Эфирное масло мяты. Домашняя косметика с маслом мяты

Давно ли вам хотелось накричать на кого-нибудь? Или даже (прости, киса) пнуть со всей силы?

Праздник, который всегда с тобой

Конечно, вы стараетесь сдерживаться, но правду не скроешь: этот мир полон стрессов. Проблемы наваливаются на каждом шагу. Кто-то пытается вам помешать или обидеть. Даже выспаться иногда не получается!

Как же быть?

Пришло время решительных действий. Пришло время сказать проблемам — убедительное НЕТ! Пришло время взять себя в руки, отдохнуть и справиться со стрессом.

И пусть эти 10 лучших эфирных масел сделают ваш день немного лучше.

Что такое эфирные масла?

Эфирные масла – это экстракты, полученные из растений. Они содержат целебные компоненты, которые помогут вам расслабиться и придадут сил. Еще их используют для косметических процедур и ухода за телом. Любите качественные косметические продукты и релаксанты? Тогда эфирные масла — ваш лучший выбор (по сравнению с искусственными растительными или парфюмерными маслами).

Лучшие эфирные масла для расслабления и снятия стресса

Аромат лаванды веками считался эффективным успокаивающим средством. «Отец медицины» Гиппократ говорил, что «лаванда согревает мозг, уставший от прожитых лет». Богатство компонентов лавандового масла делает его первым выбором при производстве продуктов . Ботаническое имя - Lavandula Angustifolia.

Масло лаванды великолепно подходит для релаксации. Оно избавит от стресса и улучшит ночной сон. Устранит перевозбуждение и плаксивость. Поможет успокоиться, глубоко расслабиться, и восстановить внутренние силы.

Ботаники знают его как Citrus Sinensis. Гибрид, полученный в древности, является смешением помело с мандарином. Его запах поэтично называют «ароматом солнца». Проверенное веками, классическое и уникальное в своем роде масло.

Хорошо расслабляет и успокаивает. Поможет снять стресс и избавиться от разочарования. Можно использовать и детям, и взрослым.

# 3. Иланг-Иланг

Название переводится как «цветок цветов». Его яркий, экзотический запах вызывает чувство безмятежности и уверенности в себе. Считается афродизиаком.

Эфирное масло иланг-иланга поможет выспаться после трудного дня, и бороться с ночными страхами у детей. Снимет эмоциональное перенапряжение, избавит от чувства страха, гнева и беспокойства. Снизит проявления .

Название произошло от греческого слова geranion или geranios — «журавль», так как плоды гераней напоминают клюв журавля.

Эфирное масло герани поможет в решении проблем, связанных с менопаузой у женщин, и облегчит состояние при предменструальном синдроме. Выравнивает гормональный фон, хорошо для ухода за зрелой кожей. Герань успокаивает нервы, повышает умственную и , особенно у пожилых людей. Вызывает чувство бодрости.

# 5. Ладан

У этого масла очень богатая история. Например, в Евангелии ладан был одним из даров, принесенных волхвами Иисусу Христу, наряду с золотом и смирной. Ботаническое название Boswellia Carterii.

В дыме ладана содержится ацетат инценсола, обладающий антидепрессивным действием. Масло ладана — хороший способ успокоить тело и душу. Оно Поможет при бессоннице и ночных страхах. Ладан приносит большую пользу тем, кто его использует.

Это эфирное масло также известно как . Ботаники зовут его Citrus Bergamia, оно помогает энергии свободно течь по всему организму.

Масло бергамота поможет вам справиться с эмоциональными проблемами, уменьшит симптомы беспокойства, напряжения и депрессии. Его очень полезно (и приятно, добавлю от себя) использовать для массажа при усталости кожи.

# 7. Мандарин

Считается, что мандарин получил свое имя, потому что его изысканные плоды преподносили в дар мандаринам – правителям страны. Как и с маслом апельсина, не стоит выходить на прямые солнечные лучи сразу после его применения.

# 9. Роза

В десятом веке в древней Персии великий врачеватель Авиценна проводил алхимические опыты, и случайно изобрел метод дистилляции эфирных масел. И первым эфирным маслом стало именно масло розы.

Предменструальный синдром приводит к гормональному дисбалансу, который вызывает сильный эмоциональный дискомфорт. Эфирное масло розы поможет справиться с этими проблемами.

Аромат розы вызывает чувство бодрости, повышает работоспособность, нормализует артериальное давление. Уменьшает беспокойство, помогает расслабиться и ощутить спокойствие. Особенно благоприятно воздействует на женщин, вселяет в них уверенность в себе, и очарование. Считается мощным афродизиаком.

# 10. Майоран

Известен как Origanum Marjorana. Масло майорана полезно для сердца, очень эффективно снимает стресс и помогает при бессоннице.

Богатый состав его компонентов часто делает его маслом выбора для опытных пользователей. Согревает тело и душу. Майоран прекрасно поможет при бессоннице, особенно в сочетании с лавандой в теплой ванне перед сном.

Бонус — # 11. Мелисса

Мое любимое масло последние три года. Когда мне хочется расслабиться и снять стресс, я выбираю именно его. Несколько капель в ванну — работают идеально. Каждый раз.

Мелисса считается отличным медоносом, потому что ее очень, очень любят пчелы (те самые правильные пчелы, которые делают очень правильный мед). Древнегреческий ученый Парацельс называл масло мелиссы эликсиром жизни.

Масло мелиссы поможет устранить бессонницу и улучшит сон. Снимет стресс, беспокойство и напряжение. Активизирует внимание и . Поможет улучшить настроение, прогнать обиды и беспокойства, и обрести внутреннюю гармонию.

А теперь самый главный вопрос — что делать?

1) Найдите то масло, которое вам подходит. Попробуйте разные масла, и определите, какое нравится вам больше всего. Которое вызывает самый лучший эффект — именно для вас, а не в теориии. Для вашего тела, вашего настроения, и вашего состояния.

Я перепробовала и все масла из этого списка, и многие другие. Периодчески вкус менялся, и самым любимым становилось то масло шалфея, то эвкалипта, то мандарина. Но сегодня мое любимое масло для расслабления — это мелисса, без вопросов. Когда я наливаю ванну, добавляю туда несколько капель, и делаю глубокий вдох — то сразу чувствую, как начинаю успокаиваться. У меня на столике сейчас всегда стоят два вида масла — мелиссы и мяты.

2) Выберите способ, который нравится вам больше всего. Можно добавлять масла в ванну, использовать аромалампы, добавлять их в крем для массажа, наносить на кожу и т.д. Я, например, больше всего люблю добавлять масло в ванну и использовать для массажа. Поэкспериментируйте, и выясните, что работает для вас лучше всего.

Поэкспериментируйте. Используйте разные масла и способы, и найдите те, которые помогут вам обрести спокойствие и безмятежность.

Мята известна с давних времен и еще в Древнем Египте лекари использовали ее в составе своих снадобий от различных болезней. Благотворное воздействие растения описывается в трудах Авиценны и Парацельса.

Существует красивая легенда о происхождении перечной мяты. В ней говорится о том, что Персефона жена Аида бога подземного царства приревновав своего мужа к юной нимфе по имени Мята, превратила ее в зеленый кустик.

Люди использовали все части этого растения для приготовления настоек и отваров.

Впоследствии из соцветий и листьев мяты научились получать эфирное масло.

Давайте узнаем, чем полезно масло мяты, каковы его основные свойства, как оно влияет на здоровье кожи и волос, а также чем оно может помочь при различных заболеваниях.

Свойства масла перечной мяты

Масло мяты получают из ее соцветий и листьев. Основным компонентом масла является ментол, содержание которого может составлять до 70%.

Кроме всем известного ментоала, в масле содержатся и другие полезные вещества – филандрен, ясмон, пинен, ментофуран, дубильные вещества и флавониды.

Благодаря такому широкому спектру полезных компонентов масло мяты широко используется в косметике для ухода за кожей и волосами, а также в лекарственных препаратах.

Эфирное масло перечной мяты обладает стимулирующим воздействием на нервную систему, а также способствует нормализации кровотока и повышению венозно-артериального тонуса.

Известно антисептическое, болеутоляющее, антиспазматическое, сосудорасширяющее, стимулирующее, рассасывающее, отхаркивающее и заживляющее действие этого удивительного масла.

Мятное масло обладает желчегонным действием, а у кормящих женщин увеличивает лактацию.

Применяют масло мяты при болях в голове. Для того чтобы снять болевые ощущения, нужно растереть масло в височной области, а также в области лба и затылка. Обладая хорошим сосудорасширяющим действием, мятное масло быстро снимает головную боль.

Стимулирующее воздействие на мозговое кровообращение помогает улучшить работоспособность и снять ощущение усталости.

Рекомендуется мятное масло и при некоторых заболеваниях нервной системы. Вдыхание запаха мяты способствует уменьшению нервозности, снятию стресса, избавлению от страхов и обретении новых сил при нервном истощении.

Для профилактики неврозов рекомендуется применять настой из листьев мяты. Для его приготовления нужно взять по 2 столовых ложки листьев перечной мяты и подмаренника, залить их кипятком (500 мл) и дать настояться в течение 2-3 часов в закрытой посуде. После этого принимать по 100 мл настоя 2-3 раза в день.

Также масло мяты полезно при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Вдыхание запаха мяты нормализует сердечный ритм. А в случае обморока масло можно использовать вместо нашатыря – натереть им виски и дать понюхать, чтобы человек пришел в себя. После чего следует дать выпить горячего чая.

Если вас подташнивает, запах мяты поможет быстро избавиться от тошноты, достаточно лишь подышать ментолом.

Полезные свойства ментола широко используются в медицинских препаратах для лечения заболеваний дыхательных путей. При кашле назначают мятные таблетки, а также используют мяту в ингаляциях и каплях от насморка.

Масло мяты облегчает лечение туберкулеза, бронхита, астмы и пневмонии.

Мятное масло наряду с эфирными маслами эвкалипта, гвоздики и корицы входит в состав знаменитого бальзама «звездочка».

Улучшение пищеварения

Хорошо стимулирует пищеварение применение анисового масла в сочетании с сиропом из шиповника и настойкой из цветков липы.

Если вы часто страдаете расстройствами кишечника, можете приготовить следующую микстуру.

Возьмите 15 г мятного масла, 15 мл анисового спирта, 30 г сиропа из шиповника и смешайте с 120 мл настойки из цветков липы. Для приготовления липовой настойки 1 ложку цветков липы залейте стаканом кипятка и дайте настояться до полного остывания.

Получившуюся микстуру употребляют 3 раза в день по столовой ложке.

Масло мяты для кожи

Использование мятного масла способствует снятию зуда и воспалений, а также различных высыпаний на кожных покровах.

Регулярное использование мятного масла уменьшает сосудистую сетку, способствует рассасыванию синяков, а также облегчает лечение экземы.

Регулярное применение масла хорошо успокаивает кожу и стимулирует выработку коллагена и эластина, способствующих поддержанию молодости кожи и сохранению ее красивого здорового вида.

Масло мяты для волос

Известно благотворное воздействие масла мяты на рост волос. Стимулируя волосяные луковицы и кожу головы масло мяты способствует улучшению роста волос.

С этим замечательным маслом можно готовить маски для разных типов волос, добавляя различные ингредиенты и сочетая их в разных пропорциях.

Полезные эфирные масла помогают нам бороться с усталостью и плохим настроением, болезнями и косметическими дефектами.

Не исключение и эфирное масло перечной мяты, которое активно используется в народной медицине.

Чем оно полезно и как его правильно применять?

Основные действующие вещества

Чтобы получить эфирное масло, зеленые листья мяты перечной обрабатывают особым образом. С помощью перегонки паром из растительного сырья получают прозрачное зеленоватое вещество с ярким ментоловым запахом. Действительно, ментол – это самый активный компонент эфира перечной мяты (около 50 процентов в составе).

Однако в конечном продукте содержатся и другие активно действующие вещества, обладающие бактерицидными, антисептическими, противогрибковыми, антигельминтными свойствами:

Лимонен;

Терпинен.

Успешное применение эфирного масла мяты перечной сделало его одним из самых популярных продуктов домашней терапии и косметологии.

Свойства эфирного масля мяты перечной

Чай с мятой обладает успокаивающим эффектом. Аналогичное воздействие на психику и эмоциональную сферу человека оказывает и мятное масло. Свойства эфирного масла мяты перечной:

Стимулирует работу мозга;

Помогает сосредоточиться;

Улучшает внимание;

Обладает одновременно успокаивающим и тонизирующим воздействием (к слову, вред от эфирного масла мяты перечной может объясняться как раз этой двойственностью);

Снимает стрессовое состояние.

Люди, интересующиеся энергетикой, отмечают способность мятного масла улучшать взаимопонимание между людьми, пробуждать интерес к новым отношениям, приключениям.

Однако продукт хорош и при терапевтическом смысле, так как может использоваться в качестве мягкого, натурального лекарственного средства. В народной медицине наиболее ценными считаются следующие свойства эфирного масла мяты перечной:

Противовоспалительное;

Жаропонижающее;

Болеутоляющее;

Иммуномодулирующее;

Спазмолитическое;

Противомикробное;

Противовирусное.

Польза эфирного масла мяты перечной – в его способности быстро и безопасно избавлять от головной боли, головокружений, обморочного состояния, отрыжки, болей в животе. Оно успокаивает не только нервную систему, но и кожу, снимая воспаления, зуд, покраснения. При правильном использовании мятное масло улучшает сон, повышает иммунную защиту, повышает стрессоустойчивость.

Польза эфирного масла мяты перечной

Эфиры применяются в народной медицине и с терапевтическими целями. Польза эфирного масла мяты перечной позволяет включать его в схему лечения следующих воспалительных и прочих заболеваний:

Грипп, ОРВИ, простуда;

Ангина, тонзиллит, бронхит;

Заболевания желудочно-кишечной системы, проявляющиеся спазмами, запорами, несварением, изжогой, прочими нарушением пищеварительных процессов (мятное масло стимулирует синтез ферментов, необходимых для нормального пищеварения);

Воспалительные заболевания почек;

Камни в желчных протоках (способствует их растворению);

Гипертония;

Астенический синдром (головокружение, тошнота);

Купероз.

Зимой, в период сезонных эпидемий, аромалампа с мятным маслом поможет очистить воздух от болезнетворных бактерий.

Применение эфирного масла мяты перечной показано при мышечных спазмах, болезненных месячных, после тяжелых физических нагрузок. Масло помогает нормализовать кровообращение, поэтому справляется с некоторыми видами головной боли. Если укачивает в транспорте, свежий аромат мятного масла поможет избавиться от тошноты и слабости.

Прекрасный освежающий эффект мятный эфир обеспечивает в составе продуктов для полости рта. Не случайно его добавляют в пасты и ополаскиватели. можно добавлять каплю эфира в свою зубную пасту или обычную воду. Получится средство для ухода за слизистыми рта, профилактирующее кариес, пародонтоз, стоматит. Противопоказанием к эфирному маслу мяты перечной может стать лишь аллергия, особенно если продукт попадет на слизистые.

Использование эфирного масла мяты перечной в домашней косметологии

Отлично работает мятное масло в косметологии. Его используют для лечения угрей и прыщей, смягчения сухой кожи, особенно если она зудит и вообще сильно раздражена. Можно применять продукт для борьбы с куперозом, а также защиты от низких температур.

Прелесть мяты в том, что она подходит для любой кожи, в том числе жирной и угреватой. Наносить ничем не разбавленное эфирное масло на лицо нельзя: каплю продукта добавляют в обычный крем или готовят домашние тоники, примочки, компрессы на водной основе.

Если кожа дряблая и усталая, то маски с мятно-эфирным компонентом как нельзя лучше решат проблему: подтянут, освежат, предотвратят купероз и образование подкожных угрей. Профилактически их можно применять для профилактики раннего старения и очищения пор.

Эфирное масло мяты, добавленное в теплую соляную ванночку для ног, снимет усталость и отеки, смягчит кожу, снимет усталость и тяжесть. Можно добавить 5 капель эфира и на обычную ванну, чтобы укрепить иммунитет, снять напряжение, сделать кожу более мягкой и нежной.

Эфир мяты помогает решить некоторые проблемы кожи головы: успокоить зуд, прекратить выпадение, сделать локоны живыми и блестящими.

Как пользоваться мятным эфирным маслом

Правильное использование мятного эфира очень важно. Дозировки и способы применения продукты следующие:

От шести до восьми капель для аромалампы (очищение квартиры от запаха табака, вирусов во время эпидемий гриппа, улучшение деятельности мозга, повышение работоспособности);

От семи до девяти капель на наполненную водой ванну (спазмы кишечника, простуда, варикоз, лечение целлюлита);

пять-шесть капель на столовую ложку любого массажного (невралгия, массаж стоп, мышечные боли). Такой же состав с использованием пищевого масла можно применять при пародонтозе, кровоточивости десен, зубной боли;

Три капли в ингалятор для лечения простуды или такое же количество масла в кипяток для горячей ингаляции над паром (дышать не больше пяти минут);

Две капли на чашку теплой воды для приготовления домашнего ополаскивателя.

На герпес и угри можно наносить неразбавленное масло мяты точечно, с помощью ватной палочки.

Если нужно срочно избавиться от сонливости, можно смешать по капле розмарина и мяты и нанести на виски.

Эфирное масло мяты перечной: вред и противопоказания

Применяя эфиры, нужно помнить, что передозировка принесет только вред. Эфирное масло мяты перечной, например, может вызвать головную боль, тошноту, если использовать больше положенного количества продукта. Опасно превышать дозу масла для ингаляции тем, кто страдает от бронхиальной астмы. Нельзя, чтобы продукт попадал на слизистые в неразбавленном виде. Особенно важно беречь глаза.

Противопоказания к эфирному маслу мяты перечной:

Младенческий возраст (до шести лет педиатры не советуют пользоваться эфирами для лечения малышей);

Беременность, кормление грудью;

Склонность к аллергическим реакциям;

Гипотония (низкое давление).

Нормальной считается реакция, когда кожу после применения мятного масла как будто слегка холодит, появляется небольшое покраснение, ощущение покалывания.

Практически любой человек знает о таком растении, как мята. Его издавна начали использовать в лечении, а стебельки мяты найдены даже в гробницах фараонов. Но сегодня люди уже не так обращают внимание на лечебные свойства этого растения. Хотя зря… Мята способна освежить и тонизировать организм человека, а эфирное масло из мяты обладает всеми этими же её достоинствами, но в более концентрированном виде.

Применение эфирного масла мяты

Аромомасло из мяты не обладает особой активностью, но не стоит превышать рекомендуемые дозы:

Принятие успокаивающих и расслабляющих аромованн ограничивается добавлением максимум 7 капель масла мяты, разведенных в эмульгаторе. Изначально желательно добавлять всего 3 капли, постепенно увеличивая дозу.

Мята способна справляться с воспалениями в полости рта, для устранения которых необходимо смешать аромомасло мяты с любым растительным маслом (пропорции 1:1). В смеси смачиваются ватные тампоны и воспаление устраняется методом аппликаций.

Если необходим быстрый обезболивающий эффект (мышечная или зубная боль), то требуется смешать мяту с любым базовым маслом, соблюдая пропорции 1:2.

Всего 6 капель мяты, разведенных в масле-растворителе, требуется для проведения процедур массажа и растирания, а также для компрессов.

Для добавления в косметические средства берут 2 капли аромомасла на каждый 5 грамм средства.

Эфирное масло мяты используют и в кулинарии, добавляя к вину, чаю и десертам. Для каждого литра напитка достаточно 5 капель мяты.

Для аромомедальонов достаточно 1 капли масла, но не рекомендуется использовать больше 3 капель эфирного масла мяты.

Особенностью этого эфирного масла является то, что большая часть насекомых просто не переносить его запаха. Это позволяет с помощью мяты избавиться от насекомых, обрыскав ею место, где они в наибольшей степени докучают.

Важно !

Перед использованием требуется провести тест на чувствительность, так как мята может вызывать аллергическую реакцию.

Так как мята нейтрализует действие любых гомеопатических процедур, ее не стоит использовать людям, их проходящих. По этой же причине, рядом с мятой не должны быть размещены фитопрепараты. Не рекомендуется проведение процедур с мятным маслом для детей до 6 лет.

Изначально, после нанесения на кожу, будет ощущаться покалывание и холод, это нормально. Не стоит пользоваться мятным маслом длительное время, не делая перерывав, и по вечерам, так как это может стать причиной бессонницы. Причиной является его тонизирующее воздействие на нервную систему, несмотря на общий успокаивающий эффект.

Лечебный эффект эфирного масла мяты и его сочетаемость с другими маслами

Мята способна оказывать успокаивающее воздействие, но обладает еще большой массой достоинств. В медицине она используется для облегчения при астенических расстройствах (среди которых тошнота, головокружение, укачивание), приступах изжоги, зубной боли, последствиях переедания, желудочных и мышечных спазмах и болях в сердце.

Активней всего в медицине используются антибактериальные свойства мяты и ее особенность – очистка слизистых. Также она отлично справляется с проблемами кровообращения и улучшает состояние сосудов головного мозга.

Наилучшим сочетанием ароматов с мятным аромомаслом является иланг-иланговое, бергамотовое, лавандовое, базиликовое и жасминовое масло. Отлично мята сочетается и с маслом имбиря, герани, нероли, сладкого апельсина, найоли, мускатного ореха и мандарина.

Одним из наиболее универсальных эфиров является масло мяты. В ароматерапии оно получило широкое применение благодаря его тонкому свежему и бодрящему запаху. Кроме того эфир этого растения обладает массой полезных свойств. Он обладает противовоспалительным, защитным, а также обезболивающим эффектом. Из этой статьи вы сможете узнать о полезных свойствах мятного масла, противопоказаниях к его использованию, а также применении данного эфира в ароматерапии.

Свойства мятного масла

Внешний вид мятного масла представляет собой очень светлую и текучую жидкость, обычно желтого или зеленого цвета. Получают этот вид эфира путем паровой дистилляции, при которой используются не только листья данного растения, но и его стебель.

Химический состав эфирного масла мяты

С древних времен мяту ценили, как природный спазмолитик. В аромотерапии это масло используют при головокружениях, мигрени, рвоте и даже укачивании в транспорте. Химический состав этого растения богат витаминами и минералами. В него входят:

1. Витамин А, отвечающий за молодость кожного покрова;
2. Витамин В1, участвующий в жировом обмене;
3. Витамин В2, необходимый для образования эритроцитов;
4. Витамин В6, способствующий образованию нуклеиновых кислот;
5. Витамин В9, нормализующий работу сердечно-сосудистой сиcтемы;
6. Витамин С, укрепляющий иммунитет;
7. Витамин РР, усиливающий действие инсулина.

Польза от применения эфирного масла мяты

При регулярном применении эфира мяты в качестве аромамасла вы заметите прилив энергии, ведь это растение по праву считают природным антиоксидантом. Кроме того, проведение этой процедуры спасет вас от депрессии и хронической усталости. Также экстракт мяты поможет облегчить симптомы простуды, бронхита и даже астмы. Он обладает отхаркивающим действием, что поможет за короткий срок избавиться от надоедливого кашля.

Противопоказания к мятной ароматерапии

Процедура ароматерапии с мятным маслом имеет ряд противопоказаний. К ним относят: индивидуальную непереносимость компонентов, входящих в состав эфира, а также чрезмерную нервную возбудимость. Кроме того, проведение этой процедуры противопоказано детям, не достигшим семилетнего возраста. Ароматерапия с маслом перечной мяты не совместима с гомеопатическими препаратами, поэтому при употреблении данных лекарственных средств стоит отказаться от проведения данной процедуры. Не рекомендуется проводить терапию этим эфиром перед сном, поскольку она может вызвать бессонницу. Отказаться от подобного лечения стоит и на первом триместре беременности, поскольку оно может нанести серьезный вред здоровью будущего малыша.

Способы применения мятного масла

Масло мяты в ароматерапии при регулярном применении поможет вам справиться с простудными и вирусными заболеваниями, а также поспособствует укреплению иммунной системы организма. Кроме того, оно поможет успокоиться даже при продолжительной стрессовой ситуации.

Дозировка мятного масла

С помощью ароматерапии с применением масла перечной мяты можно за короткое время очистить воздух от микробов и бактерий, что особо актуально в период эпидемий. Кроме того данное масло защитит вас и ваших детей от вирусных заболеваний, а также укрепит иммунитет.

Использование аромалампы и аромамедальона

При использовании аромалампы 5 капель эфирного масла разводят горячей водой и наливают в специальную емкость, после чего зажигается свеча. Для ароматерапии с помощью медальона достаточно всего трех капель.

Ароматические ванны с использованием мятного масла

Для приготовления ароматической ванны с использованием мятного масла наберите 100 литров горячей воды, температура которой должна составлять не менее 55-60 градусов. В ней нужно развести три капли эфира. Постепенно эту дозу следует увеличивать до семи капель. Время проведения данной процедуры должно составлять 25-30 минут.

Ингаляции с применением мятного масла

Ингаляцию с использованием мятного масла можно провести и в домашних условиях. Для этого возьмите небольшую кастрюлю с кипятком и добавьте в нее 7-10 капель эфира. Затем необходимо подышать мятным паром, накрывшись плотным полотенцем. Время процедуры не должно превышать 10 минут.

Использование мятной ароматерапии в быту

Применение мятного масла не ограничивается лечением. Ароматерапия с использованием данного эфира получила широкое применение и в быту. Несколько капель этого масла, добавленных в блюдечко с теплой водой, способны избавить ваше жилище от насекомых. Кроме того, этот аромат не любят и грызуны. Для того, чтобы избавиться от них, поставьте небольшую емкость с маслом мяты рядом с их норками. Не вынеся этот запах, крысы покинут ваше жилище.

Масло мяты в ароматерапии получило широкое применение как в народной медицине, так и в быту. Данная процедура поможет вам избавиться от головной боли, головокружения, тошноты и даже укачивания в транспорте. Кроме того данный эфир способен излечить симптомы простуды, бронхита и астмы. Обращаем ваше внимание, что данное средство имеет ряд противопоказаний. Они подробно описаны в данной статье. Использование мятного масла в быту поможет вам из избавиться от насекомых и грызунов, без применения ядохимикатов.