Немеет большой палец на левой ноге. Причины онемения пальцев рук

Очень часто наше тело сообщает нам о различных отклонениях в организме рядом определённых симптомов. Одной из таких симптоматик является онемение пальцев на правой руке. Такое состояние конечностей испытывал каждый человек хотя бы раз в жизни, например, долго сидя в неудобной позе.

  • Почему немеют пальцы правой руки, возможные причины
  • О чём «говорят» наши пальцы
    • Если немеет большой палец правой руки
    • Если немеет указательный палец правой руки
    • Если немеют средний и безымянный пальцы правой руки
    • Если немеет мизинец правой руки
    • Лечение

Это происходит в результате плохого кровоснабжения, но через несколько минут конечность начинает функционировать, как и раньше. Однако если немеют пальцы на правой руке регулярно, холод в конечностях перетекает в покалывание, возможность свободно двигаться на определённый период становится ограниченной - это сигнал для максимально быстрого посещения врача и прохождения обследования организма для выявления причины отклонения.

Многие склонны не обращать внимания на такие сообщения организма, думая, что это не стоящая внимания мелочь. В наших руках сконцентрировано множество нервных окончаний, соответственно в этих конечностях существуют зоны, отвечающих за определённые физические процессы в организме. Такие симптомы в большинстве случаев появляются либо рано утром после сна, либо вечером перед ночным отдыхом. Онемение пальцев рук не является заболеванием, это лишь признак развития патологии внутри организма.

Одно время такой симптом был свойствен исключительно пожилым людям, но на сегодняшний день с такой проблемой может столкнуться даже ребёнок.

Почему немеют пальцы правой руки, возможные причины

Причины онемения конечностей много, и они очень разнообразны:

Если обобщить возникновение симптомов онемения пальцев правой руки, можно сказать следующее: например, недостаток в организме витаминов А и В в будущем, более зрелом возрасте может превратиться в артеросклероз. При этом онемение будет проявляться не только на пальцах, но и полностью по всем рукам.

Постоянное онемение пальцев может свидетельствовать о проблемах в работе внутренних органов – печень, почки, быть побочным действием таких факторов, как: стресс, перенесённые операции, наличие спаек.

На этом перечень патологий не ограничивается, поэтому важно вовремя обратиться к врачу, диагностировать правильное заболевание и приступить к скорейшему лечению.

О чём «говорят» наши пальцы

Пальцы на правой руке, как правило, немеют не все вместе, онемение происходит одного или нескольких пальцев. Раз сигнал поступает из разных точек, это говорит о начальном развитии различных патологий в организме. Например, эти симптомы могут свидетельствовать о невралгических заболеваниях, отклонениях сердечно-сосудистой системы, сахарном диабете.

Если немеет большой палец правой руки

Чаще всего немеет большой палец правой руки. Иногда происходит онемение нескольких пальцев (указательного, среднего и половина безымянного). Например, сдавливание срединного нерва в запястном канале может происходить при монотонной работе кистями - печатанье, вязание, шитье, вышивание. Это может свидетельствовать о наличии проблем с межпозвонковыми или шейными дисками, которые ущемляют нервные окончания или о воспалительных процессах в организме.

Онемение большого и указательного пальцев может говорить о проблемах нервно-мышечного аппарата, наличие нейрофибромы, артроза, гемангиомы, артрита.

Игнорирование симптомов и отсутствие своевременного лечения патологии может привести к абсолютной нечувствительности пальцев и невозможности их сгибать.

Если немеет указательный палец правой руки

Возможная причина онемения указательного пальца – наличие остеохондроза в шейном отделе позвоночника. Это происходит в результате защемления нервных волокон. Головные боли, боли в области плечевого пояса и грудной клетки, шум в ушах, перепады давления, головокружение, все это свидетельствует о наличии данной патологии, которая дополнительно может сопровождаться онемением конечностей.

Такими симптомами могут провялятся артрит и артроз локтевого сустава. Это свидетельствует о воспалительном процессе в поражённом болезнью месте, сустав постепенно разрушается, что вызывает болевой синдром, который отдаёт в кисть руки.

Если немеют средний и безымянный пальцы правой руки

Бывают случаи частичной потери чувствительности указательного в совокупности с онемением среднего или безымянного пальцев правой руки. При таких симптомах одной из причин может являться нарушения функциональности межпозвоночных или шейных дисков. При таком заболевании дополнительным симптомом может являться боль в предплечье.

Травма локтевого сустава (вывих, подвывих, надрыв, разрыв мышц) тоже может быть причиной онемения конечностей, порой сопровождается болью во внутренней и внешней части ладони, в плече и предплечье, слабостью в пальцах.

При такой симптоматике врачи могут диагностировать ещё одну причину онемения конечности - нарушение работы сердечно-сосудистой системы, особенно у людей, курящих в больших количествах и принимающих алкоголь. Происходит интоксикация в организме, что приводит к нарушению деятельности сердечно сосудистой системы.

Если немеет мизинец правой руки

Причина онемения мизинца на правой руке может свидетельствовать о синдроме кубитального канала (синдром сдавливания локтевого нерва) или туннельной нейропатии. Такие симптомы часто проявляются в результате длительного времени сгибания локтевого сустава. Таким заболеваниям подвержены люди, работающие водителями, музыкантами, спортсменами. Симптом может протекать с болью в локтевом суставе, слабостью руки. Если запустить такие заболевания, в будущем это грозит атрофией мышц.

Лечение

Онемение верхних конечностей является симптомами, а не причиной отклонения функциональных процессов в организме, поэтому не лечится. Необходимо как можно скорее обратиться к квалифицированному специалисту для выявления заболевания и устранения патологии.

При онемении рук следует обратиться к таким врачам:

  • терапевт
  • невролог
  • невропатолог

В случае необходимости будет назначено посещение других специалистов. Заболевания, связанные с онемением конечностей, являются серьёзными поэтому заниматься самолечением категорически запрещено. Народные средства тоже не принесут положительного результата. Чем раньше будет установлен диагноз, тем легче будет протекать лечение.

Лечитесь правильно!

Как вылечить сильный ушиб пальца руки и не спровоцировать осложнения

Пальцы рук состоят из трех фаланг – проксимальной, средней и дистальной (крайней).

Они соединяются между собой межфаланговыми суставами.

Большой палец имеет всего две фаланги – проксимальную и дистальную.

Все четыре пальца расположены на кисти в один ряд, а большой палец противопоставлен им, за счет чего кисть руки имеет возможность выполнять различные функции:

  • удержание предметов разных размеров и весовой категории;
  • способность к письму;
  • сгибание и разгибание пальцев, а также многие другие.

Механизм и причины возникновения ушибов

Ушиб пальца руки может возникать в результате удара о тупой предмет или падения с незначительной высоты, и характеризуется отсутствием нарушения целостности кожного покрова. Ситуации могут происходить совершенно разные. Например, на палец упало что-то тяжелое, или вы ударились пальцем о косяк двери, или же упали на руку.

Степень повреждения определяется силой удара и местом, куда он пришелся.

Классификация травмы

Ушибом называют повреждение мягких тканей, которое, как правило, имеет закрытый характер. При этом также повреждаются мелкие кровеносные сосуды, провоцируя появление гематом. Иногда, в результате сильного ушиба, происходит перелом костей.

  • степень ушиба;
  • его локализация.

Выделяют четыре степени травмы:

  1. I характеризуется незначительным повреждением кожи. Могут возникнуть мелкие царапины или ссадины. Такая травма не требует специального лечения и проходит сама в течение 3 – 4 дней.
  2. При II степени ушиба возникает повреждение мышечной ткани, отек и гематома. В месте удара возникает резкая боль.
  3. III определяется наличием повреждений мышц или сухожилий. В тяжелых случаях могут возникать вывихи.
  4. IV – самая крайняя. Возникает от сильного удара, характеризуется острой болью, разрывом сухожилий, появлением сильной гематомы темного цвета, вплоть до черного. Такая травма требует немедленного лечения в больнице, ее игнорирование может привести к нежелательным последствиям.

По локализации ушибы различают следующим образом:

  1. Ушиб сустава пальца руки, который возникает в месте соединения фаланг с кистью.
  2. Ушиб фаланги пальца, который может также сочетаться с повреждением сустава. Бывает множественным и одиночным.

Симптомы, которые указывают на травму

Ушиб пальца руки может иметь различную степень сложности – от легкого до сильного. Понятно, что чем тяжелее ушиб пальца руки, тем более явно проявляются ее симптомы и тем больше они выражены.

Симптоматика ушиба пальца следующая:

  • припухлость в месте удара;
  • место травмы посинело или покраснело;
  • появление боли в результате попыток пошевелить пальцем, возникает эта боль вследствие сильного прилива крови к месту травмы;
  • гематома (подкожное кровоизлияние), которая, в зависимости от степени тяжести, имеет оттенок от светло-синего до черного.

Если удар был сильным, то наблюдаются такие признаки:

Первая доврачебная помощь

Так как же лечить ушиб пальца руки в первые минуты после получения травмы, что не нанести непоправимый вред здоровью?

Во-первых, нужно правильно поставить диагноз, опираясь на присутствующие симптомы.

Во-вторых, необходимо провести такие действия:

  1. Приложить к месту удара холодный компресс, завернув кусок льда в ткань, или же подставив ушибленную руку под струю холодной воды. От холода боль приглушается, так как происходит сужение сосудов, от чего к травмированному участку поступает меньший объем крови.
  2. Если есть рана, нужно наложить повязку для остановки кровотечения.
  3. Даже если кожный покров не поврежден, в любом случае на месте ушиба нужно нарисовать йодную сетку, которая уменьшит отек и защитит от инфицирования.
  4. В случае сильных болей можно принять обезболивающее средство, такое как ибупрофен или парацетамол.
  5. Также для уменьшения неприятных ощущений на поврежденный палец можно наложить повязку, только не тугую, иначе перекроется доступ крови.

Первая помощь имеет важнейшее значение в успехе дальнейшего лечения.

Чего стоит избегать при ушибе

Ушибив палец руки, вам нужно стараться не тревожить его, обеспечив покой до полного выздоровления.

Лечебный комплекс

Перед лечением ушиба пальцев руки нужно проконсультироваться с врачом. Он назначит вам:

  • физиотерапевтические процедуры;
  • если палец очень болит, может быть назначен прием обезболивающих;
  • также доктор порекомендует использовать специальные противовоспалительные мази, способствующие рассасыванию гематомы. Например, Диклофенак, Вольтарен, Гепариновая мазь, Фастум гель и многие другие, представленные в отечественной фармакологии.

Если травмы несерьезная, то палец восстанавливается примерно одну-две недели, но полностью боль проходит через несколько месяцев.

Если же у вас сильный ушиб пальца руки, восстановление может затянуться до полугода.

Что делать после травмы в той или иной ситуации решает исключительно лечащий врач.

Народная медицина

Рецепты народной медицины, проверенные годами также помогу избавиться от последствий травмы Стоят они намного дешевле импортных мазей, а эффект имеют иногда даже более действенный. Итак, рассмотрим несколько таких рецептов:

  1. Компресс из картофеля. Отварите картофель в мундире, разомните его и выложите полученную кашицу на марлевый бинт, сделав из него компресс. Можно также добавить туда ложку соды или меда. Данное средство отлично обезболивает и уменьшает гематому.
  2. Смешать в равных пропорциях уксус, масло и мед, пропитать этим составом кусок ткани, приложить к ушибу и зафиксировать повязкой.
  3. В блендере измельчить репчатый лук, обмакнуть в эту кашицу кусок марли и примотать к пальцу бинтом. Менять такую повязку нужно два раза в день.
  4. Порошок бодяги развести до консистенции сметаны, нанести на травмированный участок и наложить повязку. Менять также два раза в сутки.
  5. Отличным средством является мазь Вишневского, способствующая рассасыванию гематомы. Ее также нужно нанести на ушибленное место и прикрыть повязкой.

Возможные осложнения и профилактика

Например, если не применять средства, рассасывающие гематому, то в месте ушиба может возникать воспалительный процесс, что только ухудшит состояние пальца и поспособствует более длительному процессу заживления.

Чтобы этого избежать, нужно внимательно отнестись к лечению, не пуская его на самотек, ведь от этого зависит ваше здоровье и самочувствие.

При необходимости, не мешкая, обращайтесь в больницу, где вам выпишут рекомендации по поводу того, как должно проходить лечение.

И помните, что лучшее лекарство от любой травмы – предупредить ее возникновение.

Для этого нужно соблюдать элементарную осторожность, где бы вы ни находились. Всегда смотрите под ноги, обходите опасные участки пути. В местах, где много всевозможных выступов, будьте внимательны и не размахивайте руками. На производстве нужно неукоснительно придерживаться правил техники безопасности.

Берегите себя и будьте здоровы.

Видео: Тейпирование сустава большого пальца руки

Если боль в пояснице отдает в ногу, в первую очередь думают о люмбаго (ишиасе) или радикулите. Особенно, если пальцы немеют, и нога «подволакивается» и ноет. Чаще всего так и бывает. И мало кто помнит, что подобная симптоматика может быть и при других заболеваниях, например, при остром аппендиците.

Причины

  1. Самая частая причина — это патология позвоночника (остеохондроз, сколиоз, радикулит, ишиас, межпозвоночная грыжа, спондилит, спондилолистез и другие заболевания дегенеративного характера, а также посттравматические осложнения, опухоли и инфекционный процесс);
  2. Патология органов нижних отделов живота (мочекаменная болезнь, цистит, сальпингоофорит, спаечный процесс, паховая грыжа, аппендицит и другие).

Важно: О редких заболеваниях, приводящих к появлению описываемого нами синдрома, забывать не следует.

Болевой синдром в пояснице, связанный с заболеванием позвоночника и распространяющийся на нижнюю конечность, называется люмбоишиалгией.

При дегенеративном процессе в поясничном отделе позвоночного столба боль чаще всего развивается из-за сдавления нервных корешков и отдает в нижнюю конечность по основному нерву пояснично-крестцового сплетения — седалищному, который делится на малоберцовый и большеберцовый. Последний дает в подколенной ямке начало нервам голени.

Сдавление нервных корешков происходит при разрушении межпозвоночного хряща на фоне дегенеративно-дистрофических реакций. При этом уменьшается расстояние между соседними позвонками, и, соответственно, становятся меньше отверстия для спинномозговых корешков. При межпозвоночной грыже они раздражаются непосредственно грыжевым выпячиванием, при опухоли — патологическими тканями новообразования, при спондилезе — костными разрастаниями, которые называются остеофитами.

На фоне патологического процесса всегда развивается воспалительная реакция в виде отека и нарушения функции окружающих тканей, ухудшается кровообращение пораженной области, угнетаются нормальные обменные процессы. Следствием чего является повышение мышечного тонуса в зоне иннервации ущемленных корешков, что ведет к усилению болевого синдрома.

Развитие изменений в позвоночнике обычно отмечается с окончанием процессов окостенения примерно с 25 лет и считается нормальным физиологическим явлением. Такое раннее старение костно-хрящевых структур можно приостановить, если соблюдать принципы правильного питания и укреплять мышцы спины специальными упражнениями.

Разный характер болевого синдрома

Болезни позвоночника проявляются следующим типами люмбоишиалгии:

  • Мышечно-тоническая — проявляется сильным резким спазмом, при этом развивается компенсаторное искривление позвоночника, движения в пояснице ограничены;
  • Вегетативно-сосудистая — болевой синдром жгучего характера сопровождается чувством онемения в области стопы, может появляться чувство зябкости или жара в конечности особенно при попытке изменить положение тела. Так реагирует сосудистая система на патологический процесс;
  • Нейродистрофическая — развивается жгучий спазм преимущественно ночью, иногда кожа над патологическим очагом истончается.

Важно: Чаще всего болевой синдром носит смешанный характер. Какая-то одна форма люмбоишиалгии в чистом виде наблюдается редко.

Клинические проявления некоторых заболеваний позвоночника

  1. При остеохондрозе болевой синдром может быть острым и хроническим. Острая боль возникает после резкого движения или поднятия тяжести. Часто при этом немеют обе ноги, ломит область тазобедренных суставов, а движения в пояснице резко ограничены.

Хроническая боль является почти постоянным спутником жизни, к которому почти привыкаешь, так как светлый промежуток очень мал. При этом тянет в поясничной области и по ходу ветвей седалищного нерва.

  1. При межпозвоночной грыже, локализованной в поясничном отделе, болей может не быть совсем, но нарушается функция тазовых органов: чаще тянет «по-маленькому в туалет», может развиться недержание мочи, в ногах отмечается покалывание и «ползание мурашек».

При развитии болевого синдрома может развиться паралич нижних конечностей, обусловленный полным сдавлением двигательных корешков. Но чаще до таких тяжелых последствий патологический процесс все-таки не доходит.

  1. При радикулите прострел в пояснице отдает в ногу, при этом появляется хромота, мышцы ломит и тянет. Может снизиться чувствительность по заднебоковой поверхности голени и на тыльной стороне стопы. Облегчение наступает в положении лежа, спина при этом должна быть расслаблена. Иногда болевой синдром ослабляется в «позе эмбриона».

Патология внутренних органов

Часто боли в пояснице, отдающие в ногу, являются проявлением патологии внутренних органов. Конечность при этом немеет, по ходу нерва тянет, а боль может также отдавать в пах.

  1. Мочекаменная болезнь может проявляться описанным симптомокомплексом, когда камень идет по мочеточнику;
  2. При спаечной болезни нервы могут сдавливаться спайками;
  3. Сальпингоофорит, миома матки, эндометриоз также проявляются дискомфортом в пояснично-крестцовом сегменте и ноге на стороне поражения;
  4. Острый аппендицит при нетипичном расположении червеобразного отростка (забрюшинное по задней поверхности слепой кишки) проявляется тянущей болью в поясничной области справа, отдающей в правую ногу. Если в положении лежа на спине попробовать поднять прямую правую ногу, то она непроизвольно согнется и развернется кнаружи.

Подобные явления объясняются особенностями иннервации органов малого таза и ног.

Лечение

Купирование боли — это основной момент в лечении многих заболеваний. Но не всегда облегчение состояния приведет к излечению! Поэтому заниматься самоврачеванием не стоит.

Важно не принимать обезболивающих препаратов при остром аппендиците, так как это затруднит диагностику и оттянет время необходимого хирургического вмешательства. Чем больше времени от начала заболевания, тем больше вероятность развития перитонита — воспаления всей брюшины.

  • При мочекаменной болезни применяют спазмолитики, анальгетики и литолитические препараты (препараты, разрушающие конкременты). В экстренных случаях показана операциия — пиелолитотомия или цистолитотомия.
  • При воспалительных процессах в половых органах у женщин назначается противовоспалительные препараты.

При остром аппендиците вариантов нет — только аппендэктомия (операциия, при которой удаляют воспаленный отросток).

Ног приносит человеку как минимум состояние дискомфорта, поскольку непродолжительная потеря чувствительности в стопе чаще всего сменяется болью и ощущением покалывания. Неприятно. Поэтому столкнувшихся с подобной проблемой интересует вопрос, почему немеют большие пальцы на ногах. Сейчас попробуем разобраться детально.

Многие люди уверены в том, что все пройдет само по себе. Хотя тот момент, когда немеет левой ноги, может быть первым «звоночком», который сигнализирует о некоторых серьезных заболеваниях. Нужно обязательно обратиться за консультацией к врачу и не заниматься самолечением.

Так почему немеют большие

Оснований для этого может быть достаточно много. Чаще всего это болезни сосудов нижних конечностей. А еще такие заболевания, как сколиоз, остеохондроз, радикулит, и прочие нервно-сосудистые ущемления, например ущемление седалищного нерва, или межпозвонковая грыжа.

Если немеет палец на правой ноге, такое явление может говорить и о различных заболеваниях, связанных с обменом веществ. Желательно изменить рацион питания, исключить острые специи, фаст-фуд, количество потребляемой соли свести к минимуму, а лучше отказаться от нее вовсе.

Почему немеют большие пальцы на ногах? Виной этому могут служить «бывшие» травмы, то есть переломы сустава либо кости пальца (или пальцев). Вообще, даже незначительная, на первый взгляд, травма ног может воспалить нервные волокна, которые «отвечают за онемение».

Причинами такого ощущения могут служить очень серьезные заболевания, такие как мигрень, сахарный диабет, алкоголизм, рассеянный склероз. А также поражения нервов, либо имеющие наследственные корни, либо являющиеся следствием деформации суставов.

Последствия различных факторов онемения пальцев ног (если вовремя не обратиться к врачу и не устранить негативное влияние, не предпринять необходимые меры) могут привести к инвалидности и даже к ампутации.

Банальная причина

Но не стоит заранее паниковать и пугаться! Ведь причинами онемения больших пальцев могут являться и банальные натоптыши. Они же чаще всего встречаются у представительниц женского пола, любящих слишком высокий каблук. Нужно отказаться от такой обуви раньше, чем натоптыш поразит не только большой палец ноги, но и всю стопу и приведет к нестерпимым болям.

Причина встречающаяся не только у женщин, но и у мужчин, - это тесная, неудобная и неправильно подобранная обувь. Многие пренебрегают удобством ради красоты и получают как следствие боль. Данную причину дискомфорта легко устранить, подобрав правильную обувь по размеру.

Важно отметить, что помимо всех перечисленных причин существует еще одна - нехватка в организме необходимых витаминов и микроэлементов. Чаще всего подобное явление встречается в межсезонье, когда организм нуждается в дополнительной подпитке.

Заключение

В любом случае дать ответ на вопрос о том, почему немеют большие пальцы на ногах, сможет только врач. Только грамотный специалист, проведя необходимые обследования, сможет назначить лечение.

Чувство онемения пальцев чаще возникает из-за сдавливания сосудов и нервов на руках. В редких случаях затекание пальцев может быть признаком каких-то отклонений в организме.

Причины затекания пальцев на руках

Затекание пальцев может быть вызвано множеством причин:

  1. Патологии в области шейного отдела . Из-за сдавливания нервов в шейном отделе происходит затекание верхних конечностей.
  2. Долгое пребывание в неудобной позе . Неудобная поза способствует механическому сдавливанию артериальных сосудов верхних конечностей. Если длительное время сидеть в неудобной позе и терпеть онемение пальцев можно заработать непоправимые нарушения с некротическими изменениями.
  3. Патологии системы кровообращения . Из-за того, что сердце и все сердечные сосуды расположены с левой стороны, то онемение пальцев также наблюдается именно с левой стороны. Поэтому, если онемел палец на правой руке вариант с патологией системы кровообращения можно сразу же отбросить.
  4. Нарушение обмена веществ.

Как правило, нарушение обмена веществ, а следственно и онемение пальцев рук происходит в результате:

  • Недостатка витаминов. Из-за этой причины пальцы чаще всего немеют весной и зимой. Немеют только кончики пальцев, а также наблюдается интенсивное шелушение кожи.
  • Недостаток кальция и калия. Из-за данной причины наблюдается частое онемение пальцев рук у беременных женщин.

Причины онемения мизинцев на руках

Наиболее частой причиной онемения мизинца на правой руке является длительная работа за компьютером. Если у человека появилось онемение в правом мизинце, то стоит уменьшить нагрузку на эту руку. В том случае, если на правую руку в течение дня не делаются никакие нагрузки, но мизинец всё равно немеет, стоит обратиться к врачу.

Относительно онемения мизинца на левой руке, то здесь могут быть более серьёзные причины:

  1. Туннельный синдром.
  2. Сжатия нерва в локтевой области.
  3. Ишемия.
  4. Различные заболевания, связанные с сосудами.

Туннельный синдром появляется у человека из-за длительной нагрузки на сухожилие кисти рук. Чаще всего такой синдром проявляется у людей, чья профессия связана с использованием мелкой моторики, а именно музыканты, водители и офисные сотрудники. Также стоит отметить, что люди-левши более подвержены подобному заболеванию.

Во время сжатия нерва в локтевой области онемение проявляется не только на мизинце, но и на безымянном пальце. Сжатие нерва в локтевой области может происходить из-за неврита или радикулита.

Ещё одной причиной онемения мизинца на левой руке являются заболевания сердца и сосудов. Если это ишемия или предынсультное состояние, то онемение может сопровождаться достаточно болезненными ощущениями.

Что делать если онемение пальца на руке не проходит?

Если онемение пальца на руке наблюдается уже достаточно длительное время, и нет никаких признаков угасания этого симптома, не стоит паниковать. Изначально нужно выполнить несколько специальных упражнений, которые вернут поступление крови к пальцам.

  1. Необходимо поднять две руки вверх, встряхнуть их, опустить. Данное упражнение нужно сделать десять раз.
  2. Это упражнение можно выполнять как в сидячем положении, так и стоя. Руки нужно развести в стороны вытянуть параллельно полу. Далее, нужно вращать руки, сначала по часовой стрелке, а потом в противоположную сторону. Упражнение также повторяется десять раз.
  3. Принимается сидячее или стоячее положение. Руки необходимо держать параллельно полу, фаланги пальцев собираются в кулак. Делаются вращательные движения по часовой стрелке, а потом в другую сторону. Упражнение повторяется двенадцать раз.
  4. Необходимо сесть на стул и держать ровно спину. Делаются поворотные движения головной сначала вправо и влево, а затем вверх и вниз. Вращения нужно делать плавно. Упражнение повторяется 10 раз.
  5. Нужно сложить руки перед грудью, правая ладонь должна соприкасаться с левой ладонью, а затем потереть ладони одна об другую.
  6. Нужно повторить положение, указанное в пятом упражнении. Но прикасаться необходимо не всей ладонью, а только концами пальцев. Подушечки пальцев массируются друг об друга.

Если после выполнения данных упражнений онемение пальцев так и не прошло, рекомендуется через несколько часов повторить упражнения. Если после повторного выполнения упражнений симптомы онемения не уйдут необходимо обратиться к врачу.

Как предотвратить онемение пальцев?

Как правило, человек начинает выполнять какие-то упражнения, избавляющие от онемения только тогда, когда оно уже проявилось. Это неправильно, поскольку существуют простые упражнения, которые предотвратят возникновение онемения в пальцах и не потребуют много времени для их выполнения. Достаточно уделить на их выполнение по 5 минут, утром и вечером.

  1. Только проснувшись человеку необходимо приподнять вверх кулаки, а потом сжимать и разжимать их. Упражнение необходимо повторить 50 раз. После выполнения этого упражнения руки вытягиваются вдоль туловища, и упражнение повторяется заново. Количество повторов не меняется.
  2. Необходимо повернуться к стене лицом, стать на носочки и поднять руки вверх. В этом положении нужно замереть и простоять не менее минуты. Упражнение повторяется семь раз. Эти разы можно разделить на утреннее и вечернее время.
  3. Нужно прижать друг к другу ладони, скрестить, а затем сжать и разжать пальцы. Упражнение нужно повторить 30 раз.

Эти упражнения достаточно лёгкие, главное, не ленится.

К онемению многие относятся легко, не придавая такому проявлению ни малейшего значения. В одних ситуациях это правильно, ведь если у человека появились так называемые «мурашки» и чувство покалывания в ноге после того, как он длительное время на ней сидел, то это абсолютно нормально. Но что, если такое чувство возникает без видимых на то причин, и тем более с определенной периодичностью?

Онемение пальцев на нижних конечностях, которое описывают как исчезновение чувствительности и последующее ощущение легкого покалывания, может свидетельствовать о многих заболеваниях, большая часть из которых связана с позвоночником. Причин такому явлению множество и стоит знать о них, дабы иметь возможность разбираться, когда же стоит обратиться в больницу.

Простые причины онемения большого пальца на ноге

Поза «нога на ногу» приводит к нарушению кровообращения и. как следствие, онемению

Самое простое объяснение такому явлению – это длительное нахождение в позе, при которой нога была пережата (например, сидение на корточках). В таком случаев при смене позы и начале двигательной активности восстановление кровообращения сопровождается чувством онемения и покалывания.

Нередко пальцы на ногах немеют в позе нога на ногу, в которой имеют привычку сидеть многие люди. От такой манеры стоит избавляться – в положении с закинутой ногой нарушается кровообращение, что через время может привести к серьезной проблеме – варикозному расширению вен на ногах и в паховой области.

Вторая причина онемения большого пальца на ноге, не свидетельствующая о заболевании, - это неправильная обувь. Узкие носки, высокие каблуки и долгое нахождение в подобной обуви приводит к исчезновению чувствительности пальца, который пережимается. Выход из такой ситуации очень прост – от неудобной обуви нужно избавляться, а новую подбирать правильно с учетом размера стопы, ее особенностей и степени ежедневной нагрузки. Иногда онемение становится следствием промокания или замерзания ног.

Болезни, вызывающие проблему

За работу нижних конечностей отвечает поясничный отдел позвоночника, поэтому если что-то не так с чувствительностью пальцев, то проблема может крыться именно в этой части спины. Первая возможная проблема – это межпозвоночная грыжа, которая разрастаясь, все больше давит на нервные окончания, тем самым вызывая нарушения в чувствительности. Конкретное место локализации поражения и определяет то, на левой или на правой ноге будут проявляться симптомы.

Рассмотрим еще несколько распространенных причин такого явления:

  • воспаление седалищного нерва;
  • специалисты отмечают, что в 9 случаях из 10 при обращении пациентов в больницу с жалобой на периодическое онемение пальцев на нижних конечностях диагностируют остеохондроз (нарушение строения и качества выполнения функциональной нагрузки межпозвоночных дисков). При данном заболевании онемение пальцев далеко не единственный симптом, он может лишь указывать на примерную локализацию. Диагностировать проблему очень просто – необходимо сделать рентген поясничного отдела позвоночника;
  • туберкулез позвоночника (заболевание инфекционной природы, которое поражает кости и суставы);
  • заболевания, связанные с нарушением обменных процессов (например, сахарный диабет);
  • наличие опухоли, возможно даже онкологического характера;
  • проблемы с нормальным кровообращением в нижних конечностях;
  • болезнь Рейно (нарушение в регуляции деятельности мелких сосудов, что приводит к их спастической реакции);
  • онемение пальцев может выступать одним из симптомов развивающей подагры. Болезнь связана с отложением солей мочевой кислоты, в группе риска находятся люди с излишним весом, чаще заболевание встречается у представителей мужского пола, злоупотребляющих белковой пищей;
  • алкоголизм также может стать причиной онемения конечностей.

Болезни, вызывающие онемение большого пальца на ноге (фото)

Подагра Нарушения кровообращения Опухоль у позвоночника Остеохондроз Воспаление седалищного нерва Межпозвоночная грыжа

На первый взгляд, симптом очень простой и не опасный, но он может скрывать за собой массу серьезных заболеваний. Особо внимательно нужно отнестись к потере чувствительности пальцев на ногах, которая имеет место неоднократно и не связана ни с ношением обуви, ни с неудобной, вынужденно позой во время сидения или лежания. Точно установить реальную причину проблемы можно только одним способом – обратившись за помощью к специалисту. Типичные жалобы пациентов:

  • онемение сменяется болезненными ощущениями и локализируется исключительно в большом пальце на ноге;
  • на одной ноге палец немеет чаще, чем на другой;
  • после сна было ощущение, что больной палец был отлежан, но в течение дня чувствительность не вернулась;
  • онемение появилось в пальце и в течение определенного времени прогрессировало, распространившись на всю ногу и т.д.

Как избавиться от проблемы онемения?

Нельзя впадать в панику или начинать самолечение, если у вас онемели большие пальцы на руках. То же касается других пальцев на конечностях. Этот тревожный симптом требует немедленного обращения к специалистам для выявления причины недомогания и назначения адекватного традиционного лечения.

Причины онемения пальцев рук

Давайте ознакомимся с распространенными патологиями, одним из симптомов которых является парестезия пальцев.

Поражение запястья

Из-за особенностей профессиональной деятельности многие люди ощущают онемение пальцев рук, вызванное синдромом запястного канала. Такому заболеванию подвержены все, кто вынужден длительно перегружать кисти и пальцы. Это может происходить при наборе текста с клавиатуры, вышивании, столярных или малярных работах. Нередко страдают офисные работники, чей труд кажется на первый взгляд ненапряженным. На фоне перегрузки и отеков сухожилий в запястье происходит зажимание серединного нерва. При этом человек отмечает утрату чувствительности, покалывание, локализующиеся в пальцах или всей кисти. В ночные часы могут появляться так называемые мурашки, боль, судороги, жжение. Двигательная активность большого пальца может быть ограничена, запястье опухает. Эту патологию также называют туннельным синдромом.

Остеохондроз

Проанализировав характер онемения пальцев, можно выявить, в каких позвонках шеи произошло защемление. Вначале определите, имеется ли у вас патология под названием шейный остеохондроз. Это сделать достаточно просто. Проделайте движения головой в стороны, наклоняясь и касаясь каждого плеча ухом. Если при наклонах в обе или одну сторону отмечается боль либо любой дискомфорт, значит, это заболевание точно присутствует у вас. Когда при таких наклонах движения ограничены или слышатся звуки, например, хруст, тоже можно с уверенностью сказать, что в шее развивается или уже укоренился остеохондроз. Мы говорим здесь об этом заболевании, так как оно часто сопровождается онемением пальцев рук.

При защемлении нервного корешка, локализующегося в области 6 шейного позвонка, происходит утрата чувствительности большого пальца руки. Также могут неметь средний и указательный пальцы. Если беспокоит онемение других пальцев руки, значит, это вызвано другими соседствующими позвонками шеи.

Многие источники рекомендуют при таких проблемах обращаться к мануальным терапевтам. Правда, не каждый специалист наделен достаточными для помощи вам возможностями. Знайте, что у настоящего мануального терапевта должно быть не менее 3 дипломов. Первый документ, это диплом, свидетельствующий о полном обучении в медицинском институте. Второй диплом должен подтверждать специализацию невролога. А в третьем должно быть указано, что перед вами человек, имеющий специализацию мануального терапевта. Непрофессиональное лечение приводит к плачевным последствиям.

Онемение больших пальцев рук: нередко является побочным эффектом беременности, а также может выступать симптомом остеохондроза, запястного синдрома, инсульта, сахарного диабета, травм, нарушения функций позвоночника, ревматизма, тромбоза, патологических изменений в суставах, заболеваний эндокринной системы, межпозвоночной грыжи, недостатка микроэлементов, синдрома рейно, рассеянного склероза

Онемение пальцев при беременности

Рассмотрим, по какой причине женщину в состоянии вынашивания ребенка может беспокоить этот серьезный симптом. Женщины нередко жалуются на то, что онемели большие пальцы на руках потому, что страдают описанным выше туннельным синдромом. Чтобы избежать данной неприятности, будущим мамам нужно корректно составлять режим дня, делать массаж тела, практиковать специальные упражнения, проводить много времени на улице и по возможности больше двигаться, не находясь подолгу в статичном положении.

У беременных на теле могут образовываться отеки, вследствие чего естественным образом возникает парестезия пальцев рук. Для борьбы с отеками необходимо соблюдать врачебные рекомендации, как можно раньше отрегулировав свой режим питания и питья.

При беременности нельзя вести обездвиженный образ жизни, так как от этого многократно возрастает риск развития остеохондроза и еще более опасного заболевания остеопороза. В обоих случаях среди сопутствующих расстройств отмечается защемление нерва, что проявляется в виде парестезии пальцев рук. То же актуально и для артроза, развивающегося в шейном отделе.

Если при вынашивании ребенка женский организм недополучает важные витамины или необходимые для нормальной жизнедеятельности минералы, формируется дефицит, вызывающий негативные последствия. В большинстве случаев к правильному питанию необходимо добавлять специальные препараты, содержащие комплексы витаминов.

Профилактика онемения пальцев

Простые профилактические меры будут полезны для здоровых людей. Для исключения патологий сосудов и суставов, вызывающих целый ряд тяжелых последствий, придерживайтесь правильного рациона питания, откажитесь навсегда от никотиновой зависимости и полностью исключите любой алкоголь. В ходе напряженной работы нужны перерывы, в идеале их нужно устраивать через каждые 45 минут. Для поддержания нормального кровообращения в руках и всем теле не забывайте, что каждому из нас нужны физические нагрузки. При отсутствии времени для активной двигательной активности, выберите для себя простой краткий комплекс упражнений и выполняйте его регулярно.

Если у человека онемели большие пальцы на руках или любая другая часть тела, нужно быстрее доставить его в больницу. При нарушении чувствительности пальцев, помимо остеохондроза и туннельного синдрома, может иметь место одно из следующих отклонений здоровья: инсульт, сахарный диабет, ревматизм, тромбоз, межпозвоночная грыжа, патологически изменения суставов, рассеянный склероз, синдром рейно, дефицит микроэлементов и витаминов, патологии эндокринной системы, нарушение функций позвоночника, травмы.

Похожие публикации