Чистка кровеносных сосудов. Чистка крови в народной медицине

Чистые сосуды — залог крепкого здоровья человека. Укрепление их стенок позволяет предупреждать различные сердечно-сосудистые заболевания, в число которых входят: варикоз, атеросклероз и гипертония.

4. Лук

В лечебных целях у лука используют не только его сердцевину, но и шелуху. С помощью лечат такую болезнь, как варикозное расширение вен.

Большое значение для укрепления стенок кровотока имеют входящие в состав продукта минералы. В их числе: кальций, . Лук обладает сосудорасширяющим действием. Это важное для гипертоников свойство. В очистке кровотоков принимают участие органические кислоты и эфирное масло, содержащиеся в луке.

В выработке коллагена, укрепляющего стенки сосудов, принимает участие витамин С. Входящее в состав лука железо повышает уровень гемоглобина . Регулярное употребление репчатого лука способствует разжижению крови.

5. Имбирь

Корень растения содержит в себе большое количество важных для организма веществ. Среди них витамины А, Е, С. Они являются мощными природными антиоксидантами и вместе с селеном защищают сосуды от свободных радикалов, которые разрушают кровотоки.

6. Свекла

Корнеплод считается вторым по эффективности чистильщиком сосудов головного мозга после чеснока. Благодаря своему химическому составу, и выводить из организма токсины.

Исследования корнеплода показали, что его потребление не менее 5 раз в день по 30-50 грамм позволяет снизить АД, уменьшить риск сердечных заболеваний и инсульта.

Это отчасти связано с содержанием в свёкле нитратов, витаминного и минерального комплекса веществ. Для лечения организма корнеплод можно использовать в любом виде. Для чистки кровотоков лучше пользоватся свекольным квасом.

7. Сельдерей

Растение является отличным источником антиоксидантов и полезных ферментов. В состав зелени входят витамины K, В6 и C, калий, фолат.

Также и предотвратить различные болезни сердца.

8. Хрен

Корень хрена содержит ряд фитокомпоундов, являющихся антиоксидантами. Это едкое растение, обладающее широким спектром полезных свойств для здоровья. Он помогает избавиться от лишнего веса, снизить АД, улучшить иммунную систему,

Также и делает их более эластичными.

9. Калина

И облегчает течение многих заболеваний.

Ягоду активно используют люди, страдающие атеросклерозом, так как . Ежедневное употребление ягод в количестве 1 чайной ложки в течение года помогает укрепить сосуды и избавиться от гипертонии.

10. Клюква

Эта северная ягода богата калием и аскорбиновой кислотой. Регулярное употребление в свежем виде помогает на 40% снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, что было доказано исследованиями.

Также ознакомьтесь с инфографикой:

А теперь поговорим о вредных продуктах.

Чего следует избегать?

По мнению кардиологов, некоторые продукты несут в себе опасность для сердечно-сосудистой системы. Наибольшую опасность представяют:

1. Попкорн. В 1 порции продукта содержится суточная доза калорий и около 60 граммов жира. Это наносит серьёзный ущерб сосудам.
2. Жаренная картошка. Сам по себе картофель не приносит вреда кровотокам, но в его приготовление используют соль и масло. Это делает блюдо слишком калорийным и жирным. Всё это способствует накоплению холестерина в крови.
3. Пицца. Содержит в себе огромное количество насыщенных жиров. Они истощают кровеносные сосуды и препятствуют нормальному кровообращению.
4. Сахар и кондитерские изделия. Превышение нормы потребления этих продуктов сокращает жизнь человека на 10-15 лет. Продукты приводят к набору избыточного веса, повышают уровень холестерина в крови и закупоривают кровотоки.
5. Красное мясо. Богато насыщенными жирными кислотами. Они провоцируют засорение сосудов холестерином.
6. Алкоголь наполняет сосуды ядом и токсинами, ослабляет их, приводит к утрате эластичности.

Тем, кто заботиться о своём здоровье, следует исключить эти продукты из рациона питания.

Особенности соблюдения диеты

Задача применяемых для лечения сосудов диет:

1. потеря веса и предотвращения его набора, что положительно скажется на восстановлении суставов;
2. чистка сосудов от бляшек;
3. снижение уровня холестерина в крови и вывод токсинов из печени.

В состав диеты входят продукты содержащих клетчатку. Очень важно в этот период необходимо избегать обезвоживания организма. Такой подход снижает уровень холестерина в крови и выведению токсинов.

Основное питание человека должно иметь следующую структуру:

• 50% сложных углеводов в виде овощей и фруктов;
• 25% белка;
• 25% сложных углеводов в виде каши.

Приём соли не должен превышать до 7 г в сутки. Раз в неделю рекомендуется устраивать разгрузочные дни.

Примерное меню на неделю

1. Завтрак: манная каша с водой или нежирным молоком, чаем или компотом.
2. Полдник: Яблоко или Апельсин.
3. Обед: суп из капусты, рагу или рис, овощи, пельмени, тушёные, или соки.
4. Полдник: травяной чай с тостами.
5. Ужин: картофельное пюре, запечённая рыба или курица, салат из моркови.
6. Перед сном: допускается выпить стакан кефира с 1 % жирности.

Примерно такое меню можно использовать каждый день на протяжении недели, внося небольшие изменения.

Диета совмещается с физическими упражнениями. Проводится они должны не не менее 30 минут ежедневно.

Народные рецепты

В народной медицине можно найти большое количество рецептов, предназначенных для чистки «грязных» сосудов и укрепления их стенок. При их выборе необходимо учитывать индивидуальную непереносимость организма к определённым видам продуктов.

Среди самых поулярных целебных средств:

• Настойка чеснока. Может готовится на спирту, водке или воде. Для приготовления целебного средства используется чеснок свежего урожая.
• Мёд с лимоном. Готовится в виде тонизируюшего напитка. Пьют его натощак 2-3 раза в день.
• . Существует несколько вариантов травяного сбора напитка. Его основными компонентами являются шиповник, подорожник и кориандр. К ним можно добавлять травы и другие дополнения на свой вкус. Купить травяной чай для заваривания можно в аптеке.

Отвары и настои для укрепления стенок кровотоков чаще всего готовят на , или . Все эти растения обладают химическими составами, способными не только очистить и укрепить сосуды, но и повысить иммунитет. Напитки не могут долго хранится, поэтому готовят их непосредственно перед употреблением.

Таким образом, Чистка кровотоков и укрепление сердечно-сосудистой системы играет огромную роль для здоровья человека. Проводить процедуру очищения можно в домашних условиях, но после консультации с врачом и под его наблюдением.

От полноценной работы сосудов зависит здоровье организма. Чистка сосудов народными средствами и освобождение их от холестерина обеспечивает нормальное кровообращение, поступление питательных веществ в организм, сердце и другие органы без труда снабжаются кислородом и полезными компонентами. Однако если происходит повышение уровня холестерина, то внутри сосудов наблюдается образование холестериновых бляшек, которые вызывают образование тромбов . Тромбоз является основной причиной проблем с сердцем, варикозного расширения, повышения артериального давления. Поэтому обязательно нужно проводить очищение сосудов от холестериновых бляшек.

Чем загрязняются сосуды

При повышении в организме холестерина происходит проникновение этого вещества внутрь сосудов . Образование этого вещества происходит в печени, затем вместе с кровью он поступает внутрь общей сосудистой системы. По сути, это жировые клетки, которые тяжело удалить. Внутри тонких каналов они образуют жировые бляшки, которые не дают крови нормально поступать в общую кровеносную систему.

Сам по себе холестерин не опасен и он не представляет особой опасности для здоровья. При повышении этого вещества человек может длительный период ощущать себя хорошо, у него может не возникать определенных симптомов ухудшения здоровья. Но при этом постепенно будет происходить повышение холестерина в крови.

Это вещество может привести к образованию тромбов, которые зачастую становятся причинами многих серьезных заболеваний, а в худших случаях вызывают смертельный исход . Кроме этого, он мешает поступлению кислорода в другие ткани, что приводит к их отмиранию. Все это может стать причиной появления следующих серьезных заболеваний:

• заболевания сердца;
• инфаркт;
• инсульт мозга;
• атеросклероз.

Поэтому важно вовремя провести очищение от холестерина. Если промедлить и не выполнить самостоятельную чистку, то это может привести к образованию тромбов, которые могут оторваться и забить сосуды.

Из-за чего происходит повышение холестерина в крови

Прежде чем очистить организм от холестерина, стоит выяснить, от чего происходит повышение этого вещества. Холестерин может повыситься из-за следующих факторов:

1. Нарушение обмена веществ в организме .
2. Наличие болезней эндокринной системы.
3. Неправильное питание. Повышение этого компонента может произойти из-за наличия в меню жирных продуктов, пищи с низким содержанием малонасыщенных витаминов, минералов и клетчатки.
4. Различные вредные привычки – курение, распитие алкогольных напитков.
5. Воздействие стрессов, а также частые депрессивные состояния.
6. Патологии печени и почек, которые обладают инфекционным характером.
7. Повышение этого вещества может наблюдаться при малоподвижном образе жизни, при редком выполнении физических упражнений .
8. Особенно часто холестерин повышается у пожилых людей.
9. Наличие генетических патологий, наследственности.
10. Гормональные нарушения.

Обследование заболевания

После 40 лет необходимо обследовать кровь . Для этого несколько раз в год проводится общий и биохимический анализ крови. Эти анализы покажут содержание холестерина в крови. Эту процедуру стоит проводить даже в тех случаях, когда не отмечается каких-либо симптомов ухудшения здоровья.

Для того чтобы своевременно избавиться от холестериновых бляшек в сосудах, важно постоянно следить за состоянием своего здоровья. Если проявляются небольшие проблемы со здоровьем, стоит сразу же обратиться к врачу. Важно выявить заболевание на ранних стадиях.

Лечебная терапия обычно состоит в чистке сосудов и крови от холестерина . Данные процедуры можно проводить в домашних условиях при помощи различных народных способов.

Как диагностируется атеросклероз

Перед назначением лечения атеросклероза необходимо детальное обследование больного. Оно проводится с целью правильного подбора препаратов и способов лечения, выявления противопоказаний к каким-то лекарствам.

Диагностика атеросклероза и выявление необходимости чистки сосудов состоит из следующих методик:

• Липидограмма – анализ крови, позволяющий определить уровень холестерина и липидов в крови . Именно по результатам этого исследования чаще всего назначаются препараты для лечения атеросклероза и чистки сосудов.
• Анализ крови на сахар. Чаще всего больные с нарушенной толерантностью глюкозы более предрасположены к закупорке сосудов бляшками.
• Суточный мониторинг артериального давления.
• Электрокардиограмма.
• Ультразвуковое исследование сердца (ЭХО).
• Ультразвуковая допплерография позволяет определить степень окклюзии бляшками сосудов конечностей.
• Коронарография проводится в случае острого коронарного синдрома. Она позволяет выявить и устранить закупорку коронарных сосудов при остром коронарном синдроме.
• Компьютерная томография и МРТ проводятся по показаниям, для выявления пораженных бляшками сосудов.
• Общий анализ мочи и УЗИ почек проводится для исключения ренальной патологии.

Очищение сосудов от холестерина народными способами

Народная медицина предлагает большое количество способов, как почистить сосуды от холестерина. Чистка позволяет устранить многие осложнения внутренних органов . Главное, нужно знать, какие народные средства от бляшек в сосудах можно использовать.

Чистка сосудов молоком и чаем

Чистка сосудов от холестерина может осуществляться при помощи двух простых продуктов – нежирного молока и чая . Эти два компонента помогают быстро вывести все вредные вещества из сосудов.

Рецепт из этих компонентов будет особенно подходящим для тех, кто страдает излишним весом, а также для тех, у кого возникает перегрузка при употреблении большого количества жирной пищи.

Лечение при помощи чая и молока считается диетой, потому что очистка длится около 4 дней. В этот период рекомендуется употреблять только здоровую, нежирную пищу в небольших количествах.

Рецепт приготовления:

• в кружку нужно налить молоко. Оно должно заполнять кружку на ¼ часть;
• остальное пространство заполняется чайной заваркой;
• готовый напиток следует пить каждые 2,5 часа.

Есть другое средство на основе молока и чая, но дополнительно добавляется лимон. В течение дня следует употреблять эти компоненты в следующих количествах:

1. Молоко – 1 литр.
2. Лимон – 3 штуки.
3. Чай – 500 мл.

Если имеется аллергия на молоко или по состоянию здоровья нет возможности голодать, то данную диету не стоит соблюдать. В противном случае могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Чеснок

Часто борьба с холестериновыми бляшками проводится при помощи чеснока . Этот растительный компонент может очистить от тромбов и холестерина сосудистую систему, а также прекрасно лечить такое заболевание, как атеросклероз сосудов. В данных случаях его дополняют лимоном. Популярность этих компонентов в народной медицине обеспечивается за счет того, что эти компоненты прекрасные антиоксиданты.

Настой из чеснока и лимона

Для очищения сосудов от холестерина применяется настой на основе чеснока и лимона . Приготовление этого средства осуществляется по следующей схеме:

• 4 головки чеснока необходимо очистить от шкурки и разделить на зубчики;
• зубчики следует пропустить через мясорубку или перемолоть в блендере;
• затем нужно сполоснуть 4 лимона и нарезать на кусочки;
• лимоны также перемалываем в мясорубке или блендером;
• кашицу из чеснока и лимона помещаем в трехлитровую банку и заливаем теплой кипяченой водой;
• банка закрывается и настаивается в течение 3 дней;
• затем следует процедить настой через марлевый материал;
• готового настоя хватает на 7 дней, но пить его нужно в течение 30 дней . Поэтому заранее через 3-4 дня нужно начинать приготовление нового напитка;
• принимается настой три раза в день перед приемом пищи по 100 мл.

Настой из чеснока, лимона и меда

Очищение крови от холестерина может проводиться при помощи чеснока, лимона и натурального меда. Сочетание этих компонентов помогает устранить избыток холестерина за короткий период, при этом настойка улучшает состояние других внутренних органов .

Для настойки потребуются следующие ингредиенты:

• лимоны – 10 штук;
• чеснок – 10 головок;
• мед – 1 литр.

Приготовление настойки проводится по следующей схеме:

1. Лимоны промываем, разрезаем на две части и выдавливаем из них сок. Можно воспользоваться соковыжималкой.
2. Головки чеснока разбираем на зубчики и очищаем от шкурки.
3. Перемалываем зубчики в блендере или пропускаем через мясорубку.
4. В емкости перемешиваем сок лимона и кашицу из чеснока.
5. Выкладываем в банку, добавляем мед и снова смешиваем.
6. Прикрываем крышкой, убираем в темное место на неделю.

Готовое средство следует употреблять по 4 ч. л. в день в течение двух месяцев . После полного курса лечения сосуды полностью очистятся, улучшиться кровообращение, работа сердца и других внутренних органов.

Молоко и чеснок

Для очистки сосудов следует употреблять кашицу из чеснока и молока. Для этого необходимо протереть немного чеснока, его можно перемолоть блендером. Затем в чесночную кашицу добавляется немного молока. В день следует употреблять по ¼ ч. л. чесночно-молочной смеси.

Настойка из церковного кагора и чеснока

Очистить холестерин в сосудах поможет настойка на основе церковного кагора и чеснока. Напиток позволяет улучшить структуру сосудов, нормализует деятельность внутренних органов и укрепляет иммунную систему .

Для приготовления настойки потребуются следующие компоненты:

• 500 мл церковного вина;
• головка чеснока.

Приготовление настойки выполняется по следующей схеме:

Истории наших читателей

Владимир
61 год

Чищу сосуды стабильно каждый год. Начал этим заниматься когда мне стукнуло 30, т. к. давление было ни к черту. Врачи руками только разводили. Пришлось самому браться за свое здоровье. Разные способы испробовал, но один мне помогает особенно хорошо...
Подбронее >>>

1. Головку чеснока следует разобрать на зубчики.
2. Далее зубчики нужно очистить от шкурки и перемолоть в кашицу.
3. После этого чесночную кашицу заливаем 500 мл церковного кагора.
4. Лекарство должно настаиваться в течение 7 дней.

Готовую настойку нужно пить по 2 большие ложки три раза в день .

Настойка на основе спирта

Отличным средством для очищения холестерина из сосудов является настойка на основе спирта. Помимо спирта и чеснока, в состав настойки входит липовый мед, настойка прополиса. В комплексе эти компоненты производят быстро очищение сосудов, улучшают работу кровеносной системы и сердца .

Как выполняется приготовление настойки:

• несколько головок чеснока, 4- 5 штук будет достаточно, необходимо разобрать на зубчики, очистить от шкурки;
• перемалываем чеснок блендером или пропускаем через мясорубку;
• заливаем чесночную кашицу 200 мл спирта и оставляем настаиваться в темном месте в течение 14 дней;
• после этого нужно процедить через марлю;
• в смесь следует добавить 2 большие ложки липового меда и 30 грамм настойки из прополиса;
• настаивается еще две недели;
• готовую настойку нужно разводить с молоком . Добавляется в молоко каплями.

Во время очищения сосудов от холестерина настойка принимается по следующей схеме:

1. В каждый прием количество капель повышается: утром – 1 капля, обед – 2 капли.
2. Принимать капли следует три раза в день.
3. Как только количество капель достигает 15, их следует снижать.
4. Эта схема применения длится примерно 10 дней.
5. С 11 по 20 день применения лекарства нужно увеличить прием до 25 капель в сутки.
6. Через полгода эту схему применения капель рекомендуется повторить.

Смесь с хреном

Для очищения сосудов можно использовать народные рецепты на основе хрена, чеснока и лимона. Растительные лекарства из этих компонентов помогают устранить сосудистый тромбоз, а также обеспечивают полное очищение сосудов сердца .

Для приготовления лекарства потребуются следующие пропорции компонентов:

• 200 грамм чеснока;
• 200 грамм хрена;
• 2 лимона;
• вода – ½ стакана.

Как приготовить:

1. Чеснок и хрен следует тщательно очистить.
2. Выкладываем зубчики чеснока, хрен в блендер и перемалываем.
3. Лимоны споласкиваем, разрезаем на кусочки, кладем в блендер и измельчаем.
4. Все компоненты следует перемешать.
5. Заливаем все половиной стакана воды и настаиваем в холодильнике в течение суток.

Готовую смесь следует употреблять по 1 столовой ложке за 30 минут до еды . Для усиления эффекта необходимо лекарственное средство заедать небольшой ложечкой цветочного меда.

Если вдруг на любое из средств этой смеси имеется аллергия, то от применения лекарства стоит отказаться. С лимоном стоит быть осторожнее тем, у кого имеется повышенная кислотность в организме.

Очистка травами

Улучшить состояние сосудов, произвести их очищение от холестерина, улучшить кровообращение и деятельность сердца можно за счет лекарственных трав. Травы, снижающие холестерин и очищающие сосуды, могут использоваться в составе настоек, отваров, различных чаев. Главное, нужно правильно приготовить целебный напиток из лекарственных трав .

Рецепты на основе травяных сборов

Очищение сосудов от холестериновых бляшек дома можно проводить при помощи различных травяных сборов. Лекарственные травы оказывают благотворное воздействие на состояние сосудов, сердца, а также улучшают здоровье и укрепляют иммунную систему .

Эффективным действием обладают следующие народные средства из травяных сборов:

• В емкость следует засыпать пустырник, семена укропа, мать-и-мачеху, зверобой, полевой хвощ, измельченные листья земляники. Общий объем сбора должен выйти 35 грамм. Заливаем травы кружкой горячей воды, закрываем и настаиваем в течение часа. Готовую настойку нужно процедить через марлю. Пить нужно по полстакана за 40 минут до еды. Период лечения 45-60 дней, после этого делается перерыв на такой же срок.
• Смешиваем по 100 грамм коры крушины, плодов боярышника, кукурузных рыльцев, пустырника, ромашки, листьев пустырника, череды. Дополнительно добавляется 150 грамм ягоды черноплодной рябины. Все компоненты следует размельчить в ступке или вручную. 30 грамм сбора засыпаем в стакан, заливаем 230 мл горячей воды. Настаивается в течение 40 минут. После этого готовый настой следует очистить от травы и ягод. Пить следует по 75 мл после еды в виде чая.
• В равных количествах смешивается бессмертник, березовые почки, ромашка, тысячелистник. Отсыпается в емкость 50 грамм сухого травяного сбора и заливается 500 мл горячей воды. Настаивается в течение нескольких часов. После этого отвар процеживается от травы через марлевый материал. Пить следует по 1 стакану перед сном, дополнительно можно добавить 1 ч. л. натурального меда.
• Необходимо смешать зверобой и березовые почки по 100 грамм. В утреннее время 1 большую ложку сухого сбора следует залить 500 мл кипятка. Настаивается четверть часа. Готовый настой следует выпить в течение дня, перед каждым употреблением его рекомендуется прогревать .
• В емкости следует смешать 80 грамм травяного сбора из следующих растений – сушеницы, пустырника, лабазника, шиповника. Заливается литром кипятка и настаивается в течение 8 часов. Пить настойку следует по ½ стакана 3-4 раза в день. Пить отвар рекомендуется на протяжении 1,5-2 месяцев.
• 40 грамм измельченных корней солодки нужно залить 500 мл горячей воды. Смесь следует поместить на огонь и прокипятить в течение 10 минут. Пить следует по 1/3 стакана 4 раза в день. Курс применения длится 2-3 недели. Затем делается перерыв на месяц и лечебная терапия снова повторяется.

Порошок липы для очищения крови

Для эффективного очищения организма от избытка холестерина можно использовать народные средства на основе порошка из липы. Для приготовления порошка следует приобрести в аптеке сухие листья липы . Если есть возможность, то их можно заготовить самостоятельно.

100 грамм сушеных листьев дерева нужно измельчить до состояния муки. Разломать сбор можно вручную или в ступке. Рекомендуется употреблять по 15 грамм три раза в день, дополнительно порошок запивается водой. Лечебная терапия этим растительным средством должна составлять 21-30 дней. После этого нужно дать организму отдохнуть в течение 7-14 дней и затем все повторить.

Особенности питания во время применения этого растительного средства:

1. Обязательно нужно соблюдать диету, во время которой употребляются только растительные продукты.
2. Необходимо делать профилактику желчного и мочевого пузыря.
3. Стоит как можно больше употреблять зелени – укропа, петрушки, сельдерея.
4. Особое внимание стоит уделить фруктам, особенно яблокам .
5. Нужно чистить организм от токсических веществ. Для этого необходимо пить отвары на основе кукурузных рылец, бессмертника.
6. Расторопша хорошо помогает для очищения печени и желчного пузыря.

Рецепты на основе цитрусовых

Прежде чем проводить очищение на основе цитрусовых фруктов, стоит убедиться, что у вас нет аллергии на них. Не рекомендуется употреблять эти фрукты, если имеются аллергические реакции, заболевания пищеварительных органов – язвенное заболевание желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, повышенная кислотность.

Особенности употребления цитрусовых фруктов:

• для очистки можно использовать сок лимона и апельсина . Сок этих фруктов активно растворяет холестерин и способствует его быстрому выведению из сосудов;
• во время употребления сока цитрусовых происходит быстрое растворение всех бляшек в кровеносных сосудах;
• сок лимона и апельсина можно добавлять в различные салаты, напитки, отвары;
• рекомендуется пить чай с долькой лимона. Это является отличным профилактическим лечение при атеросклерозе;
• хорошим действием обладает напиток на основе сока цитрусовых. Необходимо выжать сок из одного лимона и апельсина. Затем сок добавляется в стакан теплой кипяченой воды и хорошо растворяется. Пить готовый напиток рекомендуется вместо чая . Для улучшения вкуса можно добавить 1 ч. л. меда.

Рецепты из грецких орехов, лаврового листа и коры рябины

Помимо вышеперечисленных народных способов устранения лишнего холестерина из кровеносных сосудов есть еще несколько рецептов, которые можно делать постоянно из доступных компонентов.

Грецкие орехи

Для приготовления эффективного средства стоит вынуть внутреннюю часть орехов и перемолоть в блендере до состояния порошка. Готовый порошок стоит хранить в холодильнике в закрытой емкости . Примерно за 20 минут до каждого приема пищи стоит съедать 1 большую ложку порошка из орехов, при этом нужно запивать водой с соком лимона.

Лавровый лист

Лавровый лист очищает сосуды и помогает при разных недугах – заболеваниях печени, почек, сердца . Также этот растительный компонент часто используют при повышенном холестерине.

Для приготовления отвара нужно в емкость положить 8 штук лавровых листов и залить стаканом воды.

Помещаем емкость на огонь и доводим до кипения. После этого отвар следует процедить.

Пить следует небольшими порциями в течение 7 дней.

Кора рябины

Для чистки сосудов дома можно использовать кору рябины . Для приготовления лечебного средства потребуется 200 грамм коры рябины. Выкладываем кору в небольшую кастрюлю, заливаем 500 мл воды и помещаем на огонь. Доводим до кипения и провариваем минут 5. Далее отвар процеживается через марлю. Пить следует по 1 большой ложке отвара вместе с ягодами рябины за 15 минут до приема пищи.

Яблочный уксус для чистки кровеносных сосудов широко используется в народной медицине. Его использовали еще в Древней Греции. Уксус можно смело назвать самым старым и проверенным лекарственным средством, которое человек начал применять для лечения различных болезней .

В наше время яблочный уксус преимущественно применяется в кулинарии. Его можно найти практически на каждой кухне. Согласно народному опыту, его можно применять для профилактики развития атеросклероза.

Уксус по праву можно назвать лучшим средством для чистки организма. Он снижает уровень холестерина в крови и устраняет воспалительные процессы в сосудистых стенках, предшествующие отложению в них липидов.

Для очистки сосудов нужно каждый день утром после завтрака выпивать по стакану воды, в которую нужно добавлять по 1-2 столовых ложек уксуса . Пить этот раствор нужно 3 дня, затем сделать перерыв на 1 день, потом еще 3 дня его употреблять. Такой курс очищения сосудов можно проводить 1 раз в полгода.

Противопоказания:

• подагра;
• ацидоз;
• острые инфекционные процессы;
• гипертермия (повышенная температура тела);
• гиперацидное состояние (повышенная кислотность желудочного сока)
• язвенная болезнь;
• острый или хронический гастрит;
• сахарный диабет;
• заболевания почек, печени, сердечно-сосудистой системы;
• артриты (воспаления суставов) различной этиологии и степени тяжести.

Зеленый чай

Зеленый чай с медом – это оптимальное средство для поддержания нормального уровня холестерина и постоянной профилактики атеросклероза . Возьмите себе за привычку выпивать каждый день с утра по чашке натурального зеленого чая с ложечкой меда.

Это средство не расщепляет уже сформированные атеросклеротические бляшки. Оно помогает избежать их появления. Ученые доказали, что люди, регулярно пьющие зеленый чай, болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями в разы реже.

При сахарном диабете употребление меда допустимо только с разрешения лечащего эндокринолога. Из-за высокого гликемического индекса он способен повышать уровень глюкозы в крови.

Сосновые шишки

Контролировать уровень холестерина и состояние сосудов можно с помощью сосновых шишек на водке. Это средство улучшает иммунитет, помогает организму противостоять бактериальным и вирусным инфекциям, которые могут приводить к повреждению сосудистой стенки .

Для приготовления настойки возьмите 5 шишек, тщательно их помойте и ошпарьте кипятком. Затем положите их в банку и залейте 250 мл медицинского спирта, добавьте столовую ложку яблочного уксуса. Дайте настойке выстояться 10 суток в темном и прохладном месте.

Чистим сосуды этим методом на протяжении одного месяца. После завтрака следует выпивать по 1 чайной ложке этого средства.

Кому нельзя проводить чистку

Очищение крови, сердца и всего организма можно проводить не всем больным. Лучше всего перед осуществлением такой процедуры получить консультацию врача , который сможет выявить возможные противопоказания. К ним относятся следующие состояния:

• нарушение и заболевание почек (мочекаменная болезнь, гломерулонефрит, пиелонефрит, почечная недостаточность);
• период беременности и грудного вскармливания.

Также при выборе метода для укрепления и чистки капилляров, крупных сосудов нужно быть уверенным в отсутствии аллергии на выбранные компоненты лечения . Например, людям, страдающим непереносимостью лактозы, нельзя чистить сосуды молоком. Каждый из народных методов очистки организма имеет свои противопоказания.

Если вы уже болеете атеросклерозом, вы должны понимать, что очистить сосуды от холестериновых бляшек с помощью одних народных методов, не удастся. Лечение должно назначаться доктором после полного обследования больного.

Медикаментозное очищение от холестерина

Медпрепараты для чистки кровеносных сосудов от холестерина во многих аптеках представлены в большом количестве. Эти средства помогают не только произвести очищение сосудов от холестерина, но и обеспечивают нормализацию работы сердечнососудистой системы. Обычно для снижения холестерина применяются лекарственные средства двух групп – статины и фибраты .

Статины обеспечивают угнетение синтезирования холестерина в печени. Данное действие осуществляется за счет ингибирования функции ГМГ-КоА-редуктазы. Это фермент, который играет главную роль в повышение холестерина.

К группе статинов относятся следующие эффективные таблетки:

1. Аторвастатин.
2. Ловастатин.
3. Флувастатин.
4. Розувастатин.
5. Симвастатин.

Фибраты способствуют снижению холестерина в кровяном русле . Кроме этого, препараты этой группы предотвращают избыточную агрегацию тромбоцитов, что в итоге снижает вязкость крови.

В эту группу входят следующие популярные препараты:

1. Клофибрат.
2. Трайкор.
3. Липостабил.

Прежде чем применять любые препараты для очищения, обязательно нужно пройти обследование. Медикаментозные средства должен назначать лечащий врач. Также выписывает схему их применения и период лечения.

Правильное питание

Помимо применения народных средств и медикаментов обязательно во время лечебной терапии стоит соблюдать правильный режим питания. Именно от рациона будет зависеть положительный результат . Ведь если мы чистим сосуды, то не стоит забывать и о других органах.

В меню должны присутствовать продукты питания, представленные в таблице:

Особое внимание стоит уделить сокам. Обязательно в рационе питания должны присутствовать соки из свежих фруктов, овощей. Регулярное употребление этих напитков обеспечивает укрепление стенок сосудов, растворению накопившегося холестерина с низкой плотностью.

Для очищения крови можно употреблять следующие соки:

• томатный;
• морковный;
• сок из рябиновой ягоды;
• комбинированные фреши.

При выполнении всех важных рекомендаций можно провести лечебную терапию самостоятельно . Желательно для профилактики несколько раз в год употреблять отвары из трав и других растительных компонентов. Это поможет избежать в дальнейшем различных проблем с сердцем, сосудами, печенью. Не стоит забывать о здоровом и правильном питании.

Процедура чистка сосудов организма , будет полезна не только гипертоникам, но, а также людям в возрасте, и даже маленьким детям. Поэтому, все заболевания необходимо предупреждать в раннем возрасте. Особенно это касается тех людей, которые проживают в плохих экологических условиях, страдают лишним весом, и в общем постоянно неважно себя чувствуют, страдают от хронической усталости, болей в костях, головной боли. Чистые, крепкие и здоровые сосуды – дают правильное кровоснабжение во всех органах организма, и в результате человек получает крепкое здоровье.

Если вы хотите избавиться от токсинов в крови, улучшить эластичность сосудов крови и очистить их от холестериновых отложений, тогда вам рекомендуется провести очистку сосудов кровеносных. Это может быть сделано разными способами - от применения растительных лекарств до применения химических таблеток, плазмаферез , и даже лазерное очищение кровеносных сосудов. Важно знать, что после использования препаратов для чистки сосудов для вашего организма, у вас могут появиться много побочных эффектов. Поэтому я рекомендую вообще не использовать химию, или только в том случае, когда другие методы лечения не помогают, и вы хотите просто уменьшить свои страдания.

Таким образом, лучшим вариантом для очистки сосудов является применение натуральных лекарственных препаратов, которые в любом случае, более безопасны.

Много людей, сидящих на холестерин диетах, очищают кровеносные сосуды. Но к сожалению, количество больных все равно растет, а особенно болезнь атеросклероз - у молодых. Мы же должны понимать, какой же правильный подход к решению этой проблемы.

Лучше съесть 100 гр. мяса , чем палку колбасы!

Рафаэль Оганов , сказал: «Среди основных факторов риска, которые влияют на раннюю смертность, в первую очередь является гипертония, во вторую - завышенный холестерин, и в третью - курение. Если среди людей снизиться уровень страдающих от холестерина на 10%, а также и от кровяного давления на 10%, то тогда уменьшится смертность на 45% именно от сердечных и сосудистых заболеваний.

Изменить сахар на органический мед!

Эксперты считают: садиться на холестериновые диеты, не имеет ни какого смысла. Поэтому для того чтобы по-настоящему произвести чистку сосудов организма, и наладить уровень холестерина в организме, вы обязательно должны пересмотреть свой рацион питания, повысить физическую активность на свежем воздухе и уменьшить ваш вес.

Желаемое питание, при чистке сосудов:

• Мясо органическое, не замороженное - 100 - 150 граммов в день.
• Лучше всего употреблять органическое куриное и говяжье мясо, баранину.
• Обязательно вы должны будете исключить любую свинину, бекон, ветчину, даже копченую колбасу.
• Что касается яиц, то нужно употреблять ежедневно, но не более 2 шт. в день.
  Откажитесь от магазинных вредных сыров.
• Также вы должны строго-настрого запретить себе булочки.
• Из сладостей, вместо сахара, и различных сахаро заменителей, употребляйте органический мед, черный шоколад в малых количествах, кэроб, сироп рожкового дерева
• Свежие органические овощи, приготовленные, не сырые. Фрукты исключить до минимума.
• Рыбные блюда из свежей рыбы. Она должна быть с глубин морей и озер. Рыба содержат много полиненасыщенных жирных кислот, поэтому она отлично помогает очистить сосуды от «плохого» холестерина.

Снять усталость и избежать запоров

Для снятия усталости и повышения тонуса кровеносных сосудов, рекомендуется применять процедуры водяные, например с травами, бани. Прекрасно могут помочь ежедневные ножные ванны, из настоя из ромашки, или шалфея. Приучите себя каждый вечер перед сном, принимать такие ножные ванны. Вы можете купить себе простой ролик — массажер для ног, и можете катать его в любое время и по нескольку раз. Кушайте органические горох, чечевицу, фасоль, оливковое масло холодного отжима, зеленый лук, говяжью печень.

Все эти органические продукты являются источником важного витамина Е, который и дает эластичность нашим венам. И одновременно нужно употреблять продукты, содержащие большое количество витамином С, чтобы происходило усвоение витамина Е. Избегайте запоров! Для этого пройдите курс лечения сенной и мекканской. Мы все знаем, что запор является причиной увеличения давления в венах, и как результат приводит к сосудистой недостаточности.

На заметку:

Самый простой способ узнать, какой у вас уровень холестерина, это сдача анализа крови из вены — на пустой желудок утром. Также перед этим, вечером, не употребляйте сахара, вредных жиров.

Я рекомендую 10 полезных продуктов для чистки сосудов организма, которые должны быть в вашем доме.

Список домашних средств, которые могут помочь вам в естественной чистке сосудов и артерий: а именно в ежедневном рационе у вас должны быть обязательно эти продукты:

Гранат богат фитохимическими антиоксидантами, они защищают кровеносную систему от повреждающего окисления, которое может привести к накоплению зубного налета и свертыванию крови в артериях. Кроме того, гранат стимулирует производство оксид азота в крови, что помогает очистить артерии и регулируют кровяное давление.

С древних времен, чеснок широко используется для лечения заболеваний сердца и гипертонии. По данным различных исследований, чеснок может препятствовать фальсификации коронарных артерий.

3. Семена пажитника — хельба

Хельба также эффективна при лечении закупорок артерий. Эти семена содержат сапонинов, которые могут снизить уровень холестерина вредного, и тем самым предотвратить засорение артерий. Большое количество клетчатки в семенах пажитника играет ключевую роль в снижении плохого холестерина.

Лимон богатый источник витамина С, мощный антиоксидант, который улучшает артериальное давление и уменьшает воспаление артерий. Кроме того, лимон хорош для снижения уровня холестерина в крови и держит отлично в чистоте артерии, путем предотвращения окисления и повреждения кровотока.

5. Куркума

Куркума также является эффективной в лечении закупорок артерий и делает ваше сердце здоровым. Она имеет компонент под названием куркумин , который имеет анти-intifammatory и антиоксидантами свойствами, предотвращающими свертываемости крови. Кроме того, куркума экстракты могут снизить уровень липопротеинов низкой плотности, чтобы уменьшить накапливаться в артериях и расслабиться кровеносные сосуды, тем самым снижая риск сердечного приступа или инсульта.

Еще одним эффективным средством для очистки артерий имбирь. Он, как известно, обладает антиатеросклеротическими действиями, который помогает в снижении количества налета в артериях. Также дает тонизирующий эффект на сердце. И вообще помогает от сотней болезней, поэтому сделайте для себя привычкой, пить чай ежедневно с имбирем.

7. Упражнения

Осуществлять физические упражнения регулярно очень важно, также как рационально питаться, чтобы предотвратить засорение артерий. Регулярная физическая активность может снизить засорение артерий в значительной степени и обеспечить оптимальную циркуляцию крови.

8. Орех грецкий

Грецкие орехи помогают стимулировать производство ферментов трипсина и химотрипсина , и являются одними из самых мощных пищеварительных ферментов, которые производит человеческий организм. Горстка (или меньше) грецких орехов дают организму эти ферменты, которые затем всасываются в кровь и помогают очистить кровь и лимфатическую систему. Экстракт или настой из листьев, перегородок от ореха также обладают уникальным гипокликемическим действием: употребляя такой настой, вы быстро сможете снизить уровень сахара в крови, и очистить сосуды. Только обязательно и важно, чтобы вы вместо спирта, использовали воду для настоек и экстрактов. Например: возьмите от 40 средних орехов перегородки и залейте их 1 стаканом крутого кипятка, далее выдержите смесь на водяной бане около часа, остудите, после процедите. Принимайте по 1 ч. л. более 3-х раз в день.

9. Органический арбуз

Арбуз рекомендуется употреблять в сезон. Если есть такие заболевания как цистит, нефрит, мочекаменная болезнь и проблемы с печенью, то следует употреблять в свежем виде арбуз по 2–2,5 кг в день. Он содержит много железа, поэтому очень полезен при анемии, кормящим мамам и беременным. Также он прекрасно выводит вредный холестерин, и это очень важный для больных атеросклерозом.

10. Проверенный арабский способ чистки сосудов

Необходимые ингредиенты:

Мирра — 1 гр
Ладан — 1 гр
Алоэ — 1 гр
Черный тмин — 1 гр
Асафетида — 1 гр

Приготовление:
Собрать все ингредиенты, после смешаем их, и кладем их в стеклянную банку, добавляем воду — 6 стаканов. После этого банку со смесью подогреть над огнем, то-есть на водяной бане, до того состояния, пока смесь не достигнет температуры кипения, и так оставить на 10 минут. Далее смесь процедить, убрать примеси, и получившуюся жидкость поместит в стеклянную банку, и далее больной должен принимать лекарство таким образом:

1. 1 кофейную чашку этой жидкости необходимо пить натощак, на протяжении 4 дней.
2. После 1 кофейную чашку нужно пить на протяжении 3 дней, через день.
3. И завершить использовать эту жидкость.

После этого человек может кушать все продукты питания, которые ему были противопоказаны, самое главное что бы еда была здоровой. Известно, что при лечении таким способом, у больным начинается понос, но после 3 дней он прекращается, без проблем. То-есть через понос выводиться вся гадость из сосудов.
Также мы желаем, что бы Всевышний Аллах даровал пользу всем тем, кто решил воспользоваться этим лекарственным средством.

Вашему вниманию предоставляю еще несколько эффективные рецептов чистки сосудов из Исламской Пророческой Медицины Пророка Мухаммада, мир ему и благословение:

Первый рецепт:

• 200 гр измельченного чёрного мина (лучше взять семена, прорастающие в Сирии, в Эфиопии),
• 100 гр семян кресса водяного,
• 200 гргранатовой кожуры,
• 200 гркорня капусты сухого
• 1 ст. л ферулы асафетида (из этого растения добывают вонючую камедь).

Перемолоть каждый ингредиент по отдельности, после соединить и применять натощак по 1 ст. л. (чтобы лучше усваивалось, рекомендуется принимать йогуртом или кефиром органическим).

Второй рецепт:

• 200 гр семян черного тмина,
• 200 гр крестца цветочного,
• 100 гр горечавки,
• 100 гр гранатовой кожуры

Измельчить и смешать. Употреблять по 1 ч. л. утром натощак на протяжении одного месяца. Смесь необходимо держать в холодном месте. Через месяц пойти и сдать кровь на анализы. Если кровь чистая, тогда можно приостановить курс лечение, а если же нет — продолжить.

Третий рецепт:

• 8 ч. л.семян черного тмина хорошенько растереть в порошок. Употреблять по 0,5 ч. ложке 2 раза в день, и сразу необходимо запивать водой.

Четвертый рецепт:

• Измельчить 200 гр черного тмина,
• 200 гр кресса цветочного,
• 100 гр гранатовой кожуры.

Смешать и принимать на пустой желудок, лучше натощак по 1 ст. л. Смесь должна храниться в прохладном месте.

Какой бы рецепт чистки сосудов вы бы ни выбрали для себя, всегда учитывайте, что лекарство лучше всего употреблять натощак в утренние часы, сразу после того как вы проснетесь. Также рекомендуется пить много чистой воды, она будет помогать в очищении сосудов.

Мед из цветков тмина для чистки сосудов — из Пророческой Медицины Пророка Мухаммада, мир ему и благословение.

Показания к применению:

Употреблять по 1 ст. л. этого меда, для очищения сосудов, или можно применить в качестве лечебных повязок для ран, разных степеней ожогов, и даже ревматизме. Мед содержит в себе абсолютно все полезные и ценныевещества самого растения тмина черного и как говорят некоторые исследователи, превосходит по качеству семян и масло. Среди мусульман арабских стран, этот мед всем известен. Сегодня же уже и европейские компании стали разводить пасеки в Египте, поэтому идет экспорт меда по всему миру.

Он исцеляет от вирусных инфекций, респираторных заболеваний, вздутия живота, запора, вызывает аппетит, стабилизирует уровень сахара стимулирует дегельминтизацию, улучшает работу печени,снижает уровень холестерина, лечит анемию и еще помогает излечиться от многих заболеваний.

Как использовать: для достижения прекрасного эффекта, вы должны разбавлять 1 столовую л. меда в с одним стаканом теплого молока или же воды. Употребляйте мед до еды, как проснетесь или вечером, перед сном. Хранить в темном месте, чтобы не попали прямые солнечные лучи. Хранение в металлических контейнерах запрещено.
Противопоказания:

Применение черного тмина практически не имеет побочных эффектов. Использование черного семени, в общем, помогает, естественным образом процессу заживления, которое происходит в организме, преодолеть болезни и сохранить ваше здоровье. И при это ни коим образом не нарушается естественный баланс организма.

!!!: Никогда не используйте черный тмин если вы беременны и у вас есть пересаженные органы тела. Нам очень хорошо известно, что черный тмин улучшает иммунитет, и это в свою очередь может привести к отречению. Также есть ядовитые разновидности черного тмина, поэтому будьте внимательны какой тмин вы приобретаете. Для профилактики взрослым рекомендуется пить натощак или же после еды, 1 ст. л. масла черного тмина (суточная норма не должна быть превышена, или нужно проконсультироваться с врачом). Избегайте передозировки, это очень важно, потому что вы можете раздражать желудок и кишечник, и после может появиться высыпь признаки аллергии.

Важно:

Любое оздоровительное мероприятие в домашних условиях лучше всего проводить после того, как предварительно вы проверитесь у своего врача и вам будет поставлен диагноз, и только после этого вы можете начать лечение натуральными лекарствами. Чистка сосудов организма с помощью черного тмина или при помощи остальных растений – не исключение.

Что говорят врачи о чистке сосудов в домашних условиях?

Большинство грамотных врачей в мире сходятся на том, что применение для чистки сосудов натуральных растений, является полезной и безопасной процедурой. И что можно ее проводить несколько раз на год. Например, даже после 10 дневного курса очищения, вы уже почувствуете изменения, особенно это скажется на вашей энергии. У вас улучшатся сон, уменьшиться усталость, появиться нормальный аппетит, вы начнете с каждым днем сами ощущать, как ваша кровь очищается и как это влияет на ваше состояние.

Поэтому перечитайте статью еще раз, и решите готовы ли перейти на натуральные способы лечения своего организма, или снова будете себя травить химией из аптеки. Первый вариант может действительно очистить сосуды, а вот второй вариант просто снимет симптомы болезни, но очищение не произойдет.

Подписывайтесь , или присоединяйтесь в соц. сетях

По данным Всемирной Организации Здравоохранения заболевания сосудов являются основной причиной смертности в мире. Треть летальных исходов происходит вследствие сосудистых патологий. Хроническое заболевание эластичных и мышечных артерий, характеризующееся отложением холестериновых бляшек в просвете сосудов, называется атеросклерозом.

Развивается патологический процесс из-за нарушения белкового и липидного обмена. Холестериновые отложения вызывают сужение сосудов, их деформацию, и могут привести к обтурации (закупорке) сосудистого просвета. Причиной нарушения обмена чаще всего становятся нездоровый образ жизни, вредные привычки и неправильное питание.

Холестерин - органическое соединение, которое находится в клеточных мембранах, обеспечивая их устойчивость в широком температурном диапазоне. 80% этого вещества производится организмом, а 20% поступает с пищей. Холестерин необходим для выработки витамина D и гормонов надпочечников. Для организма вреден как недостаток вещества, так и его избыток.

За последние десятилетия в России атеросклероз помолодел, и ежегодным ростом этого заболевания озабочены не только медики, но и правительство. Каждый второй россиянин имеет повышенный уровень холестерина в крови.

Помимо холестерина, вред сосудам наносит недостаток витамина В12 и железа в крови. Вследствие чего происходит разрушение клеточных мембран, что приводит к серьезным заболеваниям, в том числе онкологическим процессам.

Организм человека устроен так, что способен самостоятельно выводить вредные вещества и токсины. Но при нарушении обменных процессов, избыточной массе тела, наличии вредных привычек эта способность практически сводится к минимуму.

Необходимо помогать своему организму и периодически проводить чистку сосудов. Особенно актуально это для тех, кто находится в группе риска.

Установлено, что ограничив прием холестерина с пищей, можно снизить его уровень в крови на 10-15%. При этом важно знать, какие продукты чистят сосуды.

В чем опасность атеросклероза

Повышение холестерина в организме приводит к сбою всех систем, и нарушает обменные процессы. Холестериновые бляшки могут поражать сосуды головного мозга и сердца. Опасность сужения сосудистого просвета заключается в риске возникновения ишемических заболеваний сердечно-сосудистой системы, острого нарушения кровообращения в сосудах головного мозга - .

Помимо этого, растущие бляшки приводят к кальцинозу и полному закрытию просвета. В участках пораженных сосудов вследствие нарушенного кровотока происходит образование тромбов, которые представляют серьезную угрозу для жизни человека.

Чтобы почистить сосуды, недостаточно только сбалансированного питания и перехода к активному образу жизни. При высоком содержании холестерина в крови необходима специальная терапия. В нее включают лекарственные средства, разжижающие кровь, препараты, снижающие холестерин и улучшающие метаболизм (обмен веществ).

Клинический анализ крови проводится в лаборатории медицинских учреждений. Терапию должен назначить врач. Самолечение - неоправданный риск для здоровья.

Особое место в процессе очистки сосудов и организма от шлаков занимает сбалансированное питание. Это важно для людей с избыточной массой тела.

Причины, способствующие высокому уровню холестерина

Отложение излишков холестерина провоцируют такие факторы:

• нарушение режима питания и систематическое переедание;
• употребление некачественной пищи и напитков;
• малоподвижный образ жизни;
• нездоровое питание (фаст-фуд);
• курение.

Накапливаясь в сосудах, холестерин снижает их эластичность, делает сосудистые стенки хрупкими. Это влияет на общее самочувствие и ведет к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета, быстрому набору массы тела.

Чтобы избежать таких неприятностей, необходимо включать в ежедневный рацион только здоровую пищу и продукты, чистящие сосуды.

В рационе россиян отмечается значительное превышение нормы потребления сахара и сахаросодержащих продуктов. Употребление мясных продуктов в несколько раз превышает нормы. Но при этом важно учитывать, что именно подразумевается под этим понятием.

Колбасные изделия, лидирующие в этом списке, имеют в своем составе большое количество жира, содержащего холестерин. При этом потребление овощей и фруктов находится на низком уровне.

Что необходимо для снижения холестерина

Воздействовать на проблему одной только безхолестериновой диетой не имеет смысла. К проблеме необходим комплексный подход. Помимо ограничения продуктов, содержащих холестерин, необходимо пересмотреть режим питания в целом и образ жизни.

Больным сахарным диабетом пищевой рацион и любые изменения в нем следует обсудить с лечащим врачом.

Как помочь сосудам

Что же делать, если страдают сосуды? Придется пересмотреть свои привычки, а от некоторых пристрастий отказаться вовсе. Для чистки сосудов рекомендуется:

1. Заменить сахар горьким шоколадом. В день достаточно 30 — 35 г.
2. Ограничить прием мяса количеством 100 — 150 г. Лучше съесть 100 г постного мяса, чем полкило колбасы. Следует исключить жирные сорта, сало, копчености. Предпочтение следует отдать белому мясу птицы и нежирной говядине.
3. Ограничить количество яичных желтков до 2 в неделю. Белки можно кушать в любом разумном количестве.
4. Отказаться от жирных и плавленых сыров.
5. Категорически не рекомендуется употреблять сдобу.
6. Цукаты, джемы и варенье должны содержать небольшой процент сахара.
7. Ввести в рацион больше зелени и цитрусовых.

Цитрусовые - лидеры по содержанию антиоксидантов. Минимум 1 раз неделю на столе должна быть рыба. Предпочтительно остановить выбор на морской, богатой полиненасыщенными жирными кислотами.

Необходимо ограничить потребление соли и острых приправ, которые могут провоцировать отеки, тем самым увеличивая нагрузку на сосуды.

Ежедневно следует включать в рацион свежие овощи. В клетчатке овощей, попадающей в организм, происходит синтез фиброзных волокон, укрепляющих стенки вен.

Для здоровья сосудов необходим витамин E (токоферол). Он содержится в бобовых, печени, зеленом луке, оливковом масле и авокадо. Токоферол придает эластичность сосудам.

Витамин C укрепляет сосудистые стенки. Его много в болгарском перце, цитрусах, яблоках, зелени.

Чтобы почистить сосуды, необходимо полностью отказаться от курения и некоторых продуктов: консервов, копченостей, фаст-фуда, жиров животного происхождения.

Продукты, способствующие очищению сосудов

Продукты, о которых пойдет речь, способны снизить уровень вредного холестерина и очистить сосуды. Некоторые из них могут выводить токсины и шлаки, а некоторые - и улучшить их эластичность.

Продукты, которые чистят сосуды, содержат клетчатку. Она выводит токсичные вещества и препятствует образованию атеросклеротических бляшек на стенках артерий.

К ним относятся:

1. Цельное зерно - овес, неочищенный рис, гречка. Полезно включать в рацион цельнозерновой хлеб, который также богат пищевыми волокнами. Эти волокна способны связывать излишки холестерина и выводить его из организма.
2. Ячмень в своем составе содержит бета-глюкан (полисахарид, разрушающий сосудистые атеромы), провитамин A и витамины группы В. Способствует профилактике тромбоза.
3. Семя льна богато омега-3 жирными кислотами и клетчаткой. Используется для профилактики атеросклероза.
4. Оливковое масло - активный антиоксидант, содержащий омега-9 жирные кислоты. Снижает давление, препятствует развитию сахарного диабета и ожирения.
5. Бобовые - к ним относятся фасоль и бобы. Высокое содержание белка, клетчатки, железа и фолиевой кислоты играют значительную роль в профилактике инсульта и инфаркта.
6. Спаржа - лидер в очистке сосудов. Она способна снижать артериальное давление, предотвращать образование тромбов. Эффективно применение продукта даже в случаях многолетних заболеваний сосудов.
7. Брокколи и другие виды капусты богаты клетчаткой, витаминами C и K, которые препятствуют отложению солей и разрушению артерий.
8. Шпинат содержит большое количество фолиевой кислоты и другие важные элементы. Калий, накапливающийся в его листьях, нормализует кровяное давление. Употребление в пищу одной порции шпината в день снижает риск развития болезней артерий.
9. Куркума - мощное противовоспалительное средство. Постоянное ее употребление в пищу придаст сосудам эластичность. Специя на четверть снижает уровень жировых отложений на стенках артерий.

В рацион следует не просто ввести овощные салаты и плоды, необходимо учитывать, какие овощи и фрукты чистят сосуды для того, чтобы воздействие было целенаправленным.

Полезные фрукты и овощи

Для борьбы с атеросклеротическими отложениями поможет введение в рацион фруктов и овощей в количестве не менее 400 г в день.

Полезно употреблять фрукты, эффективно снижающие холестерин:

• гранат - один из самых полезных продуктов для сердца и сосудов. Лучше употреблять его свежим, но можно заменить и гранатовым соком. Продукт способен разжижать кровь, снижать АД и выводить вредный холестерин из организма;
• яблоки богаты пектином и клетчаткой - активными веществами, борющимися с холестериновыми бляшками и придающими эластичность сосудам;
• хурма - кладезь клетчатки и антиоксидантов. Стимулирует кровообращение, улучшает обмен веществ. Полифенолы способны снижать уровень вредного холестерина. Несмотря на высокое содержание сахаров, фрукт обладает низким гликемическим индексом;
• авокадо. Содержащиеся в нем жирные кислоты и витамины E, B6, C, медь, фолиевая кислота и клетчатка делают плод незаменимым в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Авокадо с легкостью освобождает сосуды от жировых отложений;
• грейпфрут уникален по своему составу: большой арсенал витаминов и важных минеральных веществ. Прекрасно восстанавливает эластичность артерий;
• клюква улучшает обменные процессы, содержит лимонную кислоту и калий.

Среди овощей важная роль отводится капусте (все ее виды). Полезно употреблять:

• чеснок - прекрасное средство для очистки сосудов. Играет важную роль в профилактике инсульта и инфаркта;
• хрен - лидер по содержанию витамина C, улучшает обменные процессы;
• помидоры - за счет ликопина разжижают кровь.

Нельзя употреблять грейпфрут одновременно с приемом лекарственных средств.

Другие полезные продукты

Для очищения кровеносных сосудов необходимо включать в рацион и другие продукты, способствующие выведению излишнего холестерина, укреплению стенок артерий и улучшению обмена веществ.

К таким продуктам относятся:

• мед и сухофрукты - отличная альтернатива кондитерским изделиям. Мед необходимо употреблять в небольшом количестве - не более 30 — 35 г в день, а норма сухофруктов - одна горсть;
• орехи. Для чистки и укрепления сосудов предпочтительнее есть грецкие орехи, миндаль и кешью;
• жирная рыба (лучше морская). За счет содержания омега-3 жирных кислот занимает ведущую место в профилактике атеросклероза. В некоторых случаях целесообразно заменить мясо в рационе рыбой;
• черный шоколад. Выбирая его, важно учитывать процентное содержание какао. Оптимальный вариант - от 70%. В горьком шоколаде присутствуют эфирные масла. Продукт нормализует выработку и деятельность тромбоцитов, что препятствует закупорке сосудистого просвета;
• корица снижает уровень липидов в крови.

Чистка крови в народной медицине

В народной медицине имеется немало рецептов для очистки крови. Тибетский способ позволяет чистить артерии от холестериновых бляшек. Такой состав укрепляет сосудистые стенки и возвращает им эластичность.

350 г чеснока следует раздавить и поместить в тару из темного стекла. Массу нужно залить стаканом спирта и настаивать в течение 10 дней в темном месте при комнатной температуре. Затем отжать содержимое через марлю.

Для лекарства понадобится липкая жидкость, полученная в процессе отжима. Способ применения таков: 1 каплю жидкости смешивают со стаканом кипяченого молока и выпивают. С каждым приемом пищи количество капель увеличивают на 1 (1 - завтрак, 2 капли в обед, 3 - ужин, 4 - следующий завтрак и т. д.). Дойдя до 15 капель, начинают обратный отсчет, уменьшая до 1 капли.

Через 10 дней лечения по схеме начинают принимать по 25 капель на стакан молока трижды в течение дня. Пьют, пока не закончится смесь.

Считается, что такого курса хватает на 5 лет.

Холестерин, неорганические соли и другие осадки откладываются на стенках сосудов. Такие отложения преобразовываются в атеросклеротические бляшки, вследствие чего сосуды сужаются, становятся менее гибкими и эластичными. Так как через сосуды кислород и питательные вещества проникают во все органы и клетки организма, из-за их загрязнения часто развиваются различные заболевания. Если кто-то думает, что чистка сосудов проводится курсами или время от времени, он глубоко ошибается.

Более того, устранить уже появившиеся атеросклеротические бляшки быстро и эффективно – без операции практически невозможно. Поэтому лечение атеросклероза – это длительный процесс, который проводится медикаментозными и народными средствами. Дополнительно следует соблюдать диету, выводящую из организма вредные вещества.

Причины засорения сосудов

Атеросклероз – это естественный процесс старения кровеносных сосудов, который с возрастом развивается у всех людей. Сосуды быстрее засоряются из-за нарушенного жирового обмена, повышенного содержания уровня холестерина в крови, развития вирусной и бактериальной инфекции, наследственности, слишком высокого давления.

Также работа капилляров может дать сбой вследствие сахарного диабета, нарушенного углеводного обмена, ожирения, малоподвижного образа жизни, употребления в большом количестве животных жиров.

Как очистить сосуды необходимо узнать у врача, сходив к нему на прием и выяснив причину их засорения.

В каких ситуациях проводят чистку капилляров?

В очищении сосудов обязательно нуждаются люди:

• имеющие вредные привычки (курение или употребление алкоголя);
• •с лишним весом;
• •с повышенным артериальным давлением;
• •у которых в крови повышен уровень холестерина;
• •которые страдают от атеросклероза.

При сильных головных болях, головокружениях, постоянной усталости и разбитом состоянии также необходимо провести очищение сосудов.

Если не сделать очищение сосудов, может возникнуть их закупорка, которая опасна для жизни человека. Так как при острой сосудистой недостаточности, вызванной образованием тромбоза, могут пострадать и другие внутренние органы.

К какому врачу обратиться?

Для чистки сосудов от холестерина проконсультируйтесь с кардиологом. Также следует обратиться к диетологу, особенно если имеется лишний вес.

При повреждении вен потребуется дополнительная консультация у сосудистого хирурга и флеболога. Если у пациента имеются заболевания с сердцем и ожирение, нужно посетить эндокринолога. Если пострадали капилляры мозга, поможет невролог.

Важно помнить, что перед тем как чистить сосуды необходимо пройти медицинскую комиссию, посетив кардиолога, сосудистого хирурга, диетолога, флеболога, эндокринного и других опытных специалистов.

Способы лечения капилляров

Для чистки сосудов можно прибегнуть к разным способам. В одних случаях достаточно изменить питание, в других – потребуется пройти курс лечения медикаментами. Но, специалисты рекомендуют очищать сосуды с помощью комплексного подхода, который рекомендует:

1. Изменить образ жизни.
2. Принимать лекарственные препараты.
3. Использовать народные средства.
4. В тяжелых случаях – провести хирургическое вмешательство.

Тактика действий должна быть разработана вместе с врачом.

Изменение образа жизни

Здоровый образ жизни полезен всем людям, а особенно пациентам с атеросклерозом и заболеваниями сосудов. Врачи настоятельно рекомендуют:

• соблюдать правила здорового питания;
• •нормализовать вес;
• •поддерживать регулярную физическую активность;
• •бросить курить;
• •контролировать стресс.

С целью соблюдения правил здорового питания рекомендуется придерживаться принципов средиземноморской диеты, рацион которой считается сбалансированным и разнообразным.

Средиземноморская диета снижает уровень вредного холестерина в крови, а также успешно чистит сосуды. Основные правила диетического питания:

1. Старайтесь употреблять больше растительных блюд, цельнозерновых продуктов, овощей и фруктов, бобовых, орехов.
2. Для насыщения организма полноценным животным белком рекомендуется умеренно лакомиться нежирной птицей, рыбным филе.
3. Вместо кулинарных жиров, сливочного масла и сала для приготовления блюд используйте оливковое масло первого холодного отжима.
4. Вместо соли для заправки блюд используйте специи и травы.
5. Средиземноморская диета рекомендует ежедневно употреблять натуральное сухое красное вино. Напиток можно пить небольшими порциями во время обеда и ужина. Мужчинам разрешено выпивать в сутки по три, а женщинам – по два бокала вина.

В течение дня рекомендуется выпивать 1,5 – 2 литра простой негазированной чистой воды. Запрещено утолять жажду газировками, лимонадами, напитками с сахаром, компотами и соками из магазина.

Фруктовые фреши разрешается употреблять не как питье, а в качестве отдельного приема пищи. Средиземноморская диета допускает употребление одной чашки кофе в день.

Диета не имеет строгого меню, поэтому ежедневно можно лакомиться разнообразными блюдами. Например, рацион на один день может быть таким:

• •позавтракайте свежими персиками, ломтиком свежего хлеба и запейте еду стаканом воды;
• •на второй завтрак съешьте салат, сделанный из морской рыбы и оливок, заправленный оливковым маслом, выпейте пару стаканов воды;
• •пообедайте болгарским перцем, фаршированным рисом, мясом и помидорами; можно съесть несколько ломтиков хлеба и выпить пару бокалов вина;
• •поужинайте салатом из свежих овощей, отварной рыбой и бокалом вина.

Для составления правильного диетического меню с целью очищения сосудов, можно сходить к диетологу.

Средиземноморская диета способствует очищению сосудов, а также помогает постепенно избавиться от лишнего веса.

Для поддержания регулярной физической активности рекомендуется ежедневно выполнять утреннюю зарядку, стараться достаточное время находиться на свежем воздухе. Полезно совершать пробежки в парке, кататься на велосипеде, посещать бассейн.

Так как курение способствует скоплению вредных веществ в организме человека, рекомендуется бросить курить. Избавившись от вредной привычки можно частично помочь артериям очиститься от плохого холестерина и других негативных скоплений.

Важно при очищении сосудов стараться избегать стрессовых ситуаций. Если работа связана с постоянным стрессом, старайтесь не принимать все близко к сердцу, а также в любых ситуациях искать плюсы. Заменяйте стресс положительными эмоциями, ведь он отрицательно сказывается на сосудах и на здоровье человека в целом.

Медикаментозное лечение

Чистка сосудов медикаментами осуществляется только в очень серьезных ситуациях:

• ишемическая болезнь сердца, облитерирующие заболевания периферических артерий, перенесенный инсульт;
• сахарный диабет;
• •высокие уровни холестерина в крови.

Существуют следующие группы препаратов, которые успешно справляются с очищением сосудов:

1. Благодаря статинам снижается выработка в печени холестерина. Препараты такой группы назначаются на начальном этапе нарушения обмена веществ. При лечении статинами может снижаться работа печени, возникает слабость в мышцах. Очищение сосудов осуществляется Липитором, Крестором, Зокором и другими препаратами.
2. Чтобы скорректировать обмен жиров назначаются фибраты. Они способствуют повышению хорошего холестерина, а также понижению триглицеридов. Иногда в качестве побочного эффекта может начать чесаться кожа, появляется тошнота и кожная сыпь. Терапия проводится Трикором, Клофибратом, Атромидом.
3. Для успешного протекания процессов окисления назначаются препараты никотиновой кислоты: Ниаспан или Николар. Они способствуют быстрому понижению в крови холестерина и триглицеридов. Возможен зуд и краснота на коже, появление головной боли.
4. Препараты, которые выводят желчную кислоту, при взаимодействии с желчью не дают вредному холестерину попасть в кровь. Для очищения сосудов пользуются Велхолом, Квестраном, Колестидом. Из побочных явлений может возникнуть расстройство желудка и вздутие живота.
5. Лекарственные средства, в состав которых входит Гинкго Билоба: например, Билобил, Гингиум.

• •снижают уровень артериального давления;
• •уменьшают глюкозу крови;
• •предотвращают образование тромбов, которые могут привести к инфаркту миокарда или инсульту;
• •предотвращают воспаление.

Перед тем как почистить сосуды препаратами, пациент должен пройти комплексное обследование организма. После полученных результатов исследования врач подбирает препарат для проведения процедуры и расписывает в индивидуальном порядке схему его применения.

Терапия осуществляется до тех пор, пока не нормализуется уровень холестерина в крови. Нужно учитывать, что без соблюдения здорового образа жизни никакая медикаментозная терапия не сможет помочь человеку.

Очищение народными средствами

Многие пытаются в домашних условиях очистить сосуды не только с помощью медикаментов, но и благодаря средствам народной медицины. Однако эффективность и безопасность этих методов ставится под сомнение большинством врачей. Несмотря на веру о безвредности растительных средств, они могут взаимодействовать с применяемыми лекарственными препаратами, непредсказуемо влияя на их эффект.

Чтобы не навредить организму, а также узнать, как правильно применять народные средства, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Шунтирование артерий

Существуют такие хирургические способы очищения сосудов, как шунтирование и стентирование.

Шунтирование позволяет создать шунт в обход суженого участка кровеносного сосуда. Благодаря этому возобновляется кровоток по поврежденной артерии. Шунтирование проводят при коронарной болезни сердца, а также при засорении артерий нижних конечностей.

Перед тем как почистить сосуды с помощью хирургической операции, необходимо пройти подготовку. Для этого пациенту проводят:

1. Дуплексное ультразвуковое сканирование, которое позволяет увидеть, в каком состоянии находится просвет кровеносного сосуда, есть ли бляшки, закупорка, а также с какой скоростью течет кровь по венам.
2. Магнитно-резонансную ангиографию, позволяющую рассмотреть просвет сосудов «в слоях».
3. Ангиографию, которая помогает разобраться, где именно произошло засорение артерии, чтобы успешно его убрать.

Если имеются проблемы с сердцем, дополнительно исследуют и этот орган.

Шунтирование осуществляется с применением местной или общей анестезии. Шунтирование на ногах позволяет в качестве шунта взять подкожную вену бедра, которая, чаще всего не поражается атеросклерозом.

Хирургом делается разрез в пострадавшей вене, маленькие надрезы в местах, где будет подшиваться шунт. В намеченных местах шунт подшивается концами к артерии. Благодаря такой операции восстанавливается кровоток в пострадавшем месте.

Для того чтобы проверить правильность установки шунта, после операции проводят ангиографию и дуплексное ультразвуковое сканирование. Через неделю после шунтирования хирург снимает швы и при благополучном заживлении раны может выписать пациента домой.

Стентирование артерий

Стентирование проводится следующим образом:

1. В бедренную артерию устанавливают катетер со стентом.
2. Затем катетер перемещается к нужному участку и устанавливает стент, формирующий нужную ширину артерии.
3. Катетер убирают, а стент остается на установленном месте для обеспечения нормального передвижения крови.

Операция осуществляется под местным наркозом в течение 1 – 3 часов. При необходимости в процессе проведения операции врач может установить сразу несколько стентов.

После стентирования пациент в течение недели находится в больнице. После выписки домой, врач назначает реабилитационные мероприятия.

Когда нельзя делать чистку сосудов?

Чистка сосудов запрещена во время кормления грудью или беременности. Также процедуру без врача нельзя проводить людям с хроническими заболеваниями почек и воспалительными процессами пищеварительной системы. Поэтому, прежде чем очищать артерии от скопившихся отложений рекомендуется обратиться к врачу за консультацией, чтобы определить в каком состоянии находится здоровье. При необходимости перед процедурой очищения нужно будет провести терапию выявленных заболеваний.

Чистка сосудов важна для успешного функционирования всего организма человека. Это нужно делать, строго соблюдая все рекомендации врача. Особенно если очищение планируется медикаментами или народными средствами. Диетический рацион можно составить вместе с опытным диетологом, который разбирается в правилах чистки организма.