Витамин е для беременных на ранних. Дозировка токоферола для беременных на ранних сроках

Для сохранения здоровья и полноценного функционирования организма беременной важно принимать токоферол (витамин E). Это вещество необходимо всему организму. Пока женщина вынашивает ребенка, ей надо получать достаточно полезных для здоровья веществ.

Такая забота позволит родить здорового ребенка и остаться привлекательной, энергичной, здоровой женщиной.

Витамин E при беременности - важнейшее вещество, необходимое для здоровья женщины и ребенка. Для чего назначают его врачи, для чего нужен и можно ли его не употреблять? Токоферол делает тело красивым и здоровым. Благодаря приему витамина E кожа становится эластичной, ногти и волосы выглядят ухоженно.

При планировании беременности витамин улучшает функции репродуктивной системы. То, как принимать его, определяется способом его получения: иногда врачи назначают инъекции, но чаще специалисты рекомендуют принимать токоферол в капсулах. А сколько пить витамин E и как долго его принимать, определяется также индивидуально, как и его доза. Норма взрослого составляет 20 мг, а вот беременным требуется больше токоферола , особенно в 1 триместр.

Употребление токоферола дает такие результаты:

• здоровая кожа;
• стимуляция производства эластина;
• защита от ломкости ногтей;
• баланс нервной системы;
• защита от стрессов;
• защита от влияния агрессивных внешних факторов.

Но бывает так, что витамин E вредит организму женщины. Возможны аллергические реакции. Поэтому необходимо соблюдать суточную норму .

Важно! В период вынашивания ребенка необходимо пополнить свой рацион полезными веществами. Получать их можно из пищи, капсул или поливитаминов.

Витамин E для беременных помогает малышу полноценно развиваться, а процесс его внутриутробного развития проходит комфортно. Наличие токоферола позволяет организму полноценно функционировать, оказывает позитивное влияние на беременность. Для чего назначают токоферол, какова его норма и суточная доза, определяется индивидуально. На основе анализов. Принимать токоферол можно в капсулах, получать его из еды или употреблять поливитамины.

Прием токоферола оказывает положительное влияние на здоровье. С его участием проходят такие процессы:

• формирование плаценты, ее созревание;
• профилактика старения и отслоения плаценты (сохранение беременности и профилактика выкидыша);
• налаживание кровотока в пуповине;
• синтез гормонов, которые обеспечивают нормальный процесс беременности;
• профилактика гормонального дисбаланса;
• выработка пролактина, который нужен для лактации;
• формирование органов и систем у малыша (особенно важно употреблять токоферол на раннем срок беременности).

В период третьего триместра токоферол употреблять не следует. Витамин E повышает упругость матки, может вызвать роды раньше срока .

Правила приёма и дозировка

Витамин E во время беременности надо употреблять 2 раза за сутки (перед едой). Врач может назначить индивидуальный график приема (утром и вечером, утром и днем). Минимальная доза для беременной - 200 мг, а максимальная - 400 мг. В период второго триместра схема меняется. Пока плод активно развивается, женщине необходимо получать минералы и витамины.

Курс длится месяц, а затем нужен перерыв. После анализов необходимо заново принимать токоферол. Исходя из общего состояния здоровья женщины, можно выбирать дальнейшие варианты действий. Этот витамин следует получать из питания. Продукты, которые содержат его, должны ежедневно присутствовать: орехи, масла, сухофрукты.

Справка! Для взрослого человека требуется 20 мг токоферола. Беременной нужно больше витамина E. Иногда врачи назначают до 400 мг.

В капсулах

Токоферол продается в виде раствора и в капсулах. Доза назначается индивидуально, под наблюдением врача. Витамин E при беременности на ранних сроках назначает врач (чаще в капсулах). Его лучше употреблять с пищей. Минимальная доза - 0,8 мг за сутки, а максимальная - 3 мг. Но самостоятельно дозировку для беременных выбирать не следует. Необходимо обратиться к врачу.

Токоферол обычно содержит 0,1-0,2 мг. Беременным назначают витамин E в первом триместре (по 0,1-0,2 мг). Употреблять его необходимо 1 раз в сутки. Если возникает угроза выкидыша, важно принимать по 0,1 мг 1-2 раза за сутки на протяжении 14 дней.

В поливитаминах

Во втором-третьем триместре не обязательно пить токоферол. Его можно получать через витаминные комплексы. Женщины, которые уже употребляли токоферол, советуют принимать его с полезными веществами. Это способствует лучшему усвоению веществ. Капсулированная доза рассчитана точно (средняя дозировка на сутки).

Употреблять можно разные поливитамины:

• Комплекс Люми Аевит витамин Е + ретинол. Содержит множество полезных для организма веществ, которые улучшают внешний вид кожи, способствуют гармоничному развитию ребенка. Этот комплекс улучшает метаболизм, защищает от сыпи и растяжек;
• Алфавит. Он состоит из минералов и витаминов. Подходит для приема в период второго триместра или после рождения ребенка;
• Элевит Пронаталь. Витаминный комплекс для беременных и фолиевая кислота;
• Комбивит 11. Поливитамины содержат A, B, C, E, F. Их необходимо употреблять при планировании родов или после.

У препаратов есть противопоказания. Перед приемом необходимо получить консультацию врача.

В натуральном виде

Токоферол можно получить из разных продуктов питания. Важно обогатить свой рацион разнообразной пищей. И обязательно кушать каждый день сыродавленные масла (первого холодного отжима), орехи (сырые), сухофрукты, семена. Необходимо добавлять в рацион цельнозерновые каши, бобовые. А овощи и фрукты обязаны всегда присутствовать в меню.

Совет! Лучше всего кушать продукты, богатые токоферолом, утром (завтрак, ланч или обед).

Передозировка

Если не превышать рекомендованную суточную норму приема этого витамина, то побочные реакции не возникнут. Случилась передозировка? Это может вызвать расстройства зрения, головокружение, тошноту или спазмы живота, сильную переутомляемость или слабость.


Высокие дозы могут стать причиной увеличения риска кровотечения у пациентов с дефицитом витамина K, нарушения метаболизма гормонов щитовидки, увеличение риска тромбофлебита или тромбоэмболии у чувствительных пациентов, повышение холестерина, триглицеридов, эстрогенов или андрогенов.

Токоферол может откладываться в слоях жира (а их у беременной достаточно), в печени. Если возникает передозировка, то могут возникнуть патологии плода, расстройства нервной системы у матери или гипофункция почек, печени.

Для беременных важно соблюдать дозировку. Это особенно важно на ранних сроках. Если принимать токоферол без контроля, возможна передозировка. Чтобы накопить токоферол, нужно ежедневно принимать по три капсулы на протяжении всего срока вынашивания плода или употреблять по 5-10 капсул вместо одной-двух в 1 триместр беременности. У витамина E при беременности дозировка всегда больше, особенно в первые месяцы, когда тело малыша еще формируется.

В каких продуктах есть витамин E

При беременности необходимо кушать разную пищу, которая полезна для здоровья. Особое внимание следует уделять продуктам питания, которые содержат токоферол.

Также важно пить токоферол в капсулах или в составе мультивитаминных комплексов, которые назначает врач. Не знаете, чем важен витамин E для беременных и зачем он им нужен?

Достаточно взглянуть в зеркало и присмотреться, где на теле есть кожа? Если дермой покрыто все тело, то токоферол должен стать спутником любого человека. Особенно беременной женщины.

В период беременности особую потребность женский организм испытывает в токофероле. Чтобы получить больше пользы от приема витамина E, необходимо обратиться к врачу, сделать анализ и подобрать оптимальную дозу токоферола , которая будет учитывать потребности организма будущей матери.

Вконтакте

Организм человека нуждается в витаминах всегда. Но особенно ему необходима поддержка в самый ответственный период, когда женщина ждет ребенка. Научно доказано, что витамин Е при беременности (на ранних сроках) требуется для правильного развития плода и хорошего состояния мамы. Какое действие он оказывает на женский организм? на ранних сроках? На эти и многие другие вопросы мы постараемся ответить в данной статье.

Польза витамина Е

Это эффективный антиоксидант, защищающий организм человека от онкологических новообразований. Порой, когда его недостаточно, женщина чувствует мышечную слабость, происходит ослабление иммунной защиты организма. В особо тяжелых случаях нехватка витамина E может вызвать бесплодие у женщины. В сочетании с витамином С этот замечательный витамин способен предотвратить атеросклероз и развитие болезни Альцгеймера.

При планировании беременности

Зачастую женщины начинают принимать этот витамин после того, как узнают, что вскоре станут мамами. Но целесообразнее начать его прием еще в период В это время гинекологи витамин Е рекомендуют принимать практически всем женщинам. Но перед началом приема необходимо знать, какую пользу он несет организму будущей мамочки. Если вы зададите этот вопрос своему лечащему врачу, то он разъяснит вам, что на этом этапе витамин E воздействует на организм следующим образом:

• выводит из организма женщины токсины и шлаки, поскольку является очень эффективным антиоксидантом;
• ускоряет и регулирует выработку прогестерона, надежно защищает от инфекций и воспалительных заболеваний;
• мягко понижает артериальное давление;
• эффективно лечит дисфункцию яичников;
• препятствует тромбообразованию;
• нормализует обмен веществ, значительно улучшает кровообращение;
• формирует плаценту и синтезирует гормон лактации;
• повышает общую физическую выносливость.

Применение при беременности

Название этого витамина говорит само за себя. Не всем известно, что витамин E имеет еще одно (официальное) название - «токоферол». С греческого языка оно переводится, как «токос» - рождение, а вторая часть слова «ферро» означает носить. Возможно, поэтому специалисты нередко называют его «витамином размножения».

Витамин Е при беременности (на ранних сроках) улучшает движение кислорода от матери к плоду, не позволяет образовываться тромбам, улучшает состояние ногтей, волос, кожи, предотвращает судороги. Регулярное предотвращает угрозу выкидыша. Он способствует формированию всех основных систем жизнедеятельности ребенка. По этой причине первый комплекс витаминов, необходимый беременной женщине, - витамин Е с фолиевой кислотой. Такое сочетание поможет наладить функцию яичников и поддержит в норме гормональный фон.

Действие витамина E

По своему воздействию данный витамин напоминает женский гормон прогестерон (отвечает за беременность и ее нормальное течение). Он способствуют выработке еще одного гормона - пролактина, который отвечает за лактацию. Другими словами, витамин Е обеспечивает грудное вскармливание.

Чем опасен дефицит витамина?

Недостаток этого важного витамина одинаково негативно сказывается на здоровье как женщин, так и мужчин. Для женщин он грозит дисфункцией матки и, как следствие, невозможностью забеременеть. У мужчин снижается содержание сперматозоидов (активных).

Витамин Е: инструкция

Имеющий антиоксидантные и радиопротекторные свойства, участвует в биосинтезе белков и гема, пролиферации клеток. Обладает ангиопротекторными свойствами, влияет на проницаемость и тонус сосудов.

• токоферол - действующее вещество;
• масло подсолнечное - вспомогательное вещество.

Лекарственные формы и противопоказания

Выпускается в таблетках, ампулах для инъекций, капсулах. К противопоказаниям следует отнести индивидуальную чувствительность к отдельным компонентам препарата, кардиосклероз, тиреотоксикоз, инфаркт миокарда (острый), гипервитаминоз Е, возраст до 12 лет.

Взаимодействие с другими лекарствами

Витамин Е не рекомендуется применять с препаратами серебра и железа, лекарственными препаратами с щелочной средой (гидрокарбонат натрия, трисамин). Витамин Е (инструкция обращает на это особое внимание) усиливает действие нестероидных и препаратов («Ибупрофен», «Преднизолон», «Диклофенак»).

Препарат отпускается без рецепта. Срок годности - два года.

Витамин Е, польза которого для беременных очевидна, должен приниматься только под наблюдением врача. Дело в том, что передозировка может быть опасна не только для мамы, но и для плода. Именно поэтому будущих мам интересует, как принимать этот препарат. Следует еще раз подчеркнуть, что назначения препарата делает врач, индивидуально в каждом случае.

Обычно суточная доза составляет 20 мг. При беременности суточная доза витамина Е рассчитывается с учетом ряда факторов:

• вес и рост;
• результаты анализов;
• общее состояние женщины.

Следует учитывать, что производители лекарственных препаратов оговаривают нормы в инструкции к препарату. К примеру, в малой дозировке (200 мг) витамин Е в день назначают по две капсулы. мг принимают не более одной капсулы.

Очень часто медики подчеркивают, что витамин Е при беременности на ранних сроках целесообразнее употреблять в натуральном виде из определенных продуктов питания. Во второй половине беременности фармакологическая форма этого соединения рекомендуется. Помните, витамин Е при беременности на ранних сроках принимать можно, но следует знать, что дозировка препарата назначается лечащим врачом. Это зависит от особенностей организма. В день его следует принимать согласно полученным рекомендациям. Самолечение в этом случае чревато очень серьезными последствиями.

Бесспорно, благотворно влияет на женский организм во время беременности витамин Е. Польза его подтверждена многочисленными исследованиями. Тем не менее, передозировка его может быть очень опасна. Поэтому прием этого важного препарата корректирует лечащий врач. В некоторых случаях он может быть заменен витаминными комплексами, в состав которых входит витамин Е (Vitrum Prenatal, Pregnacare, "Компливит").

Передозировка и противопоказания

Избыток витамина Е может оказать негативное влияние на организм женщины. Он зачастую становится причиной:

• обострения хронических заболеваний;
• развития у ребенка патологий сердечной мышцы;
• тошноты;
• рвоты;
• кровотечения из прямой кишки;
• аллергических реакций;
• увеличения печени;
• геморрагического инсульта.

Природный источник витамина E

На самом деле довольно много продуктов, в состав которых входит витамин E. Очень много. Поэтому их следует включать в рацион будущих мам. К таким продуктам относят:

• орехи;
• шиповник (плоды);
• масла растительные;
• семечки;
• яйца (вареные);
• крупу гречневую;
• ростки пшеницы;
• кашу овсяную;
• цельнозерновые продукты и отруби.

Сегодня мы рассказали вам о важности приема витамина Е. Если вы хотите легко перенести беременность и родить здорового малыша, соблюдайте рекомендации своего лечащего врача, и тогда ваша беременность будет протекать легко, без осложнений, а ребеночек родится здоровым.

Витамин Е для беременных является одним из важнейших и главных витаминов, так как именно он несет ответственность за нормальное протекание беременности и предоставляет возможность осуществить вынашивание здорового малыша. Витамин обладает своими особенностями и подходит далеко не всем, а потому потреблять его отдельно или в виде продуктов нужно максимально осторожно.

Целебный витамин Е для беременных: зачем и какой может быть вред

При беременности принимать витамин Е в виде специальных таблеток нужно только по назначению врача. Назначают его женщинам только при острой необходимости и четком проявлении недостатка, что влияет на развитие плода. Стоит заметить, что как отсутствие необходимого количества витамина, так и его передозировка могут стать причиной развития патологий у ребенка, а потому, нужно тщательно сдавать анализы и отслеживать состояние посредством посещения специалиста.

При беременности любой витамин должен потребляться :

• В меру;
• Без вреда для здоровья;
• После консультации со специалистом.

Специалисты из Великобритании провели немало опытов с витамином Е и сделали вывод о том, что если пить его очень долго, то вполне возможно образование патологий в виде одышки, экземы и даже начальной стадии астмы у женщин, которые ранее с такими проблемами не сталкивались.

В свою очередь малыш может страдать от кислородного голодания, а у новорожденных после родов отмечается отставание в развитии и отсутствие определенных рефлексов, которые появляются позже, чем должны.

На такие данные не стоит обращать внимание, так как все это приводится в виде предостережения, и если доза витамина Е во время беременности будет выставлена именно специалистом, то проблем быть не должно. При возникновении аллергии или внезапного ухудшения состояния требуется срочно уведомить специалиста и прекратить прием.

Можно ли пить витамин Е при беременности

Прием препарата нужно вести, но только в соответствии с рекомендациями специалиста, и только тогда можно избежать серьезных последствий и для малыша, и для матери.

В целом, витамин Е при беременности не просто нужен, но и полезен, так как он отвечает за :

• Зачатие;
• Развитие малыша как в начале периода, так в течение всего времени;
• Нормальную родовую деятельность;
• Быстрое восстановление матери после родов.

При дефиците витамина Е может возникнуть даже такая патология, как дисфункция матки, что приводит к бесплодию. Как правило, при планировании беременности требуется прием витамина Е и для женщины, и для мужчины для выработки такого гормона, как прогестерон, чтобы повысить вероятность зачатия в скором времени. То, сколько пить препарат и какая будет дозировка, зависит от причины, по которой ведется прием и все это назначается врачом.

Дозировка витамина Е при беременности

Абсолютно любые витамины, минералы, комплексы и тому подобные препараты могут быть назначены только после того, как женщина прошла полное обследование организма. Стоит заметить, что для этого сдаются анализы крови, может потребоваться посещение эндокринолога и терапевта.

Передозировка витамином куда опаснее его дефицита, а потому важно тщательно выявить количество компонента в организме, чтобы свести к 0 вероятность ошибки.

Особенность витамина Е состоит в том, что он является жирорастворимым компонентом, а потому у него есть способность к скоплению в полости жировых тканей, откладывающихся при беременности достаточно активно. На витамине Е в буквальном смысле лежит ответственность за сохранение упругости мышц, что в период беременности и при родах категорически не желательно, а потому требуется тщательный контроль за количеством потребляемого вещества. Суточная дозировка для человека – это 20 мг витамина Е.

Чтобы избежать приема таблеток, стоит делать упор на потребление продуктов с содержанием этого компонента, а именно, на :

• Орехи;
• Шиповник;
• Растительное масло;
• Семечки;
• Яйца;
• Гречневую крупу;
• Бурый рис;
• Ростки пшеницы;
• Овсяную кашу;
• Отруби и цельнозерновые продукты.

В основном дозировка всех препаратов осуществляется в такой единице как МЕ, а в 1 Ме входит 1мг токоферола ацетата и 0,67 токоферола. Есть разряд женщин, которым при беременности назначают по 200, а порой и по 400 мг витамина Е в сутки. Бояться этого не стоит, так как все подбирается в индивидуальном порядке, но максимальное количество суточной нормы – это 1000 мг. Самостоятельное назначение препарата категорически запрещено, так как это может стать причиной передозировки и серьезных последствий. В основном врачи прописывают не просто витамин Е, а витаминные комплексы, чтобы поддержать общий витаминный баланс.

Сколько пить витамин Е при беременности

Помимо того, что витамин Е важен для беременности и всех ее отдельных этапов, у него есть еще немало функций.

А именно, он несет ответственность за :

• Регулирование и нормализацию функций половой системы;
• Нормализацию нервной системы;
• Нормализацию эндокринной системы;
• Ускорение удаления заболеваний в области урологии и гинекологии;
• Устранение бесплодия и удаление дисфункции матки.

Если рассматривать основные свойства вещества более подробно, то можно заметить, то, что потребление данного компонента, особенно в его естественном виде вместе с продуктами поможет: улучшить репродуктивную функцию, улучшить зрение, стабилизировать давление, стимулировать восстановление кожного покрова, предотвратить образование доброкачественных и злокачественных опухолей. В период планирования беременности, как уже было сказано, витамин Е является крайне необходимым компонентом. Особенно он важен для тех, кто ранее сталкивался с выкидышами, преждевременными родами, а также замершей беременностью.

На этапе зачатия малыша требуется потребление ежедневно по 16 мг витамина Е. Желательно вести одновременный прием витаминов А, Е, и селена, которые в комплексе благоприятно воздействуют на организм. В большом количестве данный компонент содержится в натуральных растительных маслах, которые должны присутствовать в рационе питания и взрослых, и детей. Важно то, что растительное масло даже после термической обработке сохранит свои полезные свойства, и в частности витамин Е, но категорически запрещается потреблять его вместе с железом, так как он разрушается при контакте с этим компонентом.

Чтобы понять то, что в организме не хватает витамина Е достаточно сдать анализы и обратить внимание на то, как ведет себя организм.

В частности, отмечается его дефицит при: нарушении репродуктивной функции, нарастающей мышечной боли, пигментации кожного покрова. Переизбыток витамина проявляется в виде: проблем с ЖКТ, образовании язвы на губах, герпеса.

Нужен ли витамин Е для беременных (видео)

Основной причиной недостатка витаминов считается неправильный образ жизни, в частности потребление алкоголя и естественно отсутствие сбалансированного питания. Если при беременности правильно питаться, проблем не должно возникнуть. Новорожденным этот вит. дают по особым указаниям.

Витамин Е или в период беременности – важный элемент, при отсутствии или нехватке которого невозможно выносить здоровое потомство. При планировании детей также рекомендуется применение витамина, так как без него невозможен процесс оплодотворения.

Доза витамина Е при беременности должна превышать суточную потребность не беременных женщин в соединении, так как организм испытывает сильную нагрузку.

Низкая устойчивость к стрессам, плохая экология – все это обстоятельства, по которым можно судить о значимости дополнительного количества полезных веществ. В период вынашивания ребенка женский организм расходует большую часть запаса.

Для чего нужен витамин Е при беременности?

Является жизненно важным соединением. Он способствует улучшению транспортировке кислорода. Это особо важно для женщины в период вынашивания ребенка, так как потребность в соединении увеличивается. Нередко в период беременности женщины жалуются на возникновение судорог, особенно в третьем триместре. Токоферол препятствует образованию тромбов в сосудах. Поэтому нужно контролировать, сколько витамина поступает в организм.

Соединение оказывает благоприятное воздействие на состояние волос, ногтей и . Часто беременные женщины жалуются на чрезмерное выпадение волос. Токоферол способен приводить в норму течение менструального цикла. Этим объясняется значимость вещества для работы репродуктивной системы.

Капсулы назначаются представительницам женского пола при расстройстве функций яичников, бесплодии. Велика роль витамина для мужчин.

Токоферол – одна из основных составляющих при вынашивании ребенка. Назначается он на ранних сроках, когда существует угроза выкидыша. Доказано участие соединения в формировании органов дыхания плода.

При беременности дозу токоферола нужно увеличивать. Это обусловлено повышенной нагрузкой на организм. На ранних сроках велико значение витамина для профилактики выкидыша. Он улучшает процесс созревания плаценты и кровообращение в ней, принимает участие в формировании органов будущего ребенка. Этим самым предотвращается отслойка плаценты. Токоферол нужен для выработки гормона пролактина, без которого невозможен процесс лактации.

Как принимать витамин Е при беременности?

Сколько нужно употреблять витамина Е при беременности – актуальный вопрос. Многие женщины уверены в том, что чем больше будет поступать в организм полезных биологически активных веществ и минералов, тем лучше. Однако чрезмерное количество может нанести вред, как будущей матери, так и ребенку.

Токоферол, будучи жирорастворимым соединением, может накапливаться у женщин, набирающих вес. При передозировке мышцы могут стать более упругими, что может препятствовать родовой деятельности.

Поэтому доза витамина должна согласовываться с врачом-гинекологом, особенно в 3 триместре. Не рекомендуется пить токоферол самостоятельно без назначения специалиста. Синтетический витамин следует принимать с едой. Это способствует хорошей его усвояемости.

Железо разрушается при контакте с токоферолом. Поэтому железосодержащие средства лучше принимать отдельно. Всасывание витамина Е прекращается через 8 часов после поступления его в желудочно-кишечный тракт. По истечении этого промежутка времени уместно применение препаратов, содержащих железо. По такому же принципу нужно планировать дневной рацион.

Доза витамина е для беременных женщин составляет около 20 мг. Однако врачи назначают по 3 капсулы в день дозировкой 100 мг. Казалось бы, что такое количество может привести к передозировке. Но за счет неполного всасывания синтетических компонентов уровень токоферола в организме достигает нормы.

Для профилактики недостаточности врачи рекомендуют применение витамина Е курсами по 10 дней с периодическими перерывами. Следует учитывать, что дозировка не должна превышать 1000 мг в сутки. В противном случае можно нанести вред организму, которые влечет за собой появление тошноты, негативное влияние на свертываемость крови.

Какие препараты показаны беременным?

Для хорошего усвоения организмом токоферола необходимо не только принимать его в капсулах или таблетках, но и контролировать пищевой рацион. Так как соединение относится к группе жирорастворимых витаминов, оно хорошо усваивается в присутствии пищи, содержащей достаточное количество жиров. Нередко совместно с препаратами, где основное вещества витамин Е, назначается .

Доппельгерц витамин Е форте . Препарат выпускается в форме капсул овальной формы, внутри которых находится маслянистая жидкость желтой окраски. Одна-две капсулы в день принимаются в зависимости от назначения врача. Так как соединение способствует снижению усвоения железа, принимать его лучше через 8-12 часов после приема железосодержащих средств.

Витамин Е ЗЕНТИВА . Капсулы выпускаются с разной дозой витамины: 100, 200, 400 мг. При приеме внутрь всасывается не более чем 40% вещества. Высокие дозы могут нанести вред организму беременной женщины.

Альфа-токоферол ацетат . Препарат содержит 100 мг активного вещества токоферола. После приема максимальная концентрация наблюдается в организме через 4 часа. Средство показано не только при беременности, но и при задержке полового развития, при заболеваниях .

Элевит Пронаталь . Комплекс витаминов и минералов способствует нормальному росту и формированию плода. Здесь витамина Е содержится 15 мг в одной таблетке.

Большинство врачей гинекологов назначают своим пациентам витамин Е при беременности.

Длительное время подобная практика считалось стандартной схемой.

Но в последнее время некоторые специалисты заявили: по результатам клинических исследований выявлено, данный витамин может нанести непоправимый вред ребенку.

Как будущей матери разобраться, кто прав?

Е или токоферол

Витамин Е имеет медицинский термин токоферол.

В переводе с греческого языка «токос» означает «рождение», а «ферро» переводится «носить». Соединив две части, получаем вполне закономерное - помогающий рождению, а, говоря проще, помогающий выносить малыша.

Само название говорит само за себя с какой целью врачи прописывают его во время беременности.

Большинство акушеров и гинекологов сходятся во мнении: подготовка организма к зачатию, вынашиванию и родам должна начинаться заблаговременно, желательно минимум за 5-6 месяцев до зачатия.

Женщине необходимо пройти обследование, проверить уровень гормонов в крови, выявить наличие ЗППП.

Отдельное место занимает лабораторный анализ, называемый биохимией крови. Развернутый вариант поможет выявить недостаток нужные веществ и микроэлементов, которые жизненно необходимы полноценному развитию ребенка.

Именно так и определяется, в каком количестве содержится Е в организме, и определяется его суточная дозировка, необходимая в каждом конкретном случае.

Польза

Витамин Е является незаменимым и оказывает совершенно уникальное действие на организм женщины во время беременности:

• Улучшает транспортировку кислорода ко всем органам и тканям.

Насколько важен этот процесс?

Чем большее количество кислорода получает организм матери и малыша, тем меньше шансов возникновения такого состояния плода, которое именуется .

Специалисты постоянно контролируют женщин в положении, назначая витамин Е, который позволяет снизить риск развития данной патологии.

• Способствует уменьшению судорог, возникающих в нижних конечностях.

Являются одним из весьма неприятных признаков, сопровождающих процесс вынашивания ребенка.

Витамин позволит значительно снизить частоту и интенсивность их возникновения.

• Активно препятствует тромбообразованию.

Возникновение тромбов одинаково опасно и для матери и ребенка.

В некоторых случаях отмечается повышенное образование тромбов, способное привести к закупорке плаценты и гибели ребенка.

• Принимает участие в нормализации гормонального фона, создавая благоприятные условия вынашивания.

Чем стабильнее гормональный фон женщины во время беременности, тем легче ей выносить малыша.

• Улучшает созревание плаценты.

От зрелости плаценты, а также скорости ее старения зависит насколько благоприятно протекает беременность.

Недостаточное развитие либо слишком быстрый процесс старения - весьма значительные поводы для беспокойства и усиленного контроля за протекающей беременностью.

• Предупреждает отслойку плаценты.

Процесс является причиной помещения женщины в специализированное лечебное учреждение с целью постоянного контроля. Врач назначает комплекс мероприятий, в состав которых входит токоферол в целях стабилизации состояния.

• Принимает участие в выработке гормона пролактина.

Гормон отвечает за подготовку молочных желез, а впоследствии и стабильную лактацию.

Тогда с чем связаны опасения некоторых специалистов? Почему появились противники приема токоферола, и какой вред он может принести?

Вред

Избыток микроэлиментов может оказаться не менее пагубным для организма малыша, чем его недостаток.

Чрезмерное употребление:

• приводит к тяжелым нарушениям зрения,
• нарушается процесс образования тромбоцитов.

Отдельно стоит отметить: превышение дозировки приводит к практически полному прекращению усвояемости других витаминов!

Именно данный факт послужил поводом беспокойства врачей.

Сколько витамина Е надо? В сутки дозировка составляет 10МЕ

Существуют ли признаки свидетельствующие о гипервитаминозе? Конечно!

• быстрая утомляемость,
• апатия,
• появившиеся проблемы с пищеварением должны насторожить женщину.

Расскажите врачу о своих ощущениях.