Лучшие витамины для поднятия иммунитета взрослому. Какие витамины лучше принимать для иммунитета взрослым и детям

Обменные процессы, протекающие в человеческом организме, влияют на общее состояние. Любые сбои проявляются в нарушении отдельных функций. Чтобы иммунитет был крепкий необходимо употреблять большое количество витаминов, белки, углеводы, жиры.

Зачем они нужны

Всего обнаружено 13 необходимых организму витаминов, 20 минеральных веществ. Гиповитаминоз одного из элементов вызывает снижение сопротивляемости к болезнетворным микроорганизмам.

Без какого-либо из них начинаются в организме. Витамины являются катализаторами, необходимыми для ускорения биохимических реакций внутри организма. Они также являются составляющими ферментов, иногда сопутствуют гормонам, в некоторых случаях способны выполнять прогормональные функции. Благодаря витаминам иммунная система поддерживается на должном уровне.

Причины снижения сопротивляемости организма

Человек нуждается в разнообразных питательных веществах. При отсутствии разных продуктов питания возникают серьезные болезни.

Чтобы избежать проявления опасных симптомов следует максимально разнообразить свой рацион.

Иммунитет может снижаться из-за особенностей образа жизни, которые проявляются в:

анемии;
гиповитаминозе;
несбалансированном питании;
, нервозности;
токсическом воздействии промышленных выбросов, химических соединений.

Также снижению иммунитета способствуют разные болезни:

поражение печени;
, печеночно-почечная недостаточность;
ВИЧ-инфекция;
глистная инвазия;
длительная ;
врожденные/приобретенные иммунодефициты.

Витамины для повышения иммунитета для взрослых

Для укрепления иммунитета предпочтение отдают витамину D. Он считается самым важным, необходимым для укрепления иммунной системы. Отметим все важные для иммунитета витамины по мере уменьшения их значимости:

Витамин А

Ретинол способствует сохранению зрения, улучшению функционирования сердца, кровеносной системы, укреплению стенок сосудов. Он повышает защиту мужского организма от , а у женского организма он повышает от .

Также он:

повышает внимание;
способствует ускорению передачи нервных импульсов;
активирует работу гормональных желез;
улучшает состав крови;
способствует синтезу белков.

Взрослый человек должен употреблять около 1 мг. витамина. Его недостаток может спровоцировать развитие куриной слепоты. Недостаточное количество витамина также заметно сказывается на волосах, коже.

Может появиться , волосы становятся сухими, ломкими, на дерме появляются морщинки, портится зубная эмаль.

Нехватка витамина А может спровоцировать:

проблемы мочеполовой системы;
проблемы ЖКТ;
нарушение сна.

Витамин Д

Он способствует повышению иммунитета к . Для людей в возрасте 19 – 50 лет суточная норма составляет 10 мкг.

Нехватка данного витамина чревата:

наличием ;
деформацией зубов;
костными деформациями;
болями в области суставов;
потерей веса;
общей слабостью;
сутулостью.

Дефицит проявляется в развитии таких осложнений:

депрессия;
диабет (2 степень);
хроническая усталость.

Чем грозит нехватка витамина D:

Витамина С

Благодаря ему ускоряется процесс образования антител. Он предотвращает окисление витаминов, принимает участие в клеточном дыхании.

Его суточная потребность для людей в возрасте старше 11 лет составляет 50 – 60 мг. При его нехватке могут проявляться:

вялость;
кровоточивость десен;
выпадение зубов;
боли в суставах;
раздражительность;
медленное заживление ран;
потеря волос;
чувство дискомфорта;
общая болезненность;
депрессия.

Витамин В

В данную группу входит больше 20 элементов. При их дефиците в организме происходит сбой работы всех систем. При этом могут возникать серьезные болезни. Снижение витамина В проявляется в:

ухудшении памяти, раздражительности, усталости, нервозности, одышке, судорогах, проблемах со сном, мышечной слабостью (В1);
головокружении, апатии, учащении простуд, усталости (В2);
, бессоннице, ухудшении памяти, быстром наборе веса, рассеянном внимании, беспокойстве (В3);
ожирении желчевыводящих путей, циррозе, проблемах с памятью (В4);
ожирении, раздражительности, нарушении сна, увеличении количества/глубины морщин (В5);
потере блеске волос, нарушении сна, ухудшение состояния дермы, потере аппетита, двигательной заторможенности (В6);
, выпадении волос, поражении дермы, конъюнктивите, болях в мышцах, падении артериального давления (В7);
нарушении работы опорно-двигательного аппарата, ожирении печени (В8);
, поседении, выпадении волос, снижении либидо, нарушении кишечной микрофлоры, головных болях, неврастении (В10);
анемии, сонливости, расстройстве кишечника, утомляемости, тошноте, (В12).

Суточная норма для взрослого отличается в зависимости от вида витамина:

Тиамин (В1) – 1 – 2,5 мг.
Рибофлавин (В2) – 1,2 – 3 мг.
Ниацин (В3) – 13 – 25 мг.
Пиридоксин (В6) – 1,5 – 2,8 мг.
Цианокобаламин (В12) – 2 – 3 мкг.

Что еще нужно организму

Отметим пользу следующих витамин:

Р (борется с радиацией, он предотвращает ).
Н (защищает от болезней дермы, участвует в процессах обмена веществ).
К (способствует усвоению кальция, увеличивает прочность костей).
F (укрепляет иммунитет, активизирует обменные процессы, повышает неспецифический иммунитет).
Е (способствует выведению вредных продуктов обмена веществ, повышает устойчивость к вирусам, токсинам).

Какие витамины принимать взрослым для повышения иммунитета:

Рейтинг комплексов

Среди наиболее популярных витаминных комплексов препарата А отметим:

Рыбий жир.
Аекол.
Три-Ви Плюс.

Эти препараты наиболее часто выписывают специалисты для повышения иммунитета, при наличии разных болезней (ССС, опухолях).

Витамин В1 можно приобрести под таким названием:

Витамин В1.
Бенфогамма.
Мильгамма.

Витамин В3 представлен:

Пантенол.
Кальция пантотенат.
Бепантен.
Пантеноловая мазь.

В12 содержится в:

Мильгамма.
Витогепат.
Гепавит.
Сирепар.
Антианемин.

Наиболее популярными препаратами, содержащими Д являются:

Альфа-ДЗ-ТЕВА.
Вигантол.
Эргокальциферол.

С витамином С наиболее эффективными являются:

Асвитол.
Витрум плюс витамин С.
Упсавит витамин С.

О данных препаратах пациенты оставляли множество положительных отзывов, что и сказалось на их высоком рейтинге. Специалисты обычно рекомендуют лучшие и проверенные на практике препараты, которые покупать следует в аптеке.

Обзор самых популярных витаминных комплексов в нашем видео:

Что лучше пить зимой

Зимой необходимо как следует пополнять свой запас витаминов. 2/3 суточной дозы витаминов нужно употреблять с продуктами, а 1/3 – в виде препаратов.

Очень ценным зимой считается витамины С, А, В6, В2, Н, Е, РР, В5, фолиевую кислоту. Принимать их следует по рекомендации специалиста, чтобы не было передозировки.

Для женщин

Для молодых женщин весьма полезным является дешевый, но хороший комплекс «Дуовит». В нем содержатся такие витамины:

В (1, 2, 3, 5, 6, 9, 12).

Также популярным является «Алфавит Косметикс». Он содержит:

В (1, 2, 3, 5, 6, 9);

«Lady’s formula» применяют для кожи, волос, ногтей. Также популярными являются: «ActiveLife», «Менопейс», «Фито 40». Но лучшими источниками витаминов всегда будут продукты питания.

Витамины для женщин

Для мужчин

Витаминно-минеральные комплексы для мужчин способствуют улучшению разных функций организма:

физической;
умственной;
репродуктивной;
укрепляющей.

Список наиболее популярных и недорогих препаратов считаются:

Дуовит.
Фармамед.
Паритет.
Алфавит.
Витрум.
Велмен.
Менс формула.
Компливит.

С выбором подходящего препарата поможет терапевт, ведь выбор нужных витаминов всегда индивидуален.

Витамины для мужчин

Что лучше: пить таблетки или колоть уколы

Ответить на этот вопрос однозначно сложно. Перорально принимать витамины можно при здоровом желудке. При этом всасывание происходит буквально за 30 минут. Принимать таблетки в драже или жевательные конфеты удобно, если назначенные витамины нельзя совмещать (В6, В12). В таблетках витамины содержатся в малых количествах.

Преимущество внутримышечного введения заключается в скорости всасывания, отсутствии потери витамин.

Гипервитаминоз

Гипервитаминоз является передозировкой витаминов. Обычно он наступает вследствие бесконтрольного приема витаминов, особенно это касается спортивных витаминов. Наиболее опасными в избытке являются:

А (появляются высыпания на дерме, выпадение волос, сонливость, шелушение дермы, вялость, шпоры, потеря веса, головокружение, головные боли).
Е (диарея, двоение в глазах, головные боли, усиленная утомляемость).
Д (остеопороз, головные боли, спазмы сосудов, расстройства пищеварения, боли в суставах, рвота, запоры, потеря аппетита).

Менее опасна передозировка таких витамин:

В (обезвоживание, онемение рук, нарушение координации движения, атеросклероз, нарушение работы печени, тошнота).
С (головная боль, покраснение дермы, бессонница, поджелудочной железы, ухудшение зрения, беспокойство).

К своему организму следует относиться бережно, не злоупотреблять витаминами, употреблять их следует исключительно по назначению специалиста.

Учитывая экологический и другие факторы, проблема, какие витамины лучше принимать для иммунитета взрослым, интересует уже не одно поколение. Очень важно грамотно подобрать витаминный комплекс, чтобы после болезни или при сезонном авитаминозе усилить иммунный ответ слабого организма.

Различия в укрепляющих препаратах для иммунитета

Ассортимент медицинских препаратов огромный. Особенно радует большой выбор медикаментов, действие которых направлено на активацию иммунной системы. Первым делом требуется обратиться к врачу и выяснить причину прогрессирующего авитаминоза, а затем совместно со специалистом определить витаминный комплекс. Основные различия в укрепляющих препаратах для иммунитета заключаются в специфике натуральной или химической формулы, форме выпуска, способе употребления. Так, витамин А гарантирует устойчивость иммунных клеток, а витамин С обеспечивает их образование.

Очень часто в схеме лечения врач назначает витамины для иммунитета взрослым, рейтинг представителей этой фармакологической группы позволяет судить, какие препараты самые востребованные. По классификации это могут быть:

профилактические препараты;
витамины для комбинированного лечения;
средства для реабилитации после болезни.

Женские витамины для иммунитета

Прием иммуностимуляторов важен каждой представительнице слабого пола, причем повторять профилактический курс рекомендуется до 3 раза за год. Девочкам-подросткам это необходимо для нормализации менструального цикла. При беременности витамины для иммунитета женщины рекомендованы, чтобы родить здорового и крепкого ребенка. В возрасте 50 лет и старше самое время с помощью поливитаминных комплексов усилить иммунный ответ приливам и другим признакам надвигающегося климакса. Самые лучшие витамины для иммунитета взрослым женщинам таковы:

Ретинол. Принимает активное участие в создании новых иммунных клеток, защищает женский организм от вирусов и бактерий, регулирует работу сердечно-сосудистой, дыхательной системы.
Токоферол. Еще одно натуральное соединение, стимулирующее производство специфических антител. Это отличная профилактика формирования раковых клеток и опухолей, а также действенный компонент для выведения свободных радикалов.
Аскорбиновая кислота. Источник интерферона, который стимулирует основные функции внутренних органов и систем. Лидирует в рейтинге средств по укреплению иммунитета.

Мужские витамины для повышения иммунитета

Что касается здоровья мужчины, в данном случае обратить внимание требуется на несколько иные органические соединения для устойчивого иммунного ответа организма. Это не только представители групп С, Е, А, но и другие, не менее востребованные составляющие, которые в самые сжатые сроки улучшают работу иммунитета. Речь идет не о внутримышечных инъекциях, а о полезных продуктах питания. Итак, обязательные компоненты мужских витаминов для иммунитета представлены ниже:

Представители группы В, которые помогают справиться с негативными факторами, которые подавляют функции иммунной системы.
Селен. Увеличивает количество специфических антител, т. е. ускоряет истребление патогенной флоры.
Железо. Отвечает за выработку и концентрацию лейкоцитов – красных кровяных телец, отвечающих за жизнедеятельность организма.
Цинк. Важный элемент в составе витаминов, полезных организму для противостояния инфекционной, вирусной среде.

Компливит

Это серия эффективных средств, способных поднять иммунитет взрослому и ребенку. Компливит занимает лидирующую позицию в рейтинге поливитаминных комплексов, обладает профилактическим действием, отлично зарекомендовал себя в фармакологической отрасли. Препарат продается в любой аптеке, выпускается в таблетках. Перед началом курса рекомендуется побеседовать с врачом или внимательно ознакомиться с аннотацией:

В натуральном составе витаминов для иммунитета взрослым Компливит сосредоточено 11 витаминов и 8 минералов в допустимой концентрации.
Если выбирать эти витамины для иммунитета взрослым людям, условный рейтинг пополняют сразу несколько фаворитов производителя – Компливит женщинам 45+, Компливит Антистресс.
Взрослым принимать по 1 таблетке единожды в сутки, курс терапии индивидуально оговаривается с лечащим врачом.
Случаи передозировки исключены, противопоказания и побочные явления в минимальном количестве (только повышенная чувствительность к натуральным веществам).

Витрум

В рейтинге эффективных препаратов для усиления иммунного ответа можно выделить витамины для повышения иммунитета у взрослых Витрум. Их выбирают многие женщины при проблемах с зубами, ногтями и волосами, поскольку присутствующие в натуральном составе антиоксиданты, селен, магний и цинк помогают быстро вернуть женскую красоту и внешнюю привлекательность. Назначаются и при физической и эмоциональной усталости, сезонном ослаблении иммунитета, после перенесенной болезни.

Противопоказан Витрум при гипервитаминозе и в детском возрасте, имеет побочные явления в виде аллергических, кожных реакций на кожных покровах. Эти витамины для поддержания иммунитета у взрослых не разрешены беременным женщинам, при грудном вскармливании. Если таких ограничений нет, принимать внутрь по 1 таблетке в день обязательно после еды, запивать достаточным количеством жидкости.

Иммунал

Этот эффективный препарат в рейтинге уже успел стать неотъемлемой составляющей комплексного лечения вирусных и простудных заболеваний. Он может в полном объеме восстановить разрушенные клетки иммунитета, гарантирует эффективное действие, собирает только положительные отзывы. Перед началом приема консультация специалиста обязательна, однако при повышенной занятости общие рекомендации по приему Иммунала для повышения иммунитета взрослым можно узнать из инструкции.

Это не витамины, и иммуностимулирующий препарат, основным компонентом которого является экстракт эхинацеи пурпурной. Вещество натуральное, но, тем не менее, имеются противопоказания к применению по возрасту, не исключены побочные эффекты в виде местных и аллергических высыпаний. Передозировка препаратом полностью исключена, но все равно важно соблюдать дозировку. Пить взрослым по 1 таблетке трижды за сутки на протяжении 3-4 недель.

Алфавит

Рейтинг поливитаминных комплексов, особенно действенных для взрослого человека, продолжает медицинский препарат Алфавит для всей семьи. В этой серии найдется большой ассортимент продукции на все возрасты. Результат укрепления иммунитета не вызывает сомнений, к тому же сами витамины обойдутся недорого, доступны всем желающим. Витамины для поднятия иммунитета у взрослых «Алфавит» демонстрируют общеукрепляющее, противовоспалительное и бактерицидное действие. Остальные особенности представлены ниже:

Назначается в условиях сезонного авитаминоза, после проведения операций.
Пить таблетки нужно в перерывах между приемами пищи, запивать большим количеством воды. Между профилактическими курсами делать интервал 10-15 дней.
Противопоказания и побочные эффекты минимальные, исключение – местные и аллергические высыпания у хронических аллергиков.
Прежде чем выбрать препарат, важно проконсультироваться с врачом на предмет лекарственного взаимодействия.
В составе комплекса присутствуют таблетки разных цветов. Отличаются и натуральные составы пилюль, поэтому важно четко соблюдать схему приема.

Недорогие витамины для взрослых

Изучая предложенный рейтинг препаратов, стоит не забывать о цене вопроса. Есть ошибочное рассуждение, что хорошие витамины для взрослых не могут недорого стоить. Реальность доказывает обратное, ведь на сегодняшний день можно купить эффективный поливитаминный комплекс по вполне приемлемым расценкам. Ниже представлены эффективные витамины для иммунитета взрослым недорогие:

Пентавит;
Дуовит;
Пиковит;
Селмевит;
Ундевит.

Видео

Витамины для укрепления иммунитета у детей взрослых – важная составляющая здоровья и отличного самочувствия. Слабый иммунитет не способен противостоять атаке вирусов и бактерий, не справляется с высокими эмоциональными и физическими нагрузками, ежедневными стрессами. Отсюда частые простудные заболевания, хроническая усталость, раздражительность, бессонница, низкая работоспособность.

Как справиться с симптомами гиповитаминозов, какие витамины пить для поддержания иммунитета и повышения сопротивляемости организма различным инфекциям? Об этом пойдет речь в нашей статье.

Какие витамины для укрепления иммунитета нужны организму?

Какие витамины в первую очередь необходимы взрослым и детям для поддержания иммунитета на стабильном уровне? Для нормального функционирования иммунитета необходим следующий список витаминов:

Витамин С . Нехватка аскорбиновой кислоты приводит к недостаточной выработке интерферонов – важных компонентов иммунной системы, отвечающих за сопротивляемость организма инфекциям. Этот витамин проявляет антиоксидантные свойства, препятствует разрушительному влиянию свободных радикалов, нормализует процессы окисления и восстановления и отвечает за нормальное функционирование сердечно- сосудистой и нервной системы.
Витамин А или ретинол . Благотворно влияет на состояние кожи, волос, улучшает зрительные функции и работу пищеварительной системы. Нужен детям для гармоничного роста и развития, формирования тканей и мышц.
Витамин Е . Важнейший антиоксидант, особенно необходимый человеку в зрелом возрасте. Положительно влияет на обменные процессы, нормализует кровообращение, борется с токсинами, замедляет процессы старения, улучшает мозговую деятельность и благотворно влияет на репродуктивную систему.
Витамины группы В . Важнейший комплекс водорастворимых витаминов, участвующих в процессах обмена, синтезе белков и кислот, расщеплении жиров. Благотворно влияют на состоянии кожи, волос, ногтей, участвуют в процессе кроветворения, улучшают работу органов зрения, сердца, головного мозга, нервной и иммунной системы.
Витамин Д . Отвечает за укрепление костей и зубов, регулирует фосфорно- кальциевый обмен, предотвращает развитие рахита у маленьких детей и отвечает за рост и полноценное развитие ребенка.

Кроме основных витаминов, организму необходимы важнейшие микроэлементы:

железо – отвечает за синтез гемоглобина, предотвращает гипоксию и развитие анемии;
магний – принимает участие в важнейших биохимических реакциях, укрепляет сердечную мышцу;
цинк – ускоряет регенерацию и восстановление тканей;
селен – отвечает за правильное деление клеток, предотвращает развитие опухолей;
кальций – принимает участие в формировании костной ткани.

Перед покупкой витаминного препарата стоит проконсультироваться с врачом и сдать анализы, которые помогут понять, каких веществ не хватает вашему организму. Врач посоветует наиболее оптимальный вариант поливитаминного комплекса, который содержит набор необходимых витаминных соединений и микроэлементов.

Почему падает иммунитет?

Иммунная система у взрослого человека может давать сбой под влиянием множества причин;

неполноценное и несбалансированное питание;
прием антибактериальных препаратов;
регулярные стрессы, повышенные нагрузки;
хронические заболевания;
остро протекающие инфекции;
тяжелые травмы, состояния после хирургических вмешательств;
злоупотребление алкоголем, табаком, наркотическими средствами;
неблагоприятная экологическая ситуация в районе проживания и пр.

У детей иммунная система еще не совершенная и не может в полной мере сопротивляться натиску вирусов и бактерий. Свою роль играет некачественное или избирательное питание. Например, малыш предпочитает сладости, выпечку, колбасные изделия и наотрез отказывается от овощей, фруктов, каш и прочих полезных блюд, содержащих витамины и микроэлементы, необходимые детскому организму для полноценного развития.

Еще одна причина, ведущая к нехватке витаминов и ослаблению иммунитета у детей – респираторные заболевания, ЛОР-патологии, аллергические реакции на продукты питания. Часто болеющие дети получают лекарственные препараты (антибиотики, НПВС), которые разрушают витамины, поступающие в организм, и ослабляют его защитные функции.

Справиться с проблемой помогают специальные поливитаминные комплексы. Они содержат разные варианты витаминов, микроэлементов и прочих полезных веществ, которые человек не может получить с пищей или получает их в недостаточном количестве.

Как понять, что иммунная система не справляется со своими функциями? Обратите внимание на свое самочувствие и обращайтесь к врачу при следующих симптомах:

простудные и вирусные инфекции случаются чаще 6 раз в год;
респираторные заболевания не сопровождаются повышением температуры и плохо поддаются лечению;
появляется постоянная усталость, слабость апатия, либо чрезмерная раздражительность и беспокойство;
наблюдается расстройства пищеварительного тракта, развиваются симптомы дисбактериоза;
на коже появляются высыпания, часто выходит «простуда на губах», указывающая на обострение герпесвирусной инфекции;
отмечается снижение работоспособности, сонливость днем и бессонница ночью.

Все вышеперечисленные признаки указывают на развитие авитаминоза и нехватку в организме важнейших витаминов и минералов. Если ваш малыш часто болеет, быстро утомляется, вял и заторможен, плохо усваивает новую информацию, отстает в учебе, бывает капризным и раздражительным, о страдает от проявлений аллергии, стоит задуматься о приеме витаминных комплексов для укрепления иммунитета.

Лучшие витамины для укрепления иммунитета: список

Лучшие витамины для укрепления иммунитета у детей и взрослых должны полностью покрывать потребность организма в этих веществах, способствовать улучшению общего состояния и физической активности, дарить заряд бодрости и энергии, повышать умственную и физическую работоспособность.

Алфавит;
Витрум;
Компливит;
Супрадин;
Лора Эвалар;
Иммунал;
Иммуновит.

Для беременных женщин назначают специальные витамины, которые не только поддерживают иммунную систему, но и способствуют правильному развитию и формированию плода. В этом списке такие комплексы, как Элевит, Матерна, Прегнавит, Компливит Мама, Витрум Пренаталь.

Для лиц пожилого возраста рекомендуют витаминные комплексы с выраженным антиоксидантным действием, которые поддерживают функции сердечно-сосудистой системы , повышают сопротивляемость организма болезням и поддерживают иммунитет при хронических заболеваниях (например, при сахарном диабете). Среди таких комплексов собой популярностью пользуются препараты Оксивитал, Суставитус, Компливит диабет и Геримакс.

Витамины для детей выпускают в виде сладкого сиропа, драже, жевательных таблеток и пастилок, суспензии или геля. Самым маленьким пациентам покупают витамины в порошке, которые можно просто добавлять в молочные смеси или детское питание. Витамины для укрепления иммунитета ребенку в 2 года можно давать в виде сиропа с запахом и вкусом фруктов и ягод или жевательных конфет. Начиная с 6 лет, ребенок уже может принимать витаминные препараты в форме таблеток и драже.

Лучшие витамины для детей:

Афавит «Детский сад», «Наш малыш», «Школьник»;
Супрадин Кидс;
Центрум Кидс;
Витамишки;
Ревит;
Веторон;
Киндер Биовиталь гель;
Иммуно Кидс.

Остановимся подробнее на самых востребованных и эффективных комплексах и начнем с витаминов для взрослых.

Комбинированный витаминный комплекс из 11 важнейших витаминов и 8 микроэлементов. Препарат стимулирует обменные процессы в организме, оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие. В упаковке находятся драже в пленочной оболочке двух цветов: красного и синего. Красная таблетка содержит комбинацию витаминов, синяя–микроэлементов. Такое разделение не случайно, так как ученые доказали, что некоторые элементы лучше усваиваются, если их принимать отдельно от витаминов.

Дуовит рекомендуют при сезонных авитаминозах, повышенных умственных и физических нагрузках, при соблюдении жестких диет или нерегулярном питании. Этот витаминный комплекс имеет ряд противопоказаний, поэтому перед покупкой препарата необходимо посоветоваться с врачом. Цена витаминов – от 160 рублей.

Компливит

Витаминный препарат выпускается в разных вариантах, содержащих определенный набор витаминов и минералов. Есть специальная серия для беременных и кормящих женщин, для детей и подростков, пожилых людей, для поддержания здоровья , болезнях суставов, проблемах с кожей.

Среди большого разнообразия форм выпуска каждый сможет найти для себя наиболее подходящий вариант. Для детей можно выбрать жевательные пастилки Компливит актив с фруктовым, молочным или шоколадным вкусом, для поддержания здоровья кожи, ногтей и волос идеально подойдет Компливит Сияние.

Поддержать организм в период менопаузы и климакса женщинам поможет прием Компливита 45 плюс. Специальные разновидности Компливита предназначаются для поддержания иммунитета при диабете и заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Средняя стоимость препарата варьируется от 160 до 450 рублей за упаковку.

Позиционируются производителем, как лучшие витамины для современных людей. Линейка препаратов включает разные витаминные комплексы – для детей и подростков, будущих мам, пожилых людей. В состав классического Центрума входит 12 важных витаминов и набор микро - и макроэлементов.

Витаминный комплекс Центрум Кардио поддерживает работу сердца, Центрум Матерна – необходим женщинам во время беременности и лактации, Центрум От А до цинка рекомендует принимать для здоровья глаз, а Центрум Сильвер – идеально подойдут для пожилых людей. Для детей выпускают специальный комплекс Центрум Джуниор. Средняя цена мультивитаминов Центрум – от 350 до 550 рублей.

Витаминные комплексы для детей

Для детей с рождения и до 3-х лет рекомендуют витамины Пиковит, Алфавит «Наш малыш», Мультитабс Бэби. Их состав подобран таким образом, чтобы укрепить нервную систему младенца, способствовать его гармоничному роста и развитию, набору массы, тела, повышению стрессоустойчивости и сопротивляемости организма инфекциям.

Для малышей дошкольного возраста лучше всего подходят комплексы Витрум Кидс, Витамишки, Алфавит «Детский сад». Их действие направлено на укрепление костной ткани, набор мышечной массы, улучшение концентрации внимания, памяти, укрепление нервной и иммунной системы.

В школьном возрасте (с 7 до 11 лет) для детского здоровья полезны витамины Центрум десткий, Алфавит Школьник, Витамишки. В этот период жизни формирование иммунной системы ребенка практически закончено и действие комплексов направлено на укрепление нервной и сердечно - сосудистой системы, улучшение функций мозговых структур и повышение сопротивляемости организма.

Подросткам с 12 лет и старше стоит обратить внимание на препараты Мультитабс и Алфавит Тинеджер, которые содержат все компоненты, необходимые при активном росте и изменениях, связанных с периодом полового созревания.

Представляем обзор самых популярных витаминов для детей:

Поливитамины, предназначенные для малышей в возрасте до года. Их назначают с целью укрепления иммунитета и для правильного развития ребенка. Витамины выпускают в форме капель. Флакончик с каплями снабжен специальной крышкой-пипеткой, облегчающей дозирование. Капли не содержат химических компонентов – консервантов, отдушек, красителей, не вызывают аллергических реакций и прочих нежелательных побочных эффектов.

В из составе - витамин А, который нормализует зрительную функцию, витамин С, улучшающий процессы кроветворения и предотвращающий анемию и витамин Д, необходимый для укрепления костей, роста зубов и профилактики рахита. Стоимость препарата – от 280 рублей.

Витрум бэби

Витамины для укрепления иммунитета ребенку с 2 до 5 лет. Жевательные таблетки выпускаются в форме забавных зверушек, что очень нравится детям. В состав фигурок со сладким ванильным вкусом, входят основные витамины, необходимые в этом возрасте (А, С, Д, группы В, РР, Н) и набор микроэлементов, сред которых цинк, магний, кальций, молибден, селен, фосфор и пр.

Малышу дают по одной витаминной фигурке в день после еды. Ограничением к приему служит индивидуальна чувствительность к одному из компонентов или избыток витаминов А или Д в организме. Цена за упаковку из 30шт – от 450 рублей.

Витаминно-минеральный комплекс содержит основные витамины и микроэлементы, необходимые для полноценного развития ребенка. Выпускается в виде пастилок с мандариновым вкусом, которые в целях профилактики принимают через день, а при авитаминозах – каждый день, во время еды (по 1 шт). Однако у этого комплекса, более обширный список противопоказаний, поэтому принимать его следует только по показаниям. Цена – от 250 рублей за упаковку.

Алфавит

Витамины для детей под этой маркой выпускаются с учетом возраста. Комплекс Алфавит «Детский сад» содержат 11 витаминов и 8 минералов, выпускается в виде таблеток разного цвета, каждую из которых нужно принять в течение дня.

1-й вариант – препарат железа с яблочным вкусом, улучшает энергетический обмен и профилактирует анемию;
2-я разновидность таблеток – содержат витамины- антиоксиданты, отличаются приятным апельсиновым вкусом. Предназначены для активизации умственного развития и укрепления иммунитета;
3-й вариант – содержат кальций и витамин Д, которые необходимы для укрепления зубов и костей.

Раздельный прием витаминов способствует их лучшему усвоению и снижает риск развития аллергической реакции. Цена – от 330 рублей.

Алфавит «Наш малыш» выпускается в форме порошка, содержащего 11 витаминов и 5 минералов. Его можно давать грудным детям. Препарат разделен на три пакетика, каждый из которых содержит определенный набор активных веществ. Порошок из пакетика нужно просто добавлять в определенной последовательности к детскому питанию во время кормления малыша. Цена – от 260 рублей.

Супрадин Кидс

Витамины для поддержания иммунитета у детей от 5 до 10 лет, которые выпускаются в нескольких видах:

Супрадин гель – гомогенная сладковатая масса с содержанием бета-каротина и лецитина для детей с 4-х лет. Прием препарата способствует правильному развитию малыша и оказывает общеукрепляющее действие.

Супрадин Юниор – пастилки жевательные с ягодным вкусом для малышей с 5 лет. Кроме набора витаминов содержат вещество холин, необходимое для умственного и физического развития ребенка.

Супрадин мишки. Витаминные мармеладки в виде медвежат, которые можно давать детям с 10 лет для укрепления иммунитета и повышения выносливости организма к повышенным умственным нагрузкам.

Стоимость Супрадина зависит от формы выпуска и в среднем составляет от 430 до 650рублей.

Биовиталь Киндер (медвежуйки) Витаминные жевательные конфеты в форме мишек для детей от 3-х до 12 лет с разнообразными фруктовыми вкусами. Препарат содержит важные витамины (А, Е, С, группы В, Н, биотин, фолиевую кислоту). Дети принимают по 2-3 витаминные фигурки в день в зависимости от возраста. Цена – от 310 рублей.

Зачем нам нужны витамины? Почему, говоря о здоровом питании, мы всегда упоминаем эти элементы? Да просто потому, что без витаминов организм человека не может полноценно функционировать, начинаются проблемы с органами, и он заболевает.

Организм имеет большой резерв, он устроен так, что в течение определённого промежутка времени может продолжать свою работу, даже если не дополучает всех необходимых ему веществ.

Некоторые из них могут откладываться на так называемый «чёрный день», но не витамины. При их дефиците наступает авитаминоз, нарушаются процессы обмена, резко падает сопротивляемость организма к всякого рода заболеваниям, то есть снижается иммунитет. При соблюдении однообразной диеты и голодании человек может не дополучать определённые витамины.

Алфавит, пожалуй, лучший витаминный комплекс, стоимость от 250 до 500 рублей

Чем это опасно? Дело в том, деятельность всей системы организма абсолютно взаимосвязана. Пробел в одном месте влечёт за собой неминуемый сбой остальных элементов.

Витамины же способствуют ускорению биохимических реакций, стимулируют выработку гормонов и влияют на репродуктивную систему.

Вот почему так важны витамины для иммунитета взрослым. Недорогие или по более высокой цене – дело индивидуальное.

«Алфавит» – этот витаминный комплекс незаменим в период эпидемий . Благодаря своему составу (янтарная, липоевая кислоты, 13 витаминов и 10 минералов) он не только препятствует проникновению вирусов в организм, но и способствует скорейшему выздоровлению больного. Очень важно то, что он не вызывает аллергических проявлений.
«Алфавит» зарекомендовал себя гораздо лучше других подобных комплексов. При его разработке были учтены особенности раздельного и совместного приёма веществ. Цена этого комплекса варьируется в пределах от 250 до 500 рублей .
Витрум (стоимость в пределах 560-1500 рублей) — отличный вариант при сезонных эпидемиях
«Витрум» – содержит 30 витаминов и микроэлементов, является отличным вариантом поддержки в период эпидемии или в момент, когда организм подвержен интенсивным физическим нагрузкам . Его назначают во время прохождения курса лечения с применением антибиотиков. Ориентировочная стоимость – 560-1500 рублей .
«Дуовит» – этот препарат разработан индивидуально для женщин и мужчин. Применяется для профилактики вирусных болезней , и как поддерживающее средство при слабой работе желудочно-кишечного тракта . Помогает организму адаптироваться при тяжёлых физических и умственных нагрузках. Цена – 300-400 рублей .
Дуовит (300-400 рублей) разработан как для женщин, так и для мужчин

«Компливит» – витамины для иммунитета взрослым женщинам . Недорогие, но превосходно себя показавшие. Он разработан для тех, кому уже исполнилось 45 лет. Именно в этот период начинаются проблемы с усвоением кальция. Хорошо поднимает иммунитет, но имеет противопоказания: гипервитаминоз А, пернициозная В12-дефицитная анемия, мочекаменная болезнь . Стоимость препарата – 130-250 рублей .

«Мульти-табс Перинатал» – помощник для беременных женщин и кормящих мам . Не содержит химических красителей, консервантов и глюкозы. Полностью удовлетворяет потребность в железе, поэтому часто назначается врачами будущим мамам. Цена – 400-500 рублей .
Компливит — витамины для иммунитета женщинам, стоят от 130 до 250 рублей
«Витрум Центури» – этот витаминный комплекс разработан специально для тех людей, кому за 50 . Он имеет широкий витаминный и минеральный состав и отличается чёткостью дозировок. Курс приёма длится один год, если его уменьшить, то действие препарата сойдёт на нет. Ориентировочная стоимость 120-200 рублей .

Некоторые люди не относятся серьёзно к витаминам, считая их безобидными сладостями.

Такое поведение может привести к передозировке и повлечь за собой неприятные последствия для организма.

Витамины для иммунитета взрослым (недорогие) или проблемы организма при недостатке витаминов

О том, что каждому из этих маленьких помощников отводиться своя уникальная роль, уже было сказано, но вот любопытно какая?

Витамин A. Он в ответе за крепость и надёжность сердечной мышцы , выработку гормонов и стабильность обменных процессов . А вот при его дефиците кожа становится сухой, в медицинской карточке появляются такие диагнозы, как гастрит и колит. Чтобы не допустить развитие атеросклероза и опухолей, употребляйте продукты с этим органическим веществом.

Витамины группы В способствуют умственному развитию , благоприятно влияют на нервную систему , насыщают мозг кислородом.

Если вы последнее время чувствуете себя крайне раздражительным, то это может быть сигналом, что вам необходим витамин В12. Его отсутствие в организме может служить причиной паралича, онемения конечностей, анемии и кислородному голоданию клеток.

Мульти-табс Перинатал — витамины для беременных и кормящих женщин, цена — 400-500 рублей

Витамин С или аскорбиновая кислота помогает укрепить сосуды , участвует в создании противовирусного барьера и процессе регенерации . Он понижает уровень холестерина, вероятность возникновения инфаркта, инсульта и раковых опухолей.

Витамин D делает организм невосприимчивым к инфекциям . Он и другие витамины для иммунитета взрослым необходимы. Недорогие, но весьма результативные, они помогают человеку не пропускать вирусы в свой организм. Ещё витамин D регулирует в крови уровень глюкозы, поддерживает мышечную и нервную системы , обеспечивает прочность зубов и костей и предотвращает возникновение новообразований.

А тем, кто усиленно занимается определённым видом спорта, следует особенно внимательно отнестись к этому представителю . Он отвечает за нормальный уровень кальция и его всасывание. Без кальция костная ткань человека не может нормально функционировать. При его недостатке возникает рахит и остеопороз, кости становятся уязвимыми, повышается риск различных травм и переломов.

Вот почему педиатры так внимательно относятся к тому, чтобы каждый ребёнок получил необходимую дозу витамина D . А те, кто являются сторонниками вегетарианства, должны знать, что отсутствие жиров животного происхождения может привести к большим проблемам.

Витрум Центури предназначен для людей, которым за 50. Цена — 120-200 рублей

Витамин E. Благодаря этому элементу ваша кожа и волосы выглядят великолепно. Он является стабилизатором деятельности половых желез , поддерживает состояние нервной, мышечной систем .

Витамин К. Способствует заживлению ран , помогает витамину D усвоиться. Это ему можно сказать спасибо за вашу молодость.

Витамин PP. Чтобы сахар превращался в энергию, хорошо проходили окислительные и восстановительные процессы , вам просто необходим этот витамин.

Казалось бы, что же может быть проще? Употребляйте витамины для иммунитета взрослым – недорогие или более дорогостоящие. Какие могут быть проблемы? А дело в том, что даже при разнообразном питании, при богатом выборе фруктов и овощей набрать необходимую норму достаточно непросто, поскольку при нарушении требований к хранению продуктов и при термической обработке разрушается приблизительно 70% витаминов.

А выход прост – витаминные комплексы.

Синтетические витамины, их польза и отличия

Помимо натуральных витаминов существуют еще и изготовленные человеком . Они обладают рядом преимуществ:

они комплексные , а значит способны дополнять друг друга;
нет необходимости высчитывать дозировку , она уже строго соблюдена ;
они удобны для тех, кто активен в жизни и не всегда успевает правильно питаться;
если вы придерживаетесь системы питания без употребления белков и жиров животных , то синтетические витамины будут вам в помощь;
они имеют длительный срок годности ;
вам не придётся тратить усилия, чтобы выращивать и ухаживать за растениями и животными ;
такие витамины доступны вам круглый год , вне зависимости от сезона.

Относительно того, как усваиваются данные витамины, можно отметить, что по этому показателю они не уступают натуральным. Но посчитайте, сколько килограммов фруктов вам придётся съесть, чтобы получить туже дозу, которая заключается в маленькой таблетке? Если вы отдаёте предпочтение синтетическим представителям, то очень важно, чтобы витамины для иммунитета взрослым и детям были не только недорогими, но и имели высокое качество .

Читайте самую популярную статью рубрики:
Причины повышения уровня холестерина в крови. Как лечить холестерин, если повышена его норма.

Для того, чтобы ваша иммунная система могла полноценно защищать ваш организм, обязательно следует следить за ее состоянием. В этом помогут витамины для , которые направлены на поддержание нормальной работы организма и всех его систем. Существуют витамины как для взрослых, так и для детей. Для того, чтобы выбрать самые лучшие для себя, можно воспользоваться перечнем, представленным в рейтингах наиболее эффективных витаминных комплексов.

Как работает иммунная система?

Жизнь человека без иммунитета невозможна. Главная его функция – защита организма для сохранения в нем постоянства. При нормальной работе иммунной системы человек гораздо реже болеет, чувствует себя бодрым и здоровым. Иммунитет каждый день защищает нас от миллионов патогенных микроорганизмов. Более того, он способен бороться со стрессом, тяжелыми нагрузками на организм как физическими, так и психическими, а также поможет справиться с неблагоприятным влиянием погодных условий. Существует множество нас окружающих факторов, которые способны серьезно ударить по иммунной системе.

Ежедневно иммунитет подвергается влиянию ультрафиолетового излучения и различных химических веществ. Также ухудшают состояние иммунной системы вредные привычки, хронические заболевания, ну и, конечно же, необратимые возрастные изменения. Поэтому, чтобы поддержать защитные механизмы организма желательно принимать полезные комплексы витаминов и минералов, что благоприятно скажется на вашем здоровье. Но нельзя думать так: «Я пью витамины, а значит, защищен от болезней», так как витаминный комплекс должен подходить конкретному человеку.

Что конкретно нужно организму взрослого человека?

Сегодня не так уж и сложно найти хорошие витамины для иммунитета взрослым. Но в первую очередь очень важно разобраться, что они собой представляют и каково их действие.

Витамин А или как его еще называют «ретинол» считается одним из самых полезных и необходимых витаминов для организма. Это вещество положительно влияет на остроту зрения и препятствует развитию катаракты. Витамин А очень важен для организмов как женщины, так и мужчины, поскольку он не позволяет развиваться раку молочных желез и . Наличие в достаточном количестве ретинола замедляет процессы старения. Важность этого витамина для иммунитета взрослых заключается в том, что он влияет в процессе образования антител. Помимо этого, он способен улучшать состояние кожи, ее цвет, а также укреплять ногти и волосы.

Еще в витамины для поднятия иммунитета входит витамин В (фолиевая кислота). От него зависит работа костного мозга. При недостатке фолиевой кислоты нарушается формирование антител, важных веществ для организма, поскольку они непосредственно участвуют в борьбе против бактерий, вирусов и раковых клеток. Более того, витамин В, нормализует деятельность нервной системы. Благодаря этому становится проще противостоять стрессовым ситуациям и сохранять спокойствие.

Далее следует обязательно упомянуть витамин С (аскорбиновая кислота). Помимо участия в образовании антител, этот витамин при определенной концентрации способен многократно увеличить силы организма в борьбе против патогенных микроорганизмов. Витамин С влияет на активность фагоцитов, которые уничтожают бактерии.

Витамин Е (токоферол) и витамин Р также полезны для иммунитета взрослого организма. Токоферол является антиоксидантом. При достаточной концентрации в организме он способен предотвратить пересыхание кожных покровов, а также замедлить образование морщин. Это свойство по достоинству оценят представительницы прекрасного пола, желающие максимально долго оставаться молодыми, для этого нужно принимать комплексы витаминов и минералов с содержанием витамина Е. Поэтому не удивляйтесь почему это ваша подруг пила витаминки и так хорошо выглядит. Также токоферол способствует более быстрому заживлению ран, борьбе с воспалительными явлениями и устранению тромбов.

Витамин Р важен для организма, поскольку он способен существенно увеличить защитные механизмы, направленные против излучений и воспалений. Этот витамин полезен для профилактики новообразований, предотвращая образование опухолей. Таким образом, за счет флавоноидов иммунитет взрослому человеку становится каменной стеной, которая теперь гораздо эффективнее и сильнее против вредных факторов.

Каким образом работают витамины?

Если вы хотите добиться максимально возможного эффекта от употребления витаминов их нужно принимать в комплексе с микро- и макроэлементами. Именно таким образом защитные механизмы организма будут способны противостоять стрессу, вредным микроорганизмам и прочим нежелательным факторам. Особенно стоит отдельно выделить важность цинка для мужчин. Благодаря ему у мужчины никогда не будет проблем в сексуальном плане. Более того, цинк является частью множества гормонов и в комплексе с витаминами сохраняется репродуктивную функцию как мужчин, так и женщин.

Какие витамины лучше принимать для иммунитета взрослым?

Сейчас на современном фармацевтическом рынке представлено большое количество разнообразных витаминных комплексов, которые способствуют повышению иммунитета. Почти у каждой популярной фармацевтической компании найдется общеукрепляющее средство. Поэтому из такого многообразия очень сложно выбрать какой-то один вариант.

Все витаминные комплексы можно разделить на несколько групп:

Витаминные, которые не делятся по половой и возрастной принадлежности. Кроме того, бывают препараты, которые отпускаются по высокой цене и недорогие варианты. К относительно дешевым можно отнести такой популярный витаминный комплекс как «Алфавит». Данный препарат можно применять в целях укрепления иммунитета в течение всего года. Препарат содержит большое количество витаминов и минералов, поэтому его можно применять не только в профилактических, но еще и в лечебных целях во время восстановления после болезни. Особенностью данного препарата является то, что он выпускается в таблетированной форме разного цвета. Таблетки разных цветов следует употреблять в определенное время с определенным интервалом. Таким образом терапевтический эффект от данного средства будет намного выше и заметнее.

Также к недорогим средствам можно отнести комплекс «Компливит». Это средство содержит базовый набор витаминов и микроэлементов, а также липоевую кислоту. Комплекс следует использовать в качестве профилактического средства во время простудных заболеваний.

Витамины, которые отлично подходят для мужчин. Существуют витаминные комплексы, которые разработаны специально для мужчин. Их действие направленно на укрепление и улучшение работы опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Такие мужские препараты содержат в своем составе большое количество , фтора, фосфора. Одним из самых распространённых препаратов является «Дуовит». Он рассчитан на людей, которые ведут активный, подвижный образ жизни. Комплекс отлично помогает снять усталость, повышает выносливость мужчины, замедляет процессы старения.
Хороший и довольно популярный комплекс витаминов «Велмен». Его используют чаще всего в осенне-зимний период при недостатке полезных веществ в организме. Однако этот комплекс нужно применять с осторожностью, предварительно посоветовавшись с врачом, потому как препарат может вызвать аллергические реакции.

Витамины для женщин. Женский организм имеет другие потребности в питательных веществах и минералах для поддержания постоянства внутренней среды организма. Потому как существуют такие периоды (беременность, кормление грудью, ) когда нужна дополнительная поддержка организма. Замечательный комплекс витаминов «Мультитабс» помогает быстрее восстановиться после курсов антибиотиков, химиотерапии, операционных вмешательств.
Также хорошим препаратом является «Супрадин». Он содержит большое количество витаминных элементов и минералов и отлично подходит для лечения авитаминоза.

Витамины для пожилых. С возрастом силы организма исчерпываются, а потребность в питательных веществах и минералах не снижается. Поэтому даже в пожилом возрасте стоит уделять должное внимание употребления витаминных препаратов. Комплекс «Витрум» содержит три десятка полезных веществ, которые помогают поддерживать жизненные силы на должном уровне. Тем более что для достижения терапевтического эффекта достаточно пить по одной капсуле или таблетке в сутки.
Витамины, применяемые для снижения веса. Не удивительно, что витамины, которые помогают бороться с лишним весом стали очень популярными. Стоит обязательно упомянуть витаминокомплекс «Геримакс». В его состав входят 10 витаминов, 7 минералов, но также еще и экстракт зеленого чая, но чем и основывается положительное действие, направленное на снижение веса. В частности, для полноценного здоровья важно систематически получать все существующие витамины и минералы, полный список которых удивит любого. Но, если вы серьезно решили заняться похудением, то в этом нелегком деле комплексы витаминов и минералов помогут вам вдвойне. Тем, более по сравнению с другими пропиаренными средствами, цена не кусается.

Витамины в борьбе с опоясывающим . При попадании в организм человека вирус герпеса останется в нем навсегда. Но он вызывает клинические проявления только лишь в случае снижения иммунитета. В таком случае витамины помогают носителям вируса герпеса предотвращать развитие заболевания. При применении витаминных комплексов вероятность проявления опоясывающего герпеса будет минимальной. Тем более, если уже имеются высыпания, то такие меры станут вдвойне необходимыми. Если вы ищите витамины для укрепления иммунитета, то следует обратить внимание на витамины группы В, аскорбиновую кислоту и токоферол . Поэтому при выборе витаминов против опоясывающего герпеса обязательно нужно воспользоваться именно вышеперечисленными веществами. При систематическом употреблении больные отмечали, что зуд существенно уменьшался, а раны быстрее заживали. Это подтверждают многочисленные отзывы испытавших на себе этот удивительный эффект. Так почему бы не принять витаминные комплексы, чтобы надолго забыть, что такое опоясывающий герпес?

Как выбрать витамины для повышения иммунитета у взрослых

Так как в большинстве аптек ассортимент витаминных комплексов впечатляет, то при выборе подходящего нужно будет учитывать некоторые критерии:

Состав. Следует всегда узнавать состав того или иного препарата, особенно если ранее отмечались аллергические реакции. Кроме того, не нужно лениться узнавать, на что направлено действие каждой составляющей комплекса.
Производитель. Не обязательно препараты зарубежных компаний будут отличаться по составу и эффективности от лекарственных комплексов отечественного производства.
Цена. Существуют препараты совершенно разных ценовых категорий. Все зависит от их состава, степени очистки лекарственных веществ и их дозировки. Стоит помнить о том, что не всегда покупка витаминов, которые стоят дороже и используются для профилактики, оправдывает ожидания. Потому как практически у каждого дорогостоящего средства существуют недорогие и такие же эффективные аналоги.

Важно! Помимо соблюдения вышеуказанных критериев, желательно прислушиваться к советам и рекомендациям вашего врача. Он поможет подобрать нужный комплекс и повысить количество недостающих питательных веществ и минеральные элементы в вашем организме.

Как правильно употреблять витамины

Прием витаминов, как и любых других лекарственных веществ должен осуществляться строго по графику. Кроме того, обязательно нужно следовать инструкции, которая прилагается к препарату и придерживаться рекомендаций врача. При возникновении побочных эффектов после употребления любого лечебного препарата следует незамедлительно обратиться в лечебное учреждение для получения медицинской помощи.

Не нужно забывать, что витамины для взрослых можно принимать не только перорально, но и парентерально. В продаже существует много витаминов в виде инъекции. Чаще всего этого моновитамины, и назначает их врач в лечебных, а не профилактических целях. Уколы обычно назначаются внутримышечно и колются курсом. Это обеспечивает более быстрое попадание витаминов и питательных веществ в кровеносное русло и распространению их по всему организму. Такие уколы для иммунитета показано ослабленным больным после оперативных вмешательств, при грубых нарушениях обмена веществ, потерях большого количества жидкости. Они отлично поднимают и укрепляют ослабленный иммунитет.