Специалист по ступням как называется. Примерная продолжительность процедур

Подологом называется врач, занимающийся проблемами стопы. На первый взгляд такая узкая специализация не оправдана. Ну какие проблемы могут быть у стопы. Однако на ее состоянии отражаются многие патологические процессы, происходящие в других органах и системах. Стопа оказывается очень уязвимой вследствие своего расположения. Она выдерживает такую нагрузку, как вес человека. Ее суставы, сосуды, кожный покров с каждым шагом подвергаются испытаниям, поэтому стопе присуще так много заболеваний.

Подолог специализируется на лечении заболеваний стоп

Болезни стопы

Чтобы понять, кто такой подолог и оценить всю важность его работы, надо выяснить, что же может происходить со стопами. Вся многочисленная патология стоп разделяется на несколько групп заболеваний:

Консультация подолога необходима при варусной деформации стоп

Что входит в компетенцию специалиста

Врач-подолог занимается всем комплексом болезней стопы, его работа основана на тесном взаимодействии с другими узкими специалистами:

• сосудистую патологию он лечит вместе с флебологом, эндокринологом и хирургом;
• травмы, воспалительные и дистрофические поражения суставов, врожденные деформации – с ортопедом и хирургом;
• поражения кожи – с дерматологом.

Заболевания кожи подолог лечит совместно с дерматологом

Сахарный диабет

Консультация подолога необходима при лечении сахарного диабета, потому что стопа среди первых органов, что испытывают коварство этого заболевания. В ней нарушается кровообращение, сначала она посылает болевые сигналы, но постепенно теряет чувствительность к болевым, тактильным и температурным раздражителям. Появляются трофические язвы. 10% диабетиков имеют такие проблемы. Признаком развития диабетической стопы являются:

• большие синюшно-красные пятна или покраснение кожи;
• утолщение и деформация пальцев;
• расслоение и ломкость ногтей, врастание их уголков в кожу из-за присоединения грибковой инфекции;
• диабетическая пузырчатка.

При сахарном диабете развивается диабетическая стопа

Исходом этих процессов бывает сухая или влажная гангрена, поэтому при выявлении сахарного диабета требуются услуги подолога для пристального наблюдения за процессами в стопе. Своевременное лечение снижает угрозу ампутации на 43-85%.

Патология сосудов

Венозная система стоп испытывает самую большую нагрузку в силу своего периферийного расположения, особенно при вертикальном положении человека. Отложения холестерина при медленном кровотоке, обтурация (заращение) просвета сосудов и сосудистый спазм вызывают нарушение трофики тканей, а за ним – трофические язвы, некроз, остеомиелит при присоединении инфекции через микротравмы.

Вовремя распознать начинающиеся процессы, обеспечить надлежащее лечение – задача подолога. Восстановление кровотока даже при развившейся гангрене спасает от ампутации в 90% случаев.

В сферу компетенции подолога входит лечение остеомиелита

Суставная патология

Ортопед-подолог имеет большой фронт работ при лечении заболеваний, связанных с нарушением подвижности в суставах и их деформацией. Современная жизнь с гиподинамией, излишним весом, нездоровой пищей с большим количеством консервантов и химических красителей пагубно отражается на суставах, прежде всего – стопы.

Консультация подолога необходима при патологии мышц и связок, их лечение тоже обычно проходит с использованием шинирующих приспособлений.

При врожденной деформации суставов требуется, чтобы детский подолог принимал участие в лечении с первых дней жизни ребенка.

Консультация детского подолога требуется при врожденных деформациях стоп

Миколог-подолог

На долю стопы выпадают не только большие нагрузки, но и плохие гигиенические условия: человек постоянно носит обувь, дополнительно закутывая стопы в носки для предупреждения потертостей. Но мозоли, натоптыши, повышенное ороговение, гипергидроз (потливость) все равно появляются в результате нагрузки на кожу стоп, а при появлении в коже микротравм там быстро появляется грибковая флора, которой очень нравятся парниковые условия, создающиеся внутри обуви.

Консультация подолога помогает дерматологу правильно оценить состояние кожи стоп для назначения эффективной терапии.

В косметических салонах работают врачи-подологи, которые проводят косметический педикюр и устраняют некоторые проблемы в виде удаления сухих мозолей, бородавок, вросшего ногтя, лечения грибковых заболеваний.

Подолог-эстетист помогает решить проблему вросшего ногтя

Когда обращаются к специалисту

Консультация подолога нужна при системных заболеваниях, сопровождающихся нарушением кровообращения:

• сердечной недостаточности;
• варикозной болезни;
• сахарном диабете;

Записаться на прием к подологу необходимо пациентам с варикозной болезнью

• гипертонии;
• атеросклерозе;
• болезнях печени и почек;
• болезнях органов малого таза, при воспалении которых пережимаются отеком кровеносные и лимфатические сосуды ног.

К подологу надо обращаться при наличии жалоб на:

• ощущение усталости в ногах;

Симптомом заболеваний стоп может быть ощущение усталости в ногах

• боли при ходьбе;
• постоянное ощущение замерзания ног;
• снижении температуры стоп по сравнению с температурой всего тела;
• отечность ног;
• появление пятен, узелков на коже;
• мокнутье между пальцами ног;

Консультация подолога требуется при появлении трещин на пятках

• кожный зуд;
• образование мозолей и бородавок;
• пяточные шпоры;
• трещины на подошвах;
• деформацию пальцев и суставов;
• изменение походки.

Подолог назначает лечение при деформации суставов пальцев

Как проходит прием подолога

Врач выясняет жалобы пациента и уточняет обстоятельства заболевания. При осмотре он внимательно изучает внешний вид стоп, отмечая цвет кожи и ногтей, отеки, наличие деформаций, патологические элементы на коже. Пальпацией он проверяет состояние суставов, их болезненность, выявляет несвойственные уплотнения.

Врачу обязательно надо знать, какие общие заболевания имеются у больного, что беспокоит его в настоящий момент, что он предпринимал до обращения в клинику. Для уточнения диагноза врачу требуются консультации других специалистов и дополнительные обследования, выбор которых зависит от обнаруженных симптомов:

• рентгенография;

Для выявления заболеваний подолог может назначить рентген стопы

• ультразвуковая допплерография;
• биохимическое и общее обследование крови;
• соскоб на лабораторное выявление грибка.

Лечение

При лечении стоп используются медикаментозные, физиотерапевтические и хирургические методы.

Лечение стоп может включать использование ортопедических аппаратов

Сохранять здоровье стоп надо с раннего детства на протяжении всей жизни, для этого надо:

Подробнее с обязанностями подолога ознакомит видео:

Подолог - это специалист, занимающийся проблемами человеческой стопы: их диагностикой, лечением и профилактикой. В России подология не является официальной медицинской специальностью в отличие от Европы. Поэтому такой специалист может быть врачом с любым другим высшим медицинским образованием, прошедший курс профессиональной переподготовки, или же ассистентом врача без высшего медицинского образования.

Что лечит подолог?

Подолог занимается всеми заболеваниями стоп, а также болезнями, которые могут отразиться на их состоянии. К таким заболеваниям относятся:

• грибковые поражения стопы
• формирование диабетической стопы в результате обострения сахарного диабета
• артрозы суставов нижних конечностей
• полая стопа
• шпоры на пятке
• конская стопа

и многие другие.В работе подолога очень важным является раннее выявление патологических изменений стопы и их своевременное лечение. Часто подолог после осмотра пациента направляет его на дополнительные консультации к другим специалистам: ортопеду, флебологу и другим.

Подолог также занимается педикюром с медицинской точки зрения, а не в косметических целях, как это происходит в салоне красоты. То есть он вырезает мозоли, бородавки, натоптыши, избавляет от вросших ногтей, трещин на пятках и т.д. Также подолог выполняет протезирование и пластику ногтевых пластин, устраняет их деформации, являющиеся последствиями перенесенных травм.

Устранение осложнений сахарного диабета является одним из важнейших направлений деятельности подолога, так как эти осложнения часто проявляются именно в области стоп: ноги могут терять чувствительность, появляются большие трещины и др.

Когда нужно обращаться к подологу?

Несмотря на то, что подолог явлется довольно редким специалистом и не все пациенты знают о его существовании, его непременно следует посетить при любых болезненных ощущениях в области стоп, а также при нарушениях в работе суставов, мышц, связок и кровеносных сосудов нижних конечностей. Именно подолог сможет выяснить истинные причины этих проблем, назначить соответствующее лечение и провести профилактику патологий. Знания и умения подолога часто оказываются крайне важными и полезными, так как даже самые ранние проявления заболеваний стопы могут впоследствии сказаться на всем опорно-двигательном аппарате человека и вызвать серьезные проблемы.

Деятельность подолога особенна важна для городских жителей, так как их стопы ежеденевно испытывают высокие нагрузки, которых мы иногда и не замечаем.

Что входит в компетенцию врача Подолога

Задача подолога - обнаружить эти патологические изменения на ранних стадиях, когда еще можно справиться с проблемами в условиях салона, не прибегая к хирургическому вмешательству или помощи других специалистов, и осуществить обработку стопы соответственно установленному диагнозу.

Таким образом, подолог является связующим звеном между пациентом и врачом (эндокринологом, ортопедом, флебологом и т. д.). И только необходимые медицинские знания помогут мастерам педикюра превратить гигиенический уход за ногами, каким сейчас является педикюр, в оздоравливающую медицинскую процедуру.

Поэтому чем больше мастеров педикюра будут иметь медицинское образование, тем безопаснее и эффективнее окажется салонная процедура.

Какими заболеваниями занимается Подолог

Какими органами занимается врач Подолог

Значительно оздоравливает стопы, снимает с них утомление и напряжение ежедневная гимнастика для ступней:

1. Вытяните ноги. С максимальным усилием в течение 3 секунд делайте наклоны стопы от себя. Повторите 3 раза.
2. Проделайте предыдущее упражнение, но стопы при этом наклоняйте к себе, в разные стороны, одновременно наружу, вправо-влево и вовнутрь.
3. Не поднимая ног, вращайте ступнями несколько раз по часовой стрелке и наоборот.
4. Вытяните ноги, но не напрягайте. С максимальным усилием в течение нескольких секунд попытайтесь раздвинуть пальцы ног в стороны на возможно большое расстояние. Повторите 3 раза.
5. Вытяните ноги, но не напрягайте. С максимальным усилием в течение нескольких секунд прижимайте к подошве одновременно все пальцы ног. Повторите 3 раза.

Акции и специальные предложения

Медицинские новости

18.02.2019

Каким должен быть настоящий дерматолог, которому пациент мог бы доверить лечение своей кожи? В первую очередь, необходимо учить такой немаловажный критерий, как компетентность специалиста. Хороший врач должен иметь...

27.10.2017

В рамках одиннадцатых «Дерматологических чтений» состоялись панельные дискуссии «Биологическая терапия при псориазе: за и против» и «Свобода от псориаза. Дуэт врача и пациента».

05.07.2017

Австралийские ученые обнаружили, что при низких температурах ультрафиолет способствуют накоплению повреждений ДНК. Такой вывод специалисты сделали после наблюдениями...

21.04.2017

Специалисты из Колумбийского университета считают, что очень частый прием душа не полезен для организма. По их заявлениям, частые водные процедуры значительно снижает иммунитет. Горячая вода и мыльные принадлежности сушат кожу, от этого теряется...

По симптомам поллиноз очень напоминает простуду и грипп. Состояние общего недомогания, заложенность носа с постоянными выделениями, резь и зуд в глазах, кашель, тяжелое дыхание -все эти или некоторые из представленных симптомов очень беспокоят больных поллинозом.

Наверное, любой специалист-косметолог подтвердит, что жирная проблемная кожа лица - источник хлопот для своей хозяйки, поскольку помимо большого терпения и забот, требует еще и существенных денежных затрат.

Борьба с целлюлитом становится актуальной особенно когда наступает лето - и мы начинаем оголять наши незагорелые после зимнего периода тела. Теплые куртки и тяжелые пальто давно уж препровождены в шкаф, и вот уже пора бы на смену брючкам прийти соблазнительным мини-юбочкам.

Многие пациенты задаются вопросом: подолог – кто это и что лечит? Данная статья даст ответ на этот вопрос и расскажет более подробно об этом докторе.

Подолог – это специалист, который занимается лечением разных патологий, поражающих стопы. Также в его компетенцию входит просвещение пациентов на тему профилактики этих заболеваний. Стоит отметить, что подолог – это и профессионал, занимающийся педикюром, который имеет специальное медицинское образование.

Для более простого объяснения можно сказать так: подолог – это знаток стопы. Он обращает свое внимание не только на деформацию самой ноги, но и на патологии, которые могут повлиять на ее состояние. Главная его задача – ранее определение заболеваний, что позволит их решить при минимальном вмешательстве в салоне или даже в условиях дома.

В этом случае хирургическое вмешательство может и не понадобиться, а также нет необходимости в консультации и терапии у специалистов с других областей.

Доктор также выполняет функцию связывающего звена между больным и врачами:

• флебологами;
• эндокринологами;
• хирургами.

Также одной из направляющих в его работе является выполнение педикюра , но он не косметический, а медицинский.

Врач-подолог очень аккуратно удаляет натоптыши, мозоли , помогает справиться с трещинами на пятках , огрубевшей кожей и даже вросшими ногтями . Доктор имеет опыт протезирования ногтей при наличии на них деформаций и травм.

Когда идти

В обязанности врача входит осмотр нижних конечностей, а именно изучение всех их составляющих, таких как суставы, кости, нервы и даже кровеносные сосуды.

Также стоит обращаться к подологу при наличии у пациента:

• различных деформаций ногтя;
• бородавок и вросших ногтей;
• болевых ощущений;
• туннельного синдрома;
• плантарного фасциита и многих других заболеваний.

Что делает

Первая задача доктора – это обеспечение необходимого ухода ступням ног. При появлении разных симптомов, которые возникают в ногах пациента, подолог должен выяснить, почему так происходит, разработать меры необходимой профилактики, которые будет актуальными в каждом случае.

Таким уходом является выполнение медицинского педикюра, который позволяет устранить огрубевшую кожу и образовавшихся трещин. Также специалист профессионально подберет терапию, которая поможет справиться с активной потливостью и повышенной влажностью . С помощью специальных систем коррекции можно добиться избавления от проблемы вросшего ногтя, а если будет такая необходимость, то врач проведет его протезирование.

Также к этому врачу можно обратиться за консультацией по поводу правильности выбора косметических средств по уходу за кожей стоп.

На втором месте очень серьезной работы подолога является терапия такого тяжелого заболевания, как синдром диабетической стопы . Данная патология сопровождается такими симптомами:

• потеря чувствительности;
• кожа на подошвах стает грубой;

Если не уделять уходу за стопами достаточно времени, то можно получить очень серьезную проблему, такую как гангрена . По этой причине при наличии у пациента синдрома диабетической стопы он должен посетить подолога в обязательном порядке.

Очень часто пациенты не обращают внимания на свое здоровье, не обращаются к доктору и считают это нормой. К сожалению, они обращаются к врачу очень поздно, когда реагировать на заболевание нужно радикально и проводить оперативное удаление или лазерное воздействие.

А ведь известно, что для избавления от заболевания надо не только бороться с симптомами, но и определить первоначальную причину развития болезни. Например, для лечения мозолей врач-подолог направляет пациента к ортопеду, который поможет выяснить, почему они образовались.

Основная причина появления мозолистых наростов – это ответная реакция на избыточную нагрузку на стопы. При отсутствии своевременного перераспределения или устранения давления избавиться от мозолей навсегда не удастся.

В некоторых не очень сложных случаях врач может решить вопрос на месте с помощью специальных ортезов . К таким патологиям относится неправильное положение пальцев ног. В более сложных случаях консультация ортопеда необходима.

Таким же образом происходит терапия грибковой инфекции. Сначала нужно сдать анализы и только потом подолог сможет приступить к лечению, которое заключается в использовании медикаментов и мазей . а также механического воздействия на ногтевую пластину (обработка, чистка, коррекция).

Только своевременное обращение к доктору позволит вовремя поставить диагноз и побороть полностью заболевание.

О враче (видео)

Большие нагрузки на работе, тяжелый физический труд, неудобная обувь способствуют появлению проблем со стопой. Диагностикой и лечением заболеваний этой части тела занимается подолог. Специалист изучает анатомию стопы, устанавливает диагноз и назначает адекватное лечение, а иногда выполняет небольшие операции.

Компетенция подолога

Подолог - доктор, который имеет высшее медицинское образование, диагностирует, лечит и профилактирует заболевания стопы. На этот участок тела приходится наибольшая нагрузка при ходьбе, выполнении физических упражнений.

Специалист не работает сугубо со стопой, а изучает всю историю болезни пациента. Это необходимо для выявления определенных сопутствующих недугов, которые влияют на состояние тканей на ногах.

В компетенцию подолога входит:

• Проведение диагностических мероприятий по установлению правильного диагноза.
• Хирургическое лечение некоторых заболеваний, например, вросшего ногтя.
• Определение размеров свода (место, где крепятся кости стоп) стопы, углов наклона плюсневых костей.
• Проведение хирургического педикюра (манипуляции с ногтями на ногах), что в корне отличается от косметического варианта этой процедуры.
• Реабилитация пациентов, которые перенесли оперативные вмешательства на стопе.

Ценным аспектом деятельности подолога являются его рекомендации. Специалист помогает даже здоровому человеку избежать появления заболеваний стопы.

Какие части тела лечит подолог

Вся деятельность подолога связана с нижними конечностями. Если быть точнее, то стопа целиком является предметом изучения специалиста. Помимо этого доктор точно должен знать заболевания, которые могут случиться с такими структурами на стопе:

• Пяточная кость (принимает основную нагрузку от голени, придает устойчивость во время ходьбы).
• Плюсневые и предплюсневые кости, фаланги пальцев (формируют свод стопы).
• Связки (окутывают и укрепляют суставы).
• Сухожилья (соединяют участки костей с мышцами на голени).
• Артерии и вены, нервы.
• Суставы, мышцы, ногти, кожа.

Однако существуют некоторые заболевания, о существовании которых врач обязан помнить. Эти недуги довольно часто приводят к патологии стоп. Например, сахарный диабет вызывает нарушение кровообращения, прохождение нервных импульсов из мозга, при этом происходит деформация кости и ногтей на пальцах.

С какими жалобами идут к подологу

Жаловаться на проблемы с ногами пациенты начинают сразу же, как только появляется болезненность. Это понятно, потому как двигаться нужно постоянно, а дискомфорт существенно мешает.

Человек должен записаться на прием к подологу, если появятся такие жалобы:

• Боль в стопе при ходьбе, а особенно в состоянии покоя.
• Обнаружение плоскостопия при самостоятельном осмотре.
• Ощущение дискомфорта при сильном сгибании пальцев на ноге во время приседаний и бега.
• Резкие «прострелы» в пяту при движениях.
• Трещины на подошвенной поверхности, которые не проходят самостоятельно.
• Наслоения белого цвета на пальцах и ногтях.
• Образование больших язв на пятке.
• Ощущение хруста, щелчков при сгибании пальцев всей стопы.
• Врастание ногтя в кожу, при этом появляется сильная боль, отек и покраснение кожи, гнойные выделения.
• Единичные или множественные бородавки (папилломы) на кожном покрове стопы.

Врач обязан осмотреть обе стопы, оценить состояние кожи, ногтей и пульсацию сосудов. Очень важно, чтобы подолог помнил, как правильно измеряется пульсация сосудов. Ведь проблемы со стопой довольно часто появляются вследствие закупорки больших сосудов на ноге. В этом случае пациентов мучают не только боли в пальцах, но и в голени, судороги и хромота.

Какие заболевания лечит подолог

В своей практике подолог наблюдает не только изолированные заболевания стопы, но и системные болезни. Именно поэтому, врач должен иметь высшее медицинское образование и владеть навыками терапевта.

Подолог лечит такие недуги:

• Вросший ноготь. Заболевание появляется вследствие ношения тесной обуви, неправильного подстригания ногтей и повышенной потливости ног. При этом ногтевая пластинка врастает в окружающую кожу и вызывает воспаление. Пациенты жалуются на сильные боли, отечность и покраснение кожного покрова. Вросший ноготь надо частично или полностью удалять.
• Сухой мозоль, или натоптыш, характеризуется образованием участков загрубевшей кожи. Это случается, когда человек носит неудобную обувь без подстилок, имеется плоскостопие. Натоптыши лечат применением специального пластыря, который разъедает пораженный участок кожи.
• Плоскостопие - заболевание, при котором свод стопы опускается и вся подошвенная поверхность соприкасается с полом во время стояния на ногах. Причинами этого становится тяжелый труд, занятия спортом, ношение неудобной обуви и травмы.
• Трофическая язва подошвенной поверхности. Это заболевание возникает вследствие запущенного сахарного диабета, характеризуется появлением дефекта кожи диаметром до 2-6 см. В этом случае применяют местное лечение и обязательно пользуются рекомендациями эндокринолога и хирурга.
• Микоз ногтей на пальцах появляется из-за не контролированного приема антибиотиков, чрезмерной потливости ног и отсутствия гигиены. Ногти становятся ломкими, при обрезании крошатся, появляются белесоватые полосы на поверхности. Требуется системное и местное лечение, уход за стопой.
• Огрубевшая кожа на пятках появляется у людей старшего возраста, которые долго проработали «на ногах». Люди жалуются на появление трещин на подошве, а затем и воспаления в этой области. Подолог лечит этот недуг с помощью специального инструмента, который аккуратно снимает верхний слой кожи.
• Hallux valgus - это искривление І пальца стопы во внешнюю сторону. Возникает часто у женщин, вследствие ношения обуви на каблуках или тесных ботинок. Эту патологию подолог лечит совместно с травматологом.

Помимо этих заболеваний к подологу обращаются пациенты с гигромой, панарицием и артритом. В этих случаях требуется консультация травматолога или гнойно-септического хирурга.

Методы диагностики, применяемые подологом

Врач-подолог - это терапевт, который диагностирует заболевание стопы. Чтобы получить более детальную картину состояния пациента, врач должен собрать историю болезни, расспросить о сопутствующих заболеваниях. В диагностическую программу подолога могут быть включены следующие методы:

• Общий анализ крови - указывает на наличие или отсутствие воспаления в организме.
• Общий анализ мочи - может указать на выделение мицелия грибов с мочой, глюкозы.
• Глюкоза крови - исследование необходимо для обнаружения сахарного диабета.
• Холестерин крови - может указать на повышенный риск образования закупорки сосудов на ногах.

Среди инструментальных методов необходимо пройти такие:

• Рентгенография стопы в двух проекциях. На снимках можно рассчитать угол наклона свода стопы, размеры плюсневых костей и наличие костных разрастаний.
• Компьютерная томография (КТ) стопы. С помощью метода можно увидеть объемную картинку, изучить строение костей, сухожилий и суставов.
• Плантограмма - это соотношение ширины и длинны стопы. Пациент становится подошвенной поверхностью на краситель (например, разведенная марганцовка), а затем устанавливает стопу на белый лист бумаги. Отпечаток оценивает подолог и устанавливает степень плоскостопия.
• Ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов нижних конечностей. С помощью этого метода можно узнать, есть ли в артериях и венах тромбы (сгустки крови), которые резко уменьшают кровообращение в тканях.
• Мазок с кожи на выявление вида грибкового поражения. Врач ватной палочкой проходит по участкам кожи, которые поражены грибком. Затем образец отдают на исследование в лабораторию.

Эти методы помогают подологу точно установить диагноз. В случае, когда доктор сомневается в методах диагностики, нужно обязательно направить пациента на консультацию к хирургу, травматологу, эндокринологу, дерматологу или ревматологу.

Каждый врач может дать советы, которые помогут избежать появления заболеваний. Подолог не исключение. Специалист рекомендует следующее:

• Зимняя обувь должна быть свободной, лучше на 1 размер больше, чем полагается. Если обувь жмет пальцы, кровь меньше поступает в ткани, вследствие чего появляется воспаление кожи.
• Кожные покровы стопы нужно всегда держать сухими. Как только человек обнаруживает повышенную потливость, следует немедленно снять носки и помыть ноги в теплой воде с мылом.
• За сутки надо менять носки 1-2 раза, чтобы избежать накопления бактерий на ногах.
• Ноги лучше мыть хозяйственным мылом 2-3 раза в сутки, так можно избежать появления грибка.
• Ногти следует подстригать так, чтобы оставшаяся часть ногтя на 1-2 мм выступала из-под кожи.
• Заусеницы возле ногтей ни в коем случае нельзя отрывать. Лучше обрезать ножницами или кусачками под самую основу.
• Как только на пятке появились трещины кожи, немедленно надо снять ороговевший слой у подолога. Это важно, потому что трещины считаются входными воротами для инфекции.
• Чтобы избежать плоскостопия, необходимо ежедневно пользоваться супинаторами. Это специальные подстилки, которые имеют выпуклость с внутренней стороны. Подстилки устанавливают в зимнюю или повседневную обувь.
• Если появился натоптыш на подошве, то можно воспользоваться пластырем «Салипод». Пластырь нужно вырезать ножницами точно, по размеру и форме мозоля, и наклеить на 12 часов. Затем снять, помыть ногу мылом и снова применить новый фрагмент. Так нужно делать, пока натоптыш не исчезнет.
• Лучше всего обрезать ногти на пальцах после горячей ванны. В этом случае ногтевая пластинка становится мягкой и податливой.

С помощью советов подолога можно предупредить появление таких болезненных поражений стопы, как плоскостопие, трофическая язва или натоптыш. Нельзя забывать о том, что своевременное обращение к специалисту существенно увеличивает шансы на быстрое выздоровление.