффектов или неэффективности процедур – чаще, чем возможные ошибки врача и индивидуальная реакция пациента на препарат, вместе взятые.

Проще говоря, от того, насколько строго пациент придерживается правил реабилитационного периода, во многом зависит, насколько эффективными будут инъекции Ботокса и возникнут ли после них нежелательные реакции. Причем если недостаточная эффективность уколов, в целом, безвредна, то вот побочные эффекты могут быть достаточно тяжелыми, сильно влияющими на внешность, состояние лица и иногда общее самочувствие человека. Чтобы этого не допустить, важно строго соблюдать указания врача, даже если они кажутся несколько избыточными.

На заметку

Некоторые правила поведения после Ботокса действительно могут показаться излишними. Так, на самом деле, и есть: отдельные (но далеко не все) указания даются только для перестраховки и лишь потому, что ни у врачей, ни у производителей ботулотоксина нет достаточной статистики, подтверждающей, что отказ от этих правил будет безопасным. Иногда пациенты, понимая это, с пренебрежением относятся к таким ограничениям и нарушают их, а некоторые делают это неосознанно, просто не зная о тех или иных рекомендациях.

Значительная часть случаев нежелательных последствий ботулинотерапии связана именно с таким своеволием, равно как известно и множество ситуаций, когда нарушение условий реабилитации не приводило ни к чему плохому.

Как бы то ни было, при инъекциях Ботокса полезно заранее знать, что именно нельзя делать после процедуры. Давайте рассмотрим подробно такие ограничения и выясним, насколько строгими они являются и к чему может привести пренебрежение ими…

Что не следует делать сразу после инъекций Ботокса?

Сначала рассмотрим все ограничения после уколов Ботокса, как официальные, так и неформальные, но указываемые большинством врачей.

Существует ряд ограничений после инъекций Ботокса, о которых врач обязательно предупредит.

Специалисты чаще всего запрещают:

Лежать и принимать горизонтальное положение тела в течение 4-5 часов после процедуры (например, делать упражнения типа «планки»);
Низко и надолго наклоняться в течение 4-5 часов после уколов;
Массировать лицо, растирать его (особенно в местах инъекций) в течение 3 дней после ботулинотерапии;
Тренироваться, заниматься фитнесом, подвергать тело большим физическим нагрузкам в течение 2-3 дней после процедур;
В течение суток нельзя парить лицо, ходить в баню или сауну, умываться горячей водой;
3-4 дня после инъекций загорать на солнце или долго гулять под прямыми солнечными лучами, ходить в солярий;
Проводить другие косметологические процедуры для лица в течение нескольких дней после ботулинотерапии;
Пользоваться косметикой (тем более, масками, усиливающими кровообращение) в течение 2 дней после инъекций Ботокса;
Употреблять алкоголь на протяжении 7-10 дней после процедуры;
Принимать некоторые медикаментозные препараты, которые в ряде случаев могут сильно повлиять на эффект от инъекций ботулотоксина;
Употреблять острую пищу, пить горячий чай в течение нескольких часов после уколов;
Посещать стоматолога после инъекций в носогубные складки и в мышцы около губ.

На заметку

Также крайне нежелательными в восстановительный период после инъекций считаются стрессы, сильные эмоциональные встряски, переживания. Однако указывать их в качестве противопоказаний было бы несколько нелепо: вряд ли пациент косметологического кабинета после процедур намеренно сам будет создавать себе стрессовую ситуацию. Поэтому такое условие можно считать своеобразным пожеланием: следует так спланировать свой график, чтобы несколько дней после процедуры были максимально спокойными и тихими, с минимальным риском переживаний.

С чем связаны все эти ограничения и что может возникнуть, если их нарушить? Давайте рассмотрим самые главные запреты и разберемся в их обоснованности.

Горизонтальное положение тела

После уколов Ботокса нельзя ложиться и, тем более, принимать горизонтальное положение лицом вниз в течение 4-5 часов после процедуры – из-за прилива крови к голове. Такой прилив приводит к расширению сосудов, интенсификации биохимических процессов в межклеточном пространстве и в самих инъецированных мышцах. Из-за этого часть ботулотоксина, который ещё не успел проникнуть в нервные клетки, может инактивироваться, что приведет к снижению эффекта от уколов: нужное действие окажет меньшая часть препарата – следовательно, и результат будет менее выраженным, чем ожидалось.

В течение 4-5 часов после процедуры следует избегать положения, когда усиливается приток крови к голове, то есть нельзя ложиться и наклоняться головой вниз.

Возможен и иной эффект: из-за прилива крови к лицу и интенсивного перемещения веществ в межклеточном пространстве доза ботулотоксина может частично выйти за пределы тех мускулов, в которые он был введен, и подействовать на соседние волокна, которые не планировалось обездвиживать. В результате возможны заметные косметические дефекты: птоз, поднятие брови или обеих бровей, «восковое лицо».

Вероятность нежелательных последствий при нарушении этого правила достаточно высока. Сам ботулотоксин после уколов распределяется в тканях естественным путем, и на такое нормальное его распределение именно прилив крови к лицу вполне способен повлиять.

Следовательно, в течение 4-5 часов после уколов следует либо спокойно гулять, либо сидеть - в машине, на диване, в парке на скамейке, в кафе за столиком. А вот ложиться спать, просто ложиться на диван или кровать нельзя.

Особенно актуально это ограничение при инъекциях в мышцах около глаз: здесь распространение ботулотоксина в соседние мышцы приводит к наиболее заметным и некрасивым побочным эффектам.

На заметку

По этой причине, кстати, инъекции Ботокса нежелательно делать во второй половине дня. Чем меньше времени останется после них до сна, тем большей будет вероятность нежелательных последствий.

Сам механизм, по которому в данном случае могут развиваться нежелательные явления, в общем универсален. Именно риск его реализации и является причиной многих других ограничений в реабилитационном периоде.

Приём алкоголя

При приёме алкоголя происходит расширение кровеносных сосудов, что приводит к усилению кровообращения в области инъецированных мышц. А следовательно, это может способствовать возникновению тех же побочных эффектов, которыми чревато горизонтальное положение тела после уколов: либо меньшая эффективность Ботокса, либо диффузия ботулотоксина в прилежащие ткани (либо и то, и другое одновременно).

Прием алкоголя после Ботокса противопоказан, так как способствует расширению сосудов, что может снизить эффективность препарата.

К тому же, при употреблении алкоголя у человека снижается контроль за своими действиями, из-за чего он может совершать и другие поступки, противопоказанные после инъекций: тереть лицо, идти в баню, ложиться спать или, наоборот, активно двигаться.

Тем не менее, приём алкоголя не является таким строгим ограничением, как, например, запрет лежать. Однозначно не подтверждена зависимость между употреблением спиртного и нежелательными последствиями ботулинотерапии.

Как следствие, сроки запрета на алкоголь после инъекций Ботокса и его аналогов строго не регламентируются. Одни врачи не рекомендуют пить неделю после уколов, другие - две недели, третьи вообще говорят пациентам, что в меру употребить можно уже в день инъекции, особенно если напиток слабый (пиво или шампанское, например). Известны даже отзывы пациентов, которым врачи рекомендовали выпить немного вина после процедуры, чтобы Ботокс «лучше закрепился».

В большинстве же случаев косметологи советуют воздержаться от приёма спиртного в течение 7-10 дней после инъекций, а также не пить 3 дня до процедуры.

Различные физические нагрузки

Запрет на физические нагрузки после Ботокса объясняется теми же механизмами, что и в предыдущих двух случаях: при активном движении усиливается кровообращение в мышцах лица, что может спровоцировать нежелательное распространение ботулотоксина за пределы инъецируемых мышц. Особенно велик этот риск, если нагрузки сопряжены с постоянными наклонами и переворотами тела, когда кровь приливает к голове и лицу.

Занятие спортом, сопряженное с постоянными наклонами, способствует усилению кровотока к лицевым мышцам, что может спровоцировать выход ботулотоксина за пределы инъецированных мышц.

Это ограничение такое же строгое, как и запрет ложиться. Как минимум, 2 суток после процедур противопоказан фитнес, силовая йога, акробатика, бег, силовые упражнения, а также другие виды спорта, связанные с большими нагрузками. Также нежелательно танцевать, прыгать, плавать, заниматься единоборствами.

Спортзал лучше посещать лишь через 3-4 дня после инъекций, а в идеальном случае - когда Ботокс «встанет» и эффект от уколов уже полностью проявится.

Массаж лица (механическое воздействие на кожу и мышцы), а также некоторые другие косметологические процедуры

Аналогично, массаж лица, ванночки, примочки, акупунктура, пилинг крайне нежелательны после уколов из-за того, что разогревают кожу и мышцы под нею, стимулируя активное распространение ботулотоксина в тканях. Тем более после Ботокса запрещено фотоомоложение, заключающееся именно в воздействии тепловыми лучами на кожу лица.

Стоит отметить, что сами косметологи после каждого укола Ботокса аккуратно массируют место введения препарата именно для направленного распределения средства в мышце. Здесь эти движения строго просчитаны и обеспечивают предсказуемый результат. Произвольный же массаж, а тем более, прогревающие и тонизирующие процедуры могут сопровождаться совершенно неожиданными последствиями.

Все косметологические процедуры на тех участках, в которые кололся Ботокс, разрешается делать лишь после того, как эффект ботулинотерапии полностью проявится и морщины исчезнут. Это будет означать, что ботулотоксин в достаточных количествах абсорбировался нервными синапсами, и другие процедуры уже не повлияют на его действие.

На заметку

Общий же массаж тела можно делать на следующий день после ботулинотерапии. Он мало повлияет на кинетику Ботокса. Важно только сообщить массажисту о том, что нельзя массировать лоб, межбровье и вообще область лица.

Особенно нежелателен массаж лица после комбинированной процедуры ботулинотерапии с филлером. В этом случае помимо побочных эффектов от введения Ботокса возможны также неприятные явления от перемещения филлера в ткани, наполнение которых нежелательно.

Баня, сауна, тепловые процедуры

Ещё сильнее, чем физическая нагрузка, мышцы и кожу разогревает прямая тепловая обработка горячим воздухом, водой или паром в бане, сауне или просто в горячей ванне дома. Следовательно, в течение суток после инъекций Ботокса нежелательно умываться горячей водой, в течение 2-3 дней не стоит долго лежать в теплой ванне, а до полного проявления эффекта ботулинотерапии нужно воздержаться от похода в баню или сауну.

Многие врачи строго запрещают после процедуры посещать баню, сауну, принимать горячую ванну, умываться горячей водой, так как при этом происходит разогревание кожи и мышц, что может способствовать проявлению побочных эффектов.

Это ограничение строгое, и врачей, которые разрешают его игнорировать, практически нет.

Приём препаратов, усиливающих кровообращение

На интенсивность кровообращения и на вероятность распространения Ботокса за пределы тех мышц, в которые он изначально вводится, могут повлиять также лекарственные средства, основной задачей которых (либо побочным действием) является усиление кровообращения.

К ним относятся, например:

Препараты простагландина (Вазапростан, например);
Блокаторы кальциевых каналов (Норвакс, Форидон, Кордафен и другие);
Средства на основе низкомолекулярного декстрана (Реомакродекс, Реополиглюкин);

…и некоторые другие.

Все их знать необязательно: это задача врача, которому следует сообщить, если какое-то лекарство нужно выпить после ботулинотерапии, и проконсультироваться о допустимости его приёма. Это касается любых фармацевтических средств, будь то аспирин, простой антибиотик или снотворное - на всякий случай, стоит согласовать его приём с врачом-косметологом.

Длительное пребывание на солнце и походы в солярий

Равно как прогревание кожи в бане или сауне, загорание под солнцем или в солярии стимулирует обменные процессы в тех мышцах, в которые был введен ботулотоксин, и создаёт риск проявления побочных эффектов от процедур или ослабления результата от них. По той же причине нежелательно долго гулять на солнце, а тем более, заниматься спортом на свежем воздухе в течение нескольких дней после процедур.

В течение первой недели после инъекций Ботокса не рекомендуется длительное пребывание на солнце, а также посещение солярия.

Ограничивать пребывание на солнце после инъекций Ботокса следует в течение 7-10 дней. В крайнем случае, можно кратковременно загорать, закрыв лицо зонтом.

Посещение стоматологического кабинета

Это ограничение является относительным, и актуально в первую очередь для тех, кому инъекции Ботокса делали в область губ или носогубных складок. Дело в том, что если после таких уколов долго сидеть с широко раскрытым ртом, напрягая мышцы на щеках и около носа, то из-за постоянного тонуса ботулинотоксин может распространиться за пределы инъецированной мышцы, что приведет к инактивации и тех мускулов, попадание Ботокса в которые было бы нежелательным.

В то же время, сами стоматологические процедуры, несомненно, более важны, чем уколы Ботокса, и потому если в них есть острая необходимость (например, при появившейся острой боли в зубе), идеальным результатом от ботулинотерапии, в целом, можно пожертвовать. Тем более что вероятность нежелательного эффекта при посещении стоматологического кабинета не так уж и высока.

После проведения инъекций Ботокса в области губ и носогубных складок не рекомендуется посещать стоматолога до полного проявления эффекта от ботулинотерапии. Активное напряжение носогубных мышц может привести к распространению ботулотоксина на соседние с инъецированными мышцы.

На заметку

Если все же после уколов Ботокса пришлось идти к стоматологу, и появились нежелательные эффекты, то следует обратиться к своему врачу-косметологу – зачастую возникшие недостатки удается довольно быстро скорректировать.

Острая пища

Здесь строгость противопоказаний низкая: имеются лишь предположения, что острая пища, оказывая разогревающий эффект и приводя к потовыделению, может спровоцировать побочные эффекты от ботулинотерапии. В действительности же однозначное влияние таких продуктов (перца, имбиря, чеснока) на результат ботулинотерапии не подтверждено, и является лишь гипотезой, используемой для перестраховки.

Острая пища может обладать разогревающим эффектом и способствовать активному потовыделению, что в свою очередь может снизить эффективность от ботулинотерапии. Данное ограничение носит лишь рекомендательный характер.

Тем не менее, во избежание даже незначительного риска нежелательных последствий, острой пищей после уколов Ботокса лучше все-таки не увлекаться.

Что не запрещено после уколов Ботокса?

Многие пациенты, наоборот, оказываются слишком осторожными и впечатлительными, и потому опасаются даже таких вещей, которые после Ботокса не противопоказаны и вполне допустимы.

Например, на результат процедур никак не повлияют:

Курение. Хотя тут можно повторить избитую истину – курить вредно для здоровья в целом. Ни красоты, ни здоровья эта пагубная привычка не прибавит;
Принимать витамины и витаминно-минеральные комплексы, в том числе специализированные препараты витаминов группы В. Они слабо влияют на кровообращение и фармакокинетику ботулинотоксина;
Просто нормальная умеренная физическая активность - прогулки на свежем воздухе, например. Насчет же плавания в холодной воде однозначного мнения нет: с одной стороны, холодная вода стимулирует сокращение просвета кровеносных сосудов и ослабление обменных процессов в коже, с другой стороны, плавание - это прямое нарушение запрета на горизонтальное положение тела. Поэтому для полной безопасности минимум на 2-3 дня от плавания стоит воздержаться;
Перелеты на самолете, путешествие водным транспортом. Хотя здесь нужно учитывать продолжительность такого вояжа – если лететь на самолете нужно будет на другую сторону планеты в течение 8-10 часов, то сам такой перелет точно не придаст бодрости телу и свежести лицу, и после ботулинотерапии может спровоцировать появление отеков;
Пить чай и кофе, не горячие и в умеренных количествах. Сами эти напитки не влияют на результат ботулинотерапии, но просто большое их количество (особенно перед сном) может спровоцировать появление отеков, которые, в свою очередь, могут вызвать побочные эффекты от ботулинотерапии. А вот горячие чай и кофе могут способствовать активному потовыделению, разогреву кожи и мышц лица, что в итоге может негативно повлиять на абсорбцию ботулотоксина нервными клетками.

Нельзя забывать и простое правило: любые вопросы о том, что можно, а что нельзя делать после Ботокса, лучше задать непосредственно врачу, который колол Ботокс. Этот врач отвечает за результат процедуры, и потому максимально ответственно разрешит или запретит те или иные вольности. Тем более что этот специалист учтет индивидуальные особенности конкретного пациента, дозу ботулотоксина, которую ввел, и общую историю процедур.