Астено депрессивный синдром симптомы лечение. Астеническая депрессия: симптомы и лечение

Причиной возникновения термина послужила сложность дифференциальной диагностики между депрессией и астенией. Приставка "астено" (от греч. asthenēs) - в переводе означает слабый, обессиленный. Данный синдром - это некий симбиоз астении и депрессии. Не стоит путать данное расстройство с астеновегетативным или астено-невротическим синдромами, которые являются заболеваниями совсем иного рода.

Таким образом, астено-депрессивный синдром представляет собой неглубокую депрессию, при которой наиболее выраженными оказываются симптомы астении (синдром хронической усталости). Нередко встречается при соматических заболеваниях, неврозах и циклотимии (лёгкая форма ).

Причины и проявления астено-депрессивного синдрома

Основными причинами, которые вызывают астено-депрессивный синдром, специалисты называют длительные психотравмирующие обстоятельства жизни человека, возникающие на фоне психического перенапряжения. Другими источниками расстройства могут выступать:

Черепно-мозговые травмы.
Авитаминоз.
Малоподвижный образ жизни.
Снижение иммунитета.
Нарушение функции щитовидной железы.
Заболевания сердечнососудистой системы.
Зашлакованность организма.
Плохая усвояемость или недостаточное потребление минералов с пищей.

Как и в случае депрессии, астено-депрессивный синдром имеет первичные и вторичные симптомы. Патологические изменения настроения, нарушения ритма сна и бодрствования, ослабление психомоторных функций выходят в данном случае на передний план. Другие симптомы расстройства, которые вполне могут свидетельствовать о его наличии:

Повышенная ранимость.
Быстрая истощаемость.
Слабость.
Вялость.
Рассеянность внимания.
Различные нарушения сна (бессонница, длительный сон).
Отвлекаемость.
Гиперчувствительность.
Эмоциональная лабильность (неустойчивость настроения).
Снижение либидо.
Замедление темпа мышления.

Группа риска

Люди, страдающие хроническими воспалительными заболеваниями: гастрит, дуоденит, холецистит, нефрит.
Представители массовой интеллигенции и творческих профессий: врачи, учителя, журналисты, конструкторы, дизайнеры, режиссёры.
Люди, занимающие высокие руководящие посты: их рабочая деятельность связана с высокими нервными нагрузками и большой ответственностью.

Астено-депрессивный синдром представляет собой немалую опасность для психического здоровья человека. И не столько по причине того, что в большинстве случаев он становится источником снижения работоспособности и социальной активности, сколько потому, что его игнорирование может привести к развитию более сложных и глубоких . Синдром предполагает определённое лечение.

Самостоятельные шаги к исцелению

Победить заболевание, не прибегая к посторонней помощи, вполне реально. Для этого необходимо следовать следующим практическим рекомендациям.

Скорректируйте свой рацион питания, употребляйте меньше жирного и жареного. Обязательно принимайте витамины, мягкие седативные средства.
Перед сном в обязательном порядке проветривайте комнату и постарайтесь расслабиться.
Уделите время физическим нагрузкам, их периодичность должна составлять по меньшей мере два раза в неделю. Если на полноценные тренировки нет времени, занимайтесь хотя бы утренней зарядкой.
Правильно распределяйте нагрузки. После рабочих дел старайтесь хорошо отдохнуть.
Для расслабления используйте массаж, ароматерапию и фитотерапию.

Если, невзирая на предпринятые меры, вы не наблюдаете значительных улучшений в своём состоянии (симптомы, сопровождающие астено-депрессивный синдром по-прежнему сильны), обратитесь к неврологу, психотерапевту или психиатру, которые подберут для вас подходящее лечение.

Помощь специалистов

Лечение расстройства начинается с диагностики. Специалист проведёт с вами беседу, направленную на сбор анамнеза, а также постарается выявить и проанализировать причины, которые спровоцировали начало заболевания. Затем он предложит вам несколько тестов-опросников, с помощью которых он сможет получить представление о текущем состоянии вашей психоэмоциональной сферы и течении расстройства.

На следующем этапе специалист определяет схему терапии. Лечение синдрома напрямую зависит от того, какая симптоматика преобладает у больного: депрессивная или астеническая. В одних случаях эффективным может оказаться курс психотерапии: межличностная и когнитивно-бихевиоральная психотерапия. В других случаях больному требуется комбинированная терапия, которая поможет устранить причины, вызвавшие у него астено-депрессивный синдром. Для реализации этих целей специалисты используют как психотерапевтическое воздействие на пациента, так и успокоительные, а также препараты из группы антидепрессантов.

Помните, что оставлять без внимания данный синдром нельзя. Это чревато тяжкими последствиями. Не тяните с походом к врачу, если считаете, что не можете справиться со своим состоянием самостоятельно, и вам нужна помощь специалистов.

Астенической депрессией называется психическое заболевание, еще одно название которого – «психическое истощение». Этот вид депрессии является одним из самых легких. Кроме астенической депрессии выделяют психастеническую (сопровождается неуверенностью в своих силах), слезливую (сопровождается бессилием и тоской), тревожную (сопровождается беспричинный страх) и дистрофическую (сопровождается неудовольствием, тоской, отвращением к жизни) депрессию.

Астеническая депрессия была описана еще в 1899 г. Я.А. Анфимовым, который охарактеризовал это заболевание как «периодическую ленность и усталость у студентов». Однако позже было замечено, что «периодической ленности и усталости» могут быть подвержены люди любых возрастов и профессий.

Причины астенической депрессии

Это заболевание может возникнуть в любом возрасте.

Астеническая депрессия (или по-другому астенический синдром), которая развилась в результате нервного перенапряжения или стресса, называется неврастенией.

Причиной развития астенической депрессии может быть любое событие, провоцирующее нервное или физическое истощение. К таким событиям кроме стрессов можно отнести хронические, инфекционные, нервные заболевания и интоксикации.

Симптомы

К симптомам астенической депрессии относятся:

При тяжелой форме астенической депрессии наблюдаются физические симптомы:

снижение аппетита;
снижение веса;
постоянное чувство жажды;
повышенная слезливость;
несобранность, плохая способность к концентрации;
снижение либидо;
нарушение сна.

При легкой форме астенической депрессии больные сохраняют полную активность, но даже простые действия, такие как умывание и одевание даются с трудом и занимает намного больше времени, чем обычно. При тяжелой форме чувство подавленности усиливается, человек ощущает полную потерю сил.

Поставить диагноз можно по физическим симптомам. Начальный период заболевания может сопровождаться вегето-сосудистыми нарушениями.

Медикаментозное лечение астенической депрессии

Без врачебной помощи астеническая депрессия может тянуться очень долго. Лечение этого заболевания состоит в создании для пациента благоприятных условий. Нужно удалить все раздражающие факторы, а в случае необходимости применяются медикаментозные препараты: транквилизаторы, седативные средства и антидепрессанты. Обязательным при лечении депрессии является курс психотерапии.

Антидепрессанты – это психотропные лекарственные вещества, которые применяются для лечения депрессии. Они уменьшают и снимают тоску, апатию, вялость и тревогу, улучшают настроение, нормализуют продолжительность сна, восстанавливают аппетит.

Антидепрессанты стимулирующего действия (прозак, анафранил, паксил, ципрамил) используются при лечении больных с апатией, тоской и заторможенностью. Прозак (или флуоксетин) – является представителем группы ингибиторов обратного захвата серотонина. Этот лекарственный препарат улучшает настроение, снижает тревожность, притупляет чувство страха, не оказывает седативного эффекта, не является кардиотоксичным. Анафранил применяется при депрессивных состояниях различной симптоматики, он оказывает антисеротониновое действие и седативный эффект. Паксил относится к селективным ингибиторам обратного захвата серотонина, не является амфетаминоподобным и не оказывает влияния на сердечно-сосудистую систему. Еще один ингибитор обратного захвата серотонина – ципрамил. Он применяется при депрессиях различной этиологии и структуры, совместим с алкоголем, антигистаминными, бета-блокаторами, нейролептиками.

Антидепрессанты седативного действия (лудиомил, азафен, амитриптилин) снимают безотчетное беспокойство и раздражительность. Лудиомил относится к тетрациклическим антидепрессантам: препарат улучшает настроение, устраняет тревожность. Азафен эффективен при легких депрессиях и депрессиях средней степени тяжести, обладает сильным седативным действием. Амитриптилин относится к трициклическим антидепрессантам, оказывает выраженное седативное и снотворное действие.

При легкой форме депрессии применяются успокоительные на основе натуральных составляющих, таких как зверобой. Экстракт зверобоя способен улучшить состояние у пациентов с легкими и умеренными депрессиями. В отличие от антидепрессантов зверобой не часто оказывает негативные побочные эффекты (тошнота, рвота, аллергическая реакция). Разве что он увеличивает выведение медикаментов через печень (из-за чего, возможно, придется увеличить дозы других принимаемых больным препаратов).

При своевременном адекватном лечении астеническая депрессия имеет благоприятный прогноз. Болезнь может быстро отступить, однако от рецидивов этого заболевания не застрахован никто.

Немедикаментозное лечение

При немедикаментозном лечении следует уделить внимание диете, физическим нагрузкам, правильному режиму дня и прогулкам на свежем воздухе. Бессонница при депрессии сильно усугубляет и без того нестабильное состояние психики. Поэтому хороший продолжительный полноценный сон при депрессии способствует выздоровлению. Для более крепкого сна следует перед сном проветривать спальню и по возможности оставлять форточку открытой. Лучше всего будет, если во время сна голова окажется не намного выше тела (для этого подушка должна быть не намного выше уровня простыни), иначе кровоснабжение мозга ухудшится, что спровоцирует утром головную боль.

Занятия спортом при депрессии также окажут хорошее воздействие на общее состояние. Особенно полезны занятия спортом на свежем воздухе: бег трусцой, велосипедные прогулки, плавание.

Чтобы избавиться от депрессии необходимо развлекаться. Нужно выходить из дома, навещать друзей, посещать светские мероприятия, концерты, выставки, ночные клубы. Те, кто не любит шумных развлечений, могут поиграть в шахматы или почитать книги, заняться огородом или развести цветник, принять ванну с пеной и ароматными маслами. Главное, чтобы человек имел какую-нибудь отдушину – любимое дело, занятия которым помогали бы хоть на время забыть о плохом настроении. В состоянии депрессии многие люди проводят сутки за сутками перед телевизором. Это нисколько не способствует улучшению самочувствия человека, больного депрессией: развлекательные передачи покажутся неинтересными, а мелодрамы вызовут ненужные слезы.

Находясь в состоянии депрессии, постарайтесь сбалансировать свое питание. Попытайтесь не переедать, но и не голодать. Диета от депрессии не излечит, но может сильно улучшить состояние. При депрессии лучше исключить из рациона красное сухое вино и жирные сыры, а также ограничить употребление мяса и курятины.

Находясь в состоянии депрессии лучше не принимать таких серьезных решений, как смена работы, места жительства или развод с супругом. Если такие решения все же необходимо принять, обсудите это сначала с родственниками или близкими людьми, поскольку человеку в состоянии депрессии не стоит полагаться на свои выводы.

Астено-депрессивный синдром представляет собой нечто среднее между такими психическими заболеваниями, как депрессия и астения. При этом симптомы больше напоминают последнее. Подобный симбиоз диагностируется в качестве отдельного явления, поэтому не стоит путать его с астеновегетативным расстройством или астено-неврологическим синдромом. Чтобы отличать данные понятия, необходимо подробнее ознакомиться с отличительными признаками рассматриваемого заболевания.

Причины появления

Уже не астения, но еще не депрессия – так выражаются по поводу этого явления специалисты. Выяснить причину его возникновения порой бывает очень трудно, так как круг всевозможных факторов необъятно широк.

Астеническая депрессия, чаще всего, появляется в следующих случаях:

длительная психотравмирующая ситуация;
психическая перегрузка или перенапряжение;
наследственная предрасположенность;
черепно-мозговая травма;
сердечно-сосудистые и некоторые хронические заболевания (гастрит, холецистит, нефрит и др.);
угнетенная иммунная система;
авитаминоз;
проблемы с функционированием щитовидной железы;
интоксикация (алкогольная, никотиновая, медикаментозная);
малоподвижный образ жизни и недостаток в организме минеральных веществ.

Ритм современной жизни также может повлиять на развитие легкой степени депрессии. Ежедневное переутомление на работе, вечная погоня за материальными благами, большие потоки информации, страх за будущее – все это также может способствовать возникновению психического расстройства.

В таком случае важно не запустить ситуацию и вовремя признать существующие проблемы. Еще лучше – незамедлительно обратиться за квалифицированной помощью, поскольку следующий шаг – депрессия, а это состояние куда более серьезное.

Группа риска

Считается, что астено-депрессивный синдром в большей степени грозит следующим категориям людей:

представители интеллигенции (врачи, юристы, учителя) и люди творческих профессий (писатели, художники, дизайнеры);
занимающие ответственные должности, руководящие посты;
имеющие генетическую предрасположенность к психическим заболеваниям;
страдающие хроническими воспалительными заболеваниями.

Представителям указанных категорий населения следует внимательно относиться к физическому и психологическому перенапряжению и давать себе периодическую разгрузку или отдых.

Симптомы

Как и в случае определения причин, симптоматика этого заболевания имеет обширное количество признаков. Из-за этого достаточно сложно порой поставить верный диагноз. У разных людей симптомы могут разительно отличаться: у кого-то это будет больше похоже на простую усталость, у кого-то – на депрессию.

Подавленное состояние характерно как для взрослых, так и для детей. Признаки развития подобного синдрома у них несколько отличаются.

Проявление у взрослых

Все признаки, свойственные астено-депрессивному синдрому у взрослого человека, можно разделить на психологические и физиологические.

Для первой группы характерными являются:

трудности с концентрацией внимания и завершении начатого;
частая смена настроения;
отсутствие интереса к любым занятиям и вообще к жизни;
раздражительность и излишняя ранимость;
ничем не обусловленная агрессия;
возникновение каких-либо фобий;
беспричинные панические атаки;
отсутствие аппетита или, наоборот, прожорливость;
бессонница, сложность встать с постели;
отсутствие сексуального желания и др.

В качестве признаков второй группы выступают:

беспричинные боли в разных частях тела;
приступы одышки, тахикардии;
увеличенное потоотделение;
головокружение и тошнота;
нарушение менструального цикла у женщин;
импотенция у мужчин;
расстройства желудочно-кишечного тракта.

Отнеситесь серьезно к собственному состоянию, если заметили у себя подобные симптомы. Возможно, вам давно пора в отпуск или взять пару заслуженных выходных.

Проявление у детей

Легкая степень депрессии свойственна и в подростковом возрасте. Это связано с происходящими в этот период гормональными изменения, становлением личности, формированием подростковых групп и т.п. Родители должны внимательно относиться к состоянию своего ребенка, особенно, если наблюдается один из следующих признаков:

заметная потеря/набор веса;
нарушение режима сна;
замкнутость и необщительность;
возможны приступы страха или паники;
невозможность сосредоточиться на одном занятии.

Причиной проявления синдрома у детей называют излишние умственные нагрузки, отсутствие физической активности и прогулок на свежем воздухе. Как правило, в таком возрасте заболевание легче поддается лечению. Для этого достаточно немного «разгрузить» ребенка. Хорошо будет на время освободить его от дополнительных занятий, не связанных со школьной программой, увлечь каким-нибудь видом спорта и просто проводить с ним больше времени.

Лечение

Указанную выше симптоматику ни в коем случае нельзя оставлять без внимания. О том, как лечить подобное состояние, знает лишь квалифицированный врач. Верная диагностика вашего состояния позволит специалисту подобрать наиболее эффективный курс лечения. Как правило, на начальных этапах он постарается выявить причины возникновения синдрома, а также какие признаки у больного преобладают: астенические или депрессивные.

Терапия предполагает комплексный подход, который включает не только психотерапевтическое воздействие, но и некоторые другие аспекты. О них и поговорим ниже.

Медикаментозная терапия

Одной из основных методик лечения астено-депрессивного синдрома считается назначение лекарственных препаратов. Этот способ довольно эффективен, но не должен считаться панацеей от всех бед. Его задача состоит в том, чтобы избавить человека от лишней эмоциональной нагрузки, чтобы он «трезво» оценил свое состояние и нашел силы избавиться от подавленного настроения самостоятельно.

Для того чтобы метод оказался наиболее успешных требуется соблюдение двух правил:

правильное установление причин развития заболевания (если они физиологические, то антидепрессанты не помогут);
индивидуальный подбор медикаментов специалистом с учетом состояния, симптомов, стадии и т.д.

Специалист должен предупредить больного о возможном привыкании к препарату и рассказать о том, как этого избежать. Одновременно следует проводить сеансы психоанализа для дальнейшего наблюдения за пациентом.

Корректировка рациона

Астеническая депрессия поддается не только медикаментозному, но и другим способам лечения. В частности, это специальная диета. Она не требует сильного ограничения в питании. Необходимо просто наладить здоровый рацион и отказаться от жирных продуктов.

Плохое настроение «принято» заедать сладким. Особенно любят этим заниматься женщины. Но подобные действия могут вызвать только ухудшение состояния и тяжесть в желудке. Во время лечения необходимо разнообразить свой рацион полезными белками (мясо, рыба, яйца, молочные продукты), углеводами (крупы, бобовые) и жирами (орехи, сухофрукты). При этом в питании нужно соблюдать меру: кушать небольшими порциями 5-6 раз в день.

Физические нагрузки

Хорошие результаты также дает физическая активность. Ее терапевтическое воздействие на астено-депрессивный синдром объясняется усиленной выработкой эндорфинов во время занятий спортом. Для этого не нужно бежать записываться в тренажерный зал, достаточно разнообразить свою жизнь каким-либо занятием: пешими прогулками, бегом, плаванием или танцами. Выбирайте что-то для души, тогда хорошее настроение не заставит себя долго ждать.

Не запускайте свое депрессивное состояние и вовремя обращайтесь за помощью. Ничего постыдного в посещении психотерапевта нет. Так вы обезопасите себя от серьезных проблем со здоровьем.

Очень часто быструю утомляемость и повышенную истощаемость мы трактуем, как следствия банального переутомления и полагаем, что усталость пройдет после отдыха. Однако болезненная слабость часто свидетельствует о развитии опасной патологии – астено-депрессивного синдрома.

Астено-депрессивный синдром , по своей сути, является самостоятельной разновидностью атипичных аффективных расстройств, и часто встречается в литературе под названием «депрессия истощения» либо «астеническая депрессия». Несмотря на то, что в традиционном понимании астено-депрессивный синдром нельзя отнести к «чистым» депрессивным расстройствам, данная патология значительно ухудшает жизненный уровень и грозит переходом в тяжелые трудноизлечимые депрессии.

При астено-депрессивном синдроме органы и системы организма «работают» на пределе своих возможностей. Возникновение многочисленных разнообразных неприятных симптомов – своеобразный предупреждающий знак, требующий от человека пересмотреть свой образ жизни и внести требуемые коррективы в привычный ритм деятельности.

Причины депрессии истощения

Практически всегда астено-депрессивный синдром не является самостоятельным изолированным расстройством, а выступает сопутствующим звеном в рамках тяжелых хронических соматических и неврологических болезней. Симптомы данного атипичного аффективного расстройства могут возникать, если у человека в анамнезе присутствуют:

хронические инфекционные и вирусные заболевания;
внутричерепные новообразования;
тяжелые сердечно-сосудистые аномалии;
рассеянный склероз;
атеросклероз сосудов головного мозга;
различные эндокринные нарушения;
сахарный диабет;
болезнь Паркинсона;
черепно-мозговые травмы;
цирроз печени;
синдром острой и хронической аутоинтоксикации.

Генетическая предрасположенность к аффективным состояниям и врожденные конституциональные особенности центральной нервной системы также способствуют возникновению астено-депрессивного синдрома. Стать причиной формирования атипичного аффективного расстройства может злоупотребление медикаментами и бесконтрольный прием веществ, стимулирующих психическую деятельность. Бытовое пьянство, хронический алкоголизм, наркомания также подталкивают к развитию астено-депрессивного статуса.

Нередко фундаментом для возникновения и отягощения депрессии истощения выступает несбалансированное меню, хаотичный режим питания, потребление некачественных продуктов. Неверно составленный рацион, привычка питаться нерегулярно и с разным интервалом времени, приобретение самых дешевых продуктов, наличие в составе блюд различных консервантов, стабилизаторов и красителей приводит к тому, что организм перегружен вредными веществами и испытывает дефицит полезного строительного материала. Все органы и системы, включая нервную ткань, не получают требуемых питательных веществ, что приводит к ухудшению выносливости организма и уменьшению продуктивности его функций.

Как проявляется астеническая депрессия

Астено-депрессивный синдром характеризуется переживаниями раздражительной слабости, понижением способности к преодолению трудных ситуаций, чрезмерной слезливостью. Больной указывает на спад работоспособности, быструю истощаемость, ранее наступление утомления от типичной работы. Жалобы пациентов также включают ощущение утраты сил, отсутствие энергии, физическое бессилие, моральную опустошенность и «изношенность». Они указывают на неимение жизненного тонуса, который им был ранее присущий.

Человек указывает на то, что бодрость и свежесть у него не возникает даже после продолжительного сна или длительного отдыха. Типичный симптом расстройства: разбитость, которую ощущает человек после пробуждения. Именно чрезмерно болезненное переживания чувство утомления выступает ведущим симптомом астено-депрессивного синдрома и отличает это расстройства от иных видов депрессии.

Становится сложным выполнять заурядную физическую работу и шаблонный умственный труд. Для выполнения банальных дел человеку с астено-депрессивным синдромом требуется прикладывать значительные волевые усилия и преодолевать собственную немощь. Больные жалуются, что у них отсутствуют требуемые «психические ресурсы» для выполнения стандартных дел.

При этом любая деятельность не приносит удовлетворения и не доставляет удовольствия.Индивид не испытывает радость и иные позитивные эмоции. Характерный симптом астено-депрессивного синдрома – возникновение безразличия к событиям окружающей среды. Человек теряет здоровый азарт к деятельности. Ему не хочется покидать уютный диван и выходить из дома, поскольку его ничто не занимает.

У некоторых больных не передний план выходят симптомы пессимизма. Субъект описывает свое прошлое с негативной точки зрения. Настоящее он также видит в черных тонах. Касательно будущего у него доминируют идеи об его бесперспективности.

При астено-депрессивном синдроме собственно симптомы аффективных нарушений нехарактерны или выражены минимально. Иррациональная тревога, беспричинные страхи, предвкушения катастрофы практически никогда не определяются при астено-депрессивном синдроме.

В течение дня фиксируются суточные изменения биоритма. В утренние часы больной астено-депрессивным синдромом ощущает угнетенность, подавленность, тягостную тоску. После обеда в его эмоциональном состоянии наступает «просветление». Также у больного может возникать нетерпеливость, неусидчивость, капризность. Очень часто симптомом астено-депрессивного синдрома выступают аномальные сбои в режиме сон-бодрствование. В вечерние часы особе не удается заснуть. Но ейеще сложнее проснуться вовремя и подняться с постели, даже если она спала достаточное количество часов. В утреннее и дневное время больные астено-депрессивным синдромом сонливы и вялы.
Среди клинических симптомов расстройства присутствуют явления гиперестезии – аномально высокой чувствительности к воздействию разных раздражителям. Практически у всех больных данным расстройством наблюдается высокая сенсорная сенсибилизация. Людей, страдающих астено-депрессивным синдромом, может лишить покоя звуки капающего дождя или шум льющейся воды. Они болезненно воспринимают тиканье и бой часов, скрежетание замка, скрип дверей. Для них невыносим плач или громкий смех детей, лай или мяуканье животных, сигналы автомобильной сирены. Они испытывают страдания от ярких солнечных лучей и не переносят мерцание экрана монитора.
Еще один симптом астено-депрессивного синдрома – изменение чувствительности к естественным физическим процессам. Человек ощущает «бешеное» биение его сердца. Ему неприятен процесс движения пищи по пищеводу. Ему кажется, что он очень громко дышит. Распространенный симптом астено-депрессивного синдрома – анормальная тактильная чувствительность. Больной болезненно воспринимает прикосновение ткани к его коже. Он страдает от стандартного мытья и расчесывания волос.
Нередко при астено-депрессивном синдроме у больных возникает головная боль и неприятные ощущения в грудном отделе. Люди по-разному описывают цефалгию, чаще всего они трактуют головную боль, как сдавливающие, стягивающие, сжимающие ощущения. Нередко болевой синдром в области сердца они трактуют как признаки серьезной сердечной патологии.

Симптомы астено-депрессивного синдрома не позволяют человеку поддерживать привычный ритм рабочего дня. Больной не может выполнять свои обязанности из-за неспособности сосредоточить внимание на работе и быстрой утомляемости. Ему тяжело дается обучения, поскольку он не может от начала до конца внимательно слушать материал. Возникают трудности в запоминании, сохранении и воспроизведении информации.

Как преодолеть астено-депрессивный синдром: методы лечения

Лечение астено-депрессивного синдрома ориентировано, в первую очередь, на ликвидацию основного соматического или неврологического заболевания. Поэтому всем лицам, у кого имеются симптомы астенической депрессии, необходимо пройти обследование и получить консультацию у узких специалистов: невролога, гастроэнтеролога, эндокринолога, уролога. Рекомендовано выполнить компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию сосудов головного мозга. После обнаружения причины астено-депрессивного синдрома лечение проводят соответствующий профильный врач и психиатр.

Если подтвердилась связь астено-депрессивного синдрома с заболеванием висцеральных органов или неврологической проблемой, непосредственно лечение симптомов расстройства предусматривает применение натуральных адаптогенов, активизирующих работу организма. Больному рекомендуют в первой половине дня принимать настойки корня женьшеня, лимонника китайского, элеутерококка, радиолы розовой. Однако вышеуказанные средства следует с осторожностью применять людям с гипертонической болезнью. Для насыщения организма витаминами, необходимыми для слаженной работы центральной нервной системы, проводят внутримышечные инъекции тиамина и пиридоксина.

В программе лечения астено-депрессивного синдрома также присутствуют натуральные аминокислоты, стимулирующие выработку энергии на клеточном уровне, например: препарат Стимол (Stimol). Также используют активаторы обмена веществ, улучшающие показатели работы иммунной системы, например: медикамент Меридил (Meridiltim). Схема лечения астено-депрессивного синдрома предусматривает применение ноотропных средств. Ноотропы улучшаюткогнитивные функции и благоприятно воздействуют на работоспособность головного мозга. Одним из эффективных препаратов в лечении астено-депрессивного синдрома является Нообут IC (Noobut IC). Использование в лечении астено-депрессивного синдрома антидепрессантов нецелесообразно, поскольку выраженность аффективных нарушений недостаточна для назначения таких препаратов.

Важное условие для достижения успеха в лечении астено-депрессивного синдрома – выполнение следующих рекомендаций:

соблюдение режима труда и отдыха:
обязательный досуг в дневное время;
корректировка рациона и включение в меню полезных продуктов;
обеспечение разумной физической активности;
устранение стрессовых факторов.

Хотя симптомы астено-депрессивного синдрома часто игнорируются и остаются без внимания, астеническая депрессия требует безотлагательного проведения комплексного лечения во избежание риска перехода в тяжелые депрессивные эпизоды.

Астено-депрессивный синдром представляет собой психическое нарушение широкой симптоматики. Такое психоэмоциональное расстройство отличается проявлением апатии и потерей интереса к жизни. В основе такого синдрома лежит психическое расстройство, которое именуется астенией. Это состояние, при котором отмечается общая слабость, постоянные головные боли, повышенная тревожность и быстрая утомляемость.

В большинстве случаев оно сопровождается депрессией, поэтому получило общее название астено-депрессивный синдром. Такое состояние близко к неврозу, но не является депрессией в чистом виде. Однако оно значительно ухудшает качество жизни человека. Подобный синдром может возникнуть не только у взрослого человека, но и у ребенка. Поэтому родители должны обращать внимание на любые подозрительные и непривычные их проявления.

Причины и симптомы

Причины возникновения подобной психической патологии можно условно разделить на две группы: внешние и внутренние. К числу внешних причин относятся различные соматические заболевания, которые негативно влияют на качество жизни человека. Это могут быть заболевания сердечно-сосудистой системы, онкологические, травмы и ранения, инфекции. К внутренним причинам относятся индивидуальные особенности психики и разнообразные психоэмоциональные патологии. У детей астено-депрессивный синдром может развиться в результате умственной перезагрузки, отсутствия досуга и отдыха, малоподвижного образа жизни.

Астеническая депрессия может иметь множество видов, но основными ее признаками являются следующие:

высокая степень утомляемости;
повышенная чувствительность и раздражительность;
постоянное плохое настроение;
заторможенность и медлительность;
физическая слабость, которая лишает человека трудоспособности.

Астеническая депрессия имеет также физиологические симптомы, которые проявляются в следующем:

тахикардия;
головные боли;
одышка;
бессонница;
повышенная потливость;
тошнота и приступы;
головокружения;
нарушения в половой сфере (нестабильность менструального цикла, импотенция);
расстройства функционирования ЖКТ.

По-своему проявляется астено-депрессивный синдром у детей и подростков. Так, лица подросткового возраста с таким синдромом отличаются озлобленностью, грубостью, множественными истериками, раздражительностью и необоснованными протестами. Они становятся замкнутыми, избегают общения, у них нарушается сон и снижается успеваемость в школе. Также можно наблюдать резкое снижение веса без видимых причин. У детей младшего возраста могут наблюдаться расстройства поведения, страхи и тревоги. Кроме того, одним из симптомов является потеря навыков, приобретенных ранее.

Диагностика и лечение

Диагностирование астено-депрессивного синдрома осуществляется посредством специальных тестов и изучения анамнеза жизни.

Необходимо также определить наличие у пациента хронических заболеваний, способных вызвать подобное психическое расстройство. Проведя ряд необходимых исследований, специалист определит степень тяжести и выраженности психического расстройства и назначит адекватное лечение.

В одних случаях можно ограничиться коротким курсом психотерапии, в других же может потребоваться более углубленный, при тяжелом течении возникает необходимость медикаментозного лечения совместно с психотерапевтическим воздействием. В качестве медикаментозных средств лечения применяются антидепрессанты и успокоительные средства. В случае применения лекарственных средств необходимо иметь в виду, что длительный и бесконтрольный их прием может привести к привыканию и зависимости.

По этой причине предпочтение необходимо отдать лекарственным препаратам на основе растительных компонентов. Кроме того, такие лекарственные средства отличаются минимальным набором побочных эффектов. Это препараты на основе таких трав, как пустырник, валериана, зверобой, мелисса.

Лечение должно быть направлено на достижение таких целей:

Снижение уровня раздражительности.
Нормализацию здорового сна.
Повышение стрессоустойчивости.
Устранение физиологических форм проявления синдрома.

Важным направлением в лечении астено-депрессивного синдрома является нормализация активного образа жизни, соблюдение режима сна и отдыха, занятия спортом. Если своевременно обратиться за квалифицированной помощью и не пускать заболевание на самотек, можно добиться хороших результатов и избежать неприятных последствий.