Анализы - Сильно выпадают волосы: что делать. Если волосы выпадают и стали очень тонкими

Когда волосы выпадают длительное время и вызывают крайнюю обеспокоенность, мы начинаем бить тревогу. В ход идут маски, витамины, укорачивание длины волос. Все средства хороши, но каждое – в своем конкретном случае. Так, бесполезно принимать биотин, если причина выпадения волос – андрогенная алопеция.

Почему выпадают волосы у женщин, причины

Причин выпадения волос у женщин может быть множество. Мы намеренно не приводим здесь этот список. Ведь известно, что при чтении медицинских справочников человек способен найти у себя те или иные симптомы почти любого заболевания. Вам нужно определить одну единственную именно вашу причину проблем с волосами.

Выпадение в среднем до 100 волос в сутки – в пределах нормы, это допустимо и не свидетельствует о проблеме. Но ведь может выпадать и 200 и 300 волос. Иногда волосы выпадают клоками. Они остаются на подушке, забивают слив в ванной, расческа похожа на ежика… Тут трудно сохранять спокойствие. Паника нам не поможет. Будем действовать последовательно.

Что делать если волосы сильно выпадают

Подсчет выпавших волос.
Консультация гинеколога и эндокринолога.
Сдаем анализы.
Консультация трихолога или дерматолога.

Как подсчитывать выпавшие волосы

Не мойте голову хотя бы сутки. Распустите волосы, но не расчесывайте. Запустите пальцы в волосы у самой головы и потяните. Проделайте это в зоне челки, с боков в районе висков и на затылке. Если количество волос превышает 15 – 20 шт. – ваши опасения не беспочвенны и нужно определить причину выпадения волос.

Еще один важный подсчет: возьмите 20 выпавших волос и подсчитайте сколько среди них волос разной длины, т.е. сколько волос длиной 3-5 см, сколько длиной до 10 см, сколько – длиннее 15 см и т.д. Эта информация скажет врачу о том, в какой стадии роста выпадает большинство волос.

Посмотрите внимательно на кончик выпавшего волоса.

Волос может быть без утолщения на кончике – значит, он отломан и нужно искать причину ломкости.
Если вы видите белую луковицу – это хорошо. Значит, волос отмер естественным путем.
Если на конце утолщение черного цвета – значит волос выпал во время фазы роста. Визит к врачу обязателен, масками проблему не решить.

На рисунке ниже показаны стадии роста волоса. В состоянии роста (анагена) находится около 85% наших волос, и длится эта стадия несколько лет.

В состоянии покоя (катагена) находится всего 1% волос, длится этот период около 1 месяца.
Остальная масса волос пребывает в стадии телогена, которая для каждого волоса длится около полугода.
Каждая волосяная луковица проходит все стадии и выращивает волос около 25 раз. Учитывая, что каждый волос живет в среднем 5 лет, легко подсчитать, что в норме облысение не грозит человеку до глубокой старости.

К какому врачу идти, если выпадают волосы

В идеале, нужна консультация врача трихолога или дерматолога. Но идти к нему имеет смысл уже с результатами анализов и обследований. Если посетить такого специалиста не представляется возможным в ближайшем будущем, а проблему решать надо, то сдаем анализы (см. ниже) и пробуем интерпретировать их самостоятельно либо с помощью специалистов, консультирующих удаленно.

До посещения дерматолога или трихолога, возможно, понадобится консультация гинеколога и эндокринолога.
К гинекологу нужно идти для проверки гормонального фона, если месячные бывают нерегулярно или имеет место повышенное оволосение. В этом случае нужно будет сдать анализы на ЛГ, ФСГ, прогестерон, общий тестостерон, эстрадиол – по назначению врача. Однако, если месячные приходят вовремя и нет жалоб – то эти гормоны сдавать не нужно.

Посетить эндокринолога придется, если есть отклонения в значении гормона ТТГ (тиреотропный). Если он в норме – то повода для визита к эндокринологу нет (именно для решения проблем с волосами), причины с этой стороны сразу исключаются, что сужает круг поиска проблемы с выпадение волос. Если ТТГ выше или ниже нормы – придется сделать УЗИ щитовидной железы и сдать дополнительные анализы.

Какие анализы нужно сдать если выпадают волосы

Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой.
Анализ крови на ферритин, сывороточное железо, трансферрин или ОЖСС.
Анализ на ТТГ.

С этой информацией можно идти на консультацию к врачу.

Что анализирует врач трихолог

Ваш возраст, пол, рост и вес.
Жалобы и история заболевания.
Какова длина ваших волос в настоящее время, и какова максимальная длина, на которую способны отрастать ваши волосы.
Анализы
Для женщин также важно учитывать
— регулярность менструального цикла
— есть ли избыточный роста волос в гирсутных зонах: на лице, верхней части спины, молочных железах (вокруг сосков), на внутренней поверхности бедер.
— Наличие родов и беременностей (на выпадение волос может влиять изменение гормонального фона)
— Прием и отмена гормональных контрацептивов и других средств
Прием лекарственых препаратов.
Острые заболевания (вирусные, ангина, воспаление легких, кишечные инфекциии…), хирургические вмешательства, стрессы, травмы за последние полгода.
Частота мытья головы, периодичность окраски волос.
Наличие зуда и перхоти.

На основании всех этих данных можно определить, или хотя бы с большой долей вероятности предположить, какова причина выпадения волос.

Выделяют три основных типа алопеции:

Очаговая (гнездная)

– волосы выпадают на определенных участках, образуя проплешины.

Наследственность
Инфекции
Прием лекарственных препаратов
Сильные стрессовые ситуации или травмы.

Прогноз по восстановлению волос наименее благоприятный. Маски и витамины не помогут без адекватного лечения, поэтому не откладывайте консультацию у специалиста.

Диффузная

— волосы редеют равномерно по всей голове, чуть больше на височных участках. Истончение волос наблюдается реже. Это самый распространенный вид алопеции.
Причинами могут быть:

Нехватка микроэлементов
Гормональные проблемы со стороны эндокринной или половой системы.
Инфекции
Анемия явная или скрытая.

Это корректируется приемом соответствующих витаминов или микроэлементов (биотин, цинк, железо и др.), корректировкой гормонального фона, подбором соответствующего ухода за волосами. Именно при этом виде алопеции дополнительно можно улучшить состояние волос масками, сыворотками, массажем. Приветствуется изменение рациона питания, занятия спортом для улучшения циркуляции крови.

Если волосы стали сильно выпадать после родов — то это, вероятнее всего, диффузная алопеция. Во время беременности организм женщины расходует необходимые вещества прежде всего на рост и развитие ребенка. Сами роды и последующий период лактации — это огромный гормональный стрес, и не всегда он идет на пользу женской красоте. Ногти, волосы и кожа могут недополучить питательных веществ, при нехватке их в организме. К счастью, восполнить эти запасы не трудно.

Андрогенная

– волосы становятся редкими и тонкими, заметнее в лобно-теменной части головы. Начинается всегда в области пробора и затем распространяется в стороны. У женщин редко проявляется в молодом возрасте.
Причины: повышение уровня мужских половых гормонов.

Как определить причину выпадения волос: дополнительные факторы

Если волосы выпадают и стали очень тонкими

Если волосы не только выпадают, но и очень истончились, то есть основания подозревать андрогенную алопецию (АГА). При железодефицитном облысении волосы выпадают раньше, чем становятся тонкими. В случае АГА для визуального решения вопроса с волосами можно использовать косметические средства «топики» — покрывающие тонкие едва заметный волос волокнами, которые придают ему объем.

Если все в норме, а волосы выпадают

Если все анализы в норме, а волосы продолжают выпадать, обратите внимание на ферритин. Пороговое значение нормы ферритина – 20, но при выпадении волос лечение препаратами железа начинают, если значение ниже 40.

Рацион современного человека не очень богат железосодержащими продуктами. А нехватка железа в организме в первую очередь отражается на волосах. Задолго до появления признаков анемии, задолго до падения уровня гемоглобина, когда даже уровень ферритина еще не упал ниже порога нормы, организм уже начинает компенсировать скрытую нехватку железа (скрытая железодефицитная анемия) и волосы начинают выпадать.
Хорошо зарекомендовали себя препараты Ферретаб, Сорбифер. В комплексе с ними можно принимать цинк (при низком ферритине), фолиевую кислоту или витамин С (для лучшего усваивание железа).

Видео от трихолога И.Поповой о причинах выпадения волос.

Как остановить выпадение волос

Видео от трихолога И.Баранова на тему «Как остановить сильное и длительное выпадение волос у женщин».

анонимно

Здравсвтуйте, Опишите менструальную функцию-регулярность, болезненность, обилие и т.д. Нежалетельный рост волос на теле (бедра по внутренней, вокруг сосков, лицо)? Длина волос? Какой длины волосы выпадают? К сожалению. опираясь на Ваше описание проблемы, я диагноз не уточню, ответьте на вопросы,я постараюсь сориентировать в ситуации. Удачи! С уважением, Александр Пак, врач дерматкосметолог, трихолог.

анонимно

Подсчитала последний цикл - длился 36 дней. Почти каждый месяц менструация задерживается на 2-4 дня. Болезненность только в первый день менструации, болит поясница и появляется жидкий стул. Остальные дни всё проходит безболезненно, очень редко бывают небольшие боли на 3-4 день. Обильность немного большая первые три дня, но не очень сильно. Нежелательных волос нет, по внутренней стороне бедер только пушковые коротенькие и очень светлые волосы. Волосы выпадают разной длины, так как у меня стрижка каскадная, и все волосы разные. Но всегда они той длины, которая у меня есть - от самых коротких в стрижке - 22 см до самых длинных - 50 см, к выпадающим присоединяются и короткие волосы из чёлки. Хочу внести небольшую поправку - я ошиблась в обследовании у трихолога, она мне делала трихоскопию. Благодарю Вас, Александр Георгиевич!

Оксана, 14.03.2014

Добрый день. Где-то около 6 мес. назад было сильное выпадение волос. Потом оно уменьшилось до разумных пределов, выросло очень много новых волосков - подшерсток по всей голове был. Выпадение лечила ампулами ринфолтина плюс витамины плюс лазерная ресческа.

И все бы ничего, но я замечаю большое кол-во выпадающих коротких волосков, есть и тонкие, велусные, но в основном это нормальной толщины волосы, длиной от 3 до 7 см, такое ощущение, что выпадают эти вновь отросшие волоски. При чем длинных среди выпавших совсем мало.

Может это реакция на отмену ринфолтина? Пробор нормальный, не как при АГА. Поредение волос больше связано с тем, что они не отрастают до прежней длины. Все волосы разной длины. Особого истончения не отмечаю.

С чем это может быть связано? При АГА короткие волосы выпадают нормальной толщины или только истонченные? Может сдать дополнительные анализы? Какие? Спасибо.

Малютина Татьяна , 14.03.2014

Добрый день, Оксана! АГА характеризуется не только выпадением волос по всей голове у женщин, но и истончением волос. Точно определить характер потери волос может специалист при очной консультации и проведение фототрихографии.

Дополнительно можно проверить работу щитовидной железы - ТТГ и сТ4. Обязательно используйте местные укрепляющие средства постоянного воздействия.

Я уверенна, моя история о выпадении волос похожа на множество других таких же историй, но возможно мои методы лечения кому-то помогут справиться с этим недугом. Статья получилась очень большая, но я старалась ничего не упустить и как можно проще все описать.

Моя история началась с того, что просто в один момент я начала замечать, что моих волос на расческе, при мытье, на подушке и по всей квартире стало намного больше, чем было раньше. Я не скажу, что у меня раньше не выпадали волосы, они выпадали, а осенью и весной этот процесс усиливался, но какие-то меры, например, укрепляющий шампунь и ампулы от Плацент Формулы мне помогали. И иногда могла еще сделать несколько домашних масок (в которых в то время я еще совсем не разбиралась).

Столько волос выпадало после расчесывания, перед мытьем головы:

А столько после мытья головы (а сколько еще волос просто выпадет в течении дня):

Купив комплекс от выпадения волос Loreal Professionnel, я начала мыть втирать и ждать результата, я понимала, что выпадение не сразу прекратится, нужно учитывать жизненный цикл волос, но прошло уже больше четырех месяцев, а волосы все еще выпадали, хотя за этот период я подключила еще и витамины (Специальное драже мерц).

Я не сразу начала принимать серьезные меры, то есть обращаться к врачу, но время шло а становилось все только хуже и тут я начала искать информацию в Интернете, с одной стороны это было хорошо, я поняла что я не одна такая, а с другой стороны у меня был просто взрыв мозга от всей информации о разных методах лечения выпадения и средствах, хотелось скупить все и сразу, не знаю как я этого не сделала. После изучения информации о выпадении волос в интернете я все таки решила пойти к врачу возможно моя проблема была глубже, чем просто косметический дефект.

Пришла я к своему терапевту, с жалобами на интенсивное выпадение волос и что мне с этим делать. Она посмотрела на мои волосы, сказала, что все у меня нормально, у всех выпадают волосы, и вообще у меня волосы как волосы, и нечего к ним придираться, но увидев что я на этом не остановлюсь, направила меня сдать общий анализ крови и пропить комплексные витамины Витрум. После приема я поняла, что с терапевтом я не найду общий язык, даже после моих слов: что выпадение волос — это признак какого то заболевания, она посмотрела на меня и сказала что если вас ничего не беспокоит, то нет смысла проверять весь организм.

Внешняя красота кожи и волос напрямую зависит от внутреннего здоровья всего организма! Это я могу сказать со 100% уверенностью.

Почему важно пойти к трихологу

После этого я нашла в нашем городе трихолога и пошла к нему, от него я узнала множество информации о своих волосах и как за ними правильно ухаживать.

Почему важно пойти к трихологу? Трихолог — это врач, который специализируется на лечении кожи головы и волос, это очень узкая специализация и появилась она совсем не давно. Трихологи часто посещают семинары и разные обучающие центры о новейших методах и средствах лечения волос, их учат искать индивидуальный подход к каждому пациенту.

Придя к трихологу я заполнила бланк описав свои жалобы и ответив на несколько вопросов. Потом у меня предстоял разговор с трихологом. Она спрашивала о моих недавних заболеваниях, сопровождались ли они высокой температурой, регулярные ли у меня месячные и не переживала ли я стресс.

Потом предстоял осмотр волос и кожи головы, через специальный прибор (трихоскопия), где вся информация выводится на компьютер. Кожу головы она осматривала с разных сторон и выдернула еще волосок, чтобы посмотреть на луковицу. После этого она сделала выводы, что выпадение есть и существенное, потому что очень мало волос на квадратный сантиметр кожи головы (не помню уже сколько) и луковицы волос очень ослаблены. Также после осмотра длины волосы, было видно что волосы ослаблены и секутся не только на кончиках, но и по длине.

После этого она сказала, что дальше будет самый трудный этап нашего сотрудничества — это найти причину выпадения волос. Если вы найдете причину выпадения волос, это уже будет половина успеха в лечении. Очень хорошо расписано о причинах выпадения волос в статье, там расписаны как внутренние так и внешние причины выпадения волос.

Самые необходимые анализы

Вполне понятно, что без определенных анализов невозможно поставить диагноз любого заболевания, так и с выпадением волос. Самые важные методы диагностики для полного выявления картины заболевания и назначения соответствующего лечения.

Спектральный анализ волос – инструментальный метод диагностики, направленный на выявление нарушений, связанных с дефицитом полезных и избытком вредных микро- и макроэлементов в структуре волоса.

Для проведения спектрального анализа волос, нужно взять пучок волос с затылочной части головы, волосы обязательно должны быть чистыми без укладочных средств. Потом волосы помещаются в специальный аппарат спектрометр, я не знаю точно что там происходит дальше, но в конечном итоге при помощи специальной программы результаты выводятся на компьютер в виде таблицы, которая показывает наличие тех или иных веществ в составе волоса. Спектральный анализ показывает содержание около 40 химических соединений. На основании полученных результатов можно сделать вывод не только о состоянии волосяного покрова, но и об общем состоянии всего организма.

По результатам анализа у меня была нехватка железа, цинка, селена, йода, кальция и магния (о лечении расскажу ниже).

Этот метод один из самых простых и распространенных в трихологии. Для проведения процедуры необходим специальный аппарат (трихоскоп), который представляет собой сканирующее устройство, позволяющее получить снимок обследуемой зоны. Трихоскоп соединен с компьютером, благодаря чему полученное изображение передается на монитор.

Эту процедуру я проходила на первом приеме у трихолога и потом еще где-то раз в два-три месяца мы ее повторяли, чтобы видеть динамику, для ее проведения не нужно с утра мыть голову.

Благодаря трихоскопии определяется:

в какой фазе роста находится волос;
соотношение волос в разных фазах фолликулярного цикла;
общее число волос на всей голове или определенной зоне;
диаметр волосяного стержня и его изменения на всем его протяжении;
плотность роста волос на выбранном участке;
плотность функционирующих волосяных фолликулов на единице площади;
число патологически измененных волос;
тип волос, тип кожи волосистой части;
состояние кожи головы.

Общий и биохимический анализ крови

Эти анализы самые первые и необходимые, после них можно дальше продвигаться в выяснении причины выпадения волос. Также дополнительно может быть назначен анализ на ферритин , я даже могу сказать что это очень важный анализ, потому что гемоглобин не показывает всей картины железодефицита, а в нашем современном мире железодефицит — самая распространенная причина выпадения волос у женщин, это связано с менструациями, родами и неправильным питанием.

У меня ферритин оказался 23 при норме в моем возрасте 70-100, многие опытные трихологи назначают пробное лечение выпадение при ферритине ниже 70.

Консультация ключевых врачей при интенсивном выпадении волос

Мне еще была назначена консультация гинеколога, эндокринолога, невропатолога и гастроэнтеролога.

К гинекологу я уже пришла с готовым УЗИ, чтобы сэкономить количество походов к нему (хотя я и так хожу к нему раз в пол года). По результатам УЗИ и после обследования, не было найдено никаких нарушений, она предложила сделать еще УЗИ молочных желез, чтобы быть уверенными, а анализы на основные гормоны, которые влияют на выпадение волос, предложила обсудить сразу с эндокринологом.

Соответственно следующий поход был к эндокринологу , УЗИ щитовидки я также сделала, а анализы на гормоны уже назначала мне врач. Проблемы со щитовидкой и гормонами на прямую влияют на состояние волос. Анализы на гормоны стоят не дешево, но время от времени их стоит сдавать даже если с виду все хорошо. По результатам УЗИ, у меня был зоб 1-А степени, то есть совсем маленький и влиять на такое выпадение волос он не может, хотя и был прописан Йодомарин 200 по 1 таблетке в сутки на 6 месяцев (а еще два года назад его вообще не было).

Консультация невролога , мне также предстояла. Как таковых стрессов у меня вроде не было, хотя врач сказала, если есть муж и двое детей, то стрессы есть, возможно не такие масштабные, но регулярные. Поэтому был прописан курс витаминов группы В, также для улучшения циркуляции крови, был назначен массаж.

Довольно часто причиной выпадения волос может быть плохая циркуляция крови к голове. Волосы находятся на определенной глубине в коже головы и нуждаются в непрерывном питание. Если нарушается регуляция тонуса сосудов головы и шеи, которые питают наши волосяные луковицы, то это приводит к тому, что к волосам не поступают все жизненно необходимые витамины, минералы, микроэлементы для здоровья и роста волос.

Прием у гастроэнтеролога . Тут меня ждало столько сюрпризов, что я даже и не подозревала, я также перед приемом сделала УЗИ и взяла с собой общий анализ крови и биохимический. Врач мне еще назначила некоторые анализы (капрограмму и на глисты). После всех исследований мне были поставлены такие диагнозы: панкреатит (влияет на общее состояние волос), глисты лямблии — простые глисты, которые проживают в тонком кишечнике, соответственно все витамины которые я пью, в нужной концентрации не доходят в кровь, потому что их съедают глисты. И повышенная кислотность желудка, тоже плохо усваивается пища и все необходимые полезные вещества. Мои все три диагноза влияли на состояния волос, поэтому я начала комплексное лечение волос с проблем с желудком, все препараты приписывает врач и следит за лечением, поэтому расписывать их нет смысла. Но кроме лечения, которое назначил гастроэнтеролог, я еще пила йодомарин 200 и препараты железа, а прием витаминов группы В было отложено.

Комплексное лечение выпадения волос

После сдачи всех необходимых анализов и консультации врачей я пришла к трихологу за назначением лечения.

Для лечения выпадения волос применяется общеукрепляющая терапия, устранение причин выпадения волос, стрессов, нормализация питания, гормональная коррекция, а также назначаются лекарственные препараты, мази, сыворотки инъекции.

Есть несколько этапов лечения волос

Устранение возможных причин выпадения волос. У меня это было связано с заболеванием желудка, трихолог сказал, что пока не вылечится ЖКТ, нет смысла назначать витамины и микроэлементы, которых не хватает волосам (после проведения спектрального анализа волос). Гастроэнтерологом было назначено комплексное лечение панкреатита, повышенной кислотности желудка и глистов, а также были назначены препараты для восстановления кишечной микрофлоры, а потом ее наполнение полезными бактериями, ну и конечно же нормализация питания. Все лечение у меня растянулось где-то на месяц. Но гастроэнтеролог согласилась с мнением трихолога, что препарат железа и йода нужно применять вместе с лечением ЖКТ.

Прием препаратов для лечения волос. Их назначает врач, исходя из потребностей волос, после спектрального анализа волос. Так как мне объяснил трихолог, что комплексные витамины мы будем пить на завершающем этапе лечения волос, а сейчас будем пить специальные препараты цинка, железа, магния и кальция, так они восполняются в организме лучше, чем в комплексных витаминах.

Был назначен Цинкит, первых две недели — две таблетки в день и еще две недели — одна таблетка в день. Цинк очень важный элемент для всего организма и для волос в том числе, нехватка цинка напрямую провоцирует выпадение волос, а также излишнею жирность волос.

Препараты железа. Здесь все очень сложно, железо очень плохо усваивается организмом и для этого нужно время. У меня был расписан прием сначала на три месяца, потом перерыв и снова мне нужно было повторить курс, потому что после трех месяцев приема ферритин поднялся с 23 до 45. И так, пила я препарат Тардиферон (одна таблетка в день) и через день, первые 20 дней приема пила еще пол ампулы препарата Тотема. Уже после первой недели приема я заметила, что у меня прибавилось сил, потому что раньше у меня была постоянная сонливость, упадок сил, ничего не хотелось делать. После трех месяцев приема у меня был перерыв две недели, повторная сдача крови на ферритин, а потом опять курс приема железа, но уже Гинотардиферона (здесь еще добавлена фолиевая кислота, которая нужна для роста волос). К препаратам железа мне еще добавили витамин С, так железо лучше усваивается.

Препараты магния и цинка. После окончания приема препарат цинка, мне был назначен немецкий препарат Магний+Кальций, курсом на месяц. Это также важные элементы для волос, кальций — главный строительный материал для волос, магний — придает волосам эластичность и упругость, его нехватка приводит к истощению и ломкости волос.

Препараты селена. Мне был назначен препарат Селен (активный), по одной таблетке в день, курсом на месяц. Я узнала, что селен просто жизненно необходим нашему организму ежедневно (можете почитать о нем в интернете), а для волос нехватка данного микроэлемента может привести к ослаблению волос, ломкости, нарушению их роста.

Вместе с препаратом селена, я еще проколола витамины группы В, именно в уколах они усваиваются лучше всего, у меня были ампулы Мильгамма и параллельно я еще прошла курс массажа и когда будете делать массаж, просите чтобы вам также делали массаж кожи головы, ощущения супер и польза нереальная.

Общеукрепляющая терапия. Мне были предложены озонотерапия или дарсонвализация, почитав отзывы в интернете, я пришла к тому что буду делать курс дарсонвализации и для этого выгоднее было купить аппарат Дарсонваль и пользоваться им два раза в год для поддержания результата. Он хорош тем, что улучшает кровообращение, уменьшает жирность кожи головы, повышает общий тонус и способствует более глубокому проникновению косметических средств (сывороток, ампул, тоника), это как раз то что мне было нужно. Более подробно о Дарсонвале можете почитать .

После окончания приема всех этих препаратов, я три месяца не принимала вообще ничего, а потом мне были прописаны на шесть месяцев, комплексные витамины для волос — , если в двух словах, то витамины хорошие, но смущает длительность приема и стоимость. После них волосы очень хорошо укрепились и начали расти.

Косметические и лечебные средства при выпадении волос

Есть просто огромнейшее количество разных средств от выпадения волос, начиная от шампуней и заканчивая специальными сыворотками и ампулами, производители зарабатывают целые состояния на наших проблемах и обидно именно то, что эти средства в большинстве случаев не помогают. Средства от выпадения волос делают производители разных ценовых категорий: масс-маркет, аптечные, профессиональные, люксовые.

Я перепробовала многие, расскажу о тех, которые мне понравились. Турецкая фирма Bioxsine — пожалуй самая эффективная из всех, что я пробовала, там идет сыворотка (в ампулах) и шампунь, достойные продукты, которые я покупаю и сейчас для подкрепления волос весной и осенью. Хорошее соотношения цена-качество.

Ампулы фирмы Ринфолтил Эспрессо — очень хорошие ампулы, действительно волосы перестают выпадать уже после нескольких применений, шампуни их я не пробовала, но по отзывам читала, что они тоже хорошие.

Крем-бальзам Мивал — неплохое средство, при комплексной терапии лечения выпадения волос, я его добавляла в перцовые маски для усиления эффекта, подробнее можете почитать в статье.

Система Nioxin не произвела на меня впечатления, стоит дорого, а результат еле заметен. Серии от выпадения волос фирм Kerastase , L’Oreal Professionnel , Vichy, Paul Mitchell мне вообще не понравились, только выкинула деньги зря, но тут такое дело, мне они не помогли (поэтому я их не хочу рекомендовать), а кому-то они может помогли и дали хорошей результат.

Скажу сразу, если у вас интенсивное выпадение волос, то одними народными средствами вы с ним не справитесь, но в комплексной терапии, вполне можно воспользоваться народными средствами. Мне даже две маски прописал трихолог и они действительно результативные:

Маска №1

1 ампула эссенциале (продается в аптеке);
1 таблетка аспаркама;
1 чайная ложка димексида;
1 ложка сметаны;
1 желток.

Яйцо взбить, добавить сметану, потом растолочь таблетку аспаркама и добавить к смеси, в конце добавить ампулу эссенциале и димексид, хорошо размешать и сразу наносить на кожу головы по проборам (1-2 см.). Маску нужно утеплить (полиэтиленовой пленкой и теплой шапкой или полотенцем). Маску держим 40-60 минут и моем голову как обычно, можно делать один-два раза в неделю, курсом 8-10 масок.

Маска №2

2 столовой ложки настойки стручкового перца;
1 столовая ложка касторового масла или горчичного;
5 капель эфирного масла бей.

Маска делается на сухие волосы, перед мытьем. Подогреть на водяной бане касторовое масло, добавить в него перцовую настойку и эфирное масло. Нанести маску на кожу головы по проборам (старайтесь, чтобы маска не попадала на длину волос, настойка очень сушит волосы), утеплить и оставить от 40 минут до 1 часа. Потом помыть голову как обычно, маску можно делать 1-2 раза в неделю, курсом — 10 масок.

Есть и другие маски, которые можно делать при выпадении волос, разные рецепты вы можете найти в статье.

Еще мне нравится спиртовой настой из листьев крапивы:

Спиртовой настой из крапивы

Один стакан измельченных листьев крапивы залить одним стаканом водки, настаивать 2 недели в темном, теплом месте. Ежедневно, в течении месяца втирать в корни волос, массажными движениями. Хранить такой настой желательно в холодильнике.

Это в принципе все, что мне помогло из народных средств, я также пробовала делать горчичные маски, на основе репейного масла и глины, какао порошка, но они мне не понравились, а чисто масляные маски при выпадении волос, трихолог мне не рекомендовал делать, особенно в период сильного выпадения.

К лечению выпадения волос нужно подходить комплексно, одними народными средствами или косметическими, вы с этим недугом не справитесь.

Важный пункт в лечении выпадения волос — это найти причину выпадения и сразу же приступать к лечению, так вы сэкономите время и потеряете меньше волос.

Если выпадение волос длится больше трех месяцев, не тяните и сразу обращайтесь к врачу, лучше всего к трихологу, но если в вашем городе нет трихолога, можно обратится к дерматологу.

Не забывайте также об общеукрепляющей терапии, она поможет быстрее справится с выпадением волос.

Ну вроде все, старалась ничего не упустить. Желаю вам терпения в этом нелегком бою.

Ищете эффективное средство для ухода за волосами? Тогда переходите , и вы узнаете как восстановить волосы.

38% женщин уверены, что у них выпадают волосы и нужно срочно принимать меры. Только какие? Зависит от причин.

У нас на голове растет от 120 до 150 тысяч волос. Каждый день 200-300 штук выпадают, а на их месте вырастают новые. Как понять, что есть проблемы? Сделаем простой тест. Разделите волосы на пробор и посмотрите, торчат ли короткие волоски, которые не удается зачесать на сторону? Если их довольно много, все в порядке: молодая поросль не даст поредеть шевелюре. А вот если пробор безупречно гладкий, стоит побеспокоиться.

Причин выпадения волос множество: от стресса до химиотерапии и от гормональных скачков до излишней любви к кофе. Так что самим не разобраться. Чувствуете, что волосы "падают" больше обычного, сходите к трихологу. Скорее всего, трихолог отправит вас на следующие обследования:

консультация гинеколога-эндокринолога
спектральный анализ волоса
общий анализ крови
кровь на гормоны
минералограмма (исследование волоса на содержание микроэлементов)

Четыре медицинские причины выпадения волос

Андрогенетическая алопеция (ага). Самый частый диагноз при выпадении волос. "К 50 годам АГА развивается у половины женщин, — говорит трихолог Владислав Ткачев. — Фактически это генетическая норма, а не болезнь". Виноват гормон тестостерон: он трансформируется в более активную форму — дигидротестостерон и нарушает работу волосяных фолликулов.
Ваш ли это случай? Если увеличиваются залысины в верхней части лба или редеют волосы на макушке, идите к трихологу, не откладывая. Грамотное лечение восстановит шевелюру.
Гнездная алопеция (гнездное облысение) встречается реже. Чаще всего виноваты сниженный иммунитет и гормональный дисбаланс — в частности, недостаток пролактина. Некоторые эксперты считают, что гнездную алопецию может спровоцировать заражение цитомегаловирусом.
Ваш ли это случай? Волосы начинают выпадать резко, на ограниченных участках диаметром 3-5 см. Сначала эти участки краснеют и зудят, а уже через несколько дней образуются четко очерченные круглые лысые зоны. Если не лечиться, они будут разрастаться и сливаться.
Лечение займет не меньше 3-4 месяцев. Оно состоит из коррекции гормонального фона, приема препаратов, улучшающих циркуляцию крови, а также успокоительных средств.
Сбои в работе щитовидной железы. Спокойно! Этот вид выпадения лечится довольно легко: прием препаратов, назначенных эндокринологом, исправит ситуацию буквально за пару месяцев.
Ваш ли это случай? Волосы выпадают равномерно по всей голове; при гипотиреозе (дефиците гормонов щитовидки) — постепенно, при гипертиреозе (увеличении выработки этих гормонов) — быстро и обильно.
Железодефицитная — еще одна причина выпадения волос. И очень частая: у 10% женщин до 45 лет недостаток железа явный, а еще у 30% — скрытый.
Ваш ли это случай? Вполне возможно, если помимо выпадения волос вам портит жизнь постоянная бледность, повышенная утомляемость, сонливость, снижение аппетита... Если анализ крови подтвердил анемию, врач назначит железосодержащие препараты. Волосы снова станут густыми примерно через полгода лечения.

Вернутся cами
Не обязательно идти к трихологу, если волосы активно выпадают после...
...тяжелого инфекционного заболевания, в том числе гриппа. Примерно через 3 месяца потеря восполнится.
...приема антибиотиков. Все придет в норму через 2-3 месяца после того, как вы закончите курс.
...родов. Во время беременности волосы практически не выпадают: из-за изменений в гормональном фоне "отжившие" пряди продолжают держаться. Зато после родов выпадают все сразу, приводя в ужас молодых мамочек. Ничего страшного: для восстановления шевелюры нужно время — от 6 месяцев до года.

Четыре причины, в которых виноваты мы

1. Неправильное питание. Приводит к нехватке витаминов, минеральных веществ и микроэлементов. Организм перераспределяет ресурсы так, чтобы они в первую очередь достались жизненно важным органам, а волосам (и ногтям) ничего не остается. Волосяные луковицы голодают, ослабевают и погибают раньше положенного срока. Курение и излишняя любовь к кофе усугубляют проблему: вызывают спазм сосудов и нарушают питание фолликулов.

"Сложнее всего вегетарианцам, — говорит Римма Мойсенко, кандидат медицинских наук, диетолог. — Ведь для правильного формирования волоса необходимы белки, жиры и аминокислоты животного происхождения".

Советы. Для здоровья волос особенно ценны животные белки. На столе каждый день должны быть мясо, птица, морская или речная рыба.

Не отказывайтесь от круп, хлеба с отрубями, макарон из твердых сортов пшеницы: входящие в их состав сложные углеводы тоже крайне полезны для здоровья волос. Обязательно ешьте растительные масла.

Фрукты — отличная "диета" для волос. Они не только содержат витамины и микроэлементы, но и очищают организм, стимулируют перистальтику за счет большого количества клетчатки. Не чистите яблоки и груши, ешьте их с кожурой.

Салонные услуги: какие нужны?

Да: вапоризация (от 2500 рублей. за процедуру). На волосы наносят масло или крем, а потом обрабатывают горячим паром. Чешуйки раскрываются, и питательные вещества проникают к самому стержню волоса. Метод восстановит ломкие пряди после окрашивания или горячей укладки.

Что поможет им расти

Итак, проблема определена, вы ее решаете, но хочется помочь волосам побыстрее восстановиться. Какие средства действительно работают?

Витаминные комплексы. Трихолог непременно назначит один из них. Витамины — не панацея, но обязательно нужны как поддерживающая терапия. Можно и нужно принимать их и самостоятельно, для профилактики. Лучше курсами — например, 3 раза в год по 2 месяца. Хороший комплекс для волос должен содержать:

Витамин В1 — активно участвует в процессах регенерации кожи, стимулирует волосяные фолликулы, повышает их устойчивость. Лечебная доза — 60 мг/сут.
Витамин B5 — стимулирует синтез кератина, обладает противовоспалительным эффектом. Лечебная доза — 60 мг/сут.
Витамин В10 — мощный антиоксидант, играет ключевую роль в процессах расщепления и утилизации белков. Лечебная доза — 20 мг/сут.
Экстракт дрожжей — природный источник витаминов группы В, микроэлементов и аминокислот. Лечебная доза — 90 мг/сут и более.
Кератин — основной структурный белок волос. Препятствует обезвоживанию волоса, придает ему прочность, эластичность и блеск. Лечебная доза — 20 мг/сут.
L-цистеин — серосодержащая аминокислота. Антиоксидант, входит в состав кератина, необходим для его синтеза, обеспечивает усвоение цинка и железа. Лечебная доза — 20 мг/сут.

Меньшие дозировки говорят о том, что препарат не столь эффективен.

И в любом случае, если волосы истощены, витаминов мало — нужны более серьезные средства.

Препараты на основе миноксидила. Недавняя и очень многообещающая разработка: такие средства продлевают фазу роста волос. Миноксидил обладает выраженным сосудорасширяющим действием, благодаря которому значительно улучшается кровоснабжение волосяных фолликулов и, следовательно, рост волос. Такие препараты очень эффективны при разных видах алопеции. Но выбрать и назначить их должен только врач.

Лазерная расческа. Последнее изобретение американских ученых: стимулирует рост волос и снижает интенсивность выпадения. Применяют ее как по назначению врача, так и самостоятельно — прибор компактный, серьезных противопоказаний и побочных эффектов нет. Курс при временном выпадении волос — 4 месяца (3 раза в неделю по 15 минут), при хроническом — в течение 6 месяцев 3 раза в неделю, а затем 1 раз в неделю для поддерживающего эффекта на протяжении жизни.

Выводы:

Густота волос и темпы выпадения индивидуальны. Неважно, сколько волос остается на расческе, — главное, чтобы на смену выпавшим вырастали новые. Именно за этим и надо следить.
Волосы бессмысленно лечить самому — нужно обязательно сходить к трихологу и сдать анализы. Большинство проблем решаемо, главное не упустить время!
Пора окончательно забыть о народных рецептах. В худшем случае они вредны, в лучшем — малоэффективны. Лучше пользуйтесь качественными средствами ухода и регулярно принимайте курс хороших витаминов.

Дарья Королькова,
Анастасия Иванова

Обсуждение

Бабушкины средства да и любые средства помогают чисто индивидуально. У меня волосы выпадали после декрета, ну в смысле после рождения ребенка, пила витамины и мыла волосы луковым шампунем с репейным маслом, и только спустя месяц, волосы стали здоровыми, шелковистыми, густыми и не выпадают

Да, все таки права оказалась медицина на этот раз в отношении моей шевелюры. Не помогли мне бабушкины средства, что бы справиться с проблемой облысения. Приходиться идти за помощью к опытному специалисту.

19.12.2013 15:12:09, nina7777

Да уж причин хватает

Комментировать статью "Почему выпадают волосы"

ПП, похудеть и волосы. Отчет о похудении. Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и пообщаться с худеющими.

Обсуждение

Мне кажется это проблемы с гормонами,у меня тоже волосы выпадали,пошла к врачу,оказалось,проблемы с щитовидной железой,еще советую почитать про правильное питание,желательно советы от диетологов профессионалов,я часто читаю овертайм лайф

То есть, у вас выпали все волосы и вы банально это списали на стресс? Вы серьёзно? И даже не пошли к врачу?

Ну, а уж истории про правильное питание в виде разновидностей капусты и тыквы с нежирным мясом просто удивляют.

Катастрофически вылезают волосы... Началось дней 10-12 назад. Во время мытья и споласкивания бальзамом волосы стали лезть "пучком", прямо тянутся из шевелюры.

Обсуждение

Согласна, что для полноценного лечения лучше всего обращаться к врачу: он должен расписать все подробно - и шампуни, и маски, и витамины. Главное, чтобы врач был грамотный и не пытался с помощью твоей беды продвинуть какой-нить препарат или шампуник... Я ходила с проблемой волос в клинику Мединнова, у меня после курса лечения тяжелого бронхита так, как вы описываете, волосы лезть стали и корочка на коже головы появилась. Врач там, конечно, просто замечательный работает - Полев. Очень внимательный и грамотный. Лечение назначил по цене адекватное и те препараты, что можно в любой аптеке купить - бегать мне не пришлось за тем, не знаю толком чем. И проблема моя относительно быстро решилась) Теперь как страшный сон те пучки волос в руках вспоминаю)

шампунь попробуйте через интернет аптеку заказать, ну и максимум маски какие-нибудь для укрепления - масло репейное, хорошо помогает.

Почему выпадают волосы. Причины выпадения волос. Как помочь волосам побыстрее восстановиться: какие салонные услуги нужны. выпадение волос у кормящей мамы.

Обсуждение

Самые распространенные причины выпадения волос - гормональные нарушения или анемия. У дететй наверное скорее второе, попросите направление на анализы обязательно..

Обратитесь к терапевту и эндокринологу и к трихологу по возможности, сначало нужно выяснить причину,пройти обследование, а потом подбирать метод лечения

Если волос слабый, то для него это дополнительная нагрузка -> вредно, если волос сам по себе прочный Во-первых, перестать плакать и ругать свои волосы. Одна из основных причин, по...

Обсуждение

Почитайте архивы этой конфы. Очень вам советую.
У меня схожая проблема появилась года три назад. Тоже думала от окраски волос всё пошло... но, увы, не так всё просто оказалось. Гормоны тоже проверяла - в норме всё.
Начала делать маски (луковые, чесночные с медом, с репейным маслом...), контрастный душ, шампуни меняла, витамины пила, но всё, как мертвому припарки.
В общем, покопавшись в архивах и попробовав многое, пришла к тому, что сейчас пользуюсь только дорогими шампунями специализирующихся на волосах фирм + периодически использую их же лечебные комплексы(ампулы). ТТТ, вроде получшало.

Надеюсь, вы справитесь! Удачи!

06.12.2005 00:48:44, гусиная мурашка

Я очень давно на эту тему статейку читала, после чего перестала хной краситься. Скажу сразу - не знаю, насколько это правда, но у меня совпало. Идея там была такая, что хна утолщает и красит волос за счет того, что ее микрочешуйки прикрепляются к волосу. Если волос слабый, то для него это дополнительная нагрузка -> вредно, если волос сам по себе прочный, то ничего ему от этого не будет. Плюс к этому волос под этими чешуйками не дышит (не знаю, дышит ли он без чешуек:)). Если предположить, что это правда, то волосам надо облегчить жизнь - стрижкой, что вы уже практически сделали - и масками, стимулирующими рост - с горчицей, луком и т.д.
Бабушка моей подруги лет эдак в 75 спаслась луковыми масками раз в неделю (сок одной луковицы + чуть-чуть оливкового масла втереть в корни волос, надеть пластиковую шапочку, закутать, подержать несколько часов, лучше на ночь - должно чуть чуть жечь!, т.е. лук нужен ядреный), ей после какой-то болезни уже паричок выписали, но наши женщины просто так не сдаются:)))
Еще классика конфы - укрепляющая маска: желток + ложка лукового сока + ложка меда + ложка оливкового масла + ложка шампуня. Аналогично, под колпак на пару часов. Еще прощё: желток + ложка коньяку - нанести на 10 минут после мытья.

А волосы у меня постепенно выпадают уже около года, вначале не обращала внимания, думала пройдет.Но теперь у меня паника начинается.Дело в том, что у меня длинные волосы (до...

Обсуждение

Сделайте комплексный анализ - химический и структурный волоса - очень во многих местах сейчас делают, только цена разная - самолечением заниматься не советую, лучше найти причину - гормоны, ЖКТ, гинекология и пр. ерунда. как правило, после сделанного анализа Вам выдадут распечатку что надо есть, пить, какому врачу показаться, что нужно делать в дальнейшем - какие-то препараты, средства, уход особый, процедуры - только не ищите дорогих вариантов, как правило платить будете за иностранное название на тюбике, а заменители порекомендованных Вам препаратов можно купить в любом ларьке Лавки Здоровья в метро - просто проконсультируйтесь. Удачи!

Катя, попробуйте шампунь фирмы "Арго",
называется просто "Балансирующий".
Во всяком случае, я просто воскресла.
Волосы сыпались ужасно, перепробовала все, пока знакомая не посоветовала этот шампунь. Кроме того, обязательно витамины, лучше комплекс с минералами.