Народные средства для отхождения. Отхаркивающие народные средства от кашля

Кашель – это не заболевание, а симптом того или иного недуга. Он представляет собой безусловный рефлекс, необходимый для очищения дыхательных путей от скопившихся в них мокроты, гноя и других механических препятствий, мешающих процессу дыхания.

В здоровом состоянии за вывод слизи из гортани отвечает специальная ткань – мерцательный эпителий. Эта ткань обволакивает слизистую воздухопроводящих путей (трахеи, бронхов, дыхательное горло, гортань). Она покрыта ресничками, которые своим движением выводят наружу раздражающих агентов.

Если по каким-то причинам эпителий не справляется со своей задачей, и слизи в дыхательных путях становится слишком много, то в дело вступает защитный механизм – кашель.

Тип кашля будет меняться в зависимости от того, где именно локализуется очаг скопления слизи.Кашлевой рефлекс имеет свои рецепторы, которые будут реагировать на эти скопления. Они расположены на слизистой оболочке носа, слуховой трубе, гортани, бронхов и других органах. Поэтому кашель возникает при совершенно различных заболеваниях в зависимости от очага воспаления и раздражения рецепторов:

1. В альвеолах (газообменных пузырьках в лёгких) таких рецепторов нет. Поэтому при пневмонии кашель напоминает скорее болезненное покашливание;
2. Кашлевой толчок может зарождаться, когда нет воспаления в нижних дыхательных путях, от раздражения верхних дыхательных путей, например, при рините;
3. Кашлевые рецепторы расположены также в пищеводе. При заболеваниях ЖКТ может возникнуть кашель, который никак не связан с заболеванием дыхательных путей. Кашлевые толчки помогают очистить пищевой тракт от инородных масс;
4. Если раздражены кашлевые центры, расположенные в продолговатом мозге, появляется долгий мучительный кашель, никак не связанный с наличием мокроты. Например, при коклюше больные подвержены приступообразному, навязчивому кашлю.

По своему характеру кашель подразделяется на следующие виды:

• продуктивный или влажный кашель, который сопровождается выделением мокроты;
• непродуктивный или сухой кашель, без выделения мокроты.

Кашлевой рефлекс может принимать различные симптоматические формы:

• внезапный острый кашель у здорового человека (попадание инородного тела в дыхательные пути);
• кашель на фоне высокой температуры с чередованием сухого и влажного откашливания (пневмония, воспаление лёгких);
• грубый лающий кашель с затруднением дыхания (ларинготрахеит);
• длительный затянувшийся кашель без признаков улучшения (инфекционные заболевания, синусит).

Классификация отхаркивающих средств

Рассмотрим группы препаратов, которые помогают выводить мокроту при кашле.

Резорбтивные средства увеличивают объём мокроты и разжижают её. Они увеличивают бронхиальную секрецию и облегчают отхаркивание. Используются редко, однако применяются при густой мокроте короткими курсами по назначению врача. Они не так популярны, как следующая группа.

Зачастую кашель не сопровождается мокротой. помогут справиться с недугом.

Кашель в некоторых случаях является симптомом простуды. Подробнее о лечении - в данной .

Не обязательно применение медикаментов для снижения температуры. Эффективные методы описаны .

Муколитические средства применяются при наличии мокроты в дыхательных путях. Они активно разжижают мокроту, но при этом не увеличивают её объём. Помогают скопившейся слизи скользить по стенкам дыхательных путей и выходить из организма.

Рефлекторные отхаркивающие средства воздействуют на гладкую мускулатуру бронхов, провоцируя их активную перистальтику. Усиливают работу ресничек эпителия. Также они раздражают слизистую стенок желудка, воздействуя на рвотный центр и увеличивая объём мокроты. Таким образом, такое механическое воздействие облегчает вытеснение слизи из нижних дыхательных путей.

Применение отхаркивающих средств

Когда специалисты говорят о лекарстве от кашля, то подразумевают средство, которое уменьшит рецепторное раздражение в дыхательных органах и снизит активность кашля. В случае если речь идёт об отхаркивающем средстве, то подразумевается препарат, который будет терапевтически воздействовать на образование мокроты – той слизи, которую организм пытается вытеснить из дыхательных путей с помощью кашля.

Отхаркивающие средства увеличивают её объём, скольжение и облегчают выведение мокроты. Таким образом, подавляя кашель, не получится вывести слизь, а, следовательно, одновременное применение противоречащих друг другу лекарств «от кашля» и отхаркивающих средств не рекомендовано врачами.

Прежде чем приступать к лечению отхаркивающими народными средствами, необходимо определить локализацию мокроты: нижние дыхательные пути (бронхиты, пневмония) и верхние дыхательные пути (насморк, ларингиты). А также следует отличать сухой кашель от влажного.

Влажный кашель

Нижние дыхательные пути, заполненные мокротой, будут провоцировать влажный продуктивный кашель. В этом случае потребуются вспомогательные отхаркивающие средства, которые будут выводить слизь из дыхательных путей. К ним относятся:

1. Лавровые ингаляции. Потребуются несколько листиков лаврушки, заварочный чайник и таблетка валидола (как вариант ментола). Заполняем чайник кипятком до середины, кидаем туда 10-15 листьев лаврового листа. Дать настояться 3-4 минуты. Добавляем в кипяток таблетку валидола. После этого можно начинать ингалирование над теплым паром от чайника. Проводить эту процедуру следует 2 раза в день;
2. Сосновые почки. Купить этот ингредиент можно в любой аптеке народного лечения. Две столовые ложки сосновых почек залить в стакане кипячёным молоком. Дать настояться в течение 15 минут. Процедить и добавить облепиховое масло. После приёма лекарства начнётся резкое отхаркивающее действие, которое способствует излечению бронхита.

Причины кашля и его лечение у детей рассказывает в своей передаче доктор Комаровский.

Сухой кашель

В том случае, когда слизь уже выведена из организма, но позывы к кашлю продолжают беспокоить человека, тогда специалисты указывают на его сухой и непродуктивный характер, вызванный раздражением слизистой оболочки. Для его облегчения используются средства, подавляющие кашель. Чтобы унять такой вид кашля можно использовать следующее:

1. Смесь на молоке и водке. Потребуется яичный желток, ложка мёда, ложка молока, ложка водки. Смешиваем ингредиенты, выпиваем за час до того, как лечь спать. Принимать смесь необходимо 3-4 дня. Рецепт подходит как для взрослых, так и для детей (водка способствует расширению бронхов);
2. В каждом доме имеется сода. На её основе также можно приготовить лекарство от кашля, которое позволит унять кашель за один день. Потребуются следующие ингредиенты, которые необходимо смешать и выпить получившуюся микстуру:

• кипяченое молоко (1 стакан);
• сливочное масло (1 ст. ложка);
• мёд (1 ст. ложка);
• яичный желток;
• четверть столовой ложки соды.

Отхаркивающие травы и их применение

Рассмотрим лекарственные травы, благоприятно влияющие на процесс откашливания:

1. Мать-и-мачеха. Растение смягчает кашель и обладает сильным отхаркивающим эффектом. Применяются при заболевании лёгких (бронхиты, бронхиальная астма, пневмония, туберкулёз), сопровождающихся вязкой и тягучей мокротой. При обильной, хорошо выделяющейся и влажной слизи использовать растение не стоит, т.к. она усилит кашель. При монотерапии мать-и-мачеха применяется 2-3 недели, а в сборах – более длительное время. Употребляется внутрь в виде настоя;
2. Солодка (лакрица). Лечебные свойства солодки применяются при астме и коклюше. Корень солодки для заваривания, а также в виде сиропа широко продаётся в аптеках. Используется при простудных заболеваниях в качестве отхаркивающего средства. Оказывает противовоспалительное, расслабляющее и обволакивающее воздействие. Усиливает секреторную функцию дыхательных путей, что позволяет лучше отходить мокроте. Растение запрещено для приёма при сердечно-сосудистых заболеваниях. Применяют в качестве добавки в чаи, отвары и сиропы;
3. Девясил. Кроме того, что это растение облегчает отхождение мокроты, оно обладает противомикробным и противовоспалительным действием. Эффективен при заболеваниях органов дыхания (бронхиальная астма). Тонизирует и укрепляет организм. В сочетании с мёдом отвар девясила при приеме на ночь неплохо разжижает мокроту;
4. Алтей (алтей лекарственный). Помогает при респираторных заболеваниях (бронхит, пневмония, воспаления носоглотки). Обладает противовоспалительным и бактерицидным эффектом. В фармакологии используется корень алтея. Однако можно использовать его цветы, стебли и листья. Их необходимо заварить кипятком, настоять 15-20 минут и пить отвар в течение дня независимо от приёма пищи.

Рецепт отхаркивающего отвара можно посмотреть на данном видео.

Отхаркивающие средства из домашних продуктов

Самое доступное вспомогательное средство для отхаркивания – это питьевая вода. Обильное питьё помогает разжижению мокроты и облегчает процесс отхаркивания. Применяются тёплые напитки (чай с малиной), отвары из лесных и болотных ягод (брусника, клюква).

Особенно любимое среди детей средство – настой из редьки. Её необходимо промыть, обтереть и сделать на ней углубление в виде воронки. В полученное отверстие выложить мёд. Поставить редьку на блюдце и оставить в условиях комнатной температуры. Через сутки продукт отдаст сок, который стечет на дно блюдца. Полученный таким образом настой в виде меда, смешанного с соком редьки, необходимо пить по 5 раз в день по столовой ложке. Процедуру повторять, пока редька не отдаст свой целебный сок.

Отхаркивающий эффект даёт хрен. Можно использовать покупной вариант, либо натереть на тёрке или пропустить через мясорубку самостоятельно. Полученную массу смешать со свеклой для облегчения приёма внутрь. Добавить сок лимона и томатный сок для вкуса. Принимать смесь по пол чайной ложки 3 раза в день натощак. На 5 день должно возникнуть обильное отхаркивание.

Отхаркивающие средства для детей

Детский кашель в силу несформировавшегося организма не всегда справляется с выводом мокроты. Именно поэтому в педиатрии отдают предпочтение муколитическим средствам. Часто дети демонстрируют сухой кашель, несмотря на большие скопления слизи. В таких случаях важно не перепутать терапевтические средства и ошибочно не назначить лекарство для подавления кашля вместо отхаркивающего средства.

На детей лучше действуют лекарственные препараты растительного происхождения. Поэтому для них подойдут отхаркивающие травы, содержащие витамины (душица, чабрец, плоды шиповника). Однако из-за того, что эти средства раздражают слизистую желудка, возможны рвотные позывы (особенно у тех детей, которые склонны к срыгиваниям).

В силу анатомической неприспособленности у детей к быстрому выводу мокроты (слабая дыхательная мускулатура) врачи советуют применять вспомогательный приём – кинезитерапию. Это изменение положения тела ребёнка с лёгким постукиванием по спине и надавливанием на корень языка для облегчения процесса отхаркивания.

Заключение

1. Кашель – это не болезнь, а симптом;
2. Кашель бывает продуктивным (с отделением мокроты) и непродуктивным (без выделения мокроты);
3. Существуют резорбтивные, муколитические и рефлекторные отхаркивающие средства;
4. Отхаркивающие средства применяются только при наличии мокроты;
5. Мать-и-мачеха, алтей, девясил, солодка – растения, провоцирующие отделение мокроты;
6. Детям хорошо помогают растительные отхаркивающие средства.

Вконтакте

Кашель – наиболее частое явление при простуде, которое диагностируется и у взрослых, и у детей. Именно кашель может стать показателем стадии заболевания, он же приводит к серьезным осложнениям вплоть до бронхиальной астмы. Поэтому лечение даже ненавязчивого кашля без присутствия других симптомов простудного или воспалительного процессов крайне необходимо.

Можно воспользоваться медикаментами – их представлено на рынке достаточно много. Но гораздо эффективнее и безопаснее применить народные средства – многие из них одобрены официальной медициной и обладают достаточно мощными свойствами.

Типы кашля

Врачи дифференцируют влажный и сухой кашель, отличие в которых состоит в наличии или отсутствии мокроты/слизи:

• сухой кашель – больной жалуется на приступообразный кашель, который раздражающе действует на слизистую глотки. Мокрота/слизь в бронхах и верхних отделах легких отсутствуют;
• влажный кашель – при глубоком дыхании у больного слышатся “булькающие” звуки в груди, кашель сопровождается выходом мокроты/слизи. В некоторых случаях мокрота имеет слишком вязкую структуру и ее выход значительно затруднен.

Лечение сухого кашля у детей народными средствами подробно описано .

По характеру течения врачи различают острый и хронический кашель. В первом случае синдром начинается внезапно, длится не более 21 дня. Хронический кашель диагностируется, если улучшения не наблюдается на протяжении 15-20 дней полноценного лечения.

По каким причинам сухой кашель у ребенка долго не проходит читайте .

Сухой кашель всегда переходит во влажный, как только начинает образовываться мокрота. Этот процесс происходит буквально через пару дней от начала заболевания. Поэтому лечение обычно начинается с приема отхаркивающих средств от кашля – это поможет быстро избавить от слизи в бронхах, которая провоцирует развитие воспалительного процесса.

Питье и компрессы

Народная медицина в качестве одного из наиболее эффективных средств для лечения кашля рассматривает молоко – именно этот продукт в сочетании с некоторыми компонентами способен не только облегчить состояние больного, но и обеспечить отхаркивающий эффект. , является одним из эффективных методов, как и народный .

Отвары

1. . В “коктейле” используется темно-фиолетовый инжир, который нужно взять в количестве 1 штука, разрезать вдоль и поместить в посуду с молоком (500 мл). Приготовленную смесь поставить на небольшой огонь (на большом есть вероятность подгорания), варить не более 10 минут. Затем остудить молоко с инжиром до максимально возможного горячего состояния (чтобы больной мог употреблять маленькими глотками) и выпить в течение дня.
2. Молоко с минеральной водой. Отличное отхаркивающее средство – подогретое молоко и минеральная вода, смешанные в равных количествах. Вода для данного рецепта берется только щелочная. Не менее эффективным является .
3. Молоко с чесноком. 3 зубчика чеснока измельчить и поместить в 500 мл молока, нагревать, а затем кипятить до тех пор, пока измельченные зубчики не станут абсолютно мягкими. Отвар остужается, процеживается и употребляется по столовой ложке каждый час. Перед применением молочно-чесночного “коктейля” нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции на растение и расстройства пищеварения.

Очень часто народная медицина использует растения, как . Отлично подходит корень солодки. Его либо приобретают в виде готового сиропа, который реализуется в аптеках, либо готовят отвар из сухого сырья. В первом случае необходимо ознакомиться с инструкцией, в которой будет указано, . Во втором случае – рецепт эффективного отвара:

1. Взять 100 грамм сухого корня солодки, измельчить и залить 500 мл воды.
2. Полученную смесь доводят до кипения, варят в течение 5 минут (на медленном огне!) и настаивают 60-90 минут (можно это делать в термосе).
3. Принимать отвар рекомендуется по 1 столовой ложке 4 раза в день (через каждые 4 часа днем и сделать перерыв на ночь).

Рецепт лука с медом от кашля найдете .

Полученное лекарство будет иметь достаточно крепкий горький привкус, поэтому для улучшения вкуса можно добавить в него сахар/мед/лимон.

Еще один проверенный годами и одобренный официальной медициной рецепт: сок черной редьки, смешанный с медом. Приготовить данное лекарственное средство очень легко – любым способ добудьте сок черной редьки (ее можно натереть на терке и выжать массу или же сделать в овоще ямку, положить туда чайную ложку меда и через 6-8 часов лекарство будет готово. Рекомендуемая дозировка: по 1 столовой ложке три-четыре раза в сутки.

Рецепты с бананом от кашля найдете .

Кроме этого, можно для облегчения выхода мокроты использовать отвары из многокомпонентных травяных сборов – например, мать-и-мачеха+душица обыкновенная/анис+багульник болотный и другие.

Компрессы

Любой компресс состоит из трех слоев:

• влажный – смоченная в отваре/растворе салфетка (ткань, марля, платок, полотенце);
• изолирующий – предотвращает протекание/вытекание жидкости из влажного слоя (используется полиэтилен);
• утепляющий – любое теплое покрытие (платок, шарф, махровое полотенце).

Список сиропов от кашля для детей от года найдете .

Компрессы категорически противопоказаны в острый период течения заболевания, при высокой температуре. можно применять с 2 лет. Нельзя накладывать компрессы на область сердца и в зонах, где имеются повреждения кожи или развивается дерматологическое заболевание.

Для получения желаемого терапевтического эффекта можно использовать следующие компрессы:

1. Вареная картошка. Самый простой способ прогреть грудную клетку, обеспечить разжижение мокроты – сварить картошку “в мундире”, положить ее в пакет и размять руками. На грудь положить тонкий слой любого материала (в противном случае больному обеспечен ожог), на него положить пакет с размятой картошкой и утепляющий слой.
2. Мед. Наносить мед на верхний отдел груди, немного растирая и “втирая” его в кожу. Сверху проложить пергаментную бумагу (полиэтилен в таком случае будет неуместен) и утеплить. Такой компресс должен находиться на больном не менее 2 часов, затем излишки меда снимаются влажной салфеткой. Также эффективным средством является .
3. Спиртовой. Используется водка или разбавленный спирт (пропорция 1 часть спирта/2 части воды), салфетка смачивается в полученном растворе, накладывается на грудь и утепляется.

И питье, и компрессы весьма эффективны при лечении затяжного влажного кашля, но очень важно в этот период облегчить состояние больного – избавить его от приступов кашля. И в этом помогут ингаляции.

Рецепты для ингаляций

Подобную процедуру можно проводить с помощью профессионального оборудования – небулайзеры сейчас абсолютно доступны. Но можно и воспользоваться старым “дедовским” способом – заварной чайник или посуда с полотенцем/пледом. Из наиболее известных рецептов народной медицины для можно выделить:

1. Травяной сбор из мать-и-мачехи, душицы обыкновенной и чабреца – смешайте по 1 столовой ложке компонентов и залейте 200 мл кипятка.

Конечно, можно воспользоваться и паром от вареной картошки – этим методом лечили кашель еще 100 лет назад! Но для того, чтобы , запомните некоторые правила проведения ингаляций:

• продолжительность процедуры не должна превышать 10 минут;
• дыхание должно быть глубоким: вдох через рот, выдох – через нос;
• если у больного гипертермия (повышение температуры) – ингаляции противопоказаны;

Дышать нужно ровно и спокойно, в противном случае можно спровоцировать возникновение бронхоспазма.

Отхаркивающие средства при беременности

Беременность – состояние, при котором употребление многих средств запрещено – они могут оказать негативное влияние на развитие будущего малыша. Но что же делать при кашле – ведь от заболевания не застрахованы даже беременные?

1. Во-первых , можно принимать отвар и/или сироп корня солодки. Но не забудьте проконсультироваться с гинекологом – возможно развитие нежелательных последствий, в том числе и аллергической реакции. Помните – при беременности даже привычные продукты могут спровоцировать появление сильнейшей аллергической реакции.
2. Во-вторых , абсолютно безопасными для будущего ребенка, но весьма эффективными при лечении влажного кашля, станут ингаляции.
3. В-третьих , никто не запрещает проводить полоскания горла – особенно хорошо этот метод действует при кашле, который раздражает глотку/горло.

При беременности следует с осторожностью применять даже .

Видео

Данное видео расскажет о том, как приготовить лекарство от кашля в домашних условиях.

Народные отхаркивающие средства приходят на помощь, если необходимо освободить дыхательные пути от слизи и мокрот. Когда холодно и мрачно, моросит мелкий дождь и очень хочется залечь на диван под теплый плед, но каждый день: дом, работа, семья. И бегом, бегом. Погода преподносит приятные сюрпризы – утром тепло и светло, а в середине дня – холодный ветер гонит опавшие листья. Организм мужественно сопротивляется микробам и инфекциям, пока кто-нибудь из домочадцев не принесет в дом какой-нибудь вирус.

И хорошо, если не заразит всех окружающих. И начинается - температура, насморк и, наконец, кашель. У вас кашель? Поможет ли народная медицина? Результаты лечения будут положительными только в том случае, если правильно поставлен диагноз и определена схема лечения.

И так ли страшен кашель как его рисуют? Нужно разобраться. Ведь это своеобразная защитная реакция организма. Ее цель – убрать, удалить из наших дыхательных путей слизь, мокроту, частички инородных тел, вирусы. По характеру кашель делят на глухой, лающий, хронический и острый, приступообразный. По этим признакам, а также по цвету и консистенции мокроты, можно определить каким заболеванием страдает тот или иной человек.

Кашель – тревожный сигнал для всего организма. Он него нельзя отвернуться и сказать: «А, пройдет сам». Появления подобной симптоматики на фоне ОРЗ означает, что болезнь прогрессирует, и начались осложнения. Долгий затяжной кашель с мокротой может быть связан с бронхитом, трахеитом, про и туберкулез даже не хочется вспоминать.

Первоначально нужно обратить к врачу-терапевту или семейному доктору. Он должен прослушать , возможно направить на рентгеновское исследование и анализы. На основании этих данных назначается лечение, или больной направляется к пульмонологу. Это врач, который занимается лечение легочных заболеваний.

Кроме традиционного лечения кашля можно воспользоваться рецептами народной медицины. Тем более, многие противокашлевые и отхаркивающие препараты делаются на основе лекарственных трав.

Задачи лечения

1. Прекратить кашель – это значит подавить кашлевой рефлекс. Можно использовать только при сухом кашле.
2. Разжижать мокроту и улучшить ее отхождение – при мокром кашле. Для этой цели отхаркивающие средства народная медицина предлагает самые разнообразные.

Рецепты народной медицины

1. Ингаляции – это вдыхание разнообразных лекарственных медикаментов, травяных отваров, эфирных масел.

2. Корень солодки, подорожника, чабреца, алтея

Высушенные корни или листья подорожника мелко измельчают. Две столовых ложки сырья заливаются 1 л кипятка и оставляют настаиваться до полного остывания. Пьют по 1 стакану целебного чая 3 раза в сутки – утром, в обед и вечером.

Проще всего купить уже готовые растительные препараты в аптеке. Сиропы корня солодки и подорожника – это очень бюджетные лекарственные средства.

Мнение эксперта

Кашель - это не болезнь, а симптом, который может свидетельствовать о наличии патологии в бронхолегочной или сердечно-сосудистой системе. Поэтому лечить кашель в домашних условиях и без консультации со специалистом чревато серьезными осложнениями в будущем. Если же вы в точности знаете, в чем причина появления мокроты в ваших легких, но хотите помочь своему организму быстрее избавиться от болезни, можно воспользоваться различными народными средствами.

Во-первых, пейте больше жидкости, но не только обычную воду, а морсы или компоты. Это поможет сделать мокроту жидкой и быстрее ее откашлять, а витамин С (содержится в фруктах) укрепит сосуды и иммунную систему. Улучшают реологию слизи и ингаляции - это способ снять отек в бронхиолах и увлажнить их слизистую.

3. Мед, лук и чеснок

Это известные противомикробные и противовирусные средства. нужно измельчить на мелкой терке. Добавить равное количество меда. Принимается по 1 чайной ложке 3 раза в день после еды.

Чеснок (3 зубка) измельчают ножом или на терке и заливают стаканом молока. Смесь доводится до кипения. Принимается по 1/3 стакана 3 раза в день.

4. Черная редька с медом. Редька, как и чеснок с луком, обладает противовирусным действием. А в сочетании с медом способна бороться с кашлем и мокротой. Взять корнеплод, вымыть и обрезать хвостик. В верхней части делается углубление и в него заливается немного меда. Корнеплод устанавливается на чашку и оставляется на 2–3 часа. Мед начнет проходить через толщу корнеплода. Полученный сок принимается по 1 столовой ложке 3 раза в день.

5. Мед с хреном. Хрен натереть на мелкую терку и соединить с медом. Принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке. Будьте осторожны с рецептами с медом. Это аллергенный продукт.

6. Экзотический рецепт. Два банана измельчить в блендере в пюре или протереть через сито. В банановую массу добавить 1 чашку кипящей воды и 2 столовые ложки сахара. Кушать приятное лекарство нужно до 3 раз в день.

7. Растирки. Растираться нужно на ночь. Множество рецептов со спиртом, скипидаром, эвкалиптовой мазью. Растерлись, легли, укутались в одеяло и не вставать до утра.

Безусловно, народные средства для облегчения отхаркивания хороши и проверены временем. Но перед тем как решиться использовать тот или иной рецепт народной медицины согласуйте его с лечащим врачом и уточните диагноз. Многие препараты традиционной медицины от кашля созданы на основе лекарственных трав и зачастую более эффективны и менее затратные для бюджета, чем народные рецепты. Будьте здоровы и не болейте!

Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).

Народные рецепты от любых болезней годами и веками становились все разнообразнее. Люди набирались опыта, вкладывали его в создание новых отваров, смесей, заготовок, выявляли лечебные свойства лекарственных растений, почек, цветов, узнавали о положительном действии на организм определенных продуктов питания.

Все увиденное и услышанное они использовали на практике и таким образом получали рецепт за рецептом, отличающиеся высокой эффективностью. Эти рецепты народ передавал будущим поколениям. Наконец, они дошли и до нас. В частности, очень многие средства, ингредиенты для которых дает нам наша природа, помогают в избавлении от затяжной мокроты, то есть дают возможность хорошо отхаркиваться.

Что гонит мокроту прочь ?

Во-первых, это разного рода настои лекарственных трав, которые принимаются вовнутрь. Кроме них, можно прибегнуть к помощи ингаляций – подышать над отваром, а можно попробовать растирание, которое также весьма эффективно воздействует на больной организм, вылечивая его. Есть еще и другие способы быстро прийти в норму. Объединяет все эти панацеи одно – они являются самыми что ни на есть натуральными, естественными, не содержащими ни капли химических соединений. По этой причине они в любом случае не навредят человеку, в то время как медикаментозное лечение нередко хотя и нормализует работу одного органа, но сказывается пагубно на другом. Например, многие капельницы, предназначенные для устранения болей в суставах, отрицательно влияют на желудок.

Корень солодки

Разжижают мокроту и выводят ее наружу отвары таких растений как корень солодки, подорожник, мать-и-мачеха (используются листья), корень алтея, девясил и других. Приведем несложный рецепт: 1,5, максимум 2,5 больших ложки травы (которую прежде сушат, а затем мелко-мелко рубят) кладут в очень горячую воду (1 литр; не кипяток). После этого банку с жидкостью убирают на 1,5-2 часа на полку, чтобы она хорошо настоялась. Ежедневно следует выпивать стакан полученного препарата утром, еще один стакан ближе к обеду и третий – вечером.

Чеснок и лук, как отхаркивающее средство

Отлично справляются с мокротой такие простые овощи как чеснок и лук. Они убивают вредные микроорганизмы, снимают воспаление, обеззараживают. Рекомендуется лук употреблять наряду с медом, который также обладает чудодейственными свойствами. 1 луковичку надо натереть и перемешать с вкусным медом (хватит ложки). После каждого приема пищи заболевший должен съедать одну маленькую ложку смеси. Что касается чеснока, его желательно соединять с молоком в соотношении 3 растертых зубчиков на 1 стакан молока. Данный напиток нужно вначале прокипятить, а уже потом поить больного – после окончания приема пищи трижды за сутки по 1/3 стакана.

Ингаляции для вывода мокроты

Ингаляции – тоже очень хорошее средство вывода мокроты. Можно приготовить такой отвар: на 2,5 литра обыкновенной воды капнуть йода (20 капель) и добавить ложку соды вместе с 10 каплями эфирного масла эвкалипта. Этим отваром нужно дышать, завернувшись в одеяло с головой.

Целебные растирания

Растираться можно спиртом, скипидаром. Желательно совершать процедуры перед тем, как лечь спать. После сразу же накрыться теплым одеялом и уже не вставать до утра, чтобы средство подействовало.

Мед выводит мокроту

Опасные бактерии и вирусы отгоняет мед. В его составе полезные кислоты органического происхождения, которые благоприятно действуют на заболевшее горло, бронхи, легкие, помогают отхаркивать мокроту. Мед можно съедать – это и вкусно, и чрезвычайно полезно. Можно также дышать над отваром, в котором содержится мед. Маленьких деток перед засыпанием поят горячим молоком, куда добавляют ложку меда и ложку козьего жира. Другое средство вылечивания – совмещение этого янтарного чуда с хреном. Даже острый бронхит спешно ретируется, когда на него обрушиваются силы этого мощного сиропа. Перед тем как начать прием, проверьтесь на аллергию.

Полезные фрукты и ягоды

Для освобождения бронхов от мокроты советуют включить в рацион как можно больше продуктов, богатых L-аскорбиновой кислотой – это лимоны, ягоды калины. Они уменьшают высокую температуру, избавляют организм от микробов.

Как приготовить отхаркивающие препараты из природных ингредиентов ?

Первое средство: вскипятите воду и оставьте остывать до комнатной температуры. Затем налейте в стакан примерно 1/4, капните туда 25 капель эвкалиптового настоя и пейте каждый день по 3 раза.

Другой вариант народного средства: мать-и-мачеха, соединенная с ромашкой. Травы нужно взять в соотношении 2:1. Смешать их. После этого 2 большие ложки полученной сухой смеси надо залить кипящей водой (1/2 литра). Рекомендуется использовать термос для хранения в нем отвара, пока он не настоится (на это уйдет 30 минут). Ежесуточно по 3 раза в объеме 70 граммов употребляйте напиток внутрь.

Для приготовления средства против мокроты подойдут даже бананы. Достаточно будет 2 штук. Их предстоит пропустить сквозь сито. После нужно вскипятить воду – 1 чашку. Туда же поместить растертые бананы, посыпать сахаром (1 или 2 больших ложки). Трижды в день ешьте эту приятную по вкусу смесь.

Для очередного рецепта понадобятся такие ингредиенты как золотистый мед и черная редька. Овощ нужен будет не весь. Вначале убираем с помощью ножа верхушку, которая ближе к листьям. С этой же стороны следует вырезать кусок редьки (1/3). Формируется небольшая чашечка, куда кладем мед (2-3 маленькие ложки). Теперь овощную чашку помещаем в стакан с налитой в него свежей водой хвостом наружу. Пусть она так стоит часа 4, не меньше. После этого смело пейте настой, а в редьку положите очередную порцию меда.